Častejšie sa vyskytuje pálenie záhy, bolia nohy a chrbát. Pre ženu je ťažké nájsť pohodlnú polohu na odpočinok, čo vedie k nespavosti. Napriek tomu musí budúca matka zostať pokojná a pozitívna a tiež dodržiavať množstvo odporúčaní, ktoré pomôžu zmierniť stav.
Čo sa stane s mamou po 35 týždňoch tehotenstva
Počas celého obdobia tehotenstva dosahuje maternicový fundus svoju maximálnu úroveň. Teraz je 35 cm nad pupkom. Krčka maternice sa začína pripravovať na nadchádzajúci pôrod. Postupne sa vyhladzuje a zjemňuje.
Ak sa žena nerozhodla pre pôrodnicu, je čas to urobiť. Po 2-3 týždňoch sa pôrod bude považovať za normálny a dieťa bude donosené. Pre tých, ktorí už majú všetko pripravené, si môžete oddýchnuť a užiť si posledné týždne tehotenstva.
Tréningové (prípravné) kontrakcie, ktoré sa môžu častejšie vyskytovať v 35. týždni tehotenstva, sú sprevádzané dotieravými bolesťami v podbrušku a krížoch, ako aj zvýšeným tonusom maternice, čo má za následok stuhnutý žalúdok. Na rozdiel od pôrodných kontrakcií sú kontrakcie Braxton Hicks nepravidelné a zriedkavé. Netrvajú dlhšie ako minútu a môžu sa opakovať po 5-6 hodinách. Teplý kúpeľ alebo prechádzka pomôže zbaviť sa nepríjemných pocitov.
Sú možné neočakávané záchvaty hnačky, čo je spôsobené samočistením tela. Toto sa považuje za normálne. Nastávajúca matka je tiež nútená v noci vstávať na toaletu. Vzhľad častého nutkania na močenie sa vysvetľuje znížením objemu močového mechúra. Na zníženie nočného vstávania pred spaním sa neodporúča piť veľa tekutín.
Mnoho tehotných žien často začína premýšľať a obávať sa o nadchádzajúcom narodení a zdraví dieťaťa. Aby ste sa naladili na pozitívne emócie, môžete sa prihlásiť na špeciálne kurzy pre tehotné ženy. Na takýchto hodinách sa budúca mamička naučia, ako sa správať pri pôrode a ako správne zaobchádzať s novorodencom. V závislosti od zamerania kurzov sa žena bude môcť naučiť základom dojčenia, zvládnuť dychové cvičenia či bolesť utišujúcu masáž.
Čo sa stane s dieťaťom v 35. týždni tehotenstva
V tomto období sú všetky orgány a systémy plodu pripravené na autonómne fungovanie. V oblasti ramien dochádza k intenzívnemu hromadeniu podkožného tuku, vďaka čomu sa ramená stávajú kyprými a mäkkými. Hmotnosť dieťaťa dosahuje 2,5 kg.
Telo plodu je pokryté špeciálnym lubrikantom, ktorý uľahčuje jeho pohyb pôrodnými cestami. „lanugo“ fuzzy a počiatočné začervenanie pokožky postupne miznú. Kostné a svalové štruktúry plodu sa stávajú hustejšie. Výnimkou sú lebečné kosti, pretože na ne pripadá hlavná záťaž počas pôrodu.
Začnú sa hromadiť pôvodné výkaly. Skladá sa zo spracovanej žlče a epiteliálnych buniek. Normálne mekónium vychádza 8-10 hodín po pôrode.
Väčšina detí je v tomto čase v cefalickej prezentácii, ktorá zostáva nezmenená až do času narodenia. Ak prezentácia panvy zostane aj po 35. týždni tehotenstva, nie je potrebné sa obávať. Na zmenu polohy je ešte čas dieťaťa. Pohyby dieťaťa sú menej výrazné. Je už dosť veľký, takže sa v matkinom lone nemôže pohybovať tak voľne ako predtým.
Pocity ženy v 35. týždni tehotenstva
Z hľadiska závažnosti pocitov ide o jeden z ťažkých týždňov tehotenstva. Brucho dosiahlo značnú veľkosť a kým neklesne, v 35. týždni tehotenstva môžu nastávajúcu matku trápiť nasledujúce príznaky:
- Opuch rúk a nôh;
- Zápcha (možný vývoj hemoroidov);
- Ťažké pálenie záhy;
- Ťažkosť a bolesť v nohách;
- poruchy spánku;
- Časté močenie (najmä v noci);
- Bolesť v chrbte a dolnej časti chrbta;
- Nedobrovoľné uvoľnenie plynov, inkontinencia moču pri kýchaní, smiechu alebo kašľaní;
- Zvýšené potenie, periodický pocit tepla;
- Vzhľad vaskulárnej siete na nohách;
- bolesť hlavy;
- Zábudlivosť, neprítomnosť mysle;
- Zväčšenie pŕs, možné uvoľnenie kolostra.
V 35. týždni tehotenstva sa môžu vyskytnúť záchvaty nevoľnosti, ktoré môžu naznačovať vývoj neskorej gestózy (toxikózy) alebo nadchádzajúceho pôrodu.
Vyšetrenie v 35. týždni tehotenstva
V tomto čase môže byť budúcej matke predpísané vyšetrenie rozteru z pohlavného traktu na štúdium vaginálnej mikroflóry. Ak sa pri prechode pôrodnými cestami zistia patogénne mikroorganizmy, ktoré ohrozujú plod infekciou, je tehotnej žene predpísaná vhodná liečba.
