Бьет – значит любит? Как защититься от домашнего насилия. Советы специалиста

В России от семейного насилия ежегодно погибает около 14 тысяч женщин. Но это лишь те случаи, которые официально зарегистрированы. Огромное количество женщин продолжают жить, подвергаясь унижениям и жестокому обращению. сайт и Ирина Матвиенко, координатор Национального центра по предотвращению семейного насилия «Анна», вместе разбирались в проблеме.

Насилие в семье - это довольно широкое понятие. Крики, унижения, запреты на встречи с родственниками, угрозы лишить денег или забрать детей - это тревожный знак. Если игнорировать угрозы, они когда-нибудь могут стать реальностью.

Насилие в семье бывает:

Экономическое Угрозы или ограничение жертвы в деньгах, еде, одежде. Это распространено в семьях с разным уровнем достатка, от самых бедных, до самых богатых.

Психологическое Систематическое запугивание и давление. Его очень трудно доказать, а жертвы настолько запуганы, что не пытаются обращаться за помощью.

Физическое Самый очевидный вид семейного насилия. Регулярные побои одного или нескольких членов семьи.

Сексуальное Насильное принуждение к сексу или нежелательным формам секса.

Правоохранительные органы не всегда адекватно реагируют на жалобы жен на своих мужей. Во-первых, в случае, если нет побоев, насилие очень тяжело доказать, а, во-вторых, примерно треть женщин впоследствии забирают свои заявления, чтобы не разрушать семью, а может и под угрозами со стороны супруга.

«Одна из проблем состоит в том, что термин «семейное насилие» не закреплен законодательно, - говорит Ирина Матвиенко, координатор Национального центра по предотвращению насилия «Анна». - Поэтому любая статистика по этому поводу носит приблизительный характер. Но тем не менее, Россия ратифицировала конвенцию ООН о ликвидации всех форм насилия в отношении женщин (СИДО), и сейчас ведется работа о принятии закон «О насилии в семье». Он уже написан, но когда будет принят и в каком виде, это, конечно, вопрос».

Женщина, которая подвергается жестокому обращению, живет с ощущением страха, стыда и вины. Это, порой, мешает ей обратиться за помощью. Она боится позвонить даже по анонимному телефону доверия, а про обращение в полицию и говорить нечего.

Юлия К.: «Я влюбилась и вышла замуж, быстро забеременела. Мужа боготворила, не видела его недостатков, прощала… Но он бил меня - по лицу, в грудь и даже головой об стену. А потом просил прощения, со слезами на глазах, говорил что любит и клялся… клялся, что изменится. Он убивал меня. Убивал с такой изощренностью, что вы представить себе не можете».

Если побои можно заметить, то систематические унижения - это еще не повод для возбуждения уголовного дела. В полиции часто отвечают так: «Ну вы же еще живы, и вас почти не бьют». Полицейские мыслят в рамках российского законодательства, в котором не прописан термин «насилие в семье». Тут все зависит от человека. Один сотрудник станет помогать, а другой сошлется на отсутствие состава преступления.

Еще одна большая проблема - это дети, которые становятся свидетелями домашнего насилия. Когда ребенок видит, как отец бьет или унижает мать, то он живет в состоянии постоянного страха. Это накладывает отпечаток и на психику ребенка, и на его здоровье. Кроме того, это дает для него модель поведения в будущем. Нередко дети, чувствуя себя не в силах повлиять на ситуацию, замыкаются в себе или даже уходят из дома.

Оксана: «При знакомстве я не могла предугадать по его поведению, что он может избить человека. Он был обходительный и обеспеченный. Через полгода совместной жизни он впервые меня ударил. А сразу после штампа в паспорте проскакивали диктаторские нотки, попытки максимально меня контролировать. Он всегда был инициатором ссор, после чего бил меня. Так продолжалось около трех лет. Я сейчас понимаю, что меня держал страх перед ним, поэтому я терпела и не уходила».

«До каждой женщины мы стараемся донести одну важную мысль, - говорит Ирина Матвиенко, - нельзя мириться с унижениями. Показываем примеры того, как люди справились и изменили свою жизнь. Когда мы общаемся с пострадавшими по телефону доверия, то стараемся найти такое решение, которое в первую очередь гарантирует их безопасность. Не всегда девушка готова уйти от мужа, не всегда есть, куда идти. В каждом случае мы стараемся помочь найти решение, даже если она хочет продолжать жить с мужем, который ее бьет. Возможно, она решится не сейчас, а через год или через два. Надо понимать, что цена ошибки в такой ситуации очень высока. Нет одного общего решения. Все очень индивидуально».

