Aku benci ayahku. “Mengapa aku membenci ayahku?” Apa yang harus dilakukan jika kamu membenci ayahmu

Saya membencinya!!!
Dan aku menangis karena aku tidak terbiasa mengalami begitu banyak kebencian, perasaanku terhadap orang-orang aneh yang mengejekku () berkurang karena mereka menganiaya tubuhku, dan Stas (ayah Darinka) memukulku di tempat yang menyakitkan.. .
Hari ini saya pergi untuk melihat uang di kartu, dan di sana... 4690 rubel!!! Kakiku sudah lemas... Aku tidak punya cukup udara, bagaimana mungkin?!!! Bulan lalu 17.000-20.000... Saya tahu sekarang akan berkurang, tapi tidak seperti itu!!! Harus 8-10 ribu..
Aku memanggilnya...
dia: hai, komplain.. Saya: Saya tidak mengeluh, apakah kamu menerima gaji? atau tulang belakang? dia: hubungi departemen akuntansi dan cari tahu!!
aku: harusnya berapa? dia: berapa hasilnya aku: 4000, dia: begitulah seharusnya, dan sesuai keinginanmu, aku: persetan...
Yah, aku tidak bisa berbicara dengannya...
dan kemudian korespondensi SMS dimulai
Dia
Anda pikir Anda akan menerima 17.000 sepanjang hidup Anda TIDAK. Biasakan bulan depan. Akan ada lebih sedikit lagi dan di zaman modern ini bahkan lebih sedikit lagi.
SAYA
Saya tidak memikirkan apa pun, saya tidak menyentuh uang putri saya
Anda ingin mengatakan bahwa mereka semua berbohong dan Anda belum mengambil satu rubel pun. SAYA TIDAK AKAN PERCAYA
Saya menyewa 3000 setiap bulan untuk makanan.(Tentu saja tidak demikian, tetapi dia tidak perlu mengetahui hal ini, atau dia mengira saya membelikan putri saya tempat tidur bayi, kereta dorong, pakaian, bedak, popok seharga 3000, saya tidak bekerja)
Saya bisa memberikan 3000 ini untuk buku saya sendiri dan bahkan lebih banyak lagi, jika memungkinkan, karena Anda tidak mempunyai cukup uang, dan pada waktunya putri Anda akan memberikan kompensasi kepada saya atas KESERAKAHAN DAN MASIH Anda... (dia menawarkan untuk memberi saya 3000 setiap bulan!! !dan bahkan upah minimumnya lebih!!! dan itu untuk kompensasi... dialah yang mengancam akan mengajukan tunjangan ketika dia tua... tapi dia rupanya tidak mengerti bahwa batu bata bisa jatuh dari sana. langit di kepalamu)
Untuk pertama kalinya saya melihat seseorang yang senang karena dia telah melakukan pelanggaran terhadap putrinya.
Selama aku masih hidup, kamu bahkan tidak boleh berada dalam jarak satu meter darinya.
Tapi apakah saya membutuhkannya WS dan SEKARANG? ANDA MEMBUTUHKANNYA DAN ALIMONI JUGA..(ketika dia meneriaki saya agar melakukan aborsi atau mengirimnya ke panti asuhan, saya katakan padanya, saya akan melahirkan, tapi jangan mendekati saya nanti, dan dia menjawab bahwa dia akan menuntut anak itu dari saya , dan dia tidak keberatan mendaftarkan putriku ke dalam diriku)
Anda harus mengenakan apa yang saya berikan kepada Anda!(itu tepat di tangannya, dan dia...)
Seharusnya melakukan aborsi
Potong dulu pantatmu sendiri, lalu kirim aku ke aborsi
DAN ANAK MEREKA Mereka tidak memberikan tunjangan anak, namun mereka mencairkan atau menafkahinya sesuai dengan kebutuhannya
Mereka memberikannya kepada anak-anaknya, dan tidak menunggu sampai enam bulan ketika diminta.(dia sadar ketika menerima surat dari pengadilan, dan sebelum itu saya meneleponnya, mengingatkannya bahwa dia memiliki seorang putri, tapi...)
Bukankah aku sudah mendahului Rev. pesan dan kasih koordinat karena KEBODOHAN IBUNYA - ANAK KITA MENDERITA :-(
(disarankan setelah uji coba.)
Dan kemudian artileri berat datang... dia memiliki dua hal, sehingga Tuhan melarang mereka berbicara buruk tentang dia dan segala macam sihir... fitnah...
Saya menulis di sini di Internet tentang Anda dan situasi kita. Semua orang sangat terkejut.(Aku sudah memberitahumu ini)
Dan semua orang di Internet berkata kepada Anda dengan kaget bahwa Anda adalah orang suci yang tidak punya otak.(dia tidak memiliki koneksi internet, dan secara umum dia tidak ramah terhadap komputer, dan teman-temannya telah mengabaikannya)
Saya membaca konspirasi di sini secara tidak sengaja, karena saya orang suci, saya akan pergi ke gereja besok, membacanya, dan mari kita lihat berapa banyak lagi anak yang Anda miliki.(Saya belum pernah melakukan ini dan tidak akan melakukan ini!!! tetapi itu akan membuat dia terkejut!!!)
belum ada jawaban, tidak tersedia, mungkin sedang bekerja. Dia adalah seorang masinis kereta api, hal itu terjadi padanya.

