आपल्या ब्राचा आकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा: चिन्हांचे प्रकार. तुमच्या ब्राचा आकार निश्चित करा आणि योग्य मॉडेल निवडा

अनेकदा प्रौढ महिलांनाही त्यांच्या ब्राचा आकार नक्की माहीत नसतो. हे नक्की समजून घेणे हा या लेखाचा उद्देश आहे.

मूलभूत पदनाम

सर्व प्रथम, मी काही सेकंदांसाठी इतिहासात डुंबू इच्छितो आणि म्हणू इच्छितो की ब्राचा स्वतःच अनेक वेळा शोध लावला गेला होता. कपड्यांचा हा घटक प्राचीन ग्रीक आणि इजिप्शियन महिलांनी परिधान केला होता, परंतु मध्य युगात महिलांच्या अलमारीचा हा घटक विसरला गेला. आज, ब्रा हा प्रत्येक स्वाभिमानी स्त्रीच्या अलमारीचा अविभाज्य भाग आहे. पण तुमच्या ब्राचा आकार कसा ठरवायचा? सर्व प्रथम, हे सांगण्यासारखे आहे की आकाराच्या चिन्हांमध्ये दोन चिन्हे असतात: संख्यात्मक आणि वर्णमाला. हे यासारखे काहीतरी दिसू शकते: 75B किंवा 85D. पहिला आकार हा बस्टच्या खाली असलेला घेर आहे, म्हणजेच ही ब्राच्या पट्ट्यांची (तथाकथित बेल्ट) लांबी आहे जी शरीराला वेढून घेते. दुसरा म्हणजे कपचा आकार, म्हणजे ती जागा जिथे स्तन स्वतः स्थित असेल.

पद्धत 1. प्रयत्न करत आहे

आपल्या ब्राचा आकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा? हे सांगण्यासारखे आहे की यासाठी अनेक मार्ग आहेत जे आज स्त्रिया वापरतात. त्यापैकी पहिली तथाकथित आळशी पद्धत आहे - फिटिंग. हे करण्यासाठी, महिला एका अंतर्वस्त्राच्या दुकानात जाते आणि फक्त ब्रासाठी अनेक पर्याय वापरण्याचा प्रयत्न करते, सर्वोत्तम आणि सर्वात आरामात बसणारा एक निवडून. आणि तुमचा आकार शोधण्यासाठी, फक्त उत्पादन लेबलिंग पहा, तेथे सर्व आवश्यक चिन्हे दिसतील. या प्रकरणात, एक अंतर्वस्त्र विक्रेता आपल्याला आकार शोधण्यात देखील मदत करू शकतो.

पद्धत 2. गणना

तुमच्या ब्राचा आकार निश्चित करण्याचा आणखी एक व्यापक मार्ग आहे: काही मोजमाप आणि गणना करा. हे करण्यासाठी, स्त्रीने उभे राहणे, तिची पाठ सरळ करणे आणि तिचे हात कमी करणे आवश्यक आहे (दुसऱ्या व्यक्तीने मोजमाप घेतल्यास सर्वोत्तम आहे, त्यामुळे संख्या अधिक अचूक असेल).

मोजमाप १. छातीचा घेर त्याच्या सर्वात पसरलेल्या बिंदूंवर (म्हणजे स्तनाग्रांवर) मोजणे आवश्यक आहे. मापन टेप घट्ट बसू नये आणि छाती दाबली जाऊ नये. टेप कमी न करता किंवा उचलल्याशिवाय, परिघाभोवती समान रीतीने घालणे देखील महत्त्वाचे आहे.

मोजमाप 2. स्त्रीच्या स्तनांच्या खाली शरीराची मात्रा मोजणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला पुन्हा आपले हात खाली ठेवून उभे राहण्याची आवश्यकता आहे. या प्रकरणात, टेप शरीरात snugly फिट पाहिजे.

निर्देशक

आपल्या ब्राचा आकार कसा ठरवायचा ते पाहूया. मोजमापानंतर, आपल्याकडे दोन संख्या आहेत. दुस-या मापनानंतर मिळालेली आकृती ही ब्राच्याच आकाराची आहे. पण तुमच्या ब्रा कपचा आकार कसा ठरवायचा? हे करण्यासाठी, प्राप्त केलेल्या पहिल्या निर्देशकातून दुसरा वजा करणे आवश्यक आहे. पण एवढेच नाही. या परिणामांसह, तुम्हाला खालील तक्त्याचा संदर्भ घ्यावा लागेल, जे तुम्हाला शोधत असलेले पत्र शोधण्यात मदत करेल:

जर सर्व हाताळणी योग्य रीतीने पार पाडली गेली तर, महिलेला शेवटी तिच्या ब्रा आकाराचा दुहेरी-अंकी निर्देशक प्राप्त होईल.

गणना उदाहरण

आपल्या ब्राचा आकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा याचे उदाहरण विचारात घेणे देखील योग्य आहे. मोजमापांच्या परिणामी प्राप्त झालेले निर्देशक खालीलप्रमाणे असू द्या:

अंडरबस्ट घेर: 75 सेमी (संख्यात्मक ब्रा आकार).

लेडीच्या छातीचा घेर सर्वात जास्त पसरलेल्या बिंदूंवर: 90 सेमी.

आम्हाला फरक आढळतो: 90 - 75 = 15 सेमी हे ब्राच्या कप आकाराचे असेल. तथापि, ते संख्यात्मक नाही तर शाब्दिक अभिव्यक्तीमध्ये सादर केले आहे. हे करण्यासाठी, तुम्हाला टेबलकडे वळावे लागेल आणि 15 सेमी असलेला स्तंभ शोधावा लागेल. हा फरक कप आकार B शी संबंधित आहे. म्हणून, एका महिलेचा पूर्ण ब्रा आकार: 75B. एवढेच शहाणपण आहे, सर्व काही अगदी सोपे आणि सोपे आहे.

सादरीकरण प्रणाली बद्दल

अंडरवेअरच्या ब्रँडवर अवलंबून ब्राचे आकार वेगळे असणे असामान्य नाही. हे सांगण्यासारखे आहे की अनेक चिन्हांकन प्रणाली आहेत:

• अमेरिकन;
• ब्रिटिश;
• फ्रेंच;
• युरोपियन (पोस्ट-सोव्हिएत देशांसह).

