План урока
1.Математическая разминка
84+67=
137+462=
245+751= ...
2,Ответь,истинно или ложно каждое из этих утверждений
-Значения всех числовых выражений-четырехзначные числа
-Значения всех числовых выражений-пятизначные числа
-По крайней мере одно значение выражений является круглой тысячей
-Ни одно из значений выражений не является четным числом
-Есть выражения,имеющие одинаковые значения
3.Рассказ об ассоциациях от друдлов
4.Ответы на вопросы(Что Вы делали вчера в 11,в чем были одеты,кто был рядом,что ели на обед? и т.д.
5.Создаем ассоциации к словам
6.Связываем пары слов ассоциациями
7.Запоминаем список слов(лист море дом костер пальма телевизор кольцо шмель яблоко зеркало бант чайник)
8.Записываем слова левой рукой
9.Рисуем фигуры двумя руками одновременно
10.Записываем слова наоборот(перец,веер,ослик)
11.Произносим слова наоборот(слива сено салат мороз филин кубик)
12.Учим наизусть стихотворение
Саша Черный.Ламентации
Хорошо при свете лампы
Книжки милые читать,
Пересматривать эстампы
И по клавишам бренчать,-
Щекоча мозги и чувство
Обаяньем красоты,
Лить душистый мед искусства
В бездну русской пустоты...

СТАКАН и ТУФЛИ

КАРАНДАШ и ШЛЯПА

ТЕЛЕФОН и АРБУЗ

ВОДА и ЦВЕТОК

КОТ и МОЛОКО

КОНВЕРТ и РУЧКА

Правило №2. Представляйте ваши ассоциации визуально.
Когда ассоциация уже готова, ее нужно представить, нарисовать зрительную картинку, \"оживить\" сюжет, который придумали. Иначе это правило называется МЕТОДОМ ОЖИВЛЕНИЯ . Этот простой метод поможет вам закрепить в памяти рожденную связь. Постарайтесь представить свой сюжет как кадр из фильма или мультфильма. Сначала для этого вам, возможно, потребуется закрывать на некоторое время глаза, но после небольшой тренировки вы научитесь видеть картинки с открытыми глазами.

Правило №3. Преувеличивайте ваши ассоциации.
Информация сохранится прочнее, если вы будете представлять предметы неестественных размеров, например, огромными, гораздо большими, чем они есть на самом деле. Так, когда вам надо запомнить слово \"масло\", представьте себе огромную пачку масла, величиной с жилой дом; если же вы запоминаете слово \"свет\", то представьте ослепительно-яркий свет. А вот огромного слона в своем воображении можно приплюснуть, он станет необычным и смешным, и, следовательно, запомнится лучше.

Правило №4. Ваши ассоциации должны двигаться.
Запоминание будет еще эффективнее, если, объединяя предметы, вы заставите их двигаться, то есть совершать какие-нибудь действия. Движение поможет вам ярче и живее представить сюжет. Создавая связи между предметами заставляйте их падать, гореть, разбиваться, летать, проваливаться, взрываться, подскакивать и т.п. Постарайтесь избегать в своих сюжетах глагола \"был\", используйте более яркие глаголы. И чем нагляднее действие, посредством которого осуществляется переход от одного слова к другому, тем лучше результат запоминания. При усвоении длинного списка старайтесь, чтобы каждый его элемент становился как бы действующим лицом, то есть совершал действие сам, а не был только объектом воздействия предыдущего элемента списка.

*** Упражнение 3.

Теперь, когда вы знакомы уже со всеми правилами составления ассоциаций, самое время потренироваться еще. Хорошо, если при составлении ассоциаций вы будете помнить про все 4 правила. Свяжите при помощи метода ассоциаций слова:

ПИДЖАК и УХО
ЛАМПОЧКА и ВЕНТИЛЯТОР
МЯЧ и КОТЛЕТА
САЛЮТ и ГРИБ
КРАСКА и СТЮАРДЕССА
БИНОКЛЬ и МОЧАЛКА
РАДИО и АНТЕННА
ВЕЛОСИПЕД и МЕЛ

Если у вас возникли трудности при создании связей между словами, обратитесь за помощью к вашим знакомым, а еще лучше - к детям, ведь они мастера фантазировать. Послушайте, какие связи придумают они, и постепенно вы научитесь быстро создавать необычные ассоциации, главное побольше фантазии и воображения.

Кстати, напомню, что умение связывать между собой самые разнообразные слова полезно не только для развития памяти, но и для развития творческих способностей. Поэтому не пожалейте времени и уделите этому занятию побольше внимания.

Знаменитый итальянский детский писатель Джанни Родари не только создал на базе этого весьма невинного занятия целую методику развития творческих способностей у детей, но и придумал ей замечательное название - \"бином фантазии\". В его книге \"Грамматика фантазии. Введение в искусство придумывания историй\" вы найдете не только множество примеров того, как из двух, казалось бы, несовместимых слов рождается удивительная история, но и конкретные методы соединения этих различных слов, то есть методы нахождения той самой связи между словами, на поиски которой вы, быть может, уже потратили уйму времени.

Однако мало знать, как можно выстроить связь между понятиями или предметами, обозначенными словами, необходимо приобрести в этом полезном деле практический опыт. Вы можете заняться этим когда угодно, в любую свободную от умственной деятельности минуту: дома, в транспорте, в очереди и т.п. В течение дня у нас всегда есть минуты, которые мы тратим впустую, так лучше использовать их для пользы дела. Например, почему бы вам не попробовать придумать связи между двумя произвольными предметами, которые вам попались по дороге от кровати до ванной?

На следующий день попробовать снова связать их же, но на сей раз другим способом. А потом, быть может, удастся придумать и третий, и четвертый вариант связи. Или можете выбрать два других предмета. Все равно у вас эти секунды ничем не заняты. Почему бы не сделать зарядку для ума, вы же не станете оспаривать тот факт, что она менее необходима, чем зарядка для тела. Вы можете выполнять такую зарядку для ума и в момент, когда ждете, что вот-вот закипит кофе, и когда ваш партнер немного опаздывает на встречу.

Ну а теперь самое время проверить, насколько хорошие связи между словами вы создали в Упражнении №3. Не подглядывая в задание (лучше закройте его листком бумаги), постарайтесь воспроизвести второе слово в паре:

Лампочка -
Пиджак -
Котлета -
Велосипед -

Гриб -
Бинокль -
Краска -
Антенна -

 Деятельность, выполняемая в промежутке между запоминанием и воспроизведением материала, получила название интерферирующей (мешающей) деятельности. А теперь читайте внимательно.Чем ближе промежуточная между запоминанием и воспроизведением деятельность к содержанию того, что вы запоминали, тем больше вероятность, что она вызовет забывание. Такая интерферирующая деятельность называется гомогенной (однородной). Раз есть однородная интерференция, значит, должна быть и разнородная. Правильно. Есть и такой вид интерферирующей деятельности. В науке ее называют гетерогенной. Если вам пока еще в этих \\\"гомо-\\\" и \\\"гетеро-\\\" что-то непонятно, то, прочитав примеры, вы сразу же во всем разберетесь.

Пример. Вам надо запомнить цифры: 9 4 8 3 7 2 6 . Может быть, это номер банковского кода, курс валюты маленького южноафриканского государства, в котором вы оказались, номер вашего паспорта, расчетный счет предприятия, номер пейджера или телег фона и т.д. Итак, запоминайте их, пока не воспроизведете безошибочно. Теперь отвлекитесь и проверьте содержимое своих карманов, сумочки или ящика стола. Выкладывайте все вещи по очереди, а затем аккуратно уберите все назад. Теперь вспомните цифры. То, что вы сейчас делали в промежутке между двумя воспроизведениями цифр, в нашей терминологии можно назвать гетерогенной интерферирующей деятельностью, которая, я надеюсь, не привела к глобальному забыванию цифр. Деятельностью вы занимались совершенно разнородной, имеющей мало общих черт - перекладывание предметов и запоминание цифр.

Вот еще цифры, которые надо запомнить: 6 3 8 0 1 2 5 . Воспроизведите их. Теперь решите несколько математических примеров (предположим, что вы считаете количество потраченных сегодня денег или пытаетесь высчитать, сколько вам не хватает для полного счастья):

53 + 78 =
41 - 63 =
11 x 12 =
56 - 29 =

Вспомните цифры. Сложнее? Выполнение математических действий было гомогенной по материалу (и там, и там цифры) интерферирующей деятельностью. Забывание было бы еще выраженнее, если бы я попросила вас после запоминания ряда цифр запомнить еще один ряд цифр, а затем воспроизвести первый. А после этого второй. Это была бы уже гомогенная и по материалу (цифры), и по задаче (запоминание) деятельность. Однако вы были некоторым образом подготовлены к \\\"подвоху\\\" и запоминали цифры с особой тщательностью, в реальной же жизни отрицательное влияние интерференции может выражаться еще заметнее. Вы только представьте, что вам надо запомнить подряд два банковских кода. А если сразу три?!

Теперь постараемся извлечь практическую выгоду из всего сказанного выше по поводу взаимного влияния следов памяти (интерференции). Поскольку таких взаимовлияний нельзя избежать, можно попытаться так организовать свою деятельность, чтобы свести их отрицательный эффект к минимуму. Для этого важно знать еще одно условие усиления отрицательного влияния интерференции. А именно то, что если интерферирующая деятельность по каким-то причинам является особенно трудной именно для данного человека (то есть субъективно трудной ), то она может оказывать самое сильное тормозящее влияние на воспроизведение, сильнее, чем даже гомогенная по всем характеристикам деятельность. Например, если первоклассника попросить после запоминания цифр написать фамилию, имя и отчество своих родителей, то, возможно, эта, субъективно сложная для него деятельность (у него еще нет навыка автоматизированного письма) затормозит воспроизведение цифр сильнее, чем запоминание еще одного ряда цифр (то есть запоминание двух рядов цифр подряд окажется для него более простым, чем запоминание и письмо, поскольку ему еще пока писать намного труднее, чем запоминать). Это условие необходимо учитывать при переходе от запоминания к выполнению других заданий. Другими словами, если вы хотите снизить вероятность забывания, старайтесь избегать сразу после запоминания перехода к субъективно трудным для вас заданиям.

Вот еще несколько рекомендаций для тех, кто хочет уменьшить потери при запоминании путем правильной организации своей деятельности. Не надо заучивать два даже разнородных материала один за другим. Лучше после запоминания одного материала перейти к любым другим занятиям, в которых задача запомнить не ставится. (Не забывайте, что эти занятия не должны быть для вас субъективно трудными.) После этого можете заучивать следующий материал. Если говорить о приготовлении домашнего задания школьниками или студентами, то надо так расположить последовательность подготовки, чтобы \\\"соседние\\\" предметы оказались как можно более разными по материалу, а запоминание чередовалось с выполнением другой деятельности, например, чтением или заполнением контурных карт. Постарайтесь избежать распространенной, во многих отношениях соблазнительной, но очень неэффективной в смысле качества схемы: \\\"Сначала сделаю все письменное, а потом устное\\\".

