Ефективни видове подмладяващ масаж на лицето. Масаж на лицето за подмладяване у дома: как да изненадате с тонизирано лице

Не всички жени могат да си позволят скъпи процедури за подмладяване на лицето. Често представителките на нежния пол прибягват до най-консервативното решение – масаж на лицето. Помага да се отървете от бръчките дори у дома без помощта на специалисти. Остава само да изберете техниката на масаж.

Доста често козметолозите препоръчват масаж на лицето вместо пластична хирургия. Тъй като това е по-печеливш метод и без неприятни последици. Използвайки специални техники, можете да достигнете до дълбоките слоеве на дермата, като по този начин активирате производството на колаген и еластин.

Ползи от масажа:

1. Постигане на младост и свежо лице.
2. Овална корекция.
3. Получаване на нов релеф.
4. Придобиване на мек и еластичен епидермис.
5. Повишаване на имунитета на кожата.
6. Кръвотокът се подобрява и кръвоносните съдове се укрепват.
7. Бръчките се изглаждат.
8. Отокът и подуването изчезват.

Правилна техника на масаж

Общи правила

Масажът на лицето винаги се извършва гладко и внимателно. Забранява се натискане и разтягане на кожата; препоръчва се поглаждане и плъзгане по кожата.

Всяко масажно действие включва някои процеси, например:

• поглаждането насърчава кръвообращението и елиминирането на токсините;
• втриване с върховете на пръстите с кръгови движения - облекчава отока, премахва натрупаните мазнини, ускорява притока на кръв и омекотява белезите;
• месене облекчава напрежението;
• прищипването насърчава подмладяването.

Подготовка на лицето

При извършване на масаж се препоръчва да изпарите или почистите лицето си. Можете да правите водни бани с билкови отвари, просто да измиете лицето си с гореща вода или дори да вземете душ. Ръцете трябва да бъдат старателно измити или дезинфекцирани. Кожата на пръстите ви трябва да е мека и гладка, за да избегнете драскотини по лицето, а също така е препоръчително да свалите всички пръстени и гривни от ръцете си.

Пригответе масло и крем, подходящи за вашия тип кожа. За мазна кожа можете да добавите лимонов сок или да използвате талк.

Често допускани грешки

Неправилно извършеният масаж на лицето от бръчки у дома може да доведе до някои последствия.

Например, възможни са следните реакции:

• зачервяване;
• подуване;
• влошаване на бръчките.

Следните грешки са често срещани при извършване на масаж:

• В резултат на грубото триене деликатната кожа може да се разтегне и да стане отпусната. Втриването трябва да се извършва с леки движения, за да не се причиняват болка и микротравми;
• Масажът трябва да се извършва по масажни линии. В противен случай е възможно да промените овала на лицето;
• Ако процедурата не се извършва редовно, ефектът няма да бъде постигнат;
• Обмислете противопоказанията;
• Трябва да изберете лосиони, кремове и масла за масаж според вашия тип кожа, за да избегнете сухота, раздразнение или обриви.

Релаксиращ масаж за намаляване на напрежението в мускулите на лицето

Лицето ни е подвижно, често показва много емоции. В далечното минало хората са можели да определят по бръчките какъв характер има човек. Бръчките са следствие не само от възрастови промени и изразени изражения на лицето, но и следствие от преумора и напрежение в лицевите мускули.

Релаксиращ масаж на лицето, като започнете от челото, като леко натискате между веждите, по протежение на моста на носа. След това трябва да правите плавни движения от моста на носа към челото. Можете също така да включите масаж на главата, като започнете от челото и завършите с тила.

Общи правила за релаксиращ масаж:

• Масажът на веждите се извършва чрез леко пощипване на веждите и клепачите.
• Кожата на очите се нуждае от нежен, деликатен масаж. Намачкайте външните ъгли и под очите.
• Скулите се масажират към слепоочията с потупващи движения с върха на пръстите. Кръговите движения са подходящи за напрегнати зони. Темпоралните мускули също изискват внимание.
• С лек натиск и потупващи движения се масажират мускулите на устата.
• Накрая леко потупайте лицето си, докато се появи усещане за топлина.
• Потърсете напрегнати мускули и ги масажирайте отново.

Лимфодренажен масаж за пълно подмладяване на лицето

От часовете по биология знаем, че лимфата е бистра течност, съдържаща червени кръвни клетки. Участва и в премахването на токсините. Ако възникне стагнация на лимфата, съответно се натрупват така наречените „отпадъчни продукти“.

Лимфодренажният масаж помага за установяване на лимфния поток, като по този начин:

• подобрете тена си;
• подмладяване на кожата на лицето;
• облекчаване на подуване;
• премахване на тъмните кръгове под очите;
• нормализира секрецията на себум;
• облекчаване на стреса.

1. Синини под очите.
2. Изразителни бръчки.
3. Загуба на еластичност.
4. Подуване на лицето.
5. Появи се двойна брадичка.
6. Необходимо е възстановяване след пластична операция.

Класически метод за лимфодренажен масаж

В домашни условия често се използват японски или класически масажни техники.

Класическият метод на лимфен дренажен масаж включва следните техники:

1. Масажът започва от челото. Поставете всичките си пръсти на челото си и ги преместете към слепоочията.
2. Очите се масажират с показалците от вътрешния към външния ъгъл на очната кухина по долния контур. След това със спираловидни движения се придвижете до моста на носа.
3. Масаж на скули и бузи. Движенията се извършват с всички пръсти, като се разтварят плавно от центъра на брадичката, след това от ъглите на устните и от средата на горната устна.
4. Назолабиалната гънка се масажира от края към носа с показалците.
5. Използвайте палците си, за да масажирате брадичката си, като плавно се придвижвате нагоре към ушите.

Руски масаж на лицето против бръчки

Преди процедурата трябва да почистите лицето си.

Техника:

• За да започнете, погладете леко по линиите на лимфния поток. Това отнема от 3 до 5 минути.
• След това месете и потупвайте, а също така правете вибрационни движения, движещи се в кръг в една точка. Повторете всяко движение 8 до 10 пъти.

Подмладяващ масаж на лицето за бръчки: как да го направите

Подмладяващ масаж на лицето у дома от бръчки се препоръчва след 45 години. Увеличава притока на кръв, възстановява еластичността и укрепва кръвоносните съдове.

