Stav, kdy se v těhotenství obtížně dýchá, je obvykle dočasný a není pro nastávající maminku a její miminko nebezpečný. Hovoříme o fyziologické dušnosti u těhotných žen, která se může objevit v kterékoli fázi.
Nedostatek vzduchu v těhotenství se však může projevit i stavy, jako je nedostatek krve, poruchy kardiovaskulárního systému a další problémy. O případné dušnosti proto musí nastávající maminka informovat lékaře v prenatální poradně.
Typicky si žena stěžuje, že je během těhotenství obtížné dýchat kvůli dlouhé chůzi, lezení po schodech a fyzické práci. Jde o zcela normální stav, který je způsoben zvýšenou fyzickou aktivitou a může se stát každému zdravému člověku. Pokud si ale žena všimne, že má potíže s dýcháním i v klidu, je nutná konzultace s lékařem. Dále budeme zvažovat patologické příčiny, které vyžadují lékařský dohled.
Proč není v počátečních fázích dostatek vzduchu?
Problémy s dýcháním mohou ženu potrápit již od prvních měsíců těhotenství. Obvykle se objevují po 6-7 týdnech.
Důvody vysvětlující, proč je obtížné dýchat v raných fázích těhotenství, jsou:
- vyjádřený;
- hormonální změny;
- onemocnění srdce a cév;
- anémie;
- stres a neurózy těhotných žen;
- patologie dýchacího systému.
Tyto faktory obvykle vedou k nedostatečnému nasycení těla kyslíkem. Dušnost, která se časem vyvine, není tak nápadná a nebezpečná jako náhlý nedostatek vzduchu.
Pokud je fyziologická dušnost u těhotných žen považována za přirozený proces, pak patologické příčiny vyžadují povinné odstranění ve fázi plánování těhotenství.
Proč v pozdním těhotenství není dostatek vzduchu?
Pokud se ženě během těhotenství v druhém těhotenství hůře dýchá, lze to vysvětlit jak fyziologickými, tak patologickými důvody.
Problémy s dýcháním v druhé polovině těhotenství se mohou vyvinout v důsledku následujících faktorů:
- zvětšení objemu dělohy a s tím související nadměrný tlak na vnitřní orgány, jako jsou plíce a bránice;
- nedostatek hemoglobinu v krvi;
- chronické patologie srdce, krevních cév a dýchacích orgánů;
- nachlazení a virové infekce;
- nesprávně zvolená poloha ve spánku;
- nedostatek hořčíku v těle;
Kardiovaskulární a respirační patologie zhoršují pohodu nastávající matky. Na tomto pozadí se kyslík dostává do jejího těla v nedostatečném množství, a proto se vyvíjí hypoxie (kyslíkové hladovění plodu). Tento stav je nebezpečný, protože může způsobit předčasný nástup porodu, vývojovou a růstovou retardaci a dokonce i intrauterinní smrt dítěte.
Je normální mít v těhotenství potíže s dýcháním?
S nástupem těhotenství se pod vlivem hormonů mění fungování ženského těla. To je nezbytné pro podporu života matky a plodu. V důsledku hormonálních změn, zvýšeného metabolismu, toxikózy a rychlého růstu embryonální tkáně si žena může všimnout, že má potíže s dýcháním od prvních týdnů těhotenství.
Dušnost je v tomto případě fyziologická, protože je zaměřena na uspokojení zvýšených potřeb těla. Pokud ve druhém trimestru již dýcháte normálně, znamená to, že se tělo dokázalo přizpůsobit nové poloze.
Ve třetím trimestru se dušnost opět vrací, protože zvětšená děloha vyvíjí tlak na bránici a plíce. Žena může pociťovat potíže s dýcháním až , poté plod sestoupí do pánve a přestane nadměrný tlak na dýchací orgány. V tomto období si nastávající maminka může všimnout, že se jí mnohem snadněji dýchá.
Kdy byste měli bít na poplach?
Dušnost během těhotenství je častěji variantou normy než patologie. Není proto třeba se jí bát.
