С депрессией и унылостью нужно бороться бескомпромиссно и жестко, особенно в преддверии Нового года.

7 простых способов настроить себя на праздник

Первые признаки надвигающейся эмоциональной угрозы таковы:

1) Не хочется вставать по утрам.

2) Вы уделяете минимум внимания вашей внешности: выполняете гигиенические процедуры потому что «надо», но не испытываете желания побаловать свое тело дополнительным уходом.

3) Вас раздражают люди, ситуации, окружающая обстановка.

4) Жизнь кажется чередой бесконечных проблем и переживаний.

Тем, кто обнаружит у себя подобные «симптомы», следует срочно принять меры по их устранению, иначе 31 декабря окажется испорченным.

Способ 1

Возьмите лист бумаги и ручку. Теперь напишите в один столбик все неприятности, которые вас атаковали в последние месяцы, а во второй столбик напишите способы устранения этих проблем. Будьте кратки.

Как правило, около 90 % трудностей, которые вам кажутся сейчас слишком сложными, можно решить без чрезмерных усилий. Некоторые из них требуют вложения денег, которые со временем можно заработать. Другие проблемы нуждаются в пересмотре жизненных приоритетов. Третьи остается принять «как есть», рассчитывая на время, которое, как известно «лечит».

Способ 2

Помните, что привычный уклад жизни нужно менять, даже если не хочется, особенно, когда вообще ничего не хочется.

По этой причине, заставьте себя сделать то, чего вы раньше никогда не делали:

Сходите на урок бальных танцев;
- окунитесь в прорубь (если здоровье позволяет);
- пригласите друзей в гости, так, просто, без повода;
- посетите выставку в стиле «Анаморфоз»;
- купите холст, кисти, краску и создайте собственный шедевр;
- заведите знакомства с людьми противоположных интересов;
- отключите сотовый телефон на сутки;
- побудьте на природе в незнакомой местности;
- заведите питомца.

Для людей одиноких, хорошей идеей станет регистрация в клубе онлайн знакомств. Главное при этом оставаться честным и не спешить с выводами.

Способ 3

Скоро Новый год, а встречать его не хочется? Во-первых, возможно чудо не случится и в этот раз, однако праздник останется праздником. Во-вторых, если чудеса не происходят в вашей жизни, понаблюдайте вокруг себя, возможно, что окружающие вас люди, коллеги, работники киосков у метро – еще более одиноки и разочарованы.

Сделайте для них что-то приятное, и, постарайтесь остаться незамеченным при этом. Подарив другим ощущение новогодней сказки, вы сделаете добро, которое сможет изменить чью-то судьбу. Хорошая идея – написать на листке бумаги яркими буквами «Я волшебник». Повесьте это у себя на холодильнике и творите чудеса для других людей, ничего не требуя взамен.

Способ 4

Украсьте свой дом гирляндами и шарами, нарядите елку. Сделайте это, даже если нет желания встречать Новый год. Обязательно приберитесь в доме, пусть мусор, кипа ненужных журналов и пыль исчезнут вместе с плохим настроением.

Способ 5

Купите подарки родным и друзьям, самостоятельно запакуйте их. На Новый год не принято делать дорогих подарков, поэтому вполне подойдет каминная статуэтка, брелок для ключей, чехол для телефона, новая ручка, набор для творчества, даже елочное украшение из шоколада – все это станет приятной мелочью для других и поможет вам прочувствовать атмосферу праздника заранее.

Способ 6

Смените имидж, подготовьте для праздничной ночи новый наряд, в котором будете выглядеть действительно необычно, но со вкусом. Если не верите, что справитесь с задачей самостоятельно, то обратитесь за помощью к стилистам, тем более что сделать это можно дистанционно – через услуги в интернете.

