Когда после па наступает беременность. Через сколько дней наступает беременность после акта

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Беременность: условия наступления, ранние признаки, диагностика

В данной статье мы подробно расскажем об условиях, необходимых для наступления беременности в женском организме, о наиболее ранних симптомах, указывающих на развитие и прогрессирование беременности, и методах ранней диагностики.

Физиология наступления беременности

В норме оплодотворение происходит в маточной трубе. После овуляции (выхода яйцеклетки) из яичника яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где и происходит встреча со сперматозоидом и наступает оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) за счет перистальтических движений маточной трубы продвигается в полость матки, где и происходит имплантация (внедрение в подготовленный эндометрий). Это движение занимает 7-9 дней. С этого момента (имплантации) можно говорить о наступлении беременности.

Условия наступления беременности

Для того чтобы в организме женщины зародилась новая жизнь, обязательно должны быть соблюдены несколько условий.

Во-первых, менструальный цикл должен обязательно сопровождаться овуляцией (созревание и выход яйцеклетки из фолликула). Оплодотворение возможно только в течение 12 часов после овуляции (так как время жизни яйцеклетки составляет 12 часов), но это вовсе не означает, что половой акт должен произойти в день овуляции, так как сперматозоиды могут сохранять жизнедеятельность и оплодотворяющую способность в половых путях женщины в течение нескольких дней (до 5-7 суток). Но в лютеиновую фазу менструального цикла (12-14 суток после овуляции) беременность практически невозможна. Данный расчет может применяться только у женщин с регулярным менструальным циклом, обязательно учитывается возможность раннего или позднего наступления овуляции, а так же созревание двух яйцеклеток одновременно.

Во-вторых, сперматозоиды должны обладать высокой подвижностью, выживающей способностью и нормальной морфологией.

И, наконец, яйцеклетка и сперматозоид должны быть совместимы иммунологически. Это непременные условия для наступления беременности.

Первые признаки беременности

К наиболее ранним признакам беременности относятся следующие :

  1. Задержка менструации. Если произошло зачатие, и оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепилась к стенке матки, то в организм попадает сигнал, в результате уровень прогестерона поддерживается на высоком уровне (за счет функционирования в яичнике желтого тела, которое так же называют сторожем беременности). Желтое тесло образуется на месте лопнувшего фолликула, из которого произошел выход яйцеклетки и вырабатывает гормон прогестерон. В результате происходящих гормональных изменений менструация не наступает и в полости матки происходит рост плодного яйца и образование эмбриона.
  2. Тошнота, рвота, потеря аппетита. Симптомы, связанные с диспепсией, как правило, начинают появляться с 5-6 акушерской неделе, когда концентрация хорионического гонадотропина человека значительно нарастает. Эти симптомы носят название раннего токсикоза, они встречаются далеко не у всех беременных женщин, но у некоторых они могут проявляться даже еще до задержки менструации. Симптомы диспепсии так же обусловлены гормональной перестройкой в организме в связи с прогрессированием беременности, ранний токсикоз стихает в большинстве случае к 12-15 неделе беременности, когда желтое тело перестает выполнять свою функцию, а выработку гормонов берет на себя сформировавшаяся к этому времени плацента.
  3. Слабость, недомогание . Такие признаки могут появиться еще до задержки менструации, у многих женщин появляется сонливость. Данные симптомы могут так же указывать на наличие анемии беременных, поэтому очень важно контролировать уровень гемоглобина и эритроцитов у беременных женщин, начиная с первого триместра беременности.
  4. Нагрубание молочных желез, повышение чувствительности сосков. При беременности повышается концентрация пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Грудь женщины с самых первых дней беременности готовится к будущей лактации, поэтому нарастает железистая ткань, может даже появиться небольшое количество молозива. Но, в большинстве случае, молозиво появляется после 20-30 недель беременности или непосредственно перед родами. Чувствительность сосков повышается за счет повышения прогестерона и ХГЧ, у некоторых беременных появляется небольшая болезненность в сосках.
  5. Раздражительность, нервозность. С наступлением беременности гормональный фон изменяется резко, поэтому это может отражаться и на эмоциональном спокойствии беременной: появляется частая смена настроения, плаксивость, чувство раздражения от привычных вещей.
  6. Учащенное мочеиспускание . Даже до момента увеличения матки мочеиспускание может становиться частым, это обусловлено так же действием повышенного прогестерона. Обязательным условием является безболезненность процесса мочеиспускания, в этом заключается дифференциальная диагностика между инфекцией мочевых путей.
  7. Субфебрильная температура. С момента овуляции базальная температура повышается выше 37 градусов, поддерживается на этом уровне до наступления менструации. При успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полости матки подается «сигнал» в головной мозг, в результате чего в яичниках выработка прогестерона еще больше увеличивается и изменяется терморегуляция: у женщины может появиться субфебрильная температура, а базальная температура не опускается ниже 37 градусов.
  8. Цианотичность (синюшность) вульвы и влагалища . Слизистая оболочка наружных половых органов, входа во влагалище, самого влагалища и шейки матки при наступлении беременности приобретает синюшный оттенок за счет венозного полнокровия: это видно при осмотре наружных половых органов невооруженным глазом или при осмотре шейки матки врачом акушером-гинекологом с помощью специальных зеркал.
Следует обязательно учитывать, что данные симптомы могут возникать и при многих гинекологических и экстрагенитальных заболеваниях, быть признаком гормональных нарушений в организме женщины. Поэтому при отсутствии беременности и возникновении данных симптомов, есть необходимость обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Когда можно определить беременность?

