Муж говорит обидные слова как реагировать. Муж оскорбляет и унижает: психология конфликтов и варианты решения от специалиста

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Это средний по сложности урок. Повторить этот урок может быть затруднительно и взрослым, поэтому не рекомендую рисовать слезу по этому уроку маленьким детям, но если есть большое желание — то можно и попробовать. Также хочу отметить урок « » — обязательно попробуйте повторить его, если у вас останется время и желание рисовать сегодня.

Что понадобится

Для того, чтобы нарисовать слезу нам может понадобиться:

  • Нужна программа Фотошоп.
  • Немного терпения.
  • Хорошее настроение.

Поэтапный урок

Природные явления рисовать достаточно трудно. То есть, рисовать-то их не трудно, а вот добиться реалистичности — гораздо трудней. Я всегда рекомендую смотреть на оригинал, чтобы максимально точно повторить то, что вы собираетесь нарисовать. В поиске по картинкам Яндекса достаточно искать «слезу на фото», чтобы получить большое количество нужного материала.

Кстати, кроме этого урока советую обратить своё внимание на урок « ». Он поможет повысить ваше мастерсово или просто доставит немного удовольствия.

Совет: выполняйте разные действия на разных слоях. Чем больше слоёв вы сделаете — тем проще вам будет управляться с рисунком. Так набросок можно сделать на нижнем слое, а беловой вариант на верхнем и когда набросок будет не нужен, то можно будет просто отключить видимость этого слоя.

При выполнении урока учтите, что из-за различий в версиях программ некоторые пункты меню и инструменты могут называться иначе или отсутствовать вовсе. Это может немного затруднить выполнение урока, но я думаю, что вы справитесь.

Результат урока:

Этот урок я написал по просьбе Элеоноры из Москвы. Для того, чтобы нарисовать реалистичную слезу, можете капнуть капельку воды себе на ладонь, чтобы в деталях посмотреть, как выглядит слеза. В этом уроке самое главное- уловить игру света и , откуда падает свет на и насколько сильно оно освещено. Поэтому под каждую конкретную фотографию настройки должны быть разными. Так что экспериментируйте! Откроем любую фотографию, где хорошо видно лицо.

Будем рисовать нашу слезу в новом слое. В окне слоев создайте новый слой, кликнув на указанной иконке. Если окно слоев у Вас не показано, вызовите его, нажав F7 на клавиатуре.

Берем инструмент Brush tool (Кисть), выбираем жесткую кисть (с четкими краями) и ставим подходящий размер для слезы.

Слегка увеличим изображение и аккуратно рисуем слезу, придав ей каплевидную форму:

Заготовка для слезы готова:

Теперь в окне слоев изменим режим смешения слоя со слезой на Screen (Экран) и изменим значение Opacity (Прозрачность) на 80%:

Если слеза практически исчезла, то Вы все сделали правильно! :0) Придадим объем нашей слезе. Зайдем в Layer-Layer Style-Bevel and Emboss (Слой-Эффекты слоя-Скос и Рельеф) и поставим следующие настройки (поэкспериментируйте с настройками, чтобы выбрать оптимальные для Вашей фотографии). Измените режим тени на Lighten (Светлее).

Для того, чтобы изменить цвет тени, кликните на прямоугольнике, на который показывает цифра 1, и в открывшемся окне выберите светло-серый цвет:

Чтобы изменить контур, кликните на треугольнике, на который показывает цифра 2:

Слеза стала появляться:

Сделаем небольшую тень от слезы. Layer-Layer Style-Drop Shadow (Слой-Эффекты слоя-Отбросить тень) и установим такие параметры:

Видим легкую тень:

Добавим внутреннюю тень:Layer-Layer Style-Inner Shadow (Слой-Эффекты слоя-Внутренняя тень):

Слеза почти готова:

Осталось нарисовать легкий след от катящейся по щеке слезы. Возьмем тот же инструмент Brush tool (Кисть), и в опциях кисточки установим Opacity (Прозрачность) в 45%. Размер кисти оставим тем же.

Слегка увеличим изображение и нарисуем легкий след от слезы к глазу. Главное- не переборщите! След должен быть едва заметным.

И вот результат:

Всем хорошего настроения (без слез:0))!

