Ни для кого не секрет, что для сохранения здоровья и красоты очень важно поддерживать определенный уровень жидкости в организме. Ее должно быть достаточно, чтобы не испытывать обезвоживания. Но она и не должна слишком долго задерживаться, вызывая отеки тканей.
Отёк - это скопление избыточного количества жидкости в тканях. Для образования отека достаточно увеличения количества жидкости на 10% против нормы.
Необходимо постоянное обновление: организм получает чистую воду и выводит ту, которая отработала свое и теперь нужна только для вымывания вредных веществ. Такое же обновление должно происходить и со всеми другими ресурсами. Вам стоит задуматься над тем, что Вы пытаетесь задержать у себя или в себе. Подумайте – что Вы боитесь потерять?
Если это деньги, Ваша жадность на физическом уровне может проявиться как раз в виде отека и других застойных явлений в организме. Позвольте себе купить то, что порадует Вас и Ваших близких. Помните, что деньги «любят» движение. Грамотно вложив их (не только в бизнес, но и, скажем, в образование), Вы через какое-то время приобретете еще больше.
Задержка воды или другой жидкости в организме является признаком того, что человек сдерживает свои эмоции. Человек раздувается, чтобы защитить себя. Отек также может возникнуть в процессе устранения или разрешения какого-то конфликта, когда у человека возникает противоречие между эго и сердцем (сохранить конфликт или разрешить его). Проверьте, не задерживаете ли Вы в себе сильные эмоции, как негативные, так и позитивные. Всю агрессию и накапливающееся напряжение выплескивайте в физических и творческих занятиях. А своими успехами и радостями делитесь с окружающими. Не забывайте благодарить тех, кто помог Вам достичь высоких результатов. Будьте эмоционально «щедрыми». Если Вам оказали поддержку или подняли настроение (пусть даже случайно), это отличный повод поступить так же по отношению к другим людям.
Если у тебя возник отек, твое тело сообщает тебе, что ты сдерживаешь себя из-за недостаточной уверенности в своих способностях и талантах. Ты сам создаешь себе препятствия и ограничения. Ты должен сдвинуться с места и рискнуть, следуя зову своего сердца. Прими наконец какое-то решение, так как чем дольше тянется конфликт, тем сильнее ты рискуешь подорвать свое здоровье.
Еще один вариант – накапливание плохих воспоминаний и мыслей. Вынашивание планов мести, хроническую зависть или многократное проигрывание в голове сцен из прошлого можно считать «отеком» в сознании. Задержавшуюся в нем «воду» необходимо выводить. И чем раньше, тем лучше. Запомните: самый эффективный метод лечения такого «отека» заключается в прощении. Простите других людей и самих себя за все, что было сделано не так, как Вам хотелось бы.
Сделайте уборку и избавьтесь от ненужных вещей. Они засоряют Вашу жизнь и показывают Вам самим неправильный пример, заставляя захламлять свою жизнь еще и лишними проблемами и болезнями.
Для быстрейшего избавления от излишков жидкости утром после пробуждения и перед сном, лежа в кровати, произносите следующие фразы: «Я с легкостью отпускаю от себя свое прошлое. Я готов к новому в своей жизни. Я свободен. Я в безопасности».
«Каждый раз, когда я оказываюсь в тупике и понимаю, что ничего не изменится, в голове сразу всплывают возможные причины, по которым мне не стоит от него уходить. Моих подруг это выводит из себя, потому что я только и говорю, как я несчастна, но в то же время мне не хватает смелости уйти. Я замужем 8 лет, в последние 3 года брак превратился в сплошную муку. В чем же дело?»
Этот разговор меня заинтересовал. Я задумалась, почему людям трудно уйти, даже когда они совершенно несчастны. В итоге я написала книгу на эту тему. Причина не только в том, что в нашей культуре считается важным терпеть, продолжать бороться и не сдаваться. Люди биологически запрограммированы не уходить раньше времени. Дело в установках, оставшихся в наследство от предков. Выжить в составе племени было гораздо легче, поэтому древние люди, боясь непоправимых ошибок, не решались на самостоятельную жизнь. Неосознанные механизмы мышления продолжают работать и влиять на решения, которые мы принимаем. Они заводят в тупик. Как из него выбраться? Первым делом разобраться, какие процессы парализуют способность к действию.
