Apakah layak untuk memutuskan hubungan? Jeda dalam hubungan: apa artinya dan bagaimana berperilaku Setuju untuk jeda dalam hubungan

Seringkali, jeda dalam suatu hubungan menyebabkan putusnya hubungan sepenuhnya, tetapi hal ini lebih mungkin terjadi karena kurangnya komunikasi daripada akhir hubungan yang tak terhindarkan. Jika Anda ingin berpisah tanpa putus, cari tahu cara meningkatkan peluang Anda dan membantu hubungan Anda bertahan dalam masa sulit ini.

Sebelum Anda istirahat, tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan penting dan pastikan Anda dan pasangan memiliki pemikiran yang sama. Jika tidak, liburan ini hanya akan menunda perpisahan terakhir.

Analisis alasan mengapa Anda ingin berpisah

Jika Anda sudah muak dengan pasangan, menghabiskan waktu terpisah tidak akan membantu. Masalah yang kamu hadapi tidak akan terselesaikan dengan sendirinya jika kamu hanya menutup mata terhadapnya. Alasan jeda yang lebih dapat diterima adalah keengganan untuk mempertahankan hubungan jarak jauh atau kebutuhan untuk menyendiri untuk memutuskan masa depan hubungan.

Jujurlah pada dirimu sendiri

Jika Anda benar-benar ingin memutuskan hubungan daripada mengakhirinya, jujurlah pada diri sendiri. Jika Anda mengira ini cara mudah untuk menyingkirkan pasangan, maka Anda salah. Jeda dalam suatu hubungan hanya menunda proses perpisahan.

Jika Anda sadar bahwa Anda hanya ingin bebas dan berkencan dengan orang lain, akhiri saja hubungan tersebut.

Terimalah apa yang dikatakan perpisahan tentang hubungan Anda

Pasangan dengan hubungan yang sehat tidak berhenti sejenak; mereka memecahkan masalah. Seringkali perlunya jeda seperti itu disebabkan oleh rasa takut akan tanggung jawab, tetapi jika Anda tidak dapat menyepakati beberapa aturan dan batasan selama jeda ini, lebih baik akhiri saja hubungan tersebut.

Tetapkan aturannya

Jika Anda ingin istirahat bukan sebagai pendahuluan sebelum istirahat terakhir, maka Anda perlu menetapkan beberapa aturan. Anda dapat memutuskan bersama bahwa seks dengan orang lain tidak dapat diterima, namun berkencan dapat diterima. Jika alasan jeda tersebut bukan karena keinginan untuk berkencan dengan orang lain, maka ada baiknya menyepakati kesetiaan selama perpisahan ini.

Pikirkan apakah waktu akan membantu dalam situasi ini

Seringkali, hubungan tidak membaik setelah jeda. Faktanya, kondisi ini bisa menjadi jauh lebih buruk. Jika Anda ingin menghindari masalah utama dalam hubungan Anda dengan mengabaikannya, Anda memilih jalan yang salah.

Cobalah untuk menyelesaikan masalah tanpa jeda

Daripada putus untuk sementara, cobalah selesaikan masalah di waktu luang Anda berdua. Bersantai bersama teman di akhir pekan, bisa membantu Anda fokus pada sesuatu yang penting. Bahkan menghabiskan satu malam sendirian pun bisa membantu. Dengan cara ini Anda dapat meningkatkan hubungan Anda, bahkan menghindari perpisahan sementara.

Jangan tunda jeda

Semakin lama Anda istirahat dari hubungan, semakin tinggi risiko salah satu dari Anda memutuskan untuk melanjutkan.

Satu atau dua minggu seharusnya cukup untuk menertibkan pikiran dan perasaan Anda, serta membuat keputusan tentang masa depan hubungan Anda. Perpanjangan jeda lebih lanjut seperti bermain api.

Ngobrol dengan pasangan Anda saat istirahat

Hanya karena Anda setuju untuk mengambil waktu menyendiri bukan berarti Anda harus memisahkan diri dari pasangan dengan tembok kosong. Saat menetapkan aturan, diskusikan pilihan komunikasi selama jeda. Tidak ada kontak selama periode ini jarang merupakan ide bagus, namun tetap berpegang pada keputusan umum.

Gunakan waktu Anda dengan bijak

Jika Anda meminta waktu untuk berpikir dan membuat prioritas, jangan sia-siakan waktu berkumpul dengan teman-teman dan mengabaikan masalahnya. Jika Anda hanya ingin merasa bebas selama beberapa minggu, Anda tidak terlalu membutuhkan hubungan ini.

