Как защитить детей летом от солнца. Как защитить ребенка от солнца на пляже: советы и предостережения родителям

Как защитить себя от солнца во время отдыха на море?

Солнце оказывает на здоровье детей самое положительное влияние. При разумном подходе к принятию солнечных ванн усиливается сопротивляемость детского организма простудным заболеваниям и негативным внешним воздействиям, степень устойчивости к инфекциям становится заметно выше, укрепляется иммунитет. Кроме того, запускается естественный механизм терморегуляции. Солнечные лучи улучшают обмен веществ, усиливают потоотделение, повышают гемоглобин, число красных кровяных телец увеличивается.

Не злоупотребляем!

Пребывание на солнце должно быть организованно с осторожностью, в противном случае можно нанести здоровью ребенка немалый вред. Ведь кожа малышей намного чувствительнее к солнцу, чем кожа взрослого человека. Она еще слишком тонкая, а собственная защитная функция не развита. 10-15 минут под солнечными лучами ребенку вполне достаточно, чтобы получить ожог. Бесконтрольное нахождение на солнце может вызвать потерю аппетита, тошноту, головную боль и раздражительность

На первом году жизни младенцу нужно избегать открытого солнца. Даже в тени малыши должны носить одежду с длинными рукавами и штанинами, широкополые панамы. На втором году также не желателен контакт с солнцем, однако в тени уже подойдет одежда с короткими рукавами и шорты. При активном солнце на открытые участки кожи следует наносить солнцезащитные средства. И только после двух лет допустимо пребывание на солнце. При этом плечи, голова и лицо прикрыты, а кожа обработана солнцезащитными средствами.

Многообразие выбора

Итак, о средствах. Дабы уберечь нежную кожу крохи от солнечных ожогов, необходимо пользоваться специально разработанными для детей солнцезащитными косметическими средствами. Их выпускают многие производители, причем в самых разных формах: кремы, гели, муссы, пенки, молочко , стики и т. д. Кремы отличаются более плотной консистенцией, они подходят для ребенка, если кожа склонна к пересыханию и шелушению.

Пенка, молочко, гель, желе, мусс – эти средства более легкие, каждое из них быстро распределяется равномерным слоем по коже малыша, мгновенно впитывается и не дает ощущения липкости.Лосьоны и эмульсии – жидкие средства, чаще всего выполнены в виде спреев, что позволяет экономно их расходовать и быстрее наносить.

Солнцезащитные стики можно использовать для наиболее нежных участков лица (губы, нос, подбородок, лоб, ушные раковины).

Читаем этикетку

Прежде чем купить средство, следует внимательно изучить надпись на его этикетке. Эффективность крема или геля определяется таким показателем, как «фактор защиты от солнца», SPF (англ. – sun protection factor) – параметр, который показывает, насколько длительную защиту мы можем ожидать от того или иного препарата. Его значение колеблется от 2 до 100, соответственно, чем больше единиц указано на этикетке, тем дольше будет защита от солнца. Кроме этой информации, на упаковке ищите данные о составе средства, его полезных свойствах, допустимых способах использования и возможных противопоказаниях. Обязательно обращайте внимание на срок годности.

Какой марке довериться?

Sanosan. Во всех косметических средствах этой немецкой компании не используются минеральные масла и прочие ингредиенты, представляющие опасность для здоровья. Безупречный экологически чистый состав средств был неоднократно отмечен высшей оценкой независимого эксперта качества потребительских товаров стран ЕС – ЭКО-теста. Экстраводостойкие солнцезащитные молочко для малышей SPF 50 и крем SPF 50+ с Алоэ Вера, витамином Е и пантенолом увлажняют и предотвращают сухость кожи. Они моментально (сразу после нанесения) и надежно защищают от обгорания, оптимально переносятся ребенком. Эти средства не содержат отдушек, красителей и консервантов, а значит, неспособны вызвать аллергическую реакцию у малыша. Babyline. Детский солнцезащитный крем SPF 35, а также молочко с фактором защиты SPF 25 эффективно смягчают и увлажняет кожу, надежно защищая ее от солнечного ожога и интенсивного ультрафиолетового излучения. Они не содержат красителей и консервантов. Если небольшое количество крема или молочка тонким слоем нанести на сухую кожу малыша за 20 минут до выхода на улицу, то время безопасного пребывания на солнце значительно увеличится.