Гюзель: «Один раз муж пришёл домой в ужасном настроении. Я не знаю, что у него тогда случилось. Он начал бить меня сразу же, как вошёл домой. Я плакала и умоляла его остановиться. Он душил меня, бил по лицу, прыгал на моем животе. Потом взял все сбережения и ушел. Я не могла встать. Кое-как доползла до своей сумки и достала оттуда телефон соцслужбы. Около часа не решалась позвонить - такой позор на нашу семью! Потом набрала номер и сказала, что меня избил муж. Женщина на том конце трубки поняла, что мне совсем плохо и вызвала скорую. Дверь врачам я открыть не смогла - валялась на полу, вся в крови. Они вызвали «аварийщиков», чтобы выломать дверь. Когда меня перекладывали на носилки, я отключилась. Очнулась в больнице. Медсестра мне сообщила, что из-за полученных травм и внутреннего кровотечения мне пришлось удалить матку, и я никогда не смогу иметь детей. Мужу дали год условно, мы развелись».

Что делать?

1. Уясните главное: молчать и терпеть нельзя. Это путь в никуда.

2. Если вас бьют, кричите, зовите на помощь, выбегайте в подъезд.

3. При первой возможности вызовите полицию. Даже если они не заведут дело, то зафиксируют факт насилия.

4. Если есть возможность уехать от мужа-тирана - уезжайте.

5. Позвоните в специалистам центра «Анна», они помогут найти решение, которое обеспечит вам максимальную безопасность. Это бесплатно и анонимно.

Не миритесь с унижениями. Вы можете изменить свою жизнь. Примите эту установку сами и донесите до тех, кто еще терпит насилие в семье.

Звоните по телефону доверия Национального центра по предотвращению семейного насилия «Анна»

8 800 7000 600 (бесплатно из любого города России) с 7:00 до 21:00 www.anna-center.ru

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Насилие в семье давняя проблема, с которой бороться крайне сложно, а порой и невозможно. Как бороться с домашней тиранией? Как защитить себя и своих детей?

В большинстве случаев насилию в семье подвергаются женщины и дети. Дети попадают под горячую руку, как правило, вследствие попытки защитить маму. Больше чем в 70 % случаев объектом насилия становились женщины.

Женщины стыдятся говорить о подобных вещах своим подругам и родным, поэтому данная проблема всплывает, как правило, когда уже переходит все границы – либо муж довел жену до реанимационного отделения, либо слишком «приложился» к ребенку, только подобные крайние действия способны хоть как-то вразумить женщину и заставить все-таки сделать решительный шаг.

Но, к сожалению, в большинстве случаев женщины так и терпят, оправдываясь словами – «это его квартира», «он нас содержит», «ребенку нужен отец», или что еще хуже «бьет – значит любит». Хотелось бы посмотреть на того человека, который придумал подобную фразу.

Сколько отчаянных женщин сейчас сидят в неволе только лишь потому, что уже не видели другого выхода, как защитить себя и детей, кроме как убить. Каждая попытка вызвать милицию, как правило, оканчивается ничем. Даже если и забирают, то через время отпускают.

Что самое поразительное – даже если женщине удается довести дело до суда, уже кажись только дай показания и этот негодяй будет сидеть долго и больше не тронет ни тебя, ни ребенка, так нет! Она начинает жалеть его «А как же он будет в тюрьме? У него же больной желудок!». В итоге просит либо условное, либо вовсе забирает заявление, ну а сценарий после освобождения из-под стражи нам уже хорошо известен.

В России все больше появляются кризисные центры, но их очень мало по сравнению с количеством женщин, нуждающихся в помощи. И специалистов пока не так много.

Как предотвратить?

Как известно мужское насилие проходит несколько этапов. Знал бы где падать, соломки подстелил бы. Все начинается с великолепных ухаживаний, ласковых слов, цветов и т. д. Потом шикарная свадьба – счастливые молодожены, кажется весь мир вокруг вас. Далее рождение сына или дочери. Вот потом уже можно наблюдать изменения в поведении.

На начальном этапе можно заметить частое раздражение, оскорбления, битье посуды. Гнев может вызвать что угодно – не протертая пыль, неудачно сваренный суп, не постиранные носки.

