O que é o fator de proteção solar FPS? Fator FPS - o que é isso?

Nos dias quentes, é melhor usar cremes leves - hidratam bem e são rapidamente absorvidos. Deve-se dar preferência àqueles à base de água ou oxigênio e que contenham agentes protetores solares.

A área ao redor dos olhos deve receber atenção especial - cosméticos especiais devem esfriar e proteger dos raios solares. Não se esqueça da delicada pele dos lábios - use batons ou glosses que contenham proteção UV.

As principais propriedades que os cremes de “verão” devem ter são as seguintes:

2. Presença de vitaminas A, B, C, E, que protegem a pele dos radicais livres.

3. Textura leve. As emulsões devem ser bem absorvidas para não interferir na evaporação da umidade e evitar o superaquecimento da pele.

O que é FPS?

Fator de Proteção Solar- fator de proteção solar - substância que pode absorver os raios ultravioleta, protegendo a pele dos efeitos nocivos. O grau de proteção está sempre indicado na embalagem - de FPS 5-10 (o mais fraco) a FPS 60-100 (o máximo).

Até recentemente, os cosméticos protetores solares eram produzidos apenas na forma de loções e cremes. Agora o mercado se expandiu - surgiram sprays e lenços especiais. Ao contrário dos seus antecessores, contêm substâncias que podem proteger a pele por dentro.

Se você quiser escolher o produto certo, siga os seguintes conselhos:

Quando exposto ao sol, determine o momento aproximado em que sua pele começa a ficar vermelha. (Normalmente são 15 minutos; embora as taxas possam variar de 2 minutos a meia hora). Multiplique seu tempo seguro pelo indicador do filtro:

15 minutos. x FPS 20 = 300 minutos.

Ou seja, você determinará que um produto com fator de proteção solar “20” permitirá que você fique sob os raios quentes por até 5 horas.

Para amantes de óleos naturais

Cenouras, erva de São João e nozes com óleo tornam a pele mais suscetível ao sol. Portanto, se você quer ter um bronzeado bonito, use esses macerados no verão. Antes de ir para a cama, aplique misturas de óleos de frutas vermelhas no rosto - elas são boas para restaurar as células que se renovam à noite.

Para proteger a pele das influências ambientais agressivas, use cosméticos com óleos de gérmen de trigo, jojoba, amêndoa, abacate, maracujá e rosa moschetta. Estes não são apenas excelentes antioxidantes - eles são capazes de resistir aos efeitos negativos dos raios ultravioleta. Extratos de farelo de arroz, manteiga de karité, coco, gergelim e sementes de pêssego também protegem dos raios UV.

Para evitar que o uso desses produtos cause danos, use-os no verão em baixa concentração (máximo 5%). Caso contrário, a camada protetora formada pelo óleo causará obstrução dos poros e inflamação. Se você tem pele oleosa, é melhor parar de usar essas misturas durante o calor.

Se acontecer de você ficar queimado de sol, use óleo de abacate. Ajuda perfeitamente no ressecamento e desidratação da epiderme, hidrata e torna-a mais elástica. Para queimaduras solares, também são recomendados óleos essenciais de espinheiro, eucalipto e lavanda.

No calor, a hortelã se tornará um auxiliar indispensável. 70% dele consiste em mentol, uma substância que pode afetar os receptores de frio e contrair os vasos sanguíneos. Lubrifique as áreas expostas do corpo com óleo de mentol e vaselina (na proporção de 1:1) - e você se sentirá agradavelmente fresco no calor do verão.

Banhos de sol

Com o início de junho, muitos começam a sonhar com um bronzeado bonito e uniforme. Nem todos vocês sabem que o bronzeamento é simplesmente uma das reações protetoras do corpo. O bronzeamento entrou na moda em 1940; antes disso, as damas aristocráticas nunca se apareciam ao sol sem guarda-chuva e um chapéu enorme, às vezes vindo para a praia “com todo o equipamento” - de vestido e com as pernas cobertas por uma capa leve. Assim protegiam a palidez e a saúde que eram valorizadas naquela época. Afinal, em grandes doses o sol é muito perigoso.

