Не держится шеллак при беременности. Можно ли беременным делать шеллак? Можно ли беременным наращивать ногти

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Будущие мамы боятся воздействия долговременных нейл-покрытий, однако, часто их опасения оказываются напрасными. Можно ли использовать «Шеллак» при беременности, будет рассказано в нашей статье.

Что такое Shellac?

Совсем недавно огромным спросом пользовалась процедура наращивания ногтей. Только с ее помощью можно было избавить себя от ежедневной коррекции маникюра. С появлением гель-лаковых покрытий девушки все чаще стали отказываться от искусственных пластин. К таким препаратам относится и Shellac. Изначально он был представлен всего в 12 оттенках. Сейчас цветовая гамма насчитывает 36 цветов, которые можно смешивать между собой в соответствии со специальной таблицей и получать новые тона.

Технология нанесения «Шеллака» проста. Мастерством создания красивого покрытия можно овладеть даже без обучения. Кроме цветного гель-лака, потребуется основа, защищающая ноготь от проникновения в его структуру красящих элементов, и закрепитель. Сушить Shellac необходимо в ультрафиолетовых лучах в специальной лампе.

Достоинства покрытия «Шеллак»

Гель-лаковые препараты для дизайна ногтей снискали огромную популярность у современных девушек. Покрытие марки Shellac заслужило всеобщую любовь своими неоспоримыми преимуществами:

  • Простота нанесения.
  • Отсутствие резких неприятных запахов.
  • Обширная цветовая гамма.
  • Возможность создания любого вида дизайна.
  • Доступность.

Противопоказания к использованию «Шеллака»

Несмотря на наличие явных достоинств, шеллак может не подойти беременным, потому что в период ожидания ребенка иммунитет ослабевает. Поэтому важно знать, при каких состояниях данное покрытие не рекомендовано к применению:

  • Грибковые инфекции.
  • Травмы ногтей.
  • Сильное расслоение пластин.
  • Прием антибиотиков.
  • Индивидуальная непереносимость.

Список противопоказаний является исчерпывающим, поэтому тем, кто ищет ответ на вопрос, стоит ли делать «Шеллак» беременным, можно не беспокоиться. Ни в инструкциях по применению, ни в рекомендациях опытных мастеров нет ни слова о том, что покрытие запрещено к использованию женщинам в период ожидания ребенка или лактации. Что же говорят врачи на этот счет?

Мнения врачей о возможности применения «Шеллака» беременными

Далеко не каждый гинеколог способен дать обоснованный ответ на вопрос о том, можно ли беременным делать шеллак на ногтях. Все дело в том, что некоторые врачи не знают о существовании покрытия, и на всякий случай рекомендуют пациенткам отказаться от него. Те доктора, которым известно о продукте Shellac, проинформируют женщин о предостережениях при его использовании:


«Шеллак» при беременности не запрещается. Он не окажет никакого вредного воздействия при условии соблюдения данных рекомендаций. Некоторые мастера даже находят данный продукт полезным. Косметологи же считают, что Shellac улучшает состояние ногтей. Действительно, в нем содержатся вещества, способствующие укреплению пластин, а при беременности это очень важно, ведь весь кальций уходит на формирование костей плода.

Несмотря на отсутствие противопоказаний к использованию «Шеллака» во время беременности, вам лучше от него отказаться, если по каким-то причинам покрытие не понравилось.

Когда женщина в «интересном» положении, у нее в организме происходит гормональная перестройка, и, как показывает практика, некоторые виды декоративной косметики становятся совершенно непригодными. Например, девушки замечают, что на волосах не держится краска, а маникюр приходится делать чуть ли не ежедневно. Так же и с нейл-покрытием: у беременных нередко оно отслаивается в первые 5-8 дней вместо положенных четырнадцати.

Большинство современных женщин не пренебрегают полноценным уходом за собой даже во время беременности. Маникюр и педикюр считаются главными составляющими образа ухоженной женщины. Возможность осуществления этих процедур вызывает много вопросов, ведь ногтевое покрытие включает в себя множество вредных веществ.

    О процедуре

    Шеллак для ногтей представляет собой гелевое покрытие , которое используют для укрепления и декорирования ногтевой пластины. Преимущество маникюра с использованием геля заключается в отсутствии необходимости обновлять покрытие продолжительное время. В среднем шеллак держится на ногтях 2-3 недели.

