После длительного нахождения на улице горит лицо. Горит лицо: к чему это и что значит? Физиологические причины, провоцирующие симптом

Забавный парадокс: люди, которые в ответственный момент покрываются ярким румянцем, считают это настоящей проблемой. А те, кто от природы бледен и страдает малокровием, убеждены, что румянец на щеках - признак здоровья. Примет, которые объясняют, почему "горит лицо", "горят уши" - то или другое множество. И девушки, которые часто отмечают такие симптомы, с радостью расшифровывают эти симптомы: "кто-то обсуждает", влюбился, думает. Не знаю, как сейчас, но мы в школьные годы даже вели специальные тетради с приметами. Такая была у каждой девочки, более того, такие тетради даже ходили по рукам - списывая друг у друга эксклюзивные приметы.
Но подойдем к этой проблеме не эзотерически, а научно. Ведь, действительно, почему некоторые люди краснеют в самый неподходящий момент, когда волнуются или выступают перед публикой или потому что наступил конец рабочего дня. Характеризуют это как "прилив жара". В чем причина?

Отчего горит лицо

Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический. Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить?

Самый безобидный - реакция на сезонные изменения температур. Это тот случай, который не вызывает беспокойства. Вернуться разрумяненными с мороза привычное дело, это даже приятно. То же самое и летом - то удивительного в том, что организм естественным образом реагирует на изменения окружающей среды. Правда, некоторые более чувствительны к таким перепадам и реагируют на них более чутко и бурно.

Кстати, среди последних - людей, более чувствительных к малейшим перепадам давления и температур, много гипертоников. Поводом для повышения давления у них может стать и стресс, и усталость, и погода, и изменения атмосферного давления. Если ты замечаешь такую реакцию у себя, не стоит откладывать визит к терапевту. Возможно, речь идет о хронической форме гипертонии или ее начальной стадии, когда еще можно ограничиться профилактикой.

Разновидность той же проблемы с сосудами - атеросклероз или сердечная недостаточность. В этом случае к приливам жара под кожей стоит относиться особенно внимательно, так как это может быть симптомом инфаркта, инсульта. В этом случае лучше вызвать врача.

Другой причиной пылающих щек может быть нарушение обмена веществ или дефицит тех или иных витаминов. Тогда имеет смысл пересмотреть свой привычный рацион питания, чаще есть полезные углеводы, салатики, творог, молочные продукты.

Также частая причина внезапного жара лица - гормональные изменения в организме. Это может происходить и на почве переутомления или стресса, во время беременности или климакса. Затяжные гормональные изменения могут вызывать и массу других заболеваний, поэтому не лишне проконсультироваться с гинекологом, терапевтом.
Если еще десять лет назад аллергией страдали лишь единицы, и это считалось чем то исключительным, сейчас каждый второй сталкивается с аллергическими реакциями. Поэтому не удивительно, что покраснения кожи лица возникают как реакция на тот или иной аллерген — от реакции на цветения, пух, пыль, шесть животных до аллергии на продукты и косметику. Поэтому такие покраснения лечатся просто — избегая контакта с аллергеном.

Среди физиологических причин, пожалуй, еще можно добавить вредные привычки. Из-за избыточного употребления алкоголя сосуды расширяются, в результате кровь приливает к лицу и вызывает нездоровый румянец.

Что делать, если горит лицо?

Красные щеки часто являются внешним признаком волнения, однако, не менее редко данная проблема провоцируется кожаными болезнями, температурными перепадами, авитаминозом. Об этих и других причинах, почему горит лицо, вы сможете узнать далее.

Почему горит лицо

Причины покраснения и горения лица имеют физиологическую и психологическую природу. Среди основных причин можно выделить:

Простуды

Обычно горение лица или бросание в жар является признаком начала простудных заболеваний:

• ОРВИ;
• тонзиллита;
• бронхита.

Они сопровождаются подъёмом температуры и всеми сопутствующими симптомами, известными каждому человеку - насморк, кашель, боль в горле. Поэтому у больного не возникает вопроса, почему у него вдруг покраснело лицо.

