केस धुण्याचा क्रम. सॅनपिननुसार बालवाडीमध्ये योग्य प्रकारे भांडी धुणे: नियम, साधन, निर्जंतुकीकरण पद्धती

विंडो वॉशिंग सामान्यतः स्वतंत्रपणे किंवा हंगामात केली जाते, खाली अपार्टमेंट मालकांसाठी टिपांसाठी सूचना आहेत;

योग्य कपडे आणि शूजमध्ये बदला: कपड्यांनी हालचाल किंवा फडफड प्रतिबंधित करू नये, खिडकीच्या फिटिंगच्या बाहेर पडलेल्या भागांमध्ये अडकण्याची शक्यता वगळू नये, शूज आपल्या पायात गुळगुळीतपणे बसले पाहिजेत आणि घसरू नयेत.
डिटर्जंट्स आणि रसायने (हातमोजे, विशेष क्रीम) पासून आपले हात सुरक्षित ठेवण्याची काळजी घ्या.
आवश्यक उपकरणांची उपलब्धता तपासा: साधने, पाण्याचे कंटेनर, डिटर्जंट्स, उपभोग्य वस्तू.
उपकरणे प्रस्तावित कामाच्या स्वरूपाशी जुळत आहेत का ते तपासा आणि ते चांगल्या कामाच्या क्रमाने असल्याची खात्री करा: खिडक्यांची उंची आणि स्लाइड्सच्या हँडलची लांबी यांची तुलना करा आणि आवश्यक असल्यास, स्टेपलाडर वापरा. वेगवेगळ्या प्रमाणात दूषित होण्यासाठी, योग्य डिटर्जंट आणि उपभोग्य वस्तू वापरा. खिडक्यांवर गोंद, रंग किंवा सिमेंटचे चिन्ह असल्यास, घट्ट पृष्ठभागासह स्क्रॅपर्स किंवा स्पंज वापरा.
विंडोमध्ये प्रवेश तपासा. प्रवेश अवघड असल्यास, प्रशासनाशी संपर्क साधा आणि प्रवेश सुनिश्चित होईपर्यंत काम सुरू करू नका.
ज्या भागात काच धुण्याचे काम केले जात आहे, तेथे सर्व विद्युत उपकरणे डी-एनर्जाइज्ड असणे आवश्यक आहे. कार्यरत विद्युत उपकरणे (संगणक, हीटर्स) असल्यास, प्रशासनाला सूचित करा आणि विद्युत सुरक्षा नियमांचे पालन करण्याची मागणी करा.
काम करण्यापूर्वी, फ्रेम आणि काच सुरक्षितपणे बांधलेले आहेत हे तपासा. आपत्कालीन फ्रेम्स हाताळताना, प्रशासनाला यापूर्वी सूचित करून अत्यंत सावधगिरीने कार्य करा.
आपल्याला उंचीवर काम करण्याची आवश्यकता असल्यास, केवळ स्थिर उपकरणे वापरा: टेबल, विशेष स्टेपलेडर्स. अशा अनुपस्थितीत, काम केले जात नाही, आणि प्रशासनाला सूचित केले जाते.
बाह्य खिडकीच्या चौकटीच्या बाहेर जाणे वगळलेले आहे. बाह्य पृष्ठभाग धुताना, लांब हँडलसह उपकरणे वापरा.
काचेच्या खिडक्या, चौकटी आणि खिडकीच्या चौकटी धुण्यापूर्वी, कचरा आणि धूळ काढण्यासाठी ओल्या कापडाने व्हॅक्यूम करा किंवा पुसून टाका.
काच धुण्यासाठी, त्यावर स्प्रे बाटली, ग्लास क्लिनरचा कोट किंवा मऊ स्पंज वापरून कोणतेही साफसफाईचे उपाय लावा. हट्टी डाग काढून टाकण्यासाठी फ्रेम्स त्याच द्रावणाने धुतले जातात, अतिरिक्त क्लिनिंग पावडर किंवा क्रीम जसे की “पेमोलक्स”, “सिफ” इ. वापरली जाते, जी स्पंजने लावली जाते.
जर काच बर्याच काळापासून धुतला गेला नसेल, तर तो स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर, आवश्यक असल्यास, काचेच्या स्क्रॅपर किंवा सिरॅमिक टाइल्स किंवा हार्ड स्पंज वापरून.साफ करणे गोंद किंवा पेंटचे ट्रेस. हेअर ड्रायरने गरम करून किंवा हिमटेक-अँटी-वँडल उत्पादन वापरून खिडक्यांमधून चिकट टेप काढला जातो (एरोसोल नाही, द्रव उत्पादन स्पंजवर लागू केले जाते, सावधगिरीने वापरा).
काच कोरडे करणे रबर टाय वापरून केले जाते, जे साबणयुक्त आणि गलिच्छ द्रावण खाली आणते.
धुतल्यानंतर, फ्रेम्स आणि इंटर-फ्रेम स्पेस आणि खिडकीच्या चौकटी कोरड्या चिंध्याने पुसल्या जातात.
खिडकी साफ केल्यानंतर, आजूबाजूच्या परिसराची स्वच्छता सुनिश्चित करा, कचरा, उरलेले पाणी आणि डिटर्जंट्स काढून टाका.
कामाच्या शेवटी, सहकारी उपकरणे, न वापरलेले डिटर्जंट आणि उपभोग्य वस्तू धुतात आणि त्यांना खास नियुक्त केलेल्या खोलीत साठवण्यासाठी सोडतात.

खिडकी साफ करण्याचा क्रम

खिडकी, फ्रेम्स, सील, पट्ट्या व्हॅक्यूम करा.
सोयीस्कर स्थितीत पडदे (पट्ट्या) काढा किंवा सुरक्षित करा.
खिडकी वरपासून खालपर्यंत धुतली जाते.
जर बर्याच खिडक्या असतील तर, प्रक्रियेस गती देण्यासाठी, प्रथम विंडोच्या आतील बाजू धुवा. पाणी न बदलता, खिडकीच्या बाहेरील (रस्त्याचा) भाग धुवा. जर पाणी जास्त प्रमाणात घाण झाले असेल, तर पाणी बदलले पाहिजे आणि खिडकीचा बाहेरचा भाग पुन्हा धुवावा.
खिडकी वरपासून खालपर्यंत धुतली जाते.
निश्चित पट्ट्या धुवा.
खिडकीची चौकट धुवा.
खिडक्यांची तपासणी करा आणि साफसफाईची कमतरता दूर करा.
खिडक्या कोरड्या पुसून टाका.
खिडकीतून टेप, स्टिकर्स वगैरे काढा.
खिडक्या बंद करा.
आजूबाजूचा परिसर स्वच्छ आणि कोरडा असल्याची खात्री करा

· केस पाण्याने चांगले ओले करा.

केसांवर अधिक सोयीस्कर वितरणासाठी तसेच गरम होण्यासाठी आवश्यक प्रमाणात शॅम्पू तुमच्या तळहातावर घाला.

· मुळांपासून सुरू करून केसांवर शॅम्पू समान रीतीने वितरीत करा.

· केसांच्या वाढीच्या रेषेच्या काठापासून डोक्याच्या सर्वोच्च बिंदूपर्यंत बोटांच्या टोकांना हलवून गोलाकार हालचालीत केसांवर शॅम्पू लावा.

शॅम्पू स्वच्छ धुवा आणि नंतर दुसऱ्यांदा लावा.

· स्वच्छ केस धुणे दोनदा केले जाते.

· अंतिम कामे

आपले केस धुण्याच्या अंतिम टप्प्यावर, आपण हे करणे आवश्यक आहे:

· केसांवर तटस्थीकरण प्रतिक्रिया करा;

· हलक्या ब्लॉटिंग हालचालींनी तुमचे केस पुसून टाका;

· आपले केस कंघी करा, टोकापासून सुरू करा;

· अतिरिक्त सेवा ऑफर करा (कोरडे, स्टाइलिंग, कटिंग इ.);

· हेअरड्रेसिंग अंडरवेअर काढा.

केसांची रचना सुधारण्यासाठी तयारी

केसांची रचना सुधारण्यासाठी, खालील तयारी वापरल्या जातात: कंडिशनर, रिन्सेस, कंडिशनर, बाम.

द्रव, मलई किंवा साबणाच्या स्वरूपात कंडिशनर बाममध्ये केसांचे नैसर्गिक स्नेहन कमी होण्याची भरपाई करणारे, केस मऊ करणारे, तणाव कमी करणारे आणि चमक देणारे पदार्थ समाविष्ट आहेत. रंगीत किंवा कर्लिंग करताना केसांवर रासायनिक प्रभावांचे परिणाम तटस्थ करण्यास मदत करणारे विशेष ऍडिटीव्ह आहेत.

पीएच पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि केसांमधून साबणाचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी ऍसिड रिन्सेसचा वापर केला जातो. साबण बनवणारे फॅटी ऍसिड पाण्यातील अजैविक पदार्थांसोबत मिसळतात आणि साबणाचे अवशेष तयार करतात जे पाण्याने धुतले जाऊ शकत नाहीत. परिणामी, केस त्यांची चमक गमावतात आणि कंगवा करणे खूप कठीण आहे.

सध्या, केस साबणाऐवजी शैम्पूने धुतले जातात, म्हणून आम्ल रिन्सेस व्यावहारिकपणे वापरल्या जात नाहीत.

संतुलित आंबटपणा रिन्सेस रंग लावल्यानंतर रंग निश्चित करण्यासाठी डिझाइन केले आहेत. ते क्यूटिकलमध्ये डाई रेणूंचा प्रवेश सुलभ करतात, ज्यामुळे केस गळण्यापासून रोखतात. बहुतेकदा, या rinses मध्ये सायट्रिक ऍसिड आणि मॉइश्चरायझर्स असतात जे केस मऊ आणि लवचिक बनवतात.

उपचारात्मक rinses डोक्यातील कोंडा कमी करतात, केसांचे स्वरूप सुधारतात आणि कंघी करणे सोपे करतात.

कंडिशनर (द्रव आणि मलई) केसांना कंघी करणे आणि चमक घालणे सोपे करण्यासाठी वापरले जाते. तथापि, ही उत्पादने जास्त वेळा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ते केसांमध्ये जमा होतात, ते जड आणि स्निग्ध बनवतात. हे तुम्हाला तुमचे केस अधिक वेळा धुण्यास भाग पाडते, परिणामी केसांचे आणखी नुकसान होते.