На третьем этапе насилие уже становится нормальным режимом семейной жизни. Стабильно каждый день что-то обязательно происходит. Что самое страшное после каждого избиения он просит прощения, стоит на коленях и слезно клянется, что это было в последний раз и такого больше не повториться – любящая, доверчивая жена от неизбежности и жалости все прощает.

Но, разумеется, уже через недельку, если не на следующий день сценарий повторяется. И с каждым разом этот сценарий приобретает все более жестокий оборот.

Разумеется выход из этой ситуации – один. Во время распознать тирана и найти силы уйти. Конечно, наиболее сложно это сделать на первом этапе, потому что тогда женщина еще уверена, что нервный срыв, напряженность, раздражение может быть следствием плохого периода на работе, плохих отношений с родственниками и т.д. «Это обязательно пройдет и все будет так же как и раньше» - думаешь ты. Ну а если ты все-таки попробуешь ему сказать я ухожу – тогда глаза залитые слезами, огромный букет роз, подарки и ужин при свечах – ну как можно устоять? Тоже самое можно сказать и на втором этапе. Мы женщины будем всегда находить оправдания для своих возлюбленных только лишь бы не признаваться себе в том, что знаем, что дальше будет только хуже.

Как защитить детей и себя?

Когда начинается ссора нужно стараться избегать помещений, где есть острые предметы и тупые углы. Нужно избегать кухни, ванной комнаты. Всегда имей при себе запасные ключи от машины и дома, чтобы можно было в любой момент уехать из дома. Держи в безопасном месте свой паспорт, некоторую сумму денег, все необходимые документы. Договорись с друзьями или родными об убежище в подобных случаях. Все телефоны и адреса, где тебя можно найти лучше уничтожить. Договорись с соседями, чтобы в случае шума и криков в вашей квартире они вызывали милицию.

Заключение

Нельзя говорить, что если муж избивает женщину виноват только он один. Женщина принимает в этом непосредственное участие. До тех пор пока сама женщина будет позволять совершаться подобным действиям, так и будет происходить. Но порой даже ребенок не является достаточным доводом, чтоб уйти.

Никакой закон, никакая милиция и народ не сможет бороться с проблемой, чье решение лежит только внутри семьи. Только в наших женских руках находятся все варианты исхода событий. Также от нас зависит и то, допустим ли мы, чтобы из ребенка вырос такой же человек. Ведь поведение мужчин, способных совершать насилие тоже имеет под собой основание.

Женщины откровенно рассказывали о пережитых случаях насилия и сексуальных домогательств. По статистике, лишь одна из десяти жертв изнасилования заявляет в полицию. Большая часть предпочитает молчать - из чувства страха или ложного стыда. Что нужно делать, чтобы не попасть в такую ситуацию?

Если ты оказалась…

✓ В темном переулке

Если слышишь за спиной быстрые шаги, обернись к догоняющему лицом и освети его фонариком смартфона. Это может отпугнуть преступника, поскольку ты видела его лицо и сможешь потом опознать. Но даже если он не уйдет, ты будешь готова к сопротивлению.

✓ В лифте с незнакомцем

О том, что в лифт с незнакомцем лучше не заходить, известно всем. Но он может вскочить в закрывающуюся дверь, и выйти ты уже не успеешь. Встань спиной к двери, лицом к незнакомцу. Сымитируй, якобы звонишь домой и говоришь мужу, что уже в лифте. Нажми кнопку следующего этажа и выйди.

✓ Ночью в подъезде

Сними наушники, закрой за собой дверь, не дожидаясь доводчика. Если есть баллончик или электрошокер, держи его в руке. Ключи тоже достань из сумки заранее.

Если на тебя напали…

✓ На улице средь бела дня

Такое тоже нередко бывает - покажут нож или просто затолкают в машину. Не рассчитывай на помощь прохожих. Практика показывает: в 90% случаев не помогут. Нужно разозлиться, рассвирепеть. И отчаянно сопротивляться - брыкаться, царапаться, кусаться. А вырвавшись, бежать со всех ног. Убегать в этом случае - лучшая стратегия. Все приемы самообороны работают только после особых тренировок.

Важно уметь держать удар

Эксперт: Наталья мастюкова, инструктор клуба самообороны «Белая рысь», lynx-defence.ru

Ходить на курсы самообороны полезно еще и для того, чтобы не впасть в состояние шока от первого удара. Большинство из нас, к счастью, живут, не зная, что такое побои. Но в борьбе с насильником эта неопытность может стать роковой. Нужно попробовать, как это: принимать удары и наносить их самой. Это поможет не потерять самообладания.

