Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают , пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.
Черника против прыщей на лице
Хотя, как правило, образование прыщей связано больше с гормонами, чем с физическим состоянием кожи, но, тем не менее, черника для лица может противодействовать гормональным условиям, из-за которых они возникают. Многие из витаминов в ягоде способствуют нормализации и нейтрализации уровня масла в коже, делая ее более здоровой. В частности витамин А, который включен в витамины для красоты кожи лица также используется для лечения угревой болезни.Кроме того, все антиоксидантные продукты, в том числе и черника, обладают противовоспалительными свойствами. А, как известно, питание с такими противовоспалительными продуктами является ключевым подходом к уменьшению угрей на лице. Имеется в виду, что для этого регулярно включают в питание не менее двух стаканов черники в день. Конечно, свежая ягода лучше, но также она доступна круглый год замороженная, сушенная или как добавка в виде порошка, жидкого экстракта или в капсулах.
Средство от сосудистых звездочек
Из-за слабости стенок сосудов при жестком воздействии может происходить разрушение капилляров, которое часто приводит к кровоподтекам. Кожа на лице может стать пятнистой или образуются крошечные красные линии, которые называют сосудистые звездочки. Вылечить поврежденные капилляры очень сложно, может пройти продолжительное время, прежде чем они исчезнут. Витамин С в чернике помогает укрепить кровеносные сосуды и снизить риск повреждения капилляров.Омоложение кожи лица
Фитохимические соединения и антиоксиданты в чернике нейтрализуют свободные радикалы, делая вашу кожу лица более молодой и более свежей. Кроме того, питание с высоким содержанием углеводов и жиров также способствует старению кожи, а черника предотвращает старение. Она с низким содержанием жиров и холестерина обеспечивает необходимыми питательными веществами.Также волокно в ягоде помогает оставаться вашей кожи лица более молодым и здоровым. Хотя волокно не оказывает на нее прямого воздействия, но играет важную роль в регулировании пищеварительной системы и кишечника. Правильное пищеварение своевременно удаляет токсины и шлаки из организма, делая вашу кожу лица заметно моложе и здоровее.
Маска для лица из черники
В дополнение к улучшению кожи лица изнутри не забудьте побаловать ее снаружи, сделайте маски для красоты.Рецепт питательной маски для лица из черники
- ¼ стакана свежей черники
- 1 ложка столовая меда
- 1 ложка столовая масла оливкового
Очищающая маска с черникой и йогуртом
- 10 ягод черники
- 1 ложка столовая простого йогурта
Омолаживающая маска для лица из черники
- 2 ложки столовые ягод черники
- 2 ложки столовые сметаны
Маска с черникой для глаз
- Горсть черники
- 2 ложки столовые геля алоэ вера
Как видите, сколько пользы приносит черника для лица и не удивительно, ведь она содержит самый высокий уровень антиоксидантов.
Использование плодов черники для кожи лица несет в себе такую же большую пользу, как и потребление черники для организма в целом.
Черника содержит в себе большое количество жизненно важных питательных веществ, минералов и витаминов, которые эффективно устраняют, пятна, прыщи и неровный тон кожи.
Она также нормализует жировой баланс на коже, делая ее гладкой и эластичной. В целом, маски из черники поддерживает здоровую кожу лица.
Черника также предотвращает старение кожи, уменьшая появление морщин и тонких линий на коже. Это придает коже лица молодой и сияющий вид.
Есть несколько способов, чтобы использовать чернику на коже лица.
Читайте, попробуйте, и корректируйте эффективность каждого варианта по себе.
Йогурт и черника для кожи лица
Эта маска лучше всего подходит для тусклой и сухой кожи. Использование таких ингредиентов делает кожу светлой, добавляет здоровый блеск кожи.
Йогурт для таких масок лучше всего использовать натуральный — домашнего приготовления, без сахара.
Для приготовления понадобиться :
- 1 столовая ложка размятых ягод черники
- 2 столовых ложки йогурта
Продолжительность процедуры – примерно 15 минут.
Затем смойте холодной водой.
Алоэ Вера и черника для кожи лица
Эта маска отлично избавит от темных кругов под глазами.
