Что нужно сделать для встречи весны. Что нужно сделать весной

Согласно традиционной китайской медицине, весна – сезон, когда обновляется жизненный цикл. Готовы ли вы к тому, чтобы возродиться? Если да, вносите в ежедневник дела, которые стоит сделать в самое ближайшее время.

Очистить организм

Фото: RossHelen/iStock / Getty Images Plus

Весна – отличное время для очистки организма, детоксикации. Удлинение светового дня, пробуждение природы влияют на работу печени и на обменные процессы. Сам организм хочет очиститься от шлаков, накопленных за зиму.

От вас требуется немного – всего-навсего контролировать то, что вы едите. Постарайтесь в течение недели не употреблять алкоголь, кофе и сократить количество сахара, молочных, жирных, мучных и дрожжевых продуктов, больше есть супов, тушеных овощей, фруктов. Такая диета поможет не столько похудеть, сколько очистить организм от шлаков, которые накопились за зиму, улучшить обмен веществ и тем самым состояние кожи.

Заняться спортом на улице

Фото: MilicaStankovic/iStock / Getty Images Plus

Велосипед, ролики, пробежки – все поводы, чтобы начать двигаться больше, хороши! Чем активнее вы двигаетесь, общаетесь и осваиваете новое, тем больше эндорфинов вырабатывает ваш организм. А значит, и настроение ваше становится лучше.

Не хотите заниматься спортом, тогда слушайте музыку и просто танцуйте! В хорошей форме будут ваше тело и ваш мозг.

Сменить имидж

Фото: Plume Creative/DigitalVision/Getty Images

Отрезать волосы и изменить прическу – символ трансформации. Кроме того, это обновит волосы после зимы и сделает их сильнее.

А еще скажите себе: вместе с отрезанными кончиками волос уйдут негативные мысли и вредные привычки!

Подумайте, какие привычки вы, наоборот, хотите привнести в вашу жизнь: утренний бег, зеленый чай вместо кофе… И делайте это ежедневно. Для того, чтобы полезная привычка закрепилась, понадобится всего-навсего две недели!

Освоить медитацию

Научитесь правильно дышать. Весной особенный воздух: он пропитан солнечным светом и теплом. И каждый раз, вдыхая и выдыхая глубоко, вы делаете ингаляции. Старайтесь совершать это осознанно, пусть состояние будет похоже на медитацию.

Для того чтобы научиться этой практике, не нужно обладать особенными способностями. Вы можете делать это где угодно. Начните сегодня. Выйдите в обеденный перерыв из офиса, сядьте на лавочку и дышите. Представляйте, что с потоком воздуха вы вдыхаете солнечный свет. И то, как он проникает в вас, в вашу кровь и в каждый орган, наполняя позитивной энергией. Пройдя через вас, свет возвращается обратно и превращается в золотое облако.

Устроить день спа-процедур

Фото: Jacob Ammentorp Lund//iStock / Getty Images Plus

Превратите ванную на один день в спа-салон! Сделайте сладкий скраб для тела, например, из йогурта и меда. Он отлично удалит мертвые клетки кожи и улучшит кровообращение, но при этом он заботится о теле мягко, не причиняя вреда.

После зимы кожа сухая: нанесите увлажняющие маски на лицо и волосы. Поплавайте в ванной с эфирными маслами. Или устройте веселый поход в спа-салон с подругами.

Не торопиться вставать с постели

Выспитесь. В середине весны порой так хочется спать! Если вам знакомо вялое и сонливое настроение, поддайтесь ему немного.

Ложитесь пораньше, чтобы просыпаться вместе с солнечным светом. Ведь мы, как ростки весной, лениво и спокойно тянемся к солнечному свету. Наслаждайтесь этим состоянием, позвольте себе понежиться на солнышке и поваляться подольше в постели.

Прибраться

Сделайте генеральную уборку. Дом, его атмосфера, влияет на нас очень сильно. Интерьер должен нас вдохновлять, а поэтому он ни в коем случае не должен быть статичным.

