Расставания неизбежны, так же как и неотвратима боль, ими вызванная. С ней непросто справиться, многие люди долго не могут овладеть собой, пережив разрыв отношений.
В этой статье пойдет речь о том, что делать молодому человеку, если от него ушла девушка, и он чувствует, что душа рвется к ней, что ему нужна только она. Но одновременно приходит понимание, что любимую не вернуть. И остается единственный важный для него вопрос: девушку?
Мужчины переживают расставание не менее болезненно, чем женщины, но слабому полу легче справиться со своей болью. Девушки могут открыто проявлять свои чувства - плакать, жаловаться, и окружающие будут им сопереживать.
Мужчины же часто вынуждены все держать внутри, не давая горю выплеснуться наружу.
Вспомним, как воспитывают мальчиков: «Не плачь, настоящий мужчина не должен плакать! Не жалуйся! Ты же мужчина!» - это лишь небольшая часть обычных наставлений, которыми сопровождается воспитание. Хорошо это или плохо - сказать сложно. Тем не менее с этими установками приходится жить и учиться управлять собой. В вопросе преодоления страданий неразделенной любви мужские и женские пути не совпадают.
Когда молодой человек в отчаянии снова и снова задает вопрос о том, как забыть любимую девушку, можно посоветовать ему «не давить» в себе эмоции, особенно с помощью алкоголя. Чрезмерная сдержанность лишь продлит переживания, а сделает жизнь невыносимой. Также не нужно выплескивать эмоции на человека, вызвавшего эту боль. Это уже ничем не поможет вам, а вот испортить жизнь себе и бывшей возлюбленной вы вполне можете.
Вопросы о том, психология рассматривает очень подробно, поскольку они являются вечными и общими для всех людей.
Расставание с близкими людьми психологи классифицируют как очень серьезный стресс, по степени воздействия на организм и психику сравнимый с разрыв отношений, многие люди чувствуют себя брошенными, ненужными и бессильными что-либо изменить. Эта боль становится острее, если расставание было связано с предательством. И неизбежен период, когда нужно позволить себе горевать, чтобы негативные эмоции нашли выход, и стрессовое состояние ушло.
Вот несколько советов, которые помогут избавиться от неотступных мыслей об объекте любви и начать новую жизнь.
- Не нужно стыдиться своих чувств, но не стоит и потакать им. Примите то, что в вашей жизни наступил новый этап, и раскисать сейчас не время.
- Как бы ни было трудно, нужно найти в себе силы признать, что ваша любимая имеет полное право на то, чтобы жить по-своему. Если она решила уйти, вы должны принять это.
- Переживая кризисные этапы в жизни, мы становимся взрослее и приобретаем новый опыт. Постарайтесь понять, какой опыт получили вы.
- Мучаясь в поисках ответа на вопрос, как забыть любимую девушку, не стоит забывать о себе. Подумайте о том, что теперь у вас есть возможность начать другие отношения, выстроив их так, как всегда мечталось.
- Желательно на первых порах порвать все контакты с бывшей возлюбленной. Не нужно преследовать ее или постоянно звонить ей. Это не добавит вам достоинства в ее глазах, скорее, она перестанет вас уважать.
- Старайтесь в подобной ситуации не терять уважение к себе. Отпустить любимую будет наиболее достойным поступком.
- Займитесь важными делами, старайтесь как можно больше общаться с людьми.
- Для преодоления апатии очень хорошо помогает составление подробного плана дел на день. Повесьте его на стенку и следуйте ему неукоснительно.
Ответов на вопрос, как забыть любимую девушку, психология дает множество. Важно понять - что подойдет именно в вашем случае. Так или иначе, время лечит любые душевные раны, и постепенно вы начнете чувствовать благодарность к человеку, с которым вы провели незабываемые минуты и получили важный опыт близкого общения.
Люди сходятся и расходятся. Вполне нормально, чтобы девушка и парень сначала любили друг друга, а потом разошлись. Если человек любит, то он, скорее всего, сделает все, чтобы сохранить отношения. Однако даже любящий человек может разорвать отношения, если его предали. Как бы ни складывалась ситуация между партнерами, перед парнем встает вопрос, как забыть девушку, которую любишь. Если в сердце живет любовь, то придется приложить для этого немало усилий.
В решении рассматриваемого вопроса существует множество вариантов..
Если любите, то отпустите
Когда распадаются любовные отношения и обычно один из партнеров не желает расходиться с любимым человеком, говорят, что нужно отпустить, особенно если любишь. Но как можно любить и в то же время отпускать любовь, которая уходит? Человек, который не желает расставаться, просто логики не может понять. Поэтому нередкими становятся истории о том, как люди пытались вернуть своих любимых, хотя на самом деле они боролись уже не за любовь, а за что-то другое.
Верна ли поговорка: «Если любишь, то отпустишь»? Верна. И логика здесь заключается в следующем.
Под любовью понимается чувство, когда вы желаете своему любимому партнеру всего хорошего. Вы хотите, чтобы ваша девушка была счастливой. И уже не имеет значения, что именно ее радует. Вот почему люди часто говорят о том, что их не любят, когда запрещают им делать то, что их радует. И они правы. Если вы делаете то, что вам интересно и приносит счастье, а ваш партнер запрещает это, тогда он вас не любит. Он думает о своих интересах и желаниях, а не о ваших. В таком случае он проявляет эгоизм, а не любовь.
