Изменила мужу а он узнал. Я изменила мужу: что делать

Существует стереотип, что измена является преимущественно мужской прерогативой, а женщина, как хранительница домашнего очага, не способна разрушить семью. На самом деле жизнь – очень сложная штука, поэтому не стоит вешать ярлыки на людей.

Представительницы прекрасного пола не меньше, чем мужчины, способны на предательство. Эта проблема часто возникает в семьях, где супруги перестали ценить чувства и отдалились друг от друга.

Далеко не всегда неверность – повод для развода, во многих случаях брак все еще можно спасти. Чтобы ситуация не зашла в тупик, потребуются советы профессионального психолога.

Что делать я изменила мужу?

Как поступить и что необходимо делать, если я изменила мужу? Этот вопрос беспокоит женщину, если она понимает, что совершила большую ошибку. Измена – крайне серьезное испытание, особенно, если его совершила жена.

Если мужчин во многих случаях принято прощать и закрывать глаза на неверность, то к женщинам общество в этом вопросе относится гораздо строже.

Если вы уже изменили, но не перестали любить супруга, и не хотите его терять, послушайте рекомендации психолога:

• Возможно, не стоит бежать к супругу с чистосердечным признанием, которое способно разрушить брак. Если он ни о чем не подозревает, то зачем самой разрушать то, что есть?

• Если вас мучает чувство вины, и вы считаете, что все же должны во всем признаться, подготовьтесь серьезно к данному испытанию и найдите подходящие слова.

• Не стоит сразу уходить из семьи из-за чувства вины, постарайтесь простить себя сами.

• Женщины часто преувеличивают важность событий. Да, измена – это ужасный поступок, но это жизнь, и не стоит теперь ломать ее из-за одной ошибки.

Почему мы изменяем причины измены

Наиболее часто мучающий женщин вопрос на фоне чувства вины — что делать если я изменила мужу как вернуть его любовь. Для начала, необходимо разобраться в причинах данного поступка.

Они могут быть следующими:

• Возможно, супруг стал невнимательным и равнодушным, и вы просто начали переживать, что больше не нужны ему.

• Поведение мужа сильно изменилось, и вы заподозрили, что у него появилась любовница. Другими словами, на измену вас толкнула обычная ревность.

• Супруг изменил вам и вы просто решили отомстить ему таким образом за предательство.

• Вы перестали любить супруга, и испытали сильные чувства к другому мужчине.

• У вас больше нет интимной жизни с мужем по его инициативе.

Я изменила мужу как жить дальше?

Подумайте об этом и постарайтесь уберечь их чувства. Ни в коем случайте не вмешивайте в разборки детей и не используйте их для выхода из конфликтной ситуации.

• Не спешите принимать окончательное решение и не действуйте сгоряча. Постарайтесь привести мысли в порядок, и начните думать о том, как сохранить семейный очаг.

• Не копайтесь в прошлом и не ищите виноватых, не пытайтесь свалить всю ответственность на супруга.

• Если вы раскаиваетесь в произошедшем, искренне попросите прощения у свою вторую половинку.

• Не драматизируйте излишне и не превращайте ситуацию в фарс.

• Нужно понимать, что любимый человек переживает еще более тяжелые эмоции из-за вашей измены, поэтому будьте предельно осторожной и деликатной.

• Не стоит становиться в позу и отрицать свою вину.

• Излишне лебезить перед супругом и устраивать истерики тоже не стоит.

• Подумайте о том, насколько дорог вам собственный муж, и стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью.

Изменила мужу, а он узнал что делать?

Как лучше поступить, если изменила мужу он узнал я не хочу его терять – это вопрос особенно актуален для многих дам. Самое разумное, что можно сделать – спокойно поговорить с супругом, когда страсти немного улягутся.

Выберите наиболее подходящий момент, лучше за пределами дома. Нельзя привлекать к данному разговору свидетелей, ни один друг не посоветует вам, как дальше жить, решение придется принимать вдвоем.

Подумайте, насколько вы дорожите семьей и друг другом. Разойтись можно за минуту, а склеить потом разбитые чувства будет очень сложно.

Возможно, супруг уже готов вас простить, просто дайте ему возможность собраться с мыслями.

Измена мужа что делать если муж изменил

Возможно, вам понадобятся советы психолога что делать если муж изменил – если это произошло впервые, не стоит сгоряча сжигать все мосты и разрушать отношения. Каждый человек может совершить ошибку, не забывайте об этом.

Прощать предательство очень сложно, потребуется много внутренних сил, но принимать поспешное решение нельзя.

Проанализируйте, в чем причина такого поведения супруга? Скорее всего, он не перестал вас любить, просто оступился и сам об этом горько жалеет.

• Перестаньте постоянно думать о том, что произошло, не изводите себя.

• Если муж раскаивается и пытается наладить отношения – постарайтесь пойти ему навстречу.

• Отдохните, возьмите отпуск на пару дней и смените обстановку – так будет легче абстрагироваться от произошедшего и принять правильное решение.

• Если хотите сохранить семью, простите мужа раз и навсегда, и больше никогда не возвращайтесь к этому вопросу – копание в прошлом ни к чему хорошему не приведет.

юФПВЩ ВЩМП РТПЭЕ, С ТЕЫЙМБ ОБРЙУБФШ ФПМШЛП П ФПН, ЮЕЗП ДЕМБФШ ое ОБДП. рПНОЙФЕ: ТБЪТЕЫЕОП ФП, ЮФП ОЕ ЪБРТЕЭЕОП? фБЛ Й Ч ЬФПК УЙФХБГЙЙ: РПУФХРБКФЕ, ЛБЛ УЮЙФБЕФЕ ОХЦОЩН, ОП ОЕ УМЕДХЕФ ДЕМБФШ ПРЙУБООПЗП ОЙЦЕ.