Существует несколько способов диагностики беременности: мочевой тест для домашнего применения, лабораторный анализ крови на ХГЧ, гинекологический осмотр, УЗИ-диагностика.

Самым ранним способом определить, что беременность наступила, является анализ крови на ХГЧ – особый гормон, который появляется в крови женщины при наступлении беременности. Этот метод способен определить беременность раннего срока, уже через 6-7 дней после оплодотворения. Тест-полоски для определения беременности так же основаны на определении уровня хорионического гонадотропина человека, но в порции мочи. Мочевой тест информативен при задержке менструации, с первого дня (то есть через 12-14 дней после овуляции). Некоторые тесты информативны даже до задержки менструации, за 4-5 дней, они обладают особенно высокой чувствительностью. Тест на беременность следует проводить на утренней порции мочи, уровень ХГЧ утром особенно высокий.

Гинеколог во время осмотра (бимануальное исследование) может диагностировать беременность, начиная с 5-6 акушерских недель (это 1-2 недели задержки менструации), на этом сроке происходит увеличение матки, которое становится доступным при осмотре врачом .

Информативность УЗИ в ранней диагностике беременности во многом зависит от квалификации узи-специалиста и разрешающей способности аппарата. На 4-5 акушерской неделе (2-3 недели гестации) беременности в полости матки начинает визуализироваться плодное яйцо, а с 5-й недели уже сам эмбрион и его сердцебиение.

Наиболее часто задаваемы вопросы:

  1. Вероятность наступления беременности при использовании календарного метода контрацепции. Конечно, вероятность беременность присутствует, так как время овуляции может сместиться, а так же может произойти 2 овуляции за менструальный цикл.
  2. Вероятность беременности при использовании прерывания полового акта. Беременность может наступить, даже если эякуляция произошла не в половые пути женщины. Это объясняется тем, что во время полового возбуждения у мужчины выделяется смегма – специальная смазка, обволакивающая головку полового члена. В этой смазке могут встречаться сперматозоиды, которые способны оплодотворить яйцеклетку. К тому же, непосредственно перед эякуляцией незаметно для мужчины может выделяться небольшое количество секрета предстательной железы, который так же содержит живые сперматозоиды.
  3. Возможность забеременеть при занятии петтингом . В данном вопросе необходимо уточнять, какие именно действия совершались половыми партнерами, так как понятие петтинг включает очень много предварительных ласк. Если происходило проникновение полового члена (даже на несколько сантиметров) во влагалище, или произошло семяизвержение на наружные половые органы или в преддверие влагалища, то вероятность беременности присутствует, хоть и не большая.
  4. Можно ли забеременеть, будучи девственницей? Да, можно, если сперма попала в начальный отдел влагалища или его преддверие. Девственная плева всегда содержит одно или несколько естественных отверстий (для выхода вагинальных выделений, менструальной крови), через это отверстие легко проникают сперматозоиды.
  5. Можно ли забеременеть при нерегулярном менструальном цикле. Да, беременность наступить может, так как при нерегулярном менструальном цикле так же происходит овуляция, просто время ее наступления в каждом цикле может отличаться (ранняя или поздняя овуляция), то есть время созревания яйцеклетки разное в каждом менструальном цикле. Отследить овуляцию при таком цикле сложнее, но наступить беременность может, если половой акт произошел в день овуляции или за несколько дней до нее.
  6. Возможность беременности при одностороннем удалении придатков матки. Придатки матки включают в свое понятие яичник и маточную трубу с каждой стороны (справа и слева). При удалении маточной трубы (к чему достаточно часто приходится прибегать при внематочной беременности) наступление беременности возможно, но только при овуляции с яичника противоположной стороны. Если удалены оба яичника или обе маточные трубы, то беременность без помощи специальных вспомогательных репродуктивных технологий наступить не сможет, на этом основан принцип хирургического метода контрацепции – женской стерилизации (перевязка или пересечение маточных труб).
  7. Можно ли забеременеть, занимаясь мастурбацией? Однозначно, если имеется ввидуженская мастурбация с использованием пальцев рук, воды или каких-либо сексуальных игрушек, то беременность наступить не может, так как основным условием для наступления беременности является попадание спермы в женские половые пути.
  8. Вероятность беременности после приема Эскапела, Постинора и тп. препаратов. Использование метода посткоитальной контрацепции без нарушения схемы приема является надежным средством защиты от наступления беременности, поэтому, если препарат был принят не позднее 72 часов, то процент наступления беременности минимален.
Если Вы оказались в сложной ситуации, и у Вас имеются сомнения о возможности наступления беременности, то Вы всегда можете обратиться за помощью к нашим консультантам, для этого необходимо нажать на кнопку задать вопрос в категории

Во время полового акта в женские половые органы попадает сперма, в которой содержатся миллионы сперматозоидов – мужских половых клеток, отличающихся высокой подвижностью. Но только несколько сотен сперматозоидов достигают фаллопиевых труб, женская яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Как только один из них встречается с женской клеткой, он проникает в нее, и половинные наборы хромосом объединяются в результате соприкосновения двух ядер, которые сливаются в одно.

Чаще всего этот процесс завершается уже через четыре-шесть часов после полового акта, но в некоторых случаях сперматозоиды могут находиться внутри организма женщины в течение нескольких дней, дожидаясь созревания яйцеклетки, и оплодотворение наступает гораздо позже. Средняя продолжительность жизни сперматозоидов около трех дней, но иногда они могут сохранять жизнеспособность на протяжении недели.

Поэтому оплодотворение может произойти как через несколько часов, так и через несколько дней после полового акта.

Когда можно определить беременность после полового акта

Хотя именно соединение яйцеклетки и сперматозоида называют зачатием, в это время еще невозможно, так как даже сам организм еще ничего не знает об оплодотворении. Пока оплодотворенная яйцеклетка находится сама по себе и с помощью движений реснитчатого эпителия она медленного передвигается по маточным трубам к . Этот процесс занимает в среднем около семи дней, после чего яйцо прикрепляется к слизистой оболочке матки и начинает получать питательные вещества для развития эмбриона. Эта имплантация происходит минимум через семь дней, а максимум через двенадцать дней после оплодотворения.

Не всегда оплодотворенная яйцеклетка достигает своей цели, в некоторых случаях имплантация не наступает, и о едва начавшейся беременности женщина так и не узнает.

В результате прикрепления яйцеклетки организм женщины начинает меняться, гормональный фон, плацента выделяет хорионический гонадотропин – гормон, по которому можно определить наличие . Поэтому узнать с или анализа крови можно минимум через семь дней после полового акта, а в некоторых случаях через две недели или больше, когда его количество уже заметно.

Зачатие считается завершенным с момента имплантации, но считается не с и не с ее прикрепления к матке, а со времени последней менструации, когда организм начинает готовиться к возможной беременности.

Момент овуляции далеко не всегда получается определить с высокой точностью. Возможен вариант смещения времени выхода яйцеклетки из яичника, когда по менструальному циклу женщина пытается провести тест для определения овуляции, но бывает еще рано или уже поздно и результат бывает отрицательный.