बाम केवळ केसांची पीएच पातळी स्थिर ठेवत नाहीत, तर केसांचा वरचा थर (क्युटिकल) देखील गुळगुळीत करतात, ज्यावर अल्कली (कठोर पाणी, शैम्पू, रंग किंवा कायमस्वरूपी रचना) आल्यावर सूज येते आणि फुटते. बाह्य थर गुळगुळीत करून, बाम प्रत्येक केस अधिक आटोपशीर बनविण्यास मदत करते आणि हानिकारक पदार्थांना आत जाण्यापासून प्रतिबंधित करते. क्यूटिकल प्रत्येक केसांना पाण्याच्या बाष्पीभवनापासून संरक्षण करण्यास मदत करते, जे कोरड्या आणि ठिसूळ केसांचे मुख्य कारण आहे.

बहुतेक बाम कोमट पाण्याने धुवावेत, त्यानंतर तुम्ही हलक्या हालचालींचा वापर करून टॉवेलने तुमचे केस पूर्णपणे वाळवावेत.

केसांना कंघी करणे

कोंबिंग हे सर्व प्रकारच्या केसांच्या उपचारांसाठी अपवादाशिवाय एक अनिवार्य ऑपरेशन आहे, अगदी एकमेकांपासून पूर्णपणे भिन्न असलेल्या देखील. कोंबिंग आपल्याला खालील महत्त्वपूर्ण कार्ये करण्यास अनुमती देते:

केसांचे गोंधळलेले भाग काढून टाका (गोंधळलेले केस तुम्हाला कर्लिंग करताना केसांचे पट्टे द्रुतपणे आणि योग्यरित्या वेगळे करण्यापासून प्रतिबंधित करतात; रंगताना, केसांच्या टोकांवर डाई कंघी करताना);

केस एकमेकांच्या समांतर स्थित असल्याची खात्री करा, जे उच्च-गुणवत्तेचे कर्ल मिळविण्यासाठी कर्लर्स किंवा बॉबिन्सवर वाइंडिंग करताना खूप महत्वाचे आहे (प्रत्येक स्ट्रँडचे केस, योग्य साधनावर जखमेच्या वेळी, रोटेशनच्या अक्षाला लंब असले पाहिजेत. टूलची - ही आवश्यकता केवळ केसांना कंघी करून आणि एकमेकांच्या संबंधात त्यांची स्थिती समांतर केली जाऊ शकते याव्यतिरिक्त, केस समांतर नसल्यास, पर्मसाठी ओल्या रचनाचे समान वितरण प्राप्त करणे अशक्य आहे);

केसांना इच्छित दिशा द्या (केशरचनाच्या डिझाइनसाठी या स्थितीची पूर्तता खूप महत्त्वाची आहे);

टाळूच्या प्रत्येक किंवा वैयक्तिक विभागांच्या केसांची लांबी निश्चित करा (विशिष्ट शैली कापण्यासाठी आवश्यक आवश्यकता).

आपले केस कंघी करण्यापूर्वी, आपण ते किती गोंधळलेले आहे हे तपासणे आवश्यक आहे. केस चांगल्या स्थितीत असल्यास (उदाहरणार्थ, हेअरड्रेसरमध्ये येण्यापूर्वी क्लायंटने ते कंघी केले होते), कंघी प्रक्रिया सोपी केली जाते आणि त्यात फक्त कंगवाने केसांच्या प्रत्येक विभागाची नियंत्रण तपासणी असते. जर तुमचे केस खूप गोंधळलेले किंवा कंघी केलेले असतील, तर तुम्ही अत्यंत सावधगिरीने केस कापायला सुरुवात केली पाहिजे. या प्रकरणात घाईमुळे वेदनादायक संवेदना होऊ शकतात आणि केस केवळ फाटले जाऊ शकत नाहीत तर बल्बसह बाहेर काढले जाऊ शकतात. यामुळेच मोठ्या प्रमाणात गोंधळलेल्या केसांना कंघी करण्याच्या ऑपरेशनला अनेक टप्प्यात विभाजित करणे आवश्यक आहे.

गंभीरपणे गोंधळलेल्या केसांना कंघी करण्याचा प्रारंभिक टप्पा म्हणजे केसांना विभागांमध्ये वेगळे करणे. विभक्त भागांचा आकार केसांच्या गोंधळाच्या व्यस्त प्रमाणात असावा - केस जितके जास्त गोंधळलेले असतील तितके कोंबिंगसाठी वाटप केलेले क्षेत्र लहान असेल. टाळूच्या सर्वात खालच्या भागातून केसांना कंघी करण्यासाठी प्रथम स्ट्रँड घेणे चांगले. खालीलप्रमाणे स्ट्रँड कंघी करा. तुमच्या डाव्या हाताच्या अंगठ्याचा किंवा करंगळीचा वापर करून, टाळूवर प्रक्रिया करण्यासाठी स्ट्रँडच्या पायाला हलके दाबा. केस विशेषतः गोंधळलेल्या ठिकाणी कंघी थांबविण्यास भाग पाडल्यास क्लायंटला वेदना होऊ नये म्हणून हे आवश्यक आहे. आपल्या केसांना टोकापासून कंघी करणे सुरू करण्याचा सल्ला दिला जातो. पहिल्या 5-10 सेमी केसांच्या पट्ट्या काळजीपूर्वक कंघी केल्यावर, स्ट्रँडच्या पुढील भागाला कंघी करण्यासाठी पुढे जा, पायाजवळ जा. जेव्हा कंगवा केसांच्या संपूर्ण स्ट्रँडमध्ये मुक्तपणे आणि वारंवार जातो तेव्हा कंघी करणे थांबवा.

केसांचा एक स्ट्रँड कंघी केल्यानंतर, त्याच्या शेजारील भाग वेगळे करा आणि पहिल्याप्रमाणेच प्रक्रिया करा.

कोंबिंगसाठी, रुंद-दात असलेला कंगवा वापरा आणि प्रथम मार्गाने धरा.

कॉम्बिंगचा अंतिम टप्पा म्हणजे कॉम्बेड स्ट्रँड आणि त्यांचे कंट्रोल कॉम्बिंग यांचे संयोजन. लहान भागात कंघी करण्याप्रमाणेच, जर कंगवा संपूर्ण टाळूवर अडथळा न येता वारंवार केला गेला तर कार्य पूर्ण झाले असे मानले जाऊ शकते. |

लहान केसांना कंघी करण्यासाठी, आपल्याला ते विभागांमध्ये विभाजित करण्याची आवश्यकता नाही. या प्रकरणात, कंघी हलकी आणि लहान हालचालींनी केली जाते, केसांच्या क्षेत्राच्या टाळूला हाताने धरून ठेवतात. केसांचे कोणतेही गोंधळलेले भाग नाहीत याची खात्री केल्यानंतरच ते संपूर्ण टाळूला कंघी करण्यास सुरवात करतात. कंगव्याने केसांना मुक्तपणे आणि वारंवार कंघी केल्याने, केसांना कंघी करण्याचे कार्य पूर्णपणे पूर्ण मानले जाऊ शकते.

केशभूषाकाराची हालचाल हलकी, नीटनेटकी आणि उतावीळ असावी. ओले आणि ओलसर केसांना कंघी करण्यासाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. असे केस शक्ती गमावतात आणि सहजपणे बाहेर काढले जातात. पद्धतशीरपणे परम केलेले, रंगवलेले किंवा ब्लीच केलेले केस कंघी करताना तुम्ही खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

आपले केस कंघी करणे देखील स्वच्छतेसाठी चांगले आहे. कोंबिंगच्या प्रक्रियेत, स्कॅल्प मसाजच्या परिणामी, केसांच्या पॅपिली आणि केसांच्या मुळांमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो, ज्याचा त्यांच्या महत्त्वपूर्ण कार्यांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. तथापि, कंघी करताना त्वचेवर दबाव वाढल्याने चिडचिड होऊ शकते.

केस सुकवणे

केसांच्या शाफ्टच्या कॉर्टेक्समध्ये अनेक समांतर केराटिन तंतू असतात जे पॉलीपेप्टाइड चेन बनवतात.

अमीनो ऍसिड पेप्टाइड ब्रिज (टर्मिनल बॉन्ड्स) द्वारे एकमेकांशी जोडलेले असतात, केसांइतके लांब साखळी बनवतात. हे पेप्टाइड ब्रिज आहेत जे केसांना मजबूती देतात. हे बंध रासायनिक आहेत, म्हणून जेव्हा पेप्टाइड ब्रिजची एक लहान संख्या देखील नष्ट होते तेव्हा केस कमकुवत होतात किंवा वेदनादायक बदल होतात. जर खूप पेप्टाइड बंध तुटले तर केस तुटतात.

· सल्फर ब्रिज (एस-बॉन्ड);

हायड्रोजन ब्रिज (एच-बॉन्ड);

· डायसल्फाइड ब्रिज (एस-एस बॉन्ड).

सल्फर पुलांची निर्मिती विरुद्ध चार्ज केलेल्या कणांच्या आकर्षणाशी संबंधित आहे. दोन हायड्रोजन अणू एकत्र आल्यावर हायड्रोजन बंध होतात. सल्फर आणि हायड्रोजन दोन्ही बंध प्रथिने रेणूंना एका सामान्य वस्तुमानात जोडतात. असे बंध नाजूक असतात - ते पाण्याच्या मदतीने नष्ट केले जाऊ शकतात. परंतु सल्फर आणि हायड्रोजन बंधांची संख्या हजारोंच्या घरात असल्याने ते एकत्रितपणे जतन करतात

प्रोटीन चेनची अखंडता. या जोडण्यांच्या विविध प्रभावांना केसांचा बराचसा प्रतिकार असतो.

दोन सल्फर अणूंच्या जोडणीमुळे डायसल्फाइड पूल तयार होतात. या पुलांद्वारे जोडलेला पदार्थ कॉर्टेक्सच्या प्रोटीन हेलिक्सभोवती असतो. हायड्रोजन आणि सल्फर बंधांच्या संख्येपेक्षा डायसल्फाइड बंधांची संख्या कमी आहे, परंतु पूर्वीचे, इतरांपेक्षा वेगळे, अधिक स्थिर आहेत.

उपचारात्मक एजंट्सच्या (स्टाइलिंग, पॉलिशिंग) संपर्कात असताना, केसांचा आकार पाण्याच्या प्रभावाखाली, ताणणे, उष्णता, बोटांनी कर्लिंग, कर्लर्स, बॉबिन किंवा केस ड्रायर वापरून तात्पुरते बदलतो.

