Ногти стали хрупкими и ломаются. Здоровые ногти

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

• Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
• Злаковые и орехи - витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
• Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
• Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора - участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
• Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
• Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис - являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
• Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

Здоровые и крепкие ногти в нынешнее время для большинства женщин становятся очень большой редкостью. Не смотря на довольно внушительный перечень всех современных оздоровляющих и укрепляющих средств, предназначенных для ногтевой пластинки, число людей, которые жалуются на ломкие, хрупкие и слабые ногти растёт неумолимо.

Пик жалоб такого рода приходится, как правило, на осенне-зимний период, потому, что именно в данное время, кроме всего прочего, руки подвергаются резким перепадам температур, обветриванию и действию мороза.

Почему же они становятся ломкими? Как суметь избежать этого? Давайте разберёмся подробнее.

Основные причины ломкости ногтей

Диагностика состояния организма человека по внешнему виду его рук на современном этапе времени уже перестала быть пугающим и инновационным мероприятием. Опытный специалист довольно легко сможет распознать те или иные проблемы со здоровьем по симптоматике, читающейся по ногтям.

В некоторых случаях чрезмерная хрупкость и ломкость может быть наследственной, в других - говорить о проблемах со щитовидной железой. В данном случае нельзя обойтись без грамотной консультации квалифицированного специалиста.

Тем не менее, к сожалению, множество причин ломкости ногтей скрываются совсем не в этом. Кроме фактора наследственности или наличия каких-то заболеваний, часто мы сами вредим состоянию своих ногтей, притом, даже не понимая этого. Это происходит в результате несбалансированного питания, неправильного ухода за ногтевыми пластинами или же вообще его отсутствие, излишне частое нанесение лаков ярких цветов. Кроме этого, на их состояние пагубное влияние оказывают стрессовые ситуации, в результате чего пластинка истончается – ноготь ломается.

То же самое относится и к модницам, которые привыкли к постоянному маникюру с использованием лаков ультрамодных, ярких цветов. Лаки, а также средства для ногтей, которые содержат в себе формальдегиды и ацетон, обязательно повреждают пластину, не давая ей возможности восстановиться в дальнейшем естественным путём. Если же добавить к этому неправильное неполноценное питание, которое лишено витаминов, ломкие ногти станут для Вас абсолютно логичным и закономерным явлением.

Правильный уход за ломкими ногтями

Защита и правильное полноценное и сбалансированное питание являются основными правилами здоровых и крепких ногтей на долгие годы.

Перчатки, которые предназначаются для уборки дома и ношения в холодный период времени года и должны являться обязательным атрибутом любого человека, который заботиться о состоянии своих ногтей - именно они Ваши основные помощники для того, чтобы навсегда распрощаться с ломкими ногтями.

Правильное и максимально спланированный, т.е. эмоционально-устойчивый режим дня тоже занимают в данном вопросе далеко не последнее место.

Также обратите внимание на то, что если Вы пользуетесь лаком постоянно, не давая, таким образом, своим ногтям времени «на отдых», они начинают через какое-то время «болеть», - это проявляется пятнами, нездоровым оттенком ногтевой пластины и, конечно, ломкостью.

Народные рецепты лечения

1. Натуральный пчелиный воск является прекрасным средством, укрепляющим ногтевую пластину. Достаточно смазывать им ногти перед сном ежедневно и уже, буквально, через пару недель можно заметить положительный результат применения данного средства.
2. Ванночки для ногтей с морской солью - это ещё один очень простой, но эффективный способ борьбы в домашних условиях с ломкостью. Для того, чтобы сделать такую ванночку следует 1 столовую ложку морской соли развести в 0,5 л тёплой воды, окунуть в этот раствор пальчики и держать их на протяжении 10-15 мин, т. е. до того времени, пока вода совсем не остынет.
3. Питательная смесь на основе оливкового масла. Натуральное растительное масло, а особенно, оливковое, богато на , который является незаменимым источником для питания ногтевых пластин. Кроме этого, именно оливковое масло прекрасно подходит в роли основы для приготовления специальной питательной смеси. Для этого следует одну чайную ложку оливкового масла обогатить несколькими каплями витаминов А и Е (масляных растворов), а также несколькими каплями сока лимона или любого цитрусового масла.

