Маски для сухих и непослушных волос. Домашние маски для гладкости волос

Уход за волосами

1022

13.01.16 02:23

Зачастую женщины жалуются на то, что их волосы ведут себя очень капризно. Это может проявляться только во время влажной погоды или быть перманентным явлением в результате повреждения текстуры стержней. Домашние маски для непослушных волос способны помочь при любом варианте. Полезные составы запаяют рассеченные кончики, сгладят отслоившиеся чешуйки, увлажнят локоны и покроют их защитной пленкой. Большинство натуральных препаратов отличается мгновенным действием, которое постепенно накапливается, делая даже вьющиеся пряди шелковистыми, эластичными и послушными.

Лучшие домашние маски для непослушных волос из доступных ингредиентов

Фруктовая маска с увлажняющим эффектом

Нам понадобится яблоко, банан и три столовых ложки косметического глицерина.
Фрукты чистим, натираем на мелкой терке или измельчаем в блендере. В кашицу добавляем глицерин и тщательно взбиваем смесь. Волосы разделяем на отдельные пряди, которые поочередно обрабатываем приготовленным составом. Маску держим не более четверти часа и промываем водой.

На три столовых ложки пищевого желатина берем стакан теплой воды и пару чайных ложек лимонного сока.
Желатин распускаем в теплой воде, ждем четверть часа, пока он не набухнет. Массу хорошо размешиваем и добавляем лимонный сок. Мягкую субстанцию распределяем только по локонам, которые оборачиваем пищевой пленкой. Через полчаса маску смываем водой.

Восстанавливающая оливковая маска для поврежденных локонов

Используем три столовых ложки масла оливы, столовую ложку льняного экстракта и такое же количество жидкого меда.
Все компоненты выкладываем в сухую емкость и подогреваем на водяной бане, постоянно помешивая. Продукт наносим на сухие, тщательно расчесанные локоны и оставляем на полчаса. Затем моем голову шампунем и высушиваем. Укладку после подобной манипуляции лучше не делать, стержни и кончики должны сначала восстановиться.

Уксусная маска для облегчения процесса укладки

Нам потребуется яблочный уксус в количестве столовой и чайной ложки. К этому берем литр и стакан воды.
Столовую ложку уксуса разводим в литре воды, чайную – в стакане. Моем голову как обычно, берем стакан с уксусным раствором и смачиваем поочередно пряди концентрированной жидкостью. Ждем не более 10 минут и смываем маску слабым уксусным раствором.
Подобная манипуляция позволит распутать самые непослушные волосы, но оказывает при этом подсушивающий эффект, поэтому при повышенной сухости кожи головы данный подход лучше не использовать.

Нам понадобится по чайной ложке лимонного сока, меда и репейного масла. Плюс к этому берем четверть стакана масла оливы.
Соединяем все компоненты и тщательно вымешиваем, но не взбиваем, венчиком состав. Голову моем как обычно, после чего слегка отжимаем волосы и обрабатываем лимонной маской. Средство оставляем на один час, после которого повторяем мытье с шампунем еще один раз.

Читайте в статье:

Если локоны трудно уложить в красивую прическу, они постоянно путаются и выглядят неопрятно – пора прибегнуть к помощи народной косметологии, а точнее – к маскам для непослушных волос.

В чем польза и эффект домашних масок для непослушных волос ^

Сутью эффективных масок для непослушных волос является использование ингредиентов в них, которые способны разгладить даже вьющиеся и пушащиеся локоны, упростить процесс укладки и поспособствовать ее наиболее долгому сохранению.

Такие вещества обладают увлажняющими, питательными и укрепляющими свойствами, что позволяет вылечить саму структуру каждого волоска и защитить их снаружи от ветра и солнца.

Секрет состоит в правильно выбранных пропорциях, согласно рецептам: при их последовательном соблюдении можно добиться желаемого эффекта, т.е. выпрямить пряди и сделать их более послушными.

Помимо основной задачи – разглаживания – лучшие маски для непослушных волос в домашних условиях справляются с множеством недостатков:

Рассечение кончиков и повреждения самих прядей;
Нехватка увлажнения и питательных компонентов;
Отсутствие жизненного блеска и упругости;
Сильное выпадение и слишком медленный, почти остановившийся рост.

