Давай признаемся: тема орального секса всегда вызывает у женщин неоднозначную реакцию. Чисто теоретическое нахождение чьего-то пениса (хотя не чьего-то, а вполне себе определенного) у тебя во рту или его языка у тебя между ног вызывает брезгливое отторжение. Оральный секс был «изобретен» животными, которым, честно говоря, все равно, пахнут ли их гениталии клубникой со сливками или нет. А вот нам, женщинам, тонкая душевная организация не позволяет считать такую близость к природе привлекательной. Тем не менее оральный секс мы любим и ценим, особенно если видим, что наш мужчина сходит с ума от наслаждения.
Именно эта причина побудила нас с экспертом Ксенией преодолеть стеснение и все-таки пройти «финальный этап» нашего сексуального ликбеза – эксклюзивный тренинг Екатерины Любимовой, основательницы известных курсов орального секса как в Москве, так и за ее пределами.
Ксения: Скажу сразу – это было едва ли не самое сложное занятие из всего нашего экспериментального «цикла». Сказать, что мы боялись – не сказать ничего! Шутка ли, оказаться в комнате, в которой будут находиться совершенно незнакомые женщины (в плане количества нам повезло, данный тренинг почти индивидуальный и рассчитан на мини-группы) и при них продемонстрировать все свои способности. Хотя, честно сказать, зрелище это было действительно красивое. Даже не думала, что со стороны это будет выглядеть горячо (думаю, у всех, кроме меня, потому что я стонала вовсе не от страсти, а от боли в горле и рвотного рефлекса). Кристина, кстати, стала практически звездой тренинга, Екатерина не уставала ее хвалить, вот что значит редактор рубрики «Секс»!
Занятие началось со знакомства, хотя в нем не было особой нужды – большую часть нашей группы Екатерина знала лично. На «почти-индивидуальный-тренинг», который стоит в два раза больше, чем обычный, а запись на него закрывается чуть ли не на две-три недели вперед, пришли либо завсегдатаи тренинг-центра, либо те, кто живет далеко от Москвы и не может позволить себе прийти второй раз. Серьезный подход, ничего не скажешь.
Кристина: Первое, что необходимо понять тренеру, который видит тебя в первый раз – твою мотивацию. Поэтому занятие началось с очень веселого и дружелюбного приветствия, где каждая девочка рассказала, как и почему она оказалась в этом зале. Кто-то сам захотел повысить свой уровень, кого-то уговорил любимый мужчина, а были и те, кто старается всеми силами разбудить в своем мужчине настоящего альфа-самца. Я же хотела запомнить каждое слово, чтобы поведать миру о том, как, черт возьми, это круто!
Во вступительном слове Екатерина поведала нам, что мужчины не ждут от нас эффекта Линды Лавлейс из фильма «Глубокая глотка», они хотят увидеть наше искреннее желание. Ведь о минете парни начинают мечтать с юности, а точнее - с первого порнофильма, который они нашли на дальней полке своих родителей. И именно порноактриса, жадно заглатывающая член, в его пубертатном мозгу становится идеалом. И когда он начинает отношения со своей первой партнершей, неопытной девушкой 18 лет, которая демонстрирует прямо противоположное: давится, задевает зубами, морщится, то он понимает – что-то тут не так. И он начинает искать ее, королеву своих фантазий, которая сможет исполнить «детскую» мечту. Чтобы связать с ней жизнь и рожать детей.
Ксения: По словам Екатерины, основа возвращения страсти в любые отношения, будь им хоть 5 лет, хоть 45 – преодоление комплекса «Мадонны-Блудницы». Дело в том, что после рождения ребенка и долгого совместного проживания с тобой у мужчины происходит смена архетипа. Если в самом начале ваших отношений вы занимались сексом на любых поверхностях и во всевозможных позах, то есть для него ты была той самой Блудницей, которую мечтает иметь любой мужчина, то потом ты постепенно становишься «неприкасаемой», Мадонной. Матерью, Женщиной, Хранительницей очага. И мужчина пускается в поиски новой Блудницы. Потому что с Мадонной никто сексом не занимается.
Для того чтобы сменить свой «благочестивый» образ в глазах избранника, нужно эту самую Блудницу сымитировать. Причем сразу в нескольких плоскостях:
- Аудиально
Молчать как рыба во время минета категорически противопоказано. Все звуки должны демонстрировать твою жадность: причмокивания, стоны, слова.
