11 неделя беременности какой месяц. Какие могут быть выделения? Можно ли алкоголь

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой
0

11 неделя беременности - это третий месяц или 1 триместр

Ну вот и подошел к концу первый триместр беременности. В этот период ваша плацента закрепляет свое положение чуть выше, чем ранее. Мама уже чувствует свою матку. Малыш весит около 10 г., а его рост составляет примерно 6-8 см. Вместе с малышом растут и внутренние органы. Система кровоснабжения доставляет все больше полезных веществ и кислород через сосуды пуповины.

Ребенок живет и развивается внутри мамы, но его желудок, кишечник, почки и печень работают почти как у взрослого. Полезные вещества попадают в организм ребеночка и усваиваются им, переработанные продукты жизнедеятельности выводятся в околоплодные воды матери и потом уже их выводит ее печень и почки.

В период беременности в организме женщины происходят невероятные изменения. За счет ускорения обмена веществ, кровь начинает быстрее циркулировать и частенько поднимается температура. Нужно пить больше безопасной и желательно, не газированной жидкости без искусственных красителей. Эмоциональный фон будущей мамы весьма неустойчив, частая смена настроений может привести к конфликтам с окружающими.

Женщина должна сама осознавать, что происходит в ее организме, не паниковать и доходчиво объяснять окружающим. Близкие люди должны стараться понять ее капризы. Беременных нельзя расстраивать, любое эмоциональное потрясение может пагубно отразиться на здоровье малыша, вплоть до каких-либо физиологических отклонений.

Что происходит с ребенком

Даже не смотря на то, что ребеночек еще совсем маленький (около 8 см), в начале 2-го триместра его рост заметно ускоряется. Развитие внутренних органов продолжается, развиваются все части тела, на их фоне особенно отличается своими большими размерами голова (для данного периода это нормально), нервная система продолжает свое становление и недели через 2-3, малыш будет в 2 раза больше, чем теперь.

Отталкиваясь от медицинской терминологии, на сроке в 11 недель развития, ребенка называют плодом. Но он растет, его сердечко работает так же как и сердце взрослого человека, оно заставляет кровь циркулировать по организму и на это у плода затрачивается много энергии. Потребности в питательных веществах увеличиваются, из-за этого в пуповине увеличивается количество кровеносных сосудов. Скоро плацента станет для эмбриона самостоятельным поставщиком всех полезных веществ.

Скорее всего, доктор посоветует вам принимать специальные витаминные комплексы, которые поддерживают уровень питательных веществ в плаценте и пуповине. Развиваются железы эндокринной системы и головной мозг, так же в это время происходит закладка первых "кирпичиков" иммунитета малыша. В этот период следует тщательно следить за своим физическим и психологическим состоянием.

На этом этапе печень ребенка растет быстрее, чем другие органы и занимает больше места, почти 10% всего организма. А у кишечника появляется что-то напоминающее перистальтику - вибрационные движения, которые способствуют продвижению переработанных веществ к выходу. Продукты жизнедеятельности выводятся сначала в околоплодные воды, а затем и из организма мамы. На протяжении всей беременности почки будущей мамы работают за двоих.

Визуально плод выглядит очень забавно: на большой голове очень низко располагаются ушки, ручки намного длиннее ножек. Формируются половые органы, а так же уже определяется цвет радужки глаз. Шея становится самой сильной частью тела, так как малыш уже пытается поднимать голову и крутит ее в разные стороны.

Этот маленький человечек внутри женщины понимает интонацию ее голоса, угадывает голос папы, в это время будущим мамам рекомендуют ласково разговаривать с ребенком, чтобы он чувствовал себя комфортно и не беспокоился.

Ребеночек активно крутится, переворачивается, поднимает и опускает ручки, закрывает голову ладошками, а совсем скоро он начнет трогать маму, это случится, когда у ребенка появится чувствительность пальчиков. Появляется обоняние и малыш чувствует даже запах маминой еды.

Ощущения

Женщина потихоньку начинает менять свой гардероб на более удобные и просторные вещи. Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей особенно летом. Обратите внимание на нижнее белье, необходимо чтобы оно было функциональным и максимально удобным для вас. Бюстгальтер должен удерживать тяжелейшую грудь, а трусики не должны сдавливать ваш животик, дабы не мешать движениям и переворотам малыша.

Второй триместр считается самым приятным. Живот еще не очень большой и вы максимально подвижны, уходит токсикоз, а грудь теряет болезненные ощущения. Слишком быстрая смена настроения потихоньку проходит, у женщины исчезают практически все страхи беременности, эмоциональный фон выравнивается. Мама наслаждается своим положением.

Все это немного омрачает постоянная жажда, перепады температуры и потливость.

Каждая беременная женщина, должна прогнозировать и предотвращать будущие последствия беременности. Это касается растяжек. Уже сейчас мазать животик увлажняющими маслами, чтобы впоследствии избежать растяжек.

У каждой женщины влияние беременности на организм проходит по-разному. У кого-то ломаются ногти и выпадают волосы, у кого-то их состояние становится гораздо лучше в этот период. В том и другом случае все эти изменения временны.

Живот

В большинстве случаев беременность на таком сроке практически не заметна окружающим, животик показывает себя после обильного приема пищи. Но опять же, все сугубо индивидуально. Из-за телосложения, у некоторых, женщин беременность хорошо видна и в 11 недель.

Фото животика на 11 неделе

Матка

Матка достаточно быстро увеличивается в размерах, что тоже не дает скрыть ваше интересное положение. Матка занимает почти все пространство таза.

УЗИ

УЗИ на таком сроке очень важно и приносит много информации о состоянии эмбриона. Так благодаря ультразвуковому исследованию, картина беременности четко представляется вам и вашему лечащему врачу.На УЗИ:

  • определится многоплодная беременность;
  • выявятся генетические заболевания (если есть предрасположенность);
  • будут видны физические отклонения, либо их отсутствие;
  • видно крепление плода;
  • определится, в каком состоянии находятся околоплодные воды (маловодие или многоводие).

УЗИ на 11 неделе

Боли

При беременности не редко появляются боли, к ним нужно относиться очень осторожно, будущая мама должна внимательно прислушиваться к своему организму. При укреплении матки часто появляются ноющие боли внизу живота, это происходит за счет растяжения связок и мышц, а так же из-за расхождения костей и такие боли считаются нормой. Но если помимо болей появляются еще кровянистые выделения, нужно срочно обращаться к врачу и он уже направляет вас на УЗИ, чтобы увидеть состояние ребенка и услышать его сердцебиение. Вы должны быть крайне внимательными и держать ситуацию под контролем.

Кровотечение

Причин появления кровотечения на таком сроке достаточно. Это может быть начавшийся выкидыш, по причине замирания плода, тогда матка его отторгает. Еще кровотечение может начаться после полового акта, всегда следует слушать наставления и рекомендации доктора по этому поводу. Вирусные заболевания всегда приводят к кровотечению. В том или ином случае, при появлении кровяных выделений, нужно в срочном прядке обращаться к врачу. Тем более что, в большинстве случаев, на таком сроке беременность удается сохранить.

Повышенная температура

В связи с происходящими изменениями в организме женщины, часто скачет и температура. В 1-ом триместре такие скачки есть норма. 11 неделя беременности и температура на этом сроке, не должна подниматься выше 37.2. Если же это произошло, то не следует сбивать температуру, не достигшую 38 градусов, стоит лишь больше пить теплых напитков и организм сам все нормализует. С температурой 38 и выше нужно бороться, чтобы не были повреждены ткани плода. Сбивать ее помогут специальные лекарства для беременных, необходимо посоветоваться с доктором. Очень часто в таких случаях врачи выписывают обычный Парацетамол.

Простуда

Никто не застрахован от простудных заболеваний. Они особенно опасны на начальных этапах беременности и могут привести к необратимым последствиям. Следите тщательнее за своим здоровьем, если все-таки подхватили где-то вирус, то попробуйте сначала полечиться народными средствами, которые не принесут вреда здоровью вашего малыша. Принимайте больше теплого питья, очень полезно теплое молоко со сливочным маслом. Мед, малина и калина тоже хорошие помощники, но не стоит на них налегать, так как эти продукты могут вызвать аллергию. А для профилактики заболевании очень полезны цитрусовые, но тоже без фанатизма.

Особенно опасайтесь краснухи. Этот вирус вызывает необратимые патологии плода.

Питание на 11 неделе

Питание беременной женщины должно быть продуманным до мелочей, здоровым, разнообразным и сбалансированным. Необходимо наличие белков, углеводов, железа и йода. Все питательные вещества должны положительно влиять на здоровье ребенка и состояние плаценты, ведь она является домом для вашего малыша. Не стоит передать, это доставит дискомфорт вам и ребенку и может вызвать у вас запоры.

Правильно подбирайте продукты, откажитесь от жареного и слишком жирного, даже если очень хочется, чтобы не было изжоги. Хотя для большинства женщин изжога верный спутник на протяжении всей беременности. Следует отдавать предпочтение кашам, не жирному мясу, овощам, фруктам, творогу и сырам. Здоровое питание обязательно! Не забывайте о напитках: чистая не газированная вода, различные компоты и морсы, только из натуральных продуктов, без искусственных красителей.

Алкоголь

Если вы заранее готовились к беременности, то наверняка отказались от всех вредных привычек. А вдруг беременность случилась внезапно, без предупреждения. В таком случае следует от них отказаться сразу же после выявления беременности. Конечно, некоторые утверждают, что небольшое количество алкоголя абсолютно безвредно для малыша. Да и споры по этому поводу давно закончились под натиском современной морали. Все же каждая женщина должна сама осознать и решить, стоит ли пить алкоголь, главное знайте, все, что попадает к вам в организм, обязательно попадет и к ребеночку. А как это подействует на здоровье плода предугадать не сможет никто.

Секс

Польза секса во время беременности на сроке в 11 недель давно доказана. Во время полового акта выделяется смазка и сперма, которые придают матке больше эластичности, что положительно отразится на состоянии матки во время родов. А еще многие беременные сами хотят заниматься сексом, так как их либидо значительно увеличивается. Просто выбирайте удобные позы с небольшим проникновением. Секс благотворно влияет на физическое здоровье женщины и моральное настроение мужа и жены. В такие моменты они чувствуют себя единым целым и получают максимум удовольствия. Однако, если есть угроза выкидыша, кровянистые выделения и боли, то лучше отказаться от него.

Скрининг на 11 неделе

На сегодняшний день клиники оборудованы современной техникой, позволяющей делать различные анализы. Скрининг самый необходимый и обязательный анализ для беременных. Его проводят как раз на 11 неделе, можно и до 16 недели, но лучше провести его до 12 недели, чтобы выявить все отклонения в развитии плода. В этот период четко видна воротниковая зона плода, которая позволяет выявить синдром Дауна у эмбриона, если он есть.

