Зимой особенно трудно приходится женщинам с нежной чувствительной кожей, которая плохо переносит резкую смену температур. Рекомендуем им следующее.
Туалетная вода для очищения кожи .
70 мл крепкого настоя ромашки, 50 мл водки, 5 мл глицерина перемешать, налить во флакон и плотно закрыть крышкой. Протирать лицо утром и вечером вместо умывания.
Отвар для смягчения кожи .
2 столовые ложки измельченных цветков ромашки аптечной положите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипяченой воды, закройте крышкой и поставьте на медленный огонь на 15 минут. Дайте настояться 45 минут, процедите. Этим отваром протирайте лицо утром и вечером после очищения кожи туалетной водой. Храните в холодильнике.
Ванночка для снятия раздражения чувствительной кожи .
1 столовую ложку оливкового масла, 2-3 столовые ложки сухого молока, 2 капли эфирного масла мяты, мелиссы или лаванды тщательно смешайте и разведите водой. Продолжительность ванночки - 7-10 минут. Температура воды - 37 ºС. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю в течение всего морозного периода. Случается, на морозе краснеет нос, это неприятно. Делайте контрастные компрессы:
♦ 2 столовые ложки цветков ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и затем процеживают. Разделив полученный настой на 2 части, одну разогревают (но не до кипения!), а другую охлаждают в холодильнике. Используя 2 салфетки (одну пропитывают горячим настоем, а другую - холодным), делают контрастные компрессы: 10 минут горячий, 10 минут холодный, ежевечерне.
♦ 2 столовые ложки липового цвета заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут, после чего процеживают. Протирают нос еще теплым отваром 2-3 раза в день.
Дополняют уход за лицом и маски, в которые в зимнее время входят в основном жиры, желток, творог, витамины. Не надо забывать и о жидкости. В состав масок для сухой кожи можно ввести раствор чая, свежевыжатый сок, подсоленную воду, молоко и т. д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.
Зимой часто прибегают к «тяжелой артиллерии» - картофелю, и очень довольны результатом.
Смягчающая маска .
Средней величины картофелину, сваренную в кожуре, очистите, разотрите и смешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите на лицо ровным слоем. Через 20 минут умойтесь теплой водой.
Маска, разглаживающая морщины .
2-3 очищенные картофелины отварите в небольшом количестве молока, разомните, теплую кашицу нанесите на лицо. Держите 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Тонизирующая маска для сухой кожи лица .
В кашицу из 1 клубня сырого картофеля добавьте несколько капель оливкового масла, 1 столовые ложку свежего молока и 1 чайную ложку отрубей (лучше миндальных), все перемешайте и полученную массу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
Не забывайте о шее, которая в это время постоянно раздражается высокими шерстяными воротниками и шарфами.
Отопительный сезон в самом разгаре, а вместе с ним – и повышенная чувствительность кожи, на которую жалуются около 70 % жителей мегаполисов. Она возникает как самостоятельное явление, так и на фоне разных кожных недугов. Симптомов острой реактивности кожи много: краснота, зуд, сухость, жжение, покалывание… Результат один: вы страдаете от дискомфорта. Несмотря на то, что единого объективного теста кожи на степень чувствительности пока не существует, опытный дерматолог может провести диагностику и выяснить причины появления ее капризного поведения. Список провокаторов неадекватной реакции эпидермиса постоянно пополняется. Хорошие новости в том, что на каждый пункт есть свой «антидот».
В числе врагов чувствительной кожи, пришедших «извне», лидирует водопроводная вода. Хлор – боевой товарищ городского водоканала – убивает болезнетворные бактерии, травмируя за компанию и кожные покровы. Известь тоже действует как мощный раздражитель. Безусловно, можно фильтровать воду для питья и приготовления пищи, однако для банных процедур это мероприятие превратится в неиссякаемую статью расходов. Выход – очищение кожи лица термальной либо мицеллярной водой .
Если вы ежедневно пользуетесь макияжем, то предварительно его лучше удалить мягким молочком с успокаивающими и противовоспалительными ингредиентами : экстрактами календулы, василька, ромашки, боярышника. Моющие средства с агрессивными ПАВами и натуральное щелочное мыло строго противопоказано.
