Не прилагайте в данный момент особых усилий. Просто вспомните все свои желания и потребности. Перечислите их мысленно или просто запишите на обычном листке бумаги.
Хочу счастья, любви, денег... Желаю себе удачи, здоровья, благополучия... Хочу здоровых детей и семейной радости... А еще машину, квартиру, дачу. Вот примерный список стандартных желаний и потребностей современного человека. Узнаете здесь свои мысли и не знаете, как исполнить заветное желание?
«Почему же у меня ничего не получается? У кого-то уже есть все, а у меня ничего из этого списка!» - задумывается каждый человек, чьи желания - лишь далекая, призрачная мечта, спокойно блуждающая в огромной очереди за своим исполнением. Почему исполнение мечты, желаний так далеко от вас? Потому что просто хотеть чего-то и ждать - мало. Поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы исполнить любое свое желание.
Добиваемся успеха с помощью силы мысли
Здесь многие прибегают к практике силы мысли . В любое время суток, в любом пространстве человек окутывает себя бесконечной паутиной мысли. Так мы создаем свою реальность - положительную и отрицательную. Да-да, именно так мы строим свою жизнь. Никто не виноват в том, что какая-то задумка не воплощается в реальность. Это наши мысли так реализовались.
Так как же использовать свои мысли во благо? Как исполнить любое желание и быстро? Если постоянно думать и говорить о том, что ничего не складывается в этой жизни, что все слишком плохо, то мысли и будут воплощаться в ту энергию, в которой тоже нет ничего хорошего.
Не расстраивайтесь, если вашу голову посетила забежавшая случайно, одиночная мысль о несправедливости жизни! Это не страшно, одиночные мысли гораздо слабее постоянных. Главное не прокручивать отрицательные события в голове, как единственные воспоминания. Оглянитесь, сколько приятных, радостных моментов случалось с вами, сколько улыбок вы подарили миру и окружающим! Это будет намного интереснее и полезнее для ваших задумок, для вашей личной техники исполнения желаний.
Удерживаем свои самые сильные мысли
Счастье, любовь или достаток? Что из перечисленного вам необходимо больше всего? Определитесь с вашим самым главным желанием. Самыми сильными станут те мысли, которые будут направлены на быстрое исполнение желания и потребностей. Думайте о своем желании, прокручивайте в голове только позитивные и добрые думы, не ограничивайте себя чужими целями.
Сейчас расскажу, какую технологию исполнения желания можно применить на практике. Помните, что совершая любое действие, наши мысли программируют результат, задают некую программу, которая и побуждает человека видеть определенные результаты и намерения этих действий.
Вот, вяжет молодая мама кофточку своему малышу, думает во время вязания, как она покажет ее ребенку, как первый раз наденет на него. Думает о том, какой малыш будет красивый в этом наряде, какие радостные эмоции испытает и как ребенок будет любить эту кофточку, которую ему подарила мама! Тогда и ребенок будет ощущать себя в этой одежде комфортно, удобно, надежно. Кофточка станет самым лучшим оберегом для малыша, ведь мама вложила в свои действия самую положительную энергию и любовь. Вот здесь-то и кроется мамина магия исполнения желаний!
Или семью свою хотите порадовать вкусным ужином. Стараетесь, готовите, а о чем думаете? Думаете о хорошем, представляете, какое вкусное блюдо получается у вас, как семья нахваливает вас за старания. Это здорово, потому что в этом и есть суть волшебного исполнения мечты. Когда этот момент действительно происходит, и вся семья нахваливает вкусный ужин, отпускается то намерение, с которым вы готовили еду - с добротой и любовью.
Тут не секрет ни для кого, что сила мысли все-таки существует. Секрет в том, что мало кто умеет этим пользоваться! Мало кто владеет силой мысли и может исполнить любое желание. А ведь энергетика наших мыслей куда сильнее даже самого честного слова. Внимание всем! Сейчас для кого-то я открою самую древнюю тайну нашей Вселенной. Без этого даже наши предки не обходились.
Все мы - волшебники! Каждый человек на Земле - уникальное, неповторимое, единственное в своем лице создание. И словно отдельная Вселенная человек обладает особыми силами духа и мысли. Пусть не для всех одинаково действуют какие-то мысленные приемы или духовные практики, ведь по сути кому-то помогает то, что для другого лишь бесполезная трата времени и сил. Но универсальное решение для всего человечества существует!
