- pozitívne tvrdenia, ktoré si musíte priniesť do svojho života jednoducho ich opakovaním. Pozitívne afirmácie- Toto je jeden zo spôsobov, ako zlepšiť to, čo chcete. Aplikovaním tejto metódy sa váš život určite pozitívne zmení! Navyše sa naučíte, ako to zvládnuť sami!
Sú afirmácie potrebné v duchovnom vývoji a vo vývoji človeka ako celku? Ako fungujú pozitívne afirmácie? Vyslovovaním afirmácií ovplyvňujeme svoje podvedomie. Keď povieme (nahlas alebo v duchu) výroky, naše podvedomie si to zapamätá a povie nám, že je to tak, ako hovoríme. Získavame sebadôveru, veríme v afirmáciu a dostaneme to, čo chceme. Podľa toho, ak hovoríme o zlých veciach, v našich životoch sa dejú zlé veci, ak hovoríme o dobrých veciach, náš život je pozitívny. Teda ak hovoríme napríklad o chorobe, o nedostatku peňazí, o problémoch v rodine – ochorieme, vždy máme problémy. Ak hovoríme o zdraví, pohode a šťastných rodinných vzťahoch, potom sme zdraví a šťastní.
"Ako si človek myslí, taký je"
(Ľudové príslovie)
Dovoľte mi uviesť príklad, o aké frázy ide – pozitívne afirmácie:
"Pozitívne myšlienky mi prinášajú výhody a výhody, po ktorých túžim."
"Som zdravý na tele aj na duši a všetko je so mnou v poriadku"
„Mám skvelú prácu, ktorá mi prináša vysoký príjem“
“Mám výborný vzťah so svojou ženou (manželom)”
Pravidelným používaním pozitívnych afirmácií môžeme ovplyvniť akýkoľvek aspekt nášho života. Ak nám chýba láska, musíme si skladať a vyslovovať afirmácie na lásku alebo afirmácie na manželstvo. Ak vám chýba sebavedomie a ste nešťastní, tak pomôžu afirmácie na sebavedomie, afirmácie na zvýšenie sebavedomia, afirmácie na šťastie. Ak často ochoriete alebo len chcete zlepšiť svoje zdravie, potom sú potrebné afirmácie pre zdravie a afirmácie pre uzdravenie. Ak máte záujem o finančné zabezpečenie, potom by ste mali používať afirmácie pre peniaze. A ak potrebujete prácu alebo potrebujete šťastie v podnikaní, potom použite afirmácie pre prácu a afirmácie pre šťastie. Je veľmi užitočné robiť si afirmácie na každý deň, alebo aj špeciálne na dennú dobu (ráno, večer). Vyberte si, čo potrebujete, poskladajte a používajte denne! Môžete použiť hotové vyhlásenia, ktoré sú uvedené naľavo od článku, ale odporúčam vytvoriť a používať vlastné vyhlásenia.
Technika afirmácie
Skôr ako začnete vytvárať svoje vlastné pozitívne afirmácie, prečítajte si o afirmačná technika. Keď to viete, vaše tvrdenia budú správne, čo znamená, že výsledok na seba nenechá dlho čakať.
Pri vytváraní afirmácií je potrebné zvážiť nasledujúce faktory:
1. Afirmácie musia byť v prítomnom čase.
To, čo hovoríme, naše podvedomie vníma ako vyjadrenie túžby, čo znamená, že pre to neexistuje žiadna minulosť, prítomnosť ani budúcnosť. Preto nie je potrebné hovoriť „chcem byť finančne zabezpečený“, takže jednoducho dostanete túžbu byť takým; musíte povedať „som finančne zabezpečený“, potom to podvedomie bude vnímať ako vyjadrenie vašej súčasnej situácie a to sa premietne do reality.
2. Musíte veriť tomu, o čom hovoríte.
Ak vyslovíte afirmáciu a zároveň neveríte v jej realizáciu, blokujete tým celý proces realizácie cieľa do reality. Začiatočníkom radím, aby začali s ľahšími, pravdepodobnými cieľmi. Budú splnené a získate dôveru vo svoje schopnosti a potom budete môcť začať so zložitejšími úlohami.
3. Afirmácie by mali byť vždy pozitívne!!!
Vo svojich vyjadreniach nepoužívajte slovo „nie“ alebo slovo „nie“. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali: „Nemám nadváhu“, povedzte: „Som v skvelej fyzickej kondícii.“ Alebo namiesto: „Nie som chorý“ povedzte: „Som zdravý“. Sledujte prevládajúce slová, mali by mať len dobrý význam!
