Домашние рецепты для быстрого роста волос. Ополаскивание яблочным уксусом

Сегодня нередко девушки выбирают не короткие стильные прически, а длинные волосы. Но отрастить шевелюру бывает не так просто, как кажется. Порой волосы вообще отказываются расти. Возникает такая проблема из-за неблагоприятного влияния окружающих факторов, использование утюжком, фенов, вредных привычек и неправильного питания.

Избавиться от проблему можно только при помощи комплексного подхода, при этом направить свои действия не только на решение наружных проблем, а на определение и нейтрализации внутренних факторов.

Аптечные средства

Сегодня в аптеке имеется масса проверенных и качественных препаратов, которые успешно борются с проблемой замедленного роста волос. Это витамины, мази, шампуни, не исключением стали и специальные приборы, например, .

Никотиновая кислота

Этот компонент добавляют в состав разных шампуней и масок, но и выпускают в форме таблеток. После того, как никотиновая кислота проникла в кожные покровы головы, она расширяет сосуды, улучшая процесс движения крови.

Наблюдать положительный эффект можно будет при условии применении препарат в течение месяца.

А вот как правильно можно использовать , подробно с фото указано в статье.

Специальные шампуни

При выборе шампуня нужно внимательно изучать его состав. Так должны находиться компоненты, которые бы смогли улучшить кровообращение. Сюда можно отнести крапиву и жгучий перец. А если нужно улучить питание волосяных луковиц, то стоит использовать препараты с различными маслами.

В аптеке можно приобрести лечебные шампуни следующих марок:

Также можно купить сыворотку Кера-нова. А ее основе положены составляющие, действие которых направлено на пробуждение спящих луковиц. Длительность терапии составляет 10-14 дней. Затем можно немного отдохнуть и продолжить еще раз.

В аптеках появился такой продукт, как DNC-активатор. Производитель утверждает, что уже через короткое время волосы станут расти быстрее, а их густота увеличится.

Если нужно подобрать более бюджетный препарат, то стоит обратить внимание на спрей от Рецепты бабушки Агафьи. Его стоимость всего 50 рублей, но это абсолютно не влияет на его качество и эффективность.

Довольно бюджетным вариантом будет покупка Эсвицина. В сказано, что он помогает при облысении, себореи, ускоряет рост волос.

Домашние средства

Находясь дома, девушка может приготовить массу полезных и действенных масок для роста волос. Главное их преимущество перед покупными в том, что они совершенно натуральные. Выбирать подходящую маску нужно с учетом типа шевелюры.

Горчичная маска

Горчица – это продукт, при помощи которого удается ускорить приток крови к голове. , то и с этим горчица сможет помочь. При интенсивной терапии волосы станут крепкими, густыми и начнут усиленно расти.

Для приготовления понадобятся такие составляющие:

• порошок горчицы – 40 г;
• желток – 1 шт.;
• вода- 40 мл;
• масляный раствор репейника – 40 мл;
• сахар – 20 г.

Представленные компоненты соединить, чтобы получилась кашеобразная масса. Распределить ее на кожные покровы головы. Продолжительность влияния маски составляет 40 минут. Терапевтический курс длится 2 месяца. Применять 2 раза неделю. В первые несколько минут после нанесения маски можно ощущать незначительное жжение. Если оно усиливается и становится невыносимым, то маску стоит удалить.

Какая витаминная маска для роста волос самая популярная, указано в статье:

Насколько эффективна маска для волос с пивом для роста и как правильно сделать такую маску, подробно указано

С димексидом

Димексид – это очень ценный компонент для волос. Его основе преимущество в том, что он способен глубоко проникать в дерму головы и делать ее более восприимчивой. Если использовать димексид в тендеме с другими компонентами, то удается напитать фолликулы и активизировать приток крови к кожным покровам головы.

Рассмотрим несколько рецептов масок с димексидом:

1. Необходимо смешать 20 г димексида, витамины А, Е в масляной форме – по 20 мл, лимонный сок – 20 мл. Полученной массой обработать корни. Длительность влияния маски составляет 35 минут, а терапевтический курс составляет 1,5-2 месяца.
2. В емкость поместить 10 мл масла персика, 10 мл масла репейника, один желток, 10 мл димексида и 20 мл коньяка. Полученную смесь распределить на корни и по всей длине. Продолжительность манипуляции 45 минут. Курс лечения длится 2-3 месяца.
3. Смешать в равном количестве димексид и воду. Добавить к ним несколько капель косметического масла и желток. Распределить массу на кожные покровы и так ходить 30 минут.

Маски для волос на основе димексида, стоит использовать с осторожностью. Он может привести к образованию термической травмы, аллергии. Нельзя применять препарат людям с болезнями печени.

Луковая

Лук известен своим положительным влиянием на шевелюру еще с древних времен. Причина в том, что его состав содержит массу полезных составляющих, которые так необходимы для поддержания здоровья волос. Чтобы придать шевелюре густоту и активизировать ее рост, необходимо соединить сок одной луковицы и 60 мл меда.

Распределить массу на волосы, ждать 2 часа. Если тип волос жирный, то длительность процедуры составит 3 часа. Для сухого типа достаточно проходить с маской 1 час. Для нормального и смешанного типа – 1,5 часа.

Перцовая

Улучшить рост шевелюры помогут маски на основе настойки стручкового перца. Принцип влияния аналогичен горчичной – происходит улучшенное кровообращение под кожей головы.

Чтобы создать лечебную маску, необходимы такие составляющие:

• перцовая настойка – 10 мл;
• масло касторки – 10 мл;
• Пантенол– 10 мл.

Все составляющие смешать и обработать корни. Втирать не нужно. Продолжительность лечебного влияния составит 2 часа. Можно использовать маску для сухой дермы головы. Важно ознакомиться с и его действием.

Если перцовая настойка отсутствует, то можно использовать не стручковый, а молотый красный перец. Для этого придется соединить 100 г меда и 20 г перца. После нанесения маски она будет печь, но это должно быть легкое жжение, так что терпеть невыносимые боли не стоит.

Репейная

Очень часто рост волос замедляется после окрашивания или длительного применения утюжков, фена. Чтобы вылечить волосы, необходимо наносить на них маски на основе репейного масла. Его состав богат на минералы и кислоты, которые очень нужны ослабленным волосам.

При помощи масла можно придать волосам сияние, ускорить их рост, устранить секущиеся кончики. Необходимо смешать в емкости такие компоненты, как желток, 20 мл масла репейника, 40 г меда, 20 мл коньяка и сок одного лимона.

Дрожжевая

После выполнения короткой стрижки, а особенно, если она была неудачной, девушка опять хочет вернуть длинные волосы. Чтобы ускорить их рост, стоит воспользоваться маской на основе дрожжей. Этот продукт содержит множество полезных компонентов. При помощи дрожжевой маски можно реставрировать водный баланс дремы головы, укрепить фолликулы и предотвратить их выпадение.

Необходимо смешать в емкости 20 г дрожжей, 100 мл теплого молока. Оставить на час. Затем добавить 60 г меда. Распределить продукт на корни и по всей длине. Продолжительность манипуляции 2 часа. А вот что собой представляет можно прочесть в данной статье.

А вот какие отзывы о маске для роста волос с дрожжами существуют. можно прочесть в данной

Коньячная

Эта маска отлично справляется с такой проблемой, как жирность. Роме этого, она нормализует функционирование сальных желез, придавая волосам дополнительную пышность и улучшая питание фолликул. При использовании коньячной маски можно очень быстро отрастить шевелюру дома.
Для этого потребуется в емкость поместить 2 желтка, 40 мл коньяка. Распределить смесь на кожные покровы круговыми движениями, а затем обработать пряди по всей длине.