Видео как ухаживать за ногтями в домашних условиях, укрепление

Ваши руки часто указывают на ваш возраст, и ваши ногти также могут это делать. Если вы посмотрите на ногти младенцев и детей, вы можете увидеть, что их цвет и текстура, скорее всего, действительно указывает на хорошее здоровье. Поскольку мы стареем, здоровье наших ногтей может варьироваться, но мы можем определенно укрепить их и улучшить их внешний вид в любой момент жизни.

Итак, как и чем укрепить ногти? Спешим обрадовать вас тем, что существует множество естественных и эффективных способов улучшения здоровья сухих ломких ногтей с полосами и бугорками или без таковых. Но перед тем, как рассмотреть методы лечения, давайте сначала посмотрим на причины, симптомы и факторы риска.

Что такое ломкие ногти?

Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев белка, называемого кератином. Здоровые ногти являются гладкими и прочными, и имеют здоровую окраску. Иногда здоровые ногти могут стать хрупкими, ломкими, тонкими и сухими, на них могут появиться пятна или они могут обесцветиться.

Ломкость ногтей на руках обычно замечается гораздо раньше, чем ломкость ногтей на ногах, но ногти пальцев рук и ног могут стать ломкими по разным причинам. По оценкам, ломкие ногти, также называемые онихорексисом, довольно распространены. Фактически, по оценкам, это затрагивает около 20% населения. Женщины склонны бороться с ломкими ногтями в большей степени, чем мужчины. Когда у вас тонкие, сухие, ломкие ногти, они находятся в ослабленном состоянии и имеют тенденцию к растрескиванию, отслаиванию и обламыванию.

Признаки и симптомы ломких ногтей

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мои ногти ломаются так легко?», это может быть связано с тем, что они хрупкие. Когда ногти на руках хрупкие, есть несколько признаков и симптомов, которые нужно искать:

• ногти имеют тенденцию к растрескиванию на концах
• расслаивание на кончиках ногтей
• легкое разрушение, растрескивание или сколы
• продольные бороздки (полосы)
• трудность отращивания длинных ногтей

Причины и факторы риска

В чем причина ломких ногтей? Хрупкие ногти могут быть просто результатом старения, повторного или длительного воздействия воды и химических веществ (например, чистящих средств), использования средства для удаления лака для ногтей и/или ношения лака для ногтей в течение длительного периода времени. Во многих случаях все эти причины могут быть легко осуществлены в одно и то же время.

Причиной очень ломких ногтей также могут стать:

• грибковая инфекция ногтей (онихомикоз)
• заболевание кожи, которое может повлиять на ногти (красный плоский лишай)
• псориаз ногтей
• реактивный артрит (менее распространенная причина)

Когда у человека есть заболевание щитовидной железы, у него могут возникать такие симптомы, как ломкость ногтей и выпадение волос. Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у женщин, и гипотиреоз особенно известен тем, что вызывает хрупкость ногтей. Гипотиреоз означает, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, которые она должна производить, и это может привести к замедлению метаболизма (обмена веществ). Согласно статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой , когда метаболизм замедляется, тогда тело меньше потеет. Поскольку пот является естественным увлажняющим средством для тела, меньшее количество пота может привести к сухости кожи и ломкости ногтей.

Когда дело доходит до здоровья ногтей, люди часто ищут в поисковых системах в интернете - «каких витаминов не хватает ногтям». Значит ли это, что ваша ломкость ногтей может быть вызвана дефицитом витаминов? По данным , внутренние заболевания или недостатки витаминов действительно часто связаны с ломкими ногтями. Однако, если дефицит витаминов несет ответственность за ваши ломкие ногти, то каких именно витаминов не хватает? На самом деле, чаще всего организм испытывает не дефицит витаминов, а дефицит одного известного минерала, под названием «железо». Таким образом, это означает, что люди с дефицитом железа или железодефицитной анемией могут с большей вероятностью иметь ломкие ногти. Еще один интересный совет Американского остеопатического колледжа дерматологии заключается в том, что, если ваши ногти на руках кажутся слабыми, но ваши ногти на ногах кажутся совершенно здоровыми и сильными, тогда более вероятна внешняя причина ломких ногтей.