Вот вы и узнали как нарисовать слезу и надеюсь, что вы смогли повторить урок. Теперь можете обратить внимание на урок « » - он такой же интересный и увлекательный. Делитесь уроком в социальных сетях и показывайте свои результаты друзьям.

Продолжает нас радовать симпатичными уроками. Сегодня мы будем учиться делать реалистичную слезу, бегущую по щеке. Главное выбрать подходящую фотографию, достаточно крупную, чтобы был виден эффект. Потом с помощью инструмента «Перо» нарисуем замкнутую форму слезы, преобразуем контур в выделение и зальем цветом. После этого применим стили слоя и нарисуем несколько белых штрихов, которые потом немного размоем. Результат выглядит очень даже здорово.

Шаг 1.
Для начала выбираем подходящую достаточно крупную фотографию лица.

Шаг 2.
Создаем новый слой, выбираем инструмент «Перо» (Pen Tool) и с помощью опорных точек создаем замкнутую форму, приблизительно, как на рисунке ниже. После этого правой кнопкой мыши щелкаем внутри контура и выбираем пункт «Образовать выделенную область..» (Растушевка 0) и после этого нажимаем Shift+F5, выбираем цвет заливки черный и заливаем выделенную область черным цветом.

Шаг 3.
Очень важный момент! Находясь на слое со слезой, меняем режим наложения слоя на «Экран/Осветление» (Screen). И уже после этого два раза щелкаем по слою и открываем стиль слоя. Сначала выбираем закладку «Тень» (Drop Shadow) и устанавливаем настройки как на рисунке ниже.

Шаг 4.
Выбираем закладку «Внутренняя тень» (Inner Shadow) и устанавливаем настройки как на рисунке ниже.

Шаг 5.
Выбираем закладку «Внутреннее свечение» (Inner Glow) и устанавливаем настройки как на рисунке ниже.

Шаг 6.
Выбираем закладку «Тиснение» (Bevel and Emboss) и устанавливаем настройки как на рисунке ниже.

Шаг 7.
Выбираем закладку «Наложение градиента» (Gradien Overlay) и устанавливаем настройки как на рисунке ниже. Щелкнув по градиенту, вызываем настройки.

Настройки как на рисунке ниже.

Шаг 8.
Должен получиться такой результат.

Шаг 9.
Выбираем инструмент «Карандаш» (Pencil Tool), выбираем размер 1 пиксель, цвет белый и на новом слое рисуем точки и штрихи, как на рисунке ниже.

Шаг 10.
Теперь слегка размоем белые штрихи «Фильтр» (Filter) > «Размытие» (Blur) > «Размытие по Гауссу» (Gaussian Blur).

Финал
В итоге получился такой вот результат.

PS. Постовой. Красивая и легкая в эксплуатации керамическая плитка, несомненно, украсит фасад вашего дома, полы, а также внутреннюю поверхность стен. Воспользуйтесь предложением от KERAMIKASOL , которое поможет вам сделать правильный выбор. Подробности на сайте keramikasol.ru.

Нередко у женщин возникает вопрос, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак женщине хочется быть любимой, создавать в доме уют, родить и воспитать достойных детей. Но случается так, что милый еще вчера человек сегодня оказывается монстром, с губ которого постоянно слетает брань.

Жена чувствует себя униженной, пытается найти изъяны в себе, устранить их, относиться к мужу любезнее, но это не срабатывает. Унижения и оскорбления продолжают сыпаться из его уст, часто ситуация доходит до рукоприкладства. Взять бы ей и уйти, но в уже подрастают дети, да и муж пока еще любимый. Что делать в такой ситуации, прощать и ждать, пока он одумается и изменится или собрать вещи и покинуть негостеприимное жилище?

Любовь без гарантий со стороны мужчины унижает и оскорбляет женщину.
Сандей Аделаджа

Причины, почему муж унижает жену

Причин постоянных унижений и оскорблений несколько, и требуется разный подход к их решению.