Jangan lakukan ini untuk kedua kalinya

Jika Anda sudah istirahat dan tetap bersama, jangan terlalu naif dengan mempertimbangkan kemungkinan untuk kedua dan ketiga kalinya. Ini hampir merupakan hubungan terbuka dan menunjukkan banyak hal tentang kedewasaan Anda. Mungkin Anda harus menyendiri sampai Anda bertemu seseorang yang benar-benar ingin Anda tinggali. Dan ini berarti akhir dari hubungan, dan bukan jeda tanpa akhir.

Dalam hubungan Anda, semuanya berjalan sebaik mungkin, tidak ada pertanda masalah, Anda membuat rencana untuk masa depan, dan tiba-tiba orang yang Anda cintai mengumumkan bahwa dia perlu memutuskan hubungan. Dia menjelaskan hal ini dengan mengatakan bahwa dia perlu menyendiri, memahami dirinya sendiri, memahami apa yang dia inginkan dari kehidupan. Apakah Anda angkat tangan dalam kebingungan dan sama sekali tidak tahu alasannya? Itu masih bagus!

Hal ini cukup sering terjadi. Mari kita coba mencari tahu apa alasannya dan bagaimana berperilaku dalam situasi seperti itu.

Jeda dalam suatu hubungan tidak selalu berarti perpisahan yang akan datang. Inti dari time-out adalah menghilangkan sepenuhnya hubungan dengan orang tertentu dari hidup Anda dan melihat bagaimana jadinya Anda tanpa dia. Dengan buruk? Bagus? "Tidak masalah"?

Mari kita lihat alasan utama mengapa seorang pria ingin istirahat:

1. Dia bosan dengan pertengkaran, histeris, dan celaan yang terus-menerus. Dalam hal ini, waktu menyendiri akan membantu kedua pasangan memilah perasaan mereka. Jika Anda terus-menerus mengomeli seorang pria, lalu pikirkan, mungkin ini bukan orang yang Anda butuhkan? Mungkin Anda menginginkan darinya apa yang tidak bisa dia berikan? Hal apa yang paling sering kamu pertengkarkan?
2. Jeda adalah alasan untuk berpisah, tapi dengan lembut. Seringkali, tawaran untuk berhenti sejenak adalah petunjuk berakhirnya suatu hubungan. Namun karena perpisahan selalu dikaitkan dengan pertikaian, kebencian, dan, secara halus, hal yang tidak menyenangkan, banyak pria memilih cara lembut yang akan membuat hubungan menjadi sia-sia. Mereka hanya takut untuk bertanggung jawab atas perpisahan itu, karena pertanyaan-pertanyaan tidak nyaman akan muncul: “Apa yang terjadi? Apa yang tidak cocok untukmu?
3. Takut akan hubungan dekat. Hal ini terwujud dalam kenyataan bahwa pasangannya ingin pergi pada saat, tampaknya, segala sesuatunya bergerak menuju hidup bersama, menikah, dan, agar tidak menjadi lebih dekat, ia menawarkan untuk istirahat, yang pada akhirnya berarti a merusak.

Konsekuensi dari jeda:

• Istirahat total.
• Kembalinya suatu hubungan terjadi ketika kedua pasangan memahami bahwa perpisahan adalah sebuah kesalahan.
• Tergila-gila dengan pasangan lain.

Apa yang harus dilakukan jika seorang pria mengumumkan keinginannya untuk istirahat:

• Jangan membuat keributan, kendalikan dirimu. Jika seorang pria menyarankan putus untuk sementara waktu, maka ada alasannya, dan lebih baik mencari tahu sekarang daripada membiarkan semuanya berjalan sebagaimana mestinya.
• Sepakati waktu jeda agar tidak menyiksa diri dengan harapan dan ekspektasi palsu. Jika setelah jangka waktu tertentu seorang pria tidak mengingatkan Anda tentang dirinya sendiri, lupakan dia.
• Sibuklah dengan hidupmu. Lakukan apa yang sudah lama Anda tunda. Ada begitu banyak hal menarik dalam hidup selain hubungan. Habiskan waktu bersama orang yang Anda cintai, mendaftar kursus bahasa asing, pergi berlibur atau bertamasya ke kota lain, menari atau berolahraga.
• Tidak perlu mencari pertemuan dengannya; obsesi tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Jangan coba-coba mencari tahu tentang dia dari teman bersama, jangan menulis SMS, jangan menelepon. Bersabarlah dan menghilang dari kehidupannya selama 2-3 minggu. Jika seorang pria ingin bersamamu, dia akan melakukannya. Dan obsesi akhirnya bisa mengakhiri hubungan Anda.
• Tidak perlu mencari penggantinya. Anda sebaiknya tidak langsung menjalin hubungan baru sampai ada kejelasan dalam hubungan saat ini. Hubungan dengan pasangan baru tidak akan berhasil, Anda hanya akan menyakiti orang yang tidak sengaja terjerumus dalam pembagian.

