Со временем женщина, которая состоит в отношениях с женатым мужчиной, приходит к выводу, что им стоит расстаться, только как правильно это сделать? Прежде всего, нужно осознать – только она может поставить точку в отношениях, и только от неё самой зависит её будущее счастье. Но уже со свободным человеком.
Кому нужны подобные отношения
Прежде всего, самому мужчине. Причин для этого множество – начиная с банального повышения самооценки и заканчивая действительно глубокими чувствами. Когда страсть в отношениях приглушается, женщина осознает, что потерпевшей стороной в отношениях с любящим мужчиной является она сама: и прав-то никаких на него у неё нет, и всё, что она имеет от него – всего лишь иллюзия полноценной совместной жизни двух людей. Тогда-то и приходит понимание, что расставание с женатым мужчиной будет наилучшим решением.
Почему так трудно расстаться с женатым мужчиной
У психологов на этот вопрос есть однозначный ответ – всё дело в психической зависимости. Женатый мужчина которого любишь – умелый манипулятор, который играет на струнах слабой души. Он даёт женщине любовь (от неё мы летаем на крыльях), секс (другого-то партнёра у женщины нет), избавляет от одиночества (ведь не всем так легко найти мужчину для брака). Вполне естественно, от всего этого «богатства» женщине тяжело уйти, тем более, если сам мужчина не желает расставаться.
Научитесь говорить «Нет!» слабостям
Самое главное – избавить себя от зависимости от самого мужчины. Психологи советуют начинать с простейшего: при возникновении каких-либо ситуаций, решением которых занимался мужчина, не обращаться к нему за помощью. Поверьте, вы сами удивитесь, как всё оказывается просто, и что для этого любовник совсем не обязателен.
Жизнь должна бить ключом
Все советы психолога о том, как расстаться с женатым мужчиной, сводятся к тому, то женщине необходимо наполнить свою жизнь интересными событиями, тогда мысли в голове перестанут вертеться только вокруг мужчины. И душа распахнётся навстречу новым знакомствам.
Ищите в нём недостатки
Так как расстаться с любимым мужчиной тяжело – разлюбите его. Ищите в нём недостатки, культивируйте в себе негативное отношение к ним.
Избавьте себя от контактов с ним
Мужчина, тем более любящий, отпустит просто так, будут стараться вернуть всё назад, будут признаваться в любви, клясться всеми святыми, что «всё у нас будет хорошо». Избавьте себя от подобных излияний, а то, неровен час, поддадитесь на уговоры и тем самым украдёте у себя возможность встретиться с новым мужчиной. Поэтому смените номер телефона. Увольтесь с работы, если работаете вместе. Решили уйти – не думайте как красиво это сделать. Бросайте всё и бегите, со всех сил бегите от него за своим счастьем!
Так случилось - у вас отношения с женатым мужчиной.
Можно долго рассуждать о том, что это аморально, бесперспективно и о прочих всем известных вещах, но сейчас речь не о том.
Сегодня вы твердо решили с ним расстаться - отношения с женатым это все-таки не очень хорошо, да и любимый, судя по всему, бросать семью не собирается.
И это не смотря на то, что при знакомстве вообще скромно промолчал о своем семейном положении, а когда правда открылась, клялся, что с женой разводится и вот еще немного, совсем чуть-чуть - и он будет свободен как вольный ветер прерий.
Но время идет, а ваши отношения остаются прежними: встречи украдкой, праздники он проводит в кругу семьи, чтобы не огорчать детей, а вам остается довольствоваться мимолетными свиданиями и надеяться, что когда-нибудь он появится на вашем пороге не с дежурной коробкой конфет, а с большим чемоданом.
Решение расстаться далось вам нелегко, все-таки он вам дорог, но и дальше играть роль запасного варианта больше не хочется. Теперь главное - довести задуманное до конца, не поддаться соблазну встретиться «в последний раз», а иначе прощание может затянуться еще на долгие месяцы, а то и годы.
Итак, соберите силу воли в кулак и скажите решительное «Прощай!». А советы психолога подскажут вам, как действовать в той или иной ситуации.
Как расстаться с женатым, если он против разрыва
Вы четко сказали ему о своих намерениях, но он преданно смотрит в глаза и просит потерпеть еще немного - и он ваш навеки. Ах, как сжимается сердце в этот момент, и вы уже едва сдерживая слезы, готовы согласиться подождать… А теперь глубоко вздохните, сосчитайте до десяти и спокойно и твердо скажите «Нет».