परंतु बहुतेकदा केवळ संख्यात्मक निर्देशक भिन्न असतील, म्हणजे छातीखाली मोजमाप. कप, नियम म्हणून, सर्व मापन प्रणालींमध्ये समान चिन्हांकित केले जातात. अंडरवियरच्या अधिक सोयीस्कर निवडीसाठी, आपण भिन्न ब्रा आकारांच्या गुणोत्तरांच्या सारण्या देखील पाहू शकता. एक पात्र अंतर्वस्त्र विक्रेता देखील तुम्हाला याबद्दल सांगण्यास सक्षम असेल.

समांतर आकार

आपल्या ब्राचा आकार कसा ठरवायचा ते पाहूया. हे सांगणे देखील आवश्यक आहे की अशी परिस्थिती असते जेव्हा एखादी महिला तिच्या आकाराची ब्रा दिसते, परंतु काही कारणास्तव ती बसत नाही. अशी प्रकरणे सामान्य नाहीत. म्हणूनच तथाकथित समांतर ब्रा आकार देखील आहेत. उदाहरणार्थ, आकार 70B सहजपणे आकार 75A शी संबंधित असू शकतो. आणि असेच, दिलेल्या उदाहरणांनुसार:

80A ↔75B ↔70C;
80B ↔75C ↔70D;
85A↔80B↔75C;
85B ↔80C ↔75D;
90B↔85C↔80D;
85C↔80D↔75E;
90D↔85E↔80F.

महत्वाचे मुद्दे

ब्राचा कप आकार आणि बस्टच्या खाली असलेला घेर कसा ठरवायचा हे समजून घेतल्यावर, योग्य आकाराची ब्रा देखील शरीरावर पूर्णपणे बसली पाहिजे हे सांगण्यासारखे आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला खालीलपैकी अनेक शिफारसींचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे:

1. ब्राचे मध्यभागी, जे कप दरम्यान काटेकोरपणे स्थित आहे, स्त्रीच्या स्थितीची पर्वा न करता, शरीराला चिकटून बसले पाहिजे: ती सरळ उभी राहील, मागे वळेल किंवा पुढे झुकेल.
2. ब्रा वर प्रयत्न करताना, तुम्हाला ते सर्वात बाहेरील हुक (सर्वात सैल स्थिती) वर बांधावे लागेल. ब्रा स्वतःच शरीराला चिकटून बसली पाहिजे, परंतु ती पिळू नये. हे देखील महत्वाचे आहे की फास्टनर्स स्वतः योग्यरित्या ठेवलेले आहेत. ते पँटी रेषेच्या समांतर असावेत. जर पट्ट्या काही तासांनी परिधान केल्यानंतर “उडी मारली” तर ही ब्रा स्त्रीसाठी नक्कीच योग्य नाही. या प्रकरणात, स्त्रीला सतत अस्वस्थता जाणवेल आणि तिच्या पाठीवर अनावश्यक ताण येईल. आणि स्तन कुरूपपणे डुलतील.
3. एक महत्त्वाचा मुद्दा: तुम्हाला तुमच्या ब्रा कपचा आकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा हे माहित असणे आवश्यक आहे. शेवटी, जर उत्पादनाने स्तन दाबले किंवा विकृत केले तर ते केवळ कुरूपच नाही तर आरोग्यासाठी देखील हानिकारक असेल.
4. हे खूप महत्वाचे आहे की ते शरीराला चिकटून बसतात, परंतु ते पिळू नका. जर ते त्वचेत खोदले तर हे सूचित करते की ब्रा योग्यरित्या निवडली गेली नाही आणि भार जसे पाहिजे तसे वितरित केले गेले नाही (भाराचा मुख्य भाग ब्राच्या बेल्टवर पडला पाहिजे, पट्ट्यांवर नाही).

वाण

हे सांगणे देखील महत्त्वाचे आहे की ब्रा वर प्रयत्न करताना, आपल्याला छातीच्या वैशिष्ट्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आणि यावर अवलंबून, आपण अंडरवियरचे विविध मॉडेल निवडू शकता. तर, लहान स्तन असलेल्या स्त्रियांसाठी, पुश-अप्स योग्य आहेत, म्हणजे उत्पादनाच्या कपमध्ये कुशलतेने तयार केलेल्या लहान पॅडमुळे स्तनाचा आकार दृष्यदृष्ट्या वाढवणारे ब्रा. बालकोनेट्स छातीला खालून आधार देण्यासाठी डिझाइन केले आहेत, त्याचा वरचा भाग उघडतो. कॉर्बेल्स हे ओपन कप असलेल्या ब्रा असतात, जिथे स्तन फक्त बाजूंना थोडेसे धरलेले असतात (अधोवस्त्राचे हे मॉडेल खोल नेकलाइनच्या प्रेमींसाठी योग्य आहे). ब्रा चे अगदी मूळ मॉडेल ब्रेसियर्स आहेत. जर तुम्हाला खुल्या छातीचा प्रभाव हवा असेल तर त्यांची आवश्यकता असेल: ते खालून त्याचे उत्तम समर्थन करतात, त्याचा वरचा भाग उघड करतात.

एक दोन तीन

ज्या स्त्रियांना आकाराच्या थोड्या वेगळ्या वर्गीकरणाची सवय आहे त्यांच्यासाठी अक्षरानुसार ब्रा आकार कसा ठरवायचा: शून्य, प्रथम, आधीपासून अभ्यास केलेल्या सारणीनुसार:

पुन्हा, उत्पादनाचा कप एक आधार म्हणून घेतला जातो आणि त्यावर अवलंबून, आमच्या स्त्रियांना अधिक परिचित असलेल्या ब्रा आकाराची गणना केली जाते.

मुली

मुलींसाठी ब्राचा आकार कसा ठरवायचा हे शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी खालील टिपा महत्त्वाच्या असतील. तर, जर ही बाळाची पहिली ब्रा असेल, तर बहुधा तिचा आकार AA असेल, म्हणजे शून्य. तथापि, पुन्हा, ब्रा बँडचा किमान घेर समजून घेण्यासाठी आवश्यक मोजमाप घेणे चांगले आहे. कपांबद्दल, ते बहुधा केंद्राच्या जवळ स्थित असतील (किशोरवयीन मुलाच्या शरीराच्या शरीराची वैशिष्ट्ये). सर्वसाधारणपणे, निवडताना, आपण प्रौढांना लागू असलेल्या समान टिप्स वापरल्या पाहिजेत.