Способ 7

Обзвоните друзей и соберите большую компанию на праздник. Продумайте мероприятия, ведь не обязательно весь вечер сидеть за столом с бокалами шампанского в руках. Можно съездить на городскую елку, сходить на концерт или каток, полюбоваться салютом, «завалиться» толпой в гости к старому другу, пребывающему в затяжной депрессии и поздравить его с наступающим праздником, обойти с поздравлением коллег и соседей.

Cоздавать новогоднее настроение мы должны собственноручно. И если вы всё сделаете правильно, то соответствующий настрой не заставит себя долго ждать.

Почему иногда нет настроения в новогодние праздники

Иногда, кажется, что способность искренне радоваться новогодним праздникам уходит вместе с детством. У взрослых в их жизни всегда слишком много забот — планёрки на работе, сломанный пылесос, ссора со свекровью. Все эти, на первый взгляд, мелочи, полностью захватывают наше внимание и не дают расслабиться ни на минуту. А потому и о приближающемся Новом годе и Рождестве мы обычно вспоминаем в последние дни. О правильной подготовке и тем более новогоднем настроении при таких обстоятельствах и говорить не приходится.

Ещё одна причина плохого настроения в этот период — недовольство собой. Оглядываясь на проходящий год, мы не всегда видим в нем победы и достижения. Наверняка за последние 12 месяцев выпадали и моменты, о которых не хочется вспоминать.

Иногда построенные нами накануне прошлого Нового года планы так не становятся реальностью. В такой ситуации лучше перестать оглядываться в прошлое и наоборот смело взглянуть вперед. За чёрной полосой всегда следует светлая, и то, каким будет приходящий год, зависит только от вас.

И помните — создать новогодний настрой вы должны не для себя, а для своих близких и родных. Ведь от того, как вы относитесь к рождественским праздникам, зависит и новогоднее настроение других членов вашей семьи. А потому, самое время предпринять соответствующие меры.

7 способов создать новогоднее настроение

1. Украшаем дом . В преддверии Нового года и Рождества самое время позаботиться о внутреннем убранстве своего жилища. Достаньте с верхней полки шкафа коробку с новогодними гирляндами, елочными игрушками и другими неотъемлемыми аксессуарами торжества. Если такой коробки у вас пока ещё не имеется, то никогда не поздно её создать. Год от года она будет пополняться различными новогодними украшениями, каждое из которых имеет свою историю и несет положительный эмоциональный заряд. Нарядите новогоднюю ёлку, украсьте её игрушками, мишурой и гирляндами и вы увидите, как сразу в вашем доме появится дух Рождества.
2. Подготовьте подарки родным и друзьям . Заблаговременный поход по магазинам в поисках уютных, забавных и памятных вещей для своих близких это отличный способ создать праздничное настроение. Но также это и шанс избежать ненужного стресса, который вас наверняка настигнет, если вы отправитесь на поиски подарка в последний момент. Как правило, в предпраздничные дни ассортимент на полках магазинов уже не так велик, а торговые центры чрезмерно переполнены людьми. В такой атмосфере будет крайне сложно выбрать подходящие подарки. Но если у вас не получилось позаботиться о подарках заранее, не переживайте. Спокойно и без стресса отправляйтесь по магазинам. Лучше поздно, чем никогда.
3. Слушаем новогоднюю музыку . Рождественские мелодии отлично помогут создать новогоднее настроение. Включите их негромко во время уборки в доме или игр с детьми. Через некоторое время вы заметите, что невольно начинаете подпевать и покачивать им в такт головой. Новогодние песни бывают весёлыми и задумчивыми, шутливыми и мечтательными — но все они дарят ощущение праздника.
4. Смотрим новогодние фильмы . Ещё один превосходный способ создать новогоднее настроение - просмотр фильмов. Наверняка существует множество рождественских фильмов, которые вы знаете и любите ещё с детства. Кроме того, есть множество как отечественных, так и зарубежных картин, которых вы ещё не видели. Составьте список и начинайте просматривать фильмы за пару недель до Нового года. Они не только дадут почувствовать приближение праздника, но и научат, что самое большое рождественское чудо — это семья.
5. Составляем рождественский календарь . Для нас эта традиция пока ещё нова, но постепенно она начинает завоевывать свои позиции. Можно сделать такой календарь ожидания для своего ребенка, а можно и для всей семьи в целом. Суть его проста — при помощи разноцветной бумаги и клея создаем небольшой картонный домик с открывающимися окошками. За каждым из этих окошек прячем шоколадную конфету, записку с пожеланием или маленький подарочек. Правило только одно — открывать можно по одному окошку в день. Если вы предусмотрите в своём домике, к примеру, 24 ячейки, то и праздничное настроение в вашем доме начнет формироваться за 24 дня до Нового года. Когда именно начинать рождественский марафон — выбор за вами.
6. Продумываем новогодний стол . Планирование праздничных блюд позволит мгновенно ощутить веянье торжества. А поскольку Новый год бывает только раз в году, он представляет ещё и отличную возможность побаловать себя и своих родных. Включите в список те блюда, которые давно хотели попробовать, но всё никак не могли себе это позволить. Только от одного предвкушения таких вкусностей ваше настроение тут же поднимется.
7. Выбираем новогодний наряд . Даже если вы встречаете Новый год дома со своими родными, не стоит отмечать его в старых трениках и растянутой футболке. Подберите для себя тот наряд, в котором вам будет удобно, и в котором вы себе наиболее нравитесь. Если ничего похожего не приходит в голову, то самое время потратиться немного на магазин одежды. Вы можете купить что-то универсальное, чтобы носить эту вещь и дальше. Зато каждый раз этот предмет гардероба будет поднимать вам настроение. Если вы спокойно относитесь к новогодним нарядам, встречайте Новый год в том, в чём вам наиболее удобно и комфортно. Дух Рождества придёт сам, вместе с уютом и теплом домашней одежды.