Dan hari ini aku harus jemput pesanan baju anak, bayar, nah aku berangkat.. Aku punya sisa 1000 (aku beli makanan utama). Saya pergi tanpa putri saya, datang, dan dia sangat bahagia, menggendongnya, berjalan mengelilingi apartemen, menenangkan diri, kami pergi ke kamar kakek saya, dan dia menggali ke dalam diri saya dengan tangan kecilnya, mengatakan bahwa saya menang jangan tinggal bersamanya, aku bersamamu...
Aku memandikannya... lalu kami duduk bersamanya, dia berlutut menghadapku, aku hampir tidak bisa bernapas... hatiku terasa berat... Aku ingin mendandaninya, tapi dia meraihku dan menempelkan dirinya ke hatiku , perut... ahhh.. . putri... bahkan sekarang aku menangis... tepat pada saat itu pikiran muncul di kepalaku karena suatu alasan: bagaimana aku bisa melakukan aborsi jika dia menempel padaku SANGAT... Aku tidak tahu dari mana pemikiran ini berasal, aku TIDAK PERNAH aku tidak pernah memikirkan hal ini seumur hidupku...

Omong-omong, korespondensi itu disalin kata demi kata, dengan semua kesalahan
P/S/ Saya tidak mengutuk mereka yang melakukan aborsi, setiap orang memiliki kehidupannya masing-masing.

SAYA . Mungkin, setelah membaca ini, seseorang akan tetap berpendapat bahwa saya kejam atau bahkan lebih buruk, tapi saya tidak peduli. Ketika saya lahir, ayah saya tidak terlalu bahagia dan malah mengobrak-abrik seluruh apartemen, karena dia mengharapkan seorang anak laki-laki, dan saya pun lahir. Seiring waktu, tentu saja, dia menjadi tenang, tetapi dia praktis tidak pernah muncul di rumah, dan ketika dia muncul, dia mabuk dan marah. Dia membelikan barang-barang untuk saya dan ibu saya, bahkan barang-barang yang paling penting, hanya ketika dia perlu keluar “di depan umum” dan membual tentang betapa luar biasa keluarga yang dia miliki. Selebihnya dia tidak terlalu peduli dengan kami.

Ada kalanya ibu saya menyerahkan botol agar saya bisa punya uang untuk membeli susu formula. Karena gugup dan kekurangan gizi, dia praktis tidak punya susu, dan dia sendiri pergi ke pasar untuk makan, lalu situs itu akan mencoba di sana, lalu di sana - itu saja makan siang. Saat ini, ayah saya sedang berjalan-jalan di restoran bersama gadis-gadis. Suatu hari ibu saya tidak tahan dan, setelah membawa saya pergi, dia mengajukan gugatan cerai. Sejak itu, hidup menjadi lebih mudah bagi kami. Ibu lulus kuliah, mendapat pekerjaan bagus, dan kekurangan uang tidak lagi menjadi masalah bagi kami.

Hanya kami yang “menyelamatkan” darinya, dan nenek saya (ibu dari ayah) tetap bersamanya. Tidak dapat menahan serangan gencarnya, dia menukar apartemen besar dengan 3 kamar dengan 2 ruang tamu, tetapi ini tidak menyelamatkannya - lagipula, dia adalah anaknya dan dia tidak bisa menolaknya. Hal terburuk dimulai 3-4 tahun lalu. Nenek saya diberi diagnosis yang buruk - kanker payudara. Namun dia adalah seorang pejuang dan telah menjalani operasi dan kemoterapi dengan bermartabat. Dengan semua ini, dia menyewakan apartemennya untuk membiayai nyawa ayahku. Sebuah apartemen, mobil, dan sekarang laptop, yang karena kecerobohan ayah saya (dia tidak membaca perjanjian pinjaman, kenapa?! Bukan dia yang harus membayar) menghabiskan biaya hampir 9.000 hryvnia. Untuk situs seorang wanita berusia 74 tahun yang selamat dari kanker payudara, memiliki kista yang tumbuh di kepalanya dan, terlebih lagi, karena membawa barang-barang berat, dia menderita, maaf atas pengungkapannya, rahimnya turun. Ini sama sekali bukan kehidupan yang manis.

Tapi putranya juga sakit. Dia selamat dari kanker usus. Operasi dan semua tagihan lainnya, seperti yang sudah Anda duga, ditanggung oleh nenek. Mereka berdua adalah penyandang disabilitas dari kelompok non-pekerja ke-2, namun ayah saya yang berusia 43 tahun “bekerja” sebagai sopir taksi, yang menghasilkan uang untuk jalan-jalan, yaitu vodka dan perempuan. Sebenarnya disinilah penghasilannya berakhir, karena neneknya membelikan makanan untuknya. Nenek saya yang berusia 74 tahun berdiri sepanjang hari di stasiun untuk menyewakan apartemen dan membayar semua keinginan putranya.

Saya benar-benar ingin hidup nenek saya lebih mudah, dan dia dapat melakukan operasi yang diperlukan pada dirinya sendiri. Dia dengan tegas menolak menerima bantuan dari saya dan ibunya; dia berkata bahwa dia lebih baik mati daripada menerima bantuan dari cucunya dan mantan menantunya. Saya lebih dari yakin bahwa banyak orang akan menilai saya, tetapi setelah mengujinya dari pengalaman saya sendiri, saya akan mengatakan bahwa lebih baik situs tersebut tidak memiliki ayah sama sekali daripada pemabuk yang malas. Seperti ini.

“Mengapa aku membenci ayahku?”

Editor majalah populer, tempat saya menerbitkan materi saya dari waktu ke waktu, menerima surat. Ini dia.