नर्सिंग माता

अंडरवियर निवडताना महिलांची एक विशेष श्रेणी म्हणजे नर्सिंग माता. तथापि, नर्सिंग ब्राचा आकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा? येथे हे जाणून घेण्यासारखे आहे की आपल्याला फोम कपसह नव्हे तर लवचिक असलेल्या ब्रा खरेदी करणे आवश्यक आहे, जे स्तनांच्या बदलानुसार त्यांचा आकार सहजपणे बदलेल (प्रत्येकाला माहित आहे की स्तनपानानंतर, स्तन त्वरित त्यांची परिपूर्णता गमावतात). वर वर्णन केल्याप्रमाणे आपल्याला समान पॅरामीटर्सनुसार आकार निवडण्याची आवश्यकता आहे. तथापि, स्तन पूर्णपणे दुधाने भरलेल्या क्षणी स्तनाचे मोजमाप करणे आवश्यक आहे (या प्रकरणात, उत्पादन शरीराला संकुचित करणार नाही). खालील वैशिष्ट्यांकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे:

1. क्लॅस्प्स. ते एका हाताने उघडणे सोपे असावे. जेव्हा बाळ तिच्या हातात असते तेव्हा स्त्रीने लवकरात लवकर आणि चतुराईने कमीत कमी वेळेत सर्वकाही केले पाहिजे.
2. सपोर्ट. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की आदर्श नर्सिंग ब्रा नेहमी स्तनांना खालून आधार देईल, त्यांना आहार देण्यासाठी देखील पूर्णपणे उघड न करता (अन्यथा, सार्वजनिक ठिकाणी स्तनपान करताना, स्तनांना जागेवर ठेवणे कठीण होईल).
3. कॅलिक्स. हे महत्वाचे आहे की ब्राचे कप स्तन पिळत नाहीत. यामुळे दुधाच्या नलिका बंद पडणे, आहार बंद होणे आणि शरीरात आणखी गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.
4. हाडे. स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी अंडरवायर ब्रा टाळणे चांगले आहे, ज्यामुळे दुधाचा प्रवाह रोखू शकतो, विशेषत: जन्म दिल्यानंतर पहिल्या काही आठवड्यात.
5. कापड. हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की ब्राचे फॅब्रिक नैसर्गिक असावे, सिंथेटिक्स टाळले पाहिजे (यामुळे स्तनाग्र जवळ रोगजनक जीवाणूंची वाढ होऊ शकते). उत्पादनातील छाती श्वास घेणे आवश्यक आहे.

या टप्प्यावर, ब्रा स्ट्रिंगचा आकार कसा शोधायचा आणि कप आकार कसा ठरवायचा हे आधीच स्पष्ट आहे. तथापि, चांगली ब्रा निवडण्यासाठी हे पुरेसे नाही. आरामदायक अंडरवेअर निवडताना सर्व महिलांना उपयोगी पडतील अशा आणखी काही महत्त्वाच्या टिप्स मी देऊ इच्छितो:

1. फिटिंग. जरी एखाद्या महिलेला तिचा आकार पूर्णपणे माहित असला तरीही, खरेदी करण्यापूर्वी निवडलेल्या ब्रावर प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे. आपण हे विसरू नये की समांतर आकारासारखी एक गोष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, ब्राचे वेगवेगळे मॉडेल वेगवेगळ्या प्रकारे बसतात आणि ते सर्व एका महिलेला शोभत नाहीत.
2. एक अतिशय मनोरंजक वस्तुस्थिती अशी आहे की ब्राचा आकार कपवर असलेल्या शिवणांच्या संख्येद्वारे दिला जातो. अशा प्रकारे, क्षैतिज शिवण कपला गोल करते, उत्कृष्ट शंकूच्या आकाराचे स्तन देते. एक उभ्या किंवा कर्णरेषा शिवण अरुंद छाती "पसरवू" शकते. कपवर टी-आकाराचे शिवण असल्यास, ते स्तनांना दृष्यदृष्ट्या उचलतात.
3. पट्ट्या. ब्रा निवडताना, पट्ट्या नेमक्या कोठे आहेत याकडेही लक्ष दिले पाहिजे. जर ते कपच्या मध्यभागी स्थित असतील तर अशी ब्रा स्तन उचलण्यासाठी डिझाइन केली आहे. हे मॉडेल लहान आकाराच्या स्त्रियांसाठी सर्वात योग्य आहे - प्रथम, द्वितीय. तथापि, बहुतेकदा पट्ट्या ब्राच्या काठाच्या अगदी जवळ असतात.
4. जर एखाद्या महिलेचे स्तन मोठे (डी कप किंवा मोठे) असतील तर, आदर्श पर्याय म्हणजे क्लासिक ब्रा, जिथे स्तन शक्य तितके झाकलेले असतात. या प्रकरणात, उत्पादन या आकाराच्या वैशिष्ट्यांवर पूर्णपणे जोर देईल आणि अपूर्णता लपवेल. मोठे स्तन असलेल्या स्त्रियांसाठी आणखी एक महत्त्वाचा सल्ला: ब्रा निवडताना, आपल्याला पट्ट्यांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे - ते खूप अरुंद नसावेत, अन्यथा वजनाचे पुनर्वितरण चुकीचे असेल, ज्यामुळे पाठीवर परिणाम होईल आणि सर्वसाधारणपणे , संपूर्ण शरीर.
5. हाडे. बहुतेक ब्रा तथाकथित अंडरवायरसह सुसज्ज असतात, जे उत्पादनाच्या तळाशी असतात. ते स्तनांना आधार देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, त्यांना इच्छित आकार देतात. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत हाडांनी छातीवर दबाव आणू नये; हे आरोग्यासाठी सुरक्षित नाही. जर ते वेळोवेळी तुमच्या छातीवर "उडी" मारत असतील तर याचा अर्थ असा आहे की ब्रा चुकीची निवडली गेली आहे.

साधे निष्कर्ष

ज्या स्त्रियांना त्यांच्या ब्राचा आकार कसा ठरवायचा हे जाणून घ्यायचे आहे त्यांनी काय लक्षात ठेवावे? चीन, अमेरिका, युरोपियन देश - ते सर्व "त्यांच्या स्त्रियांना अनुरूप" ब्राच्या आकारात किंचित बदल करतात. हे विसरता कामा नये. म्हणून, अंतर्वस्त्र निवडताना, आपण उत्पादनाचा देश विचारात घेणे आवश्यक आहे (विशेषत: जर ब्रा आंधळेपणाने विकत घेतली असेल, म्हणजे प्रयत्न न करता) आणि त्यावर अवलंबून आकार निवडा. आणि, अर्थातच, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की जरी ब्रा योग्यरित्या निवडली गेली असली तरीही, ती बसत नसल्यास, स्तन कुरूप आणि अनैसर्गिक दिसतील. शिवाय, यामुळे विविध आरोग्य समस्या देखील उद्भवू शकतात.

