Φωτογραφία του εμβρύου, φωτογραφία της κοιλιάς, υπέρηχος και βίντεο για την ανάπτυξη του παιδιού. Φωτογραφία του εμβρύου, φωτογραφία της κοιλιάς, υπερηχογράφημα και βίντεο για την ανάπτυξη του παιδιού Φυσιολογικό βάρος του εμβρύου στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Στην 31η εβδομάδα συμβαίνουν καταπληκτικά πράγματα στη μαμά και στο μωρό. Η γυναίκα έχει ήδη συνηθίσει τη νέα της θέση. Για να γνωρίσει το παιδί της, είναι έτοιμη να αντέξει μια μεγάλη κοιλιά, πόνους στην πλάτη και άλλες απολαύσεις της εγκυμοσύνης. Το μωρό παίρνει βάρος καθημερινά και ετοιμάζεται να συναντήσει τον έξω κόσμο. Στο άρθρο θα βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες, δείτε πώς φαίνεται ένα μικρό παιδί στη φωτογραφία και λάβετε πολύτιμες συμβουλές για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη.

31 εβδομάδες εγκυμοσύνης - πόσοι ημερολογιακοί μήνες αποδεικνύεται ότι είναι;

Οι τριάντα μία εβδομάδες είναι 7 μαιευτικοί μήνες και 3 εβδομάδες. Σε 7 μέρες, η μαμά θα είναι ήδη ακριβώς 8 μηνών. Η μαιευτική περίοδος υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Το εμβρυϊκό είναι λιγότερο από το μαιευτικό, κατά κανόνα, κατά 10-14 ημέρες, το οποίο εξαρτάται από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας. Θεωρείται απευθείας από τη σύλληψη.

Ανάπτυξη του μωρού

Μπορείτε να μάθετε σε τι διάθεση έχει τώρα το παιδί σας από τις κινήσεις του. Εάν ένα μικρό παιδί θέλει να φάει, θα κινηθεί πιο ενεργά, εκφράζοντας έτσι τη δυσαρέσκειά του. Όταν η μητέρα τους τραγουδά, τα παιδιά συχνά ηρεμούν και ηρεμούν. Το μωρό θα απολαύσει επίσης τον απαλό χορό μιας γυναίκας. Μερικές φορές συμβαίνει κάποια παιδιά να μένουν ξύπνια το βράδυ, εμποδίζοντας την έγκυο να κοιμηθεί. Το να τραγουδάτε ή να περπατάτε αργά μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μωρό σας. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί.

Εξωτερικές αλλαγές:

• Το βάρος του μωρού στις 31 εβδομάδες κύησης είναι περίπου 1500-1600 γραμμάρια και το ύψος του φτάνει περίπου τα 40-42 εκατοστά.
• Ο καρδιακός ρυθμός στο CTG είναι 140-160 παλμοί ανά λεπτό.
• Το μωρό μπορεί ήδη να φτάσει στα πλευρά σας με τα πόδια του. Ταυτόχρονα, το τρέμουλό του μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Σύντομα η κοιλιά θα πέσει και το τρέμουλο θα γίνει λιγότερο επώδυνο.
• Τώρα υπάρχει μια εντατική εναπόθεση του στρώματος λίπους στο μωρό. Το δέρμα του γίνεται πιο ανοιχτόχρωμο και τα τριχοειδή αγγεία δεν φαίνονται πλέον.
• Υπάρχουν ήδη τρίχες στο κεφάλι, ενώ τα φρύδια και οι βλεφαρίδες φαίνονται στο πρόσωπο. Στα δάχτυλα των ποδιών και στα δάχτυλα, τα νύχια φτάνουν σχεδόν στην άκρη του δακτύλου.

Μέχρι την 31η εβδομάδα, το μωρό ανοιγοκλείνει τα μάτια του, στραβίζει από το έντονο φως και πτοείται από κοφτερούς ήχους. Η φωνή της μητέρας του τον ηρεμεί, αλλά οι φωνές των άλλων τον ανησυχούν.

Τώρα το μωρό έχει αναπτύξει ένα νέο αντανακλαστικό του κερατοειδούς. Αν αγγίξει κατά λάθος το μάτι του με το στυλό του, θα το κλείσει άθελά του.

Ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων του μωρού στις 31 εβδομάδες

Κάθε μέρα το αναπνευστικό σύστημα του παιδιού βελτιώνεται. Τώρα υπάρχει σταδιακή πλήρωση των κυψελίδων με επιφανειοδραστικό. Αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για να αποτρέψει τη συγκόλληση των πνευμόνων όταν το μωρό παίρνει την πρώτη του αναπνοή. Λόγω ανεπάρκειας επιφανειοδραστικής ουσίας, ακόμη και τα παιδιά που γεννιούνται στην ωριμότητα μπορεί να αναπτύξουν σοβαρή, ασυμβίβαστη με τη ζωή, αναπνευστική ανεπάρκεια.

Το πεπτικό σύστημα λειτουργεί πλέον πλήρως. Τα έντερα εκτελούν κινήσεις που θυμίζουν περισταλτισμό. Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη και το συκώτι είναι ικανό να παράγει χολή και να φιλτράρει το αίμα του μωρού από τις τοξίνες.

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται πολύ ενεργά στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τώρα συντίθεται ένας τεράστιος αριθμός νευρικών συνδέσεων και οι νευρικές ίνες είναι τυλιγμένες σε ένα ειδικό προστατευτικό περίβλημα. Κάθε μέρα ο μικρός κατακτά και βελτιώνει νέα αντανακλαστικά. Οι κινήσεις του γίνονται λιγότερο χαοτικές. Μερικοί ειδικοί τους αποκαλούν ακόμη και συνειδητούς.

Πώς τοποθετείται το μωρό στη μήτρα;

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, υπάρχει όλο και λιγότερος χώρος στην κοιλιά της μητέρας. Μια ειδική θέση σώματος βοηθάει στο να διευκολύνει το μωρό να παραμείνει στη μήτρα. Ταυτόχρονα, τα πόδια του είναι λυγισμένα με τα γόνατα στην κοιλιά του και τα χέρια του βρίσκονται κοντά στο στήθος του. Τα περισσότερα μωρά τώρα στρέφουν το κεφάλι προς τα κάτω. Αυτή η θέση θεωρείται η πιο ευνοϊκή για μια φυσιολογική διαδικασία τοκετού.

Αν το νήπιο είναι γυρισμένο με τους γλουτούς κάτω, τότε μιλάμε για βράκα. Αυτή η κατάσταση σε μια γυναίκα είναι λόγος για προσεκτική ιατρική παρακολούθηση. Μερικές φορές η μαμά συνταγογραφείται ειδική γυμναστική για να βοηθήσει το μωρό να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Εάν, τη στιγμή της γέννησης, το μωρό εξακολουθεί να είναι τοποθετημένο με τα πόδια και τους γλουτούς κάτω, η διαδικασία του τοκετού γίνεται κάπως πιο περίπλοκη και μπορεί να ληφθεί απόφαση ακόμη και για καισαρική τομή.

κινήσεις

Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα μωρά έχουν ήδη τη δική τους καθημερινή ρουτίνα. Όπως και πριν, το μωρό κοιμάται τις περισσότερες φορές, αλλά σε περιόδους εγρήγορσης βελτιώνει ενεργά τις δεξιότητές του. Το μωρό κινεί τα χέρια και τα πόδια του, ρουφάει τον αντίχειρά του, κάνει λόξυγκα, γυρίζει το κεφάλι του και εξερευνά το σώμα του.

Σε αυτό το στάδιο, η μητέρα θα πρέπει να ακούει προσεκτικά τις κινήσεις του εμβρύου. Κανονικά, την τριακοστή πρώτη εβδομάδα, θα πρέπει να παρατηρούνται περίπου 10 κινήσεις του παιδιού σε διάστημα 12 ωρών. Εάν υπάρχουν πολύ λίγες κινήσεις ή, αντίθετα, το μωρό αρχίζει να συμπεριφέρεται εξαιρετικά ενεργά, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μία ή άλλη παθολογία. Για την αποφυγή επιπλοκών, η μαμά συμβουλεύεται να ενημερώσει τον γιατρό για αλλαγές στη συμπεριφορά του μικρού άνδρα.

Τι πρέπει να προετοιμάσει η μαμά στις 31 εβδομάδες;

Τα συναισθήματα μιας γυναίκας σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης δύσκολα μπορούν να ονομαστούν τα πιο ευχάριστα, αλλά τα κορίτσια είναι έτοιμα να κάνουν τα πάντα μόνο και μόνο για να συναντήσουν το πολυαναμενόμενο μικρό τους.

Ας δούμε τι συνθήκες μπορεί να συναντήσει ένας εκπρόσωπος του δίκαιου ημιχρόνου.

Απαλλάσσω

Η έκκριση που απελευθερώνεται από τον κόλπο μπορεί να πει πολλά για την υγεία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Κανονικά, η έκκριση δεν πρέπει να έχει δυσάρεστη οσμή. Το χρώμα τους, ελλείψει ορισμένων ασθενειών, κυμαίνεται από διαφανές έως υπόλευκο. Η συνοχή είναι γλοιώδης. Εάν η φύση της έκκρισης έχει αλλάξει, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται στη μητέρα να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό.

Η καφέ ή αιματηρή έκκριση θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνη στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μπορεί να υποδηλώνουν αιμορραγία λόγω αποκόλλησης πλακούντα ή άλλων επικίνδυνων καταστάσεων. Αν βρείτε κόκκινα ή σκουριασμένα σημεία στα εσώρουχά σας, δεν πρέπει να καθυστερήσετε να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Ακόμη και όταν ξεκινήσει ο πρόωρος τοκετός, αυτή η διαδικασία μπορεί να σταματήσει εάν πάτε έγκαιρα στο νοσοκομείο.

Πόνος

Το κάτω μέρος της κοιλιάς πονάει και τραβάει, καθώς και δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή για τις περισσότερες μητέρες στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Κριτικές από κορίτσια δείχνουν ότι συχνά έχουν πόνο στο ηβικό οστό, στο περίνεο και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τα δυσάρεστα συναισθήματα και οι σπασμοί εξαπλώνονται στην περιοχή της πλάτης. Ταυτόχρονα, η κοιλιά γίνεται σκληρή, σαν να γίνεται πέτρα.

Αιτίες πόνου:

• ανάπτυξη και τέντωμα των μυών της μήτρας.
• αυξημένο φορτίο στους μύες και το μυοσκελετικό σύστημα.
• μετατόπιση του κέντρου βάρους λόγω μεγεθυσμένης κοιλιάς.
• Ψεύτικες ή προπονητικές συσπάσεις.
• αυξημένος τόνος της μήτρας στις 31 εβδομάδες.

Σε περίπτωση έντονου πόνου, μια γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Ο φυσιολογικός πόνος που βιώνουν οι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να υποχωρεί μόνος τους στην ηρεμία. Εάν η ενόχληση δεν υποχωρήσει, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψή σας στον γιατρό. Για να αντιμετωπίσει τον πόνο στο σπίτι, οι ειδικοί συνιστούν σε μια γυναίκα να πάρει μια οριζόντια θέση, να χαλαρώσει και να αναπνέει ήρεμα. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και στον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο.

Αυξημένος τόνος της μήτρας

Η υπερτονικότητα ή ο αυξημένος τόνος της μήτρας αποτελεί μάλλον σοβαρή απειλή για το μωρό. Η διάγνωση γίνεται από γυναικολόγο, και επιβεβαιώνεται με υπερηχογραφικό έλεγχο. Εάν η πορεία είναι σοβαρή, συνιστάται η κράτηση της μαμάς στο κρεβάτι για συντήρηση. Αυτό βοηθά στην αποφυγή απρόβλεπτων καταστάσεων.

Οι λόγοι για τον αυξημένο τόνο της μήτρας περιλαμβάνουν φυσιολογικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Οι φυσιολογικές περιλαμβάνουν μολυσματικές ασθένειες σε έγκυο γυναίκα, ορμονικές διαταραχές, έντονη σωματική δραστηριότητα και άρση βαρών. Οι ψυχολογικές εμπειρίες περιλαμβάνουν συναισθηματικές εμπειρίες. Μπορεί να προκύψουν λόγω φόβων για τον τοκετό, ανεπιθύμητη σύλληψη και άλλους λόγους.

Ο κίνδυνος της υπερτονικότητας έγκειται στο γεγονός ότι στο υπόβαθρό της, η ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου επιδεινώνεται σημαντικά. Η πείνα με οξυγόνο είναι πολύ επικίνδυνη για ένα παιδί και μπορεί να οδηγήσει σε υποξία. Επιπλέον, ο αυξημένος τόνος μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και το μωρό στις 31 εβδομάδες δεν είναι ακόμη έτοιμο να γεννηθεί.