- - tachykardie více než 110 tepů za minutu;
- dýchání je časté a těžké;
- mdloba, zvonění v uších;
- bolest na hrudi při vdechování;
- modré rty;
- bledá kůže;
- panický záchvat;
- zvýšení tělesné teploty,.
Tyto příznaky mohou být známkou rozvoje nouzových stavů, například zápal plic, respirační a srdeční selhání, bronchiální astma, plicní embolie.
Pro nastávající maminku i nenarozené miminko jsou nebezpečné kvůli různým komplikacím, takže když se objeví, doporučuje se zavolat záchranku.
Na kterého lékaře se mám obrátit?
Pokud má žena v anamnéze chronická onemocnění, která mohou ovlivnit její dýchací funkce během těhotenství (například onemocnění srdce a cév), je nutná konzultace s pneumologem.
Ve vážných situacích se pro stanovení diagnózy provádí rentgen hrudníku. V tomto případě je iracionální obávat se expozice plodu, protože včasná diagnóza a výběr taktiky léčby jsou mnohem důležitější než potenciální riziko.
Těhotné ženy, které měly zpočátku problémy s dýcháním a nemají v anamnéze vážná onemocnění, by měly neplánovaně navštívit porodníka-gynekologa v prenatální poradně.
I když je příčina tohoto stavu nevýznamná, nebude zbytečné hrát na jistotu a zjistit, proč je během těhotenství obtížné dýchat. Specialista bude schopen určit příčinu patologie a dát potřebná terapeutická a preventivní doporučení.
Co dělat?
Fyziologické příčiny dýchacích potíží nemají negativní dopad na zdraví.
Nevyžadují speciální léčbu, ale můžete dodržovat několik tipů, jak odstranit dýchací potíže:
- Snížení fyzické aktivity.
- Časté procházky venku.
- Větrání místnosti.
- Spěte na levém boku, nikdy ne na zádech nebo na břiše.
- Odstranění přejídání a zneužívání vysoce kalorických potravin.
- Nedostatek starostí, negativních emocí, stresu. Jakýkoli příval adrenalinu může způsobit dýchací potíže.
Pokud i přes přijatá opatření máte v těhotenství stále potíže s dýcháním, měli byste se poradit s lékařem. Hlavním znakem potíží je dušnost, ke které dochází během odpočinku. Tento stav může naznačovat přítomnost závažných onemocnění v těle ženy.
V tomto případě odborník provede diagnostické vyšetření, které začíná obecným krevním testem. Pokud je hladina hemoglobinu v krvi snížena, nastávající matce je předepsán komplex vitamínů a minerálů obohacený o hořčík.
V těhotenství mnoho lidí ztrácí rytmus dýchání, což způsobuje pocit nedostatku kyslíku – tzv. dušnost. První příznaky se objevují, když je nastávající matka nucena jít dlouhou vzdálenost nebo lézt po schodech. Následně je nemožné se zhluboka nadechnout a v důsledku toho dochází k záchvatům paniky, které jsou navíc doprovázeny silným bušením srdce. Co způsobuje takovou dušnost v těhotenství a jak si žena může v takových chvílích pomoci, probereme níže.
Tyto děsivé a nepříjemné příznaky se u nastávajících matek objevují z mnoha důvodů v závislosti na období, ve kterém se poprvé objevily.
V případě, že se projevy dušnosti objeví na samém počátku těhotenství, může to být způsobeno nesprávným denním režimem a špatnými návyky ženy, které se jí dosud nepodařilo překonat, a také různými patologickými onemocněními. .
V počátečních stádiích se může objevit dušnost z několika důvodů:
Těžké fyzické cvičení;
Morální a nervové přepětí;
Prudký nárůst hormonů;
Kouření, včetně pasivního kouření;
Alkoholické nápoje;
Anémie;
Prudké zvýšení krevního oběhu;
Plicní onemocnění: alergické nebo bronchiální astma, stejně jako tuberkulóza;
Nepohodlné oblečení vyrobené ze syntetických tkanin. 
Na začátku těhotenství však žena zpravidla nepociťuje potíže s dýcháním a raduje se ze své šťastné situace.
