Желание как можно скорее увидеть своего ребёнка присуще всем будущим мамам. Особенно «обостряется» оно на последних сроках беременности, когда будущие мамы начинают рьяно следить за всеми изменениями в своей внешности, прислушиваются к каждому «позывному» своего организма. Наблюдают они за всем, в том числе и за животом, который также может предупреждать о приближающихся родах. Так, ещё с давних времён было принято наблюдать за опущением живота, что происходит примерно на 36-37 неделе беременности (если это первые роды). Если вы отметили, что ваш живот располагается ниже обычного, можно настраиваться на появление ребёнка через 2-4 недели. У повторнородящих женщин опущение живота зачастую наблюдается вообще непосредственно перед самими родами.
Как же точно заметить опустился живот или нет?
Для того чтобы не принять желаемое за действительное, вам придётся понаблюдать за собой некоторое время в зеркале. По мере опускания живота вы будете отмечать явные изменения в его форме — вам будет казаться, будто бы он стал меньше. Также вы отметите и опущение его ниже ребер (для этого надо точно знать на каком уровне он был ещё совсем недавно). Вместе с этим вы отметите и то, что вам наконец стало легче дышать, есть, что объясняется опусканием предлежащей части плода, следствием чего является окончание «оккупации» ваших диафрагмы, желудка и лёгких и вы наконец-то сможете вдохнуть на полную и забыть об одышке. Исчезнут и боли в рёбрах, малыш больше не будет вас больно бить по печени, а его шевеления уже не будут причинять вам никакого дискомфорта.
Однако, вместе с облегчением дыхания, появятся новые неприятные моменты, которые являются нормальным предродовым явлением:
- усилятся болевые ощущения в районе лобковой кости;
- вследствие того, что опустившийся плод начнёт давить на малый таз, вас начнут беспокоить тянущие боли (может казаться, будто бы кости таза начали расходиться);
- при ходьбе вас могут начать мучить сильные боли;
- возможно появление болей в мочевом пузыре, в промежности;
- часто также наблюдается и частое мочеиспускание или недержание мочи;
- зачастую женщин начинают беспокоить (или усиливаются) запоры.
Но самым главным доказательством опущения живота станут очередные измерения гинеколога, которые должны подтвердить то, что теперь дно матки находится на 5 см ниже обычного, а примерно составляет 100 см. Но вы можете и сами провести свои собственные «измерения» для чего нужно просто положить ладошку на живот выше уровня матки: если между грудью и маткой свободно поместилась вся ладонь, значит, живот опустился.
С чем связано опущение живота перед родами и что влияет на этот процесс?
Опущение живота объясняется продвижением ребёнка вперёд головкой (хотя нередки случаи, когда ребёнок продвигается и вперёд ножками) в малый таз матери, где он «прижимается» к его костям.
Конечно же не у всех живот начинает опускаться в одно и то же время — этот процесс сугубо индивидуальный и связанный он с вашим телосложением, состоянием мышц живота (ребёнок может не опуститься до самых родов если они слаборазвиты). Узкий таз будущей мамы также может стать причиной, препятствующей опущению живота, поскольку в такой ситуации матка не может найти надёжную опору на костях таза.
Но всё же, даже если действительно ваш живот опустился, нельзя предугадать сроки родов, если игнорировать другие симптомы. Например, если вы отметили опущение живота и отхождение пробки, тогда, скорее всего, до встречи с крохой осталось несколько дней. Если же вас ничего кроме опущения живота не беспокоит, предугадать начало родов невозможно.
Но самое главное — оставаться спокойной и радоваться всё приближающейся встрече со своей крохой.
Специально для Анна Жирко
Беременность – самое волнующее и чудесное время для каждой женщины. Когда до родов остаются считанные дни, женщина начинает искать признаки приближающихся родов. Признаков начала родов несколько. Одним из главных является опущение живота беременной.
Когда опускается живот перед родами
Живот перед родами изменяется по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. У первородящих живот опускается за 1-2 недели до предстоящих родов, а у повторнородящих может опуститься за несколько дней или часов до родов. Бывает и такое, что живот может не опуститься. Этому влияет ряд факторов:
- неразвитость мышц брюшной стенки у женщины;
- крупный ребенок;
- узкий таз;
- неправильное предлежание плода.