दबाव, विशेषतः रिबनसह केस ओढणे, साखळी घटकांची तात्पुरती पुनर्रचना करते. पाण्याच्या मऊ होण्याच्या प्रभावामुळे हे सुलभ होते - साखळ्या बदलतात आणि एकमेकांच्या जवळ जातात. तथापि, हायड्रोजन पूल तुटल्यानंतरही, विस्थापन कमीच राहते, कारण पाण्याचा डायसल्फाइड बंधांच्या मजबुतीवर परिणाम होत नाही आणि ते पॉलीपेप्टाइड साखळ्यांचे पुढील अभिसरण रोखतात.

केस सुकवणे- जवळजवळ सर्व प्रकारच्या ग्राहक सेवेसाठी, विशेषत: महिलांच्या खोल्यांमध्ये अनिवार्य अंतिम ऑपरेशन. केस सुकवण्याची गरज कधीकधी एक किंवा दुसर्या केस उपचार ऑपरेशन दरम्यान उद्भवते. तथापि, कोरडे करण्याचा मुख्य हेतू केसांना ओले असताना दिलेला आकार निश्चित करणे आहे. स्टाइलची गुणवत्ता केस किती चांगले सुकले यावर अवलंबून असते, म्हणजे. केशरचनाचे अंतिम स्वरूप आणि सापेक्ष टिकाऊपणा.

ओले केस अतिशय प्लास्टिक (लवचिक) असतात आणि स्टाइलिंग किंवा कर्लिंग टूलच्या मदतीने दिलेला आकार अगदी सहजपणे घेतात. कोरडे झाल्यावर त्यांची लवचिकता पुनर्संचयित केली जाते आणि केस ओल्या अवस्थेत दिलेला आकार बराच काळ टिकवून ठेवण्यास सक्षम असतात. विशेष उपकरणे (ड्रायर्स) वापरून केस सुकवले जातात.

केसांच्या स्टाइलची गुणवत्ता केस कसे सुकवले जाते यावर अवलंबून असते. वाळलेल्या केसांवर केशरचना जास्त काळ टिकणार नाही, कारण ती पूर्णपणे लवचिकता पुनर्संचयित केलेली नाही. जर तुमचे केस खूप कोरडे झाले तर ते चमक गमावतात, ठिसूळ होतात आणि तुमची केशरचना जास्त काळ टिकत नाही. म्हणून, आपल्याला फक्त अशा कोरडे वेळेपर्यंत मर्यादित करणे आवश्यक आहे, ज्या दरम्यान त्यांना लागू केलेल्या सर्व आर्द्रतेचे बाष्पीभवन होण्याची वेळ असते.

केस सुकविण्यासाठी खरोखर योग्य वेळ निश्चित करणे फार कठीण आहे, कारण यासाठी कोणतेही विशेष मानक नाही. म्हणून, प्रथम, केसांची हायग्रोस्कोपिकता विचारात घेतली पाहिजे, म्हणजे. विशिष्ट प्रमाणात आर्द्रता शोषण्याची त्यांची क्षमता. केस खराब ओले असल्यास (त्यातून पाणी वाहते आणि शोषले जात नाही), ते खूप लवकर सुकतात. 12-15 सेमी लांबीचे केस, कमीतकमी हायग्रोस्कोपीसिटीसह, 10 मिनिटांत डिव्हाइसखाली वाळवले जाऊ शकतात. सच्छिद्र (हायग्रोस्कोपिक) केसांना सुकण्यासाठी अधिक वेळ लागतो - 20 - 25 मिनिटे. केस जितके जास्त हायग्रोस्कोपिक असतील तितके जास्त पाणी शोषून घेते आणि म्हणूनच, ते सुकायला जास्त वेळ लागतो. कर्लर्ससह कर्लिंग करताना केसांची ही मालमत्ता विचारात घेणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

केस वाळवण्याची वेळ निश्चित करण्यासाठी आणखी एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे स्ट्रँडची जाडी कर्ल करणे. वाळवण्याची वेळ केसांच्या लांबीवर देखील अवलंबून असते. वर नमूद केल्याप्रमाणे, 12-15 सेमी लांबीचे केस त्याच्या गुणधर्मांनुसार 10-25 मिनिटांत सुकवले जाऊ शकतात. 30 सेमी पेक्षा जास्त लांबीचे केस सुकविण्यासाठी जास्त वेळ लागतो - 30 - 40 मिनिटे. वेगवेगळ्या जाडी, लांबी आणि गुणधर्मांच्या केसांच्या कोरड्या वेळेत असा फरक खूप लक्षणीय आहे. म्हणूनच, केस जास्त कोरडे होऊ नयेत किंवा कमी कोरडे होऊ नयेत यासाठी केशभूषाकाराने दिलेल्या केसांसाठी आवश्यक 5 मिनिटांच्या अचूकतेने सुकवण्याची वेळ निर्धारित करण्यात सक्षम असणे महत्वाचे आहे. नंतरच्या प्रकरणात, केस फक्त वाळवले जातात. जर तुम्ही जास्त कोरडे केले तर तुमच्या केसांना अपूरणीय नुकसान होते - ते ठिसूळ होतात आणि त्यांची चमक गमावतात.

डोके मालिश

मसाज (फ्रेंच मसाजमधून - "घासणे") ही उपचार करण्याच्या सर्वात जुन्या पद्धतींपैकी एक आहे. मसाजचा सार असा आहे की त्वचा आणि त्वचेखालील ऊतींना मालीश करून, आम्ही त्वचेखालील घाम आणि सेबेशियस ग्रंथी, रक्तवाहिन्या, स्नायू, मज्जातंतूंच्या टोकांना सक्रिय करतो आणि संपूर्ण शरीराचा टोन वाढवतो. शरीराचा जखम झालेला भाग घासून, थकल्यावर चेहऱ्यावर वार करून आणि डोक्याच्या मागच्या बाजूला खरचटूनही आपण स्वतःला मसाज देतो. परंतु, अर्थातच, या केवळ प्रारंभिक हालचाली आहेत - उपचारात्मक, स्वच्छता (कॉस्मेटिक) आणि क्रीडा हेतूंसाठी संपूर्ण शरीराच्या मालिशसाठी तपशीलवार योजना आहेत. मसाज आणि स्व-मालिश करण्याची क्षमता हे एक अतिशय उपयुक्त कौशल्य आहे.

हा उपविभाग केवळ टाळूच्या मसाजशी संबंधित आहे. या मसाजमुळे केसांची स्थिती सुधारण्यास, कोंडा दूर होण्यास आणि केसांची वाढ वाढण्यास मदत होते. मसाज रक्त परिसंचरण सुधारते, केसांची मुळे मजबूत करते, टाळू मऊ करते, जे उपचारात्मक इमल्शनमध्ये असलेल्या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांच्या चांगल्या प्रवेशास प्रोत्साहन देते आणि सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सुधारते, ज्यामुळे सेबोरिया दिसण्यास प्रतिबंध होतो.

प्रथम, काही सामान्य नियमांची यादी करूया. त्वचेला वरवरचे चोळू नका, परंतु ते हाडांवर दाबा आणि त्यानंतरच ते गोलाकार किंवा सरळ हालचालींनी हलवा, जसे की धडधडणे, मालीश करणे आणि घासणे, हाड जाणवत आहे. मसाज हलकी, स्ट्रोक हालचालींसह सुरू होते - टाळूला उबदार आणि मालीश करणे आवश्यक आहे. हळूहळू, बोटांचा प्रभाव तीव्र होतो आणि मसाजच्या शेवटी पुन्हा कमकुवत होतो, हलके, सौम्य स्पर्शाने समाप्त होते. प्रथम मसाज सत्रे लहान आणि प्रभाव हलका असावा - त्यामुळे शरीराला हळूहळू या प्रक्रियेची सवय होईल. मसाज दरम्यान लय खूप महत्वाची आहे - क्लायंट, मसाज थेरपिस्टच्या लयचे पालन करून, पुढील हालचालीची आगाऊ अपेक्षा करत असल्याचे दिसते, म्हणून त्याला आरामदायक आणि आरामशीर वाटते. तुम्ही मसाज खूप उत्साहीपणे सुरू करू शकत नाही आणि अचानक संपवू शकत नाही. मसाज केल्यानंतर, तुम्हाला 10-15 मिनिटे विश्रांती घ्यावी लागेल (जरी तुम्ही तुमचे केस धुण्यास सुरुवात करणार असाल). आठवड्यातून दोनदा डोके मसाज करण्याची शिफारस केलेली नाही.

मसाज स्वच्छ, कोरड्या आणि ओलसर केसांवर केला जातो, शक्यतो औषधी तयारी वापरून. सध्या, व्यावसायिक परफ्यूम तयार करणार्या सर्व कंपन्या केसांची काळजी आणि गहन उपचारांसाठी तयारीची मालिका तयार करतात. या औषधांचा वापर करण्यासाठी विशेष ज्ञान आवश्यक आहे.

वरील आधारे, आम्ही खालील व्याख्या देऊ शकतो: मसाज ही टाळूच्या पृष्ठभागाच्या यांत्रिक जळजळीची एक उपचारात्मक पद्धत आहे, त्याच्या त्वचेची शारीरिक आणि शारीरिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन.

डोके मसाज करण्याचे उद्देशः

केसांची स्थिती सुधारणे;

केसांची वाढ मजबूत करणे;

रक्त परिसंचरण सुधारणे;

डोक्यातील कोंडा लावतात;

केसांची मुळे मजबूत करणे;

सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सुधारणे.

मसाजसाठी संकेतः

केस गळणे प्रतिबंध;

सेबेशियस ग्रंथींचे व्यत्यय;

हायपोटेन्शन (कमी रक्तदाब);

केसांची मुळे मजबूत करणे;

क्लायंटची सामान्य विश्रांती.

मसाजसाठी संकेतः

त्वचा रोगांची उपस्थिती;

गंभीर केस गळणे;

उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब);

चिंताग्रस्त रोग आणि डोके दुखापत;

बुरशीजन्य रोग;

टाळूच्या खुल्या जखमा.

मसाज तंत्रज्ञान. मसाज तीन प्रकारच्या हालचालींसह केला जातो: वर्तुळाकार, किरकोळ केसांच्या रेषेसह समान गतीने धक्का देणे आणि मारणे आणि डोक्याच्या सर्वोच्च बिंदूवर समाप्त होणे. हालचाली घड्याळाच्या दिशेने केल्या जातात. मसाज कोर्समध्ये 15-20 सत्रे असतात.

1ली हालचाल - कपाळाच्या कडांच्या क्षेत्रामध्ये अधूनमधून वरवरचे मालीश करणे. दोन्ही हातांचा अंगठा आणि तर्जनी वापरून नाकाच्या पुलापासून ऐहिक पोकळीपर्यंत आठ हलके दाब द्या. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, अ).

