Účinné typy omlazující masáže obličeje. Masáž obličeje pro omlazení doma: jak překvapit tónovanou tváří

Ne všechny ženy si mohou dovolit drahé procedury omlazení obličeje. Často se něžné pohlaví uchýlí k nejkonzervativnějšímu řešení – masáži obličeje. Pomáhá zbavit se vrásek i doma bez pomoci specialistů. Zbývá jen zvolit techniku ​​masáže.

Docela často kosmetologové doporučují masáž obličeje místo plastické chirurgie. Protože se jedná o výnosnější metodu a bez nepříjemných následků. Pomocí speciálních technik se můžete dostat do hlubokých vrstev dermis, čímž aktivujete produkci kolagenu a elastinu.

Výhody masáže:

1. Dosažení mládí a svěže vypadající tváře.
2. Oválná korekce.
3. Získání nové úlevy.
4. Získání měkké a elastické epidermis.
5. Zvýšení imunity pokožky.
6. Zlepšuje se průtok krve a posilují se krevní cévy.
7. Vrásky jsou vyhlazené.
8. Edém a otok zmizí.

Správná technika masáže

Hlavní pravidla

Masáž obličeje je vždy prováděna hladce a pečlivě. Je zakázáno tlačit a natahovat kůži, doporučuje se hlazení a klouzání po kůži.

Každá masážní akce zahrnuje některé procesy, například:

• hlazení podporuje krevní oběh a vylučování toxinů;
• tření konečky prstů krouživými pohyby - zmírňuje otoky, odstraňuje usazené tuky, urychluje průtok krve, zjemňuje jizvy;
• hnětení uvolňuje napětí;
• štípání podporuje omlazení.

Příprava obličeje

Při masáži se doporučuje napařit nebo očistit obličej. Můžete si dělat vodní koupele s bylinnými odvary, jen si omýt obličej horkou vodou, nebo se dokonce osprchovat. Ruce je nutné důkladně umýt nebo dezinfikovat. Kůže vašich prstů by měla být jemná a hladká, aby nedošlo k poškrábání obličeje, a také se doporučuje sundat si z rukou všechny prsteny a náramky.

Připravte si olej a krém vhodný pro váš typ pleti. Pro mastnou pleť můžete přidat citronovou šťávu nebo použít mastek.

Obyčejné chyby

Nesprávně provedená masáž obličeje pro vrásky doma může vést k některým následkům.

Jsou možné například následující reakce:

• zarudnutí;
• otok;
• zhoršující se vrásky.

Při masáži jsou běžné následující chyby:

• V důsledku hrubého tření může být jemná kůže napnutá a ochablá. Tření by mělo být prováděno jemnými pohyby, aby nedošlo k bolesti a mikrotraumatu;
• Masáž by měla být prováděna podél masážních linií. V opačném případě je možné změnit ovál obličeje;
• Pokud se postup neprovádí pravidelně, nebude dosaženo účinku;
• Zvažte kontraindikace;
• Pleťová mléka, krémy a oleje pro masáž musíte vybrat podle typu pokožky, abyste se vyhnuli vysušení, podráždění nebo vyrážce.

Relaxační masáž pro snížení napětí obličejových svalů

Naše tvář je pohyblivá, často projevuje spoustu emocí. V dávné minulosti mohli lidé podle vrásek určit, jaký má člověk povahu. Vrásky jsou důsledkem nejen věkových změn a výrazné mimiky, ale také důsledkem přepracování a napětí obličejových svalů.

Relaxační masáž obličeje, začínající od čela, jemným tlakem mezi obočím, podél kořene nosu. Poté byste měli provádět plynulé pohyby od hřbetu nosu k čelu. Můžete také zařadit masáž hlavy, počínaje čelem a konče zadní částí hlavy.

Obecná pravidla pro relaxační masáž:

• Masáž obočí se provádí lehkým sevřením obočí a očních víček.
• Pokožka očí potřebuje jemnou, jemnou masáž. Prohněteme vnější koutky a pod očima.
• Lícní kosti se masírují směrem ke spánkům klepáním konečky prstů. Kruhové pohyby jsou vhodné pro napjatá místa. Spánkové svaly také vyžadují pozornost.
• Svaly v ústech se masírují lehkým tlakem a poplácáním.
• Nakonec si lehce poklepejte obličej, dokud se neobjeví pocit tepla.
• Hledejte napjaté svaly a znovu je masírujte.

Lymfodrenážní masáž pro omlazení celého obličeje

Z hodin biologie víme, že lymfa je čirá tekutina obsahující červené krvinky. Podílí se také na odstraňování toxinů. Pokud dojde ke stagnaci lymfy, hromadí se podle toho takzvané „odpadní produkty“.

Lymfodrenážní masáž pomáhá navodit tok lymfy, čímž:

• zlepšit svou pleť;
• omladit pokožku obličeje;
• zmírnit otoky;
• odstranit tmavé kruhy pod očima;
• normalizovat sekreci mazu;
• zmírnit stres.

1. Modřiny pod očima.
2. Výrazové vrásky.
3. Ztráta elasticity.
4. Otok obličeje.
5. Objevila se dvojitá brada.
6. Po plastické operaci je nutné se zotavit.

Klasická metoda lymfodrenážní masáže

Japonské nebo klasické masážní techniky se často používají doma.

Klasická metoda lymfodrenážní masáže zahrnuje následující techniky:

1. Masáž začíná od čela. Položte si všechny prsty na čelo a přesuňte je ke spánkům.
2. Oči se masírují ukazováčky od vnitřního k vnějšímu koutku oční jamky podél spodního obrysu. Poté se pomocí spirálových pohybů přesuňte až ke kořeni nosu.
3. Masáž lícních kostí a tváří. Pohyby se provádějí všemi prsty, plynule je rozšiřují od středu brady, poté od koutků rtů a od středu horního rtu.
4. Nasolabiální rýha se masíruje ukazováky od konce k nosu.
5. Pomocí palců si masírujte bradu, plynule se pohybujte až k uším.

Ruská masáž obličeje proti vráskám

Před zákrokem je třeba očistit obličej.

Technika:

• Začněte lehkým tahem podél lymfatických linií. To trvá 3 až 5 minut.
• Poté hnětete a klepejte a také provádějte vibrační pohyby pohybující se v kruhu v jednom bodě. Opakujte každý pohyb 8 až 10krát.

Omlazující masáž obličeje proti vráskám: jak na to

Omlazující masáž obličeje doma na vrásky se doporučuje po 45 letech. Zvyšuje průtok krve, obnovuje elasticitu a posiluje cévy.

Klasická omlazující masáž

Návod na klasickou omlazující masáž obličeje krok za krokem:

1. Nejprve je třeba obličej očistit a namazat krémem.
2. Masáž začněte hladivými pohyby. Pokožku obličeje tedy zahřívejte, dokud se neobjeví mírné zarudnutí.
3. Poté si konečky prstů promasírujte obličej.
4. Tónujte pokožku jemnými pohyby.
5. Poklepávání konečky prstů by mělo být provedeno jemně na konci masáže.