Мы боимся потерять «вложения»
Научное название этого явления - ошибка безвозвратных затрат. Разум боится потерять время, силы, деньги, которые мы уже потратили. Такая позиция кажется взвешенной, разумной и ответственной - разве не должен взрослый человек серьезно относиться к своим вложениям?
На самом деле это не так. Все, что вы потратили, уже ушло, и назад вы «вложения» не вернете. Эта ошибка мышления не дает вам сдвинуться с места - «Я уже потратил(а) на этот брак десять лет жизни, если я сейчас уйду, все это время пропадет впустую!» - и не дает вам задуматься о том, чего мы сможем добиться через год, два или пять, если все-таки решимся уйти.
Мы обманываем себя, видя тенденции к улучшению там, где их нет
За это можно «поблагодарить» две особенности мозга - тенденцию рассматривать «почти выигрыш» как настоящий выигрыш и подверженность прерывистому подкреплению. Эти свойства - результат эволюции.
«Почти выигрыш», как показывают исследования, способствует развитию зависимости от казино и азартных игр. Если на игровом автомате выпало 3 одинаковых символа из 4, это никак не повышает вероятность того, что в следующий раз одинаковыми окажутся все 4, но мозг уверен, что еще чуть-чуть и джек-пот будет наш. Мозг реагирует на «почти выигрыш» точно так же, как на настоящий выигрыш.
Вдобавок к этому мозг восприимчив к так называемому прерывистому подкреплению. В одном из экспериментов американский психолог Беррес Скиннер посадил трех голодных крыс в клетки с рычагами. В первой клетке каждое нажатие на рычаг давало крысе пищу. Как только крыса это поняла, она занялась другими делами и забыла о рычаге, пока не проголодалась.
Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм
Во второй клетке нажатие на рычаг ничего не давало, и когда крыса это усвоила, сразу забыла о рычаге. А вот в третьей клетке крыса, нажимая на рычаг, иногда получала пищу, а иногда - нет. Это называется прерывистым подкреплением. В результате животное буквально помешалось, нажимая на рычаг.
Прерывистое подкрепление так же действует и на человеческий мозг. Если действия дают результат лишь иногда, это пробуждает особое упорство и придает неоправданный оптимизм. Весьма вероятно, что мозг возьмет отдельный случай, преувеличит его значимость и убедит нас, что это - часть общей тенденции.
Например, супруг один раз поступил так, как вы просили, и тут же сомнения улетучиваются и мозг буквально кричит: «Все будет хорошо! Он исправился». Потом партнер берется за старое, и мы снова думаем, что счастливой семьи не будет, затем ни с того ни с сего он вдруг становится любящим и заботливым, и мы снова думаем: «Да! Все получится! Любовь побеждает все!»
Мы боимся потерять старое больше, чем хотим получить новое
Мы все так устроены. Психолог Даниел Канеман получил Нобелевскую премию по экономике, доказав, что люди принимают рискованные решения, руководствуясь в первую очередь стремлением избежать потерь. Может, вы считаете себя отчаянным сорвиголовой, но научные данные говорят о другом.
Оценивая возможную выгоду, мы готовы почти на все, чтобы избежать гарантированных потерь. Установка «не потерять то, что имеешь» превалирует, поскольку глубоко внутри все мы очень консервативны. И даже когда мы глубоко несчастны, наверняка есть что-то, что мы очень не хотим потерять, особенно если не представляем, что нас ждет в будущем.
И что же в итоге? Думая о том, что можем потерять, мы словно надеваем себе на ноги кандалы с 50-килограммовыми гирями. Иногда мы сами становимся препятствием, которое нужно преодолеть, чтобы что-то изменить в жизни.
Об авторе
Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Вопрос системно-векторному психологу:
«Здравствуйте, меня зовут Алина. В последнее время у меня одна навязчивая мысль в голове: «Я очень боюсь тебя потерять!» Речь идет о моем любимом человеке. У нас чудесные отношения и вроде бы все хорошо, но я боюсь потерять своего мужчину. Я его очень люблю. Я переполнена чувствами. Мне страшно представить, что мы можем расстаться. Наши отношения – это все, что есть у меня.
Бояться потерять друзей не должно быть проблемой, когда вы знаете, как провести время. Вы можете даже провести время со своим партнером и друзьями, если хотите. Если кто-то вас любит, вы потеряете себя. Все это вопрос границ. Как вы можете быть в привязке и не потеряться?
