Как следить за собой девушке. Как должна ухаживать за собой девушка? Как ухаживать за собой женщине, девушке: советы на каждый день

Предотвращение старения становится наиболее обсуждаемой и востребованной темой. Ведь благосостояние людей заметно улучшилось за последние десятилетия. В частности, увеличилась средняя продолжительность жизни. Учитывая этот факт, у людей появились новые приоритеты – сохранение молодости и функционирования организма.

Интерес к антивозрастной медицине продолжает расти. Однако не все методы anti-age индустрии являются эффективными. В нашей компании Expert Clinics только мы используем только рациональные и безопасные методы антивозрастной терапии, которые действительно работают.

Что такое Anti-aging ?

Отрасль направлена на торможение процессов старения организма. В Anti-age медицину входят многочисленные мероприятия, позволяющие улучшить качество жизни, предотвратить истощение коллагена в кожных покровах, замедлить старение тканей внутренних органов и остановить развитие возрастных заболеваний.

Медицина позволяет добиться лучших результатов при лечении и профилактике:

• Неврозов, бессонницы, депрессии.
• Повышенной утомляемости и хронической усталости.
• Лимфостаза и варикоза.
• Замедленного процесса обмена веществ, ведущего к ожирению.
• Пародонтита и пародонтоза.
• Гипертонии.
• Инфарктов и инсультов.

Процедуры антивозрастной медицины также направлены на сохранение репродуктивной функции организма, повышения либидо, улучшение памяти и концентрации внимания.

С чего начинается
процесс старения организма?

Внешне процесс старения можно заметить в 30-35 летнем возрасте, по ухудшению состояния кожи лица и тела. Однако деструктивные процессы в организме начинаются раньше – при достижении 25 лет. В это время, организм достигает пика своего формирования, после чего «запускается» обратный процесс, ведущий к развитию процесса старения.

На скорость старения организма виляет не только генетический фактор. Неправильное питание, экология, сидящий образ жизни, пагубные привычки, стресс и плохой сон заметно ускоряют разные деструктивные процессы в органах и тканях. В 35-40 лет процесс старения приводит к обострению хронических заболеваний, гормональному нарушению, ухудшению зрения и памяти. Ускоряется увядание кожных покровов.

Часто от внешних признаков старения избавляются посредством пластической хирургии. Она позволяет выглядеть моложе, однако не может защитить от быстрого развития «старческих» заболеваний – остеопороза, ишемии, склероза, нарушения кровообращения в головном мозге.

Как остановить процессы старения?

В первую очередь, специалисты должны узнать индивидуальные особенности организма пациента:

• Проверить гормональный баланс.
• С помощью всесторонней диагностики узнать, какие именно деструктивные процессы уже запущены в организме.
• Узнать о генетической предрасположенности к старческим заболеваниям и ранней дисфункции внутренних органов.
• Определить прогнозы старения и составить индивидуальную программу комплексного омоложения.

Мероприятия программы ANTI-AGE EXPERT созданы для того, чтобы дать ответ на эти вопросы и разработать антивозрастную терапию, которая подойдет для конкретного пациента.

О программе
Anti-age Expert

Программа по сохранению молодости и профилактике старения Anti-age Expert – это уникальная разработка лучших специалистов антивозрастной медицины. Правом на применение этой программы владеет только одна компания в России – Expert сlinics.

Программу Anti-age Expert создали:

Доктор Клод Дале (Claude Dalle) – эксперт антивозрастной медицины с мировым именем. Клод Дале возглавлял Всемирную Ассоциацию Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (WOSIAM), Французскую Ассоциацию по Антивозрастой Медицине (FSAM) и Российскую Ассоциацию Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM). Более 25 лет Клод Дале изучал механизмы старости и фундаментально занимался изобретением действующих и безопасных методов сохранения молодости организма. Благодаря разработкам Клода Дале, десятки тысяч пациентов смогли изменить качество своей жизни в лучшую сторону.

Доктор Дорина Донич (Dorina Donici), которая на данный момент возглавляет Российскую Ассоциацию Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM), а также является генеральным директором компании Expert clinics, доктором медицинских наук, акушером-гинекологом, экспертом по биорегенеративой, антивозрастной медицине и пластическим хирургом.

Дорина Донич – первая ученица доктора Claude Dalle в России. За высокие заслуги в развитии медицины, Донич была награждена 30 международными сертификатами РФ и Европы. Донич успешно проводит консультации для других врачей, которые желают развиваться в сфере антивозрастной медицины.

Состав программы
Anti-age Expert

В программу замедления старения входит:

• Anti-age диагностика и консультация, которую проводят эксперты.
• Разработка комплекса мероприятий anti-age терапии индивидуально для каждого пациента.

Консилиум, в который входит консультация доктора Клода Дале, может приезжать в Россию 3-4 раз в год. Цель консилиума – это предоставление информации пациентам, которые являются участниками антивозрастной программы в России. Однако проконсультироваться с консилиумом, в частности, с доктором Дориной Донич, владеющей несколькими иностранными языками, можно также с помощью Skype.

Специалисты ведут мониторинг эффективности программы Anti-age на протяжение полного курса терапии.

Anti-age консультация
в Expert Clinics

Следует отметить, что организм человека подвергается деструктивным процессам в 25-27 лет. В этом возрасте необходимо пройти первую консультацию в специализированной клинике с целью выполнения антивозрастой диагностики. Специалисты определят состояние физического здоровья пациента и узнают его функциональный максимум. Полученные данные можно будет использовать при проведении антивозрастной терапии в будущем. Впрочем, даже в 50-60 лет можно добиться высоких результатов омоложения организма с помощью программы Аnti-age.

