Как выглядит опущение живота перед родами. За сколько до родов опускается живот и заметно ли это визуально

С приближением родов в женском организме будут происходить многочисленные изменения, указывающие на близкое их начало. Вы, возможно, даже не заметите, что настроение уже другое, аппетит стал хуже, начались , зато дышится уже легче. Все потому, что дно матки, упирающееся раньше в диафрагму, опустилось ниже, дав возможность наконец-то вдохнуть полной грудью!

Опущение дна матки в народе называют опусканием живота перед родами. Врачи еще называют этот процесс становлением плода. Опускание живота свидетельствует о начале подготовки вашего и детского организмов к родам и является одним из самых ранних .

Как опускается живот перед родами?

Когда малыш чувствует готовность появиться на свет, он начинает продвигаться ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (той, которой он устремился вперед, в подавляющем большинстве случаев это головка) место в малом тазу. Ребенок принимает удобное для рождения положение, в котором он будет ожидать появления схваток.

Большинство женщин сразу чувствуют, что живот перед родами опустился: дышать стало легче, одышка исчезла, ведь теперь матка не сдавливает диафрагму. Кроме того, вы можете отметить, что вас больше не тревожат или - органы верхнего отдела пищеварительного тракта становятся на свои места, освобожденные от оккупации.

Вместо этого женщина может испытывать другие неприятные ощущения: учащенные позывы в туалет, дискомфорт при ходьбе и сидении, болезненность в области промежности и таза, неудобства во время сна (трудно найти удобную позу). Все от того, что матка начинает давить вниз, главным образом на мочевой пузырь и прямую кишку, а головка малыша располагается в малом тазу.

Но не все будущие мамы наблюдают у себя описанные изменения, поэтому могут даже и не знать, что животик уже опустился. Если между грудью и животом у вас свободно помещается ладонь, то, скорее всего, процесс пошел.

Впрочем, бывает и по-другому.

Когда опускается живот перед родами?

Опущение живота происходит у всех по-разному и в разные сроки. Большинство первородящих женщин переживает его за 2-4 недели до начала родов. А у повторнородящих живот, как правило, не опускается до самих родов или же это происходит за несколько дней.

Опускание живота перед родами в среднем происходит на 36 неделе беременности за 2-4 недели до схваток. Но это только усредненные статистические данные.

Не следует переживать, если у вас пошла 38-39-ая неделя беременности, а живот так и не опустился. Этого может и не произойти до самих родов: в таком случае рекомендуется больше двигаться и переживать схватки вертикально для облегчения и ускорения продвижения малыша родовыми путями.

Точно также не является поводом для беспокойства слишком раннее, на ваш взгляд, опущение живота. Несмотря на то, что опущение живота считают одним из предвестников приближающихся родов, невозможно сказать наверняка, когда они начнутся после того, как живот опустился: через месяц или через день.

Все варианты являются нормой, и даже неопущение живота до самих схваток. Так что заострять на этом признаке внимание не стоит.

Специально для - Елена Кичак

Если исходить из физиологии, наверняка вам известно, что во время беременности постоянно увеличивающаяся матка постепенно меняет положение органов, которые находятся в брюшной полости. Этот процесс считается не только нормальным, но и неизбежным. Зачастую желудок женщины, ожидающей рождения ребенка, оказывается практически под самыми ребрами, из-за этого чаще всего возникает изжога.

Также живот может давить и на легкие, из-за чего на более поздних сроках беременности у женщин затрудняется дыхание.

Примерно с самого начала девятого месяца беременности живот у многих женщин начинает понемногу опускаться. Напрямую это связано с тем, что ребенок, готовясь к скорейшему появлению на свет, занимает особое положение, которое другими словами называется предлежанием. Чаще всего наблюдается , но возможны и некоторые другие варианты. Подготавливаясь к родам, головка малыша занимает положение в тазу женщины.

Если на беременности головка находилась в брюшной полости матери, на последних неделях беременности она располагается в тазу.