В любом случае беременность наступает в женском организме только после появления готовой к оплодотворению яйцеклетки и через определенный промежуток дней после зачатия. Когда это происходит, полностью зависит от овуляции.

Факторы, влияющие на овуляцию

Различных причин, воздействующих на естественный процесс созревания и выхода доминантного фолликула из яичника, очень много. Зачастую даже невозможно понять, почему произошло смещение овуляции, и поэтому нельзя точно предугадать или предвидеть, через сколько суток после зачатия наступает беременность.


Однако существуют наиболее часто встречающиеся факторы, ускоряющие или замедляющие процессы овуляции:

  • стресс, когда женщина внезапно переживает сильную психоэмоциональную реакцию;
  • длительно воздействующая психологическая нагрузка;
  • неожиданный и крайне выраженный физический труд;
  • тяжелая или длительная болезнь, когда происходит торможение овуляции
  • проведение лечения и прием таблеток, влияющих на работу яичников;
  • половой акт;
  • изменения климата, когда женщина быстро перемещается из зимы в лето;
  • гормональный стресс, когда прекращается прием контрацептивов или возникают эндокринные нарушения.

У части женщин стимуляция овуляции происходит при обычном половом акте, когда после длительного перерыва появляется любимый человек или постоянный партнер. В этом случае от момента зачатия до беременности проходит столько времени, сколько нужно оплодотворенной яйцеклетке для перемещения по маточной трубе и для попадания внутрь матки.

Момент оплодотворения

Чаще всего появление готовой к зачатию яйцеклетки не совпадает с половым актом, когда активные сперматозоиды готовы к оплодотворению. Здоровые и сильные спермии могут подождать, но не более 3-4 дней с момента попадания в половые пути женщины.

Именно столько дней необходимо для регулярной половой жизни с целью зачатия малыша: беременность наступает при наличии 2-3 половых актов в неделю. Мужские половые клетки гибнут через несколько дней, и к моменту овуляции нужна новая порция сперматозоидов. Если появилась яйцеклетка, то наступает беременность: слияние двух половых клеток становится основой для зарождения новой жизни.

Продвижение яйцеклетки в матку

Проходя все этапы первичного развития, яйцеклетка после оплодотворения через маточную трубу продвигается в сторону матки. От этого процесса во многом зависит, через сколько времени после зачатия наступает беременность.

Обычно это продолжается недолго: подталкиваемый трубными ресничками, будущий эмбрион достаточно быстро перемещается в плодовместилище. Никто не знает точно, сколько надо времени на этот процесс.

На этом этапе существует опасность осложнений, но если нет никаких гинекологических болезней или в прошлом женщина не делала аборты, риск проблем минимален. Если имеется воспаление или остаточные явления сальпингита, то реальна опасность наступления внематочной беременности.

Имплантация

Полноценная беременность наступает в тот момент, когда происходит имплантация. Это погружение эмбриона в утолщенную внутреннюю поверхность матки, которую можно назвать «плодной подушкой». Прикрепление и соединение сосудами с маткой становится основой для будущего успешного вынашивания плода.

В целом от момента овуляции до зачатия проходит от нескольких часов до 3-4 дней. Самый сложно уловимый для подсчета момент – перемещение по трубе в матку, поэтому через сколько суток после зачатия наступает беременность, сказать точно практически невозможно. Этот процесс нельзя отследить существующими в медицине методами диагностики.

Однако можно смело говорить о том, сколько примерно нужно времени: от 7 до 10 дней с того момента, когда произошло слияние двух половых клеток. Именно через столько дней после зачатия наступает беременность в том понимании, которое оценивают врачи.

Что делать не надо

  • бессмысленно пытаться делать тест на беременность сразу после овуляции: когда в крови нет гормона ХГЧ, то тест-полоска всегда будет показывать отрицательный результат;
  • сдавать кровь на ХГЧ, потому что этот гормон появляется только после имплантации;
  • пытаться постоянно прислушиваться к внутренним ощущениям и ждать первых признаков наступившей беременности;
  • обращаться к врачу, когда еще нет задержки менструального цикла.

