Универсальный как правильно носить бандаж. Как правильно надевать дородовой бандаж

Бандаж – это специальный пояс, который помогает женщинам поддерживать мышцы, во время беременности и после родов. Их два вида – дородовый и послеродовый. Им лучше пользоваться, тогда после родов мышцы живота быстрее восстановятся, и не будет растяжек. Как им пользоваться – конечно, мало, кто знает. Но получить такую информацию можно в женской консультации. Эта статья поможет Вам приобрести навыки пользования бандажом.

Мы расскажем, как правильно пользоваться дородовым и универсальным бандажом. Как их правильно одевать, носить – во время беременности и когда родите ребеночка.

Вы решили приобрести бандаж. В аптеке попросите провизора помочь Вас обмерять метром, и подобрать правильный размер. Тут же Вам должны показать, как его правильно одевать, носить и дать информацию по гигиеническому уходу за изделием.

Можно купить дородовый и послеродовый бандаж, но можно и сэкономить, если приобрести универсальный бандаж. Он поможет поддерживать живот во время беременности, и после родов мышцы живота быстрее придут в норму. Как не потерять красивые формы во время беременности, читать здесь .

Как правильно одевать бандаж для беременных?

Правильно одевать дородовый (универсальный) бандаж в положении – лежа. Он не должен сдавливать брюшную полость. На упаковке, обычно рисуют схему, как пользоваться бандажом. Но бывает, что схема нарисована неверно. В любом случае, необходима консультация специалиста, и лучше, если это будет Ваш врач-гинеколог, у которого Вы стоите на учете.

Правильно одетый бандаж, захватывает лобковую кость, проходит под животом и внизу по ягодицам. Слабо затянутый бандаж не даст желаемого эффекта, но сильно утягивать живот тоже нельзя. В статье на картинках изображено, как одевать бандаж, но если что-то не выходит или не понятно, то обратитесь за помощью к врачу. Первый раз Вам покажут, а в этом нет ничего сложного, потом уже сами легко будете уметь им пользоваться.

Теперь Вы знаете, как одевать бандаж. Когда лично Вам его надо будет одевать? Для этого Вам надо проконсультироваться у врача, который наблюдает Вас. Бандаж советуют одевать в период беременности, примерно – на 22-30 неделе. Все зависит от самочувствия будущей мамы. Если появились боли внизу живота или тяжесть, ноет поясница – лучше одеть бандаж. Он поможет снять напряжение с мышц, будет поддерживать живот.

Вот еще несколько фото

Для каждой женщины самый волнующий момент в жизни – ожидание малыша.

Изменяется фигура, растущий животик делает будущую маму еще более привлекательной.

Нередко многие женщины на поздних сроках сталкиваются с болью в пояснице и другими проблемами.

Существует множество приспособлений, которые значительно облегчают жизнь беременной. Одним из таких приспособлений является бандаж.

Бандаж – это медицинский пояс, который поддерживает мышцы спины и передние стенки брюшного пресса, а также снижает нагрузку на позвоночник.

Многие женщины, которые находятся в положении, ощущают дискомфорт и боль в пояснице. Обычно это начинается уже с 23 недели беременности. Ребенок активно растет и животик увеличивается в размерах. В этом случае бандаж является незаменимым помощником.

Комбинированные или универсальные бандажи имеют двусторонний пояс, одна сторона которого оснащена упругими косточками. Такой бандаж позволяет сэкономить и вместо двух (дородовый и послеродовый) приобрести один универсальный.

Как выбрать размер бандажа?

Бандажи для беременных изготавливаются из натуральных материалов

Подобрать бандаж по размеру поможет врач или медицинская сестра. При правильном выборе приспособления и подобранного размера, пояс не принесет никакого вреда ребенку. Для определения нужного размера бандажа необходимо измерить объем живота и окружность бедер под животом в положении стоя. Последняя цифра является размером бандажа.

Если окружность бедер составляет от 85 до 95 см, то размер будет 1-ый (или 90). При окружности 95-100, размер бандажа необходимо приобрести 2-ой (или 100). Если объем более 105 см, то следует выбирают 3-ий размер бандажа. Обычно количество размеров не превышает трех, но некоторые производители выпускают и 6 размеров. Кроме «цифрового» размерного ряда, величина бандажа может соответствовать размеру одежды и иметь соответствующие латинские обозначения:

S – 42-44
M – 46-48
L – 50-52
XL – 52 -54

При выборе бандажа следует обратить внимание на материал, из которого он изготовлен. Пояс из хлопка является гипоаллергенным, экологичным и пропускает воздух. Эластичная лента, которая отличается упругостью, состоять только из хлопка не может. Поэтому вместе с натуральными материалами используются искусственные: микрофибра, эластан, полиамид и др. Такой состав облегчает уход за бандажом, позволяет хорошо растягиваться и принимать исходное состояние.

