Из чего сделать скраб для тела дома. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

И лица.

Примерно каждые тридцать дней, клетки нашей кожи отмирают, чтобы освободить место для новых. Многие дерматологи и косметологи рекомендуют делать пилинг, чтобы очистить кожу от мертвых клеток, освежить ее и омолодить. В домашних условиях для этой цели можно сделать домашние скрабы.

Главное, чтобы в нем присутствовали эксфолианты-частички, с помощью которых происходит отшелушивание кожи.

В домашних условиях это могут быть

• измельченные абрикосовые
• виноградные или оливковые косточки
• мелко истолченные скорлупки орехов
• водоросли и гранулы восков,
• измельченные крупы,
• апельсиновая кожура,
• коричневый сахар,

Домашний Скраб можно приготовить для лица и тела.

Для изготовления маски- скраба для лица лучшего всего подойдет кофейная гуща и . Если вы хотите приготовить скраб для тела, лучше всего взять морскую соль, сахар, измельченные косточки и апельсиновую кожуру.

Такие частички более длительно сохраняют свою твердость, что нам необходимо для того, чтобы получить нужный эффект от применения.

ДОМАШНИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ТЕЛА

Рецепт первый «Апельсиновый»скраб для тела

Нам нужно взять и оливковое масло в соотношении 1:1, добавить несколько капель масла сладкого апельсина и 1 ст.л перемолотой апельсиновой кожуры.

Все тщательно перемешать, упаковать в стеклянную банку и хранить в сухом месте не больше двух недель.

Рецепт второй"Ванильный"

1 стакан коричневого сахара смешайте с 0,5 ч.л ванильного сахара, добавьте 1 ч.л тертого миндаля и немного масла для тела или оливкового масла (примерно 3 ст.л)

Перемешайте и храните в сухом месте.

И несколько рецептов экспресс скраб-масок.

Домашний Кофейный скраб

В кофейную гущу добавьте немного растительного масла и эту густую кашицу нанесите на лицо и шею подушечками пальцев. Массируйте 10 минут и смойте теплой водой

Домашний Виноградный скраб

Измельчите горсть ягод винограда и смешайте ее с перемолотой овсяной крупой до образования кашицы

Нанесите на кожу толстым слоем и помассируйте, смойте теплой водой

Домашний Морковный скраб

Смешайте мякоть тертой моркови с овсяными хлопьями до образования кашицы и нанесите на кожу, массируя ее.

Ополосните теплой водой

Домашний Сладкий скраб

Смешайте 5 ст.л сахарного песка с 1 ч.л взбитых сливок, нанесите на кожу лица, помассируйте и смойте.

Домашний Творожный скраб

Смешайте 2 ст.л творога с 1 ч. л перемолотого риса и 1 ч.л оливкового масла.

Помассируйте лицо и смойте теплой водой.

Вот такие простые рецепты скрабов можно делать самостоятельно в домашних условиях.

А теперь несколько важных советов по их применению

• 1)Лучше всего использовать скраб на ночь после очистки кожи, не чаще 1 раза в неделю.
  
• 2)При нанесении скраба двигайтесь по массажным линиям, избегая участки кожи вокруг глаз.
  
• 3)После применения скраба обязательно нанесите жирный крем.
  
• 4)Срок хранения домашнего скраба без консервантов 3-5 дней

Использование скрабов — лучший способ обновить клетки кожи и улучшить ее состояние. Если не смотря на разнообразие косметических средств вы предпочитаете ухаживать за кожей с помощью натуральных продуктов, эта статья будет для вас полезной. Предлагаем вам узнать о самых лучших рецептах приготовления скраба в домашних условиях, а также о главных правилах его использования.

Как пользоваться скрабом

Частота использования домашнего скраба зависит от вашего типа кожи. Жирная кожа более склонна к загрязнениям, поэтому очищать ее рекомендуется 1 раз в неделю, а вот сухую подвергать частому пилингу не нужно — 2 раз в месяц вполне достаточно. При травмах кожи лица, воспалительных процессах, и большом количестве прыщей пользоваться скрабом противопоказано.