Ingatlah bahwa orang memasuki suatu hubungan untuk bersukacita dan bersenang-senang, jika ini tidak terjadi, lalu untuk apa hubungan itu?

Apakah time-out diperlukan dalam suatu hubungan? Pertanyaan ini tidak dapat dijawab dengan jelas. Semua orang berbeda. Pasangan yang tidak terikat dengan cap di paspornya seringkali istirahat. Terkadang perpisahan sementara memperkuat hubungan, tetapi paling sering hubungan berakhir setelah jeda. Jika ada kecenderungan dalam hubungan Anda: kita bertengkar, putus, berbaikan, dan sebagainya secara melingkar, maka ini juga merupakan sinyal yang mengkhawatirkan. Tapi aku akan memberitahumu tentang ini lain kali.

Jeda dalam hubungan dan menguraikan konsep ini. Artikel ini akan membahas alasan dan aturan perilaku ketika pasangan mengambil keputusan. Informasi ini disertai dengan rekomendasi tindakan saat putusnya hubungan asmara.

Isi artikel:

Jeda dalam hubungan antara pria dan wanita merupakan hal yang lumrah terjadi, ketika saling pengertian antar sepasang kekasih sudah hilang, pasangan tersebut memutuskan untuk berpisah sementara. Masyarakat sendiri mempunyai hak untuk menentukan masa depan serikat mereka. Namun, ada baiknya memahami kelayakan keputusan yang diumumkan tersebut untuk memahami alasan kemunculannya dan jalan keluar dari krisis ini.

Alasan perlunya putusnya suatu hubungan

Putusnya suatu hubungan tidak selalu berarti putusnya hubungan yang terakhir, namun menundanya bisa sangat berbahaya bagi hubungan yang sudah ada antara pria dan wanita. Hati yang penuh kasih tidak perlu putus satu sama lain, namun terkadang kehidupan menentukan kondisinya sendiri, menghancurkan hubungan harmonis sebelumnya.

Asal usul masalah yang muncul bisa bermacam-macam keadaan, karena terkadang tidak mungkin merencanakan hidup dengan matang. Psikolog menganggap faktor-faktor berikut sebagai alasan utama jeda dalam hubungan:

1. Jeda-periksa. Beberapa orang, karena tidak mempercayai pasangannya, mengadakan tes serupa untuknya. Mereka ingin menguji keseriusan pemikiran orang-orang terpilih mengenai diri mereka sendiri dan prospek masa depan bersama. Eksperimen semacam itu bisa berakhir dengan cara apa pun, tetapi tidak selalu membawa hasil positif bagi masa depan pasangan.
2. Jeda-kebutuhan. Dalam beberapa kasus, perlu berpisah sementara dalam keadaan apa pun untuk menyelamatkan hubungan. Yang terbaik adalah menghadapi situasi konflik dengan kepala dingin. Anda selalu dapat melakukan sesuatu yang bodoh, tetapi Anda perlu memikirkan konsekuensi dari tindakan yang tidak bertanggung jawab.
3. Jeda-putus asa. Saat menghadapi pengkhianatan, sulit untuk mengendalikan emosi ketika rasa sakit karena pengkhianatan telah menetap di jiwa Anda. Dalam kasus perlakuan kejam yang dilakukan pasangan, ada juga keinginan untuk lari sampai ke ujung bumi dari pelaku. Keputusasaan terkadang menjadi lelucon yang kejam pada pasangan yang dapat memperkenalkan semacam “roda ketiga” ke dalam hubungan mereka.
4. Jeda-protes. Jenis perpisahan sementara ini seringkali bersifat demonstratif. Selama pertengkaran sengit berikutnya, salah satu pasangan membanting pintu dengan keras dan menunggu seseorang mengejarnya dengan permohonan maaf. Hal yang diharapkan tidak selalu terjadi, sehingga tindakan tersebut perlu dilakukan dengan hati-hati.

Penting! Hubungan mungkin tidak selalu pulih setelah jeda, jadi melakukan manuver drastis seperti itu sebaiknya hanya dilakukan sebagai upaya terakhir. Putusnya hubungan tidak membangun, jadi Anda tidak boleh menguji hubungan cinta secara serius tanpa alasan yang kuat dari kedua belah pihak.