प्रत्येक स्त्रीच्या वॉर्डरोबमध्ये ब्रा ही एक अपरिहार्य वस्तू आहे: ती स्तनांना विश्वासार्हपणे समर्थन देते आणि त्यांचे संरक्षण करते, त्यांचा आकार अधिक सुंदर आणि जीवन अधिक आरामदायक बनवते. पण जर ब्रा योग्य प्रकारे निवडली असेल तरच. फिट न होणारी अंतर्वस्त्रे केवळ त्याच्या मालकाचे जीवन सुलभ करू शकत नाहीत, तर ते गुंतागुंत देखील करू शकतात - उदाहरणार्थ, महत्त्वपूर्ण आरोग्य समस्या निर्माण करतात. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या ब्रा आकाराची अचूक गणना कशी करायची हे माहित असणे आवश्यक आहे/ आज आपण याबद्दल बोलणार आहोत.

तुमच्या ब्रा कपचा आकार कसा ठरवायचा?

दोन मापन प्रणाली आहेत: पारंपारिक आणि आधुनिक. पहिल्याने बर्याच काळापासून त्याची प्रासंगिकता गमावली आहे आणि जवळजवळ कोणीही ते वापरत नाही. परंतु प्रयोगाच्या शुद्धतेसाठी, आम्ही त्या प्रत्येकाबद्दल तपशीलवार बोलू.

महिलांच्या ब्राचा आकार निश्चित करण्यासाठी पारंपारिक प्रणाली 30 च्या दशकात वापरात आणली गेली, जेव्हा महिलांच्या अलमारीच्या या भागाची लोकप्रियता नुकतीच वेगवान होत होती. छातीखाली शरीराचा घेर निश्चित करण्यासाठी मोजमाप टेप वापरणे आणि 10 (संख्या सम असल्यास) किंवा 12 सेंटीमीटर (जर परिणाम विषम असेल तर) जोडणे हे त्याचे सार होते. परिणामी आकृतीवरून छातीचा घेर वजा करणे आवश्यक होते, जे सर्वात पसरलेल्या बिंदूंमधून निर्धारित केले जाते. ब्रा कपचा आकार टेबलनुसार निर्धारित केला गेला:

आधुनिक प्रणाली अधिक अचूक आहे आणि आपल्याला अनावश्यक गुंतागुंतांशिवाय आपल्या ब्रा कपचा आकार योग्यरित्या निर्धारित करण्यास अनुमती देते. त्याच्या ऑपरेशनचे तत्त्व सोपे आहे:

• तुमच्या बस्टच्या खाली तुमच्या धडाचा घेर मोजा. हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे की मापन टेप मजल्याशी काटेकोरपणे समांतर आहे, आपल्या मागे सरकत नाही, खूप घट्ट किंवा सैल नाही. तद्वतच, जर दुसऱ्या व्यक्तीने तुमचे मोजमाप घेतले, तर तो सर्व बाजूंनी परिस्थितीचे मूल्यांकन आणि नियंत्रण करण्यास सक्षम असेल.
• सर्वात प्रमुख बिंदूंवर आपल्या छातीचा घेर मोजा. जर कोणी तुम्हाला मदत करत असेल तर सरळ उभे राहा, जर तुम्ही स्वतः मोजमाप घेत असाल तर वाकून घ्या जेणेकरून तुमची छाती मजल्याशी समांतर असेल.

• मोठ्या संख्येतून लहान संख्या वजा करा आणि तुमचा निकाल टेबलमध्ये शोधा. आम्ही या वस्तुस्थितीकडे आपले लक्ष वेधून घेऊ इच्छितो की ब्रा आकार 0,1,2,3,4,5,6, नियमानुसार, खुणा म्हणून वापरल्या जात नाहीत, परंतु बर्याच स्त्रिया या वर्गीकरणाच्या नित्याचा आहेत. आमच्या टेबलचा वापर करून, आपण सहजपणे शोधू शकता की कोणती लॅटिन अक्षरे (ब्रा आकारांचे "अधिकृत" पदनाम) परिचित संख्यांशी संबंधित आहेत.

जगातील बहुतेक उत्पादक याचा वापर करतातब्रा आकार खुणा: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. परंतु जर तुम्हाला डीडीडी आणि डीडीडीडी (उदाहरणार्थ, यूएसएमध्ये) पदनाम आढळले तर काळजी करू नका: हे परिचित ई आणि एफ कप आहेत.

परंतु आपल्या ब्रा कप आकार शोधा- याचा अर्थ गणना करणे नाही त्याला पूर्णपणे. असे का होत आहे? वस्तुस्थिती अशी आहे की ब्रा कप ब्राच्या व्हॉल्यूमच्या प्रमाणात आहे आणि त्याचा आकार थेट छातीच्या परिघावर अवलंबून असतो. चला ब्रा आकार 32D आणि 36D चे उदाहरण पाहू. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, डी कप वापरला जातो, परंतु दुसरी ब्रा पहिल्यापेक्षा आकारमानात मोठी असेल.

आपल्या ब्राचा आकार कसा ठरवायचाकपची मात्रा माहित आहे?

