บ่อยครั้งที่แม้แต่ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ก็ไม่ทราบขนาดเสื้อชั้นในของตนแน่ชัด จุดประสงค์ของบทความนี้คือเพื่อทำความเข้าใจสิ่งนี้
การกำหนดพื้นฐาน
ก่อนอื่นฉันอยากจะเจาะลึกประวัติศาสตร์สักสองสามวินาทีแล้วบอกว่าบรานั้นถูกประดิษฐ์ขึ้นหลายครั้ง องค์ประกอบของเสื้อผ้านี้สวมใส่โดยผู้หญิงชาวกรีกและอียิปต์โบราณ แต่ในยุคกลางองค์ประกอบของตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงนี้ถูกลืมไป ปัจจุบัน เสื้อชั้นในเป็นส่วนสำคัญของตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงที่เคารพตนเองทุกคน แต่จะกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณได้อย่างไร? ก่อนอื่นควรบอกว่าเครื่องหมายขนาดประกอบด้วยสัญลักษณ์สองตัว: ตัวเลขและตัวอักษร อาจมีลักษณะดังนี้: 75B หรือ 85D ขนาดแรกคือเส้นรอบวงใต้หน้าอก นั่นคือความยาวของสายรัดเสื้อชั้นใน (หรือที่เรียกว่าเข็มขัด) ที่พันรอบลำตัว อย่างที่สองคือขนาดของถ้วยนั่นคือ สถานที่ที่เต้านมตั้งอยู่
วิธีที่ 1. ลองต่อ
วิธีการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณอย่างถูกต้อง? เป็นเรื่องที่ควรบอกว่ามีหลายวิธีที่ผู้หญิงใช้ในปัจจุบัน ประการแรกคือวิธีที่เรียกว่าขี้เกียจ - เหมาะสม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผู้หญิงคนนั้นจะไปที่ร้านชุดชั้นในและลองเสื้อชั้นในหลายแบบ โดยเลือกแบบที่พอดีและสบายที่สุด และหากต้องการทราบขนาดของคุณ เพียงดูที่ฉลากผลิตภัณฑ์ สัญลักษณ์ที่จำเป็นทั้งหมดจะปรากฏอยู่ที่นั่น ในกรณีนี้ ผู้ขายชุดชั้นในสามารถช่วยคุณทราบขนาดได้เช่นกัน
วิธีที่ 2. การคำนวณ
มีอีกวิธีหนึ่งที่แพร่หลายในการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณ: ทำการวัดและคำนวณบางอย่าง ในการทำเช่นนี้ผู้หญิงจะต้องยืนขึ้นยืดหลังและลดแขนลง (จะดีที่สุดถ้ามีคนอื่นทำการวัดดังนั้นตัวเลขจะแม่นยำยิ่งขึ้น)
การวัด 1- จำเป็นต้องวัดเส้นรอบวงหน้าอก ณ จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด (เช่น ที่หัวนม) เทปวัดไม่ควรติดแน่นและไม่ควรบีบหน้าอก สิ่งสำคัญคือต้องวางเทปให้เท่าๆ กันรอบเส้นรอบวง โดยไม่ต้องลดหรือยกขึ้น
การวัด 2- จำเป็นต้องวัดปริมาตรของร่างกายใต้อกของผู้หญิง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องยืนมือลงอีกครั้ง ในกรณีนี้เทปควรพอดีกับลำตัว
ตัวชี้วัด
มาดูวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณกันดีกว่า หลังจากการวัดเรามีตัวเลขสองตัว ตัวเลขที่ได้หลังจากการวัดครั้งที่สองคือขนาดของเสื้อชั้นในนั่นเอง แต่จะกำหนดขนาดคัพเสื้อชั้นในแบบของคุณได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้ จะต้องลบอันที่สองออกจากตัวบ่งชี้แรกที่ได้รับ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ด้วยผลลัพธ์เหล่านี้ คุณจะต้องอ้างอิงตารางต่อไปนี้ ซึ่งจะช่วยคุณค้นหาตัวอักษรที่คุณกำลังมองหา:
ความแตกต่างที่ได้รับจากการคำนวณ | ขนาดคัพคัพ |
หากดำเนินการทุกอย่างอย่างถูกต้อง ผู้หญิงคนนั้นจะได้รับตัวบ่งชี้ขนาดเสื้อชั้นในเป็นเลขสองหลักในที่สุด
ตัวอย่างการคำนวณ
นอกจากนี้ยังควรพิจารณาตัวอย่างวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณอย่างถูกต้องด้วย ให้ตัวชี้วัดที่ได้รับจากการวัดเป็นดังนี้:
เส้นรอบวงใต้อก: 75 ซม. (ขนาดเสื้อชั้นในเป็นตัวเลข)
เส้นรอบวงหน้าอกของผู้หญิงจุดที่ยื่นออกมามากที่สุด: 90 ซม.
เราพบความแตกต่าง: 90 - 75 = 15 ซม. ซึ่งจะเป็นขนาดคัพของเสื้อชั้นใน อย่างไรก็ตาม ไม่ได้นำเสนอเป็นตัวเลข แต่เป็นการแสดงออกตามตัวอักษร ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหันไปที่โต๊ะแล้วค้นหาคอลัมน์ที่มีขนาด 15 ซม. ความแตกต่างนี้สอดคล้องกับขนาดคัพ B ดังนั้นขนาดเสื้อชั้นในเต็มตัวของผู้หญิงคือ 75B นั่นคือภูมิปัญญาทั้งหมด ทุกอย่างค่อนข้างง่ายและเรียบง่าย
เกี่ยวกับระบบการนำเสนอ
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ขนาดเสื้อชั้นในจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อของชุดชั้นใน เป็นเรื่องที่ควรบอกว่ามีระบบการทำเครื่องหมายหลายแบบ:
- อเมริกัน;
- อังกฤษ;
- ภาษาฝรั่งเศส;
- ยุโรป (รวมถึงประเทศหลังโซเวียต)
แต่ส่วนใหญ่มักจะแตกต่างกันเพียงตัวบ่งชี้ตัวเลขเท่านั้นเช่น การวัดใต้อก ตามกฎแล้วถ้วยจะถูกทำเครื่องหมายเหมือนกันในทุกระบบการวัด หากต้องการเลือกชุดชั้นในที่สะดวกยิ่งขึ้น คุณสามารถดูตารางอัตราส่วนขนาดชุดชั้นในต่างๆ ได้ ผู้ขายชุดชั้นในที่ผ่านการรับรองจะสามารถบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เช่นกัน
ขนาดขนาน
มาดูวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณกันดีกว่า จำเป็นต้องบอกด้วยว่ามีสถานการณ์ที่ผู้หญิงลองสวมเสื้อชั้นในขนาดของเธอ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันไม่พอดี กรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก นั่นคือสาเหตุที่เรียกว่าขนาดเสื้อชั้นในแบบขนาน ตัวอย่างเช่น ขนาด 70B สามารถสอดคล้องกับขนาด 75A ได้อย่างง่ายดาย เป็นต้น ตามตัวอย่างที่ให้ไว้:
80A ↔75B ↔70C;
80B ↔75C ↔70D;
85A↔80B↔75C;
85B ↔80C ↔75D;
90B ↔85C↔ 80D;
85C↔80D↔75E;
90D↔85E↔80F.