Gynekológ môže tiež odporučiť biochémiu a krvné testy na HIV. Od tohto týždňa sa musí moč odoberať každý týždeň. To umožní včasné zistenie výskytu proteínu v ňom. Pri bežnej návšteve lekára si vypočuje tlkot srdca plodu, zmeria krvný tlak, výšku dna maternice, objem brucha a hmotnosť tehotnej ženy.
Ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva nie je zvyčajne predpísaný. Ultrazvukové vyšetrenie sa vykonáva, ak existuje podozrenie na akúkoľvek tehotenskú patológiu, napríklad placentárnu insuficienciu. V takom prípade lekár vyšetrí stav a veľkosť placenty. Okrem toho sa môže vykonať dopplerovské vyšetrenie ciev pupočnej šnúry. Posudzuje sa súlad veľkosti a vývoja plodu s gestačným vekom. Placentárna nedostatočnosť môže spôsobiť oneskorenie. Ak dieťa začne priberať na váhe, môže to znamenať cukrovku u budúcej matky alebo nadmerné množstvo kalórií v strave. Skúma sa aj stav a množstvo plodovej vody. Ak sa v plodovej vode zistí hrubá suspenzia, lekár môže mať podozrenie na vývoj hypoxie plodu.
Možné problémy s tehotenstvom v 35. týždni
Výtok počas tohto obdobia sa môže stať hojnejším. Normálne sú priehľadné, jednotnej konzistencie a môžu mať žltkastý alebo biely odtieň. Výskyt hojného vodnatého výtoku v 35. týždni tehotenstva môže byť znakom úniku vody a začiatku predčasného pôrodu. Budúca matka by mala byť tiež upozornená výskytom nepríjemného zápachu, syrovitej konzistencie leucorrhoea alebo akýchkoľvek zmien v jej odtieni. Výskyt krvných pruhov vo výtoku po 35 týždňoch tehotenstva môže byť prejavom odtrhnutia placenty, čo vyvoláva hladovanie plodu kyslíkom.
Symptómy nástupu pôrodu zahŕňajú periodickú a zvyšujúcu sa bolesť v dolnej časti chrbta, náhle prasknutie vody a objavenie sa krvavého výtoku.
Tiež nastávajúca matka môže zažiť kŕče, ktoré spôsobujú silnú bolesť, stláčajú lýtkový sval. Príčinou kŕčových stavov môže byť zníženie hladiny cukru v krvi, zhoršené prekrvenie končatín, ale aj nedostatok draslíka, horčíka, vitamínu B6 a vápnika. Aby ste predišli kŕčom, môžete si trieť, hladiť, ľahko masírovať nohy a urobiť kontrastnú sprchu (ráno a večer). V noci je lepšie prikryť sa teplou prikrývkou a obliecť si ponožky.
Mnoho tehotných žien pociťuje opuch v treťom trimestri. Ak je žena fyziologicky náchylná na edém, nedodržiava správnu výživu a pije veľa vody, opuch nie je nebezpečný pre jej zdravie. Ak je opuch sprevádzaný zvýšeným krvným tlakom, bolesťami hlavy a výskytom bielkovín v moči, môže to znamenať vývoj neskorej gestózy. V takýchto prípadoch sa musíte poradiť s gynekológom.
Odporúčania pre budúce mamičky zostávajú rovnaké. Je dôležité dodržiavať vyváženú a racionálnu stravu a viesť aktívny životný štýl. Je tiež potrebné viac chodiť na vzduchu a relaxovať. Užitočné budú špeciálne kurzy pre tehotné, ktoré pomôžu nielen fyzicky, ale aj psychicky sa pripraviť na pôrod.
Nutričné vlastnosti
V tejto fáze väčšina tehotných žien stráca chuť do jedla, pretože rastúce bruško zaberá črevá, čo spôsobuje pálenie záhy a nevoľnosť. Na zníženie nepohodlia je lepšie držať sa frakčných jedál - jesť 6-7 krát denne v malých porciách. Vďaka tomu bude jedlo ľahšie stráviteľné.
Nezabudnite udržiavať energetickú hodnotu vašej stravy a kontrolovať prírastok hmotnosti. Je lepšie obmedziť konzumáciu sladkostí a múčnych výrobkov alebo ich úplne vylúčiť. Majú vysoký obsah cukru a nízky obsah mikroživín. Neodporúča sa ani nadmerná konzumácia slaných, mastných jedál, údenín a silných alergénov (čokoláda, citrusové plody).
Strava budúcej matky by mala obsahovať rôzne obilniny, ovocie, zeleninu, mäso, ryby a mliečne výrobky. Pre nápoje je lepšie zvoliť nesladené kompóty a čistú vodu. Môžete piť slabý čaj, príležitostne je povolená šálka kávy. Je lepšie zdržať sa džúsov z obchodu a sladkej sódy. Obsahuje veľa kalórií.
Užívanie vitamínov
O užívaní ďalších multivitamínových liekov rozhoduje pôrodník-gynekológ. Predávkovanie niektorými látkami môže byť nebezpečnejšie ako nedostatok. Takmer všetky tehotné ženy trpia nedostatkom vápnika a vitamínu D, pretože je takmer nemožné zabezpečiť, aby sa dostávali do tela v dostatočnom množstve dodržiavaním zdravej výživy. Preto je žene predpísaný dodatočný príjem týchto mikroelementov.
Sex v 35. týždni tehotenstva
Otázka intímnych vzťahov v neskorom tehotenstve je jednou z najkontroverznejších. V tomto prípade sa názory gynekológov líšia. Niektorí veria, že je lepšie prestať pohlavný styk, aby nedošlo k vyvolaniu predčasného pôrodu. Iní, naopak, veria, že ak nehrozí prerušenie a tehotná žena sa cíti normálne, sexuálne vzťahy nemožno obmedziť.