Mas a exposição moderada à luz solar é muito benéfica. Sob sua influência, o corpo humano começa a produzir vitamina D, tão necessária para a formação dos ossos e protege o corpo da osteoporose - ossos finos e quebradiços, de que sofrem muitos idosos, e da serotonina - o hormônio da “alegria”. Como ser? Vivemos num país onde o verão não é tão longo e quando você vem para o sul quer se aquecer e tomar sol. Por favor - você pode tomar sol! Mas com conformidade medidas de segurança:

1. O banho de sol deve ser feito apenas de manhã e à noite - antes das 10 e depois das 17 horas. Nos horários mais quentes, das 10h às 17h. É melhor usar roupas leves com mangas compridas e sentar na sombra ou até mesmo entrar em casa.

2. Um bronzeado uniforme surge gradualmente. Pela primeira vez, fique ao sol por 5 a 10 minutos. Depois de meia hora na sombra, você pode tomar sol novamente, mas não mais que 10 minutos. No total, o tempo gasto ao sol deve ser de 20 minutos. No segundo dia, tome sol por 10-15 minutos. etc.

3. Uma regra imutável: você não pode tomar sol ao sol por mais de 20 minutos! Após a próxima “sessão de sol”, fique na sombra por pelo menos 30 minutos.

4. Enquanto está na praia, o corpo fica gravemente desidratado. Para evitar isso, beba muita água - até 2 a 3 litros por dia.

5. Certifique-se de usar cremes - para proteção solar, para melhorar o bronzeado - a seu critério. Devem ser aplicados em todo o corpo, inclusive no rosto, 15 minutos antes de sair ao sol e após nadar.

6. Um bronzeado uniforme será fácil se você estiver ativo - correndo, caminhando, jogando jogos ao ar livre. Para quem gosta de tomar sol passivamente, aconselhamos que se deite com os pés voltados para o sol e mude a posição do corpo a cada 5-10 minutos. Deitado de costas, incline a cabeça para trás para que seu pescoço receba sua porção de sol. Não se esqueça da superfície interna das mãos.

7. Ao retornar da praia, tome um banho e hidrate a pele com um produto pós-sol.

Use os meses de verão com sabedoria, não exagere no horário de praia e o sol será realmente seu amigo.

Os raios solares têm um efeito benéfico no corpo humano, mas ao mesmo tempo, a sua exposição prolongada provoca queimaduras e outras reações negativas. A proteção solar com um produto especial ajudará a tornar o bronzeamento seguro?

O bronzeamento é uma reação protetora natural, manifestada pela produção de melanina (uma substância pigmentar) na pele. Não se deve esquecer que os raios escaldantes do sol podem danificar a pele e causar ressecamento. Podem até levar ao envelhecimento prematuro da pele e ao desenvolvimento de doenças malignas. Porém, se você cuidar bem da sua pele durante o período, nem as queimaduras nem o envelhecimento prematuro da pele poderão impedir que você obtenha um belo bronzeado. Atualmente, existe uma ampla gama de protetores solares especiais com FPS para um bronzeamento seguro. Resta apenas descobrir qual deles é adequado em um caso específico.

O que é FPS?

A abreviatura SPF significa “fator de proteção solar” (“”). Muitas pessoas pensam que o FPS mostra quanto tempo você pode tomar sol sem prejudicar a saúde. Na verdade, o FPS é um parâmetro que demonstra quanta proteção solar você pode esperar de determinado produto. Em outras palavras, o FPS mostra quanta radiação ultravioleta uma pessoa pode receber sem o risco de desenvolver queimaduras ao usar um determinado protetor solar. Ou seja, o FPS não caracteriza o tempo, mas sim o grau em que aumenta a resistência da pele à luz solar. Por exemplo, ao usar um protetor solar com FPS 10, uma pessoa pode suportar 10 vezes mais radiação ultravioleta sem risco à saúde do que sem usá-lo.

Observe que, ao calcular o FPS, são usados ​​​​valores médios. Isso se deve ao fato de que a dose crítica de radiação ultravioleta depende de muitos fatores, e a duração da sessão de bronzeamento é apenas um deles. Assim, a hora do dia, a latitude geográfica, as condições meteorológicas e, claro, o fototipo da pele desempenham um papel significativo. Levando em consideração todos esses parâmetros, principalmente o seu fototipo de pele, você pode escolher um protetor solar com o FPS mais adequado.