Ve většině případů se dušnost objevuje již ve druhém trimestru, protože se tělo začíná rychle měnit.
Dítě začíná růst, začíná potřebovat více místa, a proto se děloha zvětšuje a vyvíjí tlak na vnitřní orgány ženy.
Zvětšení dělohy přímo ovlivňuje bránici, což s sebou nese potíže s dýcháním, které je při prvních projevech dosti slabé. Závažnost dušnosti ve druhém trimestru těhotenství souvisí s tím, jak vysoko se zvedne děloha. V případě, že nastávající maminka nezvládla své zlozvyky, trpí chudokrevností, nosí nepohodlné syntetické oblečení nebo trpí plicními chorobami, jsou potíže s dýcháním nejzávažnější. 
Nejtěžší záchvaty dušnosti se objevují v posledních fázích těhotenství, a to z toho důvodu, že se děloha zvětšuje do maximální velikosti a vyvíjí stále větší tlak na bránici.
Jediná dobrá věc je, že tento pocit brzy skončí.
Když do porodu zbývá několik týdnů, miminko sestoupí do oblasti pánve a tlak dělohy na bránici ustane a žena může zhluboka dýchat. U malého procenta žen bříško neklesne a budou to muset vydržet až do porodu.
Nastávající maminka by se neměla bát ani panikařit, protože dušnost v těhotenství je spíše pravidlem než výjimkou. Nejdůležitější je vědět, jak si můžete pomoci a zmírnit příznaky potíží s dýcháním.
Co dělat, když pociťujete dušnost
V první řadě je potřeba nahlásit příznaky dušnosti svému gynekologovi. Kompetentní specialista by měl poradit těhotné ženě o možných potížích s dýcháním a také dát pár rad, jak tento stav zmírnit bez léků. 
Je však vzácné, že lékař poskytne podrobné pokyny, co dělat, když máte dušnost, takže vám o tom povíme podrobně:
Správné dýchání. Spousta žen se učí správně dýchat při porodu už od začátku těhotenství. Pokud máte dušnost, tato praxe se vám bude hodit. Pokud jste ještě nepřemýšleli o průběhu porodu a metodách dýchání, můžete s tím začít právě teď.
Technika dýchání zlepší vaši pohodu a zároveň se tělo dítěte nasytí kyslíkem.
Navíc, až přijde čas porodu, budete profesionál ve správném dýchání a to bude mít blahodárný vliv na průběh porodu.
Představíme vám jednu z mnoha technik dechových cvičení – postavte se na všechny čtyři, spusťte hlavu dolů, aby nebyl napjatý krk, uvolněte všechny možné svaly a snažte se dýchat pomalu a zhluboka. Musíte takto dýchat, dokud neucítíte zlepšení. 
Jakmile začnou první projevy dušnosti, musíte si lehnout, pokud to není možné, posaďte se do pohodlné polohy. Pokud jste v MHD, nestyďte se a požádejte je, aby vám dali místo nebo vám pomohli otevřít okno. Pokud jste na ulici nebo v místnosti, kde není místo k sezení, dřepněte si.
Pokud se potíže s dýcháním objeví v noci, během spánku, podepřete si několik polštářů a spěte v polosedě. Upozorňujeme na skutečnost, že těhotné ženy mají kontraindikován spánek na zádech, protože je to jedna z poloh, která způsobuje dušnost a miminko se navíc cítí omezeno.
Pokud většinu dne sedíte, zkuste vstát a protáhnout se, dělat lehká cvičení a častěji měnit polohy.
Chůze venku je velmi užitečná pro normální dýchání, zkuste si pro tento účel vyčlenit alespoň čtyřicet minut denně. Pokud máte poblíž domu park nebo les, pak je procházka nutností.
Nepřetěžujte svůj žaludek! Jezte často, ale kousek po kousku, protože stěny žaludku jsou ze všech stran stlačeny dělohou, a pokud se přejídáte, dýchání se znatelně zhorší. 