- Визуально
«Картинка» - одна из самых важных составляющих хорошего минета. Мужчины любят смотреть, именно поэтому визуальные техники чаще нравятся им даже больше других. Принимай правильные позы, в которых твоя грудь и попа будут попадать в поле зрения мужчины. Например, поза «сердечко», в которой ты, прогнувшись, выпячиваешь попу наверх, находясь у лежащего партнера между ног. Или «69» на боку, в которой мужчина сможет лицезреть изящную анальную стразу.
Кроме поз для визуализации отлично подойдут другие техники «демонстрации страсти» - похлопывание себя по попе, связка «минет-влагалище», которая поможет «заякорить» кавалера (когда пальцы мужчины «внизу» и во время оральных фрикций ты одновременно сжимаешь их вагинальными мышцами).
- Вкус + запах
Еще одна важная составляющая – запахи. На них тоже можно «заякорить» - например, во время определенных техник использовать аромалампу или искусственные феромоны.
Кристина: Несмотря на огромное количество ярких брошюр, купонов и пакетиков со смазкой, первое, на что я обратила внимание в «тренировочной комнате» - специальный тренажер в форме члена по имени Николай. Такой подход мне очень понравился: кому нужны лекции об оральном сексе? Это же не стихотворение выучить, тут практика нужна. Поэтому, когда мы приступили к практической части, я внутренне возликовала, несмотря на то, что приходилось тренироваться в комнате с посторонними девушками. Если кого-то и может смутить такая атмосфера, то точно не меня.
Ксения: Практическая часть для нас началась с мануальных техник. Я выдохнула с облегчением, вот где я точно «мастер на все руки», так это в выполнении техники «Бесконечность». Снова оказавшись по локоть в смазке, мы с Кристиной как заправские «отличницы» демонстрировали Екатерине свои умения. Надо сказать, что «Яркий мужской оргазм» не прошел для нас даром, руки залихватски выполняли даже самые тяжелые «па», и мы немного расслабились. Не тут-то было! Сразу после «разминки», во время которой нам рассказали, как ускорить или «отодвинуть» оргазм мужчины и как подключить сразу несколько зон удовольствия, мы перешли к глубокому горловому минету. И тут меня ждал провал.
Я со всей уверенностью заявляю: «глубокое горло» - это не просто сложно, это архисложно, и без профессиональной помощи тут не обойтись. Все кто говорят, что этому можно научиться самостоятельно – нагло врут. Попробуйте просто опуститься горлом на член даже в 17 сантиметров, а потом высунуть язык и пощекотать им мошонку. Посмотрим, как у вас это получится. В общем и целом, под пристальным взглядом Екатерины у меня ушло около 40 минут на то, чтобы вышло приличное «глубокое горло», девчонки вокруг меня утирали слезящиеся глаза салфеткой. И это притом, что перед тренировкой нам раздали флаконы с оральным маслом, содержащим «заморозку».
А чтобы ты начала тренироваться вместе с нами, мы принесли с собой парочку особо «крышесносных» техник минета лично от Екатерины Любимовой. Так что бери «Николая» и начинай упражнение:
- Обманный «Глубокий горловой»
Помнишь, мы говорили, что «глубокий горловой» без присмотра тренера лучше не осваивать? Пока ты не так прокачана, как мы, рекомендуем порадовать любимого такой вот приятной техникой-«симуляцией», которая построена на контрасте двух ощущений: соприкосновения члена с местом между обратной стороной языка и десной (которая напоминает вход в горло) и ощущения самого горла.
Перед началом выполнения техники прижми кончик языка к верхнему небу, как бы создавая барьер на пути к горлу. Сжав член у основания, упрись головкой в образовавшуюся «впадинку». Сделав 3-4 нажатия головкой на небо, убери язык и пропусти член как можно дальше в горло. Затем повтори весь процесс заново.
- Техника «Горячая щека»
Еще одна умопомрачительная техника, которая свела с ума не одного мужчину – «горячая щека». Для ее выполнения тебе понадобится кружка горячего чая или любого другого напитка. Набери в рот горячую жидкость и держи, пока она не начнет остывать. Когда температура будет достаточно низкой для чувствительной головки, аккуратным всасывающим движением втяни головку внутрь. Потом проглоти жидкость и упри головку в горячую щеку. Повтори несколько раз.