После опущения живота женщина начинает чувствовать себя намного легче. У нее постепенно проходит одышка, и приступы изжоги, которые раньше могли мучить и днем, и ночью, становятся более редкими. Это связано с тем, что после перемещения малыша в область таза, освободившееся пространство занимают сжатые до этого желудок, кишечник, печень.

Когда может у беременных?

Чаще всего живот опускается примерно в середине третьего триместра. Но организм беременной женщины всегда индивидуален, поэтому из-за различных факторов в реальности могут встречаться самые разнообразные случаи. У некоторых женщин живот может опуститься и на тридцатой неделе беременности, когда у другой женщины живот не опускается даже непосредственно перед , например, на тридцать девятой неделе. Встречаются и такие случаи, когда живот остается на своем первоначальном месте до самых родов.

Не забывайте о том, что время, когда живот, зачастую никак не говорит о приближении родов. Если женщина рожает впервые, срок опущения живота может варьироваться от 2 дней до 4 недель до разрешения. И никто не скажет, сколько времени осталось до родов. Но если исходить из статистики, очень часто живот опускается примерно за три недели до предстоящих родов.

Источники:

• когда и как опускается живот у беременных

За несколько недель до родов опускается живот. Беременные женщины ждут этого предвестника, пожалуй, больше всего. Во-первых, становится понятно, что роды начнутся в ближайшее время, во-вторых, становится заметно легче дышать - это дает возможность будущей маме немного отдохнуть перед родами.

В 37- головка ребенка вклинивается в малый таз и происходит опущение дна матки. Это происходит спонтанно, без связи с временем суток или ритмом жизни беременной. Если во сне, то утром женщина замечает - вставать стало легче, нет утренней изжоги, нет чувства переполнения желудка после завтрака. И уже после всего этого видит - размеры живота , между дном матки и спокойно помещается ладонь.

Если живот опускается в период бодрствования, то часто женщина чувствует - ребенок очень резко и болезненно и встал в положение головкой вниз. Сразу после переворота живот опустился и уменьшился в размерах.

Положительные ощущения

Отрицательные ощущения

Всегда ли живот опускается

У повторнородящих живот опускается за несколько дней до родов, тогда как у первородящих это может произойти и за 4 недели до них. Акушеры считают этот предвестник необъективным и стараются ориентироваться на другие, более явные предвестники. То есть, если срок родов близко, а живот так и не опустился - ничего страшного, нередко это происходит уже во время схваток.

Если живот опустился в или раньше - нужно срочно поставить в известность врача, иногда это признак преждевременных родов или нарушения целостности плодных оболочек. Во всех остальных случаях стоит сообщить врачу в плановом порядке или по телефону и начать готовиться к родам.

Все будущие мамочки с нетерпением ждут родов и наблюдают за признаками их приближения.

Одно из самых заметных свидетельств скорого родоразрешения - опускающийся живот. Но часто женщины переживают, что не смогут это заметить из-за не очень большого размера животика или собственной неопытности.

Чтобы не пропустить опускание живота, необходимо заранее узнать, как и когда оно происходит.

В норме опускание живота происходит перед самыми родами - в конце . Но это абсолютно индивидуальный процесс и точных сроков, когда оно начнется, нет.

Обычно женщины называют цифры от 29-й недели до 40-й. Но такие утверждения базируются исключительно на их субъективных ощущениях. А врачи говорят, что живот может и не поменять своего местоположения или опуститься непосредственно перед родами.

При первых родах подготовка к этому событию происходит медленнее. Поэтому заметить снизившееся расположение живота можно даже за 2-3 дня до родов. Иногда это случается раньше. При повторных родах процесс может начаться уже на 35-й неделе.

Как опускается живот у беременных?

Иногда опускание живота происходит практически незаметно для будущей мамы, особенно если роды первые и малыш в утробе небольшой.