จุดสำคัญ
เมื่อเข้าใจวิธีกำหนดขนาดคัพของเสื้อชั้นในและเส้นรอบวงใต้หน้าอกแล้ว ก็ควรบอกด้วยว่าแม้แต่เสื้อชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมก็ควรจะพอดีกับร่างกายอย่างสมบูรณ์ ในการดำเนินการนี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการต่อไปนี้:
- ศูนย์กลางของเสื้อชั้นในซึ่งอยู่ระหว่างคัพอย่างเคร่งครัด ควรพอดีกับลำตัว โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งของผู้หญิง: เธอจะยืนตัวตรง หันหลังกลับ หรือโน้มตัวไปข้างหน้า
- เมื่อลองสวมบรา จะต้องติดเข้ากับตะขอด้านนอกสุด (ตำแหน่งที่หลวมที่สุด) เสื้อชั้นในควรแนบกระชับกับลำตัวแต่อย่าบีบรัด สิ่งสำคัญคือต้องติดตั้งตัวยึดให้ถูกต้อง ควรขนานกับแนวกางเกง หากสายรัด “กระโดด” ขึ้นหลังจากสวมถุงเท้าไปสองสามชั่วโมง แสดงว่าชุดชั้นในนี้ไม่เหมาะกับผู้หญิงอย่างแน่นอน ในกรณีนี้ผู้หญิงจะรู้สึกไม่สบายอยู่ตลอดเวลาและหลังของเธอจะประสบกับความเครียดที่ไม่จำเป็น และหน้าอกของคุณจะหย่อนยานอย่างไม่น่าดู
- จุดสำคัญ: คุณจำเป็นต้องรู้วิธีกำหนดขนาดคัพเสื้อชั้นในอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดหากผลิตภัณฑ์บีบอัดหรือทำให้หน้าอกผิดรูปไม่เพียงแต่จะดูไม่น่าดูเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย
- มันสำคัญมากที่จะต้องพอดีกับร่างกาย แต่อย่าบีบมัน หากลึกเข้าไปในผิวหนัง แสดงว่าไม่ได้เลือกเสื้อชั้นในอย่างถูกต้องและไม่มีการกระจายน้ำหนักของเสื้อชั้นในเท่าที่ควร (น้ำหนักส่วนใหญ่ควรตกอยู่บนสายรัดเสื้อชั้นใน ไม่ใช่บนสายรัด)
พันธุ์
สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าเมื่อลองเสื้อชั้นในคุณต้องใส่ใจกับลักษณะของหน้าอกด้วย และคุณสามารถเลือกชุดชั้นในรุ่นต่างๆได้ ดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็ก วิดพื้นจึงเหมาะสม เช่น เสื้อชั้นในที่เพิ่มขนาดหน้าอกด้วยสายตาเนื่องจากมีแผ่นรองขนาดเล็กที่ประกอบเข้ากับถ้วยของผลิตภัณฑ์อย่างชำนาญ ระเบียงได้รับการออกแบบให้รองรับหน้าอกจากด้านล่าง โดยเปิดส่วนบนออกได้ Corbeils เป็นเสื้อชั้นในแบบเปิดโดยจับหน้าอกไว้ด้านข้างเพียงเล็กน้อย (ชุดชั้นในรุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบคอลึก) เสื้อชั้นในรุ่นดั้งเดิมมากนั้นเป็นเสื้อชั้นใน จะจำเป็นหากคุณต้องการเอฟเฟกต์ของหน้าอกที่เปิดอยู่: พวกมันรองรับได้อย่างสมบูรณ์แบบจากด้านล่างโดยเผยให้เห็นส่วนบน
หนึ่งสองสาม
วิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในด้วยตัวอักษรสำหรับผู้หญิงที่คุ้นเคยกับการจำแนกขนาดที่แตกต่างกันเล็กน้อย: ศูนย์อันดับแรกตามตารางที่ศึกษาก่อนหน้านี้:
ขนาดคัพคัพ | ขนาดปกติ |
โอ (ศูนย์) |
|
อีกครั้งที่ใช้ถ้วยของผลิตภัณฑ์เป็นพื้นฐานและคำนวณขนาดเสื้อชั้นในที่ผู้หญิงของเราคุ้นเคยมากกว่าขึ้นอยู่กับมัน
สาวๆ
เคล็ดลับต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณทราบวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในสำหรับเด็กผู้หญิง ดังนั้น หากนี่คือเสื้อชั้นในตัวแรกของทารก ขนาดของเสื้อชั้นในมักจะเป็น AA นั่นคือศูนย์ อย่างไรก็ตาม ขอย้ำอีกครั้งว่า ควรทำการวัดที่จำเป็นเพื่อทำความเข้าใจขนาดรอบลำตัวเป็นอย่างน้อย สำหรับถ้วยนั้นมักจะตั้งอยู่ใกล้กับศูนย์กลางมากขึ้น (ลักษณะทางกายวิภาคของร่างกายที่ไร้รูปร่างของวัยรุ่น) โดยทั่วไปเมื่อเลือกคุณควรใช้คำแนะนำเดียวกันกับผู้ใหญ่
มารดาที่ให้นมบุตร
ผู้หญิงประเภทพิเศษเมื่อเลือกชุดชั้นในคือมารดาที่ให้นมบุตร แต่จะกำหนดขนาดของเสื้อชั้นในให้นมได้อย่างถูกต้องได้อย่างไร? ที่นี่ควรค่าแก่การรู้ว่าคุณจำเป็นต้องซื้อเสื้อชั้นในไม่ใช่แบบถ้วยโฟม แต่เป็นแบบยืดหยุ่นซึ่งจะเปลี่ยนขนาดได้ง่ายขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของเต้านม (ทุกคนรู้ดีว่าหลังจากให้นมบุตร เต้านมจะสูญเสียความแน่นทันที) คุณต้องเลือกขนาดตามพารามิเตอร์เดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตาม การวัดเต้านม ณ จุดที่ยื่นออกมามากที่สุดควรทำในขณะที่เติมน้ำนมจนเต็มเต้านม (ในกรณีนี้ สินค้าจะไม่บีบตัว) ควรให้ความสนใจกับคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ตะขอ ควรเปิดได้ง่ายด้วยมือเดียว เมื่อทารกอยู่ในอ้อมแขนของเธอ ผู้หญิงจะต้องทำทุกอย่างอย่างรวดเร็วและช่ำชองในเวลาอันสั้นที่สุด
- สนับสนุน. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเสื้อชั้นในให้นมในอุดมคติจะรองรับเต้านมจากด้านล่างเสมอ โดยไม่ต้องเปิดออกจนสุดแม้จะให้นมก็ตาม (ไม่เช่นนั้น เมื่อให้นมในที่สาธารณะ จะวางเต้านมได้ยาก)
- กลีบเลี้ยง สิ่งสำคัญคือคัพบราไม่บีบรัดหน้าอก ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น ท่อน้ำนมอุดตัน การหยุดให้อาหาร และปัญหาร้ายแรงอื่นๆ ในร่างกาย
- กระดูก. สตรีให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในแบบมีโครงซึ่งอาจขัดขวางการไหลของน้ำนม โดยเฉพาะในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร
- สิ่งทอ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเนื้อผ้าของเสื้อชั้นในควรเป็นธรรมชาติ ควรหลีกเลี่ยงผ้าสังเคราะห์ (ซึ่งอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคใกล้หัวนม) หน้าอกในผลิตภัณฑ์ต้องหายใจ
ในขั้นตอนนี้เป็นที่ชัดเจนแล้วว่าจะหาขนาดของสายเสื้อชั้นในและวิธีกำหนดขนาดคัพได้อย่างไร อย่างไรก็ตาม การเลือกเสื้อชั้นในที่ดีนั้นไม่เพียงพอ ฉันอยากจะให้คำแนะนำที่สำคัญอีกสองสามข้อซึ่งจะเป็นประโยชน์กับผู้หญิงทุกคนในการเลือกชุดชั้นในที่สวมใส่สบาย:
- ฟิตติ้ง. แม้ว่าผู้หญิงจะรู้ขนาดของตัวเองดี แต่ก็ยังเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องลองสวมเสื้อชั้นในที่เลือกก่อนซื้อ เราต้องไม่ลืมว่ามีสิ่งที่เรียกว่าขนาดคู่ขนาน นอกจากนี้เสื้อชั้นในรุ่นต่างๆ ยังพอดีกันและบางรุ่นอาจไม่เหมาะกับผู้หญิงคนเดียว
- ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากก็คือ รูปร่างของเสื้อชั้นในนั้นพิจารณาจากจำนวนตะเข็บที่อยู่บนคัพ ดังนั้นตะเข็บแนวนอนจึงล้อมรอบถ้วย ทำให้ได้รูปทรงเต้านมทรงกรวยที่ดีเยี่ยม ตะเข็บแนวตั้งหรือแนวทแยงสามารถ "กระจาย" หน้าอกแคบได้ หากมีตะเข็บรูปตัว T บนถ้วย แสดงว่าเต้านมยกขึ้นด้วยสายตา
- สายรัด เมื่อเลือกเสื้อชั้นในคุณควรคำนึงถึงตำแหน่งของสายรัดด้วย หากอยู่ตรงกลางคัพ เสื้อชั้นในดังกล่าวได้รับการออกแบบให้ยกหน้าอกขึ้น รุ่นนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีขนาดเล็ก - ตัวแรกและตัวที่สอง อย่างไรก็ตาม สายรัดส่วนใหญ่มักตั้งอยู่ใกล้กับขอบเสื้อชั้นในมากขึ้น
- หากผู้หญิงมีหน้าอกใหญ่ (คัพ D ขึ้นไป) ตัวเลือกในอุดมคติคือชุดชั้นในแบบคลาสสิกที่ปกปิดหน้าอกให้มากที่สุด ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์จะเน้นย้ำถึงคุณสมบัติของขนาดนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและซ่อนความไม่สมบูรณ์ คำแนะนำที่สำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่: เมื่อเลือกเสื้อชั้นในคุณต้องใส่ใจกับสายรัด - ไม่ควรแคบเกินไปมิฉะนั้นการกระจายน้ำหนักจะไม่ถูกต้องซึ่งจะส่งผลต่อด้านหลังและโดยทั่วไป ,ทั้งร่างกาย
- กระดูก. เสื้อชั้นในส่วนใหญ่จะมีโครงที่เรียกว่าโครงใต้โครงซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของผลิตภัณฑ์ ออกแบบมาเพื่อรองรับทรวงอกให้ได้รูปทรงที่ต้องการ แต่ไม่ว่าในกรณีใดกระดูกก็ไม่ควรกดดันหน้าอกเพราะไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ หากพวกเขา "กระโดด" ไปที่หน้าอกของคุณเป็นครั้งคราว แสดงว่าเลือกเสื้อชั้นในไม่ถูกต้อง
ข้อสรุปง่ายๆ
สาวๆ ที่ต้องการทราบวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในควรจำอะไรบ้าง? จีน อเมริกา ประเทศในยุโรป ต่างก็มีขนาดเสื้อชั้นในที่แตกต่างกันเล็กน้อย “เพื่อให้เหมาะกับผู้หญิง” สิ่งนี้ไม่ควรลืม ดังนั้นเมื่อเลือกชุดชั้นในคุณต้องคำนึงถึงประเทศผู้ผลิต (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากซื้อเสื้อชั้นในแบบสุ่มสี่สุ่มห้านั่นคือโดยไม่ต้องลอง) และเลือกขนาดตามนี้ และแน่นอนว่าควรจำไว้ว่าถึงแม้จะเลือกเสื้อชั้นในอย่างถูกต้อง แต่ถ้าไม่พอดี หน้าอกก็จะดูน่าเกลียดและไม่เป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ
เสื้อชั้นในเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงทุกคน เสื้อชั้นในช่วยพยุงและปกป้องหน้าอกได้อย่างน่าเชื่อถือ ทำให้รูปร่างของพวกเธอสวยงามยิ่งขึ้นและใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น แต่ถ้าเลือกเสื้อชั้นในอย่างถูกต้องเท่านั้น ชุดชั้นในที่ไม่พอดีไม่เพียงแต่ไม่เพียงทำให้ชีวิตของเจ้าของง่ายขึ้น แต่ยังทำให้ซับซ้อนขึ้นอีกด้วย - ตัวอย่างเช่นทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีคำนวณขนาดเสื้อชั้นในของคุณอย่างถูกต้อง/ นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในวันนี้
จะกำหนดขนาดคัพเสื้อชั้นในได้อย่างไร?
มีระบบการวัดสองระบบ: แบบดั้งเดิมและสมัยใหม่ อันแรกสูญเสียความเกี่ยวข้องไปนานแล้วและแทบไม่มีใครใช้เลย แต่เพื่อความบริสุทธิ์ของการทดลองเราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับแต่ละการทดลอง
ระบบดั้งเดิมในการกำหนดขนาดของชุดชั้นในของผู้หญิงถูกนำมาใช้ในยุค 30 เมื่อความนิยมของตู้เสื้อผ้าสตรีส่วนนี้เพิ่งได้รับแรงผลักดัน สิ่งสำคัญคือการใช้เทปวัดเพื่อกำหนดเส้นรอบวงของร่างกายใต้หน้าอกแล้วบวก 10 (หากเลขเป็นเลขคู่) หรือ 12 เซนติเมตร (หากผลลัพธ์เป็นเลขคี่) จากรูปที่ได้จำเป็นต้องลบเส้นรอบวงหน้าอกโดยพิจารณาจากจุดที่ยื่นออกมามากที่สุด ขนาดคัพไซส์ถูกกำหนดตามตาราง:
ระบบที่ทันสมัยมีความแม่นยำมากขึ้น และช่วยให้คุณกำหนดขนาดคัพเสื้อชั้นในได้อย่างถูกต้องโดยไม่มีความยุ่งยากที่ไม่จำเป็น หลักการทำงานนั้นง่าย:
- วัดเส้นรอบวงของลำตัวใต้หน้าอก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเทปวัดขนานกับพื้นอย่างเคร่งครัด ไม่เลื่อนไปทางด้านหลัง ไม่แน่นหรือหลวมเกินไป ตามหลักการแล้ว หากบุคคลอื่นทำการวัดขนาดของคุณ เขาจะสามารถประเมินและควบคุมสถานการณ์ได้จากทุกด้าน
- วัดเส้นรอบวงหน้าอกของคุณที่จุดที่โดดเด่นที่สุด หากมีคนช่วยคุณ ให้ยืนตัวตรง หากคุณกำลังวัดขนาดตัวเอง ให้โน้มตัวเพื่อให้หน้าอกขนานกับพื้น
- ลบจำนวนที่น้อยกว่าออกจากจำนวนที่มากกว่าแล้วค้นหาผลลัพธ์ของคุณในตาราง เราอยากจะดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าตามกฎแล้วชุดชั้นในขนาด 0,1,2,3,4,5,6 จะไม่ถูกใช้เป็นเครื่องหมาย แต่ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคยกับการจำแนกประเภทนี้ เมื่อใช้ตารางของเรา คุณจะค้นหาได้อย่างง่ายดายว่าตัวอักษรละติน (ขนาดเสื้อชั้นใน "อย่างเป็นทางการ") ตรงกับตัวเลขที่คุ้นเคย
10–11 ซม | คัพ AA (ขนาดอก 0) |
12–13 ซม | คัพ A (ขนาดอก 1) |
13–15 ซม | คัพ B (ขนาดรอบอก 2) |
15–17 ซม | คัพ C (ขนาดอก 3) |
18–20 ซม | คัพ D (ขนาดรอบอก 4) |
20–22 ซม | คัพ DD (ขนาดอก 5) |
23–25 ซม | E คัพ (ขนาดอก 6) |
26–28 ซม | คัพ F (ขนาดรอบอก 6+) |
ผู้ผลิตส่วนใหญ่ของโลกใช้สิ่งนี้เครื่องหมายขนาดเสื้อชั้นใน: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL แต่ถ้าคุณเจอชื่อ DDD และ DDDD (เช่น ในสหรัฐอเมริกา) ไม่ต้องกังวล เพราะนี่คือคัพ E และ F ที่คุ้นเคย
แต่ ค้นหาขนาดคัพบราของคุณ– ไม่ได้หมายถึงการคำนวณ เขาโดยสิ้นเชิง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ความจริงก็คือคัพบรานั้นแปรผันตามปริมาตรของบรา และขนาดของมันขึ้นอยู่กับเส้นรอบวงหน้าอกโดยตรง มาดูตัวอย่างเสื้อชั้นในขนาด 32D และ 36D กัน ในทั้งสองกรณี จะใช้คัพ D แต่บราตัวที่สองจะมีปริมาตรมากกว่าตัวแรก
วิธีการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณรู้ปริมาตรของถ้วยไหม?
สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องพิเศษเครื่องคิดเลขขนาดชุดชั้นในหรือบริการออนไลน์ที่ซับซ้อน - ถึงค้นหาขนาดที่เหมาะสม คุณต้องทำตามขั้นตอนง่ายๆ สองสามขั้นตอน ไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้แล้ว: ไปที่ส่วนของตัวอักษรการกำหนดขนาด บราผู้หญิงซึ่งเราได้กำหนดไว้แล้วคือต้องเพิ่มเส้นรอบวงลำตัวไว้ใต้อก โปรดทราบว่าสำหรับการติดฉลากเสื้อยกทรงแบบยุโรป ทวีคูณของ 5 จะทำอย่างไรถ้าผลลัพธ์ “ไม่สม่ำเสมอ”? สำหรับสิ่งนี้ก็มีตารางเทียบขนาดเสื้อชั้นในสตรี:
เส้นรอบวง ภายใต้ หน้าอก |
63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 | 113-117 | 118-122 | ชาม- คะ |
เส้นรอบวง หน้าอก |
77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | ก | |||
79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 134-136 | บี | |
81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 | 131-133 | 136-138 | ค | |
83-85 | 88-90 | 93-95 | 98-100 | 103-105 | 108-110 | 113-115 | 118-120 | 123-125 | 128-130 | 133-135 | 138-140 | ดี | |
90-92 | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-117 | 120-122 | 125-127 | 130-132 | 135-137 | 140-142 | ดีดี อี | ||
92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 122-124 | 127-129 | 132-134 | 137-139 | 142-144 | เอฟ | ||
94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 134-136 | 139-141 | 144-146 | ช | ||
ขนาด หน้าอก สาว เทรา |
65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | |
ขนาดเสื้อผ้า ใช่ |
34-36 | 36-38 | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 | 54-56 | 56-58 |
อะไรที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับขนาด
- ในส่วนก่อนหน้านี้เราสอนคุณวัดอย่างถูกต้องยุโรป ขนาดคัพชุดชั้นใน- คุณควรทำอย่างไรหากคุณวางแผนช้อปปิ้งในฝรั่งเศสหรืออังกฤษ ซึ่งใช้ตารางขนาดที่แตกต่างกัน คุยกับประเทศต่างๆ และระบุพารามิเตอร์ที่ต้องการ
- Re, mi, salt - สิ่งแปลก ๆ เหล่านี้หมายถึงอะไร? ขนาดคัพชุดชั้นใน, ร้านค้าออนไลน์ในจีนใช้ไหม? เชื่อหรือไม่ว่านักแปลอัตโนมัติต้องตำหนิเครื่องหมาย "สัญลักษณ์" เหล่านี้ รายละเอียด-!
- ดูเหมือนว่าขนาดเสื้อชั้นในจะคำนวณได้ถูกต้อง แต่คุณรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อลองใส่หรือไม่? ขนาดเสื้อชั้นในคู่ขนานจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ มันคืออะไรและทำงานอย่างไรมีการอธิบายโดยละเอียด
- เพื่อให้แน่ใจว่าตัวเลือกที่เลือกเข้ากับรูปร่างของคุณอย่างสมบูรณ์แบบและสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โปรดศึกษาข้อใดข้อหนึ่งของเราล่วงหน้าและค้นหารายละเอียดปลีกย่อยที่คุณต้องใส่ใจเมื่อลองสวม
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าขนาดชุดชั้นในมีความหมายอย่างไรในประเทศต่างๆ วิธีจัดการกับข้อผิดพลาดของนักแปลอัตโนมัติ และวิธีการเลือกชุดชั้นในที่สวมใส่สบาย มีอะไรจะเพิ่มในบทความนี้หรือไม่? เรากำลังรอความคิดเห็นของคุณ!
คุณอาจจะสนใจ
วิธีกำหนดขนาดเต้านมและเสื้อชั้นใน
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มาที่ร้านชุดชั้นในมีขนาดที่หายไปและไม่น่าแปลกใจเนื่องจากมีตารางขนาดจำนวนมากและผู้ผลิตชุดชั้นในเกือบทุกรายก็มีตารางขนาดสำหรับทั้งเสื้อชั้นในและกางเกงในเป็นของตัวเอง อย่างไรก็ตาม มีหลักการทั่วไปในการกำหนดขนาดเต้านม โดยรู้ว่าคุณสามารถเลือกชุดชั้นในแบบใดที่มีความน่าจะเป็น 99% และความรู้เกี่ยวกับหลักการเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเลือกชุดชั้นในในร้านค้า
เพื่อให้สามารถระบุขนาดเต้านมของคุณได้อย่างถูกต้องและแม่นยำที่สุด และสอดคล้องกับขนาดเสื้อชั้นในของคุณ คุณจะต้องวัดเส้นรอบวงใต้หน้าอกและเส้นรอบวงของหน้าอกอย่างถูกต้อง ก่อนเริ่มวัดควรสวมเสื้อชั้นในปกติที่เหมาะสม เกณฑ์หลักของเขาคือเขาไม่ควรย่อขนาดหรือพูดเกินจริงเกี่ยวกับหน้าอกของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดในการกำหนดขนาดของคุณคือการใช้แผนภูมิขนาดเต้านม แหล่งข้อมูลหลายแห่งมีเครื่องคิดเลขที่สะดวกซึ่งกำหนดขนาดตามพารามิเตอร์ที่กำหนด แต่ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนอื่นคุณต้องรู้วิธีวัดขนาดเต้านมก่อน ความถูกต้องของผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับความแม่นยำของการวัด คุณต้องคำนึงด้วยว่ามีตัวเลือกต่าง ๆ ในการกำหนดขนาดเต้านมซึ่งระบุด้วยตัวเลขหรือตัวอักษรขึ้นอยู่กับประเทศต้นทาง
![](https://i0.wp.com/formiss.com.ua/images/size.png)
ขั้นแรกให้วัดเส้นรอบวงใต้หน้าอกก่อน ในการวัดเส้นรอบวงใต้หน้าอก ขั้นแรกให้ยืนตัวตรง หายใจออก จากนั้นใช้เซนติเมตรวัดเส้นรอบวงของหน้าอกตรงใต้หน้าอก เมื่อทำการวัดคุณต้องแน่ใจว่าเซนติเมตรขนานกับพื้น ต่อไปวัดรอบหน้าอก เส้นรอบวงหน้าอกวัดเป็นเซนติเมตร (ขนานกับพื้น) ที่จุดที่ยื่นออกมามากที่สุดบนหน้าอก สายวัดควรชิดแน่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่อย่าบีบหน้าอก
วิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณอย่างถูกต้อง
มีรูปแบบที่ค่อนข้างง่ายในการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในและความแน่นของคัพ โดยคุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
1. วัดเส้นรอบวงใต้หน้าอก (ตัวอย่าง: 71 ซม.)
2. จากตารางที่ 1 เราได้ขนาดเสื้อชั้นใน (เราได้ 70)
3. เปลี่ยนขนาดเต้านมตามหลักการที่อธิบายไว้ข้างต้น (ตัวอย่าง: 84 ซม.)
4. ลบขนาดของรายการที่ 1 จากรายการที่ 3 (84-71 = 13 ซม.)