Ещё интересное на cosmo.ru:
Хочешь порадовать любимого оральным сексом? Имей в виду: умение совершать возвратно-поступательные движения из немецких порнофильмов 1960-х годов больше не считается признаком хорошей любовницы, ведь такие же ощущения мужчина способен подарить себе сам. Поэтому мы попросили эксперта рассказать нам о лучших техниках, которые принесут твоему партнеру особенно сильное наслаждение!
Екатерина Любимова
секс-коуч и основательница сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ»
Глубокий горловой минет
Когда член полностью входит в рот девушки, мужчина чувствует нежное, но сильное сдавливание и может очень быстро достичь оргазма . Добиться этого не так сложно, главное - соблюдать одно правило. Линия от подбородка до горла во время орального секса должна быть прямой. Тогда головка члена легко проскользнет в горло и это не доставит тебе дискомфорта.
Если ты уже освоила предыдущую технику, можешь пойти дальше и попробовать прием «загадочная точка». Для этого после глубокого горлового, когда пенис находится максимально глубоко во рту, медленно высуни язык, плавно поводи им по яичкам вправо или влево, так же неспеша убери и продолжай двигаться вверх по члену (от основания к головке). Во время орального секса не забывай о смазке или большом количестве слюны.
Техника полнолуния
Во время глубокого горлового попробуй спускаться ртом по члену, делая круговые движения головой. Когда дойдешь до основания пениса, замри, а потом начинай двигаться обратно, вверх. Заверши «пируэт» пристальным взглядом мужчине в глаза. Особый эффект на партнера произведут извивающиеся покачивания плеч и бедер одновременно с техникой полнолуния.
Задача этой техники - подарить любимому настоящее визуальное шоу, которое он ! Включи свет и встань напротив мужчины, а потом наклонись к его члену: твоя спина и голова должны располагаться перпендикулярно туловищу партнера. Так ему все будет видно в мельчайших подробностях. С той же целью сначала двигайся медленно. Мысленно определи для себя три направления, в которых будешь совершать своеобразные кивки головой: север, запад и восток. Начни оральный секс с плавных кивков на север, затем на запад, а после повернись в противоположную сторону, на восток, каждый раз извиваясь всем телом.
Девочка-пружинка
Эта техника позволит твоему любимому очень быстро достичь оргазма. Приложи кулачок к губам, сделав из него как бы продолжение рта. Попробуй совершать круговые движения головой из стороны в сторону, синхронизировав их с движениями рукой. Обхвати губами головку члена и начинай рисовать круги и ртом, и рукой, опускаясь и поднимаясь по пенису. Не останавливаясь, переходи к глубокому горловому. Главный секрет техники - легкий хлопок рукой по мужскому лобку в момент самого сильного проникновения. От этого движения натягивается кожа у основания члена и мужчина очень ярко ощущает все происходящее.
Я давно сбилась со счету тренингов, которые я провела: может тысячу, а может три. Сотни тысячи лиц за годы работы. На своих тренингах я вижу и молодых красавиц, которые мечтают выйти замуж, и зрелых женщин – очень мудрых, которые хотят сохранить брак. Нас посещают, в том числе, молодые мамы, в семью которых закралась прохлада. Все проблемы возникают из-за того, что секс является терра инкогнита – неизвестной землей, про которую никто ничего не рассказывал, не объяснял, и каждой из нас приходилось учиться сексу по фильмам, или на собственном опыте – проходя сквозь ошибки и разочарования. Каждая из нас, женщин, пустилась в это путешествие одна. И сама приняла на себя всю ответственность за познание секса и радость, а часто ошибки и трудности. И всех мучает один и тот же вопрос: хороша ли я в сексе? Достаточно ли хороша, чтобы он мне не изменял, полюбил, женился? Благодаря книге, которую ты держишь в руках, все эти вопросы обретут верные ответы. Техники, спасшие тысячи браков от распада и подаривших счастье многим парам, теперь в понятных схемах!
Из серии: Карманный тренинг
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги 50 правил идеальной женщины (Екатерина Любимова, 2017) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .
1. Минет-стриптиз «Нырок»
Для выполнения техники «Нырок» очень важно как следует упереться руками на устойчивой поверхности. Смысл техники заключается в том, что ты двигаешься всем телом и довольно интенсивно работаешь головой. Движения тела должны напоминать «волну» (как в стриптизе), но это требует определенной подготовки, так что если ты не умеешь ее делать, можешь заменить ее на простые движения «кошка-собака» – прогибать спинку то вниз, то вверх. Для мужчины не так важна техника исполнения, как сам визуальный ряд: красивое, плавное тело женщины двигается, извивается и прогибается перед ним. Партнеру должно быть хорошо видно, как двигается твое тело. Поэтому выбери правильную позу: например, если он сидит в кресле или лежит на кровати (подушки под головой), встань чуть сбоку от него под углом 90 градусов.
Итак, обхвати головку члена губами, медленно погрузи ее в рот, смочи слюной и слегка упри в нёбо. Это исходная позиция. Затем начинай делать головой подныривающие волнообразные движения – вниз-вверх. При движении головой вниз ты как бы направляешь кончик носа в пол, при движении вверх – кончик носа направляешь в потолок. Важно, чтобы головка члена при этом упиралась в нёбо, а не в зубы, для этого слегка придерживай ее язычком. К взмахам головой тебе нужно добавить еще и повороты: в центр – налево – направо, и так по кругу. Представь перед собой карту метро: сделай два взмаха носиком на «Речной вокзал», затем два взмаха на «Крылатское», и еще два взмаха на «Измайлово». Поворот головы должен быть достаточно резким, как кивок. При этом все тело движется плавно, спина то округляется, то прогибается, попка поднимается и опускается. В целом картина получается невероятно сексуальная – многие мои клиентки отмечают, что «Нырок» неизменно производит неизгладимое впечатление на мужчин, они смотрят на этот танец любви, как зачарованные, и теряют голову!
Существует два вида орального секса – кунилингус и феляция. В первом случае партнер ласкает половые органы женщины, во втором манипуляции производятся с мужским пенисом.
Феляция получила большое распространение в интимной практике многих пар. Он может являться как отдельным актом удовлетворения мужчины, так и предварять другие формы сексуального контакта – к примеру, вагинальную, анальную, петтинг и другие.
Наибольшей чувствительностью обладает головка полового члена, особенно по краю, где она переходит в ствол. Мягкими прикосновениями языка к этой части пениса можно быстро довести мужчину до оргазма.
Если во время интимных ласк смотреть партнеру в глаза, таким зрительным контактом можно возбудить его еще сильнее. Кроме того, так вы сможете подмечать испытываемые им эмоции и на основе этого корректировать свои действия.
Помимо непосредственной стимуляции пениса ртом, вы можете обхватить руками член у основания, ласкать пальцами мужские половые железы (по-простому – яички, яйца) или поглаживать соски, которые у мужчин тоже бывают чувствительны к прикосновениям. Разнообразие в оральном сексе зависит от вашей фантазии и пожеланий партнера.
В классической позе для орального секса мужчина стоит, а партнерша опускается рядом с ним на корточки или на колени. В этом случае пенис находится примерно на уровне ее лица, что дает ей возможность для активных и разнообразных манипуляций с мужскими половыми органами.
В классической позе женщина может контролировать глубину погружения члена и момент наступления оргазма.
Еще одна позиция для минета – мужчина лежит на спине, а вы садитесь на его ноги или рядом. В этой позе у женщины также свободны руки, которые могут быть использованы для дополнительной стимуляции. Кроме того, партнеру прекрасно видны все ваши действия, что позволяет ему возбудиться от них еще больше.
Заниматься оральным сексом можно и лежа на боку, повернувшись друг к другу. Для этого женщине нужно лишь спуститься пониже, чтобы мужские половые органы оказались в зоне доступа. Правда, в такой позе мужчине почти не видно, что вы делаете.
Вы также можете лечь на спину, чтобы мужчина мог устроиться около вашего лица. Для партнера такая поза довольно удобна, а вот вам будет трудно контролировать глубину погружения.
Одна из популярных поз для обоюдного орального секса называется «шестьдесят девять». Мужчина лежит на спине, а вы ложитесь на него сверху таким образом, чтобы его пенис находился перед вашим лицом. Если у вас нет значительной разницы в росте, перед его лицом окажутся ваши ягодицы.