Кожные болезни

Среди подростков и пожилых людей распространена розацеа или розовые угри. Это хроническое заболевание кожи, при котором мелкие кровеносные сосуды расширяются, образуются отеки и папулы - сыпь, возвышающаяся над кожными покровами.

Другая частая причина - купероз. Это кожное заболевание, происходящее из-за нарушения микроциркуляции крови вследствие расширения и ломкости мелких сосудов. Более заметен этот недуг у людей с тонкой чувствительной кожей.

Внешние факторы

Яркое солнце или низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов. Они теряют природную влагу и постепенно истончаются, вследствие этого происходит нарушение целостности сосудов и как результат – возникновение жара и появление красноты. К тому же, ультрафиолет не только вызывает покраснение кожи, но и приводит к её разрушению.

Жёсткая вода, «обогащённая» большим количеством хлора, при умывании способна также вызвать покраснение. Если вы сторонник контрастного умывания, то здесь вопросов не должно возникнуть, поскольку при смене температуры это нормальная реакция организма.

Психологические факторы

Следующие состояния отрицательно сказываются на здоровье человека:

• стресс;
• перевозбуждение;
• депрессия;
• волнение;
• нервозы;
• переживания.

Нарушается кровоснабжение, гормональный фон становится нестабильным, и кровь приливает к голове. Обычно люди покрываются ярким румянцем, тем самым выдавая свои чувства, что приносит дискомфорт в психологическое состояние человека.

При сильных эмоциях как хороших, так и плохих, в кровь выбрасывается адреналин, вызывая потения ладошек и покраснения не только лица, но и ушей, шеи, зоны декольте.

Психологические проблемы особенно у подростков также провоцируют покраснение. Это и заниженная самооценка, и стеснительность, испуг или стыд.

Головная боль, которая сопровождается жаром лица

Она указывает на различные заболевания:

• Синдром Фрея . Боль локализуется в области висков и ушей, при этом она усиливается при пережёвывании пищи. К этому прибавляется интенсивное потение, горение лица, онемение его части.
• Острый инсульт . Имеет практически такие же симптомы, что и гипертонический криз. Но ещё добавляется нарушение речи, жестикуляции и онемение кончиков пальцев на руках и ногах. Необходимо в любом случае как можно быстрее вызвать скорую помощь.
• Гипертонический криз . Больной чувствует боль в затылке, лицо горит, перед глазами мушки или чёрные точки, в голове появляется шум, возникает тошнота и рвота. Происходит онемение с левой или правой стороны лица – если её ущипнуть, то больной ничего не почувствует.

Другие причины

Возможны и следующие причины, по которым горит лицо:

• Гипертония - повышенное давление . Лёгкий румянец на щеках - показатель здоровья, но если он приобретает «огненный» оттенок и начинает преследовать человека, то пора посетить врача, поскольку это может указывать на хроническую гипертонию. При повышенном давлении сосуды расширяются, и кровь начинает активно циркулировать и провоцировать жар.
• Дефицит витаминов . Часто встречающая причина, которая нередко возникает весной или осенью, когда организм испытывает недостаток в питательных элементах.
• Нарушение метаболизма . При замедлении обменных процессов в организме человека первым из симптомов являются красные щёки.
• Нарушения в сердечно-сосудистой системе . Если человек страдает сердечными заболеваниями, неожиданный прилив жара к голове может быть тревожным звоночком. Возможно, вас подстерегает инсульт или инфаркт. Нарушение циркуляции кровообращения провоцирует жар.
• Увлечение вредными привычками . Курение и злоупотребление алкогольными напитками вызывают расширение сосудов, отсюда жар и красное лицо. Если же после принятия спиртного щёки покрылись красными пятнами, то это может сигнализировать о повышенном давление и наступлении гипертонического криза.
• Аллергическая реакция . Кто больше всего страдает от красноты лица, так это аллергики. Как только аллерген попадает в организм, кожа незамедлительно реагирует на это покраснением и зудом. При этом краснота распространяется не только на лицо, но и руки, ноги, живот, спину.
• Температурные перепады . Это актуально для людей с повышенным порогом чувствительности. Лицо горит и краснеет даже при незначительном перепаде температуры. Обычно от этого страдает человек в межсезонье, и появляется данная проблема время от времени. Например, когда на улице в мороз или обжигающий ветер.

