Тупик в отношениях. Как вернуть любовь?
Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Сегодня я затрону тему любви в браке между двумя близкими людьми, которые по какой-то причине начали отдаляться друг от друга и не понимают, что делать дальше. Как сохранить любовь и семью, если ваши отношения зашли в тупик?
К нам на блог приходит много людей, которых интересует один очень важный вопрос: как сохранить любовь в браке, если оба супруга перестали совершенно понимать друг друга?
После романтических отношений у любой пары наступает период разочарования и обид. Почему так происходит и что можно конкретно сделать, чтобы вернуть эти чудесные отношения?
Не верьте тем, кто пытается вам объяснить, что проще всего расстаться и начать искать нового партнера. Это не совсем правильно. Во-первых, у вас могут быть дети, которые все понимают и отчаянно хотят, чтобы мама и папа оставались всегда вместе.
Как узнать психологическое и эмоциональное состояние вашего ребенка, читайте в этой статье .
Во-вторых, если вы совершили ошибку и не научились налаживать отношения, нет никакой гарантии, что с новым партнером не повторится то же самое. И что тогда? До каких пор искать новых встреч, до старости? Но при этом легко остаться у разбитого корыта и потом горько сожалеть, что вы пошли по самому легкому пути.
Пары, которые прожили вместе уже несколько лет и перестали понимать друг друга, могут вести себя одинаково. Они часто ругаются, причем, происходит это по любому поводу, раздражаются или же просто молчат.
Почему молчат? А им не о чем разговаривать, нет больше общих тем. Каждый из супругов живет своей собственной жизнью. Просто мужа и жену объединяют их дети, ну и, конечно, общая жилплощадь.
Вот так и живут два человека, которые когда-то были так близки и видели перед собой большое будущее и верили в любовь до самой смерти.
Но почему так произошло? Ведь какая-то причина должна быть!
Выслушав меня, мой психолог записался к своему!
Женщина начинает плакать по ночам, встречается после работы с подружками в кафе и жалуется им на свою неудачную судьбу.
Муж полностью замыкается в себе, тоже начинает жить своей собственной жизнью и даже не пытается ничего предпринимать, потому что его жена ожесточилась и поговаривает о разводе, из-за того, что не видит смысла жить без любви.
В этих отношениях нельзя обвинять только мужа или только жену. В семье два человека, поэтому виноваты оба.
Если мужчина и женщина не научились понимать друг друга, их отношения обречены на провал. Но как можно понять кого-то, если вы не разговариваете с ним? Значит, надо научиться разговаривать друг с другом. Как это сделать, читайте .
Жена часто обвиняет мужа в том, что он бесчувственный, не хочет ее выслушать и просто отмахивается от ее проблем. Но при этом она не принимает в расчет то, что они с супругом давно спят в разных комнатах.
Поведение мужа может зависеть от количества секса , который происходит между супругами. А вот с этим-то как раз может быть проблема.
Одной из сторон семейной жизни может стать одна очень важная деталь, о которой мужчина даже не подозревал раньше. А именно: жена отказывает мужу в сексуальных отношениях, то есть с какого-то момента интимная жизнь между супругами просто исчезает.
Давайте разберем, как мужчина и женщина строят свои отношения. До брака – это самый светлый и беззаботный период, когда все счастливы, нет никаких проблем, а впереди ждут только радужные перспективы.
Хлопоты и денежные расходы, связанные со свадьбой, проходят, наступают будни, а скоро, вероятно, появится и новый член семьи.
После рождения ребенка поведение многих женщин меняется. Жена теперь полностью поглощена ребенком и готова посвящать себя только ему, забывая при этом про мужа. Мужчина сначала этого не замечает и молча наблюдает за тем, как его жена из женщины превращается в маму. Что происходит дальше?
Если мужчина и женщина научились разговаривать друг с другом, они обязательно начнут разбираться, что же такое происходит в их отношениях. И найдут причину охлаждения прошлых чувств, начнут поворачивать семейную лодку в сторону любви.
Если муж и жена пойдут по принципу замалчивания проблемы, эта проблема никуда не денется, она начнет только усугубляться и приведет к настоящему краху в отношениях.
