Йогуртовые маски для кожи лица в домашних условиях. Существуют различные типы

Это название пришло из турецкого языка и означает кислое молоко. Много лет назад человек получил его после скисания молока естественным путем.

В современном языке йогуртом является кисломолочный продукт, полученный из натурального молока по специальной технологии брожения. Это сделано для ускорения процесса скисания молока. Ферменты, с помощью которых происходит этот процесс состоят из палочковидных (Lactobacillus Bulgaricus) и сферических (Streptococcus Thermophilus) бактерий. Эти бактерии принимают участие в химических процессах в человеческом организме, таких как гидролиз белков и синтез некоторых ферментов.

История открытия палочковидных бактерий довольно проста, но очень интересна. Древние турки и болгары перевозили молоко в специальных бурдюках -мехах. Тепло способствовало процессу ферментацию, начинался который благодаря бактериям, поступающих из воздуха и шерсти. Завершалась ферментация встряхиванием мехов во время транспортировки на спинах лошадей или ослов. Густой кислый напиток долго хранился, был ароматным и полезным для желудка.

Польза йогурта для здоровья

Йогуртовые продукты подавляют брожение и гниение внутри желудочно-кишечного тракта. Молочнокислые бактерии выживают за счет питания пищевыми веществами, содержащие сахар. Взамен они производят дезинфицирующие вещества, полезные для человеческого организма.
Йогурт содержит кальций, необходимый для костей и зубов в соединении, которое легко усваивается организмом.
Продукт не аллергичен, потому что молочнокислые бактерии расщепляют лактозу, помогая усваивать молочную кислоту.
Бактерии, содержащиеся в йогурте, восстанавливают кишечную флору после тяжелых болезней или стрессов, а также после приема антибиотиков. Йогурт является ценным источником белка.

Чтобы получить извлечь наибольшую пользу, употребляя данный продукт, вы должны знать несколько вещей:

Йогурт должен быть натуральным (срок годности не более 14 дней)
Консерванты, красители, ароматизаторы не должны превышать 20% от общего веса.
Правило для добавок — чем меньше, тем лучше.
Лучше покупать простой йогурт 2-4 % жирности. Если вы едите обезжиренный йогурт, кальций не усваивается.

Существуют различные типы:

Продукт средней (естественной) жирности — 2-4% процентов молочного жира,
С низким содержанием жиров — менее 2% процентов,
Обезжиренный — менее 0,5% процентов,
Жидкий питьевой,
Средне густой (может быть с фруктами),
Греческий (густой консистенции).

Выбирайте то, что вам больше понравится.

Польза йогурта для лица

Каждая женщина хотя бы раз намазывает йогурт на свое лицо.

Есть ли в этом смысл? Конечно!

Вы можете спокойно использовать йогурт для ухода за кожей лица в качестве недорогого и довольно эффективного натурального средства, которое можно купить в любом супермаркете.

Йогурт для ухода за кожей:

Йогурт имеет отбеливающий эффект, поскольку он содержит молочную кислоту. Также эта кислота очищает поры и помогает удалить старые клетки кожи.
Этот продукт обладает антибактериальным действием и содержит цинк, который незаменим в борьбе с угрями и обеспечивает защиту от различных инфекций.
Увлажняет кожу, благодаря содержанию аминокислот.

Польза йогуртовых масок в том, что они имеют омолаживающий эффект, потому что это удивительный продукт содержит витамины ABC, которые необходимы для поддержания эластичности нашей кожи.

Витамин А ускоряет процессы заживления, способствует росту новых клеток эпидермиса.

Витамин B участвует в регенерации клеток кожи.

Витамин С необходим для производства коллагена.

Это кисломолочный продукт подходит для всех типов кожи, если у вас нет на него аллергии (что встречается довольно редко).

Йогурт может быть использован в различных рецептах масок в сочетании с другими натуральными продуктами: лимон, авокадо, банан, клубника, помидоры, яйцо, овсянка и мед и др.