Stojí za zmínku, že všechny pohyby by měly být prováděny bezbolestně. Frekvence recepcí je 8 až 10krát. Absolvujte kurz 10 sezení.

Masáž obličeje proti vráskám mezi obočím

Nejprve se jako obvykle u masáže obličeje provádějí přípravné postupy - obličej by měl být vyčištěn nebo napařen. Vrásek mezi obočím se můžete zbavit doma pomocí klasických masážních technik.

Klasické masážní techniky mezi obočím:

• Mezi obočím nakreslete ukazováčkem znak nekonečna a poté číslici osm.
• Konečky prstů poklepejte na oblast mezi obočím.
• Vyhlaďte vrásky shora dolů a naopak.
• K vyhlazení vrásek použijte horizontální pohyby.

Masáž obličeje pro vrásky na čele

Chcete-li se zbavit vrásek na obličeji, můžete použít následující techniku:

1. Masáž je nutné provádět čistýma rukama na čistém obličeji s různými oleji.
2. Musíte začít s horizontálním hlazením od středu čela ke spánkům. Opakujte až 8krát.
3. Hněťte bez zvednutí prstů v kruhu od kořene nosu ke spánkům.
4. Položte dlaně jednu na druhou a posuňte kůži do stran. Proveďte až 15krát.
5. Masáž dokončete poklepáváním a hlazením.

Z nasolabiálních rýh

Nasolabiální rýhy se tvoří kvůli vysoké aktivitě obličejových svalů. Tato masáž zlepšuje průtok krve a lymfy, tkáně jsou nasyceny kyslíkem a živinami. Masáž by měla být provedena po očištění pokožky a rukou. Na obličej můžete použít krémy a oleje.

Technika masáže:

• Začněte hlazením nosoretní rýhy shora dolů a od koutků rtů k uším, poté podél křídel nosu k uším.
• Třete po stejných liniích jako při hlazení.
• Vibrace se provádějí lehkým stlačením nosoústní rýhy konečky prstů.
• Vyplnění se provádí hlazením jako na začátku procedury.

Masáž obličeje pro odstranění vrásek kolem očí

Masáž obličeje doma pro vrásky kolem očí lze provést pomocí několika technik.

Tyto zahrnují:

• taoistická masáž;
• tibetská masáž;
• z "vrana nohou";
• z otoků pod očima.

Taoistická masáž aktivuje lepší prokrvení tkání. Provádí se stisknutím konečků prstů kolem očí ve směru a proti směru hodinových ručiček. Bude stačit asi 6-7 tlaků a konečnou fází jsou lehké poplácání.

Technika tibetské masáže se skládá ze střídání masáže a cvičení:

Špetková masáž obličeje proti vráskám

Přínosem masáže obličeje je uvolnění obličejových svalů, což pomáhá zbavit se vrásek, nerovností, skvrn a jizev. Nejznámější druh pinčové masáže technikou Jacquet. Často to dělají pouze odborníci, protože je docela obtížné to udělat doma poprvé.

Technika samo-masáže doma je následující:

1. Naneste peeling na obličej.
2. Provádějte lehké poplácání konečky prstů.
3. Provádějte svíravé pohyby po celém obličeji, nejlépe podél masážních linií palcem a ukazováčkem.
4. Zatlačte na problémové oblasti.
5. Dokončete sezení hlazením a opláchnutím peelingu.

Masáž obličeje proti vráskám válečkem nebo masérem

Masážní přístroje na obličej jsou na kosmetickém trhu zcela běžné.

Nejznámější z nich:

• Jade válečky. Obvykle se třou přes pokožku obličeje a krku.
• Masážní tyčinky z bambusu a jantaru.
• Na problémové partie se používá dutý váleček, pohybující se v osmičce.
• Masáž mezoterapeutickým válečkem se provádí různými oleji.

Akupresurní masáž obličeje

Pravidla masáže:

Masáž obličeje pro vrásky pomocí lžiček

Masáž obličeje doma proti vráskám lze provádět teplými a studenými lžícemi.

S teplými lžícemi existuje následující technika:

1. Doporučuje se začít s nasolabiálními rýhami. Masírují se lžičkou po trajektoriích: zdola nahoru, od nosu ke spánkům, od koutků úst k uším.
2. Pomocí dvou složených lžic, vypouklými stranami k sobě, prohněteme spodní část brady směrem k uchu.
3. Masíruji si nos od základny směrem nahoru.
4. Čelo se masíruje cik-cak od začátku obočí ke spánkům.

Japonská technika Asahi

Před provedením masáže se doporučuje očistit pokožku obličeje. Pak ji začněte implementovat.

Technika masáže:

1. Čelní svaly můžete posilovat pomocí ukazováčku, prostředníku a prsteníčku. Ruce je nutné fixovat ve vodorovné poloze na čele tak, aby polštářky tří prstů byly uprostřed čela. Poté stisknutím, ale neuvolněním, přejděte ke spánkům a plynule přejděte dolů ke klíční kosti.
2. Abychom se zbavili vrásek na víčkách, používáme také konečky prstů. Začneme se pohybovat od vnějších koutků očí k vnitřním podél spodního víčka, poté od vnitřního k vnějšímu podél horního víčka. Jak nakreslit kruh bez zvednutí prstů.
3. Ústní koutky můžete zvednout tak, že zatlačíte na střed brady, pak plynule obkreslíte ústa, zastavíte se uprostřed nad rtem a po napočítání do tří ostře utrhnete prsty.
4. Pomocí prostředních prstů hnětete nasolabiální záhyby půlkruhovými pohyby, pohybujte se shora dolů.
5. Třemi prsty musíte stisknout střed brady, pak se posunout nahoru k očním důlkům a projít kolem úst. Tímto pohybem se zpevňují tváře, lícní kosti a koutky úst.
6. Masážní pohyby se provádějí samostatně na každé straně. Z koutku dolní čelisti zatlačte na vnitřní koutek oka.
7. Položte si ruce na lícní kosti tak, aby lokty hleděly do stran, tedy vodorovně a prsty se opřely o nos. Stiskněte a přejeďte prsty až k uším.
8. Tváře se nebudou prohýbat, pokud položíte dlaně na obě strany na rty a přitlačíte nahoru k nosním dírkám.
9. To samé udělejte s lícními kostmi, ale začněte od brady.
10. Masáž brady pomůže upravit tvar vašeho obličeje. Začněte od středu brady k uším pomocí tlaku.
11. Závěrečná fáze masáže čela, jako v prvním bodě.

Japonská masáž obličeje Shiatsu

Nástrojem k provádění této masáže obličeje proti vráskám jsou konečky prstů. Přesné jednání pomáhá zbavit se mnoha problémů doma. Techniku ​​provedení zajišťují tři prostředníčky. Doba trvání tlaku by měla být 5-7 sekund, dokud se neobjeví bolestivé pocity.