В процессе мытья избегайте трения кожи , которое генерируют жесткие мочалки, скрабы, браши. Увы, привлекательные механические щетки а-ля Clarisonic придется отложить до лучших времен. Даже полотенца должны быть мягкими, как для новорожденных.
Также стоит провести ревизию в своей косметичке и перечитать составы любимых средств . Причина обострения чувствительности может скрываться в реакции на формальдегид (который применяется в формулах в качестве консерванта), спирт, кислоты, 100 % натуральные эфирные масла, синтетические отдушки и даже на некоторые солнцезащитные фильтры. Последние, безусловно, − летняя история.
А может, красными пятнами вы покрываетесь из-за перепада температур и резкой смены влажности воздуха? На улице Северный полюс, в отапливаемых помещениях – пустыня Гоби. Все вышеперечисленные факторы приводят к нелицеприятному финалу: гидролипидная мантия кожи, которая защищает ее от всего вредоносного, повреждается. Заходи, кто хочешь! И бактерии, вызывающие воспаление, и аллергены. Без надежного протектората кожа стремительно теряет влагу не только с поверхности, но и так называемую трансэпидермальную воду – из глубоких частей, соединяющую клетки, как цемент кирпичи.
«Именно с этим связано ощущение стянутости кожи, – объясняет в своей книге “Новая косметология” кандидат биологических наук Анна Марголина. – Также при дефиците воды происходит потеря активности ферментов – нарушаются процессы отшелушивания кожных чешуек».
Сухость идет рука об руку с чувствительностью. Иногда достаточно пересмотреть схему ежедневного увлажнения , чтобы снизить болезненные реакции эпидермиса, а именно: накопить влагу в коже и замедлить ее испарение. Для первой цели косметологи рекомендуют препараты, насыщенные «ловцами влаги» – веществами, притягивающими и удерживающими воду: мочевиной, гиалуроновой и молочной кислотами. Хорошенько напоив кожу, можно переходить ко «второй части Марлезонского балета» – реконструкции водно-липидной мантии . Здесь на первый план выходят средства с высоким содержанием керамидов и жирных кислот. Последними богато масло карите.
Внутренних причин для повышенной возбудимости кожи тоже предостаточно. Гормональные перестройки, вредные привычки, несбалансированное питание с низким количеством жиров и, конечно, хронический стресс. Недаром говорят: «Все болезни от нервов. Только сифилис от удовольствия». Слишком долгое время врачи игнорировали сложные взаимоотношения кожи и нервной системы. Пока эта тема не начала все чаще звучать на научных конференциях.
«Кожа – это не просто скопление различных слоев и клеток, выполняющих функцию покрова и защиты, – уверен Лоран Мизери, профессор, директор лаборатории нейронауки, президент французского Общества дерматологических исследований. – Она является частью нервной и иммунной систем, очень живо реагирующей на постоянно меняющиеся стимулы окружающей среды».
Кожа соткана из периферических нервных рецепторов, передающих информацию в мозг. Самый простой пример их работы – вы не видите, но ощущаете грязь, налипшую на пальцы, или что насекомое ползет по ноге. В результате стресса (соматических болезней, недостатка сна, частых интоксикаций) эти нервные окончания выбрасывают целый фонтан активных веществ, нейромедиаторов, которые запускают воспалительную реакцию в коже. В ответ на воспаление возникает повторное раздражение, и так до бесконечности. Именно по этой причине человек с чувствительной кожей постоянно испытывает то зуд, то жжение. Пунцовые пятна на щеках и носу – также последствия мощного выброса. Сосуды расширяются, капилляры становятся хрупкими, разрушаются клетки… В лучших традициях фильмов-катастроф.
Чтобы нервные окончания не выделяли никаких раздражающих субстанций, во-первых, надо убрать источники стресса . А поскольку обычно они кроются в нас самих, то логично обратиться за помощью к психологу. Невроз – не психоз, дело поправимое. И, во-вторых, начать применять нейрокосметику . Еще несколько лет назад такая категория ухода казалась научной фантастикой. Воздействовать на нервные окончания кремом? Что за дерзкие выдумки?! Пока не доказали, что масса рецепторов находится как раз в зоне доступа косметических формул – в эпидермисе.