Как видно из списка выше, маски для непослушных локонов применяются в основном при сухом их типе, однако, если смешать их с сушащими ингредиентами – получится подходящая маска и для жирных прядей.

Как правильно пользоваться народными масками для непослушных локонов:

Их рекомендуется распределять на вымытой шевелюре, затем надевать утепляющую шапочку и платок;
Частота применения не должна превышать двух сеансов в неделю, иначе можно получить обратный результат

Маски для непослушных волос в домашних условиях: лучшие рецепты, правила использования ^

Лучшая домашняя маска для непослушных волос

Для выпрямления и увлажнения вьющихся локонов берем яблоко и банан, и готовим вот такую смесь:

Фрукты очищаем и перекручиваем в блендере, сделав из них кашицу, в которую далее вливаем 3 ст. л. глицерина и еще разок взбиваем;
Отделяем каждую прядь друг от друга, и обрабатываем их по очередности этим составом;
Выжидаем не более 10-15 минут, идем в ванную и ополаскиваем проточной водой фруктовый состав.

Маска для непослушных волос с желатином

Когда нужно сделать тусклые нормальные локоны блестящими – прибегаем к помощи этого рецепта:

3 ст. л. желатина заливаем в стакане теплой водой, добавляем к нему 2 ч. л. лимонного сока, взбиваем и ждем полчаса, пока вся смесь не разбухнет;
Отступая немного от основания прядей, обрабатываем их густой массой и оставляем ей на воздействие полчаса;
Смываем все теплой водой в большом количестве.

Маска для непослушных волос с оливковым маслом

При острой необходимости увлажнения и укрепления ослабленных корней, готовим средство по рецепту для сухих локонов:

Наливаем в тарелочку 3 ст. л. оливкового масла, заливаем туда же 1 ст. л. экстракта из семян льна и 2 ч. л. разжиженного меда. Устанавливаем емкость на водяную баню и помешиваем все в течение нескольких минут;
Расчесываем локоны и наносим на них весь состав густым слоем, затем оставляем все на полчаса и удаляем с шампунем.

Маска для непослушных волос с медом

При раздраженной коже головы и ломких прядях косметологи советуют воспользоваться следующим рецептом:

Насыпаем в тарелку 3 ст. л. сушеного зверобоя, разбавляем его кипятком и запариваем 30 минут. Процеживаем, смешиваем настой с 3 ст. л. меда из липовых соцветий;
Поем голову, после чего распределяем клейкую массу на прядках и забываем о ее существовании на 1 час;
Еще раз промываем с шампунем шевелюру.

Маска для непослушных волос с желтком

Это средство, кроме облегчения укладки, является хорошим стимулятором роста:

Берем щепотку горчицы, взбиваем ее с желтком и только что выжатым из лимона соком (1 ч. л.);
Взбитую консистенцию наносим на каждую прядку и оставляем максимум на 20 минут;
Вымываем локоны только теплой водицей.

Маска для непослушных волос с сахаром

Такое средство используется вместо привычного лака для волос без смывания:

Кипятим пол-литра воды, оставляем ее остывать, перед этим всыпав в нее 2 ст. л. белого сахара. После того, как жидкость станет едва теплой, переливаем ее в бутыль с пульверизатором;
После укладки обрызгиваем шевелюру сахарной водицей.

Маска для непослушных волос с яблочным уксусом

Данный состав используем только на чистых прядях сразу же после их мытья:

Добавляем в теплую кипяченую воду (1 л) большую ложку яблочного уксуса и взбалтываем емкость;
Пользуемся средством в качестве ополаскивателя и не смываем;
При сухом типе применять не рекомендуется.

Маска для непослушных волос с лимоном

Для распрямления непослушных локонов разных типов рекомендуется попробовать этот рецепт:

5 ст. л. масла оливы разогреваем, смешиваем с медом (1 ч. л.), равном порцией лимонного сока и масла репейника. Берем венчик и взбиваем весь состав;
Промыв голову, наносим средство и оставляем его пропитываться на час, по истечении которого следует еще раз повторить мытье.

Маска для непослушных волос из трав

При сильной потере волосков, ослабленных корнях и тусклости, применяем этот состав:

Берем кастрюлю, сыплем в нее по 3 ст. л. зверобоя и хвоща, размачиваем двумя стаканами воды и кипятим 10 минут. Процеживаем отвар, дожидаемся его остывания и добавляем к нему по 1 ст. л. не засахаренного меда и касторки;
Всю жидкость наносим на шевелюру и надеваем целлофановый пакет или шапочку на полчаса;
Тщательно вымываем голову привычным образом.