Исполнить заветное желание можно уже этой весной!
Это то, что поможет всем и каждому правильно сконцентрировать свои мысли и духовный настрой. В издательстве «Северная сказка» есть книга . Кстати, всех волшебников при покупке этой книги ожидает приятный и очень полезный подарок! Об этом чуть позже.
Для начала создаем магическую, спокойную атмосферу, мы ведь волшебники. Вносим в эту атмосферу немного аромата зверобоя и можжевельника, он поможет войти в нужное медитативное состояние и образует защитную сферу для ваших мыслей. Настраиваемся на исполнение мечты. Берем в руки книгу исполнения желаний.
Теперь расслабьте все свое тело, прислушайтесь к нему. Почувствуйте то, что хочет вырваться из вас наружу, тот сгусток энергии, который находится внутри вас и не может найти выхода. Это и есть ваше самое заветное желание, потребность. Сконцентрируйте свое внимание на этой мысли и запишите ее в книгу «Наследие Богини Макошь». Теперь ваше желание никуда не денется, вы будете сопровождать его и наблюдать за ним постоянно. На протяжении всего пути к исполнению самого главного желания книга будет помогать вам управлять своими мыслями и энергией, обряд на исполнение желания подробно описан в этой книге. Не забывайте про аромат анти-колдовских трав! Он не позволит отрицательной энергии вторгаться в ваши размышления.
Хотите, чтобы все в вашей жизни складывалось так, как этого хочется вам? Начинайте с техники исполнения желаний! Управляйте своими мыслями и энергиями! Учитесь волшебству и будьте творцами своей жизни!
Льняной мешочек с ароматными анти-колдовскими травами на основе зверобоя и можжевельника мы дарим всем, кто до 8 марта заказывает книгу исполнения желаний «Наследие богини Макошь»!
Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» - обязательно спросит вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом. Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются, счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний. А как отличить одно от другого? Как отличить желания, навеянные модой и рекламой, родительскими «заветами» и советами подруг, от истинных? Как отсеивать мнимые желания, на достижение которых тратится реальная жизненная энергия?
Хорошо, когда мнимые желания отсеиваются сами. Просто не сбываются. И тут важно осознать, что не очень то и хотелось, и не париться по поводу их нереализованности. Пять лет назад, когда я заинтересовалась коучингом и темой исполнения желаний, я составила список из 100 пунктов «Чего я хочу» – именно столько требовалось по инструкции к упражнению. Оказалось, не так просто наковырять в сознании целых 100 желаний. Поэтому в списке были желания из всех сфер жизни, глобальные и совсем незначительные. Через год перечитала список и обратила внимание, что из длиннющего перечня не исполнились такие желания как:
1. Хочу автомобиль
2. Хочу водительские права
3. Хочу регулярно ходить в спортзал
4. Хочу длинные ногти
Я начала проверять, а мои ли это желания? Мысленно примеряла каждое желание на себя, спрашивая, что я чувствую в этот момент на эмоциональном и физическом уровне? Греет или не греет душу? Комфортно ли мне? А чего хочется? Мои или не мои желания? Нет, не мои… Это как раз тот случай, когда желания навязываются социумом.
Подруги ногти нарастили. Симпатично. Но подруги не ведут занятия по арт-терапии с детьми, у них глина и пластилин под ногти не забиваются. Нет, на самом деле я хочу коротко подстриженные ногти, потому что мне так удобнее.
Спортзал? Ну, это вроде как для фигуры, для здоровья. Фигуру хочу, а в спорт зал не хочу. Тренажеры, гантели, запах пота в спортзале - нет, не греет. Три подхода по десять раз - скучно. Что хочу? Хочу танцы. Восточные! Красивая музыка, соблазнительные движения, звенящие в такт монетки на набедренной повязке. Вот это мое. Хочу.
Автомобиль. Представила. Сразу. Техосмотр. Заправка. Шиномонтажка. Тело напряглось, как будто убежать хочет. Себя за рулем - не могу представить. Руки на руле – не могу представить. Представляется - рядом в кресле. Дремать, слушать музыку, смотреть на дорогу. Хочу. Хочу ездить на автомобиле, но не за рулем, а на пассажирском месте. Значит, пусть у меня всегда будет желающий подвезти и возможность взять такси.
