Нормальные волосы. Уход за нормальными волосами дома: шампуни, ополаскиватели, кондиционеры и маски

Уход за волосами нормального типа не отличается особо большим набором процедур, но все же имеет некоторые особенности, о которых нужно знать.

Все женщины хотят иметь здоровые, сильные и красивые волосы. Для обладательниц нормальных волос эта задача является наиболее простой и доступной. Они долго держат форму, легко поддаются укладке, не секутся, не нуждаются в частом мытье, хорошо отражают свет и практически не доставляют проблем по уходу за ними. Подбор правильных средств поможет сохранить их состояние в норме и избежать появления различных недугов. Как ухаживать за нормальными волосами, и какие ухаживающие средства можно сделать дома, мы рассмотрим в нашей статье.

Уход за нормальным типом волос

Для того чтобы нормальные волосы сохранили свои свойства, нужно знать простейшие правила ухода за ними. Важную роль в этом деле играет правильное мытье данного типа волос.

• Нормальные волосы не нужно часто мыть, 2-3 раза в неделю будет достаточно, иначе естественный защитный слой волоса может разрушиться и спровоцировать сечение кончиков, их ломкость и тусклость.
• Шампунь должен подходить типу волос, иначе возникнут проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы.
• Мыть волосы горячей водой не стоит, т.к. высокая температура способствует активизации выделения кожного сала.
• Пену от шампуня нужно хорошо смывать, иначе его остатки сделают волосы клейкими и тусклыми.
• Перед мытьем головы следует расчесать волосы. Так они лучше промоются и после душа легче поддадутся расчесыванию.
• После душа следует дать волосам просохнуть, и только потом можно браться за гребень. Лучше использовать гребни с широкими зубьями, т.к. они не наносят вреда структуре волоса.
• Если прическа не нуждается в специальной укладке, то лучше давать волосам высохнуть, не сушить их феном или использовать другие приборы (плойка, утюжок и пр.).

Для сохранения внешнего вида и здоровья нормальных волос правильного мытья мало. Также следует применять различные ухаживающие средства, которые поддержат их состояние и предотвратят появление различных проблем. Использование масок, бальзамов, натуральных отваров и других средств хотя бы раз в неделю обеспечат волосам здоровый вид и сохранят их внешние достоинства в неизменном виде.

Существует множество средств из народной медицины, которые помогают поддержать состояние нормальных волос. Наиболее известные и действенные из них мы приведем ниже.

• Отвар из аптечной ромашки является наиболее популярным средством по уходу за данным типом волос. 50 г ромашки заливаем 200 г горячей воды, настаиваем 20 минут и процеживаем. Для того чтобы волосы лучше блестели, к отвару можно добавить виноградный или яблочный уксус.
• Лопух и крапива также помогают нормальным волосам сохранить свой внешний вид. Ингредиенты перемешиваем в пропорции 20 г корня лопуха с 40 г корня крапивы, их добавляем в 200 мл горячей воды и кипятим 10 минут. Процеживаем получившийся ополаскиватель и разбавляем его водой.
• Для лентяек также существует свой метод ухода за волосами: после мытья налить в ковшик воды (200-300 мл) и добавить в него сок лимона. Ополоснуть этим средством чистые волосы и дать им просохнуть.
• Не менее полезны различные маски , которые питают и улучшают состояние самих волос и их внешний вид. Для укрепления и оздоровления волос можно приготовить дрожжевую маску: понадобится пачка дрожжей, 20-30 г оливкового масла, яйцо и 100 мл молока. Дрожжи добавляются в теплое молоко и тщательно размешиваются. После того, как они набухнут, добавляем масло и яйцо, все перемешиваем и на 1,5 часа наносим на влажные волосы. Затем промываем голову слегка теплой водой, чтобы белок не остался в волосах.
• Полезна также фруктовая маска: берем любые фрукты и 1 яйцо. Яйцо смешиваем с мякотью фруктов и наносим на мокрые волосы на 1,5 часа. Затем приступаем к обычному мытью головы.

Стать обладательницей сильных, красивых и здоровых волос может каждая женщина, для этого следует правильно ухаживать за ними и не подвергать различным разрушающим процедурам (ламинирование, покраска, завивка и т.д.). Берегите свои волосы!

