Мечтаете о гладкой нежной коже после душа или ванны?
Полки магазинов пестрят косметическими баночками и флакончиками, обещающими подобный эффект. Допустим, у вас имеется отличное очищающее средство для водных процедур. Однако оно само по себе будет неэффективно, если не подобрать ему идеальную пару – мочалку или губку. Только как выбрать подходящую, если от предлагаемого многообразия голова идет кругом? Мы вам поможем принять правильное решение.
Какая мочалка лучше - натуральная или синтетическая?
Для многих этот вопрос покажется глупым: конечно же, стоит отдавать предпочтение лишь натуральным материалам. Тем более что мочалки и губки непосредственно соприкасаются с нашей кожей, а значит, должны быть максимально безопасны. Что и говорить: природное сырье только самым лучшим образом сказывается на здоровье, даря нам хорошее самочувствие и настроение.
Зачем же тогда нужна «синтетика», ведь стоят такие мочалки подчас недешево? Возможно, вы удивитесь: искусственные материалы с гигиенической точки зрения более предпочтительны, чем натуральное сырье. Дело в том, что бактерии и микробы на дух не переносят синтетические губки, зато им по душе мочалки из натуральных материалов. Поэтому если вы сторонница всего натурального, будьте готовы уделять им внимание после каждого использования. В пользу синтетических мочалок можно сказать и следующее: они долговечнее своих природных собратьев, экономнее, т.к. отлично пенятся. В общем, при выборе губки или мочалки следует отталкиваться от своих предпочтений. А чтобы вам было проще сориентироваться в многообразии этих средств по уходу за телом, познакомьтесь поближе с представителями семейства «губковых».
Виды синтетических мочалок
Поролоновая
Очень нежна и деликатна по отношению к коже, но в этом и кроется основной недостаток: она не способна глубоко очищать клетки кожи. Вместе с тем отлично пенится, отличается недорогой ценой и многообразием выбора. После использования лучше просушить, т.к. может закиснуть из-за того, что плохо сохнет.
Полиэтиленовая
Вопреки своей предшественнице, описанной выше, отличается грубым «нравом» и не совсем подходит для нежной кожи. Зато часто выпускается с ручками, поэтому может добраться до самых труднодоступных мест, например, спины. Из достоинств можно отметить ее компактность и способность к образованию суперпены.
Мочалка-розочка
Как правило, изготавливается из полиэтилена и отличается формой цветка и небольшими размерами. Как раз миниатюрность и делает этот вид мочалок незаменимым помощником в поездках. Однако при ежедневном использовании они не очень-то удобны из-за своего размера, хотя быстро сохнут и бережно очищают кожу.
Японские мочалки (полотенца)
Представляют собой полотно из нейлона с разной степенью плетения. Примечательно то, что им можно придать любую форму из-за гибкости и дотянуться до любых участков тела. Различаются по жесткости и по полезным добавкам. Примеры последних: экстракты целебных трав, антиоксиданты, минеральные комплексы и т.д.
Какие бывают натуральные мочалки:
- Из люфы
Основой служат сухие волокна растения семейства тыквенных. Отлично подойдет обладателям жирной кожи, а «тонкокожим» лучше от нее отказаться: слишком грубая. Отлично очищает кожу, улучшает ее питание, ускоряет обновление клеток. Однако недолговечна по сравнению с искусственными аналогами, пенится так себе, требует предварительного замачивания в кипятке, чтобы стать мягче.
- Из сизаля
Представляют собой волокно листьев мексиканской агавы, чаще всего оформленное в плетеную мочалку-рукавичку. Из-за повышенной жесткости «общение» с ней следует ограничить до пары раз за неделю. Придется по душе тем, кто борется с целлюлитом, а вот обладательницам чувствительной кожи и большого количества родинок следует подобрать себе другой, более щадящий вариант.
- Из морских губок
Представляют собой останки губок со дна океана. Такие мочалки удивительно нежные, приятные, хорошо взбивают пену, бережно отшелушивают кожу и отлично подходят для детей. Пожалуй, не найти более деликатной натуральной мочалки! Однако от своих собратьев ее отличает высокая цена, необходимость постоянной сушки и чистки после каждого использования, короткий срок службы (до пары месяцев).