Существуют чисто женские причины – беременность и наступление климакса. Горение лица вызывает гормональная перестройка. Если на раннем сроке женщину преследует краснота лица, то она вскоре пройдёт, как только нормализуется гормональный фон. При климаксе это характерное явление, которое чаще беспокоит в ночное время.

Горение лица в вечерние часы

Здесь так же виноват адреналин. К вечеру его выработка увеличивается из-за пережитых днём стрессовых ситуаций - проблемы на работе, конфликты в транспорте и проч. В результате сердце начинает учащено биться, сосуды расширяются, усиливается кровоток, и всё тут же отражается на лице. Такие человеческие эмоции как гнев и злость также провоцируют прилив жара.

Горит правая или левая щека

Не всегда пылает полностью лицо, иногда горит одна из щёк. У учащихся и работников интеллектуального труда это связано с умственной активностью. Что интересно, у правшей при усиленной работе мозга начинает гореть левая щека, а у левшей, наоборот, правая.

Что делать, если горит лицо?

Если покраснение лица происходит редко и не является симптомом каких-либо заболеваний, то можно постараться исправить эту ситуацию следующими рекомендациями:

• Отказаться от вредных привычек.
• Пересмотреть рацион питания. Если после приёма пищи у вас начинает гореть лицо, то всему виной могут быть пряные, острые блюда, перец и сладости. Исключив их из рациона, можно решить проблему.
• Перейти на травяные и зелёный чаи. Они помогут укрепить кровеносные сосуды и наладить работу сердца. При этом важно отказаться от кофе и крепкого чая.
• Соблюдать режим дня. Ложитесь спать в одно и то же время, причем сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь зарядкой и физкультурой.
• Нормализовать психологическое состояние. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, поменьше переживайте по пустякам. Берегите свою нервную систему.
• Возьмите за привычку умываться настоем аптечной ромашки, календулой, чистотелом или просто прохладной водой.

Видео: Почему лицо краснеет и что делать?

В следующем видео рассказывается, почему краснеет лицо и как от этого избавиться:

Горение лица само по себе не является серьёзным недугом, но доставляет порой неудобства. Однако если оно сопровождается болями в области сердца, головокружениями, повышенным давлением, зудом или появлением «звёздочек», немедленно обратитесь к врачу и начинайте своевременное лечение под наблюдением специалиста.

В народе говорят, что лицо горит, когда вас кто-то обсуждает. Это, конечно, хорошее предположение, но на самом деле, резкий и неконтролируемый прилив жара к лицу встречается у людей довольно часто. Стоит отметить, что такое «горение» приносит массу проблем и неудобств человеку. А самое главное – определить причину того, почему горит лицо очень сложно, как в принципе, и контролировать данные приливы.

Отчего горит лицо

Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический. Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить:

— Реакция на температурные перепады. Этот фактор, пожалуй, является основным, когда речь заходит о том, что у человека лицо красное и горит. Рассмотрим простой пример, если у вас жар в лице появляется время от времени, преимущественно в осенне-весеннее межсезонье, то, с огромной вероятностью, «огонь» на коже «разгорается» из-за перепада температуры, даже самого незначительно. У вас, скорее всего, повышенный порог чувствительности, который может давать о себе знать таким образом.

— Повышенное давление (гипертония). Это еще одна из главных причин, которая может спровоцировать жар на лице. Когда давление начинает повышаться, сосуды расширяются, что приводит к активному циркулированию крови и нездоровому «огненному» румянцу на щеках. Если вы не следите за артериальным давлением, но у вас часто лицо красное и горит, то вам стоит обратиться к терапевту. Возможно, у вас хроническая гипертония.