«Принцип действия таких средств – избирательность, решение косметических проблем путем воздействия на нервную систему через кожу, – объясняет Ирина Литус, врач-дерматолог клиники “Литус”, эксперт Medik8 – Это очень перспективное направление. Косметика с умом».
«Мы действительно можем контролировать воспаление и реакцию сосудов при помощи наружных средств, – рассказывает Юлия Копецкая, врач-косметолог, тренер “Академии Научной красоты”. – Альфа-бисаболол, экстракт лайма, арники, красного винограда, конского каштана, рускус, пентапептид-18. И это далеко не полный список нейрокосметических ингредиентов».
К нашему счастью, ученые приняли вызов и всерьез взялись за разработку косметики будущего. С каждым днем количество новых компонентов с нейровоздействием на воспаление растет. Все они воспитывают в коже стрессоустойчивость. А в нас возрождают надежду на комфортное состояние нашего самого большого органа, независимо от времени года и душевных переживаний.
Первое, что мы делаем, когда наступают холода, - достаем теплую одежду. Шапка, пальто, теплые брюки и обувь - телу комфортно. А как же лицо? Предмет нашей неустанной заботы, наша гордость и объект капиталовложений! Кожа лица зимой остро нуждается в особенном уходе. Холод и ветер, сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур, возникающие при выходе на улицу, - вот основные неприятели, от которых требуется надежная защита в зимнее время.
Вот поэтому мы и решили уделить побольше внимания такому важному вопросу сегодня, как уходу за кожей лица зимой, расскажем некоторые хитрости правильного зимнего ухода, приведем примеры проверенных домашних зимних масок для красоты лица.
Зимние проблемы кожи лица
Наша кожа, приспосабливаясь к различным погодным условиям, изменяет свои основные свойства. При похолодании и уменьшении светового дня снижается выработка кожного сала. Жирная кожа становится умеренно жирной, нормальная приближается к сухой, сухая становится очень сухой и чувствительной. Эти особенности обязательно нужно учесть при выборе косметики и способов ухода за кожей зимой.
Признаками того, что кожа не справляется с неблагоприятными условиями, становятся шелушение (самая распространенная проблема), усиление сосудистого рисунка на лице и появление розовых угрей (это разные степени выраженности купероза, который обычно «расцветает» зимой). Такие зимние ситуации требуют срочного вмешательства и пересмотра своих принципов по уходу за лицом. Не стоит пренебрегать помощью специалистов.
Для того, чтобы встретить весну не изможденной и «полинявшей», а яркой и свежей, нужно соблюдать несколько «железных правил» зимнего ухода за кожей.
Как умываться зимой
С чего следует начать уход за кожей лица зимой? Конечно с правильного и бережного умывания.
Вода с мылом - враг, ведь такое умывание приводит к пересушиванию кожи. Алгоритм зимнего утреннего умывания лица такой:
- тщательно протираем лицо тампоном, смоченным косметическим молочком;
- смываем небольшим количеством теплой кипяченой воды;
- протираем лицо безалкогольным лосьоном или тоником;
- наносим дневной крем (зимой дневной крем должен быть не увлажняющим, а питательным) и декоративную косметику;
- рассчитываем время так, чтобы от нанесения макияжа до выхода на улицу прошло не меньше 40 минут.
В вечернее время принцип тот же, только больше внимания стоит уделить демакияжу.
Средства для ухода за лицом
По возможности следи за тем, чтобы вся применяемая косметика была одной фирмы. Даже очень качественные средства по уходу за лицом зимой, применяемые вразнобой, могут послужить причиной аллергии. При смене косметической линии нужно идти к лучшему. А после 30 лет для ухода за лицом зимой желательно использовать аптечную косметику. Это общие правила. Поговорим о частностях.
Без скрабов невозможно обойтись в любое время года. Но после такой очистки сутки не рекомендуется выходить на мороз. Поэтому зимой лучше использовать гоммаж, то есть кремообразный пилинг. Такое средство не требует смывания водой. Мягко скатываясь, гоммаж уносит с собой ороговевшие частицы кожи и элементы шелушения, не травмируя кожу. В этом его главное отличие от скрабов на абразивной основе.