Θεραπεία παθολογίας:

• αποκλεισμός συναισθηματικού και σωματικού στρες.
• λήψη ηρεμιστικών (παπαβερίνη, Motherwort, Magne B6).
• προσεκτική ιατρική παρακολούθηση.
• κατάλληλη διατροφή;
• Εάν είναι απαραίτητο, η μαμά συνιστάται να παραμείνει στο νοσοκομείο.

Ιστορίες από έγκυες γυναίκες υποδεικνύουν ότι εάν ακολουθήσετε όλες τις ιατρικές συστάσεις για την υπερτονία, είναι πολύ πιθανό να φέρετε ένα μωρό μέχρι τη λήξη.

Πεπτική διαταραχή

Στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το μωρό έχει ήδη φτάσει σε αρκετά μεγάλο μέγεθος και καταλαμβάνει ολόκληρη την κοιλιά της μητέρας. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όλα τα εσωτερικά όργανα μετατοπίζονται. Από αυτή την άποψη, η γυναίκα εμφανίζει συχνουρία, δύσπνοια και κάποιες πεπτικές διαταραχές.

Οι δυσπεπτικές διαταραχές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιλαμβάνουν φαινόμενα όπως διάρροια ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, καούρα και μερικές φορές ναυτία. Συχνά τα κορίτσια έχουν πόνο στο στομάχι και το έντερο. Αυτό το σημάδι δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν μια έγκυος αισθάνεται πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ανεπιθύμητων συνεπειών στο μέλλον.

Υπερηχογράφημα εμβρύου στις 31 εβδομάδες

Ο υπερηχογραφικός έλεγχος σε αυτό το στάδιο δεν γίνεται σε όλες τις περιπτώσεις. Η διαδικασία συνταγογραφείται από τον γιατρό εάν η μητέρα εμφανίσει ορισμένα προβλήματα ή εάν τα προηγούμενα αποτελέσματα υπερήχων δημιούργησαν αμφιβολίες.

Φυσιολογικό μέγεθος μωρού με υπερηχογράφημα στις 31 εβδομάδες

Συχνά οι παράμετροι του εμβρύου διαφέρουν από τον κανόνα, ο οποίος εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού. Η αποκωδικοποίηση πραγματοποιείται από εξειδικευμένο γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, αξιολογείται η συνολική εικόνα και όχι κάθε παράμετρος ξεχωριστά.

Επιπλέον, λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι δείκτες:

• η μητέρα είναι έγκυος με δίδυμα, τρίδυμα ή έχει ένα μωρό στη μήτρα.
• πόσο ενεργά κινείται το έμβρυο.
• πάχος του πλακούντα (φυσιολογικό στις 31 εβδομάδες 30-30,5 mm).
• θέση του μωρού στη μήτρα (κεφάλι, πυελική ή εγκάρσια).
• τον καρδιακό παλμό του μωρού (κανονικά 140-160 παλμούς/λεπτό).
• ωρίμανση (γήρανση) του πλακούντα (στις 31 εβδομάδες, κανονικά διαγιγνώσκεται ο πρώτος βαθμός ωριμότητας).
• η παρουσία παθολογίας του αμνιακού υγρού (ολιγοϋδράμνιο ή πολυϋδράμνιο).

Εάν εντοπιστούν ορισμένες ανωμαλίες, ο γιατρός αποφασίζει πώς να τις αντιμετωπίσει. Συχνά η θεραπεία συνίσταται αποκλειστικά σε αυξημένη ιατρική παρακολούθηση.

Σε αυτή τη φωτογραφία μπορείτε να δείτε πώς μοιάζει ένα μωρό στις 31-32 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό ξαπλώνει με το κεφάλι προς τα κάτω, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται εγκάρσια (το έμβρυο βρίσκεται λοξά) ή πυελική παρουσίαση (το κεφάλι προς τα πάνω).

Εγκυμοσύνη με δίδυμα

Το γυναικείο σώμα έχει σχεδιαστεί για να φέρει ένα παιδί, επομένως η εγκυμοσύνη με δίδυμα ή τρίδυμα, που συμβαίνει συχνά μετά από τεχνητή γονιμοποίηση (IVF), θεωρείται επικίνδυνη τόσο για τη γυναίκα όσο και για τα μωρά. Το πιο συχνό φαινόμενο είναι τα δίδυμα. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιων κυήσεων. Εξαρτώνται από τον αριθμό των πλακούντων και των μεμβρανών.

Ο πιο κοινός τύπος διδύμων είναι ο διαμνιακός, ο οποίος χωρίζεται σε διχοριακό και μονοχοριακό. Ο διχοριονικός τύπος των διαμνιακών διδύμων θεωρείται ο πιο ευνοϊκός για την υγεία των βρεφών. Ταυτόχρονα, κάθε μωρό έχει τον δικό του προσωπικό χώρο, γιατί ο αμνιακός σάκος χωρίζεται στη μέση από το αμνιακό διάφραγμα. Επιπλέον, κάθε μωρό έχει τον δικό του πλακούντα.

Με μια τέτοια εγκυμοσύνη, υπάρχει κίνδυνος αναπτυξιακών καθυστερήσεων σε ένα από τα μωρά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μια γυναίκα με αυτή την πάθηση συνιστάται να βρίσκεται υπό στενή ιατρική παρακολούθηση, να υποβάλλεται σε τακτικές εξετάσεις και να ακολουθεί όλες τις συστάσεις του γιατρού.

ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Στις 31 εβδομάδες, πολλές μητέρες ανησυχούν για το ποιος γέννησε αυτή τη στιγμή και τι συνέπειες μπορεί να έχει για το παιδί. Ας σημειώσουμε αμέσως ότι η πρόωρη γέννηση ενός μωρού θεωρείται πάντα επικίνδυνη για τη ζωή του, αφού τα εσωτερικά όργανα και συστήματα δεν είναι ακόμη αρκετά έτοιμα για να συναντήσει το νεογέννητο τον έξω κόσμο.

Τι μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό:

• αναπτυξιακές παθολογίες στο έμβρυο.
• icn – ισθμοαυχενική ανεπάρκεια;
• μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
• ορμονικές διαταραχές στο σώμα της μητέρας.
• ισχυρή σωματική δραστηριότητα?
• σοβαρά συναισθηματικά σοκ.
• ολιγοϋδράμνιο - ανεπαρκής όγκος αμνιακού υγρού.
• χαμηλός πλακούντας?
• σεξ εάν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό.
• κοιλιακούς τραυματισμούς και πολλά άλλα.

Παρά τους προφανείς κινδύνους, τα περισσότερα μωρά που γεννιούνται στις 30-31 εβδομάδες επιβιώνουν. Ελλείψει παθολογιών, τα τηγανητά και τα κορίτσια βιώνουν ενεργό αύξηση βάρους και μέχρι την ηλικία του ενός έτους φτάνουν τη διαφορά με τους συνομηλίκους τους που γεννήθηκαν στο τέλος.

Μερικές φορές ο προκλητικός τοκετός πραγματοποιείται στις 31 εβδομάδες. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη σε καταστάσεις όπου υπάρχει απειλή για τη ζωή της μητέρας ή του μωρού.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας ενός πρόωρου μωρού

Τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και συμπεριφορά. Κατά κανόνα, τέτοιες μέρες τα νεογνά διατηρούνται σε ειδικές θερμοκοιτίδες - θερμοκοιτίδες. Αυτό τους παρέχει βέλτιστες συνθήκες διαβίωσης με σταθερή θερμοκρασία και παροχή τεχνητής αναπνοής εάν είναι απαραίτητο. Όταν το μωρό αρχίζει να αναπνέει μόνο του, μεταφέρεται σε ειδική θερμαινόμενη κούνια.

Τις πρώτες μέρες της ζωής της, η μητέρα πρέπει να βρει στενή σωματική και συναισθηματική επαφή με το παιδί της. Σε μια γυναίκα συνιστάται να μιλήσει στο μωρό, να του τραγουδήσει τραγούδια και να το αγκαλιάσει. Η σωματική επαφή είναι πολύ σημαντική σε αυτό το στάδιο. Το μωρό πρέπει να ξαπλώνεται γυμνό στο στήθος της μητέρας.

Οι γιατροί συνιστούν επίσης ανεπιφύλακτα τη συνέχιση του θηλασμού. Το μητρικό γάλα θα βοηθήσει ένα νεογέννητο να πάρει βάρος πιο γρήγορα και να προσαρμοστεί στον κόσμο γύρω του. Επιπλέον, το νήπιο θα πρέπει να επιδεικνύεται τακτικά στον τοπικό παιδίατρο και να υποβάλλεται στις απαραίτητες εξετάσεις.

Αύξηση βάρους

Κανονικά, την εβδομάδα 31, μια γυναίκα πρέπει να πάρει περίπου 300 γραμμάρια. Συνολικά, μέχρι αυτή τη στιγμή η ελάχιστη αύξηση θα πρέπει να είναι περίπου 8 κιλά.

Αλκοολούχα ποτά στο τρίτο τρίμηνο

Φυσιολογική αναιμία παρατηρείται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Η αιμοσφαιρίνη στο αίμα μειώνεται λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος, καθώς τα στοιχεία που σχηματίζονται δεν έχουν χρόνο να σχηματιστούν. Είναι γνωστό ότι το κόκκινο κρασί αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, έτσι πολλές μητέρες δεν αρνούνται στον εαυτό τους ένα ποτήρι ρόφημα σταφυλιού.

Πριν το κάνει αυτό, ένα κορίτσι θα πρέπει να σκεφτεί τα εξής:

• Μέχρι την 31η εβδομάδα, η διαπερατότητα του πλακούντα αυξάνεται, έτσι το αλκοόλ στο κρασί διεισδύει εύκολα στο μωρό.
• Η αιθανόλη στο κρασί οδηγεί σε αγγειόσπασμο, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος του εμβρύου.
• Οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε πρόωρο τοκετό.

Λαμβάνοντας υπόψη όλες αυτές τις αρνητικές συνέπειες, οι γιατροί δεν συνιστούν την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Οικειότητα

Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται μόνο εάν η γυναίκα και το έμβρυο δεν έχουν παθολογίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι στενές σχέσεις μεταξύ των συντρόφων επιτρέπονται, ακόμη και ενθαρρύνονται πριν από τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σεξ βοηθά στην τόνωση του τοκετού.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι η σεξουαλική επαφή είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Απαγορεύεται στις ακόλουθες συνθήκες:

• απειλή αποβολής?
• κοντός τράχηλος?
• χαμηλός πλακούντας?
• διαρροή αμνιακού υγρού?
• αναπτυξιακές παθολογίες στο έμβρυο.
• δομικές ανωμαλίες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.
• μολυσματικές ασθένειες σε έναν σύντροφο.

Σε αυτή την περίπτωση δεν επιτρέπεται η οικειότητα, καθώς μπορεί να προκαλέσει κάποιες επιπλοκές, μεταξύ των οποίων και ο πρόωρος τοκετός.

Για να αποφύγετε πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου, μια μητέρα στις 31 εβδομάδες συνιστάται να τηρεί τις ακόλουθες συμβουλές:

• Οποιαδήποτε ασθένεια, οξεία ή χρόνια, πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
• Εάν εμφανιστούν ανησυχητικά συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε σχετικά τον κορυφαίο γυναικολόγο σας.
• Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε έγκαιρα την προγεννητική κλινική και να κάνετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.
• Απαγορεύεται η ενασχόληση με βαριά και τραυματικά αθλήματα ή η άρση βαρών.
• Τα ρούχα δεν πρέπει να πιέζουν την κοιλιά και είναι προτιμότερο να φοράτε παπούτσια χωρίς τακούνια.
• Απαγορεύεται η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων μόνοι σας, καθώς πολλά από αυτά έχουν αντενδείξεις.
• Συνιστάται οι έγκυες γυναίκες να κάνουν πιο συχνά βόλτες στον καθαρό αέρα. Η κολύμβηση, η γιόγκα και η γυμναστική στο fitball θεωρούνται χρήσιμα αθλήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Επιπλέον, η μητέρα θα πρέπει να θυμάται ότι στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό να προσπαθήσει να εξαλείψει το στρες και το άγχος. Το αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο μιας γυναίκας έχει εξαιρετικά άσχημη επίδραση στην υγεία του μωρού και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε πρόωρο τοκετό.