А вот моя знакомая действительно хотела сама водить свой автомобиль. Но – увы и ах - жаловалась, что уже полгода по разным причинам купить не может. Спрашиваю знакомую: «А ты какую машину хочешь?» «Оку» Мне показалось странным, что двадцатидвухлетняя блондинка с накладными ресницами мечтает об «Оке». «Ты действительно хочешь «Оку?» Она задумалась, а потом с интонацией оправдывающегося человека начала объяснять, что «Ока» недорогая, малогабаритная, что мама уже давно на «Оке» ездит и очень довольна, что парковаться удобно и ты пы. «Так ты хочешь маленькую машинку или именно Оку?» - я бываю очень нудной и въедливой. И тут знакомую прорывает: «Да конечно же я бы предпочла другую машину! Я даже когда в салон «Оки» сажусь как-то неуютно себя чувствую, но я по финансам тяну только на «Оку!» «Подумай о том, какую машину ты действительно хочешь» Знакомая очень старательно подумала.
Она выбрала себе маленькую «Дэушку» цвета зеленого яблока и разместила ее фотографию заставкой на рабочем столе монитора. Дальше все как в сказке. Мама согласилась оформить на себя кредит. (Сама знакомая на тот момент была на испытательном сроке без официального трудоустройства). Ее молодой человек пообещал, что финансово поможет выплатить кредит на машину. С работы, на которой на тот момент она проработала полтора месяца, ее отправили на повышение квалификации с последующим официальным трудоустройством и повышением зарплаты. А финале знакомый знакомых выставил на продажу машину своей жены – почти новую зеленую «Дэушку» В общем, через месяц после нашего разговора знакомая катала меня на своей машине, называя волшебницей. Никакого волшебства. Просто четко сформированные намерения, совпадающие с истинными желаниями, и простые действия. Знакомая легко согласилась с моими доводами, что волшебство она совершила сама, но людей ко мне на консультацию за «сбычей мечт» отправляла неоднократно.
Еще один способ вернуться к себе и своим истинным желаниям – вспомнить свои детские мечты. Ведь в детстве мы более настоящие, в нас еще не заложено огромное количество установок от окружающих про то, как всё должно быть.
Одна женщина на консультации вспомнила, как в детстве увидела девочку, играющую на флейте. Волшебный звук произвел неизгладимое впечатление. И ей тогда очень сильно захотелось самой играть на флейте. Она поделилась своим желанием с родителями. Но любящие родители сказали: «Катенька, ты же занимаешься балетом. У тебя не будет времени учиться играть на флейте. Бросать балет после стольких лет - неразумно.» Неразумно. И послушная Катенька «забыла» о флейте… В жизни одинокой тридцатилетней женщины Екатерины не было ничего другого кроме престижной, но нелюбимой работы, которая занимала все ее время. Почему же Катя не уходила с этой работы? Потому что неразумно уходить с такого хорошего места… Когда Катя вспомнила о детской мечте, она купила себе флейту и просто начала в нее дудеть… Потом решила пойти брать уроки игры на флейте… Игра на флейте переводила ее в совершенно новое ресурсное состояние. Хотелось жить, творить, любить. Катя приняла решение пойти учиться другой специальности — пусть «неразумно», но очень хочется… А потом была новая интересная работа, новые друзья, новые открытия и увлечения… Вспомните свои детские мечты. Может быть, какие-то из них пришла пора реализовать? Сделайте шаг навстречу себе.
Чтобы мечтать правильно, нужно по возможности отключить разум и слушать сердце. Разум пригодится потом, для выработки стратегии получения желаемого, а на начальном этапе он не нужен. А то будет брюзжать: «Это неразумно, это нереально, этого никогда не добиться.» Или так: «Посмотри на себя! В твоем-то возрасте!» - разум склонен засоряться чужими фразами.