Posaďte se do pohodlného křesla a několik minut tiše seďte, abyste se úplně uvolnili. Zhluboka dýchejte po dobu tří sekund a poté vydechujte, dokud se z vašich plic nedostane všechen vzduch. Taková dechová cvičení se musí dělat, dokud se stav nezlepší. Obvykle stačí pár minut.
Při dušnosti pomáhají ke zklidnění bylinky jako kozlík lékařský a mateřídouška. Ale nezapomeňte, že při nošení dítěte se před použitím i těch nejneškodnějších léků musíte poradit s gynekologem.
Aromaterapie je také nepostradatelná pro relaxaci a normalizaci vašeho dýchání. V raných fázích můžete ležet v teplé lázni s pár kapkami meduňkových olejů. V pozdějších fázích se doporučuje použití vonných svíček nebo lamp.
Dušnost na začátku těhotenství
Není neobvyklé, že těhotné ženy pociťují potíže s dýcháním hned na začátku těhotenství. 
Může to být způsobeno tím, že se tělo těžce vyrovnává se silnými hormonálními změnami. Také záchvaty dušnosti mohou být způsobeny běžnou toxikózou. Existuje názor, že toxikóza je neustálý pocit nevolnosti, pálení žáhy, plynatost, ale jedním z jejích projevů jsou i dýchací potíže.
Históza v posledních fázích těhotenství může také způsobit dušnost.
Poměrně často se v prvních týdnech těhotenství žena potýká s dušností pokaždé po jídle, i když snědla jen trochu. To může být také doprovázeno bolestí žaludku, silným pálením žáhy a říháním. Takové projevy se objevují, když dochází k velké akumulaci kyseliny chlorovodíkové v žaludku a zvýšení jejího množství je ovlivněno hormonálním nárůstem v těle těhotné ženy.
Dušnost ve druhém trimestru těhotenství
Pokud se v raných fázích těhotenství dušnost nevyskytuje příliš často, pak ve druhém trimestru se to stane ve dvou ze tří případů. To je způsobeno skutečností, že v této fázi těhotenství prochází tělo nejdramatičtějšími změnami, které s sebou nesou potíže s dýcháním a další příznaky dušnosti. 
Potíže s dýcháním v tomto období ovlivňují následující faktory:
Dítě rychle roste a je nutné mít v oplodněném vajíčku mnohem více místa než dříve. Kromě toho se také výrazně zvětší plodová voda a zvětší se velikost placenty.
Dušnost způsobuje i rostoucí děloha, která začíná intenzivně tlačit na vnitřní orgány nastávající maminky.
Děloha se postupně zvedá, což také vyvolává potíže s dýcháním.
Všechny tyto faktory zvyšují riziko dušnosti. Také některé bezskrupulózní maminky se přes všechna varování lékařů nechtějí zbavit zlozvyků a hektického životního stylu.
Dušnost v pozdním těhotenství
Bez ohledu na to, jak těžké je pro nastávající maminku dýchat v prvním a druhém trimestru, vrchol tohoto stavu nastává v pozdních fázích těhotenství! Je to velmi jednoduché na vysvětlení - fyziologie těhotné ženy je taková, že děloha po celou dobu roste a díky tomu stoupá výš, zvětšuje se i plod a společně stlačují vnitřní orgány. 
Na plíce je také dost velký tlak a ty se fyzicky nemohou úplně otevřít. Kromě všech těchto důvodů je také omezena bránice, což má také vliv na dýchací proces.
Bez ohledu na to, jak nepříjemný může být pocit nedostatku kyslíku během záchvatů dušnosti, těhotná žena by měla pochopit, že to prostě musí vydržet.
Jsou i případy, kdy se nastávající maminka čím dál tím víc vypracovává a prostě se začne dusit, a to nevede k ničemu dobrému. Je třeba počítat i s tím, že pokud máte velké dítě nebo dokonce vícečetné těhotenství, pak se příznaky dušnosti budou objevovat poměrně často.
Toto je takzvaný „kříž“ nastávající matky, který musí nést. Pár týdnů před porodem se dítě přesune do pánve ženy, žaludek klesne a ženě se obnoví dechový proces.
Mohl by pocit dušnosti znamenat vážný problém?