Скажите, что вам было хорошо вместе, но пришла пора расстаться. И не верьте, что он, испугавшись разрыва с вами, тотчас бросится разводиться. Мужчины очень не любят что-то коренным образом менять в своей жизни. Ему нравится именно настоящая ситуация, когда дома его ждет законная жена с горячим ужином, любимые дети, комфорт и уют семейного очага, а помимо этого есть молодая привлекательная любовница, которая всегда рада его видеть и с которой он сам чувствует себя неотразимым мачо.
Если до вашего предложения расстаться он еще не сделал ни одного шага к разводу, то не сделает и после. Пообещать может, а вот разводиться не будет. В конце концов, ему проще найти себе новую пассию, чем ломать устоявшийся быт ради сомнительного удовольствия из одного семейного гнезда перекочевать в другое.
Поэтому не верьте уверениям в вечной любви, помните, что обещать - не значит жениться, и не позволяйте эмоциям брать верх над рассудком. Пусть ваш разрыв будет быстрым и окончательным, его и пережить проще, чем затянувшееся прощание с периодическими воссоединениями и очередными расставаниями.
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь
Этот случай гораздо сложнее. Если он для вас - единственный свет в окошке, вы готовы терпеть и мимолетные встречи, и праздники, проведенные в одиночестве, и многие другие неудобства подпольных отношений. И даже когда умом вы понимаете, что отношения ваши развиваться не будут, сердце плачет кровавыми слезами, и вы ищете оправдания любимому и снова верите всем его отговоркам и обещаниям. И готовы ждать едва ли не вечность, надеясь, что счастливый миг все-таки настанет, и он останется с вами навсегда.
Очнитесь! Почему шансы увести мужчину из семьи стремятся к нулю, читайте выше. Если бы он действительно хотел расстаться с женой, то сделал бы это уже давно, независимо от того, есть в его жизни кто-то или нет. Постарайтесь понять, что тратите свои лучшие годы на мужчину, который никогда не будет вашим.
А когда вы это осознаете, самое время приступить к «лечению», как бы больно и тяжело это для вас ни было. Универсальных советов в этом деле нет и быть не может, но все-таки некоторыми рекомендациями воспользоваться можно.
Первым делом ставим в известность любимого, что с этого дня между вами все кончено. Делать это необходимо спокойно, без слез, прощальных вечеров и прочих драматических эффектов. Если сложно сдерживаться, примите успокоительное и сведите встречу к минимуму. Пусть она продлится ровно столько времени, сколько вам понадобится на то, чтобы сказать то, что нужно. После этого сразу же уходите - поплачете потом, дома, когда будете избавляться от его фотографий и подарков.
Огонь очищает, а потому можно поступить следующим образом: не выбрасывайте и не рвите фото любимого - лучше сожгите их! Для этого возьмите огнеустойчивую емкость - если фотография одна и небольшого размера, достаточно будет пепельницы, если же вы храните целый фотоальбом, посвященный вашим отношениям, придется поискать что-нибудь побольше.
Налейте себе бокал вина, подожгите свое прошлое и смотрите, как постепенно чернеют и исчезают изображения, съедаемые языками пламени. Если нахлынут воспоминания, можете всплакнуть, но не предавайтесь весь вечер грусти, думайте о том, что теперь вы свободны от бесполезных отношений и с завтрашнего дня начнется новая жизнь, в которой не будет места для страданий о том, что не сбылось.
Удалите из телефона его номер, а при необходимости и номера его друзей, чтобы не было соблазна позвонить и узнать, как он там без вас. Удаляйте любые контакты - электронную почту, скайп, аську. Блокируйте его в соцсетях - незачем вам ходить туда и рассматривать его фотки, бередя свежие раны.
Если расставшись с женатым мужчиной, вы продолжаете испытывать влечение к нему, попросите близкую подругу помочь вам отвлечься. Отправляйтесь в ночной клуб, на вечеринку к друзьям, просто устройте посиделки дома - главное чтобы в это время вы не думали о нем, а веселились и развлекались. А потому предупредите подругу, что отныне ее прямая обязанность - не позволять вам заводить разговор, хоть в какой-то мере касающийся прошлого.
Сходите в СПА-салон, и позвольте себе все процедуры, какие только пожелаете. А прямо оттуда отправляйтесь в парикмахерскую и радикально измените имидж. Пройдитесь по магазинам и обновите гардероб, это - отличная терапия!