В позе «шестьдесят девять» мужчина может одновременно делать вам кунилингус, пока вы делаете ему минет.
Следующая поза подходит для глубокого проникновения. Вы лежите на кровати, голова немного свешивается с края, а мужчина устраивается возле вашего лица. В этом положении вы можете почувствовать себя покорной и беспомощной перед действиями партнера, но многих женщин это заводит.
Итак, был прохладный летний вечер. Я выбегала из банка, в котором решала проблемы с кредитом, а в голове роились мысли: "Опаздываю на тренинг, надо бежать, скорее, в метро. Куда я еду? Зачем мне это? Не буду спешить, опаздаю - значит не пойду!". И в таких мыслях я доехала до метро Новослободская. Вышла из метро и пошла, как мне казалось, в нужном направлении. Но я буду не я, если не заблужусь в Москве в трех соснах. Сделала практически круг по близлежащим улицам и поняла что что-то не так. Подхожу к женщине лет шестидесяти, стоящей на остановке:
Я: "Извините, не подскажете как пройти на улицу Чаянова?"
Она: "Да. Сейчас повернете налево, дойдете до метро Новослободская, там подземный переход, вам надо перейти по нему на другую сторону улицы, а дальше как будто продолжите движение прямо. А вы наверное РГГУ ищете?"
Я (с расползающейся улыбкой): "Да!"
Она (с глазами полными нежности и гордости): "Я сразу так и подумала!"
А я отошла от нее и подумала: "Если бы знала ты бабушка, куда я иду, ты бы потеряла всякую надежду на светлое будущее нынешней молодежи".
Надо сказать, что дальше я нашла дорогу без проблем и пришла аж за 15 минут до начала тренинга. Спустилась на цокольный этаж под вывеску со стрелочкой и попала в коридор: справа 2 туалета и оба женские, так и кричали о том что мужикам тут делать нечего, за ними небольшой секс-шоп для желающих обзавестись всякими игрушками, и двери в лекционные залы. По правой стене камеры хранения на подобие магазинных и ресепшен. Подхожу к ресепшену, отдаю купон, тетечка на ресепшене просит меня оставить ВСЕ вещи в камере хранения и подойти к ней за бейджем.
Я выбираю камеру с номером 21, думаю что слово "очко" как никогда уместно к моему состоянию, ибо оно играло неподетски. Подхожу к ресепшену, мне дают мой бейдж и пакетик в котором 2 презерватива и, так называемый, номер Шестой, такой резиновый с присоской и очень натуральный. Показывают зал для тренинга:
ЗЕРКАЛА - это первое что бросается в глаза! Чуть ли не по всему периметру зала зеркала! Далее замечаешь 10 стеклянных столиков и стулья с веселенькими желтенькими подушечками. На одном из столов стоят стаканчики с шампанским. Я пить не стала, и правильно сделала.
Начали прибывать девушки и бегло пробегать глазами по раздаточному материалу: "Что же мы сегодня будем изучать?".
И тут, заходит Катя, она же Екатерина Любимова, тренер и создатель данного клуба.
От нее просто льется и брызжет на всех позитив. Тренинг мы начали с того, что каждая из 20 девушек представилась и рассказала о своей мотивации для прихода на тренинг! Истории были невероятные, от корсиканца поцарапавшего горло насильным глубоким горловым, до веселых подружек коллег (коих было 6), которые решили вместе научиться сосать на бентли!:) На этой стадии все раскрепостились, стали смеяться и наслаждаться тренингом и обществом друг друга.
Первая часть тренинга была про мануальные ласки. Мы научились эротишно наносить смазку, делать ножки танцовщицы и ушки кролика:)
Затем был перерыв и все ринулись в секс-шоп расхватывать вибраторы, смазку, шарики и т.д. Я тоже приобрела смазочку:)
Вторая часть тренинга началась быстро и резко с самого сложного - глубокий горловой! И знаете что? Я сделала его с первого раза и пока те у кого не получилось пытались его сделать, я просто привыкала к ощущению движения в горле.
Потом пошли более легкие, а где-то и забавные методики, языковые методики.
И закончилось все мужской точкой G!!!
Весь тренинг проходил на полном позитиве и совершенно без стеснения со стороны девочек!
Спасибо Кате! На этот тренинг стоило сходить, оказывается все так просто!
