Ce determină dimensiunea mameloanelor? Zona NAO: parametri principali

Femeile tind să se uite la părți ale corpului lor. Ei se întreabă constant: sânii lor arată normali? Fără îndoială, aceasta este o chestiune personală pentru toată lumea și, probabil, ar fi indecent să arăți cuiva sânii tăi, sau să întrebi pe cineva despre asta. Creșterea părului în locuri diferite, culoarea lor, formele neregulate... fiecare persoană este construită diferit. Nu există un sentiment mai rău decât să fii gol și să te gândești pentru tine însuți: „Sper că lucrurile nu sunt atât de rău pentru mine” (poate că ești o persoană încrezătoare, care nu este conștientă de corpul tău, dar cei mai mulți dintre noi suferim de astfel de gânduri ).

Dacă crezi că sânii tăi arată ca un fel de mutant în spațiu, nu te teme: este probabil să ai sâni normali. Crescând (mai ales în America), nu vedem atât de mulți sâni la femei! De regulă, acestea sunt forme false, cele pe care le vedem pe modelele de lenjerie intimă, sau acestea sunt sânii absolut perfecți ai actrițelor de film. Iată câteva exemple pentru comparație care vă permit să vă evaluați critic propriul bust.

Iată câteva semne că ai sânii normali:

Părul din jurul mameloanului

Dacă aveți între doi și cincisprezece fire de păr în jurul aureolei, este normal! Medicul obstetrician-ginecolog Mary Jane Minkin din Haven, Connecticut, observă că aproximativ 30% dintre femei au păr în jurul mameloanelor (deși nici una dintre ele nu vorbește despre asta). Fiecare femeie are un anumit număr de foliculi de păr pe sfarcurile ei, iar dacă observi că ai câteva fire de păr încolțite, acest lucru este complet normal. Dacă numărul lor crește, acesta poate fi un semn al dezvoltării unei boli ginecologice - sindromul ovarului polichistic (PCOS), dacă acest lucru vă îngrijorează, consultați-vă medicul!

Noduli în piept

Dacă bulgări tari din glanda mamară vă deranjează, nu vă faceți griji - aceasta este o parte normală a procesului de pubertate feminină. Uneori s-ar putea să simți multe noduli în sâni înainte sau în timpul menstruației. Sânii sunt formați din țesut glandular și un strat mic de grăsime, deci sunt denși și acesta nu este un motiv de panică. Dar dacă îți simți sânul și găsești o zonă dură de aproximativ trei centimetri, consultați un medic.

Un sân este mai mare decât celălalt

Dacă observi că un sân are o dimensiune diferită de celălalt și ți-e rușine de el, nu ești singur în asta, crede-mă. Potrivit datelor oficiale ale reality-show-ului britanic „I’m Shy About My Body”, aproximativ 40% dintre sexul frumos suferă de asimetrie a sânilor, care diferă cu cel puțin o dimensiune de cupă de sutien. Chiar și Jennifer Lawrence a recunoscut că nu este nimic în neregulă cu diferitele mărimi ale sânilor și că sânii ei sunt, de asemenea, asimetrici (o iubesc pentru franchețea ei).

Cosuri pe halouri

Uneori, femeile tinere observă mici coșuri pe suprafața areolei. Aceștia sunt tuberculii Montgomery. Numărul lor la diferite femei variază de la 3-4 și până la 30 în zona unei glande. Cel mai adesea, în timpul hrănirii și al sarcinii, din glande sunt eliberate substanțe apoase speciale. Dacă observi că ai mai multe umflături decât alte fete, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Pentru a vă examina sânii, ridicați o mână și, folosind o presiune ușoară cu degetele de la cealaltă mână, palpați glanda mamară, aceasta va dezvălui noduli.

Sânii îndreptați în direcții diferite

Potrivit lui Laurie Cases, chirurg plastician din Chicago și profesor asociat de chirurgie la Northwestern University Feinberg School of Medicine, unghiul mameloanelor tale va depinde de locația lor pe corp. Astfel, dacă mamelonul este mai sus pe un sân, acesta poate fi îndreptat în sus, în timp ce celălalt va îndrepta spre lateral. Este foarte rar ca sânii să fie simetrici și, prin urmare, este complet normal ca aceștia să îndrepte în direcții diferite.

Prezența vergeturilor

Vergeturile sunt normale pentru majoritatea femeilor. Potrivit Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie, șapte din zece fete dezvoltă vergeturi în timpul pubertății. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul tău crește foarte repede și pielea ta nu poate ține pasul cu un ritm atât de rapid. Nu trebuie să-ți fie rușine de vergeturile de pe piept, acesta este cel mai probabil un semn că ești proprietarul unei perechi drăguțe!

Sânii în formă de con

Este normal să ai sâni conici cu sfarcurile ascuțite. În cazul în care nu știți, există șase forme diferite de bust. Unele sunt mai frecvente decât altele. Nu-ți face griji, totul este bine!

Sfarcurile inversate

Sfarcurile inversate arată ca niște gropițe, deoarece sunt la nivelul areolei sau sunt presate în sân. Ceea ce este interesant este că nu te-ai născut cu un mamelon inversat - se întâmplă în timpul pubertății când canalele mamare nu se întind corespunzător. Potrivit unui studiu, aproximativ 10% dintre femei au acest tip de mamelon. Chiar dacă statisticile nu sunt atât de grozave și ai sfarcurile inversate, cu siguranță nu ești singurul. Există multe tipuri diferite de mameloane!

Crezi că ai sânii normali? Ți-a spus cineva că nu este așa? Povestește-mi despre asta în comentariile de mai jos!

În multe țări din Europa și America, educației sexuale pentru tineri i se acordă multă atenție la nivel de stat. De la o vârstă fragedă, școlile desfășoară cursuri opționale despre anatomia umană, diferențele de gen între băieți și fete, sarcină, nașterea unei noi vieți și alte subiecte.

Adesea vedem o imagine complet diferită. Aceste subiecte sunt adesea evitate. Au fost cazuri când în liceu, când studia anatomia umană, a venit rândul unor paragrafe despre diferențele și caracteristicile sexelor masculine și feminine, profesorul a cerut să citească aceste pagini acasă, fără să explice nimic sau să discute aceste subiecte în clasă.

Această abordare a acestor probleme este fundamental greșită. Tinerii nu ar trebui să intre la maturitate nepregătiți moral.