Класически подмладяващ масаж

Инструкции стъпка по стъпка за класически подмладяващ масаж на лице:

1. Първо лицето трябва да се почисти и намаже с крем.
2. Започнете масажа с поглаждащи движения. По този начин загрейте кожата на лицето, докато се появи леко зачервяване.
3. След това омесете лицето си с върха на пръстите си.
4. Тонизирайте кожата с пощипващи движения.
5. Потупването с върха на пръстите трябва да се прави внимателно в края на масажа.

Струва си да се отбележи, че всички движения трябва да се извършват безболезнено. Честотата на приемане е от 8 до 10 пъти. Вземете курс от 10 сесии.

Масаж на лицето за бръчки между веждите

Като начало, както обикновено при масаж на лицето, се извършват подготвителни процедури - лицето трябва да се почисти или изпари. Можете да се отървете от бръчките между веждите у дома, като използвате класически техники за масаж.

Класически техники за масаж между веждите:

• Начертайте знак за безкрайност между веждите с показалеца, след това числото осем.
• Потупайте областта между веждите с върха на пръстите си.
• Изгладете бръчките отгоре надолу и обратно.
• Използвайте хоризонтални движения, за да изгладите бръчките.

Масаж на лицето за бръчки по челото

За да се отървете от бръчките по лицето, можете да използвате следната техника:

1. Масажът трябва да се извършва с чисти ръце върху чисто лице с различни масла.
2. Трябва да започнете с хоризонтално поглаждане от средата на челото към слепоочията. Повторете до 8 пъти.
3. Месете, без да повдигате пръстите си в кръг от моста на носа до слепоочията.
4. Поставете дланите си една върху друга и отместете кожата настрани. Направете до 15 пъти.
5. Завършете масажа с потупване и поглаждане.

От назолабиалните гънки

Назолабиалните гънки се образуват поради високата активност на лицевите мускули. Този масаж подобрява притока на кръв и лимфа, тъканите се насищат с кислород и хранителни вещества. Масажът трябва да се извършва след почистване на кожата и ръцете. Можете да използвате кремове и масла за лице.

Масажна техника:

• Започнете с поглаждане на назолабиалните гънки отгоре надолу и от ъглите на устните към ушите, след това покрай крилата на носа към ушите.
• Разтрийте по същите линии, както при поглаждане.
• Вибрациите се извършват чрез леко натискане на назолабиалната гънка с върха на пръстите.
• Завършването се извършва чрез поглаждане, както в началото на процедурата.

Масаж на лицето за премахване на бръчки около очите

Масажът на лицето у дома от бръчки около очите може да се извърши с помощта на няколко техники.

Те включват:

• даоистки масаж;
• тибетски масаж;
• от пачи крак;
• от подпухналост под очите.

Даоисткият масаж активира по-доброто кръвоснабдяване на тъканите.Извършва се чрез натискане с върха на пръстите около очите по посока на часовниковата стрелка и обратно. Около 6-7 натискания ще са достатъчни, а последният етап са леки потупвания.

Техниката на тибетския масаж се състои от редуване на масаж и упражнения:

Щипков масаж на лицето за бръчки

Ползата от масажа на лицето е отпускането на лицевите мускули, което помага да се отървете от бръчки, неравности, петна и белези. Най-известният вид щипков масаж с помощта на техниката на Жаке. Често се извършва само от специалисти, тъй като е доста трудно да го направите у дома за първи път.

Техниката за самомасаж у дома е следната:

1. Нанесете скраба върху лицето си.
2. Правете леки потупвания с върха на пръстите си.
3. Правете пощипващи движения по цялото лице, за предпочитане по масажните линии с палеца и показалеца.
4. Натиснете върху проблемните зони.
5. Завършете сесията с поглаждащи движения и изплакване на скраба.

Масаж на лице за бръчки с ролер или масажор

Масажорите за лице са доста разпространени на козметичния пазар.

Най-известните от тях:

• Нефритени ролки. Те обикновено се втриват върху кожата на лицето и шията.
• Масажни пръчици от бамбук и кехлибар.
• За проблемните зони се използва куха ролка, движеща се във фигура осмица.
• Масажът с мезотерапевтичен ролер се извършва с различни масла.

Акупресурен масаж на лице

Правила за масаж:

Масаж на лице за бръчки с лъжици

Масажът на лицето у дома срещу бръчки може да се прави с топла и студена лъжица.

С топли лъжици съществува следната техника:

1. Препоръчително е да започнете с назолабиалните гънки. Те се масажират с лъжица по траектории: отдолу нагоре, от носа до слепоочията, от ъглите на устата до ушите.
2. С помощта на две сгънати лъжици, изпъкнали страни една срещу друга, омесете долната част на брадичката, движейки се към ухото.
3. Масажирам носа си от основата към върха.
4. Челото се масажира зигзагообразно от началото на веждите до слепоочията.

Японска техника Асахи

Преди извършване на масаж е препоръчително да почистите кожата на лицето. След това започнете да го прилагате.

Масажна техника:

1. Можете да укрепите предните си мускули, като използвате показалеца, средния и безименния пръст. Необходимо е ръцете да се фиксират в хоризонтално положение на челото, така че подложките на три пръста да са в средата на челото. След това, натискайки, но не пускайки, преминете към слепоочията и плавно слезте до ключицата.
2. За да се отървем от бръчките на клепачите, използваме и върха на пръстите си. Започваме да се движим от външните ъгли на очите към вътрешните по долния клепач, след това от вътрешните към външните по горния клепач. Как да нарисувате кръг, без да вдигате пръстите си.
3. Можете да повдигнете ъглите на устата, като натиснете центъра на брадичката, след това плавно очертайте устата, спрете в средата над устната и рязко откъснете пръстите си, след като преброите до три.
4. С помощта на средните си пръсти омесете назолабиалните гънки с полукръгли движения, движейки се отгоре надолу.
5. С три пръста трябва да натиснете центъра на брадичката, след това да се придвижите до очните гнезда, обикаляйки около устата. С това движение се укрепват бузите, скулите и ъгълчетата на устата.
6. Масажните движения се извършват отделно от всяка страна. От ъгъла на долната челюст натискайте вътрешния ъгъл на окото.
7. Поставете ръцете си върху скулите, така че лактите ви да гледат настрани, т.е. хоризонтално и така, че пръстите ви да опрат носа ви. Натиснете и прокарайте пръсти до ушите си.
8. Бузите няма да увиснат, ако поставите дланите си от двете страни на устните си и натиснете нагоре към ноздрите.
9. Направете същото със скулите, но започнете от брадичката.
10. Масажът на брадичката ще помогне за коригиране на овала на лицето. Започнете от средата на брадичката към ушите, като използвате натиск.
11. Последният етап на масажиране на челото, както в първата точка.