В дополнение к дефициту железа, существуют и другие факторы риска:

• частое мытье рук
• солнечный ожог
• обветренность рук
• длительное воздействие холодной, сухой погоды
• воздействие химических веществ, таких как жидкости для снятия лака для ногтей
• повторное повреждение или травма ногтя

Вы заметили к чему эти все факторы риска могут привести? Если не считать физических повреждений, все эти факторы могут легко привести к дефициту влаги.

Иногда ногти могут быть хрупкими, тонкими и сухими, а также иметь бороздки и бугорки. Вертикальные бороздки, как правило, более распространены с возрастом, и также могут быть результатом травмы. В других случаях бороздки и бугорки также могут указывать на другие проблемы со здоровьем, происходящие внутри организма.

Стандартное лечение

Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе. Кроме того, ношение защитных перчаток, когда ногти должны подвергаться воздействию воды в течение длительных периодов времени, может помочь защитить их. Прекрасным примером использования перчаток, когда это действительно может помочь, является мытье посуды.

8 Естественных методов лечения ломких ногтей

Если у вас ломкие ногти на руках, что делать и какие методы действительно могут помочь? Вот подборка эффективных решений этой проблемы.

1. Уменьшите воздействие воды

Регулярное мытье посуды, влажная уборка и приготовление блюд очень утомляет ваши руки и ногти. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете инвестировать деньги в пару качественных защитных перчаток, которые могут помочь предотвратить и восстановить ломкие ногти. Ношение перчаток во время выполнения домашних дел, особенно с использованием горячей воды и мыла, действительно может значительно помочь сохранить ваши ногти от пересыхания, растрескивания и ломкости.

2. Оставайтесь гидратированными

Среди средств для ломких ногтей особое внимание следует уделить воде. В то время как вы можете избежать воздействия слишком большого количества воды на ваши руки, вам определенно не стоит пренебрегать употреблением воды внутрь. Гидратация организма посредством употребления достаточного количества воды, а также богатых влагой полезных продуктов, таких как арбуз и огурцы, является отличным способом увлажнить ваши ногти, кожу и волосы изнутри.

3. Используйте натуральный крем для рук

Укрепление ломких ногтей на руках можно также производить посредством их увлажнения каждый раз после мытья и высушивания рук. Чтобы это было легко запомнить, попробуйте поставить любой натуральный увлажняющий крем для рук у вашей раковины, чтобы вы могли быстро и легко наносить его каждый раз после мытья рук.

4. Избегайте использования едкой жидкости для снятия лака

Большинство жидкостей для снятия лака содержат химические вещества, которые, как правило, высушивают ногти на руках и ногах. Жидкость для снятия лака часто содержит высокотоксичные химические вещества, включая ацетон, формальдегид, толуол и фталаты. Мало того, что жидкости для снятия лака негативно влияют на здоровье ваших ногтей, но они также могут причинить вред репродуктивной системе и вызвать токсичность органов. Они также могут раздражать кожу, глаза и легкие.

Благо, сейчас есть множество альтернативных натуральных средств для снятия лака, которые вы можете приобрести в интернет-магазинах. Именно натуральные средства для снятия лака с ногтей позволяют быстрее вылечить ваши слабые ломкие ногти (если вы конечно красите ногти и пользуетесь традиционными жидкостями для снятия лака).

5. Масло семян брокколи

Лечение ногтей может быть очень простым. Чтобы дать ногтям и кутикулам действительно здоровый естественный импульс, попробуйте использовать масло семян брокколи. Это масло, сделанное из молодых ростков брокколи, богато незаменимыми жирными кислотами, которые прекрасно подходят для кожи, волос и ногтей. Просто нанесите меньше капли масла семян брокколи непосредственно на каждый ноготь и втирайте его в ноготь и кутикулу. Хорошей привычкой будет делать это ночью перед сном, чтобы вы могли просыпаться с более увлажненными ногтями и кутикулой к утру. Кокосовое масло и аргановое масло являются другими вариантами местного терапевтического масла, которые могут быть использованы аналогично маслу семян брокколи для лечения ломких ногтей на руках.