Маска для непослушных волос дома: отзывы, видео, полезные советы ^

Все вышеперечисленные рецепты отличаются от других тем, что после них замечательные результаты использования маски для непослушных волос в домашних условиях видны уже с первого раза:

Вместо выдранных клочков при укладке получается красивая и долговременная прическа;
Сокращается количество выпадающих прядей ввиду окрепших корней;
Локоны выглядят опрятно и меньше ломаются.

Какими отзывами о домашних масках для непослушных волос поделились с нами наши постоянные читательницы:

Татьяна, 27 лет:

«Я уже давно забыла, что такое лак, и пользуюсь сахарным раствором. Он ничем не хуже любого Тафта!»

Людмила, 33 года:

«Тем, у кого слишком часто выпадают волоски, я советую попробовать травяную маску: она их неплохо укрепляет, а заодно и разглаживает»

Дарья, 39 лет:

«Если у вас слишком чувствительная кожа головы – не пользуйтесь маской с горчицей и желтком. У меня в первые же 5 минут появилось сильное чувство жжения, пришлось все смывать»

О гладких блестящих волосах мечтает каждая девушка, что неудивительно – от ровной поверхности свет отражается лучше, и любая, даже самая простая прическа выглядит идеально. ELLE выбрал 15 средств для гладкости волос, которые помогут добиться салонного эффекта в домашних условиях.

Вернуть волосам силу и блеск, а также разгладить непослушные локоны поможет маска Sleek Smoother Straightening Treatment от Londa Professional, работающая на основе технологии Radialux Micro-Ions. Входящие в ее состав активные компоненты - масло авокадо и зародышей пшеницы - эффективно воздействуют на структуру волоса, устраняя ломкость и сухость изнутри.

Израильская марка Moroccanoil известна своими бьюти-средствами на основе масел, которые увлажняют и питают волосы изнутри. Поэтому ничего удивительного, что именно этот бренд выпустил целую линейку средств для гладкости волосы (шампунь, кондиционер, маску и несмываемый лосьон) Smooth Collection. В основе каждого из них - инновационный компонент AminoRenew, который укрепляет волосы и насыщает их аминокислотами, в свою очередь, придающими прическе глянцевый блеск и мягкость на 72 часа.

Oribe

В состав универсального крема для укладки Creme for style от Oribe входят экстракты герани, лаванды, ромашки, зеленого чая и витамин Е. Благодаря этому миксу волосы буквально излучают здоровье и выглядят роскошно.

Смягчить жесткие непослушные волосы поможет несмываемый разглаживающий крем с экстрактом шелка Enrich от Wella Professionals. Достаточно просто нанести его по всей длине на влажные волосы и приступить к укладке.

Некоторые средства для гладкости волос выполняют еще и функцию термозащиты. Одним из таких бьюти-продуктов является разглаживающая сыворотка Taming Elixir от Sebastian Professional, которая содержит экстракт масла авокадо. Именно оно мгновенно питает волосы, делая их послушными и шелковистыми.

SP

Уже из названия крема Satin Polish от SP (System Professional) становится очевидно, что в состав средства входит экстракт шелка, который дарит волосам жемчужный блеск и мягкость. Принципиальное отличие этого бьюти-продукта от других в том, что его следует наносить на сухие волосы.

Полную гамму средств для гладкости волос вы сможете найти у американкой марки Paul Mitchell. Их линейка Smoothing включает в себя уникальный увлажняющий комплекс, который выравнивает поверхность волос сначала во время мытья головы, а затем и в процессе укладки. К тому же все эти средства обладают способностью защищать шевелюру от воздействия ультрафиолета.

Aveda

Приятный пряно-цветочный аромат стайлинг-крема для волос Smooth Infusion от Aveda - приятный бонус к основному действию этого средства: выпрямлять и разглаживать. Этот бьюти-продукт оказывает пролонгированный эффект, выпрямляя волосы все сильнее после каждого нового использования.