Пропорции для приготовления:
- 1 столовая ложка (с горкой) натертого на мелкой терке листа Алоэ Вера*
- 2 столовые ложки сметаны (или растительного масла, если кожа сухая)
Время процедуры — около 25 минут.
Смывать прохладной водой.
*Для наиболее эффективного использования Алоэ, желательно использовать не свежесрезанные листики, а выдержанные в холодильнике две недели (завернутые в трубочки из бумаги).
Лимон и черника для кожи лица
Эта маска хорошо подходит для жирной кожи.
Кислота, которая присутствует в лимоне, делает кожу заметно более мягкой. В сочетании с черникой, такая маска делает кожу более светлой. Попробуйте эту маску один раз в неделю, для достижения наилучших результатов.
Обратите внимание на то, что если у Вас есть аллергия на цитрусовые, то такую маску использовать противопоказано.
Для маски понадобиться
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка мякоти черники
Время процедуры – около 10 минут.
Смывать либо отваром ромашки либо теплой водой.
Оливковое масло и черника для кожи лица
Черника обладает антиоксидантными свойствами. В сочетании с оливковым маслом, она имеет противостареющий эффект. Смешайте оливковое масло измельченной черникой. Используйте эту маску один раз в неделю, чтобы уменьшить морщины.
Пропорции
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка мякоти черники
Время процедуры – около 15 минут.
Смывать теплой водой.
Куркума и черника для кожи лица
Маска для лица из черники и куркумы лечит прыщи и другие кожные инфекции. Куркума обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Смешайте пасту черники с щепоткой куркумы и примените на кожу лица.
Пропорции
- 1 столовая ложка мякоти черники
- Четверть чайной ложки куркумы
Время процедуры – около 15 минут
Смывать прохладной водой
Любая из этих масок из черники для кожи лица призвана справиться с различными проблемами. Пробуйте и подбирайте наиболее эффективный вариант для Вас.
Пример изготовления маски для лица из черники и оливкового масла смотрите на видео
Мало кто не слышал о пользе черники для глаз, но о ценных косметических свойствах ягоды знают не все. Между тем, черника является настоящей находкой для тех, кто столкнулся с признаками старения или является обладателем проблемной кожи.
Польза черники для лица
Произрастает в экологически чистых лесах — эта ягода содержит богатую гамму ценных для кожи элементов. В средствах, приготовленных на основе черники, содержатся вещества-антиоксиданты, тормозящие старение кожи и являющиеся катализаторами обменных процессов. Черника:
Оказывает дезинфицирующее действие;
регулирует выделение кожного сала;
разглаживает кожу;
нейтрализует дерматологические проблемы;
ускоряет выработку коллагена;
укрепляет сосудистые стенки;
сужает поры;
помогает справиться с прыщами;
нейтрализует отечность;
заживляет повреждения;
увлажняет и питает эпидермис.
Важно помнить о возможности индивидуальной негативной реакции кожи — перед нанесением масок на лицо нужно испробовать состав на локальном участке (например, на запястье). Все черничные маски в некоторой мере окрашивают кожу, поэтому процедуры следует выполнять перед сном, а после умывания — протирать лицо подкисленной лимонным соком водой и наносить крем. Маски на основе полезной ягоды рекомендуется использовать раз в неделю, чередуя с другими средствами. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Кремы можно наносить дважды в день на очищенную кожу.
Крем с черникой для лица
100 мл масла жожоба или миндаля соедините с 1 ч.л. витамина Е и растопленным воском (2 ст.л.). Влейте 2 ст.л. геля алое, капните 5 капель масла черники. Тщательно перемешанную смесь оставьте остывать, а затем поставьте в холодильник.
Маски из черники для лица
Маски можно готовить из разных ингредиентов — в зависимости от используемых компонентов, изменяется общее действие.
При проблемной коже и расширенных порах
1 часть размятых ягод соедините с 3 частями кефира и 2 частями овсяной муки (количество муки можете изменить, если масса получается густой или жидкой).
При угревой сыпи
1 часть ягод черники и такое же количество разомните, добавьте нежирную сметану (1 часть) и лимонный сок (несколько капель).
При первых признаках старения
Ложку сливок соедините с пюре из ягод черники и (в общей массе — 1 ст.л.). Добавьте 3 капли масла черники.
При вялой коже
Ягоды и листья черники (по 1 ст.л.) измельчите, добавьте масло жожоба (1 ст.л.).