5.กำหนดขนาดความแน่นของคัพเสื้อชั้นในจากตารางที่ 2
ตารางที่ 1 ขนาดยกทรง
|
ตารางที่ 2 ขนาดความเต็มถ้วย
|
ขนาดของเสื้อชั้นในและคัพของคุณสามารถกำหนดได้โดยใช้ตารางสรุปหมายเลข 3 โดยทราบเส้นรอบวงหน้าอกและเส้นรอบวงใต้หน้าอก
ตารางที่ 3
การกำหนดขนาดเสื้อชั้นในและคัพ
รอบหน้าอก (ซม.) | 63 - 67 | 68 - 72 | 73 - 77 | 78 - 82 | 83 - 87 | 88 - 92 | 93 - 97 | 98 - 102 | 103 - 107 | 108 - 112 | 113 - 117 | 118 - 122 | ขนาดถ้วย |
รอบอก (ซม.) | 77 - 79 | 82 - 84 | 87 - 89 | 92 - 94 | 97 - 99 | 102 - 104 | 107 - 109 | 112 - 114 | 117 - 119 | ก | |||
79 - 81 | 84 - 86 | 89 - 91 | 94 - 96 | 99 - 101 | 104 - 106 | 109 - 111 | 114 - 116 | 119 - 121 | 124 - 126 | 129 - 131 | 134 - 136 | บี | |
81 - 83 | 86 - 88 | 91 - 93 | 96 - 98 | 101 - 103 | 106 - 108 | 111 - 113 | 116 - 118 | 121 - 123 | 126 - 128 | 131 - 133 | 136 - 138 | ค | |
83 - 85 | 88 - 90 | 93 - 95 | 98 - 100 | 103 - 105 | 108 - 110 | 113 - 115 | 118 - 120 | 123 - 125 | 128 - 130 | 133 - 135 | 138 - 140 | ดี | |
90 - 92 | 95 - 97 | 100 - 102 | 105 - 107 | 110 - 112 | 115 - 117 | 120 - 122 | 125 - 127 | 130 - 132 | 135 - 137 | 140 - 142 | ดีดี อี | ||
92 - 94 | 97 - 99 | 102 - 104 | 107 - 109 | 112 - 114 | 117 - 119 | 122 - 124 | 127 - 129 | 132 - 134 | 137 - 139 | 142 - 144 | เอฟ | ||
94 - 96 | 99 - 101 | 104 - 106 | 109 - 111 | 114 - 116 | 119 - 121 | 124 - 126 | 129 - 131 | 134 - 136 | 139 - 141 | 144 - 146 | ช | ||
ขนาด ชุดชั้นใน |
65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | |
ขนาด เสื้อผ้า |
34 - 36 | 36 - 38 | 38 - 40 | 40 - 42 | 42 - 44 | 44 - 46 | 46 - 48 | 48 - 50 | 50 - 52 | 52 - 54 | 54 - 56 | 56 - 58 |
ข้างต้น เราได้กำหนดขนาดเสื้อชั้นในแบบยุโรปซึ่งใช้ในรัสเซียด้วย อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการซื้อชุดชั้นในแบบฝรั่งเศสคุณจะต้องเข้าใจผิดอย่างแน่นอนเนื่องจากบางประเทศมีขนาดชุดชั้นในของตัวเอง ตารางที่ 4 แสดงความสอดคล้องระหว่างขนาดและขนาดของยุโรปในประเทศอื่น ๆ
ตารางที่ 4
ความสอดคล้องระหว่างขนาดเสื้อชั้นในในประเทศต่างๆ
รัสเซีย ยุโรป (สหภาพยุโรป) |
ฝรั่งเศส ศ |
สหรัฐอเมริกา (สหรัฐอเมริกา) อังกฤษ (GB, สหราชอาณาจักร) |
อิตาลี ฉัน |
65 | 80 | 30 | 1 |
70 | 85 | 32 | 2 |
75 | 90 | 34 | 3 |
80 | 95 | 36 | 4 |
85 | 100 | 38 | 5 |
90 | 105 | 40 | 6 |
95 | 110 | 42 | 7 |
100 | 115 | 44 | 8 |
105 | 120 | 46 | |
110 | 125 | 48 | |
115 | 130 | 50 | |
120 | 135 | 52 |
นี่เป็นวิธีการที่คล้ายกัน แต่ง่ายกว่าเล็กน้อย
การวัดขนาดเต้านม
ก่อนอื่นเรากำหนด ขนาดใต้หน้าอกเมื่อทำการวัดนี้ คุณต้องแน่ใจว่าเซนติเมตรพอดีกับร่างกาย ด้วยระบบการวัดนี้ เส้นรอบวงใต้หน้าอกจะเป็นค่าเฉลี่ย กล่าวคือ ถ้าปริมาตรเป็น:
1. จาก 67 ถึง 72 ซม. – เขียน 70 ซม.
2. จาก 73 ถึง 77 ซม. – เขียน 75 ซม.
3. จาก 78 ถึง 82 ซม. – เขียน 80 ซม.
4. จาก 83 ถึง 87 ซม. – เขียน 85 ซม.
5. จาก 88 ถึง 92 ซม. – เขียน 90 ซม.
6. จาก 93 ถึง 97 ซม. – เขียน 95 ซม.
7. จาก 98 ถึง 102 ซม. – เขียนลงไป 100 ซม.
8. ด้วยขนาดหน้าอกสูงสุดเราก็บันทึกค่าเฉลี่ยตามหลักการนี้ด้วย
จากนั้นวัดเส้นรอบวงหน้าอกที่จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด บางครั้ง ก่อนที่จะวัดขนาดเต้านม ขอแนะนำให้สวมเสื้อชั้นในที่สบายที่สุด โดยไม่ต้องใช้โฟมยางหรือแผ่นรองเทอะทะ หลังจากการวัดแล้ว ยังคงต้องหาความแตกต่างระหว่างเส้นรอบวงใต้หน้าอกและเส้นรอบวงของหน้าอก
ใช้ความแตกต่างเพื่อกำหนดขนาดเต้านมตามตาราง:
ความแตกต่างระหว่างใต้อกและ รอบหน้าอก ณ จุดที่โดดเด่น |
ขนาด |
---|---|
10-12 ซม | 0 (เอเอ) |
12-13 ซม | 1 (เอ) |
13-15 ซม | 2 (บี) |
15-17 ซม | 3 (ค) |
18-20 ซม | 4 (ง) |
20-22 ซม | 5 (วว) |
23-25 ซม | 6 (อี) |
26-28 ซม | 6+ (ญ) |
ปริมาตรเฉลี่ยใต้หน้าอกและขนาดซึ่งก็คือความสมบูรณ์ของถ้วยที่แสดงในคอลัมน์ที่สองของตารางสามารถระบุได้โดยตรงบนผลิตภัณฑ์
จะทราบขนาดหน้าอกของคุณตามมาตรฐานยุโรปได้อย่างไร?
