Родить второго ребенка после 35. Опасения действительно существуют

Когда лучше всего рожать?

Несколько десятков лет назад наши бабушки чаще всего рожали детей в возрасте от восемнадцати до двадцати двух лет. Прошло время, и наши мамы уже «подвинули» возраст деторождения от двадцати до двадцати пяти.

На сегодняшний день статистика говорит о том, что немало женщин становится мамами впервые лишь в тридцатилетнем возрасте. И немало тех, кто мечтает о втором ребенке, однако, по тем или иным причинам не спешит рожать повторно спустя оптимальный период в три – пять лет после первых родов.

Кто-то хочет, выйдя из отпуска по уходу за ребенком, сделать карьеру, кого-то «подводит» финансовое положение, а у некоторых пар попросту не получается зачать второго малыша.

И если в советское время рождение ребенка после 35 лет считалось чем-то сродни фантастике, то сегодня все чаще повторная беременность в таком возрасте считается вариантом нормы.

Врачи все же называют оптимальный возраст для деторождения (20 – 25 лет) , говоря о том, что именно в этот период беременность протекает легче и в подавляющем большинстве имеет благоприятный исход. Но, в то же время отмечают, что каждый случай – индивидуален, и очень многое зависит, прежде всего, от состояния здоровья женщины и правильной подготовке к успешному зачатию и вынашиванию.

Стоит ли переживать о беременности вторым ребенком после 35 лет?

Поскольку возраст первородящих дам приближается к тридцати годам, естественно, что рождение второго ребенка, после полного восстановления, приходится как раз на отметку «35 и старше». Но даже если беременность была запланированной, желанной и долгожданной, немало женщин тревожат страхи и переживания, навеянные ужасными история о «старородящих».

Нередко причиной подобных тревог становится врач-гинеколог, который свято верит в прописные истины времен его студенчества о том, что «возрастные» беременные относятся к серьезной группе риска. Чтобы перестраховаться и понять, действительно ли женщина входит в эту самую группу, нелишними будут консультации других врачей, после которых общая картина беременности станет ясной.

Тем не менее, не стоит и слишком легкомысленно относится к беременности в таком возрасте (впрочем, это касается любой беременности). Как правило, уже после тридцати лет могут начать проявляться некоторые хронические заболевания, о которых будущая мамочка даже не подозревала.

Именно поэтому так важно еще на этапе планирования пройти все необходимые обследования, чтобы при выявлении «неполадок» со здоровьем вовремя их устранить.

Как подготовится ко второй беременности после 35 лет

Основной целью подготовки к беременности является избежание перегрузки организма будущей мамы. Приняв решение о планировании второго малыша, женщина обязательно должна:

• пройти полное обследование у терапевта, гинеколога и стоматолога с целью выявления и лечения возможных заболеваний;
• принимать витамины (предварительно проконсультировавшись с врачом по поводу подбора необходимого комплекса и нужной дозировки);
• соблюдать режим здорового питания, полностью исключив из рациона все вредные продукты;
• больше гулять пешком на свежем воздухе, делать хотя бы банальную зарядку, спать не менее восьми часов.

Очень важно найти грамотного врача, которому можно полностью доверять и неукоснительно соблюдать все его рекомендации.

Не стоит отчаиваться, если попытки забеременеть заканчиваются неудачей. Все же, возраст дает о себе знать, отражаясь на детородных возможностях женщины, и если в 20 беременность наступила сразу, после 30-и лет на это может уйти от шести месяцев до года.

На что обратить внимание при планировании беременности после 35 – видео

В видео освещены наиболее важные моменты, на которые следует обратить внимание при планировании беременности поле 35 лет.

Риски и статистика рисков беременности после 35 лет

Возможные проблемы у будущих мам старше 35-и лет можно условно разделить на:

• теоретические, которые, согласно статистке, наиболее часто встречаются;
• практические, которые индивидуальны в каждом конкретном случае и включают в себя возможные проблемы при наличии хронических заболеваний.