4. V afirmáciách používajte emocionálne slová.
Emocionálne slová robia vyhlásenia ešte silnejšími. Emócie by mali byť len pozitívne. Použite tieto slová: s potešením, ľahko a jednoducho, s radosťou, veľkolepo, úžasne. Napríklad: "Cítim sa skvele, všetko je so mnou v poriadku, som nekonečne šťastný!"
5. Potvrdenie by sa malo vzťahovať iba na vás.
Nie je potrebné do svojich vyjadrení zaťahovať ďalších ľudí. Napríklad: "Moja matka bude zdravá." Takéto afirmácie nebudú fungovať. Každý by mal robiť afirmácie, ktoré sa týkajú iba jeho!
Teraz, keď poznáte všetky tieto faktory, môžete začať zostavovať afirmácie sami. Radím vám, aby ste si hneď vzali kus papiera a pero. Zapíšte si výroky od ľahkého cieľa vo vzostupnom poradí po významnejší. A začnite tým najjednoduchším. Hovorte to tak často, ako je to možné, a uvidíte, ako krok za krokom kráčate k svojmu snu!
Najlepšie je, ak ste pri vyslovovaní afirmácií v uvoľnenom stave. Ako relaxovať si prečítajte tu. Potom vaše podvedomie nepochybne prijme vaše vyhlásenia. Ale toto je voliteľné. Môžete to povedať nahlas alebo to môžete povedať potichu, môžete to mnohokrát napísať na papier alebo to môžete dokonca spievať! Hlavná vec je viera a pozitívne emócie. Afirmácie treba vyslovovať dovtedy, kým sa afirmácie nestanú skutočnosťou!
A ešte jednu vec chcem povedať. Samozrejme, všetko nepôjde rýchlo a naraz! Zmenu zrazu nepocítite. To nie je zázrak - raz sa vaše želanie splní! Všetko sa bude diať mierne postupne. Ale verte mi, výsledok vás prekvapí!
A aby ste urýchlili proces dosiahnutia vášho cieľa, aby sa vaše afirmácie realizovali rýchlejšie, začnite vizualizovať.
Afirmácia na každý deň
Pre človeka je veľmi dôležité, ako prebieha jeho deň. Od toho závisí jeho nálada a pohoda, a teda aj jeho činy a činy. Preto si musíte na každý deň správne zostaviť afirmáciu, čím sa nastavíte na pozitívny deň.
Uvediem príklad afirmácie na každý deň, ktorú si musíte prečítať každé ráno. Ak chcete, môžete v ňom niečo zmeniť alebo niečo pridať.
Dnes je začiatok môjho nového života! Začínam dnes - všetko dobré sa mi dnes deje! Vidím všetku krásu okolo seba. Žijem s vášňou a zámerom. Každý deň mám čas na hru a radosť. Vstávam energický a veselý. Sústredím sa na všetko dobré v živote, som za ne vďačný. Žijem vo svete harmónie so všetkým. Cítim lásku, radosť a hojnosť. Som slobodný byť sám sebou. Som skvelý! Ja som ideál života! Som silný žiť! Dnes je najlepší deň v mojom živote!
Afirmácie pre zdravie
Aby ste sa cítili zdraví alebo sa vyhli chorobe, vyslovujte zdravotné afirmácie častejšie.
"Vždy si udržiavam dokonale zdravé telo, myseľ a imunitný systém."
"Vychutnávam si len zdravé a výživné jedlá, ktoré sú dobré pre moje telo."
“Milujem byť nabitý energiou zakaždým, keď cvičím”
"Som zdravý a mám sa dobre"
Afirmácie na uzdravenie
Ak ste na niečo chorí a chcete sa choroby zbaviť, potom vám pomôžu.
"Moje orgány fungujú hladko a zdravo, cítim sa skvele"
„Moje srdce funguje perfektne, počujem, ako neustále bije, ako je naplnené krvou bohatou na kyslík. Som zdravý a moje srdce je tiež zdravé."
„Moje bunky sú zdravé, cítim, ako sú naplnené zdravou, čerstvou krvou, cítim rýchly rast zdravých buniek. Život napĺňa moje telo. Som šťastný, som zdravý"
Afirmácie pre sebavedomie
Niekedy pochybujeme o sebe, o svojich schopnostiach, o svojom vzhľade. Pre sebavedomie a svoje schopnosti používajte častejšie.
"Každým dňom a vo všetkých smeroch som lepší a lepší"
"Som si istý a jasne kráčam svojou cestou"
„Som štíhly, krásny a zdravý“
"Dnes som oslobodený od všetkých svojich strachov, minulosť nado mnou nemá moc - dnes je začiatok nového života"
Afirmácie do práce
Ak sa vám nepáči vaša práca, nie ste spokojní s platom, alebo vám nefunguje vzťah s tímom, vezmite všetko do vlastných rúk. Všetko sa dá opraviť pomocou .