FPS10, FPS30, FPS50 – qual escolher?

A embalagem dos protetores solares sempre indica sua principal característica – o grau de proteção solar. Atualmente, nas prateleiras das lojas você encontra produtos com diferentes graus de proteção - do mais fraco (FPS2-10) ao máximo (FPS60-100). Naturalmente, podemos supor que é melhor escolher o protetor solar que tenha FPS mais alto. No entanto, não é.

Em primeiro lugar, deve-se ter em mente que o valor do FPS não depende diretamente das capacidades do protetor solar. Para maior compreensão, podemos fazer a seguinte analogia: um comprimido de um antitérmico pode reduzir a temperatura corporal elevada ao normal, mas isso não significa que cinco comprimidos a reduzirão a zero. Portanto, não há necessidade de escolher entre FPS alto e muito alto. Via de regra, valores de FPS acima de 50 são designados como 50+. No entanto, valores de FPS de 60 a 100 não proporcionam um grau “sobrenatural” de proteção solar. Na verdade, os protetores solares com FPS 50 já conseguem absorver 98% dos raios UV, e todos os produtos FPS 50+ oferecem os mesmos 99% de proteção.

Considera-se que os protetores solares com FPS2 fornecem proteção contra 50% das radiações nocivas e FPS4 - de 75%. Produtos com FPS10 bloqueiam 90% dos raios ultravioleta que atingem a pele, com FPS15 - aproximadamente 93%, com FPS20 - 95%, com FPS30 - 97% e com FPS50 - 98%. A diferença entre 95, 97 e 98 por cento de protecção pode não parecer significativa. Porém, se a pele é muito sensível e reage dolorosamente aos raios solares, ou se a pessoa sofre de fotodermatose ou tem predisposição a doenças de pele (principalmente malignas), algumas porcentagens adicionais de proteção podem desempenhar um papel importante. Além disso, nos primeiros meses após cirurgia plástica ou procedimentos cosméticos agressivos (por exemplo, peeling), a pele necessita de proteção especial do sol.

Também existe a opinião de que cada pessoa deveria ter dois protetores solares: um com FPS de no mínimo 30 e o segundo com FPS de 10 ou um pouco menor. Os produtos com FPS 30 são recomendados para uso nos primeiros dias da temporada de praia, enquanto os produtos com FPS 10 são recomendados para uso após algum tempo, quando a pele já está adaptada ao sol e um pouco bronzeada.

Um protetor solar devidamente selecionado, adequado ao seu fototipo e outros parâmetros, ajudará a proteger a pele e a obter um bronzeado seguro. Além disso, nos dias quentes de verão, não se esqueça que além dos meios especiais, a proteção solar também é fornecida por chapéu, óculos escuros, roupas e sombra.

Os dias quentes finalmente chegaram, o que significa que é hora de mudar para o horário de verão. Hoje em dia você definitivamente não pode prescindir de uma coleção de seus vestidos de verão favoritos, chapéus de abas largas e, claro, cremes com proteção FPS.

Além disso, a nova geração de protetores San promete nos salvar das rugas, da celulite, deixar os cabelos macios, sedosos e nos dar a juventude eterna. Especialistas compartilharam os fatos mais recentes sobre produtos FPS no site - Ekaterina Medvedeva, dermatocosmetologista da clínica Otari Gogiberidze “Time of Beauty”, Christina M. Zehavi, fundadora da marca de cosméticos Christina, e Ekaterina Muratova, estilista Schwarzkopf__.

1. Produtos com FPS devem conter fatores de proteção químicos e físicos

Nosso corpo está exposto a dois espectros de raios UVB - eles ativam a produção de melanina nas células, formam bronzeado e causar queimaduras solares, sendo o UVA o mais perigoso, espalhando atividades nocivas sob cobertura, sem ter um efeito visível na derme.

