Трафарет летучей мыши из бумаги. Хэллоуин – трафареты, картинки, украшения своими руками из бумаги, для срисовки, вырезания, макияж, грим

ДЕВЯТАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ

На 9 неделе беременности будущая мама может испытывать и головные боли , а также перепады настроения . Помимо физиологических причин возникновения головных болей - их наличие является следствием действия гормонов, на состояние женщины может влиять стресс, усталость, чувство голода или обезвоживание. Поэтому беременной женщине стоит относиться к себе максимально внимательно: не перенапрягаться, не нервничать, кушать, если захотелось, поддерживать водный баланс, уделять внимание своему состоянию, больше отдыхать. Как только уровень гормонов стабилизируется, головные боли исчезнут, а вот понимать свои ощущения и прислушиваться к ним необходимо на протяжении всех 9-ти месяцев беременности.

Также изменением уровня гормонального фона объясняется нервозность, тревожность и перепады настроения, которые могут возникнуть на 9 неделе беременности, раньше или позже данного срока. На эмоциональное состояние беременной, конечно, влияют и физиологические факторы: тошнота, рвота, усталость и сонливость не прибавляют позитивного настроя, однако во втором триместре состояние стабилизируется.

Почки беременной женщины уже начинают испытывать серьезную нагрузку, вследствие чего будущая мама может чувствовать частые позывы к мочеиспусканию. Также удивлять будущую маму и ее родных могут изменения вкусовых пристрастий.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ЧТО ПРОИСХОДИТ

9 неделя беременности: малыш заканчивает эмбриональную стадию своего развития , так как все его основные органы уже сформировались и в дальнейшем будут только активно развиваться. Начиная с 9 недели беременности, врачи диагностируют плодный период развития ребенка.

Если именно в этот период беременности будущая мама будет проходить , то помимо , врач в обязательном порядке также выяснят толщину плаценты, общее состояние пуповины и яичников.

УЗИ на 9 неделе уже покажет, как бьется маленькое сердечко: в это время оно совершает 130-150 ударов в минуту, гоняя кровь по кровеносным сосудам всего своего тельца, также с его помощью врач сможет оценить двигательную активность малыша.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ

На 9 неделе беременности ваш малыш весит около 4 г., а его длина 20-25 мм. Его хвостик превращается в копчик, спина выпрямляется, однако склоненная к груди голова все еще отличается своими непропорционально большими размерами.

В голове малыша сейчас активно развивается мозг , в котором выделены два полушария и закладывается мозжечок , отвечающий за координацию движений, и гипофиз , оказывающий влияние на рост и обменные процессы в организме. У него уже сформировались глаза, закрытые веками, можно различить уши, шею. Продолжают расти ручки и ножки, например, заметно удлинились ступни, образовываются локти. Формируются зачатки молочных зубов и волосяных фолликулов.

На 9 неделе беременности у малыша уже начинает функционировать щитовидная железа , закладываются лимфатические узлы, образовываются лимфоциты и средний слой надпочечников, ответственный за выработку адреналина.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

В зависимости от того, развивается ли у будущей мамы , она может набрать либо сбросить вес. Если приступы тошноты и рвота мучают беременную женщину регулярно, то у нее отсутствует аппетит и желание кушать, вследствие чего вес может снизиться . Если ли признаки токсикоза не омрачают течение беременности, то будущая мама уже может , правда пока это сложно заметить невооруженным глазом, разве что у изящных представительниц прекрасного пола может немного округлиться животик.

На 9 неделе беременности может наблюдаться беременной, что объясняется подготовкой организма к предстоящему грудному кормлению. На груди может появиться венозная сетка и первые растяжки, ведь за время беременности объем циркулирующей крови увеличивается на 40%.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

9 неделя беременности: основной упор в стоит сделать на поступление в организм белков , особенно если у будущей мамы появились признаки . В рацион стоит добавить свиную и телячью печень, рыбу, миндаль и абрикосы, регулярно употреблять яйца и шпинат.

Аппетит беременной женщины может быть ослаблен из-за сниженной секреторной функции желудка . Препятствовать запорам и улучшить пищеварение смогут легкие рыбные, мясные и овощные супы, употребление растительных масел, например оливкового, подсолнечного, льняного или кукурузного.

