Como o vinho tinto ou o queijo cheddar, algumas coisas melhoram com o tempo. O mesmo vale para o sexo. Poses diferentes são lindas em todas as idades. Isso significa que aos 50 anos você não poderá mais fazer amor nas mesmas posições que aos 20.

Ou melhor, você pode, mas com um certo risco.

Se você não quer mais correr riscos na cama, chamamos sua atenção para posições sexuais adequadas para cada faixa etária.

30+

Cerca de 25% das mulheres grávidas sentem dores na região pélvica e 8% continuam a tolerar sensações desagradáveis nos 2 anos seguintes ao parto. O desconforto ocorre com mais frequência devido à dor na articulação sacroilíaca. Como resultado, muitas mulheres com mais de 30 anos sentem dor ao fazer sexo em determinadas posições. Para evitar desconforto, os médicos recomendam a postura de “cachorro”. Como os braços e as pernas nesta posição são colocados no chão (ou na cama), a carga sobre a pélvis é significativamente reduzida.

40+

Acima dos 40 anos, muitas vezes surgem problemas na região lombar e o nervo ciático fica inflamado. Neste caso, as duas poses acima mencionadas também são adequadas - “cachorrinho” e “colher”. Se quiser mais variedade, experimente a posição de cowgirl reversa. O parceiro deita-se de costas e o parceiro senta-se sobre ele. E de costas para o rosto dele. Nesta posição, não é recomendado que o parceiro se incline de costas para o corpo do parceiro. Isso pode piorar a dor.

Você também pode tentar a pose de “ferro” - uma variação de “cachorrinho”: a parceira apoia os cotovelos e joelhos no chão, os quadris levemente levantados. Você pode colocar um travesseiro embaixo do peito. Tente não forçar as costas para evitar desconforto.

50+

Nessa idade ocorre a menopausa, os níveis de estrogênio caem, o que leva ao ressecamento e adelgaçamento do tecido da região genital. Também existe o risco de prolapso de órgãos pélvicos, uma condição em que os órgãos internos descem em direção à vagina. Nesses casos, uma posição adequada é aquela em que o parceiro se senta em uma cama ou cadeira e o parceiro se senta em cima, de frente para ele. Nesta posição, a penetração ocorre com muito cuidado. Se a parceira se sentir confortável nesta posição, ela poderá controlar a frequência e a velocidade do movimento.

Outra opção que não causará desconforto é a posição em que a parceira se deita de costas e coloca um travesseiro sob as nádegas.

60+

Cerca de um terço dos homens e mulheres com 60 anos sofre de osteoartrite. Se este for o seu caso, então você deve excluir posturas em que a pressão principal é sobre os joelhos ou quadris - são “cachorrinho” e “vaqueira”. Você pode tentar posturas em pé.

Se você tiver dores nas costas, esta posição pode agravar a dor, por isso preste atenção às variações das posições missionárias.

Falando sobre esta posição, é importante destacar que ela não é adequada para todos. Casais em que o homem não é muito mais alto que a mulher são adequados para esta posição. Se vocês não são esse tipo de casal, mas realmente querem tentar fazer amor nesta posição, podem colocar um banco baixo e estável sob os pés do seu parceiro. Este é o caso se a mulher for muito mais baixa que você.

Na pose de bailarina, os parceiros ficam frente a frente. Inserindo o falo na vagina da mulher, o homem levanta a perna dela e a move ligeiramente para o lado. Quanto mais alto a perna for levantada, melhor será. Neste caso, o parceiro deve apoiar a perna da mulher com uma das mãos.

Esta posição permite que os amantes se vejam. E este é um estímulo adicional para a excitação mútua. O amante tem a oportunidade de acariciar as costas e o ânus da namorada.

Beijos mútuos são possíveis. Uma mulher também pode acariciar as costas do amigo, tocar suavemente os lábios dele com os dedos, colocar os dedos na boca dele, tocar a língua dele com eles. Essas carícias permitem experimentar sensações emocionais únicas.

As fricções durante essa relação sexual devem ser simultâneas. Esta posição também permite que os parceiros façam movimentos oscilatórios de um lado para o outro ou movimentos rotacionais. Isso não apenas diversifica a relação sexual de forma puramente mecânica, mas também permite que você desfrute de novas impressões emocionais.

Nunca se esqueça que a excitação de uma mulher desaparece muito mais lentamente do que a de um homem. Portanto, após completar a relação sexual e atingir o orgasmo, o parceiro não deve pular imediatamente da cama e correr para o banheiro ou simplesmente se virar porque realmente queria dormir. O parceiro deve continuar suas carícias. Ele deve mostrar o quanto é grato à mulher que ama por sua proximidade, o quanto está feliz por tê-la. Essas carícias devem gradualmente passar de tempestuosas a calmas. Então a mulher desfrutará verdadeiramente da intimidade e, por sua vez, será grata ao homem.