Η φυσική δραστηριότητα της μαμάς

Κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης, συνιστάται η άσκηση σε όλα τα στάδια μέχρι τη γέννηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα είναι χρήσιμο να κάνετε γιόγκα, να κάνετε ασκήσεις σε fitball, να κολυμπήσετε και να περπατήσετε στο πάρκο. Οποιαδήποτε κίνηση, ακόμη και οι συνηθισμένες δουλειές του σπιτιού, θα είναι χρήσιμη για τη μαμά. Το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι να μην υπερφορτωθείτε, επειδή το σώμα είναι ήδη υπό μεγάλη πίεση.

βίντεο

Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για την ευημερία της μητέρας και του μωρού στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

31 εβδομάδες εγκυμοσύνης – έναρξη άδειας μητρότητας. Τώρα η μέλλουσα μητέρα θα έχει πολύ χρόνο να χαλαρώσει, να φροντίσει τον εαυτό της, να επισκεφθεί γιατρούς και μαθήματα για έγκυες γυναίκες, να υποβληθεί σε διαγνωστικές εξετάσεις, να επιλέξει ένα μαιευτήριο, να αγοράσει όλα τα απαραίτητα για τον τοκετό και να ετοιμάσει μια προίκα για το μωρό. Μεταξύ αυτών, το πιο σημαντικό είναι φυσικά η ξεκούραση και η φροντίδα της υγείας σας.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 31 εβδομάδες κύησης

Ο καρπός συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά. Τώρα το βάρος του είναι περίπου 1,5 κιλό και το ύψος του είναι 40 εκατοστά Κάθε επόμενη εβδομάδα, το μωρό θα παίρνει κατά μέσο όρο 200 γραμμάρια και θα μεγαλώνει κατά 1 εκατοστό.

Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες εξωτερικές αλλαγές στις 31 εβδομάδες - το μωρό αποκτά σιγά σιγά υποδόριο λίπος και τρίχες. Το λευκό στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα και το καφέ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, γύρω από τα νεφρά και τις ωμοπλάτες όχι μόνο διασφαλίζει τη στρογγυλότητα του σχήματος του μωρού, αλλά βοηθά επίσης στη διατήρηση της θερμότητας στο σώμα του νεογέννητου. Εάν ένα μωρό γεννηθεί πρόωρα, δεν μπορεί να διατηρήσει σταθερή θερμοκρασία σώματος, επομένως τέτοια μωρά πρέπει να τοποθετούνται σε ειδικές θερμοκοιτίδες, οι οποίες είναι ζεστές και άνετες.

Το τρίτο τρίμηνο της ενδομήτριας ζωής είναι το τελικό στάδιο ωρίμανσης των εσωτερικών οργάνων του εμβρύου. Πολλά συστήματα λειτουργούν ήδη πλήρως, αλλά οι πνεύμονες και η γαστρεντερική οδός θα μπορούν να λειτουργήσουν μόνο μετά τη γέννηση του μωρού.

• Διευκρίνιση της φυσικής κατάστασης του εμβρύου (μέγεθος, κατάσταση εσωτερικών οργάνων).
• Εκτίμηση των λειτουργιών του πλακούντα.
• Έλεγχος της ροής του αίματος στο σύστημα μήτρα-πλακούντα-έμβρυο.

Την 31η και τις επόμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το πιο σημαντικό πράγμα για τη μέλλουσα μητέρα είναι η σωστή ανάπαυση.Μια έγκυος γυναίκα πρέπει και πρέπει να ξεκουράζεται για αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ευτυχώς, στις 31 εβδομάδες, όταν ξεκίνησε η άδεια μητρότητας, δεν υπάρχουν εμπόδια σε αυτό.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης, συνιστάται να ξαπλώνετε στο πλάι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να καθίσετε μισοκαθισμένος, τοποθετώντας κάτι κάτω από τα πόδια σας.Για να βελτιώσετε τον ύπνο, πρέπει να αερίζετε καλά την κρεβατοκάμαρά σας και να προσπαθείτε να μην τρώτε υπερβολικά στο δείπνο. Ειδικά μαξιλάρια για εγκύους θα σας βοηθήσουν να νιώσετε άνετα στο κρεβάτι.

Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν συχνά επιδείνωση των προβλημάτων του εντέρου, επομένως πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τώρα. Κάθε μέρα μια γυναίκα πρέπει να έχει στο τραπέζι της λαχανικά, δημητριακά, κεφίρ, τυρί κότατζ, αποξηραμένα φρούτα και άλλα προϊόντα που βοηθούν στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος. Εάν η καούρα βασανίζεται, συνιστάται η μέλλουσα μητέρα να αποκλείσει εντελώς τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, τα τουρσί, τους χυμούς εσπεριδοειδών και ντομάτας, το ανθρακούχο νερό και τον καφέ από τη διατροφή της. Είναι απαραίτητο να τρώτε σε μικρές μερίδες μετά το φαγητό, δεν πρέπει να ξαπλώνετε αμέσως ή να κάνετε σωματική άσκηση.

Για να αισθάνεται καλύτερα και να παρέχει στο μωρό αρκετό οξυγόνο, η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να περνά πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, μακριά από σκονισμένους δρόμους. Χρήσιμες είναι οι χαλαρές βόλτες στο πάρκο και τα ταξίδια εκτός πόλης. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι όπου κι αν πάει μια έγκυος, η τσάντα της πρέπει να περιέχει διαβατήριο, κάρτα ανταλλαγής και πιστοποιητικό γέννησης. Ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά και τα έγγραφα που αναφέρονται θα επιτρέψουν στη γυναίκα να ελαχιστοποιήσει τα προβλήματα κατά την εγγραφή σε ιατρικό ίδρυμα.

Ακολούθησε μια ήρεμη και μετρημένη περίοδος. Μια γυναίκα δεν χρειάζεται πλέον να σηκώνεται νωρίς το πρωί, να πάει στη δουλειά ή στο σχολείο, δεν χρειάζεται πλέον να βιάζεται. Μια γυναίκα γιορτάζει την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της στο σπίτι, είναι σε άδεια μητρότητας. Τώρα έχω περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μου και προετοιμασία για την επερχόμενη γέννα.

Πόσους μήνες είναι αυτό;

Το τελευταίο – τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνεχίζεται. 30-31 μαιευτικές εβδομάδες αντιστοιχούν σε 7 μαιευτικούς μήνες και 3 εβδομάδες. Στον συνηθισμένο ημερολογιακό υπολογισμό του χρόνου, έχουν περάσει 7 μήνες. Σύμφωνα με τον κανόνα του Negale, η περίοδος κύησης υπολογίζεται σε σεληνιακούς μήνες. Κάθε ένα από αυτά έχει 28 ημέρες ή 4 εβδομάδες ακριβώς.

31 εβδομάδες είναι 29 εβδομάδες από τη σύλληψη και 27 εβδομάδες από την πρώτη ημέρα της απώλειας της εμμήνου ρύσεως. Ο τοκετός μπορεί θεωρητικά να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αλλά απομένουν περίπου 9 εβδομάδες μέχρι την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης.

Η ημερομηνία στην κάρτα ανταλλαγής της μέλλουσας μητέρας δεν σημαίνει καθόλου ότι ο τοκετός θα γίνει εκείνη την ημέρα. Μόνο το 5% των μωρών γεννιούνται στο PDD, τα υπόλοιπα επιλέγουν άλλη ώρα - πριν ή μετά την καθορισμένη ημερομηνία.

Τα συναισθήματα της γυναίκας

Μέχρι την 31η εβδομάδα, μια γυναίκα έχει χρόνο να βιώσει όχι μόνο όλες τις απολαύσεις της εγκυμοσύνης, αλλά και όλες τις δυσκολίες της. Δεν υπάρχει πλέον η προηγούμενη ευκολία, οι απλές καθημερινές εργασίες είναι δύσκολες. Μια γυναίκα κουράζεται πιο γρήγορα και μπορεί να βασανίζεται από διάφορους πόνους. Όλα τα συστήματα του σώματος αρχίζουν να «συντονίζονται» στην επικείμενη γέννηση και ό,τι συμβαίνει στο μωρό και τη μητέρα αυτή τη στιγμή συνδέεται, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ακριβώς με αυτήν την εκ των προτέρων προετοιμασία.

Κινήσεις του εμβρύου

Η αρχή της 31ης εβδομάδας συνήθως χαρακτηρίζεται από μείωση της κινητικής δραστηριότητας του μωρού. Το μωρό γίνεται στριμωγμένο, υπάρχει όλο και λιγότερος ελεύθερος χώρος στη μήτρα, τώρα το μωρό μπορεί να κινήσει μόνο το κεφάλι και τα άκρα του χωρίς κανένα πρόβλημα. Οι πλήρεις αναστροφές είναι ήδη περιορισμένες από τα τοιχώματα της μήτρας.

Ταυτόχρονα, οι κινήσεις γίνονται πιο δυνατές, η γυναίκα αισθάνεται μερικές φορές οδυνηρές κλωτσιές και σπρώξιμο. Εάν το μωρό είναι σε θέση βράκα, οι κινήσεις γίνονται πιο συχνά αισθητές στο κάτω μέρος της κοιλιάς και οι γυναίκες μπορούν εύκολα να προσδιορίσουν πού είναι το κεφάλι του μωρού, πού είναι ο πισινός, πού βρίσκονται τα πόδια και τα χέρια.

Το μωρό υπακούει στην καθημερινότητά του. Φυσικά, το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας το περνάει στον ύπνο. Οι περίοδοι εγρήγορσης μπορεί να μην συμπίπτουν με τις περιόδους της μητέρας. Το κούνημα έχει πάψει να είναι συνηθισμένες κινήσεις τώρα είναι η γλώσσα επικοινωνίας μεταξύ μιας μητέρας και του παιδιού της. Το μωρό αρχίζει να κινείται πιο ενεργά εάν του λείπει οξυγόνο και διατροφή, εάν η μητέρα έχει πάρει μια άβολη στάση. Συχνά τα μωρά «χτυπούν» την παλάμη της μητέρας τους, η οποία είναι ειδικά τοποθετημένη στο στομάχι τους. Από τη φύση των κινήσεων, η μητέρα μαντεύει για την ευημερία του μωρού της.

Το μωρό παρουσιάζει υψηλή μετεοευαισθησία. Τις καθαρές μέρες είναι πιο δραστήριος από ό,τι τις συννεφιασμένες και βροχερές μέρες. Επηρεάζεται επίσης άμεσα από τα συναισθήματα της μητέρας. Αν μια γυναίκα είναι χαρούμενη, χαίρεται, το μωρό λαμβάνει την ορμόνη της χαράς και δραστηριοποιείται. Εάν μια γυναίκα είναι λυπημένη, ανήσυχη ή υπό πίεση, το μωρό λαμβάνει ορμόνες του στρες και μειώνει τη δραστηριότητα.

Παρά τις στενές συνθήκες διαβίωσης, το μωρό εξακολουθεί να δείχνει τον χαρακτήρα του. Ένα δραστήριο και περίεργο μωρό κινείται στη μήτρα πιο συχνά και πιο δυνατά από ένα ήρεμο μωρό που προτιμά να κοιμάται.

Μια γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να λάβει υπόψη της όλους αυτούς τους παράγοντες κατά τον υπολογισμό των κινήσεων που πρέπει να κάνει καθημερινά στις 31 εβδομάδες.

Πώς να μετρήσετε τις κινήσεις;

Η καταμέτρηση των κινήσεων είναι απαραίτητη για να έχουμε την πληρέστερη εικόνα της κατάστασης του μωρού, γιατί οποιοδήποτε πρόβλημα επηρεάζει άμεσα την κινητική του δραστηριότητα.

Κατά την καταμέτρηση, οι γυναίκες συχνά κάνουν το σοβαρό λάθος να θεωρούν κάθε κίνηση ξεχωριστή. Πριν ξεκινήσετε να κάνετε υπολογισμούς, πρέπει να θυμάστε ότι μια κίνηση είναι ταυτόχρονα μια κίνηση και μια ολόκληρη σειρά κινήσεων. Αν το μωρό αναποδογυρίσει και μετά «κλώτσησε» τη μητέρα με τη φτέρνα του, αυτή είναι μια κίνηση. Εάν το μωρό απλά «κλώτσησε» τη μητέρα και αυτό δεν ακολουθήθηκε από άλλη κίνηση, τότε είναι επίσης μια κίνηση.