Сделать салонную процедуру выпрямления с помощью кератина можно и дома, воспользовавшись разглаживающим средством 30 Day No Frizz от Marc Anthony. В набор входят шампунь, специальный гель и шапочка для душа. Как следует из инструкции, сначала следует вымыть голову шампунем, затем на подсушенные полотенцем волосы нанести гель, надеть шапочку и отдохнуть в ней 30 минут. Затем, не смывая состав, приступить к укладке. Производители гарантируют, что, в случае строгого выполнения всех предписаний, волосы остаются гладкими на протяжении месяца.

Если у вас от природы вьющиеся волосы, а вы мечтаете о прямых, вытянуть ненавистные кудряшки поможет моделирующий спрей Frizz Ease от John Frieda с кератиновым комплексом. Это средство обещает сохранить волосы идеально гладкими до следующего мытья головы.

Профессиональная линейка стайлинговых средств для гладкости волос Style link от Matrix разработана специально для домашнего использования. В основе каждого бьюти-продукта скрывается гибридная молекула, которая придает волосам мягкость и блеск, не склеивая их. Мечты сбываются!

Aloxxi

Стайлинг-крем от Aloxxi содержит увлажняющий комплекс, который предотвращает электризацию волос, не давая им пушиться, и придает прическе ухоженный вид. Кроме того, это средство защищает цвет окрашенных волос от вымывания, а также нейтрализует вредное воздействие УФ-лучей, что особенно актуально в жаркое время года.

Мастер высокого уровня, безусловно, приведет в порядок любую шевелюру. Однако ходить в салон каждый день могут лишь единицы, поэтому неподдающимся укладке прядям нужно обеспечить соответствующий уход в домашних условиях, частью которого являются маски для непослушных волос.

Что такое непослушные волосы

«Счастливые» обладательницы непослушных волос ежедневно сталкиваются с огромным количеством трудностей. Чтобы соорудить из своенравных локонов некое подобие прически, они тратят огромное количество времени. А потом расстраиваются, что результаты их усилий буквально сдувает ветром: на улице прическа перестает держаться, пряди выбиваются из нее и начинают жить собственной жизнью. Девушке приходится снова и снова браться за расческу и средства для укладки.

Волосы могут быть проблемными с рождения или стать таковыми из-за неправильного ухода. В первом случае ситуация не так критична – на полках магазинов есть много средств для вьющихся, толстых или сильно густых волос, которые можно применять в домашних условиях. Бывает, что локоны «протестуют» сезонно – зимой или жарким летом. Усмирить их обычно можно, применяя специальные маски.

Но если же шевелюра мылась чересчур часто или слишком горячей водой, постоянно использовался фен для ее укладки и сомнительного качества стайлинговые средства – дела обстоят куда хуже. Причину непослушных волос необходимо найти, устранить ее последствия, а не травмировать волосы еще больше, тщетно пытаясь уложить их феном, плойкой или утюжком.

Решение проблемы в домашних условиях

Если локоны проблемные, трудно поддаются расчесыванию и укладке, не хотят держаться в прическе – нужно проявить в ним особую заботу. Если есть возможность получать салонный уход, стоит воспользоваться модными нынче процедурами биоармирования или ревитализации непослушных волос. Но процедуры эти дорогостоящие, а потому они доступны далеко не каждой.

Альтернативой им могут стать маски из натуральных ингредиентов, которые можно делать в домашних условиях для сухих или проблемных волос.

Масляная маска
Восстановить структуру сухих, травмированных частыми сушками и укладками, локонов поможет масляная маска. Делается она из 2-5 столовых ложек масла оливы, 1 столовой ложки репейного масла и такого же количества сока лимона и меда. Оливковое масло следует слегка разогреть, а после этого добавить к нему остальные компоненты. Голову моют, подсушивают, затем наносят масляную смесь, втирая в голову и тщательно распределяя гребнем по всей длине волос. Маска остается на волосах 2-3 часа. Это время необходимо, чтобы полезные вещества из масел проникли внутрь волос и их луковиц, стали частью их структуры. Чтобы усилить эффект, голову на это время следует укутать. Чтобы волосы не лоснились после применения масел, их необходимо хорошо вымыть и прополоскать подкисленной лимонным соком водой.
Маска с кабачком
Кабачок – сезонный овощ, который может помочь решить проблему непослушных прядей. Витаминная маска с ним укрепляет корни волос и улучшает внешний вид прически. Это одна из самых простых и эффективных процедур, проводить которую можно в домашних условиях. Смешивают средний кабачок, натертый на терке, половину стакана молока и столовую ложку оливкового масла. Маску, распределенную по волосам, держат под полиэтиленом и тюрбаном из полотенца один час, после чего удаляют проточной водой.
Маска с коньяком и хной
Эта многокомпонентная маска прекрасно сказывается на здоровье шевелюры. Мощное оздоровительное воздействие ее компонентов делает пряди мягкими, блестящими и податливыми. Ее можно применять для непослушных, сухих и поврежденных волос. Для приготовления смешивают 1 чайную ложку бесцветной хны, по 1 чайной ложке коньяка и меда, по 2 чайных ложки миндального и оливкового масел, желток одного яйца. Смесь наносится на волосы на 30 минут. После применения маски волосы нужно тщательно вымыть без использования шампуня.