Primul semn de sarcină

Actuala generație tânără crește rapid, au fost bombardate cu un flux mare de informații educaționale, dar, în ciuda acestui fapt, un număr foarte mare de fete tinere sunt supuse operațiunilor de avort. În clinici puteți vedea când o mamă aduce o școală pentru a avorta - ea își ridică mâinile și se întreabă cum i se poate întâmpla acest lucru copilului ei. Ea nu își dă seama că cea mai mare parte a vina este a ei: nu i-a spus copilului ei despre ele și nu a învățat-o cum să le folosească - acesta este un subiect tabu pentru mulți părinți.

Nu toate sarcinile se termină atât de trist acum mulți au început să înțeleagă că concepția și nașterea ulterioară a unui copil este un dar de la Dumnezeu, dar totul are timpul lui.

Prin urmare, fiecare femeie care începe să fie activă sexual, chiar și una foarte tânără, ar trebui să știe nu numai despre contracepție, ci și despre semnele sarcinii, în special în hrănirea ulterioară a copilului.

Aspectul sânilor

De obicei, pe un sân îndoit proporțional, haloul mamelonului este mic. Unul dintre semnele sarcinii este atunci când aureola începe să se întindă și să crească în dimensiune. Nu numai areolele se măresc, ci și sânii înșiși.

Glanda mamară, începând de la început, suferă primele modificări - devine dureroasă, densă și apare o sensibilitate crescută a mameloanelor. Pieptul, așa cum se spune în limbajul comun, devine mai plin - acest lucru crește circulația sângelui și canalele de lapte încep să se mărească.

Un halou și poate deveni pur și simplu maro. Nu numai mamelonul se întunecă, banda din centrul abdomenului este supusă pigmentării la unele femei, fața, brațele și umerii. Toate acestea sunt individuale și nu se manifestă în toată lumea. Nu este înfricoșător, după ce a născut totul revine la normal.

La unele viitoare mame, al căror halou mamelonului începe rapid să crească în dimensiune, în decurs de câteva săptămâni, pielea mameloanelor devine și ea tensionată, ceea ce duce la durere și mâncărime în zona mameloanelor. Majoritatea femeilor au mâncărimi la sfarc.

Toate modificările la sân sunt pregătirea pentru alăptare. De obicei, nu este nevoie de o pregătire specială, dar există momente când haloul mamelonului este strâns și nu se întinde. În acest caz, trebuie să stimulați sfarcurile (dacă nu există amenințare de avort spontan), trăgându-le alternativ și masându-le cu degetul mare și arătător.

Halo mare pentru mamelon

Există femei al căror halo mare de mamelon nu este asociat cu sarcina - este un cadou de la Mama Natură. Acoperă cea mai mare parte a sânului ca o șapcă, iar femeilor, desigur, nu le place, dar nu se poate face nimic în privința asta, cu excepția poate intervenția chirurgicală. Dar nu merită să insistăm asupra acestui lucru!

În căutarea frumuseții exterioare a sânilor noștri, folosim multe produse pentru a schimba forma, a crește volumul și a strânge pielea... Dar adesea uităm de principalul lucru - sânii ar trebui să fie sănătoși!

Semne la care trebuie să fiți atenți:și consultați imediat un medic

1. Nu tolera durerea la nivelul glandelor mamare! Durerea este semnalul de suferință al corpului tău și cererea lui de ajutor!
2. Orice modificări ale formei, simetriei sau mărimii glandelor mamare, modificări ale configurației glandelor mamare (zone retractate sau proeminențe).
3. Starea mamelonului și a halourilor (deformare, ulcere, zone retractate).
4. Prezența scurgerii din mamelon și halouri, natura lor (culoare, cantitate).
5. Starea pielii glandei mamare (roșeață, umflare, coajă de „lămâie”).
6. Rețea extinsă de vase de sânge
7. Prezența compactărilor nodulare, a zonelor dureroase.
8. Mărirea, întărirea sau sensibilitatea ganglionilor axilari și limfatici.

Cum să recunoști bolile de sân și să-ți păstrezi sânii sănătoși și frumoși?

Răspunde la câteva întrebări simple:

• În fiecare lună, cu câteva zile înainte de menstruație, simți că sânii tăi sunt umflați, umflați și dureroși?
• Poți simți bulgări de diferite dimensiuni în glandele mamare?
• Simțiți descărcarea mameloanelor atunci când se aplică presiune?
• Luați pilule contraceptive?
• Luați menopauză sau terapie de substituție hormonală?
• Aveți o durere constantă în glandele mamare?
• Sunteți supraponderal, aveți diabet sau aveți boală tiroidiană?
• De cât timp fumezi?
• A avut vreuna dintre rudele tale apropiate cazuri de cancer mamar, uterin sau ovarian?
• Ați avut o primă naștere târzie (după vârsta de 30 de ani) sau ați avut un avort sau mastită postpartum?
• Ai suferit o operație la sân?

Dacă ați răspuns „DA” la cel puțin o întrebare, aveți nevoie de o consultație cu un mamolog.

Factori de risc pentru cancerul de san:

• prima sarcină peste 30 de ani;
• indice de masă corporală mai mare de 30 kg/m2, după menopauză (rezistență la insulină);
• menarha până la 12 ani;
• abuzul de alcool;
• aport mare de grăsimi saturate;
• menopauza târzie;
• femeia are antecedente familiale de cancer mamar;
• transportul genelor BRCA1 și BRCA2

Ne spălăm regulat pe dinți, mergem la manichiură și pedichiură, ne tundem, ne machiăm - și toate acestea sunt proceduri de igienă obișnuite pentru majoritatea femeilor. Așadar, de ce igiena autoexaminării sânilor rămâne ceva inutil pentru majoritatea femeilor?

Examinarea regulată este o metodă fiabilă de prevenire a cancerului de sân, în special la femeile cu dureri periodice de sân!

Metode de diagnosticare a bolilor mamare:

1. 1. Autoexaminarea glandelor mamare o dată pe lună.
2. 2. Examinare de către un medic ginecolog cel puțin o dată pe an.
3. Ecografia glandelor mamare este cea mai informativă la femeile sub 35 de ani cel puțin o dată pe an. Avantajele metodei sunt următoarele :

• siguranta in ceea ce priveste sarcina de doza;
• fără restricții de vârstă;
• Rezoluție înaltă;
• evaluarea stării implanturilor mamare cu silicon;
• examinarea glandelor mamare în perioada acută de mastalgie severă, leziuni sau inflamații;
• vizualizarea ganglionilor limfatici regionali;
• efectuarea de biopsii prin puncție țintită sub control vizual obiectiv al formațiunilor palpabile și nepalpabile din glanda mamară;
• femeile însărcinate și care alăptează;
• examinarea copiilor și adolescenților;
• control dinamic în timpul tratamentului;
• monitorizarea tumorilor benigne.