Pose 79. À sombra dos becos

A pose “Na Sombra dos Becos” é uma modificação da posição “Bailarina”.

Os parceiros ficam frente a frente. A mulher abre as pernas, o homem insere o falo na vagina dela. Nesta posição, não há penetração profunda do pênis na vagina. Portanto, se você quiser conseguir isso, seu parceiro deve levantar as pernas até a cintura do parceiro. Um homem apoia as nádegas de sua parceira. É melhor, ao fazer amor nesta posição, que o parceiro encoste as costas na parede para obter estabilidade.

Com esta posição, após as preliminares amorosas, o coito pode começar ou pode ser transitório. Não recomendamos terminar o seu ato sexual com esta posição.

O fato é que esta posição não permite que os parceiros se entreguem a carícias mútuas ativas e dificulta um pouco o atrito. Mas nesta posição ocorre um fechamento intenso do par.

Os amantes se fundem em um só. Um homem pode usar os dedos para acariciar e assim estimular o ânus da namorada. Os parceiros podem trocar beijos mútuos. Uma mulher, pressionando firmemente o corpo de seu amante, tem a oportunidade de acariciar com as mãos os ombros e as costas de seu parceiro.

Os amantes têm a oportunidade de se olhar e observar a reação às carícias mútuas. O olhar apaixonado de uma mulher evoca sentimentos recíprocos no homem. Experiências sexuais vívidas refletidas nos rostos dos parceiros permitem que você desfrute plenamente da relação sexual.

Os homens, olhando para o rosto apaixonado e exausto da namorada, ficam simplesmente orgulhosos da sensação de que têm poder total e ilimitado sobre a mulher durante o coito.

Esses toques leves contribuem para aumentar a excitação. Muitos homens adoram quando uma mulher acaricia os lóbulos das orelhas com a boca. Mordidas leves e cócegas com a língua causam uma explosão de prazer e uma onda de nova excitação no homem.

Se estiver cansada, a mulher pode abaixar uma perna, apoiando-a no chão. Esta já será uma transição para a pose “Bailarina”.

Ou o parceiro pode, sem mudar a posição “Na sombra dos becos”, sentar-se um pouco. Isso permitirá que o falo penetre ainda mais profundamente na vagina.

Esta posição é adequada para homens que sempre se esforçam para controlar a situação, determinar eles próprios a escolha da posição e controlar o coito. Eles próprios determinam a frequência e o ritmo das fricções.

Posição 80. Perna brincalhona

Esta posição permite que a senhora acaricie a amiga não só com as mãos, mas também com os pés.

Esta posição, como a anterior, pode se tornar a posição inicial ou de transição durante o coito.

Os parceiros ficam frente a frente. Após a brincadeira amorosa preliminar, a mulher levanta uma perna e a coloca na cintura do amante. Um homem insere um falo na vagina.

Nesta posição ocorre uma penetração superficial na vagina, mas como esta posição é inicial ou transitória, a penetração superficial contribui para uma inflamação ainda maior da paixão de ambos os parceiros.

Uma mulher acaricia as nádegas do parceiro com a perna levantada. Isso promove o fluxo sanguíneo para as nádegas e órgãos genitais. O que só aumenta a excitação e o prazer.

Ao abaixar a mão, a parceira pode acariciar o escroto, as nádegas e o ânus da amiga. Um homem também pode tocar suavemente as nádegas, coxas e ânus de sua amada com os dedos. Desta forma, os parceiros podem regular o início do orgasmo: torná-lo simultâneo se quiserem, ou atrasar o início deste momento.

Se um homem ainda quiser conseguir uma penetração mais profunda do falo na vagina, ele pode mover a perna da mulher um pouco para o lado com a mão. Isso fornecerá variedade na pose que você gosta.

Essa posição é uma variação das posições 19 e 20, mas a mulher joga as pernas sobre os ombros do parceiro.

Uma mulher está deitada na beira da cama, pressionando as pernas fechadas contra o peito. O homem, de pé, inclina-se para frente e, dobrando ainda mais as pernas da parceira para a frente com as mãos, entra nela. Devido ao ângulo da vagina da mulher e ao facto do homem ter um bom apoio, nesta posição consegue-se a máxima profundidade de inserção do pénis e a densidade de contacto entre os órgãos genitais dos parceiros.

Nessa posição, a mulher fica perto da cama, com as pernas abertas e a barriga apoiada em vários travesseiros ou em um cobertor enrolado deitado na beirada, de modo que a pélvis fique levantada e a cabeça apoiada na cama. O homem fica entre as pernas da mulher, sem se apoiar em nada. Após inserir o pênis, ele acaricia as nádegas da parceira, que ficam localizadas em um ângulo muito confortável.