    Процедура включает в себя несколько этапов. Сначала ногтевая пластина выравнивается бафом, затем – обезжиривается. Первым слоем наносится база. Следующим шаг подразумевает использование цветного покрытия. Сверху наносят топ, обеспечивающий закрепление ногтевой пластины.

    После каждого слоя ногти помещают в лампу с ультрафиолетовыми лучами. Они ускоряют процесс высыхания лака и способствуют сцеплению слоев друг с другом.

    Рисунок на ногтях выбирается, исходя из личных предпочтений. Снятие шеллака осуществляется по специальной схеме мастером по маникюру. К плюсам процедуры относят:

    • Возможность воплощения любой идеи в маникюре.
    • Нет необходимости в частом обновлении маникюра.
    • Шеллак смотрится на ногтях гораздо интересней других разновидностей покрытия.
    • Появляется возможность отрастить ногти , поскольку они находятся под защитой от механического повреждения.
    • Вероятность появления сколов и трещин снижена до нуля.

    Шеллак – отличный выбор для женщин, стремящихся сэкономить время. Маникюр с использованием гель-лака сохраняет свою устойчивость даже во время занятия домашними делами. Несмотря на множество положительных сторон, процедура имеет и недостатки. К ним относят:

    • Существует возможность развития аллергической реакции на лак.
    • Процедуру можно проводить только в салоне. Для домашнего использования потребуется приобрести специальные инструменты и набор гелевого покрытия.
    • Регулярное использование гель-лака истончает ногтевую пластину.
    • Квалифицированные специалисты берут за свою работу немаленькие суммы.
    • Неправильное снятие лака травмирует ногти .

    СОВЕТ! Во время посещения маникюрного салона рекомендуется обращать внимание на стерильность инструментов мастера.

    Можно ли делать беременным?

    Решение о проведении спорных процедур при беременности женщина принимает самостоятельно. Опасность шеллака присутствует только при выборе некачественной продукции. Вредные вещества содержатся в лаках в строго ограниченном количестве. Ощутимого вреда организму они нанести не могут.

    Низкосортный или поддельный лак может включать в себя формальдегид, камфару и толуол. Эти компоненты проникают в организм через дыхательные пути. Их накопление в организме приводит к неприятным последствиям. Чтобы избежать нежелательных реакций, необходимо отдавать предпочтение проверенным маркам шеллака .

    На ранних сроках

    В первом триместре беременности делать шеллак не рекомендуется . С момента прикрепления эмбриона начинается формирование скелета и внутренних органов ребенка. Вредные компоненты шеллака способны накапливаться в неокрепшем организме, вызывая патологические процессы.

    При наличии токсикоза посещение мастера по маникюру может вызвать дискомфортное состояние. Гель-лак обладает специфическим запахом. Продолжительность процедуры превышает 1 час. При имеющихся симптомах токсикоза , просидеть это время на одном месте будет проблематично.

    ВАЖНО! Для снятия лака необходимо использовать жидкость без содержания ацетона. Он оказывает угнетающее воздействие на нервную систему.

    На поздних сроках

    К середине второго триместра беременности плод уже полностью сформирован. Он надежно защищен плацентой , но некоторые вредные вещества способны проникать и через нее. На поздних сроках красить ногти шеллаком разрешается, но с особой долей осторожности.

    Наличие в лаке камфоры не приветствуется. В большом количестве она способна вызывать тонус матки. На поздних сроках это чревато преждевременными родами . В результате у новорожденного будет слабый иммунитет и низкий уровень жизнеспособности.

    Возможные последствия

    Проведение процедуры во время беременности может привести к печальным последствиям. Даже при удачно протекающей беременности есть риск угрозы выкидыша. Чувствительность организма во время вынашивания ребенка усиливается. Велика вероятность появления аллергической реакции . Лечение в этом случае усложняется, поскольку сильнодействующие препараты беременным женщинам запрещены.

Беременность — не повод отказывать себе быть красивой до кончиков ногтей, конечно, за исключением медицинских показаний и рекомендаций врача.

Очень много вопросов от женщин в положении не опасен ли гель-лак во время беременности , не опасно ли для малыша.

Качественная продукция от известных, проверенных производителей не наносит вреда здоровью.

