Что делать, если изменил? Наша жизнь очень разнообразна и непредсказуема. Бывает так, что ситуация разворачивается таким образом, что подобный вопрос становится актуальным. После очередной сессии с клиенткой решила написать статью на эту тему.
Эта статья — продолжение темы супружеских измен. Она для тех, кто изменил, и не знает что делать. Кто мучается вопросом и ищет , как признаться в измене и что делать, если изменил?
Попробую поддержать тех, кто подаёт запрос в Google: «изменила мужу, что делать», «изменил жене, что делать», «что делать, если изменил».
Хочу быть правильно понятой — я не оправдываю измены, но и не хочу, как принято обществом, только осуждать. Просто в жизни это случается…
Разговор пойдёт о том, стоит ли честно признаться в измене и кому от этого «честно» легче и лучше?
Давайте попробуем проиграть ситуацию.
Предположим, все произошло стремительно и случайно. С какими чувствами Вы столкнётесь? Если партнёр Вам дорог и любим, то, скорее всего, со страхом или даже ужасом осознания случившегося. В таком случае этот страх очень велик. Если ситуация не была раскрыта сразу, то со временем Вас начинают одолевать мучения совести. Здесь страх трансформируется в тревогу, и все это усугубляется виной. Это очень сильное психологическое напряжение, которое выдержать не просто.
Поэтому, если у вас есть возможность несколько дней не видится с супругом, то это может стать одним из лучших вариантов для начала разрешения ситуации. За это время паника у вас уляжется, и Вы сможете принять трезвое и осознанное решение.
Как правило, для «облегчения» эмоционального состояния появляется желание найти оправдание своему поступку. А как это сделать легче всего? К примеру — обвинить своего партнёра в недостатках, которые «уже давно атакуют брак». Или нацепить на себя «рубашку» безразличия и равнодушия, мол «сам виноват». Эта стратегия усиливает холодность и зарождает трещину в отношениях — это медленный и уверенный путь «в никуда».
Можно, конечно, честно и откровенно признаться во всем (снять с себя груз ответственности), вылить на голову ничего не подозревающей половине — пусть она решает.
Рассказ клиентки:
Живя в счастливом браке, воспитывая троих деток, в один из вечеров муж, не выдержав, стоя на коленях, признался в измене. Каясь, изливая душу, просил прощения, обвиняя себя, называя подлецом, недостойным уважения. Уверенный, что поступил честно и благородно (озвучил это своей жене), гордый своим поступком, ожидал прощения, но, увы, отношения разрушились безвозвратно. «Зачем мне всё это нужно было знать? Как нам теперь жить? Трое детей, как быть? Кому нужна твоя, правда!? Что мне с ней делать?» — кричала клиентка, вспоминая прошлый брак, у меня на приёме в слезах и злости. Доверие восстановить не удалось, и брак распался.
Важно помнить, что ваш партнёр в этот момент встречается с сильной эмоциональной болью. Иногда этот путь разрешается удачно, но крайне редко. Замечу, что порой это единственный возможный путь — все индивидуально.
Есть ещё один путь – жить дальше, но, не простив себе это. Из опыта своей работы, скажу, что заниматься самообвинением и самобичеванием вредно для всей семьи. В первую очередь — для своего здоровья. Вина привлекает к себе много заболеваний и несчастных случаев (неразрешённая попытка самонаказания). А ещё, как правило, обязательно найдётся из вашего окружения тот, кто разоблачит Вас.
Универсального ответа на вопрос «что делать, если изменил», или совета, как лучше поступать, нет.
Как правило, справиться с ситуацией можно, войдя в честный и открытый контакт с собой и со своими чувствами на .
Если у Вас нет такой возможности, то попробуйте уединиться, как я уже писала в начале, и дать волю чувствам — разложить их на составляющие и поговорить с собой. Как я могу справиться с каждым из этих чувств? Они будут также актуальны через 5-10 дней? Важно помнить: есть только сегодня и сейчас, там и тогда не существует — это только память. Подойдите к этой ситуации не с оценочной стороны, а как к пережитому опыту. Что он вам дал? Поменялось ли ваше отношение к партнёру? В какую сторону? Почему? Это точно про Ваши отношения с партнёром, а не обыгрывание старых ситуаций?
Проанализировать настоящие отношения с партнёром можно через какое-то время с помощью вопросов. Данная ситуация случайность или мне действительно чего-то не хватает в браке? Может это моё неосознанное движение в эту сторону? Чего ищу? А может это единственный возможный способ сосуществовать в браке? Что с моей самореализацией, не скука ли движет мной? Что с моей самооценкой, не доказываю ли что-то себе и другим?
Лучший способ разобраться в этом с наибольшим положительным эффектом для себя — это диалог с .
Июнь 1, 2018
Джордж Бернард Шоу говорил:
Женщины как-то сразу угадывают, с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.