Os núcleos das células da nossa pele, que contêm toda a informação genética sobre ela, são de cor vermelha brilhante e, como as áreas mais coloridas, absorvem fácil e rapidamente os nocivos raios UVA. Esse processo causa mutações genéticas nas células da derme, a estrutura danificada não consegue produzir descendentes saudáveis, resultando em Envelhecimento prematuro e até câncer de pele - melanoma.

Por isso os produtos com FPS devem conter fatores de proteção químicos e físicos (a proteção contra os raios UVA e UVB deve estar indicada na embalagem desses cremes).

Os fatores químicos incluem cinamatos, salicilatos, silicones, previnem queimaduras, os fatores físicos incluem pequenas partículas de óxido de titânio ou óxido de zinco, formam uma camada na superfície da pele que dispersa e reflete todo o espectro da radiação ultravioleta, protegendo contra o fotoenvelhecimento.

2. O FPS não garante proteção contra sardas e manchas senis

Pesquisas recentes realizadas por especialistas mostraram que o aparecimento de sardas e manchas senis a radiação solar nem sempre é afetada. As manchas podem ser causadas por estresse, ansiedade, medo e até doenças dos órgãos internos. Aqueles que são atacados em primeiro lugar são aqueles com fototipos 3-4 – aqueles que ficam bronzeados rapidamente.

Quanto às sardas, os cosmetologistas distinguem o chamado fotótipo de pele sardenta. Em seus proprietários, sob a influência da luz solar de qualquer intensidade, a melanina se espalha pontualmente pela superfície da pele. E ninguém consegue lidar com tais vicissitudes internas do corpo, mesmo as mais creme poderoso com proteção FPS .

3. Cremes com FPS não causam câncer

Nos últimos anos, a moda de tudo que é natural conquistou a mente dos consumidores. Eles começaram a considerar muitos componentes químicos como prejudiciais à saúde e ficaram intrigados com a questão de saber se os produtos FPS com fatores de proteção física (contendo titânio e dióxido de ferro) poderiam causar câncer. Os fóruns estão cheios de avisos e mensagens de cidadãos compassivos de que tais cosméticos são prejudiciais à saúde, porque o ferro (e ainda mais o titânio) envenena o corpo.

Os desenvolvedores e a maioria dos cosmetologistas estão prontos para defender os produtos FPS com esta composição e defender sua honra. Afinal, grandes moléculas de dióxido de titânio e ferro são adicionadas aos cremes, o que significa que formam uma tela protetora apenas na superfície da pele, mas não conseguem penetrar nas camadas mais profundas e causar alterações na estrutura das células e tecidos.

4. Os produtos FPS modernos fazem mais do que apenas proteger do sol

Filtros FPS começaram a ser adicionados à maioria dos produtos modernos para cuidados com a pele do rosto e do corpo, e isso afetou não apenas os famosos Cremes BB . Essa linha inclui primers, bronzeadores, autobronzeadores, pós, sombras, cremes hidratantes para rosto, olhos e corpo, produtos anticelulite , batons cujo número de FPS varia de 8 a 30.

Os limites entre produtos de beleza de praia e produtos de cuidados com a pele se confundiram. Uma nova geração de cremes, bases e batons protege do sol devido ao conteúdo de fatores de proteção químicos e físicos e lida com outros problemas da derme. Aminoácidos, antioxidantes, ácido hialurônico , vitaminas, óleos na maioria dos produtos e complexos especiais patenteados (cada marca tem o seu) hidratam, suavizam a pele, ajudam a combater os radicais livres, uniformizam a textura da pele, eliminam rugas e previnem o envelhecimento precoce. Com esse arsenal, não dá medo ir à praia.