Японски масаж на лице шиацу

Инструментът за извършване на този масаж на лицето против бръчки са върховете на вашите пръсти. Действайки прецизно, помага да се отървете от много проблеми у дома. Техниката на изпълнение се осигурява от три средни пръста. Продължителността на натиска трябва да бъде 5-7 секунди, докато се появят болезнени усещания.

Има специален модел от точки, които трябва да бъдат натиснати. На челото има 24 от тях, а на веждите само 3: в началото, в центъра и в края. Трябва да масажирате междувеждите с трите пръста. Точка на външния ъгъл на окото, вътрешния ъгъл и др.
китайска технология

Преди да изпълните китайската техника, трябва да разтриете дланите си, докато се затоплят.

Масажна техника:

1. Покрийте лицето си с длани и мигайте, докато покривате очите си с длани. Правете кръгови движения.
2. Използвайте пръстите си, за да масажирате носа си с кръгови движения.
3. Потупайте бузите си с върха на пръстите си, като броите до 10.
4. С ръката си, сякаш използваме гребен, се движим от челото по главата, изпомпвайки задната част на главата.

тайландски масаж

Масажна техника:

1. Процесът започва с поглаждане на слепоочията, след това преминава към ноздрите и назолабиалните гънки и накрая към бузите. Всичко се извършва с кръгови движения.
2. С натискащи движения масажирайте брадичката, бузите и ушите.
3. Сесията завършва с поглаждащи движения.

Популярни авторски техники за подмладяващ масаж на лицето

Техника на букален масаж

Джоел Сиоко е автор на техниката за букален масаж. Това е известен френски козметик и биохимик, който на над 60 години изглежда на 30.

Отличителното при този масаж е, че е насочен предимно към долната част на лицето, като по този начин повдига ъгълчетата на устните. И освен това мускулите на долната трета се масажират отвън и отвътре (през устата с ръкавици), поради което болят, като след тренировка.

Хиромасаж

Противопоказания за масаж на лицето

Основни противопоказания за масаж на лице:

1. Алергия или кожна инфекция.
2. Заболявания на УНГ органи.
3. Тумори от различни видове.
4. Заболявания на лимфната система.
5. Ниско вътречерепно налягане.
6. Лошо съсирване на кръвта.
7. Чупливи кръвоносни съдове.
8. Хирзутизъм (повишено окосмяване).
9. Много бенки по лицето.
10. След процедурата микродермабразио.
11. Възпалени нерви на лицето.

Най-добрите масла за масаж

Маслото е необходимо за масаж на лицето за:

По правило маслото се избира въз основа на вашия тип кожа. За суха кожа е подходящо масло от пшеничен зародиш или кайсиеви ядки. За нормална кожа – зехтин или бадемово масло. Маслени – масло от жожоба или слънчоглед. За лифтинг ефект (стягане на овала) се използват масла от сандалово дърво, здравец, розово дърво, смирна и роза.

Колко често трябва да масажирате?

Масажът на лицето у дома за бръчки се препоръчва въз основа на възрастта. Ако преди 30-годишна възраст трябва да се прави веднъж годишно със сеанс от 10 процедури, то след 30 трябва да се прави два пъти годишно, също с 10 процедури.

Масажът на лицето е ефективно средство срещу бръчки. Използвайки доста лесни технологии у дома, можете да стегнете формата на лицето си, да премахнете пачия крак и да се подмладите като цяло.

Видео за масаж на лицето за бръчки

Как да масажирате лицето си за бръчки у дома:

Прост и лесен масаж на лицето за бръчки:

Да запазим младостта възможно най-дълго е мечтата на всеки от нас. Добре поддържаната жена е привлекателна на всяка възраст, дори ако не говорим за това да изглеждате на 30 на 70. Перспективата за инжекции и пластични операции плаши мнозина, но за щастие е възможно да се използват много по-малко радикални и по-приятни методи, един от които е подмладяващ масаж на лице. Има много разновидности на тази техника. Има класически, японски, френски масаж и др.

Много разпространен метод за борба със стареенето на кожата, който е най-надеждното доказателство за неговата ефективност и ефект против стареене. Достатъчно просто, за да се научите сами. Движенията се извършват с подложките на всички пръсти, с изключение на палеца. Всяка техника се повтаря няколко пъти, след което можете да преминете към следващата точка.

1. Кръгови движения в посока от ъглите на устните към външните ъгли на очите.
2. Повторете в обратна посока: от очите към устните.
3. Кръгови движения от средата на челото към слепоочията.
4. Повторете в обратна посока: от слепоочията към центъра.
5. Поглаждане, което трябва да се извършва с натиск, по цялата повърхност на лицето, в посока отгоре надолу.
6. Разтриване на лицето отгоре надолу.
7. Леки чести целенасочени потупвания по цялата повърхност на лицето, шията под брадичката и зад ушите.

Познаването на основните масажни линии ще ви позволи да извършите процедурата правилно

Японски масаж

Тази подмладяваща техника се основава на целенасочени удари, изисква точност и прецизно изпълнение както на правилата, така и на последователността на техниките. Освен това, тъй като всяка точка има определена активност, не си струва да експериментирате с тази техника. Първо кожата се загрява, като се разтрива със затоплени ръце до зачервяване. След това те започват да масажират лицето, като изпълняват всяка техника 36 пъти.

1. Притискайки длани към ушите и поставяйки пръсти на тила, ние извършваме целенасочени удари в тила.
2. С показалците или палците правете леки удари в точките под ушните миди.
3. Следващата техника се изпълнява с една ръка, чийто показалец се поставя между веждите. Поставяйки палеца и средния пръст върху активните точки във вътрешните ъгли на очите, започваме нежни спираловидни движения към външните ъгли.
4. Завършване на сесията: поставете дланите си върху слепоочията и пръстите си върху главата си и извършвайте потупвания, поглаждания и други движения.

В резултат на този масаж кожата се подмладява и стяга, мускулите се укрепват и има положителен ефект върху състоянието на косата. Въздействието е насочено към по-дълбоки слоеве, отколкото в класическата версия, така че резултатът ще бъде по-забележим. При продължителна употреба можете да стегнете овала на лицето, да намалите назолабиалните гънки и да възстановите еластичността на кожата на горните клепачи.