Нормальный тип волос сегодня встречается гораздо реже, чем раньше. Если раньше редкостью считались жирные или слишком сухие волосы, то сегодня всё наоборот, и причин для этого более чем достаточно.

Как выглядят нормальные волосы

Обычно нормальные волосы густые и эластичные, отличаются здоровым и ровным цветом, легко расчёсываются и укладываются. Обладательницам этого типа волос не требуется часто мыть голову, так как они долго сохраняют привлекательный вид: ведь эти волосы практически здоровы, и не так подвержены воздействиям внешней среды, как сухие, жирные или тонкие.

Уход за нормальными волосами

Однако уход необходим и нормальным волосам, иначе они легко могут «сменить тип», или начнут тускнеть, ломаться и выпадать . Своевременный уход за нормальными волосами позволит надолго сохранить их силу и привлекательность .

Мытье нормальных волос

Нормальные волосы можно мыть раз в неделю , лучше всего мягкой водой, и использовать шампуни именно для своего типа волос. Рекомендуется даже слегка разбавлять шампунь водой, а волосы перед мытьём тщательно расчёсывать. Затем волосы надо равномерно смочить тёплой водой и полить разбавленным шампунем, чтобы он распределился по ним равномерно, а не попал на одно место. Достаточно один раз намылить волосы шампунем, и мыть голову, массируя кожу подушечками пальцев.

Ополаскивание нормальных волос

Отвар крапивы и лопуха добавляют в воду для ополаскивания нормальных волос . Травы смешивают – листья крапивы (4 ст.л.), корень лопуха (2 ст.л.), заливают 1 ст.л. этой смеси стаканом кипятка, и держат на слабом огне 10 минут.

Настоем аптечной ромашки можно сразу ополаскивать волосы , добавив к нему 1 ст.л. уксуса – яблочного или виноградного. Надо положить в марлевый мешочек 2 ст.л. ромашки, и залить горячей водой – в том количестве, которое нужно для ополаскивания. Настой будет готов, пока вы будете мыть голову.

Шишки хмеля и траву вереска смешивают в равных количествах, и заливают 0,5 стакана этой смеси литром кипятка. Когда заварится, выливают в воду для ополаскивания. Сок лимона можно добавить к любому составу для ополаскивания волос, а также просто в воду. Волосы в любом случае станут более послушными и будут легче расчёсываться.

Домашние шампуни для нормальных волос

Используя народные рецепты, можно приготовить дома замечательные шампуни для мытья волос любого типа, в том числе и для нормальных волос .

Очень хорош шампунь с окопником – травой, обладающей целебными свойствами, и издавна использующейся в народной медицине. Нужен именно окопник лекарственный: этот вид очень известен в Европе – он растёт у ручьёв и рек, возле болот, на лугах, и вообще в любых местах, где почва влажная.

Сухое корневище окопника (15 г) заливают 100 мл воды и оставляют на 3 часа. Потом ставят на огонь и доводят до кипения при постоянном помешивании. Остужают отвар в закрытой посуде. Когда остынет, процеживают, и смешивают жидкость с яичными желтками (2 шт.) и спиртом (4 ст.л.). Половину этого шампуня наносят на влажные волосы и массируют, потом смывают и повторяют ещё раз. Кондиционер при использовании такого шампуня не требуется: волосы становятся мягкими, а кожа головы успокаивается.

Для приготовления домашних шампуней часто используют марсельское мыло . Это особое французское мыло, созданное ещё в средние века, и содержащее только природные компоненты – оливковое масло и т.д. Поскольку химических добавок в нём нет, то обильной пены оно тоже не образует, зато прекрасно подходит для любых целей: с ним можно мыть руки и принимать душ, стирать бельё и убирать помещения – оно отмывает любую грязь, но при этом не приносит вреда коже или волосам.

Шампунь с травами и марсельским мылом готовят отдельно для тёмных, и отдельно для светлых волос. В первом случае используется шалфей, а во втором – ромашка.

Сухой шалфей или ромашка (8 ст.л.), мята (1 ст.л.), листья розмарина (2 ст.л.), вода (600 мл), марсельское мыло тёртое (55 г), эфирное масло мяты или эвкалипта (3 капли), водка (2 ст.л.). Все травы надо залить водой в кастрюле, довести до кипения и 10 минут варить на медленном огне. Сняв с огня, настаивать полчаса, потом процедить, слить жидкость в другую кастрюлю, добавить мыло, снова поставить на слабый огонь, и мешать, пока мыло полностью не растворится.