Если не собираетесь делать ремонт, можно обойтись небольшими передвижками и дополнениями. Для начала приберитесь: заберитесь в самые дальние углы, постирайте шторы. А затем уже принимайтесь за детали: интересной и особенной атмосферу делают декупаж, роспись, необычные подушки, посуда… Все это добавляет живости и цвета!

Для многих весна – это определенная жизненная точка отсчета, время надежд, когда хочется начать все заново. Что нужно сделать весной?

Вот 15 обязательных дел:

Несбывшееся желание

Вы любите готовить, но никогда не решались замахнуться на блюда, например, китайской кухни? Самое время осуществить то, что вы давно хотели, но как правило, то времени не было, то сил, денег, вдохновения и мешали другие отмазки.

Новая внешность

Этой весной станьте другой! Сделайте себе актуальный весенний маникюр. Не бойтесь кардинально изменить цвет волос, стрижку или стиль одежды. Ведь новый стиль - новая жизнь, это известный психологический прием.

Новые впечатления

Для новых впечатлений решите несколько раз в месяц ходить на бальные или современные танцы. И не важно, что вы двигаетесь на танцполе не так, как Дженнифер Лопес, главное - это получить удовольствие от музыки и выплеснуть энергию.

Весенняя фотосессия

Когда же еще фотографироваться, как не весной – никаких специальных декораций, весенний пейзаж – самый красивый, а весеннее солнце – мягкое и дружелюбное. Закажите фотосессию в новом платье у профессионала и наслаждайтесь Вашим новым образом!

Любимая книга

Эту весну посвятите своему развитию. Многие скажут, что в современном мире совсем нет времени для того, чтобы перечитывать книги. Помните, любимые книги не стареют, и даже одно и то же предложение каждый раз звучат по-новому.

Здоровое питание

Этой весной необходимо начать следить за своим питанием во благо фигуры и здоровья всего организма. Начните завтракать утром, не наедаться на ужин и забыть про фаст фуд, как результат не заставит себя долго ждать.

Путешествие
Запланируйте какую-нибудь поездку - в наших родных городах есть на что посмотреть, а после путешествий всегда появляются новые впечатления и планы на будущее.

Новые знакомства!

Всегда приятно, когда вам открывают двери, предлагают место и просто дарит улыбку прохожий. Этой весной обязательно необходимо обзавестись новыми знакомствами, ведь каждый новый человек способен привнести что-то интересное в нашу жизнь!

Прогулка по городу

Можно побыть туристкой даже в своем городе – отправляйтесь в соседний район и гуляйте по улицам. По дороге можно найти уютное кафе, магазин с вещами хэнд-мейд или интересное место для фотосессии. Главное в этой затее – веселая компания.

Смена интерьера

Конечно, если у вас есть возможность купить новую мебель - это просто замечательно. Но, чтобы поднять себе настроение, достаточно бывает перекрасить стены, повесить новые шторы или поменять лампу.

Сортировка гардероба

Переберите свой гардероб. Ну конечно, все как всегда - носить нечего, но складывать вещи тоже некуда из-за нехватки места. Возможно, вы найдете то, что давно не надевали, но теперь это платье или юбка вам подойдет, ведь новое - это хорошо забытое старое.

День на природе

Чтобы подышать свежим воздухом, набраться сил и отвлечься от городской суеты, предлагаем собрать друзей и близких на природе. Можно поехать за город на пикник или отправиться на конную прогулку, или на экскурсию в какой-нибудь дендропарк.

Обновленный плейлист

Подберите музыкальное сопровождение для своей новой жизни. Будь то веселые жизнерадостные песни, или романтические композиции - решать вам, но, во всяком случае, «Нам песня строить и жить помогает»

Спорт

Начните заниматься спортом в тренажерном зале, или дома под музыку, ведь не за горами летний сезон, а это значит купальники и короткие шорты, поэтому физические нагрузки как нельзя кстати.

Список дел на лето

Наверняка у вас уже есть планы и ожидания на грядущее лето? Вот и напишите их, чтобы ничего не упустить в жаркий сезон. Начните с пункта № 1: купить купальник!

Ах, весна-красна! Удивительно прекрасное, красочное время года! Время, когда душа просыпается после долгой зимней спячки, оживает, радуется, наполняется светом и теплом.