Чтобы в организме будущей мамы не возникало дефицита витаминов и минералов, стоит не забывать о наличии в меню свежих овощей, фруктов, зелени, молока, кефира, йогуртов и твердого сыра. Если у вас нет аллергии, принимайте в период беременности мед, ведь он содержит витамины С, К, Н, Е, РР, пантотеновую и фолиевую кислоты, хлор, цинк, алюминий, бор, кремний, хром, литий и никель так необходимые организму.

Грицько Марта Игоревна, к.м.н., акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает : «На этой неделе главные изменения относятся к рукам и ногам. Становятся различимыми пальцы, правда, пока они перепончатые. Скелет в основном состоит из хряща, сгибаются колени и локти, на УЗД видно, как ребенок «машет» ими. Появились веки, хотя они будут спаяны еще несколько недель, хорошо видны ушные раковины. Развилась шея, и голова уже не так прижата к груди. При развитии беременности после ЭКО постепенно снижаются дозы препаратов прогестерона. Бывают случаи, что выявляются случаи замираний беременности, при этом нет никакой настораживающей симптоматики (болей, кровянистых выделений и т.п.), однако на УЗД отсутствует сердцебиение плода или же динамика роста ХГЧ в крови не наблюдается в прогрессии удваивания через каждые 2 дня. Беременную женщину должно насторожить ослабление симптомов беременности - отсутствие набухания и чувствительности молочных желез, отсутствие тошноты и т.п. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу».

Возможные проблемы

Хотя объем крови увеличивается, ее состав меняется неравномерно, поэтому из-за недостатка красных кровяных телец - эритроцитов - у беременной может возникнуть . Если результаты анализов показывают низкий уровень гемоглобина , врач может выписать прием препаратов железа, также необходимо скорректировать питание будущей мамы.

Помимо того, что из-за анемии беременная может ощущать повышенную утомляемость и головокружение, железо необходимо для будущего малыша и функционирования плаценты. Если из-за анемии у будущей мамы возникнет плацентарная недостаточность , что может замедлить рост и развитие плода.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ

9 неделя беременности - достаточный срок, на котором уже нет причин медлить с постановкой на . Конечно, из-за токсикоза провести несколько утренних часов в лаборатории для может быть сложно, однако с этим остается только смириться, ведь контроль состояния здоровья будущей мамы и малыша очень важен.

Итак, подготовьтесь к тому, что будет необходимо сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, анализ на определение группы крови и резус-фактор, на сифилис и ВИЧ, на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, микоплазмоз, цитомегаловирус и вирус герпеса), на сахар, на свертываемость, диагностировать наличие или отсутствие в организме вирусного гепатита В и С. Также будет необходимо сдать мазок из влагалища для микроскопического исследования.

В женской консультации врач-гинеколог проведет общий осмотр беременной , занесет в карточку данные о ее весе, размерах таза, спросит о перенесенных заболеваниях, возможных аллергиях, послушает легкие и сердце. Также будущей маме необходимо пройти обследования утерапевта, офтальмолога, эндокринолога, кардиолога и отоларинголога и сделать электрокардиограмму.

9 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Из-за гормональной перестройки или развития анемии в организме будущей мамы на 9 неделе беременности ее волосы и кожа могут стать суше , поэтому уделите особое внимание косметическим питательным средствам, поддерживайте водный баланс.

Не забывайте тщательно ухаживать за зубами и полостью рта , чтобы уберечься от инфекций кариеса и разрушительного воздействия нехватки кальция. Также старайтесь избегать взаимодействия с заболевшими родственниками и коллегами. На 9 неделе беременности лучше поберечь организм малыша от воздействия вирусов и бактерий, к тому же прием беременной каких-либо возможен только под контролем врача.

В связи с тем, что в период беременности для нормального развития плода материнскому организму требуется кислорода почти на треть больше обычной нормы, прогулки на свежем воздухе должны стать постоянным пунктом в вашем расписании.