Если любовь – это радовать своего любимого человека и позволять ему делать то, что его радует, тогда его уход из отношений тоже является радостью для него. Понимаете? Если отношения распадаются по инициативе вашего любимого человека, значит, он делает то, что приносит ему .
Если вы любите, то желаете счастья своей девушке. А если она разрывает с вами отношения, значит, делает то, что ее сделает счастливой. Соответственно, отпустить любимого человека, который уходит от вас, — значит проявить любовь.
Можно понять человека, который любит и не желает разрывать отношения со своим любимым партнером. Но иногда нужно действительно просто отпустить. Будет больно и горько. Но со временем все пройдет. И, быть может, вы вновь полюбите, но уже другого человека. Только теперь в новых отношениях не совершите тех ошибок, которые были вами сделаны в прошлом и привели к расставанию.
Как забыть любимую девушку?
Отпустить – это хорошо. На физическом уровне вы можете расстаться с девушкой, больше с ней не видеться. Однако в мыслях и душе она все еще может оставаться. Необходимо не просто перестать встречаться с девушкой, но и забыть любимую. Как это сделать?
- Выбросить все, что напоминает о ней. Это будет сделать очень нелегко, поскольку в глубине души вы надеетесь ее вернуть, думаете о ней, мечтаете и даже представляете, как ее возвращаете. Именно это и не позволяет вам забыть ее. Раз вы надеетесь, значит, еще не отпустили девушку в душе. Необходимо сделать первый шаг, который будет заключаться в том, что вы выбросите все вещи, которые о ней напоминают: фотографии, ее вещи, ее подарки и пр.
- Займите себя работой. Лучше, если эта работа вас будет увлекать и очень сильно радовать. Также идеально подойдет работа, которая требует сосредоточенности. Чтобы избавиться от девушки в душе, необходимо просто о ней не думать. Но поскольку поначалу сделать это очень сложно, то лучше отвлечь себя какими-то заботами, интеллектуальной работой и пр.
- Займитесь спортом. Конечно, занимаясь физическими упражнениями, вы можете параллельно думать о девушке. Но пользой может оказаться то, что вы приводите себя в порядок. Спорт вас отвлекает хотя бы от того, чтобы выпивать.
- Не оставаться одни. Ваши собственные мысли вас просто замучают. Вы не сможете быстро забыть бывшую, пока в вашей жизни не происходит ничего нового. Побольше . Почаще где-то гуляйте. Начинайте общаться с другими девушками. Не предлагаем вам начинать новые отношения, просто хотя бы общайтесь с девушками.
- Не контактируй с бывшей. Если она ушла или вы ее бросили по объективным причинам, следует разорвать с ней какие-либо контакты. Никаких посещений ее страницы в соцсетях, никаких попыток пройти мимо ее дома, никакого желания о ней разузнать от общих ваших друзей. Никак не связывайтесь с девушкой, оборвите любые доступные пути.
- Поймите, что она не единственная и не последняя. Несомненно, сейчас, пока вы ее очень любите, вам она кажется единственной, которую вы будете любить. Однако это не так. Вскоре пройдет время, и вам станет легче. Ваши чувства пройдут, и вы можете встретить девушку, в которую влюбитесь не меньше прежнего. Просто дайте себе время немного утихнуть чувствами, после чего начните интересоваться другими барышнями.
- Вы разошлись – и это хорошо. В первые дни может казаться, что ничего хорошего в расставании не может быть. Однако со временем вы можете изменить свое мнение. Вы вскоре поймете, что девушка не была идеальной, она совершала поступки, которые вас оскорбляли, однако вы их прощали. Наверняка, ваши отношения были далеки от нормальных, иначе вы бы не расстались. Хорошие и крепкие отношения не распадаются. Если вы не замечали серьезных проблем, это не означает, что их вовсе не было.
Отпускаем ушедшую любовь
Истории неразделенной любви и предавшего любимого человека знакомы многим людям не понаслышке. Есть люди, и таких немало, которые на собственной шкуре переживали безответную любовь или любовь, когда любимый человек уходит, бросает или изменяет. Если вы уже расстались, но все еще ощущаете тоску по ушедшей любви, тогда вы находитесь в нелегком для себя периоде. И то, как долго он будет длиться, в большей степени зависит от вас самих.
- Во-первых, вы в душе, в мозгах, в чувствах должны искренне захотеть отпустить ушедшую любовь. Да, вы расстались, но неужели теперь ставить на себе крест? Вы живы, здоровы, красивы, умны. Вам суждено найти себе другого любимого человека и с ним строить отношения. А значит, нужно искренне захотеть отпустить прошлое и начать жить новой жизнью, без бывшей девушки.
Не помешает здесь пожелать и найти себе нового партнера. Начните мечтать о том, как вы уже встретили свою новую вторую половинку, вместе с ней проводите время, строите свои отношения и т. д. Помечтайте и порадуйтесь своим мечтам.
