Психологи утверждают, что причин того, почему угасают чувства, довольно много. И все они рано или поздно возникают. Со временем появляются моменты отчуждения и разочарования, ощущение бессмысленности отношений. Человек, находящийся рядом, кажется порой чужим. А многие его и начинают раздражать. Расставание в этом случае не является выходом из ситуации. Надо просто , как с этим этапом справляться.
Первым делом надо подумать о том, что в жизни стало не устраивать. Возможно, это повторение одних и тех же однообразных действий изо дня в день. Надоело готовить одни и те же блюда, слышать одни и те же слова «Как спалось, малышка?», ехать на работу на одном и том же троллейбусе, ходить в гости к тем же знакомым людям. А тем более в семье уже сложились ритуалы и традиции, которые совершать на автомате стало привычкой.
Теперь надо рассказать о своих чувствах партнеру и вместе постараться по-новому взглянуть на совместную жизнь. И постараться внести в нее новизну. То есть вместо постоянного воскресного похода по гостям можно пойти в кинотеатр, поехать за город, посетить театр или просто остаться дома за телевизором. Необходимо объяснить партнеру, что пришло время перейти на другую ступень отношений.
Для этого надо обоим постараться чем-то удивлять друг друга, то есть – устраивать романтические свидания, разнообразить интимные отношения. Одновременно надо совместно со своей половинкой осваивать новые виды хобби, спорта, учиться готовить интересные блюда. Стараться чаще менять свой облик – прическу, цвет волос, имидж. Общие увлечения порождают общие интересы и дают тему для бесед.
Отлично сближают парочку совместные цели и препятствия, которые приходится преодолевать при их достижении. Например, поставить задачу следующий отпуск провести вместе в Таиланде. Для этого необходимо преодолеть множество трудностей, начиная от зарабатывания денег, покупки необходимых вещей и заканчивая оформлением виз и загранпаспортов. Можно вместе согласовать последовательность всех действий и определить – кто за что будет отвечать. Совместное преодоление трудностей способствуют сближению.
Вместе с любимым можно вспомнить, как начинались свидания и первый год совместной жизни – сколько было нежности, объятий и внимания друг к другу в отношениях. Если в данный момент все это утеряно, надо попробовать реабилитировать свои отношения при помощи ласки, прикосновений, приятных слов, неожиданных подарков и комплиментов. Это поможет возродить былую страсть. При этом надо стараться не забывать про проявление нежности никогда.
Одной из причин того, что угасли чувства, могут быть неурядицы на работе. Одновременно с этим у супругов пропадает желание заниматься сексом, так как все мысли занимают служебные проблемы. А ведь сексуальные отношения являются едва ли не самыми главными в любви. Поэтому не надо брать работу на дом, обсуждать в кругу семьи профессиональные неурядицы. Необходимо взять за правило, что все думы о работе должны оставаться за порогом домашнего очага. Тогда интимные отношения с супругом будут доставлять только радость.
Можно перечислять великое множество способов оживить чувства любимых людей. Но все-таки к каждому отдельному случаю надо находить индивидуальный подход. Для профессионального разрешения проблемы можно обратиться к семейному психологу.
Так хочется, чтобы сказка длилась вечно, чувства с годами не угасали, а тяга друг к другу только усиливалось. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда. Вот 10 фактов, которые помогут вам понять, что чувства угасли и мужчина вас разлюбил.
1. Критика
Первое, на что стоит обратить внимание, делает ли он вам замечания по поводу внешности. Если ранее ему нравилась каждая морщинка, каждая складочка на вашем теле, то у мужчины, который разлюбил, точно будут претензии. Он будет делать вам колкие замечания по поводу веса, внешности, гардероба. Значит пора расставаться, ведь его не ваша внешность не устраивает, а вы.
2. Обсуждение за спиной
Любящий мужчина всегда старается защитить женщину от всех невзгод, а тот, кто разлюбил, сам не прочь уколоть. Если вы начинаете замечать, что ваши недостатки обсуждаются с посторонними людьми, не ждите, пока у вас разовьются комплексы. Просто подсознательно мужчина пытается доказать окружающим и себе, что вы виноваты в том, что чувства остыли.
3. Отсутствие нежности
Когда люди любят друг друга, каждое прикосновение имеет волшебную силу, вызывающую желание. Когда чувства остывают, не хочется ни прикосновений ни объятий. Отстраненность и отсутствие нежности – один из главных признаков охлаждения чувств.
4. Раздражение
С уходом чувств начинает раздражать то, на что закрывают глаза в период влюбленности. Больше нет нужды оправдывать недостатки. Если вы начинаете замечать, что ваш мужчина придирается к каждой мелочи, пора бить тревогу.
