Как попросить прощения у жены за измену. Как просить и получить прощение

Как получить прощение и восстановить хорошие отношения, даже если ошибку уже нельзя исправить?
Результаты исследований свидетельствуют о том, что, изменив точку зрения обиженного вами человека, вы сведете к минимуму ущерб, который нанесли своим проступком. В такой ситуации следует предпринять следующее:

1) устранить лично неприятные моменты;
2) объяснить свои действия;
3) подтвердить свои извинения реальными действиями;
4) восстановить взаимоотношения с этим человеком.

В ситуации, когда один человек явно нарушил права другого, проявил неуважение к нему и не оправдал его доверия, прежде всего необходимо привести в равновесие душевное состояние оскорбленного человека. Добиться этою можно посредством достаточно простой, но обладающей синергетическим эффектом психологической стратегии, состоящей из десяти этапов.

Десять этапов урегулирования конфликта

Десять этапов урегулирования конфликта. Эта простая пошаговая стратегия позволит получить прощение и восстановить хорошие отношения с человеком в любой ситуации, и даже быстрее, чем можно себе представит ь.

Краткий обзор

Этап 1. Используйте метод «трех звезд».
Этап 2. Признайте спою вину.
Этап 3. Принесите искренние извинения.
Этап 4. Возьмите на себя ответственность за последствия.
Этап 5. Подтвердите свое раскаяние реальными действиями.
Этап 6. Восстановите уважение к себе.
Этап 7. Восстановите равновесие в отношениях.
Этап 8. Обретите душевное спокойствие.
Этап 9. Найдите внутреннее оправдание.
Этап 10. Составьте план конкретных действий.

1. Метод «трех звезд»

Прежде чем ознакомиться с этой стратегией, обратите внимание на то, что к ситуации следует подойти максимально тактично. Вы не должны допустить ни малейшей оплошности, поскольку положение крайне серьезно. Поэтому постарайтесь выполнять все рекомендации как можно точнее.

Проявите смирение. Если вы не будете вести себя в этой ситуации с полным смирением, то ваши попытки обречены на неудачу. Что означает вести себя смиренно? Это означает отказаться от своего эго. В данной ситуации вы должны думать не о себе, а о другом человеке.

Продемонстрируйте свои чувства. Данные многочисленных исследований свидетельствуют о том, что, пытаясь добиться прощения, необходимо открыто выразить свои чувства. Наши мысли основаны на эмоциях. Однако мы используем логику, для того чтобы оправдать свои действия. Если вы попытаетесь объяснить свое поведение только с логической точки зрения, у вас практически не будет шанса наладить отношения. Кроме того, если придется изображать , не трудитесь. Если вы не переживаете о сложившемся положении, значит, не очень хотите наладить отношения, поэтому избавьте вас обоих от дальнейшего ухудшения ситуации и двигайтесь дальше.

Продемонстрируйте уважение. Как мы уже не раз показы уважение - важнейший фактор урегулирования конфликта. Следовательно, вы должны быть уверены в том, что относитесь к этому человеку в высшей степени уважительно, и с этим условием будете применять описанные здесь методы. Следовательно, вы не должны приходить к человеку в офис и требовать, чтобы он выслушал вашу версию произошедшего, спорить или разговаривать на повышенных тонах. Если вашим взаимоотношениям нанесен серьезный урон, вы должны прежде попросить разрешения на то, чтобы тот, кого вы обидели, выслушал ваше объяснение ситуации, или воспользуетесь другими способами для установления контакта. Помните: дело не столько в том, что вы сделали, сколько в том, что вы поступили неуважительно по отношению к этому человеку. Восстановить уважение - залог вашего успеха.

2. Признайте свою вину

В подобных случаях очень важно целиком взять на себя ответственность за произошедшее. Не перекладывайте вину на кого-то другого и не прибегайте к каким бы то ни было уверткам - это только усугубит ситуацию. Человек, перед которым вы провинились, ожидает, что вы попытаетесь каким-то образом обелить себя.

Перекладывание вины на кого-то другого или на какие-либо обстоятельства не принесет результатов, поскольку в этом случае

только те «другие» люди или обстоятельства смогут восстановить баланс. Если же вы возьмете всю вину на себя, у вас будет возможность уладить конфликт.

3. Принесите искренние извинения

Извинитесь за свое поведение. Иногда мы просто забываем сказан,: «Мне очень жаль, прости меня». Часто одних только слов оказывается недостаточно, однако это важный аспект общей стратегии, направленной на получение прощения.

Сделайте гак, чтобы тот, перед кем вы провинились, понял: вы искренне сожалеете о случившемся. Неискренние извинения прозвучат неубедительно, и человек не поверит им. А не поверив, не простит. Если вы действительно раскаиваетесь, значит, больше не будете поступать подобным образом и не причините человеку боль. Однако, считая иначе, не просите прощения. Если на самом деле вы глубоко не раскаиваетесь в содеянном, возможно, следует по-новому взглянуть на ситуацию, на отношения с этим человеком и на самого себя.

«Тишина на съемочной площадке!»

Не прерывайте оскорбленного человека, дайте ему выговориться. Покажите свое уважение, даже если вы не разделяете его точку зрения. Терпеливо выслушайте то, что он хочет вам сказать. Попытка прервать его речь продемонстрирует, что вы не готовы к раскаянию.