- Во-вторых, представьте себе, как вы отпускаете свою бывшую. Внутри себя вы должны обрезать ту ниточку, которая держит вас с ушедшей любовью. Представьте себе, как ваш бывший любимый человек уходит, вы ему желаете счастья и даже радуетесь тому, что у него появляется новая любовь.
- Теперь вы свободны! Это третий шаг. Скажите сами себе: «Я одинок! Я свободен!». Если поначалу это может произноситься грустно, то потом постарайтесь этому радоваться. Кричите с улыбкой на лице, радуйтесь, будьте счастливы от того, что вы одиноки, свободны, то есть готовы к тому, чтобы найти себе такого человека, который будет любить вас и захочет быть с вами очень и очень долго.
Хорошо, что ваша бывшая женщина ушла! Лучше сейчас, чем это произошло бы позже. Ведь теперь у вас есть возможность со спокойной душой найти себе такого человека, который не захочет вас бросать, который будет любить вас и ценить намного больше. Поблагодарите свою ушедшую любовь за то, что она ушла, ведь теперь у вас есть шанс встретить более крепкую и искреннюю любовь.
И последнее: почаще вспоминайте о том, что вы теперь одни (не в плане одиночества, а в плане свободы). Вы теперь свободны и вольны делать все, что пожелаете. Начните думать о будущем, о том, какой жизнью вы хотите жить дальше, о том, какого партнера хотели бы видеть рядом с собой. Начните ко всему этому готовиться. Начните создавать именно такую жизнь, о которой мечтаете. Перестаньте думать о том, что было! Начните думать о том, что будет, о том, что вас радует, о том, что вы хотите видеть в своей жизни. И начните работать на это – создавайте то будущее, где рядом с вами будет именно тот человек, который захочет остаться с вами на очень долгое время!
Отпустите и забудьте
Вас бросила девушка? Процесс основан на одном явлении – уход ценного и дорогого из вашей жизни. Но это жизнь. Такое происходит со всеми по несколько раз в течение всей жизни. Глупо надеяться на то, что вы будете только приобретать. Лишение чего-то важного и ценного – часть процесса приобретения. Вы то находите, то теряете – это закон.
Отпустите и забудьте то, что от вас ушло. Если дело касается девушки, то поймите, что она уже достаточно взрослая, чтобы понимать последствия своих действий. Если она сделала так, чтобы вы ушли или она сама ушла от вас, то это было ее решение. Что ж, примите его. Продолжайте жить, веселиться, радоваться. А зачем вам горевать? Из-за того, что кто-то вас бросил или предал? Успокойтесь. Ничего плохого с вами не произошло: от вас ушел человек, который не ценил вас и не дорожил вами. Пожелайте ему «счастливого пути», потому что в его жизни еще будет немало горя, если он не умеет быть честным и пользуется людьми.
Отпустите и забудьте то, что от вас ушло. Жизнь продолжается. Вы когда-то уже находились в такой же ситуации, как и сейчас, то есть не имея того, что у вас недавно было. Но ведь вы смогли достичь того, что вас радовало? Смогли. А это значит, что вы снова можете достичь того же и даже большего.
Если от вас кто-то ушел или вы что-то потеряли, не горюйте, не злитесь, не переживайте. Поймите, что таким поведением вы вредите только сами себе. Ваши эмоции мешают вам радоваться жизни и достигать желаемого. Расслабьтесь: «Ушло – так ушло! От этого моя жизнь стала еще более насыщенной и интересной». Увидьте все преимущества того, что вы чего-то лишились. От вас ушла девушка: преимущество заключается в том, что вас бросил нелюбящий человек, а значит, есть возможность найти того, кто вас по-настоящему будет любить.
Итог
Не горюйте. Зачем вам это? Лучше живите дальше, веселитесь и забудьте о том, что произошло. Не думайте о том, что вас бросили. Не страдайте за тем, что вы потеряли. Все можно заново приобрести. И лучше позаботьтесь о том, чтобы вам было хорошо и комфортно. Займитесь тем, чтобы сделать себя счастливым человеком. Для этого вам наконец-то необходимо подумать о себе любимом.
Как забыть любимую девушку? Судьба частенько преподносит удары, заставляя нас справляться со сложностями, преодолевая страдания и ставя новые цели. Мужчины, несмотря на всеобщее мнение, что именно они являются инициаторами расставаний, тоже бывают жертвами, сталкиваются с предательствами, изменами в пользу любовников неверных жен и банальным исчезновением чувств со стороны девушки. Но как перестать думать о девушке? Как быстро забыть женщину, которую очень сильно любишь?
Прошлое прочь!
Много лет вы были вместе, думали о будущем, а теперь совсем должны расстаться. Как забыть девушку, которую любишь? Разумеется, мгновенно забыть прошлое невозможно. Этого и не требуется делать, ведь жизненный опыт необходим для дальнейшей жизни, он делает нас мудрее и сильнее, благодаря ему мы меняем свое будущее.
Чтобы забыть девушку, следует исключить все «раздражители» прошлого:
- Избавляемся от всех фотографий, памятных открыток, сувениров и прочих подарков, а также предметов, которые вас объединяли - тогда реже будут возникать мысли на тему «я мучаюсь».
- Проводим генеральную уборку, чтобы о бывшей девушке ни один волосок не напоминал, и даже запаха ее не было.