เมื่อซื้อผ้าลินินที่ผลิตในประเทศแถบยุโรปควรคำนึงถึงวิธีการดังกล่าวด้วย การกำหนดขนาดเต้านมจะแตกต่างออกไป ตัวอย่างเช่น ในอิตาลีและฝรั่งเศส จะใช้การวัดแบบเดียวกันกับวิธีก่อนหน้านี้ แต่ปริมาตรใต้หน้าอกไม่ได้ถูกเฉลี่ย หลังจากการวัดเรายังพบความแตกต่างซึ่งต้องหารด้วย 6 ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นขนาดของเต้านม นอกจากนี้ยังมีตารางที่แสดงการกำหนดขนาดต่างๆ ที่นำมาใช้ในประเทศต่างๆ
อย่างที่คุณเห็น การใช้เวลาไม่กี่นาทีในการวัดและการคำนวณจะช่วยประหยัดเงินและเวลาได้ในอนาคต และคุณจะไม่ต้องพึ่งพาความเป็นมืออาชีพของผู้ขายอีกต่อไป และสุดท้ายคือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ วิธีหาขนาดหน้าอกกรณีซื้อผ้าปูเป็นของขวัญ
ตัวอย่างเช่น ผู้ชายจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้หญิงมีขนาดหน้าอกเท่าใด เพื่อที่จะเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมโดยไม่ต้องมีผู้หญิงอยู่ด้วย? สถานการณ์ในร้านขายชุดชั้นใน ผู้ชายพยายามใช้ท่าทางเพื่อแสดงรูปร่างและขนาดหน้าอกของคู่รักเป็นเรื่องปกติมาก แม้ว่าจะมีลักษณะตลกขบขันก็ตาม บางครั้งในสถานการณ์เช่นนี้ ขนาดเต้านมในรูปภาพสามารถช่วยได้ แต่คุณไม่ควรพึ่งพาความแม่นยำของการตัดสินใจดังกล่าว แน่นอนว่าสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดคือถามผู้หญิงของคุณว่าเธอมีขนาดเท่าไร แต่หากสิ่งนี้อาจรบกวนการสร้างเซอร์ไพรส์หรือเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลอื่น คุณสามารถเลือกขนาดที่เหมาะสมที่สุดได้ในอีกทางหนึ่ง เช่น ดูเครื่องหมายบนชุดชั้นในที่เธอใส่หรือดูขนาดของเสื้อตัวนอกของผู้หญิง ด้วยข้อมูลดังกล่าว ผู้ขายจะสามารถสำรวจและเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น
มีหลายวิธีในการค้นหาขนาดเต้านมของคุณ ดังนั้นคุณไม่ควรพึ่งพาสายตาและโชคในเรื่องที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย จะดีกว่าหากได้รับข้อมูลที่แม่นยำที่สุด เพราะแม้แต่เซนติเมตรที่เกินมาหรือหายไปเพียงไม่กี่เซนติเมตรก็สามารถทำลายความประหลาดใจและทำให้เกิดความผิดหวังได้
สถิติแสดงให้เห็นว่า 80% ของเพศที่ยุติธรรมเลือกขนาดเสื้อชั้นในผิด และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลย ท้ายที่สุดแล้ว มีตารางที่มีขนาดอยู่มากมายจนไม่น่าแปลกใจที่จะสับสนในความหลากหลายของหน่วยเมตริก ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อซื้อชุดชั้นในผ่านร้านค้าออนไลน์เมื่อไม่สามารถลองสวมได้ เพื่อหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ดังกล่าว เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิธีระบุขนาดเสื้อชั้นในของคุณอย่างถูกต้องและสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในขั้นตอนการคัดเลือก
เพื่อให้แน่ใจว่าส่วนที่ใกล้ชิดของตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงลงตัวพอดี ให้คำนึงถึงคำแนะนำที่นำเสนอด้านล่าง
- เลือกเสื้อชั้นในของคุณเพื่อไม่ให้มีที่ว่างเหลือในถ้วย ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรกดดันหน้าอกมากเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย เนื่องจากสายรัดจะไม่หลุดหรือบาดไหล่
- แถบผ้าที่คลุมหน้าอกควรพอดีกับลำตัว
- ชิ้นส่วนที่เชื่อมต่อระหว่างคัพควรอยู่ตรงกลางเสื้อชั้นในอย่างเคร่งครัด และตัวคัพเองก็ควรมีระยะห่างจากกันเท่ากัน
ข้อควรจำ: การวัดปริมาตรที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะต้องซื้อชุดชั้นในที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลาหลายปีซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณและสร้างรูปร่างหน้าอกที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นเมื่อทำการวัดควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ วัดขนาดในช่วงกลางของรอบประจำเดือน. ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนบางชนิด ขนาดเต้านมอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในช่วงหนึ่งเดือน เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในขนาดคุณควรใช้ค่าเฉลี่ยเป็นค่าคงที่ ควรวัดขนาดหน้าอกในท่ายืน ทำการวัดขณะหายใจออกและหลาย ๆ ครั้งเพื่อกำจัดข้อผิดพลาดและความไม่ถูกต้อง
เส้นรอบวงใต้อก
ในการวัดคุณจะต้องมีเทปวัด หากคุณกังวลว่าคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง ให้ขอให้ใครสักคนช่วยคุณ แม้ว่าขั้นตอนจะง่ายมากจนไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก วางเทปไว้ใต้อกของคุณเพื่อให้พอดีกับร่างกายของคุณ ทำการวัดและจดจำตัวบ่งชี้ เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลถูกต้อง ให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้
ถ้าผลลัพธ์ไม่ใช่จำนวนเต็ม ให้ปัดเศษ ใช้ตารางเพื่อกำหนดขนาด
ขนาดถ้วย
เพื่อกำหนดขนาดคัพเสื้อชั้นในได้อย่างถูกต้อง ควรวัดตามจุดที่ยื่นออกมาของหน้าอก เพื่อความแม่นยำ ให้ลดมือลง อย่าดึงเทปมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเข้ากับร่างกายของคุณหลวมๆ เล็กน้อย ไม่ว่าหน้าอกของคุณจะสบายเมื่อสวมเสื้อชั้นในหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณวัดได้แม่นยำแค่ไหน ถ้วยที่ใหญ่เกินไปจะยึดเต้านมไว้ไม่ได้ และถ้วยที่เล็กเกินไปจะทำให้หน้าอกหลุดออกมา
หากต้องการวัดค่าที่ถูกต้อง อย่าดึงเทปวัดแน่นเกินไป
เมื่อพิจารณาขนาดคัพคัพของคุณ ให้ใส่ใจกับเครื่องหมายต่างๆ ผู้ผลิตมักจะกำหนดค่านี้โดยใช้ตัวอักษรของอักษรละติน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาจมีการทำเครื่องหมายด้วยตัวเลข ขนาดคัพคำนวณจากความแตกต่างระหว่างเส้นรอบวงใต้อกและเส้นรอบวงหน้าอก ตัวอย่างเช่น หากเส้นรอบวงหน้าอกของคุณคือ 93 ซม. และขนาดหน้าอกของคุณคือ 81 ซม. ขนาดคัพของคุณจะเท่ากับ 12 ซม. คุณสามารถดูได้ว่าตัวอักษรหรือตัวเลขใดตรงกับตัวเลขนี้โดยการอ่านตาราง
ความแตกต่างระหว่างปริมาตร (ซม.) |
การมาร์กแบบดิจิตอล |
การทำเครื่องหมายตัวอักษร |
---|---|---|
มาตรฐานยุโรป
ก่อนที่จะสั่งซื้อเสื้อชั้นในในต่างประเทศ คุณควรคำนึงว่าพวกเขามีกฎการติดฉลากเป็นของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ขนาดของรัสเซียและเบลารุสจะคล้ายกับขนาดฝรั่งเศสและสเปน อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจซื้อชุดชั้นในจากผู้ผลิตในอเมริกาและอังกฤษ พวกเขาจะมีเครื่องหมายที่แตกต่างกัน ดังนั้นหากคุณสั่งซื้อเสื้อชั้นในบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของชุดชั้นในแบรนด์เนม (Prima Donna, Victoria's Secret, Incanto ฯลฯ ) โปรดระวังอย่าให้ขนาดผิดพลาด