По учению церкви, душа усопшего отделяется от тела и направляется на божий суд. Там определяется ее дальнейшая судьба, ее участь. Умерший человек не может самостоятельно ничего предпринять для того, чтобы повлиять на решение суда божьего или изменить его, но родственники могут поспособствовать тому, чтобы душа приняла лучшую участь в загробной жизни. Для этого им следует молиться с большим усердием за душу усопшего человека. У православных людей принято поминать умерших людей на третий, девятый и сороковой дни.

Первые дни после смерти

На протяжении сорока дней, по церковному преданию, душа усопшего готовится к суду божьему. Первые три дня душа находиться в местах, где жил покойный, после третьего дня до девятого душа знакомится с раем (райскими обителями), а с девятого дня по сороковой ей показываются, как мучаются грешники в аду.

День девятый

Церковь совершает бескровную жертву и молитву об усопшем на девятый день.

• В эти дни умершие наблюдают за окружающими людьми, могут слышать их и видеть.
• Душа усопшего прощается с миром живых, с родственниками и знакомыми.
• Она прощается с жизнью на земле навсегда, постепенно утрачивает данные возможности, отдаляется от мира живых. Не случайно все поминальные службы происходят именно в эти дни, они представляют собой рубеж, который должен пройти каждый после смерти, в то время когда душа покидает мир живых.

Когда наступает девятый день, душа попадает в ад, для того чтобы увидеть все мучения грешников. Душа не может пока знать, что ей уготовлено судом божьим, поэтому страшные муки, которые она увидит, потрясут ее и заставят устрашиться своей судьбы. Но такой шанс получает не каждая душа. Некоторые души попадают в ад сразу без поклонения Богу, происходит это на третий день. Эти несчастные души задержали бесы.

Мытарства

Мытарства представляют собой посты, на которых бесы задерживают душу. Также бесов называют князьями мытарств. Постов таких двадцать, бесы собираются на каждом из них, и выставляют все грехи, которые душа совершила при жизни. Но при этом душа не остается одинокой, без защиты. На помощь ей приходят ангелы хранители, которые предоставляют бесам добрые дела души усопшего. Например, если душу обвиняют в жадности, то ангел-хранитель расскажет о ее щедрости. Прелюбодействие является главной причиной того, что можно остаться в руках бесов. Интимная жизнь личная тема, поэтому многие о ней не рассказывают на исповеди. Из-за того, что грех остался утаенным вся исповедь перечеркивается. Если душа не прошла все двадцать постов, то бесы ведут ее в ад. Там душа остается и дожидается суда божьего.

Поминовение близких людей

Последние секунды жизни человека… Он лежит на операционном столе или на земле, где только что произошла страшная авария, а может ему посчастливилось и он умирает седовласым старцем в кругу своих родных… Что происходит в момент умирания?

Что происходит с душой сразу после смерти

Те, кто пережил «клиническую смерть» описывают практически идентичные видения. В один момент их несет водоворот, похожий на воронку торнадо по темному пространству, впереди которого, неминуемо виден ослепляющий белый свет.

Их тело становится легким, как перышко, они не чувствую боли, грусти или других «земных» чувств, связанных со смертью. Им так хорошо, как никогда еще прежде не было. Возвращаться назад совсем не хочется. Душа видит свое тело сверху, «осознает», что происходит.

Многие мистики говорят, что умирать не настолько страшно, как, например, рождаться. И тот, и другой процесс проходит в 4 стадии, но рождение еще и сопровождается мучительной болью, в отличии от умирания.

Душа, покинувшая физическое тело до 9 дней, остается связана с ним на энергетическом уровне. Она анализирует свое, уже прошлое воплощение, часто пребывает в местах, которые были дороги и значимы при жизни, находится рядом с любимыми и близкими людьми и с теми, которых так и не удалось простить…

Именно в этот момент, душа нуждается в помощи родных людей этого воплощения, поэтому и призывают стараться не плакать и не убиваться горем. Астральное тело находится рядом и молниеносно считывает ваши мысли и настроение и от этого даже зависит дальнейшая судьба души.

Нужно понимать, что мы вечные, он ушел сейчас и все уйдут когда-нибудь, но чуть позже и мы снова встретимся.