V dnešní době jsou běžná onemocnění průdušek, jako je astma (bronchiální nebo alergické), stejně jako zápal plic. 
Pokud je toto diagnostikováno těhotné matce, pak se dýchacím potížím nevyhne. Aby se snížilo riziko takových onemocnění, lékaři trvají na podání vakcíny proti virům chřipky, protože toto konkrétní onemocnění může vyvolat závažnější.
Ženské tělo prochází během těhotenství dramatickými změnami, včetně změn kvality srážení krve, což může vyvolat tak závažné onemocnění, jako je plicní trombus (embolie).
Tato extrémně nebezpečná komplikace je však extrémně vzácná.
V případě, že se dýchací potíže nastávající matky nezvyšovaly postupně, ale vyskytly se náhle a velmi výrazně, pak to s největší pravděpodobností signalizuje vážnou abnormalitu v těle ženy. Okamžitě kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud, upřímně řečeno, nemůžete dýchat, okamžitě zavolejte sanitku! 
Návštěvu specialisty není třeba odkládat, pokud:
Máte chronické astma a máte pocit, že začalo období exacerbace;
Dýchání je velmi rychlé, ale zároveň těžké;
Srdeční tep a puls se zvýšily;
mdloby;
Stlačuje hrudník nebo způsobuje bolest při dýchání;
Rty, stejně jako prsty, získaly modrý odstín;
Kůže na obličeji zmodrala;
Záchvat paniky;
Začal kašel a tělesná teplota prudce stoupla.
Pokud jste absolvovala všechna potřebná vyšetření, která neodhalila žádná závažná onemocnění či patologie, pak se musíte ujistit, že dušnost je jen dalším častým projevem těhotenství.
Zažije to téměř každá nastávající maminka a vše beze stopy zmizí při poklesu bříška na dno, nebo po porodu. Nebojte se, dávejte na sebe pozor. Být zdravý!
Každý dospělý člověk zažil dušnost. Jde o zcela běžný stav po fyzické aktivitě: při intenzivním cvičení nám často chybí vzduch, a proto po něm potřebujeme dostatečně dýchat. Co ale dělat, když se dušnost začne objevovat sama? Proč to trápí nastávající maminky v rané fázi těhotenství? V tomto článku se pokusíme komplexně pochopit tento problém a najít důvody náhlého nedostatku vzduchu.
Možné příčiny těžké dušnosti na začátku těhotenství
Důvodů nedostatku vzduchu na začátku těhotenství může být mnoho. Abyste pochopili, proč se objevil právě pro vás, doporučujeme kontaktovat místního terapeuta. Mezi nejčastější faktory, které mohou vést k dušnosti, patří:
- Mít špatné návyky. Velmi často se vedlejší účinky kouření a pití alkoholu projevují nejzřetelněji v těhotenství.
- Srdeční problémy. Dušnost v prvních týdnech těhotenství může být spojena se srdečními patologiemi. Změřte si tep v okamžiku nedostatku vzduchu: v klidu by tep neměl být nižší než 60 a překročit hranici 80 tepů.
- Plicní onemocnění. Nelze vyloučit, že jste prodělal nějakou plicní chorobu. Nedostatek vzduchu v raných fázích těhotenství se může objevit u mnoha onemocnění, včetně tuberkulózy, ale i alergického a bronchiálního astmatu.
- Stres a nervové napětí. Emocionální problémy mohou ovlivnit váš fyzický stav. Pokud zažíváte silný stres, je dušnost během raného těhotenství zcela přirozenou reakcí vašeho těla.
- Anémie nebo naopak zvýšení množství krve v těle. Kterákoli z těchto patologií může vést k určitým dýchacím potížím.
Nechceme vás strašit, ale dušnost během raného těhotenství je špatný příznak. Faktem je, že první 3 měsíce děloha nepřesahuje dělohu, takže nemůže mít žádný vliv na vnitřní orgány. Bránice a plíce zůstávají ve své obvyklé poloze: vyvíjející se plod nenarušuje jejich normální fungování. Proto je třeba dušnost v prvním trimestru vnímat jako projev zdravotních problémů, které s těhotenstvím nijak nesouvisí.