Поэтому важно знать признаки, по которым можно определить, то процесс начался:

• Исчезновение . Главная её причина - сдавливание желудка растущей маткой. Как только малыш опустится, давление уменьшится и изжога пропадёт.
• Учащение мочеиспускания и боль в мочевом пузыре. Причина его - усиление давления матки, после того как положение плода снизится.
• Увеличение расстояния между грудью и верхом живота. Теперь там легко может поместиться ладонь.
• Облегчение дыхания. Пропадает одышка, возникавшая из-за сдавления лёгких маткой.
• Уменьшение активности малыша. Ему становится теснее и поэтому приходится меньше двигаться.

Многие женщины отмечали резкое снижение веса после опускания живота. Уходит до 3-х килограммов.

Если по ощущениям ничего не меняется, заметить опустившийся животик можно по внешним признакам, таким как:

• Изменение формы живота. Она становится более вытянутой, а основной объём концентрируется в нижней части.
• Животик как бы свисает, опускаясь ниже уровня тазобедренной кости.
• В нижней половине появляются новые растяжки. Правда, женщины их часто не видят, эта часть скрыта от их глаз.
• Глядя на будущую мамочку со стороны, у неё можно заметить ярко выраженную талию, а вся фигура выглядит более грушевидной.

Чтобы вовремя заметить опускание, можно каждый день проводить самодиагностику, помещая ладонь между грудью и животиком. Увеличение этого расстояния подскажет, что в организме начались изменения.

Неприятные ощущения при опускании живота

Обычно опускание животика приносит только положительные эмоции - дышать становится легче, изжога пропадает, а роды приближаются.

Но иногда не всё бывает так безоблачно, и появляются неприятные и даже опасные симптомы:

• Боли в животе. Лёгкие тянущие ощущения - это не приятно, но нормально, так как матка готовится к родам. А вот острая боль должна стать поводом для немедленного обращения к доктору.
• Боли в пояснице. В большинстве случаев они связаны с очередным изменением центра тяжести и повышением нагрузки на спину.
• Нарушение стула. Опустившийся живот по-другому воздействует на кишечник, поэтому такие последствия нормальны.
• Трудности при ходьбе. Они бывают связаны с увеличением количества гормона релаксина в крови, а также с изменением центра тяжести.

Паниковать при таких ощущениях не стоит, но, если они доставляют сильный дискомфорт, следует сообщить врачу.

Сколько осталось до родов?

Опускание живота - яркий признак того, что роды скоро. Но бежать в роддом пока не стоит.

Делать это необходимо, когда будут регулярные схватки, а пока можно успокоиться и начинать собирать «тревожный чемоданчик».

Роды могут начаться как через несколько дней, так и через пару недель. Изменение формы животика - не очень точный признак и определить сроки родоразрешения он не поможет.

Беременность - это самое приятное время для женщины, время ожидания своего малыша. В этот период женщина выглядит по-особенному, меняется внешне и в ее организме происходят серьезные изменения, которые влияют на самочувствие. Многих будущих мам мучают постоянные вопросы и мысли. Например, о том, как скоро произойдут роды и на каком сроке опустится живот.

Причины опущения живота при беременности

Ни для кого не секрет, что когда матка во время беременности растет, то она давит на внутренние органы и меняет их положение. Это неизбежно . Часто к концу срока беременности желудок женщины оказывается так высоко под ребрами, что беременную частенько мучит изжога. Также сдавливаются легкие, что может затруднять дыхание.

На какой неделе опускается живот беременной? Обычно это происходит в периоде с восьмого по девятый месяц беременности. Это является следствием того, что ребенок меняет свое положение и готовится к появлению на свет. В идеале предлежание должно быть головным, то есть ребенок должен находиться головой вниз, но бывают и другие случаи: ребенок может лежать как вверх головой, так и на боку. Ближе к родам ребенок спускается в тазовое дно женщины.