Okrem toho môžu byť intímne vzťahy prospešné. Mužské spermie obsahujú špeciálne látky, ktoré pomáhajú pripraviť maternicu na pôrod. V tomto prípade by sa mala starostlivo dodržiavať intímna hygiena, pretože riziko infekcie je dosť vysoké. Mali by ste si tiež zvoliť pohodlné a bezpečné polohy, ktoré eliminujú tlak na brucho a hlboký prienik.
V prípade akýchkoľvek patologických stavov tehotenstva (istmicko-cervikálna insuficiencia, hrozba potratu, únik plodovej vody) a zlý zdravotný stav tehotnej ženy je lepšie obmedziť sexuálne vzťahy.
Fyzická aktivita
V tomto období je nevyhnutné sa hýbať. Zároveň je hlavnou vecou neprepracovať sa. Najlepšou možnosťou je zapísať sa do športovej časti, kde bude žena vykonávať špeciálne navrhnuté cviky pod dohľadom profesionálneho trénera. Chôdza vo vzduchu bude užitočná. Môžete robiť dychové cvičenia a Kegelove cvičenia. Takéto aktivity pomôžu pripraviť sa na pôrod a urýchliť proces obnovy po pôrode.
Liečebné procedúry, užívanie liekov
Akékoľvek lekárske zákroky počas tohto obdobia musí predpísať lekár. Ak sa vyskytnú nejaké patologické príznaky, nemali by ste sa samoliečiť, je lepšie konzultovať s lekárom. Ak vezmeme do úvahy potenciálne prínosy a možné poškodenie plodu, ako aj charakteristiky tehotenstva, gynekológ vyberie najoptimálnejší liek.
Nebezpečné sú najmä doplnky stravy a bylinná medicína. Ich účinok na telo plodu a ženy počas tehotenstva ešte nebol študovaný, takže pred užitím akýchkoľvek liekov by ste sa mali poradiť s lekárom.
Ultrazvuková fotografia v 35. týždni tehotenstva
Ako vyzerá brucho v 35. týždni tehotenstva?
Video: 35. týždeň tehotenstva
Počas tehotenstva 35 týždňov by mala nastávajúca matka venovať pozornosť svojmu zdraviu. Ak sa necítite dobre, mali by ste sa poradiť s lekárom a tiež sa vyhnúť davom veľkého počtu ľudí. Ak máte chuť a zdravie vám to dovolí, môžete mať sex.
Aby ste nespôsobili predčasný pôrod v 35. týždni tehotenstva, musíte vedieť, ako sa správne správať.
Čo nerobiť v 35. týždni tehotenstva
Podľa odporúčaní lekárov treba v tomto období veľa chodiť. Ale ak sa necítite dobre, nemali by ste ísť ďaleko od domova alebo byť nikým sprevádzaný. Vyhnite sa tiež stretnutiam veľkého počtu ľudí, najmä v uzavretých priestoroch.
Nekúpte sa, ale sprchujte sa a nepoužívajte kozmetiku s neprirodzeným zložením. Užívanie liekov je zakázané bez konzultácie s lekárom. Nemôžete sa zapojiť do namáhavého fyzického cvičenia, chodiť alebo behať rýchlo. Nezdvíhajte predmety alebo veci, ktoré vážia viac ako 3 kg.
Zverte upratovanie domácnosti členom vašej domácnosti, aby ste sa vyhli zbytočnému kontaktu s chemikáliami. V 35. týždni nenoste tesné oblečenie alebo predmety obsahujúce umelé tkaniny. Neskoré tehotné ženy majú prísne zakázané nosiť vysoké podpätky. Obmedzte čas používania elektrických domácich spotrebičov vrátane počítača a mobilného telefónu. Neodkladajte návštevu lekára, ak sa necítite dobre. Tieto pravidlá sú základné, ktoré sú zakázané v 35. týždni tehotenstva.
Čo robiť po 35 týždňoch tehotenstva
Predpôrodná poradňa ponúka kurzy pre nastávajúce mamičky. Ich návšteva je vhodná pre tehotné ženy vo veku 35 týždňov. Dozviete sa tam, ako pôrod prebieha, ako sa naň pripraviť, ako sa starať o svoje nenarodené bábätko. Vyberte si pôrodnicu, kde plánujete rodiť. Je lepšie ho navštíviť vopred a na všetkom sa dohodnúť s lekármi. Odteraz dbajte na to, aby ste výmennú kartu mali stále pri sebe. Aby ste sa vyhli opuchom a menšej bolesti chrbta, meňte polohu tela častejšie. Vyhnite sa spánku na chrbte, aby ste predišli syndrómu pudendálnej žily. Strávte veľa času na čerstvom vzduchu, ale nemusíte chodiť von. Môžete využívať balkón a často vetrať. A nezabudnite sledovať svoju váhu a výživu: porcie jedla by mali byť časté, ale malé.
Sex v 35. týždni tehotenstva
Tehotenstvo je u každého iné. Ale nedostatok túžby mať sex je v tejto fáze veľmi často pozorovaný u budúcich matiek. Sú však aj takí, ktorí pociťujú fyzickú príťažlivosť k svojmu manželovi a nevedia, či je možné mať sex v 35. týždni tehotenstva? Ak to váš stav dovoľuje a neexistuje žiadny lekársky zákaz sexuálnej aktivity, potom bude sex v tomto čase prospešný. Vďaka mužským spermiám sa zvyšuje elasticita krčka maternice, čo má priaznivý vplyv na budúci pôrod. Každý pár si musí zvoliť optimálnu polohu pre seba, aby to bolo pohodlné. Ak hrozí predčasný pôrod alebo nosíte dvojičky, sexu sa v tomto období radšej vyhýbajte.