2 रा हालचाल - ऐहिक ओळींचे सर्पिल घासणे.

4 च्या मोजणीसाठी चार बोटांनी कार्य करा. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, ब).

3री हालचाल - 4 च्या गणनेवर फ्रंटल आणि टेम्पोरल लाईन्सचे मधूनमधून स्ट्रोकिंग. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, c).

चौथी हालचाल - पुढच्या आणि ऐहिक स्नायूंचे अनुलंब स्ट्रोकिंग. कपाळाच्या मध्यभागी (प्रथम उजवीकडे, नंतर डावीकडे) दोन्ही हातांनी आळीपाळीने कपाळाच्या कपाळावरच्या केसांच्या रेषेपर्यंत तळापासून वरपर्यंत, तिसऱ्यांदा कपाळाच्या मध्यभागी पोहोचणे, थेट हात टेम्पोरल पोकळांकडे, जेथे हलके फिक्सेशनसह हालचाल पूर्ण होते. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (Fig. 3.1, d).

5वी हालचाल - समोरच्या स्नायूचा लहरीसारखा रेखांशाचा स्ट्रोकिंग, चेहऱ्याच्या उजव्या बाजूपासून ऐहिक पोकळीपासून डाव्या मंदिरापर्यंत, नंतर उलट दिशेने पुनरावृत्ती करणे आणि कपाळाच्या मध्यापासून मंदिरापर्यंत समाप्त होणे. दोन्ही हातांनी आळीपाळीने 8 च्या गणनेसाठी केले. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, e).

6वी हालचाल - टेम्पोरल सॉकेट्सपासून कपाळाच्या मध्यभागी तीन दिशांनी टेम्पोरल आणि फ्रंटल स्नायू एकाच वेळी दोन्ही हातांनी घासले जातात: प्रत्येक बिंदूवर 4 च्या मोजणीसाठी रेखांशाचा, आडवा, गोलाकार. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, ई).

7 वी हालचाल - टाळूचे वरवरचे घासणे, रेडियल पार्टिंग्ससह काठाच्या ओळीपासून डोक्याच्या सर्वोच्च बिंदूपर्यंत केले जाते. प्रत्येक बिंदूवर 3 मोजण्यासाठी डोक्याच्या उजव्या अर्ध्या भागाची उजव्या हाताने, डाव्या अर्ध्या डाव्या बाजूने मालिश केली जाते. आपल्या डोक्याला आधार देण्यासाठी आपला मुक्त हात वापरा. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (Fig. 3.1g).

8वी हालचाल - टाळूला खोल घासणे. कानाच्या वर मोठ्या प्रमाणात अंतर असलेली बोटे ठेवली जातात. स्कॅल्प मिडलाइनमधून हलविली जाते, आणि नंतर काउंटर शिफ्ट केले जाते, म्हणजे. विरुद्ध दिशेने घासणे, नंतर कपाळापासून डोक्याच्या मागील बाजूस, 3 च्या मोजणीवर. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, h).

9वी हालचाल - ओसीपीटल आणि फ्रंटल स्नायू रेषांचे गोलाकार मालीश करणे, एकाच वेळी दोन्ही हातांनी केले जाते, अंगठे डोक्याच्या मागील बाजूस निश्चित केले जातात. हालचाल घड्याळाच्या दिशेने आणि 3 च्या गणनेपर्यंत केली जाते. तीन वेळा पुनरावृत्ती करा (चित्र 3.1, i).

10वी हालचाल - टाळूचे वरवरचे मालीश करणे, क्रमशः मनगट, मेटाकार्पस आणि बोटांच्या शेवटच्या फॅलेंजसह (2-5 बोटांनी) प्रत्येक बिंदूवर 3 मोजण्यासाठी रेडियल पार्टिंगसह वर्तुळाकार हालचाल करतात (चित्र 3.1, j).

11वी हालचाल - प्रत्येक बिंदूवर 3 च्या संख्येपर्यंत टाळूचे हलके कंपन. फक्त 10 व्या चळवळीसारखेच कार्य करा

आपल्या हाताने कंपन करा (चित्र 3.1, l).

12वी हालचाल - मोठ्या प्रमाणात अंतर असलेल्या बोटांनी त्वचेला मारणे (चित्र 3.1, मी).

हात उपचार. दंतचिकित्सकाचे सर्वात महत्वाचे "साधन" म्हणजे त्याचे हात. योग्य आणि वेळेवर हात साफ करणे ही वैद्यकीय कर्मचारी आणि रुग्णांच्या सुरक्षिततेची गुरुकिल्ली आहे. म्हणून, हात धुणे, पद्धतशीर निर्जंतुकीकरण, हातांची काळजी, तसेच त्वचेला संक्रमणापासून संरक्षण आणि संरक्षण करण्यासाठी हातमोजे घालणे याला खूप महत्त्व दिले जाते.

1867 मध्ये इंग्लिश सर्जन जे. लिस्टर यांनी जखमेच्या संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी प्रथम हातावर उपचार केला. कार्बोलिक ऍसिड (फिनॉल) च्या द्रावणाने हातावर उपचार केले गेले.

हातांच्या त्वचेचा मायक्रोफ्लोरा कायमस्वरूपी आणि तात्पुरता (क्षणिक) सूक्ष्मजीवांद्वारे दर्शविला जातो. कायमस्वरूपी सूक्ष्मजीव त्वचेवर राहतात आणि गुणाकार करतात (स्टॅफिलोकोकस एपिडर्मिडिस इ.), तर क्षणिक सूक्ष्मजीव (स्टेफिलोकोकस ऑरियस, एस्चेरेचिया कोली) हे रुग्णाच्या संपर्काचे परिणाम आहेत. सुमारे 80-90% निवासी सूक्ष्मजीव त्वचेच्या वरवरच्या थरांमध्ये आढळतात आणि 10-20% त्वचेच्या खोल थरांमध्ये (सेबेशियस आणि घाम ग्रंथी आणि केसांच्या कूपांमध्ये) आढळतात. हात धुताना साबणाचा वापर केल्याने बहुतेक क्षणिक वनस्पती नष्ट होतात. सामान्य हात धुणे सह त्वचेच्या खोल थरांमधून सतत सूक्ष्मजीव काढून टाकणे अशक्य आहे.

आरोग्य सेवा सुविधेत संसर्ग नियंत्रण कार्यक्रम विकसित करताना, वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या हातांवर उपचार करण्यासाठी स्पष्ट संकेत आणि अल्गोरिदम विकसित केले पाहिजेत, विभागांमधील निदान आणि उपचार प्रक्रियेची वैशिष्ट्ये, रुग्णांच्या लोकसंख्येची वैशिष्ट्ये आणि वैशिष्ट्यपूर्ण सूक्ष्मजीव यावर आधारित. विभागाचे स्पेक्ट्रम.

हॉस्पिटलमधील संपर्कांचे प्रकार, हाताने दूषित होण्याच्या जोखमीनुसार रँक केलेले, खालीलप्रमाणे आहेत (वाढत्या जोखमीच्या क्रमाने):

1. स्वच्छ, निर्जंतुक किंवा निर्जंतुकीकरण केलेल्या वस्तूंशी संपर्क साधा.

2. रुग्णांच्या संपर्कात नसलेल्या वस्तू (अन्न, औषधे इ.).

3. ज्या वस्तूंशी रुग्णांचा कमीतकमी संपर्क असतो (फर्निचर इ.).

4. संक्रमित नसलेल्या रूग्णांच्या जवळच्या संपर्कात असलेल्या वस्तू (बेड लिनेन इ.).

5. कमीतकमी संपर्क (नाडी, रक्तदाब, इ.) द्वारे वैशिष्ट्यीकृत प्रक्रियेदरम्यान संक्रमणाचा स्रोत नसलेले रुग्ण.

6. ज्या वस्तू दूषित झाल्याचा संशय आहे, विशेषतः ओल्या वस्तू.

7. संसर्गाचे स्त्रोत असलेल्या रुग्णांच्या जवळच्या संपर्कात असलेल्या वस्तू (बेड लिनेन इ.).

8. संक्रमित नसलेल्या रुग्णाचे कोणतेही स्राव, मलमूत्र किंवा शरीरातील इतर द्रव.

9. ज्ञात संक्रमित रूग्णांकडून गुप्त, मलमूत्र किंवा शरीरातील इतर द्रव.

10. संसर्गाचे केंद्र.

1. नियमित हात धुणे

साध्या साबण आणि पाण्याने माफक प्रमाणात गलिच्छ हात धुवा (अँटीसेप्टिक्स वापरू नका). नियमित हात धुण्याचा उद्देश घाण काढून टाकणे आणि हातांच्या त्वचेवरील बॅक्टेरियाचे प्रमाण कमी करणे हा आहे. अन्न तयार करण्यापूर्वी आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी, जेवण्यापूर्वी, शौचालयात गेल्यानंतर, रुग्णाची काळजी घेण्यापूर्वी आणि नंतर (धुणे, बेड तयार करणे इ.) हात दृश्यमान घाणेरडे आहेत अशा सर्व प्रकरणांमध्ये नियमित हात धुणे आवश्यक आहे.

डिटर्जंटने पूर्णपणे हात धुण्याने हातांच्या पृष्ठभागावरून 99% पर्यंत क्षणिक मायक्रोफ्लोरा काढून टाकला जातो. त्याच वेळी, हात धुण्याच्या विशिष्ट तंत्राचे पालन करणे खूप महत्वाचे आहे, कारण विशेष अभ्यासाने असे सिद्ध केले आहे की औपचारिक हात धुण्याच्या वेळी, बोटांच्या टोके आणि त्यांच्या आतील पृष्ठभाग दूषित राहतात. हात उपचार नियम:

सर्व दागिने आणि घड्याळे हातातून काढून टाकली जातात, कारण ते सूक्ष्मजीव काढून टाकणे कठीण करतात. हात साबण लावले जातात, नंतर कोमट वाहत्या पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि सर्वकाही पुन्हा पुनरावृत्ती होते. असे मानले जाते की जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा साबण लावता आणि कोमट पाण्याने धुता तेव्हा तुमच्या हाताच्या त्वचेतून जंतू धुतले जातात. कोमट पाणी आणि स्वयं-मालिशच्या प्रभावाखाली, त्वचेची छिद्रे उघडतात, म्हणून जेव्हा वारंवार साबण आणि स्वच्छ धुवावे तेव्हा उघडलेल्या छिद्रांमधून जंतू धुऊन जातात.