Почему муж и жена спят в разных комнатах? Причиной может быть опять ребенок. Дело в том, что некоторые женщины стараются брать малыша к себе в постель, чтобы всегда оставаться с ним рядом. Сначала ребенок мешает спать обоим супругам, что вполне понятно, ведь он маленький, часто плачет по ночам.
Но через некоторое время начинает срабатывать эффект кукушонка. Что это такое?
В природе все продумано до мелочей. Когда кукушка подбрасывает свое яйцо в гнездо маленьких птичек, они этого не замечают и высиживают такое яйцо вместе со своими собственными яйцами. А вот после вылупления из яйца кукушонок принимается за работу: он по-очереди выталкивает своих маленьких соседей из гнезда, после чего все внимание приемных родителей достается только ему одному.
Точно так же происходит и с мужчиной, если малыш спит вместе с родителями. Все внимание женщины теперь сосредоточено на своем ребенке, поэтому мужчина становится в постели лишним и перебирается в другую комнату.
Понятно, что мама не хочет, чтобы ее малышу кто-то мешал, даже если это папа, она просит мужа перебраться на диван. Разговор идет о том, что это временно, потом все изменится. Но нет ничего на свете более постоянного, чем временное. Вы об этом, конечно, знаете.
И в итоге сексуальная жизнь супругов прекращается.
Их начинают связывать только дети и общая жилплощадь. Через какое-то время два когда-то любящих человека становятся совершенно чужими и начинают думать о разводе. Настоящий тупик в отношениях, из которого вроде бы нет выхода.
Но так ли это на самом деле?
Выход всегда можно найти, только вам придется приложить усилия, чтобы выбраться из этого тупика и заново вернуться к истокам любви.
Что же делать? Запомните, ругань и крики никогда не помогут вернуть прекрасное чувство, которое было несколько лет назад. Бесконечное выяснение отношений на повышенных тонах тоже не поможет.
С чего надо начинать, если вы решили вернуть любовь и оба готовы к переменам?
Самое первое, что нужно сделать, – это определить, что ваши отношения действительно зашли в тупик и пора начинать менять их в лучшую сторону.
То есть вы оба должны высказать все свои нарекания друг к другу и сделать это в спокойной обстановке. Рядом, естественно, не должно быть детей, родителей и посторонних. Если, конечно, вы не обратились к семейному психологу. Тогда вам будут предложены определенные задания, потому что такие психологи - это хорошие специалисты.
Если вы по каким-то причинам не хотите посещать семейного психолога, попробуйте сами выполнить довольно простые задания и посмотреть, что получится и какие произойдут изменения в ваших отношениях.
Проблемы в любой семье есть как у женщины, так и у мужчины. Если эти проблемы не высказать, то их просто невозможно обнаружить. Тогда они начинают расти как снежный ком, постепенно увеличиваясь с каждым годом.
Например, женщина может помнить о том, как ее обидел муж двадцать лет назад, не извинился, а она промолчала. И вот эта обида растет в ней и мешает налаживать отношения со своим мужем в настоящем. В семье интимные отношения сходят на нет. А это очень плохо сказывается на мужчине. И происходит порочный круг, из которого просто нет выхода, если просто молчать и огрызаться в ответ на слова и претензии супруга.
Итак, первое, что надо сделать, если ваши отношения перестали развиваться и катятся вниз, – это определить проблемы, которые мешают вам обоим. Разговор по душам никогда не помешает. Можно начинать прямо сегодня.
Причем, если мужчина сможет коротко изложить свои претензии, то женщине потребуется больше времени на то, чтобы осознать свои проблемы. Кроме того, любая женщина говорит намного больше мужчины, об этом я подробно рассказала в другой статье .
Как только вы сможете вытащить все проблемы, вам сразу же станет легче. Как говорят, если коснулся дна, дальше можно двигаться только вверх.
А куда же двигаться? А вот тут вам посоветовать можно только одно: надо найти общие интересы и начинать расти и развиваться вместе. Если вам с мужем или женой в последнее время было совершенно не о чем разговаривать, такое общее дело принесет нечто новое в вашу жизнь.