4. Возьмите на себя ответственность за последствия

Очень важный этап этой стратегии заключается в следующем: вы должны ясно дать понять, что готовы взять на себя ответственность за последствия своих действий. Вы показали себя безответственным человеком, теперь же, взяв ответственность на себя, причем не только за свои действия, но и за возможные последствия, вы восстановите справедливость.

Помните: если тот, перед кем вы провинились, заподозрит, что все это лишь, красивые слова и отвечать за последствия своих действий вы не собираетесь, вас ждет неудача. Не забывайте, что ваша судьба (по крайней мере в том, что касается отношений с этим человеком) находится в его руках. Однако, наделив его властью и предоставив возможность решить судьбу ваших отношений, вы повысите свои шансы на успех. Обиженному вами человеку нужна справедливость. Он хочет почувствовать собственную значимость. Верните то, что вы у него отняли, и это станет началом восстановления ваших отношений. Вы можете сказать что-нибудь в таком духе: «Знаю, я поступил неправильно. У тебя есть все основания сердиться на меня. Я готов взять на себя ответственность за все возможные последствия».

О роли раскаяния

Всем известно, что судьи выносят более жесткий приговор, если подсудимый не раскаивается в содеянном. Следовательно, или вы искренне покаетесь, сказав нужные слова, или вас накажут для восстановления справедливости. Кстати, согласно статистике, привлекательные люди часто получают более легкие приговоры, чем те, кому не повезло с внешностью. Единственный случай, когда симпатичные люди получают более строгие приговоры - если они используют внешность в качестве инструмента при совершении преступления (например аферисты, выманивающие у женщин сбережения).

5. Подкрепите свое раскаяние реальными действиями.

Измените свою жить - это лучший способ показать, что вы искренне признаете спою вину. Действия кричат, слова же только шепчут. Дела убедительнее слов.

Объясните обиженному вами человеку, почему обстоятельства, которые привели к неприятным последствиям, никогда больше не повторятся. Его недоверие обусловлено непредсказуемостью ваших действий. Другими словами, он опасается, что все может повториться. Если вы сможете убедить его в обратном, то в значительной мере успокоите его.

Представив произошедшее как единичный случай, вы сведете к минимуму влияние этого события на жизнь другого человека, поскольку он будет воспринимать его как исключение, то есть то, с чем больше никогда не столкнется. Этого можно добиться только одним способом - изменив свою жизнь. Только так вы сможете подтвердить, что считаете свой поступок неправильным. Измените динамику ситуации, чтобы предотвратить или существенно снизить вероятность того, что это произойдет снова.

Вы можете сказать, например, следующее: «Это больше никогда не повторится. Я записался в центр, где лечат от наркомании» или «Я сказал начальнику, что больше не буду ездить в командировки по выходным». Обратите внимание на то, что в этих фразах не говорится «Я запишусь…», «Я скажу…», поскольку это означало бы, по сути, следующее: «Я даю обещание измениться, потому что хочу получить прощение». То есть вы сожалеете не о том, что сделали, а лишь о том, что попались.

Вы должны показать, что действительно изменились, а не просто пытаетесь сделать что-то для примирения. Можете рассказать общим знакомым об изменениях в своей жизни, чтобы эта информация дошла до того, перед кем вы провинились.

6. Восстановите уважение к себе

Сделайте какое-нибудь доброе дело, чтобы продемонстрировать свое истинное «я». Пожертвуйте деньги на благотворительность, помогите больному или пожилому человеку, выступите в чью-то защиту. Покажи те, какой вы на самом деле. Из-за вашего проступка человек потерял к вам уважение, поэтому постарайтесь его вернуть. Очень трудно испытывать неприязнь к тому, кого уважаешь. Сделайте так, чтобы тот, перед кем вы провинились, увидел ваше истинное лицо, тогда он по-другому отнесется к вашему проступку.

7. Восстановите равновесие в отношениях

Очень важно дать понять, что ваши действия не принесли вам ни удовольствия, ни денег, ни других выгод. Вы должны объяснить человеку, перед которым провинились, что ваш проступок был не только ошибкой, но не принес никаких выгод. Помните о том, что восстановление равновесия в ваших отношениях (личных или производственных) залог того, что тот, кого вы обидели, простит вас. Если вы получили какой-то выигрыш от своих действий, то придется «вернуть» еще больше для восстановления гармонии. Никогда не говорите, что получили какую-то выгоду (внешнее вознаграждение) или удовлетворение (внутреннее вознаграждение) от своих действий. Вместо этого необходимо подчеркнуть: «Это было отвратительно» или «Я так и не потратил украденные деньги», «Чувствовал себя таким несчастным и виноватым после всего» и т. п.

Вы должны сделать все возможное, чтобы восстановить баланс. Если вы взяли что-то (деньги или что-либо другое) у этого человека и это по-прежнему остается у вас, верните. Если же у вас этого нет, но можно найти замену, сделайте это как можно быстрее. Сообщите о своих планах.

И помните: очень важно продолжать свои попытки даже в случае, сели человек не разговаривает с вами. Это не отменяет нашу обязанность сделать все как надо, «рассчитавшись с долгами». Так вы продемонстрируете свое истинное лицо. Продолжая поступать правильно, не получая взамен желаемого (в данном случае - налаживания отношений), вы докажете, что с вами можно снова иметь дело.

8. Обретите душевное спокойствие

Ответьте себе на вопрос, почему это произошло. Не вдаваясь в длинные психологические рассуждения, можно сказать, что в основе каждою неблаговидного поступка лежит один и тот же мотив - страх. Страх - это «правая рука» эго. Проанализировав свой поступок, вы поймете, что причиной был все тот же страх.