- Из китайской крапивы (рами)
В отличие от других «жестких» натуральных представителей, бережно относится к коже, отлично очищает ее, не сдирая. Обладают эффектом легкого массажа и помогают избавиться от целлюлита. Гипоаллергенные, прочные и относительно недорогие.
- Из лыка
Основой для мочалки служит молодой слой липы, находящийся прямо под корой. Это самое полезное средство для душа в своей категории, т.к. способно глубоко очищать поры, убивать микробы, бережно отшелушивать мертвые клетки кожи. Однако жизнь такой мочалки недолгая: при мытье она постоянно крошится и уменьшается в размерах.
Возможно, на полках магазинов вы найдете и другие интересные экземпляры мочалок и губок для тела. Поэтому если вас мучает вопрос, какой же вариант предпочесть, не ломайте голову - приобретите сразу парочку. Скажем, мягкую губку и мочалку пожестче. Только в процессе использования вы сможете определить, какой вариант и приятнее, и эффективнее, чтобы впоследствии отдать предпочтение ему.
Еще несколько лет назад мы знали только два вида мочалок — из люффы и резины. Сейчас ассортимент их огромен. В любом магазине вы можете приобрести мочалки самых разных форм, изготовленных из самых разных материалов.\r\n\r\nМочалка нужна каждому человеку, она предназначена для удаления омертвевших клеток эпидермиса, пота, грязи и кожного сала.\r\n\r\nВсе мочалки делятся на два основных вида: натуральные и искусственные.\r\n\r\n \r\n
Мочалки из натуральных материалов.
\r\n- Мочалки изготавливают из рами и сизаля . Это такое растение, которое растет в Японии. Сизаль используется, в основном, для плетения циновок, так как он очень жесткий и хорошо держит форму. Рами – это растение, напоминающее крапиву, произрастает оно в Китае и тоже имеет довольно жесткую структуру. Рами и сизаль комбинируются с такими материалами, как махровая ткань и люфа. С помощью мочалки из сизаля или рами можно сделать мягкий или жесткий пилинг как для лица, так и для тела.\r\n\r\n- Морская губка – это живой организм, беспозвоночное животное, живущее в соленой теплой воде. Губки отличаются только по цвету. Они великолепно пенятся и при намокании становятся очень мягкими. Такая мочалка не вызывает аллергии и раздражения даже на очень чувствительной коже. Правда, у этой губки есть два больших минуса. При высокой стоимости, она очень недолговечна, срок эксплуатации составляет примерно два месяца. Если вы хотите, чтобы губка прослужила вам гораздо дольше, после использования промойте ее и тщательно высушите. Морскую губку нельзя выжимать и сушить на обогревателе или на батарее.\r\n\r\n- Лыковые мочалки выглядят довольно неказисто, однако, стоимость их совсем не велика, они не раздражают кожу и хорошо пенятся. Лыковая мочалка в распаренном виде обладает еще и противовоспалительным эффектом.\r\n\r\n- Мочалки из люффы очень жесткие, поэтому с их помощью делать пилинг не рекомендуется. Чем больше в мочалке из люфы дырок, тем более зрелый тот плод, из которого она изготовлена. Мочалки из люффы довольно жестки и грубы, поэтому совершенно не подойдут для чувствительной кожи.\r\n\r\nРаз в неделю мочалку из люффы необходимо мыть в мягком стиральном порошке, иначе в ней появятся микробы и плесень.\r\n\r\n\r\n
Мочалки искусственные.
\r\nТакие мочалки являются самым распространенным вариантом. Искусственные мочалки могут иметь самые разные формы, цвета и размеры, изготавливают их из самых разных материалов.\r\n\r\n- Поролоновая мочалка бережно очищает кожу от грязи, хорошо пенится, но пилинг с такой мочалкой сделать невозможно, так вспененная вискоза, из которой она сделана, только очистит кожу от жира, грязи и пота.\r\n\r\n- Мочалка из микроволокна впитает в себя моментально частицы жира и пыли благодаря пустоте внутри ворсинок. Мочалка не вызывает раздражения и бережно очищает кожу. Такая мочалка имеет существенный недостаток, в ней очень быстро заводятся и размножаются бактерии.\r\n\r\n- Мочалка из синтетической сетки пользуется самой большой популярностью, так как с ее помощью можно сделать хороший пилинг, к тому же, она отлично пенится. Но такая мочалка не подойдет человеку с чувствительной кожей.\r\n\r\n- Самой прочной и качественной искусственной мочалкой является полипропиленовая мочалка . Она дает много пены и совсем не вызывает раздражения на коже. Срок службы этой мочалки около четырех лет.\r\n\r\nТеперь вы знаете о том, какие виды мочалок существуют и для чего они предназначены. Но, какую бы мочалку вы не выбрали, она должна стать для каждого индивидуальным предметом гигиены, также как и зубная щетка.