Чаще всего теоретические риски состоят в:

• невынашивании, недонашивании или перенашивании беременности;
• гестозах, когда нарушается процесс обмена жидкостей в организме;
• отхождении околоплодных вод раньше срока;
• ослабевании уже начавшихся схваток;
• повышении риска наличия у пода генетических отклонений;
• гипертонии;
• высокой степени риска развития сахарного диабета;
• наличии фиброзных опухолей и эндометриоза, из-за чего снижается возможность зачатия или нормального протекания беременности.

Статистика рисков беременности после 35 лет является следующей:

• невынашивание беременности – 10 — 18 %;
• вероятность наличия у ребенка синдрома Дауна – 1 к 380;
• возникновение сахарного диабета беременной – 32 %;
• рождение малыша путем кесарева сечения – 35%.

Во-вторых, опыт ухода за крохой дает свои плоды: будущая мамочка уверена в своих силах, умениях и способностях. К тому же, ошибки, допущенные в воспитании первенца, есть шанс исправить со вторым малышом.

В-третьих, в более зрелом возрасте приходит истинное понимание того, что малыш – это счастье, и ожидание его всеми членами семьи должно сопровождаться лишь приятными хлопотами и волнениями.

И, наконец, беременность и роды после 35 лет осуществляют в организме женщины настоящий гормональный всплеск, дающий мощный толчок всем органам и системам, омолаживает их, придает сил, бодрости и дарит ощущение полной гармонии и счастья!

Не может не радовать тот факт современности, когда приходишь в роддом и оказываешься чуть ли не единственной, кто рожает первого ребёнка. Обнаруживаешь, что все мамочки вокруг ожидают появления на свет второго, третьего, а то и четвёртого (!) малыша.

Думаешь: «И я обязательно ещё не раз сюда приду!» Но, к сожалению, у многих, как только дело доходит до планирования расширения семьи, могут появиться различные страхи и сомнения относительно своего желания. Они-то и являются основными препятствиями в вопросе о том, как решиться на второго ребёнка.

Почему возникает страх рожать второго ребёнка?

• Зрелый возраст;

Женщине сложнее решиться на второго ребёнка после 35 лет. И здоровье уже не то и детородные функции постепенно угасают.

Страх, чаще всего, связан с тем, что с возрастом повышается риск врождённых патологий и осложнённых родов. Некоторые женщины, к тому же, не хотят быть «старой» мамой для своего ребёнка в случае, если родят поздно.

• Первая беременность проходила тяжело;

• Если первые роды были сложными;

Если сложилась ситуация угрозы для жизни малыша или мамы, были нанесены травмы, женщина испытала сильную боль и т. д., то велика вероятность, что у неё закрепится страх снова забеременеть.

Даже перенесённая операция кесарева сечения для некоторых становится поводом долго размышлять над тем, как решиться на вторые роды.

• Трудности, возникшие в ходе воспитания первого ребёнка;

Недостаток опыта в уходе за малышом, его беспокойство, проблемы со здоровьем, с кормлением, укладыванием спать, отсутствие помощи со стороны близких – список можно продолжать долго и важнее всего то, как семья справилась с этими трудностями и какие впечатления закрепились.

Из этого курса вы узнаете: где взять понятные и простые шаги, ЧТО и КАК делать с ребенком ДО ГОДА, чтобы он был спокойным, хорошо спал и рос самостоятельным?

• Финансовое положение в семье;

Низкие доходы пугают большинство родителей, особенно, при планировании детей. «Потянем ли?», «Сможем ли обеспечить всем необходимым?», «Не окажемся ли в долгах?» — примерные мысли мам и пап, сомневающихся в своей готовности ко второму и последующим детям.

• Муж не хочет второго ребёнка;

Очень нелегко, когда ты хочешь, а он – нет. Сложность в том, что нужно и понять истинную причину нежелания своего мужа и аккуратно воздействовать на него, чтобы замотивировать на второго ребёнка.

• Нежелание снова уходить в декрет, оставаться надолго дома;

Для одних женщин, декретный отпуск – прекрасный, наполненный яркими эмоциями, период. Другие же тяжело переживают длительный отрыв от работы. Вторым, конечно, сложнее решиться на то, чтобы вновь оказаться в интересном положении.