„Mám skvelú prácu, ktorú milujem a baví ma. Mám skvelé vyhliadky na postup a dostávam vynikajúci plat _______ ročne.“
"Moja práca ma baví a som bohato odmenený."
Afirmácie pre bohatstvo
Najčastejšou túžbou človeka je stať sa bohatším. Ak ešte nie ste bohatý, potom je čas sa ním stať. Samozrejme, že vám s tým pomôžu .
"Som taký šťastný a vďačný, že ku mne neustále prichádzajú peniaze v rastúcom množstve z rôznych zdrojov."
„Som finančne zabezpečený, môj príjem sa zakaždým zvyšuje“
"Som otvorený a vnímavý k novým spôsobom príjmu. Teraz dostávam svoje požehnania z očakávaných a neočakávaných zdrojov. Som neobmedzená bytosť, ktorá prijíma z neobmedzeného zdroja neobmedzenými spôsobmi. Som šťastný, ako som ani nesníval."
Afirmácie pre vzťahy
Pomôžu vám získať vzájomné porozumenie s blízkymi ľuďmi.
"Mám skvelý vzťah s _______."
"V mojej rodine vládne harmónia a vzájomná láska"
"Úplne rozumiem _______"
Afirmácie pre úspech
Chýba vám v živote šťastie a úspech? Potom je to to, čo skutočne potrebujete!
"Pozitívne myšlienky a pozitívne emócie mi prinášajú výhody a výhody, po ktorých túžim."
„Mám dostatok času, energie, múdrosti a prostriedkov na dosiahnutie všetkých svojich cieľov“
Afirmácia pre žiarlivosť
Jedným z najstrašnejších pocitov medzi blízkymi a blízkymi ľuďmi je žiarlivosť. Nedovoľte, aby sa vám to usadilo v hlave a srdci! Hovorte afirmácie zo žiarlivosti a dôverujte svojim blízkym!
„Veľmi milujem svojho manžela, úplne mu dôverujem. Je to môj najoddanejší, najstarostlivejší a najlepší muž. V našom vzťahu máme úplnú harmóniu."
Ľudia hovoria, že kvapka opotrebuje kameň. Toto príslovie možno použiť aj na afirmácie. Ich každodenným opakovaním postupne zmeníte svoj život k lepšiemu a vaše želania sa splnia.
Vo svojom jadre nie sú afirmácie nič iné ako pozitívne postoje, ktoré spúšťajú určité procesy v našom podvedomí. Vďaka nim je človek schopný zmeniť svoje myslenie a v dôsledku toho zmeniť kvalitu svojho života.
Tento spôsob ovplyvňovania situácie existoval už v dávnych dobách, no celosvetovú obľubu si získal po jeho podrobnom opise slávnou autorkou a úžasnou osobou Louise Hay. Bola to ona, ktorá svojim príkladom ukázala, že pomocou afirmácií môžete nielen prilákať hojnosť a úspech, ale aj zotaviť sa z vážnych chorôb.
V jednej zo svojich obľúbených kníh Louise rozpráva svoj príbeh a to, ako sa dokázala dostať z rakoviny. Vďaka afirmáciám úplne zmenila postoj k životu, prijala sa taká, aká je, a úprimne sa zamilovala do celého sveta. Tajomstvo uzdravenia a pozitívnej zmeny podľa autora začína v prvom rade úprimnou sebaláskou.
Najlepšie afirmácie na každý deň
Opakujte tieto nastavenia každé ráno, postavte sa pred zrkadlo a do týždňa uvidíte, ako sa všetko okolo vás začne meniť k lepšiemu.
- „Milujem sa“ - mnohí povedia, že sa milujú, ale v skutočnosti sa to nie vždy ukáže ako úprimná láska. Milovať sa znamená vidieť a akceptovať nielen svoje silné stránky, ale aj svoje slabosti. Netreba sa karhať za neúspechy, radšej sa povzbudzovať a neustále sa zlepšovať.
- „Verím vesmíru“ - to je jednoduché slovami, ale skúste sa uvoľniť a pustiť situáciu. Uvoľnite svoju kontrolu nad životom a potom uvidíte, ako sa samotné udalosti budú vyvíjať tak, ako vám to vyhovuje. Dôverujte sebe a svetu a budete opätovaní.