Что делать после расставания с женатым мужчиной?
Не живите прошлым, помните, вы - сильная женщина, раз смогли расстаться с женатым мужчиной. Вы достойны уважения уже за то, что не стали разрушать его семью. Возможно, поначалу будет очень больно и тяжело, но с каждым днем воспоминания будут тускнеть, и очень скоро вы сможете сделать шаг навстречу настоящей любви.
Популярные новинки, скидки, акции
Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках НЕ допускается
Женатый мужчина – это всегда головная боль для той, которая не является законной супругой. Особенно если отношения с ним закончились не в вашу пользу. Как пережить расставание с женатым мужчиной? Есть несколько советов, которые могут помочь, но только в том случае, если вы готовы вступить в новую самостоятельную жизнь. Без него и мыслей о нем.
Новые отношения
Самый лучший способ забыть о женатом мужчине – это познакомиться со свободным. Не обремененный семьей и браком такой мужчина может сделать вас счастливой всего за несколько дней. Хотя бы тем, что будет принадлежать вам. Ему не придется встречаться с вами украдкой, прятать вас от знакомых, по первому зову срываться домой от вас. Уже это сделает вас более счастливой. Почувствуйте разницу отношений. Пусть даже новый спутник будет в чем-то уступать своему предшественнику. Порадуйте себя тем, что его внимание приковано к вам и только к вам.
Работа
Расставание с женатым мужчиной – неплохой способ сделать карьеру. Если уж не получается его так быстро забыть, то стоит заняться своей работой. Во-первых, это очистит голову от грустных мыслей. Во-вторых, вам же и пойдет на пользу (повышение на службе, повышение заработной платы или премия). Найдите себе стимул в работе, чтобы не отвлекаться на мысли о том, кто вашим никогда и не был, а всегда принадлежал своей семье и жене.
Отвлечение
Чтобы пережить расставание, достаточно не зацикливаться на мыслях о нем. Найдите себе новое хобби, на которое раньше не хватало времени, например, проводите больше времени с подругами или семьей, чтобы меньше думать о пережитом расставании.
Обязательно уберите то, что напоминает об ушедшем мужчине. Не можете выбросить? Спрячьте в коробу подальше. Сведите к минимуму общение с тем, кто от вас отказался. В идеале – не общаться вообще. Чем меньше он у вас на глазах, тем легче его забыть.
Затейте небольшую перестановку или ремонт. Ничто так не отвлекает, как выбор новых обоев или пуфиков для дома. Это не только займет ваш разум на некоторое время, но и принесет пользу вашему жилищу.
Отправьтесь в отпуск, если есть возможность. И не важно: будет ли это поездка заграницу или же вылазка в соседний город к знакомым. Новые места, новые лица, новая жизнь. Задайте себе установку быть счастливой, несмотря ни на что. Чем больше позитивных мыслей, тем быстрее вы перестанете думать о человеке, который сделал выбор в пользу своей жены, а не вас. Помните, что если он смог изменять ей, то нет гарантий, что с вами он не поступил бы так же потом.
Если вы по неопытности или безрассудной страсти ввязались в отношения с женатым мужчиной, но теперь поняли, что они завели вас в тупик – эта статья для вас. Как расстаться с женатым мужчиной, пережить этот болезненный опыт с наименьшими потерями и найти в себе силы построить новые отношения.
Поговорим о том, почему отношения с несвободным мужчиной губительны для вас. Поищем правильную мотивацию и ответ на вопрос, как быть твердой в своем решении разорвать эту связь, особенно если вы испытываете к нему сильную привязанность.
А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?
Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
Почему нужно расстаться с женатым мужчиной
Во многих случаях отношения с женатым кавалером в конечном итоге приводят девушку в непростую психоэмоцианальную ситуацию, особенно если они тянутся уже довольно продолжительное время. В начале романа вы возможно не думали о последствиях, но время платить по счетам приходит всегда.
Любимый наобещал вам с три короба, рассказывал, что отношения с супругой давно мхом поросли, и их ничего не связывает, и вы решили, что он оставит ее, как только по-настоящему узнает и полюбит вас. Начали прикладывать для этого все усилия, то есть вкладываться в ваши отношения, дарить ему тепло, заботиться, давать все, что ему нужно. Естественно, влюбились в него.