Есть определенные нормы, с которыми сравниваются полученные анализы. Они не показывают наличие патологии у ребенка, а лишь выявляют предрасположенность к ней. Если вы все-таки получили неутешительные анализы, сразу же проконсультируйтесь с генетиком. Никто из врачей не должен побуждать к прерыванию беременности, женщина сама должна все взвесить и принять правильное для себя решение.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Скрининг, который проводят в 11 недель беременности бывает ультразвуковой и биохимический, простыми словами это УЗИ и забор крови на ХГЧ.

У беременных берут специальные анализы, которые позволяют выявить уровень белка и лейкоцитов в моче. На этом сроке не обойдется и без анализов на гормоны. Все это необходимые меры для сбора информации о развитии плода и его здоровье. Показатели анализов сравниваются со специальными нормами, отклонение от норм говорит о возможном наличия патологий.

Благодаря биохимическому скринингу определяется и уровень ХГЧ в крови беременной. Это очень важно, ведь в 1-ый триместр беременности ХГЧ обеспечивает синтез эстрогенов и прогестерона в организме будущей мамы, то есть поддерживает сам процесс беременности, до тех пор, пока плод и плацента не смогут сами формировать гормональный фон. Именно на 11-ую неделю беременности приходится самый пик уровня ХГЧ, затем он постепенно опускается. Поэтому прогестерон, как самостоятельная единица, не играет никакой роли на этом этапе беременности. Развитие плода на этом сроке лучше всего определит УЗИ.

При беременности организм женщины переживает тяжелые физиологические изменения, кроме всего этого будущей маме тяжело и психологически. Частая смена настроения, недовольство собой, боязнь потерять ребенка и боязнь родов. Все это расшатывает нервную систему женщины. Необходимо чаще общаться с близкими и иметь возможность выговориться. А семья со своей стороны должна всячески оберегать и поддерживать мамочку.

Опасности и ощущения

Меняется состояние ногтей и волос, в хорошую или плохую сторону, у всех по-разному. Не стоит из-за этого расстраиваться, все изменится после родов.

Повышается температура, как следствие - частая потливость; смена гормонального фона отрицательна влияет на психоэмоциональное состояние женщины.

Боли в животе чреваты необратимыми последствиями, необходимо сразу же обратиться к лечащему врачу.

  1. Все возможные психологические расстройства практически невозможно обойти при беременности. Очень силен страх предстоящих родов. Если семейный микроклимат нарушен и нет возможности изменить ситуацию своими усилиями и усилиями своих близких обязательно обратитесь к специалисту. Ваше моральное состояние передается ребенку, берегите его.
  2. Ни в коем случае не забывайте о правильном, сбалансированном питании, ведь все что вы кушаете, является пищей для вашего малыша. Обратите внимание на наличие в продуктах беков, углеводов, кальция, железа и йода. Введите в свой рацион злаковые каши, различные сыры, овощи и зелень, обязательны фрукты, нежирное мясо. Не налегайте на продукты, которые могут быть сильными аллергенами (шоколад, мед, цитрусовые). Не переедайте, это может привести к запорам и изжоге. Старайтесь есть маленькими порциями, но часто. Если все-таки у вас случилась изжога или запор, обязательно посоветуйтесь со своим врачом о том какие препараты нужно принимать.
  3. К этому сроку развития плода (11 недель), токсикоз, усталость и недомогание уже должны прекратиться, но если этого не произошло, не упускайте этот факт из вида. Обязательно посетите доктора и сдайте все необходимые анализы. Зачастую причиной такого усталого состояния бывает пониженный гемоглобин. И если по результатам анализа это подтвердится, пройдите курс специального лечения и придерживайтесь диеты.
  4. Берегите себя от различных простудных и вирусных заболеваний. На начальном этапе беременности даже обычная простуда может привести к очень плохим последствиям. Особенно, если этот этап приходится на зиму или межсезонье, когда возрастает шанс подхватить какую-либо болячку. При заболевании так же необходима консультация с врачом на предмет препаратов, которые вам следует применять. Но лучше воспользоваться народными средствами безопасными для вас и малыша. Пейте много теплых напитков, кушайте витамины, одевайтесь и обувайтесь теплее.

Беременность двойней на 11 неделе

На 11 неделе многоплодной беременности Вашему организму станет легче, ведь токсикоз не будет иметь столь частые проявления. Сами эмбрионы развиваются бурными темпами и скоро придется обновлять свой гардероб, ввиду увеличивающегося животика.

На данном этапе развития двойняшки начинают приобретать очертания человека - выпрямляется спина, голова становится подвижной, появился подбородок и оформилась шея. Отлично сформированы руки, но остаются пока перепонки на пальчиках ног.

Внутренние органы завершают свое развитие, в особенности сердце. Сердечные аномалии уже не проявятся. Плоды могут совершать массу движений, не задевая друг другу. На этом сроке идет закладывание зубов. Конечно, двойняшки еще очень маленьких размеров, не более 4 граммов, однако, половые различия уже сформированы и скоро врач УЗИ сможет рассмотреть кто есть кто.

Для многих женщин 11 неделя беременности приносит новые ощущения. Для этого этапа развития ребенка характерно активное образование плаценты. Поэтому усталость и постоянная сонливость становятся привычными для данного срока. Будущие мамы часто проявляют естественный интерес к процессу развития малыша, и интересуются, что происходит с ребенком и организмом матери в это время.

Развитие плода

Наступление 11 недели значит, что скоро беременность перейдет во второй триместр. На этом этапе ребенок проходит интенсивное развитие. У малыша развиваются половые органы, формируется костная ткань и голосовые связки. Начинается развитие ногтей и волос, нарастают волосяные фолликулы. Спинной мозг обретает четкую структуру и разрастается через спинномозговые нервы, а почки и печень лишь начинают работать.

Сердце малыша сейчас начинает биться в два раза чаще, чем у взрослого человека. Средняя норма сердечных сокращений составляет 140-160 ударов/мин., но предельные показатели сердцебиения находятся в диапазоне 85-200 ударов. На этом сроке сердце обретает четырехкамерную структуру, хоть окончательное развитие может произойти только после рождения.

Как выглядит ребенок

В это время размеры плода достаточно небольшие, а пропорции выглядят характерно для срока. Визуально голова ребенка соответствует от половины до трети размера остальной части тела. После 11 недели эмбрион уже называют плодом, поскольку он обретает более конкретные очертания и стремительно развивается.
Период 11-16 недели беременности является важным для работы многих внутренних органов. Слабые хрящи плода начнут превращаться в полноценные крепкие кости. Плацента вокруг плода обретает большое количество новых сосудов, поскольку потребности плода в питании стремительно увеличиваются. Более подробно можно узнать о состоянии ребенка и посмотреть на него вид на УЗИ.

УЗИ и пол ребенка

Начавшееся формирование половых органов позволит уже через несколько недель увидеть пол ребенка. Срок 11 12 недель чаще всего не позволяет определить кто родится, мальчик или девочка, но ультразвуковое обследование уже покажет некоторые изменения в половых органах, вид которых начинает приближаться к характерному для конкретного пола. Если женщина ждет мальчика, на этом сроке его яички начнут выделять гормон тестостерон.
Проведение УЗИ покажет примерно такие размеры плода:
  • Вес – 11 грамм;
  • ДБ – длинна бедра – 7 мм;
  • ДГК – диаметр грудной клетки – 2 см;
  • Длина от темечка до копчиковой кости – 40-41 мм;
  • БПР – бипариетальный размер головы ребенка – около 18 мм;
  • ТВП – толщина воротникового пространства – около 2 мм.

Развитие и движение плода


Данные ультразвукового исследования помогут понять, что происходит с малышом в это время, и узнать, как он выглядит. Стоит понимать, какой срок 11 акушерская неделя завершает, ведь это заключительный этап первого триместра. Сейчас плод уже начинает перемещение и подтягивается в матке. Крошечные размеры ребенка делают его движения слишком слабыми, как для того, чтобы женщина могла их почувствовать. Только через полтора месяца ребенок окрепнет настолько, что движения станут ощутимыми. На 11 акушерской неделе малыш уже способен сжать и разжать ручки. Также начинают работу грудные мышцы, которым предстоит работать в течение всей жизни.
В ребенка развивается диафрагма, поэтому он начинает икать, но слишком незаметно для матери. Ушки ребенка формируются и занимают правильное положение. Развиваются вкусовые рецепторы и улучшается чувствительность всего тела. В это время беременная женщина встречается с новыми ощущениями, связанными с развитием плода.

Что происходит с мамой

Часто на этом этапе беременности женщины чувствуют слабость и усталость. Формирование плаценты и развитие плода потребует энергии, которая исходит из организма беременной. Токсикоз на 11 неделе ослабевает и отступает, хоть часто его признаки могут длиться до 14 недели. Матка еще не покидает пределы малого таза, но размер матки становится больше, и уже можно заметить увеличение живота.

Если на этом сроке болит низ живота, следует обратиться за консультацией врача. Этот период все уже не относится к наиболее рискованным, когда может случиться выкидыш, но если возникают неприятные ощущения, следует немедленно сообщить это врачам.

Также могут появиться более обильные влагалищные выделения. В норме они должны быть прозрачно белого цвета с ненавязчивым запахом.

Видео


Самочувствие беременной женщины


На этой неделе отступает токсикоз и возвращается хороший аппетит. Живот в это время немного увеличивается, а матка хорошо прощупывается. Много женщин на этом сроке не ощущают никаких изменений в области живота. Возможно возникновение тяжести в желудке и проблем со стулом. Иногда женщин несильно болит грудь и выступает слизь из сосков, что представляет собой появление молозива.
    На 11 неделе беременности возникают многие изменения в организме женщины, которые относятся к:
  • Мочеиспусканию;
  • Груди;
  • Образованию слюны;
  • Температуры тела;
  • Вкусовых предпочтений;
  • Объема живота;
  • Самочувствия и настроения.

Изменения в теле женщины

В это время уровень гормона ХЧТ составляет высокие показатели, поэтому кровь интенсивно приливает в тазу и почкам. Это способствует частому желанию посетить туалет в любое время суток. Поэтому мочеиспускание у беременных становится более частым. Среди того, что происходит с мамой, следует отметить рост и чувствительность груди. Молочные железы становятся болезненными и уязвимыми.


В утреннее время женщины могут ощутить тошноту и рвоту, которая сопровождает токсикоз. Уже через несколько недель эти симптомы окончательно покинут беременную. Образование слюны также увеличивается и становится более обильным. Температура тела может достигать 37-37,5 градусов. Этот показатель адекватный для всего первого триместра.