Женский пол славится своей интуицией и умением распознавать неверность мужчин. И, кажется, многие готовы прощать что угодно, но только не измену и предательство. Ведь что делать в том случае, если ваш муж изменяет вам с другой, как дальше строить отношения с таким человеком? А что делать если муж изменяет регулярно?
После того, как женщина узнает, что мужчина ей изменяет, семью ждет либо распад, либо длительный процесс восстановления отношений. Так что же делать, если вы узнали что муж вам изменяет? Где поставить запятую в вечном вопросе: “Расставаться нельзя простить”?
Мужская неверность - это боль, но не трагедия
Узнав об измене, женщине, конечно же, становится очень больно и неприятно, но не стоит винить в случившемся себя и мучаться вопросом: “Что делать если муж изменил, потому что я ему чего-то не додала?”. К измене нужно относиться как к боли, которая иногда возникает в теле. Нельзя просто страдать и оставлять проблему на том же уровне. Для начала нужно выяснить причины и при необходимости обратится к специалисту, например, к психологу.
После того, как вы разберетесь в причинах измены, вы сможете либо сохранить семью, либо идти дальше без мужа-изменщика. Только вам решать, что делать и как строить отношения дальше, если муж вам изменил.
Что делать если парень изменил: простить или отпустить?
После того, как вы выяснили причины случившегося, стоит решить для себя, будет ли вам комфортно жить с этим человеком и вообще, что делать если парень изменил, стоит ли с этим мириться. Многие пары распадаются после измены только из-за того, что супруга просто не может смотреть в глаза мужа. Если мужчина изменяет, значит он заведомо выбирает другую женщину.
Существует еще один вариант развития того, что делать и куда бежать, если ваш любимый муж или парень изменил. Женщины выбирают путь примирения, иногда ради детей, иногда ради семьи, а иногда ради себя самих. Но в таком случае стоит быть готовой к длительному процессу воссоединения. А еще придется научиться быть счастливыми вместе вновь.
Никто не говорит, что это просто. Не исключено, что женщина при каждой ссоре будет напоминать о случившемся. Но если вы выбираете вариант снова строить семью, запаситесь выдержкой и терпением.
Что делать если изменил муж: может, ничего не замечать и сохранить семью?
Вопрос, что делать и как жить дальше, если вам изменил муж, а не просто кавалер, еще сложнее. Кроме того, бывают ситуации, когда измена становится не единичным случаем, а постоянным событием в семье. Женщина может подолгу искать ответ на вопрос, что делать если муж изменил. Но не находит другого решения проблемы, кроме как делать вид, что она ничего не замечает. Такой вариант возможен в нескольких случаях. Итак, женщина выбирает молчать, а не решать, что делать если изменил муж в случае если:
- пара прожила в браке много лет, и женщина просто боится остаться одна;
- любовь к мужу не позволяет просто так его отпустить;
- женщину пугает неизвестность, которая скрывается за дверью дома;
- супруги остаются вместе, чтобы дети жили в полноценной семье;
- женщина не хочет получить статус “разведенной”.
Это самые распространенные модели поведений жен, которые столкнулись с изменой своих вторых половинок. Иногда женщина выбирает путь борьбы за отношения, но все ее попытки помириться не заканчиваются успехом. Иногда жена сразу же собирает вещи и уходит от мужчины, который ей изменяет. Но проходит время, и она осознает, что готова возобновить отношения.
Существует множество сценариев поведения пар, которые изменяют. И иногда они обретают очень неожиданное завершение. Те же женщины, которые делали вид, что не замечали походов “на лево” своего мужа, набираются гордости и сил и отправляются на поиски новых знакомств. И оставляют за спиной ту модель отношений, где парень, которого они горячо любили, им изменяет и не ценит того, что есть между ними.
Как определить, что парень изменяет
Женщин очень часто не подводит их интуиция. Именно с помощью шестого чувства им удается распознать лжецов и то, что парень изменяет. Женщины замечают, что мужчина странно себя ведет, часто пытается улизнуть от ответов и уходит от разговора. Для начала разберемся, как ведет себя обманщик, а затем расскажем, что делать, если муж врет. И как вовремя распознать, если ваш парень вам вдруг (или не вдруг) изменил.
Он разговаривает быстрее, чем обычно
Лжецы разговаривают быстрее, чем люди, повествующие правду. Но это также может происходить, когда человек чем-то сильно увлечен и хочет побыстрее рассказать историю. Так вот обманщика от увлеченного рассказчика отличает то, что он начинает говорить медленно и ускоренно заканчивает предложение.
Исследования показывают, что у людей, которые врут, может меняться тон голоса до 95 % (иногда почти до неузнаваемости). Так что если ваш муж рассказывает вам о собрании с не присущей ему интонацией, это первый звоночек, что он вам врет.