Когда смесь остынет, к ней добавляют смешанные с водкой эфирные масла . Готовый шампунь выливают в плотно закрывающуюся ёмкость и ещё 3-4 дня держат в тёплом месте. После этого им можно пользоваться.

Кондиционеры для нормальных волос

С ромашкой можно приготовить кондиционер для нормальных волос (для тёмных волос подойдут измельчённые скорлупки грецкого ореха). Сухие цветки ромашки (скорлупки ореха) (1 ст.л.) заливают 100 мл кипящей воды и настаивают 10 минут. Потом процеживают, настой смешивают с соком лимона (6 ст.л.) и остужают. Наносят на влажные волосы после мытья шампунем. Смывать не надо.

Если волосы начали тускнеть, приготовьте кондиционер с полевым хвощом. В его состав входят и другие травы - коровяк и крапива. Все травы (по 1 ч.л.) заливают 500 мл кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Остывший настой массирующими движениями втирают в кожу головы и ополаскивают через 3-4 минуты.

Красивыми и блестящими нормальные волосы станут, если использовать в уходе за ними ароматическое масло для волос . Можно приготовить такую смесь: миндальное масло (50 мл), масло жожоба (2 ст.л.) и любое эфирное масло, запах которого вам нравится (20-30 капель). Втереть смесь в кожу головы массирующими движениями, обернуть голову полотенцем, и держать полчаса или час, потом вымыть голову, как обычно.

Можно также приготовить лосьон для укладки, который будет прекрасно держать волосы. Воду надо взять дистиллированную (250 мл), добавить к ней 1 ч.л. мёда и подогреть в кастрюльке. Потом добавить уксус (всего несколько капель) и любое эфирное масло (30 капель). Этот лосьон наносят на волосы после мытья головы, и укладывают их, как обычно. Если вы купались в бассейне или море, то после мытья головы ополосните волосы водой с лимонным соком – 1 ст.л. на 1 л воды. Волосы снова станут мягкими, и к ним вернётся блеск .

Примерно раз в неделю нужно делать массаж головы, способствующий росту волос. Для укрепления волосяного фолликула применяют массаж волос: руку запускают в волосы, берут их растопыренными пальцами и слегка приподнимают несколько раз подряд. Можно повторять несколько раз в течение дня.

Маски для нормальных волос

Компрессы и маски для волос нужны нормальным волосам так же, как и ослабленным, тонким, окрашенным и т.д. Их нужно делать хотя бы один раз в неделю, чтобы волосы сохраняли свой блеск, оставались мягкими и шелковистыми.

Хорошо поддерживает здоровье волос маска с кефиром, яйцом и какао: она делает их густыми, а причёску – объёмной. Кефир (0,5 стакана), смешать с яйцом и какао (1 ч.л.), и этой смесью как следует намазать голову. По мере высыхания надо смазывать ещё, пока вся смесь не закончится, потом прикрыть голову плёнкой, сверху обмотать полотенцем и держать около 20 минут. Голову вымыть детским шампунем, а ополоснуть отваром крапивы.

Укрепляет корни волос маска с коньяком, мёдом и крупной солью. Все ингредиенты взять по одному стакану, тщательно смешать, вылить в банку, плотно закрыть и поставить на 2 недели в тёмное место. Мёд лучше взять липовый или гречишный. Когда смесь будет готова, её наносят на волосы на один час, прикрыв плёнкой и тёплым полотенцем. Смывать можно без шампуня – эта маска с успехом его заменяет.

Маска с кедровыми орешками укрепляет волосы, придаёт им объём, блеск и ускоряет рост. Эту маску называют сибирской. Надо растолочь очищенные кедровые орехи (горсть), и понемногу добавлять воду, до получения густой кашицы. Воды добавить примерно 2 ст.л. Смесь выкладывают в керамический горшочек и ставят на полчаса в нагретую до 150 градусов духовку. Должно получиться «молочко»; его надо каждый день, в течение 2-х недель, втирать в кожу головы. При необходимости через 2 месяца курс можно повторить.