कोमट पाण्यामुळे अँटिसेप्टिक किंवा साबण अधिक प्रभावीपणे काम करतात, तर गरम पाणी हातांच्या पृष्ठभागावरील संरक्षक चरबीचा थर काढून टाकते. त्यामुळे हात धुताना जास्त गरम पाण्याचा वापर टाळावा.

हातांवर प्रक्रिया करताना हालचालींचा क्रम युरोपियन मानक EN-1500 चे पालन करणे आवश्यक आहे:

1. एका तळहाताला दुसऱ्या तळहातावर पाठीमागे घासणे.

2. तुमच्या डाव्या हाताच्या मागील पृष्ठभागावर घासण्यासाठी तुमच्या उजव्या तळव्याचा वापर करा, हात बदला.

3. एका हाताची बोटे दुसऱ्या हाताच्या आंतरडिजिटल स्पेसमध्ये जोडा, बोटांच्या आतील पृष्ठभाग वर आणि खाली हालचालींनी घासून घ्या.

4. तुमची बोटे "लॉक" मध्ये जोडा आणि तुमच्या वाकलेल्या बोटांच्या मागील बाजूने तुमच्या दुसऱ्या हाताच्या तळव्याला घासून घ्या.

5. उजव्या हाताचा अंगठा आणि तर्जनी यांच्यामध्ये डाव्या हाताच्या अंगठ्याचा पाया झाकून ठेवा, घूर्णन घर्षण. मनगटावर पुन्हा करा. हात बदला.

6. तुमच्या डाव्या हाताच्या तळव्याला तुमच्या उजव्या हाताच्या बोटांनी गोलाकार हालचालीत घासून घ्या, हात बदला.

7. प्रत्येक हालचाली किमान 5 वेळा पुनरावृत्ती होते. हात उपचार 30 सेकंद चालते - 1 मिनिट.

हात धुण्यासाठी, एकल-वापर बाटल्या असलेल्या डिस्पेंसरमध्ये द्रव साबण वापरणे अधिक श्रेयस्कर आहे: द्रव साबण “नॉनसिड” (एरिसन कंपनी, फिनलँड), “वाझा-सॉफ्ट” (लिझोफॉर्म सेंट पीटर्सबर्ग कंपनी). संभाव्य दूषिततेमुळे अर्धवट रिकाम्या केलेल्या डिस्पेंसर बाटलीमध्ये साबण घालू नका. उदाहरणार्थ, एरिसनमधील डिस्पेंसो-पॅक डिस्पेंसर हे आरोग्य सेवा सुविधांसाठी स्वीकार्य मानले जाऊ शकतात, सीलबंद डोसिंग पंप उपकरण जे पॅकेजिंगमध्ये सूक्ष्मजीव आणि बदली हवेच्या संभाव्य प्रवेशास प्रतिबंध करते. पंपिंग डिव्हाइस पॅकेजिंग पूर्णपणे रिकामे करण्याची खात्री देते.
जर साबणाच्या पट्ट्या वापरल्या गेल्या असतील तर लहान तुकड्यांचा वापर केला पाहिजे जेणेकरून वैयक्तिक बार सूक्ष्मजीवांच्या वाढीस मदत करणाऱ्या आर्द्र वातावरणात जास्त काळ राहू नयेत. वैयक्तिक हात धुण्याच्या भागांमध्ये साबण कोरडे होऊ देणारी साबणाची भांडी वापरण्याची शिफारस केली जाते. तुम्हाला तुमचे हात कागदी (आदर्श) टॉवेलने कोरडे करावे लागतील, जे तुम्ही नंतर टॅप बंद करण्यासाठी वापरता. कागदी टॉवेल्स उपलब्ध नसल्यास, अंदाजे 30 x 30 सेमी मोजण्याचे स्वच्छ कापडाचे तुकडे वैयक्तिक वापरासाठी वापरले जाऊ शकतात. प्रत्येक वापरानंतर, हे टॉवेल लाँड्रीमध्ये पाठवल्या जाणाऱ्या नियुक्त कंटेनरमध्ये टाकले पाहिजेत. इलेक्ट्रिक ड्रायर्स पुरेसे प्रभावी नाहीत कारण ते त्वचा खूप हळू कोरडे करतात.
कर्मचाऱ्यांनी अंगठी घालण्यापासून किंवा नेलपॉलिश घालण्यापासून सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण अंगठ्या आणि क्रॅक पॉलिशमुळे सूक्ष्मजीव काढून टाकणे कठीण होते. मॅनीक्योर (विशेषत: नखेच्या पलंगाच्या क्षेत्रामध्ये हाताळणी) सहजपणे संक्रमित झालेल्या मायक्रोट्रॉमास होऊ शकतात. हात धुण्याची सुविधा संपूर्ण रुग्णालयात सोयीस्करपणे असावी. विशेषतः, ते थेट खोलीत स्थापित केले जाणे आवश्यक आहे जेथे निदान किंवा भेदक प्रक्रिया केल्या जातात, तसेच प्रत्येक प्रभागात किंवा त्यातून बाहेर पडताना.

2. हातांचे स्वच्छ निर्जंतुकीकरण (अँटीसेप्टिक).

संस्थात्मक कर्मचाऱ्यांच्या हातातून रूग्णाकडून रूग्णांपर्यंत आणि रूग्णांकडून कर्मचाऱ्यांमध्ये संसर्ग प्रसारित करण्याच्या प्रक्रियेत व्यत्यय आणण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे आणि पुढील प्रकरणांमध्ये केले पाहिजे:

आक्रमक प्रक्रिया करण्यापूर्वी; विशेषतः अतिसंवेदनशील रुग्णांसह काम करण्यापूर्वी; जखमा आणि कॅथेटरसह हाताळणी करण्यापूर्वी आणि नंतर; रुग्णाच्या स्रावांच्या संपर्कानंतर;

निर्जीव वस्तूंपासून संभाव्य सूक्ष्मजीव दूषित होण्याच्या सर्व प्रकरणांमध्ये;

रुग्णासोबत काम करण्यापूर्वी आणि नंतर. हात उपचार नियम:

हात स्वच्छतेचे दोन टप्पे असतात: हातांची यांत्रिक साफसफाई (वर पहा) आणि त्वचेच्या पूतिनाशकाने हात निर्जंतुकीकरण. यांत्रिक साफसफाईचा टप्पा (दोनदा साबण लावणे आणि धुणे) पूर्ण केल्यानंतर, अँटीसेप्टिक हातांना कमीतकमी 3 मिली प्रमाणात लावले जाते. स्वच्छ निर्जंतुकीकरणाच्या बाबतीत, अँटीसेप्टिक डिटर्जंट्स असलेली तयारी हात धुण्यासाठी वापरली जाते आणि हात देखील अल्कोहोलने निर्जंतुक केले जातात. अँटीसेप्टिक साबण आणि डिटर्जंट्स वापरताना, हात ओले केले जातात, त्यानंतर 3 मिली अल्कोहोलयुक्त तयारी (उदाहरणार्थ, इसोसेप्ट, स्पिटाडर्म, एएचडी-2000 स्पेशल, लिझानिन, बायोटेनसाइड, मॅनोप्रोंटो) त्वचेवर लावली जाते आणि पूर्णपणे घासली जाते. त्वचा पूर्णपणे कोरडी होईपर्यंत (तुमचे हात पुसू नका). जर हात दूषित झाले नाहीत (उदाहरणार्थ, रुग्णाशी कोणताही संपर्क नव्हता), तर पहिला टप्पा वगळला जातो आणि अँटीसेप्टिक लगेच लागू केले जाऊ शकते. प्रत्येक हालचाली किमान 5 वेळा पुनरावृत्ती होते. हात उपचार 30 सेकंद चालते - 1 मिनिट. अँटिसेप्टिक्सच्या जलीय द्रावणापेक्षा अल्कोहोल फॉर्म्युलेशन अधिक प्रभावी आहेत, तथापि, हात गंभीर दूषित झाल्यास, ते प्रथम पाण्याने, द्रव किंवा अँटीसेप्टिक साबणाने पूर्णपणे धुवावेत. हात धुण्यासाठी पुरेशी परिस्थिती नसताना किंवा धुण्यासाठी आवश्यक वेळ नसताना अल्कोहोल रचनांना विशेषतः प्राधान्य दिले जाते.

त्वचेची अखंडता आणि लवचिकता खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी, त्वचा मऊ करणारे पदार्थ (1% ग्लिसरीन, लॅनोलिन) अँटीसेप्टिकमध्ये समाविष्ट केले पाहिजेत, जर ते आधीपासूनच व्यावसायिक तयारीमध्ये समाविष्ट नसतील.

3. सर्जिकल हात निर्जंतुकीकरण

रुग्णाच्या त्वचेच्या अखंडतेच्या उल्लंघनासह, शस्त्रक्रियेच्या जखमेत सूक्ष्मजीवांचा प्रवेश आणि संसर्गजन्य पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत होण्यापासून रोखण्यासाठी कोणत्याही शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपासाठी हे केले जाते. हातांच्या सर्जिकल उपचारात तीन टप्प्यांचा समावेश होतो: हातांची यांत्रिक साफसफाई, त्वचेच्या पूतिनाशकाने हात निर्जंतुक करणे, निर्जंतुकीकरण डिस्पोजेबल हातमोजे वापरून हात झाकणे.

तत्सम हाताने उपचार केले जातात:

सर्जिकल हस्तक्षेप करण्यापूर्वी;

मोठ्या आक्रमक प्रक्रियेपूर्वी (उदाहरणार्थ, मोठ्या वाहिन्यांचे पंक्चर).

हात उपचार नियम:

1. वर वर्णन केलेल्या यांत्रिक साफसफाईच्या पद्धतीच्या विपरीत, शस्त्रक्रियेच्या स्तरावर उपचारांमध्ये अग्रभागांचा समावेश केला जातो, निर्जंतुकीकरण नॅपकिन्स ब्लॉटिंगसाठी वापरल्या जातात आणि हात धुणे कमीतकमी 2 मिनिटे टिकते. नंतर
कोरडे झाल्यानंतर, नेल बेड आणि पेरिंग्युअल फोल्ड्सवर अतिरिक्तपणे अँटीसेप्टिक द्रावणात भिजवलेल्या डिस्पोजेबल निर्जंतुकीकरण लाकडी काड्यांसह उपचार केले जातात. ब्रशेस आवश्यक नाहीत. ब्रशेस वापरल्यास, डिस्पोजेबल किंवा ऑटोक्लेव्हिंगचा सामना करू शकतील असे निर्जंतुकीकरण मऊ ब्रश वापरा आणि ते फक्त पेरींग्युअल भागांसाठी आणि फक्त कामाच्या शिफ्टच्या पहिल्या ब्रशसाठी वापरावे.