Поминки — это традиция, несущая в себе сакральное значение. В древности считалось, что с пищей мы передаем ушедшей душе энергию, любви и заботы, помогающей и так нужной ей сейчас, для перестройки своих ментальных тел. Поэтому ставят фотографию усопшего на стол и «предлагают» ему отведать пищи. Никакого алкоголя там быть не должно.

«Тот, кто усопших водкой поминает, тот им больших мук уготовляет».

Лучше пищу освятить перед трапезой, то есть предложить богу. При поминании думать о ушедшем с большой любовью и открытым сердцем, чистыми мыслями и светлыми помыслами.

Что происходит с душой на 9 день после смерти

Люди очень боятся смерти… Страх сковывает нас, так устроен мозг человека, мы боимся неизвестности. Умирают все, абсолютно все, но когда кто -то говорит о смерти, каждый думает, что его это никогда не коснется.

Душа после смерти 9 дней ищет дорогу в новый мир, ведь телесно человека уже нет. В этот период родственникам умершего важно не только быть верными традициям церкви, но стараться через боль и страдания отпустить душу близкого, иначе она долго (или никогда) не сможет обрести покоя.

Ведь если её в этом мире держит что-то незаконченное, не сделанное, недосказанное, а положить этому конец она уже не может, то именно родным нужно позаботиться о её спокойствии. И девятый день – лучшее время для этого.

Девятый день очень важен для души умершего человека, но не менее важными есть третий и сороковой дни, как начало и конец “небесного пути”. И именно от правильных действий близких зависит дорога души в вечность.

С момента смерти и до 49 дня, все тонкие тела человека сворачиваются и внимание погружается в собственный разум. Душа человека полностью сосредоточена на том опыте, который она набрала на протяжении всего воплощения.

Все мысли, слова, действия, желания, страхи земной жизни она проходит заново, «в ускоренном» режиме следующие 40 дней. Она входит в взаимодействие с этими энергиями и все это время «видит» их как-будто во сне.

И от этого зависит дальнейшая судьба умершего, уже на этом этапе можно понять, какие уроки и сценарии будут ждать душу в будущем воплощении. Веды говорят, мы меняем только тела.

К концу 40 дня, этот этап заканчивается и душа готовится к последнему этапу.

Здесь очень важно отметить, что отсчет 40 дней ведется ни с даты наступления смерти, а с 9 дня. То есть на 49 день, умерший готовится к освобождению.

Всё, его роль до конца отыграна, спектакль закончен, все данные, за предыдущую жизнь переданы в матрицу и он может отдохнуть.

Уже совсем скоро он будет готовиться к новому воплощению…

Что происходит с душой на 40 день после смерти

При наступлении сорокового дня – выносится приговор. Каждая душа хочет попасть в рай и прислуживать Богу. Для этого верующие люди готовятся всю жизнь. Не имеет значение красивого гроба или грандиозных проводов. Главное принять милосердие Господа. Молитвы про усопшую душу доносятся до Бога и помогают очистить грешников от деяний, совершивших при жизни. Поминки на 40 день производят в кругу близких людей, родственников и друзей, которые знали усопшего.

О том, как отмечают 40 день после смерти человека можно узнать у батюшки. Запрещается проводить застолья, распевать алкоголь. Есть несколько видов блюд, которые обязаны присутствовать на поминальном столе:

• кутья;
• блины;
• бутерброды;
• винегрет и другие салаты;
• котлеты;
• пирог;
• компот;
• квас.

На сороковой день душа в последний раз прилетает к себе домой, дабы попрощаться с родственниками и отправляется в вечный путь. При возможности приглашают знающего человека, которые будет проводить обряд поминания. Если родственники начинают плакать, ведущий должен успокоиться, ведь слезами не вернешь близкого человека. А душе не нужны домашние переживания и рыдания, которые добавят страдания перед его приговором. На 40 день после смерти и как поминать усопшую душу поможет также Псалтирь с описанием этого обряда.

Когда все этапы умирания пройдены, душа человека готовится к последнему, заключительному периоду.