1. Mamografia este o examinare cu raze X a țesutului mamar care detectează tumorile înainte de a putea fi simțite la palpare. Recomandat tuturor femeilor peste 40 de ani o dată pe an; pentru femeile de la 35 la 40 de ani, se efectuează în cazul unor modificări asemănătoare tumorii în timpul ecografiei obiective și a altor studii. Mamografia este necesară înainte de operația estetică sau de prescrierea terapiei hormonale. Mamografiile se efectuează în prima fază a ciclului menstrual (de la 5 la 12 zile, numărând din prima zi a menstruației); Pentru femeile aflate la menopauză, imaginile pot fi făcute oricând.

1. Biopsie cu examen citologic sau histologic - obținerea, sub control ecografic, a unui număr mic de celule sau a unei bucăți de tumoră pentru examinare la microscop (dacă este indicat).
2. Determinarea markerilor tumorali (Ca15-3, REA)- acestea sunt substanțe pe care tumora le eliberează în sângele uman. În același timp, cea mai semnificativă creștere a acestor indicatori se observă în bolile maligne, ceea ce permite utilizarea markerilor tumorali, în primul rând, pentru diagnosticarea precoce a cancerului și, în al doilea rând, pentru monitorizarea terapiei antitumorale în curs și depistarea precoce a metastazelor. Cu toate acestea, o ușoară creștere a nivelului markerilor tumorali din sânge este posibilă cu procese benigne și boli inflamatorii ale organelor. De aceea detectarea unor niveluri crescute ale unuia sau altuia marker tumoral nu este o bază pentru stabilirea unui diagnostic de cancer , dar servește drept motiv pentru o examinare aprofundată a pacientului.
3. Determinarea genelor de susceptibilitate BRCA1 și BRCA2

Studiile efectuate sugerează că mutațiile acestor gene sunt responsabile pentru 30-40% din predispoziția ereditară la cancerul de sân.

OKDC are toate metodele moderne și relevante enumerate pentru diagnosticarea stării glandelor mamare.

Autoexaminarea sânilor

Autoexaminarea trebuie efectuată în a 5-a-7 zi după menstruație sau în aceeași zi în fiecare lună dacă nu există menstruație.

Dacă observați orice modificări externe ale sânilor sau modificări ale senzației în zona sânilor, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Vă rugăm să rețineți că, cu fiecare lună care trece, autoexaminarea va deveni o procedură din ce în ce mai simplă și mai familiară pentru dvs.

6 pași simpli pentru a efectua un examen de sân

(cel mai bine este să faceți acest lucru în timp ce stați în baie cu mâinile cu săpun)

Pasul 1

Autoexaminarea începe cu examinarea glandelor mamare în fața unei oglinzi. Stai drept, coboară brațele de-a lungul corpului. Examinați cu atenție glandele mamare, acordând atenție modificărilor volumului și formei sânului, precum și modificărilor de culoare a pielii, mamelonului și areolei.

Pasul 2

Ridică-ți mâinile în spatele capului. Examinați glandele mamare în această poziție: forma lor, prezența retractărilor sau umflăturilor. Asigurați-vă că nu există zone de coajă de lămâie sau decolorare pe piele. Forma și dimensiunea glandelor mamare pot diferi ușor unele de altele, acesta nu este un semn al unei boli, dar dacă aceste diferențe apar sau cresc brusc, trebuie să consultați un medic.

Pasul 3

Strângeți ușor mamelonul cu degetul mare și arătător de la mâna opusă. Verificați pentru a vedea dacă există scurgeri din mamelon. Dacă există scurgeri, asigurați-vă că acordați atenție culorii acesteia.

Pasul 4

Ridică brațul drept și aruncă-l în spatele capului. Folosind tampoanele de la trei sau patru degete ale mâinii stângi, într-o mișcare circulară, palpați încet sânul drept.

Pentru o examinare mai amănunțită, împărțiți glanda mamară în 4 părți (cadrante) și efectuați examinarea secvenţial - cadran cu cadran. Repetați același lucru cu sânul stâng (oglindă).

Pasul 5

Examinați glandele mamare în cadrane în timp ce vă culcați. Acest lucru va permite o examinare mai amănunțită a zonelor inferioare ale glandei mamare.

Pasul 6

Simțiți axila și încercați să localizați ganglionii limfatici axilari. Dacă au devenit recent palpabile sau forma lor s-a schimbat, atunci acordați atenție acestui lucru și spuneți medicului ginecolog despre observațiile dvs.

Sunt oameni care au mai mult de două sfârcuri. De exemplu, acestea sunt vedetele britanice Lily Allen (trei) și Harry Styles (patru). Sfarcurile suplimentare sunt de obicei vestigiale și arată ca pete de vârstă.

2. De ce au nevoie bărbații de ele?

Și într-adevăr, de ce, dacă bărbații nu alăptează? Cert este că toți embrionii se dezvoltă mai întâi în funcție de tipul feminin, iar după formarea mameloanelor, le ia locul o pereche de cromozomi sexuali (XX - fată, XY - băiat).

3. Piercing-ul mamelonului nu este o problemă

Dacă totul este făcut corect folosind instrumente sterile, totul este în regulă. Cu toate acestea, un mamelon perforat durează destul de mult pentru a se vindeca. Efectul piercing-ului asupra capacității de alăptare nu a fost observat în niciun studiu.

4. Erecția mameloanelor

Nu râde, acesta este termenul oficial pentru sfârcurile dure. Acest lucru se întâmplă din cauza stimulării (de exemplu, apă rece sau mângâieri), precum și a emoțiilor puternice precum frica sau excitarea sexuală.

5. Culoarea corectă a mamelonului

Nu exista! Sfarcurile pot avea aproape orice culoare (din intervalul normal), dimensiune și formă. Se schimbă de-a lungul vieții, devenind de obicei mai întunecate în timpul sarcinii și alăptării. Schimbările bruște, totuși, ar trebui să te alerteze - pot fi dovezi ale cancerului de sân sau ale altor probleme. Așa că mergi la mamolog o dată pe an și fii calm.

6. Sensibilitate: mai puțin este mai bine

Sânii mici sunt de obicei mai sensibili la mângâieri decât cei mari. Același lucru se poate spune despre sfarcurile: terminațiile nervoase sunt mai apropiate. Cei care doresc să-și mărească sânii chirurgical ar trebui să se împace cu o scădere a sensibilității lor (cel mai probabil acest lucru se va întâmpla).