Bagaimana cara istirahat dalam suatu hubungan

Banyak orang tersesat ketika pasangannya mengalami kesalahpahaman, dan hubungan mereka berubah menjadi drama cinta. Mereka tidak dapat memahami apa arti jeda dalam suatu hubungan dan apa akibatnya. Anda juga harus bisa berpisah untuk sementara waktu, agar tidak terjadi perpisahan terakhir di antara sepasang kekasih. Isu gender juga penting dalam kasus ini karena perwakilan lawan jenis bereaksi berbeda terhadap situasi seperti ini

Jika penggagas perpisahan sementara dengan yang terpilih adalah laki-laki

Pria sering kali memikirkan apakah jeda diperlukan dalam suatu hubungan dan bagaimana merespons secara umum keinginan wanita yang muncul. Namun, jika calon terpilih menghargai hubungannya dan pada awalnya melihat konflik yang akan terjadi, maka ia harus menyampaikan kepada kekasihnya aturan penghentian sementara komunikasi dekat dengan cara berikut:

• Analisis perilaku Anda. Penting untuk memahami dengan jelas sendiri fakta setelah tindakan dingin yang Anda cintai muncul dalam hubungan yang ada. Jika alasan tindakan yang disebutkan cukup serius, maka jeda hanya diperlukan agar prasyarat yang lebih signifikan untuk pemisahan akhir tidak muncul. Oleh karena itu, seorang wanita harus menyadari mengapa perlu menghindari komunikasi lebih lanjut dalam waktu dekat.
• Prioritas yang jelas. Pria biasanya berperilaku lebih kasar ketika mengambil keputusan seperti itu, karena terkadang mereka kurang peka terhadap hilangnya perasaan lama. Jika nyonya hati sangat disayangi oleh perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat, maka Anda perlu memberi tahu dia bahwa ini bukanlah akhir dari hubungan, tetapi hanya jeda yang tepat waktu dan logis. Dalam kasus pendinginan perasaan sepenuhnya terhadap wanita mana pun yang menarik di masa lalu, perlu untuk secara khusus menunjukkan hal ini kepadanya. Setiap orang berhak atas hidup bahagia, dan tidak ada gunanya menyia-nyiakan waktunya yang berharga untuk harapan yang sia-sia dalam bentuk skema “bahagia itu jauh sekali”.
• Diskusi mengenai durasi time-out. Bagi perempuan, usulan seperti itu mungkin tampak panjang, namun memungkinkan untuk membangun model bagi perilaku pasangan di masa depan. Ungkapan “ayo kita putus selama sebulan” sama sekali tidak berarti apa-apa, namun tetap membawa muatan semantik yang signifikan. Wanita tersebut akan diperingatkan tentang ketentuan kontrak dan akan setuju untuk menunggu akhir hukuman. Bukan fakta bahwa masa hukuman tidak akan berakhir lebih awal, karena wanita itu sendiri mungkin tidak lagi tertarik pada mantan pasangannya.

Jika penggagas jeda dalam suatu hubungan adalah seorang wanita

1. Persiapan awal. Jangan mengejutkan pasangan Anda dengan ultimatum jika dia belum siap. Dari jauh dan dengan sangat bijaksana, Anda perlu menjelaskan kepada pria Anda bahwa jeda dalam hubungan itu sangat diperlukan. Agar lebih meyakinkan, Anda bisa memberi contoh pasangan akrab yang jeda dalam hubungan justru semakin mendekatkan.
2. Momen yang menguntungkan. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memberikan kejutan yang tidak menyenangkan kepada orang yang Anda pilih ketika suasana hatinya sedang buruk atau ada masalah di tempat kerja. Ini hanya akan menunjukkan bahwa seorang wanita tidak menghargai suaminya, baik sekarang maupun di masa depan. Alhasil, ia bisa saja kembali ke kekasihnya, namun dengan kondisi hubungan dingin serupa.
3. Kata-kata frasa yang benar. Tanpa berteriak dan dengan suara lembut, ada baiknya menyampaikan informasi kepada pasangan Anda tentang perubahan yang akan datang dalam hubungan dengan sangat tepat. Sebaiknya Anda berbicara dengan jelas, namun faktual, agar tidak menimbulkan ilusi bagi kekasih Anda.