Выделения и токсикоз


Характерным для этого срока является наличие белых или желтоватых выделений. Запах выделений должен отсутствовать или быть ненавязчивым. Хоть токсикоз уже ослабевает, и утренняя тошнота ставится легче, изменяются вкусовые предпочтения беременных. В это время обостряется обоняние и многие запахи раздражают женщин, вплоть до возникновения тошноты. Рацион беременной женщины изменяется не только в соответствии с рекомендациями, но и со вкусовыми предпочтениями.
Часто беременные начинают употреблять новые виды продуктов, которые не любили есть до беременности. Настроение беременной на этом сроке становится более стабильным. Но если женщину болит копчик или поясница, тошнит или болит голова, это все еще считается характерным для данного периода. Ослабление токсикоза приводит к улучшению аппетита, а вес беременной увеличивается примерно на 700 грамм.

Живот и неприятные ощущения


Часто женщины ощущают изменение размера живота на этом сроке. Сам плод еще достаточно небольшой, поэтому не способен стать причиной существенного увеличения объема живота. Но выделение прогестерона способно повлиять на процессы в ЖКТ, что приводит к вздутию. При малейших подозрениях в угрозе беременности следует обращаться к врачу. На этом сроке понижается гемоглобин, поэтому возникает усталость, головокружение и ощущение разбитости. Возможна головная боль или неприятные ощущения, связанные с замедлением пищеварения. Часто будущие мамы сталкиваются с запором, что вызвано гормональной активностью и ослаблением перистальтической активности. Также причиной для запора является увеличение матки, которая оставляет все меньше места в животе.

Если кроме запора и характерных неприятностей появятся покалывания в животе и явные болевые ощущения, следует срочно обратиться к специалистам.

Тем более, если боль сопровождают коричневые выделения и другие неблагоприятные симптомы. При отсутствии подозрений и хорошему развитию плода УЗИ на этом сроке назначается редко. Для определения срока беременности и наличия патологий может проводится скрининг через анализ крови на ХГЧ.

Секс на 11 неделе


Данный период отличается ослабеванием токсикоза и улучшением аппетита. Вместе с этим у женщины увеличится сексуальное влечение. Многие отказываются от секса в это время, опасаясь причинить вред ребенку. Также часто беременные смущаются своих влагалищных выделений и болей в груди. Но при отсутствии противопоказаний, секс не составит угрозы для будущей мамы. Приближаясь к окончанию первого триместра, женщина отмечает повышение чувствительности и большую интенсивность сексуальных ощущений. Ребенка защищает толстый слой жидкости, шейка матки и стенки тела, поэтому он не воспринимает толчки, и сможет ощутить только хорошее настроение матери, выделение соответствующих гормонов в организме во время оргазма и учащенное сердцебиение. Сексуальные отношения на этом периоде отличаются расслабленностью и спонтанностью, поскольку партнеры могут не беспокоится о контрацепции.

Чувствительная беременная женщина сейчас ярко ощущает каждый поцелуй и прикосновение.

Многие позиции будут удобны для пары, например, когда женщина сидит сверху или лежит на боку.

    Противопоказанием для секса на 11 неделе является следующее:
  • Повышенный тонус матки;
  • Наличие в прошлом выкидышей и произвольных абортов;
  • Тяжелое течение беременности;
  • Наличие вагинального герпеса и других заболеваний;
  • Патология размещения плаценты.

Ежедневный рацион


Каждая беременная женщина уделяет внимание продуктам питания. Поскольку здоровье плода напрямую зависит от получаемых полезных веществ, стоит контролировать питание будущей матери. В это время важно регулировать уровень сахара, поэтому рекомендуется часто употребление пищи в небольших порциях.

Правильный рацион для беременной определяется натуральностью пищи и богатством содержания полезных микроэлементов. Соблюдение рекомендаций по питанию не является гарантией здоровья ребенка, но увеличивает вероятность благоприятного развития. Также женщин, которые правильно питаются, с большей вероятностью минует замершая беременность и другие риски.


Подбор продуктов питания основывается на их содержании. Многие из них давно известны как носители важных для развития микроэлементов и витаминов. Богатое содержание витаминов также способно облегчить боль в пояснице, неприятные ощущения от токсикоза и другие симптомы беременности. На 11 неделе рекомендуется избегать слишком жирной и тяжелой для пищеварения пищи.
    Стоит учитывать следующие рекомендации по питанию:
  • 1. Поскольку в это время укрепляются кости ребенка, стоит увеличить количество продуктов, которые содержат магний, кальций и фосфор. К этой категории относится творог, кефир, черных хлеб, твердой сыр, капуста, сухофрукты, фундук, креветки и другие продукты;
  • 2. Полезный для развития фосфор и другие микроэлементы находятся в печени, лососе, говядине, миндале, орехах и отрубях;
  • 3. Магний и полезные витамины содержатся в овсянке, шпинате, киви и арбузе;
  • 4. Большое количество витамина D содержится в рыбьем жире, пшеничной крупе, яичном желтке;
  • 5. Для улучшения общего тонуса организма рекомендуется есть каши и макароны.

Потребность в увеличении содержания кальция не предусматривает дополнительное употребление этого микроэлемента в таблетках. Врачи рекомендуют употреблять его только после 13-14 недели. Но соблюдение специальной диеты способно благоприятно повлиять на развитие плода и самочувствие матери в данном сроке.

Помимо рекомендаций для рациона можно услышать другие полезные советы. Когда болит спина можно принимать расслабляющие ванны с эфирными маслами. Для прилива сил и приведения в тонус также советуется делать простые физические упражнения. Ежедневная зарядка способна улучшить кровоток, и подготовить организм к вынашиванию и родам.
Женщины, у которых это вторая беременность, отмечают облегчение ее симптомов. Но каждая беременная начинает ощущать увеличенную нагрузку на вены. Поэтому на данном сроке следует беречь здоровье и силы ног, отдыхая каждый раз после нагрузок. Также можно делать легкий массаж и применять специальные гели для профилактики варикоза. Женщины, у которых наблюдается гипертонус матки и другие особенности беременности, должны с особым вниманием относится к индивидуальным рекомендациям врача.

Беременность – незабываемый период в жизни каждой женщины. Понимание особенностей развития плода позволяет узнать больше о состоянии малыша и о собственном положении.

В статье обсуждаем 11 неделю беременности. Вы узнаете, какие симптомы испытывает женщина на 11 неделе беременности, и какие изменения происходят в организме. Мы расскажем, что может пойти не так, что делать в случае появления выделений, боли в спине и при других симптомах.

На 11 неделе беременности 1 триместр подходит к концу

11 акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца. Период знаменателем тем, что у многих женщин к этому времени проходит токсикоз.

Разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет примерно 2 недели.

Если считать по обычному календарю, то 11 неделя беременности приходится на середину третьего месяца . Если женщина еще не знала, что беременна, то на этом сроке начинаются заметные ощущения зарождения новой жизни.

На смену тошноте может прийти изжога и периодические запоры. Иногда для их прекращения достаточно будет пересмотреть ежедневный рацион питания.

Уменьшается болезненность груди, но в тоже время она незначительно увеличивается в размерах. В некоторых случаях из сосков заметны выделения, которые появляются в результате перестройки организма.

Изменения в организме матери на 11 неделе беременности

Грудь на 11 неделе беременности становится не такой чувствительной. Цвет и размер сосков меняется. Ареолы расширяются, становятся темнее.

Эмоциональное состояние женщины заметно улучшается, наблюдается устойчивое настроение, отсутствует слабость, тошнота.

Матка на 11 неделе беременности активно растет, поэтому внизу живота можно нащупать небольшую выпуклость.

Нередко именно на этом сроке начинают усиленно выпадать волосы, становятся хрупкими ногти, но в некоторых случаях локоны могут начать активно расти. Такие изменения длятся до момента родов и приходят в норму после рождения ребенка.

Ощущения на одиннадцатой неделе беременности

Из-за гормональной перестройки у многих женщин наблюдаются мажущие выделения на 11 неделе беременности. Такие выделения из влагалища не всегда опасны и могут сопровождать беременную до родов. Чтобы исключить неприятные ощущения, можно пользоваться гигиеническими средствами.

При беременности на таком сроке может появиться сонливость. В целом многие неприятные симптомы, которые наблюдались до 11 недели, сходят, и женщина ощущает новое для себя состояние.

Обмен веществ активно циркулирует, из-за низкого содержания сахара будущие мамочки могут ощущать чувство голода.

Многих женщин волнует вопрос, можно ли почувствовать шевеление плода на 11 неделе беременности? На этом сроке шевеление плода еще не чувствуется.

Что происходит с эмбрионом на 11 неделе беременности

Эмбрион на 11 неделе беременности активно растет и в это время получает питательные вещества . На сроке 11 недель женщина должна предоставить малышу полноценное питание, так как процесс формирования подходит к концу.

Размер плода составляет 3,8-4,3 см, длина его бедренной кости около 7 мм, а размер головы составляет 18 мм. Вес эмбриона 7-8 г, по величине его можно сравнить с небольшим лимоном. Несмотря на миниатюрные размеры, внешне это практически сформированный человечек. Необычный вид ему придает увеличенная по отношению к размеру тела голова.

Такой размер головы обусловлен необходимостью интенсивного формирования нервных окончаний мозга. За счет развития и укрепления шеи подбородок отделяется от груди, и малыш уже может поднимать голову.

Вторая интересная особенность плода — руки, имеющие большую длину, чем ноги. На 11 неделе пальцы рук и ног окончательно сформированы и разделены между собой, на пальчиках есть ногти. Ладошки активно развиваются, и у малыша начинают появляться хватательные рефлексы. Ноги и руки продолжат расти, ребенок ими активно двигает.

УЗИ плода на 11 неделе беременности

УЗИ плода на таком сроке всегда волнительно, так как определяется нормальное развитие ребенка. На этом сроке при удачном положении малыша в некоторых случаях можно предположить пол ребенка. Перед ультразвуковым исследованием изучите фото УЗИ беременности на 11 неделе и размер плода.

УЗИ на 11 неделе беременности

Что нужно знать об одиннадцатой неделе беременности

На этом сроке будущим мамочкам проводят первый скрининг. Понятие «скрининг» в дословном переводе с иностранного языка означает «просеивание». Будущих мам словно «просеивают», когда определяют показатели внутриутробного состояния.

Это обязательная процедура для всех беременных. Проводят первый скрининг на 11 неделе беременности. Такой ранний срок не помешает точной аппаратуре и опытным специалистам обнаружить отклонения в развитии плода, вызванные генетикой или хромосомной поломкой.

ХГЧ на 11 неделе беременности считается важным показателем и свидетельствует о развитии ребенка. Норма ХГЧ на сроке 8-13 недель составляет 20900-291000 мМЕ/мл.

Уровень ХГЧ в 11 недель возрастает в несколько сотен тысяч раз по сравнению с первой неделей беременности (для сравнения: на 1-2 неделе его содержание составляет 25-150 единиц).