Сегодня на отсутствие новогоднего настроения жалуются многие люди. Но дело в том, что не стоит ожидать, что оно появится само по себе. Наше настроение находится исключительно в наших руках. А потому самое время позаботиться о нём заблаговременно.

Инструкция

В детстве вы ждали наступление Нового года с нетерпением, мечтая о сказке и чудесах. Но с возрастом порой утрачивается способность искренне радоваться празднику и мечтать. А зря! Ведь Новый год – это всегда что-то необычное, волшебное. Чтобы создать настроение и ощущение праздника, необходимо действовать самому и делать новогоднее чудо своими руками.

Инструкция

Приготовьте дом к празднику. Праздничное настроение создают различные атрибуты - наряженная елка, свечи, снежинки на окнах, веночек из еловых веток, украшенный игрушками и колокольчиками, мишура на карнизах, различные декоративные вещи для украшения интерьера. Проявите свою фантазию, и ваша квартира превратится в уютный сказочный домик.

Устройте себе шопинг. Прогулка по магазинам, украшенным горящими гирляндами, елочками и новогодними игрушками обязательно настроит вас на предстоящий праздник. Приобретите для вашей елки пару новых игрушек. Пусть это станет приятной традицией в вашей семье – например, каждый год покупать один красивый шар, который станет символом счастья в новом году. У вас нет праздничного платья? Отличный предлог пробежаться с подругой по магазинам, а затем отпраздновать покупку в тихом кафе чашечкой ароматного кофе и помечтать о новогодних чудесах.

Подумайте о подарках для родных и близких. Выбирать подарки всегда приятно. Ведь вы хотите доставить радость вашим любимым! Если у вас есть время, упакуйте подарки сами, прикрепите к ним поздравительные открытки, сделанные своими . Такой творческий процесс, несомненно, поднимет вам настроение.

Если вы собираетесь отмечать Новый год в кругу семьи, продумайте заранее праздничную программу. Согласитесь, что от одной мысли, что будет как всегда обычно и скучно, настроение точно не прибавится. Поэтому придумайте сценарий, конкурсы, поздравления для всех приглашенных гостей.