френски масаж

Френският масаж или Коша масажът се отнася до техниките за лимфен дренаж и помага за стягане на овала на лицето, облекчаване на подуване, отстраняване на излишната течност от тъканите, повишаване на стегнатостта и еластичността на кожата. В резултат на това подобреният метаболизъм насърчава подмладяването. Основната идея на този метод е да въздейства върху мастната тъкан и лимфната система, без да засяга кръвоносните съдове и мускулите.

За да овладеете френския масаж, се нуждаете не само от знания, но и от определен талант, тъй като е доста сложен. У дома, с помощта на огледало и видео, едва ли ще успеете да овладеете тези умения. Затова ще трябва да се обърнете към професионалисти за тази подмладяваща процедура.

Някои техники са доста сложни и за такъв масаж е по-добре да се консултирате със специалист

Асахи масаж

Този сорт се класифицира като остеопатичен, тъй като ефектът му е насочен дълбоко в костната тъкан. Въздействието му е доста агресивно и прилагането му изисква усилия, но самата техника е достатъчно проста, за да я овладеете сами. Асахи масажът също е изобретен в Япония, но за разлика от по-разпространената акупресура, той включва също зигзагообразни движения и поглаждане. Лицето се работи със сила, с изключение на областта на лимфните възли, където въздействието трябва да е леко. Този подмладяващ масаж се извършва с пяна за премахване на грим или мляко с овесени ядки, което осигурява по-добро плъзгане. Самите японци го правят в седнало положение, с изправен гръб и врат; европейците предпочитат да лежат по гръб. Противопоказания за използването на техниката Асахи са УНГ заболявания, заболявания на кожата или лимфната система, както и висока температура, умора или други общи неразположения. Освен това не е подходящ за слабо лице, тъй като в резултат на изтичането на лимфа и намаляването на количеството мазнини може да го направи още по-тънък и вместо подмладяване ще получите обратния ефект.

Основни техники за самомасаж по метода Асахи:

• борба с изразителните бръчки: зигзагообразни движения с върховете на пръстите през челото от дясно на ляво и назад;
• намаляване на назолабиалните гънки: с палци кожата се разтяга със сила от ъглите на устата към ушите, докато останалите пръсти са разположени върху носа;
• повдигане на двойната брадичка: кожата се изглажда с длани с усилие в посока от брадичката към ухото, докато пръстите са върху ушната мида;
• повдигане на ъглите на устата: с три средни пръста кожата се опъва в посока от центъра на брадичката към очите, движението се извършва с усилие.
• намаляване на отока на очите, увеличаване на размера им: с възглавничките на средните пръсти се правят леки движения от външните ъгли на очите към вътрешните и обратно, без натиск или издърпване на кожата.

Масажно яке

Другото му име е скубане, тъй като се основава основно на щипане на кожата. Тази подмладяваща техника включва още поглаждане, вибрация и месене. Масажът на Жаке е незаменим за мазна кожа, идеално допълва почистването на лицето, насърчава бързото заздравяване, помага за премахване на ефектите от акне, намалява тежестта на белезите и старите петна. Въздействието е насочено, освен всичко друго, към дълбоките слоеве на кожата, така че масажът се извършва доста интензивно. Противопоказанията включват всяко увреждане на кожата, както и общи инфекциозни заболявания. Обикновено процедурата отнема не повече от 20 минути, кожата трябва леко да се зачерви, а резултатът е подобряване на кръвообращението и тена, като по този начин се постига ефект на подмладяване, както и нормализиране на секрецията на себум. Това е мощно оръжие в борбата с възпалителните заболявания, но за постигане на траен резултат са необходими поне 10 сесии. По време на процедурата не се използват мазни кремове или козметични кремове, а талк.

Масажната техника на Жаке е твърде сложна, за да я овладеете сами, тъй като при прищипване е необходимо да се улови не само повърхностният слой на кожата, но и дермата и подкожната мастна тъкан, а това изисква най-малкото познаване на човешката анатомия. Освен това движенията се извършват със сила, но без да се движи или разтяга кожата, което също трябва да се научи. Следователно такъв масаж трябва да се извършва от професионалист.

Подмладяващ масаж на лице у дома

Класически масаж, японски масаж или масаж Асахи можете да направите сами у дома. Самата техника обикновено не е трудна за овладяване, ако възникнат трудности, можете да ги преодолеете с помощта на видео за подмладяващ масаж на лицето. Полезен помощник ще бъде огледало, в което можете да видите вашите действия и да ги сравните с инструкциите. Преди да започнете масажа, трябва да се отпуснете и да помислите за нещо приятно. Най-добре е да го направите сами, така че никой да не ви разсейва или смущава. Оптималното време е преди лягане, тогава подмладяващият ефект от масажа ще се засили чрез почивка на кожата и мускулите по време на сън. Процедурата винаги започва с премахване на грима и почистване на кожата. Препоръчително е да дръпнете косата назад, за да не пречи. След приключване на процедурата трябва да затворите очи, да се отпуснете и да се настроите на здрав, дълбок сън, който ще завърши подмладяващия ефект.

Добре поддържаната жена е привлекателна на всяка възраст

Подмладяващият масаж, подобно на много други народни средства, дава видими резултати само след известно време и с необходимото постоянство и упорит труд. Но този резултат няма страничните ефекти, характерни за инжектиране и хирургични интервенции, а също така продължава дълго време и може да се поддържа независимо. Полезно е масажът да се допълни с правилно хранене, упражнения, разходки на чист въздух и положителни емоции. Важно е да запомните, че подмладяването не е просто козметична процедура, а част от здравословния начин на живот, който ще ви помогне наистина да поддържате младостта, а не да я имитирате.

Тази статия ще обсъди подмладяващ масаж на лицето, невероятен ефект (видеоклипове за всички видове масажи можете да видите в края на статията), от който ще привлече погледите на околните мъже и жени.

Как въздейства на кожата подмладяващият масаж?

Подмладяващият масаж е тестван от стотици жени. Има различни легенди за действието му.

Масажът въздейства върху кожата на лицето, както следва:

1. Малките бръчици изчезват.
2. Торбичките в областта на очите са намалени.
3. Стресът се освобождава.
4. Кожата си почива и в същото време получава възможност да премине през процеса на релаксация.

Масаж на лицето: противопоказания

Колкото и безобидна да изглежда една козметична процедура, Има редица специални нюансикогато козметолозите не препоръчват масаж.

Забранено е подмладяването на кожата чрез масаж. когато се появят следните симптоми:

1. Обрив по повърхността на кожата(с различна етиология). По време на масажа има възможност за засилване на появилото се дразнене.
2. Брадавици, тъй като принадлежат към категорията на инфекциозните прояви. След гимнастика те могат да се появят в различни области на лицето. За да се извършат процедурите, те трябва да бъдат отстранени по медицински път с помощта на специалисти.