Если вы подключитесь к другому человеку, вы не будете с ним. Здоровое отношение добавляет элемент вашему человеку, это не умаляет. Возможно, лучше сказать, что вы превратились в команду. Вы человек с другим человеком. Вы работаете вместе, ведете переговоры, уважаете друг друга и сохраняете свою индивидуальность во всех отношениях.
Меня выводит из равновесия любая его реакция на мои слова и поступки. Мне все время кажется: вдруг я что-то сделаю не так, и мы расстанемся? Этот страх мешает мне жить. Я очень боюсь его потерять.
Недавно проснулась в холодном поту. Мне приснилось, что мы расстались, и я чувствовала себя растерзанной, как будто у меня вырвали сердце. Тут же написала ему sms: «У тебя все в порядке? Мне приснился ужасный сон. Я очень боюсь тебя потерять!» И только через три часа я получила от него ответ: «У меня все ОК». Пока ждала, не находила себе места, представляя всевозможные ужасы. А вдруг сон окажется вещим?
Судите, каков ваш страх, победите его и живите в полной любви. У каждого есть необходимость быть любимым и быть счастливым. Другим случаем, который привлек мое внимание, была слепая девушка, которая по причинам, которые врачи не могли объяснить каждый год, таинственно восстанавливала 5% -ное зрение. Эта девушка училась в университете для слепых, имела слепого друга, слепых друзей и была слепа с самого раннего возраста . Эта девушка не хотела восстанавливать видение, она не хотела видеть снова.
Как вы иногда видели, страх потерять идет дальше, чем мы могли себе представить. Люди больше боятся потерять, чем мотивацию к победе. Например, большую часть времени, теряя 100 евро, вызывает у нас беспокойство и больший дискомфорт, чем радость, которая порождает нас, когда мы находим ту же сумму.
Помогите разобраться, как избавиться от страха потерять любимого человека?»
Как избавиться от страха потерять мужчину? Ответ системно-векторного психолога
Дорогая Алина, многие люди живут в страхах, но не осознают их. Вы же сделали очень важный шаг, задумались о ситуации и захотели избавиться от страха.
Любовь и страх – два противоположных полюса человеческих эмоций. Страх потерять человека испытывают люди со зрительным вектором. Им от рождения задана огромная эмоциональная амплитуда. Эти люди способны испытывать самые яркие чувства: от бесконечной любви до невообразимого ужаса. И все эти состояния они проживают со всей силой своей страсти. Любить так любить, бояться – так до замершего сердца.
Если кто-то остановит вас по улице и предложит вам бросить монету в воздух, чтобы, если вы покинете лицо, вы получите 105 евро, и если вы пересечете вас, потеряете 100, вы согласитесь на вызов? Большинство людей говорят «нет». В эксперименте различным людям предлагалась ставка, в которой у них был 50% -ный шанс на победу. Если они проиграли, они потеряли 10 долларов, и если они выиграют, они получат определенную сумму денег.
Теперь рассмотрим следующий эксперимент. Это игра, в которой есть возможность инвестировать деньги. Если он решил не инвестировать, он сохранил свой доллар без изменений. Игра состояла из 20 раундов. Логическая вещь, если мы проанализируем ситуацию рациональным образом, - это инвестировать доллар. Однако результаты показывают, что люди инвестировали в среднем только 60% времени.
На разных психологических сайтах вы можете встретить рекомендацию: «Прислушайтесь к своему сердцу, оно не обманет». Но здесь как раз тот случай, когда сердце может и обмануть. Потому что вы находитесь на волне эмоций, и эта волна может легко унести вас в воображаемую страну, далекую от реальности.
Разобраться во всех нюансах ваших состояний вам поможет тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Здесь вы сможете осознать глубинные причины своего страха. Узнаете о своем воистину безграничном потенциале любить. Научитесь так реализовать свои эмоции, что они будут приносить вам не страдания, а огромное удовольствие от жизни. Вы сможете глубоко понять своего близкого человека и гораздо спокойнее относиться ко всему, что он делает.
Почему мы так боимся потерять?