5. Игнор
Если раньше ваш мужчина мог утешить вас в любой ситуации, то теперь ваши слезы, жалобы или просто желание поговорить по душам вызывает у него раздражение. Можете быть уверены, вы для него больше не муза, а он – не ваша каменная стена.
6. Перестал прислушиваться
Раньше вы болтали обо всем на свете часами напролет, а теперь едва успеваете перекинуться парой слов? Просто теперь мужчина ваше желание поговорить воспринимает, как спам-атаку. Вряд ли у вас получится затеять серьезный разговор для выяснения отношений.
7. Отсутствие флирта
Доказано, что для поддержания огня в отношениях, пары продолжают флиртовать, шлют друг другу пикантные смс и не прочь позаигрывать друг с другом. Так они борются с ежедневной рутиной. Но если вы замечаете, что ваш возлюбленный не отвечает взаимностью, игнорирует ваш романтический настрой, задумайтесь, стоит ли оттягивать момент расставания. Возможно, нужно самой в этом плане сделать первый шаг.
8. Отсутствие ревности
Отсутствие ревности – также весьма печальный признак. Даже на животном уровне ваш избранник должен иметь желание за вас бороться, ведь вы потенциально – мать его будущих детей, да и властные амбиции у мужчин также активно проявляются. Если вам оказывают знаки внимания другие мужчины, а ваш партнер никак не реагирует, значит, ему все равно, рядом ли вы или уже с кем-то другим.
9. Отсутствие поддержки
Отношения двух любящих людей – это союз, где можно положиться друг на друга и рассчитывать на поддержку в любой ситуации. Но если вы замечаете, что любая ваша просьба вызывает у любимого только негатив, пора делать выводы.
10. Отсутствие заботы
Так уж сложилось, что защита женщины – одна из главных функций мужчины даже в наше время феминизма. Если вы перестали чувствовать подобного рода заботу, знайте: ваш избранник вас разлюбил.
Момент, когда зарождаются чувства, прекрасен. Это первый поцелуй, цветы, конфеты и радостные мгновения, которые,казалось бы, никогда не закончатся. Но проходит время, и, одному из партнеров кажется, что любовь прошла. Кажется, что находящийся рядом человек, поменялся и стал совсем не таким, каким был в начале отношений.
Когда девушка уходит, мужчина не может понять и допустить мысли, что она ушла первая, и, встает вопрос:"Почему?", "Как вернуть?". Ведь, все было хорошо: и цветы, и подарки, и поездки на море...
Вернуть бывшую девушку куда сложнее, чем найти новую. Но как вернуть прежние отношения?
Для того,чтобы принимать , надо рассмотреть несколько важных моментов. Для начала, надо понять - ничто в нашей жизни не происходит случайно. Все имеет свои причины. Все,что с человеком случается(хорошее или плохое),полностью обусловлено его прошлыми поступками.
Что делать?
В-первую очередь,успокоится морально.Во-вторых,надо проанализировать ситуацию со всех возможных сторон.Может,вы что-то делали не так, мало уделяли внимания, мало проводили время вместе? Может, какие-то были проявления характера, например,грубость,постоянное вранье и т.д.? А может быть, ваша любовь была не искренняя,а всего лишь привязанность,эгоистическое желание обладать, получать удовольствие или это просто было бегство от одиночества? Причин может быть много. Если разобраться трудно,поинтересуйтесь точкой зрения на вашу ситуацию у родственников,знакомых, друзей. Или обратитесь к хорошему психологу.Возможно, после рассмотрения своих отношений, вам не захочется возвращаться к своей девушке.
- Прежде всего, нужно собраться с силами и показать,что отпускаете ее.Для этого достаточно сказать или написать,например,что вы прекрасно понимаете минусы в ваших отношениях и готовы к расставанию.
- Перестаньте показывать ей, что вы нервничаете и беспокоитесь. Она должна вновь увидеть в вас спокойного, рассудительного и уверенного в себе мужчину.
- Не торопитесь – если с момента расставания прошло немного времени, выждите хотя бы неделю, дайте девушке собраться с мыслями и понять, чего она хочет. Возможно, отдохнув от вас и взвесив ситуацию хладнокровно, девушка поймет, что она хочет возобновить ваши отношения.
Пауза в общении позволяет в одиночестве задуматься о причинах ухода девушки.
- Попробуйте вызвать ревность,но не "перегибайте палку".Например,проведите пару вечеров с другими девушками в тех местах, где бывают подруги бывшей девушки.Если вам удастся вызвать ревность,то это ускорит процесс ее возвращения.