Για την καταμέτρηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις υπάρχουσες μεθόδους. Το πιο δημοφιλές θεωρείται Μέθοδος Pearson, το οποίο ονομαζόταν ευρέως "Μετρήστε μέχρι το δέκα". Η καταμέτρηση ξεκινά στις 8 ή 9 το πρωί. Μόλις η γυναίκα καταγράψει νοερά τη δέκατη κίνηση, σημειώνει στον πίνακα την ώρα που συνέβη και δεν επιστρέφει στη μέτρηση μέχρι το τέλος της ημέρας. Εάν πριν από τις 21 η ώρα, εάν η μέτρηση ξεκίνησε στις 9 π.μ. ή πριν από τις 20 η ώρα, εάν η γυναίκα άρχισε να μετράει στις 8 π.μ., το μωρό επιδείξει 10 κινήσεις, όλα είναι καλά μαζί του.

Μέθοδος Κάρντιφείναι επίσης αρκετά διαδεδομένο στις εγκύους. Διαφέρει από τον Pearson μόνο στο ότι η ίδια η γυναίκα επιλέγει πότε θα μετρήσει τις κινήσεις. Εάν το έμβρυό της είναι πιο ενεργό τη νύχτα, μπορεί κάλλιστα να μετρήσει τις κινήσεις τη νύχτα, το κυριότερο είναι ότι το μωρό δείχνει επίσης 10 κινήσεις σε 12 ώρες.

Λιγότερο κοινό Η μέθοδος του Sadowski.Αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί - είτε χωριστά είτε συμπληρωματικά με τη μέθοδο Pearson ή Cardiff. Μια γυναίκα πρέπει να καταγράφει τις κινήσεις μετά το φαγητό. Εάν μετά από ένα νόστιμο δείπνο το μωρό κλωτσάει 4 ή περισσότερες φορές μέσα σε μια ώρα, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Η καταμέτρηση των κινήσεων επιτρέπει σε μια γυναίκα να καταλάβει γρήγορα ότι το μωρό αντιμετωπίζει δυσκολίες. Για παράδειγμα, εάν ο ομφάλιος λώρος είναι τυλιγμένος γύρω από το λαιμό, η σύγκρουση Rh έχει εισέλθει στο ενεργό στάδιο, έχουν προκύψει παθολογίες του πλακούντα και το μωρό μπορεί να κινδυνεύει από υποξία. Η πείνα με οξυγόνο είναι επικίνδυνη λόγω μη αναστρέψιμων διεργασιών στον εγκέφαλο: η έλλειψη οξυγόνου τραυματίζει το νευρικό σύστημα του εμβρύου. Η υποξία είναι μια κοινή αιτία ενδομήτριου εμβρυϊκού θανάτου.

Εάν το μωρό σας γίνει ξαφνικά πιο δραστήριο, οι κινήσεις του γίνονται χαοτικές, συχνές, επώδυνες και ανήσυχες, δεν μπορεί να αποκλειστεί το αρχικό στάδιο της υποξίας. Με σοβαρή και παρατεταμένη υποξία, τα παιδιά, αντίθετα, μειώνουν τη σωματική δραστηριότητα για να «εξοικονομήσουν» οξυγόνο. Μια γυναίκα μπορεί να μην είναι σε θέση να μετρήσει τον απαιτούμενο αριθμό κινήσεων.

Εάν υπάρχει απόκλιση από τον κανόνα προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, μια γυναίκα πρέπει να ενημερώσει το γιατρό της σχετικά. Σε αυτό το στάδιο, οι διαγνωστικές του δυνατότητες είναι ευρύτερες - τώρα μπορεί να συνταγογραφήσει CTG (καρδιοτοκογραφία) εκτός από υπερηχογράφημα με Doppler, το οποίο θα καθορίσει την ταχύτητα ροής του αίματος στα αγγεία της μήτρας.

Σε περίπτωση υποξίας, η οποία αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία του μωρού, μπορεί να συνιστάται πρόωρος τοκετός με καισαρική τομή.

Η διάθεση της μέλλουσας μητέρας

Η διάθεση μιας εγκύου στις 31 εβδομάδες εξαρτάται και πάλι από τις ορμόνες. Εάν στα αρχικά στάδια οι αλλαγές στην ψυχολογική κατάσταση «υπαγορεύονταν» από την προγεστερόνη, τώρα τα οιστρογόνα επηρεάζουν τον ψυχισμό της γυναίκας. Όσο πιο κοντά στην ημερομηνία λήξης, τόσο περισσότερες από αυτές τις ορμόνες παράγονται στο σώμα. Συμβάλλουν στην αύξηση του άγχους και της καχυποψίας και στην εμφάνιση φόβων.

Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες αυτή την εβδομάδα παραπονιούνται για τον φόβο του τοκετού. Μπορεί να είναι τόσο δυνατό που μια γυναίκα δεν μπορεί να σκεφτεί τίποτα άλλο. Φαίνεται ότι κάποιος πρέπει να είναι χαρούμενος που θα συναντήσει το μωρό σύντομα, αλλά τίποτα δεν κάνει τη γυναίκα ευτυχισμένη και όσο περισσότερα υλικά διαβάζει για το πώς προχωρά ο τοκετός, τόσο πιο δυνατός γίνεται αυτός ο φόβος.

Αυτός ο φόβος θεωρείται φυσιολογικός και οι ψυχολόγοι συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να μάθουν να τον αντιμετωπίζουν για να μην σκοτεινιάζουν τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης για τον εαυτό τους ή για το παιδί, το οποίο είναι ήδη ευαίσθητο στις εναλλαγές της διάθεσης της μητέρας. Εκτός από τον φόβο του πιθανού πόνου, οι γυναίκες είναι σε απώλεια για την κατάσταση του παιδιού. Ακόμα κι αν ο υπέρηχος δεν έδειξε ανωμαλίες, κάθε μέλλουσα μητέρα από καιρό σε καιρό σκέφτεται ότι μπορεί να γεννήσει ένα άρρωστο μωρό.

Επιπλέον, οι γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο ανησυχούν για τη σχέση τους με τους συζύγους τους, γιατί δεν μένει σχεδόν τίποτα από τη μέση και η αδεξιότητα και η αύξηση βάρους δεν ευνοούν το ενεργό και εύκολο σεξ. Οι γυναίκες φοβούνται να γεννήσουν πρόωρα, να μην φτάσουν στο μαιευτήριο, φοβούνται ότι θα κάνουν καισαρική τομή. Όλοι οι φόβοι μπορούν και πρέπει να καταπολεμηθούν.

Οι ψυχολόγοι συνιστούν να μην διαβάζετε για επιπλοκές και δυσκολίες κατά τη διάρκεια του τοκετού και να σταματήσετε να επικοινωνείτε με άτομα που μιλούν για τις δικές τους αρνητικές εμπειρίες ή των άλλων από τον τοκετό. Αντίθετα, είναι καλύτερο να εστιάσετε στα ευχάριστα πράγματα - αγοράζοντας παιδικά πράγματα, παιχνίδια, καροτσάκια και κούνιες. Και οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τον τοκετό χωρίς περιττά νεύρα σε μαθήματα για έγκυες γυναίκες, όπου είναι καιρός να εγγραφείτε εάν αυτό δεν έχει γίνει πριν. Εκεί θα σας διδάξουν πώς να αναπνέετε και να σπρώχνετε και θα σας μιλήσουν για τα πρώτα σημάδια του τοκετού.

Εάν στις 31 εβδομάδες μια γυναίκα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά της, την κυριεύει ο θυμός, είναι υπερβολικά δακρυσμένη, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο, ο οποίος μπορεί να σας δει δωρεάν σε οποιαδήποτε προγεννητική κλινική.

Πόνος

Ο ήπιος πόνος θεωρείται απολύτως φυσιολογικός για αυτήν την περίοδο, επειδή η μήτρα έχει γίνει μεγάλη, η συνδεσμική συσκευή έχει τεντωθεί και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, τους μύες και τα κάτω άκρα έχει αυξηθεί. Τέτοιοι πόνοι δεν υποδηλώνουν την έναρξη του τοκετού και απλά πρέπει να συμβιβαστείτε μαζί τους, γιατί τώρα είναι απίθανο να αφήσουν τη γυναίκα μέχρι τη στιγμή που γεννιέται το μωρό.

Η έναρξη του πρόωρου τοκετού στις 31 εβδομάδες υποδεικνύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• κράμπες πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, εντείνονται με την πάροδο του χρόνου, επαναλαμβανόμενες σε ορισμένα διαστήματα.
• ρήξη αμνιακού υγρού?
• η εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων από τα γεννητικά όργανα.

Όλοι οι άλλοι πόνοι θεωρούνται φυσιολογικοί και δεν πρέπει να ενοχλούν πολύ μια γυναίκα. Ένα μετατοπισμένο κέντρο βάρους λόγω μεγάλης κοιλιάς προκαλεί ένταση στους συνδέσμους, τους μύες και την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, η πλάτη πονάει και το κάτω μέρος της πλάτης καταπονείται. Όσο περισσότερο μια γυναίκα αναγκάζεται να παραμείνει σε όρθια θέση, τόσο πιο δυνατός γίνεται ο πόνος. Αλλά δεν είναι οξεία, μπορούν να περιγραφούν ως θαμπά και πονεμένα.

Το σώμα της εγκύου άρχισε να παράγει χαλάρωση πριν από αρκετές εβδομάδες. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει και μαλακώνει τους συνδέσμους και τα οστά της λεκάνης. Έτσι προετοιμάζεται η μικρή λεκάνη για τον τοκετό. Αυτές οι διεργασίες οδηγούν σε πόνο στο ηβικό οστό.

Θα πρέπει να υπομείνετε τις δυσάρεστες αισθήσεις. Αλλά εάν ο πόνος στο περίνεο γίνει οξύς και αφόρητος, εάν ο πόνος ανάμεσα στα πόδια είναι τόσο έντονος που μια γυναίκα δεν μπορεί να καθίσει ή να σταθεί, να περπατήσει, να ανέβει σκάλες ή να κυλήσει από τη μια πλευρά στην άλλη, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Έτσι εκδηλώνεται η συμφυσίτιδα - μια επικίνδυνη επιπλοκή, κυρίως επειδή ο φυσικός τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία μιας γυναίκας. Συχνά, όταν εγκατασταθεί συμφυσίτιδα, γίνεται καισαρική τομή.

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι συνέπεια της έλλειψης ασβεστίου στον οργανισμό της μητέρας.Ο οστικός σκελετός του μωρού συνεχίζει να μεγαλώνει και τα οστά γίνονται πιο δυνατά. Για τον ίδιο λόγο, τα νύχια μιας γυναίκας μπορεί να γίνουν εύθραυστα. Εάν το δόντι σας αρχίσει να πονάει, μπορείτε τώρα να πάτε στον οδοντίατρο: τα περισσότερα παυσίπονα επιτρέπονται ήδη. Ωστόσο, η θεραπεία περιπλέκεται από την αδυναμία λήψης ακτινογραφίας του δοντιού.

Οι πόνοι στα γόνατα και τους αστραγάλους στις 31 εβδομάδες είναι φυσικό επακόλουθο της σημαντικής αύξησης βάρους.

Οι πονοκέφαλοι συνδέονται με μεγάλο φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, καθώς και με αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.

Εάν ο πονοκέφαλος σας είναι έντονος και συχνός, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό, γιατί η υπέρταση, όπως και η υπόταση, δεν είναι ο καλύτερος σύντροφος για την εγκυμοσύνη στο τρίτο τρίμηνο.

Φύση της απόρριψης

Οι εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα είναι ένα ιδιαίτερο, λεπτό θέμα συζήτησης. Στις 31 εβδομάδες μπορεί να υπάρχουν περισσότερα από αυτά και δεν θα υπάρχει τίποτα παθολογικό σε αυτό. Υπό την επίδραση των οιστρογόνων, η κολπική έκκριση γίνεται πιο ρευστή και άφθονη, αλλά συνήθως παραμένει ανοιχτόχρωμη ή ελαφρώς κιτρινωπή, άοσμη ή έχει ελαφριά οσμή ξινογάλακτος.

Εάν η ποσότητα της απόρριψης ανησυχεί μια γυναίκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεπτές σερβιέτες. Οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται αυστηρά να χρησιμοποιούν ταμπόν.εξάλλου, οι κολπικές εκκρίσεις πρέπει να βγαίνουν και να μην συσσωρεύονται στο γεννητικό σύστημα.

Εάν το έκκριμα έχει αλλάξει και γίνει λευκό και παχύρρευστο ή έχει εμφανιστεί κνησμός στο περίνεο, η γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτεί γιατρό - η τσίχλα, αν και είναι συχνή πάθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να αντιμετωπιστεί πλήρως μέχρι τη γέννηση.