2. यांत्रिक साफसफाईचा टप्पा पूर्ण केल्यानंतर, 3 मिली भागांमध्ये हातांना अँटीसेप्टिक (ऑलसेप्ट प्रो, स्पीटाडर्म, स्टेरिलियम, ऑक्टेनिडर्म, इ.) लावले जाते आणि कोरडे होऊ न देता त्वचेवर घासले जाते, हालचालींचा क्रम काटेकोरपणे पाळला जातो. EN-1500 आकृतीचे. त्वचा पूतिनाशक लागू करण्याची प्रक्रिया कमीतकमी दोनदा पुनरावृत्ती केली जाते, अँटीसेप्टिकचा एकूण वापर 10 मिली आहे, एकूण प्रक्रियेची वेळ 5 मिनिटे आहे.

3. निर्जंतुकीकरण हातमोजे फक्त कोरड्या हातांवर परिधान केले जातात. 3 तासांपेक्षा जास्त काळ हातमोजे वापरताना, हातमोजे बदलून उपचार पुन्हा केला जातो.

4. हातमोजे काढून टाकल्यानंतर, त्वचेच्या अँटीसेप्टिकने ओलावलेल्या रुमालाने हात पुसले जातात, नंतर साबणाने धुऊन इमोलियंट क्रीम (टेबल) ने मॉइश्चराइज केले जाते.

टेबल. शस्त्रक्रियेद्वारे हात निर्जंतुकीकरणाचे टप्पे

हातांवर उपचार करण्यासाठी दोन प्रकारचे अँटिसेप्टिक्स वापरले जातात: पाणी, सर्फॅक्टंट्स (सर्फॅक्टंट्स) आणि अल्कोहोल (टेबल) च्या व्यतिरिक्त.

टेबल. अँटिसेप्टिक एजंट्स हातांच्या स्वच्छ आणि सर्जिकल उपचारांसाठी वापरले जातात

अल्कोहोल उत्पादने अधिक प्रभावी आहेत. ते जलद हात स्वच्छतेसाठी वापरले जाऊ शकतात. अल्कोहोलयुक्त त्वचा एंटीसेप्टिक्सच्या गटामध्ये हे समाविष्ट आहे:

70% इथाइल अल्कोहोलमध्ये क्लोरहेक्साइडिनचे 0.5% अल्कोहोल द्रावण;

60% आयसोप्रोपॅनॉल द्रावण किंवा 70% एथिल अल्कोहोल द्रावण ॲडिटिव्हसह,

हँड स्किन सॉफ्टनर्स (उदाहरणार्थ, 0.5% ग्लिसरीन);

मॅनोप्रोंटो-अतिरिक्त - आयसोप्रोपाइल अल्कोहोलचे एक कॉम्प्लेक्स (60%) हाताची त्वचा मऊ करणारे पदार्थ आणि लिंबाचा स्वाद;

बायोटेनसाइड - अल्कोहोलच्या कॉम्प्लेक्समध्ये क्लोरहेक्साइडिनचे 0.5% द्रावण (इथिल आणि आयसोप्रोपाइल, हाताची त्वचा मऊ करणारे पदार्थ आणि लिंबाचा स्वाद.

पाणी-आधारित एंटीसेप्टिक्स:

क्लोरहेक्साइडिन बिगलुकोनेटचे 4% समाधान;

पोविडोन-आयोडीन (0.75% आयोडीन असलेले द्रावण).

केसांच्या संरचनेचे तीन स्तर आहेत: मेडुला केसांचा गाभा आहे, कॉर्टेक्स हा मुख्य स्तर आहे, कॉर्टेक्स. शेवटचा थर म्हणजे क्युटिकल, एक खवले असलेला थर जो विध्वंसक पर्यावरणीय घटकांपासून संरक्षणात्मक कार्य करतो.

केस कसे दिसावेत हे स्केली लेयर ठरवते. केसांची चमक, गुळगुळीतपणा आणि त्याचे बाह्य सौंदर्य थेट क्यूटिकलच्या स्थितीशी संबंधित असेल. त्याच्या संरक्षणात्मक कार्याव्यतिरिक्त, ही थर महत्त्वपूर्ण आहे कारण केसांची ताकद त्याच्या स्थितीवर अवलंबून असते. खरंच, बहुतेकदा, केसांशी संबंधित सर्व समस्यांपैकी, केस गळणे ही मुख्य समस्या बनते.

रचना देखील व्हॉल्यूमद्वारे विभागली गेली आहे: केसांची पातळ रचना, जाड आणि सामान्य आहे. हे आतील, मुख्य थर - कॉर्टेक्सवर अवलंबून असते. तो एकूण खंडाच्या 90% व्यापतो.

केसांचे प्रकार

आपल्या केसांची योग्य काळजी घेण्यासाठी, आपल्याला ते कोणत्या प्रकारचे आहेत हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे. प्रकार निश्चित करण्यासाठी, केसांची काळजीपूर्वक तपासणी करणे आणि हवामानावरील त्याची प्रतिक्रिया आणि कमीतकमी एक आठवडा धुण्याचे निरीक्षण करणे पुरेसे आहे.

चार प्रकार आहेत: सामान्य, कोरडे, तेलकट आणि मिश्र. हे निकष टाळूवरील सेबम स्राव प्रक्रियेद्वारे निर्धारित केले जातात. जर 2-3 दिवसांनंतर केशरचनाचे स्वरूप अधिक खराब झाले नाही तर असे केस सामान्य मानले जातात. असे केस त्यांचे सुसज्ज स्वरूप जास्त काळ टिकवून ठेवतात. त्यांचा मंदपणा आणि गोंधळ हे सूचित करेल की धुण्याची वेळ आली आहे.

सेबम स्रावाच्या वाढत्या प्रक्रियेसह, केसांना तेलकट म्हणतात. या प्रकारचे केस लवकर घाण होतात. अक्षरशः धुतल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी असे केस पुन्हा गलिच्छ दिसू शकतात.

सीबम स्राव कमी दराने, कोरडे केस परिणाम. ते त्वरीत कोमेजतात, स्पर्शाला खूप कोरडे वाटतात आणि पटकन गोंधळतात. मिश्रित केस हे केस असतात जे मुळांवर तेलकट असतात आणि संपूर्ण लांबीवर कोरडे असतात.

आपले केस धुण्यासाठी काही मूलभूत नियम

आपले केस धुणे ही केसांची काळजी घेण्याची सर्वात महत्वाची प्रक्रिया आहे. त्यांची स्थिती आणि स्वरूप यावर अवलंबून असते. तुमचे केस चुकीच्या पद्धतीने धुतल्याने तुमच्या केसांच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. परंतु सर्वात गंभीर समस्या त्वचेसह उद्भवू शकतात. या समस्या टाळण्यासाठी, आपल्याला काही नियम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

नियम एक. आपण विस्कळीत केस धुवू शकत नाही. धुऊन झाल्यावर ते आणखी गुंतागुंतीचे होतील, ज्यामुळे त्यांची रचना खराब होईल. याव्यतिरिक्त, असे केस धुणे कठीण होईल आणि त्यातील काही गलिच्छ राहतील.
नियम दोन. गरम पाण्याने केस धुवू नका. पाणी आनंददायी, थोडे थंड असावे. अन्यथा, टाळूचे नैसर्गिक संतुलन विस्कळीत होते, ज्यामुळे सेबम स्रावात व्यत्यय येतो.
नियम तीन. हेअर वॉश तुमच्या केसांच्या प्रकारासाठी योग्य असावे. योग्यरित्या निवडलेला शैम्पू त्यांना चांगले धुवेल आणि टाळूचे संतुलन बिघडणार नाही.

केस धुण्याच्या उत्पादनांची इष्टतम निवड

सामान्य प्रकारासाठी, सौम्य सूत्र असलेली उत्पादने योग्य आहेत. शेवटी, या प्रकाराला फक्त घाण साफ करणे आणि निरोगी टाळू राखणे आवश्यक आहे.

तुमचे केस तेलकट असल्यास, सल्फर, टार किंवा सॅलिसिलिक ऍसिड असलेली उत्पादने वापरणे चांगले. यामुळे तुमचे केस अधिक काळ ताजे राहतील आणि तुम्हाला ते दररोज धुवावे लागणार नाहीत.

कोरडे केस कृतज्ञतेने प्रतिसाद देतील जे उत्पादनांना ओलावा ठेवतात. अशा उत्पादनांच्या रचनेत हे समाविष्ट आहे: ग्लिसरीन, पॅन्थेनॉल आणि सॉर्बिटॉल.

समान उत्पादने सामान्य केसांप्रमाणे मिश्रित केसांसाठी योग्य आहेत. मिश्र प्रकार हा सर्व प्रकारांमध्ये सर्वात सामान्य असल्याने, अनेक उत्पादने घेण्याची आणि त्यांना पर्यायाने वापरण्याची शिफारस बहुतेक लोकांसाठी योग्य आहे.

योग्य केस धुण्याचा क्रम

इष्टतम तापमानात पाण्याने चांगले कंघी केलेले केस ओले करा. हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की केसांना विरळ न केलेले उत्पादन लागू करणे खूप हानिकारक आहे. म्हणून, ते थोड्या प्रमाणात पाण्याने पातळ करा आणि त्यानंतरच लागू करा. घाईघाईने केस आणि टाळू घासण्याची गरज नाही, कारण यामुळे क्यूटिकल खराब होऊ शकते. हलक्या, मालिश हालचालींचा वापर करून, त्वचेच्या सर्व भागांवर आणि केसांच्या संपूर्ण लांबीच्या बाजूने हलकेच जा.

वॉशिंग दरम्यान केलेल्या स्कॅल्प मसाजचा केसांच्या स्थितीवर खूप फायदेशीर प्रभाव पडतो. रक्त परिसंचरण वाढते, त्वचेच्या ऊतींमधील चयापचय प्रक्रिया सुधारते, केसांची वाढ आणि आरोग्यास प्रोत्साहन देते.

ही प्रक्रिया दोनदा करणे चांगले. उत्पादनाचा पहिला अनुप्रयोग केसांमधून फक्त वरचा घाण काढून टाकतो. त्वचेच्या शक्य तितक्या चांगल्या स्वच्छ धुण्यासाठी, डिटर्जंट पुन्हा वापरणे आवश्यक आहे.

डिटर्जंट धुतल्यानंतर, आपले केस हर्बल डेकोक्शन्स किंवा विशेष केस कंडिशनरने स्वच्छ धुवा, ही उत्पादने न धुता कित्येक मिनिटे धरून ठेवा.