“Saya berumur 17 tahun. Saya belajar di salah satu sekolah di Yekaterinburg. Nenek saya berlangganan majalah Anda. Saya membacanya ketika saya mengunjunginya. Sepertinya di edisi kedua tahun 1998 saya membaca artikel tentang bagaimana mencintai anak-anak , “Cinta tanpa syarat." Artikel ini sekali lagi meyakinkan saya bahwa orang tua saya jauh dari Makarenki. Ibu saya hanya punya satu alasan: “Karakter apa yang diberikan kepada seseorang, begitulah dia akan berkembang.” aku egois. Ya, mungkin ini dia Jadi, aku tidak membantah. Di keluarga ini, semua orang kecuali ibuku hanya mencintai dirinya sendiri. Tapi aku tidak hanya "egois", aku juga "bukan siapa-siapa" dan a “makhluk.” Berkali-kali dia melakukan “percakapan dari hati ke hati” dengan saya (saya selalu menentangnya), tetapi hal ini hanya membuat saya atau dia melarikan diri untuk minum valerian.

Ibuku berumur 45 tahun, begitu pula ayahku. Saya mencintai dan menghormati ibu saya, meskipun setiap tahunnya semakin berkurang. Aku benci ayahku.

Mengapa saya membenci ayah saya? Untuk semua! Dia membuatku jijik karena “metode pendidikannya”, kemungkinan besar. Dia bisa memukul saya, saudara perempuan saya (dia berusia 19 tahun), dan ibu saya. Tentu saja, saya dan saudara perempuan saya paling sering mendapatkannya. Dia mulai menambahkan sumpah serapah pada serangan itu. Percayalah, pukulannya tidak ringan, tapi dia kuat, sangat kuat. Salah satunya sedang membangun dacha. Ketika kami pindah ke apartemen baru, saya melakukan semuanya dengan tangan saya sendiri. Jika mobilnya rusak, dia memperbaikinya sendiri.

Tapi meski pemukulan itu, saya mungkin bisa memaafkannya. Parahnya lagi, dia mengusir ibu mertuanya, nenek saya, dari rumah. Saya mencintai dan menghormatinya lebih dari siapa pun. Hanya dia yang bisa memaafkanku, tapi mereka tidak bisa. Mereka mengingat semua kelakuan burukku, sampai yang terkecil, dan selalu mencelaku. Namun ayahku sendiri tidak meminta petisi baik dari adikku, aku, maupun ibuku atas segala hinaan itu. Saat aku menceritakan semua ini pada ibuku, dia mulai merasa kasihan pada ayahku: dia penderita maag, dia pencari nafkah keluarga, ini dan itu.

Karena itu, pada dasarnya, kami berselisih paham dengan ibu kami. Semua ini telah berlangsung selama yang saya ingat. Dan akhirnya, aku bosan dengan itu semua. Apa yang telah saya lakukan?

Saya belajar sama seperti sebelumnya, saya cukup banyak membaca, yang lain – teman saya – tidak membaca sama sekali. Tapi minat saya telah berubah. Saya lari dari rumah jika ada kesempatan sekecil apa pun. Sekarang saya terutama tertarik pada kedai minuman, kain perca, kawan. Saya minum, saya merokok. Atau lebih tepatnya, saya minum (sebanyak yang mereka tuangkan). Saya menjalani kehidupan yang ceria dan tanpa beban. Saya tidak percaya pada apa pun. Tidak ada apa-apa! Saya kesepian secara mental, saya tiba-tiba menyadari hal ini. Kerabat adalah orang asing, teman pada hakikatnya bukanlah teman, begitu seterusnya. Semuanya membosankan sampai mual. Seringkali suasananya sedemikian rupa sehingga Anda tidak ingin hidup. Ada kekosongan di depan. Menakutkan. Atau mungkin inilah hidup itu sendiri?

Hormat kami, Lena T.

Dalam komentar saya, saya mencatat hal berikut.

Perasaan Lena memanas hingga batas toleransi. Hidup ini sulit baginya. Dan seluruh keluarganya mungkin hidup dengan intensitas perasaan yang sama. Bagi Lena, intensitasnya lebih tinggi karena dikalikan dengan usianya yang 17 tahun. “Percakapan dari hati ke hati” dalam keluarga ini diakhiri dengan penggunaan valerian. Anak-anak “dididik” dengan penyerangan dan sumpah serapah. Label seperti “egois” dan “nonentitas” digunakan. Lena bukan satu-satunya yang memiliki hubungan buruk. Dengan ayah, tapi saudara perempuan, ibu, nenek juga - baik bersamanya dan, mungkin, satu sama lain. Tangan Lena dengan tegas menulis di surat itu: “Aku benci ayahku.”

Tapi inilah hal lain yang saya lihat dalam pengakuan yang putus asa dan bahkan kejam ini. Lena mencintai ayahnya. Dan menderita karena kurangnya timbal balik. Lena mencoba menemukan cinta yang dia rindukan di sampingnya: “Saya terutama tertarik pada kedai minuman, toko perca, kawan.” Dan dia tidak menemukannya. Jika saya menemukannya, saya tidak akan menulis surat putus asa seperti itu. Dan dia tidak akan menemukannya... karena sampai ada kedamaian dalam jiwa dengan ayahnya, tidak akan ada pria yang penuh kasih sayang. Inilah hukum psikologis: sampai seseorang menerima orang tuanya dengan damai dan memaafkan kesalahan mereka, dia tidak akan menemukan kedamaian dalam dirinya. Dan orang-orang tidak tertarik dengan baik pada orang yang sakit hati.

Sekarang Lena melakukan aksi bakar diri. Kayu bakar untuk apinya adalah kebencian terhadap ayahnya. Saya membaca surat ini dan tidak mengerti siapa yang lebih dia benci – ayahnya atau dirinya sendiri?

Pada zaman kuno, seorang penguasa tertarik pada esensi kebaikan dan kejahatan. Dia bertanya kepada orang bijak, organ mana yang ada pada seseorang yang mewakili hal terindah dalam dirinya. Orang bijak itu diam-diam pergi, dan setelah beberapa saat dia membawa hati dan lidah binatang itu kepada penguasa. Kemudian penguasa meminta untuk menunjukkan kepadanya organ yang paling menjijikkan. Dan lagi orang bijak itu membawa hati dan lidahnya. Tuhan berseru kaget: “Kamu membawa hal yang sama sebagai yang terbaik dan yang terburuk, mengapa?!”