Suas assistentes de beleza:

Novos fatos sobre produtos com proteção FPS

1. Creme Creme Solar Antienvelhecimento FPS 30 Babor,
2. Bronzeado Tratamento Bronzeador Facial Antirrugas FPS 15 Collistar,
3. Creme BB FPS 50 Garnier,
4. Base compacta que uniformiza o tom da pele Maquiagem compacta ainda melhor FPS 15 Clinique,
5. BB Cream Hydra Sparkling Nude Look Givenchy,
6. Protetor solar em spray corporal Lancaster Sun Esporte,
7. Creme CC Superdefense CC Creme FPS 30 Correção de Cores Clinique,
8. Um protetor solar de textura confortável para o rosto FPS 50 Vichy,
9. Loção protetora antienvelhecimento Proteção Vital FPS 50 Darphin,
10. Bálsamo labial Neutrogena FPS 20,

Novos fatos sobre produtos com proteção FPS

1. Creme facial Soluções “Pele Perfeita” FPS 15 Avon,
2. Leite para rosto e corpo Anthelios FPS 50 La Roche-Posay,
3. Leite bronzeador maxi-spray com alto nível de proteção FPS Yves Rocher,
4. Creme protetor de dia natural Priori CoffeeBerry Proteção Diária Natural FPS 25,
5. Primer para rosto FPS 30 da nova gama de farmácias Laboratório Lumene,
6. Bálsamo solar Protetores FPS 30,
7. Protetor solar Extrime Protect FPS 30 Cuidados de Pele Inovadores,
8. Protetor solar Zona Solar FPS 30 Oriflame,
9. Superstick de proteção solar Sisley,
10. Stick para olhos, lábios, nariz FPS 40 La Prairie

3 outros fatos importantes sobre a proteção FPS

5. O número máximo de FPS é 30

O valor do FPS em produtos com proteção UV pode chegar no máximo a 30, o que é suficiente mesmo para quem tem o primeiro fototipo. Tudo acima é uma jogada de marketing. Os cremes com FPS 100, 70, 80, via de regra, contêm mais espessantes e zinco, por isso formam uma camada mais densa na pele, enquanto o grau de proteção aumenta em no máximo 2 por cento. No calor, para a cidade basta usar FPS 8 a 10, para a praia - de 15 a 30 (dependendo do fotótipo).

6. É necessário usar produtos com FPS para cabelos

Novos fatos sobre produtos com proteção FPS

O sol ativo (e se estiver na praia, a água do mar) resseca o cabelo, torna-o poroso, fraco e destrói a pigmentação. Como resultado, durante as férias você obtém fios ralos que permanecem no pente em grandes quantidades.

Proteja o cabelo Além dos chapéus de abas largas, condicionadores sem enxágue e sprays protetores ajudam contra fatores agressivos. Eles contêm silicones, vaselina, substâncias higroscópicas, retentoras de umidade e amaciantes - óleos . Esses componentes mantêm o equilíbrio da umidade na estrutura dos fios, melhoram a capacidade de penetração um do outro nas camadas profundas dos cabelos, suavizam as escamas, evitando a perda de pigmento e água.

Além dos produtos de proteção, recomenda-se usar toda a linha para cabelos com o nome geral pós-sol. Os shampoos, máscaras, séruns, óleos e condicionadores desta linha possuem uma rica composição em componentes restauradores e regeneradores (geralmente ceramidas e um complexo de óleos). Eles fortalecer a estrutura do cabelo , protegem a cor do desbotamento, hidratam o couro cabeludo, evitando o ressecamento, nutrem os fios, deixando-os macios, brilhantes e macios.

Suas assistentes de beleza:

Novos fatos sobre produtos com proteção FPS

1. Proteção em spray contra raios ultravioleta Schwarzkopf Professional Bonacure Sun,
2. Spray soro extremo Óleo Elixir Gliss Kur,
3. Leite protetor solar Leite Solar Protetor K-Pak Joico,
4. Condicionador em spray hidratante de Aloe Vera Natur Vital Sensível,
5. Cuidados com o óleo Schauma,
6. Bálsamo Óleo Intenso Syoss,
7. Shampoo revitalizante para cabelos Color Extend Sun Redken,

Hoje todo mundo já sabe a importância do protetor solar para o corpo. Sem a proteção adequada, ficamos suscetíveis aos efeitos destrutivos do sol - queimaduras, erupções cutâneas, irritações e, posteriormente, rugas, sardas e até melanoma. Porém, muitas pessoas não usam protetor solar na quantidade necessária (ou seja, todos os dias). Parte da razão para isso é o mercado lotado de produtos de proteção solar.

O que é FPS e como a radiação UVA difere da UVB?