В любом доме у женщины всегда есть своя отдельная комната. И там она веселится вовсю: хочет - борщ варит, хочет - посуду моет!
У вас начнут появляться общие темы, интересные для каждого, постепенно вы сможете заново учиться общаться и делиться друг с другом новостями.
Что это за общее дело можно придумать? Дети и заботы о них не считаются, поскольку вы и так все эти годы этим занимались.
Нет общих интересов, значит, нет и тем для разговора.
Надо придумать что-то совершенно новое, чего просто не могло быть раньше. Желательно, необычное, даже невероятное.
Например, начать вместе ходить в спортзал. Не по отдельности, а именно вместе, да еще и помогать друг другу на тренировках.
Можно придумать интересное и необычное хобби. Я знаю супругов, которые вместе решили заниматься подводным плаванием. Хотя до какого-то момента они оба даже не представляли себе, что это такое.
Пришлось обоим изучать литературу, чтобы выяснить заранее, во что они вляпаются. Потом идти на курсы, чтобы получить сертификат, откладывать деньги на снаряжение. Они изучали подводный мир, смотрели фильмы о разных экспедициях внутри пещер под водой. И многое другое.
Сначала они вместе плавали в Черном море, брали одновременно отпуск и проводили много времени вместе. Хотя многие годы всегда отдыхали отдельно друг от друга.
А потом их отношения переросли на новый уровень, потому что им снова приходилось преодолевать трудности и помогать друг другу.
На сегодняшний день они погружаются под воду в Красном море и очень счастливы, что такое необычное хобби спасло их брак.
Вам совсем необязательно заниматься подводным плаванием, придумывайте и фантазируйте. Мужчины более пассивны, поэтому думать головой в первую очередь придется именно жене. Но оно того стоит, ведь ваши отношения намного важнее, чем небольшие усилия.
Обсуждайте вместе, чем бы вам хотелось заниматься, и начинайте двигаться в этом направлении. Если движение происходит небольшими шагами, это уже хорошо. Не забывайте разговаривать друг с другом и решайте с этого дня все свои проблемы вместе.
Вот, например, мы вместе с мужем ведем этот блог.
Можете мне поверить, что занятие это очень интересное. Мы научились многим вещам, о которых не имели ни малейшего понятия раньше. Эдуард пишет хорошие статьи о здоровье, а я работаю как web-мастер и web-дизайнер.
Может, и вам заняться чем-то таким?
Скоро у нас выйдут уроки на эти темы, обратите на них внимание.
Вернуть любовь можно, но для этого надо приложить определенные усилия. И эти усилия должны быть не только со стороны одного из супругов, но и второму надо тоже очень постараться. Ведь брак – это всегда два любящих человека, но не один, правда?
У настоящей любви есть семь этапов развития , вы уже прочитали статью об этом?
свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.
Давайте поговорим с вами о том, что делать, если отношения зашли в тупик?
Пожалуй, стоит начать с того, что у любых отношений, как и любого поведения, всегда есть цель, независимо от того, осознаем мы это или нет.
И если мы осознанно относимся к постановке цели наших отношений, тогда мы можем что-то предпринимать для ее достижения.
Например, если мы поставили своей целью попасть в какую-то страну или город, то мы предпримем все, чтобы там оказаться. И тогда у нас есть маршрут, который мы прокладываем, мы выбираем, каким образом туда добраться.
У самолета есть навигационные приборы, которые указывают, что он летит в нужном направлении. И если у нас в отношениях тоже существует цель, тогда нашим навигационным прибором служит идея: «Что я делаю для того, чтобы мои отношения были именно такими, какими я хочу их видеть?»
Часто бывает так, что мы как будто само собой предполагаем, что мы движемся в одном направлении с партнером.
Очень часто на консультации приходят пары, и оказывается, что женщина думала одно – «Я хотела в первую очередь завести ребенка с этим человеком», а мужчина совсем другое: «Я ее просто любил и хотел, чтобы она была счастливой» или « Надо создать материальную базу для того, чтобы потом родить ребенка».