Existuje speciální vzor bodů, které je třeba stlačit. Na čele je jich 24 a na obočí pouze 3: na začátku, uprostřed a na konci. Je třeba masírovat mezi obočím všemi třemi prsty. Bod vnějšího koutku oka, vnitřní koutek atd.
Čínská technologie

Před provedením čínské techniky byste si měli třít dlaně, dokud se nezahřejí.

Technika masáže:

1. Zakryjte si obličej dlaněmi a mrkejte, zatímco si dlaněmi zakryjte oči. Dělejte krouživé pohyby.
2. Prsty si krouživými pohyby masírujte nos.
3. Poklepejte si po tvářích konečky prstů a počítejte do 10.
4. Pomocí ruky, jako byste použili hřeben, se pohybujeme od čela podél hlavy a pumpujeme zadní část hlavy.

Thajská masáž

Technika masáže:

1. Proces začíná hlazením spánků, poté se přesune do nosních dírek a nosoústních rýh a nakonec do tváří. Vše se provádí kruhovým pohybem.
2. Tlakovými pohyby masírujte bradu, tváře a uši.
3. Sezení končí hladivými pohyby.

Oblíbené autorské techniky pro omlazující masáž obličeje

Technika bukální masáže

Joel Siocco je autorem techniky bukální masáže. Toto je slavná francouzská kosmetička a biochemička, která ve svých 60 letech vypadá na 30 let.

Charakteristickým rysem této masáže je, že se zaměřuje především na spodní část obličeje, čímž dochází k pozvednutí koutků rtů. A kromě toho se svaly dolní třetiny masírují zvenku i zevnitř (ústa v rukavicích), proto bolí jako po tréninku.

Chiromasáž

Kontraindikace pro masáž obličeje

Hlavní kontraindikace pro masáž obličeje:

1. Alergie nebo kožní infekce.
2. Onemocnění orgánů ORL.
3. Nádory různých typů.
4. Nemoci lymfatického systému.
5. Nízký intrakraniální tlak.
6. Špatná srážlivost krve.
7. Křehké krevní cévy.
8. Hirsutismus (zvýšený růst vlasů).
9. Mnoho znamének na obličeji.
10. Po proceduře mikrodermabraze.
11. Zanícené nervy v obličeji.

Nejlepší oleje na masáž

Olej je nezbytný pro masáž obličeje pro:

Olej se zpravidla vybírá podle typu pleti. Pro suchou pokožku je vhodný olej z pšeničných klíčků nebo meruňkových jader. Pro normální pleť – olivový nebo mandlový olej. Olejový – jojobový nebo slunečnicový olej. Pro liftingový efekt (oválné stažení) se používají oleje ze santalového dřeva, pelargónie, růžového dřeva, myrhy a růže.

Jak často byste měli masírovat?

Masáž obličeje doma proti vráskám se doporučuje na základě věku. Pokud do 30 let by se to mělo provádět jednou ročně s 10 procedurami, pak po 30 letech by mělo být provedeno dvakrát ročně, také s 10 procedurami.

Masáž obličeje je účinným prostředkem proti vráskám. Pomocí poměrně jednoduchých technologií doma můžete zpevnit tvar obličeje, odstranit vrány a celkově omladit.

Video masáže obličeje proti vráskám

Jak masírovat obličej proti vráskám doma:

Jednoduchá a snadná masáž obličeje proti vráskám:

Zachovat mládí co nejdéle je snem každého z nás. Upravená žena je atraktivní v každém věku, i když se nebavíme o tom, že na 70 vypadáme na 30. Vyhlídka na injekce a plastické operace mnohé děsí, ale naštěstí je možné použít mnohem méně radikální a příjemnější metody, jednou z nich je omlazující masáž obličeje. Existuje mnoho variant této techniky. K dispozici jsou klasické, japonské, francouzské masáže a další.

Velmi rozšířená metoda boje proti stárnutí pleti, která je nejspolehlivějším důkazem její účinnosti a anti-aging efektu. Dost jednoduché na to, abyste se to naučili sami. Pohyby se provádějí polštářky všech prstů kromě palce. Každá technika se několikrát opakuje, poté můžete přejít k dalšímu bodu.

1. Kruhové pohyby ve směru od koutků rtů k vnějším koutkům očí.
2. Opakujte v opačném směru: od očí ke rtům.
3. Kruhové pohyby od středu čela ke spánkům.
4. Opakujte v opačném směru: od spánků do středu.
5. Hlazení, které by mělo být prováděno tlakem, po celém povrchu obličeje, ve směru shora dolů.
6. Tření obličeje shora dolů.
7. Lehce časté cílené poklepávání po celé ploše obličeje, krku pod bradou a za ušima.

Znalost hlavních masážních linií vám umožní správně provést proceduru

Japonská masáž

Tato omlazující technika je založena na cílených úderech, vyžaduje přesnost a přesné provedení jak pravidel, tak posloupnosti technik. Navíc, protože každý bod má určitou aktivitu, nemá cenu s touto technikou experimentovat. Nejprve se pokožka prohřeje třením teplými rukama, dokud nezčervená. Poté začnou masírovat obličej a každou techniku ​​provedou 36krát.

1. Přitlačením dlaní k uším a položením prstů na zadní část hlavy provádíme cílené údery do zadní části hlavy.
2. Pomocí ukazováčků nebo palců provádějte lehké údery do bodů pod ušními boltci.
3. Další technika se provádí jednou rukou, jejíž ukazováček je umístěn mezi obočím. Přiložením palce a prostředníku na aktivní body ve vnitřních koutcích očí zahájíme spirálovitě jemné pohyby směrem k vnějším koutkům.
4. Dokončení sezení: položte dlaně na spánky a prsty na hlavu a provádějte poklepávání, hlazení a další pohyby.

Díky této masáži dochází k omlazení a napnutí pokožky, zpevnění svalů a příznivě působí na stav vlasů. Náraz míří do hlubších vrstev než u klasické verze, takže výsledek bude znatelnější. Při dlouhodobém používání můžete zpevnit ovál obličeje, redukovat nosoretní rýhy a vrátit pružnost pokožce horních víček.

Francouzská masáž

Francouzská masáž neboli Kosha masáž odkazuje na techniky lymfatické drenáže a pomáhá zpevnit ovál obličeje, zmírnit otoky, odstranit přebytečnou tekutinu z tkání, zvýšit pevnost a pružnost pokožky. Výsledkem je, že zlepšený metabolismus podporuje omlazení. Hlavní myšlenkou této metody je působit na tukovou tkáň a lymfatický systém bez ovlivnění cév a svalů.

K zvládnutí francouzské masáže potřebujete nejen znalosti, ale také určitý talent, protože je poměrně složitá. Doma, s pomocí zrcadla a videa, je nepravděpodobné, že budete schopni tyto dovednosti zvládnout. Pro tuto omlazující proceduru se proto budete muset obrátit na profesionály.