Так же будет интересно узнать о том, как правильно необходимо использовать

Что использовать для мытья волос

Чем мыть волосы? Сегодня имеется множество косметических продуктов для мытья головы, действие которых направлено на ускоренный рост шевелюры. Преимущество препаратов в том, что их состав насыщен витаминами и минералы, которые так необходимы для полноценного питания фолликул.

Но кроме полезных составляющих, шампунь для роста волос содержит и консерванты и добавки. Они оказывают отрицательное влияние на волосы. Если их использовать регулярно, но это не всегда может привести к положительному результату.

Сегодня для ускоренного роста волос можно использовать следующие марки шампуней:

• Schwarzkopf;
• Vichy;
• Алерана;
• Ревифор;
• Indola;
• DS Laboratorias.

На видео- что делать чтобы волосы росли быстрее:

Какие пить витамины и есть продукты

Кроме использования масок для волос, важно пополнять свой организм полезными микроэлементами и витаминами. Сегодня в аптеке имеются специальные витаминные препараты, пить которые необходимо курсами. Каждый день организм должен получать такие витамины, как группа В, А, С, Е, F.

Таблица 1 – Обзор витаминных комплексов

Также необходимо скорректировать свое питание. Стоит употреблять продукты, богатые протеином. Это позволит не только улучшить рост волос, но и оздоровить их изнутри. Рацион питания должен содержать рыбу, яйца, мясо. Лучшие сорта рыбы – лосось, сардина и скумбрия. Также для волос полезными являются каши, зелень, орехи, овощи. Чем больше организм будет получать полезных продуктов, тем быстрее будут расти волосы. Можно ускорить подачу витаминов инъекциями – .

На видео- какие витамины пить чтобы волосы росли быстрее:

Длинные и красивые волосы – это не мечта, а реальность, если правильно ухаживать за ними и не подвергать негативному влиянию. Если же рост волос замедлился, то тогда необходимо решать эту проблему комплексно. Пересмотрите свое питание, используемую косметику и направьте все действия на улучшенное кровообращение кожи головы. Если все делать правильно и регулярно, то положительный результат не заставит себя долго ждать.

Длинные косы — признанный символ красоты и женственности. Еще недавно в моде были такие стрижки как каре и боб. А теперь все больше женщин хотят отрастить длинные волосы. Здесь нужно учитывать определенные моменты.

Скорость роста волос

Что должна знать девушка, мечтающая поскорее получить длинную косу? Во-первых, как правильно ухаживать за шевелюрой. Во-вторых, понимать, на сколько вырастают волосы за месяц. Этот процесс индивидуален для каждого человека. Считается, что за сутки волос вырастает примерно на 0,35 мм. Это совсем немного. Получается, что за месяц волосы отрастают на 1 см. Если с ними нет проблем.

Почему не растут волосы? Ответ на этот вопрос волнует многих женщин. Причины могут быть разными. Перечислим наиболее распространенные из них:

• возникновение стрессовых ситуаций. Неблагоприятные психологически факторы могут привести к нарушению гормонального фона и выпадению волосков;
• неправильное питание. При нехватке полезных веществ наблюдается ухудшение состояния волос и расслоение ногтей;
• генетические особенности. Если у ваших ближайших родственников (тети, сестры, мамы) медленно растут волосы, то и вам придется подождать;
• проблемы с кровоснабжением кожи головы. В этом случае волосяные луковицы не получают витамины и минералы, отвечающие за их увлажнение и питание;
• дисфункция эндокринных желез. На наличие данного заболевания указывают ломкость и выпадение волосков, зуд и обильная перхоть.

Интересно узнать и сколько растут волосы. При отсутствии генетической склонности к облысению шевелюра может расти всю жизнь. С возрастом снабжение волосяных фолликул питательными веществами заметно ухудшается. Они становятся тусклыми и ломкими.

У каждого из нас на голове есть спящие волосяные луковицы. Их нужно разбудить, чтобы ускорить рост волос и сделать шевелюру более густой. Об этом мы сейчас расскажем.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Первым шагом на пути к красивой шевелюре будет пересмотр рациона. В нем должна преобладать белковая пища. Дважды в неделю ешьте рыбку на пару, яйца и бобовые. В этих продуктах содержится кератин — «строительный» материал для волосков. Для их укрепления и устранения ломкости необходим кальций. Получить его можно, ежедневно употребляя молочные продукты.

Чтобы волосы быстрее росли, в организм должны регулярно поступать такие вещества как цинк, железо, марганец и йод. Их источником является брюссельская капуста. Создание пышной и красивой шевелюры невозможно без бета-каротина. Его очень много в овощах и фруктах и овощах.

Для быстрого роста волос выполняйте массаж головы. Никаких особых умений и навыков не требуется. Просто поглаживайте кожу головы, а пряди немного подергивайте. Для усиления эффекта процедуры используйте натуральные масла.

Аптечные средства

Никотиновая кислота

Она присутствует в составе различных шампуней и масок, а также выпускается в виде таблеток. Проникая в кожу головы, никотиновая кислота расширяет сосуды, улучшая кровоснабжение. Ускорение роста волос наблюдается после месяца применения средства.

Специальные шампуни

Изучаем состав. Средство для быстрого роста волос должно содержать компоненты, улучшающие кровообращение. К их числу относятся экстракт крапивы и жгучий перец. Для увлажнения и питания волосяных луковиц в шампуни добавляют различные масла (репейное, костровое и другие). Из аптечных вариантов неплохо зарекомендовали себя: «Алерана», «Фитовал» и «Алло тон».

Хотите отрастить волосы на 10 см всего за несколько месяцев? Попробуйте сыворотку «Кера-нова». Входящие в ее состав вещества способствуют пробуждению спящих волосяных луковиц. Курс — 10-14 дней. Продолжить использование сыворотки можно продолжить после небольшого перерыва.

Как отрастить длинные волосы, используя другие аптечные средства? Совсем недавно в продаже появился новый препарат «DNC-активатор». Уже через пару неделю после начала его использования густота и длина прядей заметно увеличиваются.

Среди бюджетных средств можно выделить спрей, выпущенный под маркой «Рецепты бабушки Агафьи». Он стоит 50-60 рублей. Хорошие отзывы покупателей получает и крем-маска из серии «Домашние рецепты.

Как усилить рост волос витаминами? Для получения видимых результатов необходимо пройти полный курс, длительность которого составляет 2 месяца. Наибольшей популярностью пользуются такие витамины как «Нутривал», «Спирулина», «Мерц» (в драже), «Аурита» (с калием и кремнием) и «Ревалид».

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Совсем не обязательно тратить большие деньги на покупку специальных шампуней, масок, спреев и препаратов. Народное средство для роста волос является не менее эффективным, чем магазинная продукция. Предлагаем вам несколько рецептов.

Втирание медовой воды

Хотите укрепить волосы, ускорив их рост? Тогда регулярно втирайте в кожу головы медовую воду. В ее приготовлении нет ничего сложного. В литровую банку с кипяченой водой добавляем натуральный мед (из расчета 2 ст. л на 1 л). Получившимся раствором смачиваем кожу головы. Для усиления эффекта выполняем легкий массаж пальцами. Повторяем процедуру дважды в неделю.