оЕ УРЕЫЙФЕ ТБУУЛБЪЩЧБФШ НХЦХ

дБЦЕ ЕУМЙ ЬФП ЧБЫ РЕТЧЩК ЙНРХМШУ. дБЦЕ ЕУМЙ ПО ЮФП-ФП РПДПЪТЕЧБЕФ. оЕ ЗПЧПТЙФЕ ОЙЮЕЗП, РПЛБ ОЕ ПВДХНБЕФЕ УЙФХБГЙА. дМС ОБЮБМБ РТЕДУФБЧШФЕ, ЛБЛ НХЦ ПФТЕБЗЙТХЕФ ОБ ЬФП ЙЪЧЕУФЙЕ, ЧЕДШ ЧЩ ИПТПЫП ЕЗП ЪОБЕФЕ. юФП РПЮХЧУФЧХЕФ: ВПМШ, ПВЙДХ, ЗОЕЧ?

иПФЙФЕ МЙ ЧЩ РПДЧЕТЗОХФШ ЕЗП ЬФПНХ ЙУРЩФБОЙА? чТСД МЙ ЬФП РПНПЦЕФ ЧБН ТБЪПВТБФШУС Ч УЕВЕ, УЛПТЕЕ ОБПВПТПФ, ПФФСОЕФ ОБ УЕВС ЧУЕ ЧБЫЙ ДХЫЕЧЩЕ УЙМЩ.

оЕ РПДДБЧБКФЕУШ ЮХЧУФЧХ ЧЙОЩ

оБЧЕТОСЛБ ЧЩ ЧЙОЙФЕ УЕВС ЪБ ФП, ЮФП РПДДБМЙУШ ЬНПГЙСН, ТБЪТХЫЙМЙ УЧПК ВТБЛ Й Ф.Р. пУФБОПЧЙФЕУШ ОБ НЙОХФЛХ. юХЧУФЧП ЧЙОЩ – РТЕЧПУИПДОЩК НБОЙРХМСФПТ. пОП ЪБЛТЩЧБЕФ ПФ ЧБУ ЧБЦОЩЕ ЧЕЭЙ Й ЪБУФБЧМСЕФ ЮХЧУФЧПЧБФШ УЕВС ЦЕТФЧПК ПВУФПСФЕМШУФЧ.

йЪНЕОБ – ХЦЕ УЧЕТЫЙЧЫЙКУС ЖБЛФ, Й, ХЛПТСС УЕВС, ЧЩ ОЙЮЕЗП ОЕ ТЕЫЙФЕ. уЛБЦХ ВПМШЫЕ: ЙОПЗДБ ЙЪНЕОБ – ЬФП РТПУФП РПЧПД, ЮФПВЩ ЮХЧУФЧПЧБФШ УЕВС ЧЙОПЧБФПК, РМПИПК, ОЙЛЮЕНОПК РЕТЕД НХЦЕН Й ДЕФШНЙ. оЕ РПРБДБКФЕ Ч ЬФХ МПЧХЫЛХ. чЩ ОЕ РМПИПК ЮЕМПЧЕЛ, ДБЦЕ ЕУМЙ УПЧЕТЫЙМЙ ОЕИПТПЫЙК РПУФХРПЛ. мАВПК НПЦЕФ ПЫЙВЙФШУС, ОП ПЫЙВЛЕ ОЕМШЪС РПДЮЙОСФШ ЧУА УЧПА ЦЙЪОШ.

оЕ РТЙДБЧБКФЕ ЙЪНЕОЕ ЪОБЮЕОЙС ЛБФБУФТПЖЩ

дБ, ДБ, ЙЪНЕОБ – ЬФП РТПУФП НПНЕОФ ЦЙЪОЙ. еЕ ЪОБЮЕОЙЕ, ЛБЛ Й ЪОБЮЕОЙЕ МАВПЗП ЦЙЪОЕООПЗП ЖБЛФБ, ПРТЕДЕМСЕФУС ОБЫЙН Л ОЕК ПФОПЫЕОЙЕН. й ЕУМЙ ЧБЫ УФБЛБО ЧУЕЗДБ ОБРПМПЧЙОХ РПМПО, Ч МАВПН УПВЩФЙЙ ЧЩ ДПМЦОЩ ЙУЛБФШ РПМПЦЙФЕМШОЩЕ НПНЕОФЩ.

йЪНЕОБ, ЛБЛ МБЛНХУПЧБС ВХНБЦЛБ, НПЦЕФ ХЛБЪБФШ ОБ ЙЪНЕОЕОЙС ЧБЫЕЗП ДХЫЕЧПЗП УПУФПСОЙС, ОБ ТБЪОПЗМБУЙС У НХЦЕН, ОБ РЕТЕУФТПКЛХ ЦЙЪОЕООЩИ ГЕООПУФЕК.

дМС ЬФПЗП ОХЦОП ЮЕУФОП УРТПУЙФШ УЕВС, РПЮЕНХ ЬФП РТПЙЪПЫМП. чПЪНПЦОП, ДЕМП Ч ОЕУПЧРБДЕОЙЙ ЧБЫЙИ У НХЦЕН УЕЛУХБМШОЩИ ФЕНРЕТБНЕОФПЧ. чПЪНПЦОП, Х ЧБУ РТПВМЕНЩ Ч ПВЭЕОЙЙ ЙМЙ ЧЩ УМЙЫЛПН НБМП ЧТЕНЕОЙ РТПЧПДЙФЕ ЧНЕУФЕ.