Η αιματηρή έκκριση μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη πρόωρου τοκετού ή αποκόλλησης πλακούντα. Δεν μπορείτε να διστάσετε, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Πράσινο ή γκριζωπό-βρώμικο έκκριμα με δυσάρεστη μυρωδιά ψαριού είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης. Εάν έχετε υδαρή έκκριση, το νερό σας μπορεί να έχει σπάσει. Η πλήρης απελευθέρωση νερού είναι δύσκολο να συγχέεται με οτιδήποτε άλλο, αλλά η μερική διαρροή μπορεί να περάσει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλλαγές στο σώμα

Μερικές φορές μια γυναίκα στις 31 εβδομάδες μπορεί να αισθάνεται ότι το στομάχι της δεν έχει πού να μεγαλώσει περισσότερο, αλλά αυτό το συναίσθημα είναι υποκειμενικό και λανθασμένο. Η κοιλιά συνεχίζει να μεγαλώνει. Το βάδισμα της γυναίκας γίνεται βαρύ. Της είναι δύσκολο να φορέσει μόνη της τα παπούτσια της και είναι σχεδόν αδύνατο να σκύψει για να πάρει κάτι από το πάτωμα.

Ανάπτυξη της μήτρας

Η μήτρα έχει επεκταθεί στο μέγεθος μιας μεγάλης μπάλας του μπάσκετ. Το ύψος του βυθού της μήτρας στις 31 εβδομάδες κυμαίνεται από 29-32 εκατοστά.

Το φυσιολογικό μήκος του τραχήλου της μήτρας είναι περισσότερο από 30 εκατοστά. Ένας κοντός τράχηλος μπορεί να υποδηλώνει απειλή πρόωρου τοκετού, επειδή το μωρό είναι ήδη βαρύ και ρίχνει όλο του το βάρος στο εσωτερικό του τραχήλου της μήτρας.

Ένας βραχύς τράχηλος σε αυτό το στάδιο απαιτεί συνεχή παρακολούθηση. Εάν μια γυναίκα είχε προηγουμένως χειρουργικά ράμματα ή μαιευτικό πεσσό, τότε πρέπει να επισκέπτεται τον γιατρό μία φορά την εβδομάδα για να παρατηρήσει έγκαιρα πιθανά σημάδια πρώιμης διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Ορισμένα ενδείκνυνται για παραμονή στο νοσοκομείο.

Από αυτή τη στιγμή, η μήτρα θα επιβραδύνει ελαφρώς τον ρυθμό ανάπτυξής της. Τώρα το μωρό μεγαλώνει ενεργά, καταλαμβάνει σχεδόν ολόκληρο τον εσωτερικό χώρο της μήτρας. Πιο κοντά στον τοκετό, το ύψος του πυθμένα του θα αρχίσει να μειώνεται εντελώς, επειδή το μωρό θα αρχίσει να κατεβαίνει και να παίρνει μια θέση «προ της εκτόξευσης», πιέζοντας το κεφάλι του σφιχτά στην έξοδο της μικρής λεκάνης.

Στις 31 εβδομάδες, η μήτρα υψώνεται σχεδόν 11 εκατοστά πάνω από τη γραμμή του ομφαλού. Από την ηβική σύμφυση έως το άνω άκρο της μήτρας - περισσότερα από 30 εκατοστά. Η μήτρα ζυγίζει περίπου 700 γραμμάρια. Γίνεται δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει, της λείπει συνεχώς αέρας, επειδή το αναπαραγωγικό όργανο συμπιέζει το διάφραγμα.

Η δύσπνοια και η ζάλη που εμφανίζονται με λίγη σωματική δραστηριότητα θεωρούνται απολύτως φυσιολογικά για αυτή την περίοδο.

Τα εσωτερικά όργανα της γυναίκας συμπιέζονται και μετατοπίζονται. Η μήτρα ασκεί πίεση στο στομάχι, γι 'αυτό μια γυναίκα βιώνει συχνά καούρα. Η συμπίεση της χοληδόχου κύστης οδηγεί σε διακοπή της εκροής της χολής και διάρροια, ναυτία.

Οι εντερικοί βρόχοι, μετατοπισμένοι προς τα πίσω και συμπιεσμένοι από τη μήτρα, προκαλούν δυσκοιλιότητα και αυξημένο σχηματισμό αερίων. Η πίεση της μήτρας στην κύστη προκαλεί συχνοουρία. Στις 31 εβδομάδες, μπορεί να υπάρξουν δυσάρεστες «εκπλήξεις» - ο βήχας ή το φτάρνισμα ή το γέλιο μπορεί να προκαλέσει ακούσια διαρροή ούρων σε μια γυναίκα.

Σε ένα ραντεβού ρουτίνας, ο γιατρός πρέπει να χρησιμοποιήσει μια ταινία εκατοστών για να μετρήσει το ύψος του βυθού της μήτρας και την απόσταση μεταξύ των οστών της πυέλου. Εάν η μήτρα μεγαλώνει με πιο αργό ρυθμό, ο γιατρός μπορεί να υποψιαστεί ενδομήτριο περιορισμό της ανάπτυξης. Η πρόοδος του VSDM είναι σημάδι μεγάλου εμβρύου, καθώς και πολυυδραμνίου.

Αύξηση βάρους

Η αύξηση βάρους στις 31 εβδομάδες είναι κατά μέσο όρο 11-13 κιλά. Και αυτό το βάρος αποτελείται από τη μάζα των μαστικών αδένων, της μήτρας, του εμβρύου, του πλακούντα, του αμνιακού υγρού, καθώς και από την αυξημένη ποσότητα αίματος στο σώμα της γυναίκας.

Η αύξηση μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη. Όλα εξαρτώνται από το είδος του τρόπου ζωής που ακολουθεί μια γυναίκα, πώς τρώει και επίσης από το πώς ήταν η σωματική της κατάσταση πριν από την εγκυμοσύνη.

• Μέχρι την 31η εβδομάδα, τα αδύνατα κορίτσια που είχαν μικρό σωματικό βάρος μπορούν να πάρουν έως και 12,3 κιλά.
• Γυναίκες με κανονική κατασκευή και χωρίς προβλήματα με υπερβολικό βάρος - έως 10,5 κιλά.
• Γυναίκες που ήταν υπέρβαρες ή είχαν κάποιο βαθμό παχυσαρκίας - όχι περισσότερο από 7 κιλά. Θεωρείται φυσιολογικό να παίρνεις βάρος μέσα σε 400 γραμμάρια την εβδομάδα.

Το υπερβολικό βάρος περιπλέκει τη διαδικασία του τοκετού και δεν συμβάλλει στη γρήγορη ανάρρωση μετά από αυτόν.Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά αργότερα. Αλλά το πιο επικίνδυνο θεωρείται ότι δεν είναι το υπερβολικό βάρος, αλλά τα απότομα άλματα - κατά ένα κιλό την εβδομάδα ή περισσότερο. Μπορεί να είναι σημάδι ανάπτυξης κύησης - όψιμης τοξίκωσης.

Η νόσος αναπτύσσεται συχνότερα σε έγκυες γυναίκες με το πρώτο τους παιδί, σε γυναίκες άνω των 35 ετών, σε πολύδυμες κυήσεις, αλλά σε άλλες γυναίκες αυτή η επιπλοκή δεν είναι σπάνια. Εάν το πρήξιμο είναι εξωτερικό, τότε η ίδια η γυναίκα το παρατηρεί. Αλλά το εσωτερικό οίδημα θεωρείται το πιο επικίνδυνο. Είναι αυτοί που μερικές φορές εκδηλώνονται ως διακυμάνσεις βάρους.

Εάν δεν έχετε ήδη ζυγαριά μπάνιου στο σπίτι σας, τώρα είναι η ώρα να αποκτήσετε. Δεν χρειάζεται να ζυγίζεστε κάθε μέρα, θα είναι αρκετά αρκετό να ζυγίζεστε μια φορά την εβδομάδα την ίδια μέρα, για παράδειγμα την Πέμπτη ή την Τρίτη.

Οι ζυγίσεις θα γίνονται και στο ιατρείο σε κάθε προγραμματισμένο ραντεβού. Εάν οι μετρήσεις σας διαφέρουν από τις μετρήσεις της ζυγαριάς στο ιατρείο του γυναικολόγου, πάρτε τις σημειώσεις σας μαζί σας στο ραντεβού σας για να τις δείξετε στον γιατρό.

Προπονητικές συσπάσεις

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν προπονητικές συσπάσεις στις 31 εβδομάδες. Εκδηλώνονται με έναν ελαφρύ τόνο της μήτρας, η γυναίκα αισθάνεται ότι τραβάει στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Για ορισμένες έγκυες γυναίκες, τέτοιες συσπάσεις συμβαίνουν μία φορά την εβδομάδα, για άλλες - κάθε μέρα. Υπάρχουν γυναίκες που παρουσιάζουν συχνά ψεύτικες συσπάσεις, και υπάρχουν και εκείνες που δεν τις βιώνουν καθόλου.

Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα πόσες προπονητικές συσπάσεις θα πρέπει να είναι φυσιολογικές αυτή τη στιγμή, γιατί δεν υπάρχουν κανόνες σχετικά με αυτές. Δεν επηρεάζουν τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας, δεν φέρνουν σε καμία περίπτωση την ημέρα του τοκετού πιο κοντά και ονομάζονται προπόνηση μάλλον αυθαίρετα.

Το ίδιο το γεγονός της εκγύμνασης των μυών της μήτρας δεν έχει αποδειχθεί, επειδή οι γυναίκες που δεν έχουν βιώσει ούτε μία σύσπαση προπόνησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν γεννούν διαφορετικά από εκείνες που είχαν συνεχώς ψευδείς συσπάσεις.

Μια άλλη κοινή ερώτηση είναι πόσο καιρό πριν από τη γέννηση εμφανίζονται τέτοιες συσπάσεις. Στις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται, οι ψευδείς συσπάσεις εμφανίζονται νωρίτερα από ό,τι σε μητέρες με εμπειρία και εμπειρία. Στις έγκυες γυναίκες με το δεύτερο ή το τρίτο τους μωρό, οι προπονητικές συσπάσεις ξεκινούν τις περισσότερες φορές για πρώτη φορά λίγο πριν τη γέννηση - λίγες μέρες ή και ώρες.

Άλλες αλλαγές

Το στήθος μιας γυναίκας που είναι έγκυος 31 εβδομάδων είναι εντυπωσιακό σε μέγεθος και σχήμα. Μπορεί να εμφανιστεί ένα μπλε δίκτυο αιμοφόρων αγγείων. Τα στήθη φαίνονται φουσκωμένα και το πρωτόγαλα μπορεί να αρχίσει να διαρρέει από τις θηλές. Αυτό το θρεπτικό υγρό προηγείται του σχηματισμού του μητρικού γάλακτος.

Οι γυναίκες που έχουν θηλάσει στο παρελθόν μπορεί να έχουν περισσότερο πρωτόγαλα λόγω των αδύναμων θηλών και των διεσταλμένων πόρων. Αυτή τη στιγμή πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή των θηλών - ξεπλύνετε τους μαστικούς αδένες με ζεστό νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα, μην πιέζετε το πρωτόγαλα. Εάν ανησυχείτε για διαρροή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά μαξιλαράκια σουτιέν που θα αποτρέψουν τους λεκέδες σε ρούχα και εσώρουχα.

Οι χρωστικές κηλίδες στο δέρμα, αν εμφανιστούν νωρίτερα, επιμένουν και δεν θα εξαφανιστούν μέχρι την περίοδο μετά τον τοκετό. Αλλά νέα σημεία δεν θα σχηματίζονται πλέον αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, μια γυναίκα πρέπει να περνά λιγότερο χρόνο στο ανοιχτό φως του ήλιου, γιατί το δέρμα της είναι πλέον εξαιρετικά ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Η πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης αυξάνεται και επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε νέα καλλυντικά ή μη δοκιμασμένες μάρκες.

Μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι η όρασή της είναι ελαφρώς μειωμένη. Αυτό είναι φυσικό επακόλουθο των αλλαγών της αρτηριακής πίεσης στα ενδοφθάλμια αγγεία. Δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί μια τέτοια μυωπία θεωρείται φυσιολογική και υποχωρεί από μόνη της μετά τον τοκετό.