Применение увлажняющих средств для кожи лица также актуально круглый год, но зимой такой крем можно наносить только на ночь или в ситуации, когда можно обойтись без выхода на улицу. В холодное время года предпочтение отдается средствам на основе термальной воды.
Маски для ухода за лицом в зимнее время должны быть исключительно питательными, независимо от типа кожи. Частота варьируется: для сухой и чувствительной кожи рекомендуется использование масок 2-3 раза в неделю, для жирной или комбинированной кожи достаточно применять их 1 раз в неделю.
Не стоит забывать о косметике для экстренной защиты. Такие кремы не применяются каждый день. Но если вы планируете длительную прогулку или собираетесь, например, на лыжный курорт, стоит запастись жирным кремом, предназначенным специально для защиты кожи лица от зимних морозов.
Зимние салонные процедуры
В хорошем косметическом салоне специалисты тщательно подбирают серию процедур в зависимости от ваших проблем и типа кожи. Зимой здесь тоже есть свои особенности: если чистка, то атравматическая, если пилинг, то поверхностный, если маска, то питательная. Перенести перепады температур, низкую влажность воздуха и вредное воздействие холодного ветра вашей коже помогут СПА-процедуры и массаж лица. Зимой как никогда ваша кожа заслуживает того, чтобы ее дополнительно побаловали.
С другой стороны, зимний сезон, когда солнце по большей части прячется за тучами, - лучшее время для серьезных воздействий, таких как лазерная шлифовка, омоложение и глубокий химический пилинг. Восстановительный период и зимой может потребовать посидеть дома, но весной или летом после такого воздействия у вас вовсе не будет шансов обойтись без солнечных ожогов. В зимнее время лучше проходит заживление после пластических операций - от фейслифтинга и блефаропластики до изменения формы губ, носа и ушей.
Не стоит отчаиваться, глядя на зимний пейзаж за замерзшим окном! Приложив совсем немного усилий, вы обратите холода себе на пользу или хотя бы сможете успешно им противостоять. Правильно питаясь, применяя витаминные комплексы и удачно подобранную косметику, можно достичь небывалых успехов! Ощутите себя счастливой - и уже от этого будете выглядеть прекрасно в любое время года!
Домашние маски для ухода за лицом зимой
Зимой кожа лица выглядит не лучшим образом, обостряются все свойственные ей проблемы: бледность, сухость, краснота. Кожа выглядит вялой и уставшей. Питательные и маскирующие тональные кремы защищают кожу от негативного влияния окружающей среды, но не решают всех проблем. Зимой маски для лица нужно делать чаще, чем в другое время года – 2-3 раза в неделю. Состав масок, соответственно, зависит от времени года. Существуют маски, разработанные специально для зимы.
Зимняя маска для лица из бананов
В зимний период питательная маска из бананов по уходу за лицом прекрасно питает кожу. Мякоть банана – прекрасный природный увлажнитель, а богатое содержание витамина А важно для сухой кожи, склонной к раздражению.
Как сделать в домашних условиях? 1/4 часть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Тщательно перемешайте состав, нанесите на 15 минут на кожу лица.
Домашние маски для сухой и стареющей кожи
Желатиновые маски для ухода за лицом зимой
Желатиновые маски подтягивают дряблую, уставшую кожу, улучшают кровообращение, отбеливают кожу. После охлаждения желатин превращается в густую массу, благодаря этому свойству морщинки разглаживаются, а кожа становится упругой.
Вам понадобится: желатин - 10 г, глицерин - 40 г, окись цинка - 10 г, вода - 40 г. Желатин заливают холодной водой, размешивают и выдерживают в течение часа для набухания. Окись цинка растирают с глицерином в однородную массу, которую смешивают с набухшим желатином и подогревают до полного растворения. Маску остужают. В готовом виде маска может храниться несколько дней.
Загустевшую массу подогревают на водяной бане до сиропообразной консистенции, затем на лицо накладывают марлю, смоченную в расплавленной желатиновой массе. Наложенная марля хорошо приклеивается и быстро застывает на лице. Маску держите 30 минут. После снятия маски лицо смазывают кремом.
Белковая маска с отрубями по уходу за лицом зимой
Взбейте белок яйца до получения пены, добавить 1 ч. л. лимонного сока и мелко нарезанную лимонную корку, а также 1-2 ч. л. отрубей. Маску держите на лице 10 минут. Смойте маску прохладной водой.