यासाठी विशेष गरज नाहीब्रा आकाराचे कॅल्क्युलेटरकिंवा जटिल ऑनलाइन सेवा - तेयोग्य आकार शोधा , तुम्हाला काही सोप्या चरणांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. यापेक्षा सोपे काहीही नाही: अक्षराच्या भागापर्यंतआकार पदनाम महिलांची ब्रा, जे आम्ही आधीच निर्धारित केले आहे, आपल्याला छातीखाली शरीराचा घेर जोडण्याची आवश्यकता आहे. कृपया लक्षात घ्या की ब्राच्या युरोपियन लेबलिंगसाठी, 5 च्या गुणाकार. परिणाम "असमान" असल्यास काय करावे? यासाठी आहेमहिलांच्या ब्रा आकाराचा चार्ट:

आपल्याला आकारांबद्दल आणखी काय माहित असणे आवश्यक आहे

• मागील भागात आम्ही तुम्हाला शिकवलेअचूक मोजमाप करायुरोपियन ब्रा कप आकार. जर तुम्ही फ्रान्स किंवा इंग्लंडमध्ये खरेदीची योजना आखत असाल तर तुम्ही काय करावे, जेथे भिन्न आकाराचा चार्ट लागू होतो? च्याशी बोलविविध देश आणि आवश्यक पॅरामीटर निर्दिष्ट करा.
• रे, मी, मीठ - या विचित्र गोष्टींचा अर्थ काय आहे? ब्रा कप आकार, चीनी ऑनलाइन स्टोअरद्वारे वापरले? यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, स्वयंचलित अनुवादक या "नोटेशन" चिन्हांसाठी जबाबदार आहे. तपशीलांसाठी -!
• ब्राचा आकार योग्यरित्या मोजला गेला आहे असे दिसते, परंतु ते वापरताना तुम्हाला अस्वस्थता वाटते का? समांतर ब्रा आकार या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल. ते काय आहे आणि ते कसे कार्य करते ते तपशीलवार वर्णन केले आहे.
• निवडलेला पर्याय आपल्या आकृतीमध्ये उत्तम प्रकारे बसतो आणि शक्य तितक्या आरामदायक आहे याची खात्री करण्यासाठी, आमच्यापैकी एकाचा आगाऊ अभ्यास करा आणि प्रयत्न करताना आपल्याला कोणत्या सूक्ष्मतेकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ते शोधा.

आता तुम्हाला माहित आहे की वेगवेगळ्या देशांमध्ये ब्रा आकाराचा अर्थ काय आहे, स्वयंचलित अनुवादक त्रुटींना कसे सामोरे जावे आणि अंडरवेअर कसे निवडावे जे आरामदायक असेल. या लेखात जोडण्यासाठी काहीतरी आहे? आम्ही तुमच्या टिप्पण्यांची वाट पाहत आहोत!

तुम्हाला स्वारस्य असेल

स्तन आणि ब्राचा आकार कसा ठरवायचा

अंतर्वस्त्रांच्या दुकानात येणाऱ्या बहुतेक स्त्रिया आकारात हरवल्या जातात आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण तेथे मोठ्या संख्येने आकाराचे टेबल आहेत आणि जवळजवळ प्रत्येक अंतर्वस्त्र निर्मात्याकडे ब्रा आणि पॅन्टी दोन्हीसाठी स्वतःचे आकाराचे टेबल असते. तथापि, स्तनाचा आकार निश्चित करण्यासाठी सामान्य तत्त्वे आहेत, हे जाणून घ्या की आपण 99% संभाव्यतेसह आपले अंडरवेअर निवडू शकता. आणि स्टोअरमध्ये अंडरवियर निवडताना या तत्त्वांचे ज्ञान विशेषतः उपयुक्त आहे.

तुमच्या स्तनाचा आकार आणि त्यानुसार तुमचा ब्राचा आकार योग्यरित्या आणि शक्य तितक्या अचूकपणे निर्धारित करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या अंडरबस्ट आणि बस्टचा घेर योग्यरित्या मोजणे आवश्यक आहे. आपण मोजमाप सुरू करण्यापूर्वी, आपण योग्य सामान्य ब्रा घालावे. त्याचा मुख्य निकष असा आहे की त्याने तुमचे स्तन कमी करू नये किंवा अतिशयोक्ती करू नये.

तुमचा आकार निश्चित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे स्तनाचा आकार चार्ट वापरणे. अनेक स्त्रोत सोयीस्कर कॅल्क्युलेटर देतात जे दिलेल्या पॅरामीटर्सवर आधारित आकार निर्धारित करतात. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, प्रथम आपल्याला आपल्या स्तनाचा आकार कसा मोजायचा हे माहित असणे आवश्यक आहे. निकालाची शुद्धता मोजमापांच्या अचूकतेवर अवलंबून असेल. आपल्याला हे देखील लक्षात घेणे आवश्यक आहे की स्तनाचा आकार निश्चित करण्यासाठी भिन्न पर्याय आहेत, जे मूळ देशाच्या आधारावर संख्या किंवा अक्षरांद्वारे दर्शविले जातात.

तर, प्रथम आम्ही छातीखाली घेर मोजतो. छातीखालील घेर मोजण्यासाठी, प्रथम सरळ उभे राहा, श्वास सोडा आणि नंतर छातीचा घेर थेट छातीखाली मोजण्यासाठी सेंटीमीटर वापरा. मोजताना, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की सेंटीमीटर मजल्याच्या समांतर आहे. पुढे, छातीचा घेर मोजा. छातीचा घेर छातीवर सर्वात जास्त पसरलेल्या बिंदूवर सेंटीमीटर (मजल्याला समांतर) मध्ये मोजला जातो. टेप मापन शक्य तितक्या घट्टपणे झोपावे, परंतु छाती दाबू नये.

आपल्या ब्राचा आकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा

ब्रा आकार आणि कप पूर्णता निश्चित करण्यासाठी एक सोपी योजना आहे. हे करण्यासाठी, आपण या चरणांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:

1. छातीखाली घेर मोजा (उदाहरण: 71 सेमी);

2. टेबल क्रमांक 1 वरून आम्हाला ब्रा आकार मिळतो (आम्हाला 70 मिळते);

3. वर वर्णन केलेल्या तत्त्वानुसार स्तनाचा आकार बदला (उदाहरण: 84 सेमी);

4. आयटम 3 मधून आयटम 1 चा आकार वजा करा (84-71 = 13 सेमी);

5. टेबल क्रमांक 2 वरून ब्रा कपच्या पूर्णतेचा आकार निश्चित करा.

तुमच्या छातीचा घेर आणि बस्टच्या खाली असलेला घेर जाणून घेऊन, सारांश तक्ता क्रमांक 3 वापरून तुमच्या ब्रा आणि कपचा आकार देखील निर्धारित केला जाऊ शकतो.

तक्ता क्र. 3
ब्रा आणि कप आकार निश्चित करणे

वर, आम्ही युरोपियन प्रणालीमध्ये ब्रा आकार निर्धारित केला, जो रशियामध्ये देखील वापरला जातो. तथापि, आपण खरेदी करू इच्छित असल्यास, उदाहरणार्थ, फ्रेंच अंडरवेअर, तर आपण निश्चितपणे चुकून जाल, कारण काही देशांमध्ये अंडरवेअरसाठी स्वतःचे आकार आहेत. टेबल क्रमांक 4 इतर देशांमधील युरोपियन आकार आणि आकारांमधील पत्रव्यवहार दर्शविते.