зМБЧОПЕ, ЮФПВЩ ЧЩ ОЕ ВЩМЙ Ч РБОЙЛЕ Й ОЕ ЧЙОЙМЙ УЕВС ЪБ ЧУЕ ЗТЕИЙ ЮЕМПЧЕЮЕУФЧБ. фПЗДБ ЧЩ УНПЦЕФЕ УРПЛПКОП ТБЪПВТБФШУС, УБНПУФПСФЕМШОП ЙМЙ У РПНПЭША РУЙИПМПЗБ, ЮФП РПУМХЦЙМП РТЙЮЙОПК ЙЪНЕОЩ.

б ОБРПУМЕДПЛ – ЙУФПТЙС П ЦЕОУЛПК ЙЪНЕОЕ. уПЧУЕН ОЕ ФТБЗЙЮЕУЛБС, ОЕНОПЗП ЪБВБЧОБС, ОЕНОПЗП ЗТХУФОБС.

бМЙОБ ЧЩЫМБ ЪБНХЦ РП ТБУЮЕФХ Й РТПЦЙМБ У НХЦЕН РСФОБДГБФШ МЕФ. йИ УЧСЪЩЧБМБ ЧЪБЙНОБС УЙНРБФЙС, ПВЭЙЕ ЙОФЕТЕУЩ, ДЕФЙ Й ХУФТПЕООБС ЦЙЪОШ. бМЙОБ РПДПЪТЕЧБМБ, ЮФП Х НХЦБ ЕУФШ МАВПЧОЙГБ, Й ВЩМБ, Ч ПВЭЕН-ФП, ОЕ РТПФЙЧ.

лПЗДБ бМЙОЕ ЧУФТЕФЙМУС ПВБСФЕМШОЩК НХЦЮЙОБ, ЛПФПТЩК ТБЪЗМСДЕМ Ч ОЕК ЛТБУЙЧХА, УФТБУФОХА ЦЕОЭЙОХ, ПОБ, ДПМЗП ОЕ ТБЪДХНЩЧБС, УФБМБ У ОЙН ЧУФТЕЮБФШУС. нХЦЮЙОБ ВЩМ ЦЕОБФ, Й ЬФП РПМОПУФША ХУФТБЙЧБМП бМЙОХ, РПФПНХ ЮФП ПОБ ОЕ УПВЙТБМБУШ ХИПДЙФШ ЙЪ УЕНШЙ.

чУЛПТЕ НХЦ ХЪОБМ П УПРЕТОЙЛЕ. пО ОЕ УФБМ ХУФТБЙЧБФШ УЛБОДБМ, Б ОБПВПТПФ, ТЕЫЙМ ВПТПФШУС ЪБ бМЙОХ. х ОЕЗП УМПЧОП ПФЛТЩМЙУШ ЗМБЪБ, Й ПО РПОСМ, ЮФП НПЦЕФ ЕЕ РПФЕТСФШ. бМЙОБ ВТПУЙМБ МАВПЧОЙЛБ, ЕЕ ПФОПЫЕОЙС У НХЦЕН ХМХЮЫЙМЙУШ, ОП ОЕОБДПМЗП.

рПФЕТСООПЕ ДПЧЕТЙЕ ФТХДОП ЧПУУФБОПЧЙФШ, Б НХЦ бМЙОЩ Й ОЕ РЩФБМУС ЬФП УДЕМБФШ. чУЛПТЕ ПО УФБМ ХРТЕЛБФШ ЕЕ, ЧУРПНЙОБФШ П МАВПЧОЙЛЕ, ХУФТБЙЧБМ УГЕОЩ ОБ ЗМБЪБИ Х ДЕФЕК, Й, ОБЛПОЕГ, РПРТПУЙМ ТБЪЧПДБ.

лБЦДЩК ХЧЙДЙФ Ч ЬФПК ЙУФПТЙЙ УЧПЕ. с ЦЕ ЧЙЦХ, ЮФП ЙЪНЕОБ – ЬФП ОЕ ЧОЕЪБРОБС ЛБФБУФТПЖБ, ТБЪТХЫБАЭБС УЕНША, Б ЪБЛПОПНЕТОПЕ ЦЙЪОЕООПЕ УПВЩФЙЕ, ЧЩЪЧБООПЕ ЧРПМОЕ РПОСФОЩНЙ РТЙЮЙОБНЙ. й Ч ЧБЫЙИ УЙМБИ ТБЪПВТБФШУС Ч ОЙИ, УДЕМБФШ ФБЛ, ЮФПВЩ ЙЪНЕОБ ОЕ ТБЪТХЫЙМБ ЧБЫХ ЦЙЪОШ.

еУМЙ Х ЧБУ ЕУФШ ЧПРТПУЩ ОБ ЬФХ ФЕНХ, ЪБДБЧБКФЕ ЙИ Ч ЛПННЕОФБТЙСИ (РТЕДЧБТЙФЕМШОП ОБДП БЧФПТЙЪПЧБФШУС ЙМЙ ЪБТЕЗЙУФТЙТПЧБФШУС), С ПВСЪБФЕМШОП ПФЧЕЮХ Ч ВМЙЦБКЫЕЕ ЧТЕНС!