O FPS protege a pele dos danos UVB que causam queimaduras solares. Mas não protege contra a radiação UVA, que causa danos mais profundos à pele e acelera o envelhecimento. A radiação UVA é a causa de rugas, manchas marrons, pele áspera, hiperpigmentação, etc.

“Amplo espectro” é uma característica dos produtos que protegem contra as radiações UVA e UVB. No passado, os filtros solares bloqueavam apenas os UVB, mas agora sabemos que os UVA também são muito prejudiciais para a pele. Escolha sempre um produto rotulado como “amplo espectro” para proteger sua pele dos dois tipos de radiação.

Como posso descobrir quanto tempo dura o FPS e de quais números eu preciso?

O próprio valor do FPS já indica a duração da ação. Por exemplo, com um produto com FPS 30, você pode ficar 30 vezes mais tempo ao sol do que sem proteção. Por exemplo, se sem o creme você “queimaria” em 10 minutos, a proteção FPS 30 aumenta esse período em 30 vezes - ou seja, você pode ficar ao sol por 300 minutos.

O valor do FPS indica a eficácia do produto? (por exemplo, FPS 100)

Surpreendentemente, um FPS mais alto não significa que você terá mais proteção. Na verdade, a diferença na eficácia da proteção UV entre FPS 30, 50 e 100 é mínima.

O grau de proteção dos produtos FPS 30, 50, 70 e 100 aumenta gradativamente. O FPS 30 bloqueia cerca de 97% da radiação UVB, e todos os produtos com classificações mais altas têm apenas 1 ou 2% mais proteção. Nenhum produto oferece 100% de proteção UV.

Reaplicação

É muito importante não esquecer de aplicar o creme pela manhã. Mas o sol só se põe à noite e uma aplicação do creme não será suficiente para o dia inteiro. Se estiver ao sol, deve reaplicar o protetor solar a cada 2 horas. Use a regra: 30 ml (bola de pingue-pongue) é a quantidade ideal de protetor solar para um uso.

Como escolher o melhor remédio

Procure um creme com amplo espectro de proteção contra a radiação UVA e UVB e FPS de 15 a 30, de preferência sem oxibenzona. Se você tem histórico familiar de câncer de pele ou se tem pele muito clara ou sensível, escolha um produto com FPS 30 ou superior.

Escolha um produto que contenha pelo menos um dos seguintes: ecamsule, avobenzona, benzofenona (também conhecida como oxibenzona), dióxido de titânio, sulsobenzona ou dióxido de zinco. Qualquer um desses componentes fornecerá proteção.

1 mês atrás

Ao escolher produtos com FPS, você deve levar em consideração a geolocalização; nem todos os cremes protegem contra os raios UVA e mais alguns fatos sobre o FPS que você precisa saber. A dermatologista-cosmetologista Victoria Britko (Goncharuk) desmascara mitos e dá conselhos.

Victoria Britko (Goncharuk) Dermatologista-cosmetologista

Fato nº 1: Os filtros físicos e químicos funcionam de maneira diferente

Existem dois tipos de filtros: físicos e químicos. Os primeiros criam uma espécie de “tela” na pele, refletindo mecanicamente o ataque solar. Na maioria das vezes, os fabricantes usam dióxido de titânio e óxido de zinco como filtros físicos. Os filtros químicos têm um princípio de funcionamento diferente. Se omitirmos todos os detalhes complicados, eles absorvem a radiação UV, convertendo-a em energia térmica e neutralizando-a assim. Avobenzona (butil metoxidibenzoilmetano), salicilatos e cinamatos são usados ​​como filtros químicos. É ideal quando o produto contém dois tipos de filtros.

Fato nº 2: Existem dois tipos de radiação UV

Existem três tipos principais de radiação UV: UVA, UVB e UVC. É o UVA que faz mal à pele - aumenta o risco de câncer, causa queimaduras e pigmentação. Os raios UVB não são prejudiciais à pele e são quase totalmente absorvidos pela camada de ozônio. Eles representam perigo apenas para a córnea do olho. Portanto, óculos de sol de alta qualidade oferecem proteção contra dois tipos de radiação.