Именно в это время года дышится легче и свободнее. Весна – это пора обновления души и тела. Пора красоты и любви, радости и вдохновения. Бисквит, соскучившись по теплу и солнышку, придумал список дел, которые непременно нужно сделать этой весной.

Что нужно сделать весной: 50 дел

1. Первое – привести в порядок волосы. Избавиться от секущихся кончиков и плохой энергетики.
2. Заняться спортом (в идеале это нужно делать круглогодично): подтянуть тело и стать красивее, повысить тонус, выносливость и бодрость духа.
3. Сделать генеральную уборку дома и навести марафет во всех уголках, куда способна добраться рука.
4. Самый приятный пункт – избавиться от лишних вещей, захламляющих пространство и душу.
5. Помыть окна после долгой зимы.
6. Впустить хорошую энергетику в дом. Открыть окна. Наполнить жилище свежим воздухом.
   
7. Больше бывать на улице. Наблюдать, как день за днем увеличивается световой день. Замечать, как небо становится легким, голубым и по-настоящему весенним.
8. Сменить заставку на рабочем столе компьютера на весеннюю: оживший лес, красивый парк, робкое солнце, нежные цветы.
9. Освоить новое занятие: курсы, танцы, мастер-классы, спортзал, иностранный язык. Весна – время обновления, перемен и новизны.
10. Почувствовать всем сердцем, как оживает природа, а вместе с ней и ваше внутреннее “Я”.
11. Поэкспериментировать с весенним макияжем, добавив в него больше красок. Обновить содержимое косметички.
12. Отыскать свой аромат и заменить привычный парфюм на новый – свежий, весенний, изысканный…
13. Посмотреть позитивный фильм в хорошей компании. Сходить в кино и развлечься.
14. Освежить интерьер в доме. Возможно, пора сменить шторы на более легкие и светлые. Сделать небольшую перестановку. Это пойдет на пользу вашему душевному состоянию и улучшит энергетику жилища.
15. Наблюдать, как день за днем распускаются почки на деревьях.
    
16. Попрыгать через первые весенние ручейки.
17. Подшутить над друзьями на 1 апреля. Или просто устроить себе небольшой веселый праздник в День смеха.
18. Налегать на витамины. Есть овощи и фрукты. Быть внимательной к своему здоровью и красоте.
19. Насладиться неспешными прогулками в весеннем парке.
20. Создать в доме уют. Украсить его милым декором, благоуханьем первых весенних цветов.
    
21. Вспомнить, что давно не посещали нужного вам врача. Сходить на прием. Не откладывать здоровье на потом!
22. Создать на балконе свой уютный уголок. Выделить место для столика или кресла, где пить чай и читать любимые книги.
23. Сделать открытку своими руками для мамы, сестры, бабушки, подружек к 8 Марта.
24. Составить список дел, которые пора воплотить в жизнь.
25. Слушать пение птичек, оповещающих нам приход тепла.
    
26. После весеннего дождя пошлепать в резиновых сапогах по лужам.
27. Купить что-то новенькое: яркий шарф, оригинальную шапочку или милую кофточку.
28. Заглянуть в свою библиотечку и выбрать душевную книгу для чтения.
29. Наблюдать за игрой детей во дворе и радоваться, как ребенок. Вспоминать хорошее и улыбаться.
30. Найти в весеннем лесу первые подснежники.
    
31. Покататься на велосипеде или на роликах.
32. Составить карту желаний. Почаще представлять себе свои осуществившие мечты.
33. Гулять в саду и любоваться, как цветут магнолии.
34. Посетить уютное уличное кафе на открытой терассе.
35. Слушать первые весенние грозы.
    
36. Посетить парад на День Победы, поблагодарив ветеранов за свободу.
37. Пускать солнечных зайчиков.
38. Влюбиться заново в своего мужа/парня.
39. Купить акварельные краски и нарисовать то, что хочется.
40. Пересадить комнатные цветы.
    