Některé techniky jsou poměrně složité a pro takovou masáž je lepší poradit se s odborníkem

Asahi masáž

Tato odrůda je klasifikována jako osteopatická, protože její účinek je zaměřen hluboko do kostní tkáně. Jeho dopad je poměrně agresivní a implementace vyžaduje úsilí, ale samotná technika je dostatečně jednoduchá, abyste ji zvládli sami. Asahi masáž byla také vynalezena v Japonsku, ale na rozdíl od běžnější akupresurní verze zahrnuje i klikaté pohyby a hlazení. Obličej je zpracován silou, s výjimkou oblasti lymfatických uzlin, kde by měl být dopad jemný. Tato omlazující masáž se provádí pomocí odličovací pěny nebo ovesného mléka, které zajistí lepší skluz. Samotní Japonci to dělají v sedě, s rovnými zády a krkem Evropané raději leží na zádech. Kontraindikací použití techniky Asahi jsou onemocnění ORL, onemocnění kůže či lymfatického systému, dále horečka, únava či jiné celkové neduhy. Navíc není vhodný pro hubený obličej, protože v důsledku odtoku lymfy a úbytku tuku ho může ještě zeštíhlit a místo omlazení se dočkáte opačného efektu.

Základní techniky samomasáže metodou Asahi:

• boj proti výrazovým vráskám: klikaté pohyby konečky prstů přes čelo zprava doleva a zpět;
• redukce nasolabiálních záhybů: pomocí palců se kůže silou napíná od koutků úst k uším, zbývající prsty jsou v tuto chvíli umístěny na nose;
• zvedání dvojité brady: kůže se vyhlazuje dlaněmi s námahou ve směru od brady k uchu, zatímco prsty jsou na ušním lalůčku;
• zvedání koutků úst: pomocí tří prostředních prstů se kůže napíná ve směru od středu brady k očím, pohyb se provádí s námahou.
• snížení otoků očí, zvětšení jejich velikosti: polštářky prostředníčků se provádějí lehké pohyby od vnějších koutků očí k vnitřním a zpět, bez tlaku nebo tahu na kůži.

Masážní Jacquet

Jeho další název je škubání, neboť je založeno především na štípání kůže. Tato omlazující technika zahrnuje také hlazení, vibrace a hnětení. Jacquet masáž je nepostradatelná pro mastnou pleť, skvěle doplňuje čištění obličeje, podporuje rychlé hojení, pomáhá odstraňovat projevy akné, snižuje závažnost jizev a starých skvrn. Účinek směřuje mimo jiné do hlubokých vrstev pokožky, takže masáž je prováděna poměrně intenzivně. Mezi kontraindikace patří jakékoli poškození kůže, ale i celková infekční onemocnění. Procedura obvykle netrvá déle než 20 minut, pokožka by měla lehce zčervenat a výsledkem je zlepšení krevního oběhu a pleti, čímž se dosáhne omlazovacího efektu a také normalizace sekrece kožního mazu. Jedná se o silnou zbraň v boji proti zánětlivým onemocněním, ale k dosažení trvalých výsledků je nutných alespoň 10 sezení. Během procedury se nepoužívají mastné krémy nebo kosmetické krémy, ale mastek.

Jacquetova masážní technika je příliš složitá na to, abyste ji zvládli sami, protože při štípání je nutné zachytit nejen povrchovou vrstvu kůže, ale také škáru a podkožní tuk, a to vyžaduje minimálně znalost lidské anatomie. Pohyby jsou navíc prováděny silou, ale bez pohybu či natahování kůže, což je také potřeba se naučit. Proto by takovou masáž měl dělat profesionál.

Omlazující masáž obličeje doma

Klasickou masáž, japonskou masáž nebo masáž Asahi si můžete udělat sami doma. Samotná technika není obvykle náročná na zvládnutí, pokud se objeví potíže, můžete je překonat pomocí videa z omlazující masáže obličeje. Užitečným pomocníkem bude zrcadlo, ve kterém uvidíte své akce a porovnáte je s pokyny. Než začnete s masáží, musíte se uvolnit a myslet na něco příjemného. Nejlepší je to udělat sám, aby vás nikdo nerozptyloval a neztrapňoval. Optimální doba je před spaním, poté se omlazující účinek masáže umocní odpočinkem pokožky a svalů během spánku. Procedura vždy začíná odstraněním make-upu a vyčištěním pleti. Je vhodné vlasy stáhnout dozadu, aby nepřekážely. Po absolvování procedury byste měli zavřít oči, uvolnit se a naladit se na zdravý, hluboký spánek, který doplní omlazující efekt.

Upravená žena je atraktivní v každém věku

Omlazující masáž, stejně jako mnoho jiných lidových léků, dává viditelné výsledky až po určité době as náležitou vytrvalostí a tvrdou prací. Tento výsledek však nemá vedlejší účinky charakteristické pro injekční a chirurgické zákroky a také přetrvává po dlouhou dobu a může být udržován nezávisle. Masáž je užitečné doplnit správnou výživou, cvičením, procházkami na čerstvém vzduchu a pozitivními emocemi. Je důležité si uvědomit, že omlazení nejsou jen kosmetické procedury, ale součást zdravého životního stylu, která vám pomůže skutečně udržet mládí a ne jej napodobovat.

Tento článek se bude zabývat omlazující masáží obličeje, neuvěřitelným efektem (videa všech typů masáží můžete vidět na konci článku), ze kterého přitáhne pohledy okolních mužů a žen.

Jak působí omlazující masáž na pokožku?

Omlazující masáž byla testována stovkami žen. O jeho účinku kolují různé legendy.

Masáž působí na pokožku obličeje následovně:

1. Malé vrásky zmizí.
2. Váčky v oblasti očí jsou redukovány.
3. Uvolňuje se stres.
4. Pleť si odpočine a zároveň dostane možnost projít relaxačním procesem.

Masáž obličeje: kontraindikace

Bez ohledu na to, jak neškodná se kosmetická procedura může zdát, Existuje řada speciálních nuancí když kosmetologové nedoporučují masáž.

Je zakázáno omlazovat pokožku masáží. když se objeví následující příznaky:

1. Vyrážka na povrchu kůže(různé etiologie). Při masáži existuje možnost zhoršení podráždění, které se objeví.
2. Bradavice, protože patří do kategorie infekčních projevů. Po gymnastice se mohou objevit v různých oblastech obličeje. Aby bylo možné provést postupy, musí být odstraněny lékařsky s pomocí specialistů.

Pravidla pro provádění omlazující masáže

Pro dosažení vysoké kvality je třeba dodržovat určité nuance.