Нанесение домашнего скраба:

• Наносить скраб лучше всего на распаренную кожу — она лучше поддается очистке;
• Процедуру рекомендовано проводить в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить на улицу. Домашний скраб очищает лицо и открывает поры, делая их уязвимыми для проникновения уличной пыли;
• Умойте лицо теплой водой и нанесите на участки кожи, нуждающиеся в очистке, небольшое количество скраба. Область вокруг глаз затрагивать не нужно;
• Скраб наносят плавными движениями не втирая, чтобы случайно не травмировать кожу, и смывают через 3 минуты;
• После смывания скраба нужно обязательно воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Домашние скрабы для лица

Выбор продуктов для приготовления скраба зависит от состояния и типа вашей кожи. Для ухода за сухой кожей используют компоненты, обладающие питательными и смягчающими свойствами. Если у вас жирная кожа, домашний скраб должен способствовать нормализации работы сальных желез и обеспечивать коже глубокую очистку.

Состав скраба

Абразивное вещество не должно быть грубым — это может быть кофейная гуща, кукурузная мука, перемолотые косточки абрикоса или персика, измельченная морская соль и т. д. С качестве основы для домашнего скраба можно использовать следующие продукты:

• Для сухой кожи подойдет жирная сметана, питательный крем для лица, натуральный мед (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), или банановое пюре;
• Для жирной кожи обычно используют кефир, яблочное или апельсиновое пюре, нежирный творог или крем для лица на основе глицерина. К составу скраба можно добавить 5-7 капель лимонного сока или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых;
• Для зрелой кожи подходит мед, морковное или тыквенное пюре, сметана или питательный крем.

Скраб для губ

Домашний скраб для губ сделать очень просто — достаточно смешать измельченный сахар со сметаной, кремом для лица или жидким бальзамом для губ. Как вариант, можно использовать засахаренный мед в чистом виде.

Как им пользоваться

• Увлажните губы горячей водой и промокните сухим полотенцем;
• Нанесите домашний скраб на губы легкими движениями, и через 1-2 минуты смойте теплой водой;
• Обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

Антицеллюлитный скраб для тела

Правила нанесения скраба:

• Домашний скраб для тела наносят на очищенную влажную кожу, втирая легкими массирующими движениями;
• Среднее время процедуры составляет от 5 до 10 минут;
• Скраб смывают водой без мыла. Усилить антицеллюлетное действие домашнего скраба можно при помощи контрастного душа;
• После удаления остатков скраба с тела желательно воспользоваться кремом против целлюлита.

Кофейный скраб

Для приготовления домашнего кофейного скраба предпочтительно использовать свежемолотые кофейные зерна, но если такой возможности нет, подойдет и магазинный молотый кофе.

Рецепт приготовления: Перемешайте 200 грамм молотого кофе с 2 ст. ложками оливкового масла и 10 каплями эфирного масла грейпфрута или лимона.

Скраб из морской соли

Если морская соль слишком крупная, перед приготовлением скраба ее необходимо измельчить.

Рецепт приготовления: 1 стакан измельченной морской соли смешайте с 2 ст. ложками питательного крема и 2 ст. ложками свежего лимонного сока.

Яблочный скраб

Для приготовления домашнего скраба лучше использовать зеленые яблоки. Скраб готовят непосредственно перед нанесением.

Рецепт приготовления: Измельчите блендером необходимое количество яблок, чтобы у вас получился 1 стакан пюре и добавьте в него 6 ст. ложек манной крупы.

Кукурузный скраб

Для приготовления скраба используют кукурузную муку. Этот вид домашнего скраба не подлежит хранению и должен быть использован в течение 5 минут после приготовления.

Рецепт приготовления: 1 стакан кукурузной муки смешайте с 4 ст. ложками оливкового масла и 2 ст. ложками свежего лимонного сока,

Скраб из цедры

Домашний скраб из цедры цитрусовых считается одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления: Измельчите в кофемолке цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Вам потребуется 1 стакан перемолотой цедры, или такое же количество смешанной цедры с молотым кофе в равных частях. В качестве связующего вещества добавьте 4 ст. ложки крема для тела или оливкового масла.

Скрабы для тела легко и просто приготовить в домашних условиях. Эффективность у домашних средств ничуть не ниже, чем у профессиональной косметики, а приготовление не отнимает много времени. Существуют тысячи рецептов пилинга, каждый из них воздействует по-своему.

Видимый эффект от пилинга появится только при регулярном применении. Скраб нужно использовать еженедельно, если кожа сухая, и в два раза чаще, если кожа жирная.

Наносится средство всегда на чистую разогретую кожу. Втирать его следует мягкими движениями, чтобы не поранить ее абразивными частицами.