Как опускается живот при беременности
С приближением родов организм женщины претерпевает множество изменений. К концу беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет все связки и мышцы, готовя их к родам. Нижняя часть матки перед родами становится пластичнее и растягивается. Впоследствии этого малыш опускается в низ живота, его головка плотно прижимается к входу в малый таз.
Высота матки опускается на 3-4 сантиметра. При этом женщины могут заметить, что:
- форма живота изменилась - он стал пологим и покатым сверху;
- между грудью и животом легко умещается ладонь;
- становится легче дышать;
- исчезает изжога и тошнота;
- появляется давление на низ живота;
- учащается мочеиспускание.
Что делать, если живот опустился
- Прежде всего, сообщите своему лечащему врачу.
- Начинайте готовить «тревожный чемоданчик» в роддом.
- Определитесь с выбором родильного учреждения и специалиста, который будет вести роды.
К завершению беременности каждая будущая мама немного устаёт от своего интересного положения и все чаще начинает мечтать о скорой встрече со своим крохой. При этом беременная начинает активно прислушиваться к своему организму и обращать внимание на все изменения. И это неспроста, ведь только в фильмах роды начинаются неожиданно и очень быстро.
В жизни все совсем по-другому, перед важнейшим в жизни событием каждая женщина замечает появление предвестников. Главным, из которых (и что самое важное - достоверным) признаком является опущение живота . Если это случилось, значит, роды уже совсем близко.
Именно поэтому многие женщины переживают, если вдруг живот не опустился или, наоборот, это произошло раньше положенного срока. Хотя, никто не может назвать точный срок и дату родов, поэтому насчёт последнего вопроса не стоит особо переживать.
Почему живот опускается
После удачного зачатия в организме женщины происходит довольно сложный процесс – матка, из-за своего постоянного роста и растягивания, со временем влияет на положение абсолютно всех органов, которые расположены в брюшной полости. В связи с этим у беременной затрудняется дыхание, появляется изжога, увеличивается давление на лёгкие.
К концу третьего триместра (примерно на сроке 33-34 недели) ребёнок постепенно занимает определённое положение, тем самым готовясь к появлению. Как правило, располагается головкой вниз и уже до самих родов остаётся в таком положении. Именно после того как позиции заняты – начинается опущение живота.
Когда опускается живот при беременности
Как правило, существенных различий между первородящими и повторнородящими нет, но все же некоторые особенности выделить можно . Так, при повторной беременности признаки могут быть более стремительными и ярко выраженными.
Итак, когда же стоит ожидать облегчения в виде опускания живота, за сколько до родов это происходит? Конечно, все сроки индивидуальны, но, по статистическим данным, удалось всё-таки определить среднее значение. Так, первородящая женщина замечает проявление такого рода предвестника уже на 35 – 36 недели, при этом у повторнородящей сроки немного сдвигаются ближе к родам - к 38 недели. Бывает и так, что после опущения живота у повторнородящей роды начинаются уже на третий день. Именно поэтому стоит помнить, что во время беременности организм становится особенным и что-либо предугадать абсолютно невозможно. Ведь бывает и так, что ничего не происходит.
За две недели до родов, кроме опущения живота, будущая мама может заметить:
Именно в последнем случае нужно обязательно обратиться к врачу, так как воды должны отходить уже непосредственно перед родоразрешением, с появлением настоящих схваток.
Другие предвестники родов
Когда наступят роды, дают понять и такие ситуации, как частое хождение в туалет по причине появления ложных позывов или расстройства желудка. В последнем случае организм как бы подготавливается, очищается, освобождает желудок для успешного прохождения крохи по родовым путям. Иногда появляется тошнота или даже рвота, это может также говорить о том, что роды начнутся в ближайшее время.
За день или два до родов беременная также может заметить незначительное уменьшение веса, в области промежности возникает сильное давление также появляются сильные боли в области поясницы.
Во время всей своей беременности любая женщина постепенно начинает готовить себя к предстоящим родам
, изучает соответствующую литературу, и, как правило, когда начинаются проявляться предвестники, она уже их отчётливо замечает и различает. Именно поэтому каждая беременная чувствует, когда ей нужно ехать в роддом. Конечно, при первой беременности у многих возникает паника, и они думают - не смогут вовремя распознать начавшиеся схватки или то, что отошли воды.