Меня зовут Олеся(28 лет).Живем мы с мужчиной(Станислав-35 лет)уже 6 год.
ПОзнакомил нас мой сосед по дому,он работал охранником на стройке,а Стас был там строителем.Все как-то получилось спонтанно-я не так давно расталась с мужчиной и было просто скучно.Но все закрутилось.
Стас из Волгограда,был на тот момент женат и у него сын(сейчас ему 11 лет),но мне говорил,что с женой не живет уже давно,а только общается из-за сына.
Наши отнашения становились все серьезней и серьезней-мы планировали жить вместе.Тут Стас поехал на день рождение к сыну,а когда приехал сказал,что спал с женой(на тот момент они еще не развелись),сказал-если любишь-прости.Было все больно,не хорошо,но я смирилась.Вроде все позабылось.Жена узнав,что он нашел денщину подала на развод(оказывается она-то и не знала-Стас говорил,что думал у нас все не серьезно было,а потом рассказал ей).
Все как-то позабылось и мы стали жить вместе,сначала у меня дома(с мамой-она была кочегорически против),а потом перебрались отдельно ко мне на дачу.
Все было бы хорошо,но ин иногда выпивал,и при этом постоянно начинал на меня наговаривать,что я ему измияю,что я шлюха,я клялась что это не так(это и на самом деле на тот момент было не так),в общем постоянный вынос мозга.На утро ин извинялся,говорил,что любит и все такое,я немного дулась,но потом все прощала.
Еще был огромный минус-он игрок,все деньги спускал в игровые автоматы,если я успевала перехватить его с зарплатой,то хорошо,если нет-спускал все под ноль.Потом опять извинения,просьба о помощи,что один он не справится,любовь .В общем опять верила,прощала.
Мне приходилась работать на двух работах,чтобы обеспечивать нас двоих,да и отсылать его сыну алименты,чтоб не подали на суд.
Все бы ничего...но тут он зовет в Москву своб сестру(у нее там проблемы с работай и личной жизнью),с учетом того,что на даче у нас одна комната и кухня(двери между ними нет),всего 21кв.м.Приехала сестра.Она оказалась не против попить пивка по вечерам,погулять.Мне становилось все тяжелее итяжелее...с интимной жизнью как получится урывками,и то когда очень редко,ведь сестра была постоянно рядом.Потом она устроилась на работу в клую игровых автоматов,и мой любимый начал там бывать все чаще и чаще.
Мне приходилось как я уже говорила,работать на двух работах,да и по дому работы стало в два раза больше,помощи от его сестры не было никакой...постирать,убраться и приготовить теерь мне приходилось на троих(она свои деньги с работы откладывала на снятие комнаты).Но как то все затянулось уж на 3,5 месяца.ПОтом Стас ездил по делам в Волгоград,заходил к сыну,там выпили и он опять переспал с женой.Это было уже вторая измена мне.Приехал...все рассказал-прости,люблю...опть простила-ведь сам признался(а только потом я поняла,если бы рне признался,мне бы все равно рассказала его бывшая уже к тому моменту жена).
У нас со Стасом были постоянные конфликты,да и плюс сестра.
Потом у мамы делался ремонт,она попросила меня помоч.В общем познакомилась я там с рабочим гасторбайтером из Молдавии,он иногда видел наши ссоры со Стасом и постоянно говорил-бросай его,он тебя не ценит,ты такоя хорошая...и все в таком духе.
В общем мне так сильно захотелось тепла и ласки...и я изменила Стасу.
Но это не закончилось после первого раза...тянулось 2 месяца,я по началу хотела растаться со Стасом,даже с ним говорила на эту тему,он просил подумать,что все наладится.И я понала что не смогу его бросить.Купила путевку на отпуск на море,чтобы наладить наши отношения.
И вот,мы получаем зарплату Стаса,завтра нам уезжать,и мне на телефон прихот смс от любовника(с ним я уже говорила,что все=-это просто секс ,вместе мы не будем,он это все прекрасно понимал).Содержание:"Бросай его,ты поймешь,что я лючше и люблю тебя"...и все в таком духе.Это видит Стас.
Все..скандал,водка...побои...но...на утро мы едим в отпуск.Это была самаю ужастная недела в моей жизни...меня каждый день избивали,марально гнобили,я из чувства вины просила прожения,только не бросай меня.
Мы вернулись в Москву...он не ушел от меня,сестра тоже еще не нашла жилье.
Он пил и избивал меня систематически,когда был дома,на протяжении полу года.Потом сестра сняла комнату,начала жить с мужчиной.
У нас все оставалось по прежнему...если трезвый-разговор на нейтральные темы,просто сожители,если пьет-то избиение и маральная травка.
Я все просила прощения.Всегда сидела дома,не с кем не общалась-он мне не разрешал.Прошел год.Все немгоно успокоилось,побои стали реже,если пил-то марально бил.
Прошло сейчас уже три года,все потихоньку наладилось,мы зотим завести детей,обследуемся,не получается забереминить у меня.
Но у меня остался страх ,если на меня повышаю голос,я понически боюсь,меня начинает трести,а потом,я замыкаюсь,а потом,когда уже все успакаиваться начинается истерика,и я не могу отсановиться.
Иногда Стас когда напивается начинат меня морально душить,бьет очень редко теперь(последний раз год назад),но постоянно припоминает при некоторых ссорах,что я ему изминяю.
Любой праздник с гостями,где присутсвует алькогольЮвызывает во мне страх (даже если все хорошо,я боюсь что меня начтнуть бить и припоминат все).Я теперь все что-бы нге сказала,продумываю,дабы не разозлить Стаса,что бы он не кричал-потому что боюсь.
Он знает об этом,я с ним разговаривала по этому поводу,он говорит не проввацируй,и что предупреждал об этом,что быдет иногда вспоминать о измене когда выпьет,он думает значит об этом постоянно.
Я просто хочу счасться,детей,семьи ,но что-то не получается.
Я виню себя,за его развод,за свою измену.
Но понемногу все минается.После скандалов я впадаю в дипресию,очень сильно переживаю,хочу уйти,хочу чтобы он меня бросил...потом успокаиваюсь,мирюсь с ним(или он со мной),и все идет рутинно....но повторяется,не часто,раз в 2-3 месяца,может и реже.
Как мне вернуть душевное равновесие.Я очнь замкнута после всего этого,и впадаю в ступор если на меня повышаю голос кто-либо будь то на работе или на улице....теряюсь.
Прошу Вас,посоветуйте,что делать.
Я люблю Стаса,но жить так не хочу,сил не хватает,я все больше и больше сдаю.