Чтобы избежать негативных последствий от использования приготовленных средств, желательно проверить чувствительность кожи к составу. Для этого на маленький участок кожи наносят немного приготовленной смеси. Если через некоторое время не проявляется раздражение, данное средство применяется без всяких опасений.

Сладкие пилинги

Сахарный скраб для тела в домашних условиях – это очень простое и популярное средство. Растворяясь, он бережно удаляет омертвевшие клетки и активизирует процесс обновления дермы.

Чтобы сделать сахарный скраб для тела своими руками, необходимо смешать:

• 100 г сахарного песка;
• 50 мл постного масла (к примеру, кукурузного или из оливы).

Допустимо пользоваться любым сахаром: и обычным белым, и пока еще довольно коричневым тростниковым. Перед тем как сделать сахарный скраб, следует помнить, что при перемешивании сахар быстро растворяется, применять пилинг необходимо сразу же после изготовления.

Интересно! С коричневым сахаром пилинг будет мягче.

Этот рецепт пилинга для тела универсален, им можно смело пользоваться независимо от типа кожи. Однако легко приготовить сахарный скраб в домашних условиях, добавив и другие компоненты.

Кофейный

Кофе, благодаря содержащимся антиоксидантам, быстро приводит кожу в тонус и помогает устранить морщины, борется с отечностью. Сахарно-кофейный скраб при регулярном использовании делает рельеф кожи более ровным, увлажняет ее. Для приготовления пилинга потребуется:

• 60 г молотых кофейных зерен;
• 75 г сахара (белого или тростникового);
• 20 мл масла оливы.

Все компоненты нужно смешать и сразу же нанести на проблемные зоны. Косметологи советуют массировать кожу легкими движениями около четверти часа, после чего скраб смыть. Вода должна быть теплой.

С зеленым чаем

Зеленый чай получил широкую известность благодаря выраженному тонизирующему действию на кожу. Для приготовления такого средства понадобится:

• 150 г сахара;
• 3-5 г сухого зеленого чая;
• 50 мл масла оливы.

Листья зеленого чая нужно залить маслом, затем добавить сахар. К пилингу приступать непосредственно после горячего душа, поскольку полезные вещества впитаются глубоко в кожу лишь через полностью раскрытые поры.

Из сметаны с какао

Сладкий скраб со сметаной не только хорошо очищает кожу, но и служит для нее источником дополнительного питания. К тому же при регулярном применении кожные покровы заметно улучшают свой цвет, а приятный аромат какао во время процедуры способствует расслаблению. Сделать сахарный скраб для тела можно из следующих компонентов:

• 50 г сахарного песка;
• 25 г какао;
• 50 г сметаны.

Наносить средство нужно легкими движениями, слегка массируя кожу, а смывать состав рекомендуется спустя четверть после нанесения.

С овсяными хлопьями

• 150 г овсяной каши;
• 5 г сахара.

Скраб хорошо удаляет отмершие клетки эпидермиса и питает глубокие слои кожи.

Совет! Обладательницам сухой кожи после пилинга лучше воспользоваться увлажняющим кремом или питательным молочком.

С лимоном

Такой вариант сладкого скраба предназначен для выравнивая цвета кожи, например, в случае пигментных пятен. Для приготовления потребуется взять:

• 75 г сахарного песка;
• 5 мл сока лимона.

Компоненты смешать, полученное средство нанести на очищенную кожу. Пользоваться таким скрабом при наличии симптомов раздражения категорически запрещено.

С морской солью

Морская соль богата минералами и микроэлементами, благодаря которым кожа быстро приходит в тонус. Скраб из морской соли эффективен от целлюлита и растяжек. Для его приготовления потребуется взять:

• 50 г сахарного песка;
• 50 г мелкой морской соли;
• 75 мл постного масла.

Нужно тщательно перемешать соль и сахар, добавить любое постное масло. Массировать с данным средством кожу нужно на протяжении четверти часа, особое внимание уделять проблемным местам. Применять средство от растяжек следует один-два раза в неделю в течение трех-шести месяцев.

«Соленые» рецепты

Скрабы с солью – самые популярные из всех видов пилинга средства. После такой процедуры улучшается местный кровоток, а крупные абразивные частички легко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Солевой скраб для тела подходит для борьбы с растяжками и целлюлитом, а также для поддерживающих курсов.
Соляный скраб состоит из 3 основных компонентов:

• 300 г соли;
• 200 мл любого постного масла;
• двух капель эфирного масла.