Расчёсывать нормальные волосы следует несколько раз в течение дня – не меньше 2-х раз в день, осторожно и медленно. Старайтесь реже сушить волосы феном, или используйте при сушке защитные средства – муссы и спреи. Не следует, однако, ложиться спать, если волосы полностью не высохли – это вредно.

Чтобы кончики волос не секлись , надо подрезать их раз в месяц: так с них снимается стресс, а общее состояние улучшается.

Отличительной особенностью здоровья и молодости можно смело назвать красивые, блестящие и крепкие волосы нормального типа.

Помимо упругости и эластичности, нормальные волосы отличаются тем, что не ломаются, не секутся и практически не электризуются. Волосы этого типа обладают средней пышностью и прекрасно лежат, хорошо поддаваясь укладке. Нормальные волосы легко расчесывать, они не путаются и всегда выглядят ухоженными. Такие волосы отличает натуральный здоровый блеск, на ощупь они эластичные и живые, без сухих секущихся кончиков.

Первые признаки загрязнения нормальных волос, после того как они были вымыты, ощущаются обычно не раньше, чем через три дня.

Счастливым обладательницам нормальных волос часто кажется, что они не требуют особого к себе внимания и ухода, однако, неправильное обращение с нормальными волосами может привести к тому, что волосы станут или излишне сухими, или, наоборот, жирными. Поэтому очень важно ухаживая за нормальными волосами использовать специально для них предназначенные средства и следовать общим правилам бережного обращения с волосами.

Не стоит слишком часто мыть волосы нормального типа, так как это может разрушить естественную защитную оболочку волос и спровоцировать их ломкость, потерю эластичности и сечение кончиков волос.

Однако жительницам больших городов известно насколько быстро на волосах оседают различные загрязнения, как они впитывают разные запахи и очень быстро становятся тусклыми и неопрятными. Усугубляют ситуацию и укладочные средства, которые как магнит притягивают пыль и грязь к волосам. Поэтому нормальные волосы следует мыть по мере их загрязнения и специально предназначенными для таких волос средствами.

Выбор и использование шампуня для нормальных волос

Шампуни, предназначенные всем типам волос, то есть универсальные шампуни – неплохое решение для нормальных волос. Однако лучше всего выбрать моющее средство, специально изготовленное для нормального типа волос.

Если Вам приходится довольно часто мыть голову, то отдавайте предпочтение мягким шампуням, рекомендованным для ежедневного использования (это производитель указывает на упаковке). Часто обладательницы этого типа волос пользуются детскими шампунями, которые бережно очищают волосы.

В идеале нормальные волосы следует мыть один раз в неделю мягкой водой с использованием правильно подобранного шампуня. Важно не забывать, что шампунь предназначен для кожи головы, а бальзам-ополаскиватель – для волос. Перед тем, как нанести шампунь, его следует разбавить водой, так как концентрированное средство, попадая на кожу головы, может вызвать ее сухость и раздражение. Намыливать рекомендуется именно кожу головы, производя массирующие движения подушечками пальцев, не касаясь головы ногтями. Тщательно помассировав голову, следует смыть шампунь, который попутно очистит и концы волос. Без крайней необходимости не стоит дважды намыливать голову шампунем.

Нормальные волосы также как и все остальные нуждаются в увлажнении. Лучше всего для этого использовать легкие увлажняющие бальзамы-ополаскиватели или кондиционеры, которые также предназначаются специально для ухода за нормальными волосами . Следует после каждого мытья головы применять увлажняющие средства, чтобы не допустить иссушения волос, особенно если Вы часто моете голову.

Можно применять и приготовленные в домашних условиях на основе лекарственных трав ополаскиватели для нормальных волос, которые предотвратят появление секущихся кончиков и придадут волосам дополнительный блеск.

Аптечная ромашка – прекрасное средство ухода за нормальными волосами. Достаточно две столовые ложки ромашки залить стаканом кипятка и через 15-20 минут ополаскиватель будет готов, останется только процедить настой. Можно для удобства засыпать ромашку в марлевый мешочек и заварить непосредственно перед мытьем. Также обогатить настой можно влив в него столовую ложку яблочного или виноградного уксуса, это добавит волосам блеска.