Zde jsou pravidla, která je třeba dodržovat:

1. Nejdříve pleť se vyčistí. K tomu slouží kosmetický gel.
2. Aby se pleť připravila na následnou zátěž, postupně přejít na lehké hlazení.
3. Protože v masážních procedurách nedochází ke zbytečným pohybům, masér postupně přepne na lehké poplácání který se provádí přísně podél masážních linií.
4. Nezbytně zvláštní pozornost by měla být věnována obrysu obličeje. V tomto případě je vhodné výrazně neovlivňovat čelistní klouby.
5. Speciální pozornost by měla být věnována oblasti čela. V tomto segmentu by měla být masáž prováděna o něco silněji.

Hlavní typy masáží obličeje, jejich vlastnosti

Všechny postupy jsou podmíněně klasifikovány.

Každý postup má své vlastní vlastnosti:

1. Klasický Tento typ masáže se provádí s aplikací kosmetického krému na obličej. Celá procedura trvá nejméně půl hodiny a provádí se lehkými, hladícími a třecími pohyby.
2. Plastický. Masáž se provádí podél všech hlavních linií, nepoužívá se krém ani olej, k proceduře se používá pouze mastek. Takové postupy se doporučují pro matnou a tenkou pokožku.
3. Oškubané. Tento typ masážní procedury je zvláště účinný při seboree, filtrátech a akné.
4. Lymfodrenáž. Tento typ masáže odstraňuje otoky a matnou barvu pleti. Hlavní funkcí je normalizace pohybu lymfy. Používá se k omlazení pleti.
5. Evropský. Tento typ masážní procedury je klasifikován jako klasický.

Navzdory skutečnosti, že postup se zdá docela jednoduchý, vyžaduje Je třeba provést určitou přípravu:

1. První a hlavní věc je podstoupit konzultaci u kosmetičky.
2. Test na alergické reakce, na produkty, které se chystáte při masáži používat.
3. Další fází je čištění. Provádí se tonikem, kosmetickým čisticím mlékem, gelem.

Také velmi Parní lázně jsou účinné a kosmetické peelingy.

Jak správně provádět klasickou masáž obličeje

Ačkoli kosmetický postup se nemusí zdát tak jednoduchý Podle techniky provedení lze provádět nejen ve specializovaných kosmetických salonech, ale také doma nezávisle.

Předtím byste měli navštívit kosmetičku, která vybere jednotlivé produkty pro každého klienta. Zpravidla se jedná o aromatické oleje a různé druhy krémů.

Důležité si pamatovat! Kosmetická procedura je vhodná pro různé věkové skupiny.

1. Vrásky podle věku.
2. Ztráta elasticity pokožky obličeje.
3. Když se barva kůže zhorší.
4. Na překrvení (vaky) v oblasti očí.
5. Když se objeví dvojitá brada.

Tento typ masáže by měl být prováděn podle zvláštních pravidel.

Fáze postupu jsou univerzální:

1. Aplikace aromatického nebo léčivého oleje.
2. Masážní procedura začíná oblastí krku nebo dekoltu a postupně se přesouvá do horní části obličeje.
3. Masáž začíná lehkým hlazením, postupně přechází k lehkým poplácáváním.
4. Opatrně pracujte s oblastí pokožky kolem očí.
5. Poslední fází je odstranění zbytků kosmetiky.

Celý postup trvá minimálně patnáct minut(čas je individuální), počet potřebných sezení určuje kosmetička, při vlastní masáži byste se však měli zaměřit na výsledek.

Interval mezi procedurami musí být minimálně 24 hodin. Abyste se zbavili vrásek, Pravidelně byste si měli dělat klasickou omlazující masáž pro obličej. Neuvěřitelný efekt (videokurz je uveden na konci článku) na sebe nenechá dlouho čekat, pokud dodržíte všechny výše uvedené kroky.

Japonská masáž pro omlazení obličeje

Abyste si ověřili neuvěřitelnou účinnost japonské masáže obličeje proti stárnutí, měli byste se podívat na video uvedené v závěrečné části tohoto článku.

Po kosmetických procedurách:

1. Pokožka je obohacena o prospěšné mikroelementy.
2. Zvyšuje se průtok kyslíku.
3. Kůže se stává pružnější.
4. Vejít se.
5. Získává zdravý vzhled.
6. Neustálé podstupování procedur maže věkové hranice.

Neuvěřitelného účinku japonské omlazující masáže obličeje lze dosáhnout pouze tehdy, je-li správně prováděna. Všechny hlavní body jsou jasně vidět na videu níže.

Základy Pravidlo japonské masáže: Kosmetický zákrok by měl být prováděn pouze v klidném prostředí.

Masážní technologie zahrnuje následující akce:

1. Lehce pohladit kůži.
2. Hnětení kůže.
3. Jemné poklepání na obličej.
4. Závěrečná fáze končí také lehkým hlazením.
5. Všechny akce se provádějí pouze přísně podél určitých masážních linií.

Francouzská masážní technologie

Tento způsob postupu je založeno na speciální kosmetické „pinzetě“. Podle kosmetologů je tento typ masáže výbornou alternativou k chirurgické plastické chirurgii.

Provádí se pomocí tří technologií. Za nejoblíbenější techniku ​​je považován „sochařský vzhled“. S jeho pomocí můžete obnovit ideální kontury obličeje. Indikace pro jeho implementaci:

1. Vzhled dvojité brady.
2. Věkem podmíněný vzhled záhybů v segmentu nasolabiálního trojúhelníku (povislé tváře).
3. Rozmazané hranice kontur obličeje.
4. Vzhled vrásek nebo otoků.

Na masáž Používají se pouze konečky prstů. Kosmetický postup začíná lehkými lisovacími pohyby. Svaly se postupně zahřívají. Všechny pohyby se provádějí z oblasti krku a postupně se přesouvají do oblasti čela.

Podél obrysu obličeje by se pohyby měly postupně zesilovat.

Masážní procedura končí lehkým uklidňujícím tahem. Masáž trvá minimálně jednu hodinu, takže se předepisuje maximálně několikrát týdně.

Poznámka! Chcete-li se naučit, jak provádět francouzskou masáž sami, musíte se podívat na videonávody. Neuvěřitelného omlazujícího účinku francouzské masáže pokožky obličeje dosáhnete pouze několika procedurami.

Technika Asahi pro omlazení obličeje

Tento typ gymnastiky získal velkou oblibu mezi japonskými ženami. Zvláštností tohoto postupu je, že celý komplex je ohraničený a závisí na typu obličeje.

Během masážních procedur jsou ovlivněny různé body krásy. Navíc během procedury jsou stimulovány lymfatické toky.

Gymnastika se provádí klidným a pečlivým způsobem, protože je nutné věnovat velkou pozornost oblastem, kde se nacházejí lymfatické uzliny, a a v žádném případě by se neměly drtit.

Technika Asahi je vynikající omlazující masáž obličeje. Neuvěřitelným efektem (na konci článku je i video tohoto typu masáže) je zpevnění kontur, vyhlazení jemných vrásek, snížení závažnosti hlubokých vrásek.