Не следует покупать бандаж без примерки. Иногда можно не угадать с размером или неправильно измерить окружность под животом.

Покупать бандаж на вырост нельзя. Важно придерживаться точно указанного размера. Поддерживающий пояс следует всегда держать в чистоте, регулярно стирать.

Как использовать бандаж?

Дородовые бандажи можно использовать до последних дней беременности.

Гинеколог, который ведет беременность, должен показать, как одевать и носить поддерживающий пояс. Руководствоваться иллюстрациями на упаковках нежелательно, так как во многих случаях они непонятны и неточны.

Одевать бандаж следует только в положении лежа. Такая поза расслабляет мышцы брюшной полости и фиксирует живот. Нижняя часть пояса должна

захватывать лобковую часть. При правильном расположении бандажа не должно быть дискомфорта и сдавленности внизу живота. Пояс должен прилегать к пояснице, проходить под животом и прижимать область лобка.

Если прилечь нет возможности, то необходимо присесть, слегка отклониться назад, приподнять живот рукой и одевать бандаж. Снимать и одевать бандаж также рекомендуется лежа.

Если бандаж одет правильно, то в нем будет комфортно совершать различные телодвижения. Через некоторое время, когда наловчитесь, бандаж можно будет одевать стоя.

Во время беременности женщине особенно необходимо чувствовать заботу и поддержку. День за днем, неделька за неделькой - время летит быстро! Так же быстро начинает расти и мамин животик, который становится все труднее «носить» с собой. Итак, встает вопрос: может, пора обратиться за помощью к бандажу?

Что такое дородовой бандаж?

Бандаж (фр. bandаgе - повязка) в медицине - специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах брюшной стенки и др. Бандажи для беременных женщин называются дородовыми.

Обычно врачи рекомендуют носить дородовой бандаж с 5-6-го месяца беременности - то есть тогда, когда начинается активный рост плода. Акушер-гинеколог при назначении дородового бандажа должен учесть возраст мамы, срок беременности, положение плода и количество предыдущих родов. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

В каких же случаях необходим дородовой бандаж?

Бандаж необходим в некоторых видах акушерской патологии (рубец на матке, угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре, чрезмерное увеличение размеров матки, низкое расположение плаценты, изменение предлежания плода с тазового на головное). Так, при чрезмерном увеличении размеров матки, вызванном многоводием, многоплодием, крупным плодом, а также при рубце на матке после предыдущих операций (кесарево сечение, консервативная миомэктомия) бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота. Неоценима роль дородового бандажа и при угрозе прерывания беременности во втором и третьем триместре. Применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки. При предлежании или низком расположении плаценты роль бандажа также сводится к профилактике преждевременных родов.

Также применение дородового бандажа будет правильным решением при повторной беременности, потому что в этом случае брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее.

Если у будущей мамы слабые мышцы передней брюшной стенки - то дородовой бандаж тоже будет незаменимой помощью при вынашивании ребенка. Иногда случается так, что мышцы передней брюшной стенки настолько слабы и несостоятельны, что можно прямо под кожей беременной женщины пропальпировать (прощупать) матку с мелкими частями плода.

Ещё один случай, при котором применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья - это искривление позвоночника у будущей мамы, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этом случае бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Есть ли у дородового бандажа противопоказания?

Противопоказаний к ношению дородовых бандажей практически нет. Есть лишь одна акушерская ситуация, когда с бандажом лучше повременить: если после 30 недель плод не занял правильное положение - головкой вниз, а лежит в поперечном или тазовом положении, то целесообразно сначала попытаться «исправить положение» различными специальными упражнениями и лишь затем «зафиксировать» его в правильном положении при помощи бандажа.

Но несмотря на очевидные преимущества использования дородовых бандажей, есть большая разница во мнениях акушеров-гинекологов относительно необходимости их использования, особенно для здоровых и не испытывающих явного дискомфорта женщин. Некоторые врачи считают, например, что ношение дородового бандажа не всегда необходимо. Поэтому лучше не пренебрегать наставлениями вашего лечащего врача и особенностями течения беременности. В любом случае, решив выбрать дородовой бандаж, обязательно посоветуйтесь со своим врачом - он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции.

Как правильно выбрать дородовой бандаж?