Этот эксперимент был воспроизведен с «психопатами» людьми с серьезными трудностями в выявлении и выражении эмоций. Эта вторая экспериментальная группа решила инвестировать в среднем 83, 7% случаев. На то, что на людей могут влиять несколько факторов. Естественная эволюция: страх - это предупреждающий сигнал о том, что тело срабатывает, когда оно интерпретирует то, что мы стоим перед опасностью. Однако «опасности», с которыми мы сталкиваемся в современном мире, не имеют ничего общего с интересами наших предков. Образование: поскольку маленькие дети учат нас, что проигрыш - это плохо, нас ругают, когда мы проигрываем, и нам говорят так или иначе, что последующее означает потерю наименее возможных времен. В общем, мы чувствуем себя довольно неудобно перед лицом потерь, мы не знаем, что сказать человеку, который только что потерял любимого человека или который только что получил известие о том, что его уволят с работы. Слово «проиграть» связано с очень негативными коннотациями, и никто не учил нас, что он не обязательно должен быть плохим. Функция, которая выполняет: Страх потерять позволяет нам держать вас в зоне комфорта. Это идеальный повод для принятия определенных решений, а не для определенных ситуаций. Представьте себе, сколько всего было бы сделано, если бы мы не боялись, нам пришлось бы столкнуться с ситуациями, которые неудобны или у нас нет ресурсов, с которыми можно столкнуться.
Сколько вещей мы теряем из страха потерять
На протяжении всей нашей жизни «потерять» вид был действительно опасен. . Чем больше наши мечты, тем больше страхов, которые идут с ними.Тренинг помогает избавиться от любых страхов, потому что корень всех зрительных страхов один. Вот что пишут люди, которые распрощались со страхами после прохождения курса лекций по системно-векторной психологии:
«К тому моменту, когда это произошло, я была настолько уверена в том, что он – мой билет в счастье, единственный, кого уготовила мне судьба, что боялась даже подумать о том, что мы когда-то расстанемся. Я до ужаса боялась его потерять. Переступала через все свои принципы, боясь дать повод для ссоры. Не обращала внимание на то, что не получаю абсолютно никакого физического удовлетворения с ним, эмоции это перекрывали. Очень скоро это переросло в настоящую любовную зависимость…
В конце концов, это не что иное, как психиатрическая тюрьма, которая удерживает нас от того, что мы действительно хотим. Эта женщина, которая никогда не осмеливалась быть матерью, опасаясь не знать, как преуспеть и потерять привязанность своего сына. Тот бармен, который мечтал создать свой собственный ресторан, но никогда не делал этого из страха, что он пойдет не так и потеряет работу.
Этот застенчивый мальчик, который никогда не приближался, чтобы что-то сказать девушке, которую он любил, опасаясь, что она отвергнет его. Тот человек, который из страха недовольства других действовал так, как ожидали от нее другие, а не так, как он действительно хотел.
Теперь этих желаний нет, просто нет в этом необходимости. На тренинге я ясно осознала, что все разговоры о двух половинках – чушь. Счастливые отношения можно построить… Я избавилась от навязчивой мысли о том, что навсегда потеряла своё счастье». (Алена Николаева http://www.yburlan.ru/results/review402)
Эта молодая женщина, которая каждый день мечтала о том, чтобы взять чемодан и отправиться в дальние страны, но она так и не сделала, потому что не могла найти момент. Иногда мы боимся потерять то, чего у нас даже нет. То есть иногда мы боимся, хотя на самом деле нам нечего терять.
Как преодолеть страх потери?
В других случаях, если есть возможность фактически что-то потерять. Но мы забываем о двух вещах.
Первый шаг в преодолении страха - это определить его. Что именно вы боитесь потерять? После обнаружения спросите себя: это объективный страх или это страх, основанный на вашей неуверенности? Сколько возможностей действительно потерять? Обычно шансы действительно низкие, но в случае их нет, давайте перейдем к следующему вопросу. Было бы так плохо потерять его? Неужели это будет так же ужасно, как вы думаете, или это будет просто противно?
«Теперь о моих результатах… Я годами мучилась беспричинной тревогой, которая часто на меня наваливалась. Психологи мне помогали, но словно одна сотая доля уходила, а потом снова наступали страхи. Половине страхов мой рациональный ум давал логичное объяснение. Но что толку от этих объяснений, если нет нормальной жизни? А беспричинная тревога по вечерам… К середине курса я стала замечать, что стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня». (Диана Нургалиева http://www.yburlan.ru/results/review13917)
Вы поняли, что вам нужно сознательно позволить другому человеку любить вас? В противном случае может возникнуть много проблем, потому что мы будем в обороне, в сопровождении недоверия и страха. По своей природе мы склонны убегать от того, что нас пугает, и в любви это ничем не отличается. Если вы не привыкли к тому, что вас любят, ваша позиция по умолчанию может заключаться в том, чтобы выталкивать людей из вашего «пузыря». Почему есть люди, у которых есть любовь?