Образ жизни на одиннадцатой неделе беременности

Образ жизни на 11 неделе беременности должен быть здоровым. Ребенок растет и ему требуются все питательные вещества, поэтому уделите особое внимание своему питанию и прогулкам. Физическая активность должна присутствовать. Обязательно гуляйте на свежем воздухе.

Если у вас имеются вредные привычки, то от них нужно решительно избавиться, так как это может отрицательно отразиться на развитии ребенка. Если у вас полноценный и активный образ жизни без вредных привычек, то менять что-то нет смысла. Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо.

Питание на 11 неделе беременности

Питание на этом сроке беременности должно быть полноценным. Из-за того что женщина отдает все питательные вещества ребенку, у нее могут выпадать волосы, возникать изжога и запоры. Чтобы укрепить организм, нужно употреблять здоровую пищу. Питание осуществляется 5-6 раз в день небольшими порциями.

Бурное развитие опорно-двигательного аппарата (скелета и мышц) требует большого количества белка, а также фосфора, кальция и магния. Эти вещества содержатся в твороге, кефире, твердых сортах сыра, орехах (фундуке, миндале, кедровых).

В рацион питания беременной женщины должны входить мясные продукты – лучше всего говядина и куриная или говяжья печень. Плоду требуется железо, так как у малыша активно развивается кровеносная система.

Употреблять всю еду без разбора тоже не рекомендуется. Нужно есть для двоих, а не за двоих. Как правило, за весь срок вынашивания ребенка женщина может набрать от 9 до 12 кг, что является нормой. Еда в это время должна приносить удовольствие. Принимая пищу учитывайте, что все ингредиенты попадают и к малышу. На этом сроке ребенок уже ощущает вкус.

Что может пойти не так на 11 неделе беременности

Если вы регулярно проходите осмотры у лечащего врача, у вас не было отклонений в развитии, а также прерванных беременностей и выкидышей, то волноваться по пустякам не стоит. Многих женщин волнует вопрос, какова вероятность выкидыша на 11 неделе беременности? Если нет воздействия отрицательных факторов и вы чувствуете себя при этом отлично, то вероятность выкидыша очень мала. Даже если что-то пошло не так, вы чувствуете какие-то изменения, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

На УЗИ к этому сроку у малыша можно услышать ритм сердца. Что делать в случае, если на 11 неделе беременности нет сердцебиения? Сердцебиение малыша может не прослушиваться, если вы ожидаете двойню или тройню, и в этом случае это нормальная ситуация.

В некоторых случаях из-за жировой прослойки в области живота датчик УЗИ не может уловить сигнал. Причиной слабого сердцебиения можно назвать маловодие или излишек околоплодных вод. Постоянно контролируйте на УЗИ показания жизнедеятельности ребенка, тогда решить проблему на раннем этапе будет легче.

Выделения - кровянистые, коричневые, желтые, зеленоватые

Выделения на 11 неделе беременности могут быть разные, и не всегда они свидетельствуют о наличие проблем. Кровянистые выделения на 11 неделе беременности самые опасные, так как могут означать выкидыш. Кроме этого могут выделяться патологические выделения зеленого, желтого, серого, белого и прозрачного цвета. При любых выделениях нужно установить причину.

Насторожитесь, если выделения имеют зловонный запах, если они творожной или пузырящейся консистенции. Эти выделения могут быть признаками трихомониаза и кандидоза. Желтые и зеленые выделения также могут свидетельствовать об инфекции. Коричневые выделения при беременности на 11 неделе могут указывать на воспалительные процессы в половой сфере и требуют тщательного лечения.

Нормальными считаются выделения без специфического запаха, белой или прозрачной консистенции, которые не приносят дискомфорта, раздражения, зуда. Густые выделения на сроке 11 недель беременности обусловлены активным содержанием прогестерона в крови женщины. Во втором триместре выделения станут более жидкими из-за увеличения уровня эстрогена.

Тошнота и токсикоз

Обычно токсикоз на 11 неделе беременности начинает проходить у большинства женщин. В редких случаях женщины страдают от токсикоза до 13-14 недели беременности. Вполне вероятно, что токсикоз возник из-за реакции организма женщины и пытается всячески защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты.

Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания. Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания. Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.

Если на 11 неделе беременности начало тошнить, возможно, это психологическая причина. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь. Вероятно, ей не хватает достаточного внимания со стороны близких (или ей это просто кажется). Бывает, что женщина думает, что нормальная беременность без токсикоза не может быть, и сама ищет его проявления. Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.

Болит спина и поясница

Если на 11 неделе беременности тянет низ живота, то это может указывать на признак замершей, внематочной беременности или простуды. Чтобы исключить возможные отрицательные варианты, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Если болит поясница на 11 неделе беременности, и при этом имеются коричневые, красноватые или зловонные выделения, то медлить с визитом к специалисту нельзя. Если вы знаете, что простудились, то нужно лечиться витаминным чаем и теплее одеваться на прогулки.

Поднялась температура

Температура при беременности на 11 неделе может быть в районе 37-37,5, и это считается нормой. Такая реакция происходит из-за гормональной перестройки, организм привыкает к новому состоянию. Обычно температура в районе 37 градусов наблюдается в первые 5-6 недель беременности, но может сохраняться до 11 недели.

Если к температуре у вас добавился кашель, насморк, то, возможно, что вы простудились. Также опасное состояние может быть при коричневых выделениях и температуре 37 градусов. Чтобы разобраться в том, почему у вас такая температура, нужно проконсультироваться со специалистом.

Выкидыш

Выкидыш на 11 неделе беременности может возникать из-за бурного развития плода. Эмбрион активно развивается и будущая мама должна подстраиваться под его развитие. При выкидыше могут быть характерны различные кровянистые и желтые выделения на 11 неделе беременности, поэтому не занимайтесь самолечением. В этом случае сходите на УЗИ, сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистом.

Чтобы исключить факторы, которые могут повлиять на развитие выкидыша, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание. Исключите стресс из своей жизни раз и навсегда. Малыш все чувствует и постоянная нервотрепка ему ни к чему. Женщине в положении не стоит заниматься тяжелым физическим трудом.

Можно ли заниматься сексом на 11 неделе беременности

Секс на 11 неделе беременности возможен и не приносит вреда будущему ребенку. До конца первого триместра беременности женщина может ощущать упадок сил, быть не в настроении, поэтому в этом случае секс может быть под вопросом.

С приходом начала второго триместра женщина оживает, у нее появляется сексуальная энергия, которую можно умело применить. Не стоит волноваться, что малыш может получить внутриутробные инфекции, так как плод надежно защищен.

Секс может отрицательно повлиять только при наличии предлежания плаценты и проблемы с шейкой матки. Если ваш лечащий врач не дал вам указаний ограничивать половые контакты и нет возможных рисков, то в этом случае секс даже полезен при беременности. Многочисленные исследования подтверждают, что секс при беременности не провоцирует преждевременные роды. Единственное, нужно отказаться от полового акта в те дни, когда должны быть месячные. В этот период сохраняется угроза выкидыша, если у вас уже были подобные проблемы.

Для занятий любовью выбирайте удобные позы. В первую очередь поза должна быть комфортна для женщины. Если неудобно, нет настроения или вы опасаетесь, лучше откажитесь от секса или перенесите на другой день.

Подробнее об 11 неделе беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Коричневые, красноватые и зеленоватые выделения на 11 неделе беременности могут означать наличие инфекции, выкидыша, замершей беременности.
  2. В некоторых случаях на УЗИ в 11 недель можно предположить пол будущего ребенка при его удачном расположении.
  3. Во время беременности правильно питайтесь, включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и витаминами.

Первый, самый трудный триместр беременности скоро подойдет к концу. 11 неделя является одной из завершающих на этом этапе. В эти сроки женщину ждет очень важное первое пренатальное обследование.


Сколько это месяцев?

Говоря об 11 неделе беременности, подразумеваются шесть дней в промежутке между 10-11 неделей. 11-ой по счету она является в понимании врачей. Акушерский срок всегда на две недели превышает фактический, поскольку отсчет идет от первого дня последних месячных. Акушерский месяц – это ровно 4 недели, а вся беременность составляет 40 акушерских недель.

Сейчас идет 11 неделя, а это означает, что от зачатия пошла уже 9 неделя.


Именно столько времени малыш развивается внутри материнской утробы. 11 неделя – предпоследняя в первом триместре, и уже через две недели женщина вступит во вторую треть срока вынашивания малыша. С момента задержки месячных, которая и стала главным симптомом наступившей беременности, прошло уже 7 недель.

9 эмбриональная неделя (или 11 акушерская) – это третий календарный месяц. Чтобы с докторами, с которыми женщине еще предстоит общаться довольно долго, не возникало недоразумений по поводу сроков, лучше привыкнуть к акушерским стандартам, ведь все анализы и исследования ориентированы на нормы по акушерским неделям. Сказав сейчас врачу, что у вас идет девятая неделя беременности, вы введете его в заблуждение, ведь по медицинским меркам, она уже одиннадцатая.


Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Развитие малыша

Период формирования внутренних органов остался позади. У крохи сейчас есть все органы, и задача ближайших недель – отладка их работы и взаимодействия. Эмбрионом малыш перестал быть еще на прошлой неделе. У него исчез хвостик, а появился обычный человеческий копчик. Он является плодом и таковым останется до самых родов.

Самый опасный период, с точки зрения ошибки в закладке органов и гибели малыша из-за негативных внешних и внутренних факторов, остался позади, но угроза еще до конца не миновала. Женщине следует быть предельно осторожной. Свободно вздохнуть можно будет тогда, когда начнется второй триместр – «золотое» время вынашивания. За 9 недель развития в мамином животике малыш добился больших успехов.


Рост и вес

Растет малыш уже не так быстро, как это происходило в эмбриональный период его развития, но рост постоянный, ежеминутный и довольно интенсивный. Скоро кроха замедлится еще сильнее и начнет набирать массу, а пока ручки и ножки растут довольно быстро. Рост крохи от макушки до пяток на этой неделе в среднем составляет от 5 до 7 см. Масса его тела – от 9 до 15 граммов.

Чтобы представить себе, каких размеров достигло чадо, достаточно вспомнить, как выглядит небольших размеров груша.


Нервная система

Отделы нервной системы сформированы, но им предстоит активно развиваться на протяжении всей беременности и даже после рождения малыша на свет. Головной мозг крохи имеет два полушария, мозжечок и продолговатый мозг. Все отделы этого «центра управления» находятся на своих местах.

Каждый день на 11 неделе стремительно растет количество клеток мозгового вещества: примерно по 250 тысяч клеток в сутки. На этой неделе появляются некоторые отлаженные рефлекторные нейронные связи. Каждый час между клетками нервной системы малыша налаживается несколько новых путей сообщения. Головной мозг пока не может контролировать все процессы, которые происходят в маленьком организме, но он уже очень старается с этим справиться.