- "Som vďačný osudu za každú minútu môjho života" - naučte sa byť vďačný nielen za pozitívne zmeny, ale aj za všetky skúšky, ktoré ste museli podstúpiť. Veď až potom, čo veľa prejdeme, lepšie pochopíme sami seba a získame potrebné skúsenosti.
- „Som otvorený láske, šťastiu a hojnosti“ – tento postoj úzko rezonuje s dôverou. Ak neustále očakávame, že nás bodne nožom do chrbta, nedokážeme odhaliť svoje skutočné pocity. Zakaždým, keď sa skrývame pred láskou a očakávame niečo zlé, premeškáme príležitosť užiť si túto chvíľu, a tým dať Vesmíru jasne najavo, že nepotrebujeme nič dobré.
Pozitívne myslenie pomohlo mnohým ľuďom a Louise Hay nebola jediná, ktorá zažila pozitívne zmeny. Na používanie afirmácií každý deň vyzýva aj známa Natalya Pravdina, majsterka Feng Shui. Za účelom
Afirmácie na každý deň
Dobrý výber afirmácií na každý deň. A na samom konci - univerzálne potvrdenie a niekoľko odporúčaní.
Odpúšťam si a zbavujem sa viny.
Odpustenie mi prináša slobodu a radosť.
Správam sa k sebe s láskou a láskavosťou.
Správam sa k sebe s porozumením.
Napredujem a nechávam minulosť za sebou.
Citát na dnes: Meradlom duševného zdravia je ochota nájsť vo všetkom to dobré.
John M. Templeton
Hovorím s istotou a presvedčením.
Moje slová sú silné a energické.
Vyjasňujem si myšlienky.
Svoje pocity vyjadrujem slobodne.
V každej situácii nachádzam tie správne slová.
Citát na dnes: Môžete sa naučiť čokoľvek, zvládnuť akúkoľvek zručnosť, ktorú potrebujete na dosiahnutie svojho cieľa. Brian Tracy
Afirmácie na každý deň
Zdravý životný štýl zlepšuje moju energetickú hladinu.
Pozitívne myslenie zvyšuje moju energetickú hladinu.
Láska zvyšuje moju energetickú hladinu.
S radosťou prijímam novú, obnovenú silu.
Som energický človek.
Citát na dnes: Najlepšou praxou koncentrácie na svete je sústrediť celú svoju dušu na úlohu, ktorú práve robíte. Elizabeth Town
Žijem pre dnešok a verím priebehu udalostí.
Vyžarujem pokoj a dobrú vôľu.
Uznávam a ukazujem to najlepšie, čo vo mne je.
Úspech sa rodí vo mne a závisí odo mňa.
Moja súčasnosť a budúcnosť sú úžasné.
Citát na dnes: Ak sa na to pozriete z určitého uhla pohľadu, váš život je úplne zmysluplný. Brad Jensen
Oslobodzujem sa od myšlienok a vecí, ktoré spôsobujú nepohodlie.
Afirmácie na každý deň
Odpúšťam všetkým, aj sebe.
Dobre rozumiem a odpúšťam svojim blížnym.
Opúšťam myšlienkové vzorce, ktoré mi bránia hlbšie a plnšie milovať samú seba.
Prinášam uzdravenie svojim emóciám.
Citát na dnes: Kde je úsudok a úzkosť, tam nie je priestor na pochopenie. Brad Jensen
Hlboká vďačnosť mi prináša radosť a šťastie.
Učím sa myslieť pozitívne a očakávať dobré veci.
Som ochotný sa meniť a rozvíjať.
Život pohotovo reaguje na moje túžby a očakávania.
Som spokojná sama so sebou, s okolím a časom.
Citát na dnes: Čím vyššie povedomie mám, tým mám väčšiu možnosť výberu, ako vytvoriť okolnosti svojho života alebo ako na ne reagovať. Shakti Gawain
Afirmácie na každý deň
Žijem pre dnešok.
Úspešne plánujem svoje záležitosti.
Žijem vedome a zodpovedne.
Vyberám si to najlepšie, čo život ponúka.
Moje myšlienky vytvárajú svetlú a radostnú budúcnosť.
Citát na dnes: Práca slúži na vyjadrenie kreativity, ktorá existuje v každom človeku. Louise Hayová
Moje srdce bije v rytme lásky.
Zásobník lásky v mojom srdci je nevyčerpateľný.
Láska k životu ma napĺňa silou.
Dávam lásku - a priťahujem lásku.
Moje slová, myšlienky a činy sú prejavom lásky.
Citát na dnes: Ak máte v srdci lásku, dokážete vytvárať zázraky. Randy Noyes
Afirmácie na každý deň
Potvrdzujem harmóniu v sebe a vo svete okolo mňa.