Обманщик строит прерывистые предложения
Пытаясь рассказать историю и не попасться во лжи, мужчина может стараться поместить много моментов в одно предложение. Он соединяет настоящее и прошедшее время, а также часто повторяет один и тот же вопрос, но не отвечает на него. Мужчине приходится выдумывать свою “правду”, поэтому разговор выглядит несвязно. Ведь когда человек говорит истинные факты, рассказ льется рекой, а когда врет - речь строится прерывисто.
Особенностью речи мужчины, который врет, также является то, что он избегает употребления местоимений. Таким образом человек пытается оградить себя от собственной лжи.
На лице лжеца часто читается презрение
Человек, который обманывает, часто чувствует превосходство над собеседником. Когда ему удалось соврать и не попасться, то на его лица появляется некая ухмылка, сигнализирующая, что задуманное сбылось.
На лице обманщика появляется улыбка, только один уголок рта приподнят, а второй остается неподвижным. Кстати, именно такое выражение появляется на лице у мошенников, которые думают, что они слишком умны, чтобы их поймали.
Он пытается сбежать
Когда женщина часто общается с мужем, она может изучить язык его тела. Когда мужчина стоит ровно, не дергает одежду, а его взгляд сосредоточен на собеседнике, значит, он настроен на разговор. Ну а если вы замечаете, что при разговоре человек стремится к двери, скорее всего он вас обманывает и просто пытается избежать разговора. Такое часто бывает и тогда, если парень изменил.
Когда лжец слушает вопросы, на которые он не хочет отвечать, он пытается не только уйти от ответов, но и сбежать в прямом смысле слова. Также он может закрывать рукой глаза, прикрывать рукой рот или вообще общаться с вами в солнцезащитных очках. В таком случае все жесты мужчины говорят о том, что он хочет скрыться.
Он делает попытки вас переубедить
Обманщики - просто идеальные манипуляторы. Они могут повернуть разговор в такое русло, что вы станете сомневаться в собственных убеждениях и поверите, что солнце голубое.
В разговоре лжецы всеми способами пытаются показать, что они правы. И конечно же, в такие моменты используют любимый ход: лучшая защита - это нападение. Но если вы уверены в своей правоте, не будьте слишком доверчивы в разговоре и продолжайте настаивать на своей точке зрения. Только так вам удастся вывести его на чистую воду.
Итак, если вы заметили, что мужчина врет, значит, нужно принять решение, что делать с обманщиком. Как поступить с лжецом ?
Определите причину лжи
Для начала разберитесь в чем причина вранья вашего мужа. Для этого может быть несколько поводов:
- желание выглядеть более успешно - для мужчины очень важно чувствовать, что он самореализован. Иногда он может преувеличивать свои достижения, чтобы вызвать гордость супруги;
- он боится обидеть супругу - многие мужчины обманывают только по тем причинам, что боятся расстроить женщину. Например, они любят приукрашивать ответы на вопросы по поводу внешности;
- нежелание ссориться - мужчина может врать из-за того, чтобы избежать семейных скандалов. Он заранее знает, что правдивый ответ может не понравится жене и руководствуется правилом “сладкая ложь лучше горькой правды”.
Но не стоит забывать, что за враньем могут стоять и аморальные поступки, такие как измена или предательство. Так что не бойтесь задавать своему мужчине вопросы, чтобы узнать истинную цель лжи.
Обратите внимание на собственную реакцию
Возможно, вы замечали, что бываете слишком резки со своим мужчиной. Это может быть весомой причиной того, почему он предпочитает врать, а не говорить правду. Вспомните, может быть и вы когда-то говорили мужу, что его аванс вы потратили на ремонт машины, а на самом деле ваш гардероб пополнился новым платьем.
Оцените уровень вранья мужа или парня
Обратите внимание, может, ваш супруг любит преувеличивать свои достижения (например, рассказывает об удачном улове на рыбалке, но вы знаете, что без рыбного магазина тут не обошлось). И единственное решение в этой ситуации - ваше чувство юмора. Иронизируйте в таких случаях и просто посмейтесь вместе. Но контролируйте свою критичность. Покажите, что вы не насмехаетесь и искренне верите в него.
Сказывается ли его вранье на ваших отношениях?
Если ваш муж врет давно и по важному поводу (например, задерживается на планерке пять дней в неделю и приходит с запахом женского парфюма), значит, пришло время поговорить. В таких случаях лучше не делать вид, что ничего не происходит, а сразу брать ситуацию в свои руки и искать решение. Не стоит откладывать разговор, а лучше выяснить причины сразу же, как вы уличили мужа во лжи.
Создайте в семье “эффект зеркала”
Если мужчина постоянно врет и думает, что вы ничего не замечаете, можно его проучить. Для этого создайте “эффект зеркала”. Попытайтесь изобразить его же самого, покажите, как все выглядит со стороны. Пусть он поймет, что его поведение не остается незамеченным. И наконец убедится, что все тайное становится явным.