- Отнеситесь к себе критично – поймите, в чем ваши недостатки, и, как их исправить. Ваша задача – изменить себя, избавиться от недостатков, изменить свой стиль жизни и тип поведения, избавиться от тех черт, которые не устраивают девушку в отношениях с вами.
- Только работа над собой поможет вам вернуть ее любовь. Вспомните, каким вы были на момент вашего знакомства и начала отношений. Проанализируйте, что изменилось и что ушло, и постарайтесь вернуть те ощущения и образы, которые вы вызывали у девушки.
- Ваша жизнерадостность и дружелюбие передадутся девушке и она снова почувствует, что ее тянет к вам. Девушка должна почувствовать изменения внутри вас – дайте ей понять, что вы стали человеком, еще более привлекательным, чем тот парень, которого она когда-то полюбила.
Разрыв с девушкой у многих парней воспринимается очень болезненно, особенно,если девушка ушла первая.Практически каждый, в подобной ситуации попытается вернуть свою девушку.И,многие считают,что вернуть ее можно:- задаривая дорогими подарками
- надоедать романтическими смсками
- названивать
- постоянно преследовать
- признаваться в вечной любви и т.д.
Экология отношений: Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть
Как понять, что прошла любовь? Когда следует расставаться? Фото: thinkstockphotos.com
Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть.
Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.
Как же понять, что любовь действительно прошла?
7 симптомов того, что ушли чувства
1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.
2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.
3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.
4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.
5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.
6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.
7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.
Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.
Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.
Какие отношения стоит прекратить
В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?
Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.
Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.
Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.
Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.опубликовано
Доказано, что отношения положительно воздействуют на здоровье и самочувствие человека. Исследования показали, что люди, состоящие в отношениях, живут дольше одиночек, кроме того, у одиноких выше уровень тревожности, депрессии и стресса. Важно знать, что наличие партнера может даже снижать ощущение боли. Тем не менее иногда чувства начинают угасать, и тогда связь не приносит ничего, кроме боли. Решиться на разрыв всегда трудно. Важно уметь распознавать четкие признаки того, что вам пора расстаться.
Вы несчастны
В идеале ваш мужчина должен приносить вам радость. Счастливая пара смеется вместе, поддерживает друг друга, между партнерами очень сильная связь и близость, которая делает жизнь ярче. Если отношения уже не приносят вам удовлетворения и радости, это серьезный признак того, что пора расстаться. Если вы несчастны, не видите перспективы и постоянно ощущаете отчаяние, вам стоит понять, что ваш избранник не подходит вам идеально. Время, проведенное рядом с ним, вызывает у вас отчаяние? Вы ждете возможности побыть наедине с собой? В глубине души вам не хочется быть вместе? Задайте себе эти вопросы и, возможно, сможете понять, что этот человек вам просто не подходит. Когда вы примете этот факт, вам будет проще двигаться дальше и строить будущее самостоятельно.
Вы постоянно ссоритесь
Конфликты важны для сильных и здоровых отношений. Вы не будете всегда и во всем соглашаться со своим партнером, разногласия и размолвки — это прекрасный способ построить сильную связь. Конфликты даже воздействуют на отношения положительным образом, к тому же они помогают узнать партнера поближе и разобраться с его приоритетами. 
Через конфликты вы налаживаете свои коммуникационные навыки и учитесь распознавать поведение своего партнера. Тем не менее переизбыток конфликтов может разрушить отношения. Если вы постоянно ссоритесь и не можете найти общий язык, вы наверняка страдаете. К тому же при ссорах организм испытывает ненужный стресс. В результате могут развиваться различные болезни, повышаться кровяное давление и вес. Если вы всегда злитесь, пора подумать о том, чтобы расстаться.
Вы не доверяете своему мужчине
Доверие — это основа счастливых и здоровых отношений. Возможность доверять своему мужчине — это ключевой аспект успешной связи. Вы оба должны быть открыты друг другу. Если же ваш партнер подрывает ваше доверие, вам трудно будет поддерживать связь. 
Вы не сможете верить в его слава, и вам будет непросто. К примеру, если мужчина не хранит верность, вам трудно будет в дальнейшем верить ему в остальных ситуациях. Если он соврал один раз, как понять, что он не будет врать опять? Эти размышления и опасения подрывают ваше спокойствие. У всех есть недостатки, тем не менее нехватка доверия — это четкий признак, что вам нужен кто-то другой.