Не смотри!

Эксгибиционисты (люди, обнажающиеся публично) не так безобидны, как кажется. Они могут как минимум нанести психологическую травму, особенно ребенку. А некоторые из них «прогрессируют» и переходят к насилию. Это психическое отклонение. И потому окрик его не исправит. Лучше проигнорировать, отвести взгляд и по возможности сообщить полиции. Правда, штраф за такое поведение - всего 1 тыс. руб.

Если это все же произошло…

Ты осталась жива - и это главное. Теперь твоя цель - по возможности наказать насильника и психологически не сломаться.

1. Заяви в полицию

Нужно идти в полицию сразу после случившегося - в той же одежде, не приняв душ. Чтобы специалисты могли не только записать твои показания, но и провести экспертизу, зафиксировать телесные повреждения. Кроме того, по горячим следам шансов найти и арестовать насильника гораздо больше.

2. Позвони адвокату

К сожалению, нередки случаи, когда полиция пытается отговорить жертву подавать заявление. На этот случай у тебя должен быть под рукой телефон знакомого адвоката, которому можно позвонить в любое время суток. Сегодня многие адвокатские конторы предоставляют такую услугу и выезжают по первому зову. Это стоит недешево, цены варьируются в зависимости от региона.

Дома можно уберечься, используя замки, камеры наружного наблюдения, а на улице ваша лучшая защита - это избежание опасных ситуаций. Для этого необходимо знать, откуда ожидать опасность. В большинстве случаев рекомендации по безоласности -это доверие своему здра-вому смыслу и интуиции.

А для начала несколько хороших правил:
. избегайте одиночных прогулок в местах,где мало людей;
. откажитесь, если это возможно, от ночных передвижений, в крайнем случае воспользуйтесь такси;
. не останавливайте, по возможности, машины автостопом и не соглашайтесь на то, чтобы вас подвозили незнакомые люди,неважно, мужчина или женщина;
. никогда не показывайте деньги,ценные вещи или драгоцен-ности.
Кошелек или бумажник, документы надо держать во внутреннем кармане, в надежном месте;
. имейте под рукой небольшую сумму для текущих расчетов или на случай вымогательства;
. не нагружайте себя свертками и пакетами, особенно если на улице гололед. Лучше всегда иметь свободу движений, в том числе на случай, если возникнет необходимость защищаться;
. если вас кто-то преследует, обратитесь к милиционеру, войдите в любое учреждение или магазин;
. в незнакомом городе пользуйтесь картой;
. не демонстрируйте слишком явно, что вы турист или команди-рованный, прогуливайтесь с местной газетой в руках, не выделяйтесь одеждой;
. особенно будьте бдительны на вокзалах и рынках;
. будьте внимательны к подворотням и плохо освещенным мес-там, по возможности избегайте их;
. избегайте садиться в пустой вагон метро, автобус или троллейбус, а если вам все-таки приходится делать это, сади-тесь ближе к водителю;
. избегайте ходить через парки или спортивные площадки в темное время суток;
. отдыхая в парке,выбирайте скамейки, расположенные на откры-том пространстве, желательно без зарослей с тыльной стороны.

Знайте и помните: информация передаваемая вашей походкой и поведением, имеет решающее значение, для тех, кто выбирает жертву (см. ). Преступнику гораздо легче справиться с робким, нере-шительным человеком, чем со спокойным и уверенным в себе.
В случае, если вас остановил преступник, избегайте мгно-венно реагировать на это насильственными действиями, особенно если он вооружен и тем более, если вы не уверены, что сможете защитить себя. Это не тот случай, чтобы рисковать жизнью, еще не подвергнувшись ограблению.
Лучший способ уменьшить физическое насилие по отношению к себе - это не сопротивляться. Практика показывает, что подвергшийся нападению имеет больше шансов выжить, если признает за преступником его превосходство. Подобная покорность для многих не является естественной чертой, но прежде чем предпринимать какие-либо действия, лучше взве-сить как следует свои реальные возможности и возможные последствия. Тем более, что сами преступники в ситуациях явного превос-ходства над ними умеют вести себя достаточно покладисто.
.
Еще несколько советов:

Если к вам грубо обращаются по поводу якобы допущенной ошибки или делают вас объектом насмешек, не отвечайте и не поддавайтесь на провокацию;

Никогда не бегите, если есть сомнение, что вам это удастся. В криминогенной ситуации подобная демонстрация своего страха - это еще и аргумент в пользу насилия, если оно уже задумано преследователем. Это может стать и решающим фактором для какого-нибудь маньяка или человека с неустойчивой психикой. Именно бег может возбудить вкус к "охоте";

Убегая, не ведите преследователя к своему жилью, не идите прямо домой;

Подходя к квартире, держите ключи наготове, чтобы без промедления войти в дом.