Что делать если парень изменил
Опять же вам предстоит самостоятельно решить этот вопрос. Если вам комфортно с этим человеком, вы можете стать на тропу исправления и шаг за шагом улучшать отношения. Только в этом случае стоит помнить, что за семью должны бороться и жена, и муж.
Но а если вашего мужчину устраивает постоянный обман в отношениях, значит стоит пересмотреть действительно ли вы так важны для него.
Что делать, если мужчина не звонит?
Но а что делать, когда отношения начинаются с вранья? Это не тот случай, когда вы уже прожили 20 лет вместе и теперь начинаете что-то скрывать друг от друга. Что если вы познакомились, сходили на первое свидание, он обещал позвонить, но так этого и не сделал? Рассказываем, что делать, если он не звонит.
Ждать или не ждать
Парень может не звонить по многим из причин. И самые банальные - не сохранился номер или потерял телефон. Но уже за короткий промежуток времени девушка может сделать скоропостижные выводы. Не стоит торопиться и выносить вердикт парню только после одного свидания.
После того, как мужчина объявится и объяснит причины своего молчания, вы наверняка сможете его понять. Но а вдруг, парень решил просто молча исчезнуть, то сами подумайте, зачем вам такой ненадежный партнер?
Не зацикливайтесь на проблеме
Вам может показаться, что этот мужчина мог бы стать вашим идеальным партнером, но не делайте из этого глобальную проблему. Часто в жизни происходят ситуации, которые мы не планировали. Гораздо важнее правильно из них выйти.
Для того, чтобы отвлечься от проблемы, найдите какое-то захватывающее занятие, а не сидите над телефоном. Например, приготовление тыквенного пирога может отвлечь от самых дурных мыслей.
Без паники
Если мужчина не звонит на протяжении нескольких дней, вероятно, вы захотите узнать причину молчания. И в этом случае стоит выбрать один из вариантов, как действовать:
- отпустить гордость и набрать первой;
- ждать звонка и не переставать переживать;
- отпустить ситуацию и продолжить искать вторую половинку.
Будьте сдержанной и мудрой
Конечно, в такой ситуации сделать это довольно сложно, но часто именно спокойствие привлекает мужчин в женщинах. Возможно, парень вам не звонит только из-за того, что у его родных произошла неприятность, и он помогает ее решить.
Не спешите делать выводы и биться в истерике. Иногда гораздо важнее выдержать паузу и дождаться нужного момента, нежели звонить с претензией и ломать голову, что делать, если парень врет.
Не теряйте уверенность в себе
Если вы так и не дождались звонка от мужчины, то не стоит ломать голову, что же в вас не так. Чтобы на вас обратил внимание мужчина вашей мечты, важно для начала полюбить себя. И вместо того, чтобы задаваться бесконечными вопросами, уделяйте больше внимания себе. Займитесь самообразованием, запишитесь на фитнесс и не забывайте отдыхать. И кто знает, может быть именно тогда прозвучит долгожданный звонок.
«Быть вместе всегда, поддерживать друг друга в болезни и в здравии, вместе преодолевать все трудности, беречь семью…» – именно такие слова слышат новоиспеченные и счастливые супруги во время торжественной регистрации в ЗАГСе. Семья – это самое главное в жизни каждого человека, ее нужно беречь и сохранять во что бы то ни стало.
Именно с такими приоритетами воспитывается каждая будущая женщина, хранительница очага. Для такой жены любая близкая подруга или даже сестра, говорящая: «Я изменила мужу», – несомненно, падает в ее глазах. Любимый и верный супруг, здоровые и послушные дети, многочисленные друзья и родственники, хорошая работа – вот к чему подсознательно стремится любая современная женщина.
Одной из основных семейных ценностей является верность супругов друг другу. Измена мужа – это очень сильный эмоциональный и психологический удар по самооценке жены, который уничтожает всю ее любовь к супругу. Практика доказывает, что для того, чтобы прийти в себя после такой неожиданной и очень обидной ситуации, женщине требуется порой несколько лет.
Еще с давних времен мужская измена является едва ли не обыденным явлением, а привлекательных девушек, желающих заполучить мужчину, всегда в избытке. В современном обществе уже устоялось мнение, что все мужья – это поголовно изменщики, которые даже при сильной любви к своей «второй половине» способны на предательство.
И измена мужа почему-то считается объяснимой – ее оправдывают тем, что в мужчинах «говорят» инстинкты. Но когда на измену своему мужу решается женщина, для которой семья и верность превыше всего, – это говорит о серьезном кризисе в отношениях, об их разладе. Как быть, если жена изменила мужу, что делать дальше, и возможно ли сохранение семьи?
В чем причина
Если измена для каждой женщины – это очень серьезный и намеренный шаг, на который она решается чуть ли не в последнюю очередь, то в чем же дело, и почему женщины изменяют? Причин может быть несколько. В отличие от мужчин, любая женщина сперва тщательно продумывает измену, и совершает ее обычно только намеренно.