Множество беременных женщин и в том числе известных персон доказали, что это покрытие не помеха, чтобы выносить здорового малыша. При этом можно оставаться в привычном ритме жизни и с любимыми процедурами.

Можно ли гель лак беременным — как лучше красить ногти в положении

Чтобы покрытие гель-лаком было действительно безопасным для будущей мамы, необходимо соблюсти рекомендации.

Важными и основополагающими факторами считаются правильные условия во время маникюра/педикюра, а также качественные материалы:

  1. Помещение должно хорошо проветриваться, главное чтобы не создавалось сквозняков.
  2. Не только мастер, но и будущая мама должна быть в специальной маске, чтобы не вдыхать химические пары, которые все равно есть, хоть и в минимальных количествах.
  3. Лучше, если у мастера будет настольный пылесос для опила и прочего мусора, чтобы в воздухе было меньше пыли от ногтей или наращенного материала.
  4. Желательно, чтобы гель-лак во время беременности был от проверенного известного бренда, непонятные марки китайского или неизвестного производства могут таить в себе некачественный состав и запрещенные вещества.

Что может пойти не так:

  • Во время беременности меняется гормональный фон, в связи с этим случается аллергия на гель лак, а так же он может носиться гораздо меньшее время, чем в обычный период жизни. Поэтому, даже если раньше с покрытием не было проблем во время беременности все может поменяться.

Кстати! Снимать гель лак в положении лучше фрезой с последующим аппаратным маникюром, а не замачиванием ногтей. И уж тем более отказаться от замачивания в дешевом ацетоне.

С покрытием все понятно, но есть еще один важный вопрос: нужно ли снимать гель лак перед родами ?

Определенно, да, и вот почему:

  1. Ногти без гель лака гораздо проще поддерживать в опрятном состоянии. Также их можно будет самостоятельно подкрашивать. Неизвестно, как скоро после родов появится возможность посетить нейл-мастера и сделать новое покрытие.
  2. Есть интересный факт от акушеров. По цвету ногтей определяют состояние роженицы. Также есть мнение, что плотность гель лака мешает работе датчика, надеваемого на палец при родах.

Важно ! Лучше гель лак снять заранее, потому что в некоторых роддомах заставляют стирать его самостоятельно, а это весьма проблематично.

Можно ли работать с гель-лаками беременному мастеру

Ожидание ребенка случается не только с клиентами, но и с мастерами маникюра. Некоторые женщины задаются вопросом можно ли им заниматься привычной деятельностью во время беременности.

Ведь в отличие от клиентов мастер находится в маникюрном кабинете со всеми флакончиками, запахами и парами много больше времени.

Если соблюсти все меры безопасности описанные выше, освободить между клиентами окошки для отдыха и возможности подышать чистым воздухом, запретов нет. Нейл-мастера проходят через беременность не реже, чем другие женщины. При рациональном подходе не должно возникать проблем.

Здоровья вам и малышам!

Срок вынашивания малыша довольно продолжительный, чтобы в погоне за естественностью, отказаться от всех косметических благ и походов в салон. От вас таких жертв никто и не ждет, но излишняя осторожность, например, в выборе материалов и самих процедур вам и вашему растущему малышу не помешает.

Неоднозначным остается вопрос про шеллак при беременности. Но, прежде чем отказываться от привычной для вас процедуры, нужно оценить риски и преимущества использования шеллака.

Что такое шеллак

Шеллак – это особый вид покрытия для ногтей, который отличается стойкостью и долговечностью.

  1. Средство представляет собою гибрид привычного для вас лака и специального корректирующего геля на растительной основе;
  2. Процедура нанесения также смешанная. Сам шеллак выпускается в бутылочках с кисточкой. Обязательный этап – подготовка ногтей: ванночка, маникюр, шлифовка ногтевой пластины, обезжиривание;
  3. Следующий шаг – нанесение шеллака. Должно быть три слоя – базовый, цветной и закрепляющий. Между каждым – сушка каждого ногтя под специальной лампой по 25 секунд.

Знайте! Если для снятия покрытия вы используете обычное средство на основе ацетона, то время удерживания ватного диска стоит увеличить до 15-20 минут.

Вы должны знать, что процедуру снятия шеллака нужно проводить также в салоне. Используется специальное средство, которое наносится на ватный диск и определенное время удерживается на ногте. Жестко тереть, сдирать покрытие нельзя, так как есть риск повреждения ногтя.