В свободное время устройте себе поход в кино на новогоднюю премьеру, посещение катка, сходите с друзьями в кафе и поговорите о мечтах и планах в новом году, прогуляйтесь по вечернему городу, засыпанному снегом, полюбуйтесь на огни фонарей, освещающих падающий снег, на украшенные огоньками витрины магазинов. Помните, что настроение мы создаем себе сами и все в наших руках.

Связанная статья

Узнайте, как создать новогоднее настроение себе и своим близким!

1. Украсьте свой дом. Гирлянды, разноцветные шары, мишура - непременные атрибуты праздника, которые быстро настроят вас на нужный лад. Особенно здорово будет, если украшения для дома вы сделайте своими руками, взяв себе в помощники остальных членов семьи: вырежете снежинки, сделайте герлянду из цветной бумаги, составите красивый букет из еловых веток и прочее в этом же духе.

2. Праздничная выпечка. Просто невозможно предаваться меланхолии, когда дом наполняет пряничный аромат! Полистайте интернет, кулинарные книги, журналы на предмет рецептов праздничной выпечки и отправляйтесь на кухню!

3. За подарками! Подойдите к процессу творчески: хорошенько продумайте, что и кому вы подарите, как упакуйте презент, как вручите... Представьте, сколько радости вы доставите близкому человеку, не только подарив ему то, что он давно хотел, но и вложив в него частичку своего тепла!

4. Кинематограф в помощь! Создать новогоднее настроение поможет кино о празднике. Воспользовавшись интернетом и/или советами друзей, выберите интересный фильм и посмотрите его свободным вечером.

5. Ай-да на прогулку! Перед праздниками во всех городах главные улицы украшают герляндами, огоньками; во многих - строят ледовые городки... Отправьтесь вечером на прогулку: глядя на украшенные елки, чудные ледовые фигуры, переливающиеся огоньки, не проникнуться праздником просто невозможно.

6. Волшебные звуки музыки. Новогодний плейлист - это не только "Jingle Bеlls" и "Happy New Year". Разбавьте свой зимний плейлист старыми новогодними песнями СССР, католическими и православными рождественскими песнями, американскими эстрадными новогодними песнями прошлого века

7. Займитесь благотворительностью. Если вы никогда не делали этого ранее, то самое время начать. С помощью благотворительных организаций города найдите адреса одиноких пенсионеров и поздравьте их с праздником, отдайте ненужные вещи в детдом...

8. Составьте список. Даже два. Возьмите чистый лист бумаги и карандаш и подумайте, что хорошего произошло с вами за прошедший год. Не стесняйтесь, хвалите себя, вспомните все-все-все! Здорово? Тогда продолжаем. Берем еще один лист бумаги и пишем то, чего мы хотим достигнуть в новом, 2015-ом, году. А теперь уберем наш списочек подальше. На следующий Новый год загляните в него и посмотрите, что вы осуществили, а что нет.

Видео по теме

Совет 4: Как создать по-настоящему новогоднее настроение

Новый год - это одна праздничная ночь. Но вы можете продлить веселье, если продумаете оригинальные занятия на январские каникулы. Кроме того, можно погрузиться в атмосферу праздника заранее. Создать по-настоящему новогоднее настроение довольно просто.

Инструкция

Пусть до наступления Нового года еще предостаточно времени. Начните создавать праздничное настроение с помощью соответствующих атрибутов. Подумайте, что именно для вас ассоциируется с Новым годом. Может быть, это горячая выпечка с корицей, имбирный чай, катание на катке, рождественские ярмарки, постельное белье с новогодними мотивами, свечи, аромат хвои или мандарины.

Окружите себя духом праздника. Поставьте на компьютер и телефон заставки с новогодними сюжетами. Слушайте праздничные песни, смените рингтон на песню, которая у вас ассоциируется с главным праздником. Посмотрите новогодние комедии и мультфильмы.