Kama Sutra - postura 24

Variante da posição 23, após inserir o pênis, o homem levanta uma das pernas da mulher e, segurando-a com a mão, move-a para o lado, apoiando o joelho na cama com o pé para cima. Isto dá um excelente efeito devido ao ângulo de rotação da vagina do parceiro.

Kama Sutra - postura 25

Esta posição é uma variação das posições 23 e 24. A mulher flexiona levemente os joelhos, abaixando a pelve. O homem abre bem as pernas e, dobrando os joelhos, tenta fazer contato com as pernas separadas com os pés. Segurando o parceiro pela cintura ou quadris, ele trabalha poderosamente a pélvis de baixo para cima, desferindo golpes fortes no púbis.

A mulher deita-se na cama de forma que a entrada da vagina fique ligeiramente à frente da cama (para dar uma inclinação descendente, pode-se colocar um pequeno travesseiro sob a pélvis). Ela levanta as pernas, segurando-as com as mãos, e o homem insere o pênis na vagina da parceira.

Uma mulher fica na beira da cama, apoiando-se nos cotovelos e joelhos com as nádegas voltadas para o homem. Ele insere por trás, passando as mãos entre as pernas dela e alcançando sua cintura, passando os braços em volta dela e pressionando-a. Isto é especialmente bom para fazer no momento do orgasmo, após o movimento nas posições descritas anteriormente.

Kama Sutra - postura 28 (“liana”)

Nessa posição, a mulher deita-se de costas na cama, com as pernas penduradas no chão. O homem fica entre as pernas dela e insere o pênis em sua vagina, após o que ela cruza as pernas nas costas dele e envolve os braços em volta do pescoço do homem, que se endireita, levantando a parceira, e continua em pé, apoiando-a sob as nádegas. Nesta posição, os parceiros realizam movimentos de fricção juntos.

Uma mulher, de pé no chão, inclina-se para a frente, apoiando-se nos joelhos e abrindo bem as pernas. O homem, ficando atrás da parceira, agacha-se ligeiramente e insere o pênis na vagina, após o que faz movimentos de fricção. Para se apoiar, o homem abraça a parceira pela cintura.

Variante da posição 29, a mulher dobra ainda mais a cintura e o homem deita nas costas da mulher. Dessa forma ele pode usar as mãos para estimular o clitóris ou os seios da parceira.

A relação sexual será muito mais eficaz e prazerosa se o homem não mentir como uma “tora”, mas começar a ajudar a mulher nos movimentos da pélvis. Isso consegue uma penetração mais profunda do falo na vagina, ou seja, estimulação adicional. Nesta posição, para que a mulher receba a máxima satisfação, é recomendável usar a mão para afastar ainda mais os grandes lábios, para que o clitóris seja totalmente estimulado.
Além de estimular o clitóris e o vestíbulo da vagina com o pênis, o homem usa as mãos, que ficam livres para acariciar as costas, nádegas e coxas da mulher. Para estimulação forte, recomenda-se apertar alternadamente as nádegas. Além disso, um homem pode estimular o ânus de sua parceira com os dedos, o que também lhe dará grande prazer. O homem também não deve esquecer as costas da sua parceira, onde existem muitas zonas erógenas. Portanto, ao acariciar as costas de uma mulher com as mãos, o homem pode conseguir muito. O parceiro não deve se esquecer do diamante Michaelis no sacro da mulher, que também possui um grande número de terminações nervosas.

Pose 25. Baronesa Strahl

Essa postura também é muito simples e é uma transição da postura da Amazônia. Nesta posição, como nas anteriores, o papel ativo é atribuído à mulher, o homem nesta posição desempenha um papel muito passivo. Esta posição é confortável para os movimentos do parceiro e estimula o colo do útero. A vagina também não deixa de ter estimulação intensa. Para ter orgasmo nesta posição, a mulher deve ser muito sensível. O fim desta posição é um orgasmo vaginal. Como o clitóris praticamente não é estimulado nesta posição, a mulher não será capaz de atingir o orgasmo clitoriano sem estimulação adicional.
Como já dissemos, você pode passar para esta pose a partir da pose da Amazônia. O homem está deitado de costas com as pernas juntas. A mulher senta-se sobre o homem, de costas para ele, e insere seu falo na vagina. Quando a mulher se move para cima e para baixo, a parede posterior da vagina e, como já dissemos, o colo do útero são estimulados. Para maior estimulação e orgasmo mais rápido, a mulher pode mover-se não apenas para cima e para baixo, mas também um pouco para frente e para trás. O pênis da parceira pode permitir que ela faça tais movimentos. Ao realizar esses movimentos, aumenta a estimulação do vestíbulo e do terço inferior da vagina. Também é recomendado fazer movimentos circulares com a pélvis. Com esses movimentos, a mulher dará prazer não só a si mesma, mas também ao seu parceiro. Com esse movimento, o pênis do homem se desvia um pouco para frente, e isso pode estimular o início do orgasmo na parceira. Esse movimento deve ser realizado quando a mulher sentir que está se aproximando do orgasmo.
Como as mãos da mulher permanecem livres, ela pode usá-las para acariciar os seios. Você pode acariciar os seios com uma mão e estimular o clitóris com a outra. Se uma mulher quiser agradar o seu parceiro, ela pode encorajá-lo a agir acariciando os testículos do seu parceiro com a mão.
O parceiro, por sua vez, deve fazer tudo o que estiver ao seu alcance para garantir que a mulher tenha orgasmo. Ele pode usar as mãos para fazer isso. Com eles ele pode acariciar as costas do seu parceiro. Tendo inclinado ligeiramente a parceira em sua direção, ele também pode acariciar os seios dela com as mãos.