Выберите время, когда вам никто не будет мешать. Можете включить тихую музыку (только без слов, чтоб не отвлекаться на смысловое содержание песен), лечь, расслабиться. Можете лежать в ванне с пеной. Или что вам еще подскажет ваша фантазия и ваше тело. Особенно тело. Необходимо поймать ощущение, что вы - самая-самая (самый-самый) и достойны всего лучшего. Сконцентрируйтесь на телесных ощущениях и своем дыхании. Дыхание должно быть связным, плавный вдох переходит в плавный выдох. Вдох-выдох. Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» А потом ловите образы и наслаждайтесь. Важно, чтоб это было именно на уровне ощущений, а не мыслей. Не «вот бы съездить на море», а именно ощущение тепла, солнца, привкус соленой воды на губах… Приятная медитация. Важный первый этап при работе со своими желаниями.
Второй этап. Сразу после, пока ничего не забыли. Запишите на бумаге все свои «я хочу». Причем пусть это будет не стандартный лист А4 и не лист из школьной тетради. Можно использовать рулон старых обоев, ватман, узкая длинная полоса из скрепленных листов блокнота. Пишите по спирали, вразброс, печатными буквами, яркими фломастерами или пастелью. Можете даже что-то зарисовывать. Для чего такие сложности? Этот список желаний не должен походить на список дел или перечень продуктов, которые нужно купить в супермаркете. Важно обойти свой рационализм и привычные рамки. Получите удовольствие от процесса.
Только после этого переходите к третьему этапу - традиционный список. Только уже не желаний, а конкретных целей. Чтобы желание сбылось его нужно превратить в цель. Конкретную и измеримую. Иначе как вы поймете, что оно сбылось? И как поймете, что для этого нужно сделать?
Абстрактные желания не сбываются. Просто потому что непонятны критерии. А если нет четко определенных критериев, то может постоянно казаться, что все не то и не так…
Когда женщины на консультациях мне говорят, что хотят быть любимыми, я спрашиваю: «А по каким признакам вы поймете, что вы любимы? При каких условиях вы чувствуете себя любимой?» Когда говорят, что хотят гармоничных отношений с мужем, я спрашиваю: «А что для вас значит «гармоничные отношения»? По каким внешним признакам вы поймете, что отношения стали гармоничными?» Кстати, при раскручивании словосочетания «гармоничные отношения», о которых так много на консультациях говорят женщины, получаются совершенно противоположные критерии. Одной для гармоничных отношений нужна возможность иметь свое личное пространство, свои увлечения, даже если их не разделяет супруг, и возможность проводить выходной с подругами. А другой для гармоничных отношений нужно чтобы «всё всегда вместе и мыслить одинаково». (Эх, хорошо бы критерии гармоничных отношений супруги обсуждали еще до свадьбы, а то изначально создается иллюзия, что оба хотят одного и того же - гармонии, но вот под гармонией понимают совершенно разные модели построения отношений…)
«Хочу большую зарплату» - сформулируйте в цифрах, пожалуйста. Большую - это для вас сколько? А то всегда может найтись человек, который получает больше, и без четко прописанных ранее цифр начнет казаться, что ваша зарплата опять не большая…
«Хочу радоваться успехам детей» Так радуйтесь. Что мешает сейчас начать замечать успехи и радоваться? «Я хочу конкретно радоваться золотой медали сына» - а вот это уже вторжение в желание или нежелание сына. Нельзя желать чего-то за другого человека.
Когда составлен список конкретных, измеримых, лично ваших целей, просматривайте его почаще. Подсознание начнет строить план реализации. Не пропустите его подсказки. И действуйте. Это большое заблуждение, думать, что для исполнения желаний достаточно сделать себе коллаж мечты и ежедневно читать позитивные аффирмации, посылая информацию во Вселенную. Если это укрепит вашу веру в успех, то, конечно, сделайте коллаж, читайте аффирмации. Но по эффективности это не заменит ежедневных целенаправленных действий. Ежедневник, в котором вы будете вычеркивать выполненные задачи, быстрее приведет вас к достижению целей, чем коллаж с аффирмациями. Мечты сбываются, у того, кто их целенаправленно «сбывает»
Как бы нам всем ни хотелось много и сразу, законы Вселенной таковы, что каждое действие требует определенного лимита затраченной на него энергии. Именно поэтому быстро и качественно мы можем воплотить ограниченное количество желаний. Давайте поговорим о том, как исполнить свое желание максимально быстро и с минимальными погрешностями.