Классический рецепт для роста волос

Нам понадобится репейное масло. Перед нанесением его на кожу головы, пузырек с содержимым нужно подогреть на водяной бане. Через час смываем репейное масло.

Использование отвара

Берем 3 горсти луковой шелухи, засыпаем в кастрюлю и заливаем двумя литрами воды. Варим 5-10 минут. Затем процеживаем. Получившимся отваром следует мыть голову раз в неделю.

Втирание чесночного сока

Мучаетесь от перхоти и зуда кожи? Избавиться от них поможет обычный чеснок. Втираем его за 2 часа до мытья шампунем. И так 2-3 месяца.

Теперь вам известно, что делать, чтобы росли волосы быстро. Здоровое питание, правильный уход и использование дополнительных средств (аптечных и народных) – все это позволит добиться видимых результатов.

В идеальной Вселенной все мы стали бы обладателями волос, которые легко регулируются по длине, густоте и оттенку. Но в мире реальном, к сожалению, это не так просто. Хотя и не безнадежно - что, согласитесь, не может не радовать.

Проблему с густотой, например, способны решить специальные . Что касается цвета, то здесь с задачей справляются . А как быть с длиной? Как раз об этом мы сейчас и расскажем.

Начнем с плохих новостей: наши волосы, как бы мы ни старались, не станут ощутимо более длинными за месяц. «Но вы можете стимулировать рост волос, вкладываясь в специальные добавки, - говорит Byrdie стилист из Нью-Йорка Нунцио Савиано (Nunzio Saviano). - Ищите те, которые сдержат биотин, витамины группы В и жирные кислоты типа омега, зарекомендовавшие себя в смысле улучшения качества и количества волос» .

Мы не можем не согласиться с Савиано, потому что витамины в этом вопросе действительно имеют значение. Но, с другой стороны, напомним, что питательные вещества правильнее и безопаснее получать из рациона: биотин - из печени, яичных желтков, орехов и , витамины группы В - из грецких орехов и миндаля, овсянки и томатов, омега кислоты - из жирной рыбы и .

Но на этом, конечно, история «волос как у Рапунцель», не заканчивается. Потому что существует множество практик, способных поддержать рост волос:

• Использование масел. Лучше - арганы или жожоба, богатых укрепляющими волосы белками;
• Массаж головы. Надавливающие круговые движения в процессе мытья волос стимулируют кровообращение, что, в свою очередь, позволяет клеткам кожи головы быстрее обновляться, а волосам - быстрее расти;
• Правильная расческа. Расческа, которая не травмирует волосы, позволит им выглядеть значительно лучше. А если вы подберете вариант с массажным эффектом, то первые результаты, уверены специалисты, не заставят себя долго ждать;
• Шампунь с целевыми ингредиентами. Клиентам, которые хотят ускорить рост волос, стилисты, как правило, рекомендуют стимулирующие шампуни, которые освежают кожу головы, вычищают поры и волосяные фолликулы - с розмарином, мятой или в составе;
• Увлажняющие средства. Прежде всего - кондиционер. Потому что если не увлажнять волосы регулярно, они станут более склонны к поломкам, так что о быстром росте не будет и речи.

Кроме того, мастера по волосам говорят о том, что здесь есть вещи, которых, напротив, следует избегать.

Например, будет полезно уменьшить количество горячих укладок в неделю, позволяя волосам высохнуть естественным образом, чтобы избежать теплового повреждения. А в тех случаях, когда вы просто не можете обойтись без фена и стайлера, не забывайте .

Также следите за количеством стайлинговых продуктов, которые вы применяете на регулярной основе. Особенно если речь идет о сухих шампунях и тектурирующих спреях, способных утяжелить волосы (делая их более восприимчивыми к повреждениям) и забить поры на голове.

Ну, и последнее - не забывайте раз в два месяца подрезать кончики. Даже если вам кажется, что в случае с ростом волос это крайне нелогично, так, поверьте, вам только кажется.

Всем нам хочется быть красивыми и успешными, не зависимо от возраста, пола, профессии. Не секрет, что одним из главных атрибутов нашего имиджа, привлекательности являются волосы, или их отсутствие.

Часто возникает вопрос: — «Что сделать, чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях?». Неудачная стрижка, проблемы с волосами после беременности, родов, других состояний.

Простое желание — выглядеть красиво, заставляет людей перекапывать Интернет. Расспрашивать подруг, обращаться к специалистам — трихологам, целителям, фитотерапевтам, для того, чтобы получить волосы своей мечты.

Попробуем вам помочь, и сделать обзор наиболее эффективных методов улучшения вашей шевелюры.

Что сделать, чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях, советы

Волосы – придатки кожи, в них накапливаются все токсические вещества, которые есть у нас в организме, и в окружающей нас среде. Соответственно, по состоянию шевелюры можно судить о состоянии всего организма, понять, чего не хватает организму в целом.

Если в волосах мало кальция и магния, значит их не хватает и в организме, следовательно, соединительная ткань недостаточно прочная, что ведет к плоскостопию и близорукости.

Рассмотрим факторы, которые отрицательно влияют на рост волос и их состояние:

1. Недостаток сна.
2. Работа на вредных производствах с химическими веществами.
3. Нерациональное питание, с недостаточным содержанием микроэлементов, витаминов, белков. И, кстати, жиров, как растительных так и животных.
4. Эндокринные заболевания.
5. Физиологические состояния, требующие увеличенные затраты витаминов и микроэлементов.
6. Неправильный уход.
7. Недостаточное прибывание на свежем воздухе.
8. Воздействие солнца, нахождение на солнце с непокрытой головой.
9. Воздействие холода, пренебрежение в холодное время года головным убором.
10. Неправильное окрашивание волос, химические завивки, частое неправильное использование фена без средств защиты.
11. Приём некоторых лекарственных препаратов.
12. Недостаточное употребление жидкости.

Если у вас были густые и крепкие волосы, а затем начались проблемы с волосами: выпадение, ломкость, блёклость и так далее, то в первую очередь следует проверить состояние организма в целом. Возможно это первые признаки какого-либо заболевания, или нехватка важных микроэлементов.

Решение проблем с волосами в клиниках

Косметологические клиники, занимающиеся проблемами волос, предлагают огромный выбор процедур, направленных на оздоровление и ускорение роста волос.

Один из самых популярных методов — мезотерапия, это когда подкожно на голове вводятся специальные составы, богатые биологически активными веществами, микроэлементами, витаминами.

Индивидуально подобранные составы питающие непосредственно волосяную луковицу, стимулирующие рост волос, благотворно влияют на организм в целом.

Стимуляция роста волос микроэлементами в ампулах

Есть специальные концентраты веществ, стимулирующих рост волос. Это питательные элементы в ампулах, их содержимое втирается в кожу головы. Лечение этими ампулами приносит результат при длительном применении, обычно не ранее чем через 3 месяца.

Их состав очень разный, поэтому целесообразнее, чтобы их индивидуально подбирал специалист.

Методы физиотерапии

Их можно использовать в домашних условиях. Смысл их воздействия в том, что они улучшают микро-циркуляцию в коже головы, волосяных луковицах, тем самым ускоряют рост волос.

Очень важно подобрать правильные средства ухода за кожей головы, шампуни, кондиционеры, маски. Не стоит на этом экономить. Лучше выбирать профессиональную косметику, если вы сами не можете определиться, следует посоветоваться со специалистом.