35. pôrodnícky týždeň tehotenstva je obdobím plnej pripravenosti. Keďže pôrod môže začať kedykoľvek, žena by naň mala byť plne pripravená. To znamená, že výmenná karta by mala byť vždy vo vašej kabelke a váš telefónny účet by mal byť kladný.
Dieťa v 35. týždni je plne formované – má všetky potrebné orgány a sú plne funkčné. Teraz už len priberá.
Detský rozvoj
Vývoj plodu v tomto gestačnom týždni pozostáva z pokračujúceho prírastku hmotnosti a zlepšovania orgánov a systémov. Čo sa stane s dieťaťom po 35 týždňoch tehotenstva? Je už dobre vyvinutý a jeho telo funguje ako jeden celok. Hormóny produkované nadobličkami udržujú potrebnú rovnováhu voda-soľ.
Bábätko aktívne priberá, hromadí podkožný tuk a buduje svalovú hmotu. Hmotnosť dieťaťa v 35. týždni tehotenstva dosahuje 2500 gramov a jeho výška dosahuje 47 cm, teraz priberá asi 220 gramov týždenne.
Plod v 35. týždni tehotenstva sa čoraz viac podobá dieťaťu: pokožka sa zbaví vrások a stane sa ružovou. Lanugo zmizne a ramená dieťaťa sa zaguľatia kvôli podkožnému tuku.
Veľmi skoro začne klesať a tlačiť ramená a hlavu na spodok maternice, čím sa pripravuje na nadchádzajúce narodenie. Ale dieťa môže ísť dole len pred pôrodom alebo počas procesu. Bábätko sa stále často pohybuje, ale teraz v maternici zostáva veľmi málo voľného miesta. A kopance dieťaťa môžu byť pre matku veľmi citlivé.
Ženské pocity
Čo sa deje po 35. týždni v tele ženy? Ako sa cíti v tomto štádiu tehotenstva? V treťom trimestri dieťa aktívne rastie a priberá na váhe. V dôsledku toho sa maternica naďalej zväčšuje a silne stláča orgány umiestnené vedľa nej. Práve z tohto dôvodu môže žena zažiť nepríjemné stavy.
- Ťažké dýchanie. V 35. týždni tehotenstva maternica a plod takmer tesne susedia s pľúcami, čo znižuje ich užitočný objem. Nie všetky tehotné ženy dokážu urobiť hlboký vstup s plnými prsiami. Preto je v tomto období častým problémom nedostatok vzduchu a dýchavičnosť, ktorá sa na tomto pozadí vyvíja. Dýchavičnosť zároveň môže nastávajúce mamičky potrápiť nielen pri fyzickej aktivite, ale dokonca aj v období odpočinku.
- Stláčanie žalúdka. Žalúdok tiež zaujíma pre neho neprirodzenú polohu, čo spôsobuje narušenie tráviacich procesov. Ženy sa obzvlášť často sťažujú na pálenie záhy a ťažkosť po jedle.
- Nepohodlie pri dlhodobom udržiavaní jednej polohy. Ak dlho sedíte s rovným chrbtom, môžete pocítiť bolesť pod rebrami. Nepohodlné sa stáva aj ležanie na chrbte. Hmotnosť plodu v 35. týždni tehotenstva je už dosť významná, takže dieťa môže stláčať dolnú dutú žilu. To znižuje prietok krvi do srdca a spôsobuje pokles krvného tlaku.
- Ťažkosti pri pohybe. Pre ženu je ťažké chodiť, čo uľahčuje obrovský objem brucha a silný opuch.
- Opuch. Edém v 35. týždni sa vyvíja takmer u všetkých tehotných žien.
- Tón maternice. Žalúdok niekedy stuhne v 35. týždni tehotenstva, takto sa prejavuje tón maternice.
- Vzhľad tréningových kontrakcií. Možno ich opísať ako krátkodobé bolesti sprevádzané napätím v maternici. Ztónuje sa na dvadsať až tridsať sekúnd, dlhšie nie. Ak vás v 35. týždni tehotenstva bolí žalúdok počas Braxton-Higginsových kontrakcií dlhšie, ako je prijateľné, musíte urýchlene ísť do nemocnice.
- Silný vaginálny výtok. Tridsaťpäť týždňov tehotenstva je obdobie, kedy výtok hustne, čo je spôsobené postupným uvoľňovaním hlienovej zátky, ktorá pokrývala krčok maternice počas celého tehotenstva.
- Výtok kolostra z prsníka. Niekedy tento týždeň zo ženských bradaviek začne vytekať kolostrum. Je hustej konzistencie a žltkastej farby.
- Nepohodlie vo verejnej oblasti. Môže to byť spôsobené zostupom dieťaťa do panvovej dutiny.
- Nespavosť. Môže ho spustiť strach z pôrodu, obava o dieťa. Žena zle spí a ráno sa cíti vyčerpaná.
Pohyby bábätka
V 35. týždni tehotenstva pociťuje žena pohyby plodu trochu inak. Bábätko je už veľmi veľké a má málo miesta v maternici. Už nemôže zmeniť polohu. Môže pohybovať iba rukami alebo nohami.
Vďaka tomu môžu matky pravidelne pozorovať pohybujúce sa „hrbolčeky“ na povrchu brucha. Toto sú päty a lakte dieťaťa. Pohyb môže byť pre ženu bolestivý.
Spravidla je 35. týždeň tehotenstva obdobím, kedy je dieťatko v správnej polohe na pôrod. Je to dole hlavou. Ak sa však zistí prejav panvy (keď dieťa sedí na zadku), nie je dôvod na obavy. Stále sa bude aktívne pohybovať a kedykoľvek môže dôjsť k nezávislému obratu.