7. Pot fi convexe sau concave

Unii oameni se nasc cu mameloane discrete, neproeminente, iar acest lucru este normal. Nu are rost să le schimbi forma chirurgical. Dar dacă se implică la vârsta adultă, consultați un medic.

8. Parul areola este normal.

Foliculii de păr pot fi literalmente oriunde pe corpul nostru.

Părul de pe și în jurul mameloanului poate fi un simptom al bolii polichistice, dar cel mai probabil aveți doar un nivel ușor crescut de testosteron. Dacă nu vă plac, tăiați-le cu grijă cu foarfecele, smulgeți-le cu penseta, dar nu folosiți cremă depilatoare pe această zonă delicată!

9. Sfarcurile se pot infecta

În timpul alăptării, bacteriile pot pătrunde în lapte - iar apoi mastita infecțioasă va începe cu dureri de sân și mameloane dureroase. Adevărat, se întâmplă rar. De asemenea, puteți obține o infecție de la piercing.

10. Care sunt acele pete de pe mameloane?

Aceste glande de pe areola fac parte din glandele care acoperă întregul corp. Ele produc o secreție care protejează pielea de influențele externe.

O siluetă mare este mândria oricărei femei. Dar natura nu a dat o asemenea bogăție tuturor femeilor se gândesc să-și mărească volumul. Deci de ce depinde dimensiunea sânilor? Să ne uităm la această problemă mai detaliat.

Cauzele creșterii sânilor

Începutul creșterii sânilor la fete este facilitat de schimbări care încep să se schimbe în momentul maturizării. Este destul de dificil de determinat momentul exact al acestui proces, deoarece fiecare organism este individual, dar în majoritatea cazurilor, creșterea sânilor se oprește până la vârsta de 20 de ani. Deși există cazuri când sânii pot crește după această perioadă, de exemplu, după naștere.

Ginecologii sunt înclinați să creadă că cea mai importantă perioadă pentru formarea viitorilor sâni este primii trei ani de la debutul primei menstruații. În această perioadă, sânul crește și se dezvoltă rapid. După trei ani, creșterea sânilor începe să încetinească sau să se oprească complet. Ce determină și mărimea sânilor la fete? Pot exista neuniformități în timpul creșterii care pot persista până la vârsta adultă. Aceasta nu este considerată o patologie și nu este nevoie să vă faceți griji pentru aceasta.

De regulă, mărimea sânilor este determinată de ereditate. Dacă femeile din familie sunt dominate de siluete curbate, atunci în cele mai multe cazuri fata din această familie va avea și sânii mari și invers, dacă mama are sânii mici, atunci nu trebuie să vă așteptați la un miracol.

Alegerea primului tău sutien

Când sânul se dezvoltă la fete, vine un moment în care merită să te gândești la achiziționarea unui sutien. Ar trebui să iei această problemă foarte în serios, deoarece dimensiunea greșită poate cauza o mulțime de probleme pentru sânii neformați.

Acum la vânzare există sutiene speciale pentru adolescenți, care se deosebesc de adulți prin absența sârmei și a croiului dintr-o singură bucată. De asemenea, este indicat să alegeți un sutien din materiale naturale. Bretelele nu trebuie să fie prea înguste pentru a nu tăia în corp trebuie să alegeți unele suficient de largi, cu posibilitatea de a regla lungimea.

De asemenea, inainte de a cumpara, ar fi o idee buna sa incercati un sutien si sa vedeti cum ii sustine forma sanii sa nu cada sau sa fie comprimati, pentru a nu interfera cu circulatia sangelui;

Ce poate determina dimensiunea sânilor?

Mărimea sânilor unei femei depinde direct de nivelul hormonilor din organism, deoarece aceștia sunt cei care determină creșterea bustului. Dar hormonii, deși sunt criteriul principal pentru dezvoltarea glandelor mamare, nu sunt singurii.

Un factor important de care depinde dimensiunea sânilor este corpul fetei. De regulă, femeile slabe nu se pot lăuda cu figuri curbate, iar femeile plinuțe, dimpotrivă, au rar sânii mici. De aceea, dacă vrei să-ți păstrezi dimensiunea sânilor la fel, ar trebui să te gândești de două ori înainte de a ține orice dietă. La urma urmei, odată cu talia, sânii tăi se pot micșora.

Un alt factor care determină mărimea sânilor este ereditatea. Dimensiunea sânilor este adesea moștenită de la mamă la fiică.

Metode nechirurgicale de mărire a sânilor

Nu toate femeile sunt mulțumite de mărimea sânilor lor, așa că următoarele sfaturi le vor ajuta să le mărească dimensiunea și să le dea forme mai apetisante:

• Alimentație adecvată. O alimentație echilibrată este necesară pentru buna funcționare a tuturor sistemelor corpului, inclusiv a glandelor mamare. În niciun caz nu trebuie să vă epuizați cu tot felul de diete, deoarece acest lucru vă va afecta direct sânii.
• Exercițiu fizic. Mărimea sânilor depinde de ei? Există multe modalități de a-ți pompa mușchii pectorali, de la simple flotări, pe care le poți face acasă, până la seturi complexe de exerciții care necesită să fii în sală. De remarcat că cu ajutorul exercițiilor nu se va putea mări sânii cu mai multe dimensiuni, dar practicarea sportului va avea un efect pozitiv asupra tonusului muscular, sânii tăi vor deveni mai tonifiați și mai fermi.
• Luarea medicamentelor hormonale este ceea ce determină dimensiunea sânilor. După cum am menționat deja, principalul impuls pentru creștere este modificările nivelurilor hormonale. Sub influența hormonilor, sânii încep să crească în dimensiune. Dar ar trebui să fiți atenți la această metodă de creștere a volumelor, deoarece orice medicament, împreună cu un efect pozitiv, are și efecte secundare, iar utilizarea excesivă poate provoca mai mult rău decât bine.
• Sexul este un alt factor care afectează dimensiunea sânilor la femei. Paradoxal, sexul ajută și la creșterea volumului sânilor. În timpul sexului, se produc estrogen, care nu poate decât să-ți afecteze volumul.

Metode chirurgicale

Injecțiile sunt o metodă foarte populară de corectare a bustului. Toate manipulările durează mai puțin de o oră, iar rezultatul este vizibil aproape imediat. In plus, sanii dupa o astfel de operatie nu sunt diferiti de cei naturali. Dar are o serie de dezavantaje, inclusiv costuri ridicate și efect pe termen scurt. Și poți să-ți mărești sânii doar cu 1-2 mărimi în acest fel. Daca este necesara o crestere mai mare de 2 marimi, este indicata urmatoarea metoda.