Важным моментом в правилах по безопасности в криминоген-ных ситуациях является "провокация" преступления.
Действия человека, способствующего его превращению в жертву преступления юристы называют "виктимным поведением". "Виктим" очень разнообразен. Примеры: поздним вечером идет девушка в короткой юбке через темный сквер, пьяный гражданин в дорогой - шапке и кожаном плаще, одинокий инвалид или подросток и т.п.
Это потенциальные жертвы, которые своим поведением содейст-вуют преступлению. Дорогие вещи, развешенные на балконе, записка в двери сообщающая, - что ключ "под ковриком", забитый газетами поч-товый ящик, свидетельствующий о продолжительном отсутствии адресата, пустой автомобиль с ключами в замке зажигания, откры-тыми стеклами или работающим двигателем - это для определенной категории людей, прямое приглашение к преступлению.

На всякий случай приобретите газовый баллончик. Если вы поздно вечером возвращаетесь домой, держите баллончик в руке или кармане: из сумочки его быстро не достанешь.

Если вы заметили, что за вами на улице идет подозрительный человек, зайдите в любое общественное заведение на пути и позвоните оттуда родным или знакомым, чтобы они вас встретили.

Открывайте входную дверь только хорошо знакомым людям или когда понимаете, что вам ничем не угрожает.

НАПАДЕНИЕ

Если на вас неожиданно кто-то напал и его намерения не оставляют сомнений, попробуйте защититься.

Пустите в ход сумку, зонтик - все, что есть у вас в руках.

Применяйте все приемы, какие вы знаете: бейте кулаками, ногами в пах, пальцами в глаза, царапайтесь, кричите, зовите на помощь.

Если вы все-таки стали жертвой насилия, сразу же постарайтесь получить медицинское свидетельство о случившемся.

Затем напишите заявление о насилии в милицию.

Слово секс сейчас у многих на устах. Упадок морали и вседозволенность привели к тому, что секс ассоциируется не с интимной нежностью между мужем и женой, а несет себе во многих случаях чисто спортивный интерес. К тому же все чаще мы слышим про секс- насилие, особенно среди молодых людей, подростков и даже над детьми. Секс- насилие- это не просто свойство общества, которое нужно принять и проявлять уважение к несдержанности. Это настоящая беда!!! Секс- насилие недопустимо и его нужно искоренять. По крайней мере, нужно задаться вопросом: «Как защитить себя и свою семью от секс- насилия?» Ведь лично каждый несет ответственность за свою грамотность в морально- этических вопросах.

Печальные факты.
1 Термин секс- насилие понятен уже многим несовершеннолетним, что конечно же, печально.
2 Также статистика сообщает, что все больше подростков и взрослых знают человека, который совершил над ними секс- насилие.
3 Во многих случаях жертва секс- насилия не говорит о произошедшем.
4 Секс- насилия может совершаться над одной жертвой до нескольких лет безнаказанно.
5 Общество в целом мало осведомлено о том как защитить себя от насильника.
6 Процесс секс- насилия становится более жестоким сам по себе.
7 Падение нравов в обществе, например в виде обесценивания семьи как таковой, только создает почву секс- насилия.
Эта реальность ужасна и человеческое общество должно понимать по какому пути оно идет.
К сожалению, по статистике число секс- насилия увеличивается и это очень обескураживает. К сожалению, во многих странах в основном жертвы- это дети и подростки. Секс- насилие над детьми и подростками приобрело пугающий размах. Эта группа общества наиболее уязвима и податлива и является главной мишенью таких людей.

Ребенок до определенного возраста может даже не догадываться, что являлся жертвой секс- насилия.

А подросток из-за чувства вины и стыда скроет произошедшее в надежде, что больше такого не повторится.

А что если секс- насилие происходит в собственной семье?
Вопрос как защитить себя от своего родственника очень унизителен и разрушает эмоционально. Если тот, кто совершает секс- насилие к тому же имеет психические отклонения, то решить проблему один на один невозможно. Остается ждать пока тайное станет явным хоть каким- то способом.
В этой статье рассматриваются практические советы как защитить себя от секс- насилия и как быть, если ты оказалась (оказался) жертвой. Хотя меры предосторожности не гарантируют 100% защиту, но предусмотрительность и осведомленность помогут тебе сделать все возможное чтобы это предотвратить.