Predzvesti pôrodu
Po 35 týždňoch nie je vylúčený pôrod, aj keď je ešte trochu skoro a žena musí starostlivo sledovať vzhľad prekurzorov. Ak v 35. týždni tehotenstva bruško kleslo, nástup pôrodu možno očakávať o 3 až 5 týždňov. Uvoľnená zátka tiež nie je dôvodom na urgentnú hospitalizáciu, keďže je tiež len predzvesťou predčasného pôrodu.
Ultrasonografia
Ultrazvuk v 35. týždni tehotenstva je plánovaný postup, ktorý vám umožňuje posúdiť pripravenosť dieťaťa na narodenie. Ultrazvukové vyšetrenie môže určiť jeho pohlavie, ak ešte nie je známe.
Počas ultrazvuku sa zhodnotia základné parametre dieťaťa - počet úderov srdca a motorická aktivita. Hodnotí sa aj objem plodovej vody, stav miesta bábätka a pupočnej šnúry.
V tomto gestačnom týždni má placenta druhý stupeň zrelosti. Na získanie kompletnejších informácií je predpísaná dopplerovská sonografia. Okrem toho ultrazvuk pomáha špecialistovi určiť prítomnosť / neprítomnosť patológií vo vývoji plodu, ako aj potvrdiť aktuálnu polohu dieťaťa.
Ak sa zistí panva alebo priečna prezentácia, pôrod môže byť vykonaný cisárskym rezom. Ale len nesprávna poloha plodu nie je jednoznačnou indikáciou pre operačný pôrod. Do úvahy sa berú aj ďalšie faktory, najmä hmotnosť ženy, priebeh tehotenstva, jej zdravotný stav a niektoré ďalšie.
Ak žena nesúhlasí so záverom lekára, má právo poradiť sa s iným odborníkom. Je však dôležité pochopiť, že cisársky rez nie je rozmarom lekára, ale vyváženým rozhodnutím v záujme matky a dieťaťa.
Vaginálny výtok
Po 35 týždňoch tehotenstva môže výtok neštandardnej farby a konzistencie - zvyčajne je mierne hustý a priehľadný - naznačovať vývoj drozdov. Potom sa stanú syrovými a žena cíti silné svrbenie medzi nohami.
35. týždeň tehotenstva je obdobím, kedy do pôrodu zostáva už len pár týždňov, preto treba soor čo najrýchlejšie vyliečiť. Jasný výtok v 35. týždni tehotenstva môže byť únikom plodovej vody. Mali by ste o tom okamžite informovať svojho gynekológa. S najväčšou pravdepodobnosťou bude žena hospitalizovaná.
Ale ak voda praskne náhle a okamžite - z vagíny vytryskol prúd tekutiny so sladkastou vôňou - potom si musíte zbaliť veci a ísť do pôrodnice. Pôrod už začal a o pár hodín budú kontrakcie dosť silné. Či je hnedý výtok, ktorý sa objaví, nebezpečný alebo nie, určí gynekológ.
Uvoľnenie hustej zrazeniny hlienu obsahujúcej pruhy krvi z vagíny je uvoľnenie zátky pokrývajúcej krčok maternice. Toto je jedna z predzvestí blížiaceho sa narodenia.
Bolesť brucha
Tehotenstvo v 35. týždni môže sprevádzať bolesť brucha, ale vo väčšine prípadov je spôsobená zväčšenou maternicou. Na zmiernenie stavu sa žene odporúča, aby sa nepreťažovala a často odpočívala.
Ak je váš žalúdok stiahnutý v 35. týždni tehotenstva, čo by ste mali robiť v tomto prípade? Je vhodné sa o tom poradiť so svojím gynekológom. Ak je v neskorých štádiách tehotenstva podbruško napäté, potom môže byť takáto otravná bolesť predzvesťou bezprostredného pôrodu. Bolí vás podbruško v 35. týždni tehotenstva? Aké ďalšie dôvody môžu byť skryté? Bolesť v dolnej časti brucha môže byť spôsobená:
- zmäkčenie väzov, ktoré podporujú maternicu. A toto je normálny stav;
- tréningové kontrakcie;
- tón maternice a iné.
Žalúdok môže bolieť aj v dôsledku skutočnosti, že hlava dieťaťa začala tlačiť na lonovú časť.
Hmotnosť
Tehotenstvo 35 týždňov je čas, kedy sa žena začína aktívne zotavovať. Preto sa jej odporúča obzvlášť starostlivo sledovať stravu.
Priemerný prírastok hmotnosti za tento týždeň je 330-400 gramov. Celkovo by sa počas tehotenstva mala hmotnosť ženy zvýšiť (ideálne) o 10–12 kg.
Nosenie dvojčiat
35. týždeň tehotenstva s dvojčatami prebieha podľa vzoru jednoplodového tehotenstva. Rozdiel je len v hmotnosti ženy a bábätiek. Takže jedno dvojča bude vážiť približne 2200 - 2300 gramov. Ale deti môžu byť väčšie. To je tiež norma.
Ak hovoríme o tom, koľko váži matka nosiaca dvojčatá, potom je to plus 16 - 18 kg k počiatočnej hmotnosti. Počas tohto gestačného týždňa žena nemôže pribrať viac ako 600 gramov. Ak je tento indikátor oveľa vyšší, dochádza k opuchu. Ak sa deti narodia teraz, nie je dôvod na obavy. V nemocnici strávia asi mesiac a budú prepustení domov.