Что для этого нужно:
1.свободная энергия
2.четко обозначенные желания и понимание, что для нас самое главное в каждый отдельно взятый момент
Для накопления энергии подходит множество различных практик – это и цигун, и рейки, и око возрождения (я практикую око), и фен шуй, и всевозможные женские практики. Накачиваться энергией необходимо регулярно. Это полезно и для физического здоровья, и для благополучного и успешного существования на планете Земля.
Теперь приоритеты. Наверняка у вас есть список или хотя бы приблизительное представление того, чего же вы хотите на самом деле. Набросайте прямо сейчас свои желания в произвольном порядке, по мере припоминания. А после оцените их по степени важности для вас именно в этот момент, прямо сейчас (то есть если для вас, например, одинаково важно иметь вторую половинку и 100 тысяч гривен, но у вас последние сто рублей до зарплаты, то приоритетным для вас будет все же второе желание).
Теперь ниже выпишите два желания, которые взяли у вас золото и серебро. С ними и нужно работать в первую очередь.
Проработка желаний начинается с самого главного – качественной грамотной формулировки.
Итак, желание должно быть коротким, емким, положительным и заключать в себе уже полученный (пусть пока и в будущем результат).
Когда вы полны энергии и четко обозначили для себя и для Вселенной, чего вы хотите на самом деле, И ТОЛЬКО ТОГДА можно проводить всевозможные ритуалы и практики для того, чтобы ускорить исполнение своего желания. Примеры практик:
Визуализация
Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спроситвас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом.Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются, счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний. А как отличить одно от другого? Как отличить желания, навеянные модой и рекламой, родительскими «заветами» и советами подруг, от истинных? Как отсеивать мнимые желания, на достижение которых тратится реальная жизненная энергия?
Хорошо, когда мнимые желания отсеиваются сами. Просто не сбываются. И тут важно осознать, что не очень то и хотелось, и не париться по поводу их нереализованности. Пять лет назад, когда я заинтересовалась коучингом и темой исполнения желаний, я составила список из 100 пунктов «Чего я хочу» – именно столько требовалось по инструкции купражнению. Оказалось, не так просто наковырять в сознании целых 100 желаний. Поэтому в списке были желания из всех сфер жизни, глобальные и совсем незначительные. Через год перечитала список и обратила внимание, что из длиннющего перечня не исполнились такие желания как:
1. Хочу автомобиль
2. Хочу водительские права
3. Хочу регулярно ходить в спортзал
4. Хочу длинные ногти
Я начала проверять, а мои ли это желания? Мысленно примеряла каждое желание на себя, спрашивая, что я чувствую в этот момент на эмоциональном и физическом уровне? Греет или не греет душу? Комфортно ли мне? А чего хочется?Мои или не мои желания? Нет, не мои… Это как раз тот случай, когда желания навязываются социумом.
Подруги ногти нарастили. Симпатично. Длинные, острые, с ярким лаком, расписные со стразиками. Гламурно. Но подруги не ведут занятия по арт-терапии с детьми, у них глина и пластилин под ногти не забиваются. Нет, на самом деле я хочу коротко подстриженные ногти, потому что мне так удобнее.
Спортзал? Ну, это вроде как для фигуры, для здоровья. Фигуру хочу, а в спорт зал не хочу. Тренажеры, гантели, запах пота в спортзале — нет, не греет. Три подхода по десять раз — скучно. Что хочу? Хочу танцы. Восточные! Красивая музыка, соблазнительные движения, звенящие в такт монетки на набедренной повязке. Вот это мое. Хочу.
Автомобиль. Представила. Сразу. Техосмотр. Заправка. Шиномонтажка. Тело напряглось, как будто убежать хочет. Себя за рулем — не могу представить. Руки на руле – не могу представить. Представляется — рядом в кресле. Дремать, слушать музыку, смотреть на дорогу. Хочу. Хочу ездить на автомобиле, но не за рулем, а на пассажирскомместе. Значит, пусть у меня всегда будет желающий подвезти и возможность взять такси.