— Заболевания сердечно-сосудистые. Часто горит лицо у людей, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами. Причина этого — циркуляция крови нарушена. Причем, в этом случае, такой симптом, как жар под кожей – очень опасен. Это может говорить о возможности инсульта или инфаркта. Если у вас есть проблемы с сердцем, и ваше лицо неожиданно «залило» жаром, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.
Недавние исследования показали, что люди, которые курят и злоупотребляют спиртными напитками, чаще жалуются на то, что их лицо красное и горит. И это естественно, ведь данные вредные привычки чреваты резким расширением сосудов, что провоцирует прилив крови к лицу. Тревожный знак, если после принятия алкоголя ваше лицо покрывается красными пятнами. Это говорит о том, что ваше давление повысилось. А это, в свою очередь, может обернуться гипертоническим кризом.

— Нарушения в обмене веществ. Когда замедляется метаболизм (обмен веществ) в организме, то первый симптом, который об этом сигнализирует, – это красные щеки, что пылают. Кроме того, в межсезонье гореть лицо может и из-за недостатков витаминов в организме. Весенние и осенние гиповитаминозы негативно сказываются на здоровье, вызывая жар в области лица.

— Беременность, климакс. В этом случае, в организме меняется уровень гормонов, что приводит к приливам жару. Если вы находитесь на ранних сроках беременности, то краснота с лица уйдет, когда вы «привыкните» к своему положению.

— Солнечные ожоги и обморожения. Негативное воздействие мороза и солнца приводит к тому, что кожа теряет природную воду и истончается. Из-за этого нарушается целостность сосудов, что чревато приливами крови к лицу.

— Реакции аллергического характера. Люди, которые подвержены аллергии, довольно часто замечают, что у них горит лицо. Просто кожа – это главный показатель, сигнализирующий о любом нарушении в организме. Щеки могут пылать даже тогда, когда вам не подходит ваша декоративная косметика.

— Психологические причины. Стрессовые ситуации, нервозы, переживания, — это еще не полный список, который отвечает на вопрос — почему горит лицо. При возбуждении нервной системы, нарушается кровоснабжение, из-за этого крови резки приливает к голове, вызывая «пылание» щек, ушей, лба. Такое состояние мы часто называет румянцем, и умиляемся этому. Однако людям, которые во время важных переговоров «заливаются» краской, приходится нелегко.

Если вы знаете, что здоровы, но жар на лице возникает у вас периодически, то не стоит обращаться за помощью к специалисту. Проблему можно уладить самостоятельно, просто придерживаясь простых правил:
— Забудьте о спиртном и курении. Уже через месяц вы отметите изменения: ваше лицо перестанет гореть, а кожа приобретет красивый оттенок.
— Внесите изменения в рацион. Если у вас периодически горит лицо, а вы вдобавок любите острое, все с перцем, пряное, сладкое, то полностью исключите приправы такого характера. Именно они вызывают «огонь» на лице.
— Исключите кофе и крепкие чаи. Отдайте предпочтение травяным напиткам и зеленому чаю. Это простимулирует работу сердца и укрепит стенки сосудов.
— Следите за режимом дня. Если у вас есть проблема приливов жара к лицу, то вам стоит больше гулять на открытом воздухе, желательно около часа в день, заниматься лечебной физкультурой, ложиться спать в одно и тоже время.
— Избегайте стрессов и длительных негативных эмоциональных переживаний. Помните, что ни одна ссора и эксцесс не стоят ваших нервов.

Быстрая помощь, когда горит лицо

Если вам за считанные минуты нужно снять покраснения с лица, то пойдите и умойтесь теплой водой. Обратите внимание – теплой, а не холодной! Если при жаре на лице вы ополоснетесь ледяной водой, то кровь прильет к щекам сильнее.