Чтобы создать по-настоящему новогоднее настроение, иногда стоит вспомнить детство. Вырежьте несколько снежинок из цветной бумаги и напишите письмо Деду Морозу. Нарисуйте символы уходящего и приходящего года. Сделайте новогодние украшения - гирлянды из бумаги и елочные шары собственного дизайна.

Новый год - это не только праздник и много выходных. Это еще и повод начать новую жизнь. Подведите итоги этого года и займитесь планированием на предстоящий. Определитесь со своими годовыми и месячными целями, вспомните наиболее значимые события недавнего периода, посмотрите свои фотографии.

Чтобы создать по-настоящему новогоднее настроение, начните готовиться к празднику. Приобретите подарки близким и друзьям, подпишите открытки. Продумайте свой образ на праздник, подберите одежду, прическу и макияж. Составьте праздничное меню и придумайте, чем будете заниматься на . Иногда предвосхищение праздника и подготовка к нему приносят не меньше удовольствия, чем сам Новый год.

Видео по теме

Совет 5: 10 простых дел, которые создадут новогоднее настроение

Скоро Новый год, а новогоднее настроение отсутствует? Как говорится, все в наших руках. Вот что можно сделать, чтобы настроиться и провести новогодние каникулы весело.

1. Закачайте в телефон или планшет, а также на свою страничку в соцсети новогоднюю музыку.

2. Поставьте новогоднюю мелодию на звонок телефона.

3. Придумайте особое блюдо к новогоднему столу. Оно должно быть необычным!

4. Даже если у вас много игрушек на елку, купите еще пару штук.

5. Если вы умеете делать что-то , сделайте новогодние украшения для дома (свяжите салфетку, сделайте елочку, игрушки, гирлянду и т.п.). Если вы ничего не умеете - радуйтесь, ведь новогодние праздники это удачное время начать творить! Найдите простой мастер- в интернете, освойте самые простые поделки, а более сложными можно заняться на выходных в начале января. Кстати, могу посоветовать сделать снеговика из носка. Я описывала как его сделать в статье ранее и могу уверенно сказать, что это очень простая поделка.

6. Купите побольше мандаринов и съешьте их! Можно и в одиночку, но лучше в хорошей компании, при просмотре новогоднего фильма!

7. Составьте список новогодних подарков. Не обязательно дарить что-то очень дорогое, но важно, чтобы подарок обрадовал.

8. Запаситесь конфетами и шампанским для новогоднего стола. Новогодняя ночь не то время, чтобы отказывать себе в хорошей конфетке.

9. Пофотографируйте на улице. Сейчас, когда во многих местностях уже выпал снег, можно найти по-настоящему волшебные пейзажи. Ну а если у вас тепло - тем более фотографируйте и хвастайтесь теплой предновогодней погодой в соцсетях. Пусть остальные вам завидуют.

Также можно устроить зимнюю фотосессию. И не стоит фотографироваться на улице, как некоторые, в или платьях. Подчеркните всю красоту декабря теплыми женственными или спортивными нарядами, а также яркими вязаными аксессуарами.

10. Покатайтесь на коньках, лыжах или санках с семьей или друзьями. Поиграйте в снежки и сделайте настящего снеговика!

Ну и конечно, в конце декабря поставьте елку и украсьте ее. А 31 декабря, позвоните друзьям и поздравьте их с праздником. Кстати, это удачное время, чтобы возобновить старую дружбу.

Совет 6: Как создать себе праздничное новогоднее настроение

Новый год уже скоро, а у вас хандра и совсем не до веселья? Не стоит расстраиваться – притяните магию зимнего торжества и сами себе создайте праздничное настроение. Для этого нужно наполнить окружающее вас пространство якорями-ассоциациями.

Вам понадобится

• эфирные масла, апельсин, гвоздика

Инструкция

Начните заранее готовиться к празднику. Продумайте меню, наряд, определитесь с подарками для семьи и друзей.

Прогуляйтесь вечером по улицам города, зайдите в магазины. Иллюминация, красивые витрины и новогодняя тематика должны вас настроить на праздничный лад.