Возможно, вы украли деньги, потому что боялись остаться на этой работе до конца жизни или потому что не могли позволить себе такую жизнь, к которой стремились. Возможно, вы завели роман на стороне, потому что боялись утратить привлекательность в собственных глазах. Во всех этих случаях наладить разрушенные отношения можно, лишь определив, какие страхи лежат в основе ваших поступков, а потом правильно их подать. Воровство денег из любви к красивым вещам - это одно, а воровство для поддержания пошатнувшихся представлений о самом себе - совсем другое.

Супружеская измена, например, не просто порыв. В основе этого действия тоже лежит страх. На подсознательном уровне вы, возможно, думаете: «Неужели это все, что осталось в жизни?» или «Захочет ли кто-то еще быть со мной?» В глубине души вы можете испытывать и такой страх: «Все слишком хорошо. Я не привык к такой жизни. Посмотрим, что будет, если все разрушить».

Не хотелось бы отклоняться от темы, но проиллюстрирую эту мысль, кратко проанализировав феномен, называемый кризисом среднего возраста. Человек, переживающий подобный кризис, делает все, что, как ему кажется, он уже упустил или может упустить. Он покупает спортивный автомобиль, потому что в нем говорит страх. Он задает себе вопрос: «Что случилось с моими мечтами, с моей молодостью? Мне страшно». Почему некоторые не хотят вступать в брак? Из страха, что если встретится кто-то еще лучше? Что если это ошибка? Такое поведение объясняется страхом. Именно он делает нас уязвимыми, и именно эту проблему вы должны проанализировать, чтобы разобраться в себе. Затем вы должны соотнести свои страхи с человеком, которому сделали больно.

Теперь ваш проступок выглядит уже не предательством, которое привело к потере доверия, а иррациональным поступком, продиктованным страхом запутавшеюся человека. Это усиливает вашу уязвимость и позволяет обиженной стороне восстановить чувство достоинства. Успокоив собственные страхи, начинайте активно восстанавливать контроль над ситуацией.

Если человек, перед которым вы провинились, будет знать, что в основе вашего проступка лежит страх, он будет спокойнее воспринимать ваше эго. Страх - это реакция на невозможность найти правильный выход. Это кардинально отличается от эгоцентричного мышления, о котором другим лучше не знать.

Если вы производите впечатление человека, способного контролировать ситуацию, то обиженная сторона, испытывая опасения, может вести себя с вами агрессивно. Именно поэтому редко в одной паре оба партнера ревнуют друг друга. Ревнует только один из них, другой же естественным образом занимает более комфортную психологическую позицию, для того чтобы поддержать баланс отношений. Страх воспринимается как некое подобие уважения. Ваш страх - это признак того, что вы признаете власть и статус другого человека. В итоге он чувствует себя более сильным, способным навязывать свои условия.

Очень важно также подчеркнуть свою преданность пострадавшей стороне и заинтересованность в сохранении хороших отношений. Для этого вы можете сказать что-нибудь такое: «Ты ведь знаешь, что наш брак очень много значит для меня, и сейчас я люблю тебя больше, чем в первые годы нашего брака» (если у вас был роман на стороне) или «Эта работа всегда была главным в моей жизни; я планировал оставаться там до выхода на пенсию» (если вы провернули финансовую махинацию на работе).

9. Найдите внутреннее оправдание

Зачем возвращать отношения в прежнее состояние, если можно сделать их лучше!

Неплохо показать партнеру, как именно можно улучшить ваши отношения по сравнению с тем, что было до конфликта. Согласившись просит вас, человек будет опасаться, что это возврат к старым, испорченным взаимоотношениям, которые потеряли для него ценность. Никто не хочет, чтобы спасательная шлюпка возвращалась назад к тонущему кораблю. Постарайтесь показать партнеру произошедшие с вами изменения, продемонстрируйте свою преданность, и он поймет, что получит намного больше, чем потерял.

Мы пережили так много! Зачем же терять то, что имеем? Этим разумным доводом можно убедить человека. Объясните, как, устранив причину того, что произошло, можно исправить ситуацию и даже сделать ее лучше, чем до этого.

10. Составьте план конкретных действий

Очень важно описать партнеру, как именно будет развиваться ситуация дальше: медленно, свободно, под его контролем. Возможно, человек, перед которым вы провинились, размышляет так: «Если я скажу «да», мне будет трудно снова выгнать его из дома» (или уволить, или что-нибудь другое). Следовательно, необходимо предложить план действий, который поможет медленно, но уверенно продвигаться к конечной цели - к восстановлению отношений. Составьте четкий план действий, которою вы оба должны будете придерживаться, но постарайтесь, чтобы у партнера была возможность в любое время продолжить, остановить или изменить намеченный курс.

Всегда очень важно понимать направление и порядок движения вперед. Мы чувствуем себя комфортно и в безопасности, зная, куда мы идем и по какой дороге. Если вы хотите наладить отношения, то должны не только поставить цель, по и выработать план ее достижения.

Окружающий мир - это отражение вашего духовного мира.

Если ваши попытки наладить отношения с человеком встречают сопротивление с его стороны, вспомните о том, что окружающий мир - это отражение вас самих и вы можете отдавать только то, что имеете: любовь или страх, доброту или гнев. Получить вы тоже можете только то, что имеете, и единственный способ получить что-то - это отдать то же самое. Это понятно?