- Очищаем память мобильного телефона - все, что там есть, сообщения, фотографии, игры, в которые вы вместе играли, должны быть удалены.
- Блокируем аккаунты и электронную почту - во всех соцсетях следует удалить ее из друзей, по возможности сократите подписчиков, которые вас объединяют. Введите ограничения в доступе к своей странице.
Это необходимо сделать, и причины, по которым парень расстался с любимой, не важны. Забудут вас, и вы должны сделать то же самое. Лишние напоминания, неожиданные вторжения с ее стороны, объяснения уже не нужны.
Изменение сознания
Если ситуация не исправима, соответственно, нужно изменить личное отношение к происходящему. Парень повторяет себе - «я не могу забыть бывшую девушку, я все еще люблю ее, мной пользовались не один год». Надо попытаться осознать, что она ушла к другому или по иной причине, но любовь осталась. Это важное чувство, делающее нас прекраснее. Она бросила, но появится другая, которая возьмет эту любовь и наполнит сердце мужчины.
Необходимо отпустить ситуацию - это значить, принять ее, а бывшую подругу поблагодарить за то, что она вам подарила за много лет жизни. Даже если бросила девушка, которая изменила. Советы психолога включают работу над собственными мыслями и пережитым - да, она предала, поступила подло, но ведь между вами были приятные моменты, счастливые встречи. За это скажите спасибо, после чего переверните страницу. Можно написать письмо, высказать все, что думаешь, извиниться, если потребуется. Отправлять его не обязательно - главное, на листе бумаги высказаться, освободив душу от боли.
Важно смириться, научиться отпускать девушку навсегда - прекратить отношения достойно, не впадая в истерики и оскорбления, не высказываясь об обидах, может только сильный духом мужчина. Если вы относитесь к этой категории людей, значит, попытаетесь забыть ее и «забить» на сложившуюся ситуацию.
Наводим порядок в мыслях
Как забыть любимую девушку? Дом очищен от признаков ее присутствия, в письме изложены все обиды и недосказанные эмоции и слова, а это значит, что можно приступать к следующему шагу - отстранению от воспоминаний. Забыть их не удастся, надо быть к этому готовым, а вот сделать их «бесцветными», превратить в, например, неинтересное кино, которое однажды посмотрели и забыли, легко.
В этом поможет дыхательная гимнастика - парень должен принять удобную позицию, закрыть глаза и медленно, глубоко вдыхать воздух через нос, а выдыхать через рот быстро. При этом ассоциировать поступление воздуха как начало новой жизни, а выдыхать быстро, избавляясь от прошлого.
Не думать, как отпустить ее, можно при помощи тренировки памяти - советуют начать изучение иностранных языков, заняться прочтением философских изречений. Если вы будете так делать каждый день или через день, то уже через месяц вопрос «как забыть безответную любовь» отпадет сам собой. Этот же способ аналогично спасает противоположный пол - как помочь девушке забыть бывшего? Точно так же, загружая собственную память, стирая пережитые воспоминания.
Свобода наступила!
Если посмотреть на сложившуюся ситуацию, то у парня, который остался один, появилось много свободного времени. Вспомните, когда вы в последний раз могли позволить себе заняться любимым делом? Возможно, давно хотелось съездить в какую-то страну или прыгнуть с парашютом? Освободившись от обязательств, направив все силы на увлечения, встречи с друзьями, с которыми давно не удавалось провести время, боль и переживания отойдут на второй план.
Клин вышибают клином, поэтому не надо избегать новых отношений - впадать в бесцельные связи с первой попавшейся девушкой не стоит, но и отказываться от зарождающихся чувств, боясь, что история повторится, тоже не надо. Возможно, с новой подругой ничего серьезного не выйдет, но на фоне общения с ней прошлое постепенно станет безразличным.
Проявляем силу воли
Набравшись сил, мужчины могут наплевать на любые проявления прошлого и уверенно идти вперед:
- На ее звонки уже не хочется отвечать, потому что человек стал безразличен;
- Возникает желание написать стихи, изречения;
- Хочется смотреть юмористические программы;
- Возникает желание посетить ночные клубы, танцевать и даже кадрить девушек;
- Отчетливо рисуется план будущего - он женат, у него много детей, семья счастлива, а она… одна или в браке, но явно несчастна;
- Приходит осознание того, что трагедии нет, все здоровы и живы, а это главное;
- Больше не хочется лениться и бездействовать, потому что появляются цели и новый смысл жизни.
Как только возникают подобные мысли или желания, надо следовать им, не отступаясь - это хороший знак.
Отличая физическая форма
Как забыть бывшую девушку, которую люблю, любил много лет? Начать заниматься спортом - интенсивные физические нагрузки прекрасно снимают стресс, давая возможность уйти от мысли о ней. Однако не стоит врываться в спорт, чтобы не навредить здоровью. Начните с беговых пробежек через день, затем добавьте отжимания и другие силовые упражнения. Неплохо бы начать посещать тренаженый зал, желательно общий, чтобы была возможность обращать внимание на других девушек.