Делает вашу кожу сияющей.

Попробуйте различные рецепты и вы найдете тот, который подходит вашей коже.

Если у вас есть свой оригинальный рецепт или совет по уходу за кожей с помощью йогурта, пожалуйста, пишите об этом в комментариях.

Йогурт содержит молочную кислоту, кальций и цинк, которые очень благоприятно влияют на кожу лица. Домашние маски из йогурта очищают поры, увлажняют, питают и разглаживают кожу. Также маски из йогурта уменьшают темные круги под глазами, благодаря высокому содержанию витамина B5, В2 и В12, позволяет коже выглядеть моложе. Эти витамины обладают свойствами лифтинга и помогают росту и регенерации клеток. Йогурт обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Для приготовления маски из йогурта, продукт должен быть полностью натуральный без усилителей вкуса, красителей и кусочков фруктов. Мы собрали для Вас 13 эффективных рецептов для приготовления масок для лица на основе натурального йогурта.

Маска для лица из йогурта, мёда и яблочного уксуса

5 столовых ложек овсяной муки

1 чайная ложка мёда
1 столовая ложка яблочного уксуса
Зеленый чай (крепко заваренный)

Поместить в миску овсяную муку, мёд, йогурт, яблочный уксус и хорошо перемешать, затем постепенно добавлять чай до того момента пока масса не станет однородной. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 — 15 минут, затем смыть маску тёплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется маску применять два или три раза в неделю. Такая маска хорошо подходит для уменьшения покраснения кожи особенно в зимний период времени.

Маска для лица из йогурта, мёда и клубники

Для приготовления маски потребуется:
2 клубники
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка йогурта

Размять клубнику вилкой в миске и добавить мёд, йогурт и тщательно перемешать. Нанести равномерным толстым слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой и нанести увлажняющий крем или оливковое и кокосовое масло. Мёд содержит антибактериальные свойства, которые предотвращают появление акне. Клубника имеет высокое содержание витамина С, альфа — гидроксильные, салициловые кислоты что в свою очередь обеспечивает осветление кожи.

Маска для лица из йогурта, клубники и лимона

Для приготовления маски потребуется:
¼ стакана клубники (пюре)
2 столовые ложки лимонного сока
1 столовая ложка йогурта
1 столовая ложка мёда

Нужно поместить все ингредиенты в блендер и хорошо смешать до образования однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо осветляет кожу и борется с акне.

Маска для лица из йогурта, клубники и миндаля

Для приготовления маски потребуется:
2 клубники
1 столовая ложка молотого миндаля
2 столовые ложки натурального йогурта

Поместить в миску клубнику, миндаль и хорошо размять, затем добавить йогурт и хорошо перемешать. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой.

Маска для лица из йогурта, мёда и овсянки

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка мёда
1 чайная ложка овсяной крупы

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Овсянка имеет очищающие свойства, создаёт эффект пилинга делая кожу гладкой и мягкой.

Маска для лица из йогурта и овсянки

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка овсянки

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 10 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо очищает поры.

Маска для лица из йогурта и авокадо

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 чайная ложка оливкового масла
¼ авокадо

Хорошо размять авокадо вилкой и добавить к нему йогурт, оливковое масло и хорошо перемешать. Нанести равномерным толстым слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной.

Маска для лица из йогурта, апельсина и алоэ

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка йогурта
1 ломтик апельсина (сок)
1 чайная ложка алоэ (мякоть)

Маска для лица из йогурта и лимона

Для приготовления маски потребуется:
½ стакана натурального йогурта
5 капель лимонного сока

Маска для лица из йогурта и мёда

Для приготовления маски потребуется:
4 столовые ложки жирного йогурта
2 столовые ложки мёда

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой. Пробиотики которые содержатся в йогурте придадут коже упругость и свежесть. Йогурт также питает и дезинфицирует кожу.