Но, не стоит понапрасну себя пугать и переживать из-за этого. Лучше всего отправляться в роддом, при проявлении постоянных схваток с периодичностью в десять минут (если до роддома далеко). Ведь по приблизительным данным, после такого интервала до родов есть ещё от четырёх до шести часов. Если же воды отошли, то нужно срочно вызывать скорую помощь, обязательно записать время отхождения и их характер. Как показывает практика, ситуация по последнему сценарию крайне редка – всего у 5% женщин, поэтому стоит настроиться на лёгкие и быстрые роды и следовать своему желанию.
Также обязательно с 36 недели нужно подготовить сумки в роддом , чтобы в период суматохи ничего не забыть и быть абсолютно спокойной в этом вопросе.
Самым волнующим периодом в жизни беременных пациенток, в том числе и повторнородящих, является III триместр и особенно последние дни перед родами. Вынашивая малыша в течение всей беременности, женщины переживают за каждые новые ощущения и внешние изменения, чтобы суметь предугадать последующие события. Например, если на 28, 30, 37, 38 или 39 неделе опустился живот, когда рожать хотят знать все вынашивающие в своей утробе малыша женщины. Ответы на этот вопрос мы разместили в этой статье с фото.
В большинстве случаев, если опустился живот у пациентки во время беременности, это может сулить наступление долгожданных родов. Наблюдения врачей (для первородящих, повторнородящих) помогут узнать, сколько точно осталось до появления на свет малыша по этому признаку.
Почему и когда опускается живот у беременной?
Опустившийся живот у пациентки, ожидающей появление на свет малыша, это вполне ожидаемое явление для 34-40 недели. Оно возникает на фоне подготовки организма матери к предстоящему родоразрешению.
Во время беременности в организме женщины происходит кардинальная перестройка всех систем и органов, чтобы малышу было комфортно расти и развиваться в утробе. Увеличиваясь, матка, в которой происходит вынашивание до родов ребенка, воздействует на мочевой пузырь, желудок и другие органы. В результате будущая роженица может испытывать перед родами (на 35, 36, 37, 38 и 39 неделе) дискомфортные ощущения:
- рвотные позывы.
В последнем триместре, с 34 недели ребенок начинает менять свое положение, и у женщины может произойти опускание живота, как это показано на фото.
Когда опускается живот у беременных, это может означать, что плод в утробе занял подготовительную позицию. То есть, готовясь появиться на свет через несколько дней, плод принимает . Такое положение считается идеальным для того, чтобы ребенок покинул материнскую утробу легко и без осложнений. В такой позиции голова малыша оказывается на уровне таза пациентки, что показано на фото, и снижается давление на другие органы и системы.
Если говорить о том, когда может опуститься живот у пациентки в положении, то здесь нет точных сведений. Как правило, у будущих рожениц он начинает опускаться с середины III триместра (34-35 недель). В преобладающем большинстве всех случаев то же явление наблюдается у первородящих на 38, 39 и 40 неделе. Однако ситуации бывают разные и то, сколько времени ждать до предполагаемой даты родов если опустился живот, определить точно практически невозможно.
Интересуясь, за сколько дней до родов опускается живот, важно всегда учитывать и другие симптомы, сопровождающие подготовку ребенка к появлению на свет. Помимо этого, необходимо уточнить, на каком точно сроке беременная, и были ли предшествующие беременности, ведь для первородящих и повторнородящих количество недель/дней для родов существенно отличается.
Когда ожидать появление малыша рожающим впервые?
Для первородящих оптимальное время опускания – середина III триместра (34, 35, 36 недели). В то же время, практический опыт врачей показывает, что могут присутствовать и исключения. Так, к примеру, опустившийся живот на 28 неделе – явление допустимое. Однако это не значит, что такой предвестник появляется непосредственно перед родами. Менять свое положение живот во время беременности в некоторых случаях начинает с 28, а в остальных - подобное явление пациентки наблюдают с 34 по 39 недели.
Если же во время беременности на поздних сроках (40 неделя и позже) не замечает, что начинает меняться положение живота, ей не стоит паниковать, ведь не в силах первородящих, как и повторнородящих, стимулировать это явление. Через определенное время он опустится сам. Об этом обязательно нужно будет известить своего врача-гинеколога, чтобы, ориентируясь на ощущения пациентки и показания обследований, установить приблизительную дату родов.
Когда ожидать появление малыша рожающим повторно?