Завершая разговор о забывании, хочется сказать, что на самом деле забывание - это не такая уж плохая штука, не такая уж бесполезная и вредоносная, с которой надо всеми силами бороться. Часто оно необходимо и даже полезно! Оно освобождает сознание от перегрузок, от тягостных впечатлений и переживаний прошлого. Вы только представьте себе, что бы с вами было, если бы вы ничего не забывали?! Наша актуальная память была бы перегружена не только кучей ненужных знаний и фактов, но и неприятными эмоциональными переживаниями, и, быть может, не будь той же интерференции, мы ходили бы в вечной депрессии. Важно знать закономерности забывания и стараться сознательно управлять этим процессом, переводя информацию из актуальной памяти в латентную и с такой же легкостью обратно... Только вот ключи или коды для такого перевода должны всегда быть при вас.

Вариант 2(Ассоциации)

Главная роль ассоциаций при запоминании

заключается в том, что мы привязываем новые знания к уже известной нам информации. Чтобы построить хорошую ассоциацию нужно знать некоторые полезные критерии нахождения связи между вещами, а также развивать свое ассоциативное мышление и творческое воображение. Не менее важно научиться строить ассоциативные ряды и связи для стимулирования образной памяти. В данном уроке будет показано, как использовать метод построения ассоциаций для запоминания информации.

Ассоциация – это связь между отдельными фактами, событиями, предметами или явлениями, отражёнными в сознании человека и закреплёнными в его памяти. Ассоциативное восприятие и мышление человека приводят к тому, что появление одного элемента, в определенных условиях, вызывает образ другого, связанного с ним.

Виды ассоциаций

Для нахождения ассоциаций можно выделить несколько способов построения ассоциативных связей между любыми объектами:

1. Смежность во времени или пространстве: стол и стул, зима и снег;
2. Сходство (подобие): земля и шар, лампа и груша;
3. Контраст (противоположность): добро и зло, черное и белое;
4. Причинно-следственные связи: гром и молния, лампа и свет;
5. Обобщение: помидор и овощ, собака и животное;
6. Подчинение: овощ и огурец, животное и кошка;
7. Соподчинение одному объекту: автомобиль и мотоцикл;
8. Часть и целое: секунды и минута, автомобиль и двигатель;
9. Дополнение: зубная паста и зубная щетка.

Стоит отметить, что ассоциативные процессы, происходящие в нашем сознании, зависят от степени участия в них разных чувственных органов. Так выделяют визуальные, аудиальные, кинестетические, вкусовые и обонятельные ассоциации. В зависимости от предрасположенности человека, особенностей его чувственной репрезентативной системы ему будет полезно строить ассоциации, подходящие именно для него.

Кто-то обладает моторной памятью, как Наполеон (который трижды записывал каждое новое имя, выбрасывал записку и запоминал это имя навсегда). Кто-то, в силу своей развитой аудиальной памяти, предпочитает произносить информацию вслух. Основой памяти для людей, настроенных на визуальное восприятие (а таких большинство), служит, например, целенаправленное выделение ключевых слов в запоминаемом тексте (подчеркивание, раскрашивание, создание схем и рисунков).

Ассоциативное мышление строится, в первую очередь, на наших творческих способностях, а именно - на умении создавать что-то новое, модифицируя уже существующее.Развитие ассоциативного мышления тесно связано с воображением и способностью человека находить сходные элементы даже в самых различных вещах, а также с тренировкой образной памяти.

Упражнения

Вам предлагается описать картинку, которая имеет множественные значения. Картинка друдла является чем-то вроде каракулей и похожа на то, что обычно студент или школьник рисуют машинально на бумаге во время лекции или урока. Однако в droodle авторы изначально закладывают вариативность ее интерпретации

Горы, леса, зубы (клыки), пила, диаграмма, пульс, кризис Уши волка,корона,букваЛмЛ,лицо.айсберг Ноги и грудь девушки сзади

Корабль с айсбергом, нижняя правая часть британского флага, альбом Франка Заппы (Ship Arriving Too Late to Save a Drowning Witch), курок револьвера.гора и отвисная скала

Уши животного или рога, гора и два дерева, ботинки с длинными носами (вид сверху), ...пузо и ноги кота, клыки змеи Два дома,лужайка,уши кота,два человека держат палку,сидят за круглым столом,туфли на шпильке,улочка и два поплавка,холм и горы,шипы,клыки,восход солнца

Кусок сыра, долька, месяц, миска, каска, лук без стрел, капкан...кресло шапка, пол лифчика, люстра, стульчик

Одуванчик, лапа вороны, горящий фитиль, ...Две стрелки,углы,крыши,журавль Метелка, лапа сороки, семя одуванчика)

бюстгальтер, надгробие, сачок, ложка, упавшая буква Р, отдыхающий мягкий знак, кепка жокея, беременная спичка, въезд в тоннель, метеоризм, рождение мыльного пузыря Кепка, сачок, ковш, компьютерная мышь, головастик, тапок...

Упражнение 2.

Составление цепочки ассоциаций. Выберите любое слово и начинайте с него строить цепочку ассоциаций, записывая их на бумагу. Например, «тренинги - курсы – уроки - развитие». Старайтесь записывать ассоциации как можно быстрее, а связи делать как можно более необычными.

Упражнение 3.
Поиск недостающих ассоциаций .
Выберите два любых слова или словосочетания, которые должны иметь как можно меньше общего. Постарайтесь построить ассоциацию, которая бы соединяла эти два слова. Например, для слов «утро» и «еда» элементом, дополняющим ассоциативный ряд, будет слово «завтрак». Попробуйте найти недостающее звено для слов: фильм и сон, лифт и автомобиль, цветок и небоскреб.

Упражнение 4.
Подходящие ассоциации.
Выберите два слова, и постарайтесь назвать ассоциации, подходящие одновременно для каждого из этих слов. Например, для слов «белый» и «легкий» можно назвать такие ассоциации: снег, пух, перо и т.д. Для усложнения упражнения можете выбрать не два, а три или даже больше слов.

Упражнения и рекомендации имеют четко очерченную рубрикацию, и содержат все необходимое для самостоятельной работы. Перед началом занятий внимательно просмотрите, и поймите назначение всех упражнений и рекомендаций. Затем последовательно (не за один подход) освойте разделы "Гигиенические рекомендации", "Осмысленное запоминание", "Использование анализаторов при запоминании", так как они достаточно просты для понимания, не требуют тренировки и дают быстрый позитивный эффект.

Далее, Вы можете освоить разделы "Эмоциональное запоминание", "Развитие образной памяти", "Ассоциативное запоминание", "Мнемотехники". Эти разделы более сложны и достижение значимых результатов потребует времени и терпения. Занимайтесь регулярно, последовательно и постепенно, следуя инструкциям. С помощью тестов Вы сможете проверить эффективность занятий.

Пакет тестов "Память" не только позволяет протестировать, но и содержит научно-апробированный набор различных методик и тренировочных заданий для оптимизации и развития памяти.

Упражнения и рекомендации содержат все необходимое для самостоятельной работы. Часть из них, достаточно просты для понимания, не требуют тренировки, и дают быстрый позитивный эффект. Другие, более сложны, достижение значимых результатов потребует времени и терпения:

• Психогигиенические рекомендации для лучшего запоминания.
• Оптимальные условия для запоминания.
• Осмысленное запоминание.
• Использование ведущего анализатора при запоминании.
• Использование эмоций при запоминании.
• Использование релаксации при запоминании.
• Использование ассоциаций при запоминании.
• Мнемотехники для запоминания русских слов.
• Мнемотехники для запоминания иностранных слов.
• Мнемотехники для запоминания цифр.

Можно ли улучшить свою память? Безусловно, да. Необходимое условие- отсутствие патологических расстройств памяти, связанных с нарушениями нервной системы или перенесенными заболеваниями.

Любой здоровый человек может развить свою память до такого состояния, что без особого труда будет запоминать нужный ему материал надолго и за более короткий промежуток времени. Только нужно очень захотеть этого, и есть благоприятная возможность воспользоваться для этого пакетом тестов "Память".

А при этом снять физическую и умственную усталость и улучшить умственную работоспособность можно с помощью пакета "Комфорт" из системы "Эффектон".

Начальный этап процесса памяти- запоминание, от его качества зависит результат, т.е. воспроизведение или узнавание запомненного. Успех запоминания зависит от того, насколько материал осмысливается человеком. Осмысленное запоминание основывается на понимании внутренних логических связей между частями запоминаемого.

Осмысленное запоминание

Осмысление материала достигается разными приемами, но основное- это выделение главных мыслей и группирование их в виде плана. Каждый пункт плана- это обобщение определенной части информации. Должна быть логическая последовательность при переходе от пункта к пункту, осознание связей между пунктами сокращает количество информации. Информация, содержащаяся в каждом пункте, должна быть необходимой для достижения ваших целей. Такое запоминание гораздо продуктивнее механического запоминания. Можно предложить такие практические советы для учащихся и студентов:

не следует писать конспект под диктовку преподавателя, либо вслед за ним. Эта автоматическая запись не оставит у вас следов памяти.

Постарайтесь сконцентрировать свое внимание и понять информацию, предлагаемую преподавателем.

Если возникнут вопросы, следует их задать преподавателю и затем записать понятую и осознанную информацию.

Позже, может быть вечером или на следующий день, желательно "прокрутить" полученную информацию, заглянуть в конспект и сравнить, что запомнилось.

Таким образом, при подготовке к экзаменам, вам нужно будет лишь "освежить" в памяти необходимое, не прибегая к механическому заучиванию.

Запоминание связанного текста

Для успешного запоминания связанного материала используются смысловые "узелки на память". Это ключевые слова, которые помогут воспроизвести смысл выбранного отрывка. Их можно выписать, затем по ним постараться воспроизвести запомненный текст, затем сравнить его с первоисточником и выявить свои ошибки, не забыв сделать собственные комментарии. Затем, убрав выписанные ключевые слова, постараться вспомнить их и воспроизвести текст по памяти. Упражняясь таким способом, можно добиться непроизвольного запоминания текста.