Из поколения в поколение предками передавались различные приметы, многие из которых дошли и до наших дней. Одна из популярных примет связана с состоянием, при котором у человека горит лицо. Это считается плохим предзнаменованием, но не всё так однозначно. Иногда она несёт благоприятный прогноз, всё зависит от деталей и обстоятельств.

Общее толкование приметы

В народе можно встретить разные значения этой приметы. Существует мнение, что лицо и уши горят у человека, который совершил что-то плохое. Однако если никакого плохого поступка совершено не было, но лицо всё равно горит, есть другие трактовки этого. Самые популярные заключаются в том, что человека в это время кто-то обсуждает, либо некто тайно в него влюблён.

Обсуждения могут носить как позитивный, так и негативный характер. Чтобы это проверить, проведите по лицу обручальным колечком из золота. Если после на лице появится светлая полоса, значит, говорят хорошее, если тёмная - плохое.

Существует поверье, по которому красное горящее лицо предвещает беды и неудачи, возможно, слёзы, обиды и разочарование.

К чему жжёт лицо у девушки или мужчины

Если с таким явлением столкнулась женщина или девушка, это означает, что кто-то её обсуждает. Недоброжелатели могут затевать заговор, есть смысл готовиться к чему-то неприятному. Это особенно касается ситуаций, когда жжение на правой стороне лица. Если горит левая, трактовка может быть более благоприятной - какой-то поклонник тайно влюблён в вас и собирается сделать активные шаги навстречу. Это может быть как приглашение на свидание, так и предложение руки и сердца.

Если одинаково горят обе щеки - вам кто-то завидует и хочет навредить. Примета, когда горит всё лицо, для девушки означает слёзы.

Если у парня горит лицо, это говорит, что некто хвалит его, говорит комплименты и различные приятные слова. А также это признак, что его обсуждают некие девушки. Если сильнее горит правая часть, обсуждение идёт больше в позитивном ключе, если левая - в негативном. Если горение переходит к губам, это свидетельство наличия тайной поклонницы. Если же горят и уши, это может говорить о неискренности второй половины.

Таблица: примета по дням недели и времени суток

Трактовка приметы может отличаться в зависимости от того, в какой день недели и время суток человек ощущает горение лица. С утра примета имеет более приятное толкование, а вот к вечеру приобретает негативный окрас.

К чему горит правая половина лица

Если горит только правая часть лица, это считается неплохой приметой. Вас обсуждают, но с хорошей стороны. Возможно, люди говорят о ваших достоинствах, восхваляют и приводят в пример. Возможно, что о вас думает ваш любимый либо какой-то загадочный поклонник.

Если горит левая сторона

В этом случае можно говорить о том, что вас обсуждают завистники и недоброжелатели. Своими разговорами они могут пытаться осквернить вашу репутацию. Тогда остаётся лишь перетерпеть, пока лицо перестанет гореть.

К чему одновременно горят лицо, щёки и уши

Если горят лицо и щёки вместе, то самая популярная трактовка в народе - вас обсуждают. Говорить могут как хорошее, так и плохое. Это зависит от времени суток, а также от того, в какой части лица больше проявляются эти ощущения.

Если же, кроме лица, горят также и уши, то тут есть несколько трактовок. Первая - предстоит услышать не лучшие новости. Вторая - обсуждение человека за спиной. Точное толкование также зависит от того, в какой стороне чувствуется жжение.

При жжении в зонах правого уха и щеки это, скорее, хороший знак. Вас наверняка хвалят и желают сделать интересное предложение. Для дамы это является признаком наличия тайного воздыхателя, который всё время о ней думает. Если вместе жжёт лицо и ухо слева, это символ критики и не слишком хорошего обсуждения за спиной. Может быть, вас хотят оклеветать. Но не стоит расстраиваться. Это может быть лишь сигналом, что вам нужна осторожность и внимательность.

Что делать, чтобы дурное предсказание не сбылось

Многие толкования, почему горит лицо, не очень приятные. Трактовки часто связаны с неприятностями в семье, клеветой, сплетнями, слезами. Суеверным людям для предотвращения возможных несчастий рекомендуется умываться святой водой. Считается, что этот простой ритуал поможет избежать бед.