Если у первородящих может опуститься живот в периоде с конца 28 до 40 недели беременности, то у повторнородящих такое явление наблюдается значительно позже. Как заметили многие многодетные мамы, при повторной и последующих беременностях положение живота меняется ближе к 38-39 неделям. То есть, опускается он позже, чем при первой беременности. Поэтому перед тем, как прогнозировать, когда начнутся долгожданные роды, следует обратить внимание на наличие у пациентки детей.
Согласно наблюдениям врачей, между опусканием живота у повторнородящих и началом активной родовой деятельности проходит не более семи дней. Поэтому ранее столкнувшимся с родами пациенткам можно предположить, когда должен появиться на свет малыш.
Явные изменения
Отвечая на еще один актуальный вопрос о том, как понять, что живот опустился, следует заметить, что это заметить совсем несложно. Есть несколько характерных признаков, которые помогут пациентке узнать, действительно ли изменилось его положение, чтобы определить оставшийся период времени перед родами.
В первую очередь, узнать об изменениях сама женщина может, приложив свою ладонь к участку тела между грудью и животом. Если рука легла полностью на весь участок (см. фото), значит, он опустился.
В то же время женщина в положении испытывает улучшение самочувствия. Если на 30, 35, 36, 37, 38, 39 или 40 неделе меняет свое положение плод, на фоне чего опускается животик, пациентка может заметить, что:
- пропадает изжога;
- не возникает отдышка;
- становится более ровным сердцебиение.
Помимо этого, будущая роженица может испытывать новые для себя ощущения. Эти симптомы могут подсказывать, примерно через сколько времени женщина увидит свое чадо. Среди самых выраженных признаков долгожданного события перед родами могут быть:
- болезненные ощущения в области крестца;
Что делать пациенткам в положении?
При первых признаках изменений в периоде с 30 по 40 неделю пациентке всегда необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Если живот опустился, могут появиться вскоре и характерные для приближающихся родов симптомы. Если это происходит в 38, 39 или 40 недель, волноваться не стоит. Следует предупредить о подготовке организма к рождению ребенка своего гинеколога, который после обследования может отправить женщину в роддом.
В других ситуациях, если опускается животик в начале III триместра (с 30 по 36 нед.), но не возникают другие симптомы родовой активности, можно не переживать. В таком положении женщина может проходить еще около 1-1,5 месяцев до того времени, когда ей придется рожать. Если же признаки начавшейся предродовой деятельности организма проявятся через несколько дней после опускания с 30 по 36 неделю, нужно будет обратиться к врачу для осмотра.
Практически всех женщин в положении сбивают с толку ложные схватки, которые проявляются в скором времени после изменений положения плода и животика, которые демонстрируют фото выше. Ложные схватки для срока в 30-38 недель являются вполне естественным явлением. Они представляют собой кратковременные импульсные сокращения матки. На развитие плода и течение беременности перед родами ложные схватки никак не влияют. Однако они имеют свойство усиливаться ближе к дате родоразрешения.
Ближе к 38, 39 или 40 неделе будущая роженица может испытывать ощущения, когда в течение 1,5-2 минут сокращается матка и живот в это время становится «каменным». Таким образом, перед родами организм проходит своеобразную подготовку к предстоящему сложному физиологическому процессу появления на свет малыша.
Подойдя к финальному этапу беременности каждая женщина переходит к активной подготовке к предстоящим родам.
У будущей мамы обостряется внимание, она теперь тщательно наблюдает за малейшими изменениями в организме, прислушивается к своим ощущениям, чтобы не пропустить первые признаки приближающегося родового процесса, среди которых на первом месте стоит опущение живота.
В период вынашивания ребенка с ростом матки внутренние органы меняют свое расположение. Это касается выделительной, пищеварительной и дыхательной системы. Объясняются подобные изменения растяжением детородного органа, который словно сдавливает их своей массой. Возникают трудности с дыханием – легкие находятся под давлением развивающегося плода. Начинает беспокоить изжога.
Когда третий триместр подходит к завершению, животик опускается, а вместе с ним – матка. Брюшные мышцы теперь не такие напряженные. Это указывает на то, что малыш занял необходимое положение накануне начала родовой деятельности. Его называют прилежанием плода . В норме оно головное – ребенок переворачивается головой вниз, прижимаясь ближе к малому тазу. В редких случаях прилежание бывает тазовым – тогда все наоборот. Подобное положение осложняет процесс родов.