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни что-то появилось, то должны показать, что вы сами в определенной степени обладаете этим качеством. Если вы хотите, чтобы вас любили, то сами должны быть способны любить. Доброта, например, может существовать в этом мире, но только не в вашей жизни, если вы не относитесь к числу добрых людей. Окружающий мир - это абсолютное отражение вашего внутреннего мира. Нельзя ничего получить, не отдавая.

Следовательно, если вы хотите, чтобы вас простили, вам, возможно, необходимо простить себя и окружающих.

Если затаили в душе гнев или обиду за то, что кто-то сделал с вами, то не сможете быть искренним с человеком, перед которым провинились. Справившись же с ненавистью, которую вы испытываете к себе или к другим, вы найдете более спокойный выход из сложившейся ситуации.

Пример из реальной жизни

Джим провел ночь с другой женщиной. У Джима есть проблема с алкоголем, и между ним и его женой Бет часто вспыхивают ссоры. Недавно Бет узнала об измене мужа.

Сначала Джим только слушает жену, высказывающую ему свои претензии, ведет себя смиренно и уважительно. Потом говорит:

Я глубоко сожалею о том, что произошло. Знаю: мой поступок не имеет оправданий. У тебя есть все основания сердиться. Я готов взять на себя вину за все последствия.

Я много выпил и не помню в деталях, что произошло, но лишь я виноват в том, что оказался в этой ситуации, и в том, что случилось.

Хочу, чтобы ты знала: я бросил пить и записался на лечение в реабилитационный центр. Я уже звонил в страховую компанию, чтобы выяснить, будут ли покрыты расходы на лечение.

Сказать, что не получил никакого удовольствия от своего приключения, можно, только если жена спросит об этом - самому Джиму не следует касаться этой темы.

Если мы сможем сейчас найти выход из ситуации, то в дальнейшем не будем так часто ссориться, поскольку причиной всему было мое пьянство. Уверен, если мы преодолеем все это, наша жизнь станет лучше, чем когда бы то ни было.

Не знаю, как это случилось. У меня был какой-то безотчетный страх. | Здесь Джим должен сообщить мотивы своих действий. | Но я люблю тебя и готов сделать все для того, чтобы наладить отношения с тобой и сделать нашу жизнь даже лучше, чем до этого.

Решай. Все будет, как ты захочешь. Я перееду к Элу, если ты не позволишь мне спать здесь, на диване. Затем, после того как я пройду курс лечения, ты скажешь, как видишь наше будущее. | Для Джима очень важно закончить разговор именно на такой поте: предоставив Бет возможность контролировали, дальнейшее развитие ситуации. | Ты хочешь, чтобы я сейчас ушел?

Таким образом, Джим помог жене восстановить ее независимость, власть и контроль над ситуацией. По сути, он вернул ей все то, что отнял, создав такие психологические условия, когда она готова к эмоциональной отдаче, а также может и очень хочет простить мужа и наладить с ним отношения.

Кроме того, на протяжении следующих нескольких недель или месяцев Джим будет вести себя как человек, который не только не безнадежен, но и заслуживает уважения. Он может добиться этого, помогая нуждающимся в помощи и всеми возможными способами показывая жене, что он заботливый, щедрый, добрый, заслуживающий уважения мужчина.

Хочу сказать тебе: я решил помочь другим людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Краткий обзор

Добиться прощения за свой проступок вы можете, только если действительно сожалеете о случившемся и обещаете не повторять своей ошибки. Этого можно достичь, посредством описанной выше стратегии.

Споры и разногласия в любых отношениях неизбежны. Твоя женщина будет делать и говорить то, о чем потом будет сильно сожалеть, и ты будешь поступать также… Вы оба должны забыть все обиды, чтобы идти дальше вместе. В некоторых случаях совершается поступок, который просто невозможно простить, что приводит к полному разрыву отношений, но, если это не твой случай, если для тебя важно получить прощение любимой женщины, нужно запастись терпением и пониманием.

Руководство: как просить прощения у жены

1. Искренне извинись перед ней. Даже если Вы уже сделали это, не помешает повторить. Извинение является искренним, когда оно без громких слов, но и без оправданий! Безусловное извинение означает, что Вы признали неправильное поведение и взяли на себя ответственность за свои поступки.

2. Объясните, что своими действиями Вы не хотели причинить ей боль. Скажите, что для Вас тяжко видеть ее расстроенной, но не выставляйте себя жертвой ситуации. Дайте ей понять, что если бы Вы моги сделать все по-другому, то обязательно сделали бы.

3. Запасись терпением. Вполне вероятно, что обиженная женщина будет закрыта по отношению к Вам, холодна. Позволяйте ей оставаться в своих мыслях. Пока она будет находиться в сомнениях о шаге навстречу, продемонстрируй свою любовь. Неважно, насколько она сейчас восприимчива - Вы должны показать ей, что по-прежнему рядом. Интересуйся как прошел ее день, как дела на работе, как настроение. Если она расстроена, выслушайте и предложите свою помощь.

4. Относитесь к ней также, как относились в самом начале отношений. Огонь между мужчиной и женщиной часто ослабевает из-за быта, привычки, других важных дел в жизни. Возьмите тайм-аут от ежедневных стрессов и пригласите ее на свидание. Флиртуйте, заставьте ее смеяться и ведите себя так, как - будто вы только познакомились.