Запоминание научной литературы

В случае с запоминанием научной литературы следует воспользоваться тем же методом, что и при запоминании связанного текста, но при этом, необходимо запомнить: наименование работы, ее автора, тему работы и ее основное содержание, научные факты, спорные моменты, новизну этой работы. Осмыслив изученную работу, следует подумать, как ее можно использовать в ваших личных интересах и особо выделить то что представляет для вас интерес.

Использование мнемотехники для запоминания вербальной информации

Чтобы запомнить большие объемы не связанной информации можно использовать приемы мнемотехники.

При запоминании логически не связанных слов используются такие методы, как:

Метод "привязки" запоминаемой информации

Для запоминания последовательность из 15- 25 предметов следует расставить их на заранее известные объекты. Например, это могут быть полки в книжном шкафу, либо дома на вашей улице, либо еще какие-либо объекты, к которым можно привязать единицу запоминаемой информации. После этого следует представить эту связку предметов образно, ярко и необычно.

Метод "цепочка"

Предположим, Вам необходимо запомнить слова: мышь, тарелка, камень, вода, песок, цветы, небо, лист, девочка, яблоко.

Чтобы запомнить эту информацию надо постараться составить ассоциативную цепочку между соседними словами. Логической последовательности между всеми словами в ряду нет.

Например: мышь сидит в тарелке, тарелка стоит на камне, камень торчит из воды, вода уходит в песок, песок засыпает цветы, цветы смотрят в небо, с неба падает лист, лист кружит над девочкой, девочка ест яблоко.

Метод "цепь"

В этом случае для запоминания надо научиться создавать "сценарий", связывающий воедино все слова из списка.

Например, используя те же слова: мышь сидит в тарелке, которая стоит на камне, вокруг вода, а дальше песок, за ним цветы, а над ними небо, в котором кружит лист, на все это смотрит девочка, жующая яблоко.

Тренировки на запоминание слов

Запоминание слов надо начинать с более простых упражнений от слов, обозначающих предметы к словам, обозначающим понятия.

Если вначале тренировок интервал между запоминаемыми словами 15- 20 секунд, следует затем сократить его до 2- 3 секунд, увеличивая количество запоминаемых слов от 10 до 100, занимаясь ежедневно по 60- 90 минут. При этом следует создавать яркие необычные образные ассоциации. Через месяц вы с легкость будете запоминать любые слова в большом количестве.

Использование мнемотехники для запоминания иностранных слов

Изучение иностранного языка подразумевает запоминание большого количества слов, необходим большой словарный запас. Существует несколько приемов, облегчающих это запоминание, здесь не имеются ввиду слова схожие по звучанию и имеющие тот же смысл, они как раз легко запоминаются.

Один из приемов для запоминания, это подбор созвучного слова в русском языке, например, clever- умный, созвучно русскому слову "клевер". Представьте, что Вы в поле. Все работают, а Вы "умный" легли в клевер и отдыхаете.

Также возможно подобрать к иностранному слову, слово ассоциативно связанное с переводом, например, stupid - глупый. Запоминаем это слово через предложение: Глупый толчет воду в ступе.

Кроме того, помогает при запоминании слов и словосочетаний визуализация, произнося слово нужно ярко представить себе его смысл образно. Например, «autumn is gold»- связываем это предложение с осенним ярким днем, деревья с желтыми листьями, как будто облитыми золотом, и повторяем это предложение, оно становится наполненным золотом осени. И через много лет оно опять вам покажется таким.

Эти приемы не позволяют сразу запомнить точное произношение заучиваемых слов. Тренировки в заучивании иностранных слов будут облегчены после обучения запоминанию не связанных русских слов.

Использование мнемотехники для запоминания цифровой информации

Необходимо предварительно составить и твердо заучить наизусть по нескольку однородных слов на каждую цифру:

например:

• 0- лебедь, пеликан, петух...
• 1- теплоход, подлодка, парусник...
• 2- лев, тигр, медведь...
• 3- слон, верблюд, олень...
• 4- мотоцикл, трактор, автомобиль...
• 5- бомбардировщик, вертолет, космолет...
• 6- крокодил, морж, осьминог...
• 7- кот, мышь, белка...
• 8- паук, стрекоза, кузнечик...
• 9- акула, ихтиозавр, бронтозавр...

• количество образов на каждую цифру составляется в зависимости от количества цифр, которые требуется запомнить и от Вашей способности удержать в памяти энное число слов;
• подобно шифру эти слова выучиваются заранее;
• становится ясно, что если цифра (допустим, единица) повторяется, то мы берем второе слово, то есть "подлодка" и т. д.;
• к примеру, требуется запомнить такое число: 931042591758063. Составляются сюжеты из образов, уже заранее выученных нами:

Акула (9) укусила за хвост слона (3), который стоял на палубе теплохода (1) и учил лебедя (0) ездить на мотоцикле (4), принадлежащим льву (2), который пилотировал бомбардировщик (5), уничтожавший глубинными бомбами ихтиозавров (9), плывущих рядом с подлодками (1), с одной из которых выплыл кот (7), взятый на борт вертолета (5), издалека напоминающего паука (8), съеденного пеликаном (0), который сидел на шее крокодила (6), укусившего верблюда (3).

Тренироваться в запоминании цифр следует после обучения запоминанию не связанных слов.

Использование эмоций при запоминании

Информация запомнится лучше, если ей придать эмоциональный окрас, и чем больше интереса вы к ней проявите, тем лучше она запомнится. Качество запоминания при этом в 7 раз выше, чем при безразличном отношении.

При запоминании информации ставьте ударение на разных слогах слов по очереди, обращайте внимание на их звучание и произносите с выражением различных эмоций (удивления, радости, гнева, восхищения).

Использование ассоциаций при запоминании

Чтобы облегчить запоминание, нужно применить группировку слов по содержанию, или слов с общим корнем, или слов сходных по звуковому составу. Целесообразно сравнивать новое слово с известным, находить сходство и различие между ними. Можно также установить внешние ассоциации: запомнить, на какую букву слово начинается, на какой слог кончается, на каком месте в книге или словаре напечатано.

Развивайте ассоциативное мышление, придумывая к каким-либо парам слов различные ассоциации.

Использование релаксации при запоминании

Запоминание в состоянии релаксации (расслаблении) в 2 раза выше, чем при обычном бодрствовании. Это связано с уменьшением внешних и внутренних сигналов, мешающих фиксации внимания на материале. Большинство людей запоминает лучше всего с 8 до 12 часов и в течение часа перед засыпанием.

Использование анализаторов при запоминании

Существует два основных вида памяти (по восприятию)- зрительная и слуховая. Используйте при запоминании в большей степени тот вид памяти, который у Вас превалирует, но все равно надо стараться использовать обе анализаторные системы.

Рекомендации по оптимальному повторению материала для запоминания на несколько дней

Для лучшего запоминания материал следует повторить 4 раза: сразу, затем через 30 мин., через 8 часов после второго повторения и через сутки после третьего повторения.

Рекомендации по оптимальному повторению материала для запоминания на длительное время

Для лучшего запоминания материал повторяют 4 раза: первый раз сразу после чтения, второй раз- через 24 часа, затем отдых на 24 часа, потом третье повторение, следующее четвертое повторение через двое суток.

Следует повторять прочитанный текст своими словами, и смотреть в книгу только, если не удается вспомнить материал в течение 2- 3 минут.

Определена "кривая забывания", которая показывает, что в течение первых 10 часов после запоминания объем усвоенной информации падает со 100% до 35%, а потом падение резко замедляется. На основании "кривой забывания" и предлагаются рекомендации по повторению усвоенного материала.

Для оптимизации мозговой деятельности во время запоминания существуют следующие гигиенические рекомендации:

В начале работы запоминайте легкий материал (примерно 20 минут), а потом более сложный. При длительной работе учитывайте наступление умственного утомления и снова переходите к работе с более легким материалом. Максимальная интенсивность запоминания в режиме запоминания возможна в течение 30- 40 минут, а длительно человек может работать на уровне 40- 50% от максимальной интенсивности.

Отдых должен наступать через каждые 40- 50 минут работы на 5- 10 минут, при этом наилучший отдых- это физические, дыхательные и психотехнические упражнения.

Специальное дыхательное упражнение для активизации работы мозга перед запоминанием:

• Сделайте энергичный выдох, зажмите правую ноздрю большим пальцем и вдохните воздух через левую ноздрю за 4 секунды.
• Задержите дыхание на 16 секунд.
• Зажмите левую ноздрю, освободив правую, и выдохните воздух за 8 секунд.
• Так делайте от трех до семи раз.

Если трудно выдержать предложенный ритм дыхания, то можете делать упражнение в ритме 8- 8- 8 или 8- 8 (без задержки на вдохе и выдохе).

Специальное психотехническое упражнение для быстрого отдыха с последующей мобилизацией для продолжения запоминания:

• Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что Ваше тело состоит из триллионов плотно упакованных клеток. Но если бы Вам пришлось посмотреть на них в мощный микроскоп, Вы бы увидели, что на самом деле эти клетки не так уж сильно спрессованы, и между ними есть свободное пространство. Теперь вообразите, что они сжимаются, и все Ваше тело превращается в одну плотную массу. А затем пространство между ними увеличивается и становится даже большим, чем в начале. Дайте возможность каждой мышце, каждой частице Вашего тела полностью расслабиться.
• Почувствуйте, как наступает торможение всех жизненных процессов в организме, как замедляется сознание. Напряжение постепенно покидает Вас. Вас омывает ощущение покоя и отдыха, все клетки Вашего тела имеют теперь достаточно свободы для жизни.
• Представьте, что они теперь начали двигаться ритмически. Миллиарды клеток заводят пляску. Всем своим существом Вы чувствуете этот прекрасный танец жизни. Вы наполняетесь энергией. В Вас бурлит энергия как пенящееся шампанское. Насладитесь этим ощущением, сохраните его в сознании, после чего начните постепенно возвращаться к действительности, медленно открывая глаза.

После запоминания материала в течение 30 минут не следует ничем заниматься (это время необходимо для консолидации следов памяти в мозге). В этом случае Вы запомните в два раза больше материала, чем, если Вы будете делать другую работу.

Цели занятия: на основе теоретических знаний по данной теме уметь:

1. обосновать закономерности различных видов

2. использовать основные закономерности запо­минания для организации этого процесса в ситуации «врач - больной».

Основные понятия темы: память, мнестическая деятельность, продуктивность памяти, сохранение, узна­вание, припоминание, воспроизведение, забывание, про­активное торможение, ретроактивное торможение.

Память - форма психического отражения, заклю­чающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении следов прошлого опыта.

Мнестическая деятельность - деятельность, на­правленная на запоминание и воспроизведение удержан­ного материала.