На первой консультации в клинике важно предоставить как можно больше информации о состоянии своего здоровья. Следует взять с собой медицинскую карту, результаты анализов и другие данные, которые помогут составить эффективный комплекс процедур Аnti-age. Также специалистов будет интересовать анамнез – детальная информация о здоровье и болезнях родственников пациента. Эта информация необходима для того, чтобы определить степень предрасположенности пациента к заболеваниям, которые передаются по наследству, а также с целью составления индивидуального прогноза динамики здоровья.

Дополнительно пациент должен сообщить врачу о своем образе жизни. В частности, рассказать о пищевых привычках, устойчивости к стрессовым ситуациям, отношении к физическим нагрузкам, склонности к депрессивным расстройствам. Также следует предоставить информацию о состоянии своей памяти, качестве слуха и зрения.

Anti-age диагностика
в Expert Clinics

Комплексная диагностика включает в себя несколько этапов:

• Проведение теста на окислительный стресс.
• Анализ профиля жирных кислот.
• Определение уровня нейромедиаторов – адреналина, серотонина и дофамина.
• Анализ комплексного гормонального профиля.
• Маркеры злокачественных онкологических болезней.
• Маркеры воспалительных процессов внутренних органов.
• Проведение комплексного генетического исследования.
• Определение уровня концентрации тяжелых металлов в организме.

Также важными являются исследования на предмет предрасположенности пациента к аллергии и непереносимости к некоторым продуктам питания.

Пациент проходит не все этапы диагностики, а только те, которые являются необходимыми в его случае. Это главная особенность нашей клиники: врачи подбирают процедуры диагностики в индивидуальном порядке, избавляя пациента от множества утомительных исследований и необходимости тратить лишние деньги.

Кроме лабораторной диагностики, специалисты проводят оценку:

• Уровня гормонального истощения организма.
• Резерва организма на восстановление функций эндокринных желез.
• Качества естественного процесса удаления токсинов из клеток и тканей организма.
• Работы обменных процессов, нарушение которых часто приводит к появлению лишних жировых отложений.

На эффективность антивозрастной терапии будет влиять состояние иммунитета пациента. Так, для достижения лучшего эффекта лечения, необходимо устранить авитаминоз, общее истощение организма, а также кислородное голодание клеток и тканей. Повышение иммунитета позволяет в несколько раз улучшить терапевтический эффект антивозрастных процедур.

Что входит в Anti-age терапию

• Лечение фармацевтическими препаратами, включая гормональную терапию, использование метаболических корректоров и антиоксидантов.
• Диетотерапию – врач разрабатывает индивидуальную программу рациона для пациента. Внутритивное питание, которое состоит из микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ.
• Лечение гомеопатическими препаратами.
• Применение пептидотерапии Франции и Швейцарии; инновационных разработок аппаратной физиотерапии.
• Использование индивидуальных методов хирургической, терапевтической и косметологической помощи.
• Детоксикация крови и плазмы.
• Применение инъекций растворов антиоксидантного, анти-токсического и гепатопротективного воздействия.
• Очищение кишечника пробиотиками, пептидами и фитопрепаратами.
• Фармакупунктура, иглорефлексотерапия и гомеосиниатрия.

Только в Expert Clinics

Только в нашей клинике используются методы омоложения организма, созданные экспертами с мировым именем. Специалисты клиники используют уникальный подход к лечению пациентов. Каждая Аnti-age консультация абсолютно индивидуальна.

Врачи не применяют общих метолов диагностики и лечения, а исследуют конкретный клинический случай. Это позволяет подобрать необходимые антивозрастные процедуры, которые окажутся на 100% эффективными для пациента. В нашей клинике вы не будете платить за лабораторные исследования и терапевтические мероприятия, которые не требуются в вашем индивидуальном случае.

Наша команда будет рада, если современные достижения науки в сфере ANTI-AGE медицины будут и дальше помогать вам сохранять здоровье и молодость на протяжение долгих лет.

На сайте нашей клинике, вы можете узнать детальную информацию об антивозрастных мероприятиях:

Стоимость Anti-age консультации

от 10 000 руб.

Стоит помнить о том, что старость придет к каждому из нас. Однако наступление старости не должно сопровождаться ухудшением качества жизни. Ведь мы желаем оставаться в отличной форме, быть бодрыми, энергичными и привлекательными даже в зрелом возрасте. Каждый из нас также мечтает похвастаться хорошей памятью и светлым умом в 60-70 лет.

Современная антивозрастная терапия включает передовые методы, которые обеспечивают нам сохранение высокого качества жизни в будущем. Достижения медицины и науки позволяют нам взрослеть, но не стареть с годами!

Трансплантация собственных волос

Трансплантация собственных волос – микрохирургическая операция, при которой в кожу вводятся собственные волосяные фолликулы. Донорской зоной для забора трансплантата, как правило, является затылок. Расположенные здесь фолликулы не подвержены действию гормонов и сохраняют свою активность на протяжении всей жизни.