Всегда ли происходит опущение матки?
Дату долгожданного события не всегда можно определить, полагаясь только на ожидание того, что животик опустится. Этого может не случиться даже на 37-38 неделе срока, но беспокоиться в данном случае не стоит.
Есть объективные причины, сдерживающие этот процесс.
Вес малыша
Обычно так происходит при многоплодной беременности или больших размерах плода. Тогда он не может перевернуться , занять нужное положение, опустившись в область малого таза накануне своего появления на свет.
Телосложение будущей мамы
Если тазовые кости достаточно широкие, ребенок сможет принять нужную позу. Когда таз узкий, плод будет оттягивать матку вниз, но ей не на что будут опереться, придется отклониться немного вперед, но не вниз.
Состояние брюшного пресса
При натренированных и развитых мышцах головка плода фиксируется ближе к тазу. У представительниц женского пола со слабым прессом голова ребенка продолжает находиться в подвижном состоянии почти до начала родовой деятельности. По этой причине живот не всегда опускается.
Количество беременностей
От того, сколько раз женщина рожала, зависит скорость опущения матки. У повторнородящих мам животик опускается быстрее, чем у рожающих впервые. Им легче заметить, что это уже произошло. Если женщина после родов привела свое тело в форму, то брюшные мышцы не будут растянутыми, а животик не опустится раньше, как у остальных женщин, уже имеющих детей.
Согласно усредненным данным у женщин в положении опущение живота происходит на последнем месяце срока. Статистика гласит, что у рожающих в первый раз это происходит на 36-37 неделе
, а при повторных родах – на 38.
На самом деле случаются случаи, когда плод опускается ближе к малому тазу только на 40 неделе, поэтому не стоит полагаться только на статистические показатели – каждая беременность индивидуальна по своей сути.
Если вы переживаете, что предполагаемая дата опущения живота подошла, но ничего так и не происходит, обратитесь за помощью к специалисту и попытайтесь в это время успокоиться, ведь стрессовое состояние негативно скажется на вашем здоровье и состоянии плода.
Если малыш уже занял предродовое положение, до родов остается 2-3 недели . У повторнородящих мам этот срок иногда сокращается до нескольких дней или даже часов.
По каким признакам можно понять, что живот опустился у первородящих женщин?
На последнем месяце беременности будущая мама все чаще начинает прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не пропустить прилежания плода.
Подобные явления объясняются тем, что малыш теперь давит на органы выделительной системы, связки растягиваются, а тазовые кости становятся более мягкими, пластичными.
Опущение матки у повторнородящих мам
Признаки, указывающие на опущения живота, для женщин, ожидающих второго ребенка, будут практически такими же, как и для первородящих. Разница лишь в том, что у мамочек с опытом эти предвестники родов проявляются намного ярче и раньше, а иногда и позже.
Есть некоторые особенности, характерные только для повторнородящих представительниц женского пола:
- животик может опуститься буквально за пару дней или часов до начала родовой деятельности;
- выделяется характерная выпуклость в районе пупка;
- голова малыша иногда продолжает периодически пребывать в движении, она не фиксируется в одном положении;
- если женщина хорошо следит за своей фигурой и мышцами брюшного пресса, плод переворачивается головкой вниз за 2-3 недели до рождения, как у рожающих впервые.
В редких случаях животик не опускается вообще. Тогда лучше проконсультироваться со специалистом, обратить внимание на свои ощущения и другие предвестники родов.
За сколько дней до рождения малыш переворачивается головкой вниз?
Когда животик опускается, а плод занимает предродовое положение – головкой ближе к малому тазу, родовая деятельность начнется в ближайшее время. Для первородящих этот срок составляет 7-20 дней
. У женщин, ожидающих первенца, мышцы брюшного пресса еще не растянутые, поэтому животик опускается только на финальном этапе беременности.
Если вы ожидаете второго ребенка, дата приближения родов сокращается в несколько раз – до 2-3 дней при условии, что мама не нагружает себя физической нагрузкой или спортом. Когда у повторнородящих мышцы хорошо подтянуты, роды могут начаться через неделю.
Если вы хотите знать приблизительную дату, ориентируйтесь на остальные признаки – это даст вам возможность на основе целостной картины ощущений и сигналов организма понять, через сколько вы можете родить малыша.