На 11 акушерской неделе беременности у ребенка четко разграничены центральная и периферическая нервные системы. Мозжечок начинает работать, но пока добиться координации движений, которую он должен обеспечивать, полностью не удается – время еще не пришло. Именно на 11 неделе малыш осваивает хватательный рефлекс, теперь он может потрогать себя, пуповину, и перечень внутриутробных «развлечений» плода расширяется.

На 11 неделе нервная система крохи начинает обеспечивать его реакцию на внешние раздражители. Теперь он может ощутить мамин кашель или сильную тряску, если мама едет на машине по большим кочкам. Примерно с конца этой недели начинают «работать» вкусовые рецепторы во рту, и малыш начинает различать вкус амниотической жидкости.


Внутренние органы

Органогенез завершен примерно на 95%, а это значит, что внутренние органы сформированы. На этой неделе продолжается их рост и развитие. По мере роста органы осваивают новые функции, и уже совсем скоро они начнут работать во «взрослом» режиме.

Сердце ребенка имеет четыре камеры, что легко определяется на УЗИ как четырехкамерный срез. Оно бьется уверенно и ритмично. Частота сердечных сокращений на 11 неделе в среднем составляет 165 ударов в минуту. Нормальным диапазоном считается сердцебиение от 153 до 177 ударов в минуту.


По кровеносным сосудам, формирование которых почти завершено, кровь, выталкиваемая сердечком, поступает ко всем органам. Сосуды плаценты также начинают работать в полную силу, теперь с их помощью малыш получает из материнской крови витамины, полезные вещества, минералы, кислород и отдает обратно матери продукты своего метаболизма, а они выводятся наружу почками матери.

На 11 неделе активнее всего растет печень. Ее вес сейчас составляет целых 10% от общей массы плода. Клетки печени делятся быстро, ведь в самое ближайшее время этому органу предстоит взять на себя важные функции, чтобы обеспечить дальнейшее развитие ребенка.


Продолжается формирование органов пищеварения: на этой неделе кишечник «обучается» перистальтике, начиная понемногу характерно сокращаться. Почки производят и накапливают мочу, мочевой пузырь опорожняется раз в час.

Вся выделяемая ребенком жидкость попадает в околоплодные воды, но этот факт не должен вызывать опасений у будущей мамы – амниотические оболочки обновляют состав вод примерно раз в 3 часа. Обстановка поэтому остается стерильной и безопасной для малыша. Поджелудочная железа производит инсулин, необходимый для расщепления углеводов, а щитовидная железа начинает продуцировать тиреотропные гормоны.


Внешность

Головка по-прежнему остается самой большой частью тела, сейчас она составляет примерно половину всех пропорций. Однако она уже приобрела вполне человеческую округлую форму. Справедливости ради нужно отметить, что с пропорциями сейчас все обстоит не лучшим образом не только в отношении большой головы, но и конечностей. Ручки малыша пока длиннее ножек, все конечности выглядят короче, чем нужно, но это явление временное. С каждым днем образ ребенка приобретает все больше человеческих черт.

Глаза, которые ранее были по бокам головы, к 11 неделе перемещаются по обе стороны от носа, занимают положенное им место. На данном сроке идет формирование сетчатки глаз, закладывается радужная оболочка, растут хрусталик и роговица. На лице уже проглядываются губы, нос, есть небольшие ушные раковины, которые растут, и скоро малыш получит возможность слышать. На голове растут волосы. Живот и грудная клетка разделены диафрагмой.


У ребенка есть шея, выделены плечи и предплечья, «лопатки» на конце ручек и ножек разделились на пальчики. На этой неделе малыш начинает сжимать их в кулачки, пытается потрогать себя пальцами, хватает пуповинный канатик, если он «попадает по руку».

Интенсивно растет костная ткань ребенка, поэтому именно сейчас женщина должна по максимуму обеспечивать кроху кальцием.

Кожа малыша становится более чувствительной за счет развития нервных окончаний, но она пока еще остается очень тонкой, почти что прозрачной, через нее видна вся кровеносная сеть.


Пол

Половые железы начинают продуцировать половые гормоны: у мальчиков теперь есть свой тестостерон, а у девочек – эстрогены. Наружные половые органы начинают формироваться из половых бугорков, которые сейчас имеются между ножек. Пока бугорки у мальчиков и девочек выглядят практически одинаково, уловить разницу почти невозможно. Но уже к концу 11 недели бугорки мальчиков начинают удлиняться, превращаясь в пенис, а девичьи бугорки – уменьшаться и превращаться в половые губы.

Эти изменения пока настолько микроскопически, что на УЗИ рассмотреть их почти невозможно, хотя иногда находятся врачи с богатым профессиональным опытом, которые по виду полового бугорка на 11 неделе и по углу его наклона, интуитивно угадывают пол ребенка.


Конечно, гарантий никто не дает. С большой точностью можно говорить о поле только после того, как наружные органы окажутся полностью сформированными. Обычно это происходит к 15-16 неделе беременности или чуть позже. Пока же с вопросом определения пола к доктору на УЗИ лучше не приставать – вероятность ошибки слишком велика, а никто из врачей не хочет ошибаться.

Узнать пол точно на этом сроке можно только при помощи неинвазивного пренатального ДНК-теста, который позволяет выделить из образца венозной крови мамы эритроциты малыша. Они попадают в нее примерно с 8 недели беременности. Из эритроцитов крохи выделяют ДНК, которая дает полный и несомненный ответ на вопрос о состоянии здоровья и половой принадлежности плода. Стоит такое исследование десятки тысяч рублей, делается не в каждой клинике, а только в медико-генетических центрах.

Взвесив все «за» и «против», более разумным выходом будет подождать еще несколько недель и узнать о половой принадлежности ребенка в положенные сроки.


Что умеет делать кроха?

Начиная с 10-11 недели, малыш будет обзаводиться новыми навыками еженедельно. Развивается его мозг, нервная система и меняется тело. Уже сейчас малыш спит и бодрствует. В минуты бодрствования он активно развлекает сам себя, пытаясь познавать мир вокруг: трогает свое лицо, подносит ко рту руки, а скоро он научится сосать пальцы. На 11 неделе малыш начинает более активно двигаться.

Теперь он умеет совершать ножками и ручками плавательные движения: ногами он подгребает при движении, а если стопы касаются стенки матки, то кроха рефлекторно отталкивается от них в противоположном направлении.


На 11 неделе малыш пьет и «вдыхает» околоплодные воды, их вкус уже может нравиться или не нравиться ему. Рот кроха открывает не только для того, чтобы глотнуть очередную порцию амниотической жидкости. Удивительно, но на этой неделе маленькое чадо научится зевать. И делать это кроха будет часто, поскольку такие движения помогают развитию мимических мышц, челюстей, а также органов дыхания.

Все активные движения и перемещения малыша мама пока не чувствует – размеры крохи позволяют ему свободно перемещаться в матке, практически не касаясь ее стенок. Прикосновения же носят легкий, почти незаметный характер. Шевеления будут ощущаться позже, когда малыш подрастет.


Ребенок на УЗИ

Ультразвуковое исследование на этой неделе может быть частью первого пренатального скрининга, если доктор посчитал нужным назначить его прохождение именно сейчас. Направление на скрининг чаще всего дают с 11 полных недель до 13 недель включительно, но методики и рекомендации Минздрава не запрещают провести исследование и на 11 неделе, когда есть полных 10 недель беременности.

УЗИ проводят трансвагинально или трансабдоминально. Каким датчиком воспользоваться, решает врач, главное, чтобы визуализация была удовлетворительной. На УЗИ малыша уже хорошо видно, можно посмотреть даже на профиль его личика. Важное значение имеет, в какой части матки «обосновался» малыш: в верхней, средней или нижней. Предпочтительными являются верхнее и срединное положение плода относительно выхода из матки.



Именно на 11 неделе наиболее точно определяется срок беременности, с увеличением срока точность будет уменьшаться. Сейчас о гестационном возрасте крохи судят по копчико-теменному размеру (КТР). По сути, это размер от копчика до темечка, не стоит путать КТР с ростом. Норма этого показателя сейчас такова:

Копчико-теменной размер (КТР) плода на 11 акушерской неделе беременности:


На УЗИ, которое является частью скрининга, обязательно определяют так называемые маркеры хромосомных патологий – особенности развития, свойственные детям с неизлечимыми генетическими патологиями.

К таким маркерам относится ТВП (толщина воротникового пространства) и длина костей носа . У деток с хромосомными аномалиями часто именно в конце первого триместра наблюдается большое скопление жидкости в шейной кожной складке, что определяется, как превышение ТВП от нормы. Также может быть плоским личико, ведь деформация лицевых костей сопровождает практически все хромосомные синдромы и мутации.

Норма толщины воротникового пространства на 11 неделе составляет 1,5 мм. Ничего страшного нет, если этот размер «умещается» в диапазон показателей от 0,8 мм до 2,2 мм. Кости носа малютки пока менее миллиметра, их обычно на 11 неделе измерять не принято. Достаточно того, что врач увидит их в принципе, и укажет, что они визуализируются.


Другие размеры на этом сроке оцениваются достаточно редко. Но если такое произойдет, то нелишним будет знать, каковы их нормы для данной недели:

  • БПР – 16-18 мм;
  • длина бедра – 6-7 мм;
  • диаметр грудной клетки – 19-20 мм.

Длину ручек и окружность головки пока не измеряют.


Ощущения будущей матери

К этой неделе не остается женщин, которые совсем не чувствуют себя беременными. Даже если нет токсикоза, не мутит и тошнит, сейчас почти все женщины становятся более забывчивыми и рассеянными. Такое состояние в народе часто называют «отеком мозга беременных», и это не так уж далеко от истины.

Под действием гормона прогестерона, который с первых часов после зачатия производится в организме будущей мамы в больших количествах, в тканях скапливается жидкость, что вызывает небольшие отеки, они могут быть даже не видны визуально. Гормон действует на работу головного мозга, в результате слишком сильные эмоции подавляются на гормональном уровне.


Это является защитным механизмом, призванным уберечь малыша от сильных эмоциональных всплесков его мамы. Рассеянность, сонливость, забывчивость – побочные эффекты от такого седативного воздействия. В целом настроение женщины становится более стабильным, чем было в предыдущие недели. Беременная уже не так часто плачет, раздражается. Большинство женщин отмечают, что они чувствуют себя полностью погруженными внутрь себя, спокойно созерцающими все удивительные перемены в своем состоянии.

Симптомы токсикоза у большинства женщин могут начать отступать, что воспринимается, как существенное долгожданное облегчение. Однако не стоит переживать, если токсикоз прекращаться не спешит. Его проявления вплоть до 13-14 недели считаются совершенно нормальными.