Pocit dušnosti ve druhém trimestru
Nejčastěji dušnost při chůzi a v klidu znepokojuje ženy ve druhém trimestru těhotenství. To je způsobeno tím, že:
- plod začíná přibírat na váze a vyžaduje více prostoru, což způsobuje roztahování dělohy a tlak na orgány;
- nejsilnější tlak je na bránici, v důsledku čehož nastávající matka pociťuje příznaky dušnosti;
- Přidejte k tomu alkohol a cigarety - také přispívají a zhoršují pohodu těhotné ženy.
Co dělat, abyste se zbavili dušnosti
Abyste minimalizovali riziko dušnosti během těhotenství, měli byste dodržovat několik pravidel.
Nejprve snižte zátěž. Intenzivní cvičení nemusí být pro vaši situaci vhodné. Nechte své tělo relaxovat a pocit dušení vás pak bude obtěžovat méně často. Za druhé, zkuste se rozloučit se špatnými návyky: To platí zejména pro kouření (aktivní i pasivní). Vaše tělo už má dost stresu – nesnažte se ho zakončit cigaretami. Za třetí proveďte dechová cvičení. Když se v těhotenství objeví dušnost, v žádném případě nepropadejte panice, protože tím situaci jen zhoršíte. Buďte v klidu a pomalu se zhluboka nadechujte a vydechujte, abyste byli plně nasyceni kyslíkem.
Doporučujeme také zakoupit volné oblečení: příliš těsné oblečení může ztěžovat dýchání. Také vám doporučujeme pravidelně větrat místnost, zejména v létě, protože je snazší dýchat čerstvý vzduch. A to poslední, co vám můžeme poradit, je poradit se s lékařem. Dušnost během raného těhotenství, která se pravidelně vyskytuje, není normou. Chcete-li porodit zdravé miminko a sami zůstat zdraví, nezanedbávejte pomoc lékařů.
Dušnost je změna frekvence a hloubky dýchání, doprovázená pocitem nedostatku vzduchu. Během těhotenství se tento stav může objevit jak u zcela zdravých žen, tak při vývoji vážné patologie. Lékař bude schopen po důkladném vyšetření pacienta zjistit příčinu dušnosti a předepsat potřebnou léčbu.
Fyziologické příčiny dušnosti
Dušnost je v těhotenství velmi častým jevem. Rychlé a obtížné dýchání se objevuje ve druhém a na začátku třetího trimestru. Čím delší je těhotenství, tím horší je dušnost. Záchvat může vyvolat jakákoli fyzická aktivita, stres, přejídání, ale i pobyt v dusné a stísněné místnosti.
Dušnost v druhé polovině těhotenství je spojena s rychlým růstem dítěte, zvětšením dělohy a velikostí břicha. Rostoucí děloha vyvíjí tlak na všechny vnitřní orgány, včetně bránice a plic umístěných za ní. S každým týdnem těhotenství se děloha zvedá výš a výš nad dělohu a dýchání je mnohem obtížnější. Fyziologická dušnost se objevuje po 20 týdnech a přetrvává až do porodu.
Ve 36-37 týdnech těhotenství se dítě pohybuje směrem ke vchodu do pánve. Děloha klesá a dýchání se stává mnohem snadnějším. Pocit nedostatku vzduchu mizí a ani šplhání po schodech už nepůsobí tak drtivě jako dřív. Konečně po narození dítěte zmizí všechny nepříjemné příznaky.
Fyziologická dušnost je normou pro těhotné ženy. Tento stav je velmi nepříjemný, ale pro matku a plod není nebezpečný. Moudré tělo vyrovnává nerovnováhu ve fungování plic a nedochází k selhání dýchání. Fyziologická dušnost nevede ke vzniku hypoxie a neovlivňuje vývoj plodu.