Лучше выбрать соль среднего помола, поскольку мелкие частицы не окажут нужного эффекта, а слишком крупные кристаллы могут поранить кожу.

Следует помнить, что соль оказывает раздражающие действие на мелкие ранки и трещинки. Поэтому если на теле имеются ссадины или царапины, лучше отказаться от применения отшелушивающих средств из соли в домашних условиях.

Существуют различные рецепты приготовления солевого скраба для тела:

1. Можно добавить овсяные хлопья. Они помогут избежать раздражения на нежной и чувствительной коже.
2. Чтобы улучшить антицеллюлитный эффект соляного скраба, следует добавить кофе мелкого помола или же кофейную гущу.
3. Также можно включить в состав компонентов глицериновое мыло, оно сделает текстуру средства более нежной.
4. Гель для душа также поможет смягчить средство.

Не обязательно делать выбор в пользу какого-то одного варианта скраба из морской соли, всегда можно поэкспериментировать с составом.

Какие скрабы лучше делать в бане?

Баня значительно увеличивает эффект от применения пилингов. У разогретой кожи поры открыты, через них из организма удаляются вредные вещества, а полезные соединения впитываются в глубокие слои кожи. Можно сделать различные скрабы для бани в домашних условиях.

Важно соблюдать одно правило: после первого посещения парилки через раскрытые поры выходят токсины, поэтому их необходимо смыть под душем, наносить скраб следует после второго захода в парную.

Совет! Перед нанесением состав для пилинга лучше прогреть.

Медовый с корицей

Скрабы для бани своими руками можно приготовить с медом и корицей. Компоненты состава усиливают местное кровообращение и способствуют удалению из кожи токсичных соединений. Чтобы изготовить пилинг, нужно перемешать две части меда с одной частью корицы.

Наносить средство нужно осторожными массирующими движениями, а для усиления эффекта можно оставить скраб на пару минут. Но поскольку корица и мед могут спровоцировать аллергическую реакцию, перед процедурой нужен тест на чувствительность кожи.

Совет! Для медовых пилингов косметологи советуют выбирать густой засахаренный мед.

Медовый с кофе

Такой состав оказывает выраженный антицеллюлитный эффект. Потребуется смешать две части меда и одну часть кофе, можно добавить немного масла оливы. При регулярном применении такого скраба кожа выровняется и приобретет ровный оттенок.

Медовый с солью

Скраб с добавлением меда и соли активно помогает жирной коже, результат заметен уже после первого применения. Мед и соль смешиваются в одинаковых пропорциях, а затем наносятся массажными движениями. Соль должна быть среднего помола.

Виноградный

Для увлажнения сухой кожи подойдет скраб на основе косточек винограда. Нужно соединить их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и перемешать.
Приготовленный своими руками скраб для бани нанести на разогретую кожу массирующими движениями. Можно оставить средство на четверть часа, затем смыть теплой водой.

Мыльный скраб

Мыло-скраб бережно избавляет от загрязнений и отшелушивает отмершие клетки эпидермиса. А преимущество такого вида пилинга исключительно простое: средство не нужно готовить непосредственно перед применением, оно имеет длительный срок хранения. Но как приготовить скраб-мыло?

Для справки! Скраб-мыло для жирной кожи можно применять через день, для сухой - еженедельно.

При изготовлении мыла можно поэтапно заливать в форму разные слои. Например, одна сторона мыла будет содержать абразивные частички, другая – больше питательных веществ. Чтобы приготовить мыло-скраб своими руками в домашних условиях своими руками, понадобятся следующие компоненты:

1. Основа для мыла. Лучше взять детское мыло, которое не содержит каких-либо примесей. Или можно использовать готовую мыльную основу.
2. Наполнитель. Отлично подойдут мак и перемолотые зерна кофе, косточки винограда и орехи.
3. Масло. Это один из базовых компонентов, который необходим для восстановления кожи. Можно взять как подсолнечное или оливковое масло, так и эфирные вытяжки.
4. Дополнительно – какао-зерна и шоколад, сметана и зеленый чай.
   Натуральный краситель.

Использовать эти компоненты лучше в следующих пропорциях: на сто граммов детского мыла или мыльной основы добавить столовую ложку наполнителя и примерно 30 мл постного масла.