Aturan perilaku saat putusnya hubungan

• Tidak adanya tekanan sama sekali. Pada tahap pertama, setelah pasangan Anda meminta penghentian sementara komunikasi dekat, Anda perlu mengendalikan emosi Anda. Dapat ditunjukkan bahwa apa yang terjadi menyebabkan ketidaknyamanan pada korban, karena jika tidak, pengendalian perasaan yang berlebihan akan terlihat seperti ketidakpedulian yang mendasar. Namun, panggilan telepon tanpa henti, tercekik dengan pernyataan cinta di Internet dan memata-matai objek gairah akan berakhir dengan putusnya hubungan sepenuhnya.
• Penolakan teknik terlarang. Satu-satunya hal yang lebih buruk dari tekanan yang dijelaskan adalah faktor yang dinyatakan. Provokasi yang dilakukan oleh anak-anak, bunuh diri, dan cara-cara lain yang tidak dapat diterima sering kali menimbulkan emosi paling negatif pada diri orang-orang sebagai tanggapannya. Tidak ada seorangpun yang mau dimanfaatkan dengan cara seperti ini, karena setiap orang berhak memilih dan bertanggung jawab atas nasibnya sendiri.
• Komunikasi parsial. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menekan pemrakarsa putusnya hubungan sementara. Namun, menghentikan komunikasi dengannya sepenuhnya adalah kesalahan besar. SMS yang tidak mencolok atau pesan netral di jejaring sosial tidak akan merugikan pihak yang berkonflik. Pada saat yang sama, Anda harus bersikap baik hati dan tidak mengungkapkan emosi negatif satu sama lain selama komunikasi.
• Percakapan yang jujur. Jika cukup banyak waktu telah berlalu setelah upaya gencatan senjata, jika hubungan rusak, semua “aku” harus disingkirkan mengenai situasi saat ini. Setiap orang harus menghargai waktu pribadinya, dan masa muda serta ketertarikan terhadap lawan jenis tidak akan bertahan selamanya bahkan bagi orang yang paling luar biasa sekalipun. Penting untuk mengetahui dengan jelas sendiri apa yang menyebabkan jeda dalam hubungan dan apa prospek untuk memperbarui persatuan hati yang penuh kasih.

Konsekuensi putusnya suatu hubungan

1. Putusnya hubungan sepenuhnya. Pemisahan hanya baik dalam beberapa kasus dan sangat jarang terjadi. Seorang pria mungkin menyukai kebebasan yang baru ditemukan, dan seorang wanita mungkin sampai pada kesimpulan bahwa hubungan cintanya telah berakhir. Sebelum membuat keputusan akhir untuk mengakhiri hubungan untuk sementara, Anda harus memahami dengan jelas prospek kejadian di masa depan.
2. Kembalinya gairah sebelumnya. Jika suatu hubungan telah lulus ujian seperti itu, maka ini sudah menunjukkan perasaan yang kuat satu sama lain. Hati yang penuh kasih tidak akan bisa berpisah lama-lama, karena mereka akan tertarik satu sama lain dengan kekuatan yang tidak terkendali. Pemeriksaan ini hanya akan memberi tahu mereka bahwa eksperimen semacam itu tidak boleh dilakukan pada pasangan yang stabil.
3. Tergila-gila dengan pasangan lain. Perpisahan dari pasangan terkadang bisa menjadi lelucon yang kejam bagi kedua partisipan dalam drama kehidupan. Ada kemungkinan bahwa mantan pengagum atau pengagum sendok kedua bisa memanfaatkan keadaan seperti itu.

Ingat kata-kata dari lagu: “Orang bertemu, orang jatuh cinta, menikah…” - segera setelah Anda mulai membangun hubungan serius dengan seorang pria, ini kira-kira perkembangan peristiwa yang Anda bayangkan, tapi...

Tiba-tiba: “Ayo istirahat,” seolah-olah disiram air es, membawa Anda kembali ke bumi dan muncul pertanyaan: “Bagaimana saya harus bereaksi terhadap hal ini dan apa yang harus saya lakukan selanjutnya?” Inilah yang ingin saya ceritakan kepada Anda di artikel ini.

Tenang. Hanya kedamaian!

Berita seperti itu akan meresahkan wanita mana pun. Pemikiran rasional dimatikan, emosi dihidupkan dan ini mengarah pada tindakan destruktif. Karena itu, pertama-tama Anda perlu menghembuskan napas dan menenangkan diri.

Jeda dalam suatu hubungan bukanlah perpisahan yang terakhir. Jika itu terjadi, Anda perlu menerima situasinya dan memahami mengapa Anda perlu melalui hal ini. Tugas Anda adalah menilai apa yang terjadi serasional mungkin dan mengambil pelajaran.

Mengapa seorang pria meminta istirahat? Jenis cek

Jadi mengapa seorang pria meminta istirahat? Mari kita cari tahu!

1. Jeda dan periksa.Mungkin orang pilihan Anda melihat Anda sebagai wanita ideal untuk memulai sebuah keluarga dan karena itu ingin menguji ketulusan dan ketertarikan Anda padanya. Ada kemungkinan dia tidak mempercayai Anda, dan ingin memastikan perasaan Anda dan prospek hubungan ini. Dalam kedua skenario tersebut, hasilnya tidak dapat diprediksi, dan cerita tidak selalu berakhir dengan akhir yang bahagia.