Гормональные перестройки по-прежнему не лучшим образом сказываются на самочувствии, у многих беременных на этой неделе наблюдается бессонница: одних мучает повышенный аппетит, других – избыточное слюноотделение. Почти у всех наблюдается частое мочеиспускание.

Женщина начинает чувствовать себя по-настоящему беременной, ведь все сложнее становится спать на животе. Время от времени растущая матка доставляет неудобства – у женщины из-за растяжения связок, удерживающих этот орган, могут быть жалобы на то, что болит поясница, спина. Время от времени могут наблюдаться покалывания в матке, связанные со сдавливанием нервных сплетений.


Головные боли по-прежнему продолжают изводить беременную. Голова болит из-за изменившегося гормонального фона, но постепенно все нормализуется и компенсируется, и, возможно, уже на этой неделе женщина почувствует, что ее самочувствие заметно улучшилось.

На фоне высокого содержания прогестерона на этом сроке не исключены поносы, запоры, изжога и повышенное газообразование в кишечнике. Снизить неприятные проявления «интересного положения» поможет правильное питание. Насморк, который появляется нередко на первых неделях беременности, не должен пугать будущую маму, если нет других симптомов: не болит горло, нет кашля.

Заложенность носа имеет физиологическую природу, она вызвана отечностью слизистых оболочек, которая происходит под действием гормонов беременности. Обычно во втором триместре носовое дыхание восстанавливается.


Если таких людей в окружении беременной нет, можно обратиться за помощью к психологу, который совершенно бесплатно принимает в каждой женской консультации.


Изменения в организме

На 11 акушерской неделе примерно на четверть увеличивается интенсивность всех обменных процессов в женском организме. Это означает, что теперь калории сжигаются значительно быстрее, метаболизм улучшается. В связи с тем, что плацента «приступила» к выполнению своих обязанностей, увеличивается объем циркулирующей крови. Это может вызывать у женщины кратковременные приступы головокружения, ощущения, что ее бросает в жар при отсутствии объективного повышения температуры тела, повышенное потоотделение, женщина чаще испытывает жажду и нуждается в питье.


Размер матки увеличен более чем в два раза, сейчас она составляет около 10% от ее полного объема к концу беременности. Женский репродуктивный орган заполняет всю область малого таза, ей тесно, и она начинает подниматься над лоном. Поэтому женщина ощущает некоторую тяжесть, «наполненность» внизу живота. Расположение матки теперь влияет на форму животика женщины – она на 3-4 сантиметра поднимается над лоном, и это придает животу интересную округлость, хотя визуально женщина пока и не выглядит беременной.


Одежда, которая была впору до зачатия, уже маловата и тесна. В талии женщина прибавила 2-3 сантиметра, немного «раздались» бедра. Слегка выступающий животик пока заметен только самой женщине и ее близким людям. Остальные могут даже не догадываться о том, что внутри у женщины активно развивается новая жизнь. Вес матки сейчас превышает 150 г у первородящих и составляет почти 300 г при второй и последующей беременности.

Жалобы на то, что время от времени тянет поясницу и спину, можно объяснить растяжением связок и мышц из-за роста матки. «Прострелы» в промежности также связаны с начинающимся выходом матки за пределы малого таза.


Грудь беременной подросла примерно на 2 размера. На 11 неделе этот факт радует всех, кроме самой беременной, которую помимо необходимости покупать новое белье, беспокоит боль и чувство распирания в молочных железах. Околососковые кружки у многих женщин потемнели, на них проступают бугорки Монтгомери, соски стали сверхчувствительными, у повторнородящих может выделяться молозиво.

Неприятные ощущения в груди скоро должны закончиться, ведь самый важный этап подготовки молочных желез к грудному вскармливанию выпадает именно на первый триместр.


В середине беременности грудь растет меньше, железистая ткань почти не изменяет своего объема, соответственно, боли, зуд и ломота отступают.

Прибавка в весе на 11 неделе составляет в норме более 2 килограммов за весь период. Набор веса теперь имеет важное значение – на количество прибавленных граммов доктор будет обращать самое пристальное внимание на каждом плановом приеме. К данному сроку некоторые из будущих мамочек подходят с минусовым результатом. Такое обычно наблюдается у женщин, которых мучает сильный токсикоз, мешающий им полноценно питаться.

Переживать не стоит, ведь потерянные в первом триместре килограммы быстро вернутся и обернутся прибавкой сверху во втором триместре.


Гормон ХГЧ, который вырабатывается с первых часов после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки структурами хориона, на этой неделе приближается к своему максимальному значению. Расти ему остается недолго, обычно после 12-13 недели уровень гонадотропного гормона начинает постепенно идти на убыль.

Никакие боли на этом сроке не могут считаться нормальными, за исключением небольшой ломоты в пояснице, которая носит кратковременный и невыраженный характер. При появлении любого болевого синдрома – болит ли живот, желудок, почки или другие органы – следует незамедлительно обращаться к врачу, ведь сейчас нагрузка на женский организм настолько велика, что не исключено обострение хронических недугов, о наличии которых женщина могла давно забыть.

На этой неделе беременная может отметить некоторое увеличение выделений из половых органов. Они связаны с гормональной перестройкой. В норме имеют светлый белый или желтоватый оттенок с незначительным нерезким кисловатым запахом. Появление крови в выделениях, прожилок крови, появление коричневой «мазни» расценивается, как патологическое состояние. Причины зеленых и серых выделений с неприятным запахом могут крыться в инфекции половых путей или в гнойном воспалительном процессе органов репродуктивной системы.

Белые выделения, напоминающие творог, с запахом дрожжевого теста могут свидетельствовать о развитии молочницы. Этот неприятный недуг чаще случается на начальных сроках беременности, когда гормональный фон только начинает меняться, но и на 11 неделе молочница не является редким явлением.


Анализы и обследования

Анализы на этой неделе сдаются в рамках скрининга, если он назначен сейчас. Если же до пренатального исследования еще есть неделя-другая, то обязательным может стать только анализ мочи – его сдают перед каждым плановым посещением доктора.

Если на эту неделю назначен визит в женскую консультацию, то за несколько дней до него стоит позаботиться о сборе мочи и транспортировке ее в лабораторию.

Большинство женщин на этой неделе уже стоят на учете в женской консультации и большая часть обширного обследования, которое было назначено при постановке на учет, уже пройдена. Но врач может назначить и индивидуальные обследования, если сочтет это необходимым, например, анализ крови, если женщина жалуется на слабость и головокружение, или УЗИ при появлении болей в животе и аномальных выделений из половых органов.


Скрининг

Исследование, которое рекомендовано всем беременным в первом триместре, призвано выявить женщин, которые входят в группу высокого риска по вероятности родить малыша с хромосомными аномалиями. К таким аномалиям относятся синдромы Дауна, Тернера, Патау, Эдвардса, Корнелии де Ланге. Все они являются наследственными, неизлечимыми, многие, за исключением синдрома Дауна, летальны, то есть приводят к внутриутробной гибели малютки или его смерти в течение короткого времени после появления на свет.


Исследование проводится всем, но особо в нем нуждаются женщины, входящие в группу риска по возможности зачать такого малыша:

  • забеременевшие после 35 лет;
  • имеющие ребенка с хромосомными аномалиями;
  • имеющие в анамнезе случаи мертворождения, несколько выкидышей, замерших беременностей;
  • имеющие «сложный» генетический анамнез – кто-то из родственников, в том числе и родственников полового партнера, мужа, имеет наследственные заболевания;
  • состоящие в родственном браке, забеременевшие в результате инцеста.


Если скрининг назначен на 11 неделе, женщине предстоит сделать УЗИ и сдать кровь из вены. Все это следует проделать за один день, чтобы разница во времени между исследованиями была минимальной, поскольку ни результаты УЗИ, ни лабораторные данные о составе крови по отдельности не представляют никакой ценности.

Только сводная оценка помогает специальной компьютерной программе с учетом личных рисков (возраст, вредные привычки, анамнез) рассчитать индивидуальный риск патологий плода.



Перед прохождением скрининга за два-три дня женщине следует избегать жирной пищи, переедания, сильных стрессов, чрезмерной физической нагрузки, недосыпа. Все это способно отразиться на гормональном фоне. Кровь сдают из вены в утреннее время, в консультацию нужно прийти натощак. Лаборанты биохимическим методом определяют концентрацию гормона ХГЧ и особого белка, который появляется в плазме крови исключительно во время вынашивания ребенка, – РАРР-А.

Хорошим результатом считается, если содержание этих веществ на 11 неделе гестации находится в полном соответствии с международном стандартом нормы: 0,5-2,0 МоМ.


На УЗИ, которое проводится в тот же день, оценивают не только общее развитие крохи, но и маркеры генетических патологий. Так, отсутствие носовых косточек на этом сроке автоматически повышает вероятность неблагоприятного прогноза, как и увеличение нормы толщины воротникового пространства. Нормы этих показателей представлены в этой статье выше.

Другие исследования

Другие анализы и обследования на этом сроке назначаются только по необходимости и рекомендации врача. Если беременность наступила после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), то обязательным является анализ крови на гормоны щитовидной железы, а также на концентрацию прогестерона и ХГЧ. Если ребенок зачат естественным путем, необходимости в исследовании гормонального фона нет.

Однако первый триместр может протекать на фоне осложнений, угрозы прерывания беременности. Тогда врач обязан назначить дополнительное обследование.


Возможные проблемы

Проблемы, которые могут проявиться на этой неделе, достаточно разнообразны. В целом, опасный для ребенка период можно считать пройденным, однако не все проблемы остались позади. О некоторых трудностях, с которыми женщина может столкнуться на этом сроке, указано ниже.

Угроза выкидыша

С такой патологией беременности, по статистике, сталкивается более 70% беременных. Чем меньше срок гестации, тем вероятнее неблагоприятный исход. На 11 неделе опасность не настолько велика, как кажется, но игнорировать признаки возможного угрожающего состояния никак нельзя. В первую очередь это касается болей и выделений. Женщина обязательно должна контролировать два этих фактора и при тревожных симптомах сразу следует поставить об этом в известность лечащего врача.

На угрозу может указывать тянущая боль, при которой возникает непреодолимое желание опорожнить кишечник. Боль, отдающая в прямую кишку, – первый признак угрожающего выкидыша. Сама боль носит схваткообразный характер, женщина может ощущать, что матка становится жесткой, ощущение тяжести в животе усиливается. Так проявляется повышенный тонус.