Green Mama предлагает для чувствительной кожи детей солнцезащитное молочко серии «Солнечный круг» SPF 20 с водоустойчивым фильтром. Средство защищает кожу от УФ-лучей типа А и В, а также от инфракрасного излучения.Disney выпускает солнцезащитный лосьон SPF от 15 до 50, солнцезащитный крем SPF 50, спрей SPF 30 и стик SPF 30, а также увлажняющий спрей и смягчающее молочко после загара.

Bubchen производит для малышей солнцезащитное молочко SPF 20, SPF 30 и SPF 50, а также особо водостойкое и экономичное в использовании молочко KIDS SPF 50, обеспечивающее качественную защиту от солнечных ожогов и предотвращающее воспалительные процессы. Молочко легко наносится и сохраняет влагу, увеличивая время нахождения на открытом солнце до 4 часов. Еще один продукт компании – солнцезащитный спрей KIDS SPF 30 – меняет цвет при попадании на кожу ребенка, помогая родителям тщательнее нанести средство и превращая процедуру в игру. «Мое солнышко» предлагает солнцезащитный крем для детей SPF 20-30, солнцезащитный бальзам для губ SPF 15 и молочко после солнца, которое эффективно восстановит нежную кожу после солнечных ванн. Безопасные для детей фильтры вместе с экстрактом календулы и витамином Е гарантируют длительную защиту от УФ-излучения. Средства смягчают кожу, не позволяя ей пересушиваться, препятствуют появлению воспалений.

Правила пребывания на солнце

Начиная прием солнечных ванн, родители должны проследить за тем, чтобы время процедуры увеличивалось постепенно. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы солнце приносило крохам только положительные впечатления.

1. Для маленького ребенка идеальным временем пребывания на солнце является утро: воздух и земля еще не прогреты, а значит, жара переносится намного легче. В период с 10.00 до 16.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей, малышам лучше лечь отдохнуть, поиграть в тени.

2. Принимать солнечные ванны врачи рекомендуют не раньше, чем через час-полтора после еды. На «голодный желудок» и непосредственно перед едой лучше не загорать.

3. В атмосфере крупных городов скапливается большое количество дыма и пыли, что мешает свободному прохождению лучей, поэтому желательно для принятия солнечных ванн вывозить ребенка за город, лучше к водоему.

4. На голову ребенку обязательно следует надеть панамку или неплотно прилегающую легкую шапочку.

5. При принятии солнечных ванн на малыша ни в коем случае не должны падать прямые лучи, только рассеянные или отраженные.

6. Для детей в возрасте до 1 года проводят световоздушные ванны при температуре 22 градуса и выше. Дети от года до трех могут принимать световоздушные ванны при температуре воздуха от 20 градусов. Очень хорошо, если поведение ребенка в это время будет активным.

7. Нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме малыша: во время или сразу после принятия солнечных ванн ребенку нужно давать пить кипяченую воду.

8. Продолжительность первой световоздушной ванны для грудного ребенка должна быть 3 минуты, это время постепенно увеличивается до 30-40 минут и более.

9. Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.

10. Большинство солнцезащитных лосьонов и кремов смываются и требуют регулярного нанесения - каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в 2 часа.

11. После принятия солнечных ванн ребенку нужно провести водные процедуры, а затем обязательно вытереть его кожу насухо, чтобы не наступило переохлаждение.

Жаркое лето чревато не только радостями - отдых, солнце, пляж, речка-море-океан, тонны мороженого и бронзовый загар к сентябрю. Увы, лето также прочно ассоциируется с такими опасностями как обезвоживание, тепловой и солнечные удары, обгорание кожи. Особенно страшны эти напасти для детей. Причем, чем меньше ребенок по возрасту - тем сложнее ему противостоять солнцу и жаре. Более того, некоторые педиатры осмеливаются утверждать, что солнце и жара - смертельно опасны для детей от 0 до 3 лет. Так ли это? И как сделать отдых с детьми летом по-настоящему безопасным?