Postura 26. Maharaja

Esta pose é semelhante à pose da “Baronesa Strahl”, só que nela a mulher muda ligeiramente de posição. Nesta posição a mulher desempenha novamente um papel activo. Recomenda-se passar para esta posição a partir da pose da Baronesa Strahl. A postura “Maharaja” ajuda mulheres e homens a atingirem o orgasmo mais rapidamente. É usado principalmente por mulheres que preferem ser ativas na cama e são capazes de levar um homem ao orgasmo de forma independente. Normalmente, esta posição é precedida de carícias e felação. A mulher deve preparar muito bem o pênis do parceiro antes de inseri-lo na vagina.
Um homem está deitado na beira da cama com as pernas penduradas e abertas. A mulher fica de costas para o homem e senta-se sobre ele, inserindo o falo na vagina. Os movimentos para cima e para baixo estimulam não apenas o colo do útero, mas também a parede posterior da vagina. Além disso, o terço inferior da vagina é fortemente estimulado. Ao fazer não apenas movimentos para cima e para baixo, mas também movimentos circulares da pelve, a mulher dará prazer ao seu parceiro. As fricções devem ser realizadas lentamente no início, mas à medida que a mulher se aproxima do orgasmo, ela pode aumentar o ritmo e a amplitude dos movimentos. Ao usar esta posição, você não deve ter medo de tais movimentos, os homens realmente gostam deles e os levam rapidamente ao orgasmo.
Se a mulher se inclinar um pouco para frente e para baixo, a tensão no pênis do parceiro aumentará e o fluxo de sangue, já enfraquecido, praticamente irá parar, e o falo, principalmente a cabeça, aumentará ligeiramente. Além disso, como já dissemos, tal movimento pode levar muito rapidamente o parceiro ao orgasmo.
Como as mãos da mulher permanecem livres nesta posição, ela pode estimular a excitação do parceiro massageando seus testículos. Além disso, para atingir o orgasmo clitoriano e vaginal, a mulher pode estimular o clitóris com a mão. Nesta posição, a mulher tem total controle da situação e pode regular a inserção do falo não apenas com seus movimentos. Se ela quiser evitar que o pênis do parceiro se aprofunde e estimule o terço inferior da vagina, que é muito sensível, ela pode colocar a mão atrás das costas e apertar o falo na base. Desta forma o pênis só entrará até a metade e estimulará o terço inferior da vagina. Uma mulher pode apertar o falo com um pouco mais de força com a mão para interromper completamente o fluxo de sangue dele. A cabeça do pênis do parceiro aumentará de tamanho e, ao entrar na vagina, trará muito prazer à mulher.
Um homem pode usar as próprias mãos para acariciar as costas e apertar as nádegas da parceira. Normalmente, nesta posição a mulher tem primeiro o orgasmo, mas é possível atingir um orgasmo simultâneo.