И вот так каждый о своем думал, и пришли к тому, что отношения не выстраиваются. Когда мы не обсуждаем эту тему, а лишь предполагаем, что движемся в одном направлении, то возможно, что на самом деле это не так, и это ведет к конфликтам.
Если мы к цели не относимся достаточно осознанно, у нас все равно есть так называемые подсознательные цели, и они не всегда бывают эффективными.
Когда я начал встречаться со своей будущей женой...
Например, когда я начал встречаться со своей будущей женой, меня, в принципе, не очень устраивали те отношения, которые были в родительской семье (конфликты, какие-то обстоятельства).
И я мечтал, как бы побыстрее оттуда уйти, чтобы никого не видеть, не слышать эти конфликты, скандалы. И при этом я уже встречался с женщиной, мы любили друг друга, у нас появились чувства.
Потом произошла свадьба, и в этот же вечер мы поехали жить отдельно. И вроде бы все хорошо, но в какой-то момент в наших отношениях я заметил, что чего-то не хватает, нет ощущения полноты наших отношений. Как многие говорят, отношения зашли в тупик.
В то время я попал на программу «От одиночества к любви», после прохождения которой увидел, насколько реально могут измениться отношения в паре.
Я для себя открыл с большим удивлением, что, оказывается, моя цель, которую я, естественно, не осознавал, была – уйти от старых отношений. И она была достигнута, т.е. из родительской семьи я ушел, но на новые отношения цель не поставил.
И тогда появилось ощущение паузы, когда ничего не происходило. Мы думали о ребенке, о бизнесе, но в какой-то момент осознали, что мы не думаем с позиции «мы вместе», как пара.
Они жили долго и счастливо... А что дальше?
Все мы знаем сказки: «Жили-были Иван-Царевич и Василиса Прекрасная…» – и сказка обычно заканчивается на том, что они поженились.
А как они жили долго и счастливо? Так и в жизни: мы все знаем все пути, как подойти к тому, чтобы стать парой, а что делать, чтобы оставаться парой, – об этом сказок фактически не написано.
И очень часто пары приходят к кризису, когда они сходятся на том, что надо родить ребенка, мужчина приходит к мысли, что хотел бы обеспечивать семью. И тут возникает это чувство – а что делать дальше?
Поэтому, когда мы говорим о целях, важна визуализация, представление о том, каких бы мы хотели отношений, как мы хотим говорить с партнером, как взаимодействовать, может быть, путешествовать, как-то отдыхать, проводить будни…
Нужно начать наполнять совместное время, совместную жизнь какими-то идеями, событиями, планами. Это и есть то, что можно назвать осознанной постановкой цели.
Нет единых шаблонов или стандартов, что одна цель хороша для отношений, а другая нет. У каждого это по-своему. Кто-то считает, что для него самая лучшая награда – прийти домой вечером, сесть рядышком и, может быть, ни о чем не разговаривать, но просто почувствовать друг друга, почувствовать единение…
Кто-то представляет, что он вот приходит вечером домой, и у него с семьей куча дел, совместных игр, походы и приглашения в гости…
Это и есть мысленное представление, нужное, чтобы не получилось, как в сказке: «Иди туда – не знаю куда, принеси то – не знаю что»… Когда вы представите идеальные отношения, у вас появится яркий образ, картинка и вы будете знать свою цель в отношениях.
Представьте её прямо сейчас!
Олег Ефимов (www.efimov-grc.pro)
Коуч и старший тренер компании GRC-Центры Взаимоотношений.
Уже 10 лет проводит тренинги в различных городах России.
Вы в отношениях давно, вместе прошли через многое, и вдруг в какой-то момент понимаете, что оказались в тупике. Что вы оба живете с ощущением, что отношения дошли до определенного предела, и куда двигаться дальше – непонятно. И надо ли вам двигаться дальше? Тогда и встает вопрос – если отношения зашли в тупик – что делать?
Иногда за тупики мы принимаем переломные моменты, кризисы отношений. Те периоды, когда пересматриваются ваши совместные цели и планы, когда вы уже решили определенный круг жизненных задач, и время пришло время ставить перед своими отношениям задачи новые. Но чаще всего в тупике отношения оказываются тогда, что ваши желания и представления о будущем настолько расходятся с желаниями и целями партнера, что оставаться вместе просто не имеет смысла. Как действовать и в том, и в другом случае – поговорим в данной статье.