Маска для лица из йогурта и куркумы

Для приготовления маски потребуется:
2 столовые ложки жирного йогурта
1 чайная ложка порошка куркумы

Поместить оба ингредиента в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести круговыми движениями на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной. Такая маска хорошо подходит для проблемной кожи.

Маска для лица из йогурта и ромашки

Для приготовления маски потребуется:
10 капель эфирного масла ромашки
4 столовые ложки натурального йогурта

Смешать оба ингредиента в миске, нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 минут, затем смыть маску тёплой водой, а затем ополоснуть холодной.

Маска для лица из йогурта и шоколада

Для приготовления маски потребуется:
2 чайные ложки натурального йогурта
1 чайная ложка какао-порошка
1 чайная ложка мёда

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо перемешать до однородной массы. Нанести равномерным слоем на очищенное лицо и шею избегая область вокруг глаз. Лечь и расслабиться на 15 — 20 минут, затем смыть маску тёплой водой. Какао обладает омолаживающими свойствами, защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. В состав этой маски по желанию можно добавить куркуму, корицу или мускатный орех, все эти ингредиенты благоприятно влияют на кожу лица.

Маски из йогурта для лица: чем полезна маска из натурального домашнего йогурта

Воспаленная и жирная кожа, так же как сухая и увядающая, требует особого ухода. Улучшить состояние кожи может маска из йогурта. Йогурт — это не только пищевой продукт, но также средство для восстановления баланса жидкости в клетках кожи. Он оздоровляет, смягчает и очищает кожный покров.

Какую информацию Вы узнаете:

Чем полезен йогурт для кожи лица?

Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри

Почему маска из йогурта для лица имеет так много полезных свойств? Секрет кроется в тех веществах, которыми богат этот молочный продукт. Вещества, попадая в клетки кожи, запускают процесс восстановления.

Состав йогурта идеально подходит для применения маски в косметических целях:

вода — один из основных составляющих элементов йогурта, благодаря чему маска является натуральным увлажняющим средством;
витамины группы B — вещества, которые убирают грязь из пор, останавливают старение кожи, а также освежают цвет лица;
витамин В4 стабилизирует объем выделения кожного жира, способен омолаживать клетки и устранять раздражение кожи;
витамин В3 активизирует клетки, находящиеся в состоянии покоя, и отражает негативное внешнее воздействие;
витамин A устраняет сухость и останавливает воспалительные процессы;
витамин C — укрепляющее средство для стенок сосудов, а также увеличивает в клетках образование эластина и коллагена;
калий питает и насыщает влагой клетки кожи;
кальций смягчает кожу и делает ее гладкой.

Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри. И чем чаще вы будете применять маски из йогурта, тем заметнее будут результаты. Запас рабочих и активных элементов будет с каждым применением маски увеличиваться, а эффект будет в несколько раз сильнее.

Йогурт можно не только применять в пищу как полезный молочный продукт также он является эффективным косметическим ингредиентом в составе домашних масок для лица.

Большое количество активных компонентов в масках, приготовленных на основе из йогурта, незаменимо для мягкого и бережного ухода за кожей.

Применение маски из йогурта обеспечивает полноценный косметический уход, эффект которого возможен только после регулярного использования. Частота применения маски — главное условие для получения результата.

Когда нужно применять маску из йогурта?

Максимальную пользу от маски можно получить, если в точности были соблюдены рекомендации по ее использованию.

В большинстве случаев маску для лица из йогурта применяют при таких косметических проблемах:

Недостаточный уход за кожей, отчего она стала серой, а под глазами появились темные круги.
Увядающая кожа, которой требуется восстановление и омоложение.
Отсутствие достаточного увлажнения кожи, которое привело к сухости и трещинам кожного покрова.
Чрезмерное образование кожного жира, которое нужно привести в норму.
Регулярный уход за кожей нормального типа.

Поскольку маска для лица, приготовленная из йогурта, является натуральным средством, ограничения по ее применению отсутствуют.