Вы не можете быть собой
Отношения требуют компромисса и умения сотрудничать, вполне естественно учиться адаптироваться и подстраиваться. Иногда компромиссы могут быть достаточно серьезными, тем не менее очень важно не потерять себя в процессе развития ваших отношений. Разные аспекты ваших личностей, ваши интересы и увлечения делают связь более крепкой и осмысленной. Разные убеждения и мнения помогают отношениям быть богаче. 
Если вам приходится притворяться, чтобы привлечь партнера, ваша связь будет построена на обмане. Если вы не общаетесь с друзьями и близкими, забросили дела, которые прежде были для вас важны, вы вредите себе и вашим отношениям, превращаясь в человека, которым не являетесь. Если ради мужчины вам нужно играть роль, пора расставаться.
Вы скучаете по бывшему партнеру
Если вы постоянно мечтаете о возобновлении отношений с бывшим, это плохой признак. Возможно, вы даже не осознаете, насколько тоскуете по бывшему, пока не проанализируете свои поступки и мысли. К примеру, просматриваете ли вы социальные сети бывшего избранника? Думаете ли о нем, пытаетесь ли с ним связаться, храните ли его подарки? Если вы по-прежнему думаете о закончившихся отношениях, вероятно, новая связь не будет длительной. Не используйте новый союз как способ отвлечься от сильных переживаний. Расстаньтесь с новым избранником и сфокусируйтесь на себе. Действуйте, наполните свою жизнь смыслом, это лучше подготовит вас для успешных отношений.
В ваших отношениях присутствует насилие
Насилие может быть как физическим, так и психологическим. Если ваш мужчина так или иначе вас ранит, вам нужно поскорее закончить такие отношения. Грустная правда в том, что каждая третья женщина пережила насилие. Не всегда распознать признаки тревожной ситуации просто, особенно если насилие эмоциональное. К примеру, контролирует ли вас партнер? Угрожает ли он вам, унижает ли вас, делает ли вам больно? Такие мужчины нередко запугивают партнерш эмоционально и физически, чтобы сохранять свою власть над ними. Если вы переживаете подобное, пора вернуть себе власть над своей жизнью и оставить подобную связь в прошлом. Даже если идея кажется пугающей, помните, что вы не одиноки. Есть огромное количество групп поддержки, специальных центров и благотворительных организаций, готовых вас спасти. И даже если ваш партнер извиняется, насилие повторится. Чаще всего бывает именно так. Такому поведению нет оправданий.
У вас разные планы на будущее
В основе счастливых отношений — схожие планы на дальнейшую жизнь. К примеру, если вы хотите детей, а ваш мужчина против, ваши отношения серьезно пострадают. Связь предполагает компромисс, но планы на жизнь все же должны быть схожими. Если вы постоянно отказываетесь от своих желаний, чтобы договориться с партнером, вам нужно расстаться. Есть список вещей, которые не должны обсуждаться. Помните, если вы не сходитесь в взглядах, лучше закончить отношения сразу.
Вы не двигаетесь дальше
Если вам кажется, что отношения мешают вам двигаться дальше, вам нужно расстаться. Женщины поддерживают неудачную связь по множеству причин, от страха одиночества до финансовых проблем. Не становитесь жертвой такой ошибки. Пусть разрыв кажется пугающим и тяжелым, если вы не чувствуете развития в вашем союзе, постарайтесь начать с нуля.
Вас не ценят
Если вы чувствуете, что ваш партнер вас не ценит и не видит ваших хороших качеств, ваша связь не будет приносить вам счастье. Чтобы отношения сохранялись длительное время, оба партнера должны быть в этом заинтересованы. Если отношения кажутся вам односторонними, ваше мнение ничего не значит и ваши интересы не учитываются, вам стоит задуматься о том, чтобы найти себе другого партнера.
У вас нет интимной жизни
Интимная жизнь может проявляться по-разному. Вы должны быть близки физически, эмоционально и психологически, чтобы связь была крепкой и счастливой. Если чего-то не хватает, следует расстаться. К примеру, когда вы и ваш партнер в состоянии найти подход друг к другу на физическом уровне, вы становитесь ближе и психологически. Занимайтесь вместе чем-то новым, развивайтесь, ищите общие интересы. Если партнер этого не хочет, связь следует разорвать. У нее нет перспективы.
Интуиция говорит вам о расставании
Если подсознательно вы понимаете, что вам стоит расстаться, вероятнее всего, нужно к себе прислушаться и так и поступить. Интуиция — это важная способность организма давать подсказки и нужную информацию. Если вы не можете объяснить причину, но чувство тревоги и недовольства остается прежним, следует закончить отношения, которые не приносят удовлетворения.