А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
Типичные жизненные ситуации, заводящие отношения в тупик
Один из вас хочет перевести отношения на следующий уровень развития, другой – нет
Свадьба после долгих лет сожительства. Рождение детей. Совместное проживание, если до этого жили отдельно. В общем, любое кардинальное изменение, которое коренным образом изменит отношения и ваши роли в них.
Не всегда оба партнера приходят к желанию развивать и развиваться в отношениях одновременно. В некоторых случаях один из партнеров изначально не готов к этому, не хочет семьи и детей, например. Соответственно, не приходит к этому желанию независимо от длительности отношений.
Один из вас или вы оба не развиваетесь в текущих отношениях
Это о тех случаях, когда вроде бы все прекрасно, но при этом одному или обоим чего-то не хватает. Вы ругаетесь беспрерывно. Или наоборот, пытаетесь как-то сблизиться, больше времени проводите вместе. Меняете место жительства, занятия. Но ничего не помогает.
Завершена некоторая совместная задача, и вы обнаружили, что кроме нее вас ничего не связывает
Это о ситуациях, когда супруги расходятся (или испытывают желание разойтись) после многих лет брака, 25-30. Часто случается, если главной объединяющей задачей было воспитание детей. После того, как дети вырастают и начинают жить своей жизнью, выясняется вдруг, что они были главным клеем таких отношений. И все – тупик. Что делать дальше – непонятно. Два родных человека, между которыми нет ничего общего. А хочется счастья и,наконец, жизни для себя любимого.
Отношения в тупике – что делать?
Что объединяет все описанные выше примеры? Отсутствие в отношениях единой, общей цели. Отношения оказываются в тупике, когда непонятно, для чего вы вместе. И, собственно, вариантов у вас ровно два. Вы либо находите объединяющую вас цель, смысл вашего совместного движения по жизни, либо не находите, и тогда продолжать такие отношения не сможете.
Период неопределенности придется пройти и в том, и в другом случае. И в этот период напряжение во взаимоотношениях нарастает, скандалы и выяснения подтачивают их еще сильнее. И желания быть вместе часто не выдерживает таких перегрузок. Давайте попробуем понять, как женщина может сгладить особенно острые моменты этого периода тупика, выровнять свое состояние и, соответственно, улучшить психологический климат в отношениях в целом.
Снимите «избыточную важность» происходящего
Женщинам свойственно драматизировать. Точнее, чувствовать все настолько глубоко и переживать настолько сильно, что в действительно сложных ситуациях, таких как тупиковые, кризисные моменты в отношениях, очень немногие из них способны .
Ссоры и обвинения партнера в том, что сейчас происходит, в такие моменты особенно опасны. Вы и так ходите по краю пропасти. Если в этот момент вы начинаете толкать в нее вашего мужчину со всех сил, насколько велика вероятность, что он найдет в себе желание и дальше оставаться с вами вместе?
Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.
Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
Да, то, что между вами происходит сейчас – очень неприятный момент. Вы вложили в эти отношения много энергии, времени. Осознавать, что ничего не получается и отношения повисли на волоске – трудно. Но и переоценивать значимость этой ситуации тоже не стоит. Вам нужно вместе принять ряд важных решений, поэтому стоит поддержать друг друга, а не сливать на партнера накопившееся недовольство и неудовлетворенность.
Представьте себе бревно, лежащее на земле. Достаточной толщины, чтобы вы могли спокойно по нему пройти. Представили? А теперь представьте себе, что вам нужно пройти по этому же бревну, поднятому над землей метров например на 30. Совсем другая задача, верно?
Когда вы наделяете происходящее избыточной значимостью, вы поднимаете это условное бревно над землей. Чем больше значимость, тем выше поднимаете. Вы усложняете задачу и себе, и своему партнеру. Не нужно этого делать – усложнять то, что и так непросто.