Instalarea implanturilor. Această metodă este, de asemenea, destul de costisitoare și, spre deosebire de injecție, efectul durează mulți ani, dar necesită o intervenție chirurgicală cu drepturi depline.

Sânii în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, sânii încep să se schimbe dramatic. Acest lucru este facilitat de modificarea nivelurilor hormonale. Multe femei observă că sânii lor au început să crească în dimensiune, iar durerea apare adesea. Toate acestea se datorează faptului că corpul femeii se pregătește pentru hrănire.

Gradul de severitate al acestei senzații pentru fiecare femeie este pur individual. Unii s-ar putea să nu observe diferența, în timp ce pentru alții sindromul durerii este foarte sever. De obicei, sensibilitatea crescută dispare cu trei sau patru luni, dar volumul sânilor rămâne până când copilul încetează să alăpteze.

În a doua jumătate a sarcinii, lichidul gălbui, colostrul, poate fi evacuat din sân. Aceasta este o altă etapă a pregătirii sânilor pentru hrănire. Sfarcurile se întunecă și aureola crește în dimensiune.

Unele femei tind să renunțe la alăptare pentru a-și menține forma și fermitatea sânilor, dar trebuie amintit că sânii unei femei își schimbă forma chiar și în primele etape ale sarcinii. Până la naștere, sânii au trecut deja toate etapele de formare, iar refuzul de a hrăni nu îi poate afecta în niciun fel forma. Iar beneficiile pentru copil din laptele matern sunt incontestabile.

Dimensiunea sânilor și alimentarea cu lapte - există o legătură?

Laptele matern este o componentă importantă a sănătății bune a oricărui copil. Prin urmare, fiecare femeie este preocupată în primul rând de întrebarea dacă va avea suficient lapte pentru a-și hrăni descendenții. Cantitatea de lapte depinde de mărimea sânilor? De regulă, se crede că cantitatea de lapte depinde direct de dimensiunea glandelor mamare. E chiar asa?

De fapt, sânii mari nu sunt un indicator. Faptul este că sânii unei femei constau din țesut gras, glandular și conjunctiv. Mai mult, această structură nu depinde de mărime și formă și este absolut aceeași pentru toate femeile. Singura diferență este procentul lor.

Sânii mari, de regulă, se caracterizează printr-o cantitate mare de țesut adipos, aceasta determină dimensiunea acestuia, iar cantitatea de lapte este determinată de conținut Cu cât este mai mult, cu atât este mai mare cantitatea de lapte. Prin urmare, chiar și sânii mici, în anumite condiții, pot produce mai mult lapte decât sânii mari. Astfel, răspunzând la întrebarea dacă laptele depinde de mărimea sânilor, putem spune cu încredere că nu.

Factori care afectează producția de lapte

Fondul hormonal. Prolactina, împreună cu oxitocina, stimulează formarea și eliberarea laptelui la o mamă care alăptează. Dacă apar dezechilibre hormonale, pot apărea probleme cu alăptarea, caz în care se prescrie terapia hormonală.

Nutriție. O alimentație bună este esențială pentru o lactație bună. Deoarece în timpul producției de lapte există o mare risipă de energie, care necesită reumplere.

Numărul de alăptări. Cu cât o mamă își pune copilul la sân mai des, cu atât începe să producă mai mult lapte.

Nu multe femei știu ce tip de mameloane sunt propriile lor. Între timp, misiunea foarte importantă a fiecărei femei depinde de tipul de mameloane - să hrănească copilul. De exemplu, atunci când sfarcurile sunt plate, este foarte dificil să-l înveți pe copil să sugă corect; Să ne dăm seama ce tipuri de mameloane există, de ce unele femei/fete au halou mari la mamelon. Este acest lucru normal și de ce unii oameni au sfârcurile „mici” și alții „mari”?

De ce sunt sfarcurile mari - fiziologie sau patologie?

Răspunsul la această întrebare este revoltător de simplu - pentru că natura a ordonat-o așa. Adesea forma mameloanelor este determinată de ereditate dacă mama are cele plate, cel mai probabil și fiica ei le va avea aceleași; Nimic nu depinde de mărimea și forma sânului. Puteți înțelege ce fel de sucuri aveți comparând fotografiile cu sfarcurile mari cu ale tale.

Tipuri de mameloane

• Sfarcurile normale tind să iasă ușor deasupra areolei. Ele cresc sub influența temperaturii, atunci când sunt excitate, și ies și mai mult.
• Sfarcurile plate. Plat, nu ies în afară, iese ușor când este excitat. Adesea, astfel de mameloane se transformă de la plat la normal în cazul alăptării prelungite.
• Sfarcurile umflate. Astfel de sfarcuri, precum sfarcurile plate, nu ies, totuși, haloul în sine iese ușor deasupra pielii.
• Sfarcurile inversate. Astfel de mameloane arată ca niște gropițe în mijlocul halourilor mamare și indică dezvoltarea necorespunzătoare a glandelor mamare în timpul pubertății. Situația se poate schimba și spre sfarcurile normale dacă se poate stabili alăptarea. Toate acestea devin posibile datorită dispozitivelor speciale pentru hrănire sau operații estetice.
• Sfarcurile cu o singură față. Se întâmplă ca unul dintre mameloane să fie convex, dar celălalt nu

Halouri mari pentru mamelon sau cele mici - toate tipurile de mameloane sunt considerate norma, o caracteristică individuală a fiecărei femei. Toate diviziunile sunt create pentru a indica parametrii externi, estetici.

Unii cred că, cu cât este mai mare mamelonul feminin și areola sa, cu atât o femeie poate obține mai multă plăcere din sex.

De fapt, acesta este și un mit, inventat astfel încât femeile care nu au un halou foarte mare ar putea deveni puțin complexe. Mamelonul poate fi proeminent sau deloc proeminent atunci când este în repaus - toate acestea sunt doar caracteristici ale structurii feminine, nimic mai mult.

Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că mamelonul și zona din jurul lui sunt una dintre cele mai puternice zone erogene, a cărei iritare excită o femeie. Prin urmare, cu cât aureola este mai mare, cu atât partenerul are mai multe oportunități de a stimula mamelonul.

Există opinii diferite în ceea ce privește culoarea mameloanului și a haloului. Așa cum oamenii cred uneori că există o relație între culoarea părului și sexualitate, se crede că cu cât sfarcul este mai întunecat, cu atât proprietarul este mai pasionat. Este greu să vii cu o judecată mai ridicolă. Culoarea părului și a pielii umane este caracteristicile individuale ale corpului și depinde doar de prezența pigmentului. Cu cât este mai mult, cu atât pielea și părul sunt mai întunecate. Pigmentarea nu are niciun efect asupra sexualității umane.