Медово-лимонная маска для лица
К 1 ч. л. меда добавьте 30-40 капель лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Через 25 минут смойте холодной водой.
Зимняя маска для ухода за лицом на основе лимона
Лимонный сок, богатый витамином, очищает и укрепляет кожу, сокращает расширенные поры. 6-7 г жирного крема соедините 1 чайной ложкой лимонного сока, добавляя его по капле, и 1/2 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанесите на 25 минут на кожу, снимите маску, смоченную тонизирующим лосьоном.
Как улучшить цвет лица зимой
Для того, что улучшить цвет кожи зимой, воспользуйтесь морковной маской для лица.
Среднюю морковь натрите на терке, добавьте несколько капель оливкового масла и нанесите массу на лицо. Смойте через 20 минут прохладной водой.
Расширенные капилляры
Расширенные капилляры на лице - частая проблема в холодное время года. Помочь справиться с этой неприятностью быстро поможет маска с яичным желтком в домашних условиях.
Маска желтково-ромашковая
Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 чайную ложку экстракта ромашки. Маску наносят на кожу тонким слоем и через 10- 15 минут снимают раствором чая комнатной температуры. Кожу смазывают любым увлажняющим кремом.
Маска творожно-витаминизированная
2 чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 чайной ложкой крепкого чая и добавьте 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина. Полученную смесь нанесите на лицо на 15 минут.
Как вы видите, уход за лицом зимой не такой уж и сложный, просто несколько другие процедуры, другие маски и средства. Так что можно быть красивой в любое время года, главное собой заниматься.
Зимой многие страдают от сухости кожи. Уровень влажности в атмосфере падает, воздух становится холодным и сухим, и поэтому влага на коже испаряется быстрее. Кожа грубеет, обезвоживается и начинает шелушиться. Шерстяная одежда, надетая на голое тело, тоже нередко вызывает кожные раздражения. Зимой наша кожа, бесспорно, нуждаются в особой заботе и уходе. И поэтому мы приготовили для вас несколько самых эффективных советов о том как ухаживать за кожей зимой.
Откажитесь от горячей ванны
Для нас естественно согреваться зимой в горячей ванне. Но для кожи в зимний период нет ничего хуже. Горячая вода открывает поры, что приводит к потере влаги и кожа начинает быстрее сохнуть. Хотя горячий душ помогает расслабить мышцы, он, как правило, высушивает кожу. Если горячая вода заставляет кровь приливать к кожному покрову, то холодная направляет ее к внутренним органам, тем самым улучшая кровообращение. Кроме того, сократите время принятия душа. Идеальным вариантом для зимнего периода является контрастный душ, который способствует улучшению кровообращения и сохранению здоровья кожи.
Хорошо одевайтесь
Выходя на улицу, укрывайте лицо, тело и волосы от мороза. Если большую часть времени вы проводите в помещении, не полагайтесь на обогреватели, так как они еще сильнее сушат кожу. Лучше наденьте несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло.
Также зимой хорошо использовать увлажнители воздуха в комнате. Не надевайте шерстяные вещи на голую кожу - носите снизу легкие хлопковые вещи. В следующий раз, выходя из дома, не просто укутывайтесь потеплее - одевайтесь правильно.
Пейте воду и правильно питайтесь
Часто зимой мы не обращаем внимания на то, чтобы пить достаточно воды. Мы редко испытываем жажду в холода. Хочется пить или нет, но зимой необходимо выпивать достаточное количество жидкости и поддерживать водный баланс в организме. Кожа не будет здоровой, если тело будет обезвожено. Если организм здоров, кожа будет иметь приятный цвет. В среднем нужно выпивать около 9-13 стаканов воды в день. Также можно потреблять продукты с высоким содержанием воды. Это яблоки, бананы, апельсины и морковь.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Большинству из нас не приходит в голову пользоваться солнцезащитным кремом зимой. Но знаете, что? В зимнее время кожа также нуждается в защите, как и летом. Несмотря на то, что показывает термометр, солнечные лучи воздействуют на кожу не менее разрушительно. Ультрафиолетовые лучи чрезвычайно вредны и могут привести к морщинам и риску возникновения рака кожи. Держите под рукой солнцезащитный крем и наносите его на открытые участки каждый раз, когда выходите из дома. Зимой кожа более чувствительна к солнцу и требует особой осторожности.