Οι περισσότερες γυναίκες τονίζουν ότι στις 31 εβδομάδες αρχίζουν να υποφέρουν από αϋπνία. Είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε μια άνετη θέση για νυχτερινό ύπνο, γιατί ανάμεσα στην ποικιλία των θέσεων, μια γυναίκα έχει περιορισμένη επιλογή - είτε στη δεξιά πλευρά είτε στην αριστερή.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Το μωρό στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης φαίνεται πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο για γέννηση. Φυσικά, εξακολουθεί να είναι πιο αδύνατος από τα τελειόμηνα μωρά, αλλά γενικά μοιάζει πολύ με νεογέννητο.

Το μέγεθος του μωρού μοιάζει με μεγάλο πεπόνι. Το ύψος του είναι πλέον στην περιοχή των 40-42 εκατοστών και το βάρος του φτάνει τα 1600-1800 γραμμάρια.Τα αγόρια είναι ελαφρώς πιο βαριά από τα κορίτσια.

Στην εμφάνιση, τα κληρονομικά χαρακτηριστικά είναι ήδη ορατά: το μωρό μπορεί να είναι ψηλό ή κοντό, παχουλό ή λεπτό.

Η θέση του εμβρύου στην 31η εβδομάδα της κύησης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις η ίδια που θα είναι κατά τη γέννηση. Εάν το μωρό κάθεται τώρα στον πισινό του με βράκα ή είναι κατά μήκος της μήτρας σε εγκάρσια παρουσίαση, ο γιατρός θα συμβουλεύσει την έγκυο να κάνει ειδική γυμναστική και να σταθεί σε θέση γονάτου-αγκώνα, έτσι ώστε το μωρό να έχει την ευκαιρία να στρίψτε σωστά. Αυτή η δυνατότητα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά είναι μικρή. Εάν το μωρό δεν γυρίσει, τότε θα προγραμματιστεί προγραμματισμένη καισαρική τομή 1-2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού.

Η συντριπτική πλειοψηφία των μωρών είναι τώρα στη σωστή θέση - τη θέση του κεφαλιού. Το κεφάλι τους είναι ακόμα ψηλά πάνω από την είσοδο της λεκάνης εάν το κεφάλι αρχίσει να κατεβαίνει στις 31 εβδομάδες, οι γιατροί λένε ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα πρόωρου τοκετού.

Εμφάνιση

Το μωρό δεν ήταν πια κόκκινο. Το δέρμα του πήρε μια απαλή ροζ απόχρωση. Το δέρμα έγινε πιο παχύ και εμφανίστηκε ένα στρώμα υποδόριου λιπώδους ιστού. Δεν υπάρχει ακόμα τόσο πολύ όσο χρειάζεται για να μπορέσει το σώμα του μωρού να συγκρατήσει ανεξάρτητα τη θερμότητα σε συνθήκες εκτός της μήτρας της μητέρας, αλλά δεν είναι πλέον τόσο μικρό ώστε το μωρό να μοιάζει με αδύνατο «περιπατητή».

Το δέρμα λειαίνεται και όλες οι πτυχές και οι ρυτίδες που έκαναν το μωρό να μοιάζει με ρυτιδωμένο γέρο εξαφανίζονται σταδιακά. Εμφανίζονται αρκετά ωραία και παχουλά μάγουλα, πόδια και χέρια έχουν πάρει βάρος, η κοιλιά μεγαλώνει και υπάρχει ήδη ένας μικρός πισινός.

Αν το μωρό προορίζεται να γεννηθεί με καυστική μελαχρινή ή καστανά μαλλιά, τώρα τα μαλλιά του αρχίζουν να σκουραίνουν, σχηματίζεται μια χρωστική ουσία που τα χρωματίζει. Οι βλεφαρίδες και τα φρύδια έχουν μεγαλώσει, όλα τα χαρακτηριστικά του προσώπου έχουν σχηματιστεί πλήρως.

Αν ένα μωρό προορίζεται να γεννηθεί με λακκάκια στα μάγουλά του, τότε πιστέψτε με, τα έχει ήδη. Τα αυτιά γίνονται πιο σφιχτά και σχεδόν σταματούν να βγαίνουν έξω. Ωστόσο, ο ιστός του χόνδρου είναι ακόμα αρκετά μαλακός. Εάν ένα μωρό γεννηθεί τώρα, οι γιατροί θα κρίνουν τον βαθμό της προωρότητας και της ανωριμότητας από τον βαθμό μαλακώματος των αυτιών.

Η θέση στην οποία βρίσκεται τώρα το μωρό είναι η μόνη δυνατή. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ένιωθε κράμπα στη μήτρα, πήρε θέση κάμψης, κούμπωσε τα πόδια του στην κοιλιά του, έφερε τα χέρια στο στομάχι και το πηγούνι στο στήθος. Αυτή η θέση επιτρέπει στο μωρό να «εξοικονομήσει» χώρο στη μήτρα. Οι αναλογίες του σώματος έχουν ισοπεδωθεί, το κεφάλι έχει σχεδόν σωστό σχήμα, τα πόδια είναι μακρύτερα από τα χέρια. Την 31η εβδομάδα, η διαδικασία απαλλαγής από το lanugo, τα ξανθά μαλλιά που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα και συγκρατούν το vernix, βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.

Το ίδιο το λιπαντικό γίνεται επίσης λιγότερο. Σύντομα θα παραμείνει μόνο όπου είναι δυνατό το μηχανικό τρίψιμο: στη βουβωνική χώρα, κάτω από τα χέρια, στις πτυχές των αγκώνων των χεριών, στις ιγνυακές πτυχές - στα πόδια και κάτω από το πηγούνι.

Εάν κοιτάξετε το μωρό σε τρισδιάστατο ή τετραδιάστατο υπερηχογράφημα, τότε στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορείτε να πείτε με μεγάλη ακρίβεια σε ποιον μοιάζει, και επιπλέον, το μωρό σίγουρα θα δείξει πολλά: ξέρει ήδη πολλά .

Ανάπτυξη νευρικού συστήματος

Η διαδικασία διαφοροποίησης του εγκεφαλικού φλοιού στις 31 εβδομάδες φτάνει στο τέλος της. Τα αυλάκια και οι συνελίξεις του φλοιού σχηματίζονται πρακτικά. Τώρα οι διαδικασίες σχηματισμού νευρικών συνδέσεων έρχονται στο προσκήνιο.

Τα ηλεκτρικά δυναμικά του εγκεφάλου στις 31 εβδομάδες όχι μόνο καταγράφονται, αλλά γίνονται και αρκετά τακτικά.

Περίπου ένα τέταρτο του εκατομμυρίου νευρώνων παράγονται ανά λεπτό και καθένα από αυτά τα νευρικά κύτταρα έχει τη δική του χρήση. Οι νευρώνες είναι η βάση όλων των διεργασιών που συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα, η βάση όλων των αντανακλαστικών που το μωρό έχει ήδη αποκτήσει και αποκτά αυτές τις μέρες.

Το μωρό έχει αντανακλαστικά πιπιλίσματος και κατάποσης, αναπτύσσεται ένα αντανακλαστικό σύλληψης, μπορεί να αντιδράσει στο άγγιγμα του δέρματος και σπρώχνει τα εμπόδια με τα πόδια του. Μέχρι την 31η εβδομάδα, το αντανακλαστικό της αναπνοής έχει σχεδόν σχηματιστεί, το στήθος του μωρού κάνει αναπνευστικές κινήσεις, αν και δεν υπάρχει ακόμη πλήρης αναπνοή.

Τα μάτια διακρίνουν το φως από το σκοτάδι, το μωρό μπορεί να στραβίσει, να αναβοσβήνει και να έχει αντανακλαστική ευαισθησία στο φως. Ο εγκέφαλος αναλαμβάνει τον έλεγχο όχι μόνο των κινητικών λειτουργιών του σώματος του μωρού, αλλά και των αισθήσεών του.

Το μωρό αντιδρά σε δυνατούς ήχους από το εξωτερικό. Το μωρό είναι ήδη συνηθισμένο σε εσωτερικούς ήχους (κτύπους της καρδιάς της μητέρας, αναπνοή κ.λπ.), αλλά οι εξωτερικοί ήχοι που το φτάνουν το τρομάζουν.

Εσωτερικά όργανα

Τα εσωτερικά όργανα του μωρού έχουν σχηματιστεί πλήρως και τώρα μόνο μεγαλώνουν και αυξάνονται σε μέγεθος. Η μικρή καρδιά είναι η πιο ανεπτυγμένη, ήταν από τις πρώτες που άρχισε να λειτουργεί στις 5-6 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και τώρα τροφοδοτεί όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού με αίμα, αντλώντας περισσότερα από 20 λίτρα αίματος την ημέρα.

Περίπου μισό λίτρο ούρων την ημέρα παράγονται από τα νεφρά του παιδιού. Τα πεπτικά όργανα έχουν πρακτικά «πρόβει» την αλληλεπίδραση. Τα έντερα συστέλλονται τακτικά, έχουν εμφανιστεί λάχνες και συνεχίζεται η συσσώρευση αρχικών περιττωμάτων «μηκωνίου», που αποτελείται από σωματίδια λάνουγκο, επιθηλιακά κύτταρα και ακαθαρσίες χολής που εισέρχονται στα έντερα. Εξαιτίας αυτού, το μηκώνιο έχει σκούρο πράσινο, σχεδόν μαύρο χρώμα.

Ο πνευμονικός ιστός συνεχίζει να ωριμάζει. Μικρά κοίλα κυστίδια που ονομάζονται κυψελίδες συσσωρεύουν επιφανειοδραστικό. Μετά τη γέννηση του μωρού, αυτή η ουσία δεν θα επιτρέψει στις κυψελίδες να κολλήσουν μεταξύ τους και θα παρέχει την ικανότητα να αναπνέει ανεξάρτητα. Ανεπαρκής ποσότητα επιφανειοδραστικού μετά τη γέννηση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη οξείας αναπνευστικής ανεπάρκειας και θάνατο του παιδιού.

Βιωσιμότητα

Τα μωρά που γεννιούνται στις 31 εβδομάδες επιβιώνουν συντριπτικά. Είναι ήδη αρκετά βιώσιμα, αν και δεν μπορούν να καυχηθούν για μεγάλο βάρος και ύψος κατά τη γέννηση. Ένα μωρό που γεννήθηκε στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης θα χρειαστεί σίγουρα ιατρική βοήθεια.

Ένα πρόωρο μωρό δεν μπορεί να συγκρατήσει αποτελεσματικά τη θερμότητα και συχνά δυσκολεύεται να αναπνεύσει μόνο του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέτοια μωρά τοποθετούνται σε θερμοκοιτίδες εντατικής θεραπείας, οι οποίες παρέχουν οξυγόνο, τρέφονται μέσω σωλήνα και διατηρούν επίσης την απαιτούμενη θερμοκρασία και υγρασία.

Το καθήκον των γιατρών είναι να βοηθήσουν το μωρό να φτάσει στα 2 κιλά.Ένα παιδί με αυτό το βάρος δεν προκαλεί πλέον ανησυχία στους γιατρούς, διατηρεί τη θερμότητα καλά, τρώει και αναπνέει. Αφού αυτό είναι επιτυχές, η γυναίκα θα πάρει εξιτήριο στο σπίτι υπό την επίβλεψη τοπικού παιδιάτρου και νευρολόγου, επειδή τα πρόωρα μωρά έχουν συχνά προβλήματα με το νευρικό σύστημα.

Μωρό στον υπέρηχο

Ο προγραμματισμένος τρίτος υπέρηχος προγραμματίζεται συνήθως στις 32-34 εβδομάδες και υπάρχει ακόμη χρόνος πριν από αυτό. Δεν υπάρχει υποχρεωτική υπερηχογραφική εξέταση στις 31 εβδομάδες, αλλά μπορεί να συνταγογραφηθεί σε γυναίκα με σοβαρό μαιευτικό ιστορικό, ισθμοαυχενική ανεπάρκεια ή κινδύνους πρόωρου τοκετού. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα κατόπιν αιτήματος της μέλλουσας μητέρας σε οποιαδήποτε κλινική που παρέχει τέτοιες διαγνωστικές υπηρεσίες.

Εάν μια γυναίκα θέλει να μάθει ή να διευκρινίσει το φύλο του μωρού, τότε κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί για την ακρίβεια της «πρόβλεψης» αυτή τη στιγμή. Η θέση στην οποία το μωρό δυσκολεύει πλέον να δει τα γεννητικά του όργανα. Γι' αυτό πιστεύεται ότι Ο καλύτερος χρόνος για τον προσδιορισμό του φύλου είναι το δεύτερο τρίμηνο.