Orang bijak menjawab: “Jika apa yang dirasakan dan dipikirkan seseorang berasal dari hati yang murni dan lidah hanya berbicara jujur, maka hati dan lidah adalah organ yang paling berharga menutup dan menyembunyikan perasaannya, dan lidah mengucapkan hal-hal yang bohong dan tidak adil, maka hati dan lidah menjadi azab yang sesungguhnya bagi yang memilikinya. Perselisihan dan musibah yang ditumpahkannya memenuhi dirinya dari dalam, dan kebahagiaan pun menjauhinya dia."

Dari surat Lena terlihat jelas bahwa dia tahu bagaimana merasakan secara mendalam, tahu bagaimana ikhlas. Setiap kata tertulis membuka hati Lena, dan tidak menyembunyikan motif rahasia. Lidahnya jujur ​​dan hatinya terbuka. Oleh karena itu, menurut saya Lena mampu mengatasi kesulitan, termasuk kesulitan dalam mengenal diri sendiri dan menentukan nasib sendiri dalam hidup. Itu sebabnya saya katakan padanya: banyak orang, termasuk saya, telah memecahkan masalah yang sama - bagaimana membangun hubungan yang tenang dan baik dengan orang tua mereka. Pada suatu waktu ternyata sangat sulit bagi saya untuk memaafkan orang tua saya. Saya juga menderita untuk waktu yang lama dan menderita...

Jika hati dipenuhi amarah dan amarah, bahkan dibenarkan, lalu apa manfaatnya bagi Lena yang sama? Hidup itu buruk, menyakitkan. Baik kedai minuman maupun toko kain tidak membantu.

Dia menulis bahwa dia menjalani kehidupan yang "menyenangkan dan tanpa beban". Faktanya, dia tidak bersenang-senang, tapi mengoleskan obat penghilang rasa sakit pada luka mentalnya.

Ada cara lain - mengisi hati dengan perasaan lain. Cinta. Simpati. Harga diri. Dan kemudian perilaku yang merusak diri sendiri menjadi tidak mungkin dilakukan, dan hal itu tidak diperlukan lagi. Untuk melakukan ini, Anda perlu membebaskan hati Anda dari kemarahan dan kebencian. Bagaimana?

Lena bisa memahami bahwa dirinya kini sudah dewasa, mandiri dan bisa menciptakan hidupnya sesuai rencananya sendiri. Seperti orang dewasa, bukan seperti remaja pemberontak. Hidup adalah sebuah kotak di mana Anda hanya mengeluarkan apa yang Anda masukkan ke dalamnya. Bahkan anak berusia 17 tahun pun dapat memahami hal ini. “Pikiran tidak menunggu janggut,” kata pepatah. Tentu saja, sulit untuk menghilangkan perasaan, tetapi Anda dapat menghindari memupuknya. Anda juga harus berpikir, dan tidak hanya menderita. Jika Lena memupuk penderitaannya, maka saya curiga hal itu menguntungkannya. Mungkin, di matanya sendiri, penderitaan memberinya hak untuk minum minuman beralkohol. Tidak butuh waktu lama untuk terjerumus ke dalam kecanduan.

Memahami berarti memaafkan. Lena, cobalah memahami orang tuamu. Dan ingatlah bahwa Anda memerlukan ini, bukan mereka.

Dari keluarga mana - konfliktual atau harmonis - ayah Anda berasal?

Bagaimana kehidupannya sebagai seorang anak? Mungkinkah dari sanalah, dari keluarganya, ia memiliki kebiasaan menyelesaikan masalah dengan cara yang “paksaan”? Ayah Lena bereaksi terhadap kesulitan dengan kekerasan dan emosional. Banyak dokter percaya bahwa ini baik untuk kesehatannya. Jika dia menahan diri, dia mungkin tidak hanya menderita maag, tapi juga serangan jantung. Dibalik kekesalannya, Lena tidak menyadari bahwa ayahnya sangat menderita. Dia mungkin juga menderita karena karakternya yang sulit. Tak heran, seperti ditulis Lena, ibunya merasa kasihan padanya.

Lena, kamu bisa menjadi penulis biografi orang tuamu. Tanyakan, sebelum terlambat, apa yang pernah dan sedang mereka alami. Saya yakin Anda akan menemukan sesuatu yang dapat Anda cintai, hormati, dan maafkan mereka.

Mengapa saya meminta seorang gadis yang bingung dalam hubungannya dengan orang tuanya untuk mengubah amarahnya menjadi belas kasihan? Ya, karena saya tahu betul (baik sebagai orang yang sudah hidup di dunia maupun sebagai seorang spesialis) bahwa ketika kita membenci seseorang, kita membenci diri kita sendiri.

Perasaan negatif mengurangi vitalitas kita. Hal-hal tersebut tampaknya merobohkan bahan bangunan yang dapat kita gunakan untuk membangun diri kita sebagai orang yang percaya diri dan puas dengan kehidupan.

Dalam kelompok psikoterapi tempat saya bekerja, ada orang-orang berusia 40 tahun atau lebih yang, seperti rantai, mengajukan tuntutan terhadap orang tua mereka. Meski dengan susah payah, mereka melepaskan beban ini, menukar amarah dengan belas kasihan.

Beginilah jawaban saya pada Lena 2 tahun lalu. Kemudian saya menemukan sejumlah cerita serupa dalam praktik psikoterapi. Dan saya membuat catatan berikut.

