Что делать если любишь лучшего друга. Что делать, если любишь друга? Как признаться лучшему другу в любви

Вы дружили с кем-нибудь достаточно долго? Скорее всего, да. И вдруг вы понимаете, что вы влюблены в того, с кем у вас чисто дружеские отношения. Так случается довольно часто, поэтому не думайте, что вы одиноки в своих чувствах. Это может ранить намного больнее, чем банальная безответная любовь, потому что с другом вас объединяет общее прошлое. Такая ситуация ставит под угрозу как вашу дружбу, так и ваши любовные чувства, и это может быть довольно болезненным опытом для вас обоих.

Шаги

Часть 1

Попробуйте какое-то время держаться подальше от своего друга. Будьте вежливы и разумны, постарайтесь немного отстраниться от него. Вы же не хотите полностью отказаться от тех отношений, которые сейчас есть между вами, но вам нужно разобраться в своих чувствах. Просто не прилагайте усилий, чтобы каждый день видеться с ним.

Убедитесь в том, что вы действительно испытываете эти чувства. Перед тем, как отстраниться от друга, необходимо убедиться в том, что вы его действительно любите. Эта ситуация очень давит на вас, потому что существует огромный риск разрушить вашу дружбу.

Смиритесь с болью. После сильных эмоциональных переживаний (таких как отказ) нет ничего хуже, чем отрицание своих чувств и попытка от них убежать. Но еще хуже обманывать себя, веря в то, что эти эмоции под запретом.

• Если вы осуждаете свои эмоции или говорите себе, что нельзя испытывать чувства к своему другу, значит, вы пытаетесь спрятаться от боли и действительности.
• Хотя справиться с разбитым сердцем невероятно сложно, после того, как вы это переживете, вы станете сильнее. Если вы смиритесь со своими эмоциями и постараетесь сосредоточиться на настоящем, то быстрее выкарабкаетесь из подавленного состояния.

1. Скажите себе, что в этом нет вашей вины. Если вы позволите этому отказу разрушить свое благополучие и вывести вас из себя, то не сможете пережить тот факт, что вам разбили сердце. Даже если вам потребуется приложить дополнительные усилия, вам нужно сделать несколько шагов к повышению своей самооценки.

   Часть 2

   Как пережить расставание

   1. Не пытайтесь забыть его полностью. Хотя это может показаться продуктивным и эффективным решением, нет необходимости полностью выкидывать этого человека из своей головы. Стоит попытаться избавиться от мыслей о лучшем друге, как они накроют вас новой волной. Так забыть его не удастся.

      Научитесь любить себя. Если любимый человек отверг вас, вы, скорее всего, сразу же почувствуете поток неуверенности и ненависти к себе. Вы все поставили на кон, и... потерпели неудачу. Уверенность в себе имеет решающее значение в преодолении трудностей.

      • Вам нужно научиться справляться со своими эмоциями в настоящем, а не думать об ошибках прошлого. Медитация поможет настроить ваш разум на то, что происходит с вами здесь и сейчас.
      • Для начала можно попробовать простую медитацию со скрещенными ногами. Выпрямитесь и поднесите руки к груди. Ладони держите вместе, большие пальцы и мизинцы должны быть ровными. Сосредоточьтесь на кончике носа и дышите.
      • Когда вы осознаете свой страх и беспокойство по поводу прошлого, вы сможете использовать энергию, которую вы обрели, чтобы двигаться вперед с новыми силами.

   2. Возвращайтесь к друзьям. В преодолении сложностей важно найти поддержку. Поймите, насколько важна эта дружба для вашего благополучия и как хорошо вы общались с этими людьми в прошлом. Если у вас есть отличные друзья, значит, у вас есть друзья, с которыми вы можете быть самой собой.

      • В зависимости от того, насколько сильны были ваши романтические чувства к лучшему другу, возможно, на некоторое время вы почувствуете, что отстранились от других своих друзей. Поскольку нет смысла больше тосковать по этому человеку, можно сосредоточить свою энергию и направить ее на создание более здоровых и гармоничных отношений.

   3. Напомните себе, что ваши чувства - не просто факт. После того, как вам разбили сердце, вас будет охватывать большое количество разных эмоций. От тревоги и гнева до глубокой печали. Однако имейте в виду, что даже если эти чувства могут быть, не факт, что вы обязательно испытаете их.