Celá kosmetická procedura je rozdělena do několika podtypů:

1. Lymfatická gymnastika. S jeho pomocí se odstraní přebytečná tekutina a toxické látky, které se hromadí v kůži. Pomocí této masáže mizí otoky, barva pokožky získává jemný, zdravý vzhled.
2. Hluboký typ masáže zahrnuje metodu manuální terapie. Po absolvování této procedury se výrazně zlepšuje kožní turgor, uvolňuje se napětí a posilují se krevní cévy.

Jako všechny kosmetické procedury je i Asahi masáž rozdělena do etap. Pro zlepšení toku lymfy během procedury by se měly používat pouze přírodní prostředky. K čištění pleti je lepší používat kosmetické mléko.

Procedura se provádí pouze v dobré náladě, při masáži se doporučuje naplnit se pozitivní energií.

Masáž se provádí neustále, ale beze spěchu. Netrvá déle než pět minut.

Všechno technologii japonské gymnastiky si můžete prohlédnout v prezentovaném videu a přesvědčte se o účinnosti této omlazující masáže obličeje, která vás překvapí svými neuvěřitelnými výsledky.

Opatrně! Pokud je obličej tenký, pak se masáž provádí hlavně v horní části obličeje. Kromě toho se nedoporučuje provádět kosmetické procedury, pokud jsou na kůži akutní nebo chronické onemocnění ORL nebo zánětlivé procesy.

Pravidla pro provádění jacquet masáže (štípnutí)

Chcete-li zlepšit svou pleť a zbavit se vrásek, kosmetologové doporučují špetkovou omlazující masáž pro obličej. Neuvěřitelného efektu (video je v závěrečné části článku) je dosaženo speciálními škubacími pohyby.

Vše kosmetické manipulace se provádějí ve formě sevření. Musí být poměrně silné, protože by měly být ovlivněny hluboké vrstvy kůže. Častěji se masáž používá k terapeutickým a kosmetickým účelům k odstranění mnoha kožních problémů:

1. Mastná seborea.
2. Výrazně redukuje zjizvení.
3. Odstraňte miliomy.
4. Zbavuje akné.
5. Zbavte se filtrátů.

Úchop špetky je však poměrně agresivní, takže kosmetický postup má řadu kontraindikací. Masáž se neprovádí:

1. Pokud je kůže podrážděná nebo poškozená (rány, škrábance).
2. Na ploché bradavice, které se nacházejí na obličeji.
3. Při sevření lícního nervu.
4. Pokud jsou na kůži různé zánětlivé procesy.
5. S výraznou kapilární sítí.
6. Na hypertenzi.
7. Pro alergické reakce.
8. Na ekzém.

Pokud ignorujete výše uvedené kontraindikace může vyvolat manifestaci hematomů.

Hlavním pravidlem pro provádění tohoto typu kosmetických procedur je naučit se správně štípat, aby nedošlo k poranění kůže. Hlavní pohyb, podle jeho technologie, by měl připomínat proces vytlačování černých teček.

Aby vás postup potěšil výsledky, nezapomeňte na pravidla(tato pravidla platí pouze pro tento typ masáže):

1. Délka masáže by neměla přesáhnout 15 minut.
2. Pokud pocítíte nepříjemné pálení nebo brnění, je třeba kosmetické procedury okamžitě ukončit.
3. Tato technika nezahrnuje použití speciálních aromatických nebo léčivých olejů.
4. Zákrok se neprovádí v oblasti očí.
5. Masážní kurz může trvat až 20 sezení, maximálně však dvakrát týdně.
6. Po ukončení kosmetické masáže se striktně nedoporučuje vycházet na 3 hodiny ven.

Masáž obličeje od Patricie Gorovey

Patricia Gorovey vyvinula velmi jednoduchý, ale účinný systém pro omlazení obličeje. Skládá se ze souboru gymnastických cvičení a jednoduché masážní techniky Celý systém aktivně působí na svaly obličeje a dekoltu a obnovuje jejich pružnost.

Aby byla zachována elasticita obličejových svalů, musí být celý tréninkový proces pravidelný a trvat minimálně 15 minut. Ideální čas na cvičení je ráno.

Cvičební systém je rozdělen do skupin:

1. Pro zvednutí čela. Používá se k vyhlazení vrásek na obličeji.
2. Cvičení pro korekci horních víček.
3. Pro posílení oslabené brady.
4. Chcete-li se zbavit dvojité brady, která se objevila.

Na masáž Patricie používá pouze standardní klasické techniky na základě techniky škubání. Stejně jako předchozí masážní systémy uvedené výše jsou rozděleny do fází a korigují různé obličejové partie.

Aby fitness systém dával pozitivní výsledky, anti-aging Masáž obličeje musí být prováděna v souladu se všemi pravidly. Neuvěřitelného efektu je dosaženo, pokud pečlivě sledujete video lekce od slavného modelu.

Závěr a závěry

Navzdory velkému seznamu různých typů masážních procedur mají jednu hlavním cílem je posílení a zlepšení vnější pokožky obličeje a tělo jako celek. Pokud si dáte trochu času, po několika procedurách můžete vidět, jak omládla vaše pokožka obličeje.

Toto video ukáže, jak se provádí japonská omlazující masáž obličeje:

Následující video ukáže principy masáže Asahi:

Toto video ukáže, jak se masáž obličeje provádí:

Na světě snad nejsou žádné ženy, které by byly zcela a zcela spokojené se svou tváří. Dívajíce se celé hodiny na svůj odraz, krásné dámy neustále hledají nějaké vady: pupínky, černé tečky, rozšířené póry, drobné cévky, tmavé kruhy, nechtěné chloupky, příliš plné nebo naopak příliš propadlé tváře a např. samozřejmě vrásky. To platí zejména pro ty mladé dámy, které již překročily určitou věkovou hranici, pohybující se mezi třiceti a pětatřiceti lety. To je důvod, proč je masáž obličeje pro omlazení povinným postupem pro tisíce něžného pohlaví.

Je zbytečné ženám dokazovat, že každý věk má své výhody a měřítka krásy ukládá bezduchá společnost. Ať si někdo říká cokoli, všichni žijeme ve společnosti a každý se chce cítit sebevědomě a pohodlně obklopený ostatními lidmi. A k tomu musí ženy především dobře vypadat. Neměli byste je proto přesvědčovat, ale vždy jim můžete doporučit účinnou, spolehlivou a bezpečnou metodu omlazení. A touto metodou je masáž obličeje.

Blahodárné účinky masáže na pokožku obličeje

Úplně zastavit proces stárnutí pokožky je samozřejmě nemožné. Lze je však výrazně „zpomalit“ a alespoň částečně vrátit pokožce dřívější pružnost a svěžest. Omlazení obličeje je nesmírně důležitý postup, který pomáhá v boji proti mnoha známkám stárnutí. Základem jeho působení je tonizace obličejových svalů a zlepšení místního krevního oběhu, což vede k viditelným zlepšením:

• Snížení hloubky vrásek a snížení jejich počtu;
• Vyhlazování malých jizev a jizev;
• Zúžení pórů;
• Zlepšená pleť;
• Zmizení tmavých kruhů a vaků pod očima;
• Snížené otoky;
• Korekce tvaru obličeje (včetně tváří a brady);
• Zpevnění povislé kůže.