Fato nº 3: a proteção deve ser selecionada levando em consideração o fototipo da pele

Na dermatologia existe o tempo eritematoso. Refere-se à dose mínima de exposição solar, após a qual surge vermelhidão visível na pele. Este é um indicador individual.

Seu valor depende do fototipo, que, segundo classificação do dermatologista americano Fitzpatrick, são cinco: 1 - pele que praticamente não bronzeia, muitas vezes com sardas, características de quem tem olhos e cabelos claros; 2 - pele com tendência a queimaduras, típica de pessoas com cabelos castanhos claros ou escuros e olhos claros; 3 - pele bem bronzeada, sem tendência a queimaduras, típica de pessoas com cabelos e olhos escuros; 4 - a pele fica bem bronzeada, não queima e não tem tendência a sardas; 5 – pele muito escura, nunca queima – a proteção solar é genética.

Se você é loira de olhos azuis, muito provavelmente estamos falando do primeiro fototipo, que apresenta alto risco de queimaduras. Neste caso, é necessário um creme com FPS mais alto.

Fato nº 4: existe uma fórmula geralmente aceita que permite calcular o tempo permitido de exposição ao sol

Para calcular o FPS necessário, você precisa saber o tempo de eritema em uma determinada temperatura e em determinadas condições climáticas. Este valor deve ser multiplicado pelo indicado na embalagem do produto protetor. Isso lhe dá o tempo que você pode passar ao sol antes que apareçam eritemas (vermelhidão) ou queimaduras.

Por exemplo, a uma temperatura de 30 graus, o tempo de eritema de uma menina de pele clara e olhos azuis é de cerca de 10 minutos. Assim, com proteção FPS 50, ela pode passar 500 minutos ao sol (10x50SPF=500). Os produtos com FPS devem ser renovados após contato com água.

Fato nº 5: Ao escolher uma solução de segurança, você precisa considerar a geolocalização

O sol “não brilha igualmente para todos”! A sua atividade depende da região. Em áreas localizadas mais próximas do equador, os raios caem em ângulos retos - seu impacto é especialmente perigoso e prejudicial à pele. Aí você precisa usar uma proteção superior à que você está acostumado (o tempo de eritema é drasticamente reduzido). O índice ultravioleta da sua região pode ser facilmente determinado no site nesgori.ru ou por meio de um aplicativo especial para smartphone. Em Moscou, por exemplo, é bastante baixo - cerca de três. Em Sydney é muito alto – variando de oito a dez. Lá, durante o dia é melhor não aparecer ao sol, mesmo com proteção FPS máxima.

Fato nº 6: os produtos em spray precisam ser dosados ​​corretamente

Os sprays distinguem-se pela atomização fina e ficam sobre a pele em uma camada fina. Muitas vezes acontece que durante a aplicação algumas áreas permanecem sem tratamento. A proteção não é suficiente. Os sprays são estritamente proibidos para uso por crianças e pessoas com problemas respiratórios.

Fato nº 7: Não há muita diferença entre FPS30 e FPS15

O FPS não é apenas um indicador temporário. Quanto maior o valor do fator de proteção, mais raios solares o produto bloqueia. Mas a diferença entre FPS30 e FPS15 não é muito grande. Portanto, o FPS15 neutraliza 94% da luz solar, FPS30 - 97%, FPS50 -98%.

Fato nº 8: O FPS não precisa ser aplicado antecipadamente.

Não há necessidade de aplicar o produto 30-60 minutos antes de sair ao sol, como aconselham muitos especialistas. O FPS começa a funcionar imediatamente! É bastante apropriado fazer isso na praia. Nos primeiros dias de exposição ao sol ativo, é preferível utilizar produtos com proteção máxima. Mais FPS pode ser reduzido. Nunca comece a se bronzear com óleos - eles não fornecem a proteção necessária. São bons para hidratar a pele após o banho de sol. Use manteiga de karité, jojoba, amêndoa, rosa mosqueta.

Fato nº 9: A maioria dos produtos diurnos para a pele já contém FPS.