41. Приготовить и полакомиться первой в этом году окрошкой из натуральных продуктов.
42. Посещать выставки или театры. Развиваться, мыслить, анализировать произведения искусства. Пустить культуру в свое сердце. Спячка окончена!
43. Вдохновиться поэзией классиков и попробовать писать стихи. Весна все-таки. :)
44. Сходить на прогулку в лес. Нарвать веточек пушистой вербы. Верба – символ обновления жизни.
45. Отправиться на пикник и пожарить шашлыки. Отдохнуть на природе. Пообщаться с друзьями.
    
46. Распланировать летний отпуск со своей семьей/половинками.
47. Подготовиться к Пасхе. Красить яйца, печь куличи. Почувствовать благодать праздника.
48. Порадовать себя обновленным гардеробом. Ну или новыми туфлями. Мелочь, а приятно.
49. Купить семена и высадить рассаду на балконе. Выращиваем зелень дома!
50. По-настоящему почувствовать себя счастливой.

Весна уже на пороге. Поэтому не откладывайте свои прекрасные мгновения в долгий ящик. Начинайте жить прямо сейчас! Что нужно сделать весной – пусть подскажет ваше сердце.

Уже совсем скоро весна. Время, когда хочется все как-то изменить, поскорее прогнать серость зимы и внести в свою жизнь яркие и сочные краски. У каждого список дел на весну ну очень большой. Здесь главное выделить то, что сделать просто необходимо, что люди делают весной в первую очередь, дабы лето прошло с пользой и радостью. Чем заняться весной список поможет узнать каждому!

Чем можно заниматься весной?

Весна бывает абсолютно разной. Это зависит не от погоды даже, а от нашего возраста, занятий и характера. Я попробую составить список дел на весну, подходящий для любого человека, который не может решить, чем заняться весной. Начнем:

1. Влюбиться. Самая главная цель всех людей, дабы почувствовать весну не только физически, а душой. Это задание, чем заняться весной, которое подойдет для каждого.
2. Заняться весенне-полевыми работами. Всем хорошо известно, и в огороде. Для одних - это заботы, а для других ― приятные хлопоты, которых, однако, не избежать. Весна на даче также бывает увлекательной и радующей своими занятиями.
3. Поскорее достать ролики, велосипед и прочее.
4. Устроить первую весеннюю фотоссесию.
5. Настроиться на окончание учебного года, выбрать платье или костюм на выпускной.

Все эти пункты могут возглавлять список дел на весну для подростков. Молодые люди видят прелесть любой поры года, однако весна все же заслуживает особого внимания!
Продолжаем:

6. Слепить из остатков снега снеговика.
7. Приготовить кораблики, которые так весело пускать по лужам вместе с детками.
8. Наблюдать за пробуждением природы.
9. Сходить в лес или к речке.
10. Попросить ребенка нарисовать очень много весенних рисунков: солнышко, природу, прогулки, первые росточки, цветочки.
11. Побольше гулять и дышать таким «вкусным» воздухом.
12. Разучить .
13. Познакомить деток из весенними праздничными днями.
14. Сделать с ребенком подарок бабушке на 8 марта, ну и про других дам не забыть!

Для родителей актуальные советы, чем заняться весной с малышами, чтобы они также ее полюбили:

15. Приступить к оздоровлению и поддержанию организма, который ослаб после зимы.
16. Выбрать диету или «оздоровить» питание.
17. Пополнить гардероб красочными вещами.
18. Подобрать новый парфюм, который будет поддерживать весеннее настроение.
19. Разобраться в модных тенденциях и применить некоторые из них.
20. Сходить в новое кафе, сменить кофейню, устроить мини-тур по пиццериям или просто новым заведениям города.
21. Посмотреть, а также найти свой фильм о весне. «Вам письмо» или «Весеннее надежды» подойдут идеально!
22. Прогуляться по магазинам, предлагающим распродажи.
23. Сменить рабочий стол вашего ПК на что-то более теплое и солнечное.
24. Познакомиться с интересными и привлекательными людьми, расширить круг общения.
25. Дарить подарки. Не почему-то, а просто так!