V 35. týždni tehotenstva môžu byť žene predpísané nasledujúce testy:
- Ultrazvuk. Umožňuje posúdiť zrelosť plodu a miesto dieťaťa, ako aj vyhodnotiť ďalšie charakteristiky;
- vaginálny náter. Potrebné na posúdenie mikroflóry pôrodných ciest;
- krvný test na HIV, syfilis a hepatitídu;
- biochémia krvi. Umožňuje lekárovi určiť, ako správne funguje telo tehotnej ženy;
- test moču na zistenie funkcie obličiek.
Možné komplikácie
V 35. týždni tehotenstva sa môžu vyvinúť nasledujúce stavy:
- gestóza (toxikóza druhej polovice tehotenstva). Nebezpečný stav pre matku i dieťa, sprevádzaný vážnymi poruchami vo fungovaní tela. Aj keď je podozrenie na jeho vývoj, žena musí byť hospitalizovaná;
- prezentácia alebo oddelenie miesta dieťaťa. Prezentácia je, keď placenta pokrýva os maternice. Dôsledky tohto stavu môžu byť veľmi vážne. Jeho hlavným príznakom je krvácanie a bolesť v dolnej časti brucha;
- predčasný pôrod. Bábätko je už dostatočne zrelé na to, aby prežilo mimo maternice. Ale riziko komplikácií stále existuje. Medzi príznaky stavu patrí únik plodovej vody, kŕčovité bolesti a napätie (tón) maternice. Keď sa objavia prvé dva príznaky, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc;
- kyslíkové hladovanie (hypoxia) plodu. Nedostatok kyslíka, čo vedie k rôznym vývojovým patológiám. Známkou hypoxie je zníženie / zvýšenie motorickej aktivity plodu.
Začiatok 9. mesiaca je obdobím, kedy sa ženské telo začína aktívne pripravovať na blížiaci sa pôrod. Tento týždeň sa nedá nazvať ľahkým, no do pôrodu zostáva veľmi málo. Žene sa odporúča odpočívať a starostlivo sledovať svoju váhu.
Čas tehotenstva - najlepšia vec v živote ženy. S nástupom 35. týždňa však nastávajúcej mamičke robí viac starostí ako radosti. A to nie je prekvapujúce. Bábätko je takmer úplne sformované a pripravené vstúpiť do života. Každý jeho pohyb a pohyb ovplyvňuje stav nastávajúcej mamičky. 35. týždeň tehotenstva. Vlastnosti Toto pôrodnícke obdobie znamená polovicu tretieho trimestra. Tehotenstvo trvá viac ako 8 mesiacov. V tejto fáze sa pracujúcej žene odporúča ísť na materskú dovolenku na dobrý odpočinok. Hoci je bábätko takmer pripravené na pôrod, na jeho pôrod je potrebné počkať ešte 5 pôrodníckych týždňov.
Vývoj plodu Keď obdobie dosiahne 35 týždňov tehotenstva, hmotnosť plodu môže dosiahnuť dva a pol kilogramu. Charakteristickým znakom vývoja dieťaťa počas tohto obdobia je tvorba svalového tkaniva a nárast tukových zásob. Počas tohto týždňa môže plod pribrať až 250 g. V tomto období je už plod plne vyvinutý. 35. týždeň tehotenstva je charakterizovaný konečným štádiom tvorby jeho vnútorných orgánov. Výška dieťaťa môže dosiahnuť 45 cm. V maternici je stiesnené, takže každý jeho pohyb spôsobuje žene nepohodlie. Všetky orgány dieťaťa sú plne vytvorené. Počas tohto obdobia je ukončený vývoj genitourinárneho a centrálneho nervového systému. Telo dieťaťa aktívne vylučuje hormóny, ktoré pomáhajú plne formovať výmenu živín a minerálov v jeho tele. Vzhľad dieťaťa Plod po 35 týždňoch tehotenstva už vyzerá ako plne formovaná osoba, pretože počas tohto obdobia dochádza k aktívnemu hromadeniu tukových usadenín, pokožka dieťaťa sa stáva jemnou a hladkou. Jeho farba nadobúda ružový nádych.
Vzhľad dieťaťa Plod v 35. týždni tehotenstva už vyzerá ako plne formovaná osoba, pretože počas tohto obdobia dochádza k aktívnemu hromadeniu tukových usadenín, pokožka dieťaťa sa stáva jemnou a hladkou. Jeho farba nadobúda ružový nádych.Postava dieťaťa je aktívne zaoblená. Uhlovosť zmizne. Objaví sa dojčenský opuch. Hmotnosť dieťaťa v 35. týždni tehotenstva môže dosiahnuť 3 kg. Môžete si všimnúť vzhľad záhybov na kĺboch rúk a nôh. Dochádza k aktívnej tvorbe chodidiel. Detské faldíky si môžete všimnúť aj v oblasti krku. Každé dieťa sa v tomto období vyvíja individuálne. Niektoré deti už vlásky majú, iné nie. Často sú nechty dieťaťa už v tomto čase vytvorené. Môžu dosiahnuť veľké dĺžky. Preto sa na lícach dieťaťa môžu objaviť malé škrabance.
Charakteristika parametrov 35. týždeň tehotenstva sa vyznačuje pripravenosťou dieťaťa na pôrod. Jeho výška sa môže meniť od 45 do 50 cm. Hlava plodu je takmer úplne vytvorená a má obvod hrudníka od 8 do 8,5 cm 35 týždňov tehotenstva Hmotnosť plodu môže byť od 2 do 3 kg. Hlavnou funkciou tela dieťaťa v tomto období je aktívne získavanie tuku pre ďalší vývoj. V polovici tretieho trimestra je vývoj bábätka takmer ukončený. Pôrod v 35. týždni tehotenstva preto nie je nebezpečný a zvyčajne prebieha bez rizík pre život matky a dieťaťa.