Вот основные причины, почему муж может оскорлять и унижать свою жену:

  • Теплые чувства к жене у него уже прошли , но любовь нуждается в поддержке, сами по себе чувства постепенно остывают, и момент охлаждения наступает у любой пары. Если в этот период стараться укрепить отношения, они восстановятся, но трудиться должны оба супруга. Если для кого-то из них данный этап ничего не значит, проблемы не за горами.
  • Муж завел любовницу . В этой ситуации ему сподручнее унижать и оскорблять свою жену, чтобы вынудить ее первой покинуть семью и подать на развод. Так мужчина развязывает себе руки и освобождает территорию для новых отношений, в которые он уже окунулся с головой.
  • Мужчина не испытывает более к жене уважения . Причин несколько, одна из которых – декретный отпуск супруги. В этот период многие дамы не следят за собой, они заняты только ребенком и не уделяют мужу внимания, которого он требует. Жена его сейчас лишь раздражает.
  • Самооценка мужчины очень низкая , таким образом он ее поднимает, унижая женщину.
  • Сама женщина относится к мужу неуважительно , тотально его контролирует, постоянно спрашивает, куда и зачем он пошел, когда будет дома, копается в его телефоне, роется в вещах, шарится в карманах.
  • Женщина боится еще более усугубить ситуацию, поэтому молча сносит непотребное поведение мужчины . Среди причин основные: ей некуда уйти или она сильно зависит от него материально.

Совет психолога простой : если подобное случилось впервые, то нужно спокойно попросить мужа больше таким тоном с нею не разговаривать, в противном случае «беседу» придется прекратить. Причины грубости со стороны мужа могут быть какие угодно, но он должен себя контролировать, поэтому не следует реагировать молча на его оскорбительные выражения.

Можно сказать мужу о чувствах, о любви, о том, что такие слова ранят душу и очень неприятны. Сообщить, что можно что-то изменить, измениться самим, но вместе, и если имеется проблема, ее нужно озвучить тактично, найти выход вместе. Бывает, что муж не желает никоим образом реагировать на слова жены, менять в себе ничего не желает, то это для женщины повод задуматься, нужны ли ей именно такие отношения, и какие меры, более радикальные, она готова предпринять. Но когда остро стоит вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, то это может быть временное или постоянное расставание - развод.

Если от мужа слышны только оскорбления, будет ли лучше потом?

Когда мужчина свою женщину постоянно называет обидными словами, придирается к ней по любому поводу, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить. Причина может быть не заметна сразу, да и женщина не поменяется никогда так, как ему хочется. Жената пара не первый день, при этом жена хуже не стала, дети есть и она о них заботится. В такой ситуации причина кроется в самом муже.

Он может быть недовольным собой, собственной карьерой, зарплатой, его может недолюбливать коллектив. Но искать причину в себе, менять себя, исправлять ситуацию ему не хочется, намного проще оторваться дома на жене. Жена может указать мужу на его собственные промахи, неудачи, но так не найти выхода, можно лишь усугубить ситуацию, разозлить сильнее.
Можно сделать два шага:

  1. Собраться и покинуть его .
  2. Ждать, пока он осознает причину самостоятельно . Но в этом случае можно безрезультатно потратить долгие годы.
Если муж злоупотребляет спиртным, становится развязным и агрессивным после употребления, не нужно утешать себя, что это он делает только тогда, когда пьян. В будущем случаи пьяного хамства будут становиться чаще и длиться дольше. В итоге могут перейти в физическое насилие, так как с каждым разом муж будет заходить все дальше и дальше в своих непристойностях. И причина здесь вовсе не в алкоголе, просто в трезвом состоянии мужчина вполне может свои эмоции и чувства держать под контролем.

Если он дошел до того, что может унижать жену при посторонних, при детях, то ситуация лучше не станет. Ему удобно решать собственных психологические проблемы именно так. Придется или терпеть, или принимать радикальные меры, то есть, уходить от него.

Мужчине хочется ощущать превосходство над жертвой, если не прекратить это, можно в будущем уже не вспомнить собственное имя, а называть он будет как угодно, причем всегда оскорбительно. Если при попытке изменить ситуацию в этом случае муж не делает выводы, в ответ обзывать его не нужно, он не изменится.

Что делать, если муж бьёт?

Если муж поднял руку, он кто, подлец или достойный мужчина? Многие женщины думают, что это и есть проявление истинной любви. Но если это проблема, и муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще и при ребенке, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает никаких угрызений совести. Он считает, что она сама виновата, довела. У него был трудный день на работе, а она тут под руку. Или с соседом мило поговорила, получи! Нечего кокетничать.