Moja myseľ maľuje obrazy zdravia, šťastia a pohody.
Myslím samostatne, nezávisle a konštruktívne.
Moje láskavé a svetlé veci sa stávajú skutočnosťou.
S láskou žehnám všetko v mojom svete.
Citát na dnes: Postoj pokojného, sebavedomého očakávania aktivuje vaše tvorivé sily a otvára vaše duševné schopnosti. Brian Tracy
Všetky udalosti v mojom živote prispievajú k môjmu osobnému rastu.
Všetky udalosti v mojom živote sú krokom k väčšiemu úspechu a šťastiu.
Ľahko sa prispôsobujem zmeneným podmienkam.
Svoju silu používam múdro.
Bezpečnú budúcnosť si vytváram prácou na sebe.
Citát na dnes: Keď je život plný sebaospravedlňovania, nie je priestor na úspech.
Brad Jensen
Afirmácie na každý deň
Som otvorený kanál pre univerzálnu moc.
Rád si dávam do poriadku svoj vnútorný svet a okolie.
Žijem v harmónii sám so sebou.
Moje životné ciele mi pomáhajú odhaliť sa naplno.
Žijem radostne a inšpiratívne.
Citát na dnes: Musíte prijať všetko, čo už vo vašom živote existuje, a zároveň brať každý okamih ako novú príležitosť na vytvorenie toho, čo vás môže urobiť šťastnejšími. Shakti Gawain
Moje telo je odrazom mojich myšlienok a vnútorných presvedčení.
Moje telo na mňa neustále hovorí a ja pozorne počúvam jeho hlas.
Milujem a prijímam sa vo vnútri aj navonok.
Posielam lásku a uzdravenie do všetkých častí môjho tela.
Ďakujem vesmíru za moje zdravie a celistvosť.
Citát na dnes: Zamerajte sa na lásku k životu, ktorá bije vo vašom tele práve teraz.
Wayne Dyer
Afirmácie na každý deň
Mier napĺňa moju myseľ a moju dušu.
Harmónia sa prejavuje v mojich vzťahoch a záležitostiach.
Keď som v pokoji, robím správne rozhodnutia.
Pokoj ma vedie k uvedomeniu a sile.
Radostne prinášam pokoj do svojho okolia.
Citát na dnes: Žiť s mierou znamená vedieť, kedy prestať, kedy opäť pokračovať v ceste a užívať si plody svojej práce. Wayne Dyer
Sústredím sa na hľadanie príležitostí.
Ochotne sa učím nové veci a rozvíjam sa.
Robím odvážne a sebavedomé rozhodnutia.
Za každých okolností si udržiavam vysokú motiváciu.
Každým dňom sa posúvam vpred.
Citát na dnes: Víťaz sa nebojí rizika, pretože vie, že najviac riskuje ten, kto nič nerobí a skutočnú dôveru vo svoje schopnosti možno získať len ich neustálym testovaním. Denis Whately
Afirmácie na každý deň
Vo všetkých svojich podnikoch preukazujem prosperitu.
Denne sa nalaďujem na hojnosť a blahobyt.
Ľahko míňam peniaze a ľahko ich získavam.
Prosperita voľne prúdi mojím životom.
Prijímam hojnosť zo všetkých zdrojov.
Citát na dnes: Prosperita začína v mysli. Jeho základ musíte položiť vo svojich myšlienkach tým, že sa obklopíte atmosférou prosperity. Orison Marden
Viem dávať a prijímať lásku.
Láska je moja vedomá a zodpovedná voľba.
Moje rozhodnutia odrážajú moju lásku k sebe.
Sebaláska mi pomáha milovať druhých.
V láske som štedrý.
Citát na dnes: Kým žiješ, usiluj sa o lásku a buď jej tak blízko, ako len môžeš. Wayne Dyer
Afirmácie na každý deň
Zabúdam na minulosť a smelo prekračujem prah nového dňa.
Opustím minulosť a minulosť ma pustí.
Ochotne sa učím milovať, odpúšťať a žiť v prítomnosti.
Užívam si život za každých okolností.
K životu pristupujem s vďakou a úctou.
Citát na dnes: Buďte kreatívni vo svojich myšlienkach, vo svojich pocitoch a vo všetkých svojich činoch. Prijmite svoju vlastnú jedinečnosť vo všetkom, čo robíte. Wayne Dyer
Posielam domov svoju lásku a ona mi to oplatí.
Môj domov je miestom tepla a pohodlia.
Môj domov je bezpečný prístav.
Môj domov je pod ochranou vyšších síl.
Doma sa cítim dobre.