Pose 27. Não à vida cotidiana cinzenta

Esta posição permite que um homem e uma mulher sejam igualmente ativos. Também é um pouco semelhante à posição da Baronesa Strahl, mas nesta posição o homem muda de posição. Ao mesmo tempo, a mulher ganha um forte apoio, o que lhe permite fazer sexo por muito tempo. Nesta posição, os órgãos dos parceiros ficam localizados simetricamente, o que facilita a brincadeira amorosa. É verdade que existe um “mas” nesta pose. Para ter orgasmo, o homem deve estar muito excitado e estimulado pelas carícias adicionais de uma mulher, ou ser muito sensível aos movimentos de sua parceira. Basicamente, a mulher sente muito prazer nesta posição. Portanto, esta postura pode ser considerada transitória.
Após carícias preliminares de ambos os parceiros, principalmente da mulher, o homem deita-se de costas. Aliás, se uma mulher quer agradar um homem, ela pode, já nas preliminares, colocar o parceiro nas costas e excitá-lo muito acariciando o corpo. Se uma mulher for sexualmente alfabetizada, ela pode fazer sexo oral em um homem, mas não levá-lo ao orgasmo. Seu principal objetivo é excitar muito seu parceiro.
Assim, o homem deita-se de costas e a mulher senta-se de costas para ele e insere o falo na vagina. Antes de inserir o pênis, seria uma boa ideia remover o prepúcio da cabeça. Esta ação facilitará a inserção do falo na vagina. Depois que a mulher insere o pênis, o homem dobra os joelhos. Uma mulher pode apoiar-se nos joelhos do parceiro com as mãos ou simplesmente segurá-los. Nesta posição, o falo do homem não penetra muito profundamente, a menos que seja de tamanho impressionante. Nesse caso, o vestíbulo da vagina e seu terço inferior são estimulados. Isso dá muito prazer à mulher. É por isso que é importante que a mulher esteja muito bem preparada antes de tentar esta postura. As paredes do terço inferior da vagina ficam muito cheias de sangue e sua sensibilidade aumenta. Acontece que durante a relação sexual nesta posição, a parte mais larga do pênis do parceiro entra na vagina.
Como uma mulher pode segurar os joelhos de um homem com uma das mãos, ela pode estimular o clitóris sem obstáculos. Uma mulher pode proporcionar muitos momentos agradáveis ao homem se fizer pequenos movimentos circulares com a pélvis e, às vezes, massagear os testículos do homem.
O homem, por sua vez, para agradar a mulher, pode acariciar suas costas, coxas e nádegas com as mãos. E se ele segurar a cintura da parceira com as mãos, poderá regular os movimentos dela.

Pose 28. Fantasia de Natal

Esta pose é verdadeiramente uma fantasia. É uma combinação de várias poses. Além disso, desta vez o papel ativo é da mulher, e o homem só ajuda a companheira. Principalmente com minhas mãos. Para poder fazer sexo nesta posição, o homem deve ter um pênis suficientemente flexível e ereto. A flexibilidade é necessária porque o pênis do parceiro nesta posição sofre muita tensão. Além disso, o fluxo de sangue do pênis de um homem é bastante reduzido nesta posição. Mas também há muitos aspectos positivos. Com essa tensão, o pênis do parceiro, principalmente a cabeça, aumenta de tamanho e sua sensibilidade aumenta. Será muito agradável para uma mulher sentir uma arma tão poderosa e quente em sua vagina.
O homem deita-se na cama. A mulher senta-se de costas para o homem e insere o pênis dele na vagina. Começando com um ritmo lento e aumentando gradativamente, ela começa a se inclinar para frente. Por conveniência, você pode segurar as pernas do homem com as mãos. Ao inclinar-se para a frente, a mulher não deve parar de se mover. O pênis do homem começa a arquear. Somente neste caso você precisa ter algum cuidado. O ângulo de inclinação de uma mulher depende de quão flexível é o pênis do homem. Os movimentos para cima e para baixo estimulam o colo do útero e a parede vaginal anterior. Para agradar um homem, a mulher pode fazer movimentos circulares com a pélvis. Com esses movimentos ela dará prazer a si mesma.
Nessa posição, a mulher pode segurar as pernas do homem com apenas uma das mãos e estimular o clitóris com a outra. Além disso, pode regular os movimentos do falo na vagina. Ela pode colocar a mão atrás das costas e agarrar o pênis do parceiro pela base, proporcionando estabilidade adicional ao pênis. A inserção do falo será incompleta e sua parte larga estimulará bastante o terço inferior da vagina.
Dependendo do seu desejo, a parceira pode então deitar-se de costas para o homem. Nesse caso, um parceiro entra em jogo. Ele pode estimular o clitóris com uma das mãos e acariciar os seios da mulher com a outra. Mais importante ainda, ele será capaz de mover a pélvis para cima e para baixo, regulando a penetração do falo na vagina.
Assim, ao mudar de posição, os parceiros podem levar um ao outro ao orgasmo.