Некоторые мужчины расценивают побои как последний аргумент, чтобы «убедить» жену, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придраться можно ко всему, даже к тому, что не так тапочки у порога подала. К сожалению, подобное поведение мужчин оправдывалось веками, но ведь сегодня заключается брак равных людей, а не подчиненных один другому!

Неужели мужской авторитет зарабатывается побоями, и это и есть мужская состоятельность? Но часто причиной жестокого поведения является спиртное, оно вызывает агрессию, мотивов у которой нет. Нужно подумать, а хочется ли в дальнейшем жить с алкоголиком? Выход очевиден.

Мужчина страдает комплексом неполноценности, у него карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, не преуспевший нигде, желает дома чувствовать себя владыкой. Если жена будет пытаться проявить самостоятельность, она будет жестоко наказана, особенно если она выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок мужа.

Причин для побоев мужу искать не надо, он придерётся ко всему. И нередко поднимает руку на детей, калеча их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (порядка 50 000) детей бегут из дома ежегодно, спасаясь от родительских побоев и издевательств.

Примерно 2 000 детей ежегодно пытаются покончить с собой. Огромное количество детей садится в колонию для несовершеннолетних за убийство отца, от буйного поведения которого спасали мать или спасались сами. И сохранять такие отношения для женщины уже преступление против собственных детей.

Если женщина столкнулась с унижением в семье, психологи дают однозначные советы :

  • Думать, что муж в одночасье одумается, глупо - он не изменится.
  • Не следует проявлять ласку, заботу и любовь в ответ на унизительные слова, положительно результата от такого поведения ждать не следует.
  • Оскорблять в ответ тоже не нужно, неверная тактика.
  • Удовлетворять прихоти мужа без желания тоже не нужно.
  • Перевоспитать взрослого человека без его собственного желания невозможно.
  • Думать, что такие взаимоотношения в семье норма, нельзя, это не так.
Если муж продолжает вести себя гнусно, постоянно причиняя словами душевную боль, лучше с ним расстаться и найти другую половинку. Если по некоторым соображениям женщина делать это не желает, ей остается только смириться с ролью жертвы и не жаловаться, что жизнь не удалась.

Заключение

Человек, хоть единожды переступивший грань, будет переступать ее снова и снова, если впервые это было под воздействием алкоголя, в последующем так будет и тогда, когда он трезвый. Может быть, не сразу, но ситуация повторится снова. Любые бытовые неурядицы будут служить катализатором выплеска эмоций, а любовь уйдет на второй план.

Если женщина уже интересуется, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, то отношения дали глубокую трещину. Но если он еще и до рукоприкладства дошел, и не гнушается делать это при детях, то выход один: уйти. Так можно сохранить физическое и психическое здоровье своих детей, собственное здоровье, а порою и жизнь.

Дорогие женщины, а как считаете вы, можно ли прощать и не замечать такое поведение мужа, если да, то до какой степени, а если нет, то когда следует принимать меры?

Не секрет, что словом можно нанести глубочайшую обиду.

Нелицеприятные слова каждый из нас то и дело слышит на работе, когда у руководства не выдерживают нервы; стоя в очередях, если у кого-то заканчивается терпение; или на улице, нечаянно толкнув плечом прохожего.

Мы привыкли к обидным словам и реагируем лишь на явные оскорбления вроде:

«Ты тупица!», «Вымазался как свинья!» или «Из тебя не вырастет ничего хорошего!» , но при этом совершенно не обращаем внимания на мелкие уколы или «подколы» вроде:

«Ну, наконец-то ты собрался!», «Ты бы еще валенки надел!», «Сколько можно есть? Скоро в двери не влезешь!» и т.п.

Причем самое интересное в том, что мы чутко реагируем на оскорбления со стороны посторонних людей, но в то же время пропускаем уколы со стороны родных и близких. Казалось бы, семья - наша надежная опора и защита, а наш дом - место, где мы можем укрыться от любых невзгод.

Однако на деле родные люди говорят нам куда больше обидных слов, добавляя при этом в свое оправдание: «Я говорю так, потому что люблю тебя и хочу тебе добра!»