Ответы психологов

Олеся, здравствуйте

Олеся, в вашем письме будто звучит история о том, как самостоятельная, самодостаточная девушка, способная себя обеспечить (и не только себя, но и мужчину, его сестру и сына) превратилась в зависимого человека, которая замкнулась в себе, теряется при повышении голоса и т.п. Я думаю, что же с вами происходит, что вы постоянно миритесь с тем, против чего было бы уместнее протестовать. Мне кажется, что вашему внутреннему Я, вашей душе, очень грустно, что вы не отстаиваете и не защищаете себя. Возможно, отсюда ваша депрессия (подавленность). Как я поняла, изначально ваш мужчина из Волгограда обманывал вас, говоря про отношения с женой, потом жил за ваш счет, за ваш счет устроил сестру, выпивал, проигрывал деньги , опять изменил вам, а потом еще и стал бить вас и морально оскорблять за то, что вы изменили ему после всего этого. И вы чувствуете еще чувствуете себя виноватой... Вроде бы миритесь с тем, что сейчас, и хотите от него детей, семьи ... Что же происходит с вами, Олеся, что вам сложно защищать и отстаивать свои интересы

Олеся, то, что вы описываете в поведении Стаса называется зависимостью (алгкоголь, игры), это проблема и болезнь... но, как будто, вы не замечаете этого. И в таких отношениях есть риск развития созависимости. Вернее, как правило, и встречаются люди имеющие некую внутреннюю пердрасположенность к эмоциональной зависимости . Тогда одтин зависим, другой созависим. Любые зависимости - химические, сексуальные, игровые, в отношениях - это естьсимптом и проявления проблемы незавершенности стадии психологической автономии на определенном возрастном этапе. "Я" становится зависимым от вещей, людей и т.п., чтобы чувствовать себя целостным необходимо что-то или кто-то. зависимость легко перепутать с любовью. Олеся, чувствуется, что в вашей жизни очень важны мужчины и вы им очень верите. Для вас будто очень важно быть в отношениях с мужчинами... Поразмышляйте, какие внутренние силы движут вами... Возможно они же и затягивают вас в такие отношения, в которых вы теряете себя и миритесь со всем, что ни происходит... Позволяя по отношению к себе нечто разрущшающее от одного человека, мы теряем границы себя, и тогда и в отношениях с другими не чувствуем их, нам трудно защищать сеяб в других отношениях... Олеся, было бы хорошо, если бы вы обратились к психологу очно. Вы могли бы работать над тем, чтобы научиться лучше понимать себя, позволить своей душе выразить все, что накопилось, почувствовать свои истинные потребности и восстановить веру в себя. Ведь вы очень сильная и многое можете, вы способны обеспечить себе финансовую независимость, а это очень много. Просто вам нужно, чтобы кто-то помог вернуть веру в себя.