Продуктивность памяти - определяется доступ­ным человеку объемом памяти, быстротой, с которой он может запомнить материал, временем, в течение которо­го он может удерживать этот материал, точностью, с ко­торой он его может воспроизвести.

Запоминание,

Сохранение,

Припоминание,

Забывание.

Запоминание - психическая деятельность, на­правленная на закрепление в памяти новой информации путем связывания ее с приобретенным ранее знанием.

Сохранение - процесс памяти, в результате кото­рого в коре головного мозга удерживается полученная информация.

Припоминание - процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закрепленного ранее.

Припоминание существует в 2 формах:

Узнавание - актуализация объекта в условиях по­вторного восприятия;

Воспроизведение - извлечение образцов прошло­го, локализованных во времени и пространстве, без опо­ры на объект.

Забывание - процесс, заключающийся в невоз­можности извлечения ранее закрепленного в памяти.

Проактивное торможение - забывание материала под влиянием деятельности, предшествующей заучива­нию.

Ретроактивное торможение - забывание материа­ла под влиянием деятельности, следующей за заучивани­ем.

Классификации:

1. По характеру психической активности:

Двигательная,

Эмоциональная,

Образная,

Словесно-логическая.

2. По характеру целей:

Произвольная,

Непроизвольная.

3. По продолжительности удержания информа­ции:

Кратковременная,

Долговременная.

4. По степени исподьзования средств запомина­ния:

Непосредственная,

Опосредованная.

Начало применения экспериментальных методов для исследования процессов памяти относят к концу XIX

Основоположником экспериментального изучения памяти является немецкий психолог Г. Эббингауз, кото­рый в 1885 г. опубликовал первое экспериментальное ис­следование памяти. Г. Эббингаузу принадлежит разработка ряда методов количественного учета процес­сов заучивания и сохранения.

Основной задачей, которую перед собой ставили психологи, изучавшие намять, является измерение памя­ти - выражение в количественных величинах и объема, и процессов заучивания, и процессов забывания. Уже с са­мого начала психологам-экспериментаторам (Г. Эббин­гаузу, Г. Мюллеру, Шуману) было понятно, что процесс запоминания существенно изменяется мышлением чело­века, смысловой организацией материала.

Поэтому основная задача исследователей своди­лась к тому, чтобы разработать приемы, позволяющие изучить память в возможно «чистом» виде, устранив влияние всяких дополнительных факторов (смысловой организации материала, включения ассоциаций и т. д.).

В связи с этим Г. Эббингауз предложил специ­альные приемы, сделав предметом своего исследования запоминание изолированных (не связанных) слов, цифр или бессмысленных слогов.

Предлагая для запоминания подобный материал, ставились задачи:

1. Выявить объем доступного для запоминания материала.

2. Описать законы, которые влияют на то, что отдельные элементы, включенные в ряд, воспроизводятся с различной частотой. Почему одни элементы ряда запо­минаются легче и прочнее, а другие - труднее?

3. Установить, запоминается ли различный мате­риал (зрительный, слуховой, двигательный) с одинако­вой степенью легкости.

4. Выяснить основные законы постепенного зау­чивания.

5. Установить законы, по которым происходит за­бывание.

Все эти вопросы стоят в тесной связи с тем, в ка­кую деятельность включено запоминание. Является ли оно результатом специально поставленной задачи запом­нить материал (мнестическая задача) или протекает не­преднамеренно, без задачи запомнить материал.

Эффективность запоминания зависит от того, ка­кие приемы применяет субъект и какую систему смысло­вых связей он использует для запоминания.

Г. Эббингауз, исследуя процесс запоминания в наиболее «чистом» виде, стремился подобрать для своих исследований однородный материал, который минималь­но связан с прошлым опытом испытуемых, почти не вы­зывая у них никаких ассоциаций.

В начале XX века в Германии, а затем в России были составлены специальные книжки, содержащие все слоги, которые могут употреблятьс"я для подобного экс­перимента.

Две основные группы методов изучения произ­вольной памяти.

1 группа. Исследование непосредственной памяти (есть установка на запоминание, но не используются специальные средства). Такое исследование позволяет установить:

1) как происходит запоминание материала в за­висимости от различного строения деятельности, в кото­рую включено запоминание;

2) какую роль играет отношение запоминаемого материала к основной цели деятельности;

3) какие факторы определяют запоминание мате­риала в тех случаях, когда заучивание материала не яв­ляется специальной задачей.

2 группа. Методы исследования опосредствован­ного запоминания.

Под опосредствованным запоминанием понимает­ся процесс, в котором поставлена цель запомнить дан­ный материал, используя для этого специальные мнемотехнические средства.

Такое исследование позволяет установить на­сколько объем и прочность запоминания могут повы­шаться в результате использования специальных мнемо- технических средств.

Для исследования памяти Эббингауз разработал ряд методов, носящих сейчас название классических.

1. Метод непосредственного выучивания. Заучи­вается до безошибочного воспроизведения определенное число слогов.

Важно регистрировать число необходимых повто­рений.

С использованием этого метода установлена кривая заучивания.

По оси абсцисс откладывается число повторений, по оси ординат число воспроизведенных слогов.

Эта кривая отражает ту закономерность, что при многократном предъявлении 12-15 элементов число удержанных членов постепенно возрастает. У человека, находящегося в состоянии утомления, кривая поднимает­ся медленнее, или {¿начала поднимается, а затем начина­ет опускаться.

Кривая заучивания сильно изменялась в зависи­мости от длины ряда. Если при предъявлении ряда из 10 слогов она достигала предела после 3-4 повторений (удерживались все 10 слогов), то при предъявлении 20- 30 слогов заучивание шло дольше и не достигало полно­го воспроизведения. Увеличение объема информации, поступающей за один раз, приводит к торможению запо­минания.

(1) . Не давать материал, рассчитанный на запо­минание, в конце занятия, беседы.

(2) . Материал для запоминания давать порциями, а не весь сразу.

Роль установки на запоминание.

Установка на запоминание является существен­ным условием запоминания, без которого простое повто­рение ряда не дает эффекта.

Классический эксперимент Эббингауза фактиче­ски всегда опирается как на ассоциативные связи, так и на установки. Установка создавалась инструкцией за­помнить.

Установка также влияет и на длительность запо­минания.

Давать установку на длительное хранение зау­чиваемого материала с последующим воспроизведением его в профессиональной врачебной ситуации.

2. Метод удержания членов ряда.

С использованием этого метода установлен объем «чистой памяти».

Средний объем «чистой памяти» был установлен Г. Эббингаузом в экспериментах, когда испытуемому предлагалось запоминать бессмысленные слоги или циф­ры. Он составляет 7 + -2 изолированных элементов, ко­торые человек легко запоминает после первого прочтения.

Прием организации запоминания:

Порция не связанного логически материала на одном занятии ограничивается формулой (7_±_2) элемен-

Та. Это могут быть иностранные слова, лекарственные дозы и пр.

Фактор края.

При изучении объема памяти была обнаружена закономерность, получившая название «фактор края».

Элементы предложенного ряда удерживаются не одинаково. Первые и последние элементы ряда удержи­ваются прочнее и чаще, чем срединные. Этот факт гово­рит о тормозящем эффекте, который отдельные звенья ряда оказывают друг на друга (проактивное и ретроак­тивное торможение).

Прием организации запоминания:

При запоминании материала необходимо более активно повторять и подкреплять середину.

3. Метод «удачных» ответов.

Метод «удачных» ответов состоял в том, что сло­ва парами читают и запоминают. Затем одному слову требовалось сопоставить другое. В основе этого метода лежал ассоциативный механизм. Факт внешней смежно­сти впечатлений сам по себе признается достаточным для установления связи между представлениями и для их воспроизведения.

Ассоциативные связи играют значительную роль особенно в элементарных формах памяти. Однако вы­сшие формы памяти человека не сводимы к одним лишь ассоциациям.

Оборотной стороной сохранения является забы­вание. Многие исследователи рассматривали забывание как функцию времени, прошедшего с момента заучива­ния.

Кривая забывания.

Кривая забывания установлена на материале за­поминания бессмысленных слогов. Заученный материал удерживается полностью лишь относительно короткое время, затем идет стремительное падение удерживаемого материала.

Сохранение заученного материала зависит от то­го, чем заполнены промежутки между заучиванием и припоминанием. Если промежутки заполнены бодрство­ванием и интеллектуальным трудом, забывание протека­ет быстро, если интервал заполнен сном, забывание идет медленно.

Ставшая классической и вошедшая во все руко­водства кривая забывания Эббингауза получена однако для забывания бессмысленных слогов. Поэтому она не может выражать общего закона забывания любого мате­риала.

(1) . В процессе запоминания повторять в различ­ных формах новый материал.

(3) . Заучивание материала чередовать с периода­ми отдыха. Сконцентрированное повторение дает мень­ший эффект.

Эксперименты советского психолога Л. С. Рубин­штейна были посвящены изучению связи памяти с мыш­лением и воображением.

Задача, которую он ставил: выяснить зависи­мость прочности запоминания как от смыслового содер­жания, так и от речевой формы, т. е. структурирования и организации текста.

При таком эксперименте кривая забывания прин­ципиально отлична от кривой Эббингауза. Сохранялось после первого предъявления до 70% материала.

Вывод, который сделали сотрудники Рубинштей­на: в основу изучения памяти, запоминания и забывания смыслового содержания, данного в речевой форме, долж­но быть положено единство мысли и речи.

Опыты показали, что надо включить материал в систему, которая отражает объективные его смысловые связи. Организация элементов в целые смысловые (логи­ческие) структуры существенно расширяет возможности памяти и делает ее более продуктивной.

Задание - запомнить последовательность цветов в

1 способ: заучивать последовательность цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый), используя несколько повторений.

2 способ: составить смысловую фразу, каждое слово которой будет начинаться с той же буквы, что и каждый следующий цвет («Каждый охотник желает

Знать, где сидит фазан»)сяЛл*рМ‘^*учае достаточно од­нократного повторения.

Задание - запомнить числовой ряд (10100110011100111000).

1 способ: заучивать последовательность цифр, используя несколько повторений.

2 способ: разбить числовой ряд на 4 группы и за­помнить названия 4-х чисел:

10100 - десять тысяч е го,

11001 - одиннадцать тысяч один,

11000 - одиннадцать тысяч.

В данных примерах описана модель процесса ло­гического кодирования запоминаемого материала.

Процесс логического запоминания приближает мнестическую деятельность к мышлению. Он включает в свой состав ряд вспомогательных логических операций. Процессы мнестической деятельности (запоминания, со­хранения, припоминания) начинают носить не прямой, а опосредованный характер, и именно это повышает про­дуктивность памяти. В результате логически организо­ванного запоминания требуется меньшее число повторений, материал в меньшей степени подвергается тормозящему влиянию интерферирующих факторов, уве­личивается объем запоминаемого материала.