Преимущества и недостатки

В случае использования шеллака во время беременности, грань между преимуществами и недостатками настолько тонка, что приходиться рассматривать их в тандеме.

  • Одно из главных преимуществ шеллака – это отсутствие в составе гель-лака формальдегидов и толуола, роль закрепителя играет природная смола. Но сразу же первый недостаток – запах у средства явно выраженный, так что наслаждаться им будете не только вы, но и ваш ребенок;
  • Покрытие достаточно стойкое, зачастую приходится делать коррекцию не ранее, чем через три-четыре недели после процедуры. Но в вашем положении коррекция будет проходить намного быстрее, так как во время беременности отмечается усиленный рост ногтей;

Если же в вашем организме наблюдается нехватка кальция, то ногтевая платина будет крошиться, что также уменьшит срок жизни маникюра.

  • Покрытие высыхает за секунды, ждать долго не приходится, но для этого используется ультрафиолетовая лампа. Для малыша такое кратковременное облучение не вредно, а вот на коже ваших рук может вылиться в виде пигментных пятен. Так что не забудьте про крем с SPF защитой;
  • Если сама процедура нанесения лака непродолжительна, то подготовительный этап заставит вас поерзать на стуле. Можно коррекцию самого маникюра сделать дома, тогда мастеру останется только нанести шеллак и вы не будете мучиться в неудобной позе.

К недостаткам шеллака можно отнести его стоимость. Экономить на материалах нельзя, особенно в вашем положении, так как некачественный гель-лак может содержать вредные компоненты, от которых вашего малыша не защитит даже плацента.

В чем опасность для будущих мам

Ответ на вопрос, вреден ли шеллак при беременности, касается скорее качества материала и условий проведения самой процедуры.

Состав лака

Не стесняйтесь и спросите у мастера сертификат качества или хотя бы состав гель-лака.

  1. Если вы услышите про толуол, формальдегид или камфору, откажитесь от процедуры. Первые два легко проникают в организм через верхние дыхательные пути, вызывая головокружения, головные боли, а камфора может даже спровоцировать тонус матки (важную информацию по этому вопросу можно найти в статье: Тонус матки >>>);
  2. Но даже без этих компонентов, шеллак переносится на ранних сроках беременности не очень хорошо. Любой аромат может вызвать у вас приступ токсикоза, а в салоне запахи более чем яркие. Подробнее о токсикозе читайте в статье Тошнота во время беременности >>>

Стерильность во время процедуры

Следующий важный момент – гигиена.

  • У вашего мастера должна быть санитарная книжка, где указано об отсутствии любых грибковых или других инфекций, включая гепатиты;
  • Кроме того, инструменты должны быть обработаны в специальном боксе для стерилизации;
  • В период эпидемиологической опасности, вам лучше находиться в салоне в маске на лице, так как близкий контакт с мастером чреват обменом бактерий и вирусов (важная статья по этому вопросу: Простуда при беременности >>>).

Обратите внимание! Шеллак на дому при беременности проводить не желательно. Нет возможности простерилизовать инструменты, разве что у вас есть свой личный набор.

Повреждение покрытия

Но даже если стерильность и гигиена при нанесении шеллака была на высоте, есть риск инфицирования уже дома. Во время выполнения домашних обязанностей, под действием воды или температуры, поверхность лака может потрескаться и в эти микротрещины не преминут возможности забраться бактерии или грибковые.

Таким образом, возможно поражение ногтя, о котором вы узнаете только на следующей коррекции.

Особенности удаления шеллака

Но самым проблематичным моментом во всей процедуре шеллака является момент его снятия.

  1. Жидкость должна быть без ацетона, пары которого вызывают от головокружения до рвоты (читайте статью

Шеллак – это популярное покрытие для ногтей. Оно пользуется большим успехом у всех девушек и женщин. Маникюр с таким покрытием может быть как повседневным, так и праздничным. С ним руки выглядят аккуратно и ухожено на протяжении достаточно долгого времени, так как этот гель-лак держится на ногтях около 3 недель.

Многих женщин интересует вопрос, опасен ли Шеллак во время беременности или нет? Ведь во время работы с покрытием выделяются химические запахи, которые нельзя назвать полезными. То есть, теоретически они могут оказать негативное воздействие и на будущего малыша. Разберемся с данным вопросом в полной мере.