Примеров тому масса. Мать может сказать дочери: «Ты не красавица, но я все равно люблю тебя, потому что ты моя кровинушка» . Дочь же, до этих слов и не думала, что у нее имеются проблемы с внешностью и слова мамы больно бьют по ее самолюбию.

Или сын признается маме, что расстался с девушкой, на которой хотел жениться. На что мама в сердцах восклицает: «Ну и хорошо, сынок, я всегда ее недолюбливала!» . Мать сама того не осознавая открывает сыну глаза, что никогда не поддерживала его выбор, и тем еще больше ранит его сердце.

Каждый из нас периодически сталкивается с такими вот завуалированными оскорблениями.

Порой они начинаются со слов «Хочу сказать вам для вашей же пользы» или «Надеюсь, я могу говорить с вами откровенно?» , подразумевая тем самым, что мы должны быть благодарны человеку за его «откровенность» и «заботу», хотя на самом деле после таких слов впору браться за успокоительное.

Все эти невидимые уколы неминуемо достигают цели, влияя на нашу самооценку и подрывая уверенность в себе.

Но как быть в ситуации, когда даже близкие люди сами того не замечая, обижают нас словом, и есть ли способ защититься от обидной критики?

Приведенные ниже советы помогут вам создать надежный щит от словесной обиды.

8 способов защитить себя от негатива

1. Постарайтесь понять
Изначально нужно понимать, что человек, произносящий колкости в ваш адрес, скорее всего сам переполнен обидой и просто ищет способ избавиться от нее, выплеснув на окружающих. В большинстве случаев обидные слова не предназначены лично вам, просто произносящий их человек находится в сложной ситуации, а вы попали ему «под горячую руку».

К примеру, в супермаркете вам нагрубила девушка продавец. Сделала она это не из-за неприязни к вам, а вероятно потому что вчера ее бросил молодой человек и она до сих пор находится под впечатлением от расставания. Или же водитель, который подрезал вас на дороге, совсем не желал вам зла, просто у него сейчас рожает жена, и он очень торопился домой.

Данный пример говорит о том, что далеко не всегда следует отвечать агрессией на агрессию и оскорблять человека в ответ на его невежество. Порой достаточно спросить: «У вас что-то случилось?» , чтобы все встало на свои места. А поняв причину нелестных слов, вам будет легче перенести обиду и она не отложится в сердце.

2. Анализируйте сказанное
Многие психологи, в том числе и знаменитая Сьюзетт Хейден Элджин, в своей книге «Искусство словесной защиты» при оскорблениях советуют применять следующий прием. Всегда анализируйте обращенные в ваш адрес фразы, раскладывая их на части, и лишь после этого отвечайте на конкретный упрек. Этим вы обезоружите своего обидчика и не позволите обиде засесть в глубине вашего сознания.

К примеру, на упрек: «Если бы ты меня любил, давно бы сделал мне предложение!» , можно ответить: «А давно ты решила, что я тебя не люблю?» . Таким хитрым способом вы перебрасываете вербальный мячик на сторону оппонента, и настает уже его черед смущаться и искать оправдания.

3. Взгляните обидчику в глаза
Обидеть человека проще простого, но лишь в том случае, когда он молча сносит оскорбления. Если вам кто-то говорит неприятные вещи, не пытайтесь строить из себя жертву, лучше повернитесь лицом к обидчику, и, взглянув ему прямо в глаза, спросите: «Ты понимаешь, как я могу воспринять твои слова?» или «Ты хочешь меня обидеть?».

Кроме того можно потребовать от сказавшего грубость человека разъяснить вам смысл его посыла. Просто спросите его в ответ на оскорбления: «Хочу переспросить, я правильно тебя понял?» или «Не совсем понял, что ты имеешь в виду?» .

Как правило, изворотливые критики при этом стараются увильнуть от разговора либо отворачиваются и умолкают. Это действительно очень стыдно, когда тебя ловят на оскорблении.

4. Оберните все в юмор
Чтобы противостоять оскорблениям порой достаточно ответить обидчику с юмором и от назревающего конфликта не останется и следа.

К примеру, услышав в свой адрес: «Сколько ты весишь? Не пора ли заняться собой?» , можно ответить: «Я не толстая, просто очень добрая, потому и раздобрела!» .