Cât de eficiente sunt metodele „populare” de mărire a sânilor?

Acum am dori să spunem câteva cuvinte despre cât de mare este puterea credinței și imaginația bogată a umanității, sau mai bine zis, jumătatea ei mai slabă, care din secol în secol vine cu diferite modalități de mărire a sânilor. Nu vorbim acum despre operațiuni și diverse mijloace de creștere vizuală a volumului bustului - acest subiect necesită o discuție separată.

Dar probabil cunoașteți diverse rețete populare de „cosmetologie”, inclusiv sfaturi urgente de a mânca mai multă varză (de preferință crudă!), iar apoi sânii tăi vor crește la dimensiuni imense. Și așa femeile sărace cu sâni subdezvoltați (după părerea lor personală) se năpustesc pe varză și se transformă treptat în adevărați iepuri, refuzând să accepte alte alimente. Cu toate acestea, timpul trece, ei mestecă varză, dar nu există rezultate vizibile. În primul rând, ei decid că, aparent, varza era de tipul greșit, nu soiul „întăritor de sân” și se grăbesc în căutarea verzei miraculoase.

Așa cum era de așteptat, căutările lor nu sunt încununate de succes în plus, acești nefericiți suferă o mare dezamăgire, nu mai cred în astfel de remedii populare și își pierd viața cu bustul care le-a fost dat de Mama Natură.

Acest sfat este repetat de altul - face mai mult sex și lasă-ți partenerul să-ți mângâie sânii, care, potrivit proprietarului său, nu sunt de dimensiuni normale sau mari. Stimularea manuală - un mijloc de creștere a volumului bustului? Este înfricoșător să ne gândim la ce ar putea să facă o astfel de legendă despre mărirea sânilor. Este bine dacă soțul este de acord să-i ajute, dar dacă nu...

Ei bine, poți auzi altceva!

De exemplu, unele femei care au sânii mici au încercat să înghită sperma în încercarea de a-și „crește” volumul sau de a-și face bustul mai ferm. Oamenii de știință spun că acest lucru nu va realiza nimic - sperma, ca orice altă proteină, este digerată atunci când intră în tractul gastrointestinal și nu are niciun efect asupra volumului vreunei părți a corpului.

Alte doamne, mai avansate, decid să folosească sperma extern. În principiu, nu sunt departe de adevăr proteina conținută în spermă are un efect excelent asupra pielii, făcând-o mai fermă și mai elastică. Nu este un secret pentru nimeni că multe creme destul de populare conțin spermă. Ei bine, astfel de proceduri cu siguranță nu vor face niciun rău și poate chiar vă vor îmbunătăți pielea, dar să vă așteptați ca după utilizarea acestui remediu natural sânii dvs. să crească în dimensiune este pur și simplu ridicol.

Astfel, putem concluziona că mărimea sutienului pe care îl porți este determinată de tipul tău de corp și nu ar trebui să-l mărești în vreun fel dubios. Nu te descuraja dacă bustul tău nu este foarte mare - amintește-ți binecunoscutul proverb că mic este bobina, dar dragă!

Una dintre cele mai importante decorațiuni ale sexului frumos este sânul. Fetele cred că această parte proeminentă a corpului este cea care influențează direct dorința bărbaților. Diverse case de modă și reviste lucioase au impus de mult timp anumite stereotipuri ale sânului feminin ideal. În fiecare zi apar articole și reclame despre cum să măresc sânii sau să le schimbi forma, cu mențiunea obligatorie că după operație viața unei femei se va schimba în bine.

Dar de ce să urmezi campaniile de marketing? Fiecare femeie este frumoasă și unică în felul ei, la fel ca sânii ei. O femeie îngrijită și încrezătoare va putea prezenta un bust de orice formă și dimensiune din cea mai bună parte și nu va lăsa bărbații indiferenți. Iar articolul nostru te va ajuta să stabilești ce forme, parametri și tipuri de sâni feminini există, cum să alegi lenjeria potrivită și să îngrijești bustul tău.

Ce determină forma sânilor?

Începând din adolescență, sânii trec prin multe schimbări și abia după pubertate își capătă dimensiunea și forma finală.

Cu toate acestea, chiar și după această perioadă, acești parametri se pot schimba din mai multe motive:

• sarcina și alăptarea;
• luarea de medicamente hormonale;
• boli cronice și alte boli ale sânilor;
• practicând sporturi;
• efectuarea mamoplastiei;
• menopauza

Dar totuși, principalii factori care determină forma sânului și dimensiunea acestuia rămân indicatori ereditari care contribuie la dezvoltarea glandelor mamare în adolescență. De asemenea, hormonii sexuali joacă un rol foarte important. Dacă există o întrerupere a funcționării lor, creșterea glandelor mamare se poate opri sau, dimpotrivă, crește semnificativ. Stratul subcutanat de grăsime și starea ligamentelor, rezistența țesuturilor conjunctive și fitness-ul muscular determină, de asemenea, forma glandelor mamare.

Setări principale

Există mai mulți parametri de bază utilizați pentru a caracteriza glandele mamare:

1. În funcție de locația lor pe piept, sânii pot fi jos sau înalți. Dar nu confunda sânii lăsați cu o înălțime mică.
2. Elasticitatea și densitatea glandelor mamare caracterizează și forma sânilor la femei. În mod ideal, bustul ar trebui să fie ferm și moale. Dar în timpul sarcinii și alăptării, poate deveni mai puțin elastic sau chiar lentă. Această problemă poate fi corectată doar chirurgical.
3. Pe baza lățimii bazei glandei mamare, formele bustului feminin sunt clasificate ca înguste, medii sau late.
4. Din punct de vedere al volumului, pieptul poate fi retras, convex sau plat.

Nu toate fetele se pot lăuda cu sânii perfecti.

În multe cazuri, sânii diferă de versiunea clasică prin parametrii și caracteristicile lor:

1. Conic. Sânii mici sunt cel mai adesea de formă conică. Această formă a bustului unei femei se remarcă prin faptul că baza sa este normală, dar mai sus spre mameloane devine conic.
2. Asimetric. Această formă este diferită prin faptul că un sân este mai mare decât celălalt. De obicei, o astfel de diferență nu este semnificativă, diferența este de o singură dimensiune. Dar dacă excesul este de 2 sau mai multe dimensiuni, atunci se pune întrebarea de a-l schimba cu ajutorul unui chirurg.
3. Incomplet. O formă specială cu o bază foarte îngustă. Astfel de glande mamare par alungite și incomplete.
4. În formă de minge. Un alt nume pentru această formă este „Omega”. Baza bustului are aceeași dimensiune ca și întreaga glande mamară. Această diferență nu este congenitală și poate fi prezentă doar la fetele cu sânii plini.
5. Forma de proiecție scăzută. Bustul acestei forme este destul de mic, iar circumferința este standard. Astfel, există o discrepanță între cei doi parametri.