Сначала необходимо расплавить на водяной бане мыльную основу. Мыло должно раствориться до однородной массы, но не закипеть! Далее надо добавить остальные составляющие, хорошо перемешать и разлить по формочкам. Удобнее всего использовать силикон. Подождать, пока приготовленная масса затвердеет, и извлечь ее из формочек. Мыть приготовленным мылом можно как все тело, так и исключительно проблемные зоны.

Совет! Крем-мыло гораздо проще вытащить из формы, если сначала поместить его на 15 минут в холодильник.

Не секрет, что красивое тело – это не только подтянутая, стройная фигура, но и сияющая здоровьем кожа. Чтобы кожа не теряла свою привлекательность, необходимо уделять должное внимание ее очищению. Негативные экологические факторы, деятельность сальных и потовых желез, неправильный и нерегулярный уход – все это причины образования на поверхности дермы слоя ороговевших клеток и различного рода загрязнений. Самым простым и эффективным способом очищения кожи считается пилинг тела. Ввиду легкости проведения данной процедуры и доступности необходимых средств, многие предпочитают делать ее именно в домашних условиях. В данной статье представлена подробная информация о правилах и средствах для пилинга тела без помощи косметолога. Воспользовавшись одним из представленных рецептов домашнего скраба, вы избавите кожу от «панциря» из мертвых чешуек и подарите ей глоток свежего воздуха.

Средства для пилинга тела: преимущества домашних скрабов

1. Прежде чем сделать процедуру пилинга одной из составляющих комплексного ухода за телом, определите собственный тип кожи. Склонную к сухости не рекомендуют подвергать глубокому очищению чаще одного раза в 2 недели. При жирной и нормальной коже домашний пилинг тела можно проводить раз в неделю.

2. По правилам скраб наносится на влажную, предварительно очищенную кожу. Поэтому непосредственно перед процедурой примите ванну или душ, используя привычные средства для умывания. Кроме того, таким образом кожа распарится, а хорошо раскрытые поры, как известно, более доступны интенсивному очищению.

3. Прежде чем приступить к растиранию тела скрабом, проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество состава на область у локтевого сгиба и проверьте, не появилось ли раздражение. С особой осторожностью необходимо использовать средства, в составе которых имеются малоизвестные компоненты. «Приучать» тело к пилинговым мероприятиям лучше со скрабом с некрупными абразивными частицами.

4. Не бойтесь прилагать небольшую силу во время массирования кожи. Так вы обеспечите не только более глубокое очищение, но и дополнительный массажный эффект.

5. Поскольку тщательно обработать спину самостоятельно крайне сложно, воспользуйтесь щеткой или мочалкой на длинной ручке.

6. По окончании процедуры пилинга тщательно смойте смесь с кожи теплой водой и покройте ее питательным кремом.

7. Держать состав на коже после пилинга желательно не больше 10-15ти минут.

8. Чтобы эпидермис успел восстановиться после процедуры очищения, старайтесь проводить пилинг тела на ночь.

9. Избегайте воздействия на воспаленную, раздраженную и пораженную угревой сыпью кожу. Исключение составляют высыпания в виде небольших прыщей.

10. Не стоит проводить пилинг тела перед принятием солнечных ванн. Для очищенного эпидермиса активное солнце может быть чересчур агрессивным. Более того, такие ингредиенты пилингов, как энзимы, отличаются повышенной фототоксичностью. Наряду с этим, пилинг тела перед нанесением автозагара обеспечит стойкость его эффекта и равномерное распределение цвета по коже.

11. Во избежание раздражения пилинг после депиляции проводите как минимум спустя сутки. Зато перед процедурой он окажется очень кстати, поскольку таким образом волосяные луковицы размягчатся и будут легче поддаваться удалению. Регулярная обработка кожи пилинговыми средствами между депиляциями предотвратит проблему врастания волос.

12. Наличие новообразований, папиллом и выпуклых родинок на коже является весовым основанием для отказа от пилинга тела.

Рецепты домашних скрабов для тела

Для жирной кожи

• Тщательно смешайте следующие ингредиенты: сахар – 1 стакан, измельченный имбирь – 1 ст.л., масло виноградных косточек – 1/3 стакана (80 мл), апельсиновое масло – 10-12 капель. Нанесите смесь на тело, дайте ей немного впитаться, после чего смойте теплой водой.

• Соедините ¾ стакана сахара, 2 ч.л. порошка куркумы, 1/3 стакана подсолнечного или оливкового масла, 5 капель эфирного масла корицы и щепотку ванили. Тщательно обработайте приготовленной смесью распаренное тело, а затем смойте под теплым душем.