Пилинг!
Важно включить пилинг в обязательные процедуры ухода за кожей зимой. Он помогает очистить кожу и повысить эффективность увлажняющих кремов. Клетки склонны обезвоживаться и быстрее умирать в зимний период. Крайне важно удалять мертвые клетки, чтобы освободить место для новых и здоровых.
Пилинг также помогает очистить кожу, чтобы усилить действие увлажняющих кремов. Убедитесь, что используете пилинг не менее двух раз в неделю. Отшелушивание в основном включает в себя очищение и удаление мертвых клеток кожи. Используйте скрабы с натуральными ингредиентами - семенами фруктов, орехов, соли или сахара, чтобы получить наилучшие результаты.
Массаж с горячими маслами
Горячий масляный массаж - лучшее средство, которое применяли еще наши бабушки. Согрейте немного кокосового масла и аккуратно нанесите его на кожу головы. Помассируйте и укройте голову горячим полотенцем. Пар с полотенца поможет маслу лучше впитаться и обеспечит необходимую влажность. Оставьте маску на ночь и смойте на следующее утро. Чтобы волосы были здоровыми и блестящими в зимний период, реже мойте голову и не включайте слишком горячую воду, иначе она высушит и повредит волосы.
Позаботьтесь о руках и ногах
Кожа на руках и ногах - самая уязвимая в зимний период. Укрывайте ее от морозов. Не мочите ее слишком часто. Вымыв ноги, нанесите на ступни хороший питательный крем для ног и наденьте носки, чтобы сохранить влагу и сделать кожу ног мягкой и эластичной. Купите дорогой крем для рук и обильно смазывайте им руки. Держите его всегда рядом с собой и наносите несколько раз в течение дня, чтобы не допустить сухости кожи. Выходя на улицу, надевайте теплые перчатки и носки, чтобы руки и ноги у вас не мерзли.
Делайте массаж тела с хорошим маслом или лосьоном для тела сразу после душа. Лучше всего использовать кокосовое масло. После того, как вы нанесли масло, вытритесь полотенцем, но старайтесь не тереть тело слишком сильно, так как это может вызвать раздражение и сыпь (если у вас чувствительная кожа). Масла для тела успокаивают и подтягивают кожу, и даже могут уменьшить растяжки. Благодаря масляному массажу ваша кожа весь день будет оставаться шелковистой, гладкой и увлаженной.
Коже губ нужна любовь (и увлажнение)
Потрескавшиеся и сухие губы - одна из самых распространенных проблем в зимнее время года. Во время чистки зубов помассируйте губы зубной щеткой - это поможет расслабить их и придать им мягкость. Старайтесь не кусать губы и регулярно наносите на кожу губ вазелин. Волшебное домашнее средство, которое незаменимо в уходе за кожей губ - это масло гхи. Оно смягчает их и улучшает цвет. Если вы часто пользуетесь помадой, стирайте ее перед сном и наносите бальзамы для губ с натуральными ингредиентами или вазелин.
Основной уход за кожей зимой - это увлажнение. Все, что вам нужно, чтобы ваша кожа чувствовала себя хорошо - это большое количество увлажняющего средства, которое поможет ей избежать обезвоживания и уменьшит сухость и раздражение. Увлажняющий крем помогает коже поддерживать нормальную влажность. Всегда наносите увлажняющее средство после душа. Выберите крем, идеально подходящий вашему типу кожи, но сначала проверьте, насколько крем вам подходит, прежде чем купить его.
На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.
Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.
К зимним проблемам кожи относятся:
- воспаления;
- купероз;
- повышенное или пониженное салообразование;
- сухость;
- трещины на губах;
- тусклый цвет;
- усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
- шелушения.
Особенности зимнего ухода за лицом
Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.
Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.
Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.
За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.
Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение
В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.
Полезные ингредиенты в зимней косметике:
Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).
Советы по зимнему уходу за лицом:
- Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
- При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
- Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
- Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
- Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
- При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
- Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
- В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
- В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
- Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.
Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.
Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.
Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе
: " ".