Чтобы не усугубить состояние непослушных волос, не стоит часто их окрашивать, сушить феном и укладывать с помощью стайлинговой косметики. Они нуждаются в покое и восстановлении.

Многие девушки сталкиваются с непослушными волосами. Чаще всего корень проблемы кроется в неправильном уходе за шевелюрой. Помимо основного критерия стоит учитывать ряд сопутствующих факторов. Разберёмся со всем по порядку.

Как выглядят непослушные волосы

Чтобы приступить к решению проблемы, всё же стоит для начала убедиться, как именно выглядят послушные волосы. В этом случае шевелюра должна быть блестящей и густой, при этом локоны без труда поддаются любому виду укладке.
Таким образом причёска не будет терять форму. Здоровые волосы отличаются красивым внешним видом и наполненной необходимыми витаминами структурой.
В случае с непослушными прядями стоит отметить, что они практически не держат форму причёски. При завивании локонов после расчёсывания они выпрямляются неравномерно. Прямая шевелюра чаще всего выглядит сухой, несвежей либо запачканной.
В отличие от здоровых прядей, непослушные локоны имеют пористую структуру и раскрытые чешуйки. В этом случае шевелюра обладает лёгкостью и малой толщиной, из-за чего волосы быстрее впитывают пыль.
Раскрытые чешуйки напрямую влияют на качество волос. Круглогодично либо в определённый сезон пряди могут выглядеть необъёмными, грязными, пересушенными. Стоит обратить внимание на ряд причин, почему такое происходит.
Волосы не могут восстановить первозданный вид из-за неправильно подобранных моющих средств. Локоны не восприимчивы к маскам, кондиционерам либо шампуню. Не забывайте, что чрезмерное применение термических приборов также губит структуру волос.
Не стоит злоупотреблять средствами фиксации и укладки. Уделяйте особое внимание качеству воды, которой вы промываете голову. Жидкость не должна иметь высокую температуру либо содержать хлор. Щелочная среда быстро портит локоны и изменяет их структуру.
Не злоупотребляйте частым обесцвечиванием либо окрашиванием прядей. Химические средства оказывают пагубное воздействие на волосы. Следите за питанием и здоровьем, авитаминоз или какой-либо недуг может отразиться на шевелюре.
Выбор остаётся за вами, каким образом решать подобную проблему. С этим можно справиться в домашних условиях либо обратиться в профессиональный салон красоты. Учитывайте свободное время и финансовые возможности. При этом домашние процедуры не менее эффективны.

Масло репейника и мёд

Соедините в общей чашке 90 мл. оливкового и 30 мл. репейного масел, примешайте к растительным компонентам 25 мл. лимонного сока и 20 гр. цветочного мёда.
Прогрейте средство на паровой бане до 35 градусов, дождитесь растворения пчелиного продукта. Вымойте голову привычным способом, немного высушите полотенцем, распределите средство по всей длине.
Втирайте состав массирующими движениями в прикорневую область. Далее расчешите волосы гребешком, укутайте плёнкой и полотенцем, оставьте на 2,5 часа. За отведённый промежуток времени шевелюра и кожа головы обогатятся полезными ферментами.
Чтобы локоны не грязнились (засаливались) после применения маски, шевелюру необходимо тщательно прополоскать водой с добавлением лимонного сока.