У трансплантации волос есть ряд особенностей:

1. Пересадка волос является более инвазивной хирургической процедурой, чем имплантация.
2. Окончательный эстетический результат заметен через 4-12 месяцев после процедуры.
3. Эта процедура может применяться только тогда, когда пациент имеет достаточную донорскую зону. Количество волосков, которые могут быть взяты из донорской области (затылка), ограничено, и не все пересаженные волосы приживаются. Наилучшие результаты получаются при средней степени облысения (алопеции).
4. Также необходимо помнить, что в зоне облысения всегда плохая микроциркуляция, ткани страдают от нехватки кислорода, витаминов, минералов и других полезных веществ, наблюдается подкожный фиброз и наличие антител. И прежде, чем помещать в такую кожу новые фолликулы, ее необходимо оздоровить и омолодить (дополнительное время и средства).

Научная работа, выполненная в дерматологической хирургии по процедуре имплантации волос Biofibre Hair Implant, была награждена первой премией Научного комитета Международного общества восстановительной хирургии волос (ISHRS) как эффективное решение для коррекции алопеции (облысения) в тех случаях, которые не поддаются лечению при помощи других методов. (10-е ежегодное заседание ISHRS, Чикаго, США, 9-13 октября 2002 г.).

Компания Medicap является сертифицированной компанией по стандарту UNI EN ISO 13485, специализирующейся на производстве биосовместимых искусственных волос и инструментов имплантации, которые классифицируются как Медицинские приборы и имеют сертификат СЕ 0373.

Они применяются в качестве лечебного средства женского и мужского облысения (алопеции) в любом возрасте и стадии развития.

Дело в том, что в жировой ткани содержатся женские половые гормоны – эстрогены, которые отвечают за гладкость и эластичность кожи. Обычно для липофиллинга жир забирается из наиболее «проблемных» и гормонозависимых зон – с живота, внутренней и внешней поверхности бедер, с талии. Поэтому когда этот жир да еще в сочетании со стромально-васкулярной фракцией попадает в область лица, у клеток включаются механизмы омоложения и восстановления, кожа постепенно преображается и разглаживается, уходят морщины, рассасываются рубцовые образования, осветляются пигментные пятна. На ближайшие годы можно будет забыть обо всех омолаживающих методиках и оставить только уходовые процедуры.

Термин «анти-эйдж» появился в косметологии сравнительно недавно. По сути это не что иное, как борьба с возрастом, которую женщины вели испокон века. В древнеегипетском папирусе 3-го тысячелетия до н.э. есть раздел «Начальная книга превращения старых в молодых» с рецептами омолаживающих масел. Это были первые шаги косметологии, а сегодня она превратилась в мощную высокотехнологичную индустрию. Мы попросили специалиста в области косметологии Людмилу Рудакову познакомить наших читателей с новейшими методами «анти-эйдж».

Самыми распространенными средствами внешнего омоложения лица и телаостаются кремы, мази, маски, питающие и увлажняющие кожу. Технология их производства постоянно совершенствуется. Из обычных питательных средств они превратились в очень эффективные лечебные препараты с активным биологическим составом. Однако серьезные возрастные изменения никакими кремами скрыть не удается. Для борьбы с ними разработан целый ряд более действенных методов.

Мезотерапия

Суть этого метода в том, что клетки южи получают питание, способствующее их обновлению. Лечебный коктейль, составленный из биологически активных веществ натурального происхождения, микроскопическими дозами вводится в проблемные юны на уровень мезодермы, то есть на глубину 3-4 мм. Концентрация питательных веществ на участках инъекции сохраняется довольно долго, стимулируя процессы регенерации. Состояние и внешний вид кожи улучшаются после первой же процедуры. С помощью мезотерапии устраняются возрастные изменения в области лица, шеи и подбородка. Разработаны и такие процедуры для исего тела, которые помогают избавляться от целлюлита при ожирении.

Контурная пластика

Морщины можно «разгладить» с помощью контурной пластики. Широко применяются, например, инъекции в глубокие морщины и кожные складки различных гелей. Для этого используются препараты разных видов - так называемые биодегра-дируемые, например гиалуроновая кислота, и бионедеградируемые, то есть синтетические полимеры. Первые наиболее безопасны, но период их действия короче (до 8-12 месяцев), к тому же они гораздо дороже. Синтетические гели экономичны, гарантируют более длительный эффект коррекции, но при их применении возможны осложнения (миграция не рассасывающегося препарата может привести к фиброзу, гранулеме, гиперпигментации).

Поэтому косметологи предпочитают использовать для контурной пластики препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это натуральное вещество, которое содержится в дермальном слое кожи, связывая воду и придавая тканям объемность. Но с возрастом ресурс гиа-луроновой кислоты истощается, что и проявляется увяданием кожи, обезвоживанием ее и образованием морщин. Введение соответствующего препарата (такого, как рес-тилайн, ювидерм, бьютисфера, хи-лаформ) стимулирует аккумуляцию в месте инъекции большого количества воды (1 молекула гиалуроно-вой кислоты связывает 500 молекул воды), которая увеличивает объем кожи в проблемных зонах, разглаживает морщины и складки. При этом гиалуроновая кислота хорошо совместима с тканями, не вызывает аллергии, а кроме того, стимулирует клетки-фибробласты, которые вырабатывают собственную гиалу-роновую кислоту, коллаген и эластин. Как долго сохранится желаемый эффект, зависит от структуры кожи, возраста, а также от природной подвижности лица. Но в целом контурная пластика сохраняет свою силу около полугода, а при повторном введении - до года.

Кстати, с помощью гелиевых инъекций можно не только «разгладить» морщины, но и изменить форму некоторых частей лица и тела. Например, увеличить объем или изменить форму губ, щек, овала лица и даже голеней, бедер, ягодиц или молочных желез.