5. Если ничего не помогает, возможно имеет смысл воспользоваться профессиональной консультацией, чтобы сохранить отношения. В любом случае, нужно показать ей, что ты будешь делать все, что потребуется, чтобы она была с тобой.

Если любимая женщина хочет взять перерыв, дайте ей необходимое пространство. Время и расстояние поможет ей осознать, насколько сильно она вас любит.

Избегайте сексуальных домогательств в то время как Ваша женщина расстроена, иначе Вы будешь выглядеть невнимательным и эгоистичным.

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

• Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
• Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
• Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
• Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
• Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

• Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
• Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
• Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
• Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
• Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

Вопрос психологу

Добрый день. Живем с женой 10 лет в браке, уже двое детей. Этой зимой потерял работу, немного замкнулся в себе. До сих пор ничего достойного не нашел. Живем в доме вместе с родителями, что тоже постоянно влияет на наши отношения. В день рождения моей жены, я остался дома с детьми, а она как обычно ущла на работу. Я ей весь вечер писал смс, звонил - что бы узнать когда она вернется, она только отвечала, что позвонит, пьет шампанское в офисе. Вернулась домой в час ночи, пьяненькая. Я спросил почему она так поступает, дети ждут, я жду, она ничего не ответила решила просто лечь спать. Я не выдержал, в глазах помутнело, и нанес несколько пощечин. После этого она хочет разводится. Я люблю её, детей. Что мне делать.

Здравствуйте, Владимир! Вам сейчас вместе с супругой стоит не обвинять друг друга, а попытаться услышать - сейчас отношения и ситуация в семье напряжена, Вы не работаете с зимы (и дело не в том, чтобы искать что-то достойное, а в целом найти работу, чтобы обеспечить свою семью), что испытывает по этому поводу супруга? возможно и её это все гнете, что она сейчас вынуждена тащить на себе семью и не видит с Вашей стороны усилий, Вы продолжаете искать достойную работу, а ведь итоге один - не работаете. Что испытывает она? в чем видит она причину? что испытываете Вы? На Вас тоже давит эта ситуация, что испытываете Вы сами? почему соравлись на супругу? чего ожидали? у неё был день рождения, отметила на работе - какие притензии хотели Вы ей сказать? ведь по сути Вы так ничего и не сказали о своих чувствах, поставили перед собой детей (они ждут),а что испытывали Вы? когда отношения стали распадаться? что нужно ВАМ ОБОИМ сделать, чтобы сохранить отношения - поговорите вместе - УСЛЫШЬТЕ друг друга! и начните работать над отношениями!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Владимир, то что сейчас с вами происходит похоже на кризис . И вашу жену можно понять - она утратила к вам доверие. Человек, который не способен сдержать себя вызывает страх . Здоровые люди не хотят жить в страхе и разводятся в таких ситуациях...

Однако, если вы и правда жалеете, что это случилось, вам необходимо это доказать! Ваши извинения - это просто слова. Завтра это сможет снова повториться, если ничего не делать. Необходимо решать эту проблему!

"Живем в доме вместе с родителями, что тоже постоянно влияет на наши отношения." Найдите способ отделиться от родителей.

Желаю вам удачи!

Смирнова Александра Владимировна, психолог/психотерапевт в Москве

Красивые стихи и слова позволят вам правильно попросить прощения так, что близкий человек вас обязательно извинит и не будет злиться.

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у девушки и женщины?

Далеко не каждый человек осмеливается на то, чтобы вовремя и от всей души попросить прощения . Однако этот поступок считается не только мужеством, но и признаком воспитанного мудрого человека , способного признавать свои ошибки.

Просить прощения, а так же извиняться можно несколькими способами : своими словами, глядя в глаза, письмом, в телефонном разговоре или даже по средствам СМС. Важно подобрать действительно красивые слова, которые смогут создать о вас хорошее впечатление.

Как просить у женщины прощения в прозе:

Любимая, ты даже не представляешь, как горько мне осознавать все последствия своих обидных слов. Прости меня, ели сможешь. Я безумно тебя люблю и больше не хочу разочаровывать.

Моя дорогая, я от всей души и от всего своего влюбленного сердца, хочу попросить прощения за сказанные лова и сделанные поступки. Я хочу исправиться в твоих глазах хорошими делами и доказать свои преданные чувства!

Любимая моя женщина! Ты свет для меня и смысл этой жизни! Прости, что в порыве своих чувств не смог удержать грубых слов и обидел тебя! Я не хотел разозлить тебя и сделать больно!

В стихах и для СМС:

Я не хотел тебя, любимая, обидеть.
Ведь ты так много значишь для меня!
Прошу, не нужно меня больше ненавидеть,
Мне без тебя прожить нельзя ни дня!

Просить прощения я не умею.
Но, я хочу тебе сказать,
О всем, что сделал – сожалею,
Не буду больше обижать!

Любимая моя, нежная женщина,
Прости за плохие слова!
Люблю тебя жарко и бешено,
Не смогу разлюбить никогда!

Любимая моя,
Красивая моя,
Прости меня за то,
Что оскорбил тебя!

Легко обидеть, сложно попросить прощения,
Раскаяться за череду всех горьких слез.
Я отыскал в себе и сил, и вдохновения,
Чтобы раскаяться перед тобой всерьез!

Я хочу извиниться за все,
Что я мог тебе причинить:
За обиды, слезы и боль.
Если можешь, сумей мне простить!

Как красиво попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у жены и любимой?