• Неуверенность в себе, сомнения в успешности воспитания малыша;

«Смогу ли я стать одинаково хорошей матерью для обоих малышей?», «Смогу ли правильно распределить своё внимание между ними?», «А вдруг будет ещё сложнее, чем с первым?», «Будет ли меня слушаться?», «Смогу ли всё успевать?» — сомнений может быть множество.

Как решиться родить второго ребёнка?

1. В первую очередь, вы сами должны ощутить желание иметь второго ребёнка. Не «надо» или «вроде бы, пора», а именно «ХОЧУ!» Тогда со страхами и сомнениями будет справляться гораздо легче;
2. Убеждайте себя в том, что негативный прошлый опыт уже не повторится (в том виде, каким он был). Ведь тогда вы были ещё совсем неопытной и рожали в первый раз. Сейчас вы многому научились и знаете, как надо действовать в разных ситуациях;
3. Больше внимания обращайте на успешные примеры женщин, родивших двух и более детей. Читайте статью по теме: Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего ?>>>);
4. Старайтесь игнорировать любую негативную информацию о беременности и родах из СМИ, от знакомых;
5. Пройдите обследование, сдайте все необходимые анализы при планировании второй беременности. Так вы сможете развеять сомнения, относительно своего здоровья и убедиться в том, что можете выносить и родить здорового малыша;
6. Тщательно подойдите к выбору медицинского учреждения для постановки на учёт по беременности и клиники, где будете рожать ребёнка;

Учитывайте свой прошлый опыт, отзывы знакомых и комментарии на форумах о различных центрах, роддомах и медперсонале. Окружите себя максимальным комфортом и хорошими специалистами!

1. Больше времени уделяйте себе, заботьтесь о своём теле, отдыхайте и сосредотачивайтесь на приятных ощущениях. Это позволит мозгу расслабиться, отвлечься от негативных мыслей и усилить желание родить второго ребёнка;
2. Практикуйте упражнения на релаксацию (расслабление);

• Наилучший эффект достигается, если при этом представлять приятные образы, например: вы находитесь на берегу тёплого моря и с вами рядом помощники – Оптимизм, Уверенность в себе и Доброжелательность;
• А все сомнения и страхи уплывают от вас по волнам на плоту;
• Можете придумать любой другой, воодушевляющий вас образ. Главное при этом – сосредоточиться на позитивных эмоциях и озвучить их для себя.

Как уговорить мужа на второго ребёнка, если он не хочет?

1. В первую очередь, важно позаботиться о том, чтобы между вами было налажено комфортное и доверительное общение. Постарайтесь исключить ссоры и недомолвки. Ненавязчиво выясните у супруга причину того, почему он не хочет ещё одного ребёнка;
2. Не давайте мужу повода сомневаться в том, что вы хорошая мать. Окружайте заботой первого малыша (конечно, это и так необходимо, безо всяких других причин), демонстрируйте то, что вас хватит ещё и на других детей;
3. Подчёркивайте то, что ваш супруг – хороший отец, хвалите его, если он самоотверженно участвует в воспитании малыша. Это усилит уверенность в себе и укрепит самооценку вашего мужа;
4. Следите за своим внешним видом. Важно сохранять привлекательность, чтобы у супруга не сложилось мнение: «Дети забирают красоту у жены»;
5. Постоянно проявляйте внимание к своему мужу, сохраняйте близкие отношения. Очень часто мужчины, при появлении детей боятся потерять любовь и заботу со стороны жены;
6. Не бойтесь того, что снова придётся долгое время быть в отрыве от карьеры. У многих получается раньше положенного срока включаться в трудовую деятельность;

Притом, вы всегда сможете заниматься самообразованием и найти себе удалённую работу (предложений для мамочек сейчас немало). Нередко оказывается и так, что после декрета, женщина меняет профессиональную сферу.

1. Если первые роды прошли с помощью оперативного вмешательства, то нелегко бывает решиться на второе кесарево.

Как следует действовать?