2. Jeda karena keperluan yang terpaksa.Dalam hal ini, keadaan memaksa pria untuk memutuskan hubungan. Ini bisa berupa pekerjaan, bisnis, keluarga - krisis kehidupan apa pun yang dapat menghilangkannya dari cara hidupnya yang biasa dan membawanya keluar dari zona nyamannya. Kemudian pria tersebut hanya perlu mengesampingkan hubungan tersebut untuk membenamkan dirinya dalam penyelesaian situasi darurat. Ini tidak berarti dia berhenti mencintaimu atau dia memiliki orang lain. Pria memang didesain sedemikian rupa sehingga bisa fokus pada satu hal.

3. Jeda karena keraguan terhadap Anda.Pada titik tertentu Anda melakukan kesalahan dan menyinggung pasangan Anda. Tingkat kepercayaan menurun, pria mulai berhati-hati dan mempertimbangkan kembali hubungan. Mungkin Anda bisa menebak mengapa hal ini terjadi.

• Jika ya, konflik tersebut perlu diselesaikan sebelum menimbulkan bencana.
• Jika Anda tidak mengerti mengapa pasangan Anda mengubah sikapnya terhadap Anda, duduklah dan pikirkan. Ada alasannya dan Anda perlu menemukannya, memilahnya dan mencoba menyelesaikan kesalahpahaman dengan pasangan Anda.

4. Jeda karena keraguan diri.Pria tidak yakin bahwa dia siap untuk terjun ke dalam suatu hubungan dengan segala konsekuensinya. Dia meragukan perlunya mengambil tanggung jawab dan membangun sebuah keluarga. Dia hanya belum siap untuk hubungan yang serius dan takut hal itu akan mengubah cara hidupnya yang biasa.

Penting! Tidak selalu mungkin untuk memulihkan hubungan setelah jeda, jadi cobalah untuk tidak melakukan manuver tiba-tiba yang dapat mengakibatkan kecelakaan. Hanya sebagai upaya terakhir, hunus pedang Anda, jika tidak, Anda berisiko menghancurkan segala sesuatu yang telah dibangun begitu lama .

Ketika seorang pria sedang istirahat, jangan pernah melakukan ini...

Jika situasinya telah berubah sedemikian rupa sehingga jeda dalam hubungan tidak dapat dihindari, jangan pernah - dengar, jangan pernah! - jangan lakukan ini:

• Memaksakan diri sendiri.Panggilan harian, surat, SMS, mencari pertemuan melalui kenalan dan teman hanya akan menambah bahan bakar ke dalam api dan menjauhkan pria dari Anda. Beri dia apa yang dia minta - sedikit kebebasan dan waktu untuk mengevaluasi apa yang terjadi.
• Hubungan baru dipamerkan.Jangan mencoba menarik perhatian pasangan dengan pamer. Tidak perlu memamerkan pria baru dan hubungan Anda dengan mereka, karena ini hanya akan memperburuk situasi.
• Manipulasi.Tidak perlu berlebihan dan mencapai tujuan Anda melalui manipulasi. Jangan mengancamnya, jangan mencoba menekannya agar merasa kasihan atau menumbuhkan rasa bersalah dalam dirinya. Ini tidak akan membantu sama sekali. Dan meskipun Anda terus membangun hubungan, itu tidak akan bertahan lama.
• Benar-benar hilang dari pandangan.Anda perlu menemukan jalan tengah dengan benar antara tekanan agresif dan kelambanan total. Anda perlu menjaga komunikasi, tetapi dengan tidak mencolok dan baik hati. Mematikan sepenuhnya emosi negatif dan menahan diri untuk menyelesaikan masalah adalah kunci komunikasi yang harmonis.

Memikirkan! Tidak perlu menyerah pada keputusasaan dan menitikkan air mata ke bantal. Ada dua sisi mata uang, jadi gunakan waktu yang Anda habiskan untuk diri sendiri.

Bagaimana membuat waktu bekerja untuk Anda

Dalam situasi apa pun, Anda perlu mencari aspek positifnya. Mereka selalu ada, hanya tersembunyi di balik emosi dan tidak terlihat dengan mata telanjang. Jadi, apa yang harus dilakukan ketika pria Anda menekan STOP dalam suatu hubungan?