Однако стоит обратить внимание на ингредиенты, содержащиеся в маске, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности

Важно отметить, что маски для лица из йогурта просты в приготовлении и не требуют лишних временных или денежных затрат.

Вот несколько особенностей процесса их приготовления, которые будут полезны всем, кто решил использовать их для своей кожи.

Для приготовления масок йогурты с искусственными красителями не подходят. Выбирайте йогурты, изготовленные естественным способом с натуральными ингредиентами, без всяких химических добавок.
Основные дефекты кожи, при которых необходима маска из йогурта: сухость, шелушения, угри, микроповреждения, морщины, недостаток витаминов, гусиные лапки около уголков глаз.
Ограничения по применению: индивидуальная непереносимость. Перед накладыванием маски на лицо нужно нанести смесь на запястье, затем на протяжении нескольких часов наблюдать за реакцией. Если аллергической сыпи не появилось — можете смело использовать маску для лица.
При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности и наоборот.
Накладывать маску нужно только на чистую кожу, заранее очищенную при помощи распаривания и скраба.
Продолжительность процедуры будет зависеть только от дополнительных компонентов, так как в чистом виде йогурт можно не смывать до 45-50 минут.
Правильно приготовленная маска легко удаляется с кожи.
В конце процедуры нужно смазать лицо кремом.
Регулярность применения не ограничена: маска полностью безвредна.
Через некоторое время нужно перестать использовать маску и сделать перерыв. Так как длительное применение маски вызовет невосприимчивость кожи к ее компонентам.
Чем чаще используется маска, тем лучше будет результат. Наилучший эффект можно получить, если строго придерживаться рецепта.

Рецепты масок из йогурта

Маски из йогурта для лица можно использовать для всех типов кожи. Рецепты таких масок будут отличаться по составу. Здесь представлены лучшие рецепты для любой кожи.

Для нормального типа кожи подойдет маска с йогуртом и белком

Состав:

25 мл йогурта без добавок;
один яичный белок;
один абрикос.

Один плод абрикоса очистить от кожуры, затем растереть мякоть и смешать с йогуртом и взбитым белком. Далее приготовленную смесь нужно нанести на поверхность кожи лица, спустя 20-25 минут маска удаляется ватным тампоном. Потом необходимо умыть лицо слегка холодной водой.

Увлажняющая маска с йогуртом и свеклой

Состав:

10 мл йогурта;
один желток;
10 г тертой свеклы.

Перечисленные ингредиенты смешать. Маску накладывается ровным слоем на кожный покров. Спустя 30 минут маска аккуратно удаляется при помощи теплой воды без использования мыла. Увлажняющая маска освежает кожу лица и делает ее более здоровой.

Маска из йогурта для жирного типа кожи

Состав:

25 г измельченного огурца;
25 мл йогурта;
белок одного яйца.

Приготовьте маску, смешав все компоненты. После этого равномерно нанесите ее на шею и лицо, а сверху накрыть кожу немного влажной марлей. Через 15-25 минут умойтесь холодной водой. Белок и огурец в маске стягивают поры, а также разглаживают и осветляют кожу.

Очищающая маска с мукой и мякотью сливы

Состав:

одна мягкая слива;
10 мл йогурта;
10 г пшеничной муки.

Прежде всего, нужно очистить сливу, вынуть косточку, мякоть размять. Затем добавить остальные составляющие маски и перемешать. После этого распределить по коже и подождать полчаса. Удаляется маска водой без применения мыла. Такая маска убирает излишки кожного жира и питает кожу.

Питательная маска с йогуртом и яблоком для сухого типа кожи

Состав:

небольшой кусок яблока;
10 мл йогурта;
один желток.

Из мякоти яблока сделать кашицу, добавить йогурт и желток, размешать. Приготовленная маска распределяется слоем по коже лица и шеи. Затем через 15 минут косметическая масса смывается водой. Этот вид маски смягчает кожу, насыщает витаминами и увлажняет ее.

Маска с йогуртом и салатом для смягчения кожи

Состав:

1 лист салата;
немного йогурта.