Есть мочалки для тела, есть для лица, для пяток, специальные противоцеллюлитные, для скраба и пиллинга, есть детские мочалки и взрослые, предложение – на любой спрос. В таком изобилии легко запутаться, потому что в наше время одной мочалкой на семью не обойдешься. Во-первых, не гигиенично, во-вторых, не практично.
Такие разные и нужные
Человечество пользуется мочалками не одну тысячу лет. И если останки, в которых угадывается банная мочалка, не находят при археологических раскопках, то это только потому, что до XX века для изготовления банных принадлежностей использовались натуральные материалы, которые не выдерживают долгой службы и не сохраняются в естественной среде. Но за это время банный обиход обогатился мочалками из самых разных материалов, а их фасоны и формы исчисляются десятками.
По форме и фасону можно выделить следующие виды мочалок:
- плоская;
- трубчатая;
- шар, в просторечии «колобок» или «обезьяний кулачок»;
- перчатка, рукавичка или варежка;
- объемная форма (кирпичик, сердечко, подушечка, бублик, лишь бы руке удобно);
- мелкоячеистая сеть;
- спонж, она же губка и близкие к ней пучок и мягкий комок (высушенные лыко и травы), а также люфа (мочальная тыква);
- отдельный разряд – мыло-мочалка из войлока или шерсти.
По структуре мочалки бывают плотные и полые внутри, лохматые и жесткие, с ручками и без. Их вяжут, плетут, свивают, выращивают или добывают из природной среды. Разнообразие мочалок объясняется разнообразием банных процедур и индивидуальными потребностями купальщиков. Сколько людей, столько идей. Как выбрать мочалку для тела, решает каждый для себя.
Разнообразие материалов
Чтобы понять, как как выбрать мочалку для тела, рассмотрим, какие материалы используются при их изготовлении, из чего делают мочалки для бани.
1) Натуральные российские:
- волокна или пряжа хлопка, льна, крапивы, ревеня, пеньки;
- шерсть;
- кора деревьев – лыко липовое или ивовое, береста;
- люфа;
- экзотические: сталь (проволока или стружка), керамзит, каменное волокно – как композитные элементы.
2) Натуральные импортные: джут, копра, сизаль, рами (китайская крапива), бамбук, манильское волокно, шелк, каучук, морская губка, вулканическая пемза.
3) Синтетические: капрон, нейлон, полиэтилен, вискоза, акрил, полипропилен (замечательный материал), искусственный каучук (резиновая губка).
Натуральные не только выполняют главную функцию ухода за телом, но дают дополнительный оздоровляющий эффект. Например, мочалка из лыка распространяет полезные фитонциды. Мыться ей – одно удовольствие, жаль только, что она недолговечна, и в настоящее время лыко нечастый гость на прилавке. Мочалка-перчатка из грубой шерсти подойдет для хамама, туда не пойдешь с резиновой губкой. Сама атмосфера и восточный колорит не позволят. Кроме того, одной из процедур хамама является растирание тела без мыла, массаж с очищением. Понятно, что для этого требуется жесткий материал с высокими гигроскопическими свойствами, то есть натуральные волокна или морская губка. Кстати, из последней получаются очень хорошие детские мочалки.
Но у натуральных мочалок, кроме недолговечности и порой одноразовости, есть один большой недостаток. Они представляют собой среду, в которой быстро размножаются болезнетворные бактерии и происходят процессы гниения, как бы вы тщательно ее ни мыли, ни подвергали термической обработке и высушиванию.
Мочалки из синтетики легко моются и стираются машинным способом, их можно обрабатывать обеззараживающими средствами. Они долговечны, особенно полипропиленовые, и могут быть разных расцветок, форм и фасонов.