Правила за извършване на подмладяващ масаж

За да се постигне високо качество, трябва да се спазват определени нюанси.

Ето правилата, които трябва да следвате:

1. Преди всичко кожата се почиства. За това се използва козметичен гел.
2. За да подготвите кожата за последващ стрес, постепенно преминете към леко поглаждане.
3. Тъй като в масажните процедури няма ненужни движения, масажистът постепенно превключва на леко потупванекоето се извършва стриктно по масажните линии.
4. Задължително трябва да се обърне специално внимание на контура на лицето. В този случай е препоръчително да не засягате значително челюстните стави.
5. Специален трябва да се обърне внимание на областта на челото. В този сегмент масажът трябва да се извърши малко по-силен.

Основни видове масаж на лицето, техните характеристики

Всички процедури са условно класифицирани.

Всяка процедура има свои собствени характеристики:

1. класическаТози вид масаж се извършва с нанасяне на лицето с козметичен крем. Цялата процедура продължава минимум половин час и се извършва с леки, поглаждащи и разтриващи движения.
2. Пластмаса.Масажът се извършва по всички основни линии, не се използва крем или масло, а само талк за процедурата. Такива процедури се препоръчват за матова и тънка кожа.
3. Оскубани.Този тип масажна процедура е особено ефективна при себорея, филтрати и акне.
4. Лимфен дренаж.Този вид масаж премахва подпухналостта и матовия цвят на кожата. Основната функция е да нормализира движението на лимфата. Използва се за подмладяване на кожата.
5. европейски.Този вид масажна процедура се класифицира като класическа.

Въпреки факта, че процедурата изглежда доста проста, за да я изпълните Трябва да се направи известна подготовка:

1. Първото и основно нещо е се подложи на консултацияпри козметика.
2. Тест за алергични реакции, върху продуктите, които ще използвате по време на масажа.
3. Следващият етап е почистване. Провежда се с тоник, козметично почистващо мляко, гел.

Също много Парните бани са ефективнии козметични ексфолианти.

Как правилно да изпълняваме класически масаж на лицето

Макар че Козметичната процедура може да не изглежда толкова простаСпоред техниката на изпълнение може да се извършва не само в специализирани салони за красота, но и у дома самостоятелно.

Преди това трябва да посетите козметолог, който ще избере индивидуални продукти за всеки клиент. Като правило това са ароматни масла и различни видове сметана.

Важно е да запомните!Козметичната процедура е подходяща за различни възрастови групи.

1. Възрастови бръчки.
2. Загуба на еластичност на кожата на лицето.
3. Когато цветът на кожата се влоши.
4. При конгестия (торбички) в областта на очите.
5. Когато се появи двойна брадичка.

Този вид масаж трябва да се извършва при спазване на специални правила.

Етапите на процедурата са универсални:

1. Нанасяне на ароматно или лечебно масло.
2. Масажната процедура започва от областта на шията или деколтето и постепенно преминава към горната част на лицето.
3. Масажът започва с леко поглаждане, като постепенно се преминава към леки потупвания.
4. Работете внимателно с кожата около очите.
5. Последният етап е премахването на остатъчната козметика.

Цялата процедура продължава най-малко петнадесет минути(времето е индивидуално), броят на необходимите сесии се определя от козметика, но когато извършвате масаж сами, трябва да се съсредоточите върху резултата.

Интервалът между процедурите трябва да бъде най-малко 24 часа. За да се отървете от бръчките,. Редовно трябва да правите класически подмладяващ масажза лице. Невероятният ефект (видео курсът е представен в края на статията) няма да отнеме много време, ако следвате всички горни стъпки.

Японски масаж за подмладяване на лицето

За да се уверите в невероятната ефективност на японския масаж на лице против стареене, трябва да гледате видеоклипа, предоставен в последната част на тази статия.

След козметични процедури:

1. Кожата е обогатена с полезни микроелементи.
2. Притокът на кислород се увеличава.
3. Кожата става по-еластична.
4. Fit.
5. Приема здрав вид.
6. Постоянното подлагане на процедури заличава възрастовите граници.

Невероятният ефект от японския подмладяващ масаж на лицето може да се постигне само ако се изпълнява правилно. Всички основни точки са ясно видими във видеото по-долу.

Основи Правило за японски масаж: Козметичната процедура трябва да се извършва само в спокойна среда.

Технология на масажа включва следните действия:

1. Леко поглаждане на кожата.
2. Омесване на кожата.
3. Леко потупване по лицето.
4. Последният етап също завършва с леко поглаждане.
5. Всички действия се извършват само стриктно по определени масажни линии.

Френска масажна технология

Този метод на процедура на базата на специални козметични „пинсети“. Според козметолозите този вид масаж е отлична алтернатива на хирургическата пластична хирургия.

Извършва се по три технологии. Най-популярната техника се счита за "скулптурен вид". С негова помощ можете да възстановите идеалния контур на лицето. Показания за прилагането му:

1. Появата на двойна брадичка.
2. Свързана с възрастта поява на гънки в сегмента на назолабиалния триъгълник (увиснали бузи).
3. Размити граници на контура на лицето.
4. Появата на бръчки или подуване.

За масаж Използват се само върховете на пръстите. Козметичната процедура започва с леки притискащи движения. Мускулите постепенно се затоплят. Всички движения се извършват от областта на шията, като постепенно преминават към областта на челото.

По контура на лицето движенията трябва постепенно да се засилват.

Масажната процедура завършва с леко успокояващо поглаждане. Масаж отнема поне един час, така че се предписва не повече от няколко пъти седмично.

Забележка!За да научите как сами да извършвате френски масаж, трябва да гледате видео уроци. Можете да постигнете невероятен подмладяващ ефект от френския масаж на кожата на лицето само чрез няколко процедури.

Асахи техника за подмладяване на лицето

Този вид гимнастика придоби голяма популярност сред японските жени. Особеността на тази процедура е, че целият комплекс е разграничен и зависи от вида на лицето.

По време на масажните процедури се въздейства върху различни точки за красота. Освен това по време на процедурата лимфните потоци се стимулират.

Гимнастиката се извършва по спокоен и внимателен начин, тъй като е необходимо да се обърне голямо внимание на областите, където се намират лимфните възли, и и в никакъв случай не трябва да се мачкат.