Алгоритм ухода за волосами в домашних условиях

1. Ежедневный или через день массаж кожи головы не менее 10 минут, с целью улучшения кровообращения в волосяных луковицах и ускорения роста волос.
2. Сбалансированное питание с повышенным употреблением продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, F, H. Ежедневно в рационе должно присутствовать не рафинированное растительное масло, лучше льняное, орехи, овощи, фрукты. Обязательно через день употреблять яйца, молочные продукты, бобовые (особенно чечевицу).
3. Достаточное употребление воды, не менее 1,5 литра в сутки.
4. Приём поливитаминных комплексов, содержащих витамины, микроэлементы в течении не менее 2-3 месяцев.
5. Подобрать уход, соответствующий вашему типу волос. Увлажняющие средства (бальзамы, ополаскиватели, маски) должны присутствовать в алгоритме ухода, если вы хотите длинную шевелюру. В составе увлажняющих средств обращать внимание на наличие гиалуроновой кислоты, различных увлажняющих масел ма (Ши, авокадо, какао).
6. Во время мытья головы делайте контрастный душ, поливайте голову то тёплой (не горячей), то прохладной водой, что приведёт кожу в тонус.
7. Делать пилинг еженедельно во время мытья головы морской солью.
8. Старайтесь омывать шевелюру в предварительно приготовленных отварах ромашки медицинской или травы крапивы после шампуня.
9. Минимизировать использование фена, утюжка. Если используете фен, то сначала подсушите без фена, затем для придания формы причёске досушите феном на небольшой температуре с использованием защитных спреев. Лучше выбрать дорогого парикмахера, который пострижёт так, что укладка не займёт много времени, чем потом тратить деньги на восстановление повреждённых волос.
10. Если вы красите волосы, пользуйтесь профессиональными красками, услугами опытного колориста. Лучше выбрать тон краски наиболее приближенный к естественному тону ваших волос, чтобы краситься как можно реже. Используйте в уходе серии специально разработанные для окрашенных волос.
11. В маску или бальзам раз в месяц добавляйте масляный раствор витаминов Е и А, ускоряющие рост волос.
12. Регулярно состригайте секущиеся кончики.
13. Используйте народные средства, ускоряющие рост волос. Часто они очень простые и эффективные. А самое главное, легко применимые в домашних условиях.

Народные методы лечения и стимуляции роста волос

Как с помощью народных рецептов и специальных масок для волос, сделать так, чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях? Ещё наши бабушки ухаживали за волосами исключительно домашними средствами, и имели красивые, густые, крепкие волосы.

Часто для стимуляции роста волос и укрепления волосяных луковиц применяли маски для головы, сделанные из доступных продуктов.

Цель таких масок:

• — улучшить кровоснабжение волосяных луковиц;
• — напитать волосы необходимыми для роста и здоровья веществами.

В некоторых масках в состав включены лук, чеснок, горчица, красный жгучий перец. Мы не рекомендуем использовать эти вещества в чистом виде.

Так как они могут спровоцировать аллергические реакции, химическое повреждение кожи, вплоть до химического ожога, обезвоживание волос. Лучше эти вещества включать в средства ухода в виде эфирных масел.

Алгоритм нанесения любой маски:

• — массажными движениями нанести маску на голову, на волосы по всей длине;
• — использовать целофановую шапочку и сверху завязать полотенцем;
• — держать маску не менее 60 минут;
• — хорошо смыть состав водой (лучше кипячёной).

Примеры масок, для активного роста шевелюры

• Маска с репейным маслом. В состав можно добавить масляный раствор витаминов А и Е, касторовое масло, масло горчицы или мяты.
• Маска с льняным маслом. Алгоритм её нанесения смотрите выше.
• Можно использовать в качестве маски масло облепихи.
• Маска с горчицей, кефиром, сырыми яйцами. Смешать 1 столовую ложку порошка горчицы с двумя сырыми яйцами, 200 мл кефира. Маска готова.
• Маска для активизации роста волос с коньяком, мёдом и алоэ, рецепт. Взять в пропорции 1:1:1 коньяк, мёд, сок из листьев домашнего растения алоэ, добавить сырое яйцо. Маска готова.
• Маска для активизации роста волос в домашних условиях с пивом. Тёплое пиво 100 мл смешать с 2-3 сырыми яйцами. Маска готова к нанесению.

Что сделать, чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях, итог

Для того, чтобы волосы росли быстрее, были крепкими и здоровыми, необходимо вести здоровый образ жизни, следить за состоянием организма, повышать иммунитет. Когда нет проблем со здоровьем в целом — волосы будут пышными и густыми.

Сделать короткую стрижку можно за несколько минут. А вот отращивание косы – это длительный процесс, требующий тщательного ухода за локонами. А ведь так хочется ускорить рост волос, чтобы получить прическу, о которой мечтаешь, побыстрее.

Каждая девушка хочет иметь густые, длинные волосы

Как быстро отрастить длинные волосы: добиваемся эффекта за месяц

Наука утверждает, что скорость роста волос заложена генетически. Они отрастают на 1-2 см в месяц. Но всем знакома ситуация, когда длина локонов на протяжении нескольких месяцев почти не меняется. Еще обиднее, когда пряди немного отрастают, но их кончики сильно секутся, и их приходится подрезать. А еще бывает так, что волоски отрастают до определенной длины и выпадают или ломаются.

Предотвратить выпадение и ломкость волос возможно

Из этой статьи вы узнаете, как правильно ухаживать за шевелюрой, чтобы такие ситуации не повторялись, и кудри были здоровыми до самых кончиков. Мы расскажем:

• как правильно ухаживать за своей шевелюрой;
• какие витамины нужны для более быстрого роста локонов;
• как улучшить кровообращение кожи головы, для того, чтобы волосяные луковички получали усиленное питание;
• какие народные приметы нужно знать, чтобы случайно не замедлить рост волос.

Правильный уход за шевелюрой в домашних условиях для женщин и мужчин

Неправильно выбранный шампунь может истощить локоны, и они станут сухими. Недостаток витаминов может сделать волосы слабыми и привести к их выпадению.

Частые покраски и химическая завивка тоже негативно влияют на состояние прядей. Пересушивание локонов феном и горячей плойкой приводят к расслаиванию кончиков.

Вы сможете избежать этих проблем, если воспользуетесь такими советами:

1. Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Сейчас для щадящего ухода выпускаются бессульфатные средства для мытья головы. Не забывайте о бальзамах и масочках для ухода за локонами.
2. Если вы красите кудри, то постарайтесь перейти на натуральные краски (хну и басму), чтобы укрепить локоны. Если это невозможно, то выбирайте оттеночные бальзамы вместо стойких красок. Они почти не портят структуру волос.
3. Регулярно делайте масочки, чтобы усилить питание корней. должна содержать компоненты, улучшающие кровообращение кожи головы.

Какие витамины или средства необходимы для густых локонов: сколько их принимать

Витамины должны присутствовать в продуктах, которые нужно употреблять ежедневно, а также в масках для ухода за локонами. Что нужно есть, чтобы росли волосы, вы поймете, если будете знать, какие существуют самые полезные витамины для шевелюры, и в каких продуктах они находятся.

В здоровой пище витаминов больше

Прием полезных микроэлементов

Витамины лучше всего усваиваются из свежих овощей и фруктов. Если некоторые продукты отсутствуют в рационе, то можно принимать витаминные комплексы . Фармацевты делают специальные витаминные добавки для красоты и роста локонов. быстрее и гуще, обязательно делайте масочки для шевелюры с растительными маслами, желтком яиц, добавляя к ним другие полезные ингредиенты. В растительное масло можно добавлять по несколько капель витамина Е. Рецептов таких средств очень много. Например, маска для питания корней волос.