Поэтому крайне важно то, о чем человек думает перед самой смертью. Ведь от этого зависит сценарий его следующей жизни. Если мужчина думает о своей жене, он приобретает женское тело, если женщина думает о муже, то мужское. Душа может приобрести тело животного.

Немного отдохнув, дух готовится к новому перерождению. Это называется «колесом сансары». Бесконечная череда перерождений. Монахи говорят, что из него можно выйти и смерть, как раз, является уникальной возможность. Главное в процессе умирания сосредоточиться и думать о боге…

9 акушерская неделя беременности – это период первых визуальных физиологических проявлений в организме женщины и активная стадия формирования новых органов и систем малыша. Кроха завершает эмбриональный период и становится все более похожим на маленького человечка .

Мама на этом этапе находится немного в смятении — пытается привыкнуть к своему новому положению, гормоны бушуют, настроение меняется очень быстро , да и не приносит психологического комфорта.

Размер и развитие плода на 9 неделе беременности

Девятая неделя беременности закрывает второй месяц первого триместра беременности. В это время плацента начинает выполнять свои защитные и питающие функции, активно подстраиваясь к нуждам растущего организма.

На этом этапе малыш, измеренный в сидячем положении от макушки до копчика, достигает роста 2,6-3 см. Вес крохи колеблется от 2 до 5 грамм. Эмбрион можно сравнить с виноградиной или оливкой и поместить в шарик для настольного тенниса.

Как выглядит малыш

Несмотря на свои миниатюрные размеры, плод уже приобрел многие черты человека . Все еще непропорциональная головка прижата к телу, хотя шея уже сформирована. Конечности так же неравномерные: ручки длиннее ножек. Уже заметны локти, предплечья и увеличившиеся ступни, на ладошках и ступнях практически исчезли перепонки.

За счет уплотнения эпидермальных клеток начинают строиться ноготки на руках и ногах. Пока они формируются с внутренней стороны и только через промежуток времени перейдут на свое естественное месторасположение. Позвоночник удлиняется, а появившийся на 8 неделе хвостик перерождается в копчик.

Лицо малыша приобретает типичные черты: рот удлиняется и проявляет складки губ, лучше очерчиваются ноздри маленького носика, глаза увеличиваются и покрываются специальной защитной пленкой, ушки становятся более рельефными и уже можно разглядеть формирующиеся мочки ушей. На 9 неделе кроха уже может морщить губы, кривиться и совершать глотательные движения.

Формирование тела и органов

Для того чтобы поместить все внутренние органы, тело малыша удлиняется и расширяется, хрящевая ткань скелета начинает уплотняться. Мышечная ткань формируется неравномерно, но кроха уже может спонтанно двигать ручками и ножками .

Мозг , разделенный на два полушария, в конце второго акушерского месяца начинает формировать важнейшую часть, отвечающую за равновесие и координацию движений – мозжечок. Активно строятся все части головного мозга и центральной нервной системы, генерируются нервные узлы, черепные, межпозвоночные и спинномозговые нервы.

Появляется гипофиз , который в будущем будет отвечать за выработку гормонов роста и обменные процессы.

Желудочно-кишечная система активно развивается: формируется поджелудочная железа, селезенка, печень, желчный пузырь, появляются желчные протоки, анальное отверстие, удлиняется кишечник. Закладывается средний слой надпочечников, в дальнейшем место выработки адреналина. Пупочный канатик упрочняется и удлиняется, начинают работать почки и теперь кроха может самостоятельно выделять отходы жизнедеятельности.

На 9 неделе продолжают развиваться бронхи, появляются рудиментарные грудные железы, начинает свою работу щитовидная железа . Формирующиеся лимфатические узлы уже способны выделять в кровь иммунные клетки – лимфоциты.

Сердце крохи уже достаточно развито и может совершать 120-150 ударов в минуту, насыщая кровью маленький организм по едва сформировавшимся сосудам. Будущая мама не скоро сможет ощутить движения малыша, а вот услышать биение сердца с помощью специальной аппаратуры вполне возможно.

Если будущий малыш – мальчик, значит, внутри брюшины уже появились яички, которые со временем опустятся в мошонку. Половые отличия можно будет увидеть только через несколько недель.