      • Размышляя о своих эмоциях, важно помнить фразу "настоящая, но не истинная", придуманную тибетским буддистским учителем Цокни Ринпоче. Вы можете смириться с тем, что испытываете, не давая этим эмоциям реальной власти.

   4. Начните с кем-нибудь встречаться. Возможно, вам потребуется приложить дополнительные усилия со своей стороны, но встречаться с кем-нибудь по мере своего "выздоровления" - неплохая идея. Искать замену не стоит, но провести с кем-то время в романтической обстановке - неплохая мысль.

   5. Пошлите своему лучшему другу добро. Это важный шаг для любого, кому разбили сердце, но это особенно важно, когда объект вашей любви - ваш друг, который на протяжении долгого времени занимал особое место в вашем сердце. Любая злоба, направленная на этого человека, только ухудшит ситуацию.

      • Возможно, данный метод покажется вам неэффективным, особенно если этот человек разбил вам сердце недавно, однако проявите к нему любовь и доброту, чтобы преодолеть свои чувства. Кроме того, это поможет вам почувствовать спокойствие и гармонию и избавиться от потенциального цинизма.
      • Это не значит, что вы должны выражать любовь к этому человеку физически. Не нужно посылать ему море сообщений и проявлять особое внимание в социальных сетях. Просто от всей души пожелайте ему добра.

   Часть 3

   Как восстановить дружбу

   1. Убедитесь в том, что вы оба хотите сохранить дружеские отношения. Хотя это худший вариант развития событий, но все же есть вероятность, что путаница в этой ситуации разлучит вас навсегда. Вероятнее всего, именно вы будете человеком, который не сможет смириться с этой ситуацией, потому что ваши чувства оказались безответны.

      • Если вы выделили достаточно времени на то, чтобы побыть в одиночестве и затем вернуться к привычной жизни, примите решение, готовы ли вы попробовать снова стать друзьями.
      • Не будьте слишком строги к себе, если вам пока сложно двигаться дальше. На это может потребоваться больше времени, чем вы изначально предполагали.
      • Если вы надолго прекратили общение со своим другом, у вас могут возникнуть новые чувства уже к другому человеку. В таком случае это может помочь вам забыть о своей безответной любви.

   2. Проводите время в компаниях. Дружеские отношения сохранить намного проще, если вы не проводите слишком много времени с другом наедине. Кроме того, важно установить определенные границы поведения с этим человеком, хоть это и будет сложно. Возможно, вам захочется по инерции заниматься тем же, чем вы занимались раньше, когда были лучшими друзьями. Но на данный момент лучше избегать любых близких контактов.

      • Выясните, какие отношения у вас могут быть с этим человеком. Скорее всего, вы уже не сможете провести время вместе за просмотром телевизора, но, возможно, вы все еще можете встретиться и поболтать за чашечкой кофе.

   3. Научитесь довольствоваться такими отношениями. Помните, что если ваш друг счастлив, вы тоже должны радоваться. В этом заключается зрелость вашего поведения. Вы любите своего друга, и вы хотите, чтобы он был счастлив, какое бы решение вы ни приняли насчет ваших отношений.

      • Важно суметь справиться с неловкостью этой ситуации. Заранее обсудите, какие границы общения теперь будут между вами в дружеских отношениях.
      • Вам обоим придется изменить некоторые свои ожидания и определить, что допустимо в поведении, а что нет. Поэтому все должно начаться с принятия и прояснения той ситуации, которая сложилась между вами.
   • Намного лучше иметь хорошего друга на всю жизнь, чем страстный роман, который вскоре закончится. Поэтому поймите, что более близкие интимные отношения только ухудшат ситуацию. Как сказал Анаклетто Верречиа, "половая любовь - самый надежный способ безвозвратно разрушить дружбу между мужчиной и женщиной".
   • Дайте ему время. Вы не знаете, изменились ли его чувства, особенно если вы поддерживаете эмоциональную близость вашей дружбы. Худший вариант развития событий в том, что вы преодолеете боль и снова станете лучшими друзьями.
   • Трудно смотреть на отказ сквозь пальцы. Если человек больше не хочет быть вам лучшим другом, смиритесь с его решением.