Stav ženy V tomto čase sa dieťa môže úplne prevrátiť v žalúdku. Začína prípravy na pôrod. Niektoré deti začnú zostupovať už v maternici. Ak už bábätko zmenilo svoju polohu, nastávajúcej mamičke sa dýcha oveľa ľahšie. Niektoré bábätká sa však so zmenou miesta až do samého začiatku pôrodu neponáhľajú. Veľkosť brucha nastávajúcej matky dosahuje svoj vrchol. Niekedy sa zdá, že brucho v 35. týždni tehotenstva je jednoducho obrovské. Počas celého obdobia sa maternica ženy zväčšila viac ako 1000-krát. Za 8 mesiacov sa telo ženy úplne zmenilo. Teraz všetky orgány pracujú v rozšírenom režime, aby sa zabezpečilo normálne doručenie. Napriek dostatočnej hmotnosti dieťaťa nie je 35. týždeň tehotenstva konečným štádiom procesu pôrodu. Dieťa by malo naberať silu v matkinom lone ešte 1 mesiac. Ak však v tomto období dôjde k predčasnému pôrodu, nebude to znamenať ohrozenie jeho života. Pohybovať sa každý deň nastávajúcou mamičkou je čoraz ťažšie. Každý pohyb je ťažký. Do tejto doby môže žena pribrať od 10 do 15 kg.
Stav maternice 35. týždeň tehotenstva sa vyznačuje najvyšším stavom svaloviny maternice. Dosahuje značnú veľkosť a vyvíja tlak na ženský močový mechúr a žalúdok. Existuje časté nutkanie na močenie. Preto sa nastávajúcej mamičke neodporúčajú prechádzky, ktoré trvajú dlho. Tiež nechoďte na výlet. Maternica tiež vyvíja tlak na bránicu. Žene sa sťažuje dýchanie. To spôsobuje určité nepohodlie počas nočného odpočinku. Na zmiernenie jej stavu sa odporúča žene ležať na boku. V tomto čase sa maternica začína intenzívne pripravovať na pôrod. Získava zvláštnu citlivosť. Jej tón dosahuje vrchol. Teraz každý pohyb ženy reaguje s bolestivými pocitmi v nej. Tiež v 35. týždni sa krčka maternice začína aktívne rozvíjať. Vytvára sa pôrodný kanál.
Vzhľad kontrakcií Ak má žena bolesť žalúdka v 35. týždni tehotenstva, naznačuje to, že telo sa začína pripravovať na pôrod. Objavujú sa prvétréningové kontrakcie . Zvyčajne je bolesť z nich dosť malá.
Kontrakcie sa môžu objaviť kedykoľvek. Ešte sa nestali trvalými. Pri normálnom tehotenstve by bolesti mali v krátkom čase ustúpiť. Ak sú kontrakcie predĺžené a bolesť z nich je výrazná, budúcej matke sa odporúča, aby sa poradila s odborníkom.
Doba nočného pokoja Budúce matky sa často sťažujú, že v 35. týždni tehotenstva majú poruchy spánku. Nespavosť odoberá nastávajúcim mamičkám posledné sily. Pre tehotnú ženu je ťažké nájsť si pohodlnú polohu na spanie. Veľká veľkosť brucha vám neumožňuje relaxovať. Špeciálne vankúše pre tehotné ženy pomáhajú čiastočne vyriešiť problém. K nespavosti prispieva aj časté nutkanie na močenie. Na zmiernenie stavu ženy sa neodporúča piť tekutinu pred spaním. Môžete si vziať aj tabletu valeriány. Nastávajúcej matke to pomôže uvoľniť sa a oddýchnuť si. Pred spaním je užitočné vykonávať jednoduché fyzické cvičenia. Pozostávajú z kruhových pohybov bokov. To mierne zníži tón maternice a uvoľní jej svaly.
Vzhľad pálenia záhy Pálenie záhy je bežným spoločníkom všetkých tehotných žien. Vysvetľuje to skutočnosť, že ovocie, ktoré sa zväčšilo, vyvíja aktívny tlak na tráviaci systém. To je dôvod, prečo veľa tehotných žien pociťuje pálenie záhy. Môžete tiež pocítiť pocit ťažkosti v žalúdku. Je to spôsobené aktívnym vývojom dieťaťa. Na zmiernenie stavu sa odporúča, aby žena jedla ľahké jedlá; Strava nastávajúcej matky je bohatá na užitočné minerály a vitamíny.
Vzhľad výtoku. Je to nebezpečné? 35. týždeň tehotenstva sa blíži ku koncu. Žalúdok sa sťahuje, objavujú sa kontrakcie, dieťa klesá stále nižšie. Žena je takmer pripravená na pôrod. Počas tohto obdobia sa však môže objaviť hlienový výtok. Sú nebezpečné pre budúcu mamičku? Aby sme to pochopili, je potrebné charakterizovať sekréty. Ak vyzerajú ako hlien, mliečne alebo číre, nie je dôvod na obavy. Takto sa ženské telo začína pripravovať na pôrod. Stojí za to venovať pozornosť, ak hlien obsahujekrvi. S najväčšou pravdepodobnosťou sa placenta dieťaťa oddelila. Aby ste sa vyhli riziku potratu, musíte čo najskôr vyhľadať pomoc. Aj v tomto čase môže vzniknúť dopravná zápcha. Môže sa zameniť za hlienový výtok. Odstránenie zátky je istým znakom nástupu pôrodu. Je potrebné sa postarať aj o hospitalizáciu.