Приемы организации запоминания:

(1) . Использовать различного рода мнестические приемы, когда требуется запомнить много несвязанного материала.

(2) . Давать новый материал в строгой логической последовательности, обращая внимание обучающегося на его логическую структуру.

(3) . Использовать схемы, диаграммы, таблицы, в сжатом виде отражающие логическую структуру матери­ала.

(4) . Обучать при работе с текстами выделять в материале смысловые группы, устанавливать внутри­групповые отношения между элементами и межгруппо - вые связи.

Зависимость непосредственного запоминания от структуры деятельности.

Каким законам подчиняется процесс запомина­ния, когда не ставится специальная цель запомнить или заучить материал?

Успешность непроизвольного запоминания зави­сит от цели или задачи, на которую направлена деятель­ность. Человек запоминает прежде всего то, что имеет отношение к цели его деятельности (содействует ее до­стижению или препятствует ей).

Успешность непроизвольного запоминания зави­сит и от характера деятельности (от степени ее сложно­сти и активности). Интеллектуальная работа над материалом приводит к тому, что материал удерживает­ся значительно более точно и полно, чем при механиче­ском запоминании.

Успешность непроизвольного запоминания зави­сит от протекания деятельности. Всякая задача сохраня­ется в нашей памяти, пока соответствующая деятельность не выполнена, и именно в связи с этим сле­ды незаконченной и невыполненной деятельности сохра­няются в памяти лучше, чем следы законченной.

Зависимость непроизвольного запоминания от эмоциональной окрашенности материала.

Эмоционально окрашенные переживания удержи­ваются в памяти значительно лучше, чем безразличные. Эмоционально окрашенные впечатления вызывают повы­шенный ориентировочный рефлекс и протекают при бо­лее высоком тонусе коры. Человек склонен гораздо чаще возвращаться к ним; в этом отношении эмоционально ок­рашенные переживания вызывают такое же повышенное напряжение, как и незаконченные действия.

Приемы организации запоминания:

(1) . Материал для запоминания должен обеспе­чивать достижение цели деятельности.

(2) . Материал для запоминания должен быть включен в интеллектуальную деятельность.

(3) . Материал для запоминания должен быть эмоционально окрашенным.

САМОПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ.

Цели самоподготовки: 1. Уметь различать основ­ные процессы памяти.

2. Уметь классифицировать виды памяти по раз­личным основаниям.

3. Уметь раскрыть содержание понятий: «кривая забывания», «кривая заучивания», «фактор края».

4. Объяснить роль установки на запоминание.

5. Объяснить влияние смысловой организации ма­териала на запоминание.

6. Уметь раскрыть зависимость непосредственно­го запоминания от структуры деятельности, в которую оно включено.

4) Выполнить домашнее задание, записать отве­ты контрольных заданий в свою тетрадь.

5) Записать возникшие вопросы по теме, чтобы выяснить их у преподавателя.

Основная литература.

1. Ж. Годфруа. Что такое психология. Изд. «Мир» 1992.

2. М. В. Гамезо, И. А. Домашенко. Атлас по пси­хологии. «Просвещение», 1986.

3. Общая психология. Под ред. А. В. Петровско­го. «Просвещение», 1986.

4. К. К. Платонов. Занимательная психология. «Молодая гвардия», 1964.

Вопросы для проверки усвоения основных понятий темы.

1. Какие процессы памяти вам известны и каково их содержание?

2. Какие вйды памяти существуют и по каким ос­нованиям они классифицируются?

3. Какие 2 группы методов изучения памяти су­ществуют и какие задачи они позволяют решать?

4. Какие классические методы изучения памяти были разработаны Эббингаузом?

5. Какие закономерности мнестической деятель­ности отражают «кривая запоминания», «фактор края», «кривая заучивания»?

6. Какую роль играет установка для процессов сохранения материала в памяти?

7. Как влияет смысловая организация материала на запоминание?

8. Как связано непосредственное запоминание со структурой деятельности?

(Эталоны ответов на данные вопросы находятся в тексте «Информационного материала», помещенном вы­ше.)

РАБОТА НА ЗАНЯТИИ.

План занятия: 1. Организационные вопросы.

2. Выявление исходного уровня знаний.

3. Самостоятельная работа.

4. Итоговый контроль.

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ИСХОДНОГО УРОВНЯ ЗНАНИЙ.

В следующих пунктах установите соответствие:

Процессы, составляющие память:

1. Запоминание

2. Сохранение

3. Припоминание

4. Забывание.

А. Процесс памяти, в результате которого происходит актуализа-

Ция закрепленного

Б. Психическая дея­тельность, направлен­ная на закрепление в памяти новой инфор­мации путем связыва­ния ее с приобретен­ным ранее знанием.

В. Процесс памяти, в результате которого в коре головного мозга удерживается получен­ная информация.

Г. Процесс заключается в невозможности извле­чения ранее закреплен­ного в памяти.

Воды памяти. Классификации:

5. По характеру психи­ческой активности.

6. По характеру целей.

7. По продолжитель­ности удержания информации.

8. По степени использо­вания средств запомина­ния.

A. Кратковременная Долговременная

Б. Непосредственная Опосредованная

B. Произвольная Непроизвольная

Г. Двигательная Эмоциональная Образная

Словесно-логическая.

Впишите пропущенное слово:

9. Основоположником изучения памяти является немецкий психолог....

В следующих пунктах выберите один или не­сколько правильных ответов:

10. Описание законов запоминания зависит от

А) условий организации процесса запоминания

Б) от того, какие приемы применяет субъект

В) какую систему смысловых связей использует

Г) от характера психической активности.

11. Исследование непосредственной памяти по­зволяет установить

А) как происходит запоминание материала в за­висимости от различного строения деятельности

Б) какую роль играет отношение запоминаемого материала к основной цели деятельности

В) какие факторы определяют запоминание мате­риала в тех случаях, когда его заучивание не является специальной задачей

Г) законы, по которым происходит забывание.

Установите соответствие:

А. Есть установка на запоминание, но не используются специ­альные средства.

Б. Есть установка на запоминание и ис­пользуются специаль­ные средства.

В следующих пунктах выберите один наиболее правильный ответ:

14. При предъявлении для заучивания 20-30 сло­гов

А) заучивание идет долго и всегда достигает пол­ного и точного воспроизведения

Б) заучивание достигает цели точного и полного воспроизведения после 4-5 повторений

В) заучивание идет долго и не достигает полного и точного воспроизведения.

15. Следует не давать студентам материал на за­поминание в конце занятия т. к. кривая заучивания у че­ловека, находящегося в состоянии утомления,

А) поднимается очень медленно

Б) сначала поднимается, затем опускается

В) сначала поднимается до какого-то определен­ного уровня, затем остается на этом уровне без измене­ний.

16. Порция для запоминания не связанного логи­чески материала должна ограничиваться

А) 2-4 элементами

Б) 5-7 элементами

В) 10-11 элементами.

17. Элементы предложенного для запоминания ряда цифр, слов, слогов, доз удерживаются в памяти не одинаково

А) хуже запоминается начало

Б) хуже запоминается конец

В) хуже запоминается середина.

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ НА

Задание 1. В эксперименте участвовали 2 группы студентов. Первой группе была предложена задача, в ко­торой использовались цифровые показатели, и надо было получить ответ используя их.

Во второй группе на занятии были предложены те же цифровые показатели для самостоятельного со­ставления задачи по теме.

Вопрос: Студенты какой группы запомнили луч­ше сами цифровые показатели и почему?

Задание 2.

Эксперимент.

Цель. Показать зависимость эффективности за­поминания от установки личности.

Инструкция к серии А:

«Сейчас вашему вниманию будет предложено не­сколько слов. Читать их будут парами. Через две минуты я попрошу вас воспроизвести эти слова в вашей тетради. Желательно сохранить порядок, в котором они чита­лись».

Через 2 минуты студенты записывают оставшиеся в памяти слова. Преподаватель вместе с ними проверяет эффективность запоминания.

Инструкция к серии В:

«Сейчас вашему вниманию будут предложены несколько слов. Читать я их буду парами. Через 2 мину­ты после окончания прошу записать в ваших тетрадях все слова с буквой О». Инструкция по ходу эксперимен­та меняется. После окончания чтения преподаватель просит студентов записать любые слова, которые они за­помнят (слов с буквой «О» в серии А столько же, сколь­ко и в серии В). Сравнить результаты запоминания в серии А и В.

Вывод. Запоминание зависит от установки.

1. лира 5. туча

Вода нога

2. чаша 6. зима

1. нива 5. чума кожа роза

2. дача 6. луна

Гора рота

3. дума 7. шуба поза мода

4. пила 8. река

Соха роза

3. рука 7. губа пора лапа

4. наша 8. поза

Роса зола

Задание 3.

Эксперимент.

Цель. Измерить индивидуальный объем памяти. Показать зависимость объема памяти от индивидуальных особенностей студентов.

Инструкция.

«Сейчас Вам для запоминания будут предложены возрастающие ряды цифр. После каждого ряда я буду делать остановку на I минуту, после чего вы получаете разрешение записать то, что запомнили. Всего 8 рядов.» Проверять преподаватель должен после каждого ряда.

2. 24 73 58 49 3.89 65 17 59 78

4. 53 27 87 91 23 47

5. 16 51 38 43 87 14 92

6. 72 84 II 85 41 68 27 58

7. 47 32 61 18 92 34 52 76 81

8. 69 15 93 72 38 45 96 26 58 83.

Вопрос. Чему равен средний индивидуальный объем памяти?

Задание 4.

Эксперимент.

Цель. Показать роль осмысленного восприятия в запоминании.

Экспериментальный материал: кукла-играть, бабочка-муха, чернила-тетрадь, курица-яйцо, щетка-зубы,корова-молоко, ножницы-резать, барабан-пионер, паровоз-ехать, лошадь-сани,снег-зима, груша-компот, книга-учить, петух-кричать, лампа-вечер.

Инструкция:

«Сейчас я зачитаю вам слова. Постарайтесь за­помнить их попарно».

Зачитывается вся серия. Через 2 минуты провер­ка: зачитываеся первое слово пары, студенты пишут вто­рое. Проверить правильность воспроизведения.

Экспериментальный материал: паук-кресло, сапоги-котел, перо-вода, замок-мать, очки-ошибка, спички-окно, колокольчик-память, терка-море, голубь-отец, салазки-завод, лейка-трамвай, рыба-пожар, гребенка-ветер, тонор-ткань.

К серии Б инструкция такая же, как и к серии А.