V kombinaci s použitím speciální kosmetiky poskytuje omlazující masáž prostě úžasné výsledky. Jeho účinek již ocenily tisíce žen po celém světě. Přední kosmetologové nabádají něžné pohlaví, aby se ohlédlo za tradicemi minulých staletí a čerpalo odtud neocenitelné zkušenosti generací, včetně zkušeností v péči o pleť. Koneckonců, masáž obličeje byla populární již ve starověkém Egyptě: odtud k nám přišly legendy o pohádkové kráse Kleopatry a Nefertiti. Proto byste neměli zanedbávat moudrost svých předků. Navíc pokud to potvrdí nejnovější vědecké výzkumy.

Omlazovací masáž mimo jiné stimuluje činnost nervových zakončení, díky čemuž se pokožka stává nejen citlivější na dotek, ale také zlepšuje vidění, zejména v případech, kdy žena s věkem začíná hůř vidět. Pokud jste tedy na pochybách a nevíte, zda tento postup potřebujete, buďte si jisti, že je naprosto nezbytný!

Technika masáže

Naprosto všechny moderní kosmetické salony poskytují omlazující masážní služby. Zaměstnávají profesionály, kteří mají znalosti a dovednosti k tomu, aby sezení kompetentně vedli. Kromě toho mají salony speciální vybavení a také kosmetiku, která výrazně zvyšuje účinnost masáže. Taková služba však není levná.

Pokud tedy nechcete utrácet peníze, můžete postup provést sami. Ale přistupujte k věci zodpovědně: váš výsledek bude záviset pouze na vás. Po prvním sezení nečekejte magický omlazovací efekt. Aby se dostavil viditelný efekt, budete potřebovat patnáct až třicet procedur. Je třeba je provádět pravidelně, alespoň třikrát až čtyřikrát týdně.

Video vysvětluje, jak udělat japonskou omlazující masáž:

Hlavní podmínkou úspěšné masáže je úplný odpočinek. Jen on umožní omlazení. Absolutně není nutné zhasínat světla, zapalovat svíčky, zapínat romantickou hudbu a další způsoby, jak vytvořit atmosféru hodnou filmů pro dospělé. Stačí se jednoduše stáhnout do koupelny nebo ložnice, aby nikdo z členů domácnosti nezasahoval do vaší péče o sebe.

Nejvhodnější je zvolit čas krátce před spaním, aby si pokožka po zákroku dobře odpočinula, protože dostatečný odpočinek je pro mladistvou pleť velmi důležitý.

Prvním krokem je vybrat si pohodlnou polohu. Abyste se mohli soustředit na masáž, musíte se uvolnit, a to nejlépe vleže na posteli nebo v měkkém pohodlném křesle. Umístěte před sebe zrcadlo. Mělo by být dostatečně velké, abyste viděli celý obličej a také krk a ramena. Odstraňte vlasy z obličeje pomocí elastického obvazu nebo speciální čelenky. Důkladně odstraňte z pleti veškerý make-up. Můžete si udělat i jemný peeling. Poté naneste na obličej bohatý krém nebo speciální masážní olej (můžete zakoupit v kosmetickém obchodě nebo si jej vyrobit sami). Množství masážního přípravku by mělo být takové, aby vaše prsty snadno klouzaly po kůži, aniž by vytvářely nadměrné tření. Omlazení nebude možné, pokud si poraníte pokožku.

Musíte začít s pohyby od samého dna. Nejprve si jemně masírujte krk a postupně se pohybujte směrem k obličeji. Pamatujte: všechny vaše pohyby musí být prováděny zdola nahoru. Představte si, že potřebujete porazit působení gravitace, která stahuje vaši kůži dolů. Představeno? Nyní chápete, proč je správný směr masážních pohybů velmi důležitý pro omlazení obličeje.

Zvláštní pozornost věnujte oblasti mezi krkem a bradou. Právě v tomto místě kůže velmi často ochabuje a tvoří tzv. dvojitou bradu, což nepůsobí esteticky.

Postupně přejděte na tváře. Začněte je masírovat máchavými pohyby dlaně, jako byste se snažili vyhladit pokožku žehličkami. Poté pokračujte lineárně: jemně zatlačte na pokožku prstem a nakreslete čáru od středu k okraji. Pohyb by měl být diagonální. Největší pozornost je třeba věnovat nosoústním rýhám, zvláště intenzivně je masírovat. Nespoléhejte na lokální omlazení, protože žádná oblast obličeje by neměla být ignorována. Oblast kolem očí by měla být masírována velmi opatrně, protože pokožka v této oblasti je extrémně tenká a jemná. Je potřeba ho opatrně pohladit prsteníčky, protože jsou nejslabší. Pokožku čela je také třeba nejprve důkladně „vyžehlit“ dlaněmi a poté rozetřít prsty od úrovně obočí k linii vlasů. Nos by měl být masírován jako poslední, palcem přejíždějte od špičky do oblasti mezi obočím.

Pamatujte, že omlazení je složitý a zdlouhavý proces. Boj s přírodou nebyl nikdy pro nikoho jednoduchý, a proto není třeba se vzdávat. Ukažte vytrvalost a výsledek vás nenechá čekat.

Vrásky jsou známkou stáří. Není divu, že se jich ženy snaží ze všech sil zbavit. Západní země již dlouho věnují pozornost Asii: lidé tam vypadají mnohem mladší, než jsou jejich roky. Proč? Není to jen o genetice. Tajemství spočívá v masáži obličeje proti vráskám pro omlazení. Je to účinné? Jak si ho vyrobit sám? Pěkně popořádku.

Ženy, které se k asijským technikám ještě nepřiklonily, se dělí na 2 tábory: některé mluví negativně, s nedůvěrou, jiné doufají v efekt. kdo má pravdu? Podívejme se na proces z biologického hlediska. Co se děje během procedury?

Zvyšuje cirkulaci tekutin. Krev s sebou nese živiny, takže epidermis dostává další vlhkost a materiály pro normální růst buněk. Vrásky se objevují právě kvůli suchosti, takže prokrvení hraje hlavní roli v omlazení. Aktivuje se vnitřní metabolismus, pleť se stává zdravou a rovnoměrnou a celkový stav se zlepšuje.

Horní vrstva je pečlivě vyčištěna. Masáž obličeje pro omlazení je hluboký mechanický účinek. Samozřejmě to není tak účinné jako agresivní chemický peeling, ale postup nepoškozuje pokožku. Výsledek je srovnatelný s použitím jemného peelingu: odumřelé částečky pokožky jsou odlupovány. To ve spojení se zvýšeným průtokem krve umožňuje odstranění toxinů a nečistot.