Корни лопуха и крапива также помогут в уходе за нормальными волосами. Смесь трав готовится следующим образом: смешиваются столовая ложка корней лопуха с двумя столовыми ложками крапивы двудольной. Для приготовления ополаскивателя следует взять столовую ложку получившейся смеси, всыпать в маленькую кастрюльку или ковшик и залив стаканом кипятка, томить в течение 10 минут на малом огне. Процедив отвар, его следует просто добавить в воду, предназначенную для ополаскивания.

Когда нет возможности возиться с травами, то можно просто добавить в воду для полоскания сок лимона, он поможет сделать волосы блестящими и послушными.

Помимо ополаскивания нормальным волосам пойдут на пользу и увлажняющие, а также питательные маски, которые также достаточно просто приготовить в домашних условиях.

Дрожжевая маска для нормальных волос сделает их еще более крепкими, густыми и здоровыми. Для ее приготовления понадобится пакетик сухих дрожжей для выпечки, сырое куриное яйцо, полстакана теплого молока, столовая ложка растительного (лучше оливкового) масла.

Способ приготовления: дрожжи следует развести в теплом молоке и выдержать в тепле не менее 20 минут. Когда дрожжи подойдут к ним нужно придавить сырое яйцо и растительное масло. Все тщательно перемешать и нанести полностью на все волосы, на час-полтора. После волосы следует вымыть шампунем теплой, но не горячей водой, чтобы не допустить свертывания белка на волосах.

Летняя маска не только увлажнит и тонизирует волосы, но и наполнит их жизненной энергией. Вам понадобится мякоть любых фруктов (яблок, груш, слив, персиков и т.д.) и сырое куриное яйцо.

С целью увлажнения волос следует смешать фруктовую мякоть только с яичным желтком и выдержать ее на волосах не менее получаса.

Для питания и дополнительного ухода за волосами следует мякоть фруктов смешать с яйцом, столовой ложкой масла (репейного, миндального, касторового, оливкового или облепихового) и со столовой ложкой лимонного сока. Также выдержать маску на волосах следует не менее получаса, после чего смыть с помощью шампуня и теплой (не горячей) воды.

Даже сильные нормальные волосы лучше всего сушить естественным способом без применения горячего фена. Если уж другого выхода нет, то следует предварительно хорошо высушить волосы полотенцем, при этом их не следует тереть. Фен рекомендуется устанавливать на холодный режим и держать на расстоянии 30 см от головы.

Важно знать, что не следует ложиться в постель с мокрой головой, чтобы не травмировать волосы. И хоть нормальные волосы и достаточно крепкие, не стоит подвергать их постоянному воздействию горячих укладочных приборов, осветляющих красок или химических завивок.

Правильное питание для обладательниц нормального типа волос

Для поддержания здоровья волос нужно правильно питаться, а именно в достаточном количестве потреблять витамины. Витамином А богаты морковь, рыбная печень и яичный желток. Витамин Е содержится в орехах и растительных маслах. Цитрусовые, капуста, болгарский перец и черная смородина содержат витамин С. Витаминами группы В богаты крупы, молочные продукты, мясо и птица.

Берегите свои волосы, и они будут долго радовать Вас здоровым, красивым и ухоженным внешним видом.

Для точного определения типа своих волос воспользуйтесь простым методом. Часа через 2 после мытья волос приложите к корням сухую салфетку. Слегка заметное жировое пятнышко — волосы нормальные; всякое отсутствие следа – сухие, и весьма отчетливое жирное пятно — ваши пряди обладают избыточной жирностью. Нормальные волосы необходимо беречь и ухаживать за ними, а по мере возникновения проблем – лечить.

Как ухаживать и от чего беречь?

Уход за нормальными волосами включает набор обычных процедур:

• мытье 1 раз в 7 – 10 дней с последующим ополаскиванием;
• массаж волосистой части головы;
• компрессы и общеукрепляющие маски.

Какие опасности могут подстерегать вашу прекрасную шевелюру? На первый план выходят, пожалуй, возрастные изменения, когда ухудшается обмен веществ, усвоение витаминов и других компонентов, которым мы обязаны красотой своих локонов.

Следующая опасность исходит от всего, что мы подразумеваем под словом «экология». Это вредные примеси, содержащиеся в воде и в воздухе, палящие лучи солнца, переохлаждение от зимних морозов, повышенный радиационный фон.