Нередки ситуации, когда жена изменила мужу с его другом – он давно казался ей более заботливым и обходительным. Причин намеренной женской измены может быть несколько.
1. Разочарование в муже. Как правило, на такое идут женщины, прожившие в браке более 18 лет. Обыденность, ежедневная рутина, частые ссоры или недомолвки с супругом, отсутствие мужского внимания – все это копится в душе женщины на протяжении долгих лет. Размышления о том, можно ли изменять мужу, посещают женщину чаще. И она находит выход – интим на стороне, который, как ей кажется, сможет удачно компенсировать разочарование в семейной жизни с уже таким привычным, даже опостылевшим супругом.
2. Низкая самооценка. Женщины, как известно, любят ушами. Если она не слышит от своего мужа комплиментов, он не радует ее нежными поцелуями в щёчку и не хвалит за заботливо приготовленный ужин, ее самооценка постепенно стремится к нулю, она ощущает себя непривлекательной и неинтересной своему супругу. Самооценка такой женщины резко взмоет ввысь от «дежурного» комплимента симпатичного коллеги. И она решит, что связь с ним – это то, что ей нужно. Именно по этой причине женщина решается, например, на измену мужу на курорте, если она едет туда без супруга.
4. Новая влюбленность. От прекрасного, вечно молодого и пьянящего чувства любви не застрахован никто. Но, как показывает опыт большинства семей, ни одна женщина не полюбит другого мужчину, если ее полностью устраивает ее супруг.
Какой бы ни была конкретно причина женской измены – это всегда предел. Она говорит о серьезном кризисе в семейных отношениях, о разочаровании женщины в своем супруге и даже о том, что она не может понять, как ей жить дальше.
Лучше предотвратить, чем переживать
Пережить измену намного тяжелее, чем ее предотвратить. Поэтому если женщина часто ловит себя на мысли: «Хочу изменить мужу», – это серьезная проблема, которую необходимо решать. Причем совместно с супругом. При этом, естественно, о своих «грешных» намерениях говорить не стоит ни в коем случае.
Во всех случаях решение данной проблемы невозможно без непосредственного участия мужа. Постарайтесь максимально отдалиться от мыслей об измене: будьте чаще рядом с супругом, станьте инициатором совместных походов в развлекательные заведения, напрямую скажите о том, что хотите больше внимания с его стороны.
Помните, что мужская психология более примитивна и скупа, чем у нежных, ранимых и чувствительных представительниц прекрасного пола. Искоренить мысли об измене намного легче, чем потом сидеть в одиночестве, лить слезы и вбивать в поисковик: «Хочу вернуть своего мужа».
Если измена уже случилась
Вполне возможен вариант, когда предотвратить ничего не удалось, это случилось и теперь сидящая в ступоре женщина с мыслью: «Я изменила мужу», – лихорадочно решает, что же ей делать дальше. Возможных вариантов действий в таких случаях три. Перед принятием любого из них следует тщательно обдумать все плюсы и минусы, четко и твердо определить, что же вы хотите получить от жизни в дальнейшем вообще.
1. Признаться и попросить прощения. Такой вариант приходит на ум каждой из изменивших женщин, которых мучает совесть. Но если смотреть правде в глаза, он не самый идеальный. По опыту психологов, каждый второй не простил измену своей жене даже спустя годы. Да, чистосердечное признание успокоит вашу совесть, но не каждый муж способен простить неверность ему.
Как уже говорилось выше, мужчины – исключительные собственники по жизни. Признание жены в измене превратит семейную жизнь в кошмар: это предательство будет упоминаться супругом при каждой ссоре, спровоцировать которую станет теперь легко. Готовы ли вы к этому? Поэтому если приоритетом для вас является сохранение семьи и вы все-таки любите супруга, лучше использовать второй вариант действий.
2. Промолчать и забыть. Просто забыть. Как забывается неприятный сон. Гоните от себя постоянные угрызения совести, максимально себя занимайте. Чтобы легче было переживать, скажите себе: «Это было не со мной». Если вы любите мужа и искренне сожалеете об измене, во имя того, чтобы сохранить брак, следует принять все меры для того, чтобы преодолеть моральные переживания. Ни в коем случае не говорите об измене с подругами или родственниками. Просто начните семейную жизнь с нового и чистого листа. Пока муж не знает, для этого есть все возможности.
Но если измена была следствием кризиса в отношениях или накопившейся обыденной рутины, есть шанс, что спустя какое-то время супруги снова сойдутся. Раздельное существование после ссоры дает возможность посмотреть на ситуацию совсем другими глазами, что может привести к решению о воссоединении.
По мнению специалистов, измена – это не выход из сложившейся ситуации. Для многих она кажется привлекательной, но здесь еще имеет место известный всем закон про сладкий запретный плод. Если вы уверены в том, что любите своего мужа, несмотря на все его недостатки и «тараканов» в голове, нужно делать все возможное, чтобы самого страшного не произошло.