Я желаю вам удачи и все-таки попробуйте найти человека, который вам поможет

Здравствуйте! нашла этот сайт когда загуглила тему измены и почитав тут много разных историй решила добавить и свою. Хочу сразу предупредить, что я не умею расписывать ощущения как писатель, если кому то мой рассказ покажется сжатым и деревянным, а заодно можете уже готовить гнилые помидоры которые вы в комментариях обязательно в меня запустите. Вобщем история такова. Я провинциальная девушка, одна из тысяч таких же как я, решившись после окончания института покорить Москву, так как в моем родном городе никаких перспектив не было. Удалось устроится в одну организацию торгующую газовым оборудованием в бухгалтерию. Снимала квартиру с такой же девочкой провинциалкой напополам. Со своим молодым человеком познакомилась на одной из выставок, организованной моей компанией, он соответственно представлял свою. Увидела его и он сразу мне понравился, было понятно что и я ему тоже. Познакомились ближе, разговорились, договорились о свидании. Вобщем вполне банально. После этого начали встречаться. Он кстати являлся торговым представителем одной крупной компании, и был на хорошем счету, а график его работы позволял видеться нам даже в рабочее время. Словом, встречались мы таким образом около 2-х месяцев пока он не предложил переехать к нему (его фирма оплачивает съем жилья для своих сотрудников). Так мы начали жить вместе и вести совместный быт. Таким образом мы начали прикипать друг к другу все сильнее и сильнее. и даже иногда затрагивать в разговорах тему женитьбы. Как я уже упомянула выше, он был на хорошем счету у своей фирмы и его регулярно двигали по служебной лестнице, что не могло отразится на его рабочем графике. бывало он приходил очень поздно и даже не всегда ужинал, так как на это уже просто не оставалось сил, чего уж говорить про секс. Все дошло до того что эти редкие моменты секса можно было как красные дни отмечать в календаре. Я злилась, устраивала истерики, упрекала его в том что с его должностью и кучей подчиненных он мог бы теперь приходить домой и раньше, и что надо всего лишь правильно построить работу. Такая вот дура. Однако он делал свою работу как считал нужным, такой вот ответственный и по прежнему дни и ночи отдавался работе, а я по прежнему чувствовала обделенность вниманием и сексуальную неудовлетворенность. В один из дней он попросил прощения и сказал что сейчас завершит очередной важный проект и мы на две недели уедем в отпуск в Доминикану. С одной стороны я была рада, но с другой перспектива таких редких его возможностей быть со мной и ждать его отпуска как ману небесную все же оставляла в душе осадок. Так вот на ту пору его подразделение открывало филиалы компании в других городах и ему приходилась подолгу отсутствовать дома. И вот в один из прекрасных дней в нашу компанию устроился парень. Поскольку коллектив у нас дружный мы с ним быстро сошлись и очень хорошо общались как коллеги, хотя я и видела что смотрит он на меня не как на коллегу, но он не переступал черту и я тоже держала ровное общение. К слову общаться с ним было очень интересно, такие красивые рассуждения, глубокий ход мысли, иногда я ловила себя даже на мысли о том что хотела с моим молодым человеком точно такого же общения. Так прошло несколько месяцев, поезда в Доминикану так и не состоялась, хотя мой МЧ твердил, что есть какие то трудности, их нужно только преодолеть и мы обязательно съездиим в отпуск. Хотя я уже и отчаялась ждать. Словом я сама не заметила как постоянное общение с моим коллегой носит уже системный характер и что ещё страшнее, становится уже какой то неотъемлемой частью. Мне было легко с ним, он стал мне почти другом. Мы общались на работе, общались в соц сетях и наши темы становились все более интимными. Однажды мой парень уехал в очередную командировку и я от скуки написала своему коллеге в ВК невинное «привет, чем занимаешься?»В ходе переписки я поведала ему без задней мысли что скучаю одна и от тоски прыгаю на стены, что хотелось бы прогуляться, на что он предложил сходить в кино. Я охотно согласилась, делать было все равно нечего. Мы сходили в кино, посидели в кафешке, пообщались и когда я предложила расходиться по домам, он предложил проводить меня. Поднимаясь к квартире он спросил шуткой не хочу ли я предложить ему чаю. Я согласилась — и это стало моей фатальной ошибкой. Оказавшись в квартире вдвоем он неожиданно обнял меня, прижал к себе и крепко поцеловал. Я опешила и хотела его оттолкнуть, однако он после поцелуя стал осыпать меня комплиментами, признаваться в любви говорить мне что я самая, самая, это было как раз тем чего мне не хватало все последнее время. В итоге я растаяла и у нас все произошло. Секс был просто фантастическим. Однако на утро я в слезах сказала ему что это было просто ошибкой, помутнением, что я люблю своего парня и не брошу его и что теперь я виновата перед ним, на что он ответил что то что случилось это неспроста, значит такова судьба, и что он хочет чтобы я была с ним. Я выгнала его из дома попросив забыть все произошедшее. Осталось дождаться моего парня из командировки. Я привела себя в порядок и решила что не буду признаваться в измене, вовсе не потому что могу потерять его, а просто мне на самом деле не хотелось его ранить. Прошло время, с коллегой по работе я полностью прекратила все общение, хотя он постоянно искал встречи со мной. Вернулся мой парень из командировки, однако что то меня настораживало в его настрое. Я спрашивала все ли в порядке, он отвечал, как то отвлеченно, что да, все хорошо. Меня в тот момент просто прогрызал червь стыда и вины перед ним. Так прошло примерно около двух недель, с коллегой я решительно не общалась, а он так же настойчиво пытался оказывать мне внимание. И все это время я видела как в моем парне поселилась какая то тревога или тоска, он стал какой то отрешенный. Мы стали реже даже просто разговаривать, я больше не устраивала никаких сцен ему, во первых видя что он о чем то переживает а во вторых потому что чувствуя вину перед ним, я не имела уже на это никакого морального права.
И вот теперь кульминация. Однажды я вернулась с работы и первое что меня удивило так это звенящая тишина квартиры, в том смысле что я почувствовала что как буд то живу тут одна. Мои ощущения подтвердились когда я увидала что в доме нет, абсолютно никаких его вещей, ни его одежды, ни его обуви. Пустые полки в шкафах, пустые вешалки с одеждой, на кухне не было даже его кружки. Зайдя в комнату, я обнаружила на журнальном столике перед телевизором пачку бумаги — какие то распечатки, на которых сверху лежала флешка, а рядом на столе лежал конверт с деньгами, на конверте было написано маркером «на оплату квартиры, 3 месяца». Я открыла распечатки и меня бросило в холодный пот- это были распечатки моей переписки с коллегой, причем скрупулезно разбитые на разные пачки по принадлежности к той или иной социальной сети: Ватсап, Вконтакте, Одноклассники. Переписка была с самого начала. Мой взгляд упал на флэшку и я в момент поняла что на ней. еле пересилив себя я вставила её в ноут, и увидела начало порнофильма с собой и моим коллегой в главной роли. До конца я смотреть не могла, осознавая что эти кадры видел и он. Судя по ракурсу скрытая камера была установлена где то сверху в углу комнаты на планке для крепления занавесок, чуть позже я обнаружила следы в месте где она была смонтирована. В приступе истерики и готовая молить о прощении я стала набирать номер его телефона, в надежде хотя бы на диалог, но его номер был не доступен. Весь вечер пыталась дозвониться до него, но все тщетно. Я ходила из угла в угол, сгорая от стыда и чувства вины. На следующий день, я вся разбитая, и так и не дозвонившись до него поехала к нему на работу в надежде разузнать где он или застать его там. Но там его не оказалось, а девушка на рецепшене ответила что данный сотрудник перевелся в один из филиалов их компании в другом городе. Я спросила в каком, но уточнив, что я не являюсь его родственицей, она не предоставила мне более подробную информацию, сославшись на неразглашение корпоративной информации. Около здания где он работал я встретила одного парня — его коллегу с которым он часто общался, однако на мой вопрос о том где он, он сказал что если он сам не решил нужным поставить меня в известность о своем местонахождении то он и подавно не собирается этого делать. Вероятно он догадался о нашей ситуации и просто включил мужскую солидарность.
Я до сих пор не пойму, как он сумел так грамотно выследить меня, наверное что то чувствовал, хотя и не подавал виду и у меня только теперь сложились все пазлы в голове относительно его настроения в последние дни. На сегодняшний день прошел уже почти год как мы расстались, точнее как он уехал, он тщательно замел все следы за собой, его никогда не было в соц.сетях, поэтому мне некуда написать ему, свой почтовый ящик он тоже удалил, общих друзей у нас так же нет, да и тут в Москве тяжело обзавестись ими при таком суетном образе жизни, все друзья — они же коллеги, и то если повезет. у меня была мысль выйти на его родителей и узнать о нем, но все что я знаю о них так это то что они из Новосибирска, их домашнего адреса я не знаю. вобщем он просто исчез, и это в век технологий и развития коммуникаций, когда при желании возможно найти любого человека. но видимо у него и нет желания чтобы я его нашла, оно и понятно. так что девочки, если читаете мою историю — вот вам мораль: всегда цените, понимайте и идите навстречу вашему мужчине, особенно если он много работает, ведь именно в этот момент ему так важна ваша поддержка, он же зарабатывает деньги для вашей же семьи. за все воздастся. и уж тем более не поддавайтесь какому то минутному искушения — не отмоетесь потом от этой грязи никогда. а ещё старайтесь обозначать границы общения с другими мужчинами. ладно, не хочу никого учить, я сделала такую ошибку и за неё поплатилась…