Однако не каждая синтетика выдерживает высокие температуры, а при низком качестве существует опасность выделения вредных веществ. В жаркой бане может обостриться аллергическая восприимчивость. Многие синтетические компоненты являются аллергенами. Выбирать мочалку надо со знанием дела.
В баню с мочалкой и хорошим настроением
Прошли те времена, когда баня в России ассоциировалась с раскаленными камнями и горячим влажным паром, финская сауна давно стала обыденностью. Удовольствие от посещения хамама можно получить, не уезжая в Турцию. Даже элементы корейской или японской бани можно при желании найти или создать на любимой даче.
Есть любители острых ощущений, резких перепадов температур и встряски организма – банных процедур в стиле экстрим. Им подавай жесткую мочалку для полноты чувств. Пожалуйста, на выбор джут, копра, манила, рами, грубая шерсть, свежевысушенная люфа. Мочалка для спины из таких материалов будет в самый раз. Большинство растительных волокон, кроме хлопка, после сушки приобретает нужную жесткость, которая, правда, утрачивается при длительном размокании. Тут возможен вариант композитного исполнения мочалок, когда в натуральную основу включаются сталь и синтетика.
А вот тем, для кого баня, в первую очередь, – томление и нега, даже если им не приходилось нежиться в холодной и жаркой комнатах хаммама, они инстинктивно чувствуют, что им больше подойдет шелковистость льна или мягкость губки, массаж тела шерстяной варежкой, а купание в душе с мочалкой из полипропилена. Для пиллинга пяток и локтей – окатыш вулканической пемзы.
Баня – это часть культуры каждого народа. И мочалка – часть этой культуры. Какая мочалка лучше – вопрос и житейский, и философский.
Если уж идти в баню, то не только просто помыться, но испытать при этом эстетическое наслаждение. У человека все должно быть прекрасно и душа, и тело, и банные принадлежности.
Для многих мочалка – это не более чем атрибут гигиены. В то же время правильно подобранная мочалка может выполнять функцию массажера, скраббера. На рынке имеются мочалки, которые весьма полезны в борьбе с вросшими волосами и апельсиновой коркой. Как видите, этот гигиенический аксессуар может быть полезным для организма и красоты нашего тела.
Выбираем свою натуральную мочалку
Медики говорят, что полезнее мочалки сугубо из натуральных материалов, так как только они способны за рекордно короткое время улучшить самочувствие и настроение человека. Однако надо понимать, что каждый товар имеет свои минусы и плюсы.
Одна из тенденций на современном рынке – натуральные товары медленно, но уверенно вытесняют аналоги из искусственных материалов. Причиной этому служит то, что с каждым годом становится все больше людей, ведущих здоровый образ жизни.
Мочалки из природных материалов не провоцируют аллергическую реакцию. При этом они прекрасно отшелушивают омертвевшие клетки кожи.
Недостатки мочалок из натуральных материалов:
заметно уступают синтетическим изделиям по сроку службы;
долго сохнут;
это благоприятная среда для микроорганизмов;
требовательны к уходу, который заключается в тщательном промывании, сушке в хорошо проветриваемых местах и обработке антибактериальными средствами.
В любом случае в процессе выбора мочалки следует в первую очередь руководствоваться личными предпочтениями.
Итак, рассмотрим каждый вид натуральных мочалок более подробно.
Льняные мочалки
Целебные свойства изделий из льна были известны еще нашим предкам. После ВОВ ученые озадачились научными исследованиями свойств льна. Результаты этих исследований позволили подтвердить народные мудрости, касающиеся льна и его способностей избавлять от недугов. Льняные изделия стимулируют циркуляцию крови и благотворно влияют на психику .
Главное достоинство льняных мочалок – антисептические свойства. Никакой микроорганизм не способен ужиться со льном.
К сожалению, льняные мочалки – это редкий «обитатель» магазинных прилавков.
Мочалки из люфы
Люфа – растение, принадлежащее к тыквенным. Часто можно услышать второе название этого представителя растительного мира – «бешеный огурец». Плоды люфы очень схожи с кабачками. При желании мочалку из такого материала можно сделать дома. В созревшем виде плоды внутри сухие и волокнистые. Поэтому для получения мочалки их достаточно высушить, затем замочить в воде, чтобы кожа размякла, и очистить «огурцы» от кожуры, а внутренние волокна – от мякоти. Мочалка готова. Останется ее только промыть в мыльной воде и высушить на солнце.