Dušnost na začátku těhotenství
Zvláštní pozornost si zaslouží dušnost, která se objevuje v prvním trimestru těhotenství. Do 12 týdnů děloha nepřesahuje dělohu a nemůže žádným způsobem ovlivnit vnitřní orgány umístěné mimo pánev. Bránice a plíce zůstávají na svém místě a maličké miminko ještě nemůže zasahovat do jejich normálního fungování. Nepříznivým příznakem je výskyt dušnosti v raných fázích těhotenství. Pokud zaznamenáte záchvaty zrychleného a obtížného dýchání, měli byste se poradit s lékařem.
Patologické příčiny dušnosti
Dušnost v jakékoli fázi těhotenství může být způsobena následujícími stavy:
Nemoci dýchacích cest
Výskyt dušnosti může naznačovat vývoj následující patologie:
- rýma;
- tracheitida;
- bronchitida;
- zápal plic;
- chronická obstrukční plicní onemocnění;
- bronchiální astma.
Bronchiální astma je velmi časté onemocnění u mladých žen. Dušnost, potíže s dýcháním a suchý kašel se objevují v reakci na expozici jakémukoli alergenu. Provokujícím faktorem může být pyl rostlin, chlupy domácích zvířat, prach, jídlo a léky.
Zánětlivá onemocnění dýchacího ústrojí (tracheitida, bronchitida) se projevují dušností, suchým nebo vlhkým kašlem, zvýšenou tělesnou teplotou. Dušnost v důsledku rýmy se objevuje při silném ucpání nosu. K léčbě těchto onemocnění jsou předepsány lokální nebo obecné antivirové a antibakteriální látky s přihlédnutím k délce těhotenství.
Srdeční choroba
Patologie kardiovaskulárního systému je často doprovázena dušností nebo potížemi s dýcháním. Současně se může objevit bolest na hrudi, rychlý srdeční tep a skoky v krevním tlaku. V těhotenství jsou nejčastější srdeční vady a kardiomyopatie. Pro diagnostiku a léčbu byste se měli poradit s kardiologem.
Anémie
Anémie je velmi častá patologie u těhotných žen. Dušnost s anémií je doprovázena následujícími příznaky:
- celková slabost a ospalost;
- bledost kůže a sliznic;
- bolesti hlavy a závratě;
- snížená chuť k jídlu;
- změna chuťových preferencí.
Pro diagnostiku anémie je předepsán obecný krevní test (stanovení červených krvinek a hemoglobinu). Na základě výsledků vyšetření může lékař doporučit užívání doplňků železa.
Onemocnění štítné žlázy
Dušnost nastává při tyreotoxikóze, jedné z patologií štítné žlázy. S tímto onemocněním je narušena tvorba hormonů štítné žlázy. Nadměrné množství hormonů štítné žlázy vstupuje do krve, což vysvětluje výskyt všech příznaků onemocnění:
- otok;
- exoftalmus (výběžek oční bulvy);
- třes rukou;
- tachykardie;
- časté močení;
- podrážděnost, nervozita;
- poruchy spánku.
Nemoc se obvykle rozvíjí dlouho před těhotenstvím. Chcete-li opravit tyreotoxikózu, musíte se poradit s endokrinologem.
Cévní patologie
Dušnost může být projevem nebezpečného stavu – plicní embolie (PE). Tato patologie se vyskytuje na pozadí křečových žil a může vést ke smrti ženy. Krevní sraženina oddělená od stěny cévy blokuje lumen plicní tepny, což vyvolává dušnost a suchý, silný kašel. Pokud není pomoc poskytnuta včas, může se vyvinout kóma.
Co dělat?
Fyziologická dušnost je v těhotenství nepříjemný, ale zcela přirozený stav. Fyziologická dušnost se neléčí. Následující doporučení pomohou zmírnit stav.
Dušnost během raného těhotenství je poměrně častá. Vyjadřuje se potížemi s dýcháním při pohybu: hloubka a frekvence dechů jsou narušeny, jako by dívka neměla dostatek kyslíku. Navíc k tomuto stavu může dojít nejen při chůzi, ale i při těch nejjednodušších akcích. Co se děje a kdy je čas navštívit lékaře?