Дружба, которая в кокой-то момент перерастает в любовь - не редкость. Однако, от этого не становится легче. И девушки, которые переживают трансформацию чувств из дружеских в любовные, является огромным стрессом. И они не знают, как с этим бороться, жить и, вообще, что делать дальше. Ведь встаёт вопрос о взаимности чувств и страхе, что можно не просто быть отвергнутой, но и совсем потерять того, кого любишь.

Вообще говоря, дружба между женщиной и мужчиной - это настолько тонкий инструмент, что любые его колебания тут же переворачивают все чувства с ног на голову. И дружба превращается в любовь, а желание почувствовать близкое и дружеское объятие - в страсть.

Поэтому, если уж Вы заводите дружбу с мужчиной, то удивляться тому, что она может закончиться любовью, не стоит.

Люблю друга

Теперь о том, что же делать, в ситуации, когда дружеские чувства к мужчине перерастают в любовь.

Проверьте его чувства.

Будет правильно сначала проанализировать его отношение к Вам, и попробовать в них разобраться.

Первое, на что стоит обратить внимание, это на то, что практически каждый мужчина – друг всегда немного переходит рамки дружеских отношений.

То есть, он абсолютно искренне может говорить Вам, что любит Вас, он может целовать Вас в губы (дружески). Он может где-то с Вами позаигрывать, делать Вам комплименты. Всё это, конечно, с шутками прибаутками, что придаёт окраску дружбы.

Всё это характерно мужчине и абсолютно не значит, что он испытывает к вам любовь, как к девушке.

Также в 90% случаев мужчина даже представлял Вас в роли своей девушки или просто партнёрши для секса. Однако, это также совершенно не означает, что он хочет это осуществить.

Дело в том, что сексуальные фантазии мужчины - это одно, а вот желание их реализовать - это совершенно другое. Это, как два разных мира, и перейти из одного в другой - совершенно нереально.

Женщины устроены по-другому, поэтому такое двоякое поведение мужчины может вызвать в ней глубокое чувство любви.

А вот для мужчины всё наоборот, Ему комфортно и легко с Вами, поэтому он так, играючи, ведёт себя.

Хотя, конечно, не всё так однозначно и, если разбирать каждый случай отдельно, то здесь может много чего раскрыться и выясниться.

Однако, для мужчины, который любит, но скрывает свою любовь, характерно другое поведение: он более скован, неразговорчив, могут даже возникать постоянные ссоры, споры и конфликты. Всё это может быть из–за его борьбы со своими чувствами к Вам.

Ещё одним показателем любви к Вам может служить его отрицательное отношение к вашему парню или потенциальным парням. Он может неохотно о них говорить или говорить о них негативно, отговаривать вас, говорить, что они Вас недостойны.

Вы можете проверить его чувства, начав одеваться более сексуально при встречах с ним.

Посмотрите, как он на Вас реагирует, что говорит. Вероятно, он изменится в отношении к Вам и разглядит то, чего раньше не замечал. Кстати, Вы можете спровоцировать его ревность, но здесь важно соблюсти меру, чтобы не обидеть.

Сказать о своих чувствах.

После того, как Вы проанализируете его отношение к Вам, надо принять решение: говорить или не говорить о своей любви.
Наше мнение однозначно – Да, говорить, но только не во всех случаях.
Прежде, чем решаться на признание, надо взвесить все за и против.
К примеру, женат ли мужчина, или может у него просто есть девушка, которую он любит? Тогда, возможно, нет смысла признаваться и усложнять Ваши отношения, ведь, если он действительно любит свою девушку, то он будет отвергать ваши чувства.
В этом случае мы бы рекомендовали Вам быть честной лишь с самой собой и понять: можете ли Вы искренне дружить с человеком, которого уже любите?

Если же в его жизни нет любимой женщины, или Вам об этом неизвестно, тогда, конечно, лучше попытать счастье и, возможно, Ваше чувство окажется взаимным. Но надо быть готовой к тому, что любви к Вам нет.

Тем не менее, не стоит бояться, ведь любить, скрывая свои чувства это - постоянно причинять себе новые страдания. Если Вы не признаетесь в своих чувствах, то Вы не сможете перелистнуть эту страницу. Взаимна любовь или нет, надо перейти на другой уровень отношений. И учиться строить после этого признания.

В любом случае, даже если любовь не взаимна, Вы будете знать это и сможете искать себе нового партнёра. Здесь главное - не сосредотачиваться на негативных эмоциях, и постараться быть открытой для других отношений.