Техниката Асахи е отличен подмладяващ масаж на лицето. Невероятният ефект (в края на статията има и видео за този вид масаж) е стягане на контурите, изглаждане на фините бръчки и намаляване на тежестта на дълбоките бръчки.

Цялата козметична процедура е разделена на няколко подвида:

1. Лимфна гимнастика.С негова помощ се отстранява излишната течност и токсичните вещества, които се натрупват в кожата. С помощта на този масаж подпухналостта изчезва, цветът на кожата придобива деликатен, здрав вид.
2. Дълбок тип масажвключва метод на мануална терапия. При завършване на този курс от процедури значително се подобрява тургорът на кожата, облекчава се напрежението и се укрепват кръвоносните съдове.

Както всички козметични процедури, масажът Асахи е разделен на етапи. За да се подобри лимфотока по време на процедурата, трябва да се използват само естествени средства. За почистване на кожата е по-добре да използвате козметично мляко.

Процедурата се извършва само в добро настроение, по време на масажа е препоръчително да се заредите с положителна енергия.

Масажът се извършва постоянно, но без бързане. Продължава не повече от пет минути.

всичко Технологията на японската гимнастика може да се види в представения видеоклипи се убедете в ефективността на този подмладяващ масаж на лице, който ще ви изненада с невероятните си резултати.

Внимателно!Ако лицето е слабо, тогава масажът се извършва предимно в горния сегмент на лицето. Освен това не се препоръчва да се извършват козметични процедури, ако има остри или хронични УНГ заболявания или възпалителни процеси на кожата.

Правила за извършване на масаж на Жаке (щипка)

За да подобрите тена си и да се отървете от бръчките, козметолозите препоръчват щипков подмладяващ масажза лице. Невероятният ефект (има видео в последната част на статията) се постига чрез специални изскубващи движения.

Всички козметични манипулациите се извършват под формата на щипки.Те трябва да са доста силни, тъй като трябва да бъдат засегнати дълбоките слоеве на кожата. По-често масажът се използва за терапевтични и козметични цели, за да за премахване на много кожни проблеми:

1. Мазна себорея.
2. Значително намалява белезите.
3. Премахнете милиомите.
4. Отървава се от акнето.
5. Отървете се от филтратите.

Захващането на щипката обаче е доста агресивно, така че козметичната процедура има редица противопоказания. Масажът не се извършва:

1. Ако кожата е раздразнена или увредена (рани, драскотини).
2. При плоски брадавици, които са разположени по лицето.
3. При прищипване на лицевия нерв.
4. Ако има различни възпалителни процеси по кожата.
5. С ясно изразена капилярна мрежа.
6. За хипертония.
7. При алергични реакции.
8. При екземи.

Ако пренебрегнете горните противопоказания може да провокира проявата на хематоми.

Основното правило за извършване на този вид козметични процедури е да се научите как да щипвате правилно, за да избегнете нараняване на кожата. Основното движение, според неговата технология, трябва да наподобява процеса на изстискване на черни точки.

За да може процедурата да ви зарадва с резултатите, не забравяйте правилата(тези правила важат само за този вид масаж):

1. Продължителността на масажа не трябва да надвишава 15 минути.
2. Ако се усети неприятно парене или изтръпване, козметичните процедури трябва незабавно да се спрат.
3. Техниката не включва използването на специални ароматни или лечебни масла.
4. Процедурата не се извършва в областта на очите.
5. Курсът на масаж може да продължи до 20 сесии, но не повече от два пъти седмично.
6. След приключване на козметичния масаж категорично не се препоръчва да излизате навън в продължение на 3 часа.

Масаж на лице от Patricia Gorovey

Patricia Gorovey е разработила много проста, но ефективна система за подмладяване на лицето. Състои се от набор от гимнастически упражненияи простите масажни техники въздействат активно върху мускулите на лицето и деколтето, възстановявайки тяхната еластичност.

За да се поддържа еластичността на лицевите мускули, целият тренировъчен процес трябва да бъде редовен и да отнема поне 15 минути. Идеалното време за практикуване е сутрин.

Системата от упражнения е разделена на групи:

1. За повдигане на челото. Използва се за изглаждане на мимически бръчки.
2. Упражнения за корекция на горните клепачи.
3. За укрепване на отслабена брадичка.
4. За да се отървете от появилата се двойна брадичка.

За масаж Патрисия използва само стандартни класически техникивъз основа на техниката на скубане. Подобно на предишните системи за масаж, изброени по-горе, те са разделени на етапи и коригират различни зони на лицето.

За да може фитнес системата да даде положителни резултати, против стареене Масажът на лицето трябва да се извършва в съответствие с всички правила.Невероятен ефект се постига, ако внимателно гледате видео уроци от известен модел.

Заключение и изводи

Въпреки големия списък от различни видове масажни процедури, те разполагат с такъв основната цел е укрепване и подобряване на външната кожа на лицетои тялото като цяло. Ако си отделите малко време, след няколко процедури можете да видите колко по-млада е станала кожата на лицето ви.

Това видео ще покаже как се извършва японски подмладяващ масаж на лице:

Следното видео ще покаже принципите на масажа Асахи:

Това видео ще покаже как се извършва масаж на лицето:

Може би няма жени в света, които да са напълно и напълно доволни от лицата си. Взирайки се в отражението си с часове, красивите дами непрекъснато търсят някакви недостатъци: пъпки, черни точки, разширени пори, малки кръвоносни съдове, тъмни кръгове, нежелано окосмяване, прекалено пълни или, напротив, твърде хлътнали бузи и, разбира се, бръчки. Това важи особено за онези млади дами, които вече са преминали определена възрастова граница, варираща между тридесет и тридесет и пет години. Ето защо масажът на лицето за подмладяване е задължителна процедура за хиляди представителки на нежния пол.

Безполезно е да се доказва на жените, че всяка възраст има своите предимства, а стандартите за красота са наложени от бездушно общество. Каквото и да се каже, всички ние живеем в общество и всеки иска да се чувства уверен и комфортно заобиколен от други хора. А за това жените трябва преди всичко да изглеждат добре. Затова не трябва да ги убеждавате, но винаги можете да препоръчате ефективен, надежден и безопасен метод за подмладяване. И този метод е масаж на лицето.