Чем занимаются люди весной, когда они молоды и беззаботны? Правильно, радуются сами и дарят радость другим! Я советую:

26. Снова влюбиться в жену/мужа.
27. Начать планирование отдыха летом.
28. Отправиться на пикник.
29. Пригласить родителей на прогулку.
30. Попробовать приготовить новое блюдо.
31. Затеять и выполнить грандиозную уборку всех зимних и ненужных вещей.
32. Завести кошку/собаку.
33. Пойти на любые экзотические курсы. Приготовление молекулярного борща, к примеру, очень нестандартный вариант!
34. Найти новое хобби: бисероплетение, разработка инфографики, сбор гербария.
35. Организовать поход в театр/музей.
36. Учиться чему-то новому, будь это игра на скрипке или верстка сайтов.
37. Сходить на рыбалку или полюбоваться весенними цветами.
38. Внести разнообразие в сексуальную жизнь с партнером.

Такой список дел на весну пригодится для семейного человека. С пробуждением природы намного легче вносить что-то хорошее в привычную и такую знакомую жизнь! К примеру:

39. Начать писать книгу/стихи.
40. Пофотографировать небо.
41. Уделить время любимому делу.
42. Отправиться в долгожданное путешествие.
43. Сходить на быстрое свидание.
44. Посетить медучреждение и основательно проверить состояние своего здоровья.
45. Прочесть новую книгу.
46. Научиться кататься на коньках.
47. Записаться на уроки сальсы.
48. Поменять работу, если что-то не устраивает на прежней.
49. Выучить иностранный язык.
50. Послушать новинки музыки и отметить понравившиеся.
51. Сходить в поход.
52. Подарить букетик весенних цветов себе или дорогому человеку.
53. Избавиться от вредных привычек.
54. Смотреть на звездное весеннее небо, найти Большую и Малую Медведиц там.
55. Поменять стиль жизни.
56. Раньше просыпаться, нормализовать синтез мелатонина в организме.
57. По-доброму разыграть друзей на 1 апреля.
58. Испечь вкусный кулич, или хотя бы освоить парочку шоколадных рецептов.
59. Приготовить дом к весне: сменить тяжелые портьеры на легкие занавески, вымыть окна, убрать ковры – теплеет, хватит утепляться!

Список дел на весну у вас может быть совсем другой. Только вам решать, чем заняться весной, дабы во всеоружии встретить жаркое и такое долгожданное лето. Только не забудьте внести самый главный пункт, который и начнет ваш список дел на весну: стать счастливым человеком!

Для многих весна – это определенная жизненная точка отсчета, время надежд, когда хочется начать все заново. Что нужно сделать этой весной? Расскажет !

Несбывшееся желание

Вы давно хотели взглянуть на мир с высоты птичьего полета, прыгнуть с парашютом или покорить горную вершину, но не решались сделать это? Самое время осуществить то, что вы давно хотели, но все время откладывали, выдумывая нелепые оправдания.

Новые впечатления

Вам кажется, что в этой жизни вы уже пробовали все? На самом деле это не так и именно этой весной стоит попробовать что-то действительно необычное, что запомнится вам надолго. Как на счет полета на вертолете или экскурсии в необычное место?

	Взмыв в небо на современном вертолете, вы не только испытаете массу впечатлений, но и сможете рассмотреть город и прилегающую территорию с высоты доступной только птицам, сделать уникальные фотографии или снять видео, которые с гордостью будете показывать своим знакомым и близким. А самое главное – насладитесь ощущением полета.
	В рамках экскурсии Вы узнаете много секретных фактов и легенд, которыми окутана местность возле обсерваторной горки, а также увидите Юпитер через профессиональный телескоп.

Весенняя фотосессия

Когда же еще фотографироваться, как не весной – не нужны специальные декорации ведь весенний пейзаж – самый красивый, а весеннее солнце – мягкое и дружелюбное. Закажите фотосессию в новом платье у профессионала и наслаждайтесь Вашим новым образом! А может у вас есть желание попробовать себя в роли фотографа?

	Мастер-классы разработаны специально для тех, кто хочет почувствовать себя профессиональным фотографом.
	Хотите научиться снимать живые и эмоциональные кадры с малышами и их родителями, узнать с чего начать свою работу семейного фотографа и как продвигать себя в этой сфере на новом уровне? Тогда приходите к нам на курс «Детская и семейная фотография»!