Женщины намного чувствительнее мужчин и потому следует весьма эмоционально просить у них прощения . Хорошо, если вы сможете «подкрепить» красивые слова подарками, цветами, сладостями. Если не находите в себе сил и подходящих фраз, воспользуйтесь уже готовыми шаблонами , переделав их на свой лад.

В прозе:

Прости, любимая моя, что я не смог оправдать свои обещания делами! Я не хотел тебя обидеть, но все-таки сделал это и теперь мне очень стыдно. Если найдешь в себе силы, забудь все сказанные мною слова!

Любимая женщина, ты смысл моей жизни! Прости меня за череду обид и колких слов. Я хочу исправиться и стать для тебя самым лучшим! Извини меня за поступки, которые я совершил сгоряча!

Дорогая, пойми, мне очень больно осознавать, что в порыве чувств и эмоций я мог тебя обидеть. Извини меня за невоспитанность и грубость. Я постараюсь исправиться и преобразиться в твоих глазах!

Стихи и СМС:

В моей душе к тебе любовь,
Поэтому я и прошу прощения,
Чтоб видеть взгляд твой вновь и вновь,
Я сделать все готов для извинения!

Ты в моей жизни цветок,
Радость обыденных будней.
Прости, что обидеть я смог,
И больше я так не буду!

В жизни есть такие моменты,
Когда нужно гордыню забыть,
Сил найти в себе для комплиментов
И прощения чтоб попросить.

Любимая женщина, милая,
Прости, что обидел тебя.
Ты самая в мире красивая
И в жизни ты все для меня!

Я хочу тебе признаться,
Я ошибся, виноват.
И теперь я извиняться
Буду сотню лет подряд!

Прощения просить найду я силы,
Смогу слова найти и духу извиниться.
Такой, как ты: и доброй, и красивой,
Мне не найти и больше не влюбиться!

Любимая моя красавица,
Прости, что я обидеть тебя смог.
Прими все то, что так во мне не нравится,
Я не хотел тебе «дарить» тревог!

Жизнь однажды мне тебя дарила,
Этот я подарок так ценю!
Так хочу, чтоб ты меня, котенок, извинила,
И за это я тебя благодарю!

Как красиво попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у мужа и любимого?

В силу того, что женщины часто не могут сдержать своих чувств и эмоций, они могут обидеть своего любимого мужчину. Именно поэтому следует попросить прощения у любимого красивыми словами.

В прозе:

Любимый, хочу попросить у тебя прощения за глупости и обидные слов, которые позволила себе в последней ссоре. Я не хотела так сильно задеть твои чувства. Ты очень много значишь для меня, я тебя безумно люблю!

Дорогой муж, искренне прошу прощения у тебя за то, что смогла тебя обидеть. Хочу, чтобы наши отношения приобрели былую пылкость и нежность. Ты много значишь для меня и я тебя люблю!

Любимый мой, ты моя защита и опора. Хочу попросить у тебя не только извинения, но и пообещать, что в дальнейшем буду контролировать свои слова. Наши отношения не должны быть такими грубыми, ведь мы семья и я тебя очень люблю!

Стихи и СМС:

Извини, я тебя ненавидела!
В этот миг мир был зол для меня.
Ты прости, что тогда я обидела.
Знай, от этого плачу сама!

Как сказать словами то, что в сердце?
Мне так жаль, что ссоры нас сломали.
Ты прости за все, мое ты солнце,
Я верну все то, что было между нами!

Простишь ли ты меня, увы, не знаю.
Но, извиниться за обиды я хочу.
Тебя, ведь, я душой и сердцем обожаю,
За все хорошее тебя благодарю!

Что говорить и как просить прощения?
Меня за боль, обиды душит совесть.
Надеюсь, заслужу я извинения,
Уйдут из жизни нашей горести!

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у мужчины, парня?

В прозе:

Котик, я хочу попросить у тебя от всего сердца прощения. Не злись на меня и не обижайся. Я люблю тебя всей душою и обещаю больше не причинять боли словами!

Любимый мой, я раскаиваюсь в том, что сделала и что сказала . Знай, я никак не хотела обидеть тебя своими словами. Найди в себе силы и сочувствие простить меня, ведь я тебя очень люблю!

Как жаль, что мы с тобою так серьезно поссорились! Теперь, любимый, я осознаю всю боль сказанных слов и мне невыносимо грустно. Прошу, прими мои извинения и постарайся забыть все, что так было неприятно.

Стихи и СМС:

Любимый, ты самый лучший!
Ты просто меня извини
За то, что «развесила тучи»
Над солнечным небом твоим.

Словам не передать душевного раскаяния.
Так мало слов, так много хочется сказать.
Прости за все невыполненные обещания,
Нет, не хотелось мне тебя разочаровать.

Каждый может ошибиться,
Сказать ненужных много слов.
Не каждый может извиниться
И подарить свою любовь!

Прошу прощения за то,
Что не смогла остановиться,
Что я забыла про любовь
И не посмела извиниться.

Как лучше я не знаю,
Хочу все быстро изменить.
Простить меня я умоляю.
Надеюсь, сможешь ты простить!

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у родителей, папы и мамы?

Родители – самые важные люди в жизни каждого человека. Как же часто случается, что дети обижают их словом или делом от переизбытка чувств или эмоций. После любой ссоры, детям следует обязательно попросить прощения у папы и мамы, даже если они не чувствуют себя виноватыми.