केस धुण्याचा अंतिम टप्पा

चांगले धुतलेले केस ताबडतोब वाळवू नयेत किंवा कंघी करू नयेत. यामुळे त्यांचे नुकसान होऊ शकते. ओल्या केसांमध्ये चांगले ताणण्याची क्षमता असते आणि टाळूवरील छिद्र अद्याप पुरेसे बंद झालेले नाहीत. या परिस्थितीमुळे क्यूटिकलचे नुकसान होऊ शकते आणि केस कमकुवत होऊ शकतात.

केस टॉवेलने हलके वाळवले पाहिजेत आणि नंतर मऊ, उबदार कपड्यात गुंडाळले पाहिजेत, या स्थितीत ठेवले पाहिजे. फॅब्रिकने बहुतेक ओलावा शोषून घेणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतरच ते काढले जाऊ शकते.

आपले केस स्वतःच कोरडे होऊ देणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे. परंतु तापमानात अचानक बदल होत असताना ही प्रक्रिया होऊ देऊ नये. अन्यथा, टाळू एक संरक्षण यंत्रणा सुरू करेल, ज्यामुळे त्याच्या संतुलनात असंतुलन होईल. ड्राफ्ट किंवा थेट उष्णतेशिवाय आपले केस घरामध्ये कोरडे करणे चांगले.

जर हेअर ड्रायरने केस सुकवायचे असतील तर प्रथम तुम्ही कंगवा न करता फक्त हातांनी ते वाळवावेत.

स्वच्छ आंघोळ आणि केस धुताना रुग्णाला मदत करणे

तांदूळ. 3-5. रुग्णाला स्वच्छ आंघोळ करण्यात आणि केस धुण्यास मदत करणे

I. प्रक्रियेची तयारी

बाथटब भरा, पाण्याचे तापमान (35-37 डिग्री सेल्सियस) मोजा.

रुग्णाला संभाव्य अप्रिय संवेदनांबद्दल चेतावणी द्या (धडधडणे, श्वास लागणे इ.) आणि याबद्दल नर्सला माहिती देण्याची आवश्यकता.

व्यक्तीला आंघोळीत जाण्यास मदत करा, त्याला कोपराने आधार द्या.

त्याला आंघोळीत आरामात बसण्यास मदत करा: झिपॉइड प्रक्रियेच्या पातळीवर पाणी भरा; बाथटबमध्ये पाय विश्रांती ठेवा.

आवश्यक असल्यासच धुण्यास मदत करा.

II. कार्यपद्धती अंमलात आणत आहे

एप्रन घाला. रुग्णाचे केस धुवा:

डायपरला अनेक स्तरांमध्ये फोल्ड करा आणि रुग्णाला डोळे बंद करण्यास सांगा;

केस ओले करून त्यावर कुडीचे पाणी टाका;

आपल्या केसांना थोडे शैम्पू लावा;

तुमचे केस दोन्ही हातांनी धुवा, तुमचे केस पूर्णपणे फाटेपर्यंत हलक्या हाताने मसाज करा;

साबणाचे तुकडे पाण्याने पुसून टाका. रुग्णाने विनंती केल्यास, वॉश पुन्हा करा;

आपले केस सुकवा.

रुग्णाला, आवश्यक असल्यास, टेरी मिटन आणि शॉवर वापरून धड, वरचे आणि खालचे अंग, मांडीचा सांधा आणि पेरिनियम धुण्यास मदत करा.

रुग्णाला आंघोळीत त्याच्या पायावर येण्यास मदत करा (आवश्यक असल्यास, दोन लोकांसह मदत करा).

III. प्रक्रिया पूर्ण करणे

व्यक्तीचे खांदे टॉवेलने झाकून घ्या आणि त्याला आंघोळीतून बाहेर पडण्यास मदत करा (आवश्यक असल्यास, दोन लोकांसह मदत करा).

त्याला त्याचे केस कंघी करण्यास, कपडे आणि शूज घालण्यास मदत करा.

ऍप्रन काढा, ते जलरोधक पिशवीत टाका, आपले हात धुवा आणि कोरडे करा.

स्वच्छ शॉवर आणि केस धुताना रुग्णाला मदत करणे (चित्र 3-6)

तांदूळ. 3-6. स्वच्छ आंघोळ आणि केस धुताना रुग्णाला मदत करणे

उपकरणे: वॉटरप्रूफ ऍप्रन, टेरी मिटन, लाडू, साबण, शैम्पू, टॉवेल, डायपर, कंगवा.

I. प्रक्रियेची तयारी

रुग्णाला धुण्याची प्रक्रिया समजावून सांगा आणि त्याची संमती मिळवा.

बाथटबमध्ये एक विशेष सीट ठेवा.

रुग्णाला आंघोळीत जाण्यास मदत करा, नंतर आसनावर बसा, त्याला त्याच्या कोपराने पाठीमागे आधार द्या.

आवश्यक असल्यास मदत प्रदान करा.

II. कार्यपद्धती अंमलात आणत आहे

एप्रन घाला:

डायपरला अनेक स्तरांमध्ये दुमडून घ्या आणि रुग्णाला त्याचे डोळे झाकण्यास सांगा;

त्यावर शॉवरचे पाणी ओतून आपले केस ओले करा;

थोडे शैम्पू लागू करा;

आपले केस दोन्ही हातांनी धुवा, आपले केस पूर्णपणे फाटेपर्यंत हलक्या हाताने मालिश करा;

साबणाचे तुकडे पाण्याने स्वच्छ धुवा. रुग्णाने विनंती केल्यास, प्रक्रिया पुन्हा करा;

डोळे झाकणारे डायपर काढा;

आपले केस सुकवा.

रुग्णाला, आवश्यक असल्यास, टेरी मिटन वापरून धड, वरचे आणि खालचे अंग, मांडीचे क्षेत्र आणि पेरिनियम क्रमशः धुण्यास मदत करा.

रुग्णाला सीटवरून उठण्यास मदत करा (आवश्यक असल्यास, दोन लोकांसह मदत करा).

III. प्रक्रिया पूर्ण करणे

रूग्णाचे खांदे टॉवेलने झाकून त्याला आंघोळीतून बाहेर पडण्यास मदत करा (आवश्यक असल्यास, दोन लोकांसह मदत करा).

रुग्णाला शरीर कोरडे करण्यास मदत करा. तुमच्या बोटांच्या दरम्यानची त्वचा कोरडी असल्याची खात्री करा.

रुग्णाला त्याचे केस कंघी करण्यास, कपडे आणि शूज घालण्यास मदत करा.

ऍप्रन काढा आणि वॉटरप्रूफ पिशवीत टाका, आपले हात धुवा आणि कोरडे करा.

केलेली प्रक्रिया आणि रुग्णाच्या प्रतिसादाची नोंद करा.

अर्धवट धुवा

या पद्धतीचा वापर रुग्णाला गुरनी आणि अंथरुणावर दोन्ही धुण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

हालचालींच्या यांत्रिक साधनांच्या (लिफ्ट्स) कमतरतेमुळे बाथरूममध्ये ज्या रुग्णांनी हालचाल करण्याची क्षमता गमावली आहे त्यांना धुणे शक्य करते, ही पद्धत आपल्याला जास्त शारीरिक श्रम न करता रुग्णाला धुण्यास अनुमती देते.

आंशिक स्वच्छता (चित्र 3-7)

तांदूळ. 3-7. आंशिक स्वच्छता

उपकरणे: कोमट पाण्याचा कंटेनर, केस धुण्यासाठी भांडे, टॉवेल - 3 पीसी., टेरी वॉशक्लॉथ - 2 पीसी., चादर, हातमोजे, साबण, बेडपॅन, ऑइलक्लोथ, स्वच्छ लिनेन, शैम्पू, कंगवा, कचरा पिशवी, गलिच्छ पिशवी लिनेन I. प्रक्रियेची तयारी

आगामी प्रक्रिया स्पष्ट करा आणि संमती मिळवा (शक्य असल्यास).

पलंगाचे डोके क्षैतिज पातळीपर्यंत खाली करा (किंवा रुग्ण आडवे पडू शकत नसल्यास शक्य तितक्या खालच्या पातळीवर). बाजूची रेल्वे खाली करा.

तुम्ही जिथे उभे आहात त्या पलंगाच्या काठावर ते हलवा.

ब्लँकेट काढा, ते गुंडाळा आणि हेडबोर्डवर ठेवा, रुग्णाला पत्रकाने झाकून टाका.

चादरखालची त्याची अंतर्वस्त्रे काढा.

टॉवेल उघडा आणि रुग्णाच्या छातीवर ठेवा.

बाजूची रेल्वे वाढवा. उबदार पाण्याने कंटेनर तयार करा. आपल्या मनगटाने पाणी तपासून ते आरामदायक तापमानात असल्याची खात्री करा.

टेरी कापड ओलावा आणि त्यापासून धुण्याचे मिटन तयार करा (चित्र 3-8):

तांदूळ. 3-8. डायपरमधून मिटन बनवणे

ते आपल्या हातात घ्या जेणेकरून एक भाग आपला हात गुंडाळेल आणि आपल्या दुसर्या हाताने फॅब्रिकचा दुसरा भाग ओढा;

आपल्या हाताभोवती डायपर गुंडाळा आणि आपल्या अंगठ्याने धरा;

हाताच्या पातळीवर फॅब्रिक अर्ध्यामध्ये दुमडून घ्या आणि तळहाताच्या दुमड्यांच्या खाली टकवा.

II. कार्यपद्धती अंमलात आणत आहे

टेरी मिट (साबणाशिवाय!) वापरून, रुग्णाच्या डोळ्यांपैकी एकाच्या पापण्या धुवा (आतील कोपऱ्यापासून बाहेरील बाजूस). आपल्या पापण्या कोरड्या पुसून टाका. मिटनच्या दुसऱ्या बाजूने दुसऱ्या डोळ्याच्या पापण्या धुवा. त्यांना कोरडे पुसून टाका (चित्र 3-9).

साबणाने धुवा, स्वच्छ धुवा आणि आपली मान आणि कान कोरडे करा. साबण जपून वापरावा.

कानामागील त्वचा कोरडी असल्याची खात्री करा. रुग्णाला झाकलेली चादर काढा. एका हाताखाली टॉवेल ठेवा, आपले हात, खांदा आणि बगल धुवा, स्वच्छ धुवा आणि वाळवा. कोरडे करण्यासाठी, हातावर पडलेला टॉवेल वापरा. धुताना आणि कोरडे करताना, आपल्या हाताला पोरांवर आधार द्या (आकृती 3-10).