Гоните мысли об измене, во время ссор с супругом избегайте провокационных моментов. Всегда помните о том, что изменить очень просто, а раны придется зализывать еще долго. Любой скажет, что разрушать многолетние отношения и ставить под угрозу свой брак ради пресловутой измены – это глупо. Каждый раз, когда задумываетесь о том, стоит ли изменять мужу, думайте о последствиях, которые непременно отравят вашу жизнь. Тем более, если в семье есть дети.
Сделайте вывод и живите дальше
В той ситуации, когда измена воспринимается женщиной как нечто само собой разумеющееся, можно смело делать вывод, что любовь уже прошла и семейная жизнь уже не будет легкой, безоблачной и наполненной взаимопониманием. Самый честный вариант по отношению как к себе самой, так и к мужу, который, возможно, все еще любит, – это самой заговорить о том, что семья разрушена и сохранять ее вы не видите смысла.
Но какие бы советы вы ни нашли в любой статье — выбор, как поступить конкретно в вашей, уникальной ситуации, остается за вами. Если вы любите мужа — сделайте все, чтобы сохранить брак и добрые отношения. Если нет — не стоит оставаться, даже несмотря на привычку, удобство и совместное воспитание детей. А если есть желание восстановить отношения и шансы на это существуют — ими нужно воспользоваться. И самый главный совет
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
Дальняя деревня
Я, когда узнал об измене (услышал её разговор с подругой), ничего не стал выяснять. Сначала подал на развод, тут же продал машину. на которой она ездила, потом собрал все украшения, почистил и сдал в скупку. Квартира предоставлена мне с работы, так что претендовать не на что. Когда пришло извещение, мадам была огорошена, стала возмущаться и пытаться выяснить «за что, почему, у тебя появилась другая». Ничего не отвечал, выставил вон. На суде отказался мириться, сказал, что жить с изменившей женой- себя не уважать.
Спасибо большое за статью. Очень познавательно.
Я изменила мужу с его знакомым, я очень жалею об этом и очень боюсь того, что он об этом узнает от его же знакомого, не знаю что делать...
Измена — это предательство. И вина — только на изменившем! Если ты не способен(а) достичь гармонии в семье, а кидаешься в измены от недостатка внимания — то это только твоя слабость и твой эгоизм, а твой партнер — жертва твоего себялюбия, в чем же его вина? Автор статьи, интересна твоя реакция на измену твоего партнера — тоже себя бы обвиняла?))
Я изменила парню. В моей жизни появился человек, который перевернул все с ног на голову. Мы общались, а в какое-то время почувствовали симпатию друг к другу. Конечно же, настал романтичный момент и я поддалась чувствам, о чем сильно жалею. Я бы хотела вернуть тот момент и
Я люблю мужа, и он меня тоже. А недавно я изменила ему с его другом. Он набросился на меня неожиданно. Сначала я сопротивлялась, а потом почему-то перестала. Этот человек мне нравился как добрый приятель, собеседник. Он мне признался, что полюбил меня, как только увидел 2 года назад, но всегда держался. Никто не знает, что произошло. И не узнает. Но я не знаю, что делать и как жить. Мне страшно смотреть мужу в глаза. Его друг хочет продолжать отношения, но его я тоже избегаю. Жить, обманывая, трудно. Признаться не могу. Ведь мужу будет очень больно. Я стала раздражительной, невнимательной. Никого не хочется видеть, на душе пустота. Дочь сейчас на каникулах у бабули. Муж мне верит и доверяет. Раньше мы всем делились, обсуждали, вместе решали проблемы. Теперь же я не могу ему объяснить причину своего уныния. Что делать, как прийти в себя и как вести себя. Я люблю мужа, хочу быть с ним. Но, наверное, прежних отношений не будет, даже если он ничего не узнает.
Я изменила мужу переспав с другом детства. Итог — я не люблю мужа, этот один раз дал мне понять многое и все расставить по полочкам. Что будет дальше не знаю, в данный момент оба мужчин далеко и у меня есть время подумать...
А ничего не делать! Максимум, что вы можете сделать — это попросить прощения. А далее, решать уже не Вам, а мужу. Измена — это всегда предательство, самый простой способ уйти от проблем в семье. Муж конечно может остаться с вами ради детей, если они у Вас есть, но о прежних отношениях вы можете забыть. Доверие — вещь одноразовая, и вы его потеряли.
Пол года назад я узнала, что мой муж изменяет мне уже более 3-ех лет. Скандалить не стала, просто сказала, что собираю документы на развод. Перенесла такую боль, что словами не описать... А недавно взяла и изменила ему с общим знакомым. Главное ни о чем не жалею...Что дальше время покажет...