तक्ता क्रमांक 4
वेगवेगळ्या देशांमध्ये ब्रा आकारांमधील पत्रव्यवहार

येथे एक समान, परंतु थोडी अधिक सोपी पद्धत आहे
स्तनाचा आकार मोजणे.

सर्व प्रथम, आम्ही निश्चित करतो बस्ट अंतर्गत आकार.हे मोजमाप घेताना, सेंटीमीटर शरीरात व्यवस्थित बसतो याची खात्री करणे आवश्यक आहे. या मापन प्रणालीसह, बस्ट अंतर्गत घेर सरासरी केला जातो, म्हणजे, जर व्हॉल्यूम असेल:

1. 67 ते 72 सेमी पर्यंत - 70 सेमी लिहा;

2. 73 ते 77 सेमी पर्यंत - 75 सेमी लिहा;

3. 78 ते 82 सेमी पर्यंत – 80 सेमी लिहा;

4. 83 ते 87 सेमी पर्यंत – 85 सेमी लिहा;

5. 88 ते 92 सेमी पर्यंत – 90 सेमी लिहा;

6. 93 ते 97 सेमी पर्यंत – 95 सेमी लिहा;

7. 98 ते 102 सेमी पर्यंत - 100 सेमी लिहा;

8. कमाल स्तन आकारासाठी, आम्ही या तत्त्वानुसार सरासरी देखील रेकॉर्ड करतो.

पुढे, छातीचा घेर सर्वात पसरलेल्या बिंदूंवर मोजला जातो. कधीकधी, आपल्या स्तनाचा आकार मोजण्यापूर्वी, फोम रबर किंवा अवजड पॅडशिवाय सर्वात आरामदायक ब्रा घालण्याची शिफारस केली जाते. मोजमापानंतर, बस्टच्या खाली असलेला घेर आणि छातीचा घेर यांच्यातील फरक शोधणे बाकी आहे.

फरक वापरून, आम्ही टेबलनुसार स्तनाचा आकार निर्धारित करतो:

बस्ट अंतर्गत सरासरी व्हॉल्यूम आणि आकार स्वतःच, म्हणजे, टेबलच्या दुसऱ्या स्तंभात दर्शविलेल्या कपची परिपूर्णता, थेट उत्पादनांवर दर्शविली जाऊ शकते.

युरोपियन मानकांनुसार आपल्या बस्टचा आकार कसा शोधायचा?

युरोपियन देशांमध्ये उत्पादित लिनेन खरेदी करताना, ही पद्धत विचारात घेण्यासारखे आहे स्तनाचा आकार निश्चित करणेभिन्न असेल. उदाहरणार्थ, इटली आणि फ्रान्समध्ये, मागील पद्धतीप्रमाणेच समान माप वापरले जातात, परंतु दिवाळे अंतर्गत खंड सरासरी केला जात नाही. मोजमापानंतर, आम्हाला फरक देखील आढळतो, जो 6 ने विभाजित केला पाहिजे. परिणामी आकृती स्तनाचा आकार असेल. वेगवेगळ्या देशांमध्ये स्वीकारलेल्या वेगवेगळ्या आकाराचे पदनाम दर्शविणारी तक्ते देखील आहेत.

जसे आपण पाहू शकता, मोजमाप आणि गणनेवर घालवलेले काही मिनिटे भविष्यात पैसे आणि वेळ वाचविण्यात मदत करतील आणि आपल्याला यापुढे विक्रेत्यांच्या व्यावसायिकतेवर अवलंबून राहावे लागणार नाही. आणि शेवटी, काही टिपा, बस्ट आकार कसा शोधायचा,भेट म्हणून लिनेन खरेदी करण्याच्या बाबतीत.

उदाहरणार्थ, स्त्रीच्या उपस्थितीशिवाय योग्य अंडरवेअर निवडण्यासाठी एखाद्या स्त्रीच्या स्तनाचा आकार किती आहे हे पुरुष कसे शोधू शकतो? जेव्हा, अंतर्वस्त्रांच्या दुकानात, पुरुष त्यांच्या प्रेमींच्या दिवाळेचा आकार आणि आकार दर्शविण्यासाठी हावभाव वापरण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा ती हास्यास्पद स्वभाव असूनही सामान्य आहे. कधीकधी, अशा परिस्थितीत, चित्रांमधील स्तनाचा आकार मदत करू शकतो, परंतु आपण अशा निर्धाराच्या अचूकतेवर अवलंबून राहू नये. सर्वात सुरक्षित गोष्ट म्हणजे, तुमच्या बाईला ती किती आकाराची आहे हे विचारणे. परंतु जर हे आश्चर्यचकित करण्यात व्यत्यय आणू शकते किंवा इतर कारणांमुळे अशक्य आहे, तर आपण दुसर्या मार्गाने सर्वात योग्य आकार निवडू शकता. उदाहरणार्थ, तिने परिधान केलेल्या अंडरवेअरवरील खुणा पहा किंवा तुमच्या बाईच्या बाह्य कपड्यांचा आकार शोधा. अशा डेटासह, विक्रेत्यास नेव्हिगेट करणे आणि योग्य अंडरवेअर निवडणे सोपे होईल.

तुमच्या स्तनाचा आकार शोधण्याचे अनेक मार्ग आहेत, त्यामुळे अशा नाजूक प्रकरणात तुम्ही तुमच्या डोळ्यावर आणि नशीबावर अवलंबून राहू नये. थोड्या प्रयत्नाने, सर्वात अचूक डेटा मिळवणे चांगले आहे, कारण काही अतिरिक्त किंवा गहाळ सेंटीमीटर देखील आश्चर्यचकित करू शकतात आणि निराशा आणू शकतात.

स्तन ग्रंथींचे आरोग्य स्त्रीने परिधान केलेल्या अंडरवियरच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असते. ब्रा शरीराला चांगली बसली पाहिजे आणि फिट असावी. ब्राचे कार्य बस्टला आधार देणे आणि त्याचा आकार राखणे आहे, म्हणून कपड्यांचा हा आयटम निवडताना शक्य तितक्या सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.