Маска с маслом и яичным желтком стимулирует рост волос

Натуральная питательная маска с витаминами

Для масочки берут 1 ст. л репейного масла и такое же количество миндального и облепихового масел. Размешивают и подогревают до 40 градусов.К ним добавляют взбитое яйцо и подмешивают по 1 ампуле витаминов В12 и В1. Смесь держат на голове 1 час. Смывать нужно с шампунем.

Маску следует смывать шампунем

Маска с витаминами на отварах лечебных трав

По 1 столовой ложке сухих цветов ромашки и крапивы, и 1 стакан корня лопуха заливают стаканом кипятка, варят 15 мин., затем настаивают полчаса. К процеженному отвару добавляют 1 ст. ложку витамина Е и по 1 капсуле витаминов В12, А и яичный желток. Держат на локонах час и смывают водой с шампунем.

Как сделать шевелюру длинее на 20см: отличный результат за неделю

Есть несколько способов:

1. Массаж головы. Его можно выполнять руками или с помощью массажной щетки.
2. С помощью масок, разогревающих кожу головы. Такие средства содержат жгучие компоненты: горчицу, красный перец, лук, чеснок. .

Масочка с горчичным порошком для обладательниц короткой прически

Это средство обогащает кожу головы витаминами группы В и стимулирует рост локонов. Для его приготовления надо взять 1 ст. ложечку сухих дрожжей и такое же количество сахара. Смесь разводят теплым молоком (0, 5 стакана) и оставляют для брожения на полчаса. К дрожжам добавляют чайную ложечку горчицы и столовую ложку меда. Массу втирают в кожу головы. Оставляют на 1 час, затем смывают.

Маска с горчичным порошком

Придаем прядям здоровья с помощью масочки с димексидом

Состав: 1 столовая ложечка димексида, 3 ложки облепихового масла. Нанести на кожу головы. Не втирать! Оставить на 1, 5 часа, затем смыть.

Луковая масочка: великолепный результат за один день - отзывы подтверждают

Пучок зеленого лука пропускают через мясорубку. Полученной кашицей нужно мазать волосы, чтобы быстрее росли. Держат маску на голове около 15 минут. Смывают водой (1 л) с ложкой яблочного уксуса.

В луке содержится много витаминов

Как нужно стричь голову и в какое время это делать?

Чтобы быстро выросли волосы, их кончики обрезают во время растущей луны: с 1 по 14 день. В новолуние обычно пряди не стригут. На убывающей луне можно обрезать кудри, чтобы надолго сохранить форму стрижки. Волосы растут медленнее, но становятся более сильными и крепкими.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Красивая причёска зависит не только от длины волос, их крепких корней и здоровых, несекущихся кончиков. Если пряди тонкие, редкие и их мало, вряд ли кто-то будет оборачиваться с восхищением вслед. Для живописной картинки нужны объём и густота, причём не те, что создаются искусственно с помощью различных муссов и гелей, а естественные, натуральные - «свои», что называется.

И тут возникает вопрос: а откуда же их взять, как сделать волосы густыми и объёмными при имеющихся в наличии редкости и жидкости? Главное - не сдаваться и твёрдо идти к намеченной цели, обеспечив своим локонам специальный уход, который позволит сделать их гораздо гуще.

Существует 5 золотых правил по уходу за волосами, которые способствуют увеличению их количества на голове. Сами локоны при таком уходе становятся гораздо толще и крепче, что визуально также создаст эффект того, что у вас их много.

Это проверенные временем и подтверждённые профессионалами женские секреты, как сделать волосы гуще, не прибегая к помощи парикмахеров:

1. Замените металлическую расчёску щёткой из натурального материала.
2. Защищайте волосы от ультрафиолета: в жаркую погоду носите широкополую шляпу, как можно реже ходите в солярий.
3. Мойте голову по мере загрязнения, а не по советам специалистов, которые далеки от вас и не могут оценить все особенности вашего типа волос.
4. Дважды в год пейте специальные комплексы витаминов, разработанные для густоты и роста волос.
5. Не пользуйтесь фенами, утюжками, плойками и щипцами. Изредка можете воспользоваться бигудями.

Вот и все секреты, как сделать волосы густыми в домашних условиях: о них все знают, но придерживаются данных рекомендаций очень немногие. Пора войти в их число, чтобы причёска засияла красотой и объёмом. Такой уход должен быть регулярным, а не хаотическим, время от времени.

Параллельно с соблюдением данных золотых правил не забывайте и о домашних процедурах по оздоровлению кожи головы, от состояния которой во многом зависит густота её волосяного покрова.

5 домашних процедур для густоты волос

Чтобы волосы росли густыми, здоровой должна быть прежде всего кожа головы.

Постарайтесь регулярно баловать её всевозможными полезными для неё процедурами, и в скором времени вы заметите, что прядей на самом деле стало гораздо больше.

Массаж головы

Самомассаж головы в домашних условиях можно делать кончиками пальцев или специальным массажёром, который продаётся в свободном доступе. Он улучшает подкожное кровообращение, в результате чего корневые фолликулы пробуждаются ото сна, так как начинают получать большое количество питательных веществ.

Технику выполнения массажа освоить очень легко: его основа - постукивающие и вибрирующие движения подушечками пальцев вдоль всей волосистой части головы. На это приятное занятие у вас будет уходить не более 10 минут в день.

Аромарасчёсывание

Очень хорошо на кожу головы влияют эфирные масла. Достаточно капнуть 2–3 капельки на щётку и прочесать пряди по всей длине в течение 5–6 минут - локоны приобретут невероятный блеск и божественный аромат. Но прежде всего отреагируют корни волос, на которые эфиры подействуют как природные стимуляторы.

Локоны начнут расти гуще и быстрее. Для данной процедуры рекомендуется использовать такие эфирные масла, как аир, иланг-иланг, кипарис, кедр, мята, ладан, шалфей, розмарин, петитгрейн, сосна, розовое или чайное дерево.

Ночные компрессы

На всю ночь делайте компрессы на волосы с косметическими маслами. Сначала они разогреваются до самого тёплого (но не горячего) состояния на водяной бане.

Затем распределяются на кожу головы и по всей длине локонов. После этого делается добротное утепление из полиэтиленовой душевой шапочки и махрового полотенца.

Компресс действует на протяжении 8 часов, смывается утром. Можно их делать, как и маски, 1 или 2 раза на неделе. Для густоты волос очень полезно использовать в компрессах такие косметические масла, как авокадо, рапсовое, касторовое, репейное, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное, облепиховое, оливковое, пшеницы, грецкого ореха, виноградных косточек, сасанквы.

Травяные ополаскивания

Завариваете их кипятком (столовая ложка сырья - на стакан кипятка), затем выливаете в 500 мл чистой воды для ополаскивания. Для этих целей хорошо использовать ромашку, лопух, шалфей, календулу или крапиву.

Витаминотерапия

Втирайте в кожу головы ампульные или масляные аптечные витамины в чистом виде - ретинол, токоферол, пиридоксин, тиамин или цианокобаламин.

Не обязательно мучить кожу головы всеми этими процедурами. Можно проделать сначала курс массажа недели две, затем сделать перерыв и начать аромарасчёсывание. Делайте всё размеренно и методично. Главное - не останавливаться на достигнутом, потому что в конечном итоге у вас будут самые густые, красивые волосы , которыми вы сможете по достоинству гордиться.