Εκτός από την εκτίμηση του πάχους του πλακούντα, του δείκτη αμνιακού υγρού και του αριθμού των αγγείων στον ομφάλιο λώρο, η εμβρυομετρία έχει σημαντική διαγνωστική σημασία. Είναι από το μήκος των οστών, το μέγεθος του κεφαλιού και της κοιλιάς που ο γιατρός βγάζει ένα συμπέρασμα σχετικά με την αντιστοιχία της ανάπτυξής του με τις προθεσμίες.

Κανόνες εμβρυομετρίας σε 30-31 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Τα εσωτερικά όργανα του μωρού οραματίζονται με σαφήνεια ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το καθένα και να βγάλει συμπεράσματα σχετικά με την απουσία ή την παρουσία δυσπλασιών.

Κίνδυνοι και κίνδυνοι

Η πιθανότητα πρόωρου τοκετού στις 31 εβδομάδες εκτιμάται ότι είναι περίπου 7%. Είναι υψηλότερο σε γυναίκες που εκτίθενται σε σωματική δραστηριότητα, βρίσκονται υπό έντονο στρες, καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ.

Ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης είναι υψηλότερος για όσους κυοφορούν δίδυμα ή τρίδυμα, καθώς και για έγκυες γυναίκες άνω των 35 ετών. Για να μειωθεί ο τόνος της μήτρας, μια γυναίκα συνταγογραφείται "No-Shpu" ή "Papaverine". Και τα δύο αυτά αντισπασμωδικά μειώνουν τον τόνο των λείων μυών της μήτρας.

Ένας άλλος κίνδυνος της 31ης εβδομάδας εγκυμοσύνης είναι η μειωμένη ανοσία. Από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας καταστέλλεται, ώστε το έμβρυο να έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί στη μήτρα της μητέρας. Μέχρι την 31η εβδομάδα, η φυσική άμυνα του γυναικείου σώματος είναι τόσο εξασθενημένη που οποιοσδήποτε ιός ή βακτήριο αποτελεί πολύ πραγματικό κίνδυνο για αυτήν.

Εάν μια γυναίκα αρρωστήσει τώρα με γρίπη ή οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού, ανεμοβλογιά ή άλλη λοίμωξη, δεν θα βλάψει πολύ το παιδί: προστατεύεται από την ανοσία της μητέρας. Έχει ήδη αρχίσει να αναπτύσσει τη δική του ανοσολογική άμυνα, αν και είναι ακόμα πολύ αδύναμη.

Ο πλακούντας είναι ένα φράγμα. Αλλά είναι αυτή που μπορεί να υποφέρει σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας. Επομένως, η θεραπεία κρυολογήματος ή ιογενούς λοίμωξης, ρινικής καταρροής ή πονόλαιμου πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού. Η αυτοθεραπεία είναι πλέον πιο επικίνδυνη από την ίδια την ασθένεια.

Στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, λόγω του μεγάλου φορτίου στα κάτω άκρα και της πίεσης της μήτρας στην κοίλη φλέβα, μπορεί να εμφανιστούν κυκλοφορικές διαταραχές που οδηγούν στην ανάπτυξη κιρσών και αιμορροΐδων. Αυτές οι δυσάρεστες παθήσεις θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται μόνο με φάρμακα εγκεκριμένα από γιατρό. Τα φαρμακεία πωλούν πολλά φλεβοτονωτικά και αιμορροΐδες, αλλά δεν ενδείκνυνται όλα για έγκυες γυναίκες.

Αναλύσεις και εξετάσεις

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες υποβάλλονται σε CTG για πρώτη φορά. Η καρδιοτοκογραφία γίνεται στην προγεννητική κλινική. Δύο αισθητήρες που είναι συνδεδεμένοι στην κοιλιά της μέλλουσας μητέρας καταγράφουν τις κινήσεις του μωρού, τον τόνο της μήτρας και τον καρδιακό παλμό του μωρού για ορισμένο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον μισή ώρα).

Τα αποτελέσματα που ελήφθησαν μας επιτρέπουν να βγάλουμε συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση και την ευημερία του μωρού. Εάν η εγκυμοσύνη είναι δύσκολη, ο γιατρός μπορεί να κάνει CTG κάθε εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες από αυτήν την εβδομάδα. Ο αριθμός των εξετάσεων είναι ατομικός.

Εάν προγραμματιστεί ραντεβού αυτή την εβδομάδα, τότε η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε γενική εξέταση ούρων. Η πρωτεΐνη στα ούρα σε αυτό το στάδιο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη κύησης. Δεν συνταγογραφείται εξέταση αίματος στις 31 εβδομάδες, καθώς η μέλλουσα μητέρα το πήρε μια εβδομάδα νωρίτερα κατά τη συμπλήρωση εγγράφων για άδεια μητρότητας. Εάν η αιμοσφαιρίνη μιας γυναίκας είναι φυσιολογική και το επίπεδο γλυκόζης της δεν ξεπεραστεί, θα κάνει την επόμενη εξέταση αίματος πριν γεννήσει.

Οι συστάσεις στις 31 εβδομάδες παραμένουν στάνταρ: μια γυναίκα συνιστάται να κάνει βόλτες στον καθαρό αέρα, να τρώει μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, να ελέγχει την αύξηση του σωματικού βάρους και να έχει έναν μέτρια δραστήριο τρόπο ζωής. Ξεχωριστά, μπορούν να σημειωθούν οι ακόλουθες χρήσιμες συμβουλές.

• Φορέστε έναν υποστηρικτικό ορθοπεδικό προγεννητικό επίδεσμο. Θα βοηθήσει στη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, στους μύες της πλάτης, στη μέση και στα πόδια.
• Εάν τα πόδια και τα χέρια σας είναι πρησμένα, μειώστε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή σας και μην πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών αμέσως πριν τον ύπνο.
• Το σεξ δεν αντενδείκνυται εκτός εάν ο γιατρός έχει διαφορετική γνώμη για αυτό το θέμα. Ο οργασμός βοηθά στην προετοιμασία των μυών της μήτρας για τον τοκετό και το ανδρικό σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες βοηθούν τον τράχηλο να ωριμάσει. Το σεξ πρέπει να είναι απαλό και οι στάσεις πρέπει να είναι ασφαλείς.
• Η πτήση στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι δυνατή, αλλά μια γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να συζητήσει τα ταξιδιωτικά της σχέδια με το γιατρό της. Πρέπει να λάβετε πιστοποιητικό από αυτόν με σφραγίδα από ιατρικό ίδρυμα: όλες οι αεροπορικές εταιρείες το απαιτούν μετά την 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης.

• Για να αντιμετωπίσει γρήγορα έναν πονοκέφαλο, μια γυναίκα πρέπει να ξαπλώσει και να χαλαρώσει για λίγο σε ένα σκοτεινό δωμάτιο που αερίζεται καλά. Ο ύπνος με ένα ειδικό μαξιλάρι για εγκύους θα βοηθήσει στη μείωση του νυχτερινού πόνου στο ηβικό οστό.
• Η φαγούρα στο δέρμα στους μηρούς, την κοιλιά και το στήθος είναι σημάδι υπερβολικής έκτασης του δέρματος. Εάν στην 31η εβδομάδα το στομάχι και οι μηροί σας φαγούρα, ο αφαλός σας πονάει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό φυτικό λάδι. Τρίβεται με απαλές κινήσεις σε σημεία που προκαλούν φαγούρα μετά το ντους.
• Μην παραμελείτε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες που εργάζονται σε κάθε προγεννητική κλινική. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μαζί με τον σύζυγό σας: θα είναι επίσης χρήσιμο για τον μελλοντικό πατέρα να μάθει πώς να φροντίζει ένα νεογέννητο και πώς μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα του στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό.

Μέχρι την τριακοστή πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα αντανακλαστικά του μωρού έχουν ήδη αναπτυχθεί αρκετά καλά και η δομή των τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την προσωπικότητα και την ευφυΐα γίνεται πιο περίπλοκη. Η ενέργεια του μωρού έχει αυξηθεί αισθητά - αυτό φαίνεται από τη δύναμη των κραδασμών στο στομάχι σας. Η μέλλουσα μητέρα, αντίθετα, αισθάνεται όλο και πιο κουρασμένη, αδέξια και λόγω των ορμονών και των συνεχών ανησυχιών, η μνήμη, η συγκέντρωση και ο ύπνος της επιδεινώνονται.

Λιουμπάχα

Σκοπεύω να επιπλώσω πλήρως τα παιδικά δωμάτια με έπιπλα Ikea, γιατί είναι οικονομικά και λειτουργικά όπως... κρεβάτι, ντουλάπα, ράφια, γραφείο, καρέκλα γραφείου κ.λπ. Προσωπικά, δεν έχω εμπειρία με αυτό το έπιπλο ακόμα και μέχρι στιγμής έχω κοιτάξει μόνο τα έπιπλα σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα, δεν μπορώ να τα αγγίξω ακόμα. Αν κάποιος έχει τέτοια εμπειρία, αφήστε τα σχόλιά σας.

Πόσο διαρκεί η 31 εβδομάδα;

Είστε έγκυος έξι μηνών και τριών εβδομάδων.

Τι συμβαίνει στο παιδί;

Στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το σώμα του μωρού φτάνει στο μέγεθος μιας καρύδας. Στο τρίτο τρίμηνο, το βάρος του αυξάνεται πιο γρήγορα από το μήκος του σώματός του. Το ύψος του παιδιού είναι 41 cm, βάρος - 1,5 kg. Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μερικά παιδιά έχουν ήδη αρκετά πλούσια μαλλιά στο κεφάλι τους, ενώ άλλα είναι ακόμα φαλακρά.

Και οι πέντε αισθήσεις του αγέννητου παιδιού σας λειτουργούν ήδη και έχουν αναπτυχθεί αρκετά καλά. Οι κόρες των ματιών του αντιδρούν στο φως. Μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του δεξιά και αριστερά, να κάνει διάφορες κινήσεις με τα χέρια και τα πόδια του, να ρουφήξει τον αντίχειρά του, να καταπιεί και να αναπνέει. Το έμβρυο βρίσκεται στη «εμβρυϊκή θέση», με το κεφάλι προς τα κάτω. Αυτή η θέση ονομάζεται κεφαλική παρουσίαση. Αν οι γλουτοί είναι δίπλα στο άνοιγμα της μήτρας, μιλούν για βράκα.

Στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι όρχεις στα αγόρια βρίσκονται περίπου στο επίπεδο του βουβωνικού σωλήνα - πολύ σύντομα τελικά θα κατέβουν από την κοιλιά στο όσχεο. Τα κορίτσια έχουν μια πλήρως σχηματισμένη κλειτορίδα.

Τι συμβαίνει στη μέλλουσα μητέρα;

Μέχρι την 31η εβδομάδα, μια γυναίκα παίρνει κανονικά 9,5–12,2 κιλά. Με την κοιλιά που μεγαλώνει, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αντιμετωπίσεις πολλά πράγματα. Το βάδισμα γίνεται όλο και πιο αδέξιο, «τρεμμένο». Είναι αδύνατο να βρείτε μια άνετη θέση στο κρεβάτι εξαιτίας αυτού (και επίσης λόγω των ορμονών και των συχνών ανησυχιών), πολλές μέλλουσες μητέρες έχουν προβλήματα με τον ύπνο και συχνά αισθάνονται κουρασμένες και καταπονημένες.

Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται, ενώ η ορμόνη προγεστερόνη χαλαρώνει τους συνδέσμους - έτσι προετοιμάζει το σώμα για τον τοκετό. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται πόνος στην πλάτη και στα πόδια. Εάν είναι πολύ δυνατά, πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό

Η μήτρα συμπιέζει την ουροδόχο κύστη και το ορθό, μετατοπίζοντας τα κοιλιακά όργανα προς τα πάνω. Εξαιτίας αυτού, η μέλλουσα μητέρα βιώνει καούρα, δυσκοιλιότητα και η ούρηση γίνεται πιο συχνή. Η αυξημένη πίεση στις φλέβες γύρω από το ορθό οδηγεί σε αιμορροΐδες. Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να υπομείνουν μέχρι τον τοκετό - μετά θα περάσουν.

Τα νύχια των χεριών και των ποδιών μεγαλώνουν γρήγορα, αλλά γίνονται εύθραυστα και ξηρά. Οι μαστικοί αδένες μεγαλώνουν ακόμη περισσότερο και παράγουν πρωτόγαλα, ένα θρεπτικό υγρό που τις πρώτες μέρες της ζωής του θα αντικαταστήσει το «πραγματικό» μητρικό γάλα για το μωρό.