Особенности Шеллака

Гель-лак Шеллак первым появился на нашем рынке. И на сегодняшний день его популярность не только не упала, но и возросла. Ведь Шеллак легко наносится, практически не содержит вредные вещества, в отличие от других покрытий на ногти. Да и снять его просто – процедура не требует болезненного спиливания.

Однако у этого средства есть не только плюсы, но и минусы. К примеру, далеко не все женщины в положении готовы долго сидеть под лампой, а запах наносимого вещества нельзя назвать приятным. К тому же индивидуальные особенности организма у всех разные, то есть, что подойдет одной девушке, противопоказано другой.

Профессионалы уже давно оценили гель-лак Шеллак. Конечно, он дороже аналогичных средств других фирм, но намного качественней.

Плюсы

Специалисты утверждают, что, если использовать качественный гель-лак при беременности, он не будет токсичным и опасным. Более того, нанесение Шеллака имеет множество плюсов для тех женщин, которые находятся в положении:

  1. Вещества, содержащиеся в лаке, не способны проникать к ребенку через ногтевую пластину, то есть, они не могут нанести ему вред.
  2. В отличие от процедуры наращивания, при нанесении гель-лака не нужно стачивать верхний слой ноготка.
  3. Неприятный запах при нанесении такой же, как и у обычного лака, не более того.
  4. Шеллак держится достаточно долго, а это значит, что на маникюр не нужно ходить каждую неделю – достаточно делать эту процедуру хотя бы раз в месяц.
  5. Для снятия такого покрытия потребуется особенная смывка, то есть маникюр не повредится, если на него будут постоянно воздействовать моющие вещества.
  6. Этот гель-лак позволяет подлечить ногтевую пластинку или отрастить длинные и красивые ногти. Маникюр выглядит свежим на протяжении долгого времени, он не потеряет свой блеск даже при частом мытье посуды или ручной стирке.
  7. Ногти будут дышать, ведь средство имеет пористую структуру, хотя и плотную, что позволяет проникать сквозь нее воздуху.
  8. Нанесение гель-лака позволяет девушке чувствовать себя красивой, а значит, ее настроение повышается. На протяжении такого большого срока, как беременность, будет очень неприятно смотреть на неухоженные ногти.

Представленные характеристики говорят о том, что во время беременности гель-лак Шеллак наносить можно. Но сказать, что он не имеет совсем никаких минусов нельзя.

Беременность не является поводом «запустить» себя. Но вместе с тем если захочется сделать себе маникюр/педикюр, то выбирать придется лишь хороший материал, а не отдавать предпочтение дешевому.

Минусы Шеллака

Несмотря на все свои очевидные достоинства, минусы у покрытия все-таки присутствуют. Рассмотрим их подробнее:

  • Покрытие Шеллак очень сильно подвержено деформации при воздействии горячей водой. То есть, во время приема ванны, когда ногтевая пластинка расширяется, а гель-лак начинает растягиваться вместе с ней, происходит некая деформация, которая приводит к трещинам. Эти трещины могут стать источником размножения болезнетворных бактерий, которые способны вызывать различные заболевания ногтевой пластинки и кожи.
  • У некоторых беременных женщин представленный маникюр может не держаться, в особенности если он сделан не в салоне и недостаточно тщательно обработан. А качественная процедура стоит дорого.
  • Наносить лак приходится очень долго. В общей сложности процедура занимает не менее часа, а такое время выдержать в пропитанном разными запахами помещении под силу не всем беременным женщинам. Кроме того, при нанесении каждого слоя придется сидеть неподвижно под ультрафиолетовой лампой.
  • Снимают гель лак специальной жидкостью, которая пахнет неприятно. От нее может усилиться тошнота либо возникнуть аллергическая реакция. Поэтому важно, чтобы в салоне была хорошая вентиляция и удобное кресло.
  • Мастер, к которому вы обратились, должен использовать только хорошо простерилизованный инструмент.
  • Некоторые вещества, которые могут находиться в гель-лаке, опасны для организма. Это формальдегид, который может принести вред ребенку, а также камфорное масло, вызывающее тонус матки. Вред может нанести и толуол, который имеет наркотическое действие, а также провоцирует гипоксию матери и ребенка.