Мочалки из люфы хорошо отшелушивают кожу, они оказывают массажный и антицеллюлитный эффект.
Нельзя не отметить прочность и долгий срок службы таких мочалок. Конечно же, эти аксессуары гигиены имеют недостатки:
на поверхности мочалки не образуется пена;
до использования мочалка предварительно вымачивается в горячей воде. Это размягчает материал.
Мочалки из люфы станут отличным приобретением для людей с жирной кожей . Для людей с тонкой и чувствительной кожей мочалка не подойдет: слишком грубая. По отзывам покупателей, товарный вид мочалок-варежек после нескольких водных процедур оставляет желать лучшего, поэтому лучше приобретать мочалки из цельного куска.
Мочалки из сизаля
Сизаль – это грубый прочный материал, источником которого служат листья мексиканской агавы. Из него делают канаты, шпагаты, матрацы, щетки и мочалки.
Обычно такие мочалки выпускаются в виде плетеных варежек, имеющих высокие пилинговые свойства. По причине жесткости такими мочалками следует пользоваться максимум два раза в неделю. Мочалки из сизаля в первую очередь рекомендованы людям, ведущим борьбу с целлюлитом
.
От такого аксессуара гигиены лучше отказаться при нежной коже, большом количестве родинок. Эти мочалки нуждаются в предварительном размачивании, плохо держат пену и достаточно дорого стоят, зато отлично отшелушивают старые клетки и служат долго.
Мочалки из лыка
Из неодеревенелой древесины плетут не только лапти и рогожу, но и мочалки, которые считаются банным шедевром натурализма, получаемым из нижней части коры молодой липы. Бытует мнение, что такие мочалки являются самыми полезными для кожи.
Не стоит бояться, что мочалка из лыка будет слишком жесткой. В воде лыко размягчается и бережно отшелушивет омертвевшие клетки, глубоко очищает поры, кроме того, выделяет фитонциды . Этот вариант мочалок не блещет долговечностью, но это оправдывается их копеечной ценой.
Мочалки из рами
В магазинах часто можно увидеть плетеные мочалки из рами – китайской крапивы. По жесткости такие мочалки находятся где-то между люфой и сизалем. Предмет гигиены из китайской крапивы, как и все жесткие мочалки, обладает антицеллюлитными и массажными свойствами. Только в отличие от других жестких мочалок из натурального сырья, эти бережно относятся к коже, мягко шлифуя ее.
Мочалки из рами прочные и относительно недорогие. Недостатков у этих мочалок потребители не нашли.
Мочалки из щетины
Такие аксессуары выпускаются в виде щеток, материалом для которых служит натуральная щетина. Конструктивная особенность таких мочалок – длинная деревянная ручка. Они обеспечивают глубокую чистку кожи от грязи, пыли и омертвевших клеток.
Такие мочалки отлично подходят для массажа проблемных участков
. Массаж выполняется круговыми движениями от запястий к плечам, от голеней к бедрам, обходя грудь и участки с лимфоузлами. Достаточной является 2-5-минутная процедура.
Мочалки из бересты
Береста – это богатый источник природного антисептика бетулина, в составе которого много ионов серебра. Биологическая роль бетулина – защита дерева от грибковых заболеваний и вредителей (именно он является причиной белого цвета коры берез).
Поэтому можно с уверенностью утверждать, что эти мочалки обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, а, следовательно, помогают людям, страдающим от угревой сыпи.
Мочалки из бересты обладают хорошим скрабирующим эффектом и помогают бороться с апельсиновой коркой.
Но, как и все натуральные изделия, исконно русские мочалки стоят недешево, к тому же это редкий товар.
Недостатки мочалок из бересты: перед применением мочалку следует 10-15 минут замачивать в кипятке; тщательное просушивание после мытья.
Экомочалки
Материалом для таких мочалок служит целлюлоза. Хоть они и сделаны из древесины, на ощупь получаются мягкими и упругими. Внешне они очень напоминают поролоновые губки, но отличаются волокнистой структурой. У мочалок масса достоинств: мягкие; хорошо взбивают пену; после высыхания становятся твердыми, поэтому не собирают внутри себя микробов.