При отсутствии святой воды можно использовать простую проточную. Человеку нужно попытаться вспомнить события недавнего времён. Постарайтесь отгадать, кто именно сейчас может думать о вас и обсуждать вас. Если при мыслях о конкретном человеке жжение прекратилось, вы наверняка думаете правильно.

Верить или не верить в приметы, каждый решает для себя сам. Однозначно не стоит настраивать себя на плохое, но можно принять трактовку во внимание и предупредить неприятные последствия. Не стоит забывать, что иногда лицо может гореть по более очевидным причинам, например, физиологическим или медицинским.

Причина, почему горит лицо имеет и народное и научное объяснение.

Физиология может объяснить горение щек:

• стрессовыми состояниями организма,
• близким расположением сосудов кожи лица,
• повышенным артериальным давлением,
• либо банальным обморожением после лыжной прогулки, или если вас, по каким либо причинам забыли в морозильной камере.

Народные приметы, почему горит лицо

Народные приметы почему горит лицо являются сплетни о вас лично, осуществляемые в данный момент. Возможно вас кто-то ругает, или злобно размышляет о вас в этот момент.

Однако, ведь о вас могут вспоминать не только плохое? Это можно уточнить с мощью несложного метафизического или, скорее, парапсихологического эксперимента, для чего необходимо запастись каким либо золотым украшением. Например – у вас и, не теряя времени, в тот же миг, вы должны взять золотое кольцо и провести им по лицу. Трасса должна пролегать по щеке от носа к нижней части скул. После этого перед зеркалом необходимо исследовать цвет оставшейся полоски. В случае, если полоса на лице белого цвета, о вас сплетничали с положительным уклоном, в с случае темной полосы — крыли почем зря. Кстати, когда вы проверили с помощью золота, что о вас говорят плохо, следует перебрать всех своих антипатиков, иначе щеки так и останутся красными.

Однако ряд народных ученых полагает, что горение лица пророчит еще и то, что в ближайшее время вы начнете плакать. Избежать этого легко. Нужно всего лишь умыться святой водой, и слезы пройдкт мимо вас. В отсутствие святой воды можно обойтись и минеральной со щелочным составом.

Однако это еще не все народные гипотезы. Часть народных мудрецов утверждает, что состояние «горят щеки» является симптомом того, что о вас сейчас размышляет любимый человек.

Горение щек по дням недели

Однако часть народных мыслителей еще и дифференцирует горение щек по дням недели.

1. Например пожар щек случился в понедельник — вскоре вас ждет новое знакомство.
2. Горит лицо во вторник – ссора с любимым.
3. В среду, вас ждет романтическое свидание с пылающими щеками.
4. Если горит лицо в четверг — скоро займетесь любимым делом.
5. В пятницу пылающие щеки предрекают получение непонятно какого известия,
6. а в субботу, вам не уклониться от незабываемой встречи.
7. Совершенно справедливо, что горящие в воскресенье щеки, предвещают всеобщее веселье в кругу друзей.

Бывает, горит только часть лица, например губы. Ну, здесь все исследователь единодушны – скоро придется целоваться.

Тут также следует разделить — если , то целоваться придется с мужчиной, а нижняя губа свидетельствует, что – поцелуй будет осуществлен с женщиной либо с ребенком. При горении обеих губ суждено целоваться с супружеской парой.

Способствует покраснению кожи лица продолжительное пребывания на ветру, солнце, холоде. Не рекомендуется умываться слишком холодной водой, сильно растирать лицо полотенцем, с фанатизмом втирать мазь или крем. Мало того, существуют рекомендации, что не следует по утрам умываться водой, лучше протирать лицо лосьоном. Для снижения симптомов покраснения откажитесь от острой пищи, горячих напитков — чая, какао и кофе, а также от злоупотребления алкогольными напитками.