Выражайте чувства, а не эмоции
Понимая всю сложность такой задачи, все равно призываю вас – возьмите свои эмоции под контроль. Вы не сможете решить задачу выхода из тупика в отношениях в состоянии постоянных конфликтов и ругани. Вам необходимо научиться говорить друг с другом без оскорблений, упреков, обвинений. Если не справляетесь сами – обратитесь к специалисту. Психолог в такой ситуации поможет вам найти способ избавиться от негатива к партнеру и перевести ваш диалог в мирное русло.
Ваш мужчина – человек общительный, занятой. Он много времени проводит в командировках и много общается с друзьями. У него масса интересов и хобби, которым он с увлечением предается. Вы чувствуете себя не на первом месте в его жизни, и вам обидно и больно.
Как вы ему об этом говорите? Вы обвиняете его. «Ты совсем не уделяешь мне внимания! Все время где-то с кем-то болтаешься! Вообще не любишь меня, неблагодарная … (здесь в зависимости от вашего воспитания и степени раздраженности)».
Что он понимает из услышанного? Он понимает, что вы – не принимаете его характера и стиля жизни («все время где-то болтаешься»), не цените того, что он для вас делает («вообще не любишь меня») и совершенно не уважаете его (оскорбление в конце вашей тирады)
Чего вы сможете добиться подобными высказываниями? Вряд ли он останется рядом с вами дома этим вечером.
Как сказать правильно? Начните с того. что понимаете его. Что он устает, что ему нравится много общаться и что здорово, что у него много верных друзей, в компании которых он чувствует себя хорошо (разве это не так?) . Потом опишите свои чувства. Что вам не хватает его тепла, и вы не знаете, как вам себя вести, чтобы он уделял вам чуть больше времени. Что вас огорчает это ситуация, и вам бы очень хотелось, чтобы он помог вам найти ее решение.
Вот и все. Чувствуете разницу?
Если договориться не получается?
Что делать, если отношения зашли в тупик, а договориться не получается? Возможные компромиссы не устраивают вас обоих, есть чувства и привязанность друг к другу, но картина совместного будущего все равно не вырисовывается?
Нередко возникает вопрос: что делать, если отношения зашли в тупик.
Психология дает на него ответ и помогает выбраться из сложной ситуации, сохранив союз .
Каковы основные ошибки в отношениях между мужчиной и женщиной? узнайте прямо сейчас.
Признаки увядания
Отношения никогда не бывают стабильными , периодически случаются , недопонимание, люди устают друг от друга.
Как понять, что они действительно зашли в тупик:
- нет доверия;
- ложь;
- партнеры стремятся реже проводить время вместе;
- давление одного из партнеров;
- нежелание идти на компромисс;
- появление потенциального или реального соперника;
- редкая интимная близость по сравнению с прошлыми периодами;
- уходы из дома;
- вмешивание в конфликт других людей — родителей, детей, друзей;
- потеря эмоциональной близости;
- недовольство: жизнью, работой, семьей, партнером, собой;
- страх перед совместной жизнью, отсутствие желания у одного или обоих партнеров — зарегистрировать брак, .
Ваш человек должен вас воодушевлять. Если от него исходит только негатив, критика, попытки унизить, то такие отношения рано или поздно обречены на провал.
Хотите ли вы всю жизнь мучиться рядом с тем, кто не воспринимает вас как полноценную и равную себе личность? Ваш человек будет вас подбадривать, поддерживать в трудную минуту, а не проявлять равнодушие и безучастие.
Спустя какое-то время совместного общения спросите себя: устраивает ли вас человек ?
Конечно, недостатки есть у каждого. Но если отношения вас устраивают, то с некоторыми недостатками вполне можно мириться.
Большое значение имеет совместимость в сексуальном плане . Это в первое время кажется, что это незначительная проблема, тем более, что на пике романтики ваши интимные отношения яркие.
Но затем выявляются различия в предпочтениях, частоте контактах, и это также нередко становится причиной ссор и недопонимания.
Один из признаков, что ваши отношения зашли в тупик, — вы не развиваетесь совместно. То есть каждый живет как бы сам по себе.
Один партнер при этом может стремиться к развитию , другого устраивает та , в которой он пребывает. Разные потребности, темп жизни, цели опять же становятся причинами недопонимания.