Но время идет, а ситуация остается прежней, и с каждым днем . Он либо продолжает обещать, но ничего не делает (если тоже начал испытывать к вам эмоциональную привязанность), либо уже ничего и не обещает, а просто пользуется тем, что вы ему даете, и честно говорит, что его все устраивает, а если что-то не нравиться вам – можете быть свободны.
Тупик. Что происходит? Чтобы понять это, нужно разобраться, зачем женатый мужчина заводит связь на стороне.
Почему женатый мужчина заводит любовницу
Глубокой иллюзией являются фантазии девушек о том, что таким образом он хочет разорвать семейные узы, и ищет ту, к кому уйти. Женатые мужчины вовсе не потому, что находятся в поисках новых чувств и новой женщины. Они просто ищут некую «отдушину», женщину, которая даст им то, чего не достает в отношениях со своей половиной.
У большинства из них и мысли нет о том, чтобы оставить семью, тем более что мудрые жены, знающие о таких склонностях супруга, могут закрывать глаза на такое поведение и прощать его. Поэтому, чтобы он вам не говорил (возможно, он и сам в это искренне верит), его слова – это просто слова. И если он по-прежнему со своей женой и кормит вас завтраками – никуда он не уйдет.
Как расстаться с любимым женатым мужчиной
Вся сложность расставания с женатым заключается в вашей эмоциональной привязанности к нему. Вы понимаете, что ситуация не изменится, но мысль о том, что все закончится, пугает вас.
Вы боитесь своих переживаний, того, что будете скучать и тосковать по нему. Возможно, вы уже пытались расстаться, но он продолжает притягивать вас в свою жизнь, и вы не уверены, что у вас хватит настойчивости и душевных сил справиться со своими эмоциями.
Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.
Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.
Нужно подготовить себя правильно, настроиться, найти правильную мотивацию. Вам только кажется, что вы не сможете жить без него. Пройдет время, и вы поймете, и встретите того, кто по-настоящему полюбит вас. Как помочь себе пережить самые тяжелые этапы расставания?
Контролируйте свои мысли
Как и при любом расставании, важно наполнить свою жизнь другими занятиями, эмоциями и впечатлениями. Больше общаться с друзьями и близкими, не сидеть неделями дома, оплакивая свою несчастную судьбу, а выбираться на свет и двигаться вперед, дальше, навстречу жизни без человека, в которого вы влюблены.
Сместить свое внимание, переключиться. Дайте себе время попереживать как следует, проживите боль, которую чувствуете, потратьте на это некоторое время, а потом обрубите якоря и не возвращайтесь мысленно в эти воспоминания. Хотя бы временно заприте их в самом дальнем и неприметном шкафу вашей памяти.
Это не простая задача, но она выполнима. Конечно, вас будет тянуть вспоминать его, думать о том, что было бы, если бы… Возьмите свои мысли под контроль, учитесь управлять ими. Чувствуете, что «проваливаетесь» — переключитесь. Позвоните подружки (или маме), поболтайте о ее проблеме. Сходите с другом в кино. Почитайте книгу.
Если вы научитесь владеть своими мыслями, а не позволять им владеть вами, пережить расставание с женатым мужчиной будет нетрудно. Не думайте о том, как правильно вы сделали, не перебирайте плюсов и минусов своего решения снова и снова, вообще не думайте об этом. Было. Больше нет, и не будет. Все разборы полетов потом, когда вы почувствуете себя свободной и сможете взглянуть на этот опыт объективно.
Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь
Кажется, что любовь оправдывает все. Но это очень инфантильный, безответственный взгляд на вещи. Любовь не может служить оправданием нашей бездумности и безответственности. Вы вступили в отношения с женатым мужчиной, не думая о возможных последствиях, поддались чувству (которое, кстати, вовсе никакая не любовь), решив для себя, что все как-нибудь рассосется. И где вы оказались в результате?
Самое время взять себя в руки сейчас, пока ситуация не усугубилась и не усложнилась еще больше. Не стоит превращать расставания в драму, просто скажите, что не хотите продолжать ваши отношения, и просите больше не выходить на связь с вами. Как бы он не реагировал, не позволяйте втянуть себя в выяснения отношений, не давайте ему новой возможности уболтать вас и уговорить поменять решение.
Удалите все возможные контакты и прекратите какое-либо общение. Не отвечайте на его сообщения, если он продолжает пытаться вернуть его. Если очень трудно, не говорите себе – я никогда ему не напишу и не отвечу. Скажите себе иначе – я продержусь десять дней, а потом посмотрю, как у меня получилось.