После того как живот беременной начинает опускаться , ей становится легче. Проходит изжога и одышка. В результате опущения ребенка в тазовое дно, освобождается пространство для внутренних органов, которые до этого были сжаты, а сейчас давление на них снижается. Становится легче ходить, наклоняться и даже сидеть.

Когда опускается живот при беременности?

Чаще всего опущение живота происходит к заключительным неделям третьего триместра. Но беременность - это сугубо индивидуальный процесс и развивается она у каждой женщины по-разному. Бывают случаи опущения живота на 30-й неделе, а бывает так, что он не опускается вовсе.

Стоит понимать, что распространенное мнение о том, что опущение живота - это предвестник скорых родов, неверно. Если женщина первородящая, то живот может опуститься и за четыре недели до родов. Никто не может дать стопроцентной гарантии о сроке родов по этому признаку. Статистика говорит о том, что ребенок у большинства женщин опускается в тазовое дно за три недели до родов.

Многие беременные с нетерпением ждут опущения живота, так как наверняка станет легче дышать и появится возможность набраться сил перед родами, а также это свидетельствует о том, что рождение ребенка произойдет в ближайшее время.

Примерно на 37 неделе ребенок , как правило, начинает менять свое положение в матке и опускается в таз мамы. Это может произойти неожиданно и не зависит от времени суток и режима женщины. Если ребеночек опустился ночью, когда мама спала, то утром она проснется с чувством невероятной легкости и с хорошим самочувствием. Визуально живот станет меньше и между грудью и вершиной живота поместится ладонь женщины.

Если опущение происходит днем, когда женщина бодрствует, то она чувствует резкое изменение положения малыша. Это может даже причинить боль будущей маме. Сразу же после этого движения живот становится визуально меньше.

Положительные моменты опущения живота при беременности

К положительным моментам опущения живота можно отнести:

• исчезновение изжоги;
• уменьшение отдышки;
• улучшение общего состояния беременной.

При облегчении своего состояния и самочувствия беременная женщина наконец-то может с удовольствием заняться покупкой вещей для новорожденного, сборами в роддом и домашними приятными делами. Малыш уже не так активно шевелится , потому что он прижат к тазовому дну и это еще более увеличивает удовольствие мамы от ее беременного состояния. Появившаяся легкость прибавляет женщины сил и энергии, а также улучшает настроение.

Отрицательные моменты

Если на всем сроке беременности до третьего триместра матка сильно сдавливала диафрагму, то после опущения живота она давит на:

• прямую кишку,
• лонное сочленение,
• мочевой пузырь.

Из-за этого начинается запор и проблемы с мочеиспусканием, а также вероятен риск возникновения расхождения тазовых костей. Свойственны этому периоду и ноющие боли в тазу. Может помочь легкий массаж и теплый, но не горячий душ. При сильных болях лучше всего больше находиться в горизонтальном положении, чтобы снималась нагрузка с суставов. Вообще, женщине перед родами, на последних неделях беременности рекомендуется больше отдыхать и набираться сил.

Некоторые женщины переносят этот период спокойно, у них ничего не болит и не возникает никаких проблем. Как уже говорилось ранее, беременность - процесс индивидуальный.

Если у женщины от природы узкий таз, то живот у них, как правило, не опускается. Очень часто таким женщинам показано родоразрешение путем кесарева сечения. Также живот может совсем не опуститься при многоводии и многоплодной беременности.

У женщины, рожающей в первый раз, ребенок может опуститься даже за четыре недели до даты родов, притом, что у повторнородящих он опускается, как правило, за несколько дней до рождения ребенка.

Не стоит переживать, если живот не начинает опускаться и до самого приезда в родильный дом. Никакой проблемы в этом нет. Но если это произошло раньше, то стоит сказать об этом врачу, так как иногда это может говорить о преждевременных родах или нарушении в целостности плодного пузыря. Когда же срок беременности достигает своего конца, то нужно спокойно начинать собирать сумки в роддом и заканчивать все домашние хлопоты.