Ayah dan anak perempuan

Cinta itu seperti penderitaan

Olya dikirim kepadaku oleh ayahnya. Dia menangis setiap hari selama dua bulan sekarang dan menelepon Igor di kota lain setiap hari. Gadis itu menderita karena cintanya pada Igor. Ayah saya, rekan saya, seorang dokter, meminta saya untuk merawat Olya, mungkin dia mengalami depresi.

Olya menderita cinta tak berbalas. Dia tanpa pamrih mencintai Igor, dia mengatakan bahwa dia tidak bisa hidup tanpanya.

Kisah hubungan mereka secara singkat adalah sebagai berikut. Setelah lulus kuliah, tempat Igor dan Olya belajar bersama, Igor pergi ke luar negeri, di mana ia mendapatkan pekerjaan di bidang spesialisasinya. Olya mengejarnya. Ayahnya yang berpengaruh membantunya mendapatkan tempat di sekolah pascasarjana, meskipun bukan di bidang keahliannya. Olya siap melakukan apa saja hanya untuk bisa dekat dengan Igor.

Di sana, di luar negeri, kekacauan dimulai dalam hubungan mereka. Suatu ketika, di institut, Igor menyatakan cintanya kepada Olya, dan sekarang, ketika Olya meninggalkan kampung halamannya, rumahnya dan mengikutinya, Igor bertindak jauh.

Ia selalu sibuk dengan pekerjaan dan mengatakan bahwa ia melakukan percobaan di laboratoriumnya hingga jam 11 malam. Pada hari Minggu dia bermain tenis. Dia tidak punya cukup waktu untuk bertemu dengan Olya.

Suatu hari, pada hari ulang tahunnya, Igor mengundang para tamu, menunjuk ke Olya tiga gadis di antara mereka dan mengatakan bahwa dia telah tidur dengan mereka masing-masing.

Setelah mencapai titik ini dalam ceritanya, Olya mulai menangis dengan keras. Penghinaan yang ditimpakan Igor terhadap harga diri kewanitaannya merupakan salah satu suntikan yang sulit untuk dilupakan dan jarang dimaafkan. Tapi Olya terus mencintai.

Kenalan Olya ikut ambil bagian dalam nasibnya. Beberapa bersimpati, yang lain mengutuk. Mereka mengatakan bahwa dia mengizinkan Igor untuk menyeka kakinya, bahwa dia tidak memiliki harga diri.

Diagnosis saya: kodependensi.

Saya kembali teringat sebuah buku tentang kodependensi dengan judul yang sangat khas, “Wanita yang Terlalu Mencintai”.

Saya tertarik dengan akar kodependensi, dari mana Olya mendapatkannya. Penting untuk memahami sifat hubungan dalam keluarga orang tua.

Saya tahu keluarga Olya. Tidak ada pecandu alkohol di sana. Ayah saya sangat perhatian, dia bekerja keras sepanjang hidupnya dan telah mencapai banyak hal. Saya sendiri melihat bagaimana dia meninggalkan departemen bersama pasien hanya pada pukul 21 dan mengatakan bahwa dia selalu datang sampai larut malam. Saya yakin sang ayah memuja putrinya.

Saya terkejut mendengar dari Olya bahwa dia tidak hanya tidak memiliki perasaan hangat terhadap ayahnya, tetapi juga sulit baginya, bahkan tidak mungkin, seperti yang dia katakan, untuk berada di ruangan yang sama dengannya. Enam bulan lalu mereka putus saat Olya hendak berangkat ke luar negeri. Dia harus memaksakan diri untuk memeluk ayahnya selamat tinggal di bandara.

Saya menanyakan beberapa pertanyaan kepada Olya tentang masa kecilnya:

– Katakan padaku, Olya, apakah kamu ingat saat masih kecil, duduk di pangkuan ayahmu?

- Tidak, aku tidak ingat.

– Apakah Anda ingat tangannya, sentuhannya?

“Kami punya foto ayah saya sedang memegang tangan saya, tapi saya tidak ingat perasaan seperti itu sama sekali.” Dia mungkin telah menyentuhku, tapi tubuhku tidak mengingat apapun.

– Bagaimana Anda memandang ayah Anda sebagai seorang anak?

“Dia selalu tampak tegas dan tidak bisa didekati oleh saya. Ini seperti sebuah monumen di atas alas.

- Bagaimana kabar Igor sekarang?

– Dalam hal tidak dapat diaksesnya dan dinginnya, tampaknya. Mari kita ingat "sepertinya" Olino ini.

Dari kisah Alevtina yang menikah berusia 42 tahun:

– Sebagai seorang anak, saya selalu marah kepada ayah saya karena menyakiti ibu saya. Saya tidak bisa mengungkapkan kemarahan saya dengan cara apa pun. Sekarang suamiku menyakitiku. Perasaanku terhadap suamiku sama persis dengan perasaanku terhadap ayahku. Bedanya, dulu aku tidak bisa marah terang-terangan pada ayahku, tapi aku mencurahkan semua perasaanku pada suamiku. Dan itu terjadi pada penyerangan.

Ibu dua anak, Irina, 29 tahun, hidup dalam pernikahan dengan suami yang “sulit” yang suka minum-minum, keluar rumah, dan tidak pulang ke rumah selama tiga hari berturut-turut. Irina bercerita tentang pengalamannya berkomunikasi dengan ayahnya semasa kecil:

“Orang tua saya berpisah ketika saya berumur dua tahun. Ayah saya mencoba mengunjungi saya, tetapi ibu saya mencegahnya. Ibu sangat tersinggung dengan perzinahannya. Ketika aku pergi ke sekolah, ayahku terkadang menemuiku di jalan dan memberiku hadiah. Dan kemudian ibuku berkata bahwa dia tidak ada hubungannya, jadi dia mengikutiku. Dan dia membayarku dengan hadiah karena dia merasa bersalah.