• Перемешайте мелкозернистый творог – 2 ст.л., яичный белок – 1 шт., молотый кофе – 2 ст.л. Массируйте тело 10 минут, после чего подержите смесь на коже еще 5 минут. Проводите пилинг на основе данного скраба 2 раза в неделю. В результате эпидермис очистится от «залежей» кожного сала, а поры станут меньше.

Для сухой кожи

• Для приготовления смеси используйте кофейную гущу – 2 ст.л., жидкий мед – 1 ст.л., масло виноградных косточек – 2 ст.л. Мягко массируйте тело готовым скрабом около 10ти минут, а затем оставьте еще на 5 минут, чтобы мед мог отдать коже как можно больше полезных веществ. После смойте состав теплой водой.

• Залейте полстакана рисовых отрубей таким количеством теплой воды, чтобы готовая смесь напоминала консистенцию сметаны. Нанесите на тело круговыми массажными движениями. После тщательной обработки кожи удалите остатки скраба под теплым душем. Содержащиеся в рисовых отрубях витамины В и Е, а также натуральное рисовое масло способны заметно улучшить состояние сухой кожи, которая склонна к воспалениям и шелушению.

Для чувствительной кожи

• Для получения мягкого скраба для тела поместите в стеклянную емкость 1 стакан овсяных хлопьев и 1 ст.л. сухих лепестков лаванды. Не переставая помешивать, постепенно влейте туда по 8 капель эфирных масел лаванды и мандарина, а также 4 капли масла из цветков ромашки. Приготовленный состав можно хранить в холодильнике в течение года. При необходимости использования возьмите 1 ст.л. смеси, добавьте в нее немного воды, тщательно смешайте и используйте по принципу скраба.

• Измельчите при помощи блендера половинку банана и столько же яблока. Добавьте к образовавшейся кашице 3 ст.л. овсянки, 3 ст.л. меда, белок одного яйца и еще раз взбейте до образования однородной консистенции.

• Для снятия раздражения и уменьшения зуда кожи вследствие аллергической реакции приготовьте овсяный скраб, смешав овсяную муку крупного помола – 1,5 стакана, оливковое масло – 100 мл, ванильный экстракт – 5 капель.

Для нормальной кожи

• Придать коже гладкость и бархатистость поможет сочетание в скрабе таких компонентов, как измельченный шоколад – 4 ст.л., тертая цедра лимона – 2 ст.л., 1 ч.л. оливкового, мятного, облепихового масла или масла виноградных косточек. После массирования тела данным скрабом оставьте его на коже на 5-10 минут, а после смойте теплой водой.

• Для приготовления скраба с интенсивным отшелушивающим эффектом смешайте жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1. Данный состав станет отличным дополнением к банным процедурам.

• Смесь из жидкого меда и порошка корицы в пропорции 2:1 окажет превосходное питательное воздействие на кожу тела.

• Разомните в стеклянной емкости клубнику – 3 ст.л., после чего добавьте к ней мед – 1 ст.л. и миндальное масло – 2 ст.л. Хорошо перемешайте массу и нанесите на тело массажными движениями, начиная с плеч. Смывайте скраб теплой водой.

Для зрелой кожи

• Объедините в емкости яичный белок – 1 шт., оливковое масло – 1 ст.л., мед – 1 ст.л., кофейная гуща – 2-3 ст.л. Добейтесь однородности массы, после чего нанесите ее на массажную рукавицу и аккуратно обработайте кожу. Белок в составе скраба отвечает за разглаживание мелких морщинок. В то же время кофе очищает поры, а масло и мед обеспечивают питание эпидермиса.

• Перемешайте в глубокой мисочке свежую или замороженную малину – 2 ст.л., сметану – 2 ст.л., мелкий сахар – 3 ст.л. Обработайте кожу скрабом и оставьте в качестве маски на 10 минут. Затем сполосните тело теплой водой или под душем.

• Приготовьте омолаживающий скраб для тела, используя свежий молотый кофе – 5 ст.л., масло авокадо – 3 ст.л., молотый имбирь – 1 ч.л., эфирное масло корицы или гвоздики – несколько капель.

Антицеллюлитные скрабы

• Смешайте 1 ч.л. молотого кофе со 100 мл основы (оливковое масло, сметана, крем для тела и т.д.). Эффект: расщепление подкожных жировых скоплений, тонизирование кожи, улучшение обмена веществ.