Или же, если родители ругают вас за беспорядок в квартире, словами: «Что это за бардак?» , ответьте им словами из известного стихотворения Э. Успенского: «Просто приходил Сережка, поиграли мы немножко» . Поверьте, остроумный ответ поможет обезоружить любого обидчика и их слова не испортят вашего настроения.

5. Придумайте условный язык
Иногда чтобы отучить близкого человека говорить обидные слова, приходится прибегать к реальным действиям.

Так, известен случай в семейной паре, где муж любил покритиковать свою супругу, находясь в общей компании. Жену это чрезвычайно раздражало и обижало, однако на просьбы перестать унижать ее при людно, муж совершенно не реагировал. Тогда женщина придумала выход. Как только супруг в очередной раз начинал критиковать ее в компании общих знакомых, женщина начинала громко петь, притом, что голоса у нее совершенно не было! И мужу становилось так стыдно за жену, что он очень быстро понял, критиковать любимую себе дороже!

Каждый из нас также может использовать подобное «противоядие» на критику в свой адрес, особенно если ваши недостатки выставляются напоказ. Просто поговорите со своим близким человеком и предупредите его, что в случае обидных слов ему не избежать ответных мер.

6. Не возражайте
Еще одним способом борьбы с обидными словами станет принцип полного согласия. Просто попробуйте не возражать на критику, а полностью соглашаться с ней.

К примеру, если муж говорит вам, что вы поправились на десять килограммов, скажите: «На десять с половиной, если быть точным» . А если он продолжит критиковать вашу фигуру фразой «Ну ты же превратилась в толстушку!» , скажите: «Мне кажется, мужчины обращают на меня даже больше внимания, чем раньше!» .

Этот пример показывает, что мы сами вольны наполнять или опустошать обидой, звучащее в наш адрес замечание. И если не нагнетать ситуацию, мы тем самым обезоружим человека, желающего нанести нам обиду.

7. Игнорируйте уколы
Выслушав колкое замечание в свой адрес, просто скажите человеку, что оно не по адресу, и забудьте о нем. Способность игнорировать критические стрелы, летящие в вас, одно из важнейших качеств, позволяющих сохранить свою нервную систему под напором обидных замечаний.

Если вы не готовы ответить на обиду с юмором или прямо спросить у обидчика, зачем он так поступает, дайте понять человеку, что вы услышали его посыл, но отвечать на него не собираетесь.

Можно применять и такой способ борьбы с негативом. Услышав колкость в свой адрес, сделайте вид, что смахиваете с одежды воображаемую пыль, и если обидчик спросит, что вы делаете, ответьте ему: «Мне показалось, будто на меня что-то попало» . В следующий раз этот человек будет знать, что с вами в подобном тоне разговаривать бессмысленно.

Есть и еще одно действенное средство. Выслушивая негатив в свой адрес, делайте вид, что вам совершенно неинтересно, отвернитесь или начните зевать. В большинстве своем люди не переносят факта, что с ними скучно и быстро меняют тему разговора.

8. Используйте «правило 10 процентов»
Нужно понимать, что полностью оградить себя от нелицеприятных высказываний все равно не удастся. Поэтому нужно научиться спокойно воспринимать критику, вспоминая ценнейшее правило «Даже ваш лучший друг в 10% случаев рискует сказать вам обидные слова, о которых потом пожалеет» . Вспоминайте эту фразу каждый раз, когда слышите обидные упреки и тогда стрелы сарказма не проникнут в ваше сердце.

А еще научитесь не принимать оскорбления, которыми вас осыпают словно комплиментами. Вспоминайте притчу о Будде, которого хотел оскорбить один легкомысленный человек. Будда лишь спросил его: «Скажи, если одариваемый человек откажется принять подарок, кому будет принадлежать дар?». «Тому, кто дарил» - ответил человек. На что Будда сказал: «Тогда я отказываюсь принимать твои оскорбления».

Научившись правильно отвечать на оскорбительные слова и защищаться от их разрушительной силы, вы сохраните свои нервы в порядке, не позволите скапливаться напряжению, а значит, сделаете свою жизнь более счастливой и радостной.

И еще. Зная, как слова могут обидеть, не обижайте и не оскорбляйте близких, родных, знакомых и не очень знакомых. Помните, что друга легче потерять, чем врага.

Берегите себя!



Рассказать друзьям