А вот моя знакомая действительно хотела сама водить свой автомобиль. Но – увы и ах — жаловалась, что уже полгода по разным причинам купить не может. Спрашиваю знакомую: «А ты какую машину хочешь?» «Оку» Мне показалось странным, что двадцатидвухлетняя блондинка с накладными ресницами мечтает об «Оке». «Ты действительно хочешь «Оку?» Она задумалась, а потом с интонацией оправдывающегося человека начала объяснять, что «Ока» недорогая, малогабаритная, что мама уже давно на «Оке» ездит и очень довольна, что парковаться удобно и ты пы. «Так ты хочешь маленькую машинку или именно Оку?» — я бываю очень нудной и въедливой. И тут знакомую прорывает: «Да конечно же я бы предпочла другую машину! Я даже когда в салон «Оки» сажусь как-то неуютно себя чувствую, но я по финансам тяну только на «Оку!» «Я не знаю, что у тебя с финансами, но я знаю, что у тебя до сих пор нет «Оки», потому что на самом деле ты «Оку» не хочешь. Твое подсознание сопротивляется этой покупке» «И что мне делать?» «Подумай о том, какую машину ты действительно хочешь» Знакомая очень старательно подумала. Она выбрала себе маленькую «Дэушку» цвета зеленого яблока и разместила ее фотографию заставкой на рабочем столе монитора. Дальше все как в сказке. Мама согласилась оформить на себя кредит. (Сама знакомая на тот момент была на испытательном сроке без официального трудоустройства) Ее молодой человек пообещал, что финансово поможет выплатить кредит на машину. (В это легко поверилось, так как перед этим он сделал предложение руки и сердца) С работы, на которой на тот момент она проработала полтора месяца, ее отправили на повышение квалификации с последующим официальным трудоустройством и повышением зарплаты. А финале знакомый знакомых выставил на продажу машину своей жены – почти новую зеленую «Дэушку» В общем, через месяц после нашего разговора знакомая катала меня на своей машине, называя волшебницей. Никакого волшебства. Просто четко сформированные намерения, совпадающие с истинными желаниями, и простые действия. Знакомая легко согласилась с моими доводами, что волшебство она совершила сама, но людей ко мне на консультацию за «сбычей мечт» отправляла неоднократно.
Еще один способ вернуться к себе и своим истинным желаниям – вспомнить свои детские мечты. Ведь в детстве мы более настоящие, в нас еще не заложено огромное количество установок от окружающих про то, как всё должно быть.
Одна женщина на консультации вспомнила, как в детстве увидела девочку, играющую на флейте. Волшебный звук произвел неизгладимое впечатление. И ей тогда очень сильно захотелось самой играть на флейте. Она поделилась своим желанием с родителями. Но любящие родители сказали: «Катенька, ты же занимаешься балетом. У тебя не будет времени учиться играть на флейте. Бросать балет после стольких лет — неразумно.» Неразумно. И послушная Катенька «забыла» о флейте… В жизни одинокой тридцатилетней женщины Екатерины не было ничего другого кроме престижной, но нелюбимой работы, которая занимала все ее время. Почему же Катя не уходила с этой работы? Потому что неразумно уходить с такого хорошего места… Когда Катя вспомнила о детской мечте, она купила себе флейту и просто начала в нее дудеть… Потом решила пойти брать уроки игры на флейте… Игра на флейте переводила ее в совершенно новое ресурсное состояние. Хотелось жить, творить, любить. Катя приняла решение пойти учиться другой специальности— пусть «неразумно», но очень хочется… А потом была новая интересная работа, новые друзья, новые открытия и увлечения… Вспомните свои детские мечты. Может быть, какие-то из них пришла пора реализовать? Сделайте шаг навстречу себе.
Чтобымечтать правильно, нужно по возможности отключить разум и слушать сердце. Разум пригодится потом, для выработки стратегии получения желаемого, а на начальном этапе он не нужен. А то будет брюзжать: «Это неразумно, это нереально, этого никогда не добиться.» Или так: «Посмотри на себя! В твоем-то возрасте!» — разум склонен засоряться чужими фразами.