Что происходит с мамой на девятой неделе беременности

На девятой акушерской неделе беременности плод увеличивается в размерах, его потребности множатся и это начинает сказываться на матери.

Живот мамы

Если до зачатия матка женщины была размером с кулак, то в этот период она увеличилась практически вдвое и теперь выглядит как небольшого размера дыня. Хотя визуально беременность посторонние люди еще не могут определить, будущая мама уже начала чувствовать, что ее талия расширяется и появилась небольшая выпуклость в районе живота. Вы можете увидеть на фото выше, как выглядит животики у мам на 9 неделе беременности.

Прибавка в весе

Многочисленные статистические данные говорят о том, что на 9 неделе беременности вес мамочки . Отложение жировых запасов нужны организму матери для нормального вынашивания ребенка и последующей лактации. Тело женщины уже начало накапливать необходимые запасы питательных веществ, однако это можно заметить только по ставшей тесной в талии любимой одежде.

Прибавка в весе на этой неделе на 1 кг происходит за счет гормонального расширения петель кишечника, а также увеличившегося объема крови и лимфатической жидкости, необходимой для питания плода.

Ощущения, боли у мамы на 9 неделе беременности

Помимо мучающего токсикоза, наиболее ярким признаком беременности на этом этапе являются потяжелевшие и набухшие молочные железы женщины. На 9 неделе грудь будущей мамочки становится очень чувствительной, могут потемнеть соски и проявиться венозная сеточка, а также .

Растущая матка уже начала давить на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию довольно таки частые. Внутренние органы (почки, сердце, легкие) испытывают дополнительную нагрузку, поскольку объем крови и лимфы увеличился на 40-50%.

Уровень гормонов в крови значительно повысился, благодаря этому кожа становится гладкой и чистой. В организме женщины появился новый гормон под названием плацентарный лактоген , который подстраивает обменные процессы матери под нужды крохи. Из-за влияния , замедляется работа кишечника, что может привести к нарушению стула.

Растущий плод активно потребляет нужные ему аминокислоты, следствием чего может стать сонливость, ощущение постоянной усталости , головокружения и даже обмороки матери. Сухость кожи и волос, заложенность носа и нарушение сна так же частые спутники на 9 неделе беременности.

Повышенное содержание гормонов создает хаос в настроение женщины : смех и слезы, немотивированная радость и внезапная раздражительность, счастье от осознания скорого рождения ребенка и тревога, что что-то пойдет не так.

Для ранних сроков беременности характерны тянущие боли в нижней части и бокам живота , иногда отдающие в поясничный отдел спины. Болезненные ощущения происходят из-за ослабления и растяжения связок матки и не несут никакой опасности для женщины. Дискомфортные ощущения проявляются периодически и вскоре совсем исчезнут.

Возможные выделения на 9 неделе беременности

В течение всего срока беременности из половых органов будущей мамы выделяются, так называемые, бели . Это прозрачный беловатый слизистый секрет, не имеющий неприятного запаха. Наиболее обильно выделяется в первом триместре беременности и не несет угрозы плоду или здоровью женщины. Подробнее о выделениях во время беременности можно почитать .

Анализы, обследования и УЗИ на 9-й неделе беременности

После новости о долгожданной беременности, будущая мамочка должна стать на диспансерный учет к врачу акушер-гинекологу . Наблюдение у специалиста позволит выявить возможные нарушения в развитии плода и здоровья матери, а так же своевременно их устранить.

Помимо акушер-гинеколога беременная женщина пройдет обследование у терапевта, стоматолога, окулиста и кардиолога. Обязательными параметрами для изучения являются:

• рост и вес, температура тела;
• частота сердечных сокращений и артериальное давление;
• общий анализ крови и мочи;
• анализ кала;
• исследование крови на антитела к гепатиту, ВИЧ и другие венерические инфекции;
• коагулограмма;
• обследование молочных желез;
• цитология мазка из влагалища, онкоцитологическое исследование, кольпоскопия (при необходимости);

Помимо общего анализа крови , будущей маме необходимо сдать анализ на свертываемость крови, определение группы и резус-фактора крови. Это исследование позволит выявить возможный резус-конфликт плода с организмом матери. Будущему отцу специалисты так же рекомендуют определить резус-фактор крови, и пройти флюорографию.