Nejčastěji může být špatný zdravotní stav během raného těhotenství spojen s poklesem hladiny v krvi. Pokud existuje podezření, že tento konkrétní problém vede k dušnosti, pak musíte udělat krevní test a zlepšit svůj jídelníček. Anémie v těhotenství je totiž poměrně častým jevem.
Příčinou mohou být i problémy s kardiovaskulárním systémem. Tělo potřebuje pracovat za dva, což má vliv i na dýchání. Nastávající maminku navíc může během raného těhotenství obtěžovat zrychlený tep. V takovém případě musíte navštívit svého lékaře a vše mu sdělit. Zvláštní pozornost by měla být věnována dívkám, které měly srdeční problémy před těhotenstvím. Lékař provede vyšetření a v případě potřeby předepíše léčbu, abyste se cítili lépe. Léčebné léky obvykle zahrnují hořčík, železo a další vitamíny a mikroelementy.
Dušnost v časném těhotenství může být buď vážnou hrozbou pro zdraví matky, nebo zcela neškodným projevem. Dost často se stav sám od sebe vrátí do normálu. Pokud například nastávající matka nosí těsné a nepohodlné oblečení, pak když je změní na speciální, problémy s dýcháním zmizí.
Následující důvody mohou také vyvolat dušnost:
- nesprávný životní styl, který žena během těhotenství nezměnila (, nečinnost);
- , což je zvláště cítit po jídle;
- zvýšená fyzická aktivita (dlouhé jízdy na kole, velká zátěž během tréninku);
- hormonální nárůst;
- zvýšení objemu krve v těle;
- nervové napětí, stres;
- plicní onemocnění, včetně chronických onemocnění.
Pokud se dušnost během těhotenství stala téměř konstantní a není jednorázovou, stále stojí za to navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Koneckonců, čím delší období, tím častěji se nahromaděné problémy budou připomínat.
Pravidla, která ženě pomohou vyrovnat se s dušností
Některá pravidla pomohou zmírnit stav a odstranit nepohodlí. Nejprve byste měli pečlivě analyzovat svůj životní styl:
- přestat kouřit;
- vyhnout se silnému emočnímu přetížení a stresu;
- vybrat správné oblečení, upřednostňovat přírodní tkaniny;
- v létě neuškodí vzít si slunečník a chodit ven méně často během nejteplejších hodin;
- zpomalit s aktivním životním stylem.
Existují také obecná doporučení, která pomohou zmírnit únavu během raného těhotenství a normalizovat stav. K tomu potřebují nastávající matky:
- hlídejte si jídlo, nezapomeňte snídat a nepřejídat se;
- pít více tekutin;
- dostatečně spěte (a spěte s otevřeným oknem, pokud to počasí dovolí; pokud ne, tak alespoň vyvětrejte místnost);
- před spaním vypijte směs kozlíku lékařského a mateřídoušky;
- dělat dýchání;
- pokud vás dušnost v těhotenství trápí více během spánku, pak byste měli zkusit spát v polosedě nebo používat speciální polštáře;
- neseďte dlouho a nehybně před počítačem, televizí, snažte se přidělit 5-10 minut za hodinu na procházku a zahřátí;
- naučte se ovládat při záchvatech dušnosti, nepropadejte panice.
Některým ženám pomáhají esenciální oleje a kyslíkové koktejly. Pokud se při fyzické aktivitě objeví dušnost, je lepší si sednout, lehnout a odpočívat a zátěž zvyšovat postupně a po troškách. Je třeba připomenout, že problémy s dýcháním u matky se na dítěti určitě projeví! Nedostatek kyslíku může vést k vývojovým patologiím, takže v žádném případě byste neměli ignorovat onemocnění. Je lepší hrát na jistotu, než hořce litovat následků!
Naštěstí dušnost nejčastěji v raných stádiích není přímou hrozbou pro stav dítěte. Dost často se stává pouze dočasným jevem, který odezní po normalizaci hormonálních hladin, hemoglobinu a životního stylu. Hlavní je nepropadat panice! Snažte se dodržovat obecná doporučení a více chodit venku, naučte se ovládat dýchání pomocí speciálních cvičení. Budou se hodit i při porodu.