Порезать лист салата, добавить йогурт. Нанести на кожу и оставить на 25 минут. После этого умойте лицо теплой водой. Когда кожа будет очищена, снова умойтесь, но уже холодной водой. Салат и йогурт действуют смягчающе, делают кожу гладкой и питает ее.

Очищающая маска с йогуртом и персиком

Состав:

спелый персик;
10 мл йогурта.

Персик измельчить, добавить йогурт. Смешать в однородную массу и нанести на кожу. Оставить на полчаса. Йогурт и персик смягчают и очищают от огрубевших частичек сухую кожу.

Маски из йогурта для стареющей кожи

Несмотря на то, что стареющая кожа требует особенного, щадящего и аккуратного отношения в подборе косметических средств по уходу, употреблять маски из йогурта можно также и для нее.

Маска из йогурта против морщин

Состав:

20 г измельченных ягод винограда;
25 мл йогурта.

Виноград измельчить, смешать с йогуртом. Полученную маску на 15 минут нанести на лицо и шею.

Маска из йогурта для осветления стареющей кожи

Состав:

20 г мелко нарезанной петрушки;
25 мл йогурта;
10 мл масла растительного происхождения;
10 капель витамина А.

Ингредиенты смешать, готовую маску применить для лица и шеи. Подождать 15 минут и удалить массу теплой водой.

Видео: Маска из йогурта, освежающая за 60 секунд

Вне зависимости от типа маски из йогурта, следует соблюдать основное правило: йогурт обязательно должен быть натуральным и без каких-либо добавок.

Самый лучший выбор для приготовления масок (а также как продукт питания) - йогурт, изготовленный в домашних условиях.

Уход за лицом

5716

14.08.14 12:46

Йогурт – натуральный, простой йогурт без каких либо добавок и консервантов – это не только вкусное и полезное лакомство или диетический продукт. Это еще и великолепное косметологическое средство. Попробуйте сами сделать дома маски для лица из йогурта , и убедитесь, насколько эффективно они увлажняют кожу и подтягивают ее.

Конечно, найти в магазинах подходящий йогурт практически невозможно. А если и удастся, то цена на него будет значительно выше средней. Выходом может стать приготовление йогурта дома из молока и закваски или готового йогурта. Обычно для этого рекомендуют купить йогуртницу, но на самом деле приготовить йогурт можно и без нее. Самое сложное – поддерживать постоянную температуру в течение длительного времени. Если вам удастся это, то без труда получится и все остальное.

Домашний йогурт – идеальная основа для маски для лица из йогурта. В этом случае вы получаете действительно натуральный, качественный продут без консервантов и эмульгаторов. Он действительно будет полезен коже и не причинит вреда. Иногда женщины стараются убить одним выстрелом двух зайцев, и делают маски для лица из йогурта, используя в качестве основы йогурт с добавками. Они считают, что готовый йогурт с фруктами будет еще полезней. Однако в этом случае вы получаете консервированные фрукты, польза которых весьма спорна.

А вот польза йогурта для лица – неоспорима. Для того, чтобы понять это, вполне достаточно внимательно изучить его состав. Большую часть, как это ни удивительно, занимает обыкновенная вода. Но и она, вопреки убеждениям многих, она вовсе не бесполезна. Сколько бы вы ни применяли вещества, способствующие увлажнению, без воды все они бессильны.

Впрочем, и увлажняющие вещества в состав йогурта входят. Это, конечно же, калий. А также витамин А. Благодаря такому сочетанию маски для лица из йогурта прекрасно увлажняют вашу кожу. Но это далеко не единственное свойство йогурта.

Ведь в нем содержатся молочные кислоты. Они мягко воздействуют на кожу, отшелушивая отмершие клетки, очищай и выравнивая кожу. Таким образом, йогуртовые маски обеспечивают неагрессивный и бережный пилинг.