Posição 29. Da China com amor

Essa pose é muito antiga e, como bem diz o nome, veio da China. Isso não quer dizer que a postura seja muito difícil, mas exigirá um pouco de habilidade e destreza dos parceiros. Nesta posição, a mulher também desempenha um papel ativo; o homem nesta posição desempenha apenas o papel de estimulador adicional; Embora, com a abordagem correta para esta posição, ele também possa obter grande prazer no sexo. Mas isso vai depender da própria mulher. O uso da pose “Da China com Amor” é utilizado principalmente por parceiros que se conhecem há muito tempo e conhecem quase todas as áreas sensíveis um do outro. Só neste caso a pose pode trazer o resultado desejado.
O homem deita-se na cama com as pernas balançando. O parceiro, tendo previamente acariciado seu pênis, deita-se sobre ele e insere o falo na vagina. Seu parceiro pode ajudá-la espalhando levemente os grandes lábios com as mãos. Depois que o pênis entra na vagina, é aconselhável que a mulher faça um certo número de movimentos para frente e para trás para que o falo do parceiro receba lubrificação suficiente. Após isso, a mulher se recosta e fica com os pés no chão, ganhando apoio e começa a se movimentar para cima e para baixo.
A mulher deve agarrar firmemente o homem com as coxas. Esta posição é bastante incomum à primeira vista, mas nela o falo estimula fortemente a parede anterior da vagina e seu vestíbulo. E como existe um ponto G na parede frontal da vagina, uma mulher pode sentir um prazer muito forte. Se a mulher também fizer movimentos circulares com a pélvis, ela conseguirá se estimular ainda mais. Se o parceiro recuar um pouco ao subir e descer, o parceiro também terá prazer. Nesta posição, a tensão do pênis do parceiro aumenta e a sensibilidade da glande aumenta.
A mulher pode se acariciar com as mãos, pois nesta posição elas ficam livres. Ao estimular o clitóris com a mão e realizar uma estimulação adicional do vestíbulo da vagina, a mulher pode chegar ao orgasmo muito rapidamente. Um homem pode ajudá-la com isso. Ao segurar os quadris da mulher com as mãos, ele pode aumentar a profundidade de penetração do pênis na vagina. Ele também dará grande prazer à sua parceira se acariciar a barriga e os seios com as mãos. Normalmente, nesta posição, a mulher tem primeiro o orgasmo. Mas se a mulher não for preguiçosa e mexer um pouco os quadris, aumenta a possibilidade de orgasmo simultâneo para os parceiros.

Pose 30. Sob a Ponte dos Suspiros

Esta pose é um pouco semelhante a From China with Love e é uma pose de transição. Assim como a posição anterior, exige habilidade e destreza dos parceiros. Essa posição é ainda um pouco mais confortável que a anterior, pois a mulher tem um apoio mais sólido e fica mais fácil para ela se movimentar. Além disso, o homem assume uma posição mais confortável para ele, para que possa se entregar completamente ao jogo do amor. Ele também tem a oportunidade de ser ativo, embora em menor grau. Nesta posição, a mulher tem mais oportunidades de agradar a si mesma e ao parceiro.
Nesta posição, o homem deita-se na cama e balança as pernas. Dobrando os joelhos, ele apoia os pés no chão de forma que a pélvis fique ligeiramente abaixada da beirada da cama. Uma forma de ponte única. A mulher senta-se de costas para o homem e insere seu falo na vagina. Quando o pênis começa a entrar na vagina, estimula a parede posterior e o vestíbulo.
Nesta posição, sem estimulação adicional, a mulher só consegue obter um orgasmo vaginal. Ela pode pedir ao parceiro para segurar sua cintura. Ao ajudá-la com as mãos, o homem pode aumentar a profundidade de penetração na vagina, o que sem dúvida levará a mulher a uma excitação mais forte. E como a penetração profunda do pênis causa estimulação do colo do útero, a mulher chegará rapidamente ao orgasmo. O parceiro pode ajudar a mulher não só com as mãos, mas também com os movimentos pélvicos.
Um homem pode conseguir uma estimulação mais forte do vestíbulo da vagina de uma mulher se mover a pélvis da mulher ligeiramente para a frente. Como na posição anterior, neste caso o pênis se inclinará ligeiramente para frente e ajudará a aumentar a sensibilidade da vagina. Além disso, o próprio parceiro terá um grande prazer. Geralmente com esse movimento o parceiro chega ao orgasmo muito rapidamente.
Para aumentar a sensação, a mulher pode estimular o clitóris com a mão. Isso contribuirá para o início não apenas do orgasmo vaginal, mas também do clitóris. Por outro lado, para deixar o homem mais excitado, a mulher pode estimular os testículos e a região perineal. Como as mãos do homem estão livres, ele pode acariciar as coxas e as nádegas dela. Achamos que ele dará prazer a uma mulher se apertar um pouco suas nádegas. Se um homem não ficar quieto, mas usar todas as suas capacidades, ele será capaz de proporcionar a si e à sua parceira um sexo maravilhoso.