Морские губки
Это очень нежные мочалки, получаемые из примитивных многоклеточных, подвергающихся специальной обработке, после которой от них остается один «скелет». Мочалки продаются в твердом виде, но после размокания приобретают мягкую пористую структуру. После высыхания губки снова затвердевают, что предотвращает размножение в них микробов.
Вот несколько достоинств морских губок:
отличное взбивание пены; бережное отшелушивание кожи; лучше остальных мочалок подходят для маленьких деток .
Пожалуй, более деликатной натуральной мочалки не найти. Правда, цена морских губок кусается и это при непродолжительном сроке службы. Мочалки следует менять каждые два-три месяца.
Рукавицы кесе
Рукавицу кесе с давних пор используют вместо привычной мочалки в турецкой бане. Рукавица представляет собой шелковый мешочек со стягивающей манжетой или завязочками. Также продается хлопковое и шелковое кесе с синтетическими волокнами, делающими мочалки более жесткими и долговечными.
На первый взгляд кажется, что рукавичка слишком уж нежная, однако при намокании она становится шершавой и обеспечивает сильнейший скрабирующий эффект.
Традиционно кесе используют в бане и сауне, когда кожа хорошенько распарена. Однако пользоваться такой перчаткой можно и дома после принятия горячей ванны. Вначале следует помыться мылом или гелем для душа, а уже потом пройтись по телу шелковой перчаткой.
При применении кесе не нужно наносить на кожу каких-либо моющих средств. После пилинга принимается теплый душ и на тело наносится питательный крем или увлажняющее молочко. Использовать рукавицу кесе следует не чаще двух раз в неделю.
Стоит сказать, что уже после нескольких процедур рукавица становится гладкой и лишается своих скрабирующих свойств.
Вот, мы и рассмотрели основные виды мочалок из натуральных материалов.
Как сделать натуральную мочалку своими руками и почему она должна быть именно натуральной? Об этом рассказывается в этом видео:
Нам помогала:
Наталья Изотова
Врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Экспертных Медицинских Технологий
Натуральные мочалки
1. Морская губка
В высушенном виде «скелеты» океанских многоклеточных тверды и неласковы. Но стоит их намочить, и картина меняется. Такие мочалки подходят неженкам с cухой и чувствительной кожей.
Минусы: вряд ли губка станет правильным выбором, если у тебя аллергия на водоросли или морепродукты; срок годности невелик.
2. Растительные волокна
Мочалки из люфы (растение семейства тыквенных), сизаля (эти волокна добывают из листьев агавы), льна или рами (японская крапива) отличаются жестким характером. Будь осторожна, если у тебя много родинок, кожа повреждена или склонна к раздражению. Зато волокнистые экземпляры обеспечивают отшелушивающий эффект.
Минус: вредные микроорганизмы очень ценят все натуральное, да еще влажное и теплое.
3. Древесина
Мочалки делают из лыка (внутренний слой липовой коры) или целлюлозы. Последние на вид – чистый поролон, а вот по свойствам очень напоминают морские губки, только гипоаллергенные. Лыковые мочалки жестковаты, зато отлично очищают кожу и делятся с тобой фитонцидами, обращающими в бегство микробов.
Минус: не самый долговечный предмет.
Синтетические мочалки
1. Поролоновые, нейлоновые, капроновые
Первые помягче, остальные пожестче, но по абразивным свойствам все они с растительными рядом не стояли. Обычно специалисты рекомендуют использовать мочалку раз в неделю, но синтетическими экземплярами можно тереться и чаще. Материал не нравится болезнетворным микроорганизмам, и при надлежащем уходе в нем не накапливаются клетки рогового слоя кожи.
2. Полипропиленовые
По-настоящему жесткие штуки. Не на каждый день.
Минус: яркоокрашенные мочалки могут вызывать аллергию.
Как ухаживать за мочалкой
- Мы говорим о предмете индивидуального использования, не забывай. После каждого применения мочалку нужно промыть под проточной водой, лучше с мягким мылом, отжать (не выкручивать, иначе долго не протянет) и просушить. Искусственную можно прокрутить в стиралке или сунуть в посудомойку. Класть мочалку, особенно натуральную, на батарею – плохая идея. Прямых солнечных лучей она тоже не любит.
- 4–5 месяцев – максимальный срок службы любой мочалки. А некоторые специалисты вообще советуют менять банный аксессуар раз в 30 дней – мол, так гигиеничнее.