Кроме того, йогурт снимает усталость кожи, придает ей тонус, питает ее и даже защищает от ультрафиолета. Йогурт делает кожу бархатной и нежной, возвращает ей естественный цвет. Высокое содержание витаминов в натуральном йогурте, делает маски для лица из йогурта по-настоящему полезными. Например, витамин С укрепляет стенки сосудов, за счет чего улучшается снабжение кожи кислородом, а значит, кожа становится более здоровой. Кроме того, он стимулирует выработку эластина и коллагена, которые обеспечивают молодость и эластичность кожи. Витамины группы В помогают очистить поры кожи, а холин сужает их и приводит в норму работу сальных желез.

Получается, что маски для лица из йогурта показаны обладательницам сухой кожи, увядающей, а также жирной. Они подойдут для ухода за комбинированной кожей, и конечно, за нормальной. В зависимости от сопутствующих ингредиентов, вы будете получать тот эффект. Который вам в этот момент нужнее. Йогурт – по-настоящему универсальный продукт.

Маски из йогурта: рецепты

Насколько актуальны маски из йогурта для сухой кожи понять не трудно, ведь сухая кожа так сильно нуждается в увлажнении, а также питании и защите. Все это коже может дать йогурт. А для усиления эффекта к нему добавляют другие, не менее действенные ингредиенты. Помните, что для сухой кожи лучше взять йогурт пожирнее.

Лучшее сочетании для увлажнения и питания – это йогурт и различные масла. Возьмите 2 ложки натурального йогурта, добавьте чайную ложку оливкового масла, и по 3 капли масла вербены и ромашки. Для получения желаемого эффекта маске хватит и 10 минут. Если эфирных масел у вас нет, можно добавить в йогурт отвары ромашки и вербены.

Отлично сочетается йогурт и с другими кисло-молочными продуктами. Так, 2 ложки йогурта, перемешанные с ложкой протертого творога – это простая и очень эффективная маска для увлажнения сухой кожи. Чайная ложка мякоти сладких фруктов или ягод, таких, как банан, персик или клубника, только усилят положительный эффект от маски.

2 ложки йогурта смешайте с белком одного яйца. Это уже сама по себе очень мощная, а если в нее добавить оливкового масла или, если необходимо сильнее напитать кожу, жирных сливок, то эффект будет и того сильнее.

Маски из йогурта для жирной кожи эффективны за счет глубокого очищения кожи, а также положительного воздействия на работу кожных желез. Поэтому рецепты подобных масок очень разнообразны и всегда востребованы. Прежде всего, запомните, что для жирной кожи стоит использовать обезжиренный йогурт.

В уходе за жирной кожей также используют йогуртно-фруктовые или ягодные маски. Однако в этом случае отдают предпочтение кислым ягодам и фруктам. Например, вишне, клюкве, рябине, а также цитрусовым и ананасам. На 2 ложки йогурта добавляют ложку сока или мякоти выбранного фрукта. Чтобы подсушить жирную кожу, можно использовать не только фрукты, но и овощи. В этом плане отличным помощником может стать помидор. Пропорции сохраняются те же, что и во фруктовых масках.

Не менее действенным компонентом являются пивные дрожжи. Возьмите несколько таблеток пивных дрожжей и растолките их до порошка. Вам потребуется примерно столовая ложка порошка. Его вводят в 2 ложки йогурта и размешивают как можно тщательнее. Теперь нужно добавить сок лимона, примерно чайную ложку, и столько же морковного сока. Вам потребуется около 15 минут, чтобы добиться положительного эффекта.

Смешайте 2 ложки йогурта с одной ложкой пшеничной муки. Постарайтесь разбить все сухие комочки. В густую сметанообразную массу добавьте ложку мякоти сливы. Вместо сливы можно использовать грушу.

Поскольку йогурт – продукт универсальный, маски из йогурта для комбинированной кожи – это настоящая находка. Как и для жирной кожи, для комбинированной лучше брать обезжиренный продукт.