5 масок: чтобы волосы были гуще

Чтобы получить в результате густые и крепкие волосы, нужно регулярно делать домашние маски для волос из самых обычных продуктов питания, которые есть на каждой кухне, из косметических и эфирных масел, которые невероятно благотворно сказываются на состоянии прядей. Экспериментируйте, ищите свои маски, которые подойдут именно вашему типу локонов. В любом случае результат оправдает ожидания.

1. Масло авокадо + витамины + эфирное масло бей.
   Смешиваются 2 столовых лож. масла авокадо, по 1 аптечной ампуле витаминов A и E, несколько (4–5) капель эфирного масла бей.
2. Кефир + яйцо + какао.
   Смешиваются полстакана свежего кефира, взбитое сырое яйцо и 1 чайная лож. порошка какао.
3. Мёд + соль + коньяк.
   Смешиваются по одному стакану натуральный свежий мёд, крупная соль и хороший, качественный коньяк. Смесь помещается в стеклянную банку, которая оставляется на пару недель в тёмном месте.
4. Хна + басма + какао + желток + оливковое масло.
   Смешиваются по 25 гр бесцветной хны и басмы, заливаются горячей водой до густого состояния, добавляется 1 столовая лож. порошка какао, сырой желток, 1 столовая лож. тёплого оливкового масла.
5. Репейное масло + касторовое масло + лимонный сок.
   Смешиваются по 1 столовой лож. тёплых репейного и касторового масел, 2 чайных лож. лимонного сока.

Поздравляем: теперь вы знаете, как сделать волосы гуще и толще, чтобы они смотрелись не жиденькой и жалкой копной, а объёмной и роскошной шевелюрой.

Придерживайтесь данных в статье рекомендаций, проводите регулярно домашние процедуры по оздоровлению кожи головы, делайте натуральные домашние маски - и все потраченные усилия, средства, время будут оправданы. Теперь можете быть уверены: вам обязательно будут оглядываться вслед с восхищением.

Плохо растут волосы на голове, а ведь густая красивая шевелюра является желанием практически каждой женщины. Почему так происходит? Специалисты-трихологи выделяют две группы основных причин: наследственность и приобретенные факторы (стресс, лечение антибиотиками, хроническое заболевание). Нередко к замедленному росту присоединяется и выпадение. Это веский повод обратиться к трихологу, который определит причины и назначит лечение пациентке.

Помимо генетической предрасположенности к медленному росту, существует ряд причин искусственно, замедляющих рост. Это может быть:

• дерматологическая болезнь, которая влияет на рост волосинок не только на голове, но и по всему телу;
• ухудшение питания кожных покровов головы и нарушение кровотока. Сюда можно отнести закупорку капилляров. По этой причине образуется много «спящих» луковиц, которые не растут. Нередко кожные покровы получает меньшее количество питательных веществ, поэтому луковицы плохо активируются и не растут;
• болезни щитовидной железы, ЖКТ, недостаток витаминов. Все это может стать причиной замедленного роста шевелюры;
• постоянные стрессы;
• плохая экология;
• нанесение косметических средств с агрессивным действием и термовоздействие плойкой или утюжком;
• курение и употребление алкогольных напитков;
• головные уборы из синтетики;
• несбалансированный рацион.

Привычки, которые должны войти в обиход

Чтобы волосы стали расти быстрей, необходимо придерживаться ряда привычек, которые ускорят их рост и улучшат качество волос.

1. При редеющей и плохо растущей шевелюре необходимо отказаться от курения и алкоголя. Ведь никотин и этанол, способствуют кислородному голоданию, ухудшают снабжение кровью тканей головы.
2. Необходимо тщательно выбирать косметику для ухода, например, шампунь для мытья головы рекомендуется подбирать соответствующий типу волос.
3. Рацион должен быть сбалансированным, обогащённым витаминами и микроэлементами.
4. Женщине, мечтающей о красивых волосах, необходим - здоровый сон, спокойная обстановка, не провоцирующая на эмоциональную нестабильность.
5. Рекомендуется использовать минимум приборов по уходу за волосами с нагревом. Высокая температура ухудшает структуру волос, и они замедляют рост.

Лечение в домашних условиях

Маски для активации роста

При невозможности или нежелании посетить специалиста рекомендуется использовать ряд народных рецептов из натуральных ингредиентов. Они не только помогут волосам быстрей расти, но и сделают их здоровыми и блестящими.

Питание для роста волос

Немаловажно не только активизировать работу волосяных луковиц, но и сделать волосы более живыми изнутри. Для этого необходимо правильное питание. В ежедневном рационе женщине необходимо употреблять большое количество белка и протеина. Минимизируется количество жиров животного и растительного происхождения. Ешьте меньше сладостей и других быстроусвояемых углеводов. Не рекомендуется употребление в пищу консервантов, мясных и овощных полуфабрикатов.

Основу рациона должны составлять жирные сорта рыбы, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, хлеб из цельного зерна, сыр, орехи и семечки. Немаловажно есть продукты с высоким содержанием желатина, например, холодец.

При соблюдении такой диеты волосы станут расти лучше, станут блестящими и эластичными.

Средства из аптек

Для активирования роста волос необходим комплексный подход, поэтому важно использование не только народных рецептов, но и специальных средств, помогающих им расти.

Шампуни

Лечебные шампуни покупаются в аптеках. Лучшие активные компоненты в шампунях для роста волос: крапива и горький жгучий перец, ромашка, розмарин, репейное масло. Такие шампуни помимо главной функции (смывания грызи, пыли и пота) насыщают наши волосы полезными веществами и питают волосяные луковицы. Они помогают волосам быстрей восстанавливаться и обеспечивают уход за кожей головы.

Помните, что волосы и кожа головы быстро привыкают к выбранным средствам для ухода и хуже воспринимает их эффект. С этой целью ухаживающие средства меняют время от времени. А лечебные шампуни не вызывают привыкания и помогают практически во всех случаях. Если человек имеет ряд серьёзных хронических заболеваний, то сперва следует устранить эту причину, замедляющую рост, а потом лечить волосы.

Никотиновая кислота

Эффективные результаты показывает применение никотиновой кислоты, которая входит в маски и другие средства по уходу. Действие: расширение сосудов, улучшение кровоснабжения кожи головы. Курс лечения: 21 день по таблетке после приема пищи.

Второй способ применения состоит в нанесении на кожи головы раствора никотиновой кислоты. Для курса необходимо тридцать ампул. Каждый день наносим раствор на кожу, не смывая. При этом кожные покровы слегка могут краснеть, появится жжение, но не стоит этого бояться.

Если на коже головы появилась сыпь, после нанесения раствора начинается мигрень или сильно чешется кожа, то вам следует попробовать другое средство для роста волос.

Димексид

Это средство помогает отрастить волосы на 3 сантиметра за месяц. Благодаря своим свойствам он проникает вглубь кожных покровов и питает волосяные луковицы. Но при его нанесении необходимо следить за концентрацией раствора в маске. Кожу не должно жечь. Маски с Димексидом противопоказаны при беременности и в период лактации.

Берёзовый дёготь

Для активации роста волос используют как сам берёзовый деготь, так и шампунь на его основе. Помните, что это средство сильно пахнет, им не пользуются часто. Достаточно повторить процедуры с ним 8 раз в год, то есть раз в полтора месяца. Он содержит вредные для организма вещества.

Терапия маслами

Эффективностью отличается и лечение маслами. Какие масла используются?

• оливковое;
• касторовое;
• аргановое;
• миндальное;
• льняное и т. д.