В итоге вы начинаете задумываться — а что дальше, есть ли у меня перспективы с этим партнером?
Итак, вы поняли, что отношения зашли в тупик, необходимо срочно что-то делать, менять, иначе крах неизбежен .
Парням
Отношения с девушкой зашли в тупик: что делать парню?
Ваша девушка не хочет делать то, что надо вам. У нее появились свои интересы, она все больше отдаляется .
Вполне вероятно, что потеряно уважение к вам. Вы при этом ощущаете всю ту же привязанность, хотите сохранить и развивать отношения? Что делать в этом случае.
Возьмите свои эмоции под контроль . Это непросто, но если в ваших отношениях преобладающие отрицательные эмоции — гнев, раздражение, злость, то разрыв близок. Старайтесь быть на позитиве, создавайте настроение, и в первую очередь себе.
Девушке не нравится находиться рядом с хмурым и вечно недовольным парнем. Меняйте свое отношение к жизни, если преобладающее настроение — пессимизм.
Обязательно выделяйте время, чтобы быть вместе — ходить в кино, на прогулки, устраивайте ужины и пикники. Однако не ограничивайте ваш мир только вами двумя, иначе есть опасность устать от присутствия партнера. Хорошая разгрузка — встречи с друзьями.
Деушкам
Отношения с мужчиной зашли в тупик: что делать женщине?
Вам очень нравится мужчина, вы понимаете, что хотели бы продолжить с ними общаться и, возможно, прожить жизнь и завести семью .
Но в ваших отношениях наступил кризис, и вы не знаете, как с этим справиться.
Очень важно понять, видит ли сам мужчина перспективу в ваших отношениях или он воспринимает их как временное явление.
К сожалению, многие женщины слишком поздно понимают, что они были лишь «запасным аэродромом» , а когда на горизонте появилась более яркая, интересная, активная, богатая, мужчина начинает смотреть в ее сторону.
Плохая привычка — пытаться изменить другого человека и навязать ему свои взгляды. Меняйтесь сами, и тогда близкие люди за вами потянутся.
Каждый человек свободен в своем выборе, поэтому если ваш мужчина чего-то не хочет, не делает — это лично его решение. Вы можете лишь начать по-другому смотреть на свою жизнь, изменять ее.
В то же время не надо полностью подстраиваться под другого человека , вы должны оставаться личностью.
Как было сказано выше — мужчине на самом деле интересна женщина самодостаточная, с активной жизненной позицией.
Не растворяйтесь в партнере, оставайтесь собой, и тогда вы будете ему интересны даже если вам 40, 50 и больше лет.
Семейным парам
Что делать мужу и жене, если отношения в браке зашли в тупик? Семейная жизнь состоит из нескольких этапов, каждый из них заканчивается кризисом .
К сожалению, не все пары успешно переживают кризисный период, многие разводятся.
Однако если подойти правильно к семейным отношениям и учитывать опасные этапы, можно сохранить союз и сделать его крепче.
Если, несмотря на непрекращающиеся ссоры, партнеры все-таки чувствуют, что нуждаются друг в друге, есть еще надежда, что отношения можно наладить. Однако для этого необходимо желание обеих сторон.
Проанализируйте, по какой причине у вас возникают , кто их провоцирует, как реагируют супруги. Многие ссоры легко предотвратить, просто научившись не обращать внимания на мелочи.
Например, всем хочется дома порядка, но незакрытый тюбик зубной пасты — не повод для раздувания скандалов и нарушения спокойствия в семье.
Если вы действительно устали от ваших отношений, однообразного быта, то внесите в вашу жизнь изменения. Что вам мешает? Смените место жительства, работу, хобби, заведите новых друзей с совершенно другими интересами.
Даже перестановка мебели в доме уже влияет на ваше сознание. Человеческой психике необходимы перемены , новые события, иначе жизнь становится пресной. Так и в семье.
Однообразный быт, скандалы по одним и тем же поводам утомляют, вызывают желание бежать, скрыться или просто стать равнодушным и не обращать внимания на происходящее.