Не надо волноваться и переживать раньше времени: беременность наступает через столько дней после зачатия, сколько положено природой. Оплодотворенной яйцеклетке надо время, чтобы преодолеть путь от места встречи со сперматозоидом через маточные трубы до плодовместилища.

Те женщины, которые планируют стать мамами, с огромной ответственностью относятся к ощущениям в первые дни беременности. Наблюдая за своим организмом, они стремятся увидеть какие-либо признаки зарождения новой жизни.

Специалисты отмечают, что есть два срока вашей беременности: акушерский срок (считается с первого дня менструации) и истинный срок (считается от дня зачатия). В большинстве случаев определить точно день зачатия бывает очень сложно, поэтому в женских консультациях и считают точкой отсчета первый день менструации. Мы же сегодня будем говорить о первых признаках беременности по истинному сроку.

Первые дни беременности после зачатия: что происходит в организме

Обращаясь к науке, отмечаем, что первую неделю после зачатия еще нельзя назвать беременностью. Дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней движется к месту, где она будет находиться и развиваться из эмбриона в плод. Только после её прикрепления к стенкам матки можно говорить о наступлении беременности. Менструация наступает, если этого прикрепления не произошло, и тогда женщина даже не подозревает, что было зачатие.

Если же оплодотворенная яйцеклетка достигла матки, то происходит её внедрение в стенки матки (). После удачной имплантации начинает формироваться пуповина и плацента. Первая неделя после зачатия является очень важной в периоде зачатия новой жизни, так как организм женщины воспринимает эмбрион как инородное тело, всячески пытается отторгнуть, не позволив ему закрепиться как следует.

После удачной имплантации эмбриона в первую очередь в организме происходит гормональная перестройка . У женщины начинает вырабатываться особый гормон, который отвечает за сохранность плода в женском организме на первых сроках беременности: известен, как ХГЧ. Наличие этого гормона в крови дает 100% гарантию наступления беременности. Большинство докторов и женщин больше доверяют анализу крови на ХГЧ, а не тестам на беременность в первые дни, хотя последние так же реагируют на наличие гормона.

Первые дни беременности: как распознать

Для здоровой женщины первым признаком беременности всегда является задержка. Но, если не следить за своим общим состоянием и не планировать беременность, то задержка определяется, когда беременность длится уже 2-3 недели. На то, что в первые дни после зачатия происходит имплантация эмбриона в стенки матки, могут указать несколько признаков.

1. Незначительные кровянистые выделения. На 7-12 день после зачатия, когда происходит внедрение эмбриона в стенки матки, у женщины может наблюдаться небольшое кровотечение (имплантационное кровотечение). Оно может быть в виде нескольких коричневатых или желтоватых пятен на нижнем белье или бумаге. Если беременность не запланирована, то такое явление чаще воспринимается, как начало менструации. Если такие пятна появляются, когда беременность уже точно диагностирована, то это может быть сигналом к угрозе выкидыша, и требует срочного обращения к врачу. Этот признак в первые дни беременности может отсутствовать, все зависит от индивидуальности организма.

2. Повышение температуры тела и базальной температуры. При планировании беременности часто применяется метод измерения базальной температуры для определения срока овуляции. Эта температура при удачном оплодотворении яйцеклетки сначала падает, а потом повышается. Пониженная обусловлена двумя факторами:

  • при наступившей беременности происходит выброс эстрогена, который понижает температуру;
  • вновь начинает сильнее вырабатываться прогестерон, который повышает температуру.

Таким образом, следя за своей базальной температурой, когда уже беременность подтверждена, можно на графике увидеть «яму» с понижением температуры. Этот спад продолжается только 1 день, далее температура повышается. Нормой считается базальная температура 37 градусов, до момента, пока не начала полноценно функционировать плацента (несколько первых недель). Если спад вы не заметите, то повышенную температуру в течение 2-3 недель не заметить не возможно.

3. Чувство легкого недомогания . Самочувствие женщины в первые дни беременности может ухудшиться. Часто появляется сонливость, слабость. Многие даже слегка заболевают, жалуясь на горло и насморк. Это все обусловлено снижением иммунитета и борьбой организма с внедряющимся эмбрионом.