Вопрос: Почему хуже запомнились слова серии

Задание 5. Эксперимент. Показать зависимость запоминания от особенностей личности и от эмоциональ­ной окрашенности материала.

Экспериментальный материал:

Любовь, спичка, институт, встреча, полка, школа, разлука, кочегарка, болезнь, доска, сессия, экзамен, мы­ло, дружба, винт, стена, стипендия, капуста, свидание, труба, кирпич, вода, общежитие, учебник, окно, дождь, память.

Через 2 минуты после зачитывания слов препо­давателем записать то, что осталось в памяти. Дать сло­весный отчет.

Задание 6. Исследование опосредованного запо­минания.

Запоминание материала может протекать либо путем заучивания, не опирающегося на какие-либо опос­редствующие вспомогательные приемы (непосредствен­ное запоминание), либо путем использования ряда специальных средств, направленных на запоминание предлагаемого материала (опосредованное запоминание).

Задачи задания:

А) Определить, насколько память, опирающаяся на использование системы вспомогательных смысловых связей, эффективнее непосредственного запоминания.

Б) Установить, может ли испытуемый использо­вать созданные им для запоминания связи, и опираясь на них, вспомнить заученный таким образом материал.

В) Сравнить продуктивность непосредственного и опосредованного методом пиктограмм запоминания мате­риала.

Для исследования опосредованного запоминания могут применяться классические методы изучения памя­ти (метод удержания членов ряда, метод удачных отве­тов). Однако гораздо чаще используются специальные приемы. К числу таких приемов относиться так называе­мый метод пиктограмм, предложенный Л. С. Выготским.

Сущность метода пиктограмм состоит в том, что для запоминания (зрительного или слухового) предъяв­ляется ряд слов или фраз, которые не поддаются непос­редственному изображению.

Например: «мальчику холодно»,

«скупой старик»,

«развитие»,

«сомнение».

Чтобы запомнить, предлагается сделать простые зарисовки. Записывать словами и числами нельзя. При воспроизведении испытуемому разрешается опираться на свои зарисовки.

Таким образом, задача испытуемого сводится к выделению в качестве вспомогательного средства для за­поминания характерных признаков предъявляемого слова или фразы, доступных для условного изображения.

Методика.

Последовательно проводится 2 групповых опыта.

В опыте 1 эксперт читает испытуемым 20 отвле­ченных понятий, которые они после 5 минут паузы дол­жны воспроизвести письменно, сохраняя по возможности

Порядок предъявленного. Затем испытуемые письменно дают отчет о том, как шел процесс запоминания и воспо­минания.

Во 2-ом опыте, который производится через 30 мин. после первого, экспериментатор читает 20 других отвлеченных понятий. В ответ на каждое слово испытуе­мый должен сделать в протоколе какую-либо зарисовку, не употребляя букв и цифр. После 5-минутной паузы ис­пытуемые по этим зарисовкам воспроизводят прочитан­ные понятия, а затем пишут отчет о том, как они связывали понятие с рисунками.

Инструкция испытуемым к опыту 1:

«Я прочитаю вам 20 отвлеченных понятий. Слу­шайте меня внимательно и постарайтесь запомнить как можно больше слов. Когда я скажу: «Пишите», - запи­шите те понятия, которые я прочитал (а), сохраняя по возможности порядок представления. Все ли Вам понят­но? Нет ли вопросов? Если нет, внимание! Начинаем!»

Инструкция испытуемым ко 2-ому опыту:

«У Вас в протоколе приготовлено 20 пронумеро­ванных клеток. Я буду читать Вам 20 отвлеченных поня­тий. После каждого слова Вы должны в соответствующей клетке сделать рисунок, чтобы лучше запомнить слово. Качество рисунка не имеет значение. Писать слова, бук­вы, цифры в клетках не разрешается. Когда я прочту Вам все 20 слов, переверните лист протокола, чтобы не видеть, что вы уарисовали. А когда я скажу: «Пишите»,

Переверните протокол на лицевую сторону и в каждой клетке напишите понятие, которое соответствует рисун-

Ку. Все ли Вам понятно? Если нет вопросов, приступа­ем!»

Экспериментальный материал:

1. санкция

2. фантазия

3. радость

4. заключение

5. веселый завтрак

6. богатство

7. инструкция

8. уверенность

9. терпение

10. понятие

11. отречение

12. мышление

13. пространство

14. создание

15. законность

16. одиночество

17. узнавание

18. способность

19. индукция

20. сочинение.

1. Злой старик 11.

2. Всадник 12.

3. Торжество 13.

4. Любовь 14.

5. Доброта 15.

6. Злая собака 16.

7. Возможность 17.

8. Инстанция 18.

9. Сомнение 19.

10. Невежественный 20.

Бедность принцип жизни лекарство

Склонность к пению

Размышления о смерти

Ликование

Авантюрист

Спокойный человек

Равнодушие

Анатомия.

Обработка результатов:

К3 ................... х 100%

Где К3 - коэффициент запоминания

V восир. - количество правильно воспроизведен­ных понятий

V общ. - объем материала (в данных опытах -

2. Составить сводную таблицу количественных данных обоих опытов по группе испытуемых и вычислить средние показатели.

Анализ результатов и выводы:

1. Сопоставить результаты обоих опытов по ко­личественным показателям, но словесных отчетам, пока­зать различия в непосредственном и опосредованном запоминании.

2. Для 2-го опыта проанализировать материал словесного отчета, показать продуктивность зарисовок для запоминания сложного материала, направленность и характер ассоциаций, степень их условности (обобщен­ность, отвлечение от конкретных признаков), содержа­тельности связей.

3. По сводным данным сделать выводы и показать индивидуальные различия между испытуемыми.

ЗАДАНИЯ ДЛЯ ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ.

Задание 1. Один из сотрудников Эббингауза пользовался методом непосредственного заучивания. В эксперименте участвовал иностранец. Он не понял инст­рукцию. Ему прочитали 8 слогов 46 раз. Затем попроси­ли воспроизвести. Он не смог.

Затем попросили воспроизвести эти 8 слогов ла­борантку, которая их читала. Она смогла воспроизвести только некоторые, не все. Какое существенное условие запоминания было нарушено?

Задание 2. В двух группах студентов провели новое практическое занятие. В первой группе сообщили, что материал занятия будет проверяться на экзамене в конце сессии. В обоих группах проверили материал че­рез 2 недели.

Вопрос: В какой группе студенты лучше помнят материал и почему?

Задание 3. В двух группах 6-ти летних детей изучали закономерности непосредственного запомина­ния. Для этой цели были подготовлены таблички с кар­тинками животных, птиц, рыб. На каждой картинке стояла в левом верхнем углу цифра от 1 до 10.

Первую группу детей просили разложить картин­ки на кучки по принципу «что к чему подходит». Задача на классификацию.

Вторую группу просили разложить эти карточки по принципу возрастания цифр от 1 до 10.

После того как задание было выполнено обеими группами, первую группу просили вспомнить, что еще было на карточках кроме картинок, а вторую попросили

Вспомнить, какие картинки были на этих карточках. С этим заданием группы не справились.

Вопрос: Объясните, чем вызваны затруднения. Какая закономерность непосредственного запоминания нашла здесь свое подтверждение?

Задание 4. Теоретически обосновать прием орга­низации запоминания. Приемы предлагаются преподава­телем.

Задание 5. Как можно объяснить большую про­дуктивность опосредованного запоминания в сравнении с непосредственным?

Тест 13. Память

1. Первым в истории европейской культуры произведением по психологии памяти был:

а) трактат Аристотеля;

б) классический труд Галена «О частях человеческого тела»;

в) трактат Сократа;

г) трактат Платона.

2. Блоковая модель переработки информации разрабатывалась в рамках:

а) гештальтпсихологии;

б) ассоциативной психологии;

в) бихевиоризма;

г) когнитивной психологии.

3. Нейропсихологические проблемы памяти в отечественной науке изучал:

а) В.М. Бехтерев;

б) А.Р. Лурия;

в) П.И. Зинченко;

г) Л.С. Выготский.

4. Последовательное применение принципа деятельности в изучении процессов памяти характерно для исследований:

а) Б.Г. Ананьева;

б) А.В. Запорожца;

в) П.И. Зинченко;

г) С.Л. Рубинштейна.

5. Сторонником ассоциативного направления в психологии памяти был(а):

а) Б.В. Зейгарник;

б) Г. Эббингауз;

в) Г. Мюллер;

г) А.Н. Леонтьев.

6. В отличие от других представителей гештальтпсихологии подчеркивал роль потребностей и намерений субъекта в процессах памяти:

а) В. Кёлер;

б) К. Коффка;

в) М. Вертхеймер;

г) К. Левин.

7. Направление в психологии, которое в качестве первичных факторов памяти выдвигает некоторые целостные психологические структуры, несводимые к сумме составляющих ее частей, известно как:

а) деятельностная теория памяти;

б) ассоциативная теория памяти;

в) гештальттеория;

г) психоаналитическая теория памяти.

8. Пионером в экспериментальном изучении смысловой памяти был:

а) Г. Мюллер;

б) А. Пельцекер;

в) Э. Мейман;

г) Э. Крепелин.

9. Истинное искусство памяти есть искусство внимания по словам:

а) Д. Нормана;

б) С. Джонсона;

в) Г. Эббингауза;

г) А. Бине.

10. В результате усовершенствования метода свободных ассоциаций новый вид ассоциативного эксперимента – метод навязанных ассоциаций – был введен:

а) К. Юнгом;

б) Ж. Пиаже;

в) П. Жане;

г) В. Вундтом.

11. Новый метод изучения памяти (метод угадывания) был введен:

а) В. Вундтом и С. Холлом;

б) Г. Эббингаузом и Э. Крепелином;

в) Г. Мюллером и А. Пельцекером;

г) Э. Мейманом и Ф. Шуманном.

12. Репрезентация информации в сенсорном регистре – это:

а) след сенсорного воздействия;

б) в основном семантическая память;

в) акустическая или артикуляционная, возможно, зрительная и семантическая, память;

г) в основном логическая память.

13. Память о своей памяти называется:

а) оперативной памятью;

б) метапамятью;

в) автобиографической памятью;

г) кратковременной памятью.

14. Основанием разделения памяти на двигательную, эмоциональную, образную и вербальную является:

а) ведущий анализатор;

б) предмет отражения;

в) активность субъекта;

г) вид деятельности.

15. Опосредованная и непосредственная память различаются:

а) по ведущему анализатору;

б) по использованию вспомогательных средств в процессе запоминания;

в) по степени активности субъекта;

г) по видам деятельности.

16. Генетически первичной считается память:

а) двигательная;

б) образная;

в) эмоциональная;

г) вербальная.