Насколько велик риск негативного эффекта при контурной пластике? Такой вопрос многие задают после рассказа телеведущей Оксаны Пушкиной о своем неудачном опыте. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, надо строго придерживаться двух правил: во-первых, любую, даже самую простую, инъекцию должен выполнять квалифицированый специалист, во-вторых, использовать можно только хорошо известные, проверенные препараты.

Ботокс

Горизонтальные и вертикальные складки на лбу, морщины в углах глаз («гусиные лапки») и шеи устраняют с помощью инъекций ботокса. Этот препарат создан на основе всем известного ботулина - микробного токсина, вызывающего пищевое отравление. Но это вовсе не значит, что он может принести вред организму при использовании в косметических целях. Для ботокса характерна абсолютная биоразлагае-мость и отсутствие системной токсичности при подкожном введении, что гарантирует его безопасность. Не случайно его стали широко использовать для лечения блефарос-пазма (спазма век), косоглазия, спазматической кривошеи, гипергидроза (повышенной потливости).

Введение минимального количества ботокса в мелкую мимическую мышцу лица на определенное время препятствует ее сокращению, за счет чего мышца расслабляется, а кожа разглаживается и подтягивается. Однако, как и у всякого препарата, у ботокса есть противопоказания, которые может учесть только врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента. А пациенту следует знать, что такие инъекции стоит делать не до, а после других косметологических процедур. Особенно таких, как массаж и электромиостимуляция. Дело в том, что эти процедуры восстанавливают сокращения мышц и обладают мощным лимфодренажным эффектом, в результате чего срок действия ботокса уменьшается.

Пилинги

Для избавления от мелких морщин, пигментных пятен и рубцов косметологи применяют пилинги (отшелушивание) кожи. При химическом пилинге лица и шеи поверхностные слои эпителия удаляют с помощью растворов кислот разной концентрации - чаще гликолевой и трихпорук-сусной или смесью фруктовых кислот. Воздействуя на кожу, они вызывают легкий, поверхностный химический ожог, отшелушивающий несколько слоев омертвевших клеток. Вместе с этими слоями устраняются и косметические дефекты. Кроме того, пилинг стимулирует увлажнение и регенерацию кожи, синтез коллагена и эластина, способствует повышению тонуса и эластичности кожи, а также ее осветлению.

Применение химического пилинга дает хороший эффект при угревой болезни, демодекозе (клещевом поражении кожи), гиперпигментации. В период проведения таких процедур очень важно защищать лицо от ультрафиолета. Кроме того, надо учитывать индивидуальные особенности кожи - в некоторых случаях может возникнуть раздражение или усиленная пигментация, особенно после срединногопилинга трихло-руксусной кислотой.

Дермабразия и фотоомоложение

Более сильную и глубокую шлифовку обеспечивают механические пилинги. Например, дермабразия, которая выполняется с помощью вращающейся на большой скорости специальной фрезы. Словно наждачная бумага, она стачивает кожу до уровня кровеносных сосудов, что и обеспечивает удаление шрамов, глубоких морщин, татуировок, пигментных и родимых пятен. Дермабразию рекомендуется производить тлько в осенне-зимний период, так как солнце может вызвать сильнейшее раздражение кожи, оставшейся без защитных слоев. Возможны и другие осложнения - стойкая краснота кожи, гиперпигментация. Поэтому вместо глубокой шлифовки чище используют более щадящую - микродермабразию. При этой процедуре микрокристаллы оксида плюминия как бы «выстреливают» в кожу с помощью специального прибора, выбивая из слоя эпидермиса вымершие клетки, которые затем свободно отшелушиваются.

Альтернативой механической шлифовке и химическому пилингу стала лазерная дермабразия. На более глубокие структуры эпидермиса луч лазера воздействует высокой температурой, а на поверхностные слои кожи паром. Состояние глубинных слоев нормализуется, в них стимулируется активность клеток и синтез новых эластиновых и коллагеновых волокон, а поверхностные слои мягко шлифуются и разглаживаются. Исчезают мелкие морщины, посттравматические рубцы, пигментные пятна.

Как известно, косметологи призывают остерегаться ультрафиолета, вызывающего обезвоживание и огрубение кожи, появлению на ней морщин, пигментных пятен и сосудистых дефектов, - всего того, что называют фотостарением кожи. На устранение этих дефектов направлена технология фотоомоложения, которая основана на комплексном воздействии высокочастотным импульсным светом на все слои кожного покрова. Она дает возможность устранять и последствия травм различного происхождения.

Пластическая хирургия

Несмотря на огромный арсенал косметических средств и методов,самым радикальным способом омоложения считается пластическая хирургия.

Одна из наиболее распространенных пластических операций - блефаропластика, то есть коррекция век. Показаниями для проведения операции служат морщины, кожные складки и подкожные жировые грыжи (их часто называют «мешками»), которые, во-первых, придают взгляду хмурое выражение, а во-вторых, «затемняют» глаза, делают их тусклыми, невыразительными или даже мешают зрению.

При блефаропластике производят иссечение кожных избытков и удаление жировых грыж. Послеоперационные швы накладываются в естественном углублении век, и они остаются совершенно незаметными. Пластика нижних век, как более сложная операция, требует от хирурга особого мастерства и точности расчетов, ибо чрезмерное натяжение кожи может привести к вывороту края века. Чтобы исключить такой эффект, стали применять так называемую трансконъюнктивальную блефаропластику, при которой грыжевые мешочки удаляют без наружного разреза через крошечные проколы со стороны конъюнктивы века. Послеоперационный отек исчезает в большинстве случаев в течение недели, а рубцы становятся незаметными через месяц. Окончательный же результат можно оценить через несколько месяцев. Но надо быть готовым к тому, что хирургическая коррекция век не удаляет «гусиные лапки» - их корректируют контурной пластикой или ботоксом.