Не нужно откладывать покупку подарков и новогодних украшений. Скупить все за один раз в крупном торговом центре – идея неплохая, но уж больно тривиальная. Растяните удовольствие - готовьтесь к новогодним праздникам постепенно, предвкушая радость торжества.

Не ограничивайтесь установкой одной елки, украсьте весь дом. Купите новые елочные игрушки, развесьте гирлянды, на входную дверь повесьте рождественский венок.

Организуйте просмотр новогодних и рождественских фильмов. Это отличный способ провести вечер в кругу семьи. Закачайте в свой плеер любимую новогоднюю музыку. Она поможет вам расслабиться и настроиться на праздничную волну.

Наполните свой дом новогодними ароматами. Эфирные масла цитрусовых, корицы и гвоздики вам в помощь. Можно сделать натуральный ароматизатор. Для этого возьмите апельсин, вымойте его и по всему фрукту сделайте ножом маленькие углубления. В полученные ямки воткните гвоздику и положите фрукт на блюдце. Такой ароматизатор можно поставить в комнате на полку и все праздники наслаждаться натуральным новогодним ароматом.

К сожалению, новогоднее настроение не всегда наступает в процессе, как аппетит во время еды.

Впереди Новый Год — большой праздник, которого ждут и взрослые, и дети. Все ожидают волшебства, перемен к лучшему.

Но только немногие осознают, что чудо в своей жизни мы сотворяем сами. И чтобы это чудо пришло, нужно создать благоприятную почву — праздничное настроение .

Вот этим и займемся сегодня.

Раз уж вы признаете себя режиссерами своей жизни, то берите кисти, краски и разукрашивайте ваши повседневные будни.

А я вам подскажу как это сделать. Сами удивитесь, какие вы волшебники.

Перед праздниками люди часто впадают в уныние. У каждого есть свои причины.

Самая распространенная — люди накладывают ожидания на это время и ждут, что должно случиться что-то необычное и приятное и что в новом году начнется совсем другая жизнь.

А когда этого в очередной раз не происходит, наступает разочарование.

Предлагаю в этот раз и впредь НЕ ЖДАТЬ. А самим стать волшебниками и создать себе и близким новогоднее настроение, которое в дальнейшем послужит фундаментом для новой лучшей жизни.

Для этого выбирайте любой из способов…или все сразу.

7 способов создать праздничное настроение

1. Подготовьте подарки для себя и близких

Лучше это делать заблаговременно, чтобы не бегать в канун самого праздника в поисках нужного.

Узнайте у близких, чего бы им хотелось или придумайте на свое усмотрение.

В последнее время я стараюсь записывать вскользь выраженные пожелания моей семьи, чтобы потом не было проблем при выборе подарка на очередной праздник.

К тому же, когда знаешь, что на самом деле хочет человек, легче его порадовать. Заодно и сама радуюсь, когда вижу, что угадала. В такие моменты чувствуешь себя волшебником.

Во многих семьях когда у одного ребенка День Рождения, родители покупают подарки и остальным своим детям, чтобы им не было обидно. В праздник должны радоваться все.

Взрослые в душе дети. Мы тоже хотим подарков.

Поэтому не забывайте и себе его подарить. Загляните в ваш виш-лист (надеюсь, у вас есть список «хотелок») и выберете себе подарок на новый год.

Побалуйте своего внутреннего ребенка.

2. Подумайте, как и где вы будете отмечать праздник

Если хотите почувствовать наступление праздника уже сейчас, начните планировать, где вы его будете отмечать, как и с кем.

Часто спонтанность — лучший друг удачного празднования, но все же советую подумать о том, как вы будете встречать новый год до его наступления.

Чтобы не было потом сожалений об упущенных возможностях. Эти приятные хлопоты поднимут вам настроение.

Помечтайте о том, как бы вы хотели провести это время. Забудьте о финансовом вопросе, просто отпустите фантазию и спросите у себя, чего бы вам на самом деле хотелось.