तांदूळ. 3-9. पापण्या धुणे

रुग्णाचा हात धुवा, स्वच्छ धुवा आणि कोरडा करा, शक्य असल्यास, पाण्याने कंटेनरमध्ये खाली करा: पलंगावर ऑइलक्लोथ (शोषक डायपर) ठेवा, पाण्याने कंटेनर ठेवा आणि ब्रश खाली करा (चित्र 3-11). रुग्णाच्या हाताखालील टॉवेल काढा. आपला हात चादरीने झाकून ठेवा.

तांदूळ. 3-10. हात धुणे

तांदूळ. 3-11. ब्रश धुणे

रुग्णाच्या दुसऱ्या हातातून शीट मागे खेचा. त्याखाली एक टॉवेल ठेवा.

हात, खांदा आणि बगलाचा भाग आणि हात धुवा, स्वच्छ धुवा आणि वाळवा. रुग्णाच्या हाताखालील टॉवेल काढा आणि चादरीने झाकून टाका. चादरीच्या वर रुग्णाच्या छातीवर आणि पोटावर टॉवेल ठेवा.

टॉवेलच्या खालून पत्रक काढा, ते आपल्या पायाकडे वळवा.

तांदूळ. 3-12. छाती धुणे

तांदूळ. 3-13. पाणी बदलणे

टॉवेल परत दुमडून टाका, तुमच्या छातीचा जो भाग तुमच्यापासून दूर आहे तो उघडा. ते धुवा, स्वच्छ धुवा आणि कोरडे पुसून टाका (चित्र 3-12).

यू महिला:स्तनांखालील त्वचेच्या पटांचे परीक्षण करा.

छातीचा हा भाग टॉवेलने झाका.

टॉवेल परत दुमडून घ्या, तुमच्या छातीचा तुमच्या सर्वात जवळचा भाग उघड करा.

ते धुवा, स्वच्छ धुवा आणि कोरडे पुसून टाका. टॉवेलने झाकून ठेवा.

छाती धुताना प्रमाणेच रुग्णाचे पोट धुवा, स्वच्छ धुवा आणि कोरडा करा. आपली छाती आणि पोट एका चादरीने झाकून टॉवेल काढा.

पाण्याचे तापमान तपासा. आवश्यक असल्यास, पाणी बदला (चित्र 3-13):

बाजूची रेल वाढवा (सुसज्ज असल्यास);

पाणी ओतणे आणि पाण्याचा कंटेनर स्वच्छ धुवा;

स्वच्छ पाण्याने भरा;

त्याचे तापमान तपासा;

बेडवर परत या आणि बाजूची रेल कमी करा.

रुग्णाच्या पायावरून पत्रक काढा, जे तुमच्या दुसऱ्या बाजूला आहे. त्याखाली एक टॉवेल ठेवा. आपले पाय आणि पाय धुवा (आकृती 3-14). शक्य असल्यास, ते पाण्याच्या कंटेनरमध्ये खाली करा: टॉवेल हलवा, पलंगावर ऑइलक्लोथ (शोषक डायपर) ठेवा, पाण्याचा कंटेनर ठेवा, रुग्णाला पाय गुडघ्यावर वाकण्यास सांगा आणि पाय पाण्यात ठेवा:

पाय धुवा आणि स्वच्छ धुवा, रुग्णाला पाण्यातून काढून टाकण्यास मदत करा आणि टॉवेलवर ठेवा;

पाण्याने कंटेनर बाजूला ठेवा;

तुमच्या पायाच्या बोटांमधली त्वचा कोरडी असल्याची खात्री करून तुमचे पाय कोरडे करा.

तांदूळ. 3-14. पाय धुणे

धुतलेला पाय एका चादरीने झाकून टॉवेल काढा. रुग्णाच्या पायावरून शीट मागे खेचा, जी तुमच्या बाजूला आहे. त्याखाली एक टॉवेल ठेवा. आपले पाय आणि पाय धुवा, स्वच्छ धुवा आणि वाळवा. आपला पाय एका पत्रकाने झाकून टॉवेल काढा.

रुग्णाला पाठीमागे वळण्यास मदत करा.

रुग्णाच्या पाठीवर आणि नितंबांच्या बाजूने टॉवेल (शीटच्या वर) ठेवा.

चादरीने (छाती, हात, पाय) झाकून ठेवा.

रुग्णाची मान, पाठ आणि नितंब धुवा, स्वच्छ धुवा आणि वाळवा (चित्र 13-15). त्वचेची तपासणी करा.

तांदूळ. 3-15. शरीराच्या मागील बाजूस धुणे

नितंबांच्या खाली शोषक पदार्थ (तेल कापड आणि डायपर) पसरवा आणि/किंवा बेडपॅन ठेवा आणि रुग्णाला त्याच्या पाठीवर फिरवा.

पाणी ओतणे, कंटेनर स्वच्छ धुवा, स्वच्छ पाण्यात घाला, ते आरामदायक तापमानात असल्याची खात्री करा.

जर रुग्ण स्वतःच पेरिनियम धुवू शकत असेल तर त्याला तसे करण्यास प्रोत्साहित करा. त्याला एकटे सोडा, अन्यथा त्याच्यासाठी हे करा.

पेरिनल केअरची तयारी:

स्त्रीचे पेरिनेल क्षेत्र झाकून ठेवा (चित्र 3-16).

स्त्रीला चादरीने झाकून टाका जेणेकरून एक कोपरा छातीवर असेल, दुसरा कोपरा क्रॉचच्या वर असेल, दोन धड आणि अंग झाकतील;

स्त्रीला तिचे गुडघे वाकण्यास मदत करा आणि त्यांना पसरवा;

तांदूळ. 3-16. महिलांमध्ये पेरिनियम धुण्याची तयारी

आपल्या पायाभोवती पत्रक गुंडाळा (पायाच्या खाली, आजूबाजूला आणि वर) आणि त्यात टक करा;

हातमोजे घाला;

टेरी कापडापासून "मिटन" बनवा;

तिला साबण लावा.

स्त्रीच्या पेरिनेमची काळजी घेणे (चित्र 3-17):

तांदूळ. 3-17. महिलांचे पेरिनियम धुणे

पेरिनियम खालील क्रमाने धुवा:

■ एका हाताने लॅबिया पसरवा आणि एक लॅबिया धुवा, नंतर मिटनचा दुसरा भाग दुसरा धुण्यासाठी वापरा. मिटेनच्या हालचाली पबिसपासून गुदापर्यंतच्या दिशेने असतात; मिटेनच्या दुसर्या भागासह, लॅबिया दरम्यानची पृष्ठभाग स्वच्छ धुवा - पबिसपासून गुदापर्यंतच्या दिशेने;

पाण्यात मिटन स्वच्छ धुवा; वॉशिंग सारख्याच क्रमाने रुग्णाचे पेरिनियम स्वच्छ धुवा;

त्याच क्रमाने पेरिनियम कोरडे पुसून टाका, “मिटेन” ची पृष्ठभाग बदलून;

गुप्तांगापासून गुदद्वारापर्यंतच्या दिशेने गुदद्वाराचे क्षेत्र धुवा, स्वच्छ धुवा आणि पूर्णपणे कोरडे करा, प्रत्येक हालचालीसह मिटनची पृष्ठभाग बदला.

पुरुष पेरिनल काळजी

काळजीची तयारी ही महिलांसारखीच आहे.

पुढे, पुरुषाचे जननेंद्रिय एका हाताने घ्या, पुढची त्वचा मागे खेचा (जर पुरुषाची सुंता झाली नसेल), लिंगाचे डोके गोलाकार हालचालीत साबणाने मूत्रमार्गापासून परिघाच्या दिशेने धुवा:

मिटन बंद साबण स्वच्छ धुवा; ज्या क्रमाने धुणे होते त्याच क्रमाने लिंगाचे डोके स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा; पुढची त्वचा त्याच्या नैसर्गिक स्थितीत परत करा;

उरलेले लिंग पबिसच्या दिशेने धुवा, स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा (चित्र 3-18);

तांदूळ. 3-18. लिंग धुणे

रुग्णाला त्याचे गुडघे वाकण्यास मदत करा आणि त्यांना पसरवा;

स्क्रोटमची त्वचा पूर्णपणे धुवा, स्वच्छ धुवा आणि थोपटून कोरडी करा (चित्र 3-19).

रुग्णाला त्याच्या बाजूला वळण्यास आणि गुदद्वाराचे क्षेत्र धुण्यास, स्वच्छ धुण्यास आणि कोरडे करण्यास मदत करा (आकृती 3-20).

तांदूळ. 3-19. अंडकोष धुणे

तांदूळ. 3-20. गुद्द्वार धुणे

हातमोजे काढा आणि जंतुनाशक द्रावण असलेल्या कचरा पिशवीत किंवा कंटेनरमध्ये ठेवा.

जर तुम्ही तुमचे केस धुणार नसाल तर खालची शीट (आवश्यक असल्यास) बदला.

पाणी घाला, कंटेनर स्वच्छ धुवा (जर ते वैयक्तिक नसेल तर ते निर्जंतुक करा).

हात धुवा.

डोके धुणे:

ब्रश केस;

आपण जिथे काम करता त्या बाजूला बेडच्या डोक्यावर एक खुर्ची ठेवा; खुर्चीवर रिकाम्या पाण्याचा कंटेनर ठेवा;

उबदार पाण्याने दुसरा कंटेनर भरा; हे आरामदायक तापमान असल्याची खात्री करा, ते बेडच्या शेजारी नाईटस्टँडवर ठेवा;

रूग्णाच्या डोक्याखाली आणि खांद्यावर ऑइलक्लोथ ठेवा, त्याचा शेवट खुर्चीवर उभ्या असलेल्या रिकाम्या कंटेनरमध्ये करा; ऑइलक्लोथच्या काठावर, डोक्याभोवती, गुंडाळलेला टॉवेल ठेवा (चित्र 3-21);

रुग्णाच्या डोळ्यांवर एक लहान डायपर (टेरी टॉवेल) ठेवा;

पाण्याने भांडे भरा आणि आपले केस ओले करा;

थोडासा शैम्पू लावा आणि दोन्ही हातांनी केस धुवा, टाळूला हळूवारपणे मालिश करा;

भांड्यात पाणी घाला आणि सर्व शैम्पू स्वच्छ धुवा (जर रुग्णाने विचारले तर त्याचे केस पुन्हा शैम्पूने धुवा);

स्वच्छ, कोरडा टॉवेल उलगडून घ्या, आपले डोके काळजीपूर्वक उचला आणि कोरडे केस पुसून टाका; जर रुग्ण थंड असेल तर त्याच्या डोक्याभोवती टॉवेल गुंडाळा;