Омоложение всего лица обеспечивает ритидэктомия - хирургическая подтяжка кожи. Во время этой операции, проводимой под общей анестезией, в заушной области и в волосистой части головы делают разрезы кожи. Потом кожу отслаивают и подтягивают, удаляя лишнее, после чего накладываются косметические швы. Эффект такой подтяжки длится от 5 до 7 лет.

Золотые нити

Существуют и другие, неоперационные, способы подтяжки кожи. Например, имплантация золотых нитей под кожу. Для такого «каркаса» используются нити из чистого золота высшей пробы диаметром меньше 0,1 мм, заключенные в оболочку из полигликолевой кислоты, которая впоследствии рассасывается. Являясь биоинертным металлом, золото не вызывает отрицательных реакций организма. Оно приводит к усилению микроциркуляции в окружающих тканях, что увеличивает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Золотые нити вводятся под кожу с помощью специального проводника, который, проходя на небольшой глубине (3-5 мм), исключает опасность повреждения крупных сосудов и нервов, не прокалывает ткани, а раздвигает их. Через 2-6 недель вокруг каждой нити формируется эластичная коллаге-новая ткань, которая и служит надежным каркасом для кожи.

Омоложение - это оздоровление

Общеизвестно, что внешние возрастные изменения напрямую связаны с теми процессами, которые происходят внутри организма. Так что по большому счету омоложение - это очень широкое понятие, включающее в себя борьбу с хроническими заболеваниями, очищение организма от продуктов метаболизма, стимуляцию иммунитета. Противостоять старению помогают оптимальные физические нагрузки, рациональное питание.

Эстетическая медицина тоже предусматривает комплексное воздействие на организм человека с целью одновременного улучшения его самочувствия и внешнего вида.

На это, в частности, направлены разработки новых косметологических технологий с применением стволовых клеток. Эта технология появилась совсем недавно, когда стало возможным культивирование отдельных клеток, являющихся предшественниками тканей и органов. Правда, не все специалисты единодушны в оценке результативности, да и целесообразности применения этой технологии. Кроме того, есть много неразрешенных проблем в вопросах производства препаратов для стволовой терапии.

Недавно появилась заместительная клеточная терапия с использованием аутогенных фибробластов кожи. Эти клетки ответственны за синтез коллагена, эластина и гликозами-ногликанов, обеспечивающих прочность, упругость и влажность кожи, то есть основу ее молодости и красоты. Количество фибробластов с возрастом резко снижается, что приводит к появлению морщин, изменению тонуса и цвета кожи. Сегодня в лабораторных условиях «выращивают» культуры аутогенных фибробластов из клеток пациента и делают инъекции в его проблемные зоны.

Миостимуляция

Все описанные процедуры, мягко говоря, недешевы. А самые дорогие, как легко догадаться, - те, в которых используются новейшие технологии. Но есть и такие способы улучшения внешнего вида и общего оздоровления организма, которые и стоят дешевле, и эффект приносят более стойкий. Например, электромиостимуляция.

В этом методе применяется элек-гроимпульс, соответствующий импульсу двигательного нейрона человеческого тела. Особенно эффективна многоканальная миостимуляция, при которой аппаратом охватывается значительная часть поверхности тела. В работу включается весь нервно-мышечный аппарат, обеспечивая активизацию мышц и центральной нервной системы, а как следствие - других органов и систем, прежде всего сердечно-сосу-дистой и эндокринной. После такой стимуляции организм лучше противостоит стрессам, в нем, как в юные годы, начинает вырабатываться гормон роста, действие которого направлено на регенерацию органов и тканей. Нормализуется артериальное давление и одновременно в десять раз усиливается кровоснабжение органов. Существенно повышаются работоспособность и потенция, стимулируется иммунитет.

Оживляются не только кровообращение, но и лимфодренаж, благодаря чему происходит быстрое и комфортное избавление от лишнего веса и целлюлита. Под воздействием электрического импульса укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, улучшается тургор кожи, формируется выразительный овал лица.

Очень эффективна миостимуляция лица через коллагеновую маску: с ее помощью устраняются мелкие морщины и разглаживаются крупные, улучшаются цвет и упругость кожи, нормализуется деятельность сальных желез, осветляются пигментные пятна. Стимуляция рефлексогенных зон лица оказывает положительный общий терапевтический эффект: снимается нервное напряжение, улучшаются сон, повышается настроение, исчезают головные боли.

В эстетическую медицину с недавних пор стали внедряться и физиотерапевтические методы, давно известные своим высоким лечебным воздействием на организм. Наиболее эффективной мерой борьбы с возрастом считается комбинированное применение нескольких методик. Например, фонофорез, вибромассаж,миостимуляция, обертывания с антицеллюлитными средствами.

Мы хотим жить долго, мы хотим жить бодро, мы хотим быть красивыми. Пожалуй, мало кто не согласится с этим утверждением. А если есть спрос, то будет и предложение. В современном мире это – активно рекламируемые методы, которые предлагает Медицина Anti-age (анти-эйдж).