Distanța sânilor

Există și alte trăsături care disting bustul unei femei - direcția mameloanelor și distanța dintre sânii stângi și cei din dreapta.

Caracteristici distinctive în funcție de distanță:

• sanii se potrivesc foarte strans intre ei, distanta nu se vede deloc;
• între glandele mamare drepte și stângi distanța este de 2-3 centimetri;
• glandele mamare stânga și dreapta de sus sunt aproape una de alta, iar în partea de jos - intervalul dintre ele diverge, formând un triunghi;
• bust lat, se consideră o distanță mai mare de 5 centimetri;
• O situație mixtă apare rar atunci când glandele mamare sunt situate departe unele de altele și diverg în jos în direcții opuse.

Direcții pentru mamelon

Caracteristici distinctive ale direcției și tipurilor de mameloane la femei:

• Forma perfectă este considerată atunci când sfarcurile arată clar drepte și au o mică areolă în jurul lor. Unele fete apelează chiar și la serviciile unui chirurg pentru a obține astfel de rezultate;
• o caracteristică comună este atunci când sfarcurile arată în direcții exact opuse;
• la o vârstă mai înaintată (după 40 de ani), sânii se pot lăsa și apoi mameloanele devin îndreptate în jos.

Forme de bază

Experții americani care studiază caracteristicile mentale ale personalității au analizat formele fizice ale fetelor și au făcut concluzii interesante. Se pare că sânii lor pot spune multe despre caracterul femeilor frumoase. Diferite forme de sâni feminini vorbesc despre temperamente diferite ale proprietarilor lor.

Să ne uităm la ce tipuri de sâni ale femeilor există și cum afectează caracterul unei femei.

Rundă

Această formă este destul de rară și este considerată cea mai frumoasă formă de sân. Cel mai popular dintre toate tipurile de sâni feminini, care se face în chirurgia plastică. Femeile norocoase cu o formă atât de perfectă sunt adesea răsfățate de atenția bărbaților, au ambiții umflate și sunt carieriste. Bărbații care sunt capabili să înșele sunt imediat pe lista neagră, deoarece aceste doamne nu vor tolera o astfel de atitudine față de ei înșiși și nu vor suferi niciodată din cauza dragostei triste.

În formă de con

Cel mai adesea, fetele tipboy au acest tip de bust. Sunt activi, prietenoși, cel mai adesea implicați în sporturi active și sunt pasionați de hobby-uri „masculin”. Astfel de fete sunt întotdeauna viața de petrecere și prieteni bune. Nu au nevoie de atenția bărbaților și adesea marea lor dragoste reciprocă provine din prietenia strânsă. Vor fi devotați și credincioși alesului lor și vor deveni un bun prieten pentru copil.

Set larg

Fetele cu această formă sunt destul de sincere și deschise. Ei nu iau parte la bârfele și intrigile femeilor. Ei pot fi descriși ca fiind cinstiți, decente și sinceri. Întotdeauna gata să-i ajute pe cei care au nevoie, adesea în detrimentul lor. Dar uneori sunt prea simpli, dar nu pentru a jigni pe cineva în mod special, ci pur și simplu pentru că aceasta este natura lor.

În formă de picătură

Proprietarii acestei forme au o sensibilitate emoțională sporită față de lumea exterioară. Fetele sunt predispuse să „umfle munții din molehills”, să facă mici probleme mari și să devină nervoase și îngrijorate din cauza asta. Astfel de oameni sentimentali caută adesea un „prinț pe un cal alb” la bărbați, idealizându-și partenerul și luând la inimă orice necazuri. Ei prețuiesc cu adevărat impulsurile romantice ale celeilalte jumătăți și idolatrizează un bărbat care îi protejează și dă dovadă de grijă. În viitor devin mame iubitoare.

Mic

Femeile cu astfel de sâni nu cad niciodată în disperare. Din exterior, par să aibă o energie și un optimism nesfârșit, dar adevărul este că nu își arată deschis grijile. Același lucru se întâmplă și în societate: există multe cunoștințe cu care se poate distra, dar pot fi doar câțiva prieteni adevărați în care să aibă încredere totală.

Asimetric

Fetele sunt foarte emotive, cu dispoziții schimbătoare care se schimbă fără niciun motiv aparent. Cu toate acestea, acești oameni sunt oameni creativi, cu idei neconvenționale și abordări originale pentru rezolvarea problemelor. Ei știu să vină cu mai multe căi de ieșire simultan în situațiile actuale.

Greu

Alte soiuri

În diferite epoci, a existat un standard al sânilor feminini. Uneori, un bust mare și magnific era venerat, alteori, sânii mici erau prețuiți în mod deosebit. Dar un lucru rămâne neschimbat - sânii sunt întotdeauna în centrul atenției masculine și sunt podoaba oricărei femei.

Prin urmare, nu doar principalele tipuri de sâni au fost identificate, ci chiar și nume originale au fost inventate:

1. „Dulki”. Farmece rafinate de formă îngustă care devin mai largi în zona întunecată a mameloanelor.
2. „Muguri”. Sânii nu au mai mult de mărimea 2, cu o formă îngustă ușor alungită și mameloane ascuțite.
3. „Dealurile înzăpezite” Sânii îngrijiți, mici, cu sfarcurile ușoare, ușor ascuțite.
4. "Suprafața apei" Un bust destul de greu și moale (mărimea 4, 5 sau mai mult) cu piele subțire și vene vizibile prin el.
5. "Alma Mater". Bustul este de dimensiuni semnificative cu proeminență redusă și mameloane foarte ferme.
6. „Circe”. Sâni perfect fermi, mărimea puțin mai mare decât media, dar nu mai mult de mărimea 3, cu un halou maro și sfarcurile îndreptate înainte.
7. „Pere coapte”. Glandele mamare sunt mari, ușor moi și lasate, cu un mamelon mare și un halou maro.
8. „Globuri”. Mărime semnificativă (4,5 sau mai mult) și bust rotunjit, cu un mamelon clar proeminent, care este mai alb la margine și mai închis spre centru.
9. "Kashtanki" Puțin turtiți, sâni moi, mărimea 3-4, cu mameloane mari și de culoare deschisă.
10. "Renaştere". Bust mare moale, cu vârful plin și piele ușor translucidă.
11. "Piersică". Numele vorbește de la sine. O varietate minunată de sâni feminini - elastici, mari, cu sfârcurile delicate de culoare deschisă.
12. "Degete de femeie". Este mare ca mărime și forma sa este asemănătoare celebrului struguri.
13. „Ochii unei turcoaice”. Sânii alungiți și îngusti, cu sfarcurile de mărime medie care privesc în direcții diferite.
14. „Savana africană”. Are o dimensiune medie și un halou clar în jurul mamelonului, precum și piele întunecată.
15. — Safo. Sani moi si chiar usor flascati, alungiti spre jos si nu mai mult de marimea 2.
16. — Chloe. Sâni în miniatură și de formă regulată, cu un mamelon mic și ușor.