Нестандартные ситуации
В некоторых случаях мужчина не может после расставания выполнить часть перечисленных рекомендаций, потому что в силу обстоятельств вынужден ежедневно видеть ее. Что делать, если приходится вместе работать? Не подавать же заявление на увольнение, лишаясь постоянного дохода? Значит надо научиться находиться вместе в одном коллективе:
- Старайтесь игнорировать ее - только «здравствуйте», «до свидания» и пара сухих фраз, предназначенных для передачи информации по работе.
- Однозначно заняться собой, чтобы она видела, что он забывает ее и находится в прекрасной форме.
- Ни при каких обстоятельствах не оставаться с ней наедине.
- Не получается сделать этого, будьте сильнее, забейте на прошлое и ту, что много лет была вашей. Если в голове снова возникает мысль «никак не могу забыть ее», значит, без помощи психолога и близких не обойтись. Поговорите с ними и попросите поддержки.
Для молодых людей проблема «не могу забыть девушку», равно как и для противоположного пола вопрос «как забыть бывшего парня» решается путем осмысления пережитого. Ведь не всегда она плохая или он плохой - определенно есть над чем подумать, вспомнить жизнь до отношений, как все начиналось, а также, почему так закончилось. Только делать это лучше тогда, когда есть уверенность, что наступило душевное равновесие.
Чего нельзя делать
Если она все еще нравится, или вы влюбились в замужнюю женщину, много лет ухаживали за ней, но она была и остается чужой, ни в коем случае нельзя переходить на крайние меры:
- Стараться уйти из жизни, считая, что если не с ней, то ни с кем.
- Преследовать девушку, которая нравилась - сказала: «ухожу и расстаёмся», пусть так и будет. Постоянное наблюдение за ней точно не спасет ситуацию - как только перестанете это делать, почувствуете себя счастливым.
- Угрожать ей расправой и местью.
- Страдать, повторять себе, что все еще влюблен, и пытаться это дело запить алкоголем.
- Вступать в отношения с первой попавшейся, превращаясь в бабника или нанося раны другим девушкам.
- Постоянно думать о том, почему я не могу быть счастлив, каких женщин следует выбирать, приставать с разговорами ко всем, умоляя «помогите» - такое поведение допустимо на первых порах. Но после надо просто подождать, открыться миру, иначе не стать счастливым.
Почему надо забывать?
Действительно, с любимыми не расстаются - их берегут, стараются всегда быть вместе, взаимно поддерживая во всех ситуациях. Что же такое должно произойти, чтобы в голове возник вопрос, как забыть девушку, к которой испытываешь искренние чувства? Как правило, этому предшествуют:
- Неразделенная любовь - она ни при каких обстоятельствах не захочет быть рядом.
- Она сама ушла, посчитав, что вы не пара.
- Любовь есть, возможно, даже взаимная, но она принадлежит другому мужчине или по иным причинам вы не можете быть вместе.
В любом случае разрыв является сильнейшим стрессом для мужчины, ему приходится мучиться и постоянно думать о бывшей. Он страдает в душевном смысле и в физическом, что приносит тяжелейшие страдания близким и членам семьи. В эти моменты может показаться, что лучшего ничего не произойдет - оно уже было, а теперь все потеряно.
Проблем добавляет мужское достоинство, потерпевшее поражение - возникает разочарование в себе, в людях. В дальнейшем, когда удается уйти от психологических проблем, они перерастают в недоверие к людям. Как результат - полная потеря смысла жизни, депрессия, более серьезные последствия вплоть до суицида. Важно понимать, что расставание уже произошло, а жизнь продолжается! Так пусть она будет яркой, интересной, насыщенной!
Жизнь ежедневно преподносит нам все новые сюрпризы, не всегда они бывают приятными или хорошими для человека. Более чаще он сталкивается с проблемами, которые с удовольствием ему преподносит судьба.
Ситуации в жизни бывают разные и иногда обстоятельства складываются не так, как нам хотелось бы, главное — не плыть по течению, а пытаться оказать ему достойное сопротивление. Естественно, многие возразят, утверждая, что смирение – одно из достоинств человека, только вот плата за такую черту характера чересчур высока.
Смириться можно конечно со многим, но что это может принести кроме разочарования, боли, душевной и физической? Гораздо лучше бороться, ведь человек по своей натуре настоящий боец, он кидается на амбразуру своих житейских тревог и напастей. Нельзя сдаваться и опускать руки перед каждой жизненной преградой, особенно если ты имел счастье родиться особой мужского пола. Мужики не плачут, как бы больно им не сделали. Они жестоко мстят своим обидчикам или вырывают недостойных с корнем из своего сердца и души. Вот только как смириться с тем, что бросила девушка? Как забыть девушку которую любишь? Это по сути невозможно, но немного облегчить страдания поможет эта статья.
Ты смиряешься с враньем, изменами, меркантильным использованием, но все еще продолжаешь любить человека, совершающего ужасные поступки по отношению к тебе, твоим близким или друзьям. Тебе все равно, что вонзили кинжал отравленный смертельным ядом под названием «любовь» тебе в спину, ты прощаешь любимому человеку любые проступки. Такая слепая и безответная любовь не может привести к чему-то хорошему, она лишь все сильнее затягивает тебя в замкнутый порочный круг. Ты увязаешь, даже не осознавая этого, полностью отдав себя воле своей «госпожи». Девушка, которая нравиться станет для человека всем и будет помыкать им, если не прекратить. Она будет бить в душу все сильнее, ей доставляет удовольствие причинять тебе боль. Как забыть бывшую девушку после всего что было пережито с ней? Как перестать о ней думать, накручивать себя и все глубже увязать в этом чертовом круге?