Выберите время, когда вам никто не будет мешать. Можете включить тихую музыку (только без слов, чтоб не отвлекаться на смысловое содержание песен), лечь, расслабиться. Можно зажечь свечи. Можете лежать в ванне с пеной. Или что вам еще подскажет ваша фантазия и ваше тело. Особенно тело. Необходимо поймать ощущение, что вы — самая-самая (самый-самый) и достойны всего лучшего. Сконцентрируйтесь на телесных ощущениях и своем дыхании. Дыхание должно быть связным, плавный вдох переходит в плавный выдох. Вдох-выдох. Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» А потом ловите образы и наслаждайтесь. Важно, чтоб это было именно на уровне ощущений, а не мыслей. Не «вот бы съездить на море», а именно ощущение тепла, солнца, привкус соленой воды на губах… Приятная медитация. Важный первый этап при работе со своими желаниями.
Второй этап
. Сразу после, пока ничего не забыли. Запишите на бумаге все свои «я хочу». Причем пусть это будет не стандартный лист А4 и не лист из школьной тетради. Можно использовать рулон старых обоев, ватман, узкая длинная полоса из скрепленных листов блокнота. Пишите по спирали, вразброс, печатными буквами, яркими фломастерами или пастелью. Можете даже что-то зарисовывать. Для чего такие сложности? Этот список желаний не должен походить на список дел или перечень продуктов, которые нужно купить в супермаркете. Важно обойти свой рационализм и привычные рамки. Получите удовольствие от процесса.
Только после этого переходите к третьему этапу — традиционный список. Только уже не желаний, а конкретных целей. Чтобы желание сбылось его нужно превратить в цель. Конкретную и измеримую. Иначе как вы поймете, что оно сбылось? И как поймете, что для этого нужно сделать?
Абстрактные желания не сбываются. Просто потому что непонятны критерии. А если нет четко определенных критериев, то может постоянно казаться, что все не то и не так…
Когда женщины на консультациях мне говорят, что хотят быть любимыми, я спрашиваю: «А по каким признакам вы поймете, что вы любимы? При каких условиях вы чувствуете себя любимой?» Когда говорят, что хотят гармоничных отношений с мужем, я спрашиваю: «А что для вас значит «гармоничные отношения»? По каким внешним признакам вы поймете, что отношения стали гармоничными?» Кстати, при раскручивании словосочетания «гармоничные отношения», о которых так много на консультациях говорят женщины, получаются совершенно противоположные критерии. Одной для гармоничных отношений нужна возможность иметь свое личное пространство, свои увлечения, даже если их не разделяет супруг, и возможность проводить выходной с подругами. А другой для гармоничных отношений нужно чтобы «всё всегда вместе и мыслить одинаково». (Эх, хорошо бы критерии гармоничных отношений супруги обсуждали еще до свадьбы, а то изначально создается иллюзия, что оба хотят одного и того же — гармонии, но вот под гармонией понимают совершенноразные модели построения отношений…)
«Хочу большую зарплату» — сформулируйте в цифрах, пожалуйста. Большую — это для вас сколько?А то всегда может найтись человек, который получает больше, и без четко прописанных ранее цифр начнет казаться, что ваша зарплата опять не большая…
«Хочу хорошо одеваться» Что значит для вас хорошо? Добавьте критерии. Определенные брэнды? Индивидуальный пошив у модного модельера? Конкретная денежная сумма на ежемесячный шоппинг?
«Хочу радоваться успехам детей» Так радуйтесь. Что мешает сейчас начать замечать успехи и радоваться? «Я хочу конкретно радоваться золотой медали сына» — а вот это уже вторжение в желание или нежелание сына. Нельзя желать чего-то за другого человека.
Когда составлен список конкретных, измеримых, лично ваших целей, просматривайте его почаще. Подсознание начнет строить план реализации. Не пропустите его подсказки. И действуйте. Это большое заблуждение, думать, что для исполнения желаний достаточно сделать себе коллаж мечты и ежедневно читать позитивные аффирмации, посылая информацию во Вселенную. Если это укрепит вашу веру в успех, то, конечно, сделайте коллаж, читайте аффирмации. Но по эффективности это не заменит ежедневных целенаправленных действий. Ежедневник, в котором вы будете вычеркивать выполненные задачи, быстрее приведет вас к достижению целей, чем коллаж с аффирмациями. Мечты сбываются, у того, кто их целенаправленно «сбывает»
От чего зависит срок исполнения желания? Как исполнить желание быстро? Узнайте секрет!
В этой статье вы найдете ценные советы, которые могут дополнить , которые вы уже применяете. Таким образом вы сможете исполнить свое желание гораздо быстрее.