Очень важно грамотно относиться к выбору средств ухода за волосами.

Выбираем шампунь

При выборе шампуня первым делом обратите внимание, соответствует ли он вашему типу волос, а также на его состав. Самыми безопасными поверхностно – активными веществами, которые составляют основу любого шампуня, являются теа лаурил сульфат и теа лаурет сульфат.

Качественный шампунь в своем составе содержит до 40 компонентов. Последними в списке компонентов стоят консерванты. Чем их меньше, тем продукт лучше. Проверяйте срок годности. Не желательно использовать шампунь 2 в 1. Эти компоненты желательно применять по отдельности.

Если вам приходится часто мыть голову — используйте нейтральные шампуни, Очень бережно очищают волосяной покров детские шампуни. Перед нанесением шампуни — разбавьте ее водой прямо в ладошке, чтобы не вызвать сухость кожи головы. Подушечками пальцев массируем кожу головы с нанесенным на нее шампунем. Затем смываем образовавшуюся пену и споласкиваем свои локоны бальзамом – ополаскивателем.

Домашние маски для нормальных волос

Ваша беззаботная жизнь в окружении беспроблемных волос, может неожиданно осложниться по любой из вышеуказанных причин. Чтобы не допустить выпадения, болезненные изменения в их структуре, специалисты советуют регулярно использовать готовые маски или самостоятельно готовить их из продуктов, которые наверняка найдутся на каждой кухне.

Очень важно вовремя заметить возникшую проблему и определиться со способом спасения ваших приболевших локонов. Маски, имеющие определенную направленность, делают перед каждым мытьем головы.

Профилактические маски для нормальных волос можно делать реже.

Продолжительность масок от 30 до 60 минут. Для активизации действия, голова с нанесенной маской, каждый раз утепляется с помощью пленки и полотенца. Затем смываем и сущим естественным путем.

Проблема – выпадение волос

Рекомендуемые маски:

Приготовить 2 стакана настоя на 5 травах (ромашка, календула, шалфей, крапива, шишки хмеля), взятых по 1 ч. л. Ст. ложки кефира взбить с яйцом и смешать с остывшим травяным настоем. Полученную смесь нанести на голову.

Делаем настой из календулы, ромашки листьев крапивы в 1 стакане кипятка. После процеживания добавляем по 1 ст. ложке жидкого меда и прополиса.

Проблема – отсутствие блеска

3 ст. ложки йогурта в блендере смешать с мякотью яблока или груши.

В пюре из спелых ягод облепихи добавить, такое же количество белой глины, развести смесь 2 ст. ложками молока.

Проблема – слабый рост волос

Смешиваем равные количества настойки стручкового перца, репейного масла и воды. Наносим на корни волос, ограничив время ее пребывания 20 минутами. Затем тщательно смываем с применением шампуня.

Взбиваем 1 желток с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой коньяка, добавляем 1 ст. ложку репейного масла. Наносим на волосы и корни. Смываем через 50 – 60 минут с применением шампуня.

Питающая маска: взбиваем сырое яйцо с 2 – мя ст. ложками домашнего творога и 1 ст. ложкой сметаны.

Если приведенные рецепты масок, будут использоваться регулярно и правильно, можно избавиться от приобретенных проблем с вашими кудрями и не допустить появления новых.

Увлажняем нормальные волосы

Миф о том, что уход за нормальными волосами – вещь излишняя, мы уже развеяли. Теперь поговорим об увлажнении волос. Самый простой путь для этого – использование увлажняющих бальзамов – ополаскивателей или кондиционеров.

Прекрасно подходят для этих целей ополаскиватели домашнего приготовления, сырьем для которых являются лекарственные травы.

Рецепты ополаскивателей

• Настой аптечной ромашке – это отличное средство для ополаскивания волос: 2 ст. ложки соцветий залить стаканом кипятка. Через 20 минут процеженный ополаскиватель готов к применению. Добавление в него 1 ст. ложки яблочного уксуса обеспечит прекрасный блеск вашим кудрям.
• 1ст. ложку смеси крапива и корня лопуха запарить на 10 минут стаканом кипятка. Полученный настой добавлять в воду, предназначенную для полоскания.