В данном случае нужно вырваться из замкнутого круга и попытаться начать новую жизнь. Новая жизнь — это новые друзья, девушка, прическа и даже имидж. Дело даже не в том с кем ты общаешься или как ты выглядишь. Дело во внутреннем «я» человека, как он себя чувствует и ощущает. Поэтому изменения нужно начинать не снаружи, а именно изнутри. В этом вам помогут наши рекомендации относительно того как забыть девушку навсегда. Навсегда — это значит не звонить и не писать, когда сердце отчаянно требует вернуться к ней и ползать у нее в ногах. Но мужская гордость, обида и боль утихомирит эти дурацкие позывы бежать к ней, любимой и единственной.
Быстрый способ
Возможно, у вас были сильные чувства и совместные увлечения, но однажды все рухнуло и она, не объяснив причины, ушла к другому ковбою. Это самая ужасная ситуация из всех, что могли произойти. Сам факт измены вонзается в душу как самый острый нож в мире. Даже если просто расстался с девушкой то это не так больно, когда девушка бросает тебя ради кого-то. Сразу начинаешь искать в себе какие-то недостатки, пытаешься винить то ее, то себя. Накручиваешь себя, впадаешь то в ярость, то в апатию. То кричишь и разбиваешь кулаки об стену, а то еле слышно шепчешь. Запиваешь свою боль дорогим алкоголем, снимаешь шлюх, пытаешься забыться в их объятиях, но это не помогает…
В данном случае не следует винить себя, выискивать недостатки или пытаться переломить. Попытка измениться ради недостойной барышни никогда не увенчается успехом, к тому же ты потеряешь нечто более ценное — себя самого. Свое «я» гораздо ценнее какой-то недостойной, которая изменила или бросила любящего человека ради какого-то мудака. Как быстро забыть эту обиду не скажет никто, ведь по сути это невозможно.
Если девушка оказалось легкомысленной любительницей сомнительных развлечений, благодари судьбу за то, что избавила тебя от такого «подарка», ведь совместная жизнь превратилась бы в кромешный ад, а твоими демонами были бы ее очередные любовники или гламурные подруги, готовые на все ради цепочки или коктейля в клубе. Она бы постоянно наставляла тебе рога, а ты велся в очередной раз. Так что судьба наоборот сделала тебе щедрый дар, освободив твою жизнь от подобного человека.
Бросила девушка, которая постоянно наставляла рога — благодари судьбу и ищи достойную, верную и хорошую девушку. На самом деле хороших девушек много, но они ведут себя довольно скромно, поэтому парни зачастую не обращают на таких внимание. Боль от измены — самая сильная, но если она ушла, то сама освободила тебя от сильнейшего разочарования в конце пути.
Жизнь продолжается, поэтому устрой себе загульную неделю, пей, кури, снимай легкодоступных девушек в клубе и не вини себя. Она ушла просто потому что ей недостаточно одного тебя, она постоянно в активном поиске. Девушка, которая нравиться всем и отвечает им взаимностью — это плохая девушка и не стоит о ней сильно горевать.
Помни, для жизни нужно искать нормальную, адекватную девушку, которая станет настоящей опорой, надежным тылом для тебя, хранительницей семейного очага и матерью твоих детей. Ты должен доверять этому человеку на 95% и не ожидать от него предательства в любой момент.
Это человек, с которым ты проведешь не один десяток лет и встретишь старость. Секс в отношениях совсем не главное, хоть и является одним из основных параметров. Если девушка хороша в постели, то это не значит, что она идеальный вариант для будущей совместной жизни. Поэтому отнесись к вопросу о том как забыть девушку навсегда более серьезно, не бегай за каждой барышней, с которой ты классно занимался любовью, ведь на этом отношения не заканчиваются. Подумай как быстрее забыть предательницу и начинай жизнь заново, ведь на одной барышне свет явно клином не сошелся.
Более того, когда начинаешь скучать за экс-возлюбленной, подумай, на ком она тренировалась. Отчего она стала такой опытной, сколько партнеров у нее было, со сколькими она тебе изменила. Просто подумай и тогда тебя действительно попустит, обида и ревность на время заглушит тоску по любимому голосу, волосам, глазам. Таким образом, ты сможешь временно избавиться от наваждения, но чтобы забыть девушку навсегда, придётся приложить немало усилий. Но любовь нужно уничтожить в своем сердце раз и навсегда, перестать вспоминать ту, которая предала. В данном случае вам помогут наши советы.
Другие методы
1. Найди себе новое занятие по душе или хорошую работу. На самом деле с головой погрузиться в работу — один из самых действенных способов выжить после расставания. Хоть девушки и считают мужиков бесчувственными, но они бывают гораздо более чувствительней слабого пола. Им также больно, но они сильные и превосходно это скрывают. Естественно, намного проще лежать и грустить, чем оббивать пороги кабинетов потенциальных работодателей, но все же попытайся. Работа заменит тебе то острое чувство утраты, которое каждый человек ощущает после расставания. Она отвлекает от грустных мыслей, заставляет тоску временно отступить и отпустить.