• Buang napas dan tunggu.Ini tidak berarti Anda harus menjaga ponsel Anda dan meninggalkan segalanya untuk membaca pesan berikutnya di jejaring sosial. Duduk dan pikirkan apa yang ingin Anda lakukan? Mungkin Anda punya hobi? Kemudian benamkan diri Anda di dalamnya, asah keterampilan Anda. Atau mungkin Anda selalu memimpikan pekerjaan baru atau kemajuan karier? Saatnya menunjukkan kepada manajemen bahwa Anda berhak mendapatkan lebih. Jangan lupa juga bertemu dengan sahabat, keluarga, dan orang-orang tercinta. Atau melakukan perjalanan untuk melihat dunia dan menunjukkan diri Anda padanya.Hal utama adalah jangan terpaku pada perpisahan dan terus maju.
• Pikirkan apakah ini laki-laki Anda.Memang, ketika kita terjun ke dalam suatu hubungan, kita dibimbing oleh emosi dan benar-benar kehilangan akal. Ketika semuanya baik-baik saja dan pikiran tidak muncul: "Apakah ini laki-laki saya?" Saatnya menyelami diri Anda lebih dalam dan menemukan jawaban atas pertanyaan ini.
• Berkomunikasi dengan pria lain.Jangan menghilangkan perhatian pria lain. Menyampaikan! Buat kontak. Itu selalu berguna, menarik dan mengasyikkan. Siapa tahu, mungkin suatu hari petualangan polos akan menentukan hidup Anda untuk selamanya...
• Pertahankan kontak bahkan saat jeda.Terkadang, tidak lebih dari 1-2 kali seminggu, ingatkan pria Anda tentang diri Anda. Pesan sederhana namun menarik sudah lebih dari cukup. Jika Anda menghubunginya terlebih dahulu, sembunyikan dan tunggu. Langkah selanjutnya adalah miliknya.

Ini adalah rekomendasi sederhana namun efektif yang selalu berhasil. Ikuti mereka dan Anda akan menemukan bagaimana hidup Anda dipenuhi dengan nuansa baru, cerah dan kaya. Ngomong-ngomong, pria tidak selalu menjadi pemrakarsa jeda sementara. Kebetulan seorang wanita melakukan perubahan seperti itu. Apakah itu benar? Mari kita cari tahu.

Penggagas jeda adalah saya...

Jika Anda berpikir untuk mengambil inisiatif dan memutuskan hubungan, pikirkan dua kali. Hubungan yang harmonis tidak mentolerir keributan. Tidak perlu terburu-buru dengan kecepatan penuh mendahului lokomotif. Tidak perlu membangun hubungan dengan kecepatan pasangan Anda. Hanya Anda yang menentukan batasannya dan hanya Anda yang dapat memutuskan seberapa cepat Anda harus mencintai, seberapa dalam hubungan yang harus diselami, dan seberapa sering melakukannya.

Alih-alih epilog

Tahukah Anda, hubungan itu seperti anggur. Semakin lama matangnya, semakin kaya dan cerah rasanya. Oleh karena itu, pilihan terbaik untuk menerima atau tidak menerima hubungan yang Anda jalani dan pria yang Anda bina bersama adalah dengan mengambil keputusan SECARA INDEPENDEN. Bagaimana, seberapa cepat dan seberapa jauh Anda bersedia melangkah? Apakah membuang-buang waktu memang layak dilakukan? Pilihan ada padamu.

Bagaimana cara memutuskan hubungan dan bagaimana berperilaku

1. Jangan berpisah dengan orang yang kamu cintai?
2. Yang jelas mungkin saja
3. Jeda adalah penyelamat
4. Atasi kesalahan
5. Aturan dan pantangan untuk time out

Tidak berpisah dengan orang yang Anda cintai?

Telah terbukti bahwa pasangan terkuat sekalipun pun mengalami masa-masa sulit. Namun beberapa keluarga “dengan lembut” pindah ke tahap hubungan baru, sementara yang lain berpisah dengan skandal keras dan mengamankan status satu sama lain sebagai musuh. Hal yang mengejutkan adalah setelah perpisahan yang penuh badai, bagi banyak orang, cinta tidak hilang, tetapi berubah menjadi siksaan dan keraguan. Tapi...titik-titiknya sudah diambil, kesimpulannya sudah diambil, dan kesombongan melarang menunjukkan kelemahan. Sayangnya, time-out yang buta huruf dalam suatu hubungan sering kali menjadi awal dari sebuah akhir.

Hal ini terjadi secara berbeda. Dalam upaya mempertahankan persatuan, kedua belah pihak melakukan yang terbaik untuk menyenangkan satu sama lain dan berusaha menghindari konflik. Secara lahiriah, semuanya tampak sempurna, tetapi ketegangan internal berangsur-angsur tumbuh dan suatu hari nanti akan hilang. Akhir ceritanya mungkin tidak dapat diprediksi.

Jelas - mungkin

Psikolog mengatakan: terkadang istirahat dalam suatu hubungan tidak hanya diperlukan, tetapi sangat penting! Namun keputusan seperti itu tidak boleh terjadi secara spontan, melainkan saling bermakna.