Di hampir ketiga takdir dengan pengalaman hubungan yang sulit antara perempuan dan laki-laki, satu pola umum dapat ditelusuri: ayah sebagai orang yang hangat, penuh perhatian, dan penuh kasih sayang yang dengannya anak perempuan – seorang wanita kecil – dapat menjalin “hubungan cinta” adalah absen. Karena sibuk bekerja (gila kerja?), karena konflik hubungan dengan pasangan (bahkan mungkin bertengkar - kekerasan dalam rumah tangga) atau karena perzinahan dan penyalahgunaan alkohol - apa pun yang terjadi. Penting agar dia tidak tersedia secara emosional untuk putrinya, dia berada dalam jarak emosional. Apakah dia ada di rumah atau tidak (perceraian) tidak begitu penting.

Banyak ayah yang tidak mengetahui kebutuhan anaknya. Kebutuhan utama anak adalah kasih sayang. Mungkin Olya sudah lupa bagaimana, sebagai seorang gadis, dia mencoba membelai ayahnya dan memberinya kesenangan, tapi ayahnya memerintahkan dengan nada angkuh dan tegas: "Sekarang waktunya tidur." Atau, sambil melamun melihat gambar putrinya, dia berkata dengan cepat, “Gambarnya bagus, tapi sekarang ayo jalan-jalan.” Atau bahkan lebih tajam lagi: “Sudah kubilang, jangan ganggu aku!”

Perasaan paling menyakitkan di masa kanak-kanak datang dari situasi ketika kita merasa ditolak oleh orang yang kita cintai. Mereka yang pernah mengalami perasaan ini bahkan di usia dewasa lebih takut dibandingkan api penolakan dan pengabaian. Dalam beberapa kasus, seperti halnya Olya, rasa lapar emosional yang belum terpuaskan sejak masa kanak-kanak mendorong gadis tersebut melakukan tindakan yang sekilas tampak aneh. Untuk keterikatan yang berlebihan dan menyakitkan pada orang yang Anda pilih. Keinginan untuk menjadi milik seseorang begitu kuat sehingga gadis itu benar-benar melekat pada pria itu dan menanggung darinya apa yang tidak seharusnya dia toleransi (toleransi tinggi terhadap perilaku ofensif).

Dalam hal ini, kesaksian Anastasia Ivanovna Tsvetaeva patut diperhatikan. Saya membaca di bukunya "Memoirs":

Ayah kami lebih seperti seorang kakek: humoris, penuh kasih sayang, dan berpikiran tertutup.

Dan di tempat lain:

Ketidakhadirannya yang menyentuh dalam kehidupan sehari-hari menciptakan legenda tentang dirinya. Hal ini tidak mengejutkan kami; ayah selalu memikirkan Museumnya. Entah bagaimana, tanpa penjelasan apa pun dari orang dewasa, kami memahami hal ini.

Gambaran seorang ayah: baik hati, menyentuh, tenggelam dalam urusannya - selama masa kanak-kanak Marina dan Anastasia, ayah mereka asyik dengan penciptaan Museum Seni Rupa yang sekarang terkenal di dunia yang dinamai A.S. Pushkin. Dan bagi anak-anak, dia adalah orang yang tidak tersedia secara emosional.

Di sini Anastasia Ivanovna berbicara tentang cinta pertamanya yang membara dan, setelahnya, pernikahan yang tergesa-gesa dan kemudian tidak bahagia. Pertemuan pertama di arena skating:

Ada sesuatu yang mempesona, tak terbantahkan, tak pernah terlihat, dibutuhkan dalam diri pria yang terbang dan melesat pergi ini. Semuanya berhenti. Satu-satunya hal yang penting adalah kepulangannya.

Siapa dia, pria luar biasa ini, yang mengejek sampai ke intinya dan - saya merasakannya! - liris sampai ke lubuk hati yang terdalam, di luar pemahaman dan deskripsi, merobeknya seperti belut dari tanganmu?!

Mungkinkah seseorang (hanya seseorang, dan bukan pahlawan ideal yang tidak dapat “dipahami dan dijelaskan”) dapat menahan intensitas perasaan seperti itu, permainan imajinasi, ekspektasi yang begitu tinggi?! Asya Tsvetaeva muda, seperti yang Anda tahu, segera melalui drama perceraian.

Yang terpilih dari klien saya Olya, entah karena pendidikan dan perkembangan mentalnya, atau zamannya benar-benar berbeda, kejam, - dia hanya menolak cinta Olya yang "berlebihan", menggunakan penghinaan yang tidak pantas dilakukan seorang pria.

Anda mungkin berkata, bagaimana dengan pernikahan saudara perempuan Asya, Marina Tsvetaeva, yang panjang, bahagia dengan caranya sendiri, meski tanpa awan, dengan Sergei Efron, karena mereka memiliki satu ayah?

Pertama, di lain waktu Sergei Efron mengalami masa-masa yang sangat sulit, terbukti dari surat-suratnya.

Saya ingin menarik perhatian pembaca pada hobi romantis Marina Ivanovna. Ada banyak sekali. Dan semuanya sama pada setiap orang: intensitas perasaan, idealisasi semua kualitas "pahlawan", tingkat tuntutan yang tinggi, kemudian penurunan, mirip dengan kekecewaan pada "pahlawan", yang tidak memenuhi harapan.

Kata-kata Cordelia dari “King Lear” karya W. Shakespeare terlintas di benak saya: “Saya akan mewariskan cinta ayah saya kepada suami saya.”