6. Биотин

Если ваши ногти ломкие и слоятся, попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. Способность биотина укреплять слабые ногти была идентифицирована после того, как биотин начали давать лошадям для улучшения состояния их копыт. На самом деле рассматривать прием добавок биотина не обязательно. Получить достаточное его количество из продуктов питания очень просто. Вот список продуктов, содержащих значительное количество биотина:

• миндаль
• сладкий картофель (батат)
• томат

7. Витамин Е

Средства для ломких ногтей включают такое питательное вещество и антиоксидант, как витамин E. Капсулы витамина Е стоят не дорого и могут быть эффективным способом помочь вашим ногтям. Густая жидкость, которая выходит из капсулы витамина Е, является идеальным средством для ломких ногтей. Вам просто нужно проколоть одну из капсул и нанести немного масла прямо на каждый ноготь. Это легкая, но очень мощная и омолаживающая процедура для ломких ногтей.

8. Избегайте использования накладных ногтей

По данным Американской академии дерматологии : «Не носите искусственные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями, поскольку они могут еще более усугубить проблему. Искусственные ногти не рекомендуются людям, которые склонны к грибковым инфекциям или имеют ломкие ногти».

Меры предосторожности

Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо , вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:

• Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
• Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
• Истончение или утолщение ногтей.
• Отек или боль вокруг ногтей.
• Отделение ногтя от окружающей кожи.
• Кровотечение вокруг ногтей.

Заключительные мысли

Чаще всего, ломкие ногти на руках являются просто неприятностью. Тем не менее это также может быть признаком того, что с вашим здоровьем происходит что-то не то. Сухие, тонкие, ломкие ногти могут быть вызваны дефицитом железа и заболеваниями щитовидной железы, поэтому важно учитывать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем и, если они есть, вам нужно обязательно обратиться к врачу.

Если ваши ломкие ногти на руках являются просто результатом старых привычек, таких как использование химических жидкостей для снятия лака с ногтей и отсутствие резиновых перчаток на ваших руках при выполнении домашних обязанностей, вы теперь точно знаете, как начиная с сегодняшнего дня вы можете улучшить состояние, проведя укрепление ногтей вышеизложенными способами. По мере того, как мы становимся старше, наши ногти могут быть еще одним показателем того, сколько свечей было на нашем последнем праздничном торте, но с некоторым вниманием (главным образом в форме влаги) наши ногти действительно могут восстановиться и быть здоровыми на протяжении всей нашей жизни.

Сломанные ногти придают неопрятность, формируют комплексы, лишают человека уверенности в себе. Нужно знать, что данный симптом является не просто косметической проблемой, а свидетельством нарушений в организме, а наиболее очевидной причиной является грибок.

О чем в этой статье?

Вероятные причины слоения ногтей

Ноготь состоит из плотно прилегающих друг к другу тонких роговых пластинок. Здоровый блеск, эластичность ему придает кератин. В составе таких пластинок много различных микроэлементов, в первую очередь серы, цинка, кальция, серы. Рост ногтя обеспечивается делением зародышевых клеток – светлой части основания ногтя.

Растет пластина к свободному краю, выталкивает старые клетки вперед. Если начинается воздействие отрицательных факторов, между роговыми слоями появляются мелкие зазоры, трещины, из которых затем формируется полость, расслаивающая ноготь.

Внешние причины

Ломаются ногти на руках при агрессивном воздействии химических средств и окружающей среды. Причины могут быть связаны с частым контактом с бытовой и промышленной химией, горячей или холодной водой, щелочью.

Другим предрасполагающим фактором врачи называют использование лаков для ногтей, имеющих в составе формальдегид или растворитель для лака на основе ацетона. Ломкость связывают с такими салонными процедурами, как:

1. наращивание;
2. шеллак;
3. нарушением техники удаления нарощенных ногтей.

Ломкие пластины встречаются у людей, кто часто переохлаждается, пребывает в условиях пересушенного воздуха. Сюда же относят механическое повреждение: неправильное проведение маникюра, травмы, связанные с профессиональной деятельностью (гитаристы, операторы ПК).

Внутренние причины

Ногти слоятся и ломаются при несбалансированном питании, недостаточности витамина А, Е, Д, кальция, серы, селена, магния, фосфора. Частой причиной становится патология органов пищеварительного тракта, эндокринной системы, печени, желчевыводящих путей, нарушение обменных процессов.

Прямой причиной может быть анемия, так как нехватка железа сразу же отражается на ногтях. Ногти подвержены патологическим изменениям при недугах, поражающих кожные покровы: красный лишай, псориаз, экзема, грибок, эпидермолиз.