Опасности жаркого лета: что есть что

Перво-наперво определимся с понятиями:

• Солнечный удар (гиперинсоляция) - это негативное воздействие прямых солнечный лучей именно на голову, при котором временно (а при радикально сильном солнечном ударе - и навсегда) нарушаются функции работы головного мозга.
• Тепловой удар у ребенка (перегрев) - это нарушение теплообмена, при котором тело вырабатывает больше тепла, чем способно отдать. Длительная невозможность адекватной терморегуляции приводит к нарушению работы внутренних органов и к остановке сердца.
• Обезвоживание у ребенка - это состояние, при котором организм патологически утратил воду ниже физиологической нормы, в результате чего резко нарушается метаболизм. Потеря воды около 20-25 % от физиологической нормы чревата гибелью организма.
• Солнечный ожог у ребенка - это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением. Заметьте, кстати, что ультрафиолет проникает в толщу воды примерно на метр. Так что теория о том, что если тело купается в море, оно не сгорит - опасный миф. Даже если ваш малыш не вылезает из моря, мазать солнцезащитными средствами следует не только его лицо и плечи, а всего целиком.

Для детей вообще, и для маленьких детей (в возрастной категории от 0 до 3 лет) в частности, все эти состояния потенциально в разы куда более опасны и непредсказуемы, чем для взрослого человека. Почему?

Дело в том, что дети отличаются ускоренным обменом веществ - это значит, у ребятишек и выработка тепла происходит гораздо интенсивнее, чем у взрослых. Пытаясь избавиться от тепла, особенно в условиях жаркого климата, малыш теряет огромное количество влаги, что оборачивается повышенным потоотделением, сухостью кожи, и и прочими напастями.

Если вы - разумный и любящий родитель, то позаботитесь о мерах «противознойной» профилактики и попытаетесь максимально обезопасить ваш отдых с детьми летом. А первым делом имеет смысл запастись знаниями - каковы первые признаки, например, теплового удара или обезвоживания у ребенка, и как правильно «лечить» все эти последствия жаркого отдыха...

Тепловой и солнечный удары: симптомы и помощь

Признаки теплового и солнечного ударов у ребенка:

• тошнота и рвота
• отсутствие мочеиспускания более трех часов
• вялость и бледность
• расширенные зрачки
• потеря координации (хотя у совсем карапузов она и без того не отличается особой четкостью)
• отсутствие пота, сухая кожа
• повышение температуры тела
• самые страшные признаки теплового удара - судороги и потеря сознания
  

Из всех природных факторов, угрожающих жизни человека (наводнения, ураганы, аномальный мороз и прочие) на первом месте по количеству «человеко-убийств» стоит именно жара, провоцирующая тепловой удар.

Помощь при тепловом или солнечном ударе:

• 1 Заметив признаки теплового удара у ребенка, призовите на помощь специалистов (медработников или спасателей на пляже). Если рядом с вами находится крупный отель - обратитесь за помощью туда, в подобных заведениях всегда есть врач.
• 2 Быстро перенесите ребенка в максимально прохладное место - желательно в помещение с кондиционером. Вентилятор нужно включить по-сильнее, одежду с малыша снять. Нет рядом прохладного помещения - любым способом охлаждайте пространство вокруг малыша: размахивайте газетами, создайте тень, обложите тело прохладными пеленками или полотенцами (экстренно попросите лед у продавцов мороженого и напитков).
• 3 Как только ребенок придет в себя - его нужно напоить.

Больше - не мудрствуйте и не усердствуйте! Остальное - задача врачей. Именно они должны по приезду проверить, не нанес ли тепловой или солнечный удар какой-либо серьезный вред организму ребенка.

Профилактика возникновения теплового удара у ребенка:

• 1 Чем активнее двигается ребенок под солнечными лучами или в условиях жары - тем выше вероятность солнечного удара. Так что если вы берете малыша с собой на улицу или пляж - подгадайте так, чтобы часть времени он там проспал (в тени и обмазанный солнцезащитными средствами).
• 2 Если ребенку нечем потеть - вероятность теплового удара резко возрастает. А значит - все время поите малыша водой, и следите за тем, чтобы его одежда была свободной.
• 3 Если влажность воздуха близка к 100 % (жаркий влажный климат, как в Таиланде, Шри-Ланке и других тропиках) - то пот с кожи не испаряется. Поэтому в таких условиях даже утоление жажды не поможет избежать перегрева и теплового удара у ребенка. А значит время от времени вы должны заводить малыша в помещение, в котором работает кондиционер. А также - как можно чаще купать малыша - ведь в воде тело усиленно отдает тепло.
• 4 От солнечного удара спасут панамки и шляпки с широкими полями.
• 5 Не бойтесь кондиционеров! Они намного полезнее для здоровья малыша, чем духота и жара. Именно так утверждают многие современные педиатры, включая и популярного доктора Комаровского. Единственное - не забывайте, что кондиционер очень сильно высушивает воздух, и именно это опасно для ребенка. Найдите способ увлажнить помещение при работающем кондиционере - и вы обеспечите почти идеальные условия для своего крохи. Увлажнить воздух, которым дышит ребенок, можно с помощью солевых растворов, которые время от времени следует «пшикать» малышу в нос.