Bukan rahasia lagi bahwa emosi negatif berdampak buruk bagi kesehatan. Jika seseorang sangat membenci seseorang, maka ia mungkin terserang penyakit psikosomatis dan mengalami kesulitan dalam kehidupan pribadinya serta realisasi diri. Anak perempuan dan perempuan yang mengalami emosi negatif terhadap ayah mereka sangat menderita. Pikiran “Aku benci ayahku” menghalangi kemampuan untuk mencintai dan mempercayai laki-laki pada prinsipnya. Jika kebencian disebabkan oleh kekerasan yang dilakukan oleh sang ayah, maka perempuan tersebut selanjutnya dapat menarik orang-orang agresif yang sama kepada dirinya, sehingga bisa dikatakan, secara tidak sadar memainkan “peran sebagai korban”. Anak perempuan yang belum mengetahui kasih sayang ayahnya seringkali memiliki harga diri yang rendah.

Segalanya menjadi sedikit lebih baik dengan para pemain. Mereka kurang sensitif dan rentan. Namun bahkan di sini, kebencian terhadap ayah bisa sangat melumpuhkan nasib seseorang. Dengan serangan terus-menerus dari ayah terhadap ibu, anak laki-laki dapat menolak esensi maskulinnya, menjadi feminin, atau mengadopsi model perilakunya dalam hubungannya dengan istri dan anak.

Apa itu kebencian dan mengapa hal itu muncul?

Kebencian terhadap seorang ayah tidak pernah berdasar. Biasanya penyebabnya tersembunyi dalam suatu peristiwa traumatis. Seringkali, kebencian disebabkan oleh perilaku agresif ayah, mabuk-mabukan, pindah ke keluarga lain, atau sikap buruk terhadap ibu. Perasaan hina yang mirip dengan kebencian dapat muncul jika sang ayah dikaruniai karakter yang lemah, tidak bekerja, mengeluh tentang kehidupan, dan tidak mampu menafkahi keluarga.

Tapi apakah kebencian itu? Hakikatnya kebencian adalah cinta yang sama, hanya dilukis dengan warna-warna negatif. Tidak mungkin membenci orang yang acuh tak acuh.

Dalam situasi ayah, mekanisme munculnya kebencian cukup sederhana. Seorang anak membutuhkan kasih sayang dan perhatian orang tua; ini adalah naluri alami yang diperlukan untuk bertahan hidup. Tidak mendapat jawaban, atau lebih parah lagi dihadapkan pada kekerasan, anak menjadi kecewa, marah, dan putus asa karena tidak mampu menerima kesenangan dan kegembiraan dari kedekatan dengan orang yang dicintai. Cinta membeku dan ditutupi dengan lapisan kebencian dan kebencian yang pahit. Itulah sebabnya anak-anak yang membenci ayah mereka sering kali terburu-buru dari upaya untuk mendapatkan perhatian dan kasih sayang, malah menjadi penghinaan dan keterasingan yang dingin. Suka atau tidak, ikatan antara orang tua dan anak adalah yang paling kuat.

Bagaimana cara berhenti membenci ayahmu?

Mengatasi perasaan benci terhadap ayah memang sulit. Ini mungkin memakan waktu bertahun-tahun, bahkan puluhan tahun. Tapi lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali, bukan? Jadi apa yang harus dilakukan:

1. Berhentilah marah pada ayahmu dari sudut pandang seorang anak.
2. Pahami kenapa dia menjadi seperti ini.
3. Buang semua hal negatif dan maafkan.
4. Bangun komunikasi dengan ayahmu dari sudut pandang orang dewasa.

Jika keluhannya sangat kuat dan benar-benar mengganggu kehidupan, lebih baik melalui jalur ini dengan psikolog. Trauma masa kecil yang serius, seperti pemerkosaan oleh ayah atau pembunuhan ibu, hampir tidak mungkin diselesaikan sendiri.

Bagaimana cara mengatasi kekesalan anak terhadap ayahnya?

“Saya benci ayah saya karena dia tidak menafkahi keluarga kami.” “Aku benci dia karena mengkhianati dan melarikan diri dari kita.” “Aku benci pemabuk itu.” “Saya ingat bagaimana dia memukuli ibu saya, dan saya tidak bisa berbuat apa-apa, saya tidak bisa melindunginya. Saya membencinya."

Semua pernyataan ini adalah tipikal seorang anak yang membutuhkan seorang ayah. Jika Anda berusia 18 tahun atau lebih, Anda sudah dewasa. Kamu telah dewasa dan tidak lagi bergantung pada ayahmu. Tahap kehidupan baru telah dimulai, di mana Anda sendiri akan segera menjadi orang tua. Anda perlu mempersiapkan ini dengan segala cara yang mungkin: kuasai suatu profesi, dapatkan pekerjaan, pilih pasangan yang baik untuk memulai sebuah keluarga.

Mengapa terus membenci ayahmu? Masa lalu tidak bisa diubah. Baik atau buruk, itu adalah bagian dari diri Anda. Semua peristiwa traumatis berperan dalam perkembangan kepribadian Anda. Ciri-ciri karakter ini perlu diidentifikasi dan dipelajari untuk digunakan demi kebaikan.

Tugas praktis. Tetaplah sendirian dan tenang dan ulangi peristiwa paling traumatis dari masa kecil Anda. Bayangkan hal itu terjadi bukan pada Anda, tetapi pada anak Anda. Cobalah untuk menenangkan dan menghibur bayi ini. Jelaskan kepadanya, dengan kemampuan terbaik Anda, mengapa semua ini terjadi padanya.