ตารางขนาดเสื้อชั้นในของประเทศต่างๆ
ควรจำไว้ว่าสำหรับบางประเทศในยุโรป เช่น อิตาลี หรือเนเธอร์แลนด์ ขนาดจะระบุด้วยตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 12 ในออสเตรเลีย การนับถอยหลังเริ่มจากขนาด 8 และสิ้นสุดด้วย 30 (ขั้นระหว่างขนาดคือ 2 ซม.) . ชุดรัดหน้าท้องจากผู้ผลิตยูเครน อเมริกา และอังกฤษเริ่มต้นที่ขนาด 30 (ขั้นบันไดคือ 2 ซม. เช่นกัน)
รัสเซีย เบลารุส เยอรมนี |
อิตาลี |
สหราชอาณาจักร, สหรัฐอเมริกา, ยูเครน |
ฝรั่งเศส,สเปน |
---|---|---|---|
มาดูตัวอย่างวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณกัน หลังจากวัดขนาดใต้หน้าอกแล้ว คุณบันทึกได้ 78 ซม. รอบหน้าอกคือ 96 ซม. จากตารางด้านบน เราพบว่าการวัดของคุณสอดคล้องกับเครื่องหมายมาตรฐานที่ 80 ทีนี้มาคำนวณความแตกต่างระหว่างปริมาตรและหาขนาดคัพกันดีกว่า : 96 – 78 = 16 ซม. จากตารางแสดงว่าตัวบ่งชี้เหล่านี้สอดคล้องกับเครื่องหมาย C (ขนาดเต้านมที่สาม) ดังนั้นจึงต้องเลือกเสื้อชั้นในขนาด 80C
สิ่งที่เหลืออยู่คือการค้นหาและจดจำความสอดคล้องของขนาดในประเทศต่าง ๆ เพื่อที่ว่าเมื่อซื้อชุดชั้นในนำเข้าคุณจะมีความคิดที่ชัดเจนว่าจะเลือกขนาดใดเสมอ ตัวอย่างเช่น ในบรรดาแบรนด์อิตาลี ชุดชั้นใน 4C จะเหมาะกับคุณ สินค้าอเมริกันจะมีป้ายกำกับว่า 36C และชุดชั้นในฝรั่งเศสควรเลือกเป็น 95C
บราขนาน
บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ว่าขนาดของคุณไม่มีอยู่ หรือคุณตัดสินใจเปลี่ยนผู้ผลิตแต่ขนาดปกติไม่พอดีตามที่คุณต้องการ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าอารมณ์เสียก่อนเวลา ลองใช้ขนาดที่เรียกว่าขนาดคู่ขนาน ตัวอย่างเช่น หากคุณเคยซื้อ 75B มาก่อนเสมอ ตอนนี้ลองเลือกรุ่นที่มีปริมาตรน้อยกว่าใต้หน้าอกและคัพที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย - 70C หรือในทางกลับกัน เลือกตัวเลือกด้วยถ้วยที่เล็กกว่าและเส้นรอบวงที่ใหญ่กว่า - 80A
หากคุณรู้วิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นใน คุณสามารถเลือกชุดชั้นในที่สวมใส่สบายและสวยงามได้อย่างแม่นยำแม้จะไม่ได้ลองก็ตาม ข้อควรจำ: หากวัดทั้งหมดอย่างถูกต้อง การเลือกเสื้อชั้นในจะไม่ยุ่งยากและจะกลายเป็นงานอดิเรกที่น่าพึงพอใจ
4.3181818181818
4.32 จาก 5 (11 โหวต)สุขภาพของต่อมน้ำนมขึ้นอยู่กับคุณภาพของชุดชั้นในที่ผู้หญิงใส่ เสื้อชั้นในควรพอดีตัวและพอดีตัว หน้าที่ของเสื้อชั้นในคือการพยุงหน้าอกและรักษารูปร่างไว้ ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าชิ้นนี้จึงควรระมัดระวังให้มากที่สุด
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto1_razmery_byustgalterov_po_bukvam_i_cifram.jpg)
ในการเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมในร้านค้าคุณต้องกำหนดพารามิเตอร์สองตัวล่วงหน้า:
- เส้นรอบวง (ซม.) ใต้ต่อมน้ำนมค้นหาขนาดใต้หน้าอกโดยการยืนและวางแขนไปตามลำตัว
- เส้นรอบวงสูงสุดของหน้าอก (ซม.)เทปควรเคลื่อนไปตามจุดที่ยื่นออกมามากที่สุดของต่อมน้ำนม รวมถึงบริเวณกึ่งกลางของหัวนมด้วย
จากข้อมูลที่ได้รับ คุณสามารถกำหนดขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องได้อย่างง่ายดาย - ตารางด้านล่างแสดงถึงความสอดคล้องของตัวบ่งชี้ที่ระบุกับการทำเครื่องหมายมาตรฐานของเสื้อชั้นในที่มีตัวเลขและตัวอักษร ก่อนซื้ออย่าลืมลองใช้ผลิตภัณฑ์ หากรู้สึกไม่สบาย คุณควรขอให้ผู้ขายแสดงตัวเลือกชุดชั้นในที่อยู่ติดกัน เช่น 70C แทนที่จะเป็น 75B
เมื่อซื้อเสื้อชั้นใน ผู้หญิงหลายคนจะกำหนดความยาวของเข็มขัดและค่าตัวอักษรของความจุคัพแยกกัน ต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์เหล่านี้พร้อมกัน ถ้วยที่มีเครื่องหมายเหมือนกันอาจมีความจุที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาตรใต้ทรวงอก ดังที่แสดงไว้อย่างชัดเจนในรูป วิธีเลือกบราที่ดีที่สุดคือการลองใส่ ต่อมน้ำนมในชุดชั้นในด้านขวาไม่ควรหย่อนคล้อยหรือถูกบีบอัด
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto2_kak_vybrat_razmer_byustgaltera.jpg)
เลือกเสื้อชั้นในอย่างไรให้เหมาะกับหน้าอกใหญ่?
สิ่งสำคัญที่เจ้าของหน้าอกที่หรูหราควรปฏิเสธคือ หน้าอกอันเขียวชอุ่มไม่ต้องการปริมาตรเพิ่มเติม และการฝังจะสร้างความไม่สะดวก และทำให้ต่อมน้ำนมเสียรูป ในการเลือกเสื้อชั้นในขนาดใหญ่ คุณต้องระบุและคำนึงถึงทั้งตัวอักษรและตัวเลขบนฉลากด้วย เต้านมควรพอดีกับถ้วยพอดี แต่ต้องไม่ "กระจาย" เข้าไป ชุดชั้นในในอุดมคติรองรับและยกเต้านมโดยเน้นรูปร่าง
เคล็ดลับในการเลือกเสื้อชั้นในสำหรับ:
- ชอบสายรัดกว้างหน้าอกที่เขียวชอุ่มมีน้ำหนักมากซึ่งสายบาง ๆ ไม่สามารถรองรับได้
- เลือกเสื้อชั้นในที่มีโครงเสริมโครงหากไม่มีรายละเอียดเหล่านี้ หน้าอกใหญ่จะไม่ได้รับการรองรับที่เพียงพอ หย่อนคล้อยและดูเหมือนไม่มีรูปร่าง
- ซื้อชุดชั้นในที่มีตะขอหลายอันที่เอวตัวล็อคเพียงตัวเดียวจะไม่รองรับน้ำหนักที่น่าประทับใจของต่อมน้ำนมอันเขียวชอุ่ม
วิธีเลือกเสื้อชั้นในสำหรับคนหน้าอกเล็ก?
ข้อผิดพลาดหลักของเจ้าของหน้าอกที่เรียบร้อยคือการมองหาชุดชั้นในที่มีคัพ AA, A หรือ B เท่านั้น ผู้หญิงที่มีต่อมน้ำนมขนาดเล็กควรคำนึงถึงเส้นรอบวงของเข็มขัดก่อน คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการกำหนดขนาดเสื้อชั้นในระบุว่าจำเป็นต้องลบ 10-15 ซม. จากค่าที่ได้รับ ตัวอย่างเช่น หากปริมาตรใต้หน้าอกคือ 75 ซม. ให้เลือกชุดชั้นในโดยเริ่มจากเครื่องหมาย 60-65 ในกรณีนี้ พารามิเตอร์ตัวอักษรอาจเป็น C หรือ Dก็ได้ หากต้องการกำหนดขนาดของคัพชุดชั้นใน ให้ค้นหาความจุ ไม่ใช่ปริมาตรของเต้านม
เคล็ดลับพื้นฐานในการเลือกชุดชั้นใน:
- ลองเสื้อชั้นใน.รูปร่างของหน้าอกอาจแตกต่างกันแม้ว่าคุณจะกำหนดขนาดอย่างถูกต้อง แต่โมเดลก็อาจไม่พอดี ไม่ควรบีบอัดต่อมน้ำนม แต่ช่องว่างในถ้วยก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน
- ชอบสายรัดแบบบางหน้าอกเล็กไม่หนักไม่ต้องใช้สายรัดกว้างเพื่อรองรับ
- เลือกเสื้อชั้นในแบบดันทรงที่สวมใส่สบายปริมาณเพิ่มเติมจะไม่เจ็บ แต่ไม่ควรรบกวนตำแหน่งของต่อมน้ำนมในถ้วยและสร้างพื้นที่เพิ่มเติม
ซิลิโคนบรา – เลือกไซส์อย่างไร?