Часть из них употребляют в пищу в качестве заправки к блюдам, например, масло из семян льна или оливковое. Масла добавляются в маски для волос. Курс лечения: через день делается 8 масок.

Масла используют при расчесывании, нанося несколько капель на деревянный гребешок. Нередко их используют для обогащения шампуней.

Витамины

Одним из средств для улучшения роста волос могут стать витамины. Лучше всего пропивать витаминные комплексы в первые месяцы весны. Помните, что при диарее полезные вещества хуже усваиваются.

1. Ревалид. Лечит обменные заболевания и авитаминозы, принимается перорально. При ежедневном приеме волосы растут быстрей, меньше выпадают, улучшается обмен веществ. Минус: курс лечения обходится недешево. Плюсы: натуральность компонентов для изготовления витаминного комплекса. Специалисты-трихологи хорошо отзываются об этом средстве, рекомендуя его своим пациентам.
2. Нутривал. Этот комплекс завоевал свою популярность в европейских странах. Состав: витамины группы В, дополнительные вещества. Витаминно-минеральный комплекс способствует поддержанию волос в идеальном состоянии и активирует их рост. Практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Минус: высокая стоимость.
3. Селенцин. Это лекарственный препарат , который трихологи рекомендуют при полном или частичном облысении. Его следует применять только в случаях, если другие методы не дали необходимого результата. Механизм действия: улучшение кровообращения с целью получения кожей головы большего количества полезных веществ.
4. Пантовигар. Это средство применяют как под контролем врача, так и самостоятельно. Плюсы: невысокая стоимость и безопасность. Не стоит увеличивать дозировку самостоятельно, чтобы не начался гипервитаминоз. Внимание: четко придерживайтесь дозировки и длительности курса. Они указаны в инструкции по применению.

Мумие

Для роста волос используется еще одно замечательное средство богатое аминокислотами и витаминами – это мумиё. Оно питает волосы, улучшает кровообращение кожи головы, улучшает обменные процессы, воздействует на волосяные луковицы. С помощью мумие в организме повышается концентрация меди и цинка, волосы начинают быстрей расти, становятся гладкими и блестящими.

Способа применения два: обогащение шампуней и нанесение масок. Рецептов масок существует множество, иногда используют мумие, растворяя его в теплой воде.

Есть много случаев, когда хочется ускорить рост волос. Надоела короткая прическа, плохо постригли волосы, скоро мероприятие, где нужны длинные локоны . Причины могут быть разные. Добиться быстрейшего роста волос очень просто и даже за короткий срок.

1. Рост волос в значительной степени зависит от средств по уходу за ними. Любой шампунь или бальзам надо покупать строго в соответствии с типом волос – нормальных, сухих или жирных. Универсальные средства «Для всех» лучше не брать. Если локоны окрашены – то шампуни, гели, лаки, муссы и бальзамы должны быть только для таких волос. Они точно принесут им пользу – укрепят, продлят яркость цвета и не замедлят роста.
2. На рост может влиять недостаток витаминов в организме. Очень сложно определить нехватку в организме определенного витамина, поэтому обычно их восполняют все разом. Специальные комплексы микроэлементов и витаминов можно купить в аптеке.
3. Соблюдение «бабушкиных рецептов» тоже бывает полезно: на морозе или ярком солнце лучше не находиться долго без головного убора. Перепады температур и излишний ультрафиолет плохо влияет на прическу. Волосы растут медленнее, становятся блеклыми и трудно поддаются укладке.
4. Для роста хорошо помогает массаж головы. Для этого не обязательно идти к специалисту. Массажная щетка вполне подойдет для применения – перед сном – каждый вечер, ею надо массировать голову в двух направлениях: по росту волос и против. Щетку лучше выбирать из дерева или щетины. Массаж можно делать и кончиками пальцев – круговыми движениями по всей голове. А также брать пряди и слегка вытягивать их в сторону – при этом надо по очереди «пройтись» по всей голове.

Мероприятия для роста волос в домашних условиях

• Помимо массажа, локонам будут полезны домашние маски

Хорошо их укрепляет и способствует росту - втирание в кожу головы растительных масел - оливкового, репейного, льняного, касторового или миндального. Масло греется на водяной бане и массажными движениями втирается в кожу на десять, пятнадцать минут, после чего все смывается шампунем. Процедуру не рекомендуется делать чаще одного роза в неделю, чтобы не забить маслом поры кожи.

• Ускоряет рост волос обычное пиво

Им мыли головы еще наши бабушки – от пенного напитка волосы начинают расти гуще и быстрее. Сегодня пивной рецепт можно усложнить: пиво смешать с яйцом, мякотью банана и ложкой подогретого меда. Должна получиться кашеобразная смесь. Она втирается в кожу на полчаса, после чего смывается водой. Ее рекомендуется повторять раз в две недели.

• Прическа становится длиннее и после дрожжевой маски

Для нее понадобятся: чайная ложка с сухими дрожжами, желток, по столовой ложке масла репейного и касторового, 10 мл коньяка и ложечка меда. Все ингредиенты хорошо перемешиваются до состояния сметаны и втираются в кожу. Для большего эффекта голову надо укутать целлофаном и махровым полотенцем, длительность воздействия - два часа. Повторять процедуры можно каждые несколько дней – уже через две недели появится результат.

• Хорошо помогает удлинить локоны перцовая маска

Она состоит из меда и молотого красного перца. Они втираются в голову 2 раза в 7-10 дней. Но делать это надо аккуратно, чтобы маска не попала в глаза. Рост волос обусловлен жгучим перцем, усиливающим кровоток. Наносить лучше после мытья.

• Таким же эффектом обладает горчичная маска

Сухой порошок горчицы надо развести теплой водой, смешать с кефиром, нанести на кожу и обязательно укутать голову. В эту и любую другую маску для увеличения эффекта можно добавить по одной ампуле витамина А и Е.

Что сделать, чтобы волосы не выпадали и не секлись?

Есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет избежать секущихся кончиков и сделает волосы крепче.

Волосы - это своеобразный индикатор, так как все внутренние процессы вашего организма, положительные или негативные, сразу же будут отображаться на внешнем виде.

Они будут сиять красотой и блеском, а прическа станет вызывать завистливые и восхищенные взгляды, если организм работает, как часы.

Но малейшие проблемы с гормональным фоном, снижение иммунитета, неправильный обмен веществ или любой другой неблагоприятный процесс моментально отзовется ломкостью, сухостью, поседением и даже выпадением.

Разумеется, при таких обстоятельствах очень сложно отрастить длинные и красивые волосы. Понадобится комплексный подход.

Процесс роста волос происходит в строгой последовательности. Сначала клетки по каким-то причинам отмирают, и волоски выпадают. На их месте образовываются новые, которые делятся и регенерируют, так чтобы мягкие и молодые клетки образовали крайний ороговевший слой, из которого будут идти корковые волокна и стержень волоса.

За все отвечает луковица или корень. Если она и кожа головы вокруг хорошо снабжаются кровью, кислородом, всеми необходимыми питательными веществами, то у волоса будет плотная структура, что поможет ему сохранить крепость и здоровый вид подольше.

То, что волосы выпадают, еще не страшно, ведь в норме каждый человек в день может потерять до 100 волосков (в процессе обновления).

Но если они начинают просто лезть пучками, а на их месте не спешат расти новые? тогда нужно бить тревогу.

Постригшись или сделав себе короткую прическу , вы можете наблюдать, как медленно отрастают волосы, и сколько необходимо времени, чтобы достигнуть желаемой длины.