При этом, есть все шансы, что парень ответит взаимностью. Ведь не зря мужчины уверены, что искренней дружбы между мужчиной и женщиной не бывает - всегда есть скрытый мотив.

Если Вы все-таки боитесь, не знаете что делать, Вы можете обратиться к нашим специалистам, которые помогут Вам. Дадут необходимые советы и расскажут, как правильно действовать конкретно в Вашей ситуации.

Поставь свою оценку

Любишь, не любишь?

Иногда друзья путают сильную привязанность, возникшее от частого общения чувство собственности, душевную теплоту и нежность с любовью. Ошибиться несложно, ведь любовь к мужчине и любовь к другу очень похожи. Между настоящими друзьями всегда есть любовь, не такая, как между мужчиной и женщиной, но она есть. А разве в крепкой семье муж не является другом своей жене? Неправильно понять себя в подобной ситуации может каждый.
А бывает по-другому: с любовью можно спутать внезапно вспыхнувшую страсть. Поэтому, почувствовав вдруг, что смотришь на друга совсем не так, как раньше, не стоит торопиться. Разумнее переждать и разобраться в собственных мыслях, чтобы понять, действительно ли новое чувство – любовь?

Быть или не быть?

Влюбившись в друга, придется принять очень сложное решение: рассказать ему о своих чувствах или вспыхнувшую страсть? Ситуация осложняется тем, что страх потерять друга не дает трезво смотреть на вещи. Ведь стоит промолчать, и все будет как раньше (как бы ни так). А если признаться, можно разрушить уже существующий прочный тандем, основанный на взаимопонимании и поддержке. С другой стороны, шанс стать для самого близкого мужчины кем-то большим, чем просто друг – соблазнительная перспектива.
Прежде чем окончательно решить, рассказать о чувствах другу или нет, оцените свои шансы. Если у него нет постоянных отношений, и вы чувствуете, что иногда друг обращает на вас внимание, как на женщину, то действительно стоит попытаться. Но если у него прочные отношения с другой девушкой, вряд ли будет разумно сейчас говорить ему о своих чувствах. Разрушать существующие отношения ради призрачного шанса построить новые – не слишком удачная идея. Но отчаиваться не стоит. Жизнь штука непредсказуемая, и возможно те отношения, которые есть у вашего друга сейчас, сами сойдут на «нет» – тогда у вас появится шанс. Разумеется, не стоит сидеть и ждать, когда же он ее бросит – просто живите дальше, возможно новые чувства, которые вы испытываете к другу, быстро исчерпают себя без подпитки с его стороны.

Если обстоятельства складываются удачно, и вы решились признаться ему в своей любви, не стоит ошеломлять друга заявлением «в лоб». Лучше мягко и постепенно изменить свое поведение, попытаться ненавязчиво показать другу, что вы были бы не против перехода ваших дружеских отношений на новый уровень.

Самый простая тактика – обновить , приобретя побольше романтичных и призывных вещей. Откажитесь от брюк и шорт в пользу юбок и платьев. Сделайте новую , смените макияжа. Изменения точно не останутся незамеченными, и ваш друг станет допытываться, что же такое происходит. Кокетливо улыбайтесь и томно вздыхайте. Замечательно, если есть возможность пригласить друга отдохнуть куда-нибудь на выходные. Совместная поездка в романтичное место поможет вам отрешиться от будней, расслабиться и посмотреть друг на друга по-новому.

Когда наступит подходящий момент, не стесняйтесь открыто говорить о своих чувствах. Но не забудьте дать понять другу, что ваше признание ни к чему его не обязывает. Не нужно ставить вопрос ребром, но и оставлять ситуацию в подвешенном состоянии тоже не мысль. Постарайтесь получить более или менее определенный ответ.

Если ничего не получилось….

Самое главное – не отчаивайтесь! Вы попробовали, вы оба сделали ответственный шаг, и вы оба получили ценный жизненный опыт. Главное теперь – дружбу между вами. Конечно, довольно трудно оставаться друзьями после романтических отношений (или отказа с его стороны что-либо менять), но все в ваших руках. Сделайте паузу, отдохните друг от друга, отвлекитесь от внутренних переживаний на какие-либо мирские дела. Когда боль разочарования утихнет (а она утихнет непременно, главное достойно вести себя в момент разрыва), настанет время возрождения дружбы. И возможно, она будет еще крепче и преданней, чем была раньше.