17. Высшим видом памяти считается память:

а) двигательная;

б) образная;

в) эмоциональная;

г) вербальная.

18. Вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей, называется памятью:

а) механической;

б) логической;

в) эмоциональной;

г) аудиальной.

19. Вид памяти, при котором особенно хорошо человек запоминает наглядные образы, цвет, лица и т. п., – это память:

а) эйдетическая;

б) наглядно-образная;

в) феноменальная;

г) эмоциональная.

20. Вид памяти, при котором прежде всего сохраняются и воспроизводятся пережитые человеком чувства, известен как память:

а) наглядно-образная;

б) феноменальная;

в) эмоциональная;

г) словесно-логическая.

21. Тип зрительной памяти, долго сохраняющей яркий образ со всеми деталями воспринятого, – это память:

а) эйдетическая;

б) наглядно-образная;

в) эмоциональная;

г) словесно-логическая.

22. Память, основанная на повторении материала без его осмысления, называется:

а) долговременной;

б) эмоциональной;

в) произвольной;

г) механической.

23. Сенсорная память:

а) продолжительна;

б) лежит в основе отдельных образов;

в) многоуровневая;

г) действует на уровне рецепторов.

24. В течение четверти секунды функционирует память:

а) сенсорная;

б) кратковременная;

в) долговременная;

г) оперативная.

25. Вид памяти, включающий процессы запоминания, сохранения и воспроизведения информации, перерабатываемой в ходе выполнения действия и необходимой только для достижения цели данного действия, называется памятью:

а) оперативной;

б) иконической;

в) кратковременной;

г) эхонической.

26. Оперативную память как вариант кратковременной памяти под определенным углом зрения рассматривает:

а) Б.Г. Ананьев;

б) С.Л. Рубинштейн;

в) А.Н. Леонтьев;

г) М.С. Роговин.

27. Модель оперативной памяти разработал(и):

а) А. Бэддли и А. Хитч;

б) Р. Аткинсон и М. Шиффрин;

в) Дж. Гилфорд;

г) Дж. Сперлинг.

28. Основной характеристикой оперативной памяти является:

а) кратковременность сохранения;

б) действия на уровне рецепторов;

в) неустойчивость к помехам;

г) лабильность.

29. У. Найссером было введено в научный оборот понятие:

а) эхоническая память;

б) оперативная память;

в) автобиографическая память;

г) метапамять.

30. Структура долговременной памяти:

а) ассоциативна;

б) неассоциативна;

в) алогична;

г) не выяснена.

31. Ранней генетической формой памяти является запоминание:

а) непроизвольное;

б) произвольное;

в) послепроизвольное;

г) оперативное.

32. Отношение непосредственного и опосредованного запоминания в процессе развития изучал:

а) А.А. Смирнов;

б) А.Р. Лурия;

в) А.Н. Леонтьев;

г) В.П. Зинченко.

33. Графическое отражение отношений непосредственного и опосредованного запоминания в процессе развития имеет вид:

а) трапеции;

б) параллелограмма развития;

в) квадрата развития;

г) треугольника.

34. Для продуктивности непроизвольного запоминания важно то место, которое занимает в деятельности данный материал, как показали исследования:

а) П.И. Зинченко;

б) А.А. Смирнова;

в) А.Н. Леонтьева;

а) П. Жане;

б) Д. Норман;

в) Г. Эббингауз;

г) А. Бэддели.

36. Количество воспроизведенных или узнанных элементов ряда в абсолютных числах или в процентах к общему объему предъявленного стимульного материала называется коэффициентом:

а) запоминания;

б) точности запоминания;

в) ошибок;

г) забывания.

37. Количество повторений, которое требуется для первого безошибочного воспроизведения всех элементов ряда в любом порядке, служит показателем:

а) мобилизационной готовности;

б) объема памяти;

в) запоминания;

г) забывания.

38. Прочность запоминания не зависит:

а) от степени участия соответствующего материала в дальнейшей деятельности субъекта;

б) от значимости соответствующего материала для достижения предстоящих целей;

в) от эмоционального состояния субъекта;

г) от объема памяти.

39. Индивидуальные особенности памяти не выражаются в таких ее свойствах, как:

а) быстрота;

б) прочность;

в) точность;

г) интенсивность.

40. Установлено, что материал запоминается лучше в том случае, если он:

а) включается в условия достижения цели;

б) входит в содержание основной цели деятельности;

в) включается в способы достижения цели;

г) предъявляется в свободном порядке.

41. Что объем памяти не зависит от количества информации в отдельном символе, а определяется длиной ряда предъявленных символов, показал:

а) Ф. Бартлетт;

б) Дж. Миллер;

в) Д. Румельхарт;

г) А. Бэддели.

42. Значение структурирования материала для запоминания подчеркивали представители:

а) психоанализа;

б) гештальтпсихологии;

в) бихевиоризма;

г) ассоцианизма.

43. Характеристики запоминания того или иного материала не определяются:

а) мотивами деятельности личности;

б) целями деятельности личности;

в) способами деятельности личности;

г) гендерными различиями субъектов.

44. Динамику процессов запоминания и забывания материала разного объема и содержания позволяет изучить метод:

а) удачных ответов;

б) антиципации;

в) заучивания;

г) удержания следов ряда.

45. Метод двойной стимуляции разработан:

а) В.П. Зинченко;

б) А.Р. Лурией и А.Н. Леонтьевым;

в) С.Л. Рубинштейном;

г) Б.Г. Ананьевым.

46. Для исследования опосредованного запоминания не применяется метод:

а) парных ассоциаций;

б) пиктограмм;

в) двойной стимуляции;

г) бессмысленных слогов.

47. Позиционная зависимость продуктивности запоминания имеет вид:

а) U-образного типа;

б) инвертированнного U-образного типа;

в) монотонно возрастающий;

г) монотонно убывающий.

48. Основанием разделения памяти на непроизвольную и произвольную является:

а) ведущий анализатор;

б) предмет отражения;

в) активность субъекта;

г) вид деятельности.

49. Емкость долговременной памяти и длительность хранения информации не зависят:

а) от важности запоминаемого материала;

б) от характера материала;

в) от предшествующего опыта;

50. Объем хранящейся информации в кратковременной памяти:

а) 7 ±2;

б) неограничен;

в) предел неизвестен;

г) в среднем 10.

51. «Ввод» информации в долговременную память осуществляется через:

а) механизмы предвнимания;

б) внимание;

в) проговаривание;

г) иконическую память.

52. Связи между психическими явлениями, при которых актуализация одного из них влечет за собой появление другого, называются:

а) аккомодациями;

б) ассоциациями;

в) ассимиляциями;

г) акцентуациями.

53. Понятие «ассоциация» в научную терминологию ввел:

а) Г. Лейбниц;

б) Б. Спиноза;

в) Р. Декарт;

г) Дж. Локк.

54. Два явления, связанных во времени или в пространстве, объединяет ассоциация:

а) по смежности;

б) по скорости;

в) по контрасту;

г) по смыслу.

55. Два противоположных явления связывает ассоциация:

а) по смежности;

б) по скорости;

в) по контрасту;

г) по смыслу.

56. Определения времени ассоциативных процессов и содержательного состава ассоциаций касались ответы:

а) С. Холла;

б) Ф. Гальтона;

в) Г. Мюллера;

г) Г. Эббингауза.

57. К факторам забывания относится(ятся):

а) возраст субъекта;

б) неиспользование усвоенного материала;

в) характер материала;

г) гендерные особенности субъекта.

58. То, что незавершенные действия запоминаются лучше, выражает эффект:

а) ореола;

б) плацебо;

в) Б.В. Зейгарник;

г) недавности.

59. Выбор объективных средств контроля влияния повторения на прочность ассоциаций представляет главную проблему при изучении памяти для:

а) Г. Эббингауза;

б) Ф. Гальтона;

в) Г. Мюллера;

г) Э. Меймана.

60. В редком опыте по изучению памяти исследователь имеет дело:

а) с деятельностью усвоения или заучивания;

б) с интервалом между усвоением и воспроизведением (или узнаванием);

в) с деятельностью воспроизведения (или узнавания);

г) с гендерными различиями субъектов.

61. Г. Эббингауз не изучал влияние на запоминание:

а) количества запоминаемого материала;

б) числа повторений;

в) близости и направленности ассоциативных связей;

г) характера деятельности.

62. От процесса запоминания зависит(ят) в сохранении материала:

а) только полнота;

б) только точность;

в) только прочность;

г) полнота, точность и прочность.

63. Критерием сохранения информации в памяти является(ются):

а) скорость запоминания;

б) эрудированность субъекта;

в) образованность субъекта;

г) воспроизведение и узнавание.

64. На сохранение и последующее воспроизведение информации не влияет:

а) род деятельности, промежуточный между заучиванием и воспроизведением;

б) временная локализация в интервале между заучиванием и воспроизведением;

в) степень первоначального заучивания;

г) скорость проговаривания материала при заучивании.

а) М. Шиффрин;

б) Р. Аткинсон;

в) Г. Эббингауз;

г) Э. Мейман.

66. Взаимодействие вновь воспринятой информации с ранее известной может приводить к повышению числа ошибок при запоминании в результате:

б) интерференции следов памяти;

в) интериоризации следов памяти;

г) экстериоризации следов памяти.

67. Явление самопроизвольного улучшения показателей запоминания по прошествии определенного времени после окончания заучивания называется:

а) реминисценцией;

б) интерференцией;

в) интериоризацией;

г) экстериоризацией.

68. Ретроактивная и проактивная интерференции различаются в зависимости:

а) от последовательности заучиваемого и интерферирующего материала;

б) от характера интерферирующего материала;

в) от последовательности заучиваемого материала;

г) от способа заучивания материала.

69. Отрицательное влияние предшествующей запоминанию деятельности называется:

а) реактивным торможением;

б) проактивным торможением;

в) интерференцией;

г) реминисценцией.

70. Ретроактивная интерференция:

а) не связана с событиями, происшедшими до запоминания данного материала;

б) не усиливается, если материалы сильно различаются;

в) не лежит в основе положительного переноса при научении;

г) не влияет на запоминание, если материал эмоционально окрашен.

71. Запоминанию способствует интерференция:

а) проактивная;

б) ретроактивная;

в) перспективная;

г) все ответы верны.

72. Проактивная интерференция увеличивается:

а) при возрастании степени заучивания интерферирующего материала;

б) при увеличении объема интерферирующего материала;

в) при нарастании степени сходства заучиваемого и интерферирующего материала;

г) при уменьшении степени сходства заучиваемого и интерферирующего материала.