Există multe alte nume pentru această parte minunată a corpului feminin. Comparând bustul ca formă și mărime cu legume și fructe, s-au născut următoarele nume: portocale, merișoare, lămâi, pepeni, pepeni verzi, grepfrut, castraveți, roșii, cartofi, napi. Cele mai neobișnuite și amuzante nume: genți de mână, înțepături de albine, cârlige, vâsle, urechi de spaniel, pointere, farfurioare, sticle, ceainice.

Tipuri de mameloane

Sânul feminin este un organ unic creat de natură pentru a produce lapte și a-l hrăni bebelușilor. Mamelonul este tocmai responsabil de unde va ieși laptele acumulat. Mamelonul este înconjurat de o areolă, care variază în culoare de la roz deschis la maro închis. Formele mameloanelor sunt: ​​mici, medii, mari.

Există cinci tipuri de mameloane feminine în funcție de gradul de protuberanță:

1. Sfarcul normal. Mamelonul iese semnificativ din areolă chiar și fără stimulare. Dacă îl folosești pe acesta din urmă, atunci crește și devine greu.
2. Mamelon proeminent. Aspectul mameloanului apare ușor umflat datorită faptului că areola din jurul lui este ușor ridicată. Când se aplică stimularea, dimensiunea mamelonului crește.
3. Mamelon inversat. Aproape tot timpul mamelonul se află în interiorul areolei, dar atunci când este trezit poate deveni vizibil.
4. Mamelon plat. Practic nu iese din areolă și uneori poate să nu răspundă la stimulare.
5. Mamelon unilateral. Un alt nume este sfarcurile diferite, când un mamelon este convex, iar celălalt nu.

Cum să alegi lenjeria potrivită

Când apare întrebarea despre alegerea unui sutien, trebuie să urmați următoarele recomandări:

• sutienul ar trebui să aibă întotdeauna mărimea potrivită;
• un sutien cu cupe groase din spuma este mai potrivit pentru cei cu forme modeste;
• este mai bine să cumpărați un sutien în forma literei „T” pentru fete și femei cu o dimensiune mare a bustului și o formă căzută;
• un sutien cu cusătură orizontală face vizual bustul mai rotunjit.

Alegerea lenjeriei in functie de forma sanilor

Diferite forme ale sânilor feminini înseamnă, de asemenea, purtarea diferitelor lenjerie de corp:

1. „Circe” sau formă clasică. Fetele cu o formă de sân atât de ideală sunt potrivite pentru orice model de sutien. Atunci când alegeți lenjeria intimă, vă puteți concentra doar pe preferințele personale.
2. "Glob". Se recomanda purtarea unui sutien cu jumper, care va fi complet adiacent sternului sau in care va lipsi complet. Pentru a ridica bustul, este mai bine să alegeți un corset cu sârme care să ajungă la mijlocul pieptului, cusăturile din cupele corsetului trebuie cusute. O alegere bună ar fi sutienul Plange.
3. "Renaştere". O atenție specială necesită doar alegerea corectă a mărimii.
4. "Castan". Sunt potrivite sutienele fără fir cu cupe conturate, sau corsetele cu o cupă cusută din trei părți, precum și corsetele cu cusătură centrală în jumătatea inferioară.
5. "Suprafața apei". Cupele corsetului ar trebui să fie de dimensiune completă și să aibă inserții pe laterale pentru a plasa liber sânii în ele și a-i direcționa înainte.
6. "Alma Mater". Sunt potrivite modelele cu fire care se potrivesc lin pe piept și inserții din material dens pentru a compensa volumul. Sutienele minimizate sunt ideale.
7. „Muguri”. Sutienele cu cupe conturate și tampoane suplimentare sunt grozave pentru acest tip de sân. Corsetele push-up și sutienele bandeau vor fi cea mai bună alegere.
8. — Safo. Un corset push-up cu inserții pe jos și laterale este cel mai potrivit pentru a da volum bustului.
9. — Chloe. Pentru a adăuga volum, sunt potrivite corsetele cu sârmă și cupele moi conturate.

Formula pentru sanii feminini ideali

Oamenii de știință din Italia au descoperit formula pentru bustul feminin ideal. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați triunghiul ABC, așa cum se arată în imagine. Segmentul AC - vom lua în considerare baza triunghiului, colțurile - pe mameloane și în cavitatea claviculei.

Lungimea AC trebuie împărțită la 2, apoi numărul rezultat se împarte la lungimea segmentului AB și aflăm numărul de parametri ai sânilor. Forma corectă și cea mai frumoasă a sânilor corespunde unui număr de la 0,4 la 0,6.

Distanța ideală a parametrului sânilor:

• între mameloane ar trebui să existe de la 20 cm la 21 cm;
• de la buric la mamelon - de la 24 cm la 25 cm;
• diametrul bazei pieptului este de la 12 la 13 cm.

Îngrijirea și păstrarea formei sânilor

Indiferent de forma și parametrii bustului, îngrijirea în timp util și lenjeria intima selectată corespunzător îl pot menține în formă excelentă.

Îngrijirea adecvată este după cum urmează:

1. Curățarea pielii sânilor cu apă și produse gel moi, peeling blând;
2. Purtarea sutienului potrivit și confortabil;
3. Efectuarea de exerciții pentru întărirea țesutului muscular al pieptului;
4. Utilizarea de creme care îmbunătățesc starea pielii;
5. Efectuarea masajului;
6. Protejarea pielii sânilor de razele ultraviolete cu mijloace speciale;
7. Controlul posturii și greutății.

Urmați aceste reguli simple pentru a menține și menține forma frumoasă și fermă.

Video

Veți învăța cum să strângeți mușchii pieptului pentru a-i da o formă mai frumoasă în videoclipul nostru.