Прекрасной мотивацией станет материальное вознаграждение и карьерный рост, у тебя появятся новые знакомства, интересные собеседники, с которыми можно будет скоротать пару-тройку вечеров. Зарплата — это достаточно весомый аргумент, который подбодрит твою уверенность в том, что тебе нужно ее забыть. Более того, на каждой работе есть трудолюбивые представительницы прекрасного пола, которые, несомненно, обратят свое внимание на нового сотрудника. Особенно, если последний в силу своего чрезмерного увлечения работой, начнет расти в карьерном плане.
2. Займись своим телом. После расставания определенно нужно чем-нибудь себя занять, перенаправить свою энергию в другое русло. Спорт – это не только огромные мышцы, накачанный торс и правильная осанка, это, прежде всего, тяжелый физический труд над собой, после которого ты будешь приходить домой и падать с ног от чрезмерной усталости. Усталость вынесет все ненужные мысли из головы, оставляя пустоту. Этот метод особенно хорош при сильной привязанности к девушке. Обычно после хорошей тренировки, кроме сна, больше никакие мысли не приходят в голову. Приятный бонус таких физических нагрузок – это внимание всех барышень в зоне достаточной видимости. Да и сильнее станешь намного физически, а это будет только бонусом.
Спорт — это прекрасная возможность найти себя, найти свое предназначение в своей жизни. Бывшая девушка действительно обратит внимание на вас, встретив случайно на улице. Именно тогда она и поймет, какого видного и замечательного парня потеряла по глупости. Человек не может забыть первую любовь, но можно начать вспоминать ее без боли, обиды или сожаления.
3. Измени свой имидж. Вспомни, что любила твоя девушка, какие наряды ассоциируются с ней или какими духами пользовался ради нее? Не стоит носить эти наряды, иначе они начнут нагонять тоску опять, вызывать болезненные воспоминания. Выбери себе новый аромат, пусть он будет сильным, насыщенным и даже грубым. Стать таким неотесанным мужланом. Груби, хами, поменяйся в противоположную сторону. Попробуй себя в новой роли, стань кем-то другим или чем-то другим. Ты можешь создать себе образ брутального сердцееда и закрепить успех на других барышнях. Очаровывай каждый день новую девушку, оттачивай свои методы, ищи новые пути подхода. Когда про тебя идет слава отчаянного ловеласа — больше вериться, что не она тебя бросила, а это было обоюдное желание.
Мужскую гордость очень уязвляет то, что не они бросили женщину, а та посмела бросить их. Поэтому им очень важно доказать то, что она просто совершила ошибку. Спорт, карьерный рост и смена имиджа поможет не только забыть девушку, но и показать что тебе и без нее замечательно. Девушки не выносят, когда их уколы и удары не достигают намеченной цели, поэтому она может сама попытаться возобновить ваши отношения.
Главное – в очередной раз не наступить на свои же грабли. Если решил уйти не задерживайся, умей сжигать за собой все мосты, но никогда не возвращайся посмотреть на руины, иначе не сможешь избавиться от наваждения. Руины гораздо больше притягивают внимание, если постоянно возвращаться к ним.
4. Избавься от всего, что связано с экс-возлюбленной. Конечно, сделать — это непросто, ведь каждая вещица — это значимое событие в вашей истории. Но она сама сделала выбор, оборвав вашу счастливую историю без разрешения. Поэтому стоит навсегда избавиться от всех подарков, которые будут остро напоминать о ней, ее запахе… Милые безделушки, совместные фотографии с отдыха, подарки или сувениры будут постоянно напоминать о прошлом, а ты же не мазохист, чтобы мучиться и получать от этого удовольствие. Особенно больно пересматривать в очередной раз совместные фотографии и вспоминать то счастливое время, когда вы были вместе, гуляли за руку и ничего не предвещало беды. Просто невозможно терпеть боль в такие моменты, поэтому стоит раз и навсегда избавиться от всех воспоминаний.
Удалите ее страницу из друзей, удалите фотографии, заблокируйте и удалите номер. Попробуйте не звонить и не писать ей даже по пьяни, пусть думает, что вам на нее абсолютно все равно. Девушки хотят чтобы брошенные парни по ним страдали и умоляли вернуться, поэтому не дайте ей такого удовольствия. Ты мужик и у тебя есть мужская гордость, поэтому никаких звонков или сообщений. Нужен — сама позвонит, напишет и приедет. Как можно вообще простить ту, которая изменила?
5. «Как много девушек хороших, как много ласковых имен!». Впрочем, имена можно не запоминать. Забывайтесь в объятиях очередной красотки, которая тоже не запомнит вашего имени. Парни, если одна девушка сбросила вас в пропасть отчаяния, загнала в безвыходную ситуацию, помните, остальные (совместными усилиями) оттуда вытащат. Причем чем больше девушек побывает в вашей постели, тем легче вы перенесете разрыв.Чем больше барышень вы поменяете, тем быстрее поймете, что они, по сути, одинаковые и ваша экс-возлюбленная ничем не отличалась. Только не забывайте предохранятся, не забывайте про различные опасные заболевания, которые передаются половым путем. И не влюбляйтесь в одну из этой бесконечной череды девичьих прекрасных лиц, фигурок, волос. Подумайте, чем ваша бывшая девушка отличалась от этого женского хоровода?