35 týždňov tehotenstva. Pohyby plodu Ženy v tomto období často pociťujú úzkosť. Dieťa aktívne priberá. Cíti sa stiesnene v dutine maternice. Preto, keď príde 35. týždeň tehotenstva, pohyby plodu môžu byť pomalšie a menej nápadné. Budúca mamička nemá dôvod na obavy. Bábätko nelenilo a nepociťovalo nepohodlie. Práve vyrástol. V matkinom lone bolo pre neho málo miesta. Jeho pohyby už nie sú také aktívne. Sú skôr ako pomalý valivý pohyb. Nezabúdajte však na kontrolu jeho pohybov. Žena ich musí určite sledovať a každú hodinu počítať ich počet. Ak sa vyskytnú problémy, mali by ste kontaktovať špecialistu. Budúca matka môže tiež cítiť chvenie a vibrácie v bruchu. Tu nie je dôvod na obavy. Zvyčajne to znamená, že dieťa jednoducho škytá. Čo by mala nastávajúca matka robiť v tejto fáze? Uprostred tretieho trimestra je najlepší čas na odpočinok. Žena by mala pred nadchádzajúcim pôrodom nabrať silu. Do tejto doby by už nastávajúca matka mala presne vedieť, ako a v akej inštitúcii sa dieťa narodí. Stojí za to poradiť sa so svojím lekárom. Ak je plánovaný pôrod cisárskym rezom, nastávajúca matka sa musí pripraviť na odchod do pôrodnice a pripraviť všetky potrebné veci. Stojí za zmienku, že tento týždeň môže dôjsť k predčasnému pôrodu. Preto by mala mať budúca mamička pripravené veci na návštevu pôrodnice. V tomto čase by ste sa mali vyhýbať dlhým prechádzkam a cestovaniu. Lekári neodporúčajú lietať v lietadle ani cestovať na dlhé vzdialenosti autom.
Fyzické cvičenie Aby sa svoje telo pripravilo na pôrod, nastávajúca mamička by nemala zabúdať ani na športovanie. Zaťaženia by nemali byť silné. Sledujte ich počet. Pri prvom výskyte bolesti treba cvičenie prerušiť. Vhodným cvičením je joga a plávanie. Nezabudnite na dychový tréning. Takáto gymnastika pomôže pri nadchádzajúcom narodení. Pre stav ženy je užitočné vykonávať cvičenia na gymnastickej lopte.Tréning správneho dýchania pomôže výrazne skrátiť pôrodný proces a znížiť bolesť pri pôrode.
Intímna stránka života Ku koncu tehotenstva sú všetky myšlienky nastávajúcej matky obsadené blížiacim sa stretnutím s dieťaťom. V tomto období by ste však nemali zabúdať ani na manžela a jeho potreby. Počas tejto doby má žena povolený sex. Iba v niektorých prípadoch existujú kontraindikácie. Ošetrujúci lekár vás na ne určite upozorní. Počas tohto obdobia nemusíte používať antikoncepciu. Spermie vstupujúce do ženského tela priaznivo ovplyvňujú stav stien maternice a pomáhajú ju pripraviť na pôrod. Veľká veľkosť brucha nastávajúcej matky môže počas tohto obdobia spôsobiť určité nepohodlie. Preto stojí za to venovať pozornosť pózam od štátu na boku alebo zozadu. V akých prípadoch by ste mali odmietnuť intímne vzťahy: Keď sa objaví bolesť.
Ak hrozí potrat.
S odtokom plodovej vody a zátkami.
Počas viacnásobného tehotenstva.
S abnormálnym umiestnením placenty.
Monitorovanie plodu Prišiel 35. týždeň tehotenstva. Koľko mesiacov zostáva do dlho očakávaného stretnutia? Ak rátate podľa bežného kalendára, tak menej ako mesiac. Podľa pôrodníctva - 5 týždňov. V tejto dobe je veľmi dôležité sledovať vývojový stav dieťaťa. Preto mnohí odborníci predpisujú záverečnú štúdiu na 35 týždňov. Zvyčajne ide o ultrazvuk. Je potrebné kontrolovať hmotnosť a výšku dieťaťa. Ošetrujúci lekár diagnostikuje jeho úroveň vývoja, vylúči alebo potvrdí možné komplikácie. Ultrazvuk sa odporúča aj na sledovanie stavu prezentácie plodu a zapletenia pupočnej šnúry. Podľa stavu dieťaťa a výšky hladiny plodovej vody lekár zvolí spôsob pôrodu. V 35. týždni tehotenstva sa tiež sleduje zdravotný stav nastávajúcej matky, jej hladina krvného tlaku a srdcová frekvencia. Predpísané sú aj krvné a močové testy. Narodenie dieťaťa Je pôrod nebezpečný v 35. týždni tehotenstva? Ak sa bábätko rozhodlo na svet práve teraz, netreba sa obávať. Považuje sa za takmer donoseného a pripraveného na narodenie. Nastávajúca mamička musí byť na príchod bábätka pripravená. Príznaky predčasného pôrodu: Kŕčové bolesti. Vypúšťanie vody. Odlupovanie korku. Ak sa tieto príznaky objavia, tehotná žena by mala určite vyhľadať lekársku pomoc. Bábätko narodené v 35. týždni je celkom prispôsobené životu. Ak jeho stav ohrozuje život, bude umiestnený na patologickom oddelení predčasne narodených detí. Zvyčajne sa však deti narodené v tomto období svojim vývojom a stavom prakticky nelíšia od donosených detí. 35 týždňov tehotenstva je skvelý čas na oddych pred pôrodom. Budúca mamička naberá sily na dlho očakávané stretnutie s bábätkom. Treba pamätať na to, že do tejto doby musí mať žena pripravené potrebné veci a doklady na cestu do pôrodnice.