Вы влюбились в друга и не знаете что делать? Как дать ему понять о своих чувствах, не ставя под угрозу ваши настоящие отношения? И сможет ли вообще лучший друг превратиться в самого лучшего возлюбленного, отвечающего взаимностью на нежные и искренние чувства своей вчерашней приятельницы?

Признание в любви своему лучшему другу является большой проблемой, поскольку оно может привести к непредсказуемым результатам, крайне отличающимся от романтичных розовых представлений. Конечно, может оказаться, что он тоже любит вас и хочет, чтобы вы дали ему шанс, но может быть и так, что он предпочитает остаться на стадии дружбы. Таким образом, вы должны прощупать его чувства, прежде чем признаться в своих.

Вспомните, создавалось ли когда-нибудь у вас впечатление, что он чувствует по отношению к вам нечто большее, чем дружбу? Может быть, он уже сделал первый шаг, например, начал по-другому относиться к вам. Резкое ухудшение ваших отношений также может быть признаком того, что один из вас почувствовал к другому нечто гораздо большее чем дружбу и боится своих чувств.

Влюбившись в лучшего друга, проверьте его поведение

Вы должны принять во внимание, что открыв всю правду другу, вы рискуете существующими отношениями. Если он все еще доверяет вам и безо всяких проблем говорит с вами о встречах с другими девушками, вероятно, он не влюблен в вас. Его глубокие переживания по поводу очередной пассии, явно демонстрируемое волнение, вызываемое другой особой – несомненно, дурной знак. Однако если ваш друг в последнее время стал скрытным, перестал говорить о других женщинах, проявляет робость в отношениях с вами, то можно предположить что он тоже к вам «не ровно дышит». Еще одним важным звоночком могут стать его слова о ваших бывших, настоящих и будущих романтических и сексуальных партнерах. Не говорит ли он часто о том, что не видит достойных вас?

Выясните отношение к вам, аккуратно расспрашивая ваших общих знакомых. Вы, как будто флиртуя, можете спросить у одного из его приятелей о том, что ваш друг рассказывает о вас.

Постарайтесь также, чтобы друг увидел в вас сексуальную женщину. Начните одеваться более женственно, когда вы с ним встречаетесь. Полу в шутку вместе пофантазируйте о том, как могли бы выглядеть ваши романтические отношения. Кроме того, попробуйте вызвать в нем мужскую ревность, но помните – не стоит перегибать палку.

Скажите ему: признание в любви к лучшему другу

Если вы уверены, что ваш друг не любит другую девушку и не отвергнет ваши чувства, скажите ему, что вы влюбились. Если его поведение до сих пор было неоднозначным, например он часто обнимал вас, как бы шутя, флиртовал с вами, то, только признавшись ему в ваших чувствах, вы можете проверить – были ли это дружеские жесты или желание более тесных отношений с вами.

Помните, если вы любите друга, скрывать такие чувства очень трудно, и это в любом случае может разрушить ваши отношения. Вы ведь уже воспринимаете его совершенно по-иному? Открывшись, вы, по крайней мере, будете знать, что он чувствует к вам.

Выберите подходящий момент, возьмите его за руку или если у вас хватит смелости - поцелуйте его в робком и трогательном порыве. Самое главное избежать агрессии, признаваясь в любви лучшему другу девушки часто склонны обвинять его во вспыхнувших чувствах или в недогадливости, несообразительности, в том, что он дал повод для изменения отношений. Не делайте этого.

Избавьте себя и вашего друга от глубоких выяснений чувств и приступов плача. Такое поведение может только напугать его, и он начнет воспринимать вас как истеричку или непредсказуемо опасную особу. ИмяЖенщина предупреждает: слезы в начале отношений для мужчины сигнал весьма тяжелого и изматывающего романа, от такого они отказываются чисто инстинктивно, оберегая собственные нервные клетки.

Искреннюю реакцию, иногда немного прикрытою неожиданностью обстоятельств, на чистое и спокойное признание вы увидите сразу же. Если же он не отвечает взаимностью на ваши чувства, нет смысла просить его подумать, все взвесить, проанализировать. Не будьте настойчивы или требовательны. Чувства нельзя навязать. Попробуйте выйти из этой ситуации с юмором.