• Необходимо проконсультироваться с врачом (в идеале, если вы наблюдались у него в первую беременность);
• Выполнять его рекомендации и пройти обследования, по его назначению;
• Важно, чтобы с момента родов до наступления новой беременности прошло не менее 2 лет;
• В остальном, схема поведения такая же, как и после обычных родов. Известно немало случаев, когда женщине приходилось переносить и 3 кесаревых сечения!

Если беременность уже наступила, постарайтесь сделать этот период максимально комфортным для вас и вашего малыша. Представляйте, как он двигается у вас внутри, как улыбается и растёт. Ему уже нужна ваша любовь и поддержка. А вам – позитивный настрой и много энергии!

Мне вообще всегда везло на любознательных людей. Вот и в тот раз, когда я пришла вставать на учет в женскую консультацию, разговорчивая дама в очереди перед кабинетом поинтересовалась, не по случаю ли беременности я тут нахожусь? Не дожидаясь вопросов о возрасте, количестве детей, я сразу ответила: «Мне 38. Жду четвертого. Мало того, предстоит четвертое кесарево сечение. Помощников в виде бабушек и дедушек нет. Работаю. Все успеваю». Челюсть дамы от удивления буквально отвисла. Вместе с ней притихли все остальные девушки-женщины в очереди.

К таким удивленным глазам я привыкала все девять месяцев беременности. Да, в моей семье четверо детей. Не могу сказать, что я всегда мечтала о многодетности. После рождения первенца о втором даже не хотела думать. Долгие шесть лет решалась на второго ребенка. Потом еще 10 лет прошло до рождения третьего. За четвертым отправилась три года спустя.

Но самым трудным для меня было принятие решения о рождении второго малыша. Поэтому меня не удивляет, когда женщина задается этим вопросом и ищет на него ответ, складывая мнения знакомых-незнакомых-ученых-экстрасенсов- финансистов-докторов-домочадцев в единое целое.

Мне всегда было интересно, что говорит статистика. А если верить Росстату, то сегодня на каждую замужнюю женщину репродуктивного возраста приходится примерно 1,6 ребенка. То есть типичная семья – это семья с одним-двумя детьми.

Причины, по которым женщины не торопятся за вторым ребенком, мне знакомы, понятны и очевидны. Во-первых, это трудные первые роды, осложнения послеродового периода. Во-вторых, неудовлетворительные жилищные условия семейства и недостаточное материальное обеспечение. Эти причины универсальны для всех семей, хотя встречаются и редкие, почти «экзотические» поводы больше не рожать – боязнь испортить фигуру, например.

Причин, по которым стоит родить второго малыша, гораздо больше. И главная из них – та огромная любовь и радость, которую вы увидите в глазах нового человека, если подарите ему жизнь… Но это тоже, как говорится, на любителя.

Доводы «за» и «против»

Если вы на распутье, и находитесь в сомнениях, давайте поговорим откровенно. Без обид, лицемерия и высокопарных прописных истин. Такой честный женский разговор…

Для начала взвесим все «за» и «против» рождения второго малыша.

1. «Нужно улучшать демографию!»

Благородный призыв, спора нет. Тем более, что ее действительно надо улучшать, ведь, несмотря на все государственные меры поддержки, пособия и льготы, пока рождается россиян все-таки меньше, чем умирает. Довод «против» прозвучит несколько цинично: «Человечество не вымрет!». Объясню. Сегодня численность землян перевалила на 7 миллиардов человек. Ученые подсчитали, что к 2100 году нас будет 11 миллиардов. Это тенденция к перенаселению, а не к вымиранию.

2. «Вторая молодость»

Существует мнение, и врачи его ни в коей мере не опровергают, что женский организм омолаживается и обновляется, получает «второе дыхание» после родов. Женщина, решившаяся на вторые роды, продлевает себе молодость. Тем более, что медицина сейчас на достаточно высоком уровне, и если есть основания полагать, что роды будут тяжелыми и неблагополучными, всегда есть возможность провести операцию кесарева сечения.

А теперь внимание – ложка дегтя! «Вторая молодость» с самых первых своих дней потребует от вас жизни на износ. Бессонные ночи, проблемы с лактацией, колики и режущиеся зубки. Все «радости» материнства вам предстоят еще разок. Готовы?