В прозе:

Мама и папа, простите меня за то, что не контролирую в злобе своих слов. Я не хотел (хотела) обидеть самых любимых в мире людей. Спасибо вам за любовь и воспитание, дающее мне силы и мужество попросить прощения.

Любимая мамочка, извини меня за то, что смогла (смог) обидеть тебя! Не знаю как так получилось, ведь в моей душе так много любви и уважения к тебе! Я хочу видеть только твои счастливые глаза, не омраченные болью и грустью!

Дорогой папа! Я искренне люблю и уважаю тебя. Прости меня за сказанные слова в порыве гнева. Все они – только эмоции и совсем не мои чувства. Спасибо за то, что так много для меня сделал и за то, что веришь в меня!

В стихах и для СМС родителям:

Я прощения всей душою
У родителей слезно прошу.
Пусть обида пройдет наша злая
И взамен принесет доброту.

Внутри меня эмоций буря,
Наговорил и натворил!
И если что-то изменить смогу я,
Хочу чтоб вы меня простили!

Мне родители подарили все
И родители жить научили.
Но теперь, сквозь обиды и боль
Я прошу, чтоб меня вы простили!

В стихах и для СМС маме:

Спешу скорее извиниться перед мамой.
Прости за то, что смог тебя обидеть.
Ты для меня была и будешь важной самой,
Я не смогу тебя когда-то ненавидеть!

В огне души сказал я лишние слова,
Обидел, растоптал и вызвал слезы.
Прости, я больше так не буду никогда.
Ты, мама, для меня важней, чем свежий воздух!

Обидеть маму сможет каждый,
Ведь мама стерпит много боли.
Простишь ли ты меня однажды?
Мне не дает жить стыд и совесть!

Улыбнись, мама, ты мне дороже
Сотни тысяч людей в этом мире!
С этих пор я слова осторожно
Говорить буду, чтоб не обидеть!

Прости меня, мамочка милая.
Я смог тебя ранить словами.
Тебя я люблю очень сильно,
Пусть боль не растет между нами!

В стихах и для СМС папе:

Спасибо за мудрый урок,
Который ты мне преподнес.
Доставить обиды я смог,
Душа моя плачет без слез.

Прости меня, папа, за ссоры.
По глупости я разозлился.
Теперь я нашел в себе силы
И желания извиниться.

Отец, ты мой наставник и учитель в жизни,
Но в ссоре я тебе обидных слов наговорил.
Прости, что были злы мои слова и мысли,
Я так хочу, чтоб ты меня простил!

Сказать «прости, я виноват» бывает сложно.
Как много сил и смелости мне нужно накопить.
Но, ты меня прости и ели так возможно,
Хочу я впредь в согласии, отец, с тобою жить!

Отцовскую заботу не способна заменить
Ни материнская любовь, ни бабушкина ласка.
В сердцах обидел я и вот прошу меня простить,
Ведь уважение твое мне, как прощение, важное!

Ты промолчишь и не ответишь даже
На сотню жгучих и обидных слов.
Прости, что я осмелился однажды
Предать твою отцовскую любовь!

Как правильно попросить прощения у бабушки?

Бабушка – любимица внуков. Но, часто ее доброта бывает «награждена» грубостью и колкими словами. Именно поэтому следует обязательно извиниться за обиды и попросить прощения.

В стихах:

Прости за поступки грубые,
Прости за слова колкие!
Тебя всей душой люблю я,
Теперь мне от ссоры горько!

Бабушка всегда моя защитница,
Ты всегда все стерпишь и простишь!
Пусть обиды быстро позабудутся
И ты мои ошибки извинишь!

Нет бабушки милее и нужнее человека,
В ее глазах таится жизни волшебство.
Прости, что в наших отношениях прореху
Я допустил лавиной лишних и обидных слов!

Как ни крути, тебя люблю и уважаю!
Ты, бабушка, так много значишь для меня!
Тебя я искренне душою обожаю.
Ты, если сможешь, просто извини меня!

Прости меня, бабушка милая.
От сказанных слов мне горько.
Ведь, ты для меня любимая,
Прости за слова колкие!

Знай, что за обиды сожалею
И хочу попросить прощения.
Твое сердце мне душу греют,
Моя бабушка – мое вдохновение!

Как извиниться лучше? Словом? Делом?
За череду обидных фраз прости.
Прости, что разозлить тебя посмела.
Теперь мне очень стыдно, извини.

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у детей, сына, дочки?

Просить прощения в неловкой ситуации нужно научиться каждому: у друзей, близких, родных, родителей и детей. Если не можете выразить чувства своими словами, попробуйте отправить им стихотворение в сообщении.

В прозе:

Дорогие дети! Мы ни в коем случае не хотели вас обидеть, ведь всю жизнь мы только то и делаем, что заботимся о вашем благополучии и счастье. Простите нас за лишние слова и не серчайте. Очень любим вас!

Любимый сын, я хочу попросить у тебя прощения за то, что в важный момент не смог сдержать эмоции и дал волю чувствам. Все обидные слова и угрозы я забираю обратно. Спасибо тебе за терпение и понимание!

Доченька, прости за то, что во время я не извинилась за совершенную обиду. Ты для меня – целый мир и мне безумно тяжело от того, что ты гневаешься на меня. Люблю тебя всем сердцем!

Стихи и СМС для сына:

Ты прости меня, сынок,
За обиды и слова.
Без тебя я одинок (одинока)
И душа моя пуста!

Сын мой любимый, мой сладкий,
Я тебя умоляю.
Прости мне слова и ошибки
Я тебя тоже прощаю.