Смотри в оба!

Что это значит? Это значит быть на чеку, когда вероятность секс- насилие высока. То есть ты должен видеть и слышать происходящее вокруг тебя.
Опасные места — 1 подъезд, особенно на входе,
2 плохо освещенная улица,
3 плохо освещенные дворы домов,
4 плохо освещенные парки и кусты в местах отдыха,
5 заброшенные фабрики, здания, стадионы, подвалы и т. д.
6 гаражи,
7 наедине в машине с противоположным полом, например, в такси,
8 наедине дома с противоположным полом, например, при использовании услуг сантехника, слесаря и т.д.
сомнительные вечеринки в клубах и увеселительные мероприятия, особенно с употреблением алкогольных напитков,
9 наедине с противоположным лицом в нетрезвом состоянии,
10 автобусные остановки в темное время суток особенно,
11 наедине с человеком с психическими отклонениями противоположного пола,
12 наедине с человеком, который уже предпринимал попытки и показывал свое влечение к вам.
Потенциально опасных ситуаций действительно много. Это не значит, что сейчас нужно всех подозревать и изолировать от окружающих. Суть в том, чтобы быть начеку и смотреть в оба.

Подъезд.

1 Например , если подъезд плохо освещен или вообще не имеет освещения, то вначале можно сымитировать свое присутствие хлопнув входной дверью, но не входить в подъезд . Внимательно слушать после этого шорох в подъезде. Человек, который готовится напасть может себя выдать из-за чрезмерного напряжения и начать двигаться к выходу. Услышав это, за секунду вы сможете поднять шум, закричать или начать убегать!
2 Секс- насилие в плохо освещенных местах можно предотвратить избегая таких мест в темное время суток или вообще без особой надобности там не показываться.
3 Возвращайтесь домой пока светло и не одна.

Автобусные остановки.

1 Знайте расписание нужных автобусов, чтобы не стоять на остановке долго.

2 Перед выходом на остановку позвоните кому-то, что бы про вас знали где вы находитесь.

3 Попросите кого- то проводить вас до остановки или встретить.

Друзья ребенка.

Как родитель вы имеете право знать где находится ваш ребенок в любой момент времени и с кем. Значит заподозрив, что ребенок склонен посещать опасные места, вы должны защитить его, поговорив, объяснив ему опасность секс- насилия.
1 Если вы видите, что ребенок имеет друзей, которых нельзя назвать хорошей кампанией, то вы имеет право настоять о разрыве такой дружбы .
2 Также защитить ребенка родителю помогут знакомства с друзьями ребенка. Вы можете приглашать их к себе домой, можете проявить инициативу и познакомиться с семьей друга вашего ребенка и сделать выводы за или против общения этого человека с вашим ребенком.

Такси.

1 Заказывая такси всегда записывайте номер машины и другие данные , которые вы хотите знать и имеете на них право. Если вы женщина и попросите, чтобы водителем в такси тоже была девушка, приведя при этой какую- нибудь банальную причину, типа ревнивого мужа, то скорее всего ваша просьба будет удовлетворена.
2 Если вы ловите попутку , то садитесь в машину не с подозрительными личностями, а к семейным парам или если в машине есть дети. Это скорее всего поможет защитить себя от секс- насилия.

Наедине.

Если к вам пришел сантехник, слесарь или кто- либо другой по какой- либо причине и вы остаетесь с ним наедине (также и наоборот, если женщина пришла по работе), то

1 стоит оставить входную дверь открытой.
2 На такой случай можно на 5 минут позвать к себе соседку или подругу.
3 Можно быть на громкой связи с подругой, а лучше всего по возможности с мужем.
4 Возможно не стоит пропускать незнакомца в квартиру, если дело можно уладить на площадке (например, что- то случилось с щитком электричества) или в коридоре при открытой двери.
5 Если есть возможность, то перенести визит к вам противоположного пола, когда вы будете дома не одни.
Согласитесь, что эти действенные меры помогут реально снизить риск секс- насилие и защитить от него вовсе.

Секс- насилие на вечеринках

Очень распространено. Алкоголь стирает в человеке мораль, совесть и часто побуждает человека следовать чисто инстинктам.