Saran penulis. Sayangnya, jarang ada ayah yang baik. Ribuan anak tumbuh dalam keluarga dengan orang tua tunggal, di panti asuhan, menjadi sasaran kekerasan, dan setiap hari mereka melihat ayah mereka minum minuman keras dan memukuli ibu mereka. Pengalaman ini tentu saja traumatis, tetapi memberikan kesempatan untuk mengambil pelajaran berharga. Sebuah pelajaran tentang apa yang tidak boleh Anda lakukan.

Bagaimana kita bisa memahami tindakannya?

Mungkin sulit bagi Anda untuk membayangkan bahwa pada suatu waktu ayah Anda adalah seorang anak yang manis, membuat manik-manik kecil di kotak pasir dan tidak menandakan adanya masalah. Tapi memang begitulah adanya. Tidak seorang pun akan berkata: “Saya akan tumbuh dewasa dan menjadi pecandu alkohol, saya akan memukuli dan menyakiti anak-anak saya.” Tidak, semuanya terjadi secara berbeda. Seseorang menjadi “buruk” di bawah pengaruh keadaan tertentu, kesulitan, pukulan takdir. Untuk berhenti membenci ayahmu, kamu perlu memahami mengapa dia menjadi seperti ini.

Tugas praktis. Lacak perjalanan hidup ayahmu. Wawancarai kakek, nenek, tetangga, dan ibu tentang peristiwa yang terjadi dalam hidupnya. Tuliskan informasinya di selembar kertas agar tidak lupa. Saat gambar itu menyatu, bayangkan diri Anda berada di tempatnya.

Buang hal-hal negatif dan maafkan

Kebencian menggabungkan banyak perasaan yang berbeda. Ini adalah kebencian, kekecewaan, penghinaan, kemarahan, mengasihani diri sendiri. Agar mereka berhenti merusak kehidupan, penting untuk melampiaskan kebencian. Bagaimana cara melakukannya:

Terkadang beberapa sesi mungkin diperlukan. Ulangi hari demi hari, berkali-kali, hingga Anda merasa tidak mampu lagi marah. Ketika Anda merasakan kelegaan yang signifikan dari hal-hal negatif, periksa kondisi Anda dengan tes kecil. Perkenalkan ayahmu dan katakan, “Aku memaafkanmu.” Jika ungkapan itu muncul dengan mudah, Anda bisa berhenti memukul bantal. Saatnya untuk melanjutkan.

Bangun hubungan tanpa rasa sakit dengan ayahmu

Setelah Anda menyadari bahwa ayah Anda adalah orang yang tidak bahagia dan telah memaafkan tindakannya, Anda perlu belajar berkomunikasi dengannya lagi. Ini harus menjadi komunikasi antara dua orang dewasa yang dibangun atas dasar saling menghormati. Kiat praktis:

1. Mulailah dengan awal yang bersih. Jangan menyerah pada tuduhan atau hinaan.
2. Jika kamu mempunyai kekuatan dan keinginan, cobalah membantu ayahmu mengambil jalan yang benar.
3. Temukan topik percakapan yang umum, atau lebih baik lagi, aktivitas umum.
4. Mulailah mencurahkan lebih banyak waktu untuk pengembangan diri.

Mungkin seiring berjalannya waktu kamu akan bisa berteman dengan ayahmu. Kita semua membuat kesalahan, dan jika seseorang menyadarinya, Anda perlu memberinya kesempatan. Jika menurut Anda situasinya tidak ada harapan, dan komunikasi dengan orang tua hanya menimbulkan rasa sakit, maka sebaiknya Anda menjauh sejenak. Saat tinggal bersama, ada baiknya jika memikirkan untuk pindah. Namun, jangan lupa bahwa situasinya bisa berubah seiring berjalannya waktu.

Saran penulis. Anak-anak yang membenci ayahnya sering kali mengeluh terhadap ibunya: “dia tidak melindungi saya”, “dia tidak mengusir saya”, “dia mengalami perundungan”. Sangat penting untuk mengatasi trauma yang disebabkan oleh kedua orang tua. Pahami, maafkan, dan usahakan untuk tidak mengulangi kesalahannya.

Benci di masa remaja

Hubungan antara orang tua dan remaja jarang sekali ideal. Pada usia sekitar 12-13 tahun, anak mulai menjadi dewasa. Mereka ingin belajar dan “menaklukkan” dunia ini, untuk menguji kekuatan mereka.

Banyak orang tua yang tidak memahami hal ini dan mulai menghukum dan memberlakukan pembatasan yang lebih buruk dari sebelumnya: “dilarang berpesta”, “jika kamu terlambat sebentar, kamu harus duduk di rumah selama seminggu”, “coba saja untuk memberikan nilai buruk, saya akan mencambuk Anda”, “jika Anda tidak membersihkan kamar Anda, itu berarti Anda akan dibiarkan tanpa komputer dan tablet.” Para ayah sangat tidak terkendali dalam hal pendidikan. Mereka tidak mengerti bahwa sudah terlambat untuk menghukum anak pada usia ini. Minimal, dia akan membenci orang tuanya, dan maksimal, dia akan kabur sepenuhnya dari rumah.

Dalam situasi seperti ini, Anda perlu bekerja sama dengan orang tua dan anak. Ayah harus belajar menjadi sahabat, pembimbing, teladan, dan ibu harus belajar menjadi penolong dan sahabat. Remaja, pada gilirannya, perlu berusaha untuk lebih menahan diri, memperlakukan orang tuanya dengan hormat, mendengarkan dan percaya.

Mungkin, di dunia ideal, setiap anak hidup dalam keluarga lengkap dengan ayah dan ibu yang penuh kasih. Namun kenyataannya situasinya berbeda. Itulah hidup. Anda perlu menerima begitu saja hubungan Anda yang tidak sempurna dengan ayah Anda dan, jika memungkinkan, cobalah mengubahnya.

Lada, Vyshny Volochyok

Aku benci ayahku