От чего зависит скорость исполнения желаний?
Ответ на этот вопрос прост и очевиден – в первую очередь срок исполнения желания зависит от нашей веры¹. И хотя ее нельзя увидеть и почувствовать, но сила веры способна каждого из нас сделать могущественным и бесстрашным.
Тогда встает другой важный вопрос: “Если вера является таким серьезным фактором в реализации наших целей, то есть ли способы ее приумножить?” Есть ли возможности, позволяющие исполнить желание быстрее? Да, такие способы есть!
Как исполнять желания быстрее?
Способ 1 – коллективный разум
Предположим, у вас есть единомышленники в достижении мечты, либо вы трудитесь в коллективе над масштабным проектом, тогда лучший способ усилить веру – это проводить больше времени в общении с такими людьми. Совместные планирование, деятельность и представление конечного результата будут питать вашу веру день ото дня.
Если несколько человек будут думать над тем, как исполнить желание, то оно исполнится очень быстро.
Вам нужно выбирать для общения самых оптимистически настроенных коллег. Заряжайтесь от них позитивной энергией.
По возможности держитесь к ним поближе: вместе обедайте, возвращайтесь вместе с работы, не упускайте возможности перекинуться парой фраз при удобном случае. Коллективный разум² творит чудеса, а азарт и вдохновение превратят веру в знание.
Способ 2 – сворачиваем горы в одиночку
Другой способ, как исполнить желание быстро для тех, кто избрал свой уникальный путь и работает над своим желанием в одиночку, заключается в следующем.
Вспоминайте ваши предыдущие победы, достижения и желания, которые уже исполнились. Смакуйте эти воспоминания.
Проживайте их повторно каждодневно, воскрешайте эмоции, чувства, которые вы испытывали, когда получили желаемое.
Вспоминайте, как вы были счастливы. Проводите аналогию: “Получилось тогда – получиться сейчас”. Переносите уверенность в успехе с уже достигнутой вами цели на новое желание. Одним словом, используйте функцию «копировать-вставить».
Как исполнить желание – из собственного опыта…
Во время учебы в институте я прогуляла почти весь второй семестр первого курса, однако успешно сдала сессию. Еще я умудрилась наравне с сокурсниками воспользоваться всеми благами студенческой стипендии.
Такой способ обучения пришелся мне по душе, и я решила практиковать его и дальше. Ситуация перед началом сессии с каждым годом становилась все жарче и жарче.
Иногда я впадала в панику и испытывала страх³ (учитывая то, что по многим предметам не была допущена к зачетам или экзаменам по причине прогулов), но я всякий раз брала себя в руки, вспоминала все курьезы предыдущих сессий и чувство облегчения после сдачи.
Самый важный ингредиент!
Именно воспоминание положительного опыта и счастье от того, что все получилось, вытаскивали меня, как косичка Мюнхгаузена. Я всегда думала: “Получилась тогда, получиться сейчас”.
Пример может быть не совсем удачный, но он наглядно демонстрирует работу по укреплению веры. Всякий раз, когда ваша вера будет колебаться, когда вы не будете знать, как исполнить желание, возвращайтесь в свои воспоминания и проживайте их вновь. Эти воспоминания будут питать веру, как дождь питает землю.
Способ 3 – дождитесь свою посылку!
И ещё один способ, который я часто использую: просто представьте, что ваше выполненное желание лежит в посылке, которую Вселенная уже отправила вам. Осталось лишь дождаться ее получения.
При таком подходе ваша вера превратиться во внутреннюю убежденность. И ещё: по возможности оградите себя от общения со скептиками – они не верят даже в самих себя, поэтому не стоит дарить им вашу энергию и веру. Оставьте ее себе для воплощения задуманного. Успехов и неиссякаемой веры!!!
Нина Галкина
Вы давно искали ответы на эти вопросы!
Для вас лично! Уникальная индивидуальная диагностика раскроет вам ваше истинное предназначение и те сферы деятельности, которые принесут вам наибольшее финансовое обогащение в максимально быстрые сроки. Перейдите по ссылке, чтобы получить бесплатно >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
² Коллективный интеллект или коллективный разум - термин, который появился в середине 1980-х годов в социологии при изучении процесса коллективного принятия решений (