При нормальной коже
Ягоды и листья черники (по 1 ст.л.) измельчите, добавьте сырой желток и 1 ч.л. жидкого меда.
При жирной коже
Ягоды и листья черники (по 1 ст.л.) измельчите, добавьте вымоченный в кефире и размятый черный хлеб (должна получиться кашица средней густоты).
При сухой коже
Соедините размятые ягоды и нежирный творог (1:3), добавьте сок алое или сыворотку (1 часть).
Черничный тоник для лица
2 ст.л. ягод черники превратите в пюре и залейте 100 мл кипятка. Через 30 минут процедите, добавьте по 1 ст.л. меда и водки. Перемешайте. Храните в холодильнике, используйте 1-2 раза в день.
Черника приносит пользу коже лица — для приготовления косметических средств лучше использовать свежие плоды, но при их отсутствии подойдут и замороженные.
©При копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.
Кладезь витаминов и микроэлементов, а также природных антиоксидантов, защищающих организм от многих вредоносных факторов, приближающих раннюю старость. В составе черники:
- витамины - B1, B6, C, PP
- микроэлементы - кальций, калий, магний, кобальт, марганец, фосфор, железо, бета-каротин…,
- пектин,
- дубильные вещества,
- молочная, яблочная, лимонная, хинная и янтарная и другие кислоты.
Черника широко применяется в домашнем уходе, а также в косметологии и производстве косметики, ведь способствует оздоровлению кожу, устранению и пигментных пятен, а также сияющему цвету лица. Маски с черников сужают поры, снимают воспаление, , очищают кожу от токсинов и выводят свободные радикалы, что особенно важно в летний период, когда кожа поддается мощному облучению. Достаточно всего 5 процедур с масками из черники, чтобы твоя кожа приобрела здоровый и красивый вид, нежность и бархатистость.
Омолаживающая маска с черникой
100 г свежей черники и 1 ст.л. свежих сливок смешиваем и перемещаем в блендер, взбиваем. Смесь накладываем на шею, лицо и грудь на 20-25 минут. Смывай маску теплой, а затем холодной водой. Делай через день в течение месяца.
Маска из черники для сухой кожи
Разотри ягоды черники - 3 ст. ложки с листьями черники - 1 ст. ложка и оливковым маслом - 2 ч. ложки до образования кремообразной смеси. Маску накладывай на лицо на 15 минут - только на очищенную кожу, смывай теплой водой.
Маска из черники жирной кожи
3 ст.л. черники, 1 ст.л. листьев черники, 1 ст.л. йогурта и 1 ч.л. крахмала смешиваем и перетираем. Нанеси на кожу на 20 минут. Смывай прохладной водой.
Маска из черники для укрепления сосудов
Маска отлично укрепляет сосуды, устраняет купероз, успокаивает кожу и сужает поры. 1 ч.л. черники, 1 ч.л. земляники или голубики, 2 ч.л. сметаны, пару капель лимонного сока смешиваем и взбиваем в блендере. Маску наносим на 20 минут. Смываем прохладной минеральной водой без газа.
Обычно концентрация экстракта черники в составе косметики (Bilberry Chinese extract, Bilberry Berry extract ) составляет 0,5-2%.
Свойства экстракта черники, применяемые в косметике:
Ароматическое. Эфирное масло черники используют для придания ароматическим композициям слегка терпких ягодных нот некоторые производители парфюмерии (например, Night of Fancy от Anna Sui или Very Irresistible Electric Rose от Givenchy).
Омолаживающее . Экстракт черники избавляет от отечностей и темных кругов под глазами, эффективен против усталой, дряблой кожи, укрепляет коллагеновые волокна и стенки капилляров, благодаря ему кожа обретает эластичность, здоровое сияние, слегка осветляется, тонизируется.
Очищающее . Экстракт черники отлично очищает и стягивает поры, регулирует работу сальных и потовых желез, отшелушивает омертвевшие клетки кожи.
Противовоспалительное . Экстракт черники оказывает антибактериальное и противогрибковое действие, стимулирует деление клеток кожи и быстрое затягивание ран, успокаивает кожу, оказывает легкое обезболивающее действие.