Через десять дней у вас уже будет достижение, за которое вы сможете похвалить себя, гордиться им. И скажете себе: «Ну, выдержала же я 10 дней, еще 10 выдержу без проблем». Потом из десятидневок накопиться месяц, потом – три месяца, и вы сами не заметите, как пройдет полгода.
Не позволяйте никаких рецидивов – один раз поговорим, и все. Никакого контакта, пока не почувствуете, что зависимость сошла на нет. А после того, как это случится, смысла в общении уже не будет, и оно перестанет быть нужным вам.
В новые чувства с головой, чтобы расстаться с женатым мужчиной
Некоторым помогает, если из закончившихся отношений они быстро перепрыгивают в новый роман. Другие подолгу приходят в себя, и не могут начать новые отношения. Слушайте себя и смотрите вокруг. Может быть рядом, есть мужчина, который вам симпатизирует, и будет готов поддержать вас.
Не отталкивайте его. Это не значит, что вы должны прыгнуть к ему в постель или броситься на шею. Просто позвольте ему поухаживать за вами, поддержать вас. Ничего не обещайте, скажите прямо – я сейчас переживаю трудный период, и нуждаюсь в поддержке. Не делайте из него таблетку, не позволяйте воспользоваться вашим состоянием. Просто по-человечески пообщайтесь с ним.
Мужское внимание может помочь пережить расставание с женатым мужчиной, поэтому не отказывайтесь от него. Делайте то, что посчитаете нужным, внимательно слушайте себя, и используйте все возможности забыть любовника, которые покажутся вам допустимыми (и не вредящими никому).
В заключение
Расстаться с женатым мужчиной необходимо в любом случае. Кто-то в этой ситуации треугольника должен взять на себя ответственность за свою жизнь. Лучше, если это будете вы сейчас, чем он или его супруга – через некоторое время, когда вы, возможно, будете уже на грани нервного срыва. Ничего не ждите, возьмите ситуацию в свои руки и действуйте.
Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.
Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.
Комментариев нет
Народная мудрость гласит: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Но не только от этих неприятных вещей не застрахован человек. Никогда не можешь быть уверен, что в один прекрасный день тебя вдруг не накроет новыми волнующими чувствами к человеку противоположного пола. И не важно, кто в каких отношениях состоит на нынешний день.
Чувства могут резко вспыхнуть, пламя будет гореть долго и обжигать своими языками, но рано или поздно любая страсть утихает. А если это еще и отношения с женатым мужчиной, то, как говорится, сам Бог велел взяться за ум и подумать о своем будущем. Ведь, как мы говорили в прошлой статье (), подобного рода отношения выжмут из Вас все соки, но не принесут должного результата, ибо редкое явление – уход к любовнице.
В этой статье мы попробуем разобраться с тем, когда пора завязывать с такими отношениями, как правильно расстаться с женатым мужчиной и как справиться с душевной болью после расставания.
Если влюбилась в женатого: когда пора задуматься о расставании?
На самом деле, об этом варианте развития событий следует подумать сразу, как только мужчина становится вхож в Ваш дом. Потому что никто не дает никаких гарантий. Но, как показывает практика, страсти бушуют, розовая пелена перед глазами мешает трезво оценивать ситуацию, и в итоге, подобные мысли начинаются появляться достаточно поздно. Когда подступает , когда проходят годы и ничего не происходит, когда уже хочется уверенности в завтрашнем дне, но завтрашний день продолжает оставаться мутным и туманным.
Необходимо дать себе время на раздумья и принятие правильного решения. Что несут эти отношения Вам: больше счастья или печали? Что будет завтра? Сколько лет Вы готовы терпеть еще праздничные дни в одиночестве и готовы ли вообще терпеть?
Наверняка, уже не раз в голове всплывали мысли о том, что мужчина вряд ли уйдет от жены и факторов для этого много:
- долгие годы совместной жизни с супругой, налаженный быт, общее имущество и дети;
- давно пройденный процесс притирки, оба супруга уже привыкли принимать друг друга со всеми минусами, плюсами, знают друг о друге многое (вплоть до хронических заболеваний и необходимом ежемесячном лечении);
- мужская полигамность и эго: скорее всего, Вы для мужчины были просто успешным сексуальным приключением, мужчина сам себе доказал, что способен на покорение вершин (а Вы ему дали покорить все вершины);
- нежелание содержать сразу несколько семей – ни одному мужчине не захочется дополнительных проблем, особенно в возрасте уважаемого человека, когда диван и телевизор нужны иной раз больше, чем кружевное белье на красивой даме;
- репутация и осуждение родственников: никому не нужны постоянные скандалы и «серьезные разговоры» с мамой/папой/братом о важности созданной семьи и степени ответственности;
- в конце концов (пусть мужчина бежит к Вам сломя голову, чтобы посмотреть вместе фильм, лежа на шелковых простынях, но он реально может сильно любить жену, уважать ее и не хотеть остаться без нее).