Проблемы с ногтями диагностируют при состояниях:

• гормональная перестройка организма;
• интоксикация тяжелыми металлами;
• передозировка медикаментами;
• психологические нарушения.

Ломкость появляется при привычке грызть ногти, стрессовых ситуациях, затяжной депрессии. Однако наиболее частой причиной следует указать заражение грибковой инфекцией.

В таком случае помимо ломкости пациент отметит и другие специфические симптомы болезни.

Характеристика слоящихся ногтей

Существует сразу несколько видов ногтевой дистрофии, при которой грибок деструктивно отражается на здоровье, провоцирует слоение, ломкость. Грибок становится причиной постоянного обламывания свободного края ногтя, разрушения всего или только верхнего слоя. В результате формируется неровный край, сопровождается проблема повреждением ногтевого валика.

Если срезать ноготь, он приобретает здоровый вид. Однако по мере отрастания свободный край продолжает расслаиваться. Нарушение выявляют на всех ногтях, цвет пластин не изменяется, местами возможно появление белых, прозрачных сколов.

Онихошизис

При нарушении отмечается срединное либо симметричное расщепление ногтя, оно происходит только от свободного края, основная часть не затрагивается. Ноготь длительное время может оставаться в таком состоянии, не обламываться, но его края истончаются, слоятся.

Причиной является:

1. воздействие щелочных растворов;
2. некачественные лаки для ногтей;
3. травмы при выполнении маникюра;
4. неправильное применение полировочных инструментов.

Цвет ногтя при патологии не изменяется, но может становиться серым либо грязно-белым. Увидеть онихошизис чаще можно на безымянном, среднем и указательном ногте.

Онихолизис

Данное заболевание, вызванное грибковой инфекцией, провоцирует частичное или полное отслоение ногтевой пластины. Отторгнутая часть пластины становится белесовато-серого цвета. Поражение охватывает один или несколько ногтей на руках, может переходить на нижние конечности.

Онихорексис

Патология характеризуется возникновением продольных борозд, начинающихся от свободного края ногтя. В дальнейшем происходит расщепление, появляются глубокие трещины, ноготь ломается. На руках поражается один или несколько пальцев, могут страдать ногтевые пластины ног.

Ведущей причиной является красный плоский лишай, псориаз, заболевания органов желудочно-кишечной системы, авитаминоз, грибок. Пораженный ноготь имеет полосатый вид – темные полосы перемежаются со светлыми.

Способы лечения ломких ногтей

Борьбу с ломкими и слоящимися ногтями необходимо начинать с посещения дерматолога, миколога, иногда требуется подключать и других медиков – гастроэнтеролога, эндокринолога.

Только при этом условии терапия будет подобранной в соответствии с причинами.

Доктор направит на исследование на грибок, сдачу биохимического анализа крови, при подозрении на эндокринные нарушения пациенту потребуется сдать еще и кровь на гормоны.

Медикаментозная терапия

Вылечивать крошение и ломкость помогает употребление витаминно-минеральных комплексов, пищевых и биологически активных добавок. Препараты помогут ликвидировать дисбаланс:

• микроэлементов;
• макроэлементов;
• витаминов.

Нужно понимать, что расслаивание пройдет только при курсовом приеме витаминов и минералов, длительность курса не менее одного месяца.

Дополнять терапию необходимо сбалансированным питанием, диета должна обогащаться фруктами, овощами, кальцием. Врач более подробно расскажет о полезных в каждом конкретном случае продуктах.

В схему терапии включают специальные лаки, растворы. Они после попадания на пораженную область купируют доступ кислорода к спорам грибков, в итоге исключаются благоприятные условиях для микоза. Препараты в форме лаков и аэрозолей отличаются свойствами: устранение неприятного запаха, снятие отечности, подсушивание.

Среди подобных средств выделяют:

1. Демиктен;
2. Батрафен;
3. Кандид;
4. Тербикс.

Противогрибковые медикаменты применяют один раз в неделю, но в ряде случаев в индивидуальном порядке назначают более частое использование препаратов.

В запущенных ситуациях помимо местных средств рекомендовано пройти курс лечения пероральными лекарствами. Эффективность терапии весьма высокая, однако, таблетки способствуют возникновению нежелательных реакций организма.

Таблетки способы спровоцировать патологии почек, печени, пищеварительного тракта. Наиболее действенными и менее вредными для здоровья человека названы препараты Флуконазол, Кетоконазол, Интраконазол.