Для первой маски из этой категории вам понадобится цедра любого цитруса, будь то лимон, грейпфрут, мандарин или апельсин. Цедру необходимо измельчить, например, в кофемолке. В итоге должна получиться настоящая цитрусовая мука. На три ложки йогурта потребуется одна ложка такой муки и чайная ложка жидкого меда. Смыть маску из цедры необходимо уже через 15 минут.

Можно вернуться к уже почти традиционным маскам. Для комбинированной кожи рекомендуют такие фрукты и ягоды, как арбуз, брусника, киви, смородина, виноград или персик. Пропорции и время использование все те же: 2 к 1, и 15 минут.

Отличный эффект обеспечивает косметическая глина. Для комбинированной кожи идеально подойдут красная или розова косметические глины. Возьмите половину ложки порошка, и разведите двумя ложками йогурта. Получившуюся красноватую массу аккуратно распределяют по лицу, и оставляют подсыхать. Обычно для этого хватает 12 минут, после чего маску необходимо отмыть.

Еще один чудесный состав для комбинированной кожи выглядит так: 2 ложки натурального домашнего йогурта, ложка оливкового масла и 2 чайные ложки сока свежего лимона. За 15 минут с помощью этой маски вы добьётесь свежего внешнего вида, тонуса, уберете жирный блеск с Т-зоны, не подсушивая при этом сухие участки.

Маски из йогурта для нормальной кожи – это отличное питательное и тонизирующее средство, которое избавит от усталости и последствий стрессов, придаст свежесть, выровняет цвет лица, сделает кожу бархатистой и гладкой.

В этом вам поможет не только йогурт, но и овощи. Например, отличный результат обеспечивает мякоть огурца. Кстати, огурец поможет не только увлажнить и напитать кожу, но и слегка ее осветлить. Помогут в уходе за нормальной коже так же капуста, болгарский перец, редька, свекла, баклажан или кабачок, тертая морковь и так далее. Пропорции, в которых любой из этих овощей смешивается с йогуртом, вам уже известны по другим разделам статьи: все те же 2 ложки йогурта, на 2 ложки мякоти овоща или фрукта.

Свекольная маска с йогуртом – отличное питательное средство для нормальной кожи. Возьмите один желток, добавьте к нему чайную ложку йогурта, и столько же потертой на мелкой терке свеклы. Тщательно размешайте полученную массу. Затем возьмите кисточку и нанесите эту массу на кожу.

Отдельное место занимают универсальные маски из йогурта для всех типов кожи, а также маски, решающие различные проблемы, не связанные с тем или иным типом кожи. Например, для того. чтобы отбелить смуглую кожу, а также осветлить надоевшие веснушки, как нельзя лучше подойдет йогуртовая маска с зеленью.

Возьмите немного укропа и петрушки, мелко-мелко нарежьте зелень, и хорошенько перемешайте. Вам потребуется столовая ложка этой смеси, а также 2 ложки натурального йогурта. Смесь важно очень хорошо перемешать, и дать немного настояться, чтобы зелень отдала йогурту сок. После этого зеленоватую массу накладывают на кожу, и ждут не больше 15 минут.

По-настоящему универсальной является маска с измельченными овсяными хлопьями. Столовую ложку таких хлопьев добавляют к трем ложкам йогурта, затем вмешивают туда же чайную ложку меда. Такая маска великолепно освежает, очищает кожу, приводит ее в тонус. Кроме того, она убирает следы усталости, возвращает приятный цвет и текстуру коже, выравнивает контур.

Если взять пол ложки белой или зеленой глины, и развести порошок йогуртом, то получится еще одна универсальная и очень эффективная маска. Впрочем, если вы хотели бы избавиться от прыщей, имеет смысл предпочесть голубую глину. Она имеет противовоспалительный эффект, подсушивает прыщи, а также помогает ранам от них затягиваться без образования рубцов.

Можно сколько угодно поражаться разнообразию йогуртовых масок и с восторгом читать положительные отзывы о них. Однако лучше всего выбрать себе ту, что больше всего вам подходит и испытать на себе ее чудодейственную силу.