3. «Укрепление семьи»

Считается, что рождение второго ребенка оказывает потрясающий психологический эффект на членов семьи. Они еще более сплачиваются, ведь мама и папа во второй степени – это звучит гордо! Чего скрывать, большинство женщин в глубине души верят, хоть никогда в этом не признаются, что второй малыш выступает неким гарантом того, что семья не развалится. Бывает, конечно, и так.

Но в целом, никакое количество детей никогда не способно сплотить и укрепить брак, который трещит по швам. Поэтому решаясь на рождение второго ребенка, маме нужно быть абсолютно уверенной, что в случае чего она сможет прокормить и первого ребенка, и второго.

4. «Братик или сестренка»

Считается, что второй ребенок поможет вашему первенцу не вырасти эгоистом. Известно, что ряд психологических проблем, таких, как страхи, истерики, манипуляции родителями свойственны именно единственным детям в семье. Рождение брата или сестры скажется положительно на характере первого ребенка. С этим согласится любой психолог.

Довод против: часто избалованные первенцы воспринимают рождение второго ребенка негативно. Он для них - конкурент. Первенцы страдают, ежедневно сражаясь за родительское внимание и любовь. Острые ощущения вам обеспечены.

5. «Опыт»

Вы уже знаете, что такое купание и массаж, кормления и прогулки. Уход будет даваться опытной маме куда проще, чем с первенцем. Это большой плюс в воспитании второго ребенка. Аргумент против – сложности придется пройти еще раз, плюс к ним добавятся проблемы вашего первого ребенка. А он тоже болеет, плохо себя ведет, требует внимания.

6. «Второй ребенок - папин помощник»

В ряде законов России отцам, имеющим двух и более детей, предоставляются определенные преференции – его не заберут в армию, не отправят в «горячие точки», снизят подоходный налог. Довод против - рожать ребенка из-за меркантильных соображений по меньшей мере неприлично.

7. Материнский капитал

В 2018 году он составляет 453026 рублей. Потратить эти средства семья сможет на улучшение жилищных условий, на обучение одного из детей или на увеличение накопительной части пенсии мамы. Полезная вещь. Аргументы против: такие же, как и в предыдущем пункте.

8. Желание угодить родственникам

Бабушки и дедушки будут рады рождению еще одного внука или внучки, а знакомые, у которых в семьях по 2-3-е детей радостно распахнут объятия - «добро пожаловать в клуб». Но если желание родить второго ребенка продиктовано только оглядкой на мнение друзей и родственников, подумайте еще раз. Мнения меняются каждый день, а ребенок - это на всю жизнь.

Взвешенное решение - как его принять?

Чтобы принять взвешенное решение, рожать ли второго ребенка, постарайтесь успокоиться и привести свои мысли в соответствие с чувствами.

Возьмите лист бумаги, и запишите все «за» и «против». Обдумайте каждый пункт с позиции своего счастья, а не того, что о вас подумают другие.

Если на рождении второго ребенка настаивает муж, а вы пока не готовы, не спешите давать ему обещания. Скажите честно, что вам нужно разобраться в этом вопросе. Это будет свидетельствовать о вашем серьезном отношении к рождению нового человека.

Взвесьте все детали – финансовые возможности, перспективы улучшения жилищных условий, подумайте, кто смог бы вам помочь в уходе за малышами, если вдруг вы заболеете. Идеально, если у вас есть работа, стабильный доход (пусть небольшой), своя жилплощадь.

Проанализируйте традиции семьи. Не только своей, но и семьи супруга. Сколько детей было в разных поколениях?

Пройдите обследование у врача-гинеколога. Позволяет ли вам здоровье иметь второго ребенка?

Не позволяйте давить на себя. Никому не разрешайте торопить вас в принятии решения и не обсуждайте этот вопрос с посторонними.

При принятии важного решения о рождении второго малыша будьте честны сами с собой. И не забудьте зачеркнуть в списке «за» и «против» все «против», если в вашей семье царят любовь и уважение, понимание и доброжелательность, если вы с супругом хотите снова ощутить радость отцовства и материнства. Поверьте мне, любовь и нежность стоят гораздо дороже любых материальных ценностей и высоких доходов.