Любимое хобби

Эту весну посвятите своему развитию. Кто-то может сказать, что в современном динамичном мире совсем нет времени для того, чтобы заниматься любимым хобби. Готовы с ними поспорить, ведь нет лучшего отдыха, чем любимое занятие.

	Лучшие профессионалы своего дела ждут вас на мастер-классе по живописи маслом, который уже успел стать традиционным. Воплотите мечту своими руками!
	Декупаж - техника декорирования различных предметов, основанная на присоединении рисунка, картины или орнамента (обычно вырезанного) к ткани, и далее, покрытии полученной композиции лаком ради сохранности, долговечности и особенного визуального эффекта.

Путешествие

Запланируйте какую-нибудь поездку — Умань, Одесса, — в наших родных городах есть на что посмотреть, а после путешествий всегда появляются новые впечатления и планы на будущее.

	Парк «Софиевка» – прекрасный в любое время года, неизменно восхитительный и достойный внимания! Здесь каждый камень, каждый фонтан, остров, мостик, павильон, водопад, каждая статуя, аллея, альтанка, терраса – сотни раз воспеты художниками и поэтами!
	Благодатный, щедрый и гостеприимный край приглашает вас на семь дней стать героем карпатской сказки. В ней будет все: густые леса, восхитительные озера, пенные водопады, нашептывающие вековечные тайны, и просторные шумные колыбы, где угощения на столах возникают как по волшебству. Почувствуйте неповторимый колорит Карпатских гор!

Прогулка по городу

Можно почувствовать себя туристом даже в своем городе – отправляйтесь в соседний район и гуляйте по улицам. По дороге можно найти уютное кафе, магазин с милыми безделушками хэнд-мейд или интересное место для фотосессии. Главное в этой затее – веселая компания.

Андреевский спуск хранит множество загадок и тайн, которые будоражат умы историков и исследователей. Хотите погрузиться в мистическую атмосферу одной из самых известных улиц города? Заказывайте экскурсию “Мистика Андреевского спуска” и узнайте уникальную информацию от лучших экскурсоводов Киева.

Человек из «Дома с химерами» - так называли Городецкого киевляне. Кем же на самом деле был известный архитектор Владислав Городецкий: сумасшедшим гением, выдающимся художником и архитектором или богачом, желающим похвастаться своим благосостоянием таким оригинальным способом? Вас ждет полный тайн, мистики и неожиданных откровений маршрут, на котором вы увидите 13 уцелевших зданий Городецкого. Думаете, это число – просто совпадение?

Д ень на природе

Чтобы подышать свежим воздухом, набраться сил и отвлечься от городской суеты, предлагаем собрать друзей и близких на природе. Можно поехать за город на пикник, отправиться на конную прогулку или на пешеходную , а можно провести время экстремально!

Драйв-центр «Мечта напрокат» предлагает ощутить себя пилотом-джипером. Тюнингованый, оснащенный всем необходимым для участия в трофи-рейдах джип, это мечта многих любителей бездорожья. У вас будет возможность стать пилотом такого джипа. Испытать себя и получить навыки езды по бездорожью вам поможет опытный штурман, который будет сидеть рядом с вами и поддержит в сложный момент. Начинается самый сложный и, естественно, самый интересный сезон для джиперов — весна. Сходит снег, раскисают дороги, много воды в лесу- это именно то, что нужно джиперам. Станьте хоть на один час им, и впечатлений от поездки вам хватит надолго. В джипе будет место и для группы поддержки, которые с удовольствием разделят этот драйв.

Долгожданный концерт

Весной «просыпается» не только природа, но и популярные артисты с большим удовольствием едут в Киев, чтобы порадовать нас своей музыкой. Обязательно ознакомьтесь с на эту весну, кто знает, может ваш любимый артист уже анонсировал свой концерт?

Список дел на лето

Наверняка у вас уже есть планы и ожидания на грядущее лето? Вот и напишите их, чтобы ничего не упустить в жаркий сезон. А наш сайт всегда готов подсказать вам самый интересный , или , которые сделают ваше лето ярким и незабываемым!

Помните, этой весны уже никогда не будет, подарите себе все ее возможности!