Posição 31. Evita

Esta posição é um pouco parecida com as anteriores, apenas os parceiros nela trocam de lugar e o homem desempenha um papel ativo nesta posição. Essa posição é muito confortável para a mulher, pois ela praticamente não se esforça e simplesmente aproveita. Além disso, esta posição permite que a mulher receba grande prazer e leva rapidamente ao orgasmo. É um pouco mais difícil para o homem utilizar essa posição, pois ele deve fazer movimentos e manter não só o equilíbrio, mas também a parceira. A tarefa fica mais fácil se a mulher se deitar em um banco inclinado, fica mais fácil para o homem satisfazer sua parceira. Ele não terá que apoiá-la.
A mulher deita-se na cama ou em uma prancha inclinada e junta as pernas esticadas. O homem fica de pé ou deitado por cima, as pernas da mulher ficam entre as pernas. Esta posição deve ser utilizada após as preliminares para que a vagina fique bem hidratada. Isso é necessário para que o falo entre livremente, sem atrito. Quando uma mulher insere o pênis de um homem nela, ele começa a se mover para frente e para trás. Os movimentos, a princípio, devem ser suaves e suaves, aos poucos os parceiros vão entrando no ritmo.
Nesta posição ocorre a estimulação mais forte do vestíbulo vaginal e de sua parede anterior. Se um homem se deitar sobre sua parceira, com seus movimentos ele também estimulará o clitóris. Para sensações mais intensas, o homem pode avançar um pouco se estiver no chão. Então seu pênis se arqueará e com seu movimento haverá uma estimulação ainda maior do vestíbulo da vagina. Com essa ligeira mudança de posição, o homem, assim como a mulher, sente prazer. Se não houver banco inclinado embaixo da mulher, o homem poderá apoiá-la pelas nádegas com as duas mãos. Ao mesmo tempo, ele pode regular a profundidade de penetração do falo na vagina da parceira. Além disso, ele pode apertar alternadamente as nádegas dela com as mãos, o que será um estímulo adicional.
Como as mãos do homem estarão ocupadas apoiando sua parceira, ele poderá acariciar os ombros e o peito dela com a boca e a língua. A parceira pode acariciar as costas ou as nádegas do parceiro com as mãos. A princípio pode não parecer uma posição muito confortável, mas assim que os parceiros entrarem no ritmo, sentirão que esta posição é realmente muito boa. É bem possível que os parceiros tenham orgasmo ao mesmo tempo.

Posição 32. Na cama com Dandy

Esta pose, embora tenha esse nome, chegou até nós nos tempos antigos - do Oriente. Nela, tal como na posição anterior, ambos os parceiros desempenham um papel ativo. É verdade que o homem desempenha um papel mais ativo. Essa postura é bastante simples e não exige muita habilidade dos parceiros. Geralmente é utilizado após as preliminares, quando os parceiros estão deitados de lado. Para o homem, esta posição também é conveniente porque ele tem total controle da situação e pode regular ele mesmo a profundidade de inserção do falo. A mulher, embora atuante nesta posição, preocupa-se mais consigo mesma, pois deita-se de costas para o companheiro.
Como já mencionamos, após as preliminares, o homem deita-se de lado. Sua parceira também se deita de lado e se pressiona contra o homem. Ela coloca a perna que está na cama entre as pernas dele, e coloca a outra perna em cima do homem, dobrando-a levemente na altura do joelho. Assim, o vestíbulo da vagina se abre, o que permite que o falo do parceiro entre livremente em seu interior. É verdade que a própria mulher deve inserir o pênis com a mão, pois não será muito confortável para o homem. O homem começa a fazer movimentos suaves para frente e para trás, aumentando gradativamente o ritmo para médio. A mulher basicamente faz movimentos contrários para que o pênis penetre um pouco mais fundo.
Se o homem descer, a penetração será mais profunda. Quando o falo entra na vagina, o ponto G e o terço inferior da vagina são estimulados. Isso estimula muito a excitação da mulher. Para uma posição mais confortável, o homem pode pegar a perna da mulher, que está sobre ele, e ao avançar, pressionar a parceira ainda mais perto dele.
Com a mão em cima do corpo da parceira, o homem pode acariciar o vestíbulo da vagina junto com o clitóris. Ao acariciar o clitóris, o parceiro deve ter muito cuidado e delicadeza para não machucar a mulher. Com a mão que está na cama ele consegue acariciar os seios da mulher. Nesse momento, a própria parceira pode estimular o clitóris. Virando levemente a cabeça e a parte superior do corpo em direção ao homem, a mulher poderá responder aos seus beijos.
Esta posição também pode ser usada durante o sexo anal. Isso exige que a mulher esteja muito excitada. Além disso, se esse sexo for incomum para o casal, é preciso usar um lubrificante muito bom para que o pênis possa penetrar no ânus sem muita fricção. O pênis deve ser inserido no ânus com muito cuidado e não mais do que na cabeça, para não causar dor à mulher. Só então o homem conseguirá alcançar o resultado desejado. Com as mãos ele poderá acariciar não só o clitóris da mulher, mas também sua vagina. Normalmente, o sexo anal nesta posição é pensado para que o parceiro possa agradar a mulher.
A próxima pose que queremos oferecer-lhe, apesar da sua simplicidade, irá trazer-lhe muito prazer.