Процедуры

Для укрепления и против расслоения можно походить на салонные процедуры. Отличным решением станет курс восковых и парафиновых аппликаций, они улучшат кровообращение в тканях, помогут здоровому ногтю отрастать быстрее. Растопленные воск наносят на пораженные грибками ногти и расположенные рядом ткани, выдерживают 20 минут.

Можно сделать японский маникюр, перед процедурой делают ручной массаж, в ногти втирают масло жожоба. Затем проводят водный массаж, заканчивается процедура нанесением минеральных масок, полировочной пудры на основе пчелиного воска.

Некоторым пациентам нравится салонное запечатывание ногтей, оно необходимо, если требуется:

• слишком сильно;
• есть необходимость полного обновления ногтя;
• предыдущие методы не помогают.

Сначала делают солевую ванночку, затем обрабатывают ногти при помощи шлифовальной пилочки, втирают в них витаминизированные масла, натуральный воск. Эффект от процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Еще проводится прогрев дистальных кистей рук – диатермия. Цель салонной процедуры заключается в активизации кровообращения и усилении обмена веществ.

Доставить витамины А, Е в ткани поможет ультрафорез, его проводят курсами по 15 процедур, спустя месяц его можно повторить.

Лазерная, аппаратная чистка

При поражении большей части ногтя (свыше 60%), вспомогательным методом лечения станет аппаратная чистка. Ее принцип заключается в том, что при помощи специальных инструментов доктор снимает верхний слой ногтевой пластины. Процедура не вызывает болевого синдрома, не имеет противопоказаний.

Перед манипуляцией ноготки размягчают, дезинфицируют. Процедура обеспечивает более качественное проникновение действующих веществ наружных средств, быстрое выздоровление. Ногти становятся здоровыми и красивыми в два раза быстрее.

Другой эффективный метод против ломкости и грибка – лазерное лечение. Лазер дает такой же быстрый результат, но далеко не каждый пациент может себе позволить процедуру ввиду ее высокой стоимости.

В процессе лечения луч лазера:

1. проникает в самые труднодоступные слои ногтей;
2. деструктивно сказывается на спорах грибков;
3. создает некомфортные условия для инфекции.

Как и аппаратная чистка, лазерная терапия абсолютно безболезненна.

Пациенту потребуется пройти 4-10 сеансов, после курса грибковая инфекция и ее симптоматика полностью исчезают. При начальной стадии онихомикоза вполне достаточно одного-двух сеансов.

Более тяжелый микоз требует комплексного лечения и большее количество процедур.

Что можно сделать дома

Ногти станут меньше отслаиваться, если в домашних условиях систематически использовать крема для рук. Важное условие – не забывать втирать их в область кутикулы на каждом ногте. Рекомендовано, чтобы крем имел в составе витамины, натуральные экстракты растений, минеральные вещества. При комплексном подходе и регулярном применении крем улучшит внешний вид, способствует росту здорового ногтя.

Также следует использовать воски, состоящие из натуральных компонентов. Лечение воском может быть прекрасной альтернативой дорогостоящему салонному запечатыванию. Ногтевые пластины будут меньше разрушаться, если включить в домашний уход еще и специальные . В них присутствуют вещества, которые предотвращают развитие онихомикоза.

Положительные отзывы получило использование лечебных грязей:

• торфяные;
• сопочные;
• илистые.

Грязь разводят в горячей воде, доводят до консистенции сметаны, остужают до приемлемой температуры, а затем наносят на ногти, оставляют на 15 минут. Спустя это время руки моют в проточной воде, делают ванночку с морской солью. Курс длится 7 суток, потом перерыв 10 дней.

Не лишним будет практиковать рецепты нетрадиционной медицины, которые сделают мягкие ногти более крепкими, они не смогут быстро сломаться. Избавляться от нарушения можно при помощи измельченных целебных растений, продуктов, натуральных веществ.

Разрешается в домашних условиях применять народное средство – делать маски из свежих овощей, в них добавляют сливки, сметану, мед или растительное масло. В качестве вспомогательного средства может выступать лимонный сок, творог.