Кондиционер - это тот прибор, с которым ваши дети будут жить всю жизнь, если вы планируете, что они проведут ее по большей части в цивилизованных условиях. Поэтому приучайте малыша к действию кондиционера с младенчества - используйте его и в машине и дома, если за окном стоит жара.

Симптомы, меры помощи и профилактики при солнечном ожоге у ребенка

Весь мир давно уже усвоил, что загорать - вредно. И тем не менее большинство россиян, удостоенные в среднем двумя неделями долгожданного отпуска - дорвавшись до моря и пляжа, каждый день от восхода до заката жарятся на солнце сами и жарят своих детей. Поведение глупцов! Практически повсеместно, где наступила пора жаркого лета, период с 10 утра и до 16 дня - это абсолютное табу на пребывание под прямыми солнечными лучами. Не зря средиземноморцы придумали себе сиесту - то не потребность в дневном сне и томной лени, а исключительно забота о своем здоровье.

Детский врач Евгений Комаровский довольно резок в суждениях при виде детей на открытом солнце в жаркий полдень: «Если с 10 до 16 ребенок на пляже, это бандитизм родителей!»

До 10 утра и после 16 дня детям можно быть на солнце - но в панамке и с толстым слоем солнцезащитной косметики на теле. А если при этом малыш копается в песке под тенью пляжного зонта - совсем хорошо. Но что делать, если все же вы не уберегли ребенка и солнце «подпалило» кожу?

Итак, чтобы максимально защитить ребенка от теплового удара, солнечного ожога и от обезвоживания, самое разумное - держать его, словно самую уязвимую драгоценность на свете, подальше от открытых солнечных лучей...

Симптомы солнечного ожога у детей:

• Если симптомы теплового удара проявляются мгновенно, то вот признаки солнечного ожога у ребенка дают о себе знать отнюдь не сразу, а в течение 12 - 24 часов. Первый признак - покраснение кожи.
• Кожа в месте ожогового повреждения воспаляется, краснеет с каждым часом все интенсивнее, нередко опухает (появляется отек тканей). Чуть позже кожа может покрыться водянистыми пузырьками или сыпью.
• Может повыситься температура тела.

Помощь ребенку при солнечном ожоге:

• Уйдите с солнца немедленно!
• Дайте ребенку прохладный душ или подержите его в прохладной ванне.
• Распылите на коже специальные противоожоговые аэрозоли. Например, Пантенол-спрей. Подобные препараты легко доступны в любой аптеке, помогают при солнечных ожогах намного эффективнее кефира или сметаны, и при этом обладают охлаждающим и обезболивающим действиями.
• Пока ожог не заживет, не выпускайте малыша на открытое солнце, одевая его исключительно в легкую х/б одёжку, которая не будет тереться о кожу ребенка.

Симптомы и помощь при обезвоживании

Симптомы обезвоживания у ребенка:

• Плаксивость и вялость, бледность и сонливость;
• Плач без слез, отсутствие пота и мочеиспускания (более 3 часов);
• Сухость во рту;
• У новорожденных деток родничок «западает» - становится впалым.

Обезвоживание у ребенка, особенного маленького, может наступить крайне быстро и, если вы это состояние «проморгаете», дегидратация может вызвать у малыша необратимые нарушения обмена веществ, с которыми ему придется потом прожить всю жизнь. Поэтому любой адекватный родитель в жару только тем и занят, что пытается напоить своего малыша во избежание обезвоживания.

Первая помощь при обезвоживании у ребенка:

• Поместите малыша в прохладное помещение (чтобы снизить теплоотдачу и испарение влаги с кожи).
• Обильно напоите.
• Используйте средства для пероральной регидратации. Например, Регидрон, Хумана Электролит и другие. Это пакетики с солевым набором, который можно быстро растворить в воде и дать ребенку для наиболее эффективного восстановления водно-солевого обмена. Нет под рукой пакетиков - дайте обычной минеральной воды. Нет поблизости магазина с минералкой - добавьте в обычную воду немного соли и немного сахара (на литр воды - по половинке чайной ложки), смешайте и дайте малышу выпить некоторое количество.