Вообще, будущей маме лучше оградить себя от всевозможных негативных мыслей, перестать искать в своей беременности какие-то сомнительные моменты и наслаждаться этим волшебным временем. Особенно если врачами не выявлены никакие патологии. Ведь этот период так быстро проходит, нужно успеть насладиться им сполна и с позитивными мыслями ждать появления своего чада.

Желание как можно скорее увидеть своего ребёнка присуще всем будущим мамам. Особенно «обостряется» оно на последних сроках беременности, когда будущие мамы начинают рьяно следить за всеми изменениями в своей внешности, прислушиваются к каждому «позывному» своего организма. Наблюдают они за всем, в том числе и за животом, который также может предупреждать о приближающихся родах. Так, ещё с давних времён было принято наблюдать за опущением живота, что происходит примерно на 36-37 неделе беременности (если это первые роды). Если вы отметили, что ваш живот располагается ниже обычного, можно настраиваться на появление ребёнка через 2-4 недели. У повторнородящих женщин опущение живота зачастую наблюдается вообще непосредственно перед самими родами.

Как же точно заметить опустился живот или нет?

Для того чтобы не принять желаемое за действительное, вам придётся понаблюдать за собой некоторое время в зеркале. По мере опускания живота вы будете отмечать явные изменения в его форме — вам будет казаться, будто бы он стал меньше. Также вы отметите и опущение его ниже ребер (для этого надо точно знать на каком уровне он был ещё совсем недавно). Вместе с этим вы отметите и то, что вам наконец стало легче дышать, есть, что объясняется опусканием предлежащей части плода, следствием чего является окончание «оккупации» ваших диафрагмы, желудка и лёгких и вы наконец-то сможете вдохнуть на полную и забыть об одышке. Исчезнут и боли в рёбрах, малыш больше не будет вас больно бить по печени, а его шевеления уже не будут причинять вам никакого дискомфорта.

Однако, вместе с облегчением дыхания, появятся новые неприятные моменты, которые являются нормальным предродовым явлением:

• усилятся болевые ощущения в районе лобковой кости;
• вследствие того, что опустившийся плод начнёт давить на малый таз, вас начнут беспокоить тянущие боли (может казаться, будто бы кости таза начали расходиться);
• при ходьбе вас могут начать мучить сильные боли;
• возможно появление болей в мочевом пузыре, в промежности;
• часто также наблюдается и частое мочеиспускание или недержание мочи;
• зачастую женщин начинают беспокоить (или усиливаются) запоры.

Но самым главным доказательством опущения живота станут очередные измерения гинеколога, которые должны подтвердить то, что теперь дно матки находится на 5 см ниже обычного, а примерно составляет 100 см. Но вы можете и сами провести свои собственные «измерения» для чего нужно просто положить ладошку на живот выше уровня матки: если между грудью и маткой свободно поместилась вся ладонь, значит, живот опустился.

С чем связано опущение живота перед родами и что влияет на этот процесс?

Опущение живота объясняется продвижением ребёнка вперёд головкой (хотя нередки случаи, когда ребёнок продвигается и вперёд ножками) в малый таз матери, где он «прижимается» к его костям.

Конечно же не у всех живот начинает опускаться в одно и то же время — этот процесс сугубо индивидуальный и связанный он с вашим телосложением, состоянием мышц живота (ребёнок может не опуститься до самых родов если они слаборазвиты). Узкий таз будущей мамы также может стать причиной, препятствующей опущению живота, поскольку в такой ситуации матка не может найти надёжную опору на костях таза.

Но всё же, даже если действительно ваш живот опустился, нельзя предугадать сроки родов, если игнорировать другие симптомы. Например, если вы отметили опущение живота и отхождение пробки, тогда, скорее всего, до встречи с крохой осталось несколько дней. Если же вас ничего кроме опущения живота не беспокоит, предугадать начало родов невозможно.

Но самое главное — оставаться спокойной и радоваться всё приближающейся встрече со своей крохой.

Специально для Анна Жирко