Рацион мамы и упражнения на 9 неделе

Для повышения общего тонуса организма необходимо включить в меню железосодержащие продукты, белковые продукты, орехи и злаки, а так же овощи и фрукты. Диета, насыщенная продуктами с содержанием фолиевой кислоты (шпинат, спаржа, салат-латук, печень, морковь, яичный желток, сыр, тыква, дыня, абрикосы, бобы и т.д.) поможет избежать врожденных дефектов плода.

Не стоит увлекаться нездоровой пищей и напитками, даже если очень хочется. Слишком жирная и жареная пища приведет к изжоге, сладкие и мучные продукты будут провоцировать , кофе и газированные напитки плохо скажутся на нервной системе и усилят нагрузку на почки.

Беременной женщине следует избегать употреблять в пищу плохо прожаренное мясо, непастеризованное молоко, слабосоленую и сырую рыбу, мягкие сыры, сырые яйца, немытые овощи и фрукты – эти продукты могут вызвать заболевание листериоз, проявляющееся в виде , тошноты, рвоты и могущее привести к повреждению плода.

Если у беременной женщины прекрасное самочувствие и отсутствует риск самопроизвольного аборта, показанные для беременных на 9 неделе, помогут:

• облегчить общие проблемы беременности (боли в спине, вздутие живота и , повышенная утомляемость);
• улучшить обмен веществ;
• насытить организм женщины кислородом;
• почувствовать себя лучше физически и эмоционально;
• облегчить родовую деятельность в дальнейшем.

По исследовательским данным, здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание и рекомендованные физические нагрузки, может защитить вашего ребенка от многих болезней в будущем.

Сексуальные отношения на 9 неделе

Еще совсем небольшой животик и повышенное либидо способствуют увеличению женщины. Однако следует соблюдать некоторую осторожность. 8-10 неделя несет угрозу прерывания беременности из-за слабого крепления плода и увеличения тонуса матки.

Если у беременной женщины прекрасное самочувствие и нет никаких противопоказаний, можно спокойно продолжить интимную жизнь . Необходимо незамедлительно обратиться к врачу при появлении темных коричневых выделений из половых органов.

9 неделя — это период, когда будущий малыш еще крохотный, однако мама уже ощущает некоторые трудности, связанные с ее положением. Существует ряд общих рекомендаций, позволяющих облегчить этот этап:

• составьте сбалансированный рацион и питайтесь правильно;
• как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
• выполняйте упражнения для беременных, разрешенные на этой неделе;
• используйте для вашей кожи специальную косметику для беременных, насыщенную витаминами А и Е;
• приобретите бесшовное белье, которое не будет раздражать ваше тело;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• не занимайтесь тяжелым физическим трудом;
• исключите алкоголь и сигареты из своей жизни;
• принимайте лекарственные препараты только после одобрения врача;
• соблюдайте все назначения врача.

Ведущий психолог Диана Сэнфорд, специализирующийся на беременности и послеродовой адаптации, рекомендует всем женщинам на ранних стадиях беременности устраивать 5-10 минутный сеанс релаксации в течение дня. В это время будущей мамочке необходимо расслабиться, положить руки на живот, сконцентрироваться на своем дыхании, а затем думать только о своем малыше. Такая простая настройка связи с ребенком успокоит тревоги и страхи мамочки, а так же поможет легче справляться со стрессами повседневной жизни.

Видео о 9 неделе беременности

Видеогид по неделям беременности расскажет в этот раз о пользе правильного питания . Ведущие специалисты женской консультации ознакомят беременную женщину с вредными эффектами лишнего веса, а так же о необходимых в этом периоде витаминах и микроэлементах.

На 9 неделе беременности практически не виден животик, только чувствительная грудь и токсикоз выдает положение женщины. На каком месяце вы сказали на работе, что беременны? Была ли постоянная сонливость днем и непонятная бессонница ночью? С какого времени вы начали общаться с крохой? Поделитесь своим опытом – он пригодится тем, кому еще стоит это пройти.