Οι συσπάσεις Braxton Hicks συμβαίνουν περιοδικά. Εκδηλώνονται με τη μορφή αισθήσεων τραβήγματος στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι προπονητικές συσπάσεις δεν πρέπει να διαρκούν πολύ ή να προκαλούν πόνο.

Όλες οι γυναίκες βιώνουν διαφορετικά την εγκυμοσύνη. Οι αισθήσεις στις γυναίκες είναι ιδιαίτερα διαφορετικές στο τρίτο τρίμηνο, μετά από 6 μήνες. Μέχρι αυτή τη στιγμή, οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν ένα αίσθημα βάρους και κόπωσης. Πρέπει να προσαρμοστείς στην αδεξιότητα και σε μια διαρκώς μεταβαλλόμενη σιλουέτα. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν αδυναμία και κόπωση. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τη λήψη άδειας μητρότητας αυτή τη στιγμή, επειδή τώρα είναι ήδη δύσκολο για μια γυναίκα να εκτελέσει την απαιτούμενη ποσότητα εργασίας.

31η εβδομάδα κύησης - μέσα 8ου μαιευτικού μήνα. Απομένει πολύ λίγος χρόνος για να γεννηθεί το μωρό. Για κάθε γυναίκα, η περίοδος τεκνοποίησης είναι ατομική. Η έναρξη του τοκετού 15-20 ημέρες νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα είναι μια φυσιολογική εξέλιξη των γεγονότων. Ο υπολογισμός της προθεσμίας είναι πάντα κατά προσέγγιση.

Η ανάπτυξη του εμβρύου σε αυτό το στάδιο

Τώρα το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται γρήγορα. Μέχρι την 31η εβδομάδα, το βάρος του εμβρύου είναι περίπου 1600 γραμμάρια και το ύψος είναι περίπου 41 εκατοστά. Είναι ήδη δύσκολο για το παιδί να κινηθεί στη μήτρα. Αναζητώντας μια άνετη θέση, το μωρό παίρνει μια συγκεκριμένη θέση. Συνήθως αυτή είναι μια στάση «μπούκλας», με τα χέρια σταυρωμένα και τα πόδια ανάποδα, η οποία μπορεί να φανεί σε έναν υπερηχογράφημα ρουτίνας. Για πολλά παιδιά, αυτή η θέση γίνεται μόνιμη και δεν αλλάζει μέχρι τη γέννηση.

Κάθε μέρα το παιδί αλλάζει λίγο και μεγαλώνει. Το πρόσωπο αποκτά εκλεπτυσμένο περίγραμμα, η μύτη αποκτά κανονικό σχήμα, τα αυτιά και ο λαιμός συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να γίνονται πιο πυκνοί. Τα μάτια μπορούν να αντιδράσουν στο έντονο φως, το παιδί στραβίζει, ανοιγοκλείνει τα μάτια του και έχει την ικανότητα να εστιάσει το βλέμμα του. Επιπλέον, το μωρό αναπτύσσει ένα αντανακλαστικό του κερατοειδούς, δηλ. Το κατά λάθος άγγιγμα του ματιού προκαλεί αμυντική αντίδραση, το μωρό στραβίζει.

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται εντατικά, σχηματίζονται οι συνελίξεις του. Η λειτουργία του νευρικού συστήματος βελτιώνεται συνεχώς. Οι πνεύμονες και οι πνευμονικοί ιστοί γίνονται πιο ώριμοι, αρχίζει η παραγωγή τασιενεργού, λόγω αυτού το παιδί παίρνει τις πρώτες του αναπνοές αέρα μετά τη γέννηση. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης αρχίζει να παράγεται η ηπατική χολή, έτσι το συκώτι προετοιμάζεται να καθαρίσει το σώμα από βλαβερές ουσίες, δηλ. εκτελεί την κύρια λειτουργία του. Το έργο του παγκρέατος γίνεται πιο τέλειο, αρχίζει να παράγει ινσουλίνη.

Το δέρμα του εμβρύου είναι ακόμα ζαρωμένο με μια κόκκινη απόχρωση. Λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα είναι πολύ λεπτό, τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά μέσω του δέρματος. Σημειώνεται ενεργή ανάπτυξη της πλάκας των νυχιών στο εγγύς μέλλον τα νύχια θα καλύπτουν ολόκληρη την επιφάνεια του νυχιού. Μόλις από το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το αγέννητο παιδί αρχίζει να παίρνει αισθητά και γρήγορα βάρος. Η αύξηση της ποσότητας του υποδόριου λίπους συμβάλλει στη σωστή ρύθμιση των διαδικασιών ανταλλαγής θερμότητας μετά την έξοδο του μωρού από τη μήτρα της μητέρας.

Ζωτική δραστηριότητα του αγέννητου παιδιού στις 31 εβδομάδες

Μερικά μωρά έχουν ήδη μια καθημερινή ρουτίνα μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας που το παιδί γίνεται ενεργό, κινείται και ηρεμεί και αποκοιμιέται. Το παιδί κινείται περισσότερο, προκαλώντας σοβαρή ενόχληση στη μέλλουσα μητέρα, προκαλώντας ακόμη και πόνο. Το μωρό κινεί ενεργά τα χέρια και τα πόδια του, χτυπώντας τα τοιχώματα της μήτρας. Οι υπερβολικά ενεργές κινήσεις στις 31 εβδομάδες μπορεί να υποδηλώνουν πείνα με οξυγόνο του εμβρύου ή να σηματοδοτούν ότι η θέση της μητέρας προκαλεί δυσφορία στο μωρό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις κινήσεις του εμβρύου. Εάν μια γυναίκα δεν παρατηρήσει τις κινήσεις του μωρού για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επικοινωνήσει επειγόντως με έναν γυναικολόγο που διαχειρίζεται την εγκυμοσύνη και πιθανώς να υποβληθεί σε επείγοντα υπερηχογράφημα. Κανονικά, το έμβρυο πρέπει να θυμίζει τον εαυτό του τουλάχιστον 10 φορές σε 12 ώρες με ενεργές κινήσεις.

Υπερηχογράφημα

Συνήθως, την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πραγματοποιείται μια τρίτη προγραμματισμένη υπερηχογραφική εξέταση, σκοπός της οποίας είναι η παρακολούθηση της ανάπτυξης του παιδιού και η αξιολόγηση του εάν οι δείκτες είναι φυσιολογικοί. Αυτό το υπερηχογράφημα σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τον βαθμό ανάπτυξης του εγκεφάλου και άλλων εσωτερικών οργάνων. Εάν ένας υπέρηχος στις 31 εβδομάδες εκτελείται σε μορφή 3D ή 4D, μπορείτε να δείτε καθαρά όλα τα περιγράμματα του προσώπου του παιδιού. Η κακή απεικόνιση μιας καθαρής εικόνας στον υπέρηχο μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:

• αύξηση στο στρώμα του υποδόριου λίπους μιας γυναίκας.
• μικρός όγκος αμνιακού υγρού.
• το έμβρυο βρίσκεται σε δύσκολη θέση για μελέτη.

Είναι πολύ δύσκολο να αποκτήσετε υψηλής ποιότητας φωτογραφίες και εγγραφές βίντεο υπερήχων στα τέλη της εγκυμοσύνης. Το φύλο του μωρού προσδιορίζεται στο δεύτερο προγραμματισμένο υπερηχογράφημα, αλλά ο σχηματισμός των γεννητικών οργάνων συνεχίζεται ακόμη και τώρα. Σε αυτό το στάδιο, η κάθοδος των όρχεων δεν έχει ακόμη συμβεί σε αρσενικά παιδιά και τα μελλοντικά κορίτσια εξακολουθούν να έχουν ανοιχτά χείλη.

Τυπικοί δείκτες υπερήχων

Το κύριο καθήκον του υπερήχου στις 31 εβδομάδες είναι να αποκλείσει τις αναπτυξιακές καθυστερήσεις στο παιδί. Αυτό γίνεται με τη χρήση εμβρυομετρίας. Η εμβρυομετρία με υπερήχους είναι μια διαδικασία για τη μέτρηση του μήκους των οστών και την αξιολόγηση των κύριων δομικών χαρακτηριστικών.

Φυσιολογικό μέγεθος εμβρύου σύμφωνα με τον υπέρηχο στις 31 εβδομάδες:

1. διμερικό μέγεθος (BPR): 73 – 87 mm;
2. μέτωπο-ινιακό μέγεθος (LO): 93 – 109 mm;
3. περιφέρεια κεφαλής (HC): 273 – 215 mm;
4. περιφέρεια κοιλίας (AB): 247 – 301 mm.

Κανονικά, τα μήκη των κύριων οστών που μετρώνται στον υπέρηχο αντιστοιχούν στις ακόλουθες τιμές:

1. μηρός: 55 – 65 mm;
2. ώμος: 50 – 60 mm;
3. αντιβράχιο: 45 – 53 χλστ.
4. κνήμη: 50 – 60 mm.

Με το υπερηχογράφημα Doppler στις 31 εβδομάδες, οι φυσιολογικές τιμές είναι οι εξής:

1. δείκτης αγγειακής αντίστασης του πλακούντα: 0,34 – 0,61;
2. δείκτης αντίστασης αρτηρίας ομφάλιου λώρου: 0,53 – 0,76;
3. αναλογία συστολής-διαστολικής ταχύτητας ροής αίματος στην αρτηρία του ομφάλιου λώρου: 2,88 – 2,96;
4. αναλογία συστολής-διαστολικής ταχύτητας ροής αίματος στην εμβρυϊκή εγκεφαλική αρτηρία: πάνω από 4,4;
5. δείκτης αντίστασης εμβρυϊκής εγκεφαλικής αρτηρίας: 0,8;
6. Δείκτης αντίστασης BCA: 0,8 – 0,85.

Πιθανές επιπλοκές της εγκυμοσύνης

Από την 31η εβδομάδα ξεκινά το κύριο στάδιο της ανάπτυξης του εμβρύου. Από αυτή την άποψη, μια έγκυος πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία της και στην αύξηση του βάρους της. Κανονικά, η αύξηση βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 γραμμάρια. σε 7 μέρες. Εάν το σωματικό σας βάρος αυξηθεί σημαντικά περισσότερο από το συνιστώμενο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Η εντατική αύξηση του βάρους με παράλληλη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής υποδηλώνει την πιθανή ανάπτυξη οιδήματος.

Αυτή η περίοδος εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών. Η γνώση των συμπτωμάτων θα σας επιτρέψει να λάβετε έγκαιρα μέτρα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη κρίσιμων επιπλοκών.

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό:

• Αίσθημα κυματισμών μπροστά στα μάτια. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της ανάπτυξης εσωτερικού οιδήματος.
• Συνεχές πρήξιμο των άκρων. Το συνεχές πρήξιμο των ποδιών υποδηλώνει πιθανά προβλήματα στα νεφρά.
• Συνεχές αίσθημα κόπωσης και επιληπτικές κρίσεις. Σημάδια όψιμης τοξίκωσης.
• Ο πονοκέφαλος, οι κρίσεις ζάλης είναι δυσμενείς ενδείξεις ασταθούς αρτηριακής πίεσης ή ανάπτυξης μιας κατάστασης κύησης.
• Τα συμπτώματα του πολυϋδραμνίου ή του ολιγοϋδραμνίου στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνήθως ανιχνεύονται με τη χρήση υπερηχογραφικών διαγνωστικών.
• Η συνέπεια των οξειών αναπνευστικών ασθενειών που υποφέρει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια ποικιλία επιπλοκών.
• Η εντερική διαταραχή σε μια έγκυο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Ωστόσο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε τέτοια συμπτώματα, καθώς η διάρροια μερικές φορές υποδηλώνει μια πιθανή λοιμώδη νόσο του εντέρου.

Ανησυχητική εκκένωση

Στις 31 εβδομάδες, μια έγκυος πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα την υγεία της. Η παρουσία κολπικών εκκρίσεων είναι φυσιολογική.

Ωστόσο, οποιαδήποτε μικρή αλλαγή σε αυτά θα πρέπει να σας προειδοποιήσει. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν παρατηρήσετε διαρροή αμνιακού υγρού. Ο κανονικός όγκος τέτοιων εκκρίσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 ml. Οποιαδήποτε ελαφριά αλλαγή στο χρώμα του εκκρίματος ή η εμφάνιση αίματος σε αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό σύμπτωμα και να υποδηλώνει απειλή για την υγεία του παιδιού. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα τσίχλας: τυρώδης βλεννώδης έκκριση με συγκεκριμένη οσμή.