Uvolňuje se oxid uhličitý. Slyšeli jste někdy o karboxyterapii? Jedná se o injekce oxidu uhličitého, které se používají v kosmetologii a dokonce i při léčbě psoriázy. Postupem času se krevní cévy ztenčují a zpomalují, což způsobuje, že buňky nedostávají dostatek kyslíku.

Existují 2 způsoby, jak situaci napravit: buď stresovat tělo pomocí šokových injekcí, nebo ručně odstranit oxid uhličitý. Druhá možnost je měkčí a výhodnější. V důsledku toho se eliminuje stagnace toku lymfy, epidermis se začne aktivně obnovovat a buňky se zevnitř vyčistí. Navíc saturace kyslíkem zlepšuje duševní aktivitu a uklidňuje nervový systém.

Masáž pro omlazení obličeje je vážný postup. Při nesprávném provedení nebude mít nejen žádný účinek, ale také zhorší stav epidermis. Při prvních sezeních je důležité důvěřovat profesionálovi v salonu, aby vybral vhodnou kosmetiku a předvedl pohyby.

Péče. Většina technik zahrnuje kombinaci procedur s použitím kosmetiky. Posledně jmenované poskytují nejlepší účinek, protože díky čištění pronikají do hlubokých vrstev. Ne všechny kosmetické přípravky jsou však stejně užitečné: některé prostě nejsou navrženy pro tak intenzivní účinek. Agresivní složky mohou způsobit poškození, proto je třeba při výběru produktu postupovat opatrně.

Pravidla

Každá technika má své vlastní triky, ale existují obecná doporučení.

1. Nejprve navštivte kosmetologa. Posoudí váš typ pleti a vybere individuální komplex.
2. Před použitím nových produktů nezapomeňte provést test citlivosti. Vzhledem k tomu, že kosmetika pronikne hlouběji do epidermis než obvykle, je možná závažná reakce.
3. Připravte se na proceduru. Očistěte lehkým kosmetickým mlékem, gelem nebo tonikem. Napařování bylinnými koupelemi je vítáno.
4. Nemůžete hned dát velkou zátěž. Měli byste začít s hlazením podél masážních linií, poté zvyšujte intenzitu. Postupně přejděte k patování.
5. Tvrdě pracujte na konturách obličeje a oblasti čela.

Základní techniky

Před provedením omlazující masáže obličeje doma je třeba zvolit vhodnou techniku. Jaký je rozdíl? Existuje mnoho druhů masáží, ale všechny druhy lze rozdělit do 4 kategorií.

1. Klasický. Také zahrnuje základní evropské. Na pokožku se aplikuje speciální krém. Mistr dělá lehké třecí a hladící pohyby. Proces trvá minimálně půl hodiny. Doporučeno pro suchost a nadměrnou citlivost.
2. Plastický. Zapojují se hlavní linie, místo smetany se používá mastek. Relevantní pro průsvitné cévy a síťovinu, únavu a nezdravou barvu.
3. Oškubané.Povaha pohybů se mění. Ideálně se vyrovná se seboreou, akné, různými nečistotami.
4. Lymfodrenáž.Klasické omlazení. Silné stránky této techniky: zlepšení barvy, odstranění otoků v důsledku normalizace toku lymfy.

Podívejme se na základní akce pro jednotlivé typy.

Klasický

Pohyby probíhají podle speciálně navrženého schématu. Je potřeba začít odspodu a postupně se posouvat nahoru. Nejprve pohladit, pak leštit (nepřehánět!), hníst a končit lehkými údery a vibracemi. Proces by neměl bolet.

Postupujte podle těchto řádků:

• od koutků úst k lalokům;
• od brady k lalokům;
• od křídel nosu k horním bodům uší;
• podél řas shora od vnitřních koutků k vnějším;
• od čela ke spánkům;
• podél řas zespodu od vnitřních koutků k vnějším;
• od koutků úst k bodům 5 mm pod laloky.

Doma lze dobu trvání relace zkrátit na 15 minut. Pro trvalé výsledky budete potřebovat přibližně 20 opakování. Neexistují žádná zvláštní omezení, ale doporučuje se dodržovat interval alespoň jeden den.

Plastický

Hnětení se provádí krouživými pohyby se střídavým posilováním a zeslabováním zátěže. Nejprve jednajte povrchně, pak jděte hlouběji. Dokončete poklepáním, vibracemi a hlazením.

Pořadí řádků se změní (pohyb od – do):

• brada - laloky;
• křídla nosu - spánky;
• koutky úst - tragus;
• vnitřní okraje očí jsou spánky (pod hřebeny obočí);
• brada – spánky (přes tváře);
• střed čela je horní část uší;
• body nad obočím jsou vlasová linie.

Důrazně doporučujeme, abyste nejprve využili služeb specialisty. Obvykle na konci kůže znatelně zčervená a objeví se otok. To je normální reakce po intenzivní expozici. Pokud byla dodržena pravidla, po 3 hodinách získají obrysy svůj obvyklý tvar.

Štípnout

Po přípravě pokračujte k uchopení epidermis a podkoží dvěma prsty. Krém se nenanáší, protože bude překážet pinzetě.

Pořadí je následující:

• chodit s pinzetou od středu brady k lalokům podél obrysu čelisti;
• od koutků úst - po tragus;
• od horního rtu po vrcholky uší;
• od zadní části nosu ke spánkům;
• pracujte na lalocích, poté se pohybujte podél spodního obrysu obočí v kruhu: od vnitřního rohu k vnějšímu a zpět, ale přes spodní část oční jamky;
• natáhněte kořen nosu, přesuňte se podél horního okraje obočí ke spánkům;
• jděte přímo po linii obočí pomocí pinzety;
• hněte si čelo krouživými pohyby.

Chcete látku dobře uchopit, ale nepřehánějte to.

Lymfodrenáž

Jedna z nejsložitějších technik. Po zahřátí pokračujte v postupu.

1. Zavřete prsty a pohybujte se od středu čela k okrajům. Není třeba to dělat symetricky: nejprve jedním směrem, pak druhým směrem.
2. Konečky dvou prstů propracujte oblast od brady k nosoústní rýze. Tím se sníží váčky pod očima a vyhladí vrásky.
3. Stiskněte body v oblasti nasolabiálních záhybů a poté přesuňte polštářky k ušním boltcům.
4. Pinzetou od bodu pod spodním rtem k vnějším okrajům obočí.
5. Postavte si dům rukama. Důkladně vyhlaďte oblast od křídel nosu k horní části uší.

Všechny masážní linky pro provádění lymfatické drenážní masáže jsou zobrazeny na fotografii výše.

Každou techniku ​​opakujte alespoň 5-10krát.

Kontraindikace

Mezi omezení patří úrazy, dermatologické patologie, rosacea, plastická chirurgie, onkologie a onemocnění kardiovaskulárního systému.

Nyní víte, jak si udělat masáž obličeje sami! Důrazně doporučujeme, abyste se nejprve poradili s odborníkem. Správně zvolené techniky dělají zázraky.