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto3_silikonovyy_byustgalter_kak_vybrat_razmer.jpg)
บราปีกผีเสื้อ – คัพโปร่งแสงเนื้อนุ่ม 2 ชิ้นต่อกันที่ด้านหน้า มันยึดติดกับผิวหนังโดยมีพื้นผิวด้านในเหนียว “ผีเสื้อ” เหมาะสำหรับผู้ที่มีหน้าอกเล็กหรือปานกลาง ส่วนกรณีอื่น ๆ จะไม่รองรับน้ำหนักของต่อมน้ำนม ประเภทของผ้าลินินที่อธิบายไว้จะมีตัวอักษรกำกับไว้เท่านั้น บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ตรงกับการกำหนดปกติและผู้หญิงซื้อผิด - ขนาดที่สอดคล้องกับตารางมาตรฐานสามารถกำหนดได้จากตารางด้านล่าง ก่อนซื้อคุณต้องตรวจสอบพารามิเตอร์ของคุณด้วยเครื่องหมายบนบรรจุภัณฑ์
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto4_silikonovyy_byustgalter_kak_vybrat_razmer_tablica.jpg)
วิธีการเลือกรูปทรงเสื้อชั้นในให้เหมาะสม?
หน้าอกอาจมีรูปทรงที่แตกต่างกัน แยกออกกว้าง หรือมี "ความพอดี" ที่แคบ ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกขนาดเสื้อชั้นใน ขอแนะนำให้เลือกสไตล์เสื้อชั้นในที่เหมาะกับคุณก่อน ชุดชั้นในไม่เพียงแต่ควรรองรับเท่านั้น แต่ยังต้อง "แพ็ค" ต่อมน้ำนมให้สวยงามอีกด้วย รูปแบบของเสื้อชั้นในที่มีอยู่สามารถระบุได้ตามกลุ่ม:
- คลาสสิค.ถ้วยปิดที่ทำจากชิ้นส่วนที่เย็บหลายชิ้น (ปีกนก)
- แปลนบราทรงจั๊มเปอร์ทรงต่ำเพื่อสร้างร่องอกที่ดูสง่างาม
- ระเบียง.คัพรองรับจากด้านล่างเพียงครึ่งหนึ่งของเต้านมและยกขึ้น
- คอร์บีล.ชุดชั้นในมีลักษณะคล้ายกับแพลงก์ แต่เปิดกว้างและเซ็กซี่มากกว่า
- บราเซียร์.ถ้วยที่มีรูปทรงจะรวบรวมหน้าอกจากด้านข้างและเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้นด้วยสายตา
- มินิไมเซอร์บราพิเศษสำหรับหน้าอกเต็มตัวช่วยปกปิดปริมาตรส่วนเกิน
- ถ้วยขึ้นรูป.ชุดชั้นในไร้รอยต่อที่มีการรองรับที่ดีเยี่ยมช่วยให้ต่อมน้ำนมมีรูปทรงโค้งมนที่เรียบร้อย
- แวนเดอร์บรา.เสื้อชั้นในมีลักษณะคล้ายเสื้อชั้นใน แต่ปิดมากกว่าและรวบหน้าอกแน่นกว่า
- ชั้นวาง.บราสุดเซ็กซี่ไม่ปิดหัวนมด้วยซ้ำ
- วิดพื้น.ชุดชั้นในมีเม็ดมีดที่เพิ่มขนาดให้มองเห็นได้
- บราเล่ต์.เสื้อชั้นในไม่มีโครงและตะเข็บ คล้ายเสื้อยืดมีคัพมากกว่า
- สเตชั่นแวกอนหรือเบนโด (บันโด)ดีไซน์ไม่มีสายหนังและไร้รอยต่อ และรองรับได้ในรูปแบบโครงแข็งหรือเชือกผูกรองเท้า
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto5_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_klassika.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto6_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_planzh.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto7_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_balkonet.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto8_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_korbey.jpg)
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto9_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_braser.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto10_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_minimayzer.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto11_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_formovannyy.jpg)
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto12_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_vanderbra.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto13_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_shelf.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto14_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_pushap.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto15_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_braletka.jpg)
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto16_kak_pravilno_podobrat_byustgalter_po_forme_bando.jpg)
บราพิเศษ
ในบางสถานการณ์ ไม่มีรุ่นใดในรายการเลยที่จะเหมาะสม ตัวเลือกชุดชั้นในอื่นๆ จะถูกเลือกตัวเลือกเมื่อจำเป็นต้องรองรับเต้านมส่วนบุคคลเพื่อให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องรู้วิธีเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสมและกำหนดขนาดสำหรับเคสที่ไม่ได้มาตรฐาน:
- การตั้งครรภ์;
- ให้นมบุตร;
- กิจกรรมกีฬาที่เข้มข้น
ต่อมน้ำนมของสตรีมีครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากการขยายตัวของท่อ ในสถานการณ์เช่นนี้ กฎข้างต้นทั้งหมดจะนำไปใช้กับวิธีกำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณ แต่จะต้องตรวจสอบพารามิเตอร์ทุกๆ 6-8 สัปดาห์ ชุดชั้นในพิเศษที่มีสายรัดกว้างและปริมาตรคัพที่ปรับได้สามารถซื้อได้ตั้งแต่เดือนที่ 6 ของการตั้งครรภ์ หากหน้าอกยังไม่เริ่มขยายเร็วขึ้น
วิธีเลือกเสื้อชั้นในให้เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์:
- เสื้อชั้นในของคุณแม่มีครรภ์ทำจากผ้าธรรมชาติ ผ้าลินิน หรือผ้าฝ้าย
- แบบจำลองจะต้องไม่มีตะเข็บหรือรอยจีบที่อาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้
- ควรใช้ถ้วยแบบปิดสนิทที่รองรับทรวงอกและสายรัดกว้าง
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto17_kak_vybrat_byustgalter_dlya_beremennyh.jpg)
วิธีการเลือกเสื้อชั้นในให้นม?
ขนาดของผ้าลินินที่อธิบายไว้นั้นง่ายต่อการกำหนดตามกฎที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้โดยมีการทำเครื่องหมายเหมือนกัน (ตัวเลขและตัวอักษร) ยากที่จะเข้าใจวิธีการเลือกตามการออกแบบ มีเสื้อชั้นในประเภทต่อไปนี้:
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto18_kak_vybrat_byustgalter_dlya_kormleniya_speredi_zastezhka.jpg)
![](https://i1.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto21_kak_vybrat_byustgalter_dlya_kormleniya_na_elastichnyy.jpg)
ในระหว่างการฝึกที่เข้มข้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (วิ่ง การกระโดด ฟิตเนส และอื่นๆ) สิ่งสำคัญคือต้องยึดหน้าอกให้แน่นเพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวที่แกว่งไปมา ซึ่งจะช่วยป้องกันรอยแตกลายและหน้าอกหย่อนคล้อย เคล็ดลับในการกำหนดขนาดสปอร์ตบราจะเหมือนกับขนาดการซื้อชุดชั้นในมาตรฐาน ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเวอร์ชันฝึกอบรมคือสไตล์และการออกแบบ
วิธีเลือกบราสำหรับใส่เล่นกีฬา:
- ผ้าเป็นวัสดุสังเคราะห์เนื้อนุ่มที่มีคุณสมบัติดูดซับและระบายความชื้น
- สายรัดส่วนใหญ่จะกว้าง สายรัดแคบเหมาะสำหรับโยคะ พิลาทิส และกีฬาที่อยู่นิ่งอื่นๆ
- พอดี – บราออกกำลังกายมีลักษณะคล้ายเรเซอร์แบ็คหรือเสื้อครอป มีแถบยืดหนาทึบที่ด้านล่าง
- คัพปกปิดเต้านมได้มิดชิดและคงรูปทรง ไม่มีตะเข็บ และมีขนาดกำลังดี
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_660/images_zip/32/13_06_17/kak_opredelit_razmer_byustgaltera_i_podobrat_idealnuyu_formu/foto22_kak_vybrat_sportivnyy_byustgalter.jpg)