Йогурт – вкусный кисломолочный продукт, положительно влияющий на флору кишечника, снижающий содержание холестерина, насыщающий организм кислотами и витаминами и укрепляющий иммунитет. Бесспорно, если использовать маски из йогурта для лица или тела, результат тоже будет превосходным. Особенно, если это свежеприготовленный , еще тепленький, прямо из йогуртницы.

Польза йогурта для лица

Маски из йогурта для лица можно подобрать и применять для нормальной, увядающей, сухой, жирной кожи. Главное — запомнить основное правило: для комбинированной или жирной кожи используют обезжиренный продукт, а для зрелой или сухой – жирный.

Обладая целым спектром положительных свойств, маски из йогурта питают, очищают, немного отбеливают, разглаживают, увлажняют кожу лица, восстанавливают его здоровый цвет, мягко отшелушивают ороговевшие клетки, омолаживают. Многие косметические линии наладили производство аналогичных средств, но сделанная самостоятельно маска из йогурта для лица эффективнее, тем более, что она точно будет свежая, без консервантов, красителей и сахара.

Уход за лицом начинается с очищения: ватный диск обмакиваем в йогурт и протираем лицо. Таким образом снимается кожный жир, пыль, ороговевшие клетки. После этого достаточно умыться теплой водой. Для достижения максимального эффекта в йогурт для лица добавляют кашицу из свежих фруктов и некоторых овощей (например, огуречную).

Маски из йогурта для сухой кожи лица

Одна из действенных масок для сухой и очень сухой кожи лица состоит из йогурта и меда (если на последний нет аллергии). Ингредиенты смешиваются в пропорции 2:1 и наносятся на лицо; 15-ти минут будет достаточно для получения необходимого эффекта. Удаляют маску обычным способом: теплой водой. Лицо после такой процедуры смягчается и увлажняется благодаря меду и омолаживается благодаря йогурту.

Можно сделать другую маску из йогурта: в него добавляют пюре персика (такое же количество). Также можно добавить оливковое или миндальное масло (1 ст. ложку).

Йогурт для жирной и комбинированной кожи лица

Для того чтобы сузить поры на лице и нормализовать работу сальных желез, делайте ежедневно маску из охлажденного нежирного йогурта, смешанного с пюре клубники.

Маска из йогурта для лица с нормальной и чувствительной кожей

В йогурт для лица добавляют мякоть апельсина или кашицу из ягод смородины (в равных пропорциях). Далее – стандартная процедура.

Другие эффективные маски из йогурта

Для удаления веснушек, отбеливания лица, избавления от пигментных пятен делают маску из йогурта с добавлением укропа и петрушки. Свежую, измельченную зелень смешивают с таким же количеством натурального йогурта. Массу наносят на лицо, а через 10-15 минут смывают теплой водой.

2 в 1, одновременно маска и скраб, очищающие кожу лица, удаляющие мертвые клетки, а также отбеливающие, обогащающие витаминами и разглаживающие морщины , делают с добавлением овсяных хлопьев. Теплый йогурт смешивается (и тщательно перемешивается) с медом, овсянкой (все составляющие берутся в равных количествах), добавляется 1 ст. ложка оливкового масла. Наносится на лицо, через 10 минут смывается.

Еще одна, «летняя» маска на основе салата, рекомендуемая для обгоревшей кожи лица . Из листа салата делаем кашицу, от которой отделяем сок. Оставшуюся зеленую массу в равной пропорции смешиваем с натуральным йогуртом. Вначале очищаем лицо ватным диском, смоченным в салатном соке, затем наносим маску из йогурта и оставляем на 15 минут. Смываем теплой, а затем прохладной водой. Эта процедура разглаживает, увлажняет и питает кожу.

Наталья Бобровская специально для сайта Домашний йогурт

2012 — 2013, . Все материалы, размещенные на этом сайте, принадлежат его владельцам и защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование, полностью или частично, — запрещено.