Смягчающее . Экстракт черники эффективен для обветренной, обмороженной, обожженной солнцем кожи за счет своих увлажняющих, питающих и успокоительных свойств, способствует быстрому устранению трещин и участков грубой пересушенной кожи.
Экстракт черники входит в состав многих лекарственных средств и витаминных комплексов, предназначенных для терапии глазных болезней, а также в состав мазей для лечения сухой экземы, псориаза, ожогов, фурункулеза, угревой болезни и грибковых поражений кожи, тромбофлебита и варикоза. В народной медицине экстракт черники широко применяют как вяжущее средство при поносе, используют как полоскание при стоматите и кровоточивости десен, как примочки при повышенной потливости.
Косметика с экстрактом черники:
- Кремы, сыворотки для ухода за кожей вокруг глаз
- Дневной крем для сухой и чувствительной кожи
- Тонизирующие маски для лица
- Скрабы для лица и тела
- Средства для снятия макияжа с глаз
- Очищающее молочко для умывания
- Лосьон, тоник для проблемной кожи
- Смягчающий бальзам для губ
- Питательный ночной крем для усталой, дряблой кожи
- Успокаивающий крем, лосьон после депиляции
- Крем для ног от мозолей и трещин на пятках
- Крем при повышенной потливости ног
- Лосьон после бритья
- Дозодорант
Косметику с экстрактом черники хранят на нижней полке холодильника или в шкафу, при температуре не выше +20°С.
Применение косметики с экстрактом черники нежелательно:
- При аллергии на чернику.
Черника (черница) - это своеобразное растение, которое называют кустарником, хотя его высота не превышает 20 см. В его латинских наименованиях (Vaccínium myrtíllus) упоминается не только мирт, к которому чернику некоторым образом приравнивают, но и коровы, для которых черника является ценным и лакомым кормом. Мы привыкли называть это растение по черному цвету ягод и их сока, которым окрашиваются и руки, и языки любителей этого продукта.
Черника предпочитает расти в средней климатической полосе среди хвойных и смешанных лесов, и ее практически не удается окультурить. Сбор черники издавна входил в перечень непременных крестьянских повинностей и контролировался на государственном уровне, поскольку эту ягоду ценили не только кулинары, но и медики. Чернику сушили и запасали впрок, чтобы использовать для приготовления экстрактов и настоек от болезней глаз, сердца, желудка, кожных заболеваний.
Современные исследования состава черники показали, что эта ягода действительно просто кладезь биоактивных элементов. Она содержит лютеин, способный укреплять сетчатку глаза и предотвращать развитие многих глазных болезней. В чернике много сильного антиоксиданта антоцианида, магния, железа, витаминов К, РР, которые укрепляю стенки кровеносных сосудов. Черничные пектины нормализуют работу кишечника, а отменные антисептические свойства быстро решают проблемы кожных воспалений. Содержащиеся в чернике фруктовые кислоты превосходно отшелушивают и очищают кожу, а витамины С и Е способствуют продлению ее молодости. Черника регулирует обмен веществ за счет снижения уровня сахара в крови, влияет на работу сальных и потовых желез, содержит до 12% дубильных веществ, за счет которых не только незаменима для ухода за проблемной кожей, но и сама может выступать в качестве консерванта некоторых видов уходовых средств.
Откуда берут экстракт черники для косметики?
Среди крупных поставщиков экстракта черники на мировой рынок значатся Россия, Канада, Литва.
Экстрагированию обычно подвергаются ягоды черники и ее листья, содержащие практически те же полезные элементы. Экстракт черники получают дистилляцией паром либо органическими растворителями, а в последнее время чаще стали применять метод обработки углекислотой, позволяющий сохранить максимальное количество биологически активных элементов.
Чаще всего, в косметику добавляют сухой экстракт черники, который получают загущением и выпариванием, после чего выходит порошок интенсивно-розового или светло-фиолетового цвета с легким ягодным ароматом и терпким кисловатым вкусом.
Сегодня производственные технологии позволяют получать сухие экстракты с четко выверенной концентрацией нужных веществ. Чаще всего экстракт черники стандартизируют по содержанию антоцианов - сильных антиоксидантных элементов, отвечающих за укрепление кровеносных сосудов и синтез коллагена. Желательная концентрация антоциана в сухом экстракте черники не должна превышать 25%.