Есть мнение, что вредной может быть лампа, применяемая для нанесения специального покрытия. Использовать ультрафиолетовую лампу нельзя свыше полутора лет, иначе она перестанет давать эффект высушивания ногтей за 2 минуты. В итоге при ее использовании ногтевые пластины будут пересушенными. При этом рекомендуется использовать в ходе закрепления покрытия под лампой солнцезащитные средства, чтобы обезопасить себя от вредного канцерогенного влияния, которое дает оборудование.

Удаление гель-лака

Снимать покрытие беременным женщинам нужно осторожно, применяя качественную жидкость. Ацетоном пользоваться запрещено! Он очень вреден для девушек в положении. Его использование может оказать неблагоприятное воздействие на нервную систему.

Более того, ацетон точно пересушит ногтевую пластину, так как он смоет защитный жировой слой. Оптимальным вариантом для снятия лака станет средство, в составе которого есть витамины и кальций. Они принесут ногтям только пользу.

Риски

Применение Шеллака может иметь некоторые риски. Это не связано с вынашиванием ребенка, а обусловлено гормональной перестройкой в организме женщины. Так, беременные женщины могут иметь аллергию на некоторые косметические средства. Часто их организм начинает отторгать тональный крем, краску для волос и даже лак. Поэтому даже профессиональный гель-лак Шеллак может подвести. Например, если сделать маникюр, он может сразу начать шелушиться. В итоге уже через пару дней его не останется на ногтях. И виноват в этом будет не мастер, а те гормональные изменения, что происходят у девушки.

Кроме того, организм будущей мамы начинает перестраиваться. Соответственно, неприятный запах может вызвать у нее тошноту или аллергическую реакцию. По прошествии первого триместра красить ногти можно не чаще раза в месяц.

Не подойдет процедура беременным женщинам с ослабленным иммунитетом. Помимо прочего, ее нельзя проводить тем, кто страдает от:

  • Травм ногтевых пластин.
  • Расслоения ногтей.
  • Индивидуальной непереносимости.
  • Грибка.
  • Принимает антибиотики.

В остальном нанесение Шеллака разрешено. Врачи подтверждают, что он не приносит сильного вреда беременным женщинам.

От окраски ногтей в первом триместре все же стоит отказаться. В это время закладываются некоторые немаловажные органы и системы будущего ребенка, и тогда ему можно нанести вред.

Определение подделки

Чтобы процедура была безвредной, необходимо научиться распознавать подделку. Настоящий гель-лак Шеллак или продается в специализированных магазинах, или есть в салонах. В его составе отсутствуют опасные вещества, и неприятного запаха он не имеет.

Оригинальные флаконы с лаком обладают беловато-желтой этикеткой, тогда как у поддельных средств она золотистого цветка. На бутылочке должна обязательно присутствовать вдавленная печать. Если ее нет, перед вами находится подделка.

Процедура нанесения Шеллака имеет свои преимущества и недостатки. Если беременная женщина все же решилась сделать ее, ей стоит прислушаться к некоторым советам. Так она не навредит себе и будущему малышу:

  1. Перед проведением процедуры рекомендуется смазать руки питательным кремом.
  2. В лаке и прочих средствах не должно присутствовать толуола или формальдегида.
  3. В салоне должен иметься доступ к свежему воздуху.
  4. Кресло должно быть предельно комфортным.
  5. Гель-лак должен быть качественным. Непрофессиональное средство можно определить по флакону без этикеток и неприятному запаху. На дне бутылочки обязательно должен присутствовать номерной знак, если его нет, лучше не соглашаться на услугу.
  6. Не стоит обращаться к мастерам, которые выполняют работу на дому. Они просто не смогут качественно обработать инструменты.

Итак,использовать данный гель-лак при беременности не запрещается. Однако для нанесения придется выбрать добросовестного специалиста, чтобы обезопасить себя и ребенка от неприятностей. В остальном покрытие на ногтях позволит упросить уход за ними, что значительно облегчит жизнь женщине в положении.

Тем не менее надеяться на один гель-лак не стоит. Чтобы маникюр был привлекательным, следует правильно и сбалансировано питаться, употреблять витамины.

В период беременности женщинам нужен кремний, железо, кальций и йод, которые должны поступать с пищей. Хороший эффект для лечения ногтей дадут и ванночки из соды и соли. А чтобы ногтевые пластины не расслаивались, рекомендуется мыть посуду и делать уборку по дому в перчатках из резины.



Рассказать друзьям