Как это должно выглядеть и самое главное, что вы должны при этом чувствовать .

Отпустите ваш запрос во вселенную и снимите ожидания. Пусть вселенная выберет самый лучший вариант из всех.

Но не забывайте действовать сами.

Если вы давно мечтали погулять по ночной Праге в новый год, подумайте, как это реализовать. В конце концов билет сам себя не купит.

3. Украсьте окружающее пространство

Для создания и поддержания настроения праздника отлично поможет украшение дома, своего рабочего места.

В преддверии нового года это сделать очень просто. Сейчас популярно украшать елку игрушками ручной работы, а еще лучше, сделать их своими руками.

Посетите мастер-класс или новогоднюю ярмарку, где обучают как делать такие игрушки.

Вложите в свои поделки любовь и тепло, и потом глядя на эти украшения, вы и ваши близкие будете заряжаться добрыми эмоциями.

Отличный способ обрести праздничное настроение — посмотреть фильмы, которые ассоциируются у вас с этим праздником.

В новогодних фильмах дефицита нет. Создайте список полюбившихся вам и смотрите на здоровье.

5. Поднимите настроение близким

По секрету скажу, что это самый лучший и быстрый способ создать новогоднее настроение и себе.

Как говориться, если хочешь что-то получить, дай это другим. Хочешь поддержки — поддержи кого-то, хочешь понимания — перестань осуждать.

Придумайте способ как порадовать ваших близких или коллег. Устройте какой-нибудь небольшой предпраздничный сюрприз для родных, заготовьте маленькие презенты вашим коллегам по работе.

Предвкушая, как у них поднимется настроение от ваших действий, вы и сами воодушевитесь. И силы вдруг откуда-то возьмутся, и грусти как не бывало.

Ведь не зря говорят, что отдавать приятнее, чем получать.

6. Организуйте празднование сами

Или хотя бы внесите свой вклад в организацию.

Если вас пригласили в гости, продумайте увеселительную часть празднования: найдите веселые конкурсы, стихи, праздничные ритуалы.

Когда вы создали себе настроение — это один уровень вибраций, но когда вы делаете что-то массово для многих людей — это запускает мощную волну творения и манифестации.

Вы делаете большой вклад в изменение состояния других людей, и это возвращается к вам в виде воплощения давних желаний и позитивных перемен в жизни.

Многие продолжают сидеть в депрессивном состоянии в преддверии праздника, ожидая чуда. В связи с этим Алена Старовойтова провела новогодний эфир, на котором рассмотрели следующие вопросы:

• Кто раздает новогоднее настроение килограммами,
• Что за рубеж мы пересекаем в новогоднюю ночь,
• Праздновать или поспать (освобождение от новогодних стереотипов),
• Подарки или искренняя благодарность.

Редакция Vegetarian в шоке: до Нового года чуть больше двух недель, а праздничного настроения как не было, так и нет. Если вы, как и мы, не знаете, как его создать, то предлагаем вам последовать этим советам и своими силами сотворить новогоднюю атмосферу! Торжественно клянемся сделать тоже самое, кто с нами?

Когда мы становимся старше, нам все сложнее пробудить волшебный дух Нового года. Вспомните то время, когда вы были ребенком: вы сами хотели нарядить елку, ходили на новогодние праздники, с истинным восторгом приносили оттуда сладкие подарки, ставили их под елку и с нетерпением ждали вечера 31-го декабря, чтобы посмотреть, что же принес Дед Мороз. Чтобы создать новогоднее настроение, нужно в душе стать этим ребенком. Вот очевидные, но действенные вещи, которые помогут вам это сделать.

Поставьте и украсьте елку

Пришла пора достать главную героиню Нового года с антресоли/шкафа/балкона/гаража и украсить ее. Подумайте, шары каких цветов вы повесите на нее, какую мишуру, гирлянды и звезду. Создайте традицию: перед каждым Новым годом покупайте хотя бы одну новую елочную игрушку, чтобы поприветствовать наступающий год.