Выделения при угрозе самопроизвольного прерывания чаще всего носят кровянистый характер . Кровит по-разному: выделения могут быть розоватыми или алыми, коричневыми или светлыми с прожилками крови. Общее самочувствие будущей мамы ухудшается. Ждать, когда «все пройдет само собой» нельзя, если хочется сохранить ребенка. Лечение, оказанное вовремя и назначенное правильно, в 90% случаев позволяет избежать выкидыша, и женщина донашивает плод до положенного срока и рожает совершенно здорового ребенка.


Помочь нельзя только в том случае, если выкидыш начался из-за того, что плод оказался нежизнеспособен по причине грубых врожденных аномалий развития. В этом случае, как бы ни старались врачи, природа «свое возьмет» – беременность, обреченная на «срыв», прервется. Во всех остальных случаях медицина может помочь.

Угроза, если она не обусловлена пороками развития малыша, чаще всего возникает у женщин, которые решили стать мамами после 35 лет, а также у женщин, которые страдают воспалительными заболеваниями половой системы, ранее делали несколько абортов, сильно нервничают, работают на вредном производстве или чрезмерно физически себя нагружают (поднимают тяжести, занимаются профессиональным спортом и т. д.).


Достаточно редко угроза прерывания беременности впервые происходит именно на 11 неделе. Чаще всего она возникает раньше, но вот диагностирована может быть только сейчас, когда женщина отправится на прием и УЗИ по случаю прохождения пренатального скрининга. Если до этого срока угрозы не было, вероятность, что она появится именно сейчас, минимальна.


Замершая беременность

Это одна из самых загадочных патологий беременности, ведь причины, по которым малыш, который рос и развивался, вдруг перестает это делать и погибает, медицине и науке в полной мере не понятны. Среди самых распространенных версий – генетические патологии, аномалии, как хромосомные, так и связанные с наследованием мутировавшего гена.

Также рассматривается воздействие «вредных» факторов – прием медикаментов, вредные привычки, например, курение в первом триместре или систематический прием алкоголя. Причиной гибели малыша могут стать инфекции, вирусы, резкие скачки гормонального фона, которые могут происходить у женщин с эндокринными нарушениями.

Если ранее такое уже происходило, вероятность рецидива считается довольно высокой.


Врачи, наблюдая десятилетиями беременных, вывели интересную закономерность: чаще всего плод замирает и перестает развиваться на 3-4 неделе, опасны 8-10 недели и 16-18 недели. 11 неделя беременности в разряд опасных не попадает, но случиться может всякое.

На протяжении 2-4 недель после гибели плодное яйцо может все еще оставаться в полости матки, и женщина не догадается, что малютки больше нет. Именно на этой неделе правда может стать очевидной – на УЗИ замершая беременность станет видна сразу . Такой плод сильно отстает по размерам от норм для срока беременности, а также нет признаков жизни: не стучит маленькое сердце, не фиксируется двигательная активность.


Лечение в этом случае заключается в выскабливании матки, а также последующей терапии антибиотиками, при необходимости – гормональными препаратами. Образцы тканей плода должны проходить генетическое исследование, чтобы постараться установить, не стали ли хромосомные аномалии причиной такого печального исхода.


Симптомы и признаки замирания беременности могут отсутствовать, если и самих признаков беременности у женщины было немного. Но если еще вчера мучил токсикоз, тошнило от запаха вареной картошки и зубной пасты, а сегодня резко перестала болеть грудь, пропала тошнота, то это может быть косвенным признаком неразвивающейся беременности. Точный диагноз не вызовет затруднений у врачей, на этом сроке замершая беременность диагностируется легко.

Если плод замер на 8-10 неделе, то именно сейчас может появиться тянущая боль, кровянистая «мазня», поскольку плод начнет отторгаться. Отсутствие своевременной помощи может вызвать у женщины серьезные воспалительные процессы, сильную интоксикацию, сепсис.


«Плохой» скрининг

Если результаты первого скрининга, пройденного на этой акушерской неделе, окажутся неудовлетворительными, риск наличия у ребенка тяжелых патологий развития будет повышенным, женщине порекомендуют посетить специалиста – генетика. Доктор внимательно перепроверит данные лабораторных исследований, и при необходимости будет повторено ультразвуковое сканирование, но уже на аппарате более высокого, экспертного класса.

Очень часто на 11 неделе сомнологи не обнаруживают костей носа из-за их малого размера.


В этом случае уже через неделю на другом аппарате кости носа вполне могут быть обнаружены, и их размер будет полностью соответствовать норме. ТВП, которая превышает норму, не всегда говорит о наличии у ребенка синдрома Дауна или другого малоприятного факта. Генетики знают, что чаще всего диагноз подтверждается при превышении не до 3 мм, а до 8-9 и более миллиметров.

На анализы крови также могут повлиять самые разные факторы, включая индивидуальные особенности женского организма. Именно поэтому в сомнительных случаях женщине назначается инвазивная диагностика. После 13 недели может быть проведена биопсия хориона, а чуть позже – амниоцентез. В первом случае с помощью длинной иглы через прокол в брюшной полости берутся на анализ частицы хориона, а во втором – амниотические воды. По ДНК малыша, полученной из этих образцов, выясняется, есть ли у него вышеуказанные синдромы и патологии.

Если позволяют финансовые возможности, можно провести и пренатальный тест ДНК, который является совершенно безопасным для малыша и мамы, а в точности ничуть не уступает инвазивным методам. В любом случае не стоит впадать в панику. Тревожные результаты скрининга – еще не диагноз и не приговор.

Даже высокий риск 1: 100, указанный в заключении, означает всего лишь то, что из 100 женщин с аналогичным анамнезом и показателями исследования только одна произведет на свет больного ребенка.


Как и на предыдущих неделях, на 11 акушерской неделе общие рекомендации остаются теми же: прогулки на свежем воздухе, недопущение стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни. Не допустить осложнений в вынашивании малютки поможет только внимательное отношение к собственному здоровью и контроль за малейшими изменениями в состоянии. Наиболее часто возникающие вопросы на этом сроке требуют отдельных пояснений.

Секс

В целом секс на 11 неделе при нормально протекающей беременности не запрещен. Он даже полезен, ведь женщина сексуально удовлетворенная не испытывает психологического дискомфорта, она более уверена в себе, в своем женском обаянии и привлекательности. Однако теперь паре придется выбирать позы для интимных утех, ведь определенный дискомфорт внизу живота женщина уже ощущает.

На этом сроке не подходят позиции, при которых женщина находится сверху, также исключены позы с глубоким проникновением. Секс должен быть аккуратным, негрубым и щадящим.


Если имеется угроза прерывания беременности, исмико-цервикальная недостаточность, эрозия шейки матки, то с сексуальными отношениями лучше подождать до особых указаний лечащего доктора. При появлении болей, нетипичных для этого срока выделений также нужно отказаться от интимной близости, ведь оргазм вызывает у женщины напряжение мускулатуры матки, что может спровоцировать выкидыш.

В данный период нежелательно во время секса пользоваться секс-игрушками, гелями и смазками, а также практиковать анальный секс.


Питание

Рациональное и правильное питание поможет избежать патологической прибавки веса, что значительно облегчит женщине второй и третий триместры беременности, роды и восстановительный послеродовый период. Если режим питания беременной еще не оптимизирован, то сейчас самое время пересмотреть свои пищевые пристрастия и привычки.

На этой неделе ребенок настоятельно требует от женщины наличия продуктов с большим содержанием кальция и магния – это свежая зелень, молоко и молочные продукты, орехи, красное мясо, некоторые нежирные сорта морской рыбы. От жирной и жареной пищи, газированных напитков, магазинных сладких соков в коробках и сладостей стоит отказаться. Обилие соли и специй – под запретом, даже если нет отеков и токсикоза.


Кушать следует не реже, чем пять раз в сутки. Порции не должны быть большими. Объем порции должен соответствовать объему ладоней женщины, сложенных «лодочкой». В каждый прием пищи, за исключением вечернего, должны входить белки, жиры и «медленные» углеводы. Перед сном прием пищи должен быть легким, например, стакан ряженки или кефира или домашнее пюре из свежих яблок, приготовленное без сахара непосредственно перед трапезой.

Важно выпивать достаточное количество жидкости – не менее 1,5-2 литров в день. Это должна быть чистая питьевая вода. Супы, морсы и соки в это количество не входят.


Путешествия и досуг

Если на 11 неделю было намечено путешествие, то ограничений нет при условии, что у женщины отсутствуют угрозы сильного токсикоза и других осложнений. Особенно осторожно следует выбирать точку назначения – слишком резкая смена часовых или климатических поясов на этом сроке может нанести существенный вред здоровью будущей мамы. Поездки, связанные с перелетом на самолете, требуют обязательной предварительной консультации у лечащего врача.

Если женщина не страдает перепадами артериального давления, у нее нет признаков угрозы выкидыша, предлежания хориона, не было выкидышей ранее, и беременность при этом протекает хорошо, то перелет вполне может быть разрешен.


Лечение и медикаменты

Иммунитет беременной в первом триместре несколько подавлен, снижен. К этому приводит прогестерон, который старается не допустить иммунного отторжения организмом мамы маленького нового организма, который является чужеродным для материнского ровно наполовину. Именно поэтому женщина подвержена всем сезонным болезням и инфекциям более чем до беременности.

Желательно держаться подальше от массовых скоплений людей, отложить посещение торговых центров, больших мероприятий до лучших времен. Если же женщина, несмотря на меры предосторожности, все-таки заболела, обязательно нужно вызвать врача, даже если раньше дама справлялась с простудой и ОРВИ своими силами. Сейчас многие медикаменты запрещены, поэтому лечение ОРВИ, гриппа, ангины и других недугов должно осуществляться только с применением тех средств, включая народные, которые одобрит и разрешит врач с учетом факта беременности.

На 11 неделе нежелательно принимать антибиотики, обезболивающие препараты, антидепрессанты и противосудорожные средства, а также все препараты, оказывающие влияние на свертываемость крови. Нежелательно сейчас лечить зубы с применением анестезии, пить иммуномодуляторы.


11 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца. На этом сроке многие женщины чувствуют приятные изменения в организме. В статье речь пойдет об особенностях 11 недели – рекомендации врачей и ответы на самые частые вопросы о беременности.

Какие изменения происходят на этом этапе в организме матери и ее ребенка?

11 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

На 11 неделе малыш весит 8-10 г , его размер 45-60 мм . По объему его можно сравнить с абрикосом.

Он активно двигается, но движения еще не скоординированы.

На этом сроке ребенок начинает шевелить головкой, пытается удержать ее в одном положении.

Малыш открывает рот и морщит губы, у него уже отчетливо просматриваются носик и ушки.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит малыш в акушерские 11 недель?

К этому моменту у ребенка образовались два рефлекса:

  • Глотательный – он в состоянии заглатывать небольшое количество околоплодных вод.
  • Хватательный – уже сейчас малыш может держаться за пуповину.