Isto se aplica não apenas aos produtos para a pele, mas também aos cosméticos decorativos. A maioria dos cremes diurnos possui fator FPS que varia de 15 a 20. Essa informação está indicada na embalagem. Veja a composição. Procure ingredientes: oxibenzona, sulisobenzona, derivados de PABA, octilmetoxicinamato, óxido de zinco, dióxido de titânio, avobenzona.

Fato nº 10: produtos com FPS também devem ser usados ​​em tempo nublado

É um mito que a proteção não seja necessária quando está nublado.

Mesmo quando o sol não está visível e o céu está nublado, cerca de 40% da radiação UV atinge o solo. Isso é suficiente para que os proprietários do primeiro fototipo de pele se queimem.

Mesmo em fevereiro, sob o sol “frio”, podem desenvolver sardas.

Fato nº 11: Usar FPS não causa deficiência de vitamina D

No nosso clima, os preparados à base de vitamina D, produzida sob a influência da luz ultravioleta, devem ser tomados de setembro a março (e às vezes nos meses de verão). Algumas pessoas têm medo de usar cremes com FPS, acreditando que isso causa deficiência de colecalciferol (vitamina D3). Não há um único estudo que comprove que este seja realmente o caso.

Fato nº 12: O FPS nas fundações dura cerca de 2 horas

Nas bases, os fabricantes costumam usar FPS de 10 a 20. Não os use sob sol ativo, a menos que seja necessário. Na praia, geralmente não são recomendadas fundações. Mesmo que você trabalhe em um escritório, retire o creme e reaplique antes de sair.

Fato nº 13: Pessoas com pele escura podem usar produtos com FPS mais baixo

Queimaduras solares e manchas senis aparecem com menos frequência na pele escura. Isso não significa que não precise ser protegido. É necessário, mas o grau de proteção pode ser menor.

Fato nº 14: É melhor não usar protetor solar da temporada passada.

Todo produto cosmético tem prazo de validade. Mas para filtros solares não dura mais de um ano. Verifique as datas de validade de todos os produtos do ano passado. Se expirarem, fique à vontade para jogar o restante no lixo.

Fato nº 15: O FPS não garante a ausência de sardas.

Os cosmetologistas ainda têm um conceito como “fotótipo de sardas”. Nessa pele, sob a influência da radiação ultravioleta, forma-se ativamente a melanina, que se distribui pontualmente. Nenhum creme pode parar 100% esse processo.

Fato nº 16: componentes de cuidado em produtos com filtros físicos são inúteis

Além da proteção FPS, os cremes podem conter componentes de cuidado e hidratação: ácido hialurônico, vitaminas, óleos essenciais. Mas em produtos com filtros físicos, ingredientes adicionais são inúteis. Os filtros criam uma “tela” protetora na superfície da pele que reflete os raios UV e evita que os componentes de cuidado da pele penetrem na pele. Se quiser hidratar e nutrir, aplique o soro que você usa todos os dias sob um produto com FPS.

Fato nº 17: Alguns componentes dos produtos de proteção devem ser evitados

Evite parabenos, conservantes fortes e fragrâncias que podem causar alergias em produtos de proteção. A benzofenona pode causar desregulação endócrina. Os fabricantes de produtos de proteção costumam usar palmitato de retinila. A exposição aos raios UV pode causar pigmentação. Evite usar cosméticos com retinóides durante a exposição solar.

Fato nº 18: Não existe na natureza nenhum produto 100% natural com FPS.

Todos os produtos de proteção naturais são feitos à base de óleos. Mas o FPS máximo é 4 (o FPS é considerado funcional a partir de 10). Se a embalagem indicar um índice maior, há duas opções: ou a composição contém outros filtros ou é uma jogada de marketing.

Fato nº 19: A radiação UV não penetra nas roupas.

Mesmo o tecido leve é ​​uma barreira mecânica aos raios UV. A pele não fica bronzeada sob a roupa - esta é uma proteção confiável contra queimaduras.

Fato nº 20: O cabelo também precisa de proteção contra os raios UV.

O cabelo precisa de proteção tanto quanto a pele. Quando expostos aos raios UV, eles não apenas perdem a cor rapidamente. A luz ultravioleta resseca o cabelo, tornando-o opaco e quebradiço. Durante os períodos de atividade solar, é melhor usar sprays e óleos especiais.

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