Здравствуте!

Мне сейчас 47. Вышла замуж в 23 за красивого, умного, спортивного парня. Всё время комплексовала перед ним из-за недостатка своего интеллекта. В общем, жили как все и даже лучше. Он одевал, обувал, любил и любит до сих пор детишек, которых к 5-летию свадьбы у нас уже было трое – мальчишки-близнецы и лапочка-дочка. Муж старался, чтобы я развивалась, обрела профессию или ремесло, а я как-то относилась к этому несерьёзно.

Он устроил меня на работу на завод в бухгалтерию. Думал, научусь чему-нибудь. А там все тётки (одиночки) ежедневно в обед прикладывались к спиртному. И я потихоньку начала втягиваться. Муж, конечно, замечал, но деликатно молчал, хотя нравом был очень и очень крут. Даже бил меня. Правда, за 27 лет совместной жизни всего два раза.

Разговоры на заводе в обед шли зачастую о мужиках. И мне говорили, что замутить романчик надо, как бы, обязательно. Да и мне самой хотелось попробовать, но боялась. Это же конец всему, если мой прознает.

Понравился мне там один молодой водитель. Губки у него были пухлые, хоть и ростом не удался. Однажды он забыл принести документ для отчёта и попросил кого-нибудь сходить с ним в гараж. Я и вызвалась. В гараже на диване выпили с ним вина. И я САМА полезла к нему в ширинку. Без всяких поцелуев и прочих прелюдий. Думала, трахнет меня здесь же на диванчике. А он мне: «Вика, не надо, потом пожалеешь». Словом, шок – такое унижение! Я сделала вид, что пошутила, и стала осторожнее.

Муж скоро перевёл меня в другое место работать. Тоже в бухгалтерию, кассиром. У него были связи, и его все уважали. В общем, серьёзная фирма была, торгово-коммерческая. Офис, все интеллигентные вокруг. Так вот, замруководителя, бухарский еврей, такой плешивенький, горбоносый, но мой ровесник и лощёный франт, стал оказывать мне явные знаки внимания. Мне это очень льстило – во-первых, руководитель, а, во-вторых, избрал он только меня, хотя в офисе были и другие симпатичные девушки. Угощал шоколадками, возил на своем «жигульке» (тогда при СССР это была серьёзная машина) в банк по моим нуждам, а после приглашал в кафешки пообедать. Однажды, как бы случайно, когда я садилась в машину, поцеловал в щёчку, а ещё через время в дороге невзначай погладил мне коленку. Я делала вид, что как бы не замечаю этого.

И вот, в год 10-летия нашей свадьбы, в один из вечеров у нас была на работе сверка. Я тогда очень захотела его. Когда уходили с работы, случайно встретились в лифте. Были вдвоём. Он прильнул, обнял за шею и поцеловал. Я легонько с улыбкой кокетливо увернулась. Он предложил довезти меня до дома. Он и раньше это предлагал, но я отказывалась. Но в этот раз согласилась, хорошо понимая, чего он хочет. Сели в машину, поехали. Он стал меня гладить по коленке откровенно. И предложил остановиться, чтобы поговорить. Остановились практически в центре города, в тенистой аллее. Он стал меня целовать, расстегнул лифчик и т.д. Но там было много прохожих, хоть и стемнело. Я понимала, что здесь трахнуться не получится. И предложила найти место поукромнее. Поехали через район, где я раньше проживала и знала все тихие места.