Профилактика обезвоживания:

• Не кормите в жару! Самые сытные приемы пищи должны быть смещены на прохладное время суток (утро и вечер). В течение дня постоянно поите малыша. В качестве жидкости прекрасно подойдут: чистая, негазированная, не кипяченая вода (можно чуть солоноватую минералку), компот из сухофруктов, соки-фреши разбавленные водой 1:1, несладкий холодный чай. Напитки давайте холодными, но не ледяными.
• Как поить водой грудничков? Если малыш на грудном вскармливании и ничего, кроме маминого молока не употребляет, в жару его все равно нужно поить водой. Самый простой способ - набрать в одноразовый шприц детской бутилированной воды и аккуратно влить малышу в ротик (но не прямо в горло, а на боковую поверхность щеки - так он не захлебнется).
• Сколько давать пить? Индикатором для нормального водно-солевого баланса у маленьких деток служит следующий показатель - минимум раз в 3 часа малыш должен помочиться. Если он ходит по малой нужде реже - значит, ему не достаточно употребляемой жидкости, поите его интенсивнее! А если он писается чаще - то это скорее хорошо, чем плохо, в этом случае пусть пьет столько, сколько хочет.

Советы тем, кто выезжает на отдых с детьми летом в жаркие экзотические страны

Повторимся: маленькие дети, в силу усиленного обмена веществ и повышенного теплообразования страдают от жары намного сильнее, чем взрослые. Мало того, что нередко , так в плане жары, духоты и солнца они - настоящая смертельная угроза для маленьких детей.

Чем младше малыш по возрасту - тем меньше у него ресурсов и возможностей сопротивляться жаре. Даже сам центр теплорегуляции, который находится в головном мозге, у крохи до года, еще слабо развит. И если уж вы решили «притащить» его в самое пекло - будьте готовы обеспечить малышу «железо-бетонную» защиту и комфортные условия для жизни в той экзотической стране, где вы решили насладиться жарким «приемом».

Теперь становится понятно, что педиатры не рекомендуют вывозить малышей в первые три года их жизни в жаркие заморские королевства отнюдь не потому, что они вредные или им завидно - они реально обеспокоены тем, что тропические райские кущи могут обернуться для малыша настоящим «адом».

Если вы все-таки решились на жаркий вояж за тридевять земель, то имейте ответственность денно и нощно следить за тем, чтобы ваш ребенок был защищен от солнечного и теплового удара, от перегрева и обезвоживания.

Итак, относительно безопасный отдых с детьми летом подразумевает исполнение следующих правил:

• 1 В самое жаркое время дня (обычно с 10 до 16) - не выходите «из сумрака», иными словами - держитесь в тени , в кондиционированном помещении и т.п.
• 2 Одевайте ребенка в легкую, свободную одежду из натуральных тканей и следите, чтобы он не снимал панамку или шляпу.
• 3 Соблюдайте особый пищевой режим : сытно есть рано утром и после спадения жары. А в течение дня наоборот - кушать очень мало, а вот пить - постоянно и много. Как только малыш подает первый сигнал о том, что не хочет есть - сразу же прекращайте кормить! Суть в том, что при попадании пищи в организм усиливается выработка тепла. Даже если за весь день ребенок съел лишь три ложки каши или супа, но зато много пил воды - это намного лучше для его здоровья, чем если вы «впихнете» в него литр супа в жаркий полдень, но за день он выпьет лишь три капли воды.
• 4 Заморский отдых часто сопряжен с поездками, длительными прогулками и экскурсиями. Куда бы вы ни пошли вместе со своим малышом - обязательно берите с собой литровую бутылку воды . И всегда имейте при себе средства пероральной регидратации (препараты типа Регидрона) - они невесомые, но в экстренной ситуации могут спасти жизнь и здоровье.

Железное правило на отдыхе: если туда, куда вы собрались на экскурсию или прогулку, нет возможности взять с собой воду - не берите туда ребенка!