Понимание этих причин является ключом к прекращению страха перед отношениями. Узнайте, почему вы перестаете принимать любовь. Когда кто-то вас любит, они оставят вас. Если вы остались в прошлом, можно ожидать, что человек, который вас любит, также оставит вас. Конечно, вы не должны слепо доверять людям, которые не проявили обязательств, но думать, что все будут действовать одинаково, не так.
Начните с бесплатного онлайн тренинга по системно-векторной психологии, где вы получите первые ответы на ваши вопросы. Зарегистрируйтесь прямо сейчас по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/ . Используйте свой шанс познать себя! Сделайте шаг из страхов в любовь!
Статья написана с использованием материалов тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Ключ здесь - двигаться медленно. Поделитесь своими проблемами в нужное время и обратите внимание на признаки приверженности и лояльности. Хорошая идея может заключаться в том, чтобы записать признаки приверженности, которые вы наблюдаете, или поговорить с вашим партнером о них. Держите ноги на земле и продолжайте двигаться медленно.
Когда кто-то вас любит, они ожидают от вас многого. Обычно, в двух отношениях, обе стороны ожидают и приверженность со стороны другого. Есть даже люди, которые делают определенные вещи, ожидая того, что они получат позже. В этих случаях мир ожиданий становится особенно заметным.
Я боюсь тебя потерять…
Ты души негасимый свет.
В ярких строках моя тетрадь
И лиричен стихов сюжет.
Надышаться тобой не могу.
Ты осенняя песня любви.
Вспоминаю, люблю, берегу –
Те счастливые дни визави.
Я боюсь тебя потерять…
Строки эти, поверь, не фарс.
Лишь с тобой я смогла познать
Вальс любви, закруживший нас.
Когда кто-то вас любит, они будут знать о вас много. Иногда, показывая, как мы относимся к другим, мы можем чувствовать себя уязвимыми. Это беспокойство - важный блок для близости. Обнаружение друг друга, как с нашими положительными, так и с негативными аспектами, может быть риском, если мы думаем, что наши негативные характеристики могут заставить другого отказаться от нас. Но это не перестает быть ожиданиями снова, которые избегают взаимного обмена радостями и печалями жизни, увеличивая наш страх быть любимым.
Рецензии
Как трепетны и откровенны строки, наполненные большим чувством любви лирической героини! И оно действительно - счастье, которое не так уж и часто дарит Судьба.
Осенняя песня любви. Осенний - самый нежный чувственный вальс. Раз - два, три... Раз - два, три... Закружил, закружил, закружил...
Расскажу вам про Осень
И сердечную грусть.
Я тоскую и очень,
Потерять Вас боюсь.
Если вы не обнаружите себя достоверно по отношению к другому, вы не сможете узнать или принять себя в своей совокупности. Если кто-то хочет быть с тобой, он захочет, чтобы ты был таким, каким ты есть. Когда кто-то вас любит, вы будете разочарованы. Да, они будут. Никто не оправдывает все это. Люди ошибаются, они ленивы, они боятся и забывают о своих приоритетах.
Отличный способ справиться с разочарованием - позволить вашему партнеру узнать, где ваши ограничения, какова ваша ситуация и как вы себя чувствуете. Оттуда вы можете обсудить, что будет дальше. Зачем отрицать ваше разочарование и не дать вашему партнеру возможность сделать это по-другому?
С первого услышанного такта полюбила я эту нежную грусть... Мелодию - волшебную, летящую, единственную... От стихов трепетало и замирало сердце... В них жила - МЕЧТА...
Кружилась в вальсовом вихре слов золотая листва и прощальный дождь там шумел за окном...
Закрыв глаза, слушала его дыханье, этот волшебный миг, стук его сердца...