В последнее время понятие «анти-эйдж» приобрело чрезвычайную популярность. Это сочетание слов эксплуатируют все кому не лень, повышая таким образом привлекательность своих услуг, методов и продуктов. Не так давно, в статье « », мы рассказывали о зарождении Anti-age-терапии, а в этом материале подробнее остановимся на её методах, чтобы разделить квалифицированную врачебную работу по сохранению молодости и здоровья от недобросовестной стимуляции потребительского спроса.

Методы anti-age

1. Генетическая диагностика - на основе полного генетического анализа можно поставить диагноз на самой ранней стадии заболевания, а также учесть риск его возникновения. Такие данные позволяют разработать эффективные профилактические мероприятия.

2. Нормализация веса. По данным современных исследователей, избыточный вес занимает одну из лидирующих позиций в списке факторов, сокращающих продолжительность жизни – наряду со стрессами и вредными привычками. Нормализация веса достигается сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. К слову сказать, одна из составляющих Аnti-age Медицины – коррекция всего образа жизни, которой достигается разумное соотношение труда и отдыха, и, конечно, отказ от вредных привычек, пищевых зависимостей, восстановление эмоционального фона и т.д.

3. Регуляция гормонального, минерального и витаминного обмена. «Командиром» нашего обмена веществ является эндокринная система. С возрастом происходит угасание гормонального фона, что неизбежно приводит к старению, поэтому эндокринная система нуждается в профилактической коррекции. Для достижения результатов используют препараты-геропротекторы (дословный перевод «защищающие от старости») - такое общее название получила группа веществ с доказанной способностью увеличивать продолжительность жизни. В их число входят:

• адаптогены – вещества растительного происхождения, повышающие адаптационные (приспособленческие) возможности организма;
• биогенные стимуляторы – активизируют обмен веществ, замедляющийся с возрастом;
• энтеросорбенты – способствуют выводу токсинов;
• липотропные средства – замедляют развитие атеросклероза;
• цитамины – комплекс биологически активных веществ (витаминов, минералов, пептидов); оказывают биорегуляторное воздействие на системы и органы человеческого организма, нормализуют функцию иммунной системы;
• антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от действия свободных радикалов.

У антивозрастной медицины не может быть стандартизированных программ и решений - для каждого пациента разрабатывается уникальный курс, в основе которого лежат данные генетической диагностики и текущее состояние организма. Врач становиться «тренером», под чутким руководством которого достигаются поставленные задачи.

Anti-age в Казани

Одно из медицинских учреждений, позиционирующее себя как таковое - « », однако в их прайс-листе не найдено соответствующих услуг, прописаны лишь цены на консультации различных специалистов. В клинике « » и лечебно-диагностическом центре « » можно сделать «генетический паспорт» - полный анализ ДНК, на его основе составляется генетический отчет, в котором есть данные обо всех наследственных заболеваниях и описание текущего состояния организма. Центры снижения веса « » и «Центр доктора Гаврилова» берутся разработать план коррекции фигуры. Нормализация веса, безусловно, окажет положительное влияние на самочувствие и внешний вид пациента, но - без сопутствующих мероприятий, то есть, совместного лечения с эндокринологами - не является услугой anti-age в чистом виде.

Получается, что - как это ни странно - на текущий момент в городе трудно найти специалистов, которые бы взяли на себя ответственность стать персональным «тренером» по обеспечению своих пациентов красотой, бодростью и здоровьем на долгие годы. Но есть надежда, что в скором времени эта проблема будет решена. Первый курс по антивозрастной медицине, который проводила кафедра терапии, гериатрии и антивозрастной медицины ФГБОУ ДПО "Институт повышения квалификация ФМБА России", с успехом окончили 15 врачей Татарстана. И в ближайшее время они смогут предложить комплекс лечебных и профилактических мероприятий, на основе которых будут составляться антивозрастные программы.

Процесс старения не утаишь: и внутреннее состояние нашего организма, и результаты взаимодействия с агрессивной внешней средой прежде всего заметны на коже, лице и теле. Пациенты, желая молодо выглядеть, обращаются за помощью к косметологам, и благодаря современным технологиям, достигают желаемого результата. Сторонники более радикальных мер решаются на хирургическое вмешательство, и - опять-таки - видя свое отражение в зеркале, чувствуют себя красивыми, молодыми и счастливыми. Можно, конечно, ограничиться достижениями эстетической медицины, но процесс старения это не остановит. Необходимо понимать, что молодость - состояние комплексное.

Продолжительность жизни людей постоянно увеличивается, что приводит к кардинальным изменениям в нашем отношении к периоду жизни, который раньше считали старостью. Сто лет назад средняя продолжительность жизни в СССР составляла 32 года (источник: Урланис Б. У. «Рождаемость и продолжительность жизни в СССР». М., 1963). В середине 20 века человек в возрасте 40 лет по биологическому возрасту соответствовал нынешнему 60-летнему. Сегодня понятие старости отодвинулось к планке «за 70» и люди хотят не просто дожить до старости, а быть здоровыми и активными.

Под термином «аnti-age» зачастую понимают комплекс косметологических процедур, направленных на борьбу с признаками старения, преимущественно на коже лица. На самом деле, данная интерпретация является неверной, а само направление выходит далеко за рамки косметологии. Антивозрастному направлению посвящен обширный раздел медицины, в компетенцию которого входит поддержание функций организма в активном состоянии на протяжении всей жизни человека. Согласно определению ВОЗ, «активное долголетие» предполагает заботу о здоровье и социально-экономическом благополучии человека во всех возрастах.