Вариантов дородовых бандажей, наиболее распространённых у медиков и будущих мам, всего три:

Бандаж в виде трусиков (бандаж-трусики)

Универсальный (комбинированный) бандаж

Главное его отличие от других бандажей в том, что он используется как до, так и после родов. Смоделирован такой бандаж в виде пояса из прорезиненной ткани и застегивается на «липучках». В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть поддерживает живот и закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая - спину. Главное удобство такого бандажа - в его универсальности и возможности сэкономить, который он предоставляет. Ведь в этом случае не приходится приобретать специальное белье два раза: до и после родов.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа, лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к Вашему размеру до беременности прибавить еще один размер. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. Универсальный (комбинированный) бандаж подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность живота на уровне пупка и к полученной цифре прибавить 4-5 см на рост матки в последующие недели беременности - эта цифра и будет размером бандажа. Обязательно примерьте бандаж, надев его поверх нижнего белья. Если будущая мама, надевая бандаж, чувствует себя в нем комфортно, значит, бандаж подобран правильно. Иногда приходится перемерить несколько видов бандажей, чтобы решить, какой выбрать.

Как правильно надевать и носить дородовой бандаж?

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать дородовый бандаж тоже удобнее лежа.

Также необходимо учесть, что бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. О том, что он сидит как-то не так, подскажет элементарное чувство дискомфорта. Однако часто в течение первых 2-3 дней может быть в принципе неудобно носить бандаж, так как нужно время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в дородовом бандаже станет более комфортным.

Во время беременности увеличивающийся в размерах живот требует дополнительной поддержки. Правильно подобранный бандаж при беременности облегчает состояние будущей матери, позволяет ей чувствовать себя уверенно, предотвращает появление растяжек, обеспечивает поддержку внутренним органам. Чтобы бандаж приносил только пользу, важно найти удобную модель и научиться правильно надевать ее.

Для чего нужен бандаж при беременности

Бандаж для беременных – ортопедическое изделие, поддерживающее растущий живот, обеспечивающее правильное положение плода и предотвращающее опущение внутренних органов. Правильно подобранное изделие не сдавливает тело, но и не сползает во время движений. Существуют различные фасоны бандажей, некоторые изделия можно носить и после родов. Обычно рекомендации по выбору дает лечащий врач.

Основные функции дородовых бандажей:

поддержка живота;
снятие нагрузки с позвоночника;
профилактика растяжек кожи;
обеспечение свободу движений;
дополнительная защита от случайных травм;
фиксация плода в нужном положении.

Бандажи абсолютно необходимы при многоплодной беременности, после разнообразных гинекологических операций. Они нужны женщинам, ведущим активный образ жизни, . Правильно подобранный бандаж может предотвратить угрозу выкидыша.

Какой лучше выбрать дородовой бандаж для беременных

В распоряжении будущих мам несколько вариантов бандажей. Выбор зависит от особенностей фигуры, времени года, личных предпочтений и других важных моментов.

Бандаж-трусы для беременных . Очень популярная модель. Сшитые из эластичных высокотехнологичных тканей трусики с высокой талией и удобной вставкой на животе выглядят эстетично, легко надеваются и снимаются. Эта модель практически незаметна под одеждой. Бандаж хорошо поддерживает живот, не сдавливая бедра. Трусики не подходят женщинам, склонным к отекам. На ранних сроках можно носить вариации этой модели в виде укороченных трусиков и даже стрингов. Такие варианты со вставками из эластичных кружев выглядят очень нарядно, но слишком большой живот они поддержать не смогут.
Бандаж-пояс для беременных . Альтернатива трусикам, идеальная в жару. Широкая полоса эластичной ткани располагается под животом, плотность посадки гарантирует широкая застежка-липучка. Для большего удобства имеются дополнительные крепления по бокам. Встречаются изделия различной плотности. Разновидность пояса – бандаж с «капюшоном» — широкой тканевой вставкой, надевающейся на живот. Такое изделие идеально подходит для многоплодной беременности, требующей особо бережной и эффективной поддержки.
Бандаж на шнуровке . Многие гинекологи считают эту модель устаревшей. Такой тип бандажа шьется из плотных неэластичных тканей: хлопка, бельевого атласа. Регулировать плотность помогает шнуровка, расположенная в центральной части изделия и по бокам. Распуская или стягивая ее, можно регулировать объем изделия. Требуются некоторые навыки для правильного надевания бандажа, плотная ткань и шнуровка может топорщиться под одеждой. Хорошо поддерживает спину.
Универсальный бандаж для беременных . Эластичная модель, подходящая для ношения во время беременности и после родов. Экономичный вариант для женщин, желающих сохранить фигуру и подтянуть мышцы. Представляет собой ленту на фиксаторе, узкую с одной стороны и широкую с другой. Во время беременности широкая часть ленты перемещается на спину, а узкая застегивается под животом, обеспечивая его поддержку. В послеродовой период бандаж надевается так, чтобы широкая часть полностью покрывала живот, а узкая поддерживала спину, фиксируя правильную осанку.