Citát na dnes: Šťastie zostane nepolapiteľné, kým sa nerozhodnete byť šťastný teraz. Brad Jensen
Afirmácie na každý deň
Moja myseľ je očistená a uzdravená.
S láskou žehnám svoju minulosť, prítomnosť a budúcnosť.
Používam silu myšlienky podľa vlastného uváženia.
K životu pristupujem s dôverou.
Život mi hovorí áno.
Citát na dnes: Náš vnútorný rast je naším najväčším prínosom pre ľudstvo. Shakti Gawain
Prijímam zodpovednosť za svoje pocity.
Viem, ako zvládať svoje emócie.
Preukazujem pokoj.
Ctím si svoje emócie a prinášam im uzdravenie.
Slobodne vyjadrujem svoju vnútornú krásu a dobro.
Citát na dnes: Máte všetko, čo potrebujete pre pokoj a šťastie – práve tu a teraz.
Wayne Dyer
Univerzálna afirmácia každý deň:
Všetko prijímam s láskou a vďačnosťou,
čo bolo, je a bude.
Táto afirmácia zvyšuje schopnosť prijať všetko tak, ako to je, to znamená, že rozvíja pokoru, odstraňuje sebectvo so všetkými jeho negatívnymi dôsledkami, uvádza človeka do stavu dobra a poskytuje oslobodenie od psychického utrpenia. Dlhodobá a sústredená práca s touto afirmáciou pomáha prijať Vôľu Božiu a prijať duchovné oslobodenie – v tom najširšom zmysle slova. Táto afirmácia funguje podobne ako technika vďakyvzdania.
Prajem vám šťastie, lásku, úspech a zdravie!
Vonkajší svet je odrazom nášho vnútorného sveta. Každá jedna myšlienka, každý čin, každý pocit určuje, kým sa staneme. A každá túžba, ktorú si zapamätáme, sa skôr či neskôr prejaví v nových príležitostiach, ktoré sa otvárajú.
Z toho všetkého vyplýva, že pomocou každodenných afirmácií dokážete naprogramovať svoj mozog, telo a ducha na úspech.
Afirmácia je vyjadrenie vašich myšlienok a túžob pomocou slov a ich opakovaním niekoľkokrát denne.
1. Som skvelý
Veriť, že ste skvelí, je jedným z najsilnejších vnútorných presvedčení. Možno si o sebe teraz nepomyslíte, že ste skvelý človek, ale opakovaným opakovaním tohto tvrdenia vám jedného dňa uveríte. Veda už dávno dokázala, že rozhovor so sebou samým vedie k nevyhnutným zmenám v mozgu.
Pozoruhodným príkladom toho, ako táto afirmácia funguje, je legendárny boxer. Pozrite si jeho nahrávky rozhovorov a všimnete si, ako často túto frázu používal. Nakoniec sa stal skvelým.
2. Dnes som nabitý energiou a pozitívnym prístupom.
Pozitívnosť vzniká v človeku a nie je tvorená vonkajšími faktormi a okolnosťami. A naša nálada sa formuje práve vo chvíli, keď sa zobudíme. Preto si túto afirmáciu zopakujte hneď po prebudení.
A pamätajte: nikto a nič vám nemôže pokaziť náladu, kým to neurobíte sami.
3. Milujem sa taká, aká som.
Verí sa, že sebaláska je najčistejšia a najvyššia forma lásky. Ak sa človeku nepáči, kto je, negatívne to ovplyvňuje všetky oblasti jeho života. A tento fakt človeka strhne.
Ak vidíte, že tieto riadky sú o vás a nedokážete sa vyrovnať s niektorými svojimi nedostatkami a neustále sa obviňovať, potom vám radím: opakujte toto tvrdenie tak často, ako je to možné.
4. Mám zdravé telo, bystrú myseľ, pokojného ducha
Zdravé telo začína zdravým duchom a mysľou. Ak mačky škrabú na vašej duši, potom táto negativita bude mať škodlivý vplyv na myseľ aj telo. To znamená, že ak je poškodený jeden prvok z týchto troch, celý mechanizmus už nebude správne fungovať.
Dôvodom číslo jeden, ktorý rozhoduje o tom, či je človek zdravý alebo chorý, je človek sám. Ak ste sa presvedčili, že ste zdraví na tele, na duši aj na duchu, bude to tak. A ak veríte, že ste na chorobu náchylní, tak vás to určite zasiahne.
5. Verím, že dokážem čokoľvek.
To je presne to, čo si potrebujete vložiť do hlavy (a svojim deťom, vnúčatám a blízkym) akýmkoľvek spôsobom. Tomu by mal človek veriť, aby sa neskôr nehanbil za márne strávené roky.