Процессы старения рано или поздно настигают каждого. Их нельзя предотвратить, но с ними можно бороться различными методами. В идеале эта борьба должна начинаться в молодом возрасте, тогда можно будет максимально отсрочить старость и увеличить продолжительность жизни, при этом сохранить в пожилом возрасте активную физическую и социальную позицию.

Anti-age программа подойдет и тем людям, у которых уже имеются изменения, связанные с их возрастом. В этом случае ставится задача снизить данные проявления и повысить качество жизни. Для решения подобных задач применяются знания из различных областей медицины.

Изменения, которые происходят в организме с возрастом

Старение является физиологическим процессом и распространяется практически на все структуры и функции организма. При этом некоторые показатели (упругость кожи, поседение волос) изменяются с возрастом довольно монотонно, а другие изменения (артериальное давление, емкость легких) начинаются резко примерно в возрасте 35—45лет. Описать все изменения, связанные с процессами старения в рамках одной статьи невозможно, но для примера можно рассмотреть некоторые из них.

Угасание функции эндокринных желез и изменение гормонального фона

Наиболее «ярко» ощущается изменение уровня половых гормонов. У женщин данное состояние приводит к развитию менопаузы и климакса. Клинически это проявляется рядом неприятных симптомов - частой сменой настроения, потливостью, приливами, учащенным сердцебиением, проблемами в интимной жизни. Со временем кости становятся более хрупкими, кожа теряет свою упругость, увеличивается жировая прослойка даже при нормальном питании. Естественно, для каждой женщины такие изменения не проходят незаметно и вызывают серьезный дискомфорт.

Современные методы лечения позволяют облегчить симптомы климакса. Достигается это за счет заместительной гормональной терапии, цель которой заключается в восстановлении нормального уровня половых гормонов. Сегодня существует большое разнообразие лекарственных препаратов, которые отличаются высокой степенью безопасности и эффективности. Это позволяет подбирать индивидуальные дозировки и рассчитывать продолжительность лечения. Для коррекции других изменений применяется симптоматическое лечение - минералы и витамины, психологическая помощь, лечебная физкультура и др.

У мужчин изменение гормонального фона приводит к развитию так называемого мужского климакса. Данная проблема обсуждается не так часто, ведь представители сильного пола не всегда спешат делиться такими личными подробностями. Тем не менее, мужской климакс рано или поздно развивается у каждого. Связан он с дефицитом тестостерона и проявляется в виде сексуальных нарушений (снижение потенции, нарушения эякуляции, снижение либидо и др.), психоэмоциональных расстройств, общесоматических нарушений. Лечение в данном случае назначается такое же, как и при климаксе у женщин - гормональная заместительная терапия и симптоматическое лечение.

Изменения в пищеварительной системе

Среди изменений, которые происходят с возрастом в пищеварительной системе, можно выделить:

• Снижение уровня ферментов.
• Атрофия слизистой оболочки желудка.
• Уменьшение выработки желудочного сока, снижение его кислотности.
• Снижение перистальтики.
• Изменение нормального уровня микрофлоры.
• Нарушаются функции поджелудочной железы и печени.

Подобные изменения приводят к различным расстройствам пищеварения, повышению риска кишечных инфекций, изменению метаболизма, накоплению в организме токсинов. Данные процессы в свою очередь сказываются на общем самочувствии, влияют на физическую активность, настроение, сон. Для нормализации функций пищеварительной системы пожилым людям необходимо подбирать определенный вид пищевого поведения, назначать пробиотики или другие препараты, которые восстанавливают нормальный уровень микрофлоры кишечника и восстанавливают нормальный уровень ферментов.

Изменения в опорно-двигательном аппарате

Наряду с другими системами организма, опорно-двигательный аппарат также подвергается возрастным изменениям. В частности, изменяется моторика, движения становятся замедленными, менее пластичными и точными. Сухожильные рефлексы снижаются, походка приобретает характерные черты. За счет малой активности мимических мышц и редкого мигания век, лицо пожилого человека нередко кажется маловыразительным. Такие важные показатели мышечной активности, как тонус, утомляемость, сила и восстановление заметно падают, что вынуждает отказываться от физических нагрузок, длительных прогулок и других видов активности.

За счет вымывания минералов из костной ткани развивается остеопороз - заболевание, при котором повышается хрупкость костей. Риск переломов или деформации существенно повышается, особенно в тех участках, которые испытывают повышенную нагрузку (позвоночник, коленные и бедренные суставы). Пожилые люди часто страдают от артритов и артрозов, которые ограничивают функции суставов.

Изменения в опорно-двигательном аппарате существенно ограничивают возможности пожилого человека, но их проявления можно заметно снизить. Для этого применяются методики, которые позволяют повысить синтез внутриклеточной энергии, укрепить кости, предотвратить разрушение суставов.

Принципы активного долголетия

Поддерживать высокую активность всего организма в любом возрасте невозможно без соблюдения следующих принципов:

1. Квалифицированная медицинская помощь. Хронические заболевания, нарушения обмена веществ, снижение защитного потенциала организма и другие факторы существенно сказываются на состоянии здоровья. Их выявление и устранение - необходимое условие активного долголетия. Наилучшие результаты дает профилактика возрастных изменений, когда купируется сама вероятность развития заболеваний, к которым у конкретного человека имеется склонность. При этом важно понимать, что самостоятельно глотать пригоршни таблеток, обещающих по телевизору чудесное избавление от всех имеющихся и будущих болезней, не просто бесполезно, но и опасно. Только грамотный специалист, хорошо разбирающийся в фармакологии, сможет подобрать подходящий именно вам препарат и оценить эффект от сочетания нескольких принимаемых препаратов. Бесконтрольный прием препаратов, которые вам никто не назначал, может привести к проблемам с печенью, почками и ухудшению состояния здоровья.
2. Правильный образ жизни. На текущий момент существует множество противоречащих друг другу теорий старения. И есть только одна теория борьбы со старением, признаваемая всеми специалистами - это здоровый образ жизни. Каждый человек должен рационально питаться, заниматься умеренной физической активностью, поддерживать когнитивные функции (тренировать мозг), ограждать себя от вредных привычек и не забывать, что отдых - необходимая и важная часть жизни.
3. Психологическое здоровье. На состоянии организма сказываются не только внешние факторы, такие как работа или питание, но и внутреннее самочувствие. Поэтому важно научиться строить гармоничные отношения с окружающей средой, найти свое место в социуме. Одиночество способствует развитию депрессии, которая напрямую сокращает продолжительность жизни и ее качество.

Эстетическая сторона вопроса, о которой упоминалось в самом начале, также имеет значение, хоть и не самое важное. Человек может обращаться за различными омолаживающими процедурами, которые помогут улучшить его внешний вид и придать уверенности в себе. Однако необходимо понимать, что такие изменения являются сугубо внешними и не влияют на общее самочувствие. Задача антивозрастной медицины является куда более сложной: увеличение продолжительности и качества жизни за счет устранения внутренних проблем организма.

Особенности anti-age терапии в нашей клинике

Если говорить более детально, то для профилактики старения мы применяем следующие инструменты:

1. Максимальное снижение неблагоприятного действия токсинов. Сюда относятся мероприятия, направленные на ограничение их поступления из пищи, воды, воздуха, а также выведение уже поступивших токсинов за счет программ детоксикации организма.
2. Поддержание нормального гормонального фона. Достигается за счет специальных лекарственных препаратов, а также других факторов, которые оказывают косвенное влияние (управление стрессом, достаточный сон, нормализация массы тела).
3. Снижение повреждающего действия свободных радикалов на клетки за счет антиоксидантов и общего укрепления организма.
4. Обеспечение необходимым уровнем энергии за счет физической активности, рационального питания, лекарственных препаратов.
5. Восполнение витаминов, минералов, жирных кислот и других важнейших компонентов, необходимых для полноценной работы организма.

Подобные изменения можно выявить у любого зрелого человека, но это вовсе не означает, что с ними необходимо продолжать жить дальше и отказывать себе во многих радостях жизни. Благодаря превентивной медицине их можно устранить полностью или минимизировать последствия, что позволяет в любом возрасте поддерживать высокое качество жизни.

Чего помогает достичь антивозрастная медицина

Наверняка каждый из вас при поездках за границу встречал очень пожилые семейные пары, которые бодро и с завидной жизнерадостностью осматривают достопримечательности, танцуют фокстрот на вечеринках и выглядят счастливыми несмотря на возраст. Именно это и называется высоким качеством жизни, на которое нацелена антивозрастная терапия. Главной задачей аnti-age направления является сохранение активности тела и остроты ума в любом возрасте. Зрелый возраст не должен ассоциироваться с букетом заболеваний, социальной неполноценностью и мыслями о приближающейся смерти. Напротив - это очередной этап жизни, который предоставляет массу возможностей. Вот портрет пожилого человека глазами антивозрастной медицины:

• Возраст превысил среднюю продолжительность жизни.
• Есть стремление жить дальше, совершенствоваться и развиваться.
• Удовлетворенность жизнью.
• Крепкое здоровье.
• Независимость от других людей.
• Высокая самооценка.
• Много друзей, активное участие в социальной жизни.
• Наличие хобби или личных интересов.

Таким образом, это не только отсутствие болезней, но и активная жизненная позиция, уверенность в себе, желание приносить пользу окружающим. Естественно, подобных результатов невозможно добиться за несколько месяцев или пару лет. Этот путь должен начинаться намного раньше, еще до момента проявления возрастных изменений. Для этого назначается комплексное обследование, в которое обязательно должны быть включены генетические методы исследования, которые помогут выявить скрытые заболевания, которые еще не проявили себя, но могут развиться в будущем.

Кроме того, применяются УЗИ, денситометрия, лабораторная диагностика и другие методы исследований. Они направлены на определение текущего состояния организма и выявление уже существующих проблем. На следующем этапе индивидуально для каждого человека составляется список рекомендаций, при необходимости расписывается план лечения. Используются высокоэффективные препараты с физиологичным механизмом действия - биопрепараты, биоидентичные гормоны, клеточные препараты и пр. В результате врач составляет своеобразную «инструкцию», которая поможет сохранить отменное здоровье, физическую активность и психологическую устойчивость.

Врачи клиники Виталис прошли обучение по методикам Американской Академии Антивозрастной Медицины в Международном институте интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge», закончили международную школу "Anti-age Expert" при Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM), включены в реестр сертифицированных специалистов по антивозрастной медицине, являются членами российской Ассоциации специалистов PreventAge-медицины.

Если вы находитесь в расцвете сил и хорошо себя чувствуете - то самое время задуматься о том, чтобы сохранить это состояние надолго. Пройдите check-up организма, чтобы выявить зоны риска и получить рекомендации специалистов по сохранению здоровья. Если же вы уже испытываете возраст-ассоциированные недомогания, то не откладывайте лечение имеющихся заболеваний, проконсультируйтесь со специалистом и начните заниматься своим здоровьем сейчас, чтобы быть уверенным в будущих годах.