Благотворното въздействие на масажа върху кожата на лицето

Разбира се, невъзможно е напълно да се спре процесът на стареене на кожата. Те обаче могат да бъдат значително „забавени“ и поне частично да възстановят кожата до предишната й еластичност и свежест. Подмладяването на лицето е изключително важна процедура, която помага в борбата с много признаци на стареене. В основата на действието му е тонизиране на лицевите мускули и подобряване на локалното кръвообращение, което води до видими подобрения:

• Намаляване дълбочината на бръчките и намаляване на броя им;
• Изглаждане на малки белези и белези;
• Стесняване на порите;
• Подобрен тен;
• Изчезване на тъмни кръгове и торбички под очите;
• Намалено подуване;
• Корекция на формата на лицето (включително бузи и брадичка);
• Стягане на отпусната кожа.

В комбинация с използването на специална козметика, подмладяващият масаж дава просто невероятни резултати. Хиляди жени по света вече са оценили ефекта му. Водещи козметолози призовават нежния пол да погледнат назад към традициите от миналите векове и да черпят оттам безценния опит на поколенията, включително опита в грижата за кожата. В края на краищата масажът на лицето е бил популярен още в Древен Египет: именно оттам идват легендите за приказната красота на Клеопатра и Нефертити. Затова не бива да пренебрегвате мъдростта на вашите предци. Освен това, ако е потвърдено от най-новите научни изследвания.

Освен всичко друго, подмладяващият масаж стимулира активността на нервните окончания, поради което кожата не само става по-чувствителна на допир, но и подобрява зрението, особено в случаите, когато жената започва да вижда по-лошо с възрастта. Ето защо, ако се съмнявате и не знаете дали имате нужда от тази процедура, бъдете сигурни, че е абсолютно необходима!

Масажна техника

Абсолютно всички модерни салони за красота предлагат услуги за подмладяващ масаж. В тях работят професионалисти, които имат знанията и уменията за компетентно провеждане на занятието. Освен това салоните разполагат със специално оборудване, както и с козметика, които значително повишават ефективността на масажа. Подобна услуга обаче не е евтина.

Ето защо, ако не искате да харчите пари, можете да извършите процедурата сами. Но подходете към въпроса отговорно: вашият резултат ще зависи само от вас. Не очаквайте вълшебен ефект на подмладяване след първата сесия. За видим ефект ще ви трябват от петнадесет до тридесет процедури. Те трябва да се извършват редовно, поне три до четири пъти седмично.

Видеото обяснява как се прави японски подмладяващ масаж:

Основното условие за успешен масаж е пълната почивка. Само той ще направи възможно подмладяването. Абсолютно не е необходимо да изключвате светлините, да запалвате свещи, да включвате романтична музика и други начини да създадете атмосфера, достойна за филми за възрастни. Достатъчно е просто да се оттеглите в банята или спалнята, така че никой от членовете на домакинството да не ви пречи да се грижите за себе си.

Най-добре е да изберете час малко преди сън, за да може кожата да си почине добре след процедурата, тъй като достатъчната почивка е много важна за младежкия тен.

Първата стъпка е да изберете удобна позиция. За да се концентрирате върху масажа, трябва да се отпуснете и това е най-добре да се направи, докато лежите на леглото или седите на мек удобен стол. Поставете огледало пред вас. Трябва да е достатъчно голям, за да можете да виждате цялото си лице, както и врата и раменете. Отстранете косата от лицето си с помощта на еластична превръзка или специална лента за глава. Внимателно отстранете целия грим от кожата си. Можете също така да направите нежна ексфолиация. След това нанесете богат крем или специално масажно масло върху лицето си (можете да го купите в магазин за козметика или да го направите сами). Количеството масажен продукт трябва да е такова, че пръстите ви да се плъзгат лесно по кожата, без да създават излишно триене. Подмладяването ще бъде невъзможно, ако нараните кожата си.

Трябва да започнете движения от самото дъно. За да започнете, нежно масажирайте врата си, като постепенно се придвижвате нагоре към лицето. Запомнете: всичките ви движения трябва да се извършват отдолу нагоре. Представете си, че трябва да победите действието на гравитацията, която дърпа кожата ви надолу. Въведени? Сега разбирате защо правилната посока на масажните движения е много важна за подмладяването на лицето.

Обърнете специално внимание на областта между шията и брадичката. Именно на това място кожата много често увисва, образувайки така наречената двойна брадичка, която не изглежда естетично.

Постепенно преминете към бузите. Започнете да ги масажирате с плавни движения на дланта си, сякаш се опитвате да изгладите кожата с ютия. След това преминете към линейно действие: леко натиснете кожата с пръст и нарисувайте линия от центъра към периферията. Движението трябва да е диагонално. Най-голямо внимание трябва да се обърне на назолабиалните гънки, като ги масажирате особено интензивно. Не разчитайте на локално подмладяване, защото никоя област от лицето не трябва да се пренебрегва. Зоната около очите трябва да се масажира изключително внимателно, тъй като кожата в тази зона е изключително тънка и деликатна. Трябва да се поглади внимателно с безименните пръсти, тъй като те са най-слабите. Кожата на челото също първо трябва да се „изглади“ старателно с длани и след това да се разтрие с пръсти от нивото на веждите до линията на косата. Носът трябва да се масажира последен, като прокарате палеца си от върха към областта между веждите.

Не забравяйте, че подмладяването е сложен и продължителен процес. Борбата с природата никога не е била лесна за никого, така че няма нужда да се отказвате. Покажете постоянство и резултатът няма да ви накара да чакате.

Бръчките са признак на старостта. Не е изненадващо, че жените се опитват всячески да се отърват от тях. Западните страни отдавна обръщат внимание на Азия: хората там изглеждат много по-млади от годините си. Защо? Не става въпрос само за генетиката. Тайната се крие в масажа на лицето против бръчки за подмладяване. Ефективно ли е? Как да си го направите сами? Първо най-важното.

Жените, които все още не са се обърнали към азиатските техники, са разделени на 2 лагера: някои говорят негативно, с недоверие, други се надяват на ефект. Кой е прав? Нека да разгледаме процеса от биологична гледна точка. Какво се случва по време на процедурата?

Увеличава циркулацията на течности. Кръвта носи хранителни вещества със себе си, така че епидермисът получава допълнителна влага и материали за нормален растеж на клетките. Бръчките се появяват именно поради сухота, така че притока на кръв играе основна роля в подмладяването. Вътрешният метаболизъм се активира, тенът става здрав и равномерен, общото състояние се подобрява.

Най-горният слой се почиства внимателно.Масажът на лицето за подмладяване е дълбок механичен ефект. Разбира се, не е толкова ефективен, колкото агресивния химически пилинг, но процедурата не наранява кожата. Резултатът е сравним с използването на нежен скраб: мъртвите частици на кожата се ексфолират. Това, съчетано с повишен кръвен поток, позволява премахването на токсините и примесите.