Она также готовила, убирала, стирала и выполняла другие функции. Подумайте, за что конкретно вы ее ценили (любили). И дело не в том, как лучше забыть эту бывшую, а в том любите ли вы ее вообще. Необременительные отношения – залог душевного спокойствия и равновесия. Более того, будучи в здравом рассудке, вы сможете выбрать действительно хорошую девушку, любящую и преданную. Хорошие девушки на дороге не валяются, но хорошо поискав вы вполне сможете найти ту самую, которая залечит все душевные раны.
Подумай о том, как хорошо жить без постоянных скандалов, упреков, нытья. Никто не просит пару тысяч на новые сотые сапоги, никто не упрекает, что ты пошел попариться с мужиками в баньку. Никто не будет плакать, что ты забыл про год и два дня ваших отношений. В конце концов можно беспрепятственно пялиться на чужих женщин и тебе за это уже ничего не будет.
Можно полночи зависать в клубах, барах, снимать девок, стать настоящим завидных холостяком. И ты никогда не будешь зависеть от того, сколько она собирается. А в процессе веселой разгульной жизни ты вполне можешь найти ту, которая станет для тебя всем. Она будет верная, нежная и простая. Но не попадись на тот же крючок, не ведись на этих разукрашенных пустоголовых девиц. Они не принесут тебе счастья, они могут принести тебе сифилис или гонорею, но счастье не по их части.
Если ты твердо решил отпустить и забыть свою бывшую девушку, то придерживайся этого до самого конца. Будет больно, будет плохо. Ну а чего-ты хотел. Когда стреляют в тебя больно, а тут больно сильнее. Ведь ни один врач в мире не сможет утихомирить боль, заштопать душевные раны. Ты сам себе врач, помни об этом и всегда выполняй несколько советов. Не впускай человека в душу дальше, чем он этого заслуживает.
Советы психолога:
Разрыв отношений с любимым человеком - это огромный стресс и множество необдуманных, порой даже глупых поступков. Как забыть любимую девушку, если вернуть ее невозможно? К сожалению, еще не создано такое лекарство, которое могло бы исцелить от душевных терзаний. Существует несколько способов, которые помогут отвлечься от «любовной ломки» и начать снова радоваться жизни.
Как забыть любимую девушку с помощью времени?
Все мы понимаем, что со временем любая трагедия кажется нам не такой уж ужасной, а острота боли воспоминаний притупляется. Но как же сложно заставить себя поверить в то, что пройдет определенный промежуток времени, и все изменится, что жизнь обретет былые краски, и сердце радостно забьется от ощущения вкуса к жизни. Время само по себе не лекарь, оно лишь помогает переосмыслить многие вещи, разобраться в себе, в своих чувствах и, возможно, найти ответы на многие вопросы. Оно дано для того, чтобы отвлечься, заняться чем-то другим, понять себя, поменять что-то в себе, найти смысл в своей жизни. Если вы не знаете, как забыть любимую девушку, то очень помогает спорт, учеба, работа и прочее. Займите все мысли полезной информацией, а не тратьте время на пустые переживания и слезы.
Открыться новым чувствам
Любые напоминания о любимом человеке нагоняют тоску и боль. Чтобы скорее выкинуть из головы навязчивый образ человека, по которому страдает ваше сердце, необходимо переключиться на новые отношения. Но не искать в них подобия старых, а, наоборот, открыться совершенно новым чувствам. Многие люди совершают огромную ошибку, когда заводят новый роман с человеком, который внешне напоминает их предмет воздыхания или стараются «скопировать»
старые отношения. Это замкнутый круг. Избегайте всего, что хоть отдаленно напоминает вам о бывшей любви: кафе, где вы проводили вместе время, улицы, где гуляли, выкиньте все фото и сотрите номер ее телефона. Но как забыть человека? Психология отношений очень сложна, и необходимо разобраться в том, что держит вас в прошлом. Это может быть обида, которую нанес вам своим уходом человек, неоправданные надежды, которые вы возложили на предмет своего обожания, вымышленные идеалы, которые вы навязали близкому вам человеку и прочее. Задумайтесь над тем, что вас связывало с возлюбленным человеком, над тем, не было ли в отношениях лишь вашей фантазии.
Как забыть любимую девушку, если она всегда напоминает о себе?
Очень сложно забыть о человеке, если вы работаете вместе или учитесь, живете в одном доме или по соседству и т.д. Но ничего невозможного нет, с этой проблемой тоже можно справиться, все зависит от того, насколько безграничны ваши материальные возможности. Можете ли вы переехать в другую квартиру или поехать на море в поисках новых ощущений или же поменять место работы? Если такая дислокация невозможна, то попробуйте увлечься каким-нибудь хобби. Если вы не знаете, как забыть любимую девушку, «психология отношений» и ее альтернативы, изложенные в книжном издании, помогут вам справиться.