स्टोअरमध्ये योग्य अंडरवेअर निवडण्यासाठी, आपल्याला दोन पॅरामीटर्स आगाऊ निश्चित करणे आवश्यक आहे:

1. स्तन ग्रंथी अंतर्गत परिघ (सेमी मध्ये).उभे राहून आणि आपले हात शरीरावर ठेवून बस्टच्या खाली आकार शोधा.
2. स्तनांचा जास्तीत जास्त घेर (सेमी मध्ये).टेप स्तनाग्रांच्या केंद्रांसह स्तन ग्रंथींच्या सर्वात पसरलेल्या बिंदूंच्या बाजूने गेला पाहिजे.

प्राप्त केलेल्या डेटासह, आपण अचूक ब्रा आकार सहजपणे निर्धारित करू शकता - खालील सारणी संख्या आणि अक्षरे असलेल्या ब्राच्या मानक चिन्हांकित करण्यासाठी सूचित निर्देशकांचे पत्रव्यवहार प्रतिबिंबित करते. खरेदी करण्यापूर्वी, उत्पादनावर प्रयत्न करण्याचे सुनिश्चित करा. जर अस्वस्थता जाणवत असेल, तर तुम्ही विक्रेत्याला अंडरवियरसाठी जवळचे पर्याय दाखवण्यास सांगावे, उदाहरणार्थ 75B ऐवजी 70C.

ब्रा खरेदी करताना, अनेक स्त्रिया बेल्टची लांबी आणि कप क्षमतेचे अक्षर मूल्य स्वतंत्रपणे निर्धारित करतात. हे पॅरामीटर्स एकाच वेळी विचारात घेतले पाहिजेत. आकृतीमध्ये स्पष्टपणे दर्शविल्याप्रमाणे, स्तनांखालील व्हॉल्यूमच्या आधारावर समान चिन्हांच्या कपमध्ये भिन्न क्षमता असू शकतात. ब्रा निवडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यावर प्रयत्न करणे. उजव्या अंडरवियरमधील स्तन ग्रंथी सडू नयेत किंवा संकुचित होऊ नयेत.

मोठ्या दिवाळेसाठी ब्रा कशी निवडावी?

विलासी स्तनांच्या मालकांनी नकार दिला पाहिजे ही मुख्य गोष्ट आहे. समृद्ध दिवाळेला अतिरिक्त व्हॉल्यूमची आवश्यकता नसते, आणि जडणे गैरसोय निर्माण करतात, स्तन ग्रंथी विकृत करतात. मोठ्या आकाराच्या ब्रा निवडण्यासाठी, तुम्हाला लेबलिंगमधील अक्षरे आणि संख्या दोन्ही ओळखणे आणि विचारात घेणे आवश्यक आहे. स्तन कपमध्ये पूर्णपणे बसले पाहिजे, परंतु त्यामध्ये "पसरले" नाही. आदर्श ब्रा स्तन ग्रंथींना आधार देते आणि उचलते, त्यांच्या आकारावर जोर देते.

यासाठी ब्रा कशी निवडावी यावरील टिपा:

1. रुंद पट्ट्यांना प्राधान्य द्या.लश स्तनांमध्ये लक्षणीय वजन असते, जे पातळ पट्ट्या समर्थन करण्यास सक्षम नाहीत.
2. अंडरवायरसह ब्रा निवडा.या तपशीलांशिवाय, मोठ्या दिवाळेला पुरेसा आधार मिळत नाही, खाली पडतो आणि आकारहीन वस्तुमान दिसतो.
3. कंबरेवर अनेक हुक असलेले अंडरवेअर खरेदी करा.एकच आलिंगन समृद्ध स्तन ग्रंथींचे प्रभावी वजन सहन करणार नाही.

एक लहान दिवाळे साठी एक ब्रा निवडण्यासाठी कसे?

नीटनेटके स्तनांच्या मालकांची मुख्य चूक म्हणजे केवळ एए, ए किंवा बी कप सह अंडरवेअर शोधणे लहान स्तन ग्रंथी असलेल्या स्त्रियांनी प्रथम बेल्टच्या परिघाकडे लक्ष दिले पाहिजे. ब्रा आकार कसा ठरवायचा यावरील तज्ञांच्या शिफारशी प्राप्त मूल्यातून 10-15 सेमी वजा करण्याची आवश्यकता दर्शवितात, उदाहरणार्थ, जर बस्ट अंतर्गत व्हॉल्यूम 75 सेमी असेल तर अंडरवेअर 60-65 मार्किंगपासून निवडले जाते. या प्रकरणात, अक्षर पॅरामीटर सी किंवा अगदी डी असू शकते. ब्रा कपचा आकार निश्चित करण्यासाठी, त्याची क्षमता शोधा, स्तनाची मात्रा नाही.

अंडरवेअर निवडण्यासाठी मूलभूत टिपा:

1. ब्रा वर प्रयत्न करा.बस्टचा आकार भिन्न असू शकतो, जरी आपण आकार योग्यरित्या निर्धारित केला तरीही मॉडेल फिट होणार नाही. स्तन ग्रंथी संकुचित केल्या जाऊ नयेत, परंतु कपमधील व्हॉईड्स देखील अवांछित आहेत.
2. पातळ पट्ट्यांना प्राधान्य द्या.लहान स्तन जड नसतात; त्यांना आधार देण्यासाठी रुंद पट्ट्या आवश्यक नाहीत.
3. आरामदायक पुश-अपसह ब्रा निवडा.अतिरिक्त व्हॉल्यूम दुखापत होणार नाही, परंतु ते कपमध्ये स्तन ग्रंथींच्या स्थानामध्ये व्यत्यय आणू नये आणि अतिरिक्त जागा तयार करू नये.

सिलिकॉन ब्रा - आकार कसा निवडायचा?

बटरफ्लाय ब्रा - 2 मऊ अर्धपारदर्शक कप समोर जोडलेले आहेत. ते त्वचेला चिकट आतील पृष्ठभागासह जोडते. "फुलपाखरू" लहान किंवा मध्यम स्तन असलेल्यांसाठी योग्य आहे, इतर बाबतीत ते स्तन ग्रंथींच्या वजनास समर्थन देत नाही. वर्णन केलेल्या तागाचे प्रकार केवळ अक्षरे चिन्हांकित केले आहे. बहुतेकदा ते नेहमीच्या पदनामांशी जुळत नाहीत आणि स्त्रिया चुकीची खरेदी करतात - मानक ग्रिडशी संबंधित आकार खालील सारणीवरून निर्धारित केले जाऊ शकतात. खरेदी करण्यापूर्वी, आपल्याला पॅकेजवरील चिन्हांसह आपले पॅरामीटर्स तपासण्याची आवश्यकता आहे.