Tahun pertama hubungan. Pada saat ini, orang-orang yang penuh kasih beradaptasi satu sama lain, pasangan mereka (dan diri mereka sendiri) mengenali diri mereka sendiri dari sudut pandang yang baru. Tidak semua orang lulus ujian kehidupan sehari-hari.
Kelahiran seorang anak. Tampaknya bagi banyak orang, tahap paling bahagia dalam kehidupan keluarga berubah menjadi pertengkaran, skandal, dan celaan. Istri yang terus-menerus lelah membutuhkan pertolongan, suaminya kurang perhatian.
Krisis 15 tahun. Pasangan biasanya datang kepadanya sebagai keluarga lengkap dengan "bagasi" keterampilan, kehidupan yang mapan dan... beberapa pendinginan, mendekati kebiasaan.

Tambahkan di sini kesulitan keuangan, kurangnya rumah sendiri, koneksi yang cepat berlalu - dan lusinan alasan perpisahan muncul.

Apakah jeda adalah penyelamat?

Dalam kebanyakan kasus, ya.

Time-out dalam suatu hubungan membantu Anda menenangkan diri, melihat frasa yang dilontarkan dari sudut yang berbeda, memikirkan situasinya, dan menarik kesimpulan yang tepat.

Putusnya suatu hubungan berguna dalam kasus berikut:

Anda perlu memahami diri sendiri. Hidup bersama orang lain, kita sering kali mengesampingkan tujuan kita dan setelah beberapa saat kita berhenti melihat gambaran masa depan yang utuh. Ini adalah krisis penentuan nasib sendiri yang biasanya dihadapi keluarga muda sebelum memiliki anak.
Ada keraguan. Mereka mungkin menyangkut pilihan pasangan, kemungkinan hilangnya kebebasan, hubungan terbuka dengan orang lain... Untuk menghilangkannya, dibutuhkan waktu, jarak dari objek nafsu dan pikiran yang dingin.
Perasaan telah kehilangan ketajamannya. Pasang surut adalah teman alami dalam hubungan apa pun. Tetapi jika dalam jangka waktu yang lama orang-orang benar-benar acuh tak acuh satu sama lain dan mengalami kejengkelan, lebih baik hidup terpisah untuk sementara waktu dan memahami apakah ini fenomena sementara atau awal dari akhir yang tak terelakkan.

Banyak orang secara tidak sadar takut akan waktu istirahat, tidak tahu bagaimana cara bertahan dari jeda dalam suatu hubungan, dan khawatir akan perpisahan terakhir. Namun statistik mengatakan: setelah putus hubungan yang berarti, sebagian besar pasangan mempertahankan persatuan mereka.

Atasi kesalahan

Hal tersulitnya adalah menjaga pikiran tetap tenang ketika emosi mencapai puncaknya. Namun, tanpa ini, kecil kemungkinan Anda akan bisa “menyelesaikan” situasi dan memahami diri sendiri. Ada banyak pertanyaan yang harus dijawab, dan yang utama bukanlah “Siapa yang harus disalahkan?”, tapi “Apa yang harus dilakukan?”

Sebelum menyalahkan pasangan Anda atas segalanya, Anda harus menganalisis kata-kata dan tindakan Anda. Jika Anda tidak yakin bisa mengatasinya sendiri, hubungi psikolog.

Penting untuk diketahui: perempuan dan laki-laki bereaksi berbeda terhadap krisis dalam keluarga. Perwakilan dari jenis kelamin yang adil lebih suka menyelesaikan masalah di meja perundingan; pasangan mereka paling sering menarik diri dan menolak segala upaya untuk mencapai kebenaran. Memberi tekanan pada seorang pria dan mencoba memeras jawaban darinya tidak ada gunanya. Lebih baik menunggu sampai dia “matang” untuk berkomunikasi. Meninggikan suara, celaan, pertanyaan terus-menerus adalah musuh terburuk di jalan menuju rekonsiliasi. Tugas utama mitra adalah mengungkapkan pemikirannya dan mendengarkan satu sama lain dengan cermat.

Aturan dan pantangan untuk waktu menyendiri

Banyak pasangan yang “berpencar” justru karena tidak tahu bagaimana menjaga putusnya hubungan. Agar tidak memicu pertikaian baru, diskusikan dulu “aturan” time-out dengan pasangan Anda:

Jelaskan alasan dan pentingnya langkah tersebut,
atur perkiraan waktu jeda,
Pilih waktu untuk berbicara di telepon.

Betapapun sulitnya mematuhi aturan-aturan ini, Anda harus melakukannya. Hal ini akan menunjukkan rasa saling menghormati satu sama lain. Beberapa hari pertama Anda harus melawan keinginan untuk menelepon.

Bagaimana cara memutuskan hubungan dengan pria atau wanita? Seringkali pertanyaan ini membebani orang-orang yang penuh kasih. Seorang psikolog akan membantu Anda melewati masa sulit tanpa rasa sakit, yang akan memahami alasan atas apa yang terjadi dan mengusulkan “rencana tindakan” yang optimal untuk mengatasi krisis tersebut.