Как выбрать бандаж для беременных

Приобрести качественный бандаж можно в аптеке, ортопедическом салоне или в специальном магазине для будущих мам. Помочь в подборе должен опытный консультант.

Как подобрать бандаж для беременных? Измеряется объем бедер под живом и сверяется с таблицей, которая прилагается к каждому изделию. Мерить обхват бедер нужно непосредственно перед покупкой, не ориентируясь на размеры до беременности. Через пару месяцев после зачатия кости таза начинают расширяться, а объемы существенно увеличиваются.

Женщинам, склонным к отекам и перепадам веса , стоит выбирать модели с дополнительными фиксаторами-липучками. Они помогают варьировать объем изделия и гарантируют комфорт.

Дородовые бандажи могут иметь разную степень фиксации , от легкой до очень плотной. Важен и состав ткани . Бандажи, предназначенные для лета, шьются из тонких, воздухопроницаемых материалов. Существуют и модели, объединяющие несколько функций. Например, для созданы специальные бандажи с усиленной фиксацией позвоночника.

В продаже есть бандажи черных, белых или телесных цветов. Выбор цвета зависит от времени года. Летом удобнее изделия в цвет кожи, абсолютно незаметные даже под тонкой одеждой. Желательно выбирать гладкие модели без выступающих швов, кружевных вставок и других декоративных элементов. Такие бандажи удобнее и смотрятся гораздо лучше.

Выбранную модель желательно примерить непосредственно перед покупкой . Попробуйте самостоятельно застегнуть и расстегнуть ее. Рассмотрите себя в зеркале со всех сторон, присядьте и наклонитесь. Правильно подобранный бандаж абсолютно не стесняет движений, однако вы должны чувствовать постоянную удобную поддержку. Если модель сползает, задирается или скручивается, лучше подыскать что-нибудь другое.

Как надевать бандаж для беременных

Гинекологи рекомендуют надевать дородовые бандажи лежа . Это поможет зафиксировать живот в нужном положении, не допуская опущения и не сдавливая матку. Тонкости по надеванию и ношению каждой модели должны объяснить продавцы при покупке. Не стесняйтесь расспрашивать их. Неправильно надетый бандаж не только не обеспечит хорошей поддержки, но может и навредить.

Правила ношения бандажа

Когда начинать, с какого срока носить бандаж при беременности? Приобретать бандаж рекомендуется на 3-4 месяце беременности, когда живот начинает увеличиваться. Некоторые гинекологи рекомендуют носить изделие не дольше 4 часов в день, другие не видят проблем в том, чтобы проводить в бандаже большую часть дня. Важно делать перерывы , снимая изделие через каждые 3 часа на 30-40 минут. Спать в бандаже нельзя, в период отдыха мышцы должны полностью расслабляться. Зато изделие совершенно необходимо во время прогулок, занятий спортом и других активных движений. Бандаж поможет и при ощущении дискомфорта в области спины, что часто бывает на поздних сроках беременности.

Врачи рекомендуют иметь как минимум 2 бандажа . Изделия придется часто стирать, интенсивная эксплуатация растягивает эластичную ткань, степень поддержки ухудшается. Если на коже заметно покраснение, появляется зуд и мелкие прыщики , стоит воспользоваться гипоаллергенным детским кремом и увеличить время отдыха от бандажа.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к ношению дородового бандажа очень немного.

Неправильное положение плода. Если ребенок лежит поперек матки или расположился головкой вверх, не стоит фиксировать его в этом положении. Бандаж помешает малышу перевернуться, что может осложнить роды.
Гиперчувствительность кожи, аллергия на синтетические материалы . Большинство моделей изготовляются из высокотехнологичных тканей последнего поколения, не раздражающих тело. Однако при наличии аллергических реакций придется сделать выбор в пользу классических изделий, сшитых из тонкого хлопка. Такие модели делают на заказ в ортопедических салонах или швейных мастерских.

Видео о бандаже для беременных

Посмотрите обучающее видео по теме. Краткий обзор самых популярных моделей бандажей с рекомендациями по их ношению будет полезна для всех будущих матерей.

Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.

Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :

Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
Боли в пояснице, остеохондроз.
Появление растяжек.
Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
Многоплодная беременность.
Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.

Как правильно носить бандаж беременным

Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .

Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
Бандажи на шнуровке . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот.Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
Бандажи-пояса . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).

Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Послеродовые бандажи

Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.

Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).

Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.

Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.