6. Všetko, čo sa v mojom živote deje, je len k lepšiemu.
Nebezpečenstvom nie sú samotné okolnosti alebo negatívne aspekty, ktoré sa odohrávajú v našom živote, ale náš postoj k nim.
Nie je možné, aby človek vedel, čo má pre neho Vesmír v budúcnosti pripravené. Možno to, čo sa dnes javí ako niečo hrozné (napríklad prepúšťanie v práci), je príprava na niečo lepšie.
Nemôžeme vidieť do budúcnosti, ale môžeme ovládať svoj postoj k prítomnosti. A táto afirmácia vám pomôže.
7. Svoj život si budujem sám
Ste schopní dobyť akékoľvek výšky, ak si vopred naplánujete svoje činy a úspech. A áno, toto je plánovaná akcia a zriedka nehoda.
Každý nový deň nám dáva novú príležitosť. A môžete ho naplniť presne tým, čo je pre vás najdôležitejšie. Budujete si svoj vlastný život a život sa vám nestane, však?
Začnite svoj deň s pozitívnymi myšlienkami, že máte úplnú kontrolu nad každým aspektom svojho života, a čoskoro uvidíte, že sa vám začnú diať úžasné veci.
8. Odpúšťam tým, ktorí mi v minulosti ublížili a pokojne sa od nich vzďaľujem.
Neznamená to, že ste zabudli, čo urobili, ale už vás to netrápi. Poučenie sme sa naučili a vyvodili sa závery.
Vaša schopnosť odpúšťať je to, čo vám umožňuje posunúť sa vpred, namiesto toho, aby ste sa zaoberali minulými zraneniami. A vaša reakcia na určité okolnosti nezávisí od názorov ľudí okolo vás.
Si taký silný, že dokážeš odpustiť tisíckam ľudí, aj keď ti neodpustí ani jeden.
Opakujte túto afirmáciu vždy, keď sa dostanete do problémov.
9. Mám rád výzvy a môj potenciál vyrovnať sa s nimi je neobmedzený.
Nemáte žiadne obmedzenia, iba tie, ktoré žijú vo vás.
Aký život chceš? Čo ti bráni? Aké bariéry ste si postavili pred seba?
Táto afirmácia vám umožní ísť za vaše obvyklé hranice.
10. Dnes sa vzdávam svojich starých zvykov a prijímam nové.
Každá naša myšlienka, každý náš čin určuje, kým sa staneme a aký bude náš život. A naše myšlienky a činy formujú naše. Sme tým, čo neustále robíme.
Akonáhle zmeníme svoje návyky, povedie to k zmenám vo všetkých oblastiach života. A táto afirmácia, ktorú sa odporúča povedať na začiatku dňa, je navrhnutá tak, aby vám pripomenula, že dnes je čas všetko zmeniť.
Je ťažké preceňovať dôležitosť peňazí v našom živote, no nie každý má to šťastie vo finančnej sfére. Aby ste to napravili, môžete zvýšiť svoju energiu jednoduchými afirmáciami, ktoré transformujú vašu auru.
Aby človek naprogramoval energiu na úspech, musí pochopiť, čo chce. Je dôležité určiť si svoje miesto v tomto svete a svoje túžby. Ak chcete zbohatnúť, budete sa musieť naladiť na pozitívnu vlnu, pretože negatívne emócie ničia energiu a oberajú vás o výživu z Vesmíru. Každodenným opakovaním afirmácií si v hlave vytvárate obrazy a myšlienky, ktoré následne vytvárajú pozitívny program.
Čo sú afirmácie
Každý vie, čo sú modlitby. Afirmácie sú analógiou modlitieb, ktoré možno čítať bez premýšľania. Jednoducho si ich zapamätáte a opakujete si ich čo najčastejšie, aby ste časom prestali myslieť na silu svojej mysle a tela. Tieto jednoduché motivačné frázy robia zázraky, najmä ak im dáte zmysel.
Keď sa časom stanú vašimi myšlienkami, môžete výrazne zvýšiť svoju energetickú hladinu. Tým, že sa ním budete živiť, zvýšite svoje šance na úspech v akejkoľvek oblasti života, no najmä vo financiách.
Existujú aj univerzálne afirmácie potrebné na zlepšenie nálady, čo je tiež dôležité. Tak či onak, všetko sa to týka toho, že sa musíte sami seba opýtať, kam chcete ísť, čo od tohto života potrebujete. Akonáhle sa vytvorí mentálny obraz, všetko pôjde hladko. Tí najusilovnejší môžu dosiahnuť úspech v priebehu niekoľkých týždňov alebo dokonca dní, zatiaľ čo iným nemusí stačiť ani pár mesiacov. Hlavná vec nie je čakať na výsledok, ale vedieť, že príde, a potom sa oslobodíte od všetkých skúseností a blokád vedomia.