В состоятельных и обеспеченных жильем семьях дети бывают несчастны, и в скромных условиях при небольших зарплатах родителей вырастают достойные люди.

Рожать ли второго ребенка - вопрос, на который вы должны ответить самостоятельно. Вы и ваш супруг. Если вы придете к выводу, что хотите еще одного карапуза, с этой минуты отметайте любые сомнения, не слушайте никого. Вы так решили. Ваше право стать матерью снова. И этот выбор достоин уважения.

Иногда погоня за социальным устройством заводит женщину далеко – пока семья запасается финансами и решает жилищные вопросы, женщина незаметно для себя приходит к 35-летнему возрасту.

После 35 лет, даже если очень хочется ребенка, шансов забеременеть у женщин в разы меньше, чем в 20-30-летнем возрасте. А после 40 лет существенно возрастают и риски врожденных патологий, генетических мутаций плода. Стоит ли рисковать здоровьем малыша из-за решения бытовых вопросов? Если хочется второго, рожайте без сомнений! Пока возраст и здоровье позволяют сделать это.

И пусть в вашем доме как можно дольше звучит счастливый детский смех!

Из следующего видео вы узнаете, как преодолеть пять распространенных типов страха иметь второго ребенка из опыта многодетной семьи.

В то же время, если вы не хотите рожать второго малыша, не делайте этого. О последствиях нежеланного решения, в т. ч. если женщина пытается вторым ребенком удержать мужа в семье, расскажет в следующем видео клинический психолог Вероника Степанова.

Если вы боитесь ревности между детьми, посмотрите следующее видео, в котором психолог Наталия Холоденко на примерах рассказывает, как стоит вести себя родителям в разных бытовых ситуациях.

В возрастной планке для женщин, способной зачать и успешно выносить малыша, произошли существенные перемены. Сейчас первородящая после 35- обычное явление. В чем плюсы и минусы позднего материнства?

Радоваться или опасаться?

Общественный взгляд на брачный возраст, сексуальную активность и регулярную половую жизнь изменился.

Изменились и сами женщины. Сейчас родить после 30 – обычное дело, и ни у кого это не вызывает удивления. Мода на позднюю беременность пришла на постсоветское пространство с западных стран. Именно там женщина считала нужным сначала реализовать себе в профессии и карьере, обрести финансовую стабильность, решить жилищный вопрос и только потом посвятить себя материнству. Мода прижилась, и современные молодые родители заметно «постарели».

Беременность после 35 лет как тенденция также связана с возросшим процентом разводов. Много женщин в этом возрасте выходят замуж повторно и мечтают о втором и третьем ребенке в новом браке.

Решившие забеременеть могут столкнуться с определенными трудностями, ведь физиологически так складывается, что с возрастом после тридцати способность к зачатию стремительно падает. Почему? Причин несколько:

1. Яйцеклетка постепенно входит в стадию биологического старения. Количество овуляций снижается, и шансов забеременеть становится все меньше. Если в момент первой менструации образуется 400 000 яйцеклеток, то 40 годам – всего 1000.
2. Женщина к этому времени уже может иметь «букет» из эндометриоза, непроходимости маточных труб, других экстрагенитальных заболеваний.

Конечно, это не говорит о бесплодии. Беременность в 35 лет и старше реальна. Большинство в этом возрасте вынашивают и рожают здоровых детей, и современная медицина им помогает.

Несомненно, риск существует, но в среднем он ненамного выше, чем при беременности до 30.

Акушерский диагноз «возрастная первородящая» заносят в историю болезни только в странах постсоветского пространства. В европейских государствах и Америке такого диагноза не существует.

Проблемы

Если к тридцати годам времени на зачатие потребуется около 4 месяцев, к тридцати пяти – около 8, а после 40 – полтора года.

В чем сложности беременности после 35 лет:

• С уменьшением количества яйцеклеток нарушается процесс их имплантации в матке. Физиологи утверждают, что в этом возрасте прикрепляется только одна из восьми яйцеклеток.
• Становится более высоким процент выкидышей.
• Приобретенные гинекологические заболевания также влияют на способность к оплодотворению.
• С возрастом на организм воздействует множество неблагоприятных патогенно-токсических факторов.