Чтобы вывести отношения из тупика, над ними надо работать , меняться реальность и меняться самому. Начните с себя, покажите партнеру, что вы активны, целеустремленны, оптимистичны, и у него не останется выхода, как начать меняться самому, чтобы соответствовать новой реальности.
Что делать, если отношения зашли в тупик? Узнайте из видео:
Когда вы чувствуете, что отношения зашли в тупик, заблаговременно следует приготовить себя к двум возможным исходам. Первый - неблагоприятный - состоит в ликвидации таких отношений. Только не стоит отчаиваться заранее, часто «неблагоприятный» исход оборачивается наилучшим образом для обоих партнеров только потому, что им хватило смелости поставить точку.
Следующий вариант развития проблемы отношений, зашедших в тупик, можно назвать долгой и утомительной дорогой на пути к усовершенствованию отношений путем усовершенствования себя и партнера.
Прежде чем размышлять над тем, что же делать дальше, нужно понять, чего еще можно ждать от отношений, чего требует история - окончательной точки или запятой.
Отношения зашли в тупик и смысла их реабилитировать нет в том случае, если не прекращаемые ссоры, споры и раздоры сопровождаются чувством раздражения в отношении партнера, а после улаживания конфликта не наступает долгожданного облегчения, нет желания упасть в объятия к любимому человеку и побыть рядом с ним в состоянии покоя. Такие отношения, скорее всего, окончательно обречены на провал и после них следует поставить точки, чтобы успеть сохранить те добрые и светлые воспоминания, которые некогда были свойственны этим отношениям.
Тупик может быть окончательным и бесповоротным, а может, образно говоря, иметь форму спирали. При спиралевидной модели отношения заходят в тупик с завидной периодичностью, что сменяется благодушной обстановкой и атмосферой полного взаимопонимания между партнерами.
Для таких отношений свойственно то, что партнеры пытаются докричаться друг до друга потому, что мнение и действия их второй половинки им не безразличны. В таких отношениях глубокое чувство любви может резко сменяться уничтожающей ненавистью. Но при этом партнерам плохо друг без друга и они готовы прощать былые обиды, что, впрочем, не мешает им снова наступать на те же грабли.
Такие отношения, которые зашли в тупик, нужно постараться реабилитировать на нескольких этапах.
Этап 1. Поймите, нужны ли они вам
Понаблюдайте за своими ощущениями на стадии примирения. Если вам приятны поцелуи, касания и действия второй половинки, значит, еще не все потеряно и есть за что бороться.
Этап 2. Постарайтесь контролировать собственные эмоции
Это действительно сложно, но кто-то же должен быть умнее. Старайтесь подбирать слова тщательнее, прежде чем парировать партнеру свою очередную истину. Старайтесь расслышать точку зрения партнера во время споров и проявите мудрость.
Этап 3. Сыграйте в игру, в рамках которой поменяетесь ролями
Чтобы ощутить себя на месте партнера и груз его ноши, достаточно выделить всего один выходной день. По завершению игры вам и вашему партнеру будет проще разобраться в выдвигаемых претензиях.
Этап 4. Говорите о своих чувствах
Если вы считаете, что ваш партнер не внимателен, не следует его обзывать, просто скажите о том, какой вывод вы сделали. Любой упрек, который вы бросаете в сторону партнера, наверняка связан с обидой или неоправданными ожиданиями - будьте откровенны и не ждите, что партнер сам додумает все за вас.
Этап 5. Отношения зашли в тупик - как быть
Даже если ваши попытки все наладить не принесут плодов, воспринимайте их как новый опыт, который в будущем может быть бесценен.
К сожалению, все пять этапов, обещающих выстроить в новом векторе отношения, зашедшие в тупик, не дают никаких гарантий. Но с их помощью вы можете стать ближе к своей второй половинке. В конце концов, вы пытались и боролись за продолжение теплых и здоровых отношений, а значит, внесли свою лепту в сохранение семьи.
Не отчаивайтесь, если жизнь буквально намекает вам на то, что следует переступить на следующий этап, и помните, часто точка - это не только конец, но и начало чего-то нового.
Отношения зашли в тупик: видео