В среднем скорость роста составляет около 1-1,5 см за месяц (около 0,35 мм в день). При этом кто-то может похвастаться достижением в 2 и более см, а у кого-то показатель будет намного меньше даже среднего.

От чего зависит рост, и как его можно ускорить?

Каждый волосок проходит несколько стадий своего роста:

• поначалу он будет активно расти (около 2-5 лет);
• потом происходит остановка и в течение нескольких месяцев не происходит ничего;
• волос выпадает и дает место новой клетке.

Впрочем, известны случаи, когда продолжительность «жизни волоса» составляла даже 10 лет. Но это редкость. Наиболее быстро волосы растут и обновляются в возрастной период от 15 до 30 лет.

Чем старше становится человек, тем слабее - его волосяной покров: волосы растут медленнее, и за ними требуется еще лучше ухаживать.

На то, с какой скоростью растут волосы, оказывают влияние многие факторы, как и множество причин способствуют их выпадению:

• Генетика

Как известно, генетический фактор обуславливает многое. Длинные густые косы вашей бабушки или мамы? лучший показатель того, что в вашей семье не страдают проблемами медленного роста волос.

• Гормональный фактор

Проверяйте периодически гормональный фон или состояние эндокринной системы.

К примеру, избыток эстрогенов (женских гормонов) поможет стимулировать рост волос на голове, не давая, при этом, им расти на теле. А вот мужской гормон андроген действует с точностью наоборот. Также замедляет рост волос вещество пролактин.

• Снижать скорость обновления волосяного покрова может не только возраст, но и стрессы, депрессии и неврозы.

По краевой линии роста волос растет намного медленнее, чем на затылке или в теменной части головы. Также на фактор роста существенно влияют погодные и сезонные факторы (солнце и воздействие его лучей могут стимулировать процесс) и другие причины.

Витамины, с помощью которых можно влиять на обновление волосяного покрова

Помимо личностных особенностей (типа кожи и волос), генетической предрасположенности и других, неподконтрольных вам, факторов, существуют способы, с помощью которых вы сможете максимально обеспечить свои волосы благоприятными условиями для их здоровья и быстрого роста:

• правильное питание - полноценный и сбалансированный рацион, богатый витаминами и полезными элементами;
• грамотно подобранный уход за волосами? наружные косметические средства;
• прием искусственных или синтетических поливитаминных комплексов.

Питая и снабжая свои волосы всем необходимым, вы будете способствовать их оздоровлению, стимулировать фолликулы, восстанавливать требуемый баланс и устранять любую нехватку какого-то важного витамина или минерала.

Для того, чтобы волосы быстро росли и были здоровыми, вам нужно позаботиться о достаточном количестве витаминов группы B, а также - A, C, E, D.

Витаминное содружество

Водорастворимые витамины, принадлежащие к группе B, должны восполняться постоянно, потому что организм не в состоянии их накопить.

Они участвуют практически во всех обменных процессах, обеспечивая кожу головы и волосы всем, что жизненно необходимо:

• аминокислотами,
• кислородом,
• белками,
• углеводами,
• жирами,
• различными структурными компонентами.

Наиболее важными именно для роста волос считаются витамины:

Ускоряет рост волос и улучшает их внешний вид. Суточная норма взрослого человека составляет 1-1,5 мг. Наибольшее его количество можно найти в сое и горохе, различных крупах, мясных субпродуктах и сухих дрожжах;

Делает ваши волосы здоровыми, помогая им расти (убирает жирность в корнях и сухость/ломкость кончиков). Для взрослых необходимо ежедневно получать от 1,2 до 1,8 мг витамина.

Рекордсменом по его содержанию считается говяжья печень, также много его в молоке и молочных продуктах, рыбе, яйцах, шпинате;

• B3 и B5

Это одни из важнейших веществ, которые жизненно необходимы для того, чтобы волосяные фолликулы могли расти. Для пантотеновой кислоты показатели суточной нормы колеблются от 4 до 7 мг.

Основными источниками можно назвать почки и печень, яйца, дрожжи, орехи, семечки;

Способствует скорейшему росту волос. Для поддержания баланса в организме необходимо получать 1,4-2 мг витамина ежедневно.

Это можно сделать с помощью продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, а также бобовых;

• B7 и B8

Биотин считается одним из наиболее ключевых для формирования правильной структуры и роста волос, а инозитол помогает воспрепятствовать их чрезмерному выпадению. Суточной нормой витамина H или биотина называют от 30 до 100 мкг.

Он содержится в большом количестве в различных фруктах, орехах, злаках и семенах, яичном желтке, молоке и мясе;

• B9 - фолиевая кислота

Очень благотворно влияет на волосяной покров, спасая даже от облысения или седины. Дневная потребность в ней совсем небольшая - от 0, 15 до 0,2 мг.

Ее можно получить, употребляя в пищу темно-зеленые листовые овощи, цветную капусту, дыни, морковь, грибы, молочные и мясные субпродукты;

Также отвечает за рост волос, снабжая организм энергией и обеспечивая нормальное кроветворение. Человек нуждается в 3 мкг вещества ежедневно.

Восполнить его дефицит можно, только потребляя пищу животного происхождения: рыбу и морепродукты, мясо и субпродукты, сыры и молочные продукты.

С достаточным количеством этих витаминов ваши волосы будут хорошо расти, радовать вас своим блеском, густотой, прочностью и пышностью.

Недостаток любого вещества сразу же приведет к различным болезням кожи, появлению перхоти, нарушению функционирования и питания волосяных луковиц, в результате чего волосы начнут болеть, выпадать и будут плохо расти.

Другие важные витамины, которые способствуют росту волос

Существует немало и других веществ, которые оказывают не менее важное влияние на состояние вашего волосяного покрова.

• Жирорастворимый витамин A

Невероятно важен для роста. Он помогает укрепить корни и предотвратить процесс выпадения. Восстанавливая саму структуру волоса, он возвращает ему блеск, эластичность и силу.

Организм может накопить себе достаточно полезного вещества и про запас. Суточная потребность в нем взрослого человека составляет 2667-3333 ME или 800-1000 мкг.

В эту смесь надо вбить желток яйца и, нанеся на голову, обернуть волосы полиэтиленовой пленкой.

Сверху закутайте полотенцем для достижения большего эффекта. Маску держать около часа, а потом помыть голову с шампунем.

• Маска для улучшения кровоснабжения и питания волосяных луковиц, что тоже способствует росту

Сделайте смесь из масел: по одной столовой ложке репейного и касторового и добавьте туда до семи капель масляного раствора витамина А. Также понадобится добавить туда одну чайную ложку спиртовой настойки острого перца и одну столовую ложку свежевыжатого лукового сока.

Вбейте в полученную смесь яичный желток. Нанесите на волосы и укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать нужно будет через полчаса.

Чтобы устранить неприятный запах от лука, добавьте в воду немного лимонного сока.

Также распространёнными полезными ингредиентами могут быть овсяные хлопья, черный ржаной хлеб, простокваша, сок алоэ, мед и другие продукты. Чтобы полезные вещества лучше проникали, добавляйте в маски чайную ложку димексида, который можно купить в аптеке.

Как видите, витамины жизненно необходимы не только для здоровья, но и для красоты. Они могут помочь решить вам различные проблемы, включая и рост волос.

Если вы будете полноценно питаться, принимать дополнительные витаминные комплексы и регулярно ухаживать за волосами, то такой комплексный подход поможет вам достичь положительных результатов очень скоро.