Когда, чем и как следует расчесывать вашу шевелюру

Возможно, данный подзаголовок вызовет улыбку. Но не спешите, здесь также есть определенные тонкости.

Выбираем расческу

Расческа не должна быть слишком густой и иметь острые зубья. Наиболее ценны деревянные или роговые расчески. Их использование поможет избежать множества проблем, которым бывают, подвержены волосы.

От расчесок из искусственных материалов лучше избавиться. Образуемое ими статическое электричество, создает электрический разряд, который негативно сказывается не только на состоянии волос, но и на всем организме.

Не следует « терзать» расческой влажные после мытья волосы. Дайте им высохнуть и спокойно расчесывайте: длинные пряди, начиная с кончиков, короткие, начиная от корней.

Процедура расчесывания щеткой способствует не только очищению волос и кожи головы, но и массажирует их, улучшая кровообращение. Ей желательно уделять ежедневно около 5 минут.

Что еще «любят» наши волосы

Если бы наши пряди обрели речь, они бы рассказали, как важен для их здоровья наш рацион питания. Ведь именно оттуда к ним поступают вещества, которые им необходимы для роста, красоты и здоровья.

Чему, несомненно, будут «рады» ваши локоны?

• витамину А, которым богата морковь, яичный желток и печень;
• витамину Е, содержащемуся в орехах и растительных маслах;
• цитрусовым, капусте, болгарскому перцу, черной смородине, которые обеспечит их витамином С;
• мясо, птица, крупы, молочные продукты «побалуют» вашу шевелюру витаминами группы В.

И, последний совет — не боритесь с естественной текстурой вашей шевелюры, а умело используйте ее при выборе стрижки или укладки.

Чтобы определить какой тип волос у вас, достаточно просто посмотреть на их состояние и заметить насколько быстро они начинают выглядеть тяжелыми и жирными. Наверное, каждая леди знает, какие проблемы есть у ее волос и с легкостью может сказать свой тип: либо жирные, либо сухие, либо нормальные. Лучшие из этих трех типов считаются нормальные волосы. Они умеренно густые, сильные, шелковистые.

Как выглядят нормальные по типу волосы

Как мыть нормальные по типу волосы

Чтобы поддерживать ваши волосы в хорошем состоянии достаточно правильно подобрать шампунь, который не пересушивает и не утяжеляет волосы. Не стоит переусердствовать в частом мытье головы. Мойте ее по мере загрязнения, но и не запускайте этот процесс. Так как скопившаяся пыль города и секреты сальных желез не могут позитивно повлиять на состояние волос. Ведь волосы – это, по сути, губка, на которой остается все от пыли до запахов.

Та же желательно мыть голову в хорошей качественной мягкой воде либо хотя бы смягчать воду перед мытьем кипячением и добавлением 2-х чайных ложек соды на 5 литров воды. Очень хорошо если вы будете использовать талую воду и отвары из полезных трав.

Какие травы полезны?

Для нормального типа волос для поддержания их в хорошей форме рекомендуем использовать такие травы как аир болотный, душица обыкновенная, крапива двудомная, петрушка огородная, тополь черный (осокорь), тысячелистник обыкновенный, хмель обыкновенный. Рецептов настоев существует очень много, выберите свой и пользуйтесь на здоровье.

Уход за нормальным типом волос

Раз в неделю потрудитесь сделать . Тогда ваши волосы будут выглядеть здоровыми и блестящими.

Очень нежелательно сушить волосы феном. И хотя это правило редко исполняется, все-таки постарайтесь поменьше подвергать ваши волосы такому стрессу как сушка феном. Но и спать с мокрыми волосами также не рекомендуют. Если уже сушите феном, держите его как можно дальше от волос, а перед сушкой постарайтесь как можно тщательней промокнуть волосы полотенцем.

Окраски и химические завивки положительно на волосы не повлияют.

Не жалейте длину, ножницами обязательно ровняйте ваши волосы, если видите . Это в дальнейшем обеспечит им здоровый вид и быстрый рост.

Питание

И в заключение хотелось бы сказать вам, что за ваш хороший уход волосы обязательно отблагодарят вас сиянием и здоровьем. Не ленитесь, уделяйте им всего немножко времени, и вы будете сиять и ловить на себе очарованные взгляды.