Когда кто-то вас любит, они причинят вам боль. Это правда, что много раз в отношениях мы будем чувствовать себя плохо или разочарованы. Но выражать боль с гневом или обидой, никуда не приведет. Гнев, горечь или гнев только увеличит наш дискомфорт. Когда кто-то вас любит, они будут контролировать вас.
Если вы привыкли к контролю, вы можете привлечь людей, чтобы контролировать вас. Признавая это с самого начала и осознавая, вы можете быть более настороже, когда начинаете новые отношения. Если вместо этого вы уже находитесь в контролирующих отношениях, тогда вы можете начать думать о себе.
Любавушка, в любое время года, в любую погоду вальс этот осенний будет оставаться вечным, живым, неизменным танцем Любви... Всё будет хорошо.
Галочка, как ты красиво подметила и волшебную мелодию, и нежную
грусть исполнителя песни.
Спасибо тебе! Я без ума от этого вальса.
Поэтому и рождаются такие стихи.
С теплом и любовью, Люба
Но, если вы все еще не знаете, является ли контроль важной частью ваших отношений, вы можете задать следующие вопросы, чтобы оценить это: всегда ли вы говорите «да», вы действуете беззащитно? Вы откладываете вещи или приглашаете вмешательство? Насколько хорошо вы принимаете самостоятельные решения?
И помните, если вы недоступны для контроля, то вы не можете контролировать. Когда кто-то вас любит, это ограничит вас. Мы также можем думать, что, когда мы начнем отношения, другой человек ограничит нас. И на самом деле существуют отношения, в которых эта ситуация является фактом. Но когда мы объединяемся с другим человеком, значение не должно уменьшаться, а расти вместе.
Распечатать
1. Страх, что тебя бросят.
Мы боимся, что нас бросят, потому что боимся быть одни, но время в одиночестве нужно ценить, потому что вместо того, чтобы бесконечно пытаться узнать кого-то другого, у тебя есть время, чтобы узнать себя. Но некоторых людей это пугает.
Однако важная часть любви в том, чтобы понять, что мы не можем контролировать, кто приходит в нашу жизнь и уходит из нее. Мы можем контролировать только то, что происходит с нами в эти моменты. Так что даже если тебя бросили, твоя способность найти любовь в себе позволит тебе разделить ее с тем, кто не только ее заслуживает, но и никогда не будет принимать как должное.
2. Боязнь впустить кого-то в свое сердце.
Если ты никогда не впустишь, то человек будет смотреть на тебя со стороны. Он будет слышать твои слова, но не почувствует их. Он будет видеть твои поступки, но не поймет их смысл. Жизнь может казаться легче, потому что таким образом ты пытаешься уберечь свое сердце. Ты боишься, что человек осудит тебя за то, какая ты настоящая, но на самом деле именно ты — твой самый большой критик.
3. Боязнь честности.
Как узнать, что «Я тебя люблю» значит больше, чем просто три красивых слова? И как узнать, когда эти слова подразумеваются больше в поступках, чем в речи? Мы не можем предсказать, как долго продлится это «Я буду любить тебя всегда», но мы можем верить, что настоящая любовь не будет врать. Она может совершать ошибки, но если ты честна с собой и со своим спутником, ты поймешь, что честность — это не обязательно всегда выполнять обещания, это обсуждать, почему его не удалось выполнить.
4. Боязнь потратить время на неправильного человека.
Мы часто оглядываемся на дни, месяцы, годы или десятилетия, проведенные с тем, чья любовь оказалась не вечной, и жалеем о потерянном времени. О времени мы переживаем и когда в одиночестве, думая, как скоро встретим свою любовь. Но неважно, 27 или 77 лет тебе, время, проведенное в любви, никогда не потрачено зря, даже если закончилось не так, как хотелось. Время потрачено зря, когда ты боишься вообще попробовать испытать эти чувства.
5. Боязнь отпустить.
Иногда мы держимся за людей, за которых не должны держаться. Иногда потому что мы не можем отпустить. Иногда потому что решили не отпускать. А иногда мы путаем эти два понятия.
Ты не не можешь отпустить, ты просто боишься того, что может произойти, если ты отпустишь. Ты держишься за то, что уже не функционирует, в надежде, что ваши отношения снова оживут. Но в итоге твое счастье должно перевесить страх одиночества.