Peniaze afirmácie podľa dňa v týždni
pondelok. Najťažší deň v týždni, keďže nasleduje po víkende. Pracovný týždeň sa pre mnohých začína ťažko a nepredvídateľne, takže afirmácie v tento deň majú osobitný význam, ktorý vás pripraví na veľké úspechy a vytrvalosť:
- Víkend sa skončil, takže som pripravený pokračovať vo svojich aktivitách a dať im všetko;
- Som silný, takže dokážem prijať akékoľvek problémy;
- Peniaze milujú prácu a námahu a ja som pripravený im to dať;
- Energia zo mňa prúdi, môžem čokoľvek.
utorok. Hovorí sa, že podľa štatistík je najproduktívnejším dňom utorok. Práca by mala ísť ako po masle, aby sa stihlo čo najviac vecí.
- Dnes nie som unavený, moje telo a moja myseľ môžu pracovať donekonečna;
- Dokážem bez problémov prevziať akúkoľvek úlohu a dokončiť akúkoľvek úlohu;
- Zvládnem čokoľvek, som schopný všetkého;
- Hranice úspechu určujem len ja sám.
Streda a štvrtok.Štandardné pracovné dni. Do štvrtka energia klesá, takže štatistiky hovoria, že najmenej sa pracuje vo štvrtok. To sú celkom platné konštatovania, keďže na konci týždňa býva človek unavený, no z príjemného piatkového večera ešte nie je nadšený:
- Nebojím sa rutiny, vo všetkom nachádzam potešenie;
- Únava nie je prekážkou veľkých úspechov;
- Milujem svoju prácu a milujem svoj život;
- Môj život je práca a oddych. Čím lepšie teraz budem, tým efektívnejší a zaslúženejší bude môj odpočinok.
piatok. Obľúbený deň v týždni pre tých, ktorí pracujú päť dní v týždni. Toto je najočakávanejší moment každého sedemdňového obdobia, ktoré nás inšpiruje. V práci sa objaví druhý vietor, pretože večer na vás čakajú pozitívne emócie a relax, ako aj pochopenie, že zajtra je sobota:
- Teraz nie je čas na oddych, toto je víkend. Musím sa sústrediť na prácu;
- Som najšťastnejší človek na zemi, môžem robiť všetko a všetko môžem;
- Všetky potrebné úlohy dokážem splniť ešte pred koncom pracovného dňa, aby som si oddýchol s čistou dušou.
sobota. Toto je deň, keď sa veľa ľudí musí venovať práci, nie práci, ale rodine. Samozrejme, veľa ľudí pracuje aj v sobotu – vtedy môžete využiť piatkové afirmácie na pozdvihnutie nálady. V sobotu odpočívame a riešime naše problémy:
- Moja rodina je najdôležitejšia vec v živote;
- Život je krásny, pretože má sobotu;
- Viem si užívať život.
Vzkriesenie. Toto je deň nirvány, deň relaxu. Zvyčajne v posledný deň v týždni nechceme nič robiť ani opustiť dom. Je to pochopiteľné, pretože energia sa míňa:
- Snažím sa oddýchnuť si od všetkého, čo sa mi tento týždeň stalo;
- Vidím na svete len dobré veci a užívam si každú minútu svojho života;
- Som obklopený teplom, svetlom, dobrotou;
- Vesmír ma napĺňa silou do nového týždňa.
Čítajte afirmácie denne, aby ste sa správne naladili na energetickú vlnu každého dňa. Môžete si vybrať jednu zo svojich obľúbených fráz a opakovať si ju počas dňa. Postupom času sa z toho stane zvyk a potom sa to stane samozrejmosťou. Vtedy začnete pociťovať plnú silu Vesmíru, jeho štedrosť a možnosti.
Viac si predstavujte, o čo sa usilujete, viac o tom premýšľajte, aby sa tento obraz stal skutočnosťou. Takto funguje jeden z najdôležitejších zákonov vesmíru. Myšlienky sú materiálne. Sú ako farby, ktorými maľujeme na list nášho života veci, ktoré sú pre nás dôležité. Veľa šťastia a nezabudnite stlačiť tlačidlá a
15.08.2016 07:22
Ľudia verili na znamenia už od staroveku. Múdrosť našich predkov nám umožňuje vyhnúť sa mnohým problémom, ako aj...