В первом триместре температура тела всегда повышена, но незначительно. Отсюда и общая слабость. Главное условие нормального течения беременности при таком недомогании — не лечиться лекарствами, которые могут навредить будущему ребенку. Планируя беременность, вообще лучше отказаться от всяких медикаментов, если в них нет крайней необходимости, и прибегать исключительно к не противопоказанным при беременности народным средствам.

Появляется чувство апатии, быстрой утомляемости. Это связано не только с общей перестройкой организма, но и с повышенной выработкой прогестерона. Эти ощущения могут прекратиться быстро, а могут затянуться до 10 недели беременности, когда начнет больше вырабатываться эстроген.

4. Чувствительность груди . Грудь женщины в первые дни беременности начинает набухать, проявляются болевые ощущения, то есть, увеличивается ее чувствительность. Даже незначительное прикосновение может быть болезненным.

Иногда все происходит совершенно противоположно. Раньше у женщины перед каждыми месячными проявлялись болезненные ощущения, а теперь она удивляется, что грудь не болит. Вскоре после удивительного момента она узнает о наступившей беременности. Часто при надавливании на ареолу может выделяться молозиво на ранних сроках беременности.

5. Тяжесть в области малого таза . Проявлением первых дней беременности может стать ощущения тяжести в органах малого таза. Многие женщины начинают чувствовать матку уже сразу после имплантации эмбриона. Степень этого ощущения индивидуальна для каждого организма.

6. Покалывания в матке . Также индивидуальный показатель беременности и может свидетельствовать не только об удачном зачатии и имплантации.

7. Ранний токсикоз , сопровождающийся тошнотой и рвотой на ряду с другими является признаком первых дней беременности. Токсикозом считается и особая чувствительность к определенным запахам и пище. Может возникнуть чувство отвращения к ранее любимым продуктам.

В первые дни беременности вы можете полюбить то, что раньше ненавидели. Также для ранних сроков характерны странные сочетания в пище: селедка с компотом, тарань с шоколадом, ананас с колбасой. Окружающие кривятся при виде такого питания, а беременная женщина испытывает неописуемое блаженство.

Первые дни беременности: ложные симптомы

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать не только о наступлении беременности. Они могут указывать на заболевания кишечника, эрозию шейки матки и другие заболевания половых органов женщины. К таким симптомам относится и кровотечение, и тошнота, учащение мочеиспускания, набухание груди так же может свидетельствовать не только о наступлении беременности.

Первые дни беременности: что делать

Любой метод определения беременности начинает работать только с наступления задержки месячных. Даже зная точный день овуляции, никакой анализ или тест не укажет на наступившую беременность на следующий день после оплодотворения. Анализ на ХГЧ, тест на беременность, УЗИ исследование органов малого таза лучше всего делать в первую неделю задержки менструации.

Планируя беременность и предполагая её наступление, следует полностью изменить свой образ жизни еще за полгода до зачатия. Если же присутствуют первые симптомы беременности, но они у вас особого дискомфорта не вызывают, то дождитесь задержки и возможности сделать тест. Посещение гинеколога в первую неделю после зачатия не даст никакого результата кроме стопки направлений на анализы.

В этот период можно почитать что-то полезное и приятное о беременности, поинтересоваться ближайшими курсами для будущих мам, заняться своим телом и начать заниматься гимнастикой для беременных (даже, если беременности нет, физические упражнения никогда не помешают).

Просто проводите это время с радостью и приятными впечатлениями. Поговорите с будущим папой о возможном чуде. К врачу же следует отправиться после положительного теста на беременность, 2 недельной задержки менструации или при наличии гинекологических проблем.

Если же симптомы проявляются весьма интенсивно и недомогание усиливается, то обращение к врачу нужно перенести на более ранние сроки. Особенно это касается тех, у кого ранее были проблемы с зачатием или вынашиванием беременности.

Первый триместр беременности – самый ответственный. В это время происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Первые же дни беременности играют огромную роль в наступлении беременности вообще.

Если вы беременность не планировали, то попробуйте ее предугадать (при совершении незащищенного полового акта) и не навредить малышу. Если же беременность запланирована, то ведите себя так, как и раньше: соблюдайте правильное питание, избегайте тяжелых физических нагрузок и не нервничайте, тогда чудо обязательно произойдет.

Первые дни беременности (видео)

Мне нравится!



Рассказать друзьям