Возрастные чаще страдают от плацентарных проблем: хронической плацентарной недостаточности, преждевременной отслойки, предлежания. С зачатием наступает обострение хронических общих заболеваний. Под непрерывным медицинским наблюдением будет находиться женщина с хроническими патологиями почек, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сахарным диабетом. У возрастных пациенток часто наблюдают повышенное артериальное давление, и это служить толчком для развития гестоза и эклампсии.

К 35–40 годам наступает пик многоплодной беременности, что дает большую вероятность развиться осложнениям: слабостью родовой деятельности, разрывами, кровотечениями, плацентарными проблемами.

Рискам подвергается и будущий малыш: преждевременное рождение, малый вес, гипоксия, хромосомные отклонения.

Возрастных женщин относят к группе риска и обследуют более пристально, на последних неделях вынашивания госпитализируют и контролируют процесс подготовки к родам.

Если женщина принимает решение родить в зрелом возрасте, она должна внимательно относиться к своему здоровью до, во время и после родов.

Плюсы

С другой стороны, у возрастной беременности много достоинств. К этому времени женщина становится более внимательной к своему здоровью. Она осторожна, разумна, ведет календарь беременности. Она осознанно и серьезно планирует беременность.

Женщина быстрее отказывается от вредных привычек, правильно питается, регулярно посещает и выполняет все предписания своего врача. Для здоровых и легких родов – это главное.

Зрелая женщина материально, морально и физически готова к рождению своего ребенка. Возраст, когда хочется отлучиться и получить максимум свободного времени, проходит. Немолодые родители больше занимаются со своими детьми, они терпеливы и ответственны внимательны. У них более способные и талантливые дети, по психологическому и эмоциональному развитию опережают своих сверстников. С высокой вероятностью многоплодной беременности взрослые родители получают «двойное счастье».

Как положительно влияет поздняя беременность на женский организм:

• Отодвигается наступление менопаузы.
• Редко развивается послеродовая депрессия.
• Вынашивание, родовая деятельность и лактация омолаживают, тормозят физическое и духовное старение.
• Снижается риск инсульта, остеопороза, мочеполовых инфекций.
• Повышенное количество гормона эстрогена тонизирует мышцы, придает коже упругость.

Психологи утверждают, что возраст 30 лет – переходный рубеж, после которого у женщины материнские инстинкты преобладают над материальными и личными желаниями. Родившая после 35 ощущает себя моложе сверстниц.

План подготовки

Жизнь и здоровье будущего малыша зависит от женщины. Поэтому в первую очередь она должна посетить гинеколога. Современная медицина располагает всеми средствами для того, чтобы предусмотреть и предупредить нежелательные последствия. Важно пройти полное обследование и получить точную картину общего состояния организма. Какие действия предпринять в плане подготовки к первой беременности после 35 лет:

1. Вести здоровый образ жизни со сбалансированным питанием, полноценным сном, умеренной физической активностью, позитивным настроем. Важна психологическая готовность. У женщин, созревших психологически, после рождения малыша лучше налаживается быт.
2. Контролировать вес.
3. За 2–3 месяца до планируемого зачатия начать прием фолиевой кислоты и специальных поливитаминных комплексов.
4. Пройти полное медицинское, лабораторное и медико-генетическое обследование.
5. Сделать все прививки, которые назначит гинеколог.
6. Если женщина принимает лекарства, обсудить с врачом их дальнейший прием и возможность перейти на альтернативные и безопасные препараты.
7. Вылечить хронические и инфекционные болезни.
8. С ранних сроков посещать курсы для будущих родителей.
9. Создать благоприятную и комфортную психологическую атмосферу: ходить в театры, на концерты и выставки, записаться на йогу.

Если на приеме женщина слышит «возрастная первородящая», не стоит обижаться, принимать эту фразу близко к сердцу. Врач не напоминает о возрасте, и к личности это не имеет никакого отношения. Это не диагноз, а повод внимательно относиться к своему здоровью.