73. Воспроизведение нескольких элементов материала после отсрочки, заполненной интерферирующей задачей, составляет суть метода:

а) Броуна – Петерсона;

б) сбережения;

в) антиципации;

г) заучивания.

74. Фиксация количества элементов, правильно воспроизведенных после каждого предъявления, позволяет построить график:

а) заучивания;

б) забывания;

в) частоты воспроизведения каждого стимула за все предъявления;

г) зависимости воспроизведения от особенностей эмоциональной сферы личности.

75. Представление о том, что забывание является естественным следствием постепенного угасания следов, не разделяется:

а) Г. Эббингаузом;

б) А. Брауном;

в) К. Конрадом;

а) Г. Мюллер, А. Пельцекер;

б) А. Браун, К. Конрад;

в) Г. Эббингауз;

г) П. Линделей.

77. Забывание обычно протекает как процесс:

а) произвольный;

б) непроизвольный;

в) послепроизвольный;

г) прогнозируемый.

78. Темп забывания материала не зависит:

а) от его объема;

в) от сходства запоминаемого и интерферирующего материала;

г) от наличия у субъекта мотивов к забыванию.

79. График зависимости забывания логически однородной информации с момента ее полного усвоения называется кривой:

а) забывания Эббингауза;

б) распределения;

в) усвоения;

г) заучивания.

80. Повторное возбуждение (оживление) следов ранее образованных нервных связей такими раздражителями, которые прямо или косвенно связаны с тем, что воспроизводится, является физиологической основой процесса:

а) запоминания;

б) сохранения;

в) воспроизведения;

г) ассоциации.

81. Реконструкция при воспроизведении не проявляется:

а) в отборе главного и отсеве второстепенного материала;

б) в обобщении и привнесении нового содержания;

в) в изменении последовательности изложения;

г) в воспроизведении, максимально близком к заученному материалу.

82. Узнавание – это воспроизведение:

а) первичное;

б) вторичное;

в) третичное;

г) совершенно новое.

83. Укажите, какое из данных утверждений относительно индивидуальных особенностей памяти неверно. Эти особенности:

а) в определенной мере связаны с различиями силы возбуждения и торможения нервных процессов;

б) в определенной мере связаны с различиями степени уравновешенности нервных процессов;

в) в определенной мере связаны с различиями степени подвижности нервных процессов;

г) не обеспечиваются физиологическим субстратом.

84. Так называемый фактор края имеет вид зависимости:

а) монотонно возрастающей;

б) монотонно убывающей;

в) нелинейной U-образного типа;

г) инвертированной U-образной.

85. Опознание воспринимаемого объекта, как уже известного по прошлому опыту, – это:

а) припоминание;

б) узнавание;

в) представление;

г) реминисценция.

86. Наглядный образ предмета или явления, возникающий на основе прошлого опыта путем его воспроизведения в памяти, фиксируется как:

а) припоминание;

б) узнавание;

в) представление;

г) реминисценция.

87. Сознательное воспроизведение, связанное с преодолением известных затруднений и требующее усилий и старания, – это:

а) припоминание;

б) узнавание;

в) представление;

г) реминисценция.

88. Кривая забывания Эббингауза имеет вид зависимости:

а) монотонно убывающей;

б) монотонно возрастающей;

в) инвертированной U-образной;

г) сложной квазипериодической.

89. Запоминание на основе установления в запоминаемом материале смысловых связей характерно для … памяти.
а) механической;
б) логической;
в) опосредованной;
г) вербальной.

90. Запоминание материала путем его повторении без осмысления, называется …
а) непосредственным;
б) опосредованным;
в) произвольным;
г) механическим;
д) кратковременным.

91. Запоминание, сохранение и воспроизведение информации, перерабатываемой в ходе выполнения определенного действия и необходимой только для достижения цели данного действия, обеспечивается … памятью.
а) произвольной;
б) оперативной;
в) кратковременной;
г) непосредственной.

92. Генетически первичным является … запоминание.
а) непроизвольное;
б) произвольное;
в) опосредованное;
г) послепроизвольное.

93. Прочность запоминания не зависит от …
а) наличия интереса;
б) значимости запоминаемого материала для достижения предстоящих целей;
в) эмоционального состояния субъекта;
г) объема кратковременной памяти.

94. Классификация памяти на непроизвольную и произвольную осуществляется в соответствии с(со) …
а) степенью осмысленности материала;
б) предметом отражения;
в) длительностью сохранения материала.
г) Нет правильного ответа.

95. Длительность хранения информации в долговременной памяти не зависит
от …
а) значимости запоминаемого материала;
б) характера материала;
в) от характера деятельности, предшествующей процессу запоминания;
г) от объема кратковременной памяти.

96. Объем кратковременной памяти …
а) составляет 7 ± 2;
б) неограничен;
в) различен в зависимости от пола.
г) Предел неизвестен.

97. На скорость забывания материала влияет …
а) степень осмысленности материала;
б) частота использования запоминаемого материала;
в) установка на запоминание.
г) Все ответы верны.
д) Все ответы неверны.

98. От процесса запоминания зависит … сохранения материала.
а) полнота;
б) точность;
в) прочность.
г) Все ответы верны.
д) Все ответы неверны.

100. Взаимодействие запоминаемой информации с ранее заученной может
приводить к увеличению числа ошибок при воспроизведении в результате …
а) реминисценции следов памяти;
б) интерференции;
в) усталости;
г) уменьшения концентрации внимания.

101. Забывание представляет собой … процесс.
а) произвольный;
б) непроизвольный;
в) управляемый;
г) послепроизвольный.

102. Скорость забывания материала не зависит от …
а) его содержания;
б) степени осознанности;
в) наличия у субъекта мотивов к забыванию.
г) Нет правильного ответа.

103. Форма воспроизведения, основанная на опознании воспринимаемого объекта как уже известного по прошлому опыту - это …
а) воспоминание;
б) узнавание;
в) представление;
г) реминисценция.

104. Наглядный образ предмета или явления, возникающий на основе прошлого опыта путем его воспроизведения в памяти, называется …
а) припоминанием;
б) узнаванием;
в) представлением;
г) реминисценцией.

105. Активная форма воспроизведения, которая характеризуется наличием
сознательно поставленной цели, необходимостью преодолевать определенные затруднения - это …
а) припоминание;
б) узнавание;
в) представление;
г) реминисценция.

106. В соответствии с эффектом Б.В. Зейгарник, незавершенные действия по сравнению с завершенными запоминаются
…
а) лучше;
б) хуже.
в) Различий не существует.
г) Это зависит от ситуации.

107. К субъективным факторам эффективности запоминания не относится …
а) предшествующий опыт;
б) установка;
в) интерес;
г) характер материала.

108. К приемам осмысленного запоминания не относится …
а) составление плана;
б) группировка материала;
в) составление схем;
г) ритмизация материала.

109. Концентрированное повторение по сравнению с распределенным является …
а) более эффективным;
б) менее эффективным.
в) Эффективность одинакова, главное – количество повторений.
г) Это зависит от ситуации.

110. Быстрое забывание учебного материала сразу после того, как сдан экзамен объясняется …
а) действием фактора времени;
б) наличием желания забыть;
в) заучиванием нового материала;
г) действием закона установки.

111. У взрослых лучше развита память …
а) механическая;
б) логическая (смысловая);
в) эмоциональная.
г) Значимых различий нет.

112. Закон края описывает тот факт, что лучше запоминается та информация,
которая находится в … запоминаемого ряда.
а) середине;
б) конце;
в) начале;
г) начале и конце.

113. Наиболее интенсивно забывание происходит … после заучивания.
а) в первые часы;
б) на следующий день;
в) через неделю;
г) через месяц.

114. Если вслед за заучиванием следует работа со сходным материалом, то забывание заученного …
а) увеличивается, происходит быстрее;
б) уменьшается;
в) уменьшается, если материал неинтересный.
г) Различий не существует.

115. Информация, заучиваемая перед сном, запоминается лучше в силу действия закона …
а) установки;
б) края;
в) повторения;
г) осмысления.

116. К объективным факторам эффективности запоминания не относится …
а) характер материала;
б) тип запоминания;
в) количество материала;
г) обстановка запоминания.

117. Лучше всего запоминается информация при ее восприятии …
а) при чтении;
б) на слух;
в) при помощи зрения и слуха;

г) значимых различий нет.
118. Закон осмысления проявляется в том, что …
а) человек лучше понимает смысл того, что он дольше помнит;
б) тот материал, который осмыслен, запоминается лучше;
в) лучше запоминается тот материал, смысл которого важен для человека;
г) чем дольше материал хранится в памяти, тем лучше он осмысливается.

119. В ходе исследования двум группам учащимся было предложено запомнить рассказ. Первой группе рассказ давался с предупреждением, что опрос будет проводиться на следующий день, второй было сказано, что его надо запомнить «навсегда». Фактически в обеих группах проверку провели через четыре недели после заучивания. Учащиеся какой группы лучше воспроизвели рассказ?
а) Первой.
б) Второй.
в) Первой, если рассказ интересный.
г) Различий не существует.

120. В ходе исследования двум группам учащимся было предложено запомнить рассказ. Одной группе рассказ давался с предупреждением, что опрос будет проводиться на следующий день, второй было сказано, что его надо запомнить «навсегда». Учащиеся второй группы лучше воспроизвели рассказ. Какой психологический фактор обуславливает подобную закономерность?
а) Закон края.
б) Закон контекста.
в) Закон торможения.
г) Закон установки.

121. Как можно усилить первое впечатление от материала для лучшего его запоминания?
а) Направить информацию по нескольким каналам (зрение, слух и др.).
б) Усилить интенсивность сообщения.
в) Увеличить скорость изложения.
г) Увеличить скорость и интенсивность сообщения.

122. Для лучшего осмысления материала с целью улучшения запоминания
нужно …
а) составить его план;
б) обсудить его с кем-либо;
в) составить его структурно-логическую схему.
г) Все ответы верны.

123. Лучшее усвоение материала обеспечивается тогда, когда человек может
а) воспроизвести его словами источника;
б) воспроизвести его своими словами;
в) применить его при решении задач.
г) составить его структурно-логическую схему.

124. Образ предмета или явления, возникающий в отсутствии этого предмета
(явления), и основывающийся на прошлом опыте человека, называется …
а) мечтой;
б) восприятием;
в) представлением;
г) ассоциацией.

125. Сходство представлений с восприятием заключается в …
а) яркости;
б) отсутствии эмоциональной окраски;
в) неустойчивости;
г) модальности.

126. Между представлениями разных людей существуют различия … образа.
а) по яркости;
б) по полноте;
в) по отчетливости.
г) Все ответы верны.
д) Все ответы неверны.