Ты, сынок, не злись на маму,
Мама хочет лишь добра
И прости, ведь лучший самый
Ты сыночек у меня!

Мне жалко и горько, сыночек,
Что мы поругались с тобой.
Прости меня, мой ангелочек,
Прими от меня ты любовь!

Стихи и СМС для дочери:

Моя принцесса, моя королева,
Ты до сих пор для меня, как сказка.
Прости, что обидеть посмела,
Дарю тебе нежность и ласку!

Доченька, ты лучшая на свете!
Извини, что так произошло.
За слова была я не в ответе,
Пусть все будет в жизни хорошо!

Прости, родная, за обиды.
Я не хотела, видит Бог.
Моя душа теперь разбита
И сердце полное тревог.

Я прошу у тебя прощения,
Я хочу раскаяться в случае.
Те слова не имеют значения,
Для меня ты самая лучшая!

Как правильно попросить прощения у сестры?

Сестра – близкий человек, верный друг и спутник жизни. Поссорившись с нею или обидев словами, следует непременно попросить прощения и извиниться. Подберите те слова, которые будут максимально схожи с вашими чувствами и скажите как сильно вы любите родного человека.

Красивые стихи для извинения перед сестрой:

Сестренка – верная подружка,
Прости за ссору без причины.
Ты друг мой верный, самый лучший,
Моя вторая половина!

Мне больно понимать всю горечь ссоры,
Мне трудно обижаться на тебя.
Нам не нужны пустые разговоры,
Прости, любимая, пожалуйста меня!

Как грубо я тебя обидел,
Проник я в душу и сумел там наследить.
Но там, в душе, я кое-что увидел …
Твою любовь! Сумей меня простить!

Сестра – волшебный человек, умелый, добрый.
Прости, что смог не оправдать твоих надежд
И извини за каждое зря сказанное слово,
Хочу чтоб мы с тобой друзьями стали, словно прежде!

Извини, моя сестренка,
За обиды и печаль!
Счастье наше очень тонко,
Я обидел. Очень жаль.

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у друга?

В прозе:

Дорогой друг, ты действительно очень дорог и важен для меня! Прости за то, что в одну секунду смог забыть об этом и позволил себе лишнее. Не держи на меня зла. Мне очень тебя не хватает!

Дружище! Если бы ты знал, как плохо и больно мне переживать последствия нашей ссоры! Я дико раскаиваюсь в причиненных неудобствах и плохих словах, сказанных вслух!

Любимый друг! Ты не злись на меня, не обижайся и прости как можно скорее. Мне нужно твое прощение, как воздух! Я без тебя не могу!

В стихах:

Обидел друга я, бесстыдник!
Прошу прощения теперь.
Забудь скорее все обиды,
Не закрывай для дружбы дверь!

Я хочу извиниться искренне
За обиды, слова некрасивые.
Я люблю нашу дружбу чистую,
Очень верную дружбу и сильную!

Найди силы меня просить,
Я нашел в себе силы раскаяться.
Без тебя мне так горестно жить,
А с тобою мне жизнь улыбается!

Друг, мой лучший, друг мой верный,
Будь мудрее ты меня.
И прости слова те скверные,
Что обрушил на тебя!

Ты значишь много для меня,
Не просто друг, моя – поддержка.
Прости, что ранил я тебя,
Я сожалею бесконечно.

Как правильно и красиво попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у подруги?

В прозе:

Любимая моя, прости мою женскую слабость и чрезмерную эмоциональность! Мне так совестно на душе! Я так хочу скорее наладить наши отношения!

Извини меня, подруга, за то, что я смогла так глупо тебя обидеть! Вспомни все хорошее, что было с нами в жизни и сумей найти силы меня простить!

Дорогая подруга, прости меня, пожалуйста, за боль и слезы, которые я смогла тебе доставить! Я не хотела тебя обидеть!

В стихах:

Любимая, подруга, ты мой ангел!
И как же я смогла тебя обидеть?!
В душе моей вмиг поселился камень,
И он обиду нашу заставляет ненавидеть!

Ты не подруга, ты – сестра!
Прощу я у тебя прощения
За то, что не заметив я добра,
Дарила тебе только оскорбления!

Моя любимая подруга,
Ты извини меня, прошу.
Мне плохо без родного друга.
Тебя я искренне люблю!

Моя поддержка, моя совесть,
Моя ты радость и печаль.
Тебя обидела я горько,
Ну а теперь мне очень жаль!

Как написать письмо прощения?

Письмо с извинениями должно содержать несколько важных пунктов:

• Добродушное приветствие
• Искренние извинения за причиненные обиды
• Личные выводы о причинах возникшей конфликтной ситуации.
• Воспоминания о приятных совместных моментах
• Обещания о том, что подобных ситуаций более не случится.
• Добрые пожелания
• Сердечное прощание

Письмо прощения должно содержать несколько важных пунктов:

• Добродушное приветствие
• Благодарность за извинения и мужество написать первым.
• Принятия извинений
• Ответные извинения (если был сказаны обидные слова и прочее).
• Приглашение на встречу для примирительного разговора.
• Прощание

Как правильно отвечать на прощение?

Письмо или сообщение о прощении обязательно следует принять, даже если вы не намерены были прощать человека. Принятие извинений – знак хорошего воспитания и манер. После этого в вы вольны взять время на раздумья, чтобы принять верное решение.

Видео: «Как с помощью видеоклипа попросить прощения?»