• 5 Часто купайте малыша (это отличный способ сбросить лишнее тепло и избежать перегрева). Как правило российские мамы с детишками на курортах ведут себя с точностью до наоборот: «Игорь! В воду не лезь, сиди и грейся!». С точки зрения профилактики перегрева следует поступать иначе: не давать малышу долго сидеть на жарком воздухе, почаще окуная его в прохладную воду.
• 6 В помещении и в машине - используйте кондиционер ! На сегодняшний день это самый быстрый способ для организма сбросить накопившееся тепло. Если вы гуляете и ребенок стал явно демонстрировать признаки перегрева - не стесняйтесь, зайдите в банк, супермаркет, ресторан, отель, офис - и немного подержите малыша в кондиционируемом помещении, чтобы его термообмен пришел в норму.
• 7 Все лекарства, которые вы берете с собой в поездку, необходимо обсудить с педиатром именно в контексте вашего экзотического вояжа. Поясним на примере: отправляясь в семейный отпуск, родители часто берут с собой для ребенка антигистаминные препараты (против проявлений аллергии). Что вполне понятно, учитывая непривычную обстановку, «чужую» еду и прочее. Однако, львиная доля лекарств от аллергии имеют такой побочный эффект - они блокируют потоотделение. Что крайне опасно в условиях жаркого климата. Во избежании неприятных сюрпризов проконсультируйтесь с педиатром, обсудите с ним весь список вашей «походной» аптечки - пусть он подберет вам те лекарства, у которых не будет никаких нежелательных сопутствующих эффектов.
• 8 И не будьте идиотами! Никогда не оставляйте маленького ребенка в машине , если даже вы припарковались у супермаркета «на 3 минутки»! В последнее время резко увеличилось количество смертей среди детишек, которых бестолковые родители по недосмотру и халатности оставляют в запертой машине. Даже если вы приоткрыли окно - на жаре внутри стоящей машины мгновенно образуется тепловая «пушка».

При температуре воздуха на солнце около 35 °С, салон припаркованной даже в тени машины в считанные минуты нагревается до 50-55 °С. Как это ни страшно, но этого достаточно, чтобы закрытый в машине ребенок погиб от теплового удара за 5-7 минут.

• 9 И наконец, последний совет: если есть возможность не брать малыша в заморский тропический вояж - не берите ! Пропустите пару сезонов, подождите, пока ваш ребенок окрепнет и подрастет.

Любой адекватный родитель должен понимать, что маленькому ребенку (от 0 до 3 лет) никакие экзотические страны и заморские курорты в принципе не нужны - он пока еще не способен оценить культурный контраст и причудливый природный колорит. Все, чем вы будете развлекать малыша на берегу Индийского океана, вы с тем же успехом можете делать и на подмосковной даче у озера. Так может и не стоит рисковать-то?

Ну а если вы все-таки и решились отправится всей семьей на отдых в жаркие широты - как минимум позаботьтесь о том, чтобы ваши дети были максимально защищены от всех возможных неприятностей, связанных со жгучим солнцем...

Солнечные лучи обогащают организм ребенка витамином D, повышают его иммунитет, укрепляют нервную систему, стимулируют работу желез внутренней секреции.

Детская кожа слишком уязвима и беззащитна перед ультрафиолетом. Ведь эпидермис у детей на треть тоньше, чем у взрослого человека, а система пигментации в этом возрасте еще полностью не сформирована.

В летний период главная задача родителей заключается в обеспечении ежедневной защиты детской кожи от излишнего попадания ультрафиолета. Как правильно выбрать солнцезащитное средство для ребенка, какие кремы от солнца выбирают сегодня мамы, рассмотрим в статье.

Как выбрать солнцезащитный крем для грудничка, ребенка постарше и подростка: читаем правильно состав и назначение на упаковке

В природе существует 3 типа солнечных лучей:

• Ультрафиолетовые лучи А (UVА) имеют довольно низкий уровень радиации. Еще совсем недавно считалось, что эти лучи абсолютно безвредны. Но последние научные исследования доказали, что ультрафиолетовые лучи А уменьшают эластичность кожи, повреждают структуру эпидермиса. Защитные свойства кожи ослабевают. В результате чего, она становится беззащитной к всевозможным инфекциям.
• Лучи В (UVB) падают на землю в определенные часы (в период от 10 до 16 часов). Эти лучи могут повреждать эпидермис и приводить к серьезным ожогам. Безусловно, они способствуют загару, но в то же время сушат кожу, делая ее грубой. По мнению онкологов, именно эти лучи могут провоцировать возникновение рака кожи.
• Солнечные лучи С (UVC) – лучи с самым высоким уровнем радиации. К нашему счастью их активному проникновению препятствует озоновый слой.

Польза солнечных лучей для детей

Несмотря на все вышеперечисленные негативные последствия, которые может нанести ультрафиолет, отрицать его положительные свойства никак нельзя.