Поэтому сто раз подумайте нужно ли вам присутствовать там- от с той-то кампанией? Можете ли вы гарантировать, что эти люди под действием алкоголя не совершать ничего аморального?
Вероятность секс- насилия от человека, который уже предпринимал попытки делать это или показывал вам свое желание высока. Поэтому вам нужно прекратить общение с таким человеком и поставить в известность о его действиях . Не стоит думать, что человек изменился за день, неделю. Но даже если это и так, то вы имеете право общаться с теми кто вам приятен и не общаться с ним вовсе.
!!! Многие увидев к себе неподобающее внимание на работе, решили сменить место работы или коллектив, чтобы защитить себя.
Если у вас есть какая- то своя потенциально опасная ситуация, серьезно подумайте как вы можете и должны защитить себя, чтобы вам никогда не узнать, что такое секс- насилие.

Смотри на себя.

Первый пункт побуждал трезво и предусмотрительно оценивать ситуацию вокруг себя. Второй пункт побуждает посмотреть на себя. В чем разница? Дело в том, что сам человек может невольно спровоцировать секс- насилие над собой.
Способствующие факторы.
1 Флирт.
2 Слишком вызывающая одежда.
3 Частые разговоры про секс.
4 Секстинг. (Что это такое читай одноименную статью на этом сайте).
5 Отсутствие нравственных норм.
6 Интернет- знакомства.
7 Просмотр порнографии.

Теперь подробнее обсудим как защитить себя и не спровоцировать секс- насилие, хотя насилию конечно же, нет оправдания.

Флирт.

Секс- насилие не всегда начинается с флират, но флирт имеет больше вероятности привести к секс- насилию.
Что такое флирт смотри в статье «Как сохранить верность спутнику жизни?».

Флирт может быть безобидным для тебя, но для другого человека может являться сигналом к действию. Двусмысленные взгляды, чувственные как бы невинные касания друг друга, повышенное внимание к кому- то может вызвать у другого половое влечение и соответствующие действия.
1 Поэтому стоит крепко понять что флирт недопустим вообще ни в какой манере и степени проявления, потому что вы никак не можете знать, что происходит в голове другого на ваши действия, слова и взгляды.
2 В коллективе с противоположным полом общайтесь только на деловые темы.
3 Не задерживайтесь на ком- то взглядом.
4 Не обнимайте кого- то из противоположного пола даже по- дружески,
5 Не оказывайте знаки внимания, типа угостить конфеткой, чашечкой кофе и т. д.
6 Поставьте на рабочий стол фото своей семьи.
7 Носите обручальное кольцо.
8 Пишите смс своему супругу во время обеда и узнайте как дела у детей после школы.
9 Не стойте близко друг к другу.
10 Не восторгайтесь особенностями внешности противоположного пола.
11 Не принимайте не приемлемые комплименты, особенно от человека стоящего выше вас по службе.

Внешний вид.

Секс- насилие совершается часто над людьми, которые внешним видом могут показать, что ищут острых ощущений от жизни.
1 Носите не слишком открытое декольте.
2 Не носите прозрачную и полупрозрачную одежду.
3 Не должно быть видно нижнее белье или его детали (лямка бюстгалтера например).
4 Носите одежду по размеру, а не чрезмерно обтягивающую.
5 Длина платья, юбки, футболки не должна вызывать ненужный интерес.
6 Выбирайте одежду без вызывающих надписей про секс или картинок.
7 Носите одежду соответственно вашему возрасту и положению.

Секс- насилие и речь.

1 Не говорите про секс ради забавы, тем самым давая понять, что вы не против случайных связей.
2 Не рассказывайте и не слушайте пошлые анекдоты и истории.
3 Подумайте: «почему этот человек говорит со мной секс?»
4 Давайте детям половое воспитание.

Про это читайте в статье

«Половое воспитание ребенка- как правильно рассказать о сексе.».

5 Если большинство в коллективе говорит про секс, то выйдите из кабинета под каким- то предлогом или постарайтесь сменить тему.

Секс- насилие и секстинг.

Фото в интимных позах способны разжечь в голове другого человека бурю желания, с которой он может не справится и осуществить желаемое при удобном случае.
1 Не фотографируйте себя в обнаженном виде, в интимных позах. Ведь вы не можете на 100% быть уверенным, что эти фото никуда не просочатся.
2 Как родитель вы имеете право знать какая информация содержится в телефоне вашего ребенка. Если у вашего ребенка есть доступ в интернет и особенно без вашего присутствия при этом, то смело берите и проверяйте телефон ребенка.