Молоко и кабачок

Стоит помнить о том, что кабачок является сезонным овощем, и применять маску на его основе не получится круглогодично. Впрочем, продукт поможет в короткие сроки решить проблему непослушных волос.
Обогащённое витаминами средство значительно укрепит корневую структуру и улучшит внешний вид прядей. Подобная процедура считается наиболее эффективной и действенной в домашних условиях.
Для приготовления маски очистите и натрите на тёрке молодой кабачок среднего размера. Соедините готовую кашицу со 120 мл. домашнего молока и 30 гр. масла оливы. Нанесите однородный состав по всей длине.
Оберните голову полиэтиленом, утеплите шарфом. Подождите порядка 1 часа, смойте маску с подходящим бальзамом-ополаскивателем.

Хна и коньяк

Смешайте в ёмкости 15 гр. бесцветной хны, яичный желток, 10 мл. коньяка, 12 гр. мёда и по 20 мл. кукурузного и миндального масел. Размешайте компоненты до однородной субстанции.
Распределите маску вышеописанным образом, соорудите утеплительный колпак. Спустя полчаса тщательно вымойте голову без применения моющего средства.
В результате средство окажет общий оздоровительный эффект для волос, они станут более мягкими, блестящими и послушными. Также маска решит проблему повреждённых и сухих прядей.

Йогурт и желатин

Смешайте пакетик (около 25 гр.) желатина с горячим молоком согласно инструкции. Настаивайте смесь минимум треть часа, периодически перемешивая. Спустя время введите банку йогурта (100 гр.).
Оставьте средство в холодильнике на 10 минут, за это время взбейте 4 сырых куриных желтка. Также введите их в смесь, добавьте 45 гр. растопленного типового мёда.
Расчешите волосы, позаботьтесь о том, чтобы они были сухими и чистыми. Нанесите приготовленный состав по всей длине, сразу укутайте локоны фольгой. Ждите 1 час.

Банан со сметаной

Выберите 1 или 1,5 банана в зависимости от длины шевелюры. Разомните плоды в кашу, используя блендер. Примешайте сюда 70-80 гр. жирной сметаны, 3 яичных желтка (куриных).
Отправьте смесь в чашу и взбейте миксером. Одновременно вводите 30 мл. масла кукурузы или оливы. Когда смесь станет однородной, оцените консистенцию.
Если маска получилась жидкой, всыпьте немного картофельного крахмала. Нанесите, укутайте голову, ожидайте минимум 1,5 часа. Смывайте водой с лимонным соком.

Желток и сметана

Взбейте в чашке 1 куриный желток, добавьте к массе 20 мл. оливкового масла, 25 гр. сметаны. Тщательно вымешайте ингредиенты, распределите от корней до кончиков.
Подождите порядка 35-45 минут, смойте состав с применением ополаскивателя, подходящего к вашему типу локонов.

Токоферол и мёд

Смешайте по 40 мл. оливкового и касторового масел. Добавьте к растительной основе яичный желток, 10 гр. мёда, 12 мл. сока лимона и по 1 мл. ретинола, токоферола.
Добейтесь от массы однородности, нанесите на шевелюру. Спустя полчаса смойте подкисленной водой и кондиционером.

Авокадо и масло миндаля

Очистите 1 плод авокадо, натрите на мелкой тёрке. Примешайте к массе по 50 мл. миндального и репейного масел.
Нанесите маску массирующими движениями на шевелюру, подождите 45 минут. Удалите средство без применения шампуня.

Сок моркови и лимона

С непослушными волосами поможет справиться действенный состав. Соедините в таре 125 мл. морковного фреша, 30 мл. сока лимона и 3 капли эфира перечной мяты.
Распределите состав косметической кистью по всей длине копны, укутайте целлофаном и полотенцем. Выждите 1 час, смойте талой водой.

Масла жожоба и какао

Влейте в чашку по 30 мл. масла жожоба и какао, примешайте к компонентам 20 мл. коньяка. Нанесите средство, утеплите по классической технологии.
Спустя треть часа смойте прохладной водицей. После каждого применения такой маски используйте ополаскиватель, приготовленный из 50 мл. яблочного уксуса на 1 литр жидкости.

Структура волос девушки зависит от ряда факторов. Сюда относится питание, базовый уход, воздействие внешних факторов, использование дополнительных средств. Чтобы не допускать проблемы с непослушанием шевелюры, позаботьтесь о своём здоровье. Применяйте маски, которые не требуют дополнительных затрат.