Помогает решить проблемы с ногтями восковая маска-пленка. Для приготовления воск топят на водяной бане, остужают до комнатной температуры, после опускают в него пальцы и сразу же вынимают. Воск должен застыть на пальцах. Желательно проводить процедуру перед сном, утром смыть остатки воска проточной водой. Повторять лечение можно несколько раз в течение недели.

С ломкими ногтями руки никогда не будут выглядеть ухоженными и красивыми. Помимо того, что ломкие ногти выглядят неопрятно, они еще и постоянно расслаиваются, обламываются и вызывают трудности с нанесением лака.

Из-за чего ногти становятся ломкими

Ломкость ногтей вызывает сухость ногтевой пластины, к этому может привести много факторов. Самыми распространенными являются:

• ошибки в уходе;
• воздействие агрессивных химикатов – чистящие, моющие средства, стиральные порошки и некачественные лаки;
• долгое нахождение ногтей в воде;
• заболевания, связанные со щитовидной железой;
• дефицит в организме или железа и кремния;
• воздействие на ногти палящего солнца или мороза;
• частые окрашивания, особенно яркими лаками и использование средств с формальдегидами и ацетоном;
• несбалансированное питание и вредные привычки, особенно . Под воздействием никотина ногтевые пластины желтеют и становятся ломкими.

Как укрепить ломкие ногти

Чтобы помочь ломким ногтям стать более сильными и здоровыми, к решению проблемы нужно подходить комплексно. Курс по восстановлению ногтевых пластин должен включать правильный уход, корректировку рациона, дополнительное питание и укрепляющие процедуры.

Правильный уход

Пользуясь кремом для рук, не забывайте втирать его и в ногти, ведь они тоже нуждаются в увлажнении. Старайтесь всю работу по дому выполнять в перчатках. Берегите руки от воздействия холодного ветра и мороза. Никогда не оставляйте сломанный ноготь необработанным, его нужно подпилить, иначе он начнет слоиться.

Уделяйте достаточно внимания маникюру и делайте его, придерживаясь следующих правил:

1. Стригите ногти острыми инструментами, поскольку тупые оказывают большое давление на пластину – она начинает слоиться и ломаться.
2. Используйте для подпиливания только керамические или стеклянные пилочки, они не травмируют ноготь. Чем тоньше ногтевая пластина, тем зернистость пилочки должна быть меньше.
3. Для снятия лака используйте средства, в которых не содержится ацетон.
4. Давайте ногтям отдохнуть от лака. Через каждые 5 дней снимайте его на пару суток.
5. Используя пилочку, совершайте движения в одном направлении, от края к центру с большим размахом. Края не должны оставаться острыми.
6. Придавайте ногтевым пластинам полуквадратную или овальную формы, так они меньше будут ломаться.
7. Не подпиливайте ноготь по бокам, иначе он станет слабым и на нем появятся надломы и трещины.
8. Используйте только качественные лаки. Подбирайте средства с содержанием нейлона или шелка. Можно использовать специальные лаки для ломких слоящихся ногтей, в них содержатся минералы, витамины, увлажнители и протеины.
9. Старайтесь избегать обрезания кожицы у основания ногтя. Для ее удаления используйте размягчающие средства.

Также кремы могут содержать аминокислоты и витамин С. Эти вещества укрепляют ногтевые пластины и улучшают их защитные свойства. Неплохой эффект дают специальные лечебные лаки и основы, обогащенные витаминами.

В домашних условиях можно делать следующие процедуры:

• Ванночки с растительным маслом. В подогретое растительное масло нужно добавить сок лимона и жидкий витамин А, который можно купить в аптеке. Можно делать ванночки с растительным маслом и яблочным уксусом, взятыми в равных пропорциях. Курс должен составлять не менее 2-х недель, при этом процедура проводится через день, по 10 минут.

• . Оно является кладезем микроэлементов, насыщенных жиров и витаминов. Оливковое масло можно втирать в ногти и в основание или делать теплые ванночки.

• Чередование теплых масляных ванночек с желатиновыми. Желатин нужно растворить в теплой воде и погрузить в него ногти.

• Лимон. Его сок не только укрепляет, но еще обладает отбеливающим эффектом. Смажьте им ногти перед сном и оставьте на ночь.

• . Предварительно его нужно растворить, выдержать в нем кончики пальцев не менее 30 минут. Пчелиный воск можно оставлять на ночь, защитив его от осыпания хлопчатобумажными перчатками.