Остановились на обочине, осмотрелись и начали целоваться. Далее, по сюжету – лифчик, ласки груди, бёдер… Я боясь, что этим всё и ограничится, полезла ему в ширинку, теперь уже не опасаясь, что меня одёрнут. Он вытащил свой приборчик, оказавшийся до смеха небольшим, – еле сдержала улыбку. Затем последовала неожиданная просьба, мол, можно я поцелую там. Для меня это было неожиданным, но я согласилась. Он моментально перелез под моё сиденье, сама удивляюсь, как он поместился под торпедкой. Стал стягивать с меня колготки и трусы (а дело было в феврале). Сиденье он откинул раньше, и я лежала и наслаждалась довольно долгим процессом. Затем полез на меня и вставил. Без презерватива, ведь всё случилось спонтанно, какой там презерватив. Я даже не думала предупреждать его, чтобы не в меня. Он так и кончил. Но этого мне показалось мало. Подтеревшись салфетками, которые оказались на торпедке, я занялась минетом. В общем, оторвалась по полной.

На следующий день предполагала, что он подойдёт и предложит поехать куда-нибудь на квартиру. Но он даже не поздоровался. Это был ещё один шок. Я сидела за столом обалделая. Затем подстерегла его в коридоре и сказала ему, мол, Камиль, давай забудем всё, что было вчера. Сказала, чтобы показать, что не он меня бросает, а я так решила. Он, конечно, всё понял, просто пожал плечами, повернулся и ушёл. Я стояла как оплёванная.

Через несколько дней муж вдруг устроил скандал по поводу несвоевременного моего возвращения домой. Я испугалась, что он всё узнал, и сбежала к маме. Дети остались с ним. Через пару недель у нас в офисе отмечали 8 Марта. Настроение хреновое. Стала заливать водкой. Меня приглашал танцевать один русский парень, тоже женатый. Прижимался ко мне всё время, и я чувствовала его набухающий инструмент. Так, танцуя, мы остались вдвоём. Он стал целовать меня. Сначала скромно, потом всё активнее. Я отвечала страстно. Он положил меня на диван и стал снимать юбку. Но у меня были критические дни, и я не позволила этого. Он просто сел на меня верхом и стал водить своим прибором по груди. Я захотела взять его в рот. Так и сказала ему. Посадила и с удовольствием проделала то же, что и в машине с Камилем. Когда он кончил, меня стошнило. Наверное, от того, что выпила лишнего. Он проводил меня, посадил в такси.

Настроение стало ещё отвратительнее. Думала, зачем я это делаю? Кем я стала?

На следующий день я пошла к мужу. Думала, пусть бьёт, пусть убьёт, но лучше семьи ничего нет. Впрочем, нет – я решила, если он всё знает и выгонит меня, заказать его. Деньги он от меня не прятал, и я всегда могла ими воспользоваться, чтобы расплатиться с киллером. Но не потребовалось.

Он только ухмыльнулся. И я перебралась из нашей спальни в другую комнату.

Через несколько месяцев отношения у нас улучшились. Но ещё спустя время я заметила, что он как-то изменился. Перестал меня целовать, стал странно поглядывать. Но свыклась и с этим.

Пришло время детям поступать в институт. Муж отправил их в Москву, а жили мы в одной из среднеазиатских республик. Перебрался туда сам. Осталось выехать мне. Мы стали с ним переписываться по «Скайпу». Он говорил, что очень хочет меня, предлагал утолять желание, пока мы в разлуке, с кем-нибудь. Затем предложил рассказать обо всех моих интрижках, дескать, его это так заводит. И я поддалась, попала в капкан. Рассказала ему обо всём, что поведала выше. Не сразу, конечно. Я думала, что он действительно заведётся и ещё больше захочет меня. Но реакция была обратная. Он сразу же предложил развестись и не переезжать никуда, иначе весь мой позор, который я собственноручно описала и отправила ему по электронной почте, будет достоянием гласности.

Тогда я и узнала, что однажды, примерно через полгода после моей случки в офисе, он оказался на мальчишнике, где ему сообщили, что в конторе, где я тогда работала, есть кассир-минетчица (на самом деле определение было похлеще). Тот, кто рассказал ему об этом, не знал меня, и то, что я там работаю кассиром. Муж шёл домой, чтобы убить меня. Но по дороге подумал (я уже говорила про его высокий интеллект) – убью её, меня посадят, а детей в детдом. Он решил, что страдать из-за шлюхи всем несправедливо. После этого он ни разу откровенно не намекнул о том, что ему всё известно. Только изменился немного, о чём я уже сказала выше. Говорит: «А что толку – ты бы всё равно не призналась, а только стала бы осторожнее, а я выглядел бы в глазах окружающих идиотом, оскорбляющим ни в чём не повинную женщину». Кстати, все считали меня и до сих пор считают очень скромной, стыдливой и порядочной.

В общем, сейчас я у разбитого корыта. Он меня послал подальше (этот сценарий – оставить меня одну, и чтобы нас разделяла граница – и стал его продуманной местью), правда, даже после того, как вся его информация обо мне подтвердилась, помогал мне финансово. Но предложил устроиться на работу и самой устраивать свою жизнь. Для меня это – хуже смерти. Из моих деток о моих похождениях знает только один из сыновей, которому я вынуждена была всё рассказать, чтобы объяснить ему моё отсутствие на предстоящей его свадьбе. И ему я тоже соврала, что трахалась из мести отцу, который не скрывал от меня своих похождений. Но какая там месть… Он спрашивал меня, почему не нашла хорошего мужика и не ушла к нему, если не устраивало, что я изредка хожу «налево»? Дело в том, отвечала я, что такой, хороший, у меня был, и мне хотелось чего-то нового, новых ощущений, что ли. Вот и дохотелось. Бывший назвал меня *лядью с обочины, офисной шлюхой и плечевой.

Теперь я одна, совсем одна. Мне страшно, что я потеряла не только того, кого действительно люблю, но вообще всё. Что делать?