Если у вас дома маленькие дети или игривые питомцы, вы можете украсить маленькую елочку или повесить гирлянды в виде елки на стене. Зайдите за вдохновением в Pinterest или Tumblr, в которых очень много классных идей для Нового года и Рождества!

А если вы еще не определились – искусственную или живую елку выбрать, то прочитайте нашу на эту тему.

Украсьте дом

Не останавливайтесь на одной елке, чтобы она не была белой вороной в комнате. Пустите светодиодную гирлянду под потолком, украсьте двери, шкафы, выставьте на полки новогодние игрушки, повесьте снежинки, окутайте себя волшебной атмосферой!

Как известно, помощь другим помогает и нам. Помогите своим соседям! Повесьте на их двери по елочному шарику, желательно ночью или рано утром. Они точно обрадуются такому неожиданному сюрпризу и будут ломать голову над тем, кто же это сделал.

Включайте новогоднюю и рождественскую музыку

Можете ставить ее фоном во время украшения дома, приготовления пищи, даже работы. Вспомните, какие вы новогодние и рождественские песни вы любите: Let It Snow Фрэнка Синатры, Jingle Bells или, может, «Пять минут» Людмилы Гурченко? Вы даже можете поставить одну из них на будильник! Новогоднее настроение с самого утра вам обеспечено.

Приготовьте печенье, новогодние пряники…

…или любую другую истинно новогоднюю выпечку! Готовьте, используя формочки в виде оленей, елок, колокольчиков, шишек, и украсьте их глазурью, сладкими разноцветными посыпками и блестками. Добавляйте в печенье, пироги и напитки зимние специи, включая имбирь, гвоздику, кардамон и прочие. Если у вас есть дети, это занятие безумно им понравится!

Отправьтесь за подарками

Согласитесь, подарки приятно не только получать, но и дарить. Составьте список друзей, родных и подумайте, что бы вы хотели подарить им на Новый год. Необязательно делать дорогие подарки, ведь Новый год – это просто повод сделать приятное. Пусть это будут теплые перчатки и носки, сладости, милые безделушки. В общем, то, что заставит ваших близких улыбнуться. За покупками отправляйтесь в торговые центры, в которых уже царит праздничная атмосфера, но обязательно следуйте своему списку, чтобы не купить лишнего.

Устройте вечер новогодних фильмов

Украсив дом и приготовив печенье, пригласите своих родных или друзей (или и тех, и других) на просмотр новогодних и рождественских фильмов. Выключите свет, зажгите светодиодные гирлянды и включите атмосферный фильм: «Один дома», «Гринч – похититель Рождества», «Вечера на хуторе близ Диканьки» или даже «Ирония судьбы, или С легким паром!» (несмотря на то, что последний в скором времени будет идти по всем каналам).

Продумайте праздничное меню

Возможно, это не создаст праздничной атмосферы, но точно снизит уровень стресса 31-го декабря. Подумайте, что бы вы хотели видеть на новогоднем столе? Какими диковинными блюдами удивите домочадцев? Напишите список блюд и ингредиентов и отправьтесь в магазин за теми, которые точно «доживут» до конца декабря. Можете смело покупать консервированную кукурузу, горошек, нут, фасоль, кокосовое молоко в банке, муку, тростниковый сахар, шоколад (если будете готовить десерт самостоятельно) и многое другое.

Придумайте конкурсы на новогоднюю ночь

Долой скучное застолье! Не думайте, что конкурсы – это чисто детское развлечение. Взрослым они тоже понравятся! Поищите в интернете разные варианты и купите или сделайте сами маленькие призы победителям. Пусть это будут те же сладости, игрушки, шарфы, варежки или даже блокноты с ручками: важен не сам приз, а радость победителя. Продумывание таких вещей заранее способно создать новогоднее настроение уже сегодня.

А как вы создаете себе праздничное настроение? Делитесь своими секретами!

Екатерина Романова