В чем польза солнца для детей рассмотрим ниже:

• Солнечные лучи – это своего рода витаминная фабрика для малышей. Ведь именно они стимулируют выработку витамина D. А, как известно, именно этот витамин отвечает за кальциево-фосфорный обмен в организме ребенка.
• Солнечные лучи ласкают кожу малыша, способствуя выработке серотонина.
• Они активизируют обменные процессы и повышают иммунитет.
• Купаясь в солнечных лучах, ребенок избавляется от и легче справляется с дерматитом.
• Педиатры не устают повторять родителям, что к ультрафиолету необходимо относиться, как к природному лекарству.

Принимать солнечные ванны нужно в определенных дозах. Превышение дозировки может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы это не случилось, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами. Грамотно подобранный крем способен надежно защитить кожу ребенка от негативного ультрафиолетового воздействия. К радости родителей на отечественных прилавках представлен поистине огромный ассортимент детских средств защиты от солнца. Но на каком креме остановить свой выбор? В этой статье мы постараемся помочь родителям определиться с выбором.

Выбирая крем от солнца, ориентируйтесь на возраст ребенка

• Малышам от 6 месяцев и до 3 лет предназначены солнцезащитные средства со значком «bebe» или «enfant».
• Надпись на тюбике «детский» означает, что этот крем подходит детям от 3 лет и старше.
• Для нежной и уязвимой подростковой кожи лучше всего приобретать кремы, на упаковках которых значится индекс SPF 15 и выше. В этом возрасте идеально подойдет российский крем Кора SPF 40.

Степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей (SPF)

Важным фактором при выборе крема является степень защиты средства от ультрафиолетовых лучей. Этот показатель на упаковке обозначается в виде индекса SPF. Этот индекс имеет цифровые значения от 2 до 50.

• Крем с SPF 50 подходит детям старше 3 лет. Индекс защиты SPF учитывает в себе такие особенности как: цвет кожи крохи, место и время прогулки.
• Для детей со светлым цветом кожи предназначены кремы с высокой степенью защиты SPF от 30 до 50.
• Смуглым детишкам прекрасно подойдут кремы с индексом защиты SPF от 20 до 30.
• Собираясь на традиционную прогулку, используйте крем с SPF 15-20.
• Крем с более высоким индексом SPF (от 25 и выше) надежно защитит вашего ребенка на пляже.

Любое, даже самое дорогое, средство от солнца эффективно не более 3 часов!

Что означает маркировка на креме - PPD?

На большинстве упаковках имеется еще один индекс, который обозначается буквами PPD. Этот индекс показывает, во сколько раз данный крем может уменьшить дозу ультрафиолетовых лучей. Например, если на упаковке стоит индекс PPD = 10, то в кожу малыша проникнет ультрафиолетовых лучей на десять процентов меньше, чем могло бы без нанесения крема. Самым высоким считается индекс PPD = 42.

Что означает маркировка UVB?

На некоторых кремах есть еще один дополнительный фильтр, то есть значок UVB. Это означает, что средство способно уберечь кожу крохи не только от ультрафиолетовых лучей UVА, но и от UVB.

С какого возраста можно пользоваться детским кремом для загара?

Большинство дерматологов и педиатров не рекомендуют использовать кремы для загара детям до 3 лет. Пребывание малышей под открытыми ультрафиолетовыми лучами опасно для их здоровья. Но, конечно, не стоит запирать детишек в душной квартире и панически бояться солнца. Сегодня в продаже имеются солнцезащитные средства для детей от шести месяцев. Конечно, гулять с детьми в солнечную, жаркую погоду нужно либо до 11 часов, либо после 17 часов. В это время солнечные лучи менее агрессивны.

Как сделать аллергопробу ребенку на крем от солнца?

Прежде чем втирать в кожу крохи крем, родители должны изучить его состав, сверить срок годности, прочесть прилагаемую инструкцию. Дерматологи рекомендуют перед применением любого детского крема проводить аллергическую пробу. Для этого необходимо на локтевой сгиб малыша нанести немного крема. Если в течение 24 часов кожа в этом месте не покраснела и не покрылась сыпью, солнцезащитное средство подходит вашему ребенку.

Что лучше молочко или крем от солнца?

Как выбрать солнцезащитное средство для ребенка?
Выбор средства напрямую зависит от типа кожи ребенка:

• Если у малыша жирная кожа — ему подойдет молочко с более легкой структурой.
• Если сухая кожа у ребенка, то лучше купить крем от солнца.