• Избавиться от растяжек, целлюлита и жировых отложений в области бедер и живота поможет скраб из соли, черного молотого перца, корицы и оливкового масла, смешанных в равных пропорциях. Готовую смесь нанесите на проблемные участки тела и оставьте на 10-15 минут. По прошествии положенного времени смойте теплой водой, хорошо массируя кожу.

• В борьбе с проявлениями целлюлита очень эффективен скраб на основе грейпфрута. Компоненты: морская соль – 5 ст.л., кунжутное или оливковое масло – 1 ст.л., измельченный в блендере неочищенный грейпфрут – 1 шт. Растирайте смесью проблемные зоны тела в течении 5ти минут, а затем удалите остатки теплой водой.

Фотографии: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup

Чтобы оставаться молодой и привлекательной важно регулярно ухаживать за кожей, причем это касается не только лица, но и тела. Клетки кожи, отмирая, скапливаются на ее поверхности, в результате чего она начинает шелушиться и становится тусклой. Устранить слой ороговевших клеток только с помощью водных процедур невозможно, необходимо проводить процедуру пилинга с помощью скрабов. Скрабы можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми средствами (их можно приобрести в любом косметическом магазине).

Что такое скраб и из чего он состоит?
Свое название данное косметическое средство получило от английского слова «scrub», означающего буквально скрести, чистить. Основой скраба является смягчающая основа (эмульсия, крема, геля, косметическая глина) и абразивные частицы, которые могут иметь натуральное и синтетическое происхождение. Натуральные абразивные частицы представляют собой сильно измельченные минералы, либо косточки плодов (оливок, абрикосов, соль, кокосовая стружка). В качестве частиц синтетического происхождения применяются микроскопические пластиковые шарики. Несмотря на ценность натуральных продуктов, большинство специалистов сходится во мнении, что лучше всего пользоваться скрабами с синтетическими абразивными частицами, поскольку они имеют гладкую и ровную поверхность, что существенно снижает риск повредить кожу. Чего нельзя сказать о скрабах с натуральными абразивными частицами, которые могут иметь острые или неровные края, что существенно повышает риск травмирования кожи во время очищения.

Очищающий и в то же время мягкий скраб можно приготовить и дома самим. Этот вариант идеален для тех, кто хочет сэкономить, а также тех, кто хочет избежать нежелательных аллергических реакций. Для его приготовления можно использовать обыкновенную или морскую соль, перемолотые зерна кофе, измельченные абрикосовые косточки и ореховую скорлупу.

Проводить процедуру очищения тела с помощью домашнего скраба следует вечером во время водных процедур на влажную и распаренную кожу. Средство на протяжении нескольких минут нужно наносить легкими круговыми массажными движениями в направлении снизу вверх. После этого средство следует смыть теплой водой, а кожу смягчить питательным кремом.

Важно помнить, если после использования того или иного очищающего средства (готового или сделанного самостоятельно) на коже появилось покраснение, раздражение , то лучше его больше не использовать. Перед применением скраба желательно провести тест на аллергические реакции, для чего небольшое его количество нанести на тыльную часть кисти руки и слегка растереть. Если через двадцать минут никакой реакции не наблюдается, скраб можно использовать, если же появилось раздражение – стоит отказаться от его использования.

Домашние скрабы для очищения тела не рекомендуется применять чаще одного раза в неделю во избежание истончения защитного слоя кожи и нарушения водно-солевого баланса. Стоит отметить, что скраб нельзя использовать, если на коже имеются различные микротравмы или повреждения (ожоги, царапины, порезы, заболевания кожи, фурункулы).

Действие скраба для тела.
Сразу оговорюсь, что обладательницам сухой и чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение скрабам на кремовой основе. Данная группа очищающих кожу средств не только удаляет с ее поверхности мертвые клетки, но и избавляют от выделений сальных желез (кожное сало), остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Использование домашних скрабов способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению процессов обмена и регенерации, очищению пор и выведению токсинов, в результате чего кожа приобретает мягкость и гладкость. Кроме того, такая процедура максимального готовит кожу к дальнейшему уходу. То есть кожа после такой манипуляции максимально впитывает питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав косметических средств, используемых после очищения.

Рецепты домашних скрабов для тела.
Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.

Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек .

Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.