Как только ты преодолеешь страх отпускать, ты столкнешься со страхом идти дальше. Хотя трудно пережить потерю, так же трудно набраться смелости найти что-то лучше. С одной стороны, ты думаешь, что никогда не найдешь лучше, с другой, ты пытаешься говорить себе, что это нормально, но маленькая частичка тебя все еще надеется, что ты снова найдешь любовь.
7. Боязнь второго шанса.
Мы боимся давать второй шанс, потому что боль, которую мы уже испытали, может снова нанести нам удар. Мы выжили в первый раз, но боимся, что не переживем это во второй. Плюс мы не знаем, стоит ли второй шанс этого, насколько вы оба изменились для второй попытки.
Но что бы ни говорил и ни делал другой человек, только тебе решать, стоит ли давать вам второй шанс.
8. Боязнь потерять искру.
Мы боимся зачастую потерять не столько любовь, сколько искру, страсть, влюбленность, тех бабочек в животе. Потому что ведь тогда станет скучно, а когда скучно, мы ищем кого-то нового. Мы просто забываем, из-за чего у нас вообще возникла эта искра. Но если будем помнить, то сможем ее снова разжечь.
9. Боязнь, что кто-то не примет твои недостатки и уйдет, как только увидит их.
Мы боимся показать свои недостатки, потому что боимся не оправдать ожидания другого человека. Но любовь — это не оправдание ожиданий, это принятие и адаптация, когда ожидания не оправдываются.
Страх - внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. Wikipedia.
Страх. Самое полезное изобретение эволюции для человека. Мы боимся всего на свете — от насекомых до смерти. Мы боимся потерять кого-то или что-то, мы боимся боли, мы боимся трудностей и страданий. Мы можем испугаться до смерти — в прямом смысле.
Во многих случаях страх помогает — не сделать откровенную глупость, к примеру прыгнуть с высокого обрыва в воду. Особенно, когда та не знаешь, что там внизу. Но порой страх мешает.
К примеру, страх мешает раскрыться. Вы боитесь выделиться из толпы — и в итоге жалеете об утраченных возможностях. Вы боитесь сделать что-то нестандартное — и в итоге не получаете ничего, кроме взорванного мозга. Так вы боялись пригласить понравившеюся девочку на школьной дискотеке, выйти к доске, что-то сказать на совещании, -и вашу идею воплощал в жизнь кто-то другой. Боялись сделать татуировку, потому что это больно, одеть вон ту безумную рубашку, потому что все привыкли, что вы ходите в строгих деловых костюмах… Сколько страхов…
Люди боятся перемен, потому что вся зона комфорта рухнет сию же секунду. В детстве мы боялись монстров, теперь мы боимся потерять работу, потерять отношения или начать новые. Мы боимся бросить курить, потому что не представляем, как это — не курить. Страх не пить — потому что с алкоголем вроде как легче жить в этом хасое. Мы боимся разочаровать или обидеть, навредить или помочь. Столько взрослых страхов.
Я в свое время боялся очень многого и боролся (и сейчас борюсь) со страхом чего-либо по методу «клин клином». Вот я боялся публичных выступлений — я плюнул на всё и пошёл работать МС в ночной клуб. У многих тогда был взрыв мозга — как это ОН пошёл работать МС?! Я боялся того, что растворюсь в толпе — я начал танцевать break-dance на главной площади моего городка. Я боролся со страхом смерти прыгая на своём фрирайдном MTB через трёхметровые ямы и пролетая по десять метров на скорости. Сейчас я борюсь со страхом совершая безумства — безумства для того напуганного мальчика, который когда-то жил во мне давным-давно. И это самое прекрасное, что может быть. Постепенно в моём лексиконе слово «боюсь» испаряется, становится эфемерным, призрачным. Мозг отчётливо знает, когда нужно включать режим самосохранения — это само собой, но если я знаю, что я могу это сделать, я это сделаю. Ведь научившись управлять своими страхами ты подходишь к гармонии со Вселенной. И более того, к гармонии с самим собой.
Не надо боятся сделать что-то — надо боятся чего-то не сделать. Надо понимать, отбросив все религиозные примочки — вы здесь только раз. Конечно же, если верить в реинкарнацию, то всё ок. Можно и дальше бояться всего на свете. Но не боитесь ли вы, что в следующей жизни будете тараканом и тогда уж прыгнуть с парашютом или познакомиться со своей новой сотрудницей вряд ли сможете. Так стоит ли бояться?
(Visited 29 times, 1 visits today)