Ситуации бывают разные, поэтому иногда приходится искать ответ на вопрос, изменила мужу, что делать? Если любишь супруга , тяжело врать ему в глаза. К тому же обман может в любой момент раскрыться, тогда скандала не избежать. Однако из этой ситуации есть несколько выходов, важно хорошо подумать и принять верное решение.
Выяснение причины измены
Если жена изменила мужу, на это есть веская причина. Важно выявить ее и попытаться устранить. Чаще всего психологи выявляют следующие причины, по которым представительницы прекрасного пола идут на адюльтер:
- одиночество;
- измены супруга;
- влюбленность;
- разочарования в семейной жизни;
- желание острых ощущений;
- сексуальное неудовлетворение и пр.
Если измены происходят из-за одиночества, нехватки внимания со стороны супруга, лучше всего поговорить с ним об том. Возможно, после этого муж будет проводить дома гораздо больше времени и советы психолога не понадобятся, поскольку ситуацию можно будет изменить. Избранник будет более внимателен и станет меньше уезжать к друзьям, поскольку поймет, что его возлюбленная может найти счастье на стороне.
Ситуация совершенно иная, когда жены изменяют , поскольку появились чувства к другому мужчине. В этом случае мужьям придется нелегко, ведь благоверные будут смотреть на них совершенно иными глазами. Если остались чувства к супругу , важно прекратить общение с любовником, только так удастся спасти семью. Лучше всего часто устраивать романтические вечера, чтобы вновь влюбиться в мужчину, который долгие годы был рядом.
Если жена изменяет супругу, поскольку знает о его адюльтерах и хочет просто отомстить, в этой ситуации пострадают оба. Ведь часто женщина хочет заняться любовью с другим мужчиной на глазах у мужа, чтобы он понял, какую боль она испытывает от его предательства. Однако делать этого не стоит, поскольку в этом случае браку придет конец . Одновременно с этим тайными изменами ситуацию тоже не спасти. Лучше просто полюбовно разойтись, чтобы не мучить друг друга. Ведь вернуть доверие будет невозможно, а терпеть пренебрежение всю жизнь унизительно.
Разочарования в семейной жизни, желание острых ощущений, сексуальное неудовлетворение тоже толкают многих дам на измену. Ведь хочется быть счастливой, а супруг просто не может дать всего этого. Чтобы вернуть былую страсть, женам лучше поговорить с мужчиной, рассказать о своих проблемах. Любящий супруг обязательно выслушает и постарается стать лучше. Жене в измене за спиной признаваться не следует, поскольку мужчины не прощают их. Сделать это, значит, разрушить отношения навсегда.
Стоит ли рассказывать супругу об адюльтере?
Большинство психологов считают, что рассказывать супругу о том, что ему изменили, не стоит. Мужчинам претит такая правда, они предпочитают оставаться в неведении, чем быть обманутыми. Если верить их признаниям, они теряют доверие, а жену впоследствии просто не уважают. Рассказав супругу, что вы ему изменяли, значит, просто разрушить семью.
Возможно, мужчина останется с вами ради детей, но вернуть его доверие будет невероятно сложно. Он будет подозревать жену во всех грехах и станет сам ходить к любовницам, не чувствуя себя виноватым. Психология представителей сильного пола такова, что им нужно будет заглушить боль от предательства, поэтому они будут выбирать самые изощренные способы, чтобы наказать ту, которая посмела нанести обиду.
Не стоит забывать, что все мужчины - собственники, поэтому они не любят, когда что-то идет не так. Если хотите сохранить хорошие отношения в семье, постарайтесь все сохранить в тайне. На глазах у мужа нужно быть идеальной женой, которая все делает для него и детей. Не задерживайтесь на работе, удалите переписку с любовником и больше не встречайтесь с ним, тогда супруг не заподозрит вас в адюльтере. Наоборот, он будет гордиться семьей и рассказывать друзьям о том, какая у него идеальная спутница.
Если супруг застал с любовником, что делать?
Когда адюльтер случился на глазах у мужа или он застал вас с любовником в пикантной позе, ситуацию будет исправить невероятно сложно. Вернуть в этом случае будет невозможно, поскольку гордость супруга будет уязвлена. Одно дело, когда он догадывался о связи на стороне, а другое - получил доказательства. Здесь важно стать тонким психологом, понять, как себя вести себя, чтобы сгладить острые углы.
В первую очередь нужно не допустить кровопролития. Ведь ревнивый представитель сильного пола способен убить обоих. В такой ситуации лучше вызвать полицию, иначе жертв не избежать. Есть и те, кто просто уходит, увидев свою супругу в объятиях другого. В любом случае нужно дать время человеку успокоиться, привести мысли в порядок, а потом решать, что делать, если изменила мужу. Не стоит разыскивать супруга, просить у него прощения. Лучше сделать это через несколько дней, когда эмоции улягутся. Важно понимать, что простить изменившего человека невероятно трудно. В разговоре следует привести серьезные доводы, иначе вернуть супруга не удастся.