Скелет еще имеет хрящевую структуру, но начинает постепенно твердеть, превращаясь в костную ткань. Поэтому маме сейчас очень важно обеспечить организм кальцием.

Приятная новость для мамочек. У будущего ребенка начинают формироваться половые органы. Аппаратура высокого класса уже может определить пол.

Но эти данные могут быть ошибочными. Более точную информацию можно будет узнать через несколько недель.

У малыша формируется диафрагма, в связи с этим может появиться икота.

Икота – ритмичное сокращение мышцы, разделяющей грудную клетку и брюшную полость (диафрагмы). У ребенка в утробе икота может появиться после заглатывания амниотической жидкости.

Существует доказательство того что ребенок на третьем месяце чувствует вкус еды. Заглотнув околоплодные воды, в которые попало что-то горькое, он начинает морщиться и высовывать язык. В случае попадания в жидкость сладкой глюкозы, глотательные движения малыша ускоряются.

Также были проведены исследования, подтверждающие, что ребенок после рождения предпочитает именно те продукты, которые употребляла мама во время беременности.

Видео: 11 неделя беременности

Что видно на УЗИ на 11 неделе акушерского срока?

На этом сроке уже вполне отчетливо можно увидеть очертания будущего ребенка. Его фигура все еще не пропорциональна — голова намного больше, чем тело. Но уже есть четкие очертания туловища, ручек, ножек и шеи. Если во время процедуры УЗИ малыш будет активен, мама сможет увидеть его движения. На 11 неделе он часто двигает ручками и уже пытается поворачивать голову.

Очень важный момент! Всем беременным, которые до этого срока не прошли УЗИ, обязательно нужно сделать это на 11 неделе. В этот период проводится диагностика хромосомной патологии (синдром Дауна).

Если будут выявлены серьезные нарушения и явные пороки в развитии, женщине будет предложено прервать беременность.

Видео: 11 неделя беременности

Нормы сердцебиения у плода на сроке 11 акушерских недель беременности

Так как сердце будущего ребенка уже давно образовало четырехкамерную структуру, оно активно работает и разносит кровь по всему организму. Частота ударов составляет 120-160 в минуту .

Что происходит в организме женщины на 11 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 11 акушерской неделе беременности

В целом, этот период беременности характеризуется общим снижением проявлений токсикоза. На смену ему приходит постоянное чувство духоты и жара. Это связано с тем, что на 11 неделе существенно ускоряется процесс обмена веществ. В результате беременная женщина чувствует постоянную жажду, обильное потоотделение и повышенный аппетит.

Эмоциональное состояние женщины на 11 неделе начинает стабилизироваться. Но постоянные перепады настроения будут продолжаться на протяжении всей беременности.

Могут появиться проблемы с пищеварением. Для того, чтобы нормализовать его работу, нужно посоветоваться с врачом по поводу специальной диеты.

Стоит обратить внимание на состояние ногтей, волос и зубов. Их ломкость и сухость могут свидетельствовать о необходимости добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием. Или начать принимать его в форме пищевой добавки.

Грудь и живот женщины на 11 неделе беременности

Грудь на этом сроке обязательно будет увеличена. Кроме этого, в области вокруг сосков можно заметить потемнение. Такая пигментация не представляет опасности и самостоятельно проходит после родов.

Также на груди могут появиться маленькие папилломы. Они выглядят, как слегка заостренные наросты. Это — тоже абсолютно нормальное явление.

Размер животика уже изменился, однако эти изменения еще совсем незначительные.

У некоторых женщин может появиться темная полоска на животе. В этом виноваты гормоны. После того, как малыш родится, это явление исчезнет.

Главное, о чем нужно помнить будущей маме – одежда не должна стеснять движения. Если любимые джинсы стали тесными — самое время обновить гардероб. Тем более, что еще немного — и животик станет больше.

Что можно и нельзя женщине на 11 неделе беременности?

Всем беременным, независимо от срока, нужно придерживаться определенных правил.
Разумеется, эти правила должны иметь под собой основания, и не противоречить здравому смыслу.

Существует перечень того, чего категорически нельзя делать беременным:

  1. Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Некоторые из них могут нанести непоправимый вред ребенку.
  2. Изнурять себя физическими упражнениями. Поднимать тяжелые предметы, вести слишком активный образ жизни. Особенно опасными могут быть резкие падения.
  3. Контактировать с вредными химическими веществами. Сюда относится бытовая химия, никотин, наркотические вещества, а также вредные примеси, содержащиеся в продуктах питания. Чтобы не возникало соблазна полакомиться вкусной, но вредной едой, маме нужно запомнить, что сейчас ее ребенок как губка впитывает в себя все, что поступает в ее организм. То, чем питается мама во время беременности, формирует будущий фундамент здоровья малыша.
  4. В том случае, если беременность проходит с осложнениями, в первый триместр нужно избегать длительных поездок и смены климата.
  5. Остерегаться продолжительных горячих ванн, парилок, саун. Не загорать под палящим солнцем.
  6. Нельзя пренебрегать собственным самочувствием. Если женщина чувствует чрезмерную усталость, раздражительность, апатию, на этот счет обязательно нужно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что это происходит от недостатка витаминов.
  7. Постоянный стресс плохо влияет на течение беременности. Разумеется, провести 9 месяцев в абсолютном спокойствии не получится. Главное – не зацикливаться на негативе, а постараться оградить себя от общения с неприятными людьми.

Что полезно будущей маме?

  • так, чтобы есть часто и понемногу. Только так можно избежать проблем с кишечником, которые так часто встречаются у беременных.
  • Очень важно сейчас пить много жидкости. Это полезно, как для малыша, так и для состояния кожи женщины.
  • Свежий воздух в больших количествах приносит огромную пользу малышу. Если условия проживания не позволяют часто гулять, нужно постараться повысить качество кислорода в жилом помещении. Для этого можно использовать зеленые растения и увлажнитель воздуха. Как вариант, можно приобрести аквариум. Помимо увлажнения воздуха, он подарит положительные эмоции и снимет напряжение.

11 недель беременности — как понять, что все хорошо?

В силу гормональных изменений в организме и излишней эмоциональности,подавляющее большинство мамочек время от времени начинают чрезмерно волноваться за своего малыша.

Чтобы развеять все волнения, нужно:

  • Как можно скорее стать на учет.
  • Сдать все необходимые анализы, сходить на УЗИ.
  • Придерживаться здорового образа жизни.

Признаки того, что с малышом все в порядке:

  • Наличие симптомов, сопровождающих беременность – изжога, тошнота.
  • Увеличение молочных желез.
  • Отсутствие кровянистых выделений.
  • Постоянная прибавка в весе.

Нередко случается так, что в первые месяцы из-за токсикоза женщина практически не набирает вес. Однако уже к концу 3 месяца обязательно должна быть прибавка в весе.

Чтобы держать беременность под контролем, можно завести специальный дневник (бумажный или электронный), куда будут вноситься все симптомы понедельно. Используя такой метод, женщина сможет вовремя обратить внимание на изменения — и таким способом предотвратить различные проблемы.

Популярные вопросы про беременность на 11 неделе — отвечает специалист

11 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

В медицинской практике давно используется два вида подсчета срока беременности:

  • Эмбриональный , который начинается непосредственно после зачатия. Определить точный эмбриональный срок возможно только с помощью ультразвукового исследования.
  • Акушерский . Гинекологам удобно считать срок начала беременности с первого дня последней менструации. То есть, начало акушерского срока – это реальный срок плюс две недели.

Выделения на 11 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

По характеру выделений можно определить, нормально ли протекает беременность. Нормальными считаются полупрозрачные умеренные выделения. Во время беременности количество естественных выделений немного увеличивается. Но они должны быть без резкого запаха и примесей крови.

Кровянистые выделения почти всегда свидетельствуют о том, что что-то не в порядке. При первых подозрительных выделениях нужно обратиться к врачу . Тем более, если вместе с выделениями ощущается боль в животе и пояснице.

Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета могут говорить о том, что в половую систему попала инфекция. Это — тоже довольно опасное явление.

Если на 11 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода…

Если в ходе ультразвукового исследования не было зафиксировано сердцебиения — по всей вероятности, плод прекратил свою жизнедеятельность.

Для подтверждения замершей беременности потребуется повторить УЗИ несколько раз.

Если в 11 недель беременности тянет низ живота…

Причиной тянущих болей в животе может быть банальное растяжение мышц и связок.

Но нужно прислушиваться к своему организму. Острая, тянущая, схваткообразная боль – первый признак угрозы прерывания беременности.

Болят яичники на 11 неделе – причины?

Боль в области яичников – частое явление во время беременности. Ее появление связано с растяжением мышечных связок.

Еще одной причиной может быть нарушение пищеварения. В этом случае боль может чувствоваться в разных областях брюшной полости.

Если боли носят резкий характер — это может говорить о воспалительном процессе в яичниках, или внематочной беременности.

11 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

На этой неделе обязательно проводится УЗИ с целью исключить аномалии в развитии ребенка.

Можно ли определить замершую беременность на 11 неделе, или она редко замирает в этот срок?

Определить замершую беременность можно по нескольким признакам. Это внезапное исчезновение всех симптомов беременности.

Если женщина не придаст этому должного внимания, со временем появятся темные выделения. В этом случае нужно немедленно пройти обследование.

В первом триместре замирание плода случается чаще, чем на более поздних сроках.

На 11 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Многие женщины на этом сроке прощаются с токсикозом.

Это связано с тем, что функция желтого тела увядает. Теперь производить прогестерон будет плацента. По этой причине, женщина начинает себя чувствовать намного лучше.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 11 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Все эти симптомы явно указывают на замирание беременности. Если вовремя не произвести чистку матки, это может привести к интоксикации и заражению организма.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 11 неделе беременности?

На протяжении всей беременности женщине нежелательно болеть, так как любое заболевание может в какой-то степени повлиять на ребенка. Обычная простуда может пройти бесследно, а вот серьезные инфекционные болезни могут сказаться на развитии ребенка.

С этого момента внешность женщины начнет изменяться. Изменения могут коснуться всех сфер жизни. На фоне всех перемен самое главное, на чем женщине нужно сконцентрироваться – это материнство.



Рассказать друзьям
Twitter
Для того чтобы...
Следующая статья
Читайте также
Какие бывают недоношенные дети
Какие бывают недоношенные дети
2024-05-25 00:53:16
Скандинавский гороскоп викингов Гадания на праздник Йоль
Скандинавский гороскоп викингов Гадания на праздник Йоль
2024-05-13 00:52:14
Мастер-класс по вязанию кукол спицами для начинающих
Мастер-класс по вязанию кукол спицами для начинающих
2024-05-08 00:53:18
Невеста на миллион: самые дорогие свадебные платья знаменитостей
Невеста на миллион: самые дорогие свадебные платья знаменитостей
2024-05-02 00:53:14