Отделя се въглероден диоксид.Чували ли сте някога за карбокситерапия? Това са инжекции с въглероден диоксид, които се използват в козметологията и дори при лечението на псориазис. С течение на времето кръвоносните съдове стават по-тънки и бавни, което кара клетките да не получават достатъчно кислород.

Има 2 начина да коригирате ситуацията: или да стресирате тялото с помощта на шокови инжекции, или да премахнете въглеродния диоксид ръчно. Вторият вариант е по-мек и за предпочитане. В резултат на това стагнацията в лимфния поток се елиминира, епидермисът ще започне активно да се обновява и клетките ще се почистят отвътре. Освен това насищането с кислород подобрява умствената дейност и успокоява нервната система.

Масажът за подмладяване на лицето е сериозна процедура. При неправилно изпълнение не само няма да има ефект, но и ще влоши състоянието на епидермиса. Важно е да се доверите на професионалист в салона при първите сесии, за да подбере подходяща козметика и да демонстрира движенията

грижа.Повечето техники включват комбиниране на процедури с използването на козметика. Последните дават най-добър ефект, защото проникват в дълбоките слоеве благодарение на почистването. Не всички козметични продукти обаче са еднакво полезни: някои просто не са предназначени за толкова интензивен ефект. Агресивните компоненти могат да причинят вреда, така че трябва да изберете продукта с повишено внимание.

правила

Всяка техника има свои собствени трикове, но има общи препоръки.

1. Първо посетете козметолог. Той ще оцени вашия тип кожа и ще избере индивидуален комплекс.
2. Не забравяйте да проведете тест за чувствителност, преди да използвате нови продукти. Тъй като козметиката ще проникне по-дълбоко в епидермиса от обикновено, е възможна тежка реакция.
3. Подгответе се за процедурата. Почистете с леко козметично мляко, гел или тоник. Парене с билкови бани е добре дошло.
4. Не можете да дадете голям товар веднага. Трябва да започнете с поглаждане по масажните линии, след което да увеличите интензивността. Постепенно преминете към потупване.
5. Работете усилено върху контура на лицето и областта на челото.

Основни техники

Преди да направите подмладяващ масаж на лицето у дома, трябва да изберете подходящата техника. Каква е разликата? Има много видове масаж, но всички видове могат да бъдат разделени на 4 категории.

1. класическа. Включва и основно европейско. Върху кожата се нанася специален крем. Майсторът прави леки движения на триене и галене. Процесът отнема поне половин час. Препоръчва се при сухота и прекомерна чувствителност.
2. Пластмаса. Включват се основните линии, вместо крем се използва талк. Подходящо за полупрозрачни съдове и мрежи, умора и нездравословен цвят.
3. Оскубани.Характерът на движенията се променя. Идеално се справя със себорея, акне, различни замърсявания.
4. Лимфен дренаж.Класическо подмладяване. Силни страни на тази техника: подобряване на цвета, премахване на подуване в резултат на нормализиране на лимфния поток.

Нека да разгледаме основните действия за всеки тип.

класическа

Движенията се извършват по специално разработена схема. Трябва да започнете от дъното и постепенно да се придвижвате нагоре. Първо погладете, след това разтрийте (не прекалявайте!), намачкайте и завършете с леки удари и вибрации. Процесът не трябва да боли.

Следвайте тези редове:

• от ъглите на устата до лобовете;
• от брадичката до лобовете;
• от крилата на носа до горните точки на ушите;
• по дължината на миглите отгоре от вътрешните ъгли към външните;
• от челото до слепоочията;
• по дължината на миглите отдолу от вътрешните ъгли към външните;
• от ъглите на устата до точки на 5 mm под лобовете.

У дома продължителността на сесията може да бъде намалена до 15 минути. За устойчиви резултати ще ви трябват приблизително 20 повторения. Няма специални ограничения, но е препоръчително да се поддържа интервал от поне един ден.

Пластмаса

Месенето се извършва с кръгови движения с редуващо се укрепване и отслабване на товара. Първо действайте повърхностно, а след това отидете по-дълбоко. Завършете с потупване, вибрация и поглаждане.

Редът на редовете се променя (движение от – към):

• брадичка - лобове;
• крила на носа - храмове;
• ъглите на устата са трагус;
• вътрешните ръбове на очите са слепоочията (под бръчките на веждите);
• брадичка – слепоочия (през бузите);
• средата на челото е горната част на ушите;
• точките над веждите са линията на косата.

Силно се препоръчва първо да използвате услугите на специалист. Обикновено в края кожата забележимо се зачервява и се появява оток. Това е нормална реакция след интензивно излагане. При спазване на правилата след 3 часа контурите ще придобият обичайната си форма.

Оскубани

След подготовката преминете към захващане на епидермиса и подкожните тъкани с два пръста. Кремът не се нанася, тъй като ще пречи на пинсетата.

Редът е следният:

• ходете с пинсети от центъра на брадичката до лобовете по контура на челюстта;
• от ъглите на устата - до трагуса;
• от горната устна до върховете на ушите;
• от задната част на носа до слепоочията;
• работете върху лобовете, след това се движете по долния контур на веждите в кръг: от вътрешния ъгъл към външния и обратно, но през долната част на очната кухина;
• опънете моста на носа си, движете се по горната граница на веждите до слепоочията;
• вървете право по линията на веждите с пинсети;
• омесете челото си с кръгови движения.

Искате да хванете тъканта добре, но не прекалявайте.

Лимфен дренаж

Една от най-сложните техники. След загряване пристъпете към процедурата.

1. Стиснете пръстите си и се движете от средата на челото към краищата. Не е необходимо да правите това симетрично: първо в едната посока, след това в другата посока.
2. С върховете на два пръста обработете зоната от брадичката до назолабиалната гънка. Това ще намали торбичките под очите и ще изглади бръчките.
3. Натиснете точките в областта на назолабиалните гънки, след което преместете подложките към ушните миди.
4. Пинсета от точката под долната устна до външните краища на веждите.
5. Направете къща с ръцете си. Енергично изгладете зоната от крилата на носа до върха на ушите.

Всички масажни линии за извършване на лимфодренажен масаж са показани на снимката по-горе.

Повторете всяка техника поне 5-10 пъти.

Противопоказания

Ограниченията включват наранявания, дерматологични патологии, розацея, пластична хирургия, онкология и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Сега знаете как сами да правите масаж на лицето! Горещо препоръчваме първо да се консултирате със специалист. Правилно подбраните техники вършат чудеса.