Posição 33. Sanduíche

Após as preliminares, o parceiro deita-se de costas e abre ligeiramente as pernas. A mulher deita-se sobre ele e as pernas ficam entre as pernas dele. Se não for muito confortável inserir o pênis na vagina nesta posição, você pode abrir ligeiramente as pernas. Após inserir o falo, é recomendável unir as pernas. Isso é necessário para alcançar o resultado desejado. Os movimentos feitos por uma mulher nesta posição deveriam ser semelhantes aos movimentos de um homem (se ele estivesse no lugar da mulher). Se o casal preferir a parceria ativa da mulher, o parceiro só poderá usar as mãos para carícias. Se uma mulher é bastante passiva na cama, seu parceiro pode ajudá-la levantando levemente a pélvis de acordo com seus movimentos durante a relação sexual.
Essa postura pode ser ligeiramente variada. Em vez de duas pernas, você pode colocar apenas uma perna entre as pernas do seu parceiro. Apesar do aparente inconveniente, esta postura também é bastante eficaz.
Nesta posição, ocorre uma estimulação bastante forte do clitóris e do anel externo da vagina. Além disso, o parceiro pode acariciar o ânus do parceiro com os dedos. Isso contribuirá para sensações agradáveis adicionais. Além disso, ele pode apertar as nádegas da mulher com as próprias mãos e, como as nádegas são zonas erógenas, as ações do parceiro trarão prazer adicional à mulher.
A posição é bastante simples e pode ser usada na hora de fazer sexo no tapete.
Aliás, para conseguir um orgasmo mais forte, você pode colocar um pequeno travesseiro sob a pélvis do seu parceiro. Nesse caso, a pélvis subirá ligeiramente, o que contribuirá para uma estimulação mais poderosa do clitóris.
Se o parceiro preferir colocar apenas uma perna entre as pernas do parceiro, então para obter maior efeito nesta posição, você pode pedir ao homem que coloque a perna livre, levemente dobrada na altura do joelho, na perna do parceiro.
Essa postura pode não se tornar a principal, mas sim transitória. Por exemplo, a partir desta postura você pode passar suavemente para a postura do Pequeno Buda.

Postura 34. Pequeno Buda

Essa postura veio até nós da distante Índia, famosa não apenas pela abundância de templos antigos e ioga, mas também por um grande número de tratados sobre o amor. Essa postura é a ancestral da posição que chamamos de “sanduíche”. Na posição do Pequeno Buda, os parceiros fazem sexo de lado.
A postura do “Pequeno Buda” é muito confortável e eficaz, mas ao contrário do “Sanduíche”, requer alguma preparação dos parceiros.
Então, vamos começar. A transição da postura do sanduíche para a postura do pequeno Buda é fácil. Você apenas terá que virar de lado. Apenas o parceiro deve primeiro dobrar levemente a perna (na direção para a qual vai virar). Isso é necessário por conveniência e também para garantir que o falo não saia da vagina. Ao virar, a mulher deita-se sobre a perna ligeiramente flexionada do homem. O companheiro, que está deitado na cama, abraça a parceira pelas costas com uma das mãos e com a outra acaricia as nádegas da mulher. Ao mesmo tempo, o parceiro move a pélvis para frente e para trás e também pressiona o parceiro um pouco mais perto dele.
Se o parceiro estiver deitado de lado e a perna do parceiro estiver sobre a perna dele (posição em que uma das pernas da mulher fica entre as pernas do homem), ele pode usar a mão livre para dobrar levemente a perna livre do parceiro. Isso torna a postura ainda mais confortável.
Você pode fazer amor nesta posição por muito tempo.
Existem diversas variações da postura do Pequeno Buda. Uma delas é quando a mulher se deita de costas para o homem e suas pernas ficam entre as pernas do homem. Nesta posição, o falo é inserido na vagina e ocorre uma estimulação bastante forte do ponto G. Como resultado da estimulação deste ponto, pode ocorrer um orgasmo muito forte. Não pode ser chamado de vaginal, provavelmente uterino, porque com esse orgasmo o útero se contrai fortemente.
Além disso, nesta variação da pose do “Pequeno Buda”, as mãos do homem permanecem bastante livres e ele pode acariciar os seios da parceira com as duas mãos. Ele também pode acariciar os seios com uma das mãos, que ficam na cama, e com a outra acariciar o clitóris da parceira.

Se você não quer mais correr riscos na cama, chamamos sua atenção para posições sexuais adequadas para cada faixa etária.

30+

Recomenda-se que as mães recém-criadas façam sexo na posição de “colher”. Causa menos desconforto ao corpo que deu à luz recentemente.

40+

50+

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Nesses casos, uma posição adequada é aquela em que o parceiro se senta em uma cama ou cadeira e o parceiro se senta em cima, de frente para ele. Nesta posição, a penetração ocorre com muito cuidado. Se a parceira se sentir confortável nesta posição, ela poderá controlar a frequência e a velocidade do movimento.