योग्य ब्रा आकार कसा निवडायचा?

छातीचे आकार भिन्न असू शकतात, रुंद असू शकतात किंवा अरुंद "फिट" असू शकतात. आपल्या ब्रा आकारावर निर्णय घेण्यापूर्वी, अचूक ब्रा शैली निवडण्याचा सल्ला दिला जातो. अंतर्वस्त्राने केवळ स्तन ग्रंथींना आधार देऊ नये, तर त्यांना एक मोहक सिल्हूट देऊन सुंदरपणे "पॅक" केले पाहिजे. ब्राचे विद्यमान प्रकार गटांद्वारे ओळखले जाऊ शकतात:

1. क्लासिक.अनेक शिवलेल्या भागांपासून बनवलेला बंद कप (फ्लॅप).


2. प्लांज.आकर्षक क्लीवेज तयार करण्यासाठी कमी जंपर असलेली ब्रा.


3. बालकोनेट.खालून समर्थित, कप स्तनाचा फक्त अर्धा भाग व्यापतो आणि तो उचलतो.


4. कॉर्बेल.ब्रा प्लेंज सारखीच आहे, परंतु ती अधिक खुली आणि सेक्सी आहे.


5. ब्रेसीयर.आकाराचा कप स्तनांना बाजूंनी गोळा करतो आणि दृष्यदृष्ट्या आकार वाढवतो.


6. मिनिमाइझर.पूर्ण दिवाळेसाठी एक विशेष ब्रा अतिरिक्त व्हॉल्यूम लपवते.


7. मोल्डेड कप.उत्कृष्ट समर्थनासह सीमलेस अंडरवेअर स्तन ग्रंथींना एक व्यवस्थित, गोलाकार सिल्हूट देते.


8. व्हँडरब्रा.ब्रा ब्रेसियर सारखीच असते, परंतु ती अधिक बंद असते आणि स्तनांना अधिक घट्ट गोळा करते.


9. शेल्फ.सर्वात मादक ब्रा, ती निपल्स देखील झाकत नाही.


10. ढकल.अंडरवियर इन्सर्टसह सुसज्ज आहे जे दृश्यमानपणे आकार वाढवते.


11. ब्रॅलेट.ब्रा तार आणि शिवण नसलेली असते, अधिक कप असलेल्या टी-शर्टसारखी असते.


12. स्टेशन वॅगन किंवा बेंडो (बँडो).डिझाईन स्ट्रॅपलेस आणि सीमलेस आहे, आणि एक घन फ्रेम किंवा लेसिंगच्या स्वरूपात समर्थित केले जाऊ शकते.

विशेष ब्रा

काही परिस्थितींमध्ये, सूचीबद्ध मॉडेलपैकी कोणतेही योग्य नसतील. विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी वैयक्तिक स्तन आधार आवश्यक असल्यास इतर अंडरवियर पर्याय निवडले जातात. योग्य ब्रा कशी निवडावी आणि नॉन-स्टँडर्ड केससाठी आकार कसा ठरवायचा हे प्रत्येक स्त्रीसाठी जाणून घेणे महत्वाचे आहे:

• गर्भधारणा
• स्तनपान;
• तीव्र क्रीडा क्रियाकलाप.

नलिकांच्या विस्तारामुळे गर्भवती आईच्या स्तन ग्रंथींचे प्रमाण त्वरीत वाढते. या परिस्थितीत, वरील सर्व नियम आपल्या ब्राचे आकार कसे ठरवायचे यावर लागू होतात, परंतु प्रत्येक 6-8 आठवड्यांनी पॅरामीटर्सचे परीक्षण करणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेच्या 6 व्या महिन्यापासून रुंद पट्ट्यांसह विशेष अंडरवेअर आणि कप व्हॉल्यूम समायोजित केले जाऊ शकते, जर स्तन आधी वाढू लागले नाहीत.

गर्भवती महिलेसाठी योग्य ब्रा कशी निवडावी:

1. गर्भवती आईची ब्रा नैसर्गिक कापड, तागाचे किंवा सूतीपासून बनलेली असते.
2. मॉडेल सीम किंवा फ्रिल्सशिवाय असणे आवश्यक आहे ज्यामुळे त्वचेला नुकसान होऊ शकते.
3. स्तनांना आधार देणारे पूर्णपणे बंद कप आणि रुंद पट्ट्यांना प्राधान्य दिले जाते.

नर्सिंग ब्रा कशी निवडावी?

वर्णित प्रकारच्या लिनेनचा आकार पूर्वी नमूद केलेल्या नियमांनुसार निर्धारित करणे सोपे आहे (संख्या आणि अक्षरे); डिझाइननुसार कसे निवडायचे हे समजून घेणे अधिक कठीण आहे. ब्रा चे खालील प्रकार आहेत:

तीव्र प्रशिक्षणादरम्यान, विशेषत: एरोबिक व्यायाम (धावणे, उडी मारणे, फिटनेस आणि इतर) शी संबंधित, छाती सुरक्षितपणे दुरुस्त करणे, दोलन हालचाली रोखणे महत्वाचे आहे. हे स्ट्रेच मार्क्स आणि सॅगिंग स्तन टाळण्यास मदत करेल. तुमच्या स्पोर्ट्स ब्राचा आकार ठरवण्यासाठी टिपा मानक अंडरवेअर खरेदी करणाऱ्यांसारख्याच आहेत. प्रशिक्षण आवृत्तीमधील मुख्य फरक म्हणजे शैली आणि डिझाइन.

खेळासाठी ब्रा कशी निवडावी:

1. फॅब्रिक एक मऊ सिंथेटिक सामग्री आहे ज्यामध्ये ओलावा शोषून घेण्याची आणि काढून टाकण्याची क्षमता असते.
2. पट्ट्या बहुतेक रुंद असतात. अरुंद पट्ट्या योग, पिलेट्स आणि इतर स्थिर खेळांसाठी योग्य आहेत.
3. फिट - वर्कआउट ब्रा रेसरबॅक किंवा क्रॉप टॉप सारखी दिसते. हे तळाशी दाट ताणून पट्ट्यासह सुसज्ज आहे.
4. कप पूर्णपणे स्तन झाकतो आणि त्याचा आकार ठेवतो, त्याला शिवण नसतात आणि आकाराने आदर्श असतो.