Если муж наотрез отказывается общаться, подает на развод , лучше смириться с этим. Скорее всего, он не простит адюльтер, разубедить его будет невозможно никакими доводами. Можно попытаться вернуться к нему, но он первым должен сделать шаг, иначе семейная жизнь не заладится. Кроме скандалов, постоянных упреков и подозрений, в ней ничего не будет, поэтому, если избранник хочет уйти, не стоит его удерживать.
Как скрыть факт адюльтера?
Если измена произошла не на глазах у мужа, и вы сожалеете об этом, лучше попытаться скрыть это событие. Лучше всего постараться стать хорошей супругой, тогда избранник не догадается. Конечно, выполнять все его хочу не стоит, гораздо легче притупить бдительность супруга. Идеальным решением станет устроить романтический вечер, который перейдет в бурную ночь. Он поможет вернуть былую страсть, супруг станет более покладистым, внимательным.
Лучше всего постараться больше времени проводить вместе. Пригласите мужа на свидание в кино или кафе, организуйте вечер с родственниками и друзьями. Хорошим решением будет отравиться на выходные за город, чтобы побыть в уединении. Если избранник давно хотел покататься на скутере или лыжах, организуйте активный отдых. Он сблизит вас, и вы забудете об адюльтере, главное, будете на глазах у мужа, который не усомнится в вашей преданности и бесконечной верности.
Не стоит забывать о ежедневных радостях. Старайтесь привносить в рутину яркие краски. Это может быть любимое блюдо супруга, изысканный десерт или новое кушанье, которое хотелось давно приготовить. Съесть его можно не за столом, а за телевизором, посмотрев любимый фильм.
Адюльтер может положить конец отношениям. Психологи рекомендуют хранить эту тайну, а не признаваться в содеянном супругу. Реакция может быть неожиданной, привести к кровопролитию. Лучше постараться разорвать связь с любовником и сосредоточиться на семье. Романтические вечера, поддержка друг друга помогут вернуть любовь и былую страсть.
Женская измена воспринимается обществом более жестко, чем мужская. Такое восприятие уходит своими корнями в психологические особенности личности. Мужчина по натуре полигамен, поэтому его измены - это лишь проявление инстинкта охотника. Женщина моногамна и настроена на выбор единственного партнера для создания крепкой семьи. В современном обществе женской изменой никого не удивишь, это стало нормой общественной морали. После измены вы пребываете в угнетенном состоянии духа, чувствуете себя виноватой во всем. Однако все еще можно исправить.
Найдите причину измены
Ни одна женщина не будет изменять просто так. Должна быть причина такого поведения с ее стороны. Тем более, если это семья и долгие отношения. Во-первых, важно успокоиться и проанализировать ситуацию с объективной точки зрения. Не стоит рассказывать о вашей измене даже самой близкой подруге. Вспомните, какие вы испытывали ощущения, когда решили изменить мужу. Что двигало вами? Если это были негативные эмоции, связанные с напряженными отношениями в семье, то тогда вы понимаете, что совершили ошибку и надо ее исправить. Во-вторых, проанализируйте поведение супруга по отношению к вам как к женщине. Возможно, сексуальный пыл угас, и вы устали друг от друга. В таком случае лучше пытаться разнообразить сексуальную жизнь любыми способами.
Бывает так, что супруг переходит грань унижений и оскорблений по отношению к жене. Здесь и думать не надо, если изменили такому человеку. Это нормальная реакция психики на негативное воздействие со стороны. Выход – бежать от такого мужчины. Чем дальше, тем лучше. Однако если вы все-таки считаете, что совершили роковую ошибку, то необходимо ее исправить. На это потребуются силы и время.
Как все исправить
Женщина после измены долго решает, говорить мужу или нет о случившемся. В данном вопросе нужно быть очень аккуратной, так как только сильно любящий мужчина может простить измену, но не факт. Лучше притаиться на некоторое время и понаблюдать за поведением супруга. Не стоит показывать, как вы сильно любите и заботитесь. Такое странное поведение может натолкнуть на разные мысли. Лучше вести себя с мужем, как всегда. Пройдет время, и вы поймете, что делать дальше.
Если вы мучаетесь тем, что изменили мужу, то рано или поздно вы признаетесь. Такова женская натура. После такого признания реакция мужчины может быть очень разной - от агрессии до спокойствия. Вам просто необходимо будет собрать всю волю в кулак и выдержать встречный напор. Потом оставьте мужа наедине со своими мыслями. Мужчине требуется больше времени, чтобы разложить все по полочкам. Вам нужно набраться терпения, если вы любите своего супруга. Когда он все проанализирует, то примет положительное или отрицательное решение в вашу сторону. Иногда мужчина способен простить женщине измену, но это уже будет другой уровень отношений. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем изменять, так как разрушать всегда легко, а строить - наоборот.