Как правильно закончить отношения с женатым мужчиной?
Самое важное – поставить точку. Для себя. Решиться будет очень непросто, потребуется время. Но если отношения не приносят счастья, легкости и нужных эмоций, стоит их закончить. Взвесить все «за» и «против», выписать на бумаге все плюсы и минусы. Все-таки визуальная презентация всегда лучше воспринимается, чем попытки упорядочить все в голове, где постоянно роятся мысли.
Если решились, то прощание должно быть радикальным. Никаких путей отступления: разорвать без возможности снова сойтись. Найдите в себе силы начать разговор с мужчиной на эту тему. Объясните, что так продолжаться больше не может, обманывать супругу больше нет смысла, хочется жить и не делить любимого человека со всеми, кто его любит не меньше Вашего. Если мужчина не глуп и не эгоист, он отпустит Вас.
Если же мужчина настойчиво предлагает продолжать отношения, переходите к более действенным способам.
Женщина, которая выглядит на миллион, всегда готова выслушать и поддержать, не скажет лишнего и так далее. Станьте полной противоположностью себе же. Позвольте удобную одежду, снимите каблуки, зачешите волосы в простой хвост, смойте косметику. Это первый момент, который может реально оттолкнуть мужчину, ведь он привык видеть Вас другой. Начните скандалить, ревновать, требовать, будьте грубы, игнорируйте мужские капризы, в общем, перестаньте баловать мужчину, который все равно не станет Вашим.
Самое главное в крайних мерах – не заиграться. Не выдать себя супруге. Как бы там ни было, но Вы останетесь крайней. Мужчина, как правило, перестает быть героем и рыцарем с его первой полетевшей вещью в чемодан.
Как только точка будет поставлена, важно пойти и сменить номер. Скучать Вы будете оба – не дайте возможности мужчине возобновить диалог. У Вас началась новая жизнь. Смените номер, удалите номер любимого, смените странички в социальных сетях или заблокируйте контакт мужчины, не просматривайте совместные фото и видео… В общем, обезопасьте свою психику, убрав с глаз долой все вещи, которые могут напомнить о приятных встречах.
Как пережить расставание с женатым мужчиной?
Первое время . Это даже не обсуждается. Особенно, если Ваши чувства были искренними, Вы любили это человека. Потребуется некоторое количество дней, недель, месяцев, чтобы отойти от пережитого и снова начать дышать полной грудью. Важно: не замыкайтесь в себе и старайтесь не уходить глубоко в депрессию.
- Хочет плакать – плачьте. Пусть это будут Ваши последние слезы горя и отчаяния. Они смоют остатки отношений и Вы, как чистый лист, сможете спокойно ожидать новых приключений на любовном поприще.
- Заручитесь поддержкой близкой подруги, которая приедет, поможет, покормит, выслушает. Не находитесь наедине со своими мыслями долго.
- Не справляется подруга – ступайте к психологу, он точно поможет расставить все по своим местам в голове.
- Меняйтесь. Для себя, для окружения. Измените цвет волос, имидж, стиль одежды.
- Займитесь творчеством, выберите направление, которое по душе и попробуйте окунуться в него с головой. Например, живопись: пишите сами, ходите по выставкам, изучайте что-то новое.
- Не чурайтесь новых знакомств, общайтесь, дружите, будьте открыты для свежих отношений (начните просто с дружеских).
- Негативные эмоции поможет скинуть с себя спорт. Если хочется кричать и бить посуду – можно сходить в спортзал и, не испортив мебели дома, как следует оторваться на боксерской груше, к примеру.
- Никогда не произносите фразу: «Я без него не могу». Можете. Сможете в дальнейшем. И все у Вас наладится.
Человеку свойственно ошибаться. Через некоторое время боль утихнет, станет легче. Появится кавалер, а, может быть, сразу несколько. Пустите его в свою жизнь. Но главное, чтобы это была новая история, свободные отношения со свободным человеком. Повторения Вам уже не нужно, горький опыт на то и опыт.