Про секстинг более подробно читайте в статье

«Половое воспитание ребенка-подростка: секстинг.»

3 Не посылайте свои интимные фото, даже если вас очень просят или даже принуждают.
Сейчас стало модным искать себе вторую половинку путем знакомств в интернет е. Но не ве так безобидно как кажется.
Защитить себя вы сможете если не будете выкладывать про себя личную информацию на разных сайтах. Если у кого- то есть нехорошие планы, то узнав ваш адрес, узнав когда и где вы часто бываете злоумышленник может строить план секс- насилия.

Порнография.

Просмотр порнографии косвенно может провоцировать вас на неподобающее поведение, на частые разговоре о сексе и к слишком вызывающему внешнему виду. Цепочка проста- от избытка сердца говорят уста. Если вы сморите порнографию, то вы становитесь к ней более терпимым, а значит можете позволить себе вольности в речи, поведении и одежде.
На компьютер часто рекомендуется установить порно- контроль, который поможет защитить себя и вашего ребенка.

Секс- насилие во время свиданий.

Защитить себя от секс- насилия во время ухаживания очень важно, чтобы не испортить себе жизнь.

1 Для этого можно установить границы дозволенного, то есть какие проявления для вас уместны, а какие нет.
Очень важно обсудить эту тему открыто и серьезно, ведь когда развиты романтические чувства и желание близости сильно, то устанавливать какие- то границы может быть поздно.
2 Посмотрите на реакцию вашего предполагаемого спутника жизни. Если человек настаивает на близости под разными предлогами, пусть даже под самыми светлыми и приятными, то это повод насторожиться.
Даже если заверяет, что сильно тебя любит или что это будет только между вами, то есть ваш маленький секрет. Не поддавайся!!! человек добившись своего легко возьмет свои слова обратно, вед про них тоже никто не знает,ведь это ваш маленький секрет.
Вы сами должны решить для себя что приемлемо и другой должен вас уважать. Проявлять всю нежность в половом отношении вы сможете после ЗАГСа, поэтому не стоит торопиться.
3 На свидании, чтобы защитить себя, вы можете применить те советы, которые приведены выше.
4 Не оставаться наедине в укромных местах.
5 Не говорить о сексе в неподобающей манере.
6 Не смотреть вместе постельные сцены в фильмах и не слушать возбуждающую музыку.
7 Одевайте приличную одежду, не вызывающую неуместных желаний.
8 Проявляйте уместные ласки, не затрагивая интимные места друг друга.
9 Не занимайтесь секстингом.
10 Танцуйте, избегая эротических движений.
11 Развивайте уважение к половой жизни в браке, не обесценивая ее добрачным сексом и секс- насилием.

Давай отпор секс- насилию!

Не все поймут твою точку зрения на секс и кто- то возможно для начала решит испытать тебя на прочность.
1 Говори твердое «Нет», если видишь предпосылки к секс- насилию.
2 Если тебя испытывают на прочность на виду, то не стесняйся дать понять всем вокруг, что тебя не нужно трогать и что у тебя нет желания поддерживать такие отношения.
3 Если секс- насилие возможно на работе, смени работу и сохрани себя и чистой. Высокая зарплата потом не восстановит твою самооценку и не вернет спокойствие.
4 Если твой друг угрожает тебя бросить, если ты не поддашься на его желание близости, то это лучший вариант для тебя. Значит, он не любит тебя по- настоящему и не дорожит твоей чистотой.
5 Если в твою сторону уже начались какие- то прямые действия, то убегай, кричи и дерись что есть сил. Лучше быть побитой и в крови, но с сохраненной честью. Конечно, если у преступника есть нож или оружие, то тут важнее сохранить жизнь.
Серьезно подумав над своей безопасностью, вы сможете защитить себя и не узнаете что акое секс- насилие. Не стоит думать, что это происходит с кем-то, но только не с вами. Помните добрые слова: «Береженого- Бог бережет».

Если вы стали жертвой секс- насилия , то вам срочно нужно обратиться за помощью к специалистам. Это не только ваша беда! Не боритесь с ней в одиночку! Не позволяйте чувству стыда или даже вины молчать, покрывать преступника, пусть даже это близкий вам человек. Так вы сможете защитить себя в будущем.
Мы желаем вам безопасности сейчас и в будущем!!!

Читайте полезные статьи ниже.