Наносить солнцезащитное средство нужно за двадцать минут до выхода из дома. После прогулки крем нужно обязательно смыть.

Выбирая крем, родители должны в первую очередь обращать внимание на его состав. Никаких искусственных ароматизирующих и спиртовых добавок в детских кремах быть не должно. Желательно приобретать кремы, в составе которых имеются фильтры UVB и UVA. Для обычной прогулки подойдут средства с уровнем SPF 15. Для пляжного отдыха этот показатель должен быть не ниже SPF 30. Открытый тюбик с кремом или молочком можно хранить в прохладном месте не более полугода.

Как выбрать крем для малыша до года?

• Помните, новорожденным детям до 6 месяцев не подойдет ни один солнцезащитный крем. Даже тот, на упаковке которого значится «от 0». Кожа новорожденного быстро впитывает компоненты крема, которые сразу попадают в кровь. А это довольно ощутимый удар по печени ребенка.
• Детям от 6 месяцев и до года лучше приобретать солнцезащитные кремы в аптеках.

Рейтинг 10 надежных средств от загара для детей: какой солнцезащитный крем лучше для ребенка?

Американская эко-компания Badger предлагает вниманию российских потребителей детский крем от солнца с фильтром SPF 30. Этот крем сертифицирован как натуральный продукт. Крем Badger предназначен для детей от шести месяцев и старше.

Крем Badger протестирован педиатрами и признан эффективным и безопасным. В состав крема входит масло семян подсолнечника, витамин Е, экстракт мандарина, пчелиный воск и т.д. Крем имеет запах ванили. Средство водостойкое (до 40 минут) и гипоаллергенное.

Солнцезащитный крем для детей разных возрастов. Предназначен для детской чувствительной кожи, в его составе нет клейковины и соевых составляющих. Фильтр SPF 30+. Крем не имеет запаха.

Немецкое солнцезащитное молочко. Фильтр SPF 50+, система фильтров UVA/UVB. В состав входят: сок алоэ Вера, витамин Е, пантенол. Средство водостойкое. В его составе нет консервантов, вредных красителей и ароматизаторов. Предназначено для детей от 6 месяцев. Кстати, это молочко идеально подходит и взрослым.

Sanosan (Россия)

Детский крем Sanosan с солнцезащитным индексом SPF 50 прошел дерматологическую экспертизу. Крем является эффективным и безопасным. Подходит для детей от шести месяцев и старше. Крем обеспечивает защиту от неблагоприятного воздействия UVA/UVB.

Крем от солнца Mustela обладает гипоаллергенными свойствами, предназначен для детей от шести месяцев. Mustela отличается прекрасными увлажняющими свойствами. Крем имеет высокую степень защиты.

Страна-производитель – Италия. Крем Chicco SPF 50 прекрасно впитывается, не содержит в своем составе вредных компонентов, спиртов, красителей. Крем не имеет запаха, прекрасно впитывается, содержит UVA и UVB фильтры. Предназначен этот крем для малышей от шести месяцев и старше. В состав крема входит витамин Е, который смягчает кожу. Крем подходит для абсолютно любого типа кожи.

Страна-производитель – Россия. Крем-гель GreenMama SPF 30 великолепно защищает кожу детей от двух спектров лучей UVA и UVB. В его состав входят: масло жожоба, алое, витамин Е, экстракт арники. Рекомендован для детей от одного года и старше.

Страна-производитель Германия. Крем от солнца Babyline с защитным фактором 35 предназначен для детей от одного года. Крем не имеет запаха и вредных компонентов. По мнению многих мамочек, у этого крема есть единственный недостаток – он плохо впитывается. Наносить крем нужно на тело и лицо за 15-20 минут до выхода на солнце.

Страна-производитель Россия. Крем «Мое солнышко» безопасен даже для самых маленьких детишек. Крем надежно защищает от UVA/UVB излучений. В состав крема входит специально разработанный увлажняющий комплекс, а также экстракт календулы и витамин Е. В продаже имеется крем с индексом SPF 20 и SPF30.

Страна-производитель Украина. Гипоаллергенное, бюджетное средство, усиленная защита с пантенолом. Некоторым мамочкам не нравится жирная пленка, которая остается после нанесения крема. Это средство гипоаллергенное. Средняя степень защиты SPF30.

Вот, пожалуй, и все